Как да се отървем от вегетативната съдова дистония у дома?

Вегетативно-съдова дистония (VVD), или невроциркулаторна дистония (NDC) е сложно полиетично заболяване, което се развива с дисфункция на автономната нервна система, която регулира дейността на вътрешните органи и кръвоносните съдове. Също така, това заболяване може да се намери под името "cardioneurosis", "vegetoneuroz", които показват връзката между симптомите на IRR и състоянието на автономната нервна система.

Въпреки че мнозинството от лекарите не признават съществуването на такава диагноза и за заболяването на IRR, тя не вярва, но в MKH можете да намерите рубриката F45.3, която комбинира всички горепосочени диагнози. Въпреки това, за пациенти с вегетативно-съдова дистония става истински тест, тъй като болестта има много възможности за курса и болезнени симптоми, значително влияе на качеството на живот. Но продължителността му не е засегната, има благоприятна прогноза и доброкачествен курс.

Какво е това?

С прости думи, IRR е синдром, който се появява поради нервите. По принцип повечето от проблемите се появяват именно заради стрес и преживявания, но съдова дистония винаги е първата по ред.

Атаките на IRR се причиняват от нарушения в сърдечно-съдовата система, които от своя страна се появяват на фона на функционални нарушения на нервната или ендокринната система. Това означава, че нервните шокове са почти винаги основната причина. Което, както е известно, рядко минава без следа и много често може да доведе точно до невроциркулаторната дистония - така се нарича друго заболяване.

Причини за VSD

Лекарите наричат ​​наследствени предразполагащи фактори сред основните причини за синдрома на вегетативно-съдовата дистония. На фона на неблагоприятните външни фактори, тези причини могат да имат значително влияние върху състоянието на автономната нервна система на човека. Водещият компонент на проявите и подобренията на синдрома е мозъкът, а именно хипоталамусът, който е отговорен за контролирането на човешката ендокринна система. Невропсихичните нарушения водят до прекомерна активност на някои процеси и инхибиране на други, които по сложен начин засягат различни системи на тялото, включително сърдечно-съдовата система.

1. Най-често вегетативно-съдовата дистония при деца се открива в резултат на наследственост. Повишената нервност и стрес в първите месеци от бременността могат да имат значително влияние не само върху формирането на личността на детето, но и върху по-високата нервна дейност на мозъка. Фактите показват, че емоционалната нестабилност на детското тяло провокира развитието на IRR дори в детска възраст.
2. Юношеството е преходно, не само в процеса на превръщане на детето в възрастен, но и в неврофизиологичния. Конфликтни ситуации, емоционални напрежения, хронични заболявания, ендокринни нарушения, липса на движение и други фактори са предимно провокатори на развитието на вегетативно-съдова дистония при юноши. Повишен умствен товар, имащ наследствен компонент, води до определен дисбаланс в организма, което води до появата и развитието на вегетативно-съдова дистония.
3. В зряла възраст, хормоналните промени в организма играят особена роля в задействането на VVD механизмите. Ето защо половината от населението на планетата страда от IRR много по-често от мъжете. Пренаталния период, бременността, периодът на менопаузата, всичко това, което е решаващ момент в живота на една жена, може да бъде отправна точка за мобилизиране на симптомите на вегетативно-съдова дистония. Вегетативно-съдовата дистония е особено неблагоприятна по време на бременност, когато дори незначителни отклонения в здравето на жената задължително засягат състоянието на плода.

Същото се отнася и за наличието на наднормено тегло, което може да бъде провокаторна проява на дистония. Увеличаването на телесното тегло води до развитие на хипертония, което от своя страна представлява допълнителна тежест върху сърдечно-съдовата система. Развитието на вегетативно-съдова дистония в този случай засяга хора от напълно различни възрасти.

Видове болести

В резултат на вегетативна съдова дистония, засегнати са мозъкът и сърцето, бъбреците, крайниците. Следователно синдромът на вегетативната дистония е подобен на хамелеон: при различни хора той се проявява с толкова различни симптоми, че е трудно да се подозира тяхната обща кауза. Има три вида патология: хипертонични, хипотонични и смесени.

1. Ако симпатичната нервна система преобладава независимо от „вътрешната необходимост” през деня, те говорят за хипертоничен тип съдова дистония. Човек се оплаква от инфаркт и / или пристъпи на паника, тревожност, бързо се уморява, но вечер заспива. Повишено или нестабилно налягане.
2. Когато парасимпатичната НА преобладава през целия ден, човек се чувства слаб, сънлив, уморен, а понякога и замайване и припадък, това е хипотоничен тип IRR. Налягането е намалено.
3. Когато симпатиковите и парасимпатиковите системи “спорят” за лидерство, редувайки се, проваляйки и губейки, хипер- и хипотоничните симптоми взаимно се заменят, като говорят за смесен тип.

По време на изследването се оказва, че органите и системите са в ред, в тях няма патологии и такава ВНВ се нарича първична. Ако симптомният комплекс на вегето-съдова дистония се появи на фона на друго заболяване, той се счита за вторичен.

Първи признаци

Нарушенията на автономната нервна система могат да предизвикат много различни прояви, те са известни с около 150. За IRR, най-характерните симптоми, свързани с васкуларната реакция и централната нервна система:

• главоболие;
• шум в ушите;
• виене на свят;
• склонност към припадък;
• повишена сърдечна честота;
• слабост, сънливост;
• прекомерно изпотяване;
• неясно увеличение на телесната температура;
• мускулни болки;
• треперене в тялото и в ръцете.

За лица с вегетативно-съдова дистония, психичните особености са характерни:

• остри капки на емоциите;
• склонност към паника;
• натрапчиви мисли;
• повишена тревожност;
• подозрителност по характер.

Клинични синдроми на IRR

Синдромът на автономна дисфункция съчетава симпатиковите, парасимпатиковите и смесените симптомни комплекси от генерализиран, системен или локален характер, които се проявяват постоянно или като пароксизми (вегетативно-съдови кризи), с неинфекциозно субфебрилно състояние, склонност към температурна асиметрия.

1. Ваготонията се характеризира с брадикардия, затруднено дишане, зачервяване на кожата на лицето, изпотяване, слюноотделяне, понижаване на кръвното налягане, гастроинтестинални дискинезии. Вагоинсуларната криза се проявява чрез усещане за топлина в главата и лицето, задушаване, тежест в главата, гадене, слабост, изпотяване, замайване, желание за дефекация, повишена чревна подвижност, миоза, намаляване на пулса до 45-50 удара / мили, понижение на кръвното налягане до 80/50 mm Hg. Чл.
2. Симпатикотонията се характеризира с тахикардия, бланширане на кожата, повишено кръвно налягане, отслабване на чревната подвижност, мидриаза, втрисане и чувство на страх и безпокойство. При симпато-надбъбречна криза се появява или увеличава главоболие, се появява изтръпване и студ на крайниците, бледност на лицето, кръвното налягане се повишава до 150 / 90-180 / 110 mm Hg, пулсът се увеличава до 110-140 уд / мин, се забелязва болка сърцето, има възбуда, двигателно безпокойство, понякога телесната температура се повишава до 38-39 ° C.
3. Синдромът на психичните разстройства - поведенчески и мотивационни нарушения - емоционална лабилност, сълзене, смущение на съня, страх, кардиофобия. При пациенти с VSD, по-високо ниво на тревожност, те са склонни към самообвинение, страхуват се да вземат решения. Преобладават личните ценности: голяма грижа за здравето (хипохондрия), активността намалява по време на болестния период. При диагностицирането е важно да се диференцира соматоформната вегетативна дисфункция, при която няма психични разстройства и хипохондрично разстройство, също считано за соматогенно състояние на невроза, както и паническо разстройство и фобии, други нервни и психични заболявания.
4. Смесените кризи се характеризират с комбинация от симптоми, характерни за кризи или алтернативна проява. Може да има и червен дермографизъм, зони на хипералгезия в предсърдната област, „петниста” хиперемия на горната половина на гръдния кош, хиперхидроза и акроцианоза на ръцете, тремор на ръцете, неинфекциозен субфебрилитет, склонност към вегетативно-съдови кризи и температурни асиметрии.
5. Хипервентилационен (респираторен) синдром е субективно усещане за липса на въздух, компресия на гръдния кош, затруднено дишане, необходимост от дълбоко вдишване. При редица пациенти тя продължава като криза, клиничната картина на която е близо до задушаване. Най-честите причини за развитие на респираторния синдром са физическата активност, умственото усилие, пребиваването в запушен помещение, внезапната промяна на студа и топлината и лошата толерантност към транспорта. Наред с умствените фактори на задух, намаляването на компенсаторно-адаптивните възможности на дихателната функция до хипоксичен стрес е от голямо значение.
6. Синдром на адаптационни нарушения, астеничен синдром - бърза умора, слабост, непоносимост към физически и психически стрес, метеорологична зависимост. Получените данни, че в основата на астеничния синдром са транскапиларни метаболитни нарушения, намалена консумация на кислород от тъканите и нарушена дисоциация на хемоглобина.
7. Сърдечно-съдовият синдром - кардиалгия в лявата половина на гръдния кош, който се проявява по-скоро при емоционални, отколкото физически натоварвания, е придружен от хипохондрични нарушения и не се задържа от коронална анализи. Колебания на кръвното налягане, лабилност на пулса, тахикардия, функционален шум. На ЕКГ и велоергометрията, най-често се откриват синусни и екстрасистолични аритмии, няма признаци на миокардна исхемия.
8. Неврогастричен синдром - неврогастрална аерофагия, спазъм на хранопровода, дуоденостаза и други нарушения на моторно-евакуационните и секреторните функции на стомаха и червата. Пациентите се оплакват от киселини, газове, запек.
9. Синдромът на метаболитни тъкани и периферни съдови нарушения - тъканни отоци, миалгия, ангиотрофонверзис, синдром на Рейно. В основата на тяхното развитие са промени в съдовия тонус и съдовата пропускливост, транскапиларния метаболизъм и нарушенията на микроциркулацията.
10. Цереброваскуларен синдром - главоболие, замаяност, шум в главата и ушите, склонност към припадък. В основата на тяхното развитие е церебралната ангиодистония, патогенетичната основа на която е дисрегулация на съдовия тонус на мозъка хипертоничен, хипотоничен или смесен характер. При някои пациенти с персистиращ цефалгичен синдром се нарушава тонуса не само на артериалните, но и на венозните съдове, така наречената функционална венозна хипертония.

Паническа атака

Това е друг синдром, който ще бъде характерен симптом на вегетативно-съдова дистония. Човек изпитва силен страх, чувство на приближаваща се тревога, вълна от страх го покрива.

В същото време, тялото изпраща сигнали за опасността, но не дава решение на проблема. Следователно, пациентът има силен страх от смъртта, както му се струва - сърцето спира, пресича дишането. Трябва да се отбележи, че буквално за 10-15 минути преминава паническата атака на фона на IRR, състоянието на човека се връща към нормалното.

Курсът на IRR

В повечето случаи, без провокиращи фактори, заболяването има латентен (асимптоматичен) характер.

Въпреки това, под влиянието на неблагоприятни условия и претоварвания са чести прояви на кризи. Такива кризи понякога имат внезапен характер и са придружени от симптоми, характерни за много заболявания: бледност, силно изпотяване, понижаване на кръвното налягане, болки в корема, гадене и повръщане, намаляване на телесната температура.

Кризата в активността на болестите е по-тежка при по-възрастните хора, особено при тези със съпътстващи заболявания. В много случаи, кризата е резултат от дълго натрупаните компоненти, поради което има чести случаи на прояви на голям брой симптоми едновременно.

диагностика

Както вече споменахме, IRR е диагноза за изключване. Затова за диагностициране са необходими всички допълнителни методи, които да премахнат органичната патология. Нуждаем се от общ преглед на пациента, консултация с невролог, кардиолог, гастроентеролог и ендокринолог.

Проведете пълен кардиологичен преглед: лабораторни изследвания, холестерол, ЕКГ, ултразвуково изследване на сърцето, тестове с товар, халтерни POS и кръвно налягане. Предлагат се и рентгенови лъчи на гръдния кош, ултразвуково изследване на коремните органи, бъбреци и щитовидната жлеза, фиброгастроскопия и колоноскопия за стомашно-чревни оплаквания. Определете нивото на тиреоидни хормони, тъй като патологията му е придружена от подобни симптоми.

Ако по време на всички допълнителни изследвания няма патология, тогава пациентът е диагностициран с вегетативно-съдова дистония в съответствие с:

• водещ клиничен синдром (сърдечен, хипотоничен, хипертоничен, дихателен, астеничен, невротичен, смесен курс);
• тежест - лека (3-6 оплаквания и симптоми), умерена (8-16 признака), тежка (повече от 17 признака и чести кризи);
• фаза на заболяването (обостряне или ремисия).

Лечение на вегетативно-съдова дистония

В случай на описаното нарушение, режимът на лечение трябва да бъде комплексен, дългосрочен, да отчита особеностите на дисфункцията, етиологичния фактор и индивидуалните особености на лицето. С протичането на това нарушение терапевтичните мерки ще бъдат дълги.

И така, как да се отървете от вегетативно-съдовата дистония при възрастни? Като правило терапевтичните мерки включват използването на схеми без наркотици, които могат да бъдат допълнени с успокоителни.

Терапевтичните мерки, които не са лекарствени средства, включват:

1. Оптимизиране на периодите на работа и почивка. За да се отървете от симптомите на IRR, трябва равномерно да се редуват класове на умствен и физически труд, за да се сведе до минимум времето, прекарано пред компютърния монитор и телевизора. При липса на такава възможност, на всеки 60-90 минути да си вземете почивка, провеждайте упражнения за очите, затопляйте се за гърба.
2. Спазване на стабилна ежедневна рутина с задължителна пълна почивка. Нормалната продължителност на нощния сън за всеки човек е индивидуална. Но за повечето тази цифра не трябва да бъде по-малко от 8-9 часа. Условията за сън също са важни. Спалнята не трябва да е задушна, необходимо е редовно проветряване и мокро почистване. Леглото трябва да е удобно, подходящо за растежа и изграждането на човека. По-добре е да се даде предимство на ортопедичен матрак и възглавница.
3. Диета с включването в храната на храни, богати на калий и магнезий. Именно тези минерали участват в предаването на импулси в нервните окончания, подобряват активността на сърцето и кръвоносните съдове, възстановяват баланса в работата на нервната система. Ето защо, когато VSD препоръчва използването на елда и овесени ядки, бобови растения, сушени плодове, ядки, билки, картофи, моркови и патладжан.
4. Адекватна физическа активност. Най-добрите са упражненията, които се провеждат на чист въздух или във вода, но в същото време не натоварват значително мускулната и сърдечно-съдовата система. Повечето от пациентите, страдащи от вегето-съдова дистония, са подходящи за плуване, водна аеробика, танци, каране на ски и колоездене. При такива натоварвания настъпва нежно трениране на сърцето, нормализира се психо-емоционалното състояние. В същото време е необходимо да се избягват спортове, в които е необходимо да се правят резки движения, високи скокове или да останат в статично напрежение за дълго време. Това създава допълнително натоварване на съдовете и може да доведе до влошаване на хода на заболяването.
5. Акупунктурата и масажът насърчават релаксацията, премахват тревожността, нормализират нивата на кръвното налягане и възстановяват съня. В хипертоничния тип масажните движения се показват с бавен темп с повишен ефект върху областта на шията. В хипотоничния вариант на IRR, напротив, масажът трябва да бъде бърз и интензивен.
6. Използването на билкови лекарства. Когато VSD с повишено кръвно налягане, билки с успокоително и хипотензивно действие (тинктура от валериана, божур, motherwort) са подходящи. Хипотоничният вариант на заболяването изисква прилагането на лекарства със стимулиращ и активиращ ефект (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Физиотерапевтичните методи имат положителен ефект при вегетативно-съдовата дистония поради нормализиране на взаимодействието на различни части на нервната система, съдовия тонус. Тези процедури подобряват кръвообращението в органите и тъканите, активират метаболитните процеси. Списъкът на използваните методи е доста голям: електрофореза с лекарствени разтвори на шийните прешлени, приложение на озокерит или парафин в областта на яката, лазерно облъчване в комбинация с магнитна терапия. Отличен ефект имат водните процедури. Показани са всички видове IRR, контрастни вани, кръгли и вентилаторни душове, подводен масаж и плуване.
8. Когато IRR на хипотоничен тип е необходимо да се използват продукти, които повишават тонуса на кръвоносните съдове: зелен чай, естествено кафе, мляко. В хипертоничния вариант на заболяването, храните, които провокират повишаване на кръвното налягане, трябва да бъдат изключени от диетата: силен чай и кафе, кисели краставички и пикантни ястия.

При диагностициране на вегетативно-съдова дистония, лекарствата се предписват изключително от лекуващия лекар. Терапевтичният ефект е насочен към възстановяване на баланса във функционирането на ганглионата система.

Лекарства за VSD

Лечението с лекарства се определя от преференциални симптоми при конкретен пациент. Основната група лекарства за IRR са лекарства със седативно действие:

1. Фитопрепарати - валериана, пустиня, новопроходни и др.;
2. Антидепресанти - ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
3. Транквилизатори - седуксен, елениум, тазепам, грандаксин.

В някои случаи, предписани ноотропни лекарства (пирацетам, омнарон), съдови лекарства (цинаризин, актовегин, кавинтон), психотропни лекарства - грандаксин, мезапам, сонапакс. В случай на хипотоничен тип VSD, използването на адаптогени и тонични фитомедицини помага - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

По правило лечението започва с по-леки билкови лекарства, при липса на ефект се добавят леки транквиланти и антидепресанти. При силна тревожност, пристъпи на паника, неврозоподобни нарушения, не е възможно да се прави нищо без корекция на медикаментите.

Симптоматичната терапия е насочена към премахване на симптомите на други органи, предимно на сърдечно-съдовата система.

При тахикардия и повишено кръвно налягане, предписват се анаприлин и други лекарства от групата на бета-блокерите (атенолол, егилок), АСЕ инхибитори. Cardialgia обикновено се отстраняват като се успокоителни - seduksena, korvalol, valokordin.

Брадикардия, по-малка от 50 удара на минута, изисква използването на атропин, препарати на беладона. Готини тонизиращи вани и душове и упражнения са полезни.

Народни средства

Първото лечение на IRR народните средства включва предоставянето на помощни съдове.

• Успокояващи такси. За да възстановите хармоничното състояние на нервната система е полезно да се пие билкови, които могат да бъдат закупени в аптека или да се готви. Ето един от тях: смесете в същата пропорция корен от валериана, кимион, кърмаче, копър и невен. 1 чаена лъжичка от сместа се налива 150 мл вряща вода, влива се в продължение на 2 часа и се прецежда. Вземете лекарството 5 пъти на ден, 15 ml за един месец. Не се препоръчва да се правят прегледи, тъй като редовността на приложението директно влияе върху ефективността на лечението.
• Друг балсам е приготвен не само за укрепване на съдовете, той помага при инсулти и инфаркти, атеросклероза на съдовете, шум в главата, уши, възпалителни процеси - като се вземе предвид съставът, се оказва много мощен инструмент. За да го направят, се приготвят три тинктури - 40 грама червени детелини се изсипват с 40% алкохол в количество от 500 ml и се оставят на тъмно в продължение на 14 дни, след което се филтрират. Втората инфузия се приготвя от корена на кавказкия Dioscorea в размер на 50 грама, предварително смачкани. Съставът се изсипва с 40% алкохол в обем от 500 ml, настоявайки като детелина. Третата тинктура се прави от мек прополис, който се смачква и се излива 70% алкохол в тъмен стъклен съд в съотношение 100 грама на 1000 мл. Капацитет плътно затворен, настоява на тъмно в продължение на 10 дни при стайна температура, филтрира се. След това тинктурата се смесва добре в съотношение 1: 1: 1. Балсам се взима по малка лъжица три пъти на ден след хранене, предварително разредена с вода в обем от 50 мл. Продължителността на такова лечение е два месеца. След това трябва да вземете почивка за 14 дни и да повторите курса.
• Необходимо е да вземете чаша сухи копър семена, добавете две големи лъжици нарязан корен валериана към тях, поставете сместа в термос и се налива литър преварена вода. Съставът се влива в продължение на 24 часа, след което се филтрира и към течността се добавят 500 мл натурален мед. Всичко е старателно смесено, поставено в хладилника. Лекарството се приема три пъти дневно преди хранене. Преди хранене трябва да мине поне 30 минути. Едно количество от сместа е една голяма лъжица. Курсът на лечение продължава до края на приготвеното лекарство.

Това не си струва

Какво не трябва да се прави при пациенти с вегетативно-съдова дистония?

1. Включете се в диети и пост.
2. Негативно погледнете какво се случва в живота.
3. Да се ​​създаде допълнителен стрес за тялото - душове, съвременни дихателни практики.
4. Практикувайте медитация.
5. Изпускайте себе си с тежки физически натоварвания.
6. Опитвайки се да намерим нова проява на болестта.
7. Пийте алкохол.

Също така слушайте любители по този въпрос (съседи, приятели, познати, роднини, които нямат медицинско образование), особено що се отнася до предписването на наркотици!

Обобщава

Много лекари смятат, че такава диагноза не съществува. Тревожно е, че никой все още не е взел решение за номенклатурата на болестта, всеки го нарича по различен начин, никой не може да каже точно как се проявява.

Всеки от симптомите, свързани със симптомите на вегетативно-съдовата дистония, може да се открие при всеки човек през всеки период от живота му. Всички хора по света не могат да бъдат болни от каквато и да е болест.

1. Симптомите на вегетативно-съдовата дистония са описани много неясно и в различни източници по различни начини. Повечето пациенти, които са били диагностицирани в продължение на години, е трудно да се обясни, че те нямат такова заболяване, и наистина такова заболяване не съществува. В противен случай възниква напълно логичен въпрос - от какво е бил третиран през всичките тези месеци или години?
2. За много лекари тази диагноза е "спасителна лодка" или "кошче за боклук", в зависимост от това коя страна да изглежда. Ако пациентът има редица симптоми, но по време на изследването не се установява значителна органична патология, не е възможно да му се каже, че е добре.
3. В края на краищата той дойде с оплаквания, нещо го притесняваше, нещо го доведе до кабинета на лекаря. Той просто не разбира лекаря и решава, че не е достатъчно компетентен и ще отиде при друг лекар, с надеждата, че ще разбере проблема. Ето защо, лекарят използва доказан метод, пише диагноза "вегетативно-съдова дистония" на картата.

Тогава той предписва на пациента безвредна валериана, пустиня, ходи вечер под луната, придружена от размисли върху нещо положително. Какво имаме? И вълците се хранят и овцете са цели. Пациентът се радва, че причината за неговите проблеми е, за щастие, тривиална, тъй като вегетативно-съдова дистония съществува и за повечето от неговите познати и роднини.

Вегетативна дистония

Вегетативно-съдовата дистония е комплекс от функционални нарушения, основани на нарушена регулация на съдовия тонус на автономната нервна система. Той проявява пароксимална или постоянна сърдечна дейност, прекомерно изпотяване, главоболие, изтръпване в сърцето, зачервяване или бледност на лицето, студенина, припадък. Може да доведе до развитие на неврози, персистираща хипертония, значително да влоши качеството на живот.

Вегетативна дистония

Вегетативно-съдовата дистония е комплекс от функционални нарушения, основани на нарушена регулация на съдовия тонус на автономната нервна система. Той проявява пароксимална или постоянна сърдечна дейност, прекомерно изпотяване, главоболие, изтръпване в сърцето, зачервяване или бледност на лицето, студенина, припадък. Може да доведе до развитие на неврози, персистираща хипертония, значително да влоши качеството на живот.

В съвременната медицина вегетативно-съдовата дистония не се счита за самостоятелно заболяване, тъй като е комбинация от симптоми, развиващи се на фона на хода на органичната патология. Вегетативно-съдовата дистония често се нарича вегетативна дисфункция, ангионевроза, психо-вегетативна невроза, вазомоторна дистония, синдром на вегетативна дистония и др.

Терминът "вегетативно-съдова дистония" предполага нарушение на вегетативната регулация на вътрешната хомеостаза на тялото (кръвно налягане, сърдечен ритъм, пренос на топлина, ширина на зениците, бронхи, храносмилателни и екскреторни функции, синтез на инсулин и адреналин), съпътствани от промени в съдовия тонус и кръвообращението в тъканите и органите.

Вегетативно-съдовата дистония е изключително често заболяване и се среща при 80% от населението, като една трета от тези случаи изискват терапевтична и неврологична помощ. Появата на първите прояви на вегетативно-съдовата дистония по правило се отнася до детството или юношеството; изразени нарушения се проявяват на възраст 20-40 години. Жените са склонни към развитие на автономна дисфункция 3 пъти повече от мъжете.

Морфологични и функционални характеристики на автономната нервна система

Функциите, изпълнявани от автономната нервна система (АНС) в организма, са изключително важни: той контролира и регулира дейността на вътрешните органи, като осигурява поддържането на хомеостазата - постоянния баланс на вътрешната среда. Според неговото функциониране АНО е автономна, т.е. не подлежи на съзнателен, волеви контрол и други части на нервната система. Вегетативната нервна система осигурява регулиране на различни физиологични и биохимични процеси: поддържане на терморегулация, оптимално кръвно налягане, метаболитни процеси, образуване на урина и храносмилане, ендокринни, сърдечносъдови, имунни реакции и др.

ANS се състои от симпатиковите и парасимпатиковите деления, които имат противоположни ефекти върху регулирането на различните функции. Симпатичните ефекти на ANS включват дилатация на зеницата, повишени метаболитни процеси, повишено кръвно налягане, намален тонус на гладката мускулатура, повишена сърдечна честота и засилено дишане. Чрез парасимпатична - свиване на зеницата, понижаване на кръвното налягане, подобряване на тонуса на гладките мускули, намаляване на сърдечната честота, забавяне на дишането, повишаване на секреторната функция на храносмилателните жлези и др.

Нормалната дейност на АНО се осигурява от последователността на функционирането на симпатиковата и парасимпатиковата дивизии и адекватния им отговор на промените във вътрешните и външните фактори. Дисбалансът между симпатиковия и парасимпатиковия ефект на ANS причинява развитието на вегетативно-съдова дистония.

Причини и развитие на вегетативно-съдова дистония

Развитието на вегетативно-съдовата дистония при малки деца може да се дължи на патологията на перинаталния период (фетална хипоксия), раждане, заболявания на неонаталния период. Тези фактори влияят неблагоприятно върху формирането на соматичната и автономната нервна система, полезността на техните функции. Вегетативната дисфункция при тези деца се проявява чрез храносмилателни нарушения (честа регургитация, газове, нестабилно изпражнение, лош апетит), емоционален дисбаланс (повишен конфликт, капризност) и склонност към катарални заболявания.

По време на пубертета развитието на вътрешните органи и растежът на организма като цяло изпреварват формирането на невроендокринна регулация, което води до влошаване на вегетативната дисфункция. В тази възраст, вегетативно-съдовата дистония се проявява с болка в областта на сърцето, прекъсвания и сърцебиене, лабилност на кръвното налягане, невропсихиатрични нарушения (повишена умора, намалена памет и внимание, горещ темперамент, висока тревожност, раздразнителност). Вегетативно-съдовата дистония се среща при 12-29% от децата и юношите.

При възрастни пациенти появата на вегетативно-съдова дистония може да бъде провокирана и влошена поради влиянието на хронични заболявания, депресии, стрес, неврози, травми на главата и увреждания на шийния прешлен, ендокринни заболявания, патологии на стомашно-чревния тракт, хормонални промени (бременност, менопауза). При всяка възраст конституционната наследственост е рисков фактор за вегетативно-съдова дистония.

Класификация на вегетативно-съдовата дистония

Към днешна дата не е разработена единна класификация на вегетативно-съдовата дистония. Според различни автори автономната дисфункция се различава според редица от следните критерии:

• Според преобладаването на симпатиковите или парасимпатиковите ефекти: симпатикотоничен, парасимпатикотоничен (ваготоничен) и смесен (симпато-парасимпатичен) тип вегетативно-съдова дистония;
• Според разпространението на вегетативните заболявания: генерализирано (с интерес от няколко органни системи едновременно), системно (с интерес на една органна система) и местни (местни) форми на вегетативно-съдова дистония;
• Според тежестта на курса: латентни (скрити), пароксизмални (пароксизмални) и постоянни (постоянни) варианти на вегетативно-съдова дистония;
• Според тежестта на проявите: леко, умерено и тежко течение;
• Според етиологията: първична (конституционално обусловена) и вторична (поради различни патологични състояния) вегетативно-съдова дистония.

Поради естеството на гърчовете, които усложняват хода на вегетативно-съдовата дистония, те отделят симпато-адренални, вагоинсулни и смесени кризи. Леките кризи се характеризират с едносимптомни прояви, проявяващи се с изразени автономни промени, които продължават 10-15 минути. Кризите с умерена тежест имат полисимптомни прояви, изразени вегетативни промени и продължителност от 15 до 20 минути. Тежките кризи се проявяват с полисимптомни симптоми, тежки автономни заболявания, хиперкинеза, припадъци, продължителност на атаката над един час и следкризисна астения за няколко дни.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

Проявите на вегетативно-съдовата дистония са разнообразни, поради многостранния ефект върху тялото на ANS, който регулира основните вегетативни функции - дишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др. други пароксизмални състояния).

Има няколко групи симптоми на вегетативно-съдова дистония, дължащи се предимно на нарушена активност на различни системи на тялото. Тези нарушения могат да се появят изолирано или да се комбинират помежду си. Сърдечните прояви на вегетативно-съдовата дистония включват болки в областта на сърцето, тахикардия, чувство на прекъсване и избледняване в работата на сърцето.

При нарушения на регулацията на дихателната система вегетативно-съдовата дистония се проявява с респираторни симптоми: бързо дишане (тахипнея), невъзможност за дълбоко дишане и пълен издишване, усещания за липса на въздух, тежест, задръствания в гръдния кош, остри пароксимални диспнеи, наподобяващи астматични пристъпи. Вегетативно-съдовата дистония може да се прояви с различни дисдинамични нарушения: флуктуации на венозно и артериално налягане, нарушена кръвна и лимфна циркулация в тъканите.

Вегетативните нарушения на терморегулацията включват лабилност на телесната температура (увеличаване до 37-38 ° C или намаляване до 35 ° C), чувство за студ или чувство на топлина, изпотяване. Проявата на терморегулаторни нарушения може да бъде краткосрочна, дългосрочна или постоянна. Разстройството на вегетативната регулация на храносмилателната функция се изразява в диспептични нарушения: болка и спазми в корема, гадене, оригване, повръщане, запек или диария.

Вегетативно-съдовата дистония може да предизвика появата на различни видове урогенитални нарушения: аноргазмия със запазено сексуално желание; болезнено, често уриниране при липса на органична патология на пикочните пътища и др. Психоневрологичните прояви на вегетативно-съдовата дистония включват летаргия, слабост, умора с леко натоварване, намалена работоспособност, повишена раздразнителност и сълзене. Пациентите страдат от главоболие, метеозависимост, нарушения на съня (безсъние, повърхностен и неспокоен сън).

Усложнения на вегетативно-съдовата дистония

Развитието на вегетативно-съдовата дистония може да се усложни от вегетативните кризи, които се срещат при повече от половината пациенти. В зависимост от разпространението на нарушенията в една или друга част на вегетативната система, симпатоадреналните, вагоинсулните и смесените кризи се различават.

Развитието на симпатоадренална криза или “паническа атака” се проявява под влияние на рязкото освобождаване на адреналин в кръвта, което се случва при командването на вегетативната система. Кризата започва с внезапно главоболие, сърцебиене, кардиалгия, бланширане или зачервяване на лицето. Отбелязана е артериална хипертония, пулсът се ускорява, появява се субфебрилно състояние, тремор на втрисане, изтръпване на крайниците, чувство на тежка тревожност и страх. Краят на кризата е толкова неочакван, колкото и началото; след прекратяване - астения, полиурия, с освобождаване на урина с ниско специфично тегло.

Вагинозната криза проявява симптоми, в много отношения е противоположна на симпатиковите ефекти. Развитието му е съпроводено с освобождаване на инсулин в кръвния поток, рязко намаляване на нивото на глюкозата и повишаване на активността на храносмилателната система. Вагиналните и островни кризи се характеризират с усещане за сърдечна недостатъчност, замаяност, аритмии, затруднено дишане и чувство за липса на въздух. Наблюдава се намаляване на пулса и намаляване на кръвното налягане, изпотяване, зачервяване на кожата, слабост и потъмняване на очите.

По време на кризата повишава се чревната подвижност, появява се метеоризъм, бучене, желание за движение на червата и хлабави изпражнения. В края на атаката настъпва състоянието на изразена следкризисна умора. Често има смесени симпатико-парасимпатични кризи, характеризиращи се с активиране на двете части на автономната нервна система.

Диагностика на съдова дистония

Диагностицирането на вегетативно-съдова дистония е трудно поради разнообразието от симптоми и липсата на ясни обективни параметри. При вегетативно-съдовата дистония е възможно да се говори за диференциалната диагноза и изключването на органичната патология на дадена система. За тази цел пациентите се консултират с невролог, ендокринолог и преглед от кардиолог.

При изясняване на анамнезата е необходимо да се установи семейно натоварване поради вегетативна дисфункция. При пациенти с ваготония в семейството, честотата на язва на стомаха, бронхиална астма, невродермит е по-честа; със симпатикотония - хипертония, коронарна артерия, хипертиреоидизъм, захарен диабет. При деца с вегетативно-съдова дистония анамнезата често се влошава от неблагоприятния ход на перинаталния период, повтарящите се остри и хронични фокални инфекции.

При диагностициране на вегетативно-съдова дистония е необходимо да се оцени началния вегетативен тонус и вегетативните показатели за реактивност. Първоначалното състояние на ANS се оценява в покой чрез анализиране на оплаквания, мозъчни ЕЕГ и ЕКГ. Автономните реакции на нервната система се определят чрез различни функционални тестове (ортостатични, фармакологични).

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Пациенти с вегетативно-съдова дистония се лекуват под наблюдението на общопрактикуващ лекар, невролог, ендокринолог или психиатър в зависимост от преобладаващите прояви на синдрома. При вегетативно-съдова дистония се провежда цялостна, дългосрочна, индивидуална терапия, като се отчита естеството на вегетативната дисфункция и нейната етиология.

Предпочитание при избора на методите на лечение се дава на подхода без наркотици: нормализиране на работата и почивката, премахване на физическата неактивност, измерване на упражнения, ограничаване на емоционалните ефекти (стресови ситуации, компютърни игри, гледане на телевизия), индивидуална и семейна психологическа корекция, рационално и редовно хранене.

Положителен резултат при лечението на вегетативно-съдова дистония се наблюдава от терапевтичен масаж, рефлексология, водни процедури. Използваният физиотерапевтичен ефект зависи от вида на вегетативната дисфункция: за ваготония, електрофореза с калций, мезатон, кофеин е показан; със симпатикотония - с папаверин, аминофилин, бром, магнезий).

В случай на недостатъчност на общи укрепващи и физиотерапевтични мерки се предписва индивидуално избрана лекарствена терапия. За да се намали активността на вегетативните реакции, предписани успокоителни (валериана, дъщерна, жълт кантарион, мелиса и др.), Антидепресанти, транквиланти, ноотропни лекарства. Глицин, хопаненова киселина, глутаминова киселина, комплексни витаминно-минерални препарати често имат полезен терапевтичен ефект.

За намаляване на проявите на симпатикотония се използват β-адренергични блокери (пропранолол, анаприлин), ваготонични ефекти - билкови психостимуланти (Schizandra, Eleutherococcus и др.). При вегетативно-съдова дистония се извършва лечение на хронични огнища на инфекция, свързана с ендокринна, соматична или друга патология.

Развитието на тежка вегетативна криза в някои случаи може да изисква парентерално приложение на невролептици, транквиланти, β-блокери, атропин (в зависимост от формата на кризата). Пациентите с вегетативно-съдова дистония трябва да бъдат подложени на редовно проследяване (веднъж на всеки 3-6 месеца), особено в есенно-пролетния период, когато е необходимо повторение на комплекс от терапевтични мерки.

Прогноза и превенция на вегетативно-съдовата дистония

Навременното откриване и лечение на вегетативно-съдовата дистония и последователната му профилактика в 80-90% от случаите водят до изчезване или значително намаляване на много прояви и възстановяване на адаптивните способности на организма. Некоррегираният курс на вегетативно-съдовата дистония допринася за формирането на различни психосоматични нарушения, психологическа и физическа неадаптация на пациентите, неблагоприятно влияе върху качеството на техния живот.

Набор от превантивни мерки за вегетативно-съдова дистония трябва да бъде насочен към укрепване на механизмите на саморегулация на нервната система и повишаване на адаптивните способности на организма. Това се постига чрез здравословен начин на живот, оптимизирана почивка, работа и физическа активност. Превенцията на обострянията на вегетативно-съдовата дистония се извършва с помощта на нейната рационална терапия.

Vegeto васкуларна дистония: симптоми и лечение при възрастни

Терминът IRR се използва в практиката си само от лекари от страните от ОНД, на запад отсъства това заболяване. В това отношение има известно объркване.

Някои експерти не признават съществуването на вегетативно-съдова дистония при възрастни, а други, за разлика от тях, смятат за условна нозологична форма.

Комплексът от симптоми и причини за дистония са обширни, така че изследването трябва да бъде изчерпателно и квалифицирано. Но в повечето случаи синдромът не е свързан с някакво сериозно заболяване, което е признак на функционални нарушения.

И така, какво е просто? Vegeto васкуларната дистония е намалена жизнена активност на кръвоносните съдове на кръвоносната система, включително тези, свързани с притискане или притискане на кръвоносните съдове, захранващи мозъчната тъкан в областта на цервикалния прешлен. VSD може да превърне живота на възрастен в ад, защото това заболяване допринася за разрушаването на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт и може да предизвика психични разстройства.

За да разберете дали е възможно да се отървете от вегетативно-съдовата дистония завинаги, трябва да знаете нейните симптоми и настоящи схеми на лечение, включително народни средства. Именно тези аспекти на IRR при възрастните, които разглеждаме в статията.

класификация

Към днешна дата не е разработена единна класификация на VSD. Според различни автори автономната дисфункция се различава според редица от следните критерии:

1. По смесен тип. Възниква, когато възникне конфликт между парасимпатична и симпатична. Тя изглежда като борба за лидерство в нервната система и това също не е нормално.
2. Хипотоничен тип. Ако през деня преобладава парасимпатиковата нервна система, тялото прелива от енергия, но не може да използва силите си, настъпва депресия, хипотония и др.
3. С хипертоничен тип. Ако симпатичната нервна система преобладава през целия ден, човек усеща сърцето, чувство на страх, тялото бързо се уморява, не спи добре, парасимпатиковата не може да се справи, а силите не се възстановяват.

Поради естеството на гърчовете, които усложняват симптомите на вегетативно-съдовата дистония, те излъчват симпато-адренални, вагоинсулни и смесени кризи. Леките кризи се характеризират с едносимптомни прояви, проявяващи се с изразени автономни промени, които продължават 10-15 минути.

Кризите с умерена тежест имат полисимптомни прояви, изразени вегетативни промени и продължителност от 15 до 20 минути. Тежките кризи се проявяват с полисимптомни симптоми, тежки автономни заболявания, хиперкинеза, припадъци, продължителност на атаката над един час и следкризисна астения за няколко дни.

причини

Защо IRR и какво е това? Вегетативно-съдова дистония - нарушение на автономната нервна система. ANS е отговорен за поддържането на вътрешния баланс в човешкото тяло, засягайки всички органи и органни системи. Нарушенията на АНО най-често се проявяват под формата на нарушена циркулация на кръвта, храносмилане, пренос на топлина.

При възрастните разпространението на синдрома е високо в възрастовата група 20-30 години, докато при жените проявите на дистония са по-чести, отколкото при мъжете. В напреднала възраст вероятността от VSD е драстично намалена.

Сред външните фактори, допринасящи за появата на признаци на IRR, излъчват:

• тежък стрес, депресия;
• тежка вирусна инфекция;
• излагане на електрически ток;
• облъчване;
• прекомерна инсолация;
• неблагоприятна екология;
• алкохолизъм, наркомания;
• безсъние, умствена умора;
• тежко физическо натоварване;
• травматично увреждане на мозъка;
• продължително бактериално заболяване (например ангина, бронхит).

Рисковата група засяга доста голям брой хора:

1. Жени. По ирония на съдбата жените по природа са по-емоционални, уязвими и възприемчиви. Съответно, психичното състояние е по-лесно нарушено.
2. Юноши, бременни жени, жени в периода на настъпване на менопаузата (остри хормонални смущения).
3. Хора, чиято работа е тясно свързана с пътуването (постоянна аклиматизация), заседналия начин на живот.
4. Мъже и жени с диагноза цервикална остеохондроза.
5. Да живееш в постоянен психо-емоционален дискомфорт.
6. IRR може да се появи при хора, които са претърпели раждаща травма, липса на кислород, дори при раждане.
7. Подозрителните и податливи хора също са изложени на риск.
8. Хората, които имат по-голямата част от членовете на семейството, са диагностицирани с VVD (наследствена предразположеност).
9. Страдащи от хронични заболявания.

Заболяването се проявява с определени симптоми, които се появяват пароксизмално или са постоянни. Освен това, наличието на персистиращи симптоми показва вродена нестабилност на нервната система.

Общи признаци на IRR при възрастни

Вегетативно-съдовата дистония при възрастни има много различни симптоми в зависимост от слабото място в тялото, което реагира на стимула.

Въпреки това най-често експертите отбелязват тези признаци:

• горещи вълни;
• спазъм на кръвоносните съдове;
• повърхностен сън;
• тремор на ръцете и дори крака;
• припадъци;
• сърцебиене;
• апатия и липса на сила;
• силна липса на въздух;
• чести главоболия и дори мигрени;
• сърдечна аритмия във всичките му прояви;
• вътрешно треперене и различни прояви на страх;
• болки в ставите, независимо от артрит и артроза;
• студени ръце по всяко време, дори при високи температури и топлина;
• невротични отклонения от раздразнителност и активна пасивност.

Това са най-характерните признаци на IRR, които възрастните често пренебрегват, отписвайки се от индивидуални физиологични особености.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

При вегетативно-съдова дистония симптомите са много разнообразни, поради многостранния ефект върху тялото на ANS, който регулира основните вегетативни функции - дишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др.

В тази връзка се отличават няколко групи симптоми на вегетативно-съдова дистония при възрастни, дължащи се на първични нарушения в активността на различни системи на тялото. Тези нарушения могат да се появят изолирано или да се комбинират помежду си:

1. В сърдечно-съдовата система: нарушения на сърдечната честота (увеличаване или спиране), колебания в кръвното налягане, болка в лявата половина на гръдния кош;
2. В дихателната система: чувство на липса на въздух, задушаване, задух, затруднено дишане, задух;
3. В храносмилателната система: рефлекс на гадене и стачка, газове, оригване, киселини, запек и диария;
4. В терморегулационната система: втрисане, студ в крайниците, прекомерно изпотяване, сред стрес, повишена температура;
5. В вестибуларната система: замаяност, слабост;
6. В пикочно-половата система: често уриниране, болка и сърбеж в гениталната област;
7. В емоционалната сфера: тревожност, тревожност, фобии, умора, намалена производителност, постоянен емоционален стрес, ниско настроение, плач, апетит и нарушения на съня.

Ходът на вегетативно-съдовата дистония може да бъде скрит, може да бъде постоянен и може да се прояви пароксизмално (вегетативни кризи). Най-често кризи възникват на фона на психическо и физическо натоварване, с повишен емоционален стрес, както и с различни инфекциозни заболявания. Тяхната продължителност може да варира от няколко минути до няколко часа.

Пристъпи на обостряне на VSD

Пристъпът на вегетативно-съдовата дистония започва внезапно. Човек изведнъж има сърдечен ритъм, кръвното налягане се повишава, кожата избледнява, телесната температура се повишава и се появяват студени тръпки. По време на атака човек има силен страх. След криза се отделя голямо количество светла урина и се развива силна слабост, дори треперене в краката и невъзможност за нормално движение. В периода след кризата е възможно рязък спад на кръвното налягане.

В допълнение, обострянето на IRR може да се появи под формата на вагинална инсулинова криза. Характеризира се с появата на остър припадък, предшестван от краткосрочно предсъзнание (например потъмняване на очите, шум в главата, силна слабост, чувство за нереалност на случващото се). Също така по време на атака човек може да получи тежка и тежка коремна болка, императивно желание да изпразни червата, повишена подвижност на храносмилателния тракт, понижено налягане, брадикардия, повишено изпотяване, както и чувство на треска, гадене, меланхолия и изразен страх.

Диагностика на VSD

За да се разбере как да се лекува вегетативна съдова дистония, е необходимо не само да се диагностицира болестта, но и да се определи причината за нейното развитие.

Затова, за да се диагностицира правилно ВНД, е необходим професионализъм, както и съгласуваността на работата на такива специалисти като кардиолог, невропатолог, терапевт. Необходимо е да се отстранят други диагнози със сходни симптоми.

За това ще трябва да преминете през определени изпити:

• компютъризирана електроенцефалография,
• електрокардиография,
• магнитно ядрен резонанс
• вегетативни тестове.

Разбира се, диагнозата ще бъде назначена въз основа на резултатите от разговора с пациента, след преглед на жалбите му.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Когато се установи вегетативно-съдова дистония, лечението се извършва в зависимост от вида на синдрома, а терапевтичната стратегия трябва да отчита други съществуващи соматични заболявания.

Комплексът от терапии включва медицински методи за куриране на IRR и не-лекарствени методи, които понякога могат да бъдат много ефективни и дори да заместят основната медикаментозна терапия.

Ето защо, лечението с този синдром не трябва да започва с употребата на наркотици, а с промени в начина на хранене и начина на живот. Трябва да отговаря на:

• адекватна работа и почивка;
• балансирана и здравословна храна;
• адекватно ниво на физическа активност;
• отхвърляне на лоши навици;
• премахване на професионалните рискове;
• избягване на стресови ситуации или развитие на стрес толерантност;
• нормализиране на индекса на телесна маса.

Следните методи също имат голям ефект върху лечението на VSD:

• водни процедури;
• рефлексология;
• терапевтичен масаж.

Също така, физиотерапевтичният ефект ще зависи от вида на дисфункцията на автономната система.

• при ваготония се предписва електрофореза с калций, кофеин и мезатон.
• с симпатикотония, с папаверин и бром, магнезий и аминофилин.

Ако тези мерки, които са насочени към усилващ ефект, наистина не помагат, тогава предписват фармацевтични препарати. Те се подбират индивидуално за всеки пациент, започват с минималната доза и постепенно се коригират до желаната концентрация. Особено внимание се отделя на отстраняването на хронични огнища на инфекцията в организма, лечение на ендокринни и други патологии.

Лечение на VSD при възрастни

Лечението на васкуларна дистония се извършва главно по симптомите. Невъзможно е да се каже точно кои лекарства ще бъдат предписани за лечение, това зависи от характеристиките на случая, те се избират само след изследване на пациента.

На първо място са предписани антидепресанти и транквиланти. Дозата се избира на базата на тежестта на симптомите. В допълнение към тях, антихипертензивни лекарства са назначени, или, напротив, кофеин за повишаване на кръвното налягане. Б витамини, жен-шен и бета-блокери се считат за основни.

Особена група при лечението на VSD са ноотропните лекарства (като Nootropil, Piracetam), които имат способността да подобрят енергийните и кръвоснабдителните процеси на мозъка, повишавайки резистентността на мозъка към кислородно гладуване. Тези лекарства активират интелектуалните функции, подобряват паметта на мозъка. Но вие не можете да ги вземете сами.

Помислете за някои лекарства, използвани при лечението на вегетативно-съдова дистония:

1. Persen. Има успокояващ и релаксиращ ефект.
2. Нова Pass. Лекарството от растителен произход има изразено успокояващо действие, помага в борбата със страха и безпокойството.
3. Corvalol. Успокоява тялото, спомага за нормализирането на съня. Има и лек релаксиращ ефект.
4. Valokormid. Той има спазмолитично, релаксиращо и кардиотонично (намаляване на натоварването на сърцето) ефект. Коригира възбудимостта на нервната система.
5. Normatens. Лекарства за борба с хипертонията. Също така, лекарството причинява дилатация на кръвоносните съдове, намалява общата резистентност на периферните съдове. Прави по-дълбок физиологичен сън.
6. Azafen. Елиминира тревожността, подобрява настроението, премахва тъгата.
7. Vinpocetine. Лекарство, което подобрява мозъчното кръвообращение. Създава вазодилатиращ ефект.

По този начин, обхватът на лекарствата, използвани за лечението на IRR, е доста широк. Това се дължи на факта, че наред с лечението на основното заболяване е необходимо да се провежда ефективна симптоматична терапия, насочена към облекчаване на болезнените прояви на IRR.

Народно лечение на вегетативна съдова дистония

Използването на традиционни методи се класифицира според вида на ВНВ: t

1. При вегетативни нарушения от хипотоничен тип се използват билки като жен-шен, аралия, пясъчно безсмъртниче, байтър, елеутерококи, левзеви шафран, хвойна, бъбрика, китайска лимонова трева, брусница. Те са предназначени за подобряване на благосъстоянието и увеличаване на налягането.
2. При заболявания с хипертоничен или смесен тип широко се използват билкови препарати и растения с успокояващ ефект: мента, валериана, градински чай, дъвка, божур, лимонов бал, хмел. Напротив, тези билки успокояват и намаляват налягането.

Вегетакуларната дистония е преди всичко разстройство на нервната система. Ето защо, в повечето случаи, лечението на VSD с народни средства се основава на прилагането на успокояващи отвари от лечебни растения с функция за нормализиране на кръвното налягане и активността на сърдечния мускул.

1. Взети в равни количества, невен цветя, корен и коренище на валериана, кимион, motherwort, копър семена, разбъркайте добре. 1 чаена лъжичка за събиране на 200 ml вряща вода, оставете да престои 2 часа, филтрирайте. Консумирайте с вегетативно - съдова дистония 4-5 пъти 1 супена лъжица. лъжица на ден.
2. Използват се 0,5 дяла плодове от хвойна, 0,5 дяла коренища от аїр, 2 дяла шипка, 2 дяла от бял равнец, 1 дял лист от ягода, 1 дял вероника, 1 дял от билка хиперикум, 1 дял цикория, микс. Вземете 2 супени лъжици. л. събират, добавят се 500 ml вряща вода, настояват в термос за една нощ. Филтрирайте и вземете инфузията в 3 разделени дози на празен стомах.
3. Тинктурна дъвка. Вземете 40 - 50 капки 3 - 4 пъти на ден. По отношение на ефикасността, това лекарство превъзхожда дори тинктурата на валериана. Той облекчава болката в сърцето, облекчава нервния шок и сърцебиенето.
4. Необходимо е да се смесят 200 мл естествени кахори, мед и прясно изцедени сокове от моркови, чесън, лимон, репички и цвекло. Това лекарство може да приема 15 ml (супена лъжица) половин час преди закуска, обяд и вечеря.
5. Натрошен коренище на валериана - 15 г, бял равнец - 50 г, маточина - 10 г се налива 1 л гореща вода, поставя се на малък огън и се вари 20 минути, филтрира се. Пийте отвара с вегетативно-съдова дистония 150 ml 3 пъти дневно преди хранене.
6. 200 г сушени кайсии, 25 г орехи, без семки стафиди, смокини - за предпочитане сушени, смилайте всичко. Пийте 1 път на ден и 1 супена лъжица. Лъжица с кефир. Курсът на лечение е един месец, починете за 1 седмица и повторете. Сместа е полезна за вегетативно-съдова дистония и освен това има вкус.
7. Една чаша копър семена и 10 г нарязан сух корен валериана се изсипва 1 литър вряща вода в термос, оставете да престои в продължение на два дни, филтър, след това добавете 50 г мед, канализация. Пийте 2 супени лъжици. лъжици преди хранене.

Лечебните билки не причиняват пристрастяване и пристрастяване, те могат да се приемат дълго време. Те имат лек лечебен ефект върху тялото; В допълнение, възможно е бързо да се определи дали те са подходящи за лечение във всеки конкретен случай. Въпреки това, преди започване на прилагането на народни средства е необходимо да се изясни наличието на противопоказания от Вашия лекар.

физиотерапия

Методите за физиотерапевтично лечение на това автономно разстройство включват:

• електросън;
• електрофореза;
• inductothermy;
• дарсонвализация;
• галванопластика;
• лазерна терапия;
• магнитна терапия;
• aeroionotherapy.

Физиотерапия за лечение на вегетативно-съдова дистония е насочена към регулиране на съдовия тонус, нормализиране на обмяната на веществата и елиминиране на болката. Характерът, последователността и интензивността на процедурите се избират от лекаря в съответствие с характеристиките на заболяването.

масаж

Масаж за вегетативна невроза трябва да се извършва в съответствие с вида на заболяването. За хипертоничен тип се препоръчва масаж на областта на шията, краката и корема. Трябва да се изключат техники за ударни инструменти с подслушване.

При хипотензивна вегетативно-съдова дистония се извършва точков и общ масаж, като се използват елементи като поглаждане, триене, месене, вибрации. Масажът помага за нормализиране на функционалността на нервната система, премахване на главоболието, подобряване на съня на пациента.

физически упражнения

Освобождаването на държавата води до ежедневни разходки на чист въздух, умерени упражнения. Особено добре е да посетите редовния плувен басейн, плуването се препоръчва от всички лекари. Ски в зимната гора, туризъм - всичко, което дава достатъчно натоварване на мускулите и дава радост.

Последното е особено важно. Уроците трябва да са забавни. Можете да се включите в развитието на коремния танц или латинския танц. Движението към музиката, живата комуникация е отлично средство за депресия.

Предотвратяване на IRD: как да се избегнат кризи

Тези превантивни мерки ще спомогнат за избягване на кризи, които са начини за възникване при хора, страдащи от IRR.

На първо място, това се отнася до спазването на някои правила:

1. Рационално балансирано хранене с отхвърляне на вредни храни (солени, пикантни, пържени, брашно, сладки, бързо хранене и др.);
2. Пълна нощна почивка (сънят трябва да продължи най-малко 8 часа в добре проветриво помещение);
3. Спортни дейности (задължително: 10-15 минути сутрешна гимнастика и 2-3 пъти седмично посещение на спортната част);
4. Ежедневни разходки на чист въздух 1-2 часа;
5. Хармонизиране на работата и свободното време;
6. Отхвърляне на зависимости.

По този начин, вегетативната дистония е заболяване, което не представлява заплаха за човешкия живот, но в същото време значително намалява неговото качество. Наличието на някакви признаци на IRR е причина за консултация със специалист. В края на краищата, само навременното и правилно лечение е гаранция за подобрение, като по този начин се увеличават шансовете да се отървете от СУЕ.