Венозна болка: какво да правя, възможни причини

От тази статия ще научите: при какви заболявания хората имат възпалени вени в краката си, какви симптоми имат те. Какво е опасно за здравето и живота, какво да се прави за лечение и профилактика на тези заболявания.

Автор на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Обща медицина".

Вените в краката могат да болят по различни причини. Всички заболявания на венозната система могат да бъдат разделени според механизма на произход на две групи:

1. Съдова блокада с кръвен съсирек (тромбоза) - тази група включва повърхностен тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза.
2. Недостатъчен отток на кръв от вените (венозна недостатъчност) - тази група включва разширени вени и хронична венозна недостатъчност.

Всяко от тези заболявания може да причини болка в краката. Някои от тях имат само козметична стойност, докато други са наистина животозастрашаващи.

Изборът на метод на лечение зависи и от причината за болката във вените. То може да бъде консервативно или хирургично. Васкуларните хирурзи се справят с проблеми със съдовете на краката.

Повърхностен тромбофлебит

Повърхностен тромбофлебит - възпаление на вените, разположени под кожата, което се развива поради появата на кръвни съсиреци в тях. Това заболяване е по-често при жените.

В острата фаза симптомите могат да имат доста забележим ефект върху човешката дейност, но те не носят голям риск за живота.

За потвърждаване на диагнозата, след медицински преглед, понякога се извършва ултразвуково изследване на съдовете.

Лечението на повърхностния тромбофлебит обикновено се извършва амбулаторно. Лекарите препоръчват прилагането на топли компреси в засегнатата област и повишаване на крака над нивото на сърцето за облекчаване на подуването и болката. Нестероидните противовъзпалителни средства (ибупрофен, диклофенак) могат да намалят зачервяване и дразнене, причинено от възпаление. Заболяването обикновено преминава в рамките на 2 седмици. В по-тежки случаи може да е необходимо лигиране или отстраняване на засегнатата вена.

Дълбока венозна тромбоза

Тромбоза на дълбоките вени (съкратено DVT) е една от най-опасните заболявания, засягащи венозната система, при която се образуват кръвни съсиреци в съдове, разположени в краката или ръцете. Опасността от това заболяване е, че този тромб, или част от него, може да се откъсне и да попадне в белодробната артерия с кръвен поток, причинявайки тромбоемболия - опасно усложнение на ДВТ.

DVT може да се развие във всеки човек. Рискът от кръвни съсиреци се увеличава от следните фактори:

• Увреждане на съда, причинено от фрактура, нараняване или операция.
• Стагнация на кръвта във вените поради легнало положение, ограничена подвижност, продължително седене с кръстосани крака.
• Употреба на орални контрацептиви и хормонална терапия.
• Бременност.
• Онкологични заболявания и тяхното лечение.
• Затлъстяването.
• Наличието на ДВТ в близки роднини.
• Разширени вени.
• Венозна недостатъчност в краката.

Симптомите на ДВТ се развиват само при около половината от пациентите с тези заболявания. Те се развиват в крака с съд, който е засегнат от тромбоза. Симптомите включват:

1. Подуване на краката.
2. Болка или свръхчувствителност в крака, които човек може да почувства, докато ходи или стои.
3. Повишена температура в болезнената и подута зона на крака.
4. Червена кожа над мястото на тромбоза.

Ако човек чувства, че има болки във вените на краката си, той трябва незабавно да се консултира с лекар, тъй като ДВТ е непосредствена опасност за живота и здравето му. Само специалист може да установи или опровергае наличието на това заболяване. Ситуацията става особено неотложна по време на развитието на белодробна емболия, която се проявява:

• внезапна поява на задух;
• болка в гърдите;
• кашлица с кървава храчка.

За да се установи правилната диагноза, използвайте следните допълнителни методи за изследване:

• Кръвен тест за D-димер. D-димерът е вещество, образувано по време на разцепването на тромб, при което големи количества показват наличието на тромбоза в тялото.
• Ултразвуково изследване на съдовете в краката. Този метод може да се използва за откриване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Използването на метода на Доплер позволява да се оцени скоростта на кръвния поток, който помага на лекарите да открият венозна конгестия.
• Venography е инвазивен метод на изследване, по време на който лекарите инжектират контрастно вещество във вената на крака. Този контраст се увеличава заедно с притока на кръв, той може да бъде открит чрез рентгеново изследване.

Лечението на ДВТ има за цел да предотврати увеличаването на размера на тромба, както и да предотврати неговото разрушаване, което може да причини тромбоемболизъм. За тази цел лекарите препоръчват:

1. Антикоагуланти - лекарства, които намаляват съсирването на кръвта. Въпреки че тези лекарства не могат да разтворят съществуващите кръвни съсиреци, те могат да предотвратят увеличаването на техния размер и да намалят риска от нови съсиреци. Обикновено лекарите първо предписват кратък курс на инжектиране на хепарин, след което прехвърлят пациента на таблетки антикоагуланти, варфарин, ривароксабан. Пациентът трябва да приема тези лекарства най-малко 3 месеца, понякога повече. Много е важно внимателно да се следват препоръките на лекаря за дозата, тъй като антикоагулантите могат да предизвикат тежки странични ефекти.
2. Тромболитичните лекарства (стрептокиназа, актилис) са лекарства, които водят до резорбция на кръвни съсиреци. Те се използват при тежка DVT или тромбоемболия.
3. Компресия плета - спомага за облекчаване на подуване и болка в краката, свързани с DVT, както и намаляване на риска от трофични язви. Налягането на компресионните чорапи върху крака подобрява венозния отток. Те трябва да се носят през целия ден в продължение на поне 2-3 години, което ще помогне за предотвратяване развитието на посттромбофлебитен синдром.
4. При пациенти с противопоказания за антикоагулантно лечение се използват филтри, имплантирани в долната кава на вената. Тези филтри улавят кръвни съсиреци, които могат да преминат през кръвния поток в белодробната артерия, като по този начин предотвратяват тромбоемболизъм. Въпреки това, те не спират образуването на нови кръвни съсиреци.

Разширени вени

Разширени вени - това е увеличение и подобно на торба разширение на сафенозните вени. Най-често засяга съдовете на долните крайници.

Причината за разширени вени е отслабването на венозните стени и клапаните. Вътре във вените има малки клапи, които осигуряват еднопосочен кръвен поток. Понякога венозните стени губят еластичността си, поради което луменът на съдовете се разширява, което води до отказ на тези клапани. В случай на недостатъчност на венозните клапи, настъпва обратен кръвоток, той се натрупва в кръвния поток на краката, което причинява разширени вени.

Болки във вените на краката. Причини и лечение.

Болка във вените на долните крайници се дължи на нарушена циркулация на кръвта или възпалителния процес на съдовите стени. Болката е един от симптомите на разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза или тромбоза на кръвоносните съдове. В тази статия ще ви кажем какво да правите, ако на крака ви боли вена.

Болка в първия стадий на заболяването се появява след дълга разходка или стоене на статична поза. В края на деня се появяват подуване, тежест и болка в краката. При прогресирането на заболяването болката се проявява с по-малък стрес, а в четвъртия етап се наблюдава дори в спокойно състояние по време на почивка.

Симптоми на болка възникват поради дразнене на болковите рецептори. Натрупването на кръв във вените на краката се разтяга и деформира съдовата стена. След това се включва възпалителния процес. Възпалението предизвиква така наречената схема на физиологична ноцицепция.

Болка във вените на краката - механизъм на поява

За да се разбере защо вените в краката с разширени вени болят, е необходимо да се разбере механизмът на болката. Нарушаването на изтичането на кръв във вените на долните крайници активира болковите рецептори (ноцицептори).

• В случай на първична (епикритична) болка, сигналът преминава през дебели влакна от нервни влакна от тип А.
• Вторичната (протопатична) болка се появява след определен период от време и е дифузна. В този случай, тънки, бавни рецептори от тип С провеждат сигнала.

Възпалителният медиатор (брадикинин) се образува в кръвната плазма в резултат на неговата коагулация, съдържа се в кожата, възпалителен ексудат. Хормонът разширява кръвоносните съдове и увеличава пропускливостта на стените им, като причинява подуване. Не само брадикардин причинява болка във вените на краката. Тялото, в отговор на патологични процеси, произвежда различни хормони (хистамини, кинини, простагландини и др.), Които действат върху рецепторите на болка и причиняват болка с различна интензивност.

Постоянното стимулиране на болковите рецептори причинява отделянето на специфични вещества от нервните окончания - алгогени (вещество Р и калцитонин - ген-пептид), които укрепват и поддържат усещането за болка. Веществото Р кара мастните клетки да отделят серотонин и хистамин.

Тромбоцитите, отговорни за кръвосъсирването, реагират на действието на хормона серотонин, клетките на вътрешния слой на стените на вената - на простагландини, ендотелин, хистамин и интерлевкини, серотонин.

В отговор на сигнала за болка в съдовете, тялото ни реагира с спазъм на мускулите на венозната стена и образуването на кръвни съсиреци, опитвайки се да елиминира нарушенията и болката. Тялото, в рамките на три часа след преминаването на сигнала, “включва” компенсаторните опиоидни и спирачни спинални системи.

Приглушавайки болката при различни аналгетици, пациентът нарушава сложната система на реакция и компенсация на патологични нарушения. Затова не трябва незабавно да приемате лекарства за облекчаване на болката, но трябва да се консултирате с Вашия лекар - флеболог и да бъдете прегледани, за да започнете лечението.

Видове болки в краката

С патологията на вените на долните крайници, пациентът се чувства различен по интензивност и локализация на болката. Първоначално почувствах тежест, разтягане, уморени крака. Тъп болки в болките могат да бъдат придружени от парене и сърбеж във вената.

С прогресирането на заболяването се увеличава тежестта на симптомите. Болката става локализирана, тя се разпространява по засегнатата вена. Усуквания и болки, които нарушават съня, могат да се появят през нощта и в покой.

Във вертикална позиция вената „издърпва“ и при палпиране тя се усеща твърда и болезнена. Често има симптоми на възпаление, като зачервяване и деформация по протежение на съда. В това състояние не можете да пренебрегвате посещението на флеболога. По време на консултацията лекарят ще разработи схема на лечение и ще даде общи препоръки за нормализиране на състоянието.

Общи препоръки за нормализиране на държавата

За да се предотврати развитието на болестта и да се облекчи болката, е необходимо да се елиминират причините за тромбоза и възпаление на вените на краката. Достатъчно за това:

• Нормализира храната. Трябва да влезете в хранителните си храни, богати на:
• витамини (А, В, С и Е) - черен дроб, яйца, зеле, сладки картофи, моркови, домати, листни зеленчуци, пъпеш, праскови и др.;
• микроелементи (селен, калций, магнезий и др.) - авокадо, броколи, бобови растения, банани, морски дарове, млечни продукти, зърнени храни и др.
• намаляване на броя на продуктите, които повишават холестерола и съдържат животински мазнини - свинска мас, тлъсто месо, птиче месо (патица, гъска), твърди твърди сирена, пълномаслено мляко, сметана и др.
• да се готви правилно - на пара, печена, на скара, варена, задушена;
• коригира теглото;
• да се откажат от лоши навици (алкохол, пушене и др.);
• да водят активен начин на живот (възможни упражнения, ходене и т.н.);
• правилен сън във физиологична позиция (с повдигнати крака) и др.

Често болката в краката се дължи на спецификата на работата. Статична поза, седнало или стоящо дълго време, прекомерно физическо натоварване, местна вибрация - всички тези фактори причиняват венозна тромбоза в краката. Ако няма възможност за промяна на работата, можете да облекчите болката в краката и да намалите риска от развитие на патология с помощта на компресионни трикотажни чорапи.

Медикаментозно лечение на болки в краката

Нормализиране на начина на живот - процесът е дълъг и работи за бъдещето. Нито една специална диета, нито физическо натоварване могат веднага да облекчат болката. Необходимо е лечение с лекарства. Лекарят ще предпише лекарства, които ще помогнат за облекчаване на състоянието и лекува възпаление на вените.

За облекчаване на болката се предписват аналгетици. При силна болка можете да приемате аспирин или метамизол. Те облекчават болката, но назначаването на аналгетици трябва да направи лекар.

За да се елиминира причината за болката, а не да се „прикрие”, се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства - диклофенак, мелоксикам, нимесулид, напроксен и др.

Фармакодинамиката на тези лекарства е да инхибира ензимите, които действат върху рецепторите на болка и рецепторите за възпаление. Трябва да се помни, че всеки синтетичен наркотик може да предизвика странични ефекти и да има противопоказания. Така че самолечението е неприемливо.

Ефективно местни препарати - мазила, гелове, кремове, които имат сложен ефект върху вените. Средствата за местно действие са ефективни в началните стадии на заболяването и за превенция на патологията.

При видими прояви на разширени вени при монотерапия с прогресия на заболяването, те не носят очаквания резултат. Най-често предписваните лекарства са няколко групи:

• Лекарства на основата на хепарин - хепатромбин, лиотон 1000, хепаринов мехлем, долобене, тромб и други;
• венотоника на базата на екстракти от лечебни растения (гинко билоба, лекарствена детелина, конски кестен, бодлив орел и др.) - ескузан, есцин, веноплант, венастаг, есцин, репарил, цикловен и др.;
• агенти на основата на нестероидни активни вещества (фенилоцетна киселина, индометацин) - диклорен, ортофен, волтарен, диклофенак-МФФ, индометацин-биосинтез и др.;
• лекарства на базата на глюкокортикоиди - Lorinden, Venoflan, Sinaflan, Celestoderm и др.

Стероидните хормонални лекарства имат голям брой странични ефекти и противопоказания. Лечението с тези лекарства може да увреди пациента, така че те трябва да се използват само според указанията на лекаря.

При лечението на разширени вени и облекчаване на болката в краката, физиотерапевтичните процедури помагат добре.

Физиотерапия за разширени вени

Съвременните физиотерапевтични процедури имат дълбоко въздействие върху структурата и функцията на вените. При комплексно лечение състоянието може да се подобри:

• магнитна терапия - облекчава подуването, спомага за облекчаване на болката, подобрява локалното кръвообращение;
• електрофореза - може да подобри тъканния трофизъм и да стимулира кръвообращението. Използва се за въвеждане на лекарства в тялото. Trenetal, Heparin маз, ацетилсалицилова киселина и други се използват за облекчаване на болката и подобряване на функцията на вените;
• UHF - спомага за облекчаване на подуване и възпаление във вената;
• динамични течения - стимулират мускулите на стените на вените, допринасят за разширяването на лумена и изтичането на кръв, нормализират метаболитните процеси в тъканите на краката. Процедурата може да се използва при въвеждане на лекарства (диадинамофореза);
• пневмокомпресия - вълнообразна компресия на крака стимулира лимфния дренаж, притока на кръв, облекчава възпалението и подуването.

Физикална терапия, хидротерапия, озонотерапия, физиотерапия - целият арсенал от съвременни хардуерни техники за лечение на разширени вени, в комбинация с медикаментозни ефекти, ускорява лечебния процес.

В ранните стадии на разширени вени е достатъчно да се използва традиционната медицина.

Традиционна медицина в борбата срещу болката от вените

В някои случаи е за предпочитане традиционната медицина. Защо? Някои състояния (съпътстващи заболявания, бременност, лекарствени алергии и др.) Пречат на употребата на синтетични наркотици. Лечението с естествени фито препарати може значително да намали болката в краката.

Сокът от кестенови цветя се използва за компреси за възпаление на разширени вени. При редовна употреба на външна употреба и поглъщане на сок вътре, краката вече не болят, а възлите изчезват. За масаж, прилагайте инфузия на кестенови цветя в масло или алкохол.

Масажирането на стъпалото трябва да става от глезена до коляното, без да има голямо натиск върху вените. За масаж използвайте ароматни масла - лимон, лавандула, мента, кипарис и др. Препоръчително е да се направи масаж не повече от 1-2 пъти седмично, като се редуват с други процедури, например с бани на основата на репей, лайка, мента, акация и др.

Ако възпаленият възел на крака боли, тогава можете да поставите салфетка, напоена с домашен ябълков оцет, върху вената. Ако вената ви боли и се разпали, можете да направите домашно приготвена мехлем на основата на свинска мас, пилешки яйчен протеин, кестенов сок и каланхое.

Грижата за лечение на разширени вени с рецепти за традиционна медицина трябва да се прави внимателно, тъй като в интернет все повече и повече са неправилни формулировки. Опитният билкар ще помогне да се излекуват вените в краката и само след консултация с Вашия лекар.

Облекчаването на болката във вените на краката с разширени вени е реално, но самолечението може да доведе до противоположни резултати. Ето защо е необходимо не само да се познават методите на лечение, но и да се консултира своевременно с добър специалист.

Все още ли мислите, че да се отървете от разширени вени е трудно?

В напреднал стадий на заболяването могат да се получат необратими ефекти като гангрена, отравяне на кръвта. Често животът на човек със занемарен стадий може да бъде спасен само чрез ампутация на крайника.

В никакъв случай не може да тече болестта!

Препоръчваме да прочетете статията на ръководителя на Института по флебология на Министерството на здравеопазването на Руската федерация, доктор на медицинските науки на Русия Виктор Михайлович Семенов.

Какво ще стане, ако вените в краката ви болят - ефективни начини

Дърпането на болки в краката безпокои много хора. Най-често това усещане се появява в края на деня. Но ако не предприемете необходимите мерки, ситуацията ще се влоши и неразположението ще бъде денонощно, ще има усещане за парене, сърбеж, конвулсии.

За да се отървете от болката във вените в началния етап може да бъде с помощта на народни средства. Те доста ефективно се справят с проблема.

причини

Болките в краката идват от проблеми със сърдечно-съдовата система. Ако изтичането на кръв се влоши, то започва да се натрупва, стените на вените се разтягат и се появява усещане за заяждане.

Дикул: “Е, той каза сто пъти! Ако краката и гърба са болни, излейте го в дълбочина. »Прочетете повече»

Според статистиката жените страдат от този проблем по-често от мъжете. Това се дължи на специалната структура на вените, носенето на обувки с токчета, приемането на контрацептивни лекарства. Почти 70% от жените имат венозна недостатъчност по време на бременност. Това се случва поради нарушена циркулация на кръвта и фетален натиск върху вените.

Също така може да предизвика проблем:

• индивидуална предразположеност;
• носещи тежести;
• затлъстяване;
• заседнал начин на живот;
• висок растеж;
• лоши навици;
• нарушаване на хормоналните нива;
• хронични заболявания като диабет или подагра.

Не е необходимо да се вижда издута вена на мястото на болката. Кръвните съсиреци могат да се образуват не на повърхността, а в дълбоки вени, а това е много по-опасно.

Симптоми и признаци

Проблемът може да бъде идентифициран чрез няколко симптома. В допълнение към болката в краката може да бъде нарушена:

• подуване;
• сърбеж на съдовете и вените;
• крампи през нощта (въпреки че те могат да бъдат нарушени през деня);
• тежест при ходене;
• изтръпване;
• потъмняване на вените;
• образуване на венозен ретикулум.

Симптомите стават по-изразени в края на деня.

В случай на редовно неразположение е необходимо да се извърши независимо изследване на краката. Трябва да започнете пръстите. Ставите трябва да се движат нормално и безболезнено. След това трябва да обърнете внимание на глезените. На това място най-често се образува подуване. Обикновено, дори еластични чорапи, ако, разбира се, не е прекалено стегнат, не оставя следи. Можете да натиснете върху кожата с пръст, за да проверите дали има следа.

В областта на долния крак се образуват разширени вени. Това се вижда с просто око. Тъмни ивици, синини говорят за разширени вени. Може да има зачервяване на места, където се усеща болка.

На коленете често се образуват конуси и натъртвания. Те могат да бъдат причинени и от възпаление на ставите, но тогава болката ще бъде концентрирана на едно място, няма да има никакво свистящо усещане.

Вените рядко изпъкват на бедрата, но хората със затлъстяване в тази област след физическо натоварване често образуват вени от паяк, червени, сини и пурпурни петна.

вещи

"Венозният" проблем на краката нарушава повече от 60% от възрастното население на нашата страна. Асоцииране на първите етапи с умора, с течение на времето се превръща в сериозно заболяване, което води до намаляване на двигателните функции и може дори да доведе до фатален изход.

Условно в развитието на венозна недостатъчност се разграничават:

• началния етап, когато има умора и тежест в краката, леко подуване, рядка болка;
• ясно изразен стадий, когато венозните възли излизат под кожата, образуват се паяжини, се проявяват силни болки и конвулсии;
• етап на движение. На този етап, да се вземат мерки за лечение вече е безсмислено. На краката се образуват язви, венозно кървене се появява редовно, съсирекът може да се раздели и може да настъпи пълно запушване на вените.

На първия етап те рядко търсят медицинска помощ. И наистина, по това време все още е възможно да се справим с проблема сами, въпреки че, разбира се, съветът на специалистите няма да навреди. Когато вените станат видими, мнозина отиват при лекаря, но за да възстановят външната красота на краката, а не да решат проблема с вените.

диагностика

В допълнение към визуалната инспекция диагнозата на венозните заболявания включва следните диагностични методи:

• анализ за D-димер, който потвърждава или отхвърля развитието на тромбоза. Много е важно, ако подозирате проблеми с дълбоки вени;
• Ултразвукови вени. Извършва се за откриване на кръвни съсиреци или възможна венозна конгестия, както и за определяне на скоростта на кръвния поток;
• венография. Специално вещество се инжектира във вената на крака и след известно време се прави рентгенова снимка. Така става възможно да се определи проходимостта на вените.

Необходим е кръвен тест за съсирване.

Диета, упражнения, хранене

След поставянето на диагнозата, лекарят ще Ви предпише необходимото лечение. Това може да бъде операция, ако вените са твърде големи, лазерна терапия или склерография (като се използва специална игла, проблемната вена се изключва от кръвоносната система и се връща към нормалното за 1,5-2 месеца). Но за по-голяма ефективност е необходимо да се предприемат допълнителни мерки.

Лошите навици и особено тютюнопушенето са много лоши за вените. Необходимо е напълно да се откажете от цигарите и да се предпазите от пасивно пушене.

Воденето на заседналия начин на живот трябва да повиши активността. Много добре, ако можете да ходите пеша на работа или да се върнете у дома. Отлична помощ за укрепване на вените плуване в басейна, колоездене, скачане на въже.

Освен това трябва редовно да правите мини-упражнения по време на работния ден. За да направите това, станете, опънете, вървете. След това направете ролки от чорапи до пети 20 пъти. Върви отново. Препоръчително е тези упражнения да се правят на всеки 1,5-2 часа.

Но това е за превенция. За лечение на разширени вени е необходимо ежедневно да се правят следните упражнения, които се състоят от същите разломи:

• седнал на стол, поставете краката си на пръстите на краката си, после върху петите си;
• повторете движението, застанали и облегнали ръце на гърбовете на столовете, застанали отстрани;
• да се преобърне от чорапи до пети, облегнат на стената;
• поемете дълбоко дъх, застанете на пръстите на краката си и се разтегнете, издишайте, клекнете, облегнат на целия крак.

Трябва да повторите всяко упражнение 20-30 пъти.

Много е важно да носите удобни обувки, не носете плътни чорапи и бельо за отслабване.

На сутринта, краката трябва да направят контрастен душ за краката, а вечер да направят релаксиращи вани с билки. Можете да използвате гелове и кремове за укрепване на стените на вените и кръвоносните съдове, за разреждане на кръвта и разпръскване на стагнацията.

От голямо значение е храненето. Има специални диети за почистване на кръвта, които нормализират нейната консистенция. Те се съставят индивидуално с помощта на диетолог. Но дори да не се спазват, към диетата трябва да се добавят пресни зеленчуци и плодове, фибри, натурални сокове и пресни сокове.

Редовният прием на витаминни комплекси намалява вероятността от болки в краката.

Народни рецепти

За лечение на вените в аптеката продава много лекарства. Но традиционната медицина също е много ефективна.

Такива рецепти ще помогнат на хората, страдащи от болки в краката:

• в натурален ябълков оцет, намокрете марля и нанесете върху проблемните области два пъти на ден в продължение на 30 минути. По това време е необходимо да се осигури максимална почивка на краката;
• три пъти на ден да се пие от чаена лъжичка червен пипер и 250 топла вода. Този инструмент подобрява притока на кръв, облекчава болката;
• Смесете в равни части корен от арника, бял равнец и жълт кантарион. Една чаена лъжичка от колекцията се изсипва с вряла вода, оставя се да се приготви за няколко минути и се пие. Приемайте 2-3 пъти на ден. Напитката помага за укрепване на стените на вените и кръвоносните съдове и подновява кръвта.

Добре облекчава болката и разрежда аспирина в кръвта. Разтворете таблетката в чаша вода (и за предпочитане мляко) и пийте през нощта. Вземете за един месец.

Един от начините за "популярното" лечение е масаж с етерични масла. Най-добре е да използвате мента, лимон или портокал, кипарис, лавандула, иланг-иланг. Можете просто да масажирате краката в проблемните зони, като причинявате минимално количество масло на ръцете си, или можете да поставите няколко капки под коляното. Това допринася за бързото отстраняване на болката.

Отдавна се прави за лечение на вени медицински тинктури на алкохол. За да направите това, използвайте цветята от акация или млади плодове от кестен. В първия случай цветята се сгъват до горната част на бутилката и се пълнят с водка или луна. След един месец трябва да филтрирате тинктурата и да я поставите на тъмно място за съхранение. Първо трябва да се строшат кестените. Лечебни вещества, съдържащи се в средата. След като действието е същото. Плодовете се поставят в бутилка, излива се и след месец тинктурата е готова.

Хирудотерапията или използването на пиявици е все по-популярно алтернативно лечение за венозни заболявания. Но у дома и го направи сам няма да работи. Трябва да се свържем с клиниката, която има разрешение за провеждане на такива процедури.

предотвратяване

За да се предотврати развитието на заболявания на вените или да се сведе до минимум тяхната тежест не е трудно. В допълнение към отказване от тютюнопушенето, трябва да се храните правилно и да се движите активно. Но хората, които са предразположени към такава болест, трябва да бъдат изключени вдигане на тежести, скокове и други спортове, които дават по-голямо натоварване на вените.

Не се препоръчва да се ходи пеша. Този навик води до притискане на вените и затруднява притока на кръв.

Най-полезните продукти за вените са морска риба, скариди, раци, лук и чесън (особено млади), смокини, грозде, лимони, зелени ябълки и зеле. Пържените и мазни храни правят кръвта по-плътна и увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци.

Необходимо е да се избягват термични натоварвания. Не се препоръчват бани, сауни и релаксация под жаркото слънце с проблеми с вените.

Жените не трябва да приемат хормонални контрацептиви. А гинекологът ще ви помогне да изберете по-безопасен вариант.

Попитайте Вашия лекар за флебопротектори. Тези лекарства са се появили сравнително наскоро, но вече са се доказали добре. Достатъчно е да се пие по курс годишно, за да се спре развитието на разширени вени. Ефектът върху тялото е като яденето на около 4 кг зелени ябълки дневно.

Отзиви

Вероника, 32 години

Проблемът с вените се появява след раждането. Нямаше болка, така че просто започнах да нося панталони и дълги поли. Но когато напуснах декрета, за да работя, имах чувство за дразнене. Използвани аптечни гелове. Не е много щастлив. Тинктурата на алкохола работи по-добре. Правя зелени орехи. Току-що ги бих с кухненски чук, за да се смила колкото се може по-малко и да се налива водка върху него, така че кашата да е в добро състояние. Аз държа в стъклен буркан. След 2 седмици можете да използвате. Единственият минус - бои кожата, но болката се премахва почти веднага.

Максим, на 19 години

Вените на краката ми са изпъкнали, тъй като бях на 13 години. Тревогата също не причинява дискомфорт. Но баба ми всяко лято, всеки ден през нощта, ме изтегля в тези места. Може би няма болка поради това. Опитайте, в никакъв случай няма да е по-лошо.

Илона, на 46 години

Лекарят ми предписа да пия разширени вени Troxevasin в капсули и намазан гел на краката. Бях ужасно болна от тези хапчета, но по някаква причина самият гел не помогна. Сега правя лосиони от ябълков оцет и нося компресионни чорапогащи. Доволен. Болките почти не се притесняват.

Неприятните усещания във вените - сигнал към тялото, че спешно се нуждае от помощ. Трудности в движението на кръвния поток, запушени вени и нарушаването на еластичността на стените им могат да доведат до много сериозни последствия, включително увреждане и смърт.

Защо вените в краката ми болят, какво да правя

Болката в долните крайници е позната на почти всички и често това се дължи на нарушен приток на кръв. В подобна ситуация се казва, че вените в краката болят.

Дискомфортът е временен или постоянен. В първия случай това се дължи на претоварване, в последния е необходима консултация с лекар, тъй като това често показва развитието на съдови патологии.

Причини за възникване на венозно заболяване

Още преди появата на болка в краката, настъпва вена на паяк или леко подуване на вените. Но не всеки разбира, че в такъв случай, трябва да се консултирате с лекар, а не го смятат за козметичен проблем.

Основните причини за болка са:

• носене на неудобни обувки (тясна обувка, висока, нестабилна пета);
• злоупотреба с алкохол, пушене;
• затлъстяване, нездравословна диета (бързо хранене, твърде солена храна, малко течност се пие);
• наличието на хронични заболявания като диабет, подагра и др.;
• честа хипотермия на краката;
• генетична предразположеност.

А заседнал начин на живот, или, обратно, прекомерно упражняване провокира неприятни усещания. При жените кръвоносните съдове се възпаляват поради стрес по време на бременност.

В риск са хората, чиито професионални дейности са свързани с прехвърлянето на тежести (носачи), дълго стоящи на краката (продавачи, фризьори), дълъг престой в зоната на вибрациите (работещи по определена техника). Дори заседналата работа в офиса провокира поражението на вените.

Класификация на венозните заболявания

Патологиите, при които долните крайници хленчат, включват няколко вида заболявания.

Разширени вени

Това е най-често срещаният проблем. Венозната стена става нееластична, настъпва стагнация на кръвта, изпъкнали издатини се появяват под кожата поради разширени вени. Съдовете стават възпалени и изглеждат синкави, тъмносини или пурпурни. В местата на поражение кожата се уплътнява, появява се пигментация.

В началния етап варикозните вени, в допълнение към козметичния дефект, се проявяват с оток на долните крайници до края на деня. С напредването на патологията, кракът е постоянно силно възпален, болен.

Често болката се появява под коляното, тъй като тази част е най-уязвима при тежки физически натоварвания. Появява се съдова мрежа, суха кожа, придружена от сърбеж. Човек чувства как излиза голяма болка от сафеновата вена.

Ако разрешите проблема, съдовете стават по-тънки. Има ситуации, при които венозната стена се е спукала и кървенето е настъпило. Тук е необходима помощ от лекар.

На мястото на разрушен съд, се образува язва. Ако времето не започне лечението, заболяването ще се развие, което ще доведе до увреждане.

Флебит и тромбофлебит

Обикновено флебит възниква на фона на разширени вени, инфекциозни заболявания, наранявания. С острия си курс той се усеща като вена, надута, удебелена, поява на болка. Възпаленият крайник е по-горещ от здрав крак и температурата на тялото се повишава. Заболяването е опасно за появата на гнойно възпаление (абсцес, флегмона).

При флебит се развива тромбофлебит, който се характеризира с възпаление на венозната стена, когато се образува кръвен съсирек в съдовия лумен и кръвта става вискозна.

Развитието на патологията възниква на фона на съществуващите разширени вени, а обикновената настинка може да я причини. Пациентът чувства, че вената е подута и възпалена, е болезнено стегнато въже, просветлено през кожата.

Обикновено болката е концентрирана в горната част на крака, има повишаване на телесната температура, слабост.

Основната опасност е нарушение на венозния отток, причинявайки запушване на съда. Ако не започнете лечение, тогава кръвният съсирек се разпада с течение на времето, настъпва белодробна емболия - най-сериозната последица от която спира кръвния поток, водещ до смърт.

тромбоза

В този случай няма очевидни симптоми. Често се диагностицира при легирани пациенти с парализа на крайниците. Такива фактори могат да провокират тромбоза:

• прекомерно упражнение;
• старост;
• затлъстяване;
• заседнал начин на живот.

Засегната е дълбока вена, за кратко време се образува тромб. Ако тя не се прикрепи към венозната стена, тя може да излезе по всяко време и да се движи заедно с кръвта през съдовете. За заболяването се характеризира с двустранно подуване на крайниците.

Пациентът се оплаква, че вътрешните вени в краката болят, чувства как корабът пулсира, повърхността се разширява. Ако не лекувате заболяването, съществува риск от съсирване на кръвен съсирек, който ще влезе в белодробната артерия с кръвния поток и ще блокира неговия лумен.

Физиологични причини за венозна болка

Всяко лице може да има ситуация, при която вената е подута и възпалена. Или дори избухва. Това може да се случи след механично въздействие. Но при здрави хора стените на кръвоносните съдове са еластични, не е лесно да се наранят.

Вените стават крехки, ако има някаква патология, а леките натъртвания или триенето водят до нараняване.

Механичният стрес може да причини кървене - вътрешно или външно. Когато разширени вени кръвта навлезе в кожата, образувайки синина на тъмен нюанс. Когато възпали вената, се усеща болка. Но ако избухне, това се случва незабелязано от хората.

Понякога с интравенозна инжекция е възможно химическо изгаряне на съда, което води до развитие на флебит. Възпаление във вените се случва, ако инжектирането се извършва с нарушение или ако катетърът е неправилно поставен.

Как се проявява болка във вените, как да я намалим

Независимо от причината за възпалението във вените, дискомфортът винаги се проявява:

• под формата на усукваща болка в долните крайници;
• чувство на тежест в краката и ходилата;
• подуване на краката.

С разширени вени има усещане, че притеснява коляното, място под него. Обикновено болката се появява в късния следобед, след активно физическо натоварване, ако голям брой течности е бил пиян на ден преди или е имало злоупотреба с алкохол.

Често болката се появява през нощта, пречи на съня. Тези симптоми показват, че вените боледуват, а не мускулите. Човекът чувства, че вените изгарят и сърбят отвътре. След сън има усещане за изтръпване в краката. Последните не се подчиняват на “ватни”, понякога не е лесно да се измъкнат от леглото. Но след кратко време това състояние минава.

Случва се, че вечер, през уикенда или на почивка има болка във вените и няма възможност да се свържете със специалист. За да се облекчи състоянието, се препоръчва:

• изплакнете краката си с хладен душ или нанесете студен компрес в засегнатата област;
• докато си почивате или спите, поставете възпаление на хълм - възглавница, навито одеало;
• използвайте мехлем с герудин или хепарин.

Когато температурата се повиши, можете да вземете противовъзпалително лекарство.

Начини за лечение на вени

За да разберете какво да правите, ако вените болят, е необходимо да се консултирате с лекар за точна диагноза. Лекарят ще определи каква болест води до възпаление на кръвоносните съдове и предписва лечение.

При първоначалния прием на пациента се записва на терапевта. В зависимост от резултатите от тестовете и от това как са боли съдовете, лекарят сам избира метода на терапията или препоръчва да се свърже със специалист, флеболог.

Лечението се извършва по няколко начина, в зависимост от тежестта на заболяването:

1. Когато лекарствената терапия предписва лекарства, които водят до разреждане на кръвта и укрепване на кръвоносните съдове, противовъзпалителни лекарства. Ако вената изпъкне под кожата и боли, използвайте кремове и мехлеми, които облекчават възпалението и болката. Понякога е необходимо да се вземат хапчета или инжекции, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, подобряват местното кръвообращение, предотвратяват опасни последствия.
2. Физиотерапията е ефективно лечение. Обикновено предписва магнитна терапия, електрофореза, UHF, пневмомасаж или озонова терапия. Всеки от методите има насочен ефект: облекчаване на болката, резорбция на възпалителния център, подобряване на кръвообращението.
3. С неефективността на консервативното лечение се изисква хирургична намеса. Често хирурзите извършват лазерна коагулация, особено при лечение на малки съдове. Този метод не изисква отстраняване на вените, повредените им стени са разрушени, луменът е “запечатан”. Склеротерапията се използва за премахване на съдовата мрежа и премахване на увеличените малки вени. За да премахнете засегнатия съд с помощта на минифлебектомия - метод, който не изисква разрез и зашиване. Операцията се извършва чрез малки пункции. Той замени венектомията, която се превърна в остарял метод.

Основното лечение не е забранено да допълва неконвенционалните начини. Това е:

• Хирудотерапията, която се използва успоредно с физиотерапията, насърчава разреждането на кръвта и е особено показателно за пациенти, които не понасят лекарства;
• лечебни вани на основата на отвари от лечебни растения (репей, лайка, листа от бреза, коприва), компреси на засегнатите места с добавяне на сок от алое или ябълков оцет;
• получаване на отвара от шишарки от хмел, тинктура от млади плодове от орехи, кестени;
• Можете да намажете възпалените места с етерични масла от мента, портокал, лимон, като същевременно леко масажирате.

В допълнение към предписаното лечение е необходима и определена диета, чиято основна задача е разреждането на кръвта и нормализирането на телесното тегло с наднормено тегло.

Трябва да пиете много чиста вода, билков чай ​​(най-малко 2 литра на ден), за да предотвратите вискозитета на кръвта. Необходимо е да се включат протеинови храни, фибри в храната, за да се сведе до минимум количеството бързи въглехидрати (сладкиши, кифлички).

Превантивни мерки

За да предотвратите венозни заболявания, трябва да анализирате начина си на живот:

• ако е необходимо, увеличаване на физическата активност или, напротив, намаляване на прекомерните натоварвания;
• ако условията на работа изискват продължително заседание или стоене, вземете кратки почивки за почивка;
• да се отървете от лошите навици (употреба на алкохол, пушене) или да ги сведете до минимум;
• да се даде почивка на краката вечер, поставяйки ги на възвишение (възглавница);
• дамите дават орална контрацепция, която насърчава образуването на кръвни съсиреци.

Ако са налице първите признаци на разширени вени, полезно е да се носят компресионни бельо (чорапи, чорапогащи), предотвратявайки образуването на оток и допринасящи за повишен приток на кръв в дълбоките вени.

Повтарящите се болки в съдовете показват някакви проблеми в тялото. Няма нужда да се опитвате да ги третирате сами или да заглушите болката по вените, като приемате упойка. Необходимо е да се консултирате с лекар, за да определите истинската причина за дискомфорта и назначаването на правилна терапия.

Причини и лечение на болки във вените на краката

Болезненият дискомфорт във вените на долните крайници е сигнал за наличие на съдови проблеми с временен или патологичен характер. В резултат на претоварване и други неопасни фактори, болката изчезва след почивка. Но при тяхната продължителност съществува голяма вероятност за прогресиращо съдово заболяване, което изисква радикални мерки.

Възпалени вени в краката: причини

Появата на болка във вените на краката може да бъде повлияна от различни външни фактори, генетика и патология. Сред основните причини за венозна болка на долните крайници са:

• неправилна диета (липса на определени витамини);
  
• злоупотреба с алкохол, тютюн, наркотици;
  
• затлъстяване;
  
• липса на физическа активност, бездействие (постоянна, заседнала работа);
  
• прекомерно упражнение;
  
• хормонални нарушения, хормонална контрацепция;
  
• бременност, след раждане;
  
• наследственост;
  
• онкология;
  
• хипотермия на крайниците;
  
• вродени съдови аномалии;
  
• травма;
  
• инфекция;
  
• разширени вени;
  
• тромбофлебит - процесът на възпаление на повърхностните вени, който насърчава тромбоза (виж също - какво е тромбофлебит);
  
• постфлебитен синдром: развитие настъпва на фона на хронична венозна недостатъчност, разширени вени, тромбоза, тромбофлебит;
  
• тромбоза е нарушение на кръвообращението на дълбоките вени с последващо образуване на кръвен съсирек, който, ако се отдели, може да се премести в белите дробове, сърцето и да доведе до тромбоемболия и смърт. Дълбоката венозна тромбоза е по-често изложена на парализирани хора и е подложена на сериозна операция.
  

За да се определи точната причина за венозната болка на краката, може да бъде само лекар, базиран на симптомите и диагностичните данни.

симптоми

Болка във вените на долните крайници може да има различен характер и да бъде придружена от определени симптоми в зависимост от причината за дискомфорта. При венозна болка в стъпалата, зависимостта на патологиите и симптомите е както следва:

• Болки в областта на долната част на крака.
  
• Бърза умора при ходене.
  
• Напрежение на крайниците, изтръпване.
  
• Появата на подуване на краката.
  
• Подути вени, болка.
  
• Кожните промени (цвят, сърбеж).
  
• Кракът гори.
  
• Образуването на язви в локализацията на крака.
  
• Рядко се дърпа под коляното (може би образуването на кръвен съсирек).
  

2. Тромбофлебит.

• Тежка остра болка от страната на коляното.
  
• Повишена болка в изправено положение.
  
• Изгарящи вени.
  
• Образуване на гъста тяж (боли при сондиране).
  
• Възможно оток и непоносима болка.
  

• Силна болка (остра) при палпация.
  
• Двустранно подуване близо до коляното.
  
• Повишена температура на крайниците.
  
• Появата на болки в коляното при огъване на крака.
  

4. Постфлебитен синдром.

• Тежест в крайниците.
  
• Болките са болни, извиващи се.
  
• Рядко е развитието на интермитентна клаудикация, която дава силна болка на телесната мускулатура, бедрото.
  
• Образуването на хиперпигментация.
  
• Образуването на разширени вени.
  
• Развитието на плач екзема.
  
• Появата на трофични язви.
  

Хроничната венозна недостатъчност се проявява както следва:

• Етап 1 (начален). Има умора, напрежение, подуване. Има образуване на паяжини, изпъкнали възли.
  
• Етап 2 Развиване на трофични разстройства. Има крампи, подуване, през нощта - силна болка и сърбеж.
  
• Етап 3 (последен). Болката не излиза дори и след почивка. Образуват се трофични язви. Не се изключва гангрена.
  

Какво да правите, ако възпалените вени по краката (първа помощ)

При липса на възможност да се консултирате с лекар за облекчаване (елиминиране) на болката, импровизирани средства идват на помощ:

• Минимизирайте натоварването, получено от болния крайник.
  
• Направете хладна баня, вземете контрастен душ, концентрирайки се върху долната част на крака, бедрото.
  
• Използвайте хладен компрес (при липса на възпаление).
  
• Осигурете изтичане на кръв, заемайки хоризонтално положение, леко повдигане на краката и поставяне на възглавница под тях (навито одеяло).
  
• Приемайте противовъзпалително (“Диклофенак”, “Ибупрофен”), когато се появи зачервяване.
  
• За да разтриете болни крайници с хепаринов мехлем.
  

лечение

С появата на първите симптоми трябва да се посети лекар за диагностика и лечение. Методи за комплексна терапия:

1. Медикаментозна терапия. Намаляване на болката, отстраняване на помощ за подуване:

• Флеботоника, венотоника (Antistax, Venitan, Detralex, Troxevasin, Phlebodia). Те възстановяват венозната еластичност, нормализират микроциркулацията на кръвта, подобряват тъканния трофизъм.
  
• Антикоагуланти (хепарин, фенилин). Засягат образуването на кръвни съсиреци.
  
• Противовъзпалителни лекарства (диклофенак, нурофен, индометацин). Намалете болката, подуването, спомогнете за подобряване на благосъстоянието.
  
• Средства за разреждане на кръвта (Venolife, Lioton, Curantil, Trental, Trombofob).
  

2. Компресионна терапия.

• Студен компрес. Използва се при тежки поражения. Облекчава симптомите, когато се използва многократно. Необходимо е да се вземат 2 парчета марля (плат), сгънати в няколко слоя, да се овлажнява със студена вода, поставени върху областта на възпаление. Когато нагрявате компрес, трябва да го охладите и да го приложите отново.
  
• Топъл компрес. Използва се след елиминиране на възпалението, за да се намали съсирването на кръвта. Марлетата трябва да се сгънат три пъти, равномерно да се нанесе хепарин-съдържащ мехлем към проблемната област и да се покрие с полиетилен за една нощ. На сутринта извадете компреса, изплакнете под вода.
  
• Компресионно бельо. Носенето на специален трикотаж ще позволи:

- увеличаване на притока на кръв, хранене на тъкани;
- намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци;
- намали болката, дискомфорта.

3. Хирургична интервенция.

• Venectomy. Означава премахването на вените.
  
• Тромбектомични. Използва се при висок риск от гангрена, белодробна емболия и други усложнения.
  
• Балонна ангиопластика. Целта е да се възстанови притока на кръв чрез увеличаване на съдовия лумен. Използва се за лечение на тромбоза.
  
• Склеротерапия. Ефективен метод за елиминиране на паяковите вени, малки проблемни вени. В засегнатата вена се вмъква тънка игла, след което се инжектира специално вещество, което прилепва към съдовите стени. Инжекциите се повтарят, докато не настъпи венозно заличаване.
  
• Криодеструкция, термично разрушаване. Тя е насочена към елиминиране на съдова решетка, звездички.
  
• Miniflebektomiya. Безшевният метод включва отстраняване на вени чрез пункция.
  

Флебектомия - операция за отстраняване на разширени вени (видео)

Какво е флебектомия. Подготовка за операция за отстраняване на разширени вени. Подробности за успешната операция.

• Магнитна терапия. Намалява болката и подуването, нормализира локалното кръвообращение.
  
• Електротерапия. Благодарение на стимулирането на мускулите на венозната стена, болката спада, съдовете се разширяват, кръвообращението и трофиката се подобряват.
  
• Diadynamophoresis. Електротерапия с въвеждане на лекарства.
  
• UHF терапия. Елиминира възпалителния фокус, подуване, подобрява кръвообращението, лимфен дренаж, активира защитните механизми на тялото.
  
• Амплипулсна терапия. Синусоидалните токове се използват за регенерация на тъканите при трофични процеси.
  
• Озонова терапия, хипербарна оксигенация. Използва се при венозни патологии.
  
• Прекъсната пневматична компресия. Насърчава изтичането на венозна кръв и подобрява съдовия тонус.
  
• Пневматичен масаж. Възстановява кръвообращението на долните крайници, премахва варикозните симптоми.
  
• Електрофореза. Намалява възпалението, допринася за разтварянето на кръвни съсиреци поради специалното въвеждане в тялото на Trental, хепаринов мехлем, аспирин.
  
• Дарсонвализация. Укрепва лимфния поток, кръвообращението.
  
• Магнитна лазерна терапия. Премахва болката, възпалението, подуването и подобрява притока на кръв.
  

5. Диетична терапия (правилно хранене).

Съсредоточете се върху продукти, съдържащи витамини А, В, С, Е, Р (рутин) и микроелементи Ca (калций), Se (селен), Cu (мед).

- Витамин Е подобрява еластичността (растително масло, яйчен жълтък, пшеничен зародиш).
- Рутин осигурява здраве на съдовете (ядки, касис, цитрус, зелен чай).
- Витамин С намалява кръвта, намалява възпалението (цитруси, домати, киви).
- мед (Cu) допринася за производството на еластинов протеин, който е отговорен за съдовата регенерация (морски продукти).
- биофлавоноидите увеличават венозното кръвообращение (череша, череша).

Изключете холестерола и съдържащите мазнини храни.

Ограничете приема на пържени, кисели, пикантни, пушени и сладки.

Включете в дневната дажба пълнозърнест хляб, млечни продукти, зърнени храни, сушени плодове, пресни зеленчуци и плодове.

Пийте пречистена вода, натурални сокове (зеленчуци, плодове).

Не пийте газирани и алкохолни напитки, енергия.

6. Физическа активност, гимнастика за краката. Няколко ефективни упражнения за облекчаване на умората, подуване, болка в долните крайници:

• Имитация на ходене, ходене на място. В случай на дискомфорт отнема около 5-10 минути.
  
• Алтернативно повдигане на краката, лежащи на пода, диван, легло. Осигурява изтичане на кръв, предотвратява венозна дилатация.
  
• Ходене по токчета и чорапи.
  
• Преместване от петата до петите, от петите до петата.
  
• Кръгова разходка по външната, вътрешна страна на стъпалото.
  
• Упражнявайте "велосипед" в легнало положение.
  

Венозна болка в краката (видео)

Причините за венозна болка в стъпалата и как да се справят с нея. Гимнастически и превантивни дейности. Характеристики на храненето. Насочена терапия и хирургия.

Лечение на народни средства

предотвратяване

Общи препоръки за хора, страдащи от венозна болка:

• Водете активен начин на живот.
  
• Яжте здравословна диета:

- отхвърляне на мазни, солени, пържени храни, бързо хранене;
- използване на минерали, витамини;
- включване в хранителния режим на млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци, плодове.

Да упражняват осъществими упражнения.

Носете удобни обувки (пета не повече от 4 см).

Избягвайте продължителен престой в изправено, седнало положение.

Да дават на краката си почивка, охлаждане и повдигане, извършване на масажни движения, ограничаване на натоварванията.

Избягвайте да пресичате краката и да ги хвърляте един над друг.

По време на сън поставете възглавница под краката си.

Намаляване на тютюнопушенето и консумацията на алкохол.

Откажете се да носите изцеждащи дрехи за краката (само свободни и еластични).

Жените носят компресионни чорапи, не използват орална контрацепция.

Венозните болки в стъпалата причиняват значителен дискомфорт. Те възникват по различни причини, от претоварване и завършване с нарушена циркулация на кръвта. Симптомите и пълната диагноза ще позволят на лекаря да идентифицира нарушенията и да предпише ефективно лечение. Също така идват в помощ на традиционната медицина и превантивни мерки.