logo

Какво представляват триглицеридите в биохимичния анализ на кръвта?

Нивата на триглицеридите са важен показател за биохимичните процеси, протичащи в човешкото тяло. Особено, ако има анамнеза за заболявания като хипертония, затлъстяване, стенокардия, захарен диабет. Триглицеридите често са най-ранните индикатори за всякакви здравословни проблеми.

съдържание

За да се разбере какво са триглицеридите в биохимичен кръвен тест, е необходимо да се знае естеството на веществото и защо е необходимо за тялото.

Екскурзия в биохимия

Триглицеридите принадлежат към класа на липидите, като естер - крайният продукт на съединението на глицерола и олеиновата киселина. В човешкото тяло палмитинова или стеаринова киселина може също да се добави към глицерин, но по-често реагира олеинова киселина. Синтезът на триглицеридите се осъществява предимно в червата, малко по-малко в бъбреците и черния дроб.

Известно е, че триглицеридите са неразделна част от клетъчните мембрани и също се отлагат в мастната тъкан в случай на гладуване. В същото време те могат да се разделят и по този начин да станат източници на енергия. Обратната ситуация също се случва - излишъкът от глюкоза се превръща в триглицериди чрез сложни биохимични трансформации.

Това е важно. Въпреки ползите, които триглицеридите имат за тялото, те принадлежат към класа на „вредните” липиди и са част от липопротеините с ниска плътност. Последните допринасят за съдовата атеросклероза и появата на метаболитен синдром, с всички последващи последици: диабет, затлъстяване, сърдечни пристъпи.

Образуване на плаки в стената на съда. Плаката се състои, наред с други неща, с триглицеридите.

Нормални нива на триглицеридите

Съществува пряко пропорционална връзка "брой години - триглицериди". Биохимията на кръвта ще помогне да се определи тяхното ниво. Измерван индикатор (като глюкоза) в mmol / l.

Това е важно. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-високо е съдържанието на триглицериди.

Поради активния метаболизъм и повишената телесна консумация на всички хранителни вещества при деца и юноши, индикаторът не се повишава над 1,4 mmol / l. Долната граница на нормата - 0.4 mmol / l.

При възрастни нивата на триглицеридите варират от 0,5 до 3,7 mmol / L. При по-възрастните хора долната граница на нормата се измества нагоре (започва от 0.65), а горната, обратно, спада до 3.3 mmol / l.

При мъжете, като правило, нивото на триглицеридите е малко по-високо от това на по-нежния пол. Това се дължи на антиатерогенния ефект на естрогените и, напротив, на атерогенните ефекти (допринасящи за отлагането на „вредни” липиди) на мъжките полови хормони.

Ако триглицеридите са повишени в биохимията на кръвта, това е причина да се изследва по-подробно, за да се идентифицира причината.

Таблица: Нормата на нивата на триглицеридите по възраст и пол

Причини за колебания в нивата на триглицеридите

Увеличение на нивото

Повишенията на триглицеридите обикновено са свързани с няколко тежки състояния и заболявания:

  • Затлъстяване (като част от метаболитен синдром). Триглицеридите се отлагат в подкожната мастна тъкан, защото има прост модел - по-дебелата мастна тъкан, толкова повече триглицериди.
  • Наследствена (първична) хиперлипидемия. Свързани с мутации на ниво гени, отговорни за синтеза и метаболизма на липидите.
  • Ендокринни нарушения (хипотиреоидизъм и диабет). При хипотиреоидизма метаболизмът се забавя, а при захарен диабет излишъкът от глюкоза се превръща в мазнини, по-специално в триглицериди.
  • Чернодробни заболявания (хепатит, цироза, мастна дегенерация) и бъбречно заболяване (всички патологии, водещи до хронична бъбречна недостатъчност).
  • Проблеми с панкреаса - панкреатит с различна етиология и като резултат - синдром на Малдигестия (ензимен дефицит с нарушено храносмилане).

Панкреатитът води до увеличаване на триглицеридите

  • Приемане на определени лекарства - хормонални контрацептиви, бета-блокери, диуретици, интерферони.

Забележка. Бета-блокерите се предписват за сърдечни проблеми: коронарно артериално заболяване, ангина пекторис, инфаркт на миокарда. Тези лекарства намаляват честотата на контракциите на сърцето, предотвратяват тахиаритмии, не позволяват да се разшири областта на некроза със сърдечни пристъпи. Но един от страничните ефекти на тези лекарства е намаляване на метаболизма в тъканите, което води до намаляване на консумацията на триглицериди и следователно до повишаване на тяхната концентрация.

  • Банално преяждане или разпространението в хранителния режим на мастни храни и лесно смилаеми въглехидрати (сладкарски изделия, бързо хранене, пържени храни).

А за случаите, когато нивото на GGT в кръвта е повишено, можете да научите от статията на нашия уебсайт.

Понижаване на триглицеридите

Ако триглицеридите са повишени в биохимичния кръвен тест, това означава, че има сериозни здравословни проблеми. Но намаляването на триглицеридите в кръвта също е неблагоприятен знак, който може да показва:

  • чревни заболявания, свързани с синдрома на малабсорбция (липса на абсорбция);

Механизмът на абсорбция в червата. Когато се наруши малабсорбцията, абсорбцията на мазнини от храната

  • хронична белодробна болест;
  • хипертиреоидизъм;

Забележка. Повишените нива на хормоните на щитовидната жлеза насърчават катаболизма - разграждането на всички хранителни субстрати в организма, включително триглицеридите.

  • неконтролиран прием на мултивитаминни комплекси, особено с високо съдържание на витамин С;
  • психични разстройства, водещи до недохранване (анорексия).

Триглицеридите са важни за кардиологичните и ендокринологичните пациенти. Понякога триглицеридите са първите, които "сигнализират" за проблеми в тялото.

Триглицеридите се повишават или понижават: какво означава това и дали е опасно за здравето

Не е лесно самостоятелно да се разберат всички компоненти на кръвта, които засягат заболяванията на сърдечно-съдовата система. Разбирането на това какво означават триглицеридите, както и това, което означава ниското и повишеното им ниво, е доста просто.

Високият процент значително ще увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, а ниският ще повиши вероятността от развитие на заболяване на щитовидната жлеза, което също ще има отрицателен ефект върху сърцето.

Нека погледнем по-отблизо какво е триглицеридите в биохимичен кръвен тест, какво означава за организма, когато те се повишават или понижават, поради какви причини има промяна в тяхното ниво.

Какво е това?

Триглицеридите са химични съединения, абсорбирани от организма, за да му осигурят енергия и полезни вещества. Те са най-често срещаната форма на мазнини в човешкото тяло, както и основният компонент на естествените животински мазнини и растителни масла.

Триглицеридната молекула е форма на химичен глицерол, който съдържа три мастни киселини. За бърза абсорбция те се разпадат на съставните си компоненти в тънките черва и след това се свързват отново с холестерола и образуват хиломикрони, които са липопротеини, които са източник на енергия за всички клетки в тялото.

Нормални стойности при деца, възрастни мъже и жени

Оптималните стойности на триглицеридите за деца под 18-годишна възраст са 150 mg / dL или по-ниски.

Стойностите между 150 и 199 mg / dL се считат за изключително високи, 200-499 mg / dL високи и повече от 500 mg / dL много високи.

При възрастни (жени и мъже) стойностите са малко по-различни:

Оптимални ставки за жени и мъже, в зависимост от възрастта:

За повече информация за значението на този показател в анализа вижте видеоклипа:

Причини за увеличаване и намаляване на кръвната картина

Причините за високи или ниски триглицериди в кръвта на мъжете и жените се различават. Например:

  • Умереното упражнение намалява липидната концентрация;
  • Загубата на тегло също е свързана с намаляване на серумната концентрация на триглицериди;
  • Намаляването на приема на наситени мазнини, транс-мазнини (както и хидрогенирани растителни масла) и холестерол (яйчни жълтъци, млечни продукти, маргарин, бързо хранене), напротив, повишава съдържанието на липиди, а консумирането на малки количества въглехидрати го намалява;
  • Употребата на алкохол увеличава съдържанието на липиди;
  • Яденето на риба може да намали концентрацията на триглицериди в серума поради високата му концентрация на омега-3.

Високи нива в диагностиката на сърдечно-съдови и други заболявания

Хипертриглицеридемията (повишени нива на триглицериди) може да провокира втвърдяване на артериите или удебеляване на техните стени (атеросклероза), което увеличава вероятността от развитие на инсулт, инфаркт или сърдечен удар.

Атеросклерозата е състояние, характеризиращо се с образуване на мастни израстъци по стените на артериите, което води до тяхното стесняване и втвърдяване. С течение на времето този процес създава ситуации, при които кръвта трудно преминава през артериите.

В тези "тесни" коридори могат да се образуват специфични съсиреци (съсиреци, плаки), които преминават през кръвния поток към мозъка или сърцето, което води до инфаркт или инсулт. Тези съсиреци пряко корелират с коронарната болест на сърцето.

Внезапната смърт може да бъде резултат от образуването на такива мастни плаки, защото сърцето е лишено от основни хранителни вещества и кислород.

Хипертриглицеридемията може да предизвика други видове сърдечни заболявания и усложнения. Например, коронарна болест на сърцето може да доведе до сърдечна недостатъчност - постепенно влошаване на способността на сърцето да снабдява тялото с кръв.

Допълнителни непреки усложнения, произтичащи от повишени нива на триглицериди, включват заболявания на аортата и периферните артерии. Това състояние се характеризира с намаляване на притока на кръв в краката. Съдовата оклузия, свързана с периферна артериална болест, намалява броя на хранителните вещества и концентрацията на кислород, пренасяни по цялото тяло.

Хипертриглицеридемията често се явява характерна черта на други заболявания, които повишават риска от ССБ и сърдечен удар, като метаболитен синдром или затлъстяване. При наличието на такива заболявания в общата кръвна картина ще се наблюдава висока серумна глюкоза, както и показател за общ холестерол.

Диабет тип 2 е пряко свързан с повишаване на концентрацията на триглицериди, както и с хипотиреоидизъм, чернодробно заболяване (стеатоза, хепатит, цироза, хемаххроматоза) или бъбречно заболяване (уролитиаза, пиелонефрит, цистит).

Хипертриглицеридемията може да бъде страничен ефект след приемане на някои лекарства, като бета-блокери, противозачатъчни хапчета, диуретици (диуретици) или стероиди.

Хипертриглицеридемията може да бъде признак на такива заболявания и състояния като:

  • Цироза на черния дроб или сериозно увреждане;
  • Диета, богата на прости въглехидрати и с ниско съдържание на протеини;
  • Намалена активност на щитовидната жлеза;
  • Нефротичен синдром (нарушение на бъбреците);
  • Синдром на Кушинг;
  • Поликистозен яйчник.

Ниски концентрации и техните причини

Хипотриглицеридемия (или ниски нива на триглицериди) е сравнително рядко здравословно състояние.

Най-вероятните причини за хипотриглицеридемия са:

  • Хипертиреоидизъм (или тиреотоксикоза) означава, че нивата на хормоните на щитовидната жлеза са надвишени;
  • Недохранването - хроничното недохранване изчерпва човешкото тяло. Недохранването и загубата на апетит имат голям брой причини, включително: рак, прекомерна консумация на алкохол *, загуба на паметта, депресия, туберкулоза, сепсис, хирургия);
  • Някои лекарства понижават концентрацията на триглицериди до изключително ниски стойности (това са статини, аскорбинова киселина, фенофибрат, клофибрат, аспарагиназа, гемфиброзил);
  • Диета, с изключение на мазнини;
  • Синдром на малабсорбция - при това състояние тялото на пациента изпитва затруднения в усвояването на храната и усвояването на хранителни вещества от него. Много заболявания причиняват нарушена абсорбция на основните хранителни вещества в стомашно-чревния тракт. Хората със синдром на малбсорбция на мазнини имат изключително ниски нива на триглицериди.

Прекомерният прием на алкохол може да повиши нивото на липидите в кръвта, причинявайки черния дроб да произвежда повече мастни киселини. Но има някои полезни аспекти на умерената консумация на алкохол, като чаша вино или бутилка бира, които могат да балансират нивата на липидите.

Умерената консумация на алкохол може също леко да увеличи броя на липопротеините с висока плътност (LDL или "добър" холестерол) и да намали шансовете за развитие на ССЗ. Въпреки това, консумацията на алкохол не може да се използва като първична терапия.

Повишените нива на тиреоидни хормони са косвено свързани с ниски концентрации на липиди. А самото хипертиреоидизъм може да предизвика прогресия на сърдечните усложнения.

Последните включват тахикардия и миокардна слабост (застойна сърдечна недостатъчност) - състояние, при което сърцето не е в състояние да изпомпва необходимия обем кръв, за да запълни всички нужди на тялото. Тези усложнения обикновено са обратими с правилния подход и лечение.

Докато сърцебиенето е основният симптом на хипертериоза, неправилен синусов ритъм на сърцето или предсърдното мъждене (нарушение на сърдечния ритъм) също се счита за един от страничните ефекти на ниските нива на триглицеридите върху сърцето.

Предсърдното мъждене възниква в резултат на хаотичното свиване на горните атриуми. Вместо да прехвърлят и изпомпват кръв в камерите (за да координират цялото тяло с нея), атриите стават по-малко ефективни, отслабени и дезорганизирани.

Хипотриглицеридемията може да е признак на заболявания като:

  • СПИН, ХИВ (лекарствата за HIV намаляват нивото на липидите до малки стойности, тъй като пациентите с ХИВ често страдат от хиперлипидемия);
  • Медикаменти (антиациди, антибиотици);
  • Рак (цироза на черния дроб, карцином на бъбреците, тироиден аденом);
  • Хирургия (хирургия за затлъстяване, хирургия за тазовите органи);
  • Хронично чернодробно заболяване (хепатоцеребрална дистрофия, токсично увреждане на черния дроб);
  • панкреатит;
  • Нетолерантност към мляко;
  • Период след облъчване или химиотерапия.

Обобщава

Триглицеридите съхраняват по-голямата част от мазнините в цялото тяло. Тяхната концентрация в кръвта се измерва заедно с други нива на мазнини, като липопротеини с висока и ниска плътност, както и холестерол, те присъстват в почти всички храни.

В човешката кръв триглицеридите са смес от мазнини, получени от храни и мазнини, произведени от тялото като енергиен източник. Повишените и намалени нива се причиняват от различни процеси.

Те се считат за индикатор за оценка на вероятността от атеросклероза, заболяване на щитовидната жлеза, предсърдно мъждене, застойна сърдечна недостатъчност. Повишени концентрации на триглицериди в анализа на биохимията са налице заедно с високите нива на глюкоза в кръвта и холестерола, и по-ниски концентрации - заедно с ниската ESR и тромбоцитите.

Нивото на триглицеридите в кръвта: нормално, ниско и високо

Триглицеридите са органични съединения, свързани с липидите. В човешкото тяло изпълняват няколко функции - запазването на енергията, съхранявана в мастната тъкан и поддържането на структурата на клетъчните мембрани. Приемът на триглицериди в организма се осъществява с храната. Семената на растенията, мастните тъкани и черния дроб съдържат триглицериди, които са съществена част от човешката храна. След това се синтезират в клетките на мастната тъкан, след това в черния дроб и в червата. Нивото на триглицеридите в кръвта зависи от възрастта на човека. За диагностициране на много заболявания с помощта на триглицериден анализ.

Какво представляват триглицеридите?

Неутралните мазнини или триглицеридите са основният енергиен източник за клетките. Те се синтезират предимно в червата, тъканите и бъбреците. Нивото на ТГ зависи пряко от възрастовите показатели на дадено лице, състоянието на тялото му и други фактори.

Какво е кръвен тест за триглицеридите?

Анализът е необходим, ако нивото е над или под нормата според резултатите от общия кръвен тест. По-задълбочено изследване в клиниката позволява да се идентифицират редица негативни състояния на тялото, включително заболявания, синдроми и други фактори.

Норма на триглицеридите

Скоростите на TG в кръвта се изчисляват индивидуално в зависимост от възрастта и пола на изследвания пациент. Измерва се в mol / l.

  • Възраст от 0 до 15 години - при жени от 0,4 до 1,48 mmol / l, при мъжете - от 0,34 до 1,15 mmol / l.
  • Възраст от 15 до 25 години - при жени от 0,4 до 1,53 mmol / l, при мъжете - от 0,45 до 2,27 mmol / l.
  • Възраст от 25 до 35 години - за жени от 0.44 до 1.7 mmol / l, при мъжете от 0.52 до 3.02 mmol / l.
  • Възраст от 35 до 45 години - при жени от 0,45 до 2,16 mmol / l, при мъжете от 0,61 до 3,62 mmol / l.
  • Възраст от 45 до 55 години - за жени от 0.52 до 2.63 mmol / l, при мъже от 0.65 до 3.71 mmol / l.
  • Възраст от 55 до 60 години - при жени от 0,62 до 2,96 mmol / l, при мъжете от 0,65 до 3,29 mmol / l.
  • Възраст от 60 до 70 години - при жени от 0,63 до 2,71 mmol / l, при мъжете от 0,62 до 3,29 mmol / l.

Какво казват повишените триглицериди?

Повишените триглицериди могат да показват редица проблеми и заболявания. По-специално, това са панкреатит, захарен диабет, анорексия неврастенична, хипотиреоидизъм, хроничен алкохолизъм, цироза и хепатит на черния дроб, нарушена глюкозна абсорбция, синдром на генно-личностно разстройство, подагра, затлъстяване, коронарна болест на сърцето, инфаркт на миокарда, атеросклероза, миокарден инфаркт, бъбречна недостатъчност, атеросклероза,, хипертонична болест.

В допълнение, TG се увеличава с употребата на хормонални лекарства, като приема противозачатъчни хапчета и бременност.

Какво казват по-ниските триглицериди?

Ниското ниво на триглицеридите показва липса на хранене от гледна точка на насищане, увреждане на бъбречната тъкан и наличие на изгаряния или наранявания. Освен това, намаленият TG може да бъде индикатор за миастения гравис, сърдечни пристъпи, хронични белодробни проблеми и хипертиреоидизъм. Също така намалява тази цифра, редовния прием на витамин С.

Как да повишим нивото на ТГ?

Направете го достатъчно просто - яжте по-често, повече и по-добре, ограничавайте приема на витамин С, опитайте се своевременно да се лекувате за сериозни заболявания, включително да не забравяте за рехабилитационна терапия след операции.

Как да се намалят триглицеридите в кръвта?

С комплексни мерки можете бързо и ефективно да намалите нивото на ТГ в кръвта.

  • Откажете се от пушенето и алкохола.
  • Поддържайте здравословен и активен начин на живот, спортувайте.
  • Радикално променете диетата си! Изключете сладките, рафинираните въглехидрати от дневното меню, консумирайте повече храни, богати на Омега3 мастни киселини, не забравяйте за растителните храни и фибри. Значително ограничете употребата на фруктоза!

Използването на определени лекарства е:

  • Фибрати (фенофибрат и гемфиброзил) - лекарства, които намаляват нивото на ТГ поради блокирането на производството на органичния компонент поради HDL.
  • Никотинова киселина (ниацин) - лекарството намалява нивото на производство на триглицероли от черния дроб.
  • Рецепта на масло от черен дроб на треска - нормализира нивата на ТГ.
  • Статини (ловастатин, симвастатин) - тези лекарства блокират HMG-CoA редуктазата, която индуцира активното производство на холестерол и по този начин понижава общото ниво на триглицеролите.

Какво представляват триглицеридите (TG) в кръвния тест и каква е тяхната норма? (ТАБЛИЦА)

триглицериди в биохимичния анализ на кръвта (липиден профил / липиден профил):

Какво представляват триглицеридите?

Триглицериди (abbr. TG) или триацилглицериди (съкр. TAG) са комплексни съединения (естери) на глицерол (триатомно алкохол) и мастни киселини (също, като правило, три - следователно префикс "ТРИ"). Те са приоритетен „капацитет” за натрупване, важен за организма, мастни киселини, а също и един от най-важните - енергийни източници за човек (представляващи алтернативна / „безопасна” версия на глюкоза, т.е. когато резервите му са изчерпани).

Триглицеридите (мазнините) са много важни за нашето здраве (притежаващи множество жизнени / необходими свойства), но в повече от количествата са вредни! Повишаване на риска от сърдечносъдови / съдови заболявания, атеросклероза, панкреатит, диабет, чернодробна и чернодробна хипертония. Въпреки това, не по-малко тревожно се счита и - тяхното намалено ниво, сочещо към други проблеми с нашето здраве (за това - точно по-долу в тази статия).

Триглицериди - Макро фотография

Една от основните причини за повишеното ниво на триглицеридите в кръвта е голям брой неизразходвани калории (т.нар. "Енергийни" единици), които тялото ни съхранява като ТГ (като "енергиен" резерв за бъдещето). По този начин, ако ядете твърде много калорични / мазни храни и поведете малко / мобилен начин на живот, това задължително ще доведе до увеличаване на броя на "екстра" (непотърсени) триглицериди!

Триацилглицеридите се транспортират в кръвта, като са част от липопротеини с много ниска плътност (VLDL) или хиломикрони (CM). Основната функция на последния е прехвърлянето на диетични (т.е. хранителни) триглицериди / екзогенни мазнини (доставяни ни с храна) от тънките черва (където те се абсорбират) в кръвния поток (през лимфните съдове). Въпреки това, много по-голямо количество TH, обаче, не идва от храната, а се синтезира в черния дроб (това са ендогенни мазнини), от където, в протеиновата мембрана на VLDL, "напускат" клетките по магистралите на кръвоносната система.

Защо показателите на TG имат значение за лекарите?

За лекарите серумните триглицериди (TG) са индикатор за мастния (липиден) метаболизъм, който е изключително необходим (най-често) за диагностициране на хипертриглицеридемия и други нарушения на метаболизма на мазнините (липиден метаболизъм / дислипопротеинемия). Както и оценка на риска от коронарна болест на сърцето (ИБС), атеросклероза (в частност, атеросклеротични лезии на коронарните съдове или мозъчни съдове).

Освен това, лекарите използват определянето на нивата на триглицеридите, за да класифицират точно хиперлипопротеинемията (т.е., за фено-липопротеиновото типизиране) и, съответно, да предпишат адекватно лечение (за всеки фено / тип поотделно). Както и при диагностицирането на затлъстяване, хипертония (високо кръвно налягане), диабет и панкреатит. Например, повишеното съдържание на ТГ - над 11,2 mmol / l - директно показва на присъстващите специалисти повишения риск от усложнения от остър панкреатит.

Като правило, откриването на триглицериди в кръвта (използвайки липидограма) се извършва едновременно с определянето - и други (не по-малко важни) показатели за липиден метаболизъм: общ холестерол (холестерол), LDL (липопротеин с ниска плътност / "лош" холестерол) и HDL (липопротеин) висока плътност / "добър" холестерол). Може би имате въпрос: защо един от тях е добър, а другият лош? Веднага отговорете - на разположение за възприятие.

Обикновено, "лошото" се нарича - LDL (LDL) холестерол, поради факта, че неговите излишъци допринасят за образуването на холестерол / атеросклеротични плаки (вътре в стените на кръвоносните съдове). Които стесняват пропуските, възпрепятстват нормалното кръвоснабдяване, или пък изобщо - (с времето и без лечение) ги блокират, което е изпълнено с инсулт или инфаркт. Ето защо HDL (HDL) холестеролът се счита за "добър" - защото отнема излишъка на първия "брат на измамниците" и ги транспортира обратно в черния дроб (за преработка и изваждане от тялото).

Триглицериди и холестерол - каква е разликата и приликите?

Въпреки факта, че и холестеролът и триглицеридите, всъщност, са едни и същи липиди (т.е. мазнини / подобни на мазнини вещества), но техните функции са напълно различни. Въпреки че за нас те са ЕДИНИЧНО жизнено важни! Основните цели на холестерола (холестерола) е да участват в производството на витамин D, надбъбречните хормони, половите хормони, както и да осигурят нормалното функциониране на мозъка и имунната система (включително надеждна защита срещу онкологични заболявания). В допълнение, холестеролът образува обвивките на нервните влакна и е "защитна рамка" на клетъчната мембрана. Основната задача на триглицеридите (ТГ) е да осигурят на нашето тяло (отчасти „построен” над / споменатия холестерол) енергия (поради изгарянето на калории от „запасите”). Тоест, да ни даде възможност да живеем, а когато е необходимо - ефективно да се борим за оцеляване.

Триглицериди в кръвната норма (в mmol / L и mg / dL)

Референтните стойности (т.е., триглицериди в кръвта при възрастни) варират от 0.5 до 2.2 mmol / L (55 до 195 mg / dl по стандартите на САЩ, Германия, Израел и Франция). Можете да се запознаете с други стойности и съответно с рискови групи в таблицата по-долу (въз основа на данни от клиника Майо / "Клиника Майо"). И малко по-ниски, след подробни таблици (за мъже и жени по възраст), ще научите какви високи и ниски нива на триглицериди посочват (както за мъже, така и за жени, понякога отделно).

Триглицериди - норма при мъжете (таблица по възраст)

По-долу е представена подробна таблица: триглицеридни стандарти (TAG / TG) в кръвта на мъжете (по възраст) / при момчета и момчета (т.е. при юноши и малки деца). Единици: mmol / L и mg / dL.

Триглицериди - норма при жените (таблица по възраст)

Предлагаме ви следната таблица: триглицеридни стандарти (TAG / TG) в кръвта на жените (по възраст) / момичета и момичета (т.е. малки деца или тийнейджъри). Единици: mmol / L и mg / dL.

Триглицериди (TG) - под нормалното

Какво означават ниските нива на триглицериди (TG) в кръвта на жените и мъжете? Това състояние може да се дължи на банално недохранване (например поради „вредни“ диети) или като страничен ефект след приемането на някои лекарства. Дори от аскорбинова киселина (т.е. витамин С - във високи дози). Също така, намалени триглицериди в биохимичния кръвен тест могат да се наблюдават при хора, страдащи от хипертиреоидизъм, ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест), синдром на малабсорбция, хиперпаратироидизъм. Други причини за техните ниски серумни нива са скорошна операция, травма, изгаряния или лъчева терапия. Критично ниски нива - “предупреждават” за мозъчния инфаркт.

ПОДРОБНО ЗА ТОВА В ЧЛЕН:

Триглицериди (TG) - над нормата

Високите триглицериди (TG) в липидния профил на кръвта могат да показват на лекарите рисковете от заболявания като атеросклероза, захарен диабет, панкреатит (хроничен или остра / за усложнения от ОП), мастен черен дроб, цироза на черния дроб, хипертония, ИБС (исхемична болест на сърцето) бъбречна недостатъчност (в хронична форма). А също така директно показват отложен миокарден инфаркт, повишен риск от развитие на мозъчен тромбоза, затлъстяване, подагра. В допълнение, нивото на ТГ (много по-високо от нормалното) може да се наблюдава при хора, страдащи от алкохолизъм.

Не забравяйте да отбележите, че повишените триглицериди могат да бъдат открити конкретно при жени по време на бременност, по време на менопаузата (менопауза), след приемане на противозачатъчни хапчета или по време на хормонална терапия (особено докато приемате перорален естроген). И накрая, те посочват чисто женска болест - СПКЯ (синдром на поликистозни яйчници).

Прочетете нашия сайт:

Превенция на нормата на триглицеридите (TG)

Или „Пазете се от нещастията, докато ги няма” - ни учат древните предци. Следователно, вместо в бъдеще „героично“ да се решават проблеми с прекалено високи нива на триглицериди (или ниски), не би ли било по-добре да се предпазите с подходяща превенция веднага? По същия начин не е особено разумно: да се стъпва на същия рейк два пъти. Тоест, като се излекува от болести, отново се връщаме към „старите коловози“, провокирайки тяхното многократно развитие.

Превенция на нормалните нива: здравословен начин на живот и правилно хранене. Умерено упражнение + контрол на калориите, теглото и талията.

И така, как можете да се предпазите от негативните ефекти на "нормализираните" триглицериди в кръвта? Как да запазите здравословното си здраве в продължение на много години? Така позитивна и жизненост!

  • Не се пренасяйте с алкохолни напитки (особено бира и вино)!
  • Ограничете в диетата си броя на сладките и брашнени продукти (и "съхранявайте" и напълно премахнете). Вместо "сладки" торти и сладкиши - обичайте с цялото си сърце: пресни (кисели) плодове, плодове (в приоритет: ягоди и боровинки), както и малки / мастни кисели млека (от доказани производители).
  • Яжте го - кисели плодове, т.е. не е наситен с фруктоза (например, НЕ яжте много грозде, банани, пъпеши и праскови). "Облегни" върху зелени ябълки, мандарини и портокали. Ако наистина искате сладки плодове - в размер не повече от 100 грама. на ден.
  • Вземете го по правило (особено ако вече сте над 50 години): 2 пъти седмично яжте риба с мазнини. Това не само ще ви спести от високи триглицериди, но и ще намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания с поне 30%!
  • Активно развивайте свои собствени кулинарни умения, като използвате - не само доказани продукти (без вредни "хранителни" добавки за увеличаване на срока на годност), но и здравословни "инструменти" за тяхното приготвяне. Т.е. „Фурна“, параход за грил (с решетка) или тиган (с ANTI / котлон).
  • За приготвяне на домашно приготвени ястия или салатни съдове, купувайте само най-добрите растителни масла. Здравето е най-скъпо! Идеал - зехтин. Изключи - маргарин, свинска мас и масло. Пазете се от продукти (по-специално, "магазин"), съдържащи - палмово масло!
  • Значително намалява консумацията на месни продукти като пушени колбаси, бекон, бекон, както и колбаси или виени с високо съдържание на свинско месо. В края на краищата, Бог не смята, че свинското месо е „нечисто“. Най-добрият вариант - лекар колбас! Нищо чудно, че тя е така наречена !?
  • Правилно балансирайте дневното си меню - количеството протеин. Редуващи се, препоръчани от лекарите, количеството животински протеин - с зеленчуци (бобови растения / боб, соя и тофу).
  • Опитайте се да ядете много зеленчуци (плюс пълнозърнести продукти от брашно), като по този начин осигурите на тялото достатъчно количество CELLULAR. Просто пийте много вода (чиста / стайна температура).

Триглицериди в биохимичния анализ на кръвта

Триглицеридите са важни липиди в човешката кръв, производни на глицерол, които служат като източник на енергия за нормалното функциониране на клетките на тялото. Нормалното им ниво в кръвта на жените и мъжете е различно. За да се определи съдържанието им, да се извърши биохимичен анализ на серума. Получената цифра се използва за диагностициране на различни заболявания.

Научни изследвания за зависимостта на триглицеридния баланс и здравето на тялото

През годините осветителите на медицината неуморно изследваха влиянието на нивата на триглицеридите върху състоянието на човека. Така финландските учени провели проучване и доказали, че при възрастни хора с дисбаланс на холестерол и повишени нормални триглицериди (повече от 2,3 mmol / l), рискът от сърдечен удар е няколко пъти по-висок от този на връстниците с нормално ниво на тези вещества.

Горната таблица показва стандартното съдържание на глицеролови производни при хора от различни възрастови категории. Но американските учени предполагат, че нивото от 1,13 mmol / l вече е тревожен сигнал, възможно е развитието на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Но дори и в случаите, когато процентът не се увеличава, трябва да се обърне внимание на друго вещество, което е в тясна връзка с триглицеридите - холестерол. Концентрацията му също се определя от биохимичното изследване на кръвта.

Триглицериди и холестерол

Холестеролът е от два вида:

Ако избягвате медицински термини, тези два вида са “добър” и “лош” холестерол. Първият трябва да бъде колкото е възможно повече, а вторият - възможно най-малко. Зависимостта е проста: високият процент на лошия холестерол неизменно води до повишено ниво на производните на глицерола.

Какво означават повишените и понижени триглицериди в кръвта?

Ако анализът показа отклонение от нормата, това е причина за безпокойство. Високо ниво на говорене за възможни сърдечно-съдови заболявания, бъбречни заболявания, диабет, панкреатит, различни чернодробни заболявания. Неизменно биохимията ще покаже прекомерно съдържание на алкохолни глицеролови производни в кръвта. Възможно е повишаване и по време на бременност или приемане на хормони. Тъй като списъкът на възможните причини е огромен, анализът на триглицеридите е само малка част от изследването, за да се направи правилна диагноза. За да се намали нивото на тези вещества е възможно, ако причините за отклонение от нормата са правилно идентифицирани.

Намаляването на производните на глицерола до подходящо ниво е възможно с помощта на лекарства или народни средства.

Анализ на кръвен триглицерид

Биоматериалът за това изследване е венозна кръв. Зададен анализ за следните цели:

  1. За да се оцени възможността за поява на симптоми на атеросклероза, която се характеризира с неконтролиран растеж на холестеролни плаки, съществува риск от пълно блокиране на съда.
  2. Да следи хода на лечението с лекарства, използвани за намаляване нивото на глицероловите производни.

Ситуации, когато лекарят предписва проучване за триглицериди:

  1. Заедно с анализа на нивата на холестерола или за определяне на общия липиден профил. Това проучване се препоръчва за възрастни, които са преминали 20-годишния праг поне веднъж на 4-5 години;
  2. За профилактични цели, ако на пациента се препоръчва диета с намалено количество мазнини, да се контролира нивото на липидите и да се определи степента на риск от сърдечни и съдови заболявания;
  3. При диабета този анализ не се препоръчва само, той е задължителен, тъй като нивото на захар и триглицериди постоянно зависи един от друг;
  4. Ако детето има повишено ниво на холестерол или сърдечно заболяване, е необходимо наблюдение на триглицеридите.

Тълкуване на резултатите

При откриване на отклонение от нормата се разграничават 4 рискови групи:

  1. Допустим риск - до 1,7 mmol / l - малък риск от развитие на сърдечни и съдови заболявания;
  2. Средният риск - 1,7-2,2 mmol / l - средната вероятност за развитие на сърдечни и съдови заболявания;
  3. Висок риск - 2.3-5.6 mmol / l - висока вероятност за поява на сърдечно заболяване;
  4. Много висок риск - повече от 5.6 mmol / l - е критичен, съществува риск от панкреатит, спешно е да се започне лечение с лекарства, които намаляват количеството на триглицеридите в организма.

Нивата на триглицеридите под нормалните могат да показват:

  • Gipoliproproteinemii;
  • Нарушаване на щитовидната жлеза;
  • Мозъчен инфаркт;
  • Неправилна функция на абсорбция в червата;
  • Заболявания на белите дробове.

Лекарства, предназначени за понижаване на концентрациите на триглицериди

  • Фибрати. Принадлежат на карбоксилни киселини. Спадът се дължи на амфипатичната функция;
  • Никотинова киселина. Действа по същия начин като фибратите, но увеличава индикатора за "добър" холестерол;
  • Омега-3 мастни киселини. Намаляването на триглицеридите с тяхна помощ се постига бързо. Евтини и достъпни за всички, които се намират във всяка аптека - рибено масло;
  • Статините. Борба с лошия холестерол.

Тези лекарства трябва да се използват с повишено внимание. Струва си да се помни, че приемането на тези лекарства може да предизвика различни странични ефекти:

  • стомашно разстройство;
  • виене на свят;
  • рязко намаляване на кръвното налягане;
  • дихателна недостатъчност;
  • обрив.

Съвети за поддържане на нормални нива на триглицеридите

Определянето на нивото на триглицеридите в кръвта е важна стъпка, ако сте с наднормено тегло. Прекомерният прием на допълнителни калории в организма, тяхното постепенно натрупване е отлична почва за развитието на различни заболявания и повишаване на нивата на холестерола. По-добре е да се ограничавате в сладкиши и консумация на храни с висок процент на наситени мазнини - пълномаслено мляко, сирене, месо, отколкото да се лекувате след придобито заболяване.

За да се намали концентрацията на производните на глицерола може, като се откаже от захарта. Фруктозата се среща в големи количества в:

  • сладолед;
  • кисело мляко с добавки;
  • зърнени закуски (зърнени храни, топки и др.);
  • Газирани напитки;
  • сладкиши и печене.

Ограничете се в тези храни, ако балансът на триглицеридите и холестерола в тялото ви е нарушен.

Прочетете състава на храните, избягвайте скритите захари. Кажете "не" на продуктите, ако видите дума на етикета с край "-toza":

Яжте „правилните“ мазнини, които се намират в ядки, пиле, зехтин, авокадо. Изхвърлете "лошите" суха бисквити, кексове, пържени картофи, маргарин.

Риба - източник на омега-3 мазнини, които са толкова необходими за организма.

Ядки, зеленчуци и билки помагат за поддържането на баланса на веществата в организма.

Дайте алкохол.

Не злоупотребявайте със сладки напитки. По-добре е да се откаже от кафето с мляко и захар, като се пие чаша ароматно зелен чай.

Не водят заседнал начин на живот. Излишното тегло е сигурен начин да се надвишава нормата на триглицеридите.

Вземете редовни медицински прегледи, за да наблюдавате нивата на триглицеридите и холестерола.

Както и при много други здравословни проблеми, повишените триглицериди могат да бъдат резултат от нарушение на дневния режим, лоша диета и лоши навици. Решихте ли да водите здравословен начин на живот, да спортувате, да ядете пресни и здравословни продукти? Така че всички индикатори ще бъдат нормални!

Триглицериди в кръвния тест: концепцията, показателите на нормата и техните отклонения

Какво представляват триглицеридите в биохимичния анализ на кръвта? Триглицеридите (THL) в кръвта са органични молекули, които са мазнини. Обхватът на функциите им е много широк, но основните от тях са поддържане на енергийното депо под формата на мастна тъкан и стабилизиране на клетъчните мембрани на различни органи. Основният източник на триглицериди за хората са съдържащите мазнини храни. Нивото на тези липиди в кръвта влияе върху човешкото здраве и може да допринесе за появата на различни заболявания, като един от рисковите фактори. В тази връзка, кръвен тест за триглицериди е доста често срещано лабораторно изследване, което позволява на лекаря да получи важна информация.

Един задълбочен преглед в клиниката ви позволява да идентифицирате редица негативни състояния на тялото, включително заболявания, синдроми и други фактори, които пряко засягат тялото.

Триглицеридите са важни компоненти на клетъчните мембрани и източници на енергия за тялото.

Триглицериди: структура и функция

Триглицеридът е липид, съдържащ трихидриден алкохол глицерол и свързаните с него мастни киселини. Разнообразието на неговите функции не позволява да се говори за това изключително в негативен контекст. Те са най-важният компонент на клетъчните мембрани и източник на енергия. Липидният синтез се осъществява в чревната стена по време на абсорбцията на мастни киселини от храната, в чернодробните клетки и мастната тъкан.

Оптималното ниво на триглицеридите в кръвта за определен човек зависи предимно от неговата възраст. Излишните нормални стойности в триглицеридите могат да бъдат рисков фактор за атеросклеротично увреждане на кръвоносните съдове, коронарните сърдечни заболявания и инсулти. Следователно, анализът на триглицеридите е съществена част от диагностиката на тези заболявания.

През последните години има преразглеждане на оптималните стойности на концентрацията на триглицериди в кръвта. Старата норма за липидите е 1,8–2,3 mmol / l, но проучванията показват, че ако съдържанието на липиди в кръвта надвишава 1,1 mmol / l, рискът от атеросклероза и свързаните с него усложнения значително се повишава.

Повишени триглицериди

Биохимичният анализ на кръвта за триглицеридите ви позволява да определите риска от дадено лице към различни заболявания. По правило се наблюдава увеличение на липидното съдържание при хора с ниска физическа активност и сериозни грешки в храненето.

Над нормата триглицеридите могат да се увеличат и поради употребата на орални контрацептиви, различни препарати на половите хормони, както и по време на бременност

Увеличаването на количеството мазнини в кръвта се свързва със заболявания като коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт, хипертония и хипертония, атеросклероза, затлъстяване, метаболитен синдром, хепатит и хепатоза, алкохолизъм, диабет, тиреоидна дисфункция. Важно е да запомните, че триглицеридите могат да се повишат във физиологични условия (например по време на бременност) и при приемане на някои лекарства:

  • орални контрацептиви;
  • стероидни хормони;
  • стероиди;
  • антихипертензивни средства (бета-блокери, редица диуретици);
  • имуносупресивни лекарства.

Заслужава да се отбележи, че увеличаването на съдържанието на триглицериди може да се дължи на генетични нарушения в липидния метаболизъм. Това състояние обикновено се открива в ранна възраст. Освен това причината може да бъде диета с голям брой животински мазнини и дефицит на омега-3 мастни киселини.

Показания за анализ

Световната здравна организация счита, че липидите в кръвта са най-важният прогностичен фактор за редица заболявания. Тези заболявания или техният риск от поява са показания за определяне на триглицеридите в кръвта:

  • Установяване на риска от атеросклеротични поражения на артериите и свързаните с тях заболявания - исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда, инсулт, тромбоза на чревни артерии или крайници.
  • Идентифицирайте специфичната форма на хиперлипидемия.
  • Оценка на ефективността на лечението с понижаване на липидите.
  • Захарен диабет от всякакъв тип.
  • Затлъстяването, свързано с външни фактори или заболявания на ендокринната система.
  • Преди са страдали от сърдечно-съдови заболявания (инсулт или инфаркт).

Според програмата за превенция в Русия, определянето на нивото на триглицеридите в кръвта трябва да се извършва сред гражданите на възраст над 20 години, веднъж на всеки пет години. Това ви позволява бързо да идентифицирате рисков фактор и да предотвратите развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.

Стандарти за възраст на триглицеридите в кръвта

Нивото на триглицеридите в кръвта много зависи от възрастта на лицето и неговия пол. В тази връзка са разработени показатели за стандартите на липидите в кръвта за всяка възрастова група.

Като правило, в ранна възраст, съдържанието на триглицериди в кръвта на момичетата надвишава подобни стойности при момчетата. Но по време на пубертета, хормоните в тялото се променят, което води до повишено съдържание на липиди при мъжете спрямо жените.

Оптималните стойности на триглицеридите в зряла възраст са до 2,3 mmol / l. Увеличаването на липидните концентрации над 5,6 mmol / l се счита за хипертриглицеридемия и е важен рисков фактор за заболявания на сърдечно-съдовата система.

Интерпретирайте получените стойности само от лекуващия лекар.

Важно е пациентите да помнят, че тези заболявания не възникват само поради наличието на хипертриглицеридемия. Други компоненти на липидния профил на кръвта също са от голямо значение: холестерол, липопротеини с ниска плътност (LDL) и липопротеини с висока плътност (HDL). Увеличаването на количеството на холестерола и LDL на фона на намаляване на HDL е също важен рисков фактор за атеросклеротично увреждане на съдовото легло. Следователно, когато се предписват тестове за триглицериди, съдържанието на LDL, HDL и холестерол в кръвта също се изследва, за да се получи по-пълна картина на здравето на пациента.

Третиране на повишени триглицериди

Най-добрият метод за коригиране на хипертриглицеридемията е модификация на начина на живот с промяна на поведението на хранене и повишаване на нивото на физическа активност.

Като прегледате диетата си, можете да се отървете от излишния триглицерид по естествен и неусложнен начин.

Този набор от дейности включва:

  • Борбата с наднорменото тегло. Затлъстяването само по себе си е най-важният рисков фактор за заболявания на сърдечно-съдовата система (инфаркт на миокарда, инсулт) и често води до развитие на метаболитен синдром, който включва и хипертония и захарен диабет. Мазнините в подкожната тъкан са основният източник на триглицериди и могат да поддържат повишените си нива в кръвта за дълго време.
  • Отказ от алкохол. Алкохолните напитки, а именно етиловият алкохол, съдържащ се в тях, води до повишаване на нивата на кръвната захар и допринася за освобождаването на триглицериди от мастната тъкан, което води до хипертриглицеридемия и увеличава риска от атеросклероза. В допълнение, самите алкохолни напитки съдържат голям брой калории.
  • Спортът е най-важният фактор в борбата срещу хипертриглицеридемията. Редовните физически натоварвания, дори и с ниска интензивност (напр. Ходене), могат да намалят количеството на триглицеридите, LDL и холестерола в кръвта, което има положителен ефект върху здравето.
  • Смяна на захранването. Изключването на животински мазнини от храната под формата на мазни меса, заквасена сметана, сметана позволява за кратко време да се справи с хипертриглицеридемия и други свързани проблеми, като затлъстяване. Препоръчва се всеки пациент да премине към консумация на постни видове месо (домашни птици, риба), да се използва увеличено количество фибри (зеленчуци, плодове).

Има и медицински начини за борба с повишени липиди. Тяхното назначаване и контрол върху приложението се извършва от лекуващия лекар.

Повишените триглицериди в кръвта са основен рисков фактор за съдови и сърдечни заболявания. Ето защо, всяко лице над 20-годишна възраст трябва да наблюдава техния начин на живот и диета, както и да провежда превантивно определяне на нивото на липидите в кръвта на всеки пет години. Навременното определяне на хипертриглицеридемия ще помогне за борбата с него и ще предотврати появата на миокарден инфаркт или инсулт.

Триглицериди в биохимичния анализ на кръвта: какво е това, норма, транскрипт

Отчитайки биохимичната форма на кръвен тест, пациентът ще види много непознати имена в него - билирубин, аланин аминотрансфераза, аспартат аминотрансфераза, креатинин, триглицериди. Разбирайки естественото любопитство на човек, който се опитва да разбере резултатите от неговия анализ, в тази статия ще разгледаме подробно един от неговите параметри и ще отговорим на въпроса: „Какви са триглицеридите в биохимичния кръвен тест?“

Какви са триглицеридите, откъде идват?

В дълга верига от биохимични трансформации на мазнини, триглицеридите се появяват от глицерол, обикновен трихидриден алкохол. Химикът Карл Шеле, който за първи път е получил това вещество през 1779 г., намира сладък вкус, затова решава да го нарече глицерол (γλυκός на гръцки означава „сладък“). Глицеринът е много активно вещество, което реагира лесно с различни мастни киселини и естери.

Съединението на висшите естери на глицерола и мастните киселини се нарича глицериди в биохимията. Има три вида глицериди - моноглицериди, диглицериди и триглицериди. Разликата между тях е в броя на заместените водородни атоми в глицероловата молекула, което ясно се вижда от графичната формула на тези вещества.

Триглицеридите се наричат ​​биохимични неутрални мазнини за тяхната пълна пълнота. Най-честата химическа реакция за тях е реакцията на разлагане на моноглицериди и диглицериди.

Чисти триглицериди не се срещат в човешкото тяло - те са част от така наречените "липопротеини".

Липопротеините са клас от специални вещества, състоящи се от протеини (протеини) и липиди (мазнини). При хората липидите се разделят на три фракции - триглицериди, фосфолипиди и холестерол. Липидите в различни части присъстват в състава на липопротеините, които са разделени на няколко вида - хиломикрони, липопротеини с много ниска плътност (VLDL), липопротеини с ниска плътност (HDL) и липопротеини с висока плътност (HDL). Всички тези вещества се показват в параметрите на биохимичния анализ на кръвта. Повечето от триглицеридите са открити в хиломикроните - 84–87%; VLDL се състои от триглицериди (50-54%), фосфолипиди, протеини и холестерол; Съставът на LDL включва холестерол, протеин, фосфолипиди и триглицериди (10%); HDL изобщо не съдържа триглицериди.

Един внимателен читател трябва да има логичен въпрос: „Ако триглицеридите в човешкото тяло не се намират в чиста форма, тогава откъде идва такъв параметър от формата на резултатите от биохимичния анализ на кръвта?”. Няма нищо трудно в отговора: ако триглицеридите не присъстват в чиста форма в организма, това не означава, че е невъзможно да бъдат получени чрез лабораторен метод. Стойността на триглицеридите в този случай ще бъде един вид генерализирано ниво на всички триглицериди в състава на липопротеините. Същото се отнася и за параметрите „общ протеин“ и „общ билирубин“.

Дали триглицеридите са полезни или вредни?

За да се отвори темата напълно, е необходимо да се обясни целта на липопротеините в човешкото тяло, правилата за тяхното съдържание и причините за евентуален дисбаланс.

Енергийната стойност на мазнините

Мазнините (липидите) са най-важният енергиен източник на хранене на клетките. Има общо три такива източника - захар (въглехидрати), полипептиди и мазнини. Най-популярни и с най-малко енергия са въглехидратите, различни монозахариди, полизахариди и олигозахариди. Глюкозата, изгаряща, дава на тялото необходимия енергиен заряд. Недостатък на този източник е бързата му консумация. Захарът изгаря бързо, но по-скоро бавно се зарежда.

Втората по отношение на енергията - протеин. Функцията на полипептидите в организма не се ограничава до храненето на тялото с енергия. Протеинът е ценен строителен материал, използван от организма за създаване на липопротеини, хемоглобин и много други важни протеинови образувания. За да може тялото да изгори протеини, имате нужда от добра причина - прекомерен стрес, глад, екстремни студени и други екстремни условия.

Мазнините са универсални във всички отношения - това е най-енергоемкият източник на енергия (2-3 пъти по-мощен от глюкозата), катализаторът, необходим за изгаряне на протеини, ценен строителен материал, от който се създават клетъчни мембрани, нервни клетъчни мембрани, хормони и ензими. Някои липиди, когато се разрушат, са способни да образуват захар - източник на бърза енергия. Липидите "изгарят" дълго време, но защото човек с мазнини е снабден с дългосрочно снабдяване с енергия.

Самият факт, че мазнините са мощен източник на енергия, говори за ползите от липидите, включително триглицеридите, за човешкия организъм. Но проспериращият и заседнал начин на живот в съвременното цивилизовано общество доведе до проблема с "прекомерното тегло", причинен от небалансирано хранене.

Функции на липопротеините и увреждане на холестерола

Всички липопротеини участват в липидния метаболизъм - пренасянето на мазнини в телесните тъкани.

Хиломикроните са най-големите липиди, те доставят екзогенни (външно снабдени с храна) триглицериди в черния дроб за преработка, където се разделят на по-прости биохимични съединения. Черният дроб произвежда ендогенни (вътрешни) триглицериди, които се доставят в тъканите с VLDL и LDL. Заедно с тях се появява липид-холестерол, жизненоважен строителен материал за тялото, без който тялото не може да образува клетъчни мембрани и нервна тъкан. Ценните качества на холестерола са малко известни поради прекомерната популяризация на негативните му свойства в медиите.

В медицинската наука е обичайно да се разделят холестерола на "лошо" и "добро".

В тялото на здравия човек се образува „лош холестерол”, но напълно елиминиран чрез HDL. Холестеролът се доставя в черния дроб за рециклиране през този липопротеин. В случай на хормонални нарушения, заболявания и функционално разстройство на органите на човешкото тяло може да се появи феноменът “дислипопротеинемия” - нарушение на липидния метаболизъм. Най-често това е причината за повишаване на кръвните нива на "лошия холестерол". Явлението дислипопротеинемия в медицината е много често срещано явление - според СЗО, то се наблюдава при всеки втори жител на нашата планета.

Нивата на триглицеридите в кръвта при мъжете и жените

Не е възможно правилно да се определи стойността на даден параметър в биохимичния анализ, ако нямате на разположение набор от норми, които да показват наличието или отсъствието на патология. По-долу е публикувана таблица с нормите на триглицеридите за мъже и жени от различни възрасти.

Причини за намаляване и повишаване на триглицеридите

Високите нива на триглицериди в кръвта могат да означават следното: липидният метаболизъм се нарушава и организмът неправилно обработва мазнините, няма пълен синтез на HDL, образува се лош холестерол. Прекалено ниските нива на триглицеридите също няма да означават нищо добро. За повече информация за патологични състояния, свързани с нарушаване на съдържанието на триглицериди в кръвта, в таблицата по-долу.

Мерки за намаляване на триглицеридите

Биохимичният анализ на кръвта показва високи нива на триглицеридите? Една добре балансирана диета ще бъде достатъчна, за да намали нивото на мазнините в 95% от случаите.

Първото нещо, което трябва да се изключи от хората, страдащи от пълнота поради нарушения на липидния метаболизъм, е алкохолът. Алкохолът е много тежък за черния дроб, нарушавайки обработката на холестерола, образуването на HDL. За мъжете бирата е особено вредна - съдържа растителния аналог на женските хормони-естроген, който стимулира образуването на холестерол и ендогенни триглицериди. Виното е по-опасно за жените, което е изключително вредно за целия механизъм на липидния метаболизъм, особено по време на бременността (бременност).

Не трябва да изключвате от диетата пълномаслените храни, трябва да помните, че тялото ни също се нуждае от мазнини - всичко зависи от ситуацията по отношение на нормализирането на теглото. Необходимо е да се заменят храни, богати на мазнини (мазнини, свинска мас, пушена) с храни с нормално или ниско съдържание на мазнини (свинско филе, телешко, телешко, пилешко, морски дарове). Растителното масло, използвано в кухнята, трябва да бъде пречистено.

Необходимо е да се ядат много зеленчуци, плодове, а не да се откажат от желанието да се яде суров морков или зеле дръвче - това е много полезно.

Като полезна хранителна добавка препоръчваме рибено масло, съдържащо омега-3 и омега-6 полиненаситени мастни киселини, които допринасят за синтеза на HDL, нормализиране на липидния метаболизъм, заключението за "лошия холестерол".