Липидограма - кръвен тест за холестерол. HDL, LDL, триглицериди - причини за повишен липиден профил. Атерогенен коефициент, лош и добър холестерол.

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Как да вземете кръвен тест за холестерол?

Кръв се взема от вена, взета на празен стомах сутрин, за да се определят стойностите на липидния профил. Подготовка за извършване на анализите обикновено - въздържане от храна за 6-8 часа, избягване на физическо натоварване и изобилие от мазни храни. Определянето на общия холестерол се извършва по единния международен метод на Abel или Ilk. Определянето на фракциите се извършва чрез методи на отлагане и фотометрия, което е доста трудоемка, но точна, специфична и доста чувствителна.

Авторът предупреждава, че нормалните стойности са дадени осреднени и могат да варират във всяка лаборатория. Материалът на статията трябва да се използва като отправна точка и не трябва да се опитва да диагностицира самостоятелно и да започне лечение.

Липидограма - какво е това?
Днес се определя концентрацията на следните липопротеини в кръвта:

1. Общ холестерол
2. Липопротеини с висока плътност (HDL или α-холестерол),
3. Липопротеини с ниска плътност (LDL бета холестерол).
4. Триглицериди (TG)

Комбинацията от тези показатели (холестерол, LDL, HDL, TG) се нарича липидограма. По-важен диагностичен критерий за риска от атеросклероза е увеличаването на LDL фракцията, която се нарича атерогенна, което допринася за развитието на атеросклероза.

HDL - напротив, са антиатерогенна фракция, тъй като намаляват риска от атеросклероза.

Триглицеридите са транспортна форма на мазнини, така че тяхното високо съдържание в кръвта също води до риск от атеросклероза. Всички тези показатели, заедно или поотделно, се използват за диагностициране на атеросклероза, ИБС, както и за определяне на рисковата група за развитието на тези заболявания. Използва се също за контрол на лечението.

Прочетете повече за коронарната болест на сърцето в статията: Ангина

"Лош" и "добър" холестерол - какво е това?

Нека разгледаме подробно механизма на действие на фракциите на холестерола. LDL се нарича "вреден" холестерол, тъй като именно това води до образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, които пречат на притока на кръв. В резултат на това се създава деформация на съда поради тези плаки, луменът му се стеснява и кръвта не може свободно да преминава към всички органи, което води до сърдечно-съдова недостатъчност.

HDL, от друга страна, е "добър" холестерол, който премахва атеросклеротичните плаки от стените на съдовете. Следователно е по-информативно и правилно да се определят холестеролните фракции, а не само общия холестерол. В крайна сметка, общият холестерол се състои от всички фракции. Например, концентрацията на холестерол при двама души е 6 mmol / l, но един от тях има 4 mmol / l HDL, а другият има същите 4 mmol / l LDL. Разбира се, човек, който има по-висока концентрация на HDL, може да бъде спокоен, а човек, който има по-висок LDL, трябва да се грижи за тяхното здраве. Такава разлика е възможна, с привидно същото ниво на общия холестерол.

Прочетете за коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт в статията: Коронарна болест на сърцето

Липидографски стандарти - холестерол, LDL, HDL, триглицериди, атерогенен коефициент

Помислете за липидографски показатели - общ холестерол, LDL, HDL, TG.
Повишеният холестерол в кръвта се нарича хиперхолестеролемия.

Хиперхолестеролемията възниква в резултат на небалансирано хранене при здрави хора (прекомерна консумация на мазни храни - тлъсто месо, кокос, палмово масло) или като наследствена патология.

Липопротеини с висока плътност (HDL) - какво е това

Понякога при изследване на липидния спектър се установява, че нивото на HDL е повишено или понижено: какво означава това? В нашия преглед ще анализираме какви разлики съществуват между липопротеините с висока и ниска плътност, каква е причината за отклоненията в първия анализ от нормата и какви методи за увеличаване съществуват.

Добър и лош холестерол

Холестеролът е мастноподобна субстанция в човешкото тяло, която е известна. За вредата от това органично съединение има много медицински изследвания. Всички те свързват повишени нива на холестерол в кръвта и такова ужасно заболяване като атеросклероза.

Атеросклерозата днес е едно от най-честите заболявания при жените след 50 години и мъжете след 40 години. През последните години патологията се среща в младите хора и дори в детска възраст.

Атеросклерозата се характеризира с образуването на холестеролови депозити - атеросклеротични плаки - на вътрешната стена на съдовете, които значително стесняват лумена на артериите и причиняват нарушаване на кръвоснабдяването на вътрешните органи. На първо място, страдат системите, които правят много работа всяка минута и се нуждаят от редовно снабдяване с кислород и хранителни вещества - сърдечно-съдови и нервни.

Чести усложнения на атеросклерозата са:

• дисциркуляторна енцефалопатия;
• ОНМК при исхемичен тип - мозъчен инсулт;
• исхемична болест на сърцето, болка в стенокардия;
• остър миокарден инфаркт;
• нарушения на кръвообращението в съдовете на бъбреците, долните крайници.

Известно е, че основната роля в образуването на болестта е повишеният холестерол. За да разберете как се развива атеросклерозата, трябва да научите повече за биохимията на това органично съединение в организма.

Холестеролът е мастноподобна субстанция, съгласно химическата класификация, свързана с мастни алкохоли. Когато се споменава за вредното му въздействие върху организма, не забравяйте за важните биологични функции, които това вещество извършва:

• укрепва цитоплазмената мембрана на всяка клетка на човешкото тяло, прави я по-еластична и трайна;
• регулира пропускливостта на клетъчните стени, предотвратява проникването в цитоплазмата на някои токсични вещества и литични отрови;
• част от производството на надбъбречни жлези - глюкокортикостероиди, минералокортикоиди, полови хормони;
• участват в синтеза на жлъчни киселини и витамин D от чернодробните клетки.

По-голямата част от холестерола (около 80%) се произвежда в тялото от хепатоцити и само 20% идва от храна.

Растителните клетки от наситени липиди не съдържат, така че целият екзогенен холестерол в тялото влиза в състава на животинските мазнини - месо, риба, птици, мляко и млечни продукти, яйца.

В чернодробните клетки се синтезира ендогенен (самостоятелен) холестерол. Той е неразтворим във вода, затова се транспортира до целевите клетки чрез специални протеини-носители, аполипопротеини. Биохимичното съединение на холестерола и аполипопротеина се нарича липопротеин (липопротеин, LP). В зависимост от размера и функцията, всички LP са разделени на:

1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL, VLDL) са най-голямата част от холестерола, състояща се главно от триглицериди. Диаметърът им може да достигне 80 nm.
2. Липопротеините с ниска плътност (LDL, LDL) са протеинови мастни частици, състоящи се от аполипопротеинова молекула и голямо количество холестерол. Средният диаметър е 18-26 nm.
3. Липопротеините с висока плътност (HDL, HDL) са най-малката фракция холестерол, чийто диаметър на частиците не надвишава 10-11 nm. Обемът на протеиновата част в състава значително надвишава количеството на мазнините.

Липопротеините с много ниска и ниска плътност (особено LDL) са атерогенни фракции на холестерола. Тези големи и големи частици почти не се движат през периферните съдове и могат да загубят част от мастните молекули по време на транспортирането им до целевите органи. Такива липиди се отлагат на повърхността на вътрешната стена на кръвоносните съдове, подсилени от съединителната тъкан, след това с калцинати и образуват зряла атеросклеротична плака. За способността да се провокира развитието на атеросклероза, LDL и VLDL се наричат ​​“лош” холестерол.

Липопротеините с висока плътност, напротив, са способни да почистват съдовете от натрупването на мазнини на повърхността им. Малки и пъргави, те улавят липидни частици и ги транспортират в хепатоцити за по-нататъшна преработка в жлъчни киселини и екскреция от тялото през стомашно-чревния тракт. За тази способност, HDL холестеролът се нарича "добър".

По този начин, не всички холестерол в тялото е лошо. Възможността за развитие на атеросклероза при всеки отделен пациент се индикира не само от индикатора за ОХ (общ холестерол) в кръвния тест, но и от съотношението между LDL и HDL. Колкото по-висока е частта от първата и долната - втората, толкова по-вероятно е развитието на дислипидемия и образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Валидна е и обратната връзка: повишен HDL индекс може да се разглежда като нисък риск от атеросклероза.

Как да се подготвим за анализа

Анализ на кръвта може да се извърши като част от липиден профил, цялостен преглед на метаболизма на мазнините в организма или самостоятелно. За да се направи възможно най-точен резултат от теста, пациентите трябва да следват следните насоки:

1. Липопротеините с висока плътност се изследват строго на празен стомах в сутрешните часове (приблизително от 8.00 до 10.00).
2. Последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди доставката на биоматериала.
3. 2-3 дни преди прегледа, отстранете всички мазни храни от диетата.
4. Ако приемате някакви лекарства (включително витамини и биологични добавки), уведомете Вашия лекар за това. Може би ще ви посъветва да не пиете хапчетата 2-3 дни преди изследването. Антибиотиците, хормоните, витамините, омега-3, НСПВС, глюкокортикоидите и др. Са особено засегнати от резултатите от теста.
5. Не пушете най-малко 30 минути преди теста.
6. Преди да влезете в стаята за събиране на кръв, седнете за 5-10 минути в спокойна атмосфера и се опитайте да не се нервите.

Обикновено се взема кръв от вена, за да се определи нивото на липопротеините с висока плътност. Самата процедура отнема от една до три минути, а резултатът от анализа ще бъде готов на следващия ден (понякога след няколко часа). Заедно с данните, получени при анализа, обикновено се посочват референтните (нормални) стойности, приети в тази лаборатория. Това се прави за лесно декриптиране на диагностичния тест.

Лекарите препоръчват редовно да даряват кръв, за да определят общия холестерол за всички мъже и жени, които са достигнали 25-35 години. Дори и при нормален липиден профил, тестът трябва да се повтаря на всеки 5 години.

HDL норми

А какъв трябва да бъде нивото на липопротеините с висока плътност при здрав човек? Нормата при жените и мъжете от тази фракция холестерол може да бъде различна. Стандартните стойности на липидния профил са представени в таблицата по-долу.

Според Изследователския център на NICE, намаляването на нивата на липопротеини с висока плътност с 5 mg / dl увеличава риска от развитие на остра съдова катастрофа (инфаркт, инсулт) с 25%.

За да се оцени рискът от атеросклероза, както и неговите остри и хронични усложнения, е важно да се вземе предвид съотношението на липопротеините с висока плътност към общия холестерол.

Ако HDL се понижи поради високо ниво на атерогенни липиди, пациентът вероятно вече има атеросклероза. Колкото по-изразено е явлението дислипидемия, толкова по-активно е образуването на холестеролни плаки в организма.

Какво означава увеличена стойност

Отглеждането не се диагностицира толкова често. Факт е, че максималната концентрация на тази фракция холестерол не съществува: колкото повече липопротеини с висока плътност в организма, толкова по-малък е рискът от атеросклероза.

В изключителни случаи се наблюдават груби нарушения на мастния метаболизъм и се повишава значително HDL холестеролът. Възможните причини за това състояние са:

• наследствена дислипидемия;
• хроничен хепатит;
• циротични промени в черния дроб;
• хронична интоксикация;
• алкохолизъм.

В този случай е важно да се започне лечение за основното заболяване. Не са разработени специфични мерки за намаляване на нивото на HDL в медицината. Именно тази част от холестерола е способна да изчиства кръвоносните съдове от плаките и осигурява предотвратяване на атеросклероза.

Какво означава по-ниска стойност

Ниските нива на HDL в организма са много по-често срещани, отколкото високи. Такова отклонение от анализа може да се дължи на:

• диабет, хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения;
• хронични чернодробни заболявания: хепатит, цироза, рак;
• бъбречно заболяване;
• наследствена (генетично определена) хиперлипопротеидемия тип IV;
• остри инфекциозни процеси;
• излишен прием на атерогенни фракции на холестерол с храна.

В същото време е важно да се елиминират съществуващите причини и, ако е възможно, да се повиши концентрацията на прием на холестерол до подходящо ниво. Как да направим това, ще разгледаме в раздела по-долу.

Как да увеличим HDL

Възможно е да се увеличи съдържанието на липопротеини с висока плътност в кръвта, ако се извърши набор от мерки, насочени към коригиране на диетата, начина на живот и нормализирането на телесното тегло. Ако дислипидемията е причинена от някакви заболявания на вътрешните органи, ако е възможно, тези причини трябва да бъдат премахнати.

Корекция на начина на живот

Лайфстайл е първото нещо, което трябва да обърнете внимание на пациенти с нисък HDL. Следвайте препоръките на лекарите:

1. Премахнете лошите навици от живота си. Цигареният никотин има увреждащо въздействие върху вътрешната стена на кръвоносните съдове и допринася за отлагането на холестерола на повърхността му. Злоупотребата с алкохол влияе отрицателно върху метаболизма и разрушава чернодробните клетки, където обикновено се образуват липопротеини. Отказът от пушене и алкохол ще повиши нивото на HDL с 12-15% и ще намали атерогенните липопротеини с 10-20%.
2. Борба с наднорменото тегло. Затлъстяването в медицината се нарича патологично състояние, при което ИТМ (относителна стойност, отразяваща съотношението на теглото и височината на пациента) надвишава 30. Излишното тегло е не само допълнително натоварване на сърцето и кръвоносните съдове, но и една от причините за увеличаването на общия холестерол поради неговото t атерогенни фракции. Намаляването на LDL и VLDL компенсаторите води до нормализиране на нивата на липопротеини с висока плътност. Доказано е, че загубата на 3 kg тегло води до увеличаване на HDL от 1 mg / dL
3. Участвайте в спорт, одобрен от лекаря. По-добре е, ако е плуване, ходене, пилатес, йога, танци. На вида на физическата активност трябва да се подходи с цялата отговорност. Тя трябва да носи положителни емоции на пациента и да не увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. При тежка соматична патология активността на пациента трябва да се разширява постепенно, така че тялото да се адаптира към ежедневно увеличаващите се натоварвания.

И, разбира се, посещавайте лекар редовно. Работата заедно с терапевт ще помогне за нормализиране на нарушения метаболизъм по-бързо и по-ефективно. Не пренебрегвайте съпътстващите назначения, предписани от терапевта, прегледайте липидния спектър 1 път в рамките на 3-6 месеца и изследвайте съдовете на сърцето и мозъка в случай на признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на тези органи.

Терапевтична диета

Храненето също е важно при дислипидемия. Принципите на терапевтичната диета, която позволява да се повиши нивото на HDL, включват:

1. Хранене частично (до 6 пъти на ден) на малки порции.
2. Дневният прием на храна трябва да бъде достатъчен, за да попълни енергийните разходи, но не и прекомерно. Средната стойност е на ниво от 2300-2500 ккал.
3. Общото количество мазнини, постъпващи в организма през целия ден, не трябва да надвишава 25-30% от общата калория. От тях, по-голямата част от препоръчителната маркировка за ненаситени мазнини (ниско съдържание на холестерол).
4. Изключване на храни с възможно най-високо съдържание на "лош" холестерол: мазнини, говежди лой; вътрешности: мозък, бъбрек; подправени сирена; маргарин, олио за готвене.
5. Ограничаване на продуктите с LDL. Например, месо и птици с диета за холестерол се препоръчва да се яде не повече от 2-3 пъти седмично. По-добре е да го замените с висококачествен растителен протеин - соя, боб.
6. Достатъчен прием на фибри. Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат в основата на пациентите с атеросклероза. Те имат благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт и косвено влияят върху увеличаването на производството на HDL в черния дроб.
7. Включване в ежедневната диета на трици: овесена каша, ръж и др.
8. Включване в хранителния режим на храни, които повишават нивото на HDL: мазна морска риба, ядки, естествени растителни масла - маслини, слънчоглед, тиквено семе и др.

Възможно е да се повиши HDL с помощта на хранителни добавки, съдържащи омега-3 - полиненаситени мастни киселини, богати на „екзогенен” добър холестерол.

Според статистиката около 25% от световното население над 40 години страда от атеросклероза. Процентът на разпространение сред младите хора на възраст 25-30 години нараства от година на година. Нарушаването на метаболизма на мазнините в организма е сериозен проблем, който изисква цялостен подход и своевременно лечение. А промените в нивото на HDL в анализа не трябва да остават без експертно внимание.

Липопротеини с висока плътност - HDL: какво е то, нормата, как да се подобри производителността

HDL се нарича добър, добър холестерол. За разлика от липопротеините с ниска плътност, тези частици имат антиатерогенни свойства. Повишеното количество HDL в кръвта намалява вероятността от атеросклеротични плаки и сърдечно-съдови заболявания.

Характеристики на липопротеините с висока плътност

Те имат малък диаметър 8-11 nm, плътна структура. HDL холестерол съдържа голямо количество протеин, а неговото ядро ​​се състои от:

• протеин - 50%;
• фосфолипиди - 25%;
• холестеролови естери - 16%;
• триглицероли - 5%;
• свободен холестерол (холестерол) - 4%.

LDL доставя холестерол, произвеждан от черния дроб в тъканите и органите. Там той харчи за създаването на клетъчни мембрани. Нейните остатъци събират HDL с висока плътност. При това формата им се променя: дискът се превръща в топка. Зрелите липопротеини транспортират холестерола в черния дроб, където се обработват, след което се отделят от жлъчните киселини.

Високото ниво на HDL значително намалява риска от атеросклероза, инфаркт, инсулт и исхемия на вътрешните органи.

Подготовка за доставяне на липиди

Съдържанието на HDL холестерол в кръвта се определя чрез биохимичен анализ - липидограми. За да се гарантират надеждни резултати, препоръчително е да се следват следните препоръки:

• Кръв за изследване се дава сутрин от 8 до 10 часа.
• 12 часа преди теста не може да се яде, можете да пиете обикновена вода.
• Един ден преди проучването не можете да гладувате или да преяждате, обратно, консумирате алкохол, съдържащ неговите продукти: кефир, квас.
• Ако пациентът приема лекарства, витамини, хранителни добавки, това трябва да се докладва на лекаря преди процедурата. Може би ще посъветва напълно да спрете приема на лекарствата за 2-3 дни преди анализа или да отложите проучването. Силно изкривяват резултатите от анаболния липиден профил, хормоналните контрацептиви, нестероидните противовъзпалителни средства.
• Не е желателно да се пуши непосредствено преди изпитването.
• 15 минути преди процедурата е желателно да се отпуснете, да се успокоите, да възстановите дишането.

Какво влияе върху резултатите от анализите на HDL? Точността на данните може да бъде повлияна от физическо натоварване, стрес, безсъние, екстремна почивка, изпитана от пациента в навечерието на процедурата. Под влияние на тези фактори, нивото на холестерола може да се увеличи с 10-40%.

Анализът на HDL предписва:

• Всяка година - на хора, страдащи от захарен диабет от всякакъв вид, страдащи от инфаркт, инсулт, ИБС, атеросклероза.
• 1 път в рамките на 2-3 години изследвания се провежда с генетична чувствителност към атеросклероза, сърдечни заболявания.
• 1 път на 5 години се препоръчва да се направи анализ на лица над 20 години с цел ранно откриване на съдова атеросклероза, заболявания на сърдечния апарат.
• 1 път през 1-2 години е желателно да се контролира липидния метаболизъм с повишен общ холестерол, нестабилно кръвно налягане, хронична хипертония, затлъстяване.
• 2-3 месеца след началото на консервативното или медицинското лечение се извършва липиден профил, за да се провери ефективността на предписаното лечение.

Norma HDL

За HDL границите на нормата се определят, като се вземе предвид полът и възрастта на пациента. Концентрацията на веществото се измерва в милиграми на децилитър (mg / dL) или милимоли на литър (mmol / l).

Какво е липопротеинов холестерол с висока плътност (HDL)?

Холестеролът е органична субстанция, представителна за класа на многоатомните мастни алкохоли. Съвременната медицина разпределя "лош" и "добър" холестерол. Всяка от тези фракции има специална биологична роля.

За да научите повече за състоянието на метаболизма на мазнините, трябва да преминете липидния профил. Има отделен ред "HDL холестерол" при декодирането на кръвния тест. Какво е това? Какви са показателите за нормата и биологичната функция на тази фракция? Отговорите са обсъдени по-долу.

Липопротеините с висока плътност - какво е това

Поради хидрофилните си свойства мастните молекули не се разтварят в кръвната плазма. Поради това те не могат да циркулират независимо през кръвния поток. За да се определи това, природата е създала специални липидни молекули - липопротеини или, както се наричат, липопротеини. Те са представени от комплекс от протеинови и мастни компоненти. Целият комплекс от липопротеини се обединява от концепцията за общ холестерол (холестерол). Липопротеините с висока плътност (HDL) са холестерол с висока плътност, който притежава „добри” биологични свойства.

От всички фракции на холестерола, HDL има най-малката и най-плътна молекула. Процентът на мастния компонент, триглицеридите (TG) и протеина в неговата структура се накланя към последния. За HDL холестерола са характерни следните свойства:

• способни са да изчистят ендотелиума на кръвоносните съдове от холестеролните слоеве (LDL), предотвратявайки възможните рискове от атеросклероза и други заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• HDL молекулите улавят и прехвърлят “лошия” холестерол в черния дроб за обработка и по-нататъшно изхвърляне;

Броят на циркулиращите HDL, в противен случай серумният алфа-липопротеин се измерва в mmol / l. Нормалното ниво на добър здравословен холестерол в кръвта значително понижава коефициента на атерогенност и нивото на риск за появата на патологията на CVS.

Как да се определят показателите на HDL в кръвта

За да се определи нивото на HDL в плазмата, е достатъчно да се премине биохимичен кръвен тест. Такова изследване е липиден профил. За най-правилния резултат, вземането на кръв трябва да се прави сутрин на празен стомах. В деня преди проучването не се препоръчва да се използва някакъв вид алкохол и продукти, съдържащи големи количества холестерол, а също така е желателно да не се пуши тютюн. Ако пациентът системно приема лекарства, той трябва да информира лекуващия лекар. Това се дължи на факта, че на фона на постоянната употреба на някои хормонални лекарства и обезболяващи, резултатът от анализа може да бъде изкривен.

Биологичен материал се взема от кубиталната вена с помощта на вакутайнерна тръба в стерилна манипулационна стая. Нивото на HDL-холестерола в кръвната плазма може да бъде повлияно от неблагоприятни фактори, като стресови ситуации, липса на почивка и сън, преяждане. HDL холестерол в биохимичния анализ на кръвта е важен показател за нормалното състояние на липидния метаболизъм, така че годишното проучване се препоръчва за пациенти, които имат анамнеза за миокарден инфаркт или инсулт, диабет, потвърдена атеросклероза, излишно телесно тегло, артериална хипертония.

За да се предотврати сърдечно заболяване, всяка година е необходимо да се премине този анализ към лица, които са навършили 40 години или имат наследствена предразположеност към атеросклеротично съдово заболяване. На всеки 2 месеца се предписва липиден профил на хора, които приемат лекарства за понижаване на липидите, за да следят ефекта от провежданата терапия.

Norm HDL при жените и мъжете

Скоростта на липопротеините с висока плътност (HDL) е тясно свързана с характеристиките на възрастта и пола. Референтните стойности на анализа за различните възрастово-полови групи са представени в таблицата.

Знаейки нивата на "лош" и "добър" холестерол, можете да изчислите атерогенността. Този индикатор се използва за преценка на риска от развитие на атеросклероза и други заболявания, свързани с нарушен метаболизъм на мазнините. Обикновено коефициентът на атерогенност е 2,2–2,5 (при кърмачета той не трябва да е по-висок от 1,1, а при 40-годишните на силния пол нормалните стойности на този показател не надвишават 3,4).

HDL холестеролът е повишен - какво означава това

Познавайки биологичното значение на алфа-липопротеините в човешкото тяло, е възможно да се предположи, че повишаването на HDL е добър прогностичен признак, който намалява риска от развитие на патологии, свързани с нарушен метаболизъм на липидите. Всъщност, ако HDL е по-висок от нормалния, това означава, че съдовото легло на пациента е надеждно защитено от отлагането на “лоши” липопротеини върху ендотелиума.

Въпреки горната информация, превишаването на референтните стойности на HDL-холестерола показва наличието на здравословни проблеми. Причините за увеличението са: циротично увреждане на черния дроб на билиарната генеза, хроничен хепатит (особено алкохолна етиология), наследствена хиперлипопротеинемия, продължително излагане на токсични вещества на организма.

HDL често се повишава при жените по време на бременността и след раждането се връща към нормалните стойности. За бременността това е норма. Следователно, за да се получи най-надеждният резултат, изследването трябва да се извърши не по-рано от 2 месеца след раждането на детето. Също така, нивото на липопротеините с висока плътност се увеличава на фона на системното приемане на хормонални естроген-съдържащи лекарства, препарати на базата на фибринова киселина, екзогенен инсулин.

Когато променяте липидния профил, за да увеличите HDL, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще предпише редица допълнителни изследвания, за да диагностицира причините за повишаване на концентрацията на алфа-липопротеини. Ако се идентифицират патологии, тя ще ви каже как да лекувате диагностицираната болест.

Нисък добър холестерол

Много често след дешифриране на липидния профил е установено, че липопротеините с висока плътност са под нормалните стойности. Намаляване на броя на HDL е възможно на фона на въздействието на неблагоприятните фактори, поддържане на не съвсем правилния начин на живот, различни заболявания. Ендокринни патологии (нарушение на въглехидратния метаболизъм), чернодробно заболяване (цироза, мастна хепатоза, токсичен хепатит), бъбречно заболяване (гломерулонефрит), наследствена форма на дислипидемия водят до спад. При болест на Танжер, HDL може напълно да отсъства, а нивата на триглицеридите да бъдат повишени.

Понякога причината, поради която се намалява HDL-холестерола, може да бъде състояние на хроничен стрес, дългосрочно лечение, остра инфекция, претърпяна в навечерието, възраст след 40 години. При такива обстоятелства лекарите препоръчват биохимичното изследване да се повтори след 2 месеца.

Последствията от намаляването на концентрацията на липопротеини с висока плътност е повишен риск от атеросклероза, както и опасни усложнения. За да предотвратите това, трябва да знаете как да повишите ниския HDL холестерол. За да се постигне увеличение на желания показател, е достатъчно да се води здравословен начин на живот. Отказвайки да пушите тютюн, можете да увеличите HDL холестерола през първия месец. Добър ефект се постига чрез редовни упражнения (йога, джогинг, ходене, плуване, колоездене, каране на ски или скейтборд).

Правилното хранене - чудесен ключ към успеха в борбата срещу намаляването на HDL. Мазнините и сладките храни (мастни видове месни продукти и млечни продукти, маргарин и масло, сладкиши, газирани напитки) трябва да бъдат изключени от диетата. Препоръчително е да се яде разнообразие, като се обръща внимание на риба от морски сортове, бяло месо, зеленчуци, плодове, зърнени храни с нисък гликемичен индекс. Там стои на малки порции, увеличавайки множествеността на храната до 6 пъти на ден. Вечерята трябва да бъде не по-късно от 4 часа преди лягане. Ако сте с наднормено тегло, тази диета ще ви помогне бързо да се отървете от излишни килограми, което помага да подобрите здравето си!

За да се поддържа здравословно състояние на сърдечно-съдовата система, е важно да се осигури оптимално ниво на HDL на организма. Ако при дешифрирането на резултата от теста се установи недостатъчно количество от тази част от холестерола в серума, е необходимо да се потърси медицинска помощ. Терапевтът ще помогне да се определи причината за спада и предпише лечение, което ще допринесе за нормалното възстановяване на HDL холестерола.

Какво е холестерол lpvp

Какво е LDL и HDL холестерол

LPNP холестерол е така нареченият "лош" холестерол, който може да се натрупва по стените на кръвоносните съдове, предотвратявайки нормалния кръвен поток. В същото време този вид холестерол се възлага да изпълнява редица жизнени функции: хранене на клетки и органи с вещества, необходими за нормалното функциониране. За да идентифицирате възможни нарушения, може да се нуждаете от някои изследвания. Например, биохимичен кръвен тест, който ви позволява да проверите работата на всички видове холестерол, триглицеридите и съотношението между липопротеините с висока и ниска плътност. В случай, че някой от индикаторите е нарушен, това може да доведе до развитие на такива патологии като атеросклероза, инфаркт, инсулт.

Опасности от заболяване

Въз основа на резултатите от тестовете, много пациенти се чудят: холестеролът повишава нивата на холестерола. Какво е това и как да се справим с него? По този въпрос е по-добре да потърсите съвет от Вашия лекар. Специалистът ще ви помогне да изберете компетентно, цялостно лечение, като вземете предвид индивидуалните характеристики на пациента. Подготовката се избира, като се вземат предвид съществуващите, свързани заболявания. Освен това на пациента може да бъде предложена диетична терапия и ще ви помогне да изберете набор от физически упражнения, които благоприятно влияят върху липидния метаболизъм.

В случай на понижаване на lpnp холестерола, това също е предупредителен сигнал за неуспеха на нормалното функциониране на организма. Всички показатели трябва да бъдат в нормалните граници, в противен случай вероятността от развитие на голям брой заболявания се увеличава. Ако пациентът е диагностициран с по-нисък от нормалния холестерол, то на първо място, той има отрицателен ефект върху хормоните: мъжки и женски полови хормони, надбъбречни хормони и тироидни хормони.

Важен момент е коефициентът на атерогенност: съотношението на холестерол, LPNP и LPVP. Това е ключов показател, за да се покаже дали всичко е в ред с липидния метаболизъм. В случай на нарушение на индексите на атерогенност се изисква незабавна корекция и нормализация на нивата на липопротеини с висока и ниска плътност.

Според международните стандарти, степента на холестерол lpnp са показатели, които не надвишават числените стойности от 4.9 - 6.0 mmol. При бременни жени този показател може да се увеличи с 1,5-2 пъти и в този случай това е норма.

Методи за корекция на нивото на холестерола

На първо място, лекарят може да предпише лекарства от следните фармакологични групи:

1. Препарати от групата на статините - намаляват синтеза на холестерол директно от организма. Бързо възстановяване на липидния метаболизъм. Тези лекарства могат да се използват дълго време, до окончателното нормализиране на нивата на липопротеините с ниска плътност.
2. Препарати от група фиброзна киселина - предписани като монотерапия или в комбинация със статини. В комбинация с нискокалорична диета, LDL стойностите бързо се връщат към нормалното.
3. Лекарства с choleretic ефект извършват "свързване" на излишния холестерол с жлъчката и го премахнете от тялото през черния дроб.
4. Различни хранителни добавки на база ленено семе и рапично масло, рибено масло. Освен това може да се наложи да приемате витаминни и минерални комплекси. Особено внимание се обръща на витамините В.

Всяко лечение е най-ефективно в комплекса, следователно, освен че приемате предписани лекарства, е необходимо да се обърне внимание на аеробните упражнения и да се откажат от лошите навици, особено пушенето.

Освен това пациентите трябва да коригират диетата си. Най-голямо количество вреден холестерол се среща в страничните продукти: черен дроб, бъбреци, мозък. Употребата на тези продукти трябва първо да бъде изоставена. Също така ще трябва да се въздържате от животински мазнини, като предпочитате пилешко месо и постно говеждо месо.

Използването на морска и речна риба, плодове, зеленчуци, ленено масло и семена има благоприятен ефект. Препоръчително е да се замени маргаринът и маслото с растителни масла, да се използват за готвене и като превръзка за салати (вместо майонеза).

Използването на тиквени семки, авокадо и ядки ви позволява бързо да нормализирате повишените нива на липопротеините с ниска плътност. Тези храни съдържат големи количества антиоксиданти, които ефективно се справят с липопротеините с ниска плътност.

Алтернативни методи за борба

Има и така наречените популярни методи за нормализиране на повишените нива на липопротеини с ниска плътност. Преди да започнете да използвате определена рецепта, задължително е да се консултирате с Вашия лекар.

• Първата и най-ефективна рецепта за справяне с висок холестерол е яденето на лимон, смляно с месо, с добавянето на чесън и мед. Получената смес се съхранява в хладилник и се консумира в супена лъжица 2-3 пъти на ден. При добра поносимост продължителността на лечението може да бъде до няколко месеца.
• Отвара от корени от глухарче, цветя от невен и лайка. Всички компоненти се вземат в равни части, излива се вряща вода и се консумира 1/3 чаша на ден по време на основното хранене. Курсът на лечение се определя индивидуално в зависимост от показателите на биохимичния анализ на кръвта.
• Тинктура от чесън. За да се подготви, трябва да се вземат няколко скилидки чесън, котлет и се изсипва медицински алкохол или водка. Получената смес трябва да се влива в продължение на 5-7 дни, да се използва чаена лъжичка два пъти дневно след хранене. В случай на нарушения в нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт е наложително да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете да го приемате.
• Смес от плодове от глог, плодове от копър и коренища от валериана се излива с вряща вода и се вари на слаб огън в продължение на 3-5 минути. Получената напитка се охлажда, филтрира и поставя на тъмно, хладно място. Получената смес трябва да се приема една супена лъжица 1 път на ден. Този инструмент не само нормализира нивото на липопротеините с ниска плътност, но също така има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Традиционните методи също са най-ефективни в комбинация със спортни упражнения и поддържане на здравословен начин на живот.

Какво означава HDL холестерол

LPVP холестерол е т. Нар. Добър холестерол, който почиства стените на кръвоносните съдове от излишния лош холестерол и предотвратява образуването на холестеролни плаки. Показателите холестерол папа обикновено трябва да бъдат в диапазона от 1,9-2,1 mmol. В случай, че се наблюдава намаляване на тези показатели, се изисква незабавна намеса на лекуващия лекар.

В случай, че LPVP холестерол е понижен, той може да бъде изпълнен с развитие на сърдечно-съдови заболявания, хормонални нарушения, атеросклероза. За да се нормализира нивото на добрия холестерол, лекарите препоръчват да се следват няколко прости правила:

1. Водете здравословен начин на живот и се отказвайте от лошите навици. На първо място, от тютюнопушенето. Никотинът нарушава метаболизма на липидите и спомага за намаляване нивата на липопротеини с висока плътност. Що се отнася до употребата на алкохолни напитки, експертите по света спорят за това и до днес. Някои смятат, че умерената консумация на сухо червено вино допринася за увеличаването на липопротеините с висока плътност; други лекари радикално не са съгласни с това и настоятелно приканват пациентите си да напуснат алкохола по принцип.
2. В този случай, ако има излишък на тегло, трябва да се изхвърлят излишни килограми. За да се определи дали теглото е нормално или не, трябва да се определи индексът на телесна маса. Ако показателите надвишат цифровата стойност от 26-31, това предполага, че е необходимо спешно да загубите тези излишни килограми. В помощ на този въпрос ще дойде физическа активност и правилна диета.
3. За да се разбере как да се повиши холестерола, трябва да се помни, че без умерено физическо натоварване този проблем не може да бъде решен. Лекарят ще ви помогне да изберете индивидуален набор от упражнения. Физическата активност, като бягане, плуване, спомага за регулиране на аномалиите на липидния метаболизъм, нормализира обмяната на веществата и подобрява общото благосъстояние. При избора на определени упражнения е необходимо да се вземе предвид възрастта, теглото и пола на пациента.
4. Правилното хранене. Диетологът ще ви помогне да настроите диетата си така, че тялото ви да получи максимално необходимите витамини, микроелементи и други хранителни вещества. Той трябва да се въздържа от консумацията на мазни храни, въглехидрати, промишлени продукти.
5. Яденето на прясно изцедени сокове от любимите си плодове и зеленчуци ще спомогне за нормализирането на нивата на липопротеините с висока плътност.

Правилното хранене

В случай на понижаване на lpvp холестерола е необходимо да се обърне внимание на хранителните продукти, които повишават:

• Пресните зеленчуци и плодове са богати на фибри и пектин, което ефективно възстановява нивото на липопротеините с висока плътност.
• Бадеми и орехи - повишаване нивото на липопротеините с висока плътност. Въздържайте се от кокосово и палмово масло.
• Намалете приема на наситени мастни киселини. Те са богати на мазнини от животински произход, млечни продукти с висок процент мазнини, бързо хранене, въглехидрати, транс-мазнини (например, в маргарин).
• Също така е необходимо да се въздържат от използването на сладка газирана вода. Използването на пресни сокове е много по-полезно, освен това, че има благоприятен ефект върху увеличаването на липопротеините с висока плътност. Препоръчително е да се обърне специално внимание на цвекло, морков, ябълка, сок от червена боровинка.
• Сменете белия хляб с пълнозърнести хлебни изделия или ръжен хляб.
• Обърнете внимание на бобовите растения: боб, грах. Тези компоненти могат да се смесват заедно в равни части, да се вари, докато се варят, да се овкусят с малко количество сол и доматен сок и да се използват 3 супени лъжици три пъти на ден. Перфектен и отвара от шушулките от боб. Пациентите, които имат аномалии в нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, се съветват да се въздържат от консумация на тези продукти.

Помислете отново за най-полезните продукти, които ви позволяват бързо и ефективно да нормализирате нивото на липопротеините с висока плътност: яденето на спанак, киви, бобови растения, картофи, речна или морска риба, портокали и други плодове ви позволява бързо да увеличите нивото на lpvp. В случай, че хранителната корекция е недостатъчна, лекарят може да предпише лекарства с никотинова киселина. Не трябва да се опитвате сами да избирате лекарство, тъй като лекарствата от тази група имат редица противопоказания и сериозни странични ефекти.

За да се нормализира холестерола, не е необходимо да се взема голямо количество лекарства. Достатъчно е да се спазват основните принципи на здравословния начин на живот, да се откажат от лошите навици и да се даде предимство на здравословните храни. Тогава не само холестеролът ще се върне към нормалното, но и функционирането на всички органични системи.

Напишете първия коментар

Всичко, което трябва да знаете за липопротеините с висока плътност

Липопротеините (или липопротеините) са комбинация от липиди (мазнини) и протеини. Холестеролът е мека восъчна субстанция, която се среща във всички части на тялото.

Той не може да се разтвори самостоятелно в кръвта, така че за транспортирането му през кръвта се изискват специални “носители” - липопротеини.

Има три вида липопротеини, разликата между които е съотношението на протеиновото съдържание към количеството на холестерола.

• Липопротеините с висока плътност (HDL) (липопротеини с висока плътност), обемът на протеин в такива липопротеини е доста голям и нивото на холестерола е много по-ниско. Обикновено те се наричат ​​“добър” холестерол, защото го отстраняват от стените на артериите и се освобождават от него в черния дроб. Колкото по-висока е концентрацията на HDL в сравнение с концентрацията на LDL, толкова по-добре за хората, тези липопротеини са вид защита на тялото срещу различни сърдечни усложнения, като инсулт, тахикардия, хронична артериална недостатъчност, ревматична сърдечна болест, дълбока венозна тромбоза;
• Липопротеините с ниска плътност (LDL) (липопротеини с ниска плътност) съдържат по-високи концентрации на холестерол от протеините, те се наричат ​​„лош“ холестерол. Голямо количество LDL в кръвта увеличава вероятността от заболявания на аортата, инсулт, заболяване на кръвоносните съдове. Те провокират и образуването на холестеролни плаки по вътрешната стена на артерията. Когато броят на тези плаки се увеличи, излишният обем стеснява артериите и намалява притока на кръв. В резултат на разкъсването на такава плака се образуват специфични кръвни съсиреци (кръвни съсиреци), които също ограничават притока на кръв. Тази бучка може да причини инфаркт или инфаркт на миокарда (ако е в една от коронарните артерии);
• Липопротеините с много ниска плътност (VLDL) съдържат дори по-малко протеин от LDL;
• Триглицеридите са вид мазнина, която тялото използва като енергиен източник. Комбинацията от високи концентрации на триглицериди с ниски нива на HDL също може да предизвика инфаркт или инсулт. Когато проверявате нивата на HDL и LDL, лекарите често оценяват нивата на триглицеридите.

Прочетете повече за липопротеините и холестерола

Чувствайте се свободни да задавате въпросите си на хематолога на персонала директно на сайта в коментарите. Ще отговорим: Задайте въпрос >>

Ролята на HDL холестерола в организма и неговата ефективност

Проблеми с холестерола и особено високото му съдържание в кръвта, което се нарича хиперхолестеролемия, са много широк проблем и една от най-честите причини за миокарден инфаркт и редица други сериозни заболявания.

Липидите са важни мазнини за тялото, но те не са разтворими в течности и не могат да бъдат компонент на нашата кръв. Следователно, за тяхното доставяне до клетките е необходимо някакво свързващо вещество, което е холестерол. Има няколко вида холестерол, всеки от които изпълнява своята функция.

Холестерол HDL. Какъв е той

Холестеролът е съединение от органичен тип, което в по-голямата си част се произвежда от черния дроб и играе особена роля в метаболизма на мазнините, който се среща в човешкото тяло.

Има 3 основни вида холестерол:

Първата буква LP в съкращението означава липопротеини, а NPs и VPs са високи и ниски плътности, съответно. Често се използва и терминът холестеролна фракция: атерогенни и антиатерогенни, съответно LDL и HDL. Такива имена са от висок и нисък риск от развитие на атеросклероза.

По-просто казано, LDL е форма на холестерол, която се използва за доставяне на общия холестерол в тъканите на организма, а HDL холестеролът е отговорен за доставката му на клетъчно ниво.

Холестеролът с висока плътност е транспортът между сърдечните съдове, артериите, мозъчните съдове и освен това, ако в клетките се образува излишък на холестерол, той е отговорен за тяхното елиминиране.

В допълнение към черния дроб, малката част от холестерола се произвежда от надбъбречните жлези и червата, а също така влиза в тялото заедно със сива коса. По-специално, съдържа се в храни като:

• месо от всякакви животински видове;
• яйца;
• риба;
• млечни продукти.

Високите нива на холестерола не са толкова ужасни за организма, колкото LPNP, но нарушенията на нормата могат да показват редица проблеми и да изискват голямо внимание.

Какви са нормите на HDL и LDL

При диагностицирането на много заболявания, както и на превантивни цели се провеждат тестове, определя се общото ниво на холестерола и неговия подвид.

Такъв анализ е необходим в случай на съмнение за заболяване;

• сърдечно-съдова система;
• плавателни съдове;
• черния дроб.

Повишените нива на холестерола lpnv са много опасни, защото в кръвоносната система и съдовете започват да се образуват холестеролни плаки, които растат по стените им и се превръщат в кръвни съсиреци, които са в състояние да се отлепят по всяко време и да доведат до сериозни последствия, до смърт. Има такова отделяне на кръвен съсирек внезапно и може да удари човек във всяка възраст.

Следователно е необходимо постоянно наблюдение на общия холестерол, LDL, HDL и поддържането им на подходящо ниво.

Правила за мъжете:

• Общ холестерол от 3 до 6 mmol / l;
• LDL - 2,25-4,82 mmol / l;
• HDL - 0.7-1.73 mmol / l.

Правила за жените:

• Общ холестерол 3 до 6 mmol / l;
• LDL - 1.92-4.51 mmol / l;
• HDL - 0.86-2.28 mmol / l.

Лош и добър холестерол

Разбира се, в официалните медицински термини няма понятие за лош и добър холестерол. Въпреки това, това е, което хората ги наричат, защото холестеролните плаки образуват само LDL, и такъв холестерол се счита за лош, HDL холестеролът не взема никакво участие в тяхното образование и, напротив, премахва излишния холестерол от тялото, нарича се добър, въпреки че този термин много условно.

Съществува специален коефициент на КАТ (атерогенност), който се изчислява като баланс на лошия и добър холестерол.

Формулата за изчисление е: CAT = (OH) / X, където O е общ холестерол и X е съответно HDL.

Скоростта на този коефициент варира от 2 до 4, в зависимост от възрастта, в която се намира лицето, и неговият излишък показва повишен риск от развитие на атеросклероза и коронарна болест на сърцето.

Какво представляват триглицеридите?

Това са специални производни на глицерола. По същество те действат като доставчици и източник на енергия за клетките на нашето тяло. Те са свързани с HDL и се доставят на клетките по същия механизъм чрез липопротеини.

Какво е липидограма

Липидограма, или кръвен тест за липиди, не е нищо повече от биохимичен анализ, който дава най-пълна информация за метаболизма на мазнините в тялото и отклоненията в него.

Показания за липиден профил са:

• жълтеница, която е от екстрахепатален тип;
• сърдечно-съдови заболявания;
• инфаркт;
• атеросклероза;
• захарен диабет.

Вземането на кръв за лабораторни изследвания се извършва сутрин на празен стомах. В допълнение, няколко дни преди това се препоръчва напълно да се спре пушенето и пиенето на алкохол.

Можете да направите липиден профил в повечето клиники или медицински центрове. За да направите тестове безплатно, свържете се с местния си лекар.

Въз основа на резултатите от липидния профил се определя точното количество холестерол в кръвта и неговите подтипове, включително HDL. Ако анализът на холестерола, lpvp показва аномалии, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Отклонения от нормата

Ако lpvp постоянно се повишава, въпреки факта, че този холестерол се счита за добър, е необходимо да се подложи на преглед и да се вземат мерки за неговото намаляване, тъй като това може да показва отклонения в организма, които включват:

• хиперлипопротеинемия, която е наследствена;
• цироза на черния дроб в първична форма;
• хроничен хепатит;
• хронично отравяне на организма с алкохолизъм или наркомания.
• исхемия и инфаркт;
• диета, богата на мазнини и въглехидрати;
• злокачествен тумор на панкреаса.

Повишената HDL често се среща при бременни жени и също е страничен ефект от приемането на някои лекарства.

Ако lpvp се понижи, това може да означава:

• пост;
• сепсис;
• белодробна туберкулоза;
• анемия;
• кахексия.

Какво да правим

Първата стъпка е да се нормализира диетата. И да се изключи напълно от нея мастни храни не се препоръчва. Необходимо е само да се донесе енергийният дял на мазнините в общия енергиен баланс, който влиза в тялото с храна до ниво от 30%.

Също така, ако е необходимо да се реши проблемът как да се повиши нивото на холестерола, трябва да се даде предимство на полиненаситените мазнини и да се използва соево или зехтин вместо масло.

Важно е! Силно наситените мазнини включват всички животински произход. Отхвърлянето им ще намали значително потока на лошия холестерол в организма.

Много полезна в борбата с високия холестерол е растителното влакно.

Повечето от нея в продукти като:

• овес и ечемик;
• Грах и сух боб;
• ябълки и круши;
• моркови.

Необходимо е да се отървете от наднорменото тегло и да водите активен начин на живот. Хората, които са с наднормено тегло, най-често имат повишен холестерол и всички произтичащи проблеми. Физическата активност и упражненията са най-добрият начин да върнете нивата на холестерола обратно към нормалното.

Тези, които пушат, трябва да се откажат от тютюна възможно най-бързо, което не само повишава нивото на холестерола, но и значително уврежда сърдечно-съдовата система.