logo

Кръвно налягане: какво трябва да се счита за нормално, как да се измерва, какво да се прави на високо и ниско?

Човечеството дължи много на италианския Рива-Рочи, който в края на деветнадесети век изобретил устройство, което измерва кръвното налягане (BP). В началото на миналия век това изобретение бе забележително допълнено от руския учен Н.С. Коротков, предлагайки техника за измерване на налягането в артерията на брахията със стетоскоп. Въпреки че апаратът Riva-Rocci е тромав в сравнение с настоящите тонометри и всъщност живака, принципът му на действие не се е променил почти 100 години. И лекарите го обичаха. За съжаление сега ще го видите в музея, тъй като компактните (механични и електронни) устройства на новото поколение го замениха. Но auscultatory метод N.S. Короткова е все още с нас и се използва успешно и от лекарите, и от техните пациенти.

Къде е нормата?

Нормалното кръвно налягане при възрастни се счита за стойност от 120/80 mm Hg. Чл. Но как може да се определи този показател, ако живият организъм, който е човек, трябва да се адаптира към различните условия на съществуване през цялото време? И хората са различни, следователно, в разумни граници, кръвното налягане все още се отклонява.

Инфографика: RIA News

Нека съвременната медицина и изоставени от предишните сложни формули за изчисляване на кръвното налягане, които взеха предвид параметри като пол, възраст, тегло, но отстъпки за нещо все още е там. Например, за астенична "лека" жена, налягането 110/70 mm Hg. Чл. Счита се за напълно нормално и ако кръвното налягане се повиши до 20 mm Hg. Тогава тя със сигурност ще го почувства. По същия начин, налягане от 130/80 mmHg ще бъде норма. Чл. за обучен млад мъж. В крайна сметка спортистите обикновено го имат.

Колебанията на кръвното налягане все още ще бъдат повлияни от фактори като възраст, физическо натоварване, психо-емоционална среда, климатични и климатични условия. Артериалната хипертония (AH) може би няма да страда от хипертонична болест, ако живее в друга страна. Как иначе да разберем факта, че на черния африкански континент сред коренното население на АХ може да се намери само от време на време, а негрите в САЩ страдат от всичко това? Оказва се, че кръвното налягане не зависи само от расата.

Въпреки това, ако налягането се повишава леко (10 mmHg. Чл.) И само за да се даде възможност на лицето да се адаптира към околната среда, т.е. понякога, всичко това се счита за нормално и не дава основание да се мисли за болестта.

С възрастта, кръвното налягане също се повишава леко. Това се дължи на смяната на съдовете, които нещо и лежеше по стените им. При практически здрави хора отлаганията са доста малки, така че налягането ще се увеличи с 10-15 mm Hg. колона.

Ако стойностите на кръвното налягане надхвърлят линията 140/90 mm Hg. Чл., Ще стои твърдо на тази фигура, а понякога дори и нагоре, такъв човек ще бъде диагностициран с хипертония с подходяща степен в зависимост от стойностите на налягането. Ето защо, за възрастни няма норма на кръвно налягане по възраст, има само малка отстъпка от възрастта. Но децата са малко по-различни.

Видео: как да поддържаме нормалното кръвно налягане?

А децата?

Кръвното налягане при децата е различно от това при възрастните. И тя расте, като се започне от раждането, първоначално доста бързо, след това растежът се забавя, с някои скокове в юношеството и достига нивото на кръвното налягане на възрастен човек. Разбира се, би било изненадващо, ако натискът на такова малко новородено дете, с всички такива „нови”, е 120/80 mm Hg. Чл.

Структурата на всички органи на нероденото дете все още не е завършена, това важи и за сърдечно-съдовата система. Неонаталните съдове са еластични, луменът им е по-широк, мрежата от капиляри е по-голяма, следователно налягането е 60/40 mm Hg. Чл. за него ще бъде абсолютната норма. Въпреки, че може да се окаже, че някой ще бъде изненадан от факта, че новородените липиди в аортата могат да открият жълти липидни петна, които обаче не засягат здравето и в крайна сметка изчезват. Но това е отстъпление.

С развитието на бебето и по-нататъшното му образуване, кръвното налягане се повишава и броят на 90-100 / 40-60 mmHg ще бъде нормален за годината на живота. Чл., А стойностите на едно възрастно дете, детето ще достигне само на възраст от 9-10 години. Обаче, на тази възраст, налягането е 100/60 mm Hg. Чл. ще се счита за нормално и няма да предизвика изненада. Но при юношите се смята, че стойността на кръвното налягане е нормална, малко по-висока от 120/80 за възрастни. Това вероятно се дължи на хормонална вълна, характерна за юношеството. За да изчислим нормалните стойности на кръвното налягане при деца, педиатрите използват специална маса, която предлагаме на нашите читатели.

Проблеми с кръвното налягане при деца и юноши

За съжаление подобна патология като артериална хипертония не е изключение за детското тяло. Лабилност на кръвното налягане най-често се проявява в юношеството, когато има преструктуриране на тялото, но пубертетът е толкова опасен, че човек по това време все още не е възрастен, но вече не е дете. Тази възраст е сложна за самия човек, защото често нестабилността на нервната система на тийнейджърите, за родителите му и за лекуващия лекар често води до скок на налягането. Въпреки това, патологичните аномалии трябва да бъдат забелязани и изравнени във времето. Това е задача на възрастните.

Причините за повишаване на кръвното налягане при деца и юноши могат да бъдат:

  • Алиментарно конституционно затлъстяване;
  • Детските страхове и преживявания, които детето по правило не бърза да споделя с родителите си;
  • Ниска физическа активност, която е типична за много съвременни деца, дължаща се на манията за компютърни игри (скачащи въжета и „класика“ отдавна са забравени, игри на открито - само в часовете по физическо възпитание, а след това без ентусиазъм);
  • Недостатъчен престой на чист въздух (кислородно гладуване на тъканите);
  • Пристрастие към солени ястия, към които са включени любимите чипове на децата;
  • Бъбречно заболяване;
  • Ендокринни нарушения.

В резултат на излагане на тези фактори, съдовия тонус се повишава, сърцето започва да работи с товара, особено в лявата му част. Ако не вземете спешни мерки, един млад човек може да попадне на мнозинството си вече с готова диагноза: хипертония или в най-добрия случай невроциркулаторна дистония от един или друг тип.

Измерване на домашно налягане

Говорим за кръвното налягане доста дълго време, което означава, че всички хора могат да го измерват. Изглежда нищо сложно, поставяме маншет над лакътя, вкарваме въздух в него, бавно го изпускаме и слушаме.

Всичко е правилно, но преди да се обърнем към кръвното налягане на възрастните, искам да се спра на алгоритъма за измерване на кръвното налягане, тъй като пациентите често го правят сами и не винаги според метода. В резултат на това получават неадекватни резултати и, съответно, и неразумно използване на антихипертензивни средства. Освен това хората, които говорят за горното и долното кръвно налягане, не винаги разбират какво означава всичко това.

За правилното измерване на кръвното налягане е много важно в какви условия се намира човек. За да не получат "случайни числа", в Америка те измерват натиска, спазвайки такива правила:

  1. Удобна среда за човек, чийто натиск е от интерес, трябва да бъде поне 5 минути;
  2. Половин час преди манипулацията, не пушете и не яжте;
  3. Посетете тоалетната така, че пикочният мехур да не се запълни;
  4. Вземете под внимание стреса, болката, неразположението, медикаментите;
  5. Налягането се измерва два пъти на двете ръце в позицията на склона, седнала, стояща.

Вероятно всеки от нас няма да се съгласи с това, с изключение на това, че такава мярка е подходяща за борда или в строги стационарни условия. Въпреки това е необходимо да се стремим да изпълним поне някои точки. Например, би било добре да се измери налягането в спокойна атмосфера, удобно да се постави или седне човек, като се вземе под внимание влиянието на „добра“ пауза или просто обилен обяд. Трябва да се помни, че приетият хипотензивен агент все още не може да има своя ефект (не е минало много време) и не грабва следващото хапче, виждайки разочароващ резултат.

Човек, особено ако не е напълно здрав, обикновено не се справя добре с измерване на натиск върху себе си (заслужава да се постави маншет!). По-добре е някой от роднините или съседите да го направи. Много сериозно, трябва да вземете метода за измерване на кръвното налягане.

Видео: измерване на налягане чрез електронен тонометър

Маншет, тонометър, фонондоскоп... систола и диастола

Алгоритъмът за определяне на кръвното налягане (аускултативният метод на Н. Короткова, 1905) е много прост, ако всичко е направено правилно. Пациентът е удобно седнал (можете да легнете) и започнете да измервате:

  • От маншета, свързан с тонометъра и крушата, въздухът се освобождава, притиска го с дланите;
  • Ръка на пациента над лакътя (плътно и равномерно), като се опитва да гарантира, че гумената свързваща тръба е от страната на артерията, в противен случай може да се получи грешен резултат;
  • Изберете позиция на слушане и инсталирайте фонондоскопа;
  • Въздухът се вкарва в маншета;
  • Маншетът по време на инжектирането на въздуха притиска артериите поради собственото си налягане, което е 20-30 mm Hg. Чл. по-високо налягане, при което напълно изчезват чуващите се на брахиалната артерия при всяка пулсова вълна;
  • Бавно освобождаване на въздуха от маншета, в края на лакътя се чуват звуците на артерията;
  • Първият звук, който се чува от стетоскопа, е фиксиран с поглед към мащаба на тонометъра. Това ще означава пробив на част от кръвта през затегнатия участък, тъй като налягането в артерията малко надвишава налягането в маншета. Ударът на изтичащата кръв към артериалната стена се нарича Коротков тон, горно или систолично налягане;
  • Серия от звуци, шумове, тонове, следващи систолата, са разбираеми за кардиолозите, а обикновените хора трябва да хванат последния звук, който се нарича диастоличен или по-нисък, също се отбелязва визуално.

Така, свиване, сърцето избутва кръвта в артериите (систола), създава натиск върху тях, равен на горната или систоличната. Кръвта започва да се разпространява през съдовете, което води до намаляване на налягането и релаксация на сърцето (диастола). Това е последният, по-нисък, диастоличен инсулт.

Но има нюанси...

Учените са установили, че при измерване на кръвното налягане по традиционния метод, неговите стойности са 10% различни от истинските (директно измерване в артерията по време на пункцията). Подобна грешка е повече от изплатена от наличието и простотата на процедурата, освен това, като правило, едно измерване на кръвното налягане в един и същ пациент не се прави, и това прави възможно да се намали стойността на грешката.

В допълнение, пациентите не се различават по една и съща структура. Например, тънките хора имат определени стойности по-долу. И в пълен, напротив, по-висок, отколкото в действителност. Тази разлика ви позволява да изравните ширината на маншета над 130 мм. Въпреки това, не са само дебели хора. Затлъстяването от 3-4 градуса често затруднява измерването на кръвното налягане на ръката. В такива случаи измерването се извършва на крака, като се използва специален маншет.

Има случаи, когато с аускултационен метод за измерване на кръвното налягане в интервала между горното и долното артериално налягане в звуковата вълна има прекъсване (10-20 mm Hg или повече), когато няма звуци над артерията (пълна тишина), а на самия съд. има пулс. Това явление се нарича аускултационен „неуспех”, който може да възникне в горната или средната трета от амплитудата на налягането. Такъв „провал” не бива да остане незабелязан, защото тогава стойността на систоличното налягане погрешно ще приеме по-ниска стойност на BP (долна граница на „провал” на аускултацията). Понякога тази разлика може дори да бъде 50 mm Hg. Чл., Което, разбира се, значително ще повлияе на интерпретацията на резултата и съответно на лечението, ако е необходимо.

Такава грешка е силно нежелана и може да бъде избегната. За да направите това, едновременно с инжектирането на въздух в маншета, трябва да се следи пулса върху радиалната артерия. Необходимо е да се увеличи налягането в маншета до стойности, които надвишават достатъчно нивото на изчезване на импулса.

Феноменът "безкраен тон" е добре познат на тийнейджъри, спортни лекари и военно-регистрационни и военкоматични служби по време на разглеждане на кандидати. Природата на това явление се счита за хиперкинетичен тип кръвообращение и нисък съдов тонус, причинен от емоционален или физически стрес. В този случай не е възможно да се определи диастолното налягане, изглежда, че е просто нула. Въпреки това, след няколко дни, в спокойното състояние на един млад човек, измерването на по-ниското налягане не създава трудности.

Видео: традиционно измерване на налягането

Повишава се кръвното налягане... (хипертония)

Причините за повишаване на кръвното налягане при възрастни не се различават много от тези при деца, но за тези, които са извън... рисковите фактори, разбира се, повече:

  1. Разбира се, атеросклероза, водеща до вазоконстрикция и повишено кръвно налягане;
  2. BP ясно корелира с наднорменото тегло;
  3. Нивото на глюкоза (захарен диабет) силно влияе върху образуването на артериална хипертония;
  4. Прекомерно поемане на готварска сол;
  5. Животът в града, защото е известно, че увеличаването на натиска е паралелно с ускоряването на темпото на живот;
  6. Алкохолът. Силен чай и кафе стават причина само когато се консумират в неограничени количества;
  7. Орални контрацептиви, които много жени използват, за да избегнат нежелана бременност;
  8. Само по себе си тютюнопушенето може би няма да попадне в броя на причините за високо кръвно налягане, но този навик прекалено силно засяга кръвоносните съдове, особено периферните;
  9. Ниска физическа активност;
  10. Професионални дейности, свързани с висок психо-емоционален стрес;
  11. Промени в атмосферното налягане, промени в метеорологичните условия;
  12. Много други заболявания, включително и хирургически.

Хората, страдащи от артериална хипертония, като правило, сами контролират състоянието си, постоянно приемайки лекарства за понижаване на кръвното налягане, предписани от лекар в индивидуално избрани дози. Те могат да бъдат бета-блокери, калциеви антагонисти или АСЕ инхибитори. Като се има предвид добрата информираност на пациентите за тяхното заболяване, няма смисъл да се спираме върху хипертонията, нейните прояви и лечение.

Въпреки това, всичко веднъж започва, и с хипертония. Необходимо е да се определи: това е еднократно повишаване на кръвното налягане, причинено от обективни причини (стрес, прием на алкохол в неадекватни дози, някои лекарства), или има тенденция към постоянно нарастване, например, кръвното налягане се повишава вечер, след тежък ден.

Ясно е, че повишаването на кръвното налягане всяка вечер показва, че през деня човек носи прекомерно натоварване за себе си, така че трябва да анализира деня, да открие причината и да започне лечение (или превенция). Още повече в такива случаи, наличието на хипертония в семейството трябва да бъде предупредено, тъй като е известно, че това заболяване има наследствена предразположеност.

Ако високото кръвно налягане се записва многократно, дори и в цифрите 135/90 mm Hg. Чл., Желателно е да се предприемат мерки, така че да не стават високи. Не е необходимо незабавно да се прибягва до лекарства, можете първо да се опитате да коригирате кръвното налягане в съответствие с режима на работа, почивка и хранене.

Специална роля в това отношение принадлежи, разбира се, на диетата. Давайки предимство на продуктите за понижаване на кръвното налягане, човек може да издържи без лекарства за дълго време, или дори да ги избягва напълно, ако не забравите за традиционните рецепти, съдържащи лечебни билки.

Осъществяване на меню от такива достъпни продукти като чесън, зеле и брюкселско зеле, боб и грах, мляко, печени картофи, сьомга, спанак, можете да ядете добре и да не се чувствате гладни. И банани, киви, портокал, нар може чудесно да замени всеки десерт и в същото време нормализира кръвното налягане.

Видео: хипертония в програмата "Live is great!"

Кръвното налягане е ниско... (хипотония)

Въпреки че ниското кръвно налягане не е изпълнено с толкова големи усложнения като високо, не е удобно човек да живее с него. Обикновено тези пациенти имат доста обща диагноза на вегетативно-съдова (невроциркулаторна) дистония от хипотоничен тип, когато при най-малки признаци на неблагоприятни състояния кръвното налягане намалява, което е придружено от бледа кожа, замаяност, гадене, обща слабост и неразположение. Пациентите се хвърлят в студена пот, може да настъпи припадък.

Има много причини за това, лечението на такива хора е много трудно и отнемащо време, а освен това, няма лекарства за постоянна употреба, освен ако пациентите често пият прясно сварен зелен чай, кафе и от време на време приемат тинктура от таблетките Елеутерокок, женшен и пантокрин. Нормализиране на кръвното налягане при такива пациенти помага отново на режима, и особено на съня, което изисква поне 10 часа. Храненето за хипотония трябва да бъде достатъчно високо калорично, тъй като ниското налягане изисква глюкоза. Зеленият чай има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове в случай на хипотония, увеличава няколко натиска и по този начин привлича човека към сетивата си, което е особено забележимо сутрин. Чаша кафе също помага, но трябва да запомните за пристрастяващото свойство на напитката, т.е. можете да седнете незабелязано.

Комплексът от здравни мерки с ниско кръвно налягане включва:

  1. Здравословен начин на живот (активна почивка, достатъчен престой на чист въздух);
  2. Висока физическа активност, спорт;
  3. Водни процедури (ароматни вани, хидромасаж, плувен басейн);
  4. Спа лечение;
  5. диета;
  6. Премахване на провокиращи фактори.

Помогни на себе си!

Кол започнал да има проблеми с кръвното налягане, не трябваше да чакате пасивно лекаря да дойде и да излекува всичко. Успехът на превенцията и лечението зависи до голяма степен от пациента. Разбира се, ако изведнъж се окаже, че се намира в болница с хипертонична криза, тогава ще бъде предписан профила на кръвното налягане и хапчетата ще бъдат взети. Но когато пациентът дойде на амбулаторна консултация с оплаквания от увеличаване на натиска, ще има много какво да се направи. Така например, според динамиката на кръвното налягане е трудно да се проследи, така че пациентът е помолен да води дневник (на етапа на наблюдение за избор на антихипертензивни лекарства - седмично, по време на продължително приложение на лекарства - 2 седмици 4 пъти годишно, т.е. на всеки 3 месеца).

Дневникът може да бъде обикновен училищен тетрадка, с разбивка за по-лесна справка. Трябва да се помни, че измерването на първия ден, въпреки че е направено, но не е взето под внимание. Сутрин (6-8 часа, но винаги преди приема на лекарството) и вечер (18-21 часа), трябва да се вземат 2 измервания. Разбира се, ще бъде по-добре, ако пациентът е толкова внимателен, че измерва налягането на всеки 12 часа по едно и също време.

И би било също толкова добре да се припомнят препоръките за измерване на налягането, написани в началото на статията:

  • Почивка за 5 минути, и ако е имало емоционален или физически стрес, след това 15-20 минути;
  • Един час преди процедурата, не пийте силен чай и кафе, не мислете за алкохолни напитки, не пушете половин час (издържайте!);
  • Не коментирайте действията на измерителя, не обсъждайте новините, помнете, че при измерване на кръвното налягане трябва да има мълчание;
  • Седнете удобно, като държите ръката си върху твърда повърхност.
  • Стойностите на кръвното налягане трябва да бъдат точно записани в тетрадката, за да могат по-късно да покажете бележките си на Вашия лекар.

Можете да говорите за кръвното налягане дълго и много, а пациентите обичат да правят това много, седейки под кабинета на лекаря, но можете да спорите, но не трябва да използвате съвети и препоръки, защото всеки има своя собствена причина за артериална хипертония, свои съпътстващи заболявания и лекарство. За някои пациенти лекарствата за понижаване на налягането са подбрани за повече от един ден, така че най-добре е да се довери на един човек - лекар.

Кръвно налягане

Кръвно налягане Как действа сърдечносъдовата система?

Кръвното налягане е една от най-важните характеристики на сърдечно-съдовата система на нашето тяло. Нивото на кръвното налягане определя обема на притока на кръв към органите на тялото. Броят на кръвното налягане и пулса помагат да се оцени ефективността на сърдечно-съдовата система и да се идентифицират някои нарушения в работата му. В тази статия ще опишем общите принципи на човешката сърдечно-съдова система и ще опишем какво е кръвното налягане, как се формира и от какво зависи.

Как действа човешката сърдечно-съдова система? Човешката сърдечно-съдова система е сложен и чувствителен апарат, който осигурява кръв към всички органи и тъкани на тялото. В същото време принципите на сърдечно-съдовата система са изключително прости: сърцето изпълнява функцията на помпа, която изпомпва кръв, а кръвоносните съдове играят ролята на тръбопроводи, през които кръвта се доставя от сърцето към органите и обратно. Такова сравнение, разбира се, е приблизително и отразява само основната същност на работата на сърцето и кръвоносните съдове, ще се опитаме да обясним по-фините механизми на функциониране на тази сложна система на тялото по-долу.

От сърцето е централната помпа на нашето тяло. Всяка минута сърцето изпомпва около 5 литра кръв. Вътре в сърцето има 4 кухини (камери), разделени с прегради и клапани. Работата на сърцето се състои от циклично редуващи се контракции (систола) и релаксация (диастола). При свиване (систола) обемът на кухините на сърцето намалява и кръвта се освобождава от сърцето в системата на кръвоносните съдове. По време на релаксация (диастола) сърдечната камера се разширява и сърцето се изпълва с кръв. В фазата на релаксация, клапанът, който отделя сърцето от системата на кръвоносните съдове (аортна клапа) се затваря, така че кръвта не се връща обратно в сърцето, но започва да тече през съдовете.

Кръвоносните съдове са начините, по които кръвта тече. При хората има няколко разновидности на кръвоносни съдове: артерии, капиляри и вени.

Артериите (артериални съдове) са подобни на тръби с различни диаметри с повече или по-малко дебели стени. Характерна особеност на артериалните съдове е, че стените им са снабдени с голям брой мускулни влакна, така че тези съдове могат да се свиват и отпускат и следователно да намаляват и увеличават своя диаметър (лумен). Артериите се наричат ​​така, защото артериалната кръв тече от сърцето, т.е. богата на кислород кръв. Скоростта на кръвообращението през артериите е много висока (няколко метра в секунда). Картината показва артериите в червено.

Вените са кръвоносни съдове, през които тече венозна кръв, т.е. кръв с ниско съдържание на кислород. През вените кръвта се връща от органите към сърцето. Подобно на артериите, вените са с различен диаметър. Диаметърът на вените варира в зависимост от обема на натрупаната в тях кръв - колкото по-голям е обемът на кръвта, толкова по-широк е луменът на вените. Кръвта тече бавно през вените (няколко сантиметра в секунда). Фигурата показва вените в синьо.

Капилярите са най-малките кръвоносни съдове на нашето тяло. Диаметърът на капилярите се измерва с няколко микрона, което е сравнимо с диаметъра на човешките кръвни клетки. Стените на капилярите са изключително тънки. През стените на капилярите се обменят газове и хранителни вещества между кръвта и тъканите на нашето тяло. Скоростта на притока на кръв през капилярите е минимална.

Така, сърдечно-съдовата система на тялото е порочен кръг, през който кръвта циркулира от сърцето към органите и гърба - това е така нареченият голям кръг на кръвообращението. Освен големия кръг на кръвообращението, има и малък кръг на кръвообращението, през който кръвта циркулира между белите дробове и сърцето. В белите дробове кръвта се обогатява с кислород и се освобождава от излишния въглероден диоксид.

Пулс и кръвно налягане Пулсът и кръвното налягане са двата най-важни показателя за сърдечно-съдовата система на нашето тяло. По-долу ще покажем какъв е пулсът и какво е кръвното налягане.

Пулсът е тласък, който усещаме, като изследваме артериите, които преминават близо до повърхността на тялото. Пулсовата вълна се образува, когато кръвта се изхвърля от сърцето по време на систола (контракция), докато в началната част на аортата (основния артериален съд на нашето тяло) се формира ударна вълна, която се предава по стените на всички артерии и се чувстваме като пулс. Обикновено, честотата на пулса и неговия ритъм съответстват на честотата и ритъма на сърдечните контракции.

Кръвното налягане е налягането, под което кръвта тече през артериалните съдове. Как се формира кръвното налягане? Първо, кръвното налягане зависи от обема на циркулиращата кръв. Общият кръвен обем на възрастен е около 5 литра, 2/3 от които преминава през кръвоносните съдове. Намаляването на обема на циркулиращата кръв (BCC) води до намаляване на кръвното налягане и повишаване на BCC до повишаване на кръвното налягане. Второ, кръвното налягане зависи от диаметъра на съдовете, през които тече кръв. Колкото по-малък е диаметърът на съда, толкова по-голяма е устойчивостта на кръвния поток и по-голямото кръвно налягане. На трето място, кръвното налягане се определя от работата на сърцето, колкото по-интензивно работи сърцето и колкото повече кръв изпомпва за единица време, толкова по-високо е кръвното налягане. В медицината е обичайно да се определят два вида кръвно налягане: систолично и диастолично. Систоличното кръвно налягане съответства на налягането в кръвоносните съдове по време на свиването на сърцето - това е максималният показател за кръвно налягане. Диастолното налягане съответства на налягането в артериалните съдове по време на диастола (релаксация) на сърцето. В добре известната формула за нормално кръвно налягане от 120/80 (от 120 до 80), числото 120 съответства на систоличното налягане, а числото 80 на диастолното.

Системи за регулиране на кръвното налягане Нивото на кръвното налягане определя степента, до която органите на цялото тяло са снабдени с хранителни вещества и кислород. Дори малки промени в кръвното налягане могат значително да повлияят на работата на органа. Ето защо нивото на кръвното налягане в организма е под строг контрол и се регулира с висока степен на точност. В регулирането на кръвното налягане участват два основни механизма: нервен и хуморален. Нервният механизъм за контрол на кръвното налягане се извършва от мозъчната кора, автономните центрове на мозъка и симпатичните центрове на гръбначния мозък. Благодарение на работата на тези нервни центрове, нервните импулси непрекъснато се изпращат към артериалните съдове, които чрез намаляване или отпускане на мускулните влакна в стените на съдовете поддържат тонуса на съдовете (диаметър на съдовете) и съответно нивото на кръвното налягане на изискваното ниво. Хуморалният механизъм на регулиране включва участието на голям брой хормони (адреналин, норепинефрин, ангиотензин, стероидни хормони), които засягат основните компоненти на човешката сърдечно-съдова система: работата на сърцето, обема на циркулиращата кръв, тонуса на кръвоносните съдове. Един от най-важните компоненти на апарата, регулиращ нивото на кръвното налягане, е системата ренин-ангиотензин, в която участват бъбреците. Познаването на основните механизми на сърдечно-съдовата система ще помогне на читателя да разбере по-добре проблемите на артериалната хипертония, да разбере причините за това заболяване и принципите на неговото лечение.

Научете се да измервате налягането. Какво е кръвното налягане при хипертония?

Артериалната хипертония е най-честата болест на човешката сърдечно-съдова система. Според съвременните оценки хипертонията страда повече от една трета от цялото възрастно население на планетата. За артериалната хипертония и говорене в случай на продължително (продължително) повишаване на кръвното налягане. Това повдига въпроса: какво налягане се счита за нормално и къде лежи границата между нормалното кръвно налягане и признаците на хипертония? Тази статия е посветена на отговора на този въпрос.

Артериална хипертония - всичко започва с тонометър Артериалната хипертония (артериална хипертония) е продължително и постоянно нарастване на кръвното налягане (т.е. налягането на кръвта, циркулираща през артериите). Диагнозата на артериалната хипертония е установена с тонометър, устройство за измерване на кръвното налягане. Обикновено при измерване на кръвното налягане се определят две цифри: систолично и диастолично. Формулата за нормално кръвно налягане е: 120/80 mm. живак, където 120 е броят на систоличното налягане (налягане в артериите по време на свиването на сърцето и освобождаване на кръв в кръвоносните съдове) и 80 е диастоличното налягане (налягането на кръвта в артериите по време на релаксация на сърцето). Апаратите за кръвно налягане са милиметри живачен стълб (mm Hg), какъвто е случаят при измерването на атмосферното налягане, но при тонометрите нивото на атмосферното налягане се приема като нула, което означава, че систоличното кръвно налягане е 120 mm повече от атмосферното. Hg. Чл.

Повишаването на кръвното налягане често се случва в организма на здрави хора: при силни емоции, по време на физическо натоварване, при спортни занимания, за разлика от повишаването на кръвното налягане при пациенти с хипертония (хипертония), повишаването на кръвното налягане при здрав човек е много кратко и за спиране на типа дейности, водещи до увеличаване на налягането, се връща към нормалните стойности.

При пациенти с артериална хипертония налягането нараства дълго време. На какво количество кръвно налягане можем да говорим за хипертония? В следващата таблица ще покажем нормалните показатели на кръвното налягане, индикаторите за гранично кръвно налягане, както и показателите за кръвното налягане, типични за хипертонията:

Кръвно налягане: норми, причини за високи и ниски стойности, лечение на хипертония и хипотония

Човешкото тяло е най-сложният механизъм на всички съществуващи. За пълното му функциониране има стотици параметри и константи, едно от които е кръвното налягане. Това е много важен компонент на хомеостазата на вътрешната среда на тялото. Кръвното налягане осигурява необходимото ниво на кръвоснабдяване на всички човешки органи. В случай на промени в нейните параметри, които излизат отвъд физиологичните, във всяка посока (увеличаване или намаляване) се развива пряка заплаха не само за здравето на тялото, но и за живота. Ето защо е много важно да има представа за това какво е, как се формира натиск, какво определя физиологичните параметри на този показател, както и нивото на налягане, което показва патологията.

Какво е кръвното налягане?

Артериалното или системното кръвно налягане (BP) е налягането, което кръвта оказва върху стените на артериалните съдове. Налягането е важен параметър на жизнената активност на организма, а при смърт стойността на налягането пада до нула.

Има няколко вида налягане на системата:

  • в артериите - артериална (това е индикаторът, който най-често се измерва);
  • в капиляри - капилярни;
  • в венозната система - венозна.

На практика най-често се налага да се справяме с кръвното налягане, тъй като този индикатор е най-лесен за измерване (с помощта на тонометър на артериите на рамото). Измерванията на капилярното и венозното налягане са инвазивни и сложни процедури, които могат да се извършват при необходимост в стационарни условия.

Трябва също да се отбележи, че налягането, което измерваме с маншета на рамото, е периферно или офис и не отразява напълно истинската картина. Има и такова нещо като централно кръвно налягане. Това е количеството налягане, което съществува на нивото на аортата (най-големият кръвоносен съд в човешкото тяло).

Централното налягане по правило е по-ниско от периферното (понякога индексите се различават доста съществено, например 20–30 mm живачен стълб). Тази разлика е особено изразена при хора от младата възрастова група. През годините тези цифри са склонни да се изравнят.

Централният (аортен) натиск трябва да действа като критерий при оценката на индикаторите, но досега не е имало неинвазивни методи за измерване, затова измерването на периферното артериално налягане е влязло в действие, което беше предложено преди 100 години от хирург Коротков. Вярно е, че днес вече има медицинско оборудване за неинвазивно измерване на централното артериално налягане.

Когато измервате налягането, фиксирайте 2 цифри, които са разделени от една фракция. Какво означават те? Например, 120/80 mm Hg. Чл. Тук числото 120 се нарича систолично кръвно налягане, както и горната или сърдечната. Това е максималното налягане в артериалното легло, което възниква по време на максимално свиване на сърцето (систола) и изтласкване на кръв в аортата. Индикаторът му зависи предимно от силата и сърдечната честота (колкото са по-високи, толкова по-голям ще е тонометърът), както и съпротивлението на съдовата стена в момента.

Числото 80 се отнася до диастолното кръвно налягане, което също се нарича по-ниско или съдово. Това е минималното налягане в съдовото легло, което се записва по време на максимална релаксация на сърдечния мускул (диастола). Този индикатор зависи само от размера на съдовата съпротива.

Също така в клиничната практика се използва такъв индикатор като пулсово налягане. Това е разликата между систолното и диастолното налягане и обикновено тя трябва да бъде 30-40 mm Hg. Чл.

Кръвното налягане насърчава притока на кръв през съдовете, което прави възможно процеса на микроциркулация и метаболизъм, производството на кислород от всички клетки на тялото. Всяко отклонение от нормата води до нарушаване на този механизъм и до развитие на сериозни последствия.

Накратко за най-важното

Механизмът на регулиране на кръвното налягане

Поддържането на налягането на изискваното ниво се извършва от 2 системи за регулиране:

  1. Нервна регулация - вътре в стените на големите артериални съдове има специални рецептори, които улавят нивата на кръвното налягане. В случай, че не отговаря на физиологичната норма, тези рецептори изпращат нервни сигнали към вазомоторния център на мозъка, от който се връща сигналът, насочен към нормализиране на налягането. Например, с понижение на кръвното налягане, мозъкът дава команда да стесни кръвоносните съдове и да повиши техния тонус, да повиши сърдечния дебит на кръвта и да увеличи сърдечната честота. Всичко това води до хемодинамично повишаване на налягането. Ако е необходимо да се намали, командите на мозъка са противоположни - разширяване на кръвоносните съдове, намаляване на периферното им съпротивление на кръвта, намаляване на честотата и силата на сърдечните контракции.
  2. Хуморална регулация, която упражнява своето влияние върху хемодинамиката чрез изолиране на отделни хуморални вещества (хормони). Например, в случай на рязко намаляване на налягането, надбъбречните жлези произвеждат адреналин, норепинефрин, глюкокортикоидни и минералокортикоидни хормони, които водят до повишаване на кръвното налягане. Ренин-ангиотензиновата система също е важна за поддържане на налягането на изискваното ниво.

Уви, но тези механизми, които осигуряват поддържането на нивото на кръвното налягане в здравословен организъм на физиологично ниво, при наличие на патология или рискови фактори за хипертония, водят до постоянно увеличаване на налягането с всички последствия, които излизат.

Как да оценим показателите?

Нивото на кръвното налягане зависи от много фактори, включително:

  • време на деня;
  • емоционално състояние на човек;
  • прием на храна;
  • позицията на организма в пространството (в легнало положение, налягането е по-ниско от хоризонталното);
  • приемане на психоактивни вещества, някои медикаменти;
  • физическа активност.

Кръвното налягане на човек варира в широк диапазон през целия ден, но по правило не надхвърля приетата норма.

Характеристиките на кръвното налягане при възрастни са показани в таблицата.

В медицинската литература можете да намерите такава диагноза като „възрастна хипертония”. В същото време се увеличава систоличното кръвно налягане (изолирана систолична хипертония). По правило хората, навършили 65 години, са засегнати. Това патологично състояние е свързано главно с намаляване на еластичността и пластичността на съдовата стена поради склеротични промени, което води до увеличаване на периферното съпротивление на съдовата стена и увеличаване на налягането поради този компонент. ". Това е фалшиво положителна реакция, която се проявява чрез увеличаване на налягането в отговор на емоционалното вълнение, свързано с отиваш на лекар. В този случай истинската стойност на налягането може да бъде много по-ниска. За да се диагностицира „хипертония на бялата козина”, е необходимо ежедневно проследяване на налягането, което се наблюдава в обичайните за пациентите условия.

Често пациентите не се чувстват високо кръвно, според статистиката само 50% от хората с хипертония са наясно със заболяването си. Техният основен въпрос също е логичен: „Има ли опасност от високо налягане в този случай и необходимо ли е лечението?“. Отговорът определено е да! Всъщност липсата на симптоми не намалява риска от развитие на усложнения от хипертония.

Методи за измерване на кръвно налягане

Днес се използват два метода за измерване на кръвното налягане:

  1. Коротков метод.
  2. Осцилометричен метод.

Коротков метод

Този метод за измерване на кръвното налягане е въведен в медицинската практика през 1905 г. от хирурга Коротков. За тази цел е проектирано просто устройство, което днес наричаме механичен тонометър (маншет с круша, манометър и фонендоскоп). Този метод е най-разпространен поради своята простота и ниска цена на самото устройство.

Техниката се състои в затягане на маншета на брахиалната артерия и слушане на тонове, които се появяват с постепенното изпускане на въздух от маншета.

Въпреки всичките си предимства, методът на Коротков има и недостатъци:

  • методът е доста субективен и напълно зависи от слуха, от гледната точка на лицето, което провежда измерването;
  • изисква специално обучение;
  • напълно зависи от правилното използване на устройството и неговото местоположение.
Метод за измерване на кръвното налягане Коротков

Осцилометричен метод

При този метод за измерване на кръвното налягане се използват електронни устройства. Принципът на тяхната работа се състои в регистриране на пулсови колебания, които възникват в маншета при преминаване на част от кръвта през изстисканата зона на артериалния съд.

Този метод е много лесен за използване, не изисква никакво специално обучение, не зависи от слуха и зрението на лицето, което провежда измерването, и може да се използва самостоятелно, без външна помощ.

Сред недостатъците може да се отбележи:

  • Устройството работи с батерии, които могат да служат като фалшива индикация при изтичане на батериите;
  • при това измерване ръката трябва да бъде напълно неподвижна, всяко движение изкривява резултата;
  • устройствата имат доста висока цена.

Електронно устройство за измерване на осцилометрично кръвно налягане

Правила за измерване на кръвното налягане

Надеждността на апарата за измерване на кръвното налягане при измерване на кръвното налягане до голяма степен зависи от това колко добре са направени измерванията. Обмислете основните правила за измерване на кръвното налягане.

  1. Опитайте се да измерите налягането едновременно, тъй като този параметър варира в широк диапазон от стойности през целия ден.
  2. Половин час преди измерванията не консумирайте напитки с кофеин и не пушете.
  3. Необходимо е да се измери кръвното налягане след 5 минути почивка в пълна почивка.
  4. Измерването се извършва в седнало положение.
  5. Всички измервания трябва да се извършват съгласно инструкциите за използваното устройство.
  6. Приложете маншета до определено ниво, както е описано в инструкциите за устройството.
  7. При измерването е забранено да се движат и говорят.
  8. Измерването се извършва 3 пъти с 1-3-минутна пауза, като най-малките стойности от 3 се вземат като краен резултат.
  9. Редовно измервайте кръвното налягане, направете всички резултати в специален дневник (това ще помогне на лекаря да избере ефективно лечение за Вас).
  10. Ако сте с наднормено тегло и маншетът на тонометъра не покрива напълно ръката ви, тогава трябва да закупите специално устройство за хора със затлъстяване с по-голям маншет.

Важно е! Необходимо е да се измери налягането от двете ръце. Обикновено стойностите могат да варират в рамките на 10 mm Hg. Чл. В бъдеще измерванията трябва да бъдат на ръка, което показва повишен резултат.

Видео за измерване на кръвното налягане:

хипотония

Хипотонията е понижение на кръвното налягане под 90/60 mm Hg. Чл. Но такова състояние не е заболяване, например, при абсолютно здрав човек такъв натиск може да бъде записан няколко пъти през деня. Хипотоничното заболяване е, когато се регистрира ниско кръвно налягане през деня, и има оплаквания от пациента за неразположение.

Ако няма патологични симптоми, тогава хипотонията се счита за физиологична (като вариант на индивидуалната норма) и не изисква никаква медицинска намеса. Също така се смята физиологичната хипотония при спортисти (хипотонична фитнес), при жителите на високопланинските райони (адаптивна хипотония), през първия триместър на бременността.

Във всички останали случаи, ако се появи ниско кръвно налягане с главоболие, замаяност, гадене, обща слабост и други патологични признаци, това е заболяване - артериална хипотония, която изисква медицинска корекция за подобряване на качеството на живот.

Причини за хипотония

В зависимост от причините за поява се различават първична и вторична хипотония. Основните причини за първична хипотония днес не могат да бъдат установени. Учените смятат, че всичко е свързано с генетичните характеристики на хипотонията на тялото.

Причини за вторична хипотония (симптом на основното заболяване):

  • различни видове анемия;
  • надбъбречна недостатъчност;
  • хипотиреоидизъм;
  • предозиране на някои лекарства;
  • хронична или остра загуба на кръв;
  • дехидратация;
  • сърдечно заболяване, което води до намаляване на сърдечния дебит.

Хроничната хипотония е предимно опасна, тъй като това състояние е придружено от намаляване на интензивността на кръвообращението във всички органи. На първо място, мозъкът страда, което води до хипоксия и свързаните с нея последствия.

Симптоми на хипотонична болест

Предполагаемата хронична хипотония може да бъде на следните основания:

  • По-голямата част от деня кръвното налягане се поддържа под 90/60 mm Hg. v.
  • постоянна слабост;
  • главоболие;
  • повишена умора;
  • гадене и замаяност;
  • сънливост;
  • неспособност за концентрация;
  • загуба на памет;
  • намаляване на работоспособността;
  • задух.
Замайване и главоболие - чести спътници на хипотония

Принципи на лечение на хипотония

Лечението на хипотония е необходимо само ако ниското кръвно налягане намалява качеството на живот на пациента. Веднага трябва да се отбележи, че това не е лесна задача. На съвременния фармацевтичен пазар практически няма лекарства, които да са безопасни за дългосрочна употреба и ефективно да елиминират ниското кръвно налягане. Предимно се опитват да се справят с хипотонията, като променят начина си на живот и общото тонизиращо лечение.

Сред лекарствата, които могат да повишат налягането, си струва да се отбележи:

  • биологични фитостимуланти - пантокрин, инфузия на китайска лимонова трева, екстракт от елеутерокок, женшен, ехинацея, инфузия на аралия, заманихи, екстракт от радиоли;
  • витамин С;
  • кофеин;
  • etimizol.

Ако хипотонията е вторична, тогава е необходимо да се лекува основното заболяване. Например, при болестта на Адисън (надбъбречна недостатъчност), редовната употреба на глюкокортикоидни и минералокортикоидни хормони прави възможно повишаването на налягането и нормалното състояние на пациента.

Видео предаване на артериална хипотония:

хипертония

Терминът "артериална хипертония" се използва за обозначаване на постоянно нарастване на налягането над зададено ниво от 140/90 mm Hg. Чл. Има два вида хипертония:

  1. Първична или есенциална хипертония, когато причината за високо кръвно налягане не може да бъде установена дори след задълбочен преглед на болен.
  2. Вторично или симптоматично, когато повишеното налягане е само симптом на основната патология (например, болест на Иценко-Кушинг, хипертония с бъбречен произход, феохромоцитом и др.).

Приблизително 90% от всички пациенти с високо кръвно налягане са хора с първична хипертония. Според статистиката само половината от хората знаят за състоянието си, а още по-малко от тях се лекуват. Основната опасност от хронична хипертония е в унищожаването на целевите органи (сърцето, бъбреците, ретината, мозъка). Също така, хипертонията значително увеличава риска от сърдечно-съдови събития като инсулт и инфаркт. Според статистиката, 68 случая на инфаркт и 70 от 100 инсулт се развиват при пациенти с повишено налягане.

Видео предаване на хипертония:

Симптоми на хипертония

Дълго време хипертонията протича без очевидни симптоми и по правило се открива случайно по време на профилактични прегледи или при посещение при лекар по друга причина.

Сред симптомите, които могат да показват високо кръвно налягане, трябва да се подчертае:

  • главоболие, пулсиращо или аркирано, което се локализира в слепоочията и в задната част на главата, може да бъде придружено от гадене;
  • виене на свят;
  • „Мухи“ пред очите;
  • звънене и шум в главата.

С напредването на хипертонията се развиват симптоми на увреждане на целевия орган - зрението се влошава, уринирането става по-често, се появяват болки в областта на сърцето, се появяват симптоми на мозъчна хипоксия.

Хипертонична криза

Това е рязко повишаване на кръвното налягане повече от 50% от първоначалните стойности. Хипертоничната криза се нарича спешна, която изисква спешна медицинска помощ. Ако налягането не се намали бързо, рискът от преходни нарушения на мозъчната циркулация, инсулти, белодробен оток, инфаркт на миокарда значително се увеличава.

Симптомите на хипертоничната криза включват внезапно силно главоболие, разкриване на природата, замъглено виждане, замаяност, гадене.

Редовният прием на лекарства за контролиране на налягането спомага за предотвратяване на развитието на хипертонична криза.

Налягане при деца и юноши

Детското тяло се характеризира с по-ниски стойности на налягане, отколкото при възрастни. Колкото по-млади са детето, толкова по-еластични са стените на артериалните си съдове, а налягането в тях е по-ниско.

Таблицата по-долу показва приблизителните стойности на нормалното налягане за деца от различна възраст.

Повишеното налягане при дете трябва винаги да бъде тревожно, защото децата не страдат от първична артериална хипертония. Следователно причината за повишеното налягане е в други заболявания. Най-често това е:

  • вродени или придобити заболявания на бъбреците и други органи на отделителната система;
  • заболявания на ендокринните органи;
  • вродени малформации на сърдечно-съдовата система.

В юношеска възраст, дисфункцията на автономната нервна система може да бъде причина за повишено налягане. За това нарушение се характеризира с редуващи се периоди на високо и ниско налягане.

Повишено налягане при бременни жени

Повишаването на кръвното налягане по време на бременност е много опасно състояние, както за майката, така и за нероденото си дете. Жена може да има хипертония преди бременността, но най-често налягането се повишава по време на бременност, обикновено след 20-та седмица от бременността, и се дължи на развитието на усложнение на бременността - късна гестоза (прееклампсия и еклампсия).

Опасността от това състояние е в нарушение на плацентарния кръвен поток, което може да доведе до преждевременно раждане, кървене, разкъсване на плацентата, смърт на плода и плацентарна недостатъчност.

Лечението на високото кръвно налягане по време на бременност е много трудна задача, тъй като повечето лекарства са противопоказани за жени на тази позиция.

Всички бременни жени трябва редовно да измерват кръвното налягане.

Настоящи препоръки за лечение на високо кръвно налягане при бременни жени:

  • в случай на опасност за живота на една жена, може да се извърши аборт по медицински причини, а самото хипертония не е показател за аборт;
  • лекарства не се предписват през първия триместър на бременността (само при спешни случаи, когато ползата за майката надвишава увреждането на плода);
  • лекарства се използват, когато налягането се повиши над 150-160 / 100-110 mm Hg. на това ниво се случва нарушение на плацентарния кръвен поток;
  • по време на бременност, антихипертензивни лекарства се използват само Dopegit, нифедипин, клонидин, лабетолол, атенолол, метопролол.

Видео за високо кръвно налягане при бременни жени:

Принципи на лечение на хипертония

Лечението на артериалната хипертония е сложна задача, която изисква дисциплина и търпение от страна на пациента. Терапията трябва да бъде всеобхватна (лекарствена и не-лекарствена) и да има за цел не само намаляване на стойностите на налягането, но и предотвратяване на патологични промени в целевите органи, премахване на рисковите фактори за други сърдечно-съдови заболявания (пушене, повишен атерогенен холестерол, наднормено тегло, хиподинамия, хроничен стрес, нездравословна диета, възраст).

Таблица за определяне на риска от сърдечно-съдови събития за следващите 10 години, цифрите показват процента на риска

Модерно лечение на хипертония

Днес има голям брой лекарства за лечение на артериална хипертония, които отговарят на всички основни изисквания: те са безопасни за ежедневна употреба, ефективно контролират кръвното налягане, времето на тяхното действие достига ден или повече, не само намалява налягането, но и предпазва целевите органи от увреждане.

Има 5 основни групи лекарства за лечение на хипертония:

  1. Диуретиците (фуроземид, тораземид, индапамид, хидрохлоротиазид, хлорталидон) - намаляват количеството, циркулиращо в съдовете, течността, и това спомага за намаляване на налягането. Те са лекарство номер едно за лечение на хипертония, ако няма противопоказания за тяхното използване, например, диабет, подагра.
  2. АСЕ инхибитори (каптоприл, еналаприл, лизиноприл, рамиприл, периндоприл, фозиноприл) - лекарства от тази група предотвратяват образуването на такова вещество като ангиотензин-2, което е мощен вазоконстриктор. В резултат на това, съдовете се разширяват и налягането спада.
  3. Сартани или блокери на ангиотензин рецептори (лосартан, валсартан, телмисартан) - тези лекарства блокират ангиотензиновите рецептори, което води до загуба на неговата съдосвиваваща способност и намаляване на налягането.
  4. Бета-блокерите (бисопролол, небиволол, атенолол, метопролол) - намаляват сърдечната честота, което води до намаляване на минималния обем на кръвния поток и понижаване на кръвното налягане.
  5. Блокери на калциевите канали (амлодипин, нифедипин, верапамил, дилтиазем, лерканидипин) - лекарства от тази група разширяват периферните съдове, което води до намаляване на периферното съдово съпротивление и понижаване на кръвното налягане.

Необходимото лекарство и дозировката му се избират само от лекар, тъй като всички лекарства имат свои странични ефекти и противопоказания. В повечето случаи се използват не един, а няколко лекарства от различни групи. На съвременния фармацевтичен пазар съществуват и дву- и трикомпонентни комбинирани препарати, които значително подобряват спазването (удобство за пациента при приемане на лекарства).

За да контролирате ефективно Вашето налягане, трябва да се освободите от следните погрешни мнения за артериалната хипертония веднъж завинаги:

  • високо кръвно налягане - това е нормално за хората от по-възрастната възрастова група (няма такова нещо, според официалната медицина налягането трябва да бъде в рамките на нормалните стойности, посочени по-горе, независимо от пола и възрастта);
  • Хипертонията може да се лекува спорадично или чрез курсове (само ежедневната употреба на лекарства, предписани от лекар може да запази натиска в рамките на физиологичната норма, ако сте диагностицирани с хипертония);
  • лечението трябва да е насочено само към намаляване броя на налягането (терапията трябва да включва методи, които предотвратяват развитието на усложнения от хипертония);
  • способността самостоятелно да избере лекарство за натиск (само опитен специалист, след задълбочен преглед, ще може да предпише необходимите лекарства, самолечението е строго забранено);
  • в никакъв случай не трябва да отказваме лечението на хипертония без наркотици (понякога модификация на начина на живот, да се отървем от излишните килограми, което води до нормализиране на налягането и липса на необходимост от приемане на лекарства).
Редовните лекарства, освобождаването от лошите навици и здравословната диета са ключът към успеха в лечението на хипертонията.

Не забравяйте, че желаното ниво на кръвното налягане трябва да бъде под 130/85 mm Hg. Чл. Само в този случай терапията може да се счита за ефективна и пациентът е защитен от негативните ефекти от хроничното повишаване на кръвното налягане.