Какво е LDL холестерол

Човешката кръв съдържа голям брой компоненти. Един от тях е LDL холестерол. Той играе важна роля в метаболизма на мазнините, изграждането на клетъчни мембрани и производството на хормони. Следователно, нейното отклонение от нормалната концентрация може да бъде изпълнено със здравословни проблеми.

Какво е LDL холестерол

Холестерол - вещество, което е част от кръвта. Той има мазна структура. Синтезът му се среща в черния дроб. Освен това може да се погълне с храни от животински произход.

Има три основни разновидности на това вещество: обикновени, LDL и HDL. Липопротеинов холестерол с ниска плътност се нарича „вреден”. Концентрацията му в кръвта ще се определя от съдържанието на холестерол в плазмата.

Размерът на частиците е много малък, така че те могат свободно да проникнат през стените на кръвоносните съдове. При повишени концентрации, частиците могат да бъдат отложени върху стените, образувайки плаки. Изваждането им от тялото е трудно.

Основните функции на LDL холестерола

След като научихме какво е то, е необходимо да разберем функционалните задачи на такова вещество. В същото време има няколко цели:

1. Участва в изграждането на клетъчни мембрани, влияе върху тяхната пропускливост.
2. Без него е невъзможно да се образуват напълно стероидни хормони, като естроген, кортизол и други.
3. Участва в образуването на жлъчни киселини.

Понижените и повишени нива на холестерол влияят негативно върху здравето на целия организъм. Ето защо, експертите препоръчват редовни изследвания на кръвта.

Регулаторни показатели

За да се оцени концентрацията на LDL холестерол в кръвта, е необходимо да се знаят индикаторите за здрав човек. Нормата при мъжете и жените е различна. Това се дължи на особеностите на хормоналния фон. Съдържанието на това вещество може да варира по възраст. Дори и пребиваването на човек може да повлияе на курса.

Жените използват следните стандартни стойности:

1. На възраст 20 години - 60-150 mg / l.
2. В диапазона от 20 до 30 години, стойността 59–160 mg / l се счита за нормална.
3. От 30 до 40 години - 70–175 ml / l.
4. При жени от 40 до 50 години нормалната стойност е в диапазона 80–189 ml / l.
5. Жените над 50-годишна възраст нямат какво да се притесняват, ако индикаторът се вписва в диапазона 90–232 mg / l.

Отклонения от горните показатели - повод да се мисли за здравето си. Трябва да се подложите на медицински преглед и да се консултирате с лекар.

За мъжете нивата на LDL холестерола са както следва:

1. На възраст 20 години - 60-140 mg / l.
2. От 20 до 30 години - 59–174 mg / l.
3. Ако мъж е на възраст между 30 и 40 години, тогава нормата е 80-180 mg / l.
4. На възраст 40-50 години, тя е 90-200 mg / l.
5. При мъже на възраст над 50 години нормата от 90 до 210 mg / l се счита за нормална.

За да се определи точното количество холестерол в кръвта, се извършва липидограма. Това е кръвен тест, който помага да се определи концентрацията на всички липопротеини в кръвта.

Какво прави LDL холестерола повишен?

Причините за високия холестерол варират. В много отношения ролята на диетата и начина на живот на човека. Често всички видове патологии водят до това явление. Сред основните фактори са:

1. Затлъстяването. Повишените нива на вредния холестерол най-често говорят за хранене на големи количества въглехидрати и животински мазнини, което е и причината за увеличаване на теглото.
2. Наследствен фактор. В някои случаи такова отклонение може да се наследи. В риск са хора, чиито роднини са претърпели инфаркт или инсулт.
3. Заболявания на сърцето и съдовата система.
4. Заболявания на панкреаса. Диабет, панкреатит и злокачествени тумори най-често имат ефект.
5. Аномалии в черния дроб и бъбреците.
6. Хормонални промени в организма, причинени от бременност.
7. Злоупотреба с алкохол и пушене.
8. Заседнал начин на живот.

Ако имате такива проблеми, трябва редовно да правите кръвен тест, за да определите нивото на холестерола. При откриване на повишената концентрация е необходимо незабавно да се вземат мерки.

Какви мерки трябва да се вземат с висок холестерол

Ако LDL холестеролът е повишен, трябва да действате незабавно. В противен случай, това ще доведе до образуването на съдови плаки, сърдечни заболявания и други здравословни проблеми. Има няколко начина за намаляване на концентрацията на това вещество:

• Първата стъпка е да преразгледате диетата си. Напълно откажете мастни храни не могат. Но е необходимо да го използвате в малки количества. Добавете още храни за понижаване на холестерола в менюто.
• Използвайте храни, съдържащи Омега-3. Такива мастни киселини присъстват в морската риба.
• Поддържайте активен начин на живот. Започнете да спортувате, ходете по-навън, регистрирайте се за басейна. Всяка сутрин правя гимнастика. Физическата активност ще помогне не само за премахване на липопротеините с ниска плътност, но и за предотвратяване на развитието на много заболявания.
• Ако нивото на вредния холестерол се увеличи значително, е възможно да се използват специализирани медицински препарати. Най-честата употреба на леглото - средствата, които блокират работата на ензима, отговорен за производството на вреден холестерол. Фибратите също са ефективни. Те помагат за унищожаването на LDL в кръвта. Изборът на специфични лекарства и необходимата доза могат да се правят само във връзка с Вашия лекар.

Намаляването на нивата на липопротеините с ниска плътност ще помогне за решаване на здравните проблеми и значително ще подобри качеството на живот.

Принципи на диетата

В основата на успешното намаляване на холестерола в кръвта става балансираната диета. Първо, прегледайте менюто си. Премахнете следните продукти от него:

1. Свинска мас.
2. Твърдо маслено сирене.
3. Майонеза и сосове на базата на нея.
4. Всяко полуготово промишлено производство.
5. Меса.
6. Брашно, сладкарски изделия.
7. Тлъсто месо.
8. Заквасена сметана.
9. Крем.

Опитайте се да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци. В диетата трябва да има морска риба. Най-доброто от всички, ако е сьомга или сардини. В същото време яжте риба във варена или варена форма. Готвенето с пара е идеално.

Следните продукти ще спомогнат за намаляване на съдържанието на LDL в кръвта:

1. Зелен чай. Състои се от флавоноиди, които имат усилващо действие върху стените на кръвоносните съдове.
2. Домати. Те съдържат ликопен - вещества, които намаляват холестерола. Достатъчно е да се пият по две чаши доматен сок на ден.
3. Ядки. Тъй като при всичките им предимства те са твърде високи в калории, те могат да се консумират в количества, които не превишават 10 броя на ден.
4. Моркови. За да се отървете от проблема, достатъчно е да се ядат два малки моркови на ден.
5. Чесън. Този продукт е особено ефективен в комбинация с лимон. За приготвянето на лечебни средства е необходимо да преминете през месомелачка лимон и чесън. Използването на варени макаронени изделия помага за намаляване нивото на LDL и почистване на стените на кръвоносните съдове.
6. Яйца. Най-добре се ядат варени или варени парен омлет.
7. Целина. Преди употреба трябва да го държите в кипяща вода за не повече от 7 минути и да поръсите със сусам.

Спазването на такива прости препоръки ще ви позволи бързо да възстановите нормалните нива на холестерол в кръвта. Допълнете диетата с умерено упражнение.

Какво означава нисък холестерол?

Понякога по време на кръвен тест се оказва, че LDL холестеролът е понижен. Това е възможно в следните случаи:

1. След дълъг пост.
2. Останете в стресова ситуация.
3. Наличието на анемия в хронична форма.
4. Кистозна фиброза.
5. Базедовата болест.
6. Използването на хормонални лекарства.
7. Рак на костния мозък.
8. Аномалии в черния дроб.
9. Инфекциозни заболявания в остра форма.

За да се възстанови нормалната концентрация на холестерола, е необходимо преди всичко да се открият причините за проблема и да се отстранят. За това ще трябва да се подложите на медицински преглед.

Как е анализът и неговата интерпретация

Най-разпространеният метод за определяне на нивото на LDL е изчислението според Friedwald. Точната формула е, че липопротеините с ниска плътност се дефинират като разликата между общия холестерол и триглицеридите, разделен на 5.

Анализ на кръвта трябва да се извършва само на празен стомах. Допуска се използването на малко количество чиста вода. След последното хранене не по-малко от 12 часа, но не повече от 14 часа.

Няколко седмици преди анализа трябва да спрете приема на каквито и да е медикаменти. Ако това не е възможно, е необходимо да се изброят всички лекарства, взети от специалиста, и да се посочи дозата им.

Неотдавнашното потребление на мазни и пържени храни, алкохолните напитки също може да предизвика неправилно показване на LDL холестерола в кръвния тест. Не е необходимо непосредствено преди проучването да се ангажира с тежък физически труд.

Сериозно повишените нива на LDL предполагат, че човек страда от атеросклероза и коронарна болест на сърцето. Леко отклонение от нормата показва началния етап на развитие на такива заболявания.

LDL холестеролът е важен показател, който трябва постоянно да се следи. Необходимо е да се вземат мерки дори при най-малките отклонения от нормата.

Характеристики и взаимозависимост на алфа и бета холестерола (липопротеини)

През XVIII век за първи път от камъните, извлечени от жлъчния мехур, се получава бяла плътна консистенция. В началото на 19-ти век холестеролът се изолира от подобна субстанция в чиста форма ("холе" - жлъчка, "стерол" - мазнина).

Но популярност и слава дойде на това вещество много по-късно, когато се оказа, че атеросклерозата има ужасни последици и атеросклеротични промени в съдовете се случват в половината от цялата планета.

Холестеролът се произвежда естествено в организма и е структурна комбинация от липиди (мазнини) и стероиди.

Вниманието към холестерола и неговите съединения беше привлечено от американците по време на войната между Америка и Корея. Всички тела на американски войници, които са починали, бяха внимателно изследвани за аутопсия. Тогава бяха направени шокиращите заключения: почти половината от младите войници имаха съдове, засегнати от атеросклероза. И до голяма степен. Просветът на сърдечните съдове беше стеснен средно наполовина! След публикуването на тази информация холестеролът „се пробуди известен”.

Установено е, че лъвският дял от всички смъртни случаи е свързан с високи нива на холестерол и неговите съединения: от инфаркти, инсулти, хипертония... В Съединените щати са разработени много програми за информиране на населението, промяна в диетата, начина на живот. Те дадоха добри резултати: атеросклеротичните усложнения започнаха да намаляват. Програми започнаха да се прилагат в Европа и други страни.

Съединения на кръвния холестерол

Целият холестерол, който се поглъща и синтезира от организма, е липофилен алкохол, неразтворим във вода. За транспортирането му в тялото има специални носители на протеини. Този комплекс с холестерол се нарича липопротеини и е представен от мазнини и протеини. Те се различават по форма, състав, съотношение на съставните вещества:

1. Най-големи по размер са хиломикроните.
2. Малко по-малки - пре-бета липопротеини (много липопротеини с ниска плътност, VLDL).
3. По-малки бета липопротеини (бета холестерол, липопротеини с ниска плътност, LDL).
4. Най-малките са алфа-липопротеините (алфа-холестерол, липопротеини с висока плътност, HDL).

За разлика от LDL, HDL има почти два пъти повече протеин.

Значението на липопротеините

Тялото се нуждае от всички липопротеини. Бета липопротеините са важни като пренос на холестерол от черния дроб към тъканта. Тъканите на холестерола образуват необходимите хормони, ензими и др. И само техният излишък води до патологични промени в съдовете и тъканите.

Функцията на HDL, или алфа-холестерол, е да прехвърли холестерола от клетките на различни тъкани и от съдове, включително към черния дроб, където те се подлагат на метаболизъм: холестеролът се разгражда на жлъчни киселини и напуска тялото.

Високото ниво на липопротеини е основният рисков фактор за преждевременното развитие на мастни натрупвания в артериите, което води до коронарна болест на сърцето.

Размерите на бета-липопротеините и алфа липопротеините им позволяват лесно да влизат в съдовете. От тях се образуват отлагания от самото начало от вътрешната страна на съдовата стена. Но тъй като са малки, алфа протеидите могат лесно да „изскочат“ от съдовата стена. Това е много по-проблематично за бета липопротеините. Затова те се задържат в съдовете. Но спасяват алфа протеиди, които, когато напускат съдовете, са способни да избиват пре-бета липопротеини и бета липопротеини от съдовата стена, както и да улавят и премахват холестерола.

HDL може доста успешно да се бори с LDL, нивото на което се увеличава. Но ефективността на такава защита пада, когато LDL, депозирани върху вътрешната стена на кръвоносните съдове, се подлагат на окисление. Тогава тялото им реагира с увеличено производство на антитела. Това води до локален възпалителен отговор в съда, който пречи на почистващата защитна функция на HDL. В резултат на това, съдовата стена претърпява патологични промени.

Оттук и името "вреден" холестерол (бета; LDL и пре-бета липопротеини, VLDL) и "полезен" (алфа липопротеини; HDL).

Алфа-протеидите се образуват от тялото в много по-малък обем от бета. В допълнение, "добър" холестерол не идва с човешкото хранене. Ако тя е повишена в кръвта на човек, това състояние заслужено се нарича синдром на дълголетието. С неговото присъствие той предпазва организма от патологични отлагания в съдовете и не само.

Осигурява оптималното функциониране на мембраните на всички клетки. Участва в растежа на тъканите, изолира нервните влакна, има защитна функция за червените кръвни клетки, защитава ги от токсините и участва в синтеза на хормони. Те са необходими за поддържане на нормалния воден баланс в човешкото тяло.

Контрол на холестерола и липопротеините

Оптималният метод за изследване на нивата на алфа и бета липопротеини, както и на холестерола, е тяхното липидограма.

Определя се от венозна кръв. Преди да се извърши анализът, се изисква някаква подготовка:

• отказ от храна за 12 часа;
• изключване на мастни храни за една седмица;
• изключване на физическата активност за седмицата;
• на ден отказ от тютюнопушене и алкохол.

Препоръчително е да се направи липиден профил поне веднъж на всеки пет години.

Общ тест за холестерол може да се направи върху липидния профил, който също изследва LDL (липопротеин с ниска плътност), HDL (липопротеин с висока плътност) и триглицериди.

За да се определи съотношението на липопротеините в кръвта, се използва изчисляването на атерогенността (СА). Това е изчислена стойност.

Интерпретацията на космически кораб е както следва:

• KA до 3 - норма;
• KA 3-5 - високо;
• KA повече от 5 - рязко се увеличи.

Нормалното ниво на СА варира в зависимост от възрастта, пола и менопаузата при жените. За възрастните хора със сърдечни патологии, нивото на СА, което е сравнително повишено в сравнение с младите, е вариант на нормата.

Интерпретиране на резултатите от изследванията

Показателите за холестерол, липопротеините не са информативни сами по себе си. Техните корелации са важни.

Алфа липопротеини

Ако нивото на HDL е под 0.9 mmol / l, тогава резултатът е образуването на атеросклеротични промени.

Съществува обратна връзка между намаляване на HDL и развитие на исхемични промени в сърцето. Доказано е, че с понижение на HDL при 5 mg / dL (0.13 mmol / L) спрямо нормата, то увеличава вероятността за образуване или прогресия на исхемични промени в сърцето с 25%. Следователно в медицината се смята за по-тревожно да се понижи нивото на HDL холестерола, а не да се увеличи LDL.

Ако параметърът алфа липопротеин е 0,91 mmol / l, това показва висок риск от CHD.

А увеличаването с повече от 1,56 mmol / l има защитна роля. Увеличаването на нивото на HDL-холестерола в кръвта спрямо LDL има антиатеросклеротично значение.

Обикновено HDL е 1 mmol / l в кръвта. Високите цифри са от полза само за тялото. С ниското си ниво (по-малко от 0.78 mmol / l) вероятността от атеросклероза със съответните последици нараства многократно. Това може да означава висок риск от развитие на инсулти, инфаркти, наличие на кръвни съсиреци във всички органи. Депресиите са възможни. При жените са възможни хормонални смущения.

Най-доброто ниво на HDL е най-малко 1,55 mmol / l. Добър - 1,3-1,54 mmol / L. По-малко от 1,4 mmol / l се счита за ниско за жените и 1,03 mmol / l за мъже. При пациенти с HDL миокарден инфаркт: 1-1,6 mmol / l.

Ако се диагностицира общ холестерол, тогава алфа протеиновите показатели ще бъдат решаващи. Тяхното високо ниво ще разкаже за нормалното здраве.

Повишени нива на бета липопротеини могат да се появят със следните патологии:

1. Атеросклероза, свързани с нарушения на мозъчното кръвообращение.
2. Исхемични промени в сърцето и други органи.
3. Тромбоза в съдовете на всички органи.
4. Чернодробно заболяване, особено с намален метаболизъм на LDL и нарушено движение на жлъчката.
5. Затлъстяването.
6. Хипертония.
7. Пристрастявания към мазни храни, богати на животински мазнини.
8. Холестаза.
9. Бъбречно възпаление.
10. Тироидна недостатъчност.
11. Захарен диабет.
12. Възпалителни патологии, камъни в жлъчните пътища.
13. Лечение с анаболи, кортикостероиди, андрогени.
14. Биологични вариации. Резултатите могат да бъдат неверни. Препоръчва се анализът да се повтори след един месец.

Понижаването на холестерола в момента е основен фактор за предотвратяване на атеросклероза и сърдечни пристъпи.

Възможни и по-ниски нива на бета липопротеини под нормалните:

1. При анемия с дефицит на витамин В6 и В12.
2. Онкопатология на костния мозък.
3. Чернодробна недостатъчност.
4. Тиреотоксикоза.
5. Обременена наследственост.
6. С автоимунни заболявания.

Медицински събития

Синтезът на HDL в организма допринася за консумацията на овесени ядки и трици, рибни мастни сортове, добавки с рибено масло, фасул, соя, зеленчуци, ябълки. Препоръчва се тези продукти да се използват като основна диета.

При високо ниво на бета липопротеини се препоръчва лечение с терапевтични диети и лекарства.

Повечето от LDL се синтезира в организма. С храна човек получава не повече от 30%. Следователно е необходима промяна в храненето, но тя играе не първично значение.

лекарства

Статините. Помага за намаляване на холестерола с 50–60%. Те спомагат за оптимизиране на функционирането на черния дроб. Пречистете кръвта от холестерола.

Фибрати (ускоряват метаболизма на мастните киселини).

Секвестранти. Намаляване на синтеза на холестерол.

Никотинова киселина. Той се конкурира за химически процеси в черния дроб. Допринася за подобряването на HDF.

Хранителна добавка Поликозанол (натурален екстракт от растителен восък).

Следователно, алфа липопротеините и бета липопротеините са свързани и взаимозависими един с друг. Организмът се нуждае от тях, увеличаването на едното може да бъде коригирано от действието на другия, в анализа си нивото се оценява един спрямо друг.

Липопротеини с ниска плътност - LDL

Липопротеините с ниска плътност (LDL) са най-атерогенния клас липопротеини в кръвта, които се образуват от липопротеини с много ниска плътност. Тяхната основна функция е да транспортират холестерола от черния дроб до клетките и тъканите на тялото, поради което присъствието им в кръвта е толкова важно за нормалното функциониране на тялото.

Въпреки това, ако нивото на липопротеините с ниска плътност е повишено, това създава известна заплаха за човешкото здраве, особено за неговата сърдечно-съдова система, затова второто име за тези компоненти в кръвта е „лош“ холестерол. Малкият размер на тези липопротеини им позволява свободно да проникнат в съдовата стена, но с увеличаване на концентрацията им в кръвта, те могат да се задържат на съдовия ендотелиум, като се натрупват там под формата на холестеролни плаки.

Определянето на нивото на LDL се извършва, за да се установи рискът от атеросклероза и други сериозни заболявания. Но за да се оцени напълно процесите, протичащи в организма, лекарите препоръчват да се обмислят липопротеини с ниска плътност в комбинация с други фракции на холестерола.

Как да се определи нивото на LDL?

За да се определи концентрацията на липопротеините с ниска плътност, пациентът трябва да направи липиден профил, материалът за който е венозна кръв. Този анализ ще покаже не само нивото на LDL, но и други важни показатели за оценка на метаболизма на липидите в организма и риска от развитие на съдови и сърдечни патологии. По-специално се изчислява коефициентът на атерогенност, който определя съотношението на HDL и LDL в кръвта и въз основа на тези данни показва риска от атеросклеротични промени в кръвоносните съдове.

Пациентът трябва да знае, че преди да се направи такъв анализ, не е възможно да се яде много мазна храна за един ден, за да се извърши тежка физическа работа. Последното хранене преди изследването трябва да бъде не по-малко от 12 часа, но не по-късно от 14 часа. Някои лекарства също могат да нарушат резултатите от липидния профил, така че този въпрос трябва да се обсъди с лекаря, който ви изпраща за изследването, и да се посочат лекарствата и дозата, която пациентът приема в момента.

Оценка на LDL в кръвта

Липопротеините с ниска плътност най-силно влияят на нивото на общия холестерол в кръвта, тъй като LDL е най-атерогенната фракция на холестерола. Следователно, изучавайки липидния профил на определен пациент, лекарите обръщат голямо внимание на този показател. При оценката му се вземат предвид индивидуалните особености на организма, поради което за различните категории хора нормалните стойности на LDL и изхвърлянето им от нормата могат леко да се различават.

Така че, за пациент на 20-35 години без патологии на сърдечно-съдовата система и нормален индекс на телесна маса, оценката на нивото на "лошия" холестерол в кръвта ще изглежда така:

Като правило, нивото на LDL, определено като високо или много високо, носи специфична опасност за здравето. В този случай се изисква незабавна корекция, за която пациентът се предписва лекарство и се препоръчва да се коригира начина на живот. Ако количественият показател за LDL е по-висок от 4,14 mmol / l, има известна вероятност от стесняване на лумена на съдовете и развитие на атеросклероза. Ако индексът надвишава 4.92 mmol / l, тази вероятност нараства значително.

В други случаи не се изисква сериозна намеса, може да се наложи да коригирате ежедневната си диета малко и да направите разумно количество упражнения. Следователно, стойностите на LDL под критичното ниво от 4.92 mmol / l се приписват от лекарите на нормалните варианти, тъй като индикаторът за „лошия” холестерол в диапазона от 4.14–4.92 mmol / l може да се дължи на характеристиките на начина на живот или наследствените фактори.

Липопротеини с ниска плътност: нормални

До определен момент се смяташе, че колкото по-ниско е нивото на липопротеините с ниска плътност, толкова по-добре. Но в хода на многобройни проучвания е доказано, че ако нивото на LDL се понижи, това може да посочи и патологичните процеси, протичащи в организма. Затова беше установен набор от стойности - нормата на липопротеините с ниска плътност в кръвта, която характеризира нормалния липиден метаболизъм в организма и показва нисък риск от развитие на сърдечно-съдови патологии.

Заслужава да се отбележи, че процентът на LDL при жените и мъжете е малко по-различен. Това до голяма степен се дължи на разликата в хормоналните нива, което се отразява в метаболитните процеси в организма.

Вземат се предвид и възрастта на пациента, наличието в неговата история на някои заболявания (главно сърдечни или съдови патологии), тегло, приемане на определени лекарства и някои други характеристики, които се обсъждат индивидуално с лекуващия лекар.

Следващата таблица показва процента на "лошия" холестерол, т.е. LDL за жени от различни възрастови категории:

За мъжете, липопротеините с ниска плътност са нормата в следния диапазон (като се има предвид възрастта):

С възрастта, производството на холестерол в черния дроб се увеличава, което е свързано с хормонални промени в организма на мъжете и жените след 40 години. Следователно критичното ниво на LDL се измества нагоре. Но след 70 години, метаболитни процеси вече не са предмет на влиянието на хормоните, така че процентът на "лошия" холестерол става същият като при младите хора.

Ако пациентът е диагностициран с проблеми със сърцето, кръвоносните съдове, работата на панкреаса, той има риск от ССЗ или има високо ниво на холестерол в кръвта, той трябва да се стреми към по-ниска граница на нивото на LDL - по-малко от 3 mmol / l. Същата препоръка важи и за тези пациенти, които вече са развили коронарна болест на сърцето поради висок холестерол в кръвта. Такива пациенти трябва да бъдат регистрирани в кардиолог и редовно да наблюдават нивата на холестерола.

LDL е повишен в кръвта.

При жените нивото на липопротеините в кръвта е по-високо от 4.52 mmol / l, а при мъжете над 4.92 mmol / l се счита за твърде високо. Това означава, че пациент с такива показатели има повишен риск от развитие на патологии в работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Причините за увеличаването на липопротеините с ниска плътност в кръвта обикновено се превръщат в необичаен начин на живот или заболявания на различни органи и системи. По този начин, честите виновници за развитието на подобен процес в организма са:

• нездравословна диета: честа консумация на хранителни продукти, храни, богати на транс-мазнини и наситени мазнини (твърди сирена, червено месо, свинска мас, сладкиши, сметана, бисквити и др.), маргарин, майонеза, чипс, пържени и мазни храни естествено води до увеличаване на "лошия" холестерол в кръвта;
• заседнал начин на живот: хипотонията влияе отрицателно върху много процеси в организма, включително производството на хормони, сърдечната функция и др. Доказано е, че липсата на редовно упражнение води до намаляване на производството на липопротеини с висока плътност и увеличаване на LDL кръвта;
• затлъстяване: това е един от основните фактори за развитието на сърдечно-съдови патологии, което в последствие влияе на нивото на „лошия” холестерол в кръвта. Особено опасни са „натрупвания“ от мазнини по корема;
• лекарства: някои лекарства могат да влошат липидния профил, т.е. да понижат нивото на "добрия" холестерол и да повишат нивото на "лошия". Такива лекарства включват анаболни стероиди, кортикостероиди, хормонални контрацептиви и някои други;
• наследственост: системно заболяване, като фамилна хиперхолестеролемия, се наследява и повишава холестерола в кръвта.

Високите нива на LDL в кръвта - хиперлипидемия - могат да бъдат предизвикани от сериозни заболявания:

1. Ендокринни нарушения: неизправност на щитовидната жлеза, хипофизната жлеза, яйчниците при жените.
2. Хипотиреоидизъм.
3. Генетично увреждане на метаболизма на мазнините.
4. Анорексия нервоза.
5. Захарен диабет.
6. Заболявания на черния дроб и бъбреците, хронична бъбречна недостатъчност.
7. Хипертония.
8. Камъни или конгестивни процеси в жлъчния мехур.
9. Злокачествен тумор, локализиран в панкреаса или простатната жлеза при мъжете.
10. Синдром на Кушинг.

Друга важна причина за повишаване на нивото на LDL е нарушение на метаболитни реакции в организма, което е свързано с функцията за улавяне на различни кръвни съединения от клетките на тялото. Произвежданият от черния дроб холестерол не се доставя в тъканите на тялото, а се отлага върху съдовия ендотелиум, поради което черният дроб започва да произвежда холестерол в още по-големи количества.

Заслужава да се отбележи, че високото ниво на „лошия” холестерол е физиологичната норма за бременни жени, което е свързано със сложни хормонални промени в организма през този период.

Какво е опасно високо ниво на LDL?

Липопротеините с ниска плътност са най-атерогенната фракция на липидите в кръвта, така че с тяхното високо ниво съществува риск от развитие на съдови и сърдечни заболявания, преди всичко атеросклероза. При такива пациенти често се наблюдават съдови заболявания на мозъка, деформация на структурата на сърцето и други сериозни патологии, за да се избегне необходимото незабавно лечение.

Механизмът на развитие на всички последици от високите нива на "лошия" холестерол е идентичен: холестеролните отлагания по стените на кръвоносните съдове под формата на съсиреци, при които коронарните артерии са засегнати предимно. Такива плаки нарастват по размер и значително възпрепятстват притока на кръв, като по този начин нарушават нормалното функциониране на органи и системи на тялото.

Най-голямата опасност от повишаване на общия холестерол и по-специално LDL се крие във факта, че човек не може да открие развиващи се патологии в ранните стадии на този процес, тъй като характерните симптоми в повечето случаи отсъстват. Ето защо, след 30 години, лекарите препоръчват ежегодно да приемате липидограма. Ако пациентът е в риск (наследственост, повишено телесно тегло и т.н.), то такъв анализ трябва да се прави по-често според показанията на лекуващия лекар.

Критичен индикатор за LDL може да предизвика развитието на следните неблагоприятни здравословни условия:

1. Атеросклеротични промени в сърцето. В този случай има признаци на ангина, когато тялото не получава необходимото количество кислород за нормалната си работа.
2. Исхемична болест на сърцето. Това е най-често срещаното усложнение, възникващо на фона на високия холестерол в кръвта. Ако тя бъде намалена във времето, можете да спестите здравето на сърцето и да предотвратите инфаркт. Високите нива на LDL са особено опасни за жените в менопауза, когато в телата им настъпи сериозна хормонална промяна. Холестеролът по-активно се отлага върху стените на кръвоносните съдове, което води до много проблеми с кръвоносните съдове и сърцето. Затова жените след 45 години трябва да бъдат редовно наблюдавани от кардиолог и да се направят необходимите тестове.
3. Заболявания на кръвоносните съдове. Тази патология може лесно да се определи и от пациента: при извършване на упражнения в крайниците има забележима болка, може да възникне дори куцота. Този симптом е свързан с влошаване на кръвообращението в самите крайници, поради блокиране на холестеролната плака на съдовете.
4. Намалено кръвоснабдяване на мозъка. Когато се отделя холестерол от LDL холестерола, малките артерии на мозъка са забележимо стесни, а по-големите могат да бъдат блокирани от холестеролни плаки. Такъв процес в мозъка може да предизвика рязко намаляване на кръвообращението, което е изпълнено с преходна исхемична атака.
5. Съкращаването на лумена на други телесни артерии (бъбречни, мезентериални и др.) Също може да предизвика тежки усложнения. По този начин влошаването на кръвообращението в бъбречните артерии може да доведе до аневризма, тромбоза или стеноза.
6. Остър миокарден инфаркт и мозъчен инсулт. И двете от тези патологии са свързани с образуването на тромб, напълно блокирайки кръвоснабдяването на сърцето или мозъка.

Трябва да се разбере, че холестеролната плака може да излезе по всяко време и напълно да блокира съда или артерията, което води до смърт. Ето защо е важно редовно да се проверява и поддържа нивото на холестерола в кръвта (по-специално, LDL) в нормалните граници.

Как да се намали LDL в кръвта?

За постигането на тази цел е необходимо да се подходи към проблема цялостно, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. Важно е да се установи липиден метаболизъм в организма, т.е. да се намали нивото на LDL и да се увеличи HDL. За да направите това, следвайте следните препоръки на лекарите:

1. Умерено упражнение. Умерено - това означава, че е приложимо за всеки пациент поотделно, т.е. човек би препоръчал ежедневни бързи джогинг за 30-40 минути, докато на други се разрешава само 40-минутна разходка при нормални темпове. Основният критерий за оценяване на "умереността" е увеличаване на пулса: по време на тренировка той не трябва да се повишава с повече от 80% от нормалния показател.
2. Правилното хранене. Необходимо е да се яде храна на малки порции, но често. Избягвайте мазни, пикантни, консервирани храни, смесени храни, всички мазни меса и млечни продукти, яйца, животински мазнини, сирене, сладкиши, сладкиши. Дайте предпочитание на храни с нисък гликемичен индекс, зърнени култури, богати на груби неразтворими фибри, пресни зеленчуци, плодове и плодове, нискомаслени млечни продукти, морска риба, нискомаслено месо, зелен чай. Днес е установено, че има продукти, ежедневната употреба на които може да нормализира съотношението "добър" и "лош" холестерол:

• чесън;
• соя;
• зеле;
• ябълки;
• авокадо;
• ядки;
• житни растения;
• царевично масло;
• слънчогледови семена.

За да се постигне стабилна нормализация на липидния метаболизъм, трябва да отслабнете. Тази препоръка е особено вярна за пациенти с повишен индекс на телесна маса.

В същото време, продуктите, съдържащи холестерол, не могат да бъдат напълно изключени: това може допълнително да наруши метаболитните процеси в организма. По-добре е да следвате балансирана диета, препоръчана от лекаря индивидуално.

1. Спрете да пушите и да спрете да пиете. Тези лоши навици водят до окисление на продуктите на разпадане на LDL в кръвта, което причинява утаяване на стените на съдовете и започват да се образуват холестеролни плаки.

Освен това е необходимо да се елиминира причината, която може да доведе до увеличаване на липопротеините с ниска плътност: те могат да бъдат както хранителни фактори (мастни храни, физическа неактивност и др.), Така и сериозни заболявания, изискващи специално лечение.

Ако описаните методи не дадат ясен резултат, кардиологът ще предпише специално лечение, използващо медикаменти. В комплексната терапия може да се назначи:

• статини;
• фибрати;
• никотинова киселина;
• хранителни добавки, обогатени с омега-3 мастни киселини;
• инхибитори на абсорбцията на холестерол;
• секвестранти на жлъчна киселина.

Приемането на лекарства в комбинация с описаната по-горе терапия ще понижи нивото на LDL в кръвта и ще нормализира метаболизма на мазнините в организма. Ако след лечението сте следвали основните насоки за здравословен начин на живот, може да сте в състояние да поддържате холестерола в нормалните граници без медикаменти.

LDL е понижен

Когато нивото на LDL е повишено, то винаги е тревожно както за лекарите, така и за пациентите, които знаят за опасностите от високия холестерол. Но ако тази цифра е под нормата, струва ли си да се тревожи или да пренебрегнем такъв резултат от анализа?

Ако LDL е под 1,55 mmol / l, опитен лекар винаги ще предписва допълнителни прегледи и ще Ви насочи към няколко тесни специалисти с цел откриване на други заболявания, които не са свързани с метаболизма на мазнините в тялото. Така, следните пациенти могат да бъдат открити при пациент с ниска липопротеин с ниска плътност:

• хронична анемия;
• цироза на черния дроб;
• рак на черния дроб;
• множествена миелома;
• хронична сърдечна недостатъчност;
• хронични белодробни заболявания, често обструктивни промени в тъканите;
• Синдром на Рейно;
• остър стрес, изискващ медицинска намеса;
• заболявания на ставите (в острата фаза), например артрит;
• остри инфекциозни заболявания, сепсис, отравяне на кръвта.

В последния случай обикновено има тежки симптоми, които провокират пациента да се консултира с лекар навреме за помощ.

В допълнение, при пациенти с ниско съдържание на LDL в кръвта могат да се наблюдават следните състояния:

1. Базедовата болест.
2. Gipobetaproteinemiya.
3. Ензимен дефицит: алфа-липопротеини, липопротеин липаза, лецитин-холестерол ацилтрансфераза.
4. Abetaproteinemiya.

Най-безвредната причина, водеща до трайно намаляване на LDL може да бъде хранене, лошо в храни с умерено или високо съдържание на наситени мастни киселини и холестерол. В този случай, лекарят ще препоръча коригиране на диетата: изчисляване на допустимите части от съдържащи холестерол храни, които трябва да се консумират ежедневно, като се вземе предвид обичайната диета.

Лекарите трябва да се консултират не само когато нивото на LDL е повишено, но и когато „лошият” холестерол е под нормалния. Както в първия, така и във втория случай съществува риск пациентът да е развил някои заболявания, които се нуждаят от спешно лечение.

Повишен LDL холестерол - какво да правите

Здравейте, скъпи читатели! Статията говори за LDL холестерол. Обсъждане на причините за неговото увеличаване. Ще научите какви заболявания причиняват мастни алкохолни натрупвания и как да намалите холестерола у дома.

Какво е LDL холестерол

LDL холестеролът е липопротеин с ниска плътност на холестерола, вещество, което хората наричат ​​лош или вреден холестерол. LDL е основната транспортна форма на органичното съединение, този вид мастен алкохол се доставя активно към съдовете и вътрешните органи.

За производството на холестерол са черният дроб и тънките черва на човек.

Показателите за LDL холестерол са повече свързани с риска от атеросклероза в сравнение с HDL холестерола, това се дължи на факта, че фракцията на мастния алкохол LDL взаимодейства с кръвоносните съдове и вътрешните органи.

Когато се движат през съдове с повишено количество холестерол, клетките на васкуларните стени улавят частиците на веществото. Под влияние на местни фактори се образуват атеросклеротични плаки. Плаките стесняват лумена на кръвоносните съдове и провокират образуването на тромби, причинявайки такива заболявания като сърдечен удар и инсулт.

Когато LDL холестеролът е повишен

За повишени LDL холестерол е показан, когато стойностите надвишават 4,52 mmol / l при жените и 4,8 mmol / l при мъжете. При повишени концентрации на липопротеини с ниска плътност холестеролът увеличава риска от развитие на нарушена функция на сърдечно-съдовата система и мозъка.

Високата концентрация на вреден холестерол в кръвта провокира отлагането му по съдовите стени. В резултат на образуване на плаки и стесняване на лумена на вените и артериите, кръвообращението е нарушено, преди всичко сърцето, бъбреците и мозъка страдат от патологични промени.

Добър и лош холестерол

Стойността на общия холестерол включва LDL и HDL холестерол. HDL - липопротеини с висока плътност, наречени "добър" холестерол.

Когато се произвежда холестерол в черния дроб, липопротеините с ниска плътност улавят веществото и го прехвърлят в клетките. Този процес е естествен и необходим за човешкото тяло, а при липса на неблагоприятни фактори - напълно безопасен. Ако черният дроб произвежда твърде много холестерол, LDL може да го загуби по време на транспортиране, в насипно състояние и да образува плаки по стените на кръвоносните съдове.

Липопротеините с висока плътност извършват обратния транспорт на веществото, като доставят холестерол от клетките към черния дроб под формата на жлъчка. HDL има антиатерогенно действие - те приемат мастни алкохолни отлагания от стените на кръвоносните съдове и предотвратяват образуването на нови натрупвания на органична материя.

Вижте следващия видеоклип за повече информация за добрия и лошия холестерол.

Причини за повишаване

Повишаването на нивото на LDL холестерола се нарича хиперлипидемия, лекарите смятат, че това състояние е основната причина за атеросклероза - заболяване, което води до такива последствия като инфаркт и инсулт.

Увеличаването на концентрацията на холестерол в кръвта провокира следните условия:

• конгестивни процеси и камъни в жлъчката;
• бъбречно заболяване;
• чернодробно заболяване;
• тироидна дисфункция;
• захарен диабет;
• рак на панкреаса;
• рак на простатата при мъжете;
• алкохолизъм;
• генетична предразположеност;
• затлъстяване.

Нивото на холестерола в кръвта също се влияе от храната, която човек консумира ежедневно.

Норма при жените и мъжете

Таблицата показва стандартите за концентрация на холестерол при мъжете и жените, в зависимост от възрастта, в единици ммол / литър:

Sosudinfo.com

Хората, които се грижат за здравето си, водят правилен начин на живот, следват проста, лека диета, отказват никотин, алкохол и наркотици. Лесно е да си правилен с думи, но всъщност не всеки се придържа към правилата, диетите, упражненията. Тъжният резултат от „забавния” начин на живот засяга здравословното състояние, особено когато съдовете влизат в контакт, като най-деликатните, уязвими вътрешни органи. И основният им враг, познат на всички - холестерол, той е този, който провокира развитието на атеросклероза, "помага" на сърдечен удар, провокира инсулти. Разберете дали наличието на лош холестерол в кръвта, ще помогне на един прост анализ, но след получаване на резултатите, веднага възникват много въпроси. LDL холестерол, какво е HDL, как влияят на здравето на съдовете, болест ли е? А LDL холестеролът е повишен и какво означава това?

Терапевтът ще обясни всичко, ще каже, обаче, човек трябва да знае обща информация за простите неща, особено ако той е загрижен за здравето си или за благополучието на близките си хора. Ужасно, на пръв поглед съкращението на LDL се отнася до съдържанието на липопротеини с ниска плътност, тоест, това е индикатор за наличието на вреден холестерол в кръвта на пациента. А увеличаването на LDL, показва, че холестеролът е започнал „черното дело”, унищожава кръвоносните съдове, донася пристигането на инсулт, повишеното ниво на вредно вещество, един вид покана, показваща опасност за здравето. Какво да правим с такава ситуация, независимо дали лечението е възможно, нека се опитаме да се справим с възникналите проблеми.

Сортиране на холестерола

Преди да обвиняваме холестерола за всички проблеми на света, трябва да разберем защо е налице в човешкото тяло, защото природата не създава ненужни вещества. Холестеролът е мастноподобна субстанция, произвеждана от черния дроб, благодарение на което възникват редица важни, необходими функции:

• производството на половите хормони (естроген, тестостерон, кортизол);
• нормални надбъбречни жлези;
• образуването на клетки от нервни тъкани;
• синтез, обработка на слънчевата енергия във витамин D;
• правилното функциониране на черния дроб.

Желаният липид се обвинява за блокиране на кръвоносните съдове, развитие на атеросклероза, наднормено тегло и изглежда, че ситуацията в работата на това вещество е неправилно разбрана. Ако всички обвинения са верни, най-вероятно би трябвало да зачеркнете i. Има добър холестерол, произвеждан от самия черен дроб, в противен случай се нарича холестерол с висока плътност, или HDL холестерол, и има холестерол с ниска плътност - LDL. Това е последният, лош холестерол, който трябва да бъде отстранен от кръвта, да почисти кръвоносните съдове от него, да се бори, докато стане виновник на сериозни заболявания.

Причините, поради които липопротеините с ниска плътност влизат в кръвта, са известни на всички - това е изобилие от нездравословна храна, закуски в движение, неправилна дневна рутина, липса на физически труд, работа, елементарни упражнения. Важен фактор е злоупотребата с никотин, алкохол. Невъзможността да се контролират техните желания водят много хора до болнично легло, където внезапно вдъхновение често не играе никаква роля.

Запознайте се с LDL

Повишеното ниво на липидите постепенно унищожава здравето, лишава малките радости от живота, провокира развитието на заболявания. Холестеролът (друго име за липид) се състои от няколко компонента:

• липопротеини с висока плътност;
• липопротеини с ниска плътност;
• липопротеини с много ниска плътност;
• триглицериди;
• Oxysterol.

Последните 4 компонента, по-точно техния излишък, се смятат за основни виновници за образуването на атеросклероза. Лошият холестерол лесно прониква в стените на кръвоносните съдове, там се отлага и започва да се съхранява, образувайки съсиреци, задръствания. Такова вещество се отстранява проблематично от кръвоносната система, обича да прави обитаеми капиляри, съдове на вени, артерии, такава ситуация се дължи на наличието на b-аполипопротеини в състава им. Съставното вещество се комбинира с рецептори, които живеят на мембраните на кръвоносните съдове, което води до натрупване на липиди над нормалното. Количественият състав на вредния липид е 70% от общия състав на холестерола, но полезното вещество е само 25%.

Бета - липопротеините не трябва да надвишават определена стойност, те зависят от пола, възрастта на пациента. LDL холестеролът е нормален за жените, изглежда така:

• количеството на общия холестерол до 50 години е 2.9-7.86 mmol / l;
• след 50 години е 2,27-5,71 mmol / l;
• концентрацията на HDL е 0,96-2,37 mmol / l.

Нормални цени за мъже:

• количеството на общия холестерол до 50 години е от 2.01 до 4.78 mmol / l;
• след 50 години - 0.71 до 1.93 mmol / l;
• концентрацията на HDL е - 3.5 до 6.6 mmol / l.

При провеждане на тестовете е възможно терапевтът да предпише преминаването на липиден профил, като тази процедура включва редица изследвания:

• триглицериден анализ;
• кръвен тест за общ холестерол;
• липопротеинов анализ с висока плътност;
• анализ на липопротеините с ниска плътност.

Анализът на лошия холестерол няма да покаже някои от тънкостите, необходими за откриване на хода, развитието или обострянето на заболяванията. Резултатите, на външен вид, изглеждат като китайски символи, съкращението на LDL-C е количеството на холестерола, общия холестерол, общия холестерол, CA - атерогенния индекс. Последният параметър е показател, чрез който се определя нивото на липопротеинов холестерол с ниска плътност спрямо добрия холестерол, т.е. процентният риск от поява на атеросклероза и други заболявания. Холестеролът е общоприетото наименование за вещество, подобно на мазнина. Липопротеините са друго име за компонентите на лошия холестерол.

След като се справихте със страшните, неразбираеми имена, можете спокойно да прегледате тестовете, разбира се, само опитен лекар трябва да ги дешифрира - това е без опции, но необходимите знания ще помогнат бързо да разберете ситуацията, да знаете стандарта си, да разберете какво е необходимо за лечение или профилактика.

Високи и ниски нива на липиди

Да се ​​каже, че увеличеният коефициент на LDL, или обратното, намален наведнъж, ще бъде проблематичен, всеки човек е индивидуален, защото за един нормата е за другата да бъде прекалена. Според общоприетите таблици на бета липопротеините обикновено трябва да изглежда така:

• по-малко от 2,4 mmol / l - нормално ниво;
• 2,5 - 3,4 mmol / l - допустимо съдържание;
• 3.4-4.1 mmol / l - опасна концентрация на LDL;
• 4,2 - 4,7 mmol / l - високо ниво;
• повече от 4,8 най-високо ниво.

Ако терапевтът съобщи, че LDL холестеролът е повишен, това означава, че лошият холестерол доминира в полезно липидно вещество, неговото високо ниво трябва спешно да се намали. Какво да правим с него - естествено, отделя се от тялото, с помощта на диети, лекарства, упражнения. Ако липопротеините с ниска плътност са повишени, това е сигнал за проблеми с щитовидната жлеза, бъбреците и черния дроб. Възможна стагнация на жлъчката, развитие на бъбречно-каменна болест, цироза. Бета холестерол, един вид индикатор за здравето на хората, той може да се увеличи по време на бременност, предупреждава за всички промени, настъпващи с тялото, най-важното е да се разпознават тези сигнали във времето. Холестеролните тестове се препоръчват за здрави хора на всеки 5 години, а на пациентите се препоръчва да проверяват холестерола на всеки 6 месеца.

Ако LDL холестеролът се понижи, това може да означава някои отклонения, може би това е наследствен фактор и няма причина да се притеснявате. Но пониженият лош холестерол говори за проблеми с белите дробове, ставите, може да е полезно да се увеличи консумацията на полезни вещества, микроелементи, този индикатор показва йод, витамин С, Б, А дефицит. незабавно компенсира липсата на витамини, минерали, йод. Трябва да се помни, че липсата на липиди води до депресия, стрес, психоза. В липопротеините, присъстващи в кръвта, също играят важна роля, постоянните показатели за ниско вредни вещества могат да означават тежки автоимунни процеси, възникващи тумори, онкология. Ето защо лекарите препоръчват пациентите, особено хората, които са надхвърлили 40-годишния си рожден ден, да бъдат тествани за биохимия всяка година.

LDL капки в бъдещите майки е постоянно нещо, тъй като вътре в него расте друг организъм, трябва да се тревожите, ако има анемия, липса на магнезий, калций на фона на лошите анализи. Като цяло, това ще се отрази на бъдещото бебе, неговото развитие ще бъде застрашено, следователно, бременните жени трябва да бъдат по-внимателни към здравето си, също така е важно да се следват диети, да се хранят напълно, обаче, трябва да се дава на постно риба, плодове, зеленчуци, цитрусови плодове ще помогне да се нормализира нивото на липидите, да се поддържа желаното ниво или да се стабилизира неговата концентрация. Ако се наблюдава повишаване на LDL при бременни жени, какво означава това? Ако, освен това, това ниво трае доста дълъг период (няколко месеца), това е сигнал за проблеми с кръвоносните съдове, подуване на ръцете, краката и повишеното налягане. Бъдещата майка просто се нуждае от почивка, правилно хранене, лечение в болницата.

Превенцията на вредните вещества е съвсем проста - правилния начин на живот, ежедневието, физическото възпитание, диетата. Обикновено, натрупването на опасно вещество се наблюдава след 40 години, тялото е по-трудно да се справи с натоварванията, преди нелекуваните заболявания се изострят, влияе на начина на живот. Жените са особено засегнати, по време на менопаузата, хормоните правят нервната, сексуалната система възстановена, всички показатели и компоненти в тялото се променят драстично. На жените се препоръчват санаториуми, курорти, много свеж въздух, богат на йод - всичко това стабилизира нивата на липидите, предпазва от атеросклероза, инсулт, инфаркт, коронарна болест на сърцето. Същият съвет ще подхожда на мъжете.

Здравето трябва да бъде защитено, грижи се за него, никой не иска да лежи на болнични легла, напротив, искам свобода, радост от движенията, мускулна сила. Всичко е възможно, ако опитате.