Причини и лечение на хипотония, характерни симптоми, преглед на заболяването

От тази статия ще научите: какво е хипотония, нейните видове и симптоми. Подробен преглед на методите за лечение с и без лекарства.

Автор на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Обща медицина".

Хипотония - понижаване на кръвното налягане (съкратено AD) под 105/65 mm Hg. Чл. (милиметри живачен стълб) при мъжете и 95/60 mm Hg. Чл. при жените показват патология. Нормалното налягане на човек е около 120/80.

С тонометър можете да откриете хипотония

Не само действителните цифри могат да показват заболяване, но и тяхната относителна промяна: например за хора, които обикновено имат налягане от 140/80 mm Hg. Чл., ВР 100/70 - катастрофално ниско.

Хипотонията засяга около една трета от населението на света. При децата проблемът е често срещан в не повече от 3% от случаите за цялата възраст на детето (от раждането до 15 години).

Ако сте изправени пред този проблем, тогава не се отчайвайте, тъй като съвременната медицина предлага достатъчно арсенал от лекарства, които не са наркотици.

Лекарите, които се занимават с този проблем, са кардиолози, терапевти и невролози.

Видове и причини за хипотония

1. Вариантна норма или физиологична хипотония

Тази форма на ниско кръвно налягане не изисква лечение. Основната разлика от патологичната хипотония е липсата на причини за ниско налягане. Въпреки това, все още е необходимо да се контролира кръвното налягане при физиологична хипотония, тъй като при определени условия може да се развие (това означава, че числата се понижават допълнително) или преминават в хипертония.

Кой има ниско кръвно налягане в тази форма:

• Имате ли спортисти, които се занимават с професионално и много обучение. Такъв организъм се нуждае от повече кръв, защото обучението изисква увеличено снабдяване с органи и тъкани. Миокардът на сърцето на спортистите се сгъстява, увеличавайки обема му.
  Необходимо е периодично да се следи състоянието на работата: да се прави електрокардиография и (или) ултразвуково изследване на сърцето. С течение на времето способностите на тренираното сърце могат да бъдат изчерпани и сърдечната недостатъчност постепенно да се увеличава - и хипотонията може да се превърне в сериозен проблем.
• Жителите на планините, тропическите райони на Земята. В условията на високо атмосферно налягане патологията в природата е адаптивна: сърцето се адаптира към новите условия на труд.
• Индивидуална функция. Тази функция се среща при тънки жени и по време на менопаузата може да се превърне в хипертония. Необходимо е да се контролират данните за налягането.
• При бременни жени. Обикновено ниското налягане не причинява дискомфорт на дамите "в положение". Ако нивото на кръвното налягане е причинено от съпътстващо заболяване при бременна жена, то това е патологично състояние.

Бременността е една от причините за развитието на физиологична хипотония

2. Патологична хипотония

В тази ситуация ниското кръвно налягане е вторичен проблем, който възниква на фона на основното заболяване (като симптом или усложнение). По-горе, в Таблица 1, ние разглеждаме примери за заболявания, които могат да бъдат придружени от ниски стойности на кръвното налягане. Хипотонията обикновено е вторична патология.

Симптоми на хипотония

От първостепенно значение е основното заболяване и всички симптоми, които са свързани с него. Въпреки това, болестите, изброени в Таблица 1, могат да бъдат придружени от високи стойности на кръвното налягане, така че е важно да се знае какви специфични оплаквания могат да бъдат при ниски стойности на кръвното налягане.

Хипотония в заболяването - симптомите са както следва:

1. Стабилни ниски стойности на кръвното налягане.
2. Главоболие. Те могат да бъдат толкова интензивни, че да накарат пациента да остане в леглото.
3. Замайване и припадък. Загубените магии провокират задушни стаи.
4. Вегетативни кризи. Това състояние на фона на нервното пренапрежение, което възниква спонтанно и изведнъж изчезва. То е придружено от намаляване на сърдечната честота, недостиг на въздух, обилно изпотяване.
5. Бърза умора, неспособност да се концентрира за дълго време върху изпълнението на всяка задача (на работа, училище).
6. Хипотонията придружава хората, които са зависими от метеоризма през целия си живот. Висока чувствителност към климатичните промени: сутрешна и вечерна температура, дъждове и гръмотевични бури. Такива хора могат да почувстват внезапно охлаждане или затопляне няколко дни преди събитието.
7. Хиперхидроза - повишено изпотяване. Тази характеристика е характерна за младите хора.

Ако горните симптоми на хипотония се изразяват толкова силно, че причиняват неудобства и ограничения в обикновения живот, то най-вероятно това е патологично състояние.

Лечение на хипотония

В този раздел ще разгледаме различни методи на лечение: със и без медикаменти. Общата прогноза за лечение е благоприятна.

Не забравяйте, че обикновено хипотонията не е самостоятелно заболяване, а е следствие от други патологии. А основният принцип при лечение на вторична хипотония е корекцията на основното заболяване:

• За ендокринни заболявания лекарят ще предпише хормонални лекарства.
• За анемия те ще ви посъветват да приемате добавки с желязо и (или) витамини.
• За сърдечни дефекти е препоръчително да се работи с пациент. Ниско налягане се проявява при аортна недостатъчност и при стеноза на митралната клапа (стесняване на отвора, който свързва лявото предсърдие и вентрикула).

Директно хипотония се лекува съгласно тази обща схема:

1. Първоначално трябва да следвате общите препоръки, след това да свържете спорта.
2. Ако ефектът е недостатъчен, лекарите препоръчват използването на ароматни масла, билкови лекарства.
3. С неефективността на тези терапевтични мерки, лекарят може да предпише лекарства.

Методи без лекарства

Според препоръките на Световната здравна организация 75% от пациентите с тази патология трябва да бъдат лекувани с каквито и да било лекарствени средства. Следните препоръки са дадени от лекарите в техните публикации (източник - Russian Medical Journal).

Препоръки за начин на живот

Да се ​​следват препоръките за начин на живот е сигурен, макар и бавен начин за дълъг живот и здраве. Ние много често търсим чудотворно лекарство, което трябва да помогне незабавно, но това не е наред, тялото трябва постепенно да свикне с правилния начин на живот - това е правилният начин за лечение и ефективно предотвратяване на много заболявания.

Какво трябва да се направи на лице, страдащо от хипотония:

1. Ходене на чист въздух.
2. Корекция на дневния режим, включително достатъчно количество почивка (нощният сън трябва да бъде 8–9 часа). Лекарите препоръчват дрехи за 1-2 часа.
3. Корекция на мощността. Изключение от нездравословна храна: мазни, пикантни и солени. Ястията трябва да бъдат редовни (4-5 пъти на ден) и разнообразни (зеленчуци, плодове, животински протеини и др.).
4. Процедури на втвърдяване. Контрастен душ, избърсване с хладка вода (постепенно намаляване на водата от 27 до 15 градуса).
5. Пийте витаминни комплекси през пролетта и есента. Това е необходимо за правилното нервно регулиране на съдовия тонус.

Спортни дейности

На сутринта и вечерта лекарите препоръчват комплекс за укрепване на упражненията. Извършвайки няколко упражнения в продължение на 10-15 минути от ден на ден, постепенно тренирате съдовете, кръвоснабдяването на мозъка се подобрява, замаяност, припадък и хипотония изчезват.

Комплексът от хипотония трябва да започне в леглото. Освен това е важно постепенно да излизате от леглото, за да предотвратите ортостатична хипотония (спад в кръвното налягане по време на промяна в позицията на тялото).

Ароматерапия

Етерични масла - високо концентрирани активни вещества на третираните растения.

В малки концентрации етеричните масла облекчават стресовите ситуации, намаляват тревожността и дразненето, премахват емоционалната възбудимост и повишават ефективността.

Ако ниското кръвно налягане е придружено от болка в сърцето, тогава ароматните масла могат да бъдат много ефективни: те са способни да разширяват кръвоносните съдове в сърцето и мозъка, което води до подобряване на кръвоснабдяването.

Как да се използват масла? Есенциите са пълни с аромалампи, аромаколони, добавени към кремове и шампоани. Освен приятната миризма в апартамента, тялото постепенно ще се лекува.

Хипотония (хипотония) - причини и лечение

Промени в кръвното налягане, причинени от заболявания на сърдечно-съдовия отдел, могат да възникнат както нагоре, така и надолу. В зависимост от основните причини за произхода е обичайно да се прави разлика между два основни вида увреждане - хипертоничен и хипотоничен. Хипотонията, нейните причини и лечение, превенция на развитието на болестта са обсъдени подробно в тази статия.

Каква е опасността от хипотония

Артериалната хипотония се отнася до състояния, които са придружени от постоянно намаляване на кръвното налягане под нивата 100/60 единици при мъжките и 95/60 единици при жените. Веднъж регистриран спад в налягането не се счита за признак за развитие на болестта - той включва постоянно понижени следи от кръвно налягане.

Стабилно ниско налягане е често срещано и присъства при 7% от хората. В тази категория лица няма патологични промени в организма, липсват оплаквания от общото състояние. Тази опция се отнася до нормативно - физиологичен тип, който не изисква специфично лечение.

Опасността от заболяването се крие в недостатъчния приток на кръв към органите и системите. Ниските нива на кръвното налягане провокират кислородно гладуване на мозъка, в резултат на което пациентите често имат:

• повръщане;
• гадене;
• виене на свят;
• краткосрочна загуба на съзнание.

Постоянно пониженото налягане с течение на времето може да доведе до развитие на инсулт. В някои случаи има преход от хипотония към артериална хипертония - хронично заболяване, което изисква постоянна лекарствена терапия. Причините за промяната в състоянието могат да бъдат неправилно лечение, свързани с възрастта промени (през годините холестеролните плаки се натрупват в съдовете).

Специалистите категоризират заболяването чрез наличие на патологични прояви на фона на постоянно понижено ниво на кръвното налягане:

• физиологично - индивидуална норма, болест на спортистите, жени в последната четвърт на носене на бебе, проблемът с адаптацията;
• патологично - на фона на нестандартната функционалност на отделните вътрешни органи и системи.

Вторичното разделение се осъществява според формите на развитие на патологичния процес:

• остра - развиваща се на фона на шокови състояния, колапси и преходна хипотония на ортостатичен тип;
• хронично - постоянно присъстващо, без възможност за самостоятелно възстановяване на кръвното налягане до стандартни показатели.

Хипотонията допълнително се разделя директно на причините:

Първична - поради невроциркулаторна дистония с хипотоничен тип.

Вторично - развитие на фона на симптоматични прояви на съществуващи патологични процеси:

• анемия;
• Болест на Addison;
• хипогликемия;
• хипотиреоидизъм;
• кървене;
• обилни диспептични разстройства;
• намаляване на сърдечния дебит;
• цироза на черния дроб;
• стомашни язви и др.

Причини за хипотония

Появата на заболяването може да настъпи на фона на различни фактори. Основните причини за развитието на патологичното състояние включват:

1. Състоянието на постоянен стрес - силно емоционално пренапрежение причинява нарушения в функционалността на нервната система. Хипотонията, възникнала поради психо-емоционални изблици, не е следствие от свързани заболявания.
2. Различни заболявания в сърдечно-съдовата и стомашно-чревния участък - патологичните промени в тези органи често водят до нарушено кръвно налягане.
3. Неоплазми на доброкачествена или злокачествена етиология също могат да повлияят нивата на кръвното налягане.
4. Недостатъчен прием на течности в организма - дехидратацията се отнася до редки причини, предхождащи развитието на хипотония.
5. Голяма загуба на кръв - нарушения на целостта на големите вени и артерии може да предизвика рязък спад в нивата на кръвното налягане. Причините за хипотония при жените са епизоди с временен характер, които се образуват срещу прекомерно тежък разряд по време на менструалния цикъл.
6. Недостатъчен прием на витамини и минерали, необходими за поддържане на тонуса на съдовата мускулна тъкан. Често се наблюдават отклонения при изразена авитаминоза.
7. Лекарствената форма се фиксира при неконтролирано или продължително приемане на отделни лекарства, предназначени да намалят индикаторите за налягане. Нарушенията на инструкциите за употреба на предписаното лекарство могат да причинят временни отклонения в състоянието на организма.
8. Заседнал начин на живот - липсата на минимална физическа активност намалява общия съдов тонус, като ги кара да се отпуснат. Разширяването на лумена на артериите забавя преминаването на кръв в тях, образувайки понижение на кръвното налягане.

Различните категории от населението имат свои собствени причини за отклонения в стандартните индикатори за налягане. Най-честите патологични състояния обикновено се дължат на:

1. Физиологични аномалии - склонността към ниско кръвно налягане може да се предава чрез наследственост (при наличие на подобни заболявания при близки роднини). Такива условия не принадлежат към пълноценни болести и могат да бъдат регистрирани както при спортисти с отлични здравни, така и при други категории граждани.
2. В напреднала възраст - болестта е по-често фиксирана през нощта и първи път след събуждане. Влошаването на състоянието на сърдечно-съдовия отдел, наличието на външни сърдечни и неврологични патологии са предшественици на развитието на хипотония.
3. При деца в училищна възраст - заболяването започва с момента на хормонално и физиологично преструктуриране на организма. Бързият растеж на тялото причинява допълнителен стрес на сърдечния мускул, който не е в състояние да се справи със своите отговорности. Неправилно съставената ежедневна рутина, липсата на сън и голям брой допълнителни часове по програмата на детето могат да провокират постепенното развитие на заболяването.
4. В периода на пренасяне на бебето - по време на бременност се наблюдава увеличаване на натоварванията на сърдечно-съдовия отдел. Всякакви аномалии по време на бременността изискват незабавно лечение в медицинско заведение, за да се определят причините за патологичните симптоми.

Причините за развитието на хипотония са разнообразни - без пълноценно диагностично проучване е невъзможно да се определи основният източник на патология.

симптоми

Общите прояви на нарушение на физиологичния процес зависят от общото състояние на пациента. Тежките опасения са причинени от отделни симптоми на хипотония:

• болка в гърдите;
• загуба на усещане в горните и долните крайници;
• нарушаване на ритъма на сърдечния мускул.

Горните прояви показват тежък патологичен процес и изискват консултация с кардиолог.

Чести съобщени общи симптоми на хипотония включват:

• внезапно или постепенно потъмняване в очите - при смяна на позицията на тялото;
• повишена релаксация на мускулите на крайниците - особено по време на сутрешното събуждане;
• периодично замаяност - с краткотрайна загуба на съзнание;
• болезнени усещания в темпоралната и тилната области;
• постоянна сънливост;
• метеорологична зависимост;
• раздразнителност;
• гадене при повръщане;
• повишена функционалност на потните жлези;
• задух;
• нарушение на съня - безсъние;
• умора;
• намалена производителност;
• обща летаргия;
• увреждане на паметта;
• чувство на недостатъчен въздушен поток.

Отказът от диагностично изследване, пренебрегвайки предложеното лечение, несвоевременно търсене на професионална помощ може да провокира развитието на патологични състояния.

усложнения

Хипотоничната криза настъпва по време на психо-емоционално претоварване, дължащо се на стресови ситуации, с физически прекомерни усилия. Продължителността на атаката от десет минути може да се прояви:

• болезнени усещания в гърдите;
• усещане за остра липса на кислород;
• периодично замаяност;
• бледост и влага на кожата;
• намаляване на пулса;
• намаляване на налягането до критични нива.

След края на атаката пациентът има сънливост, летаргия и състояние на обща слабост. Всички остри състояния при падане на показателите за кръвно налягане изискват професионална помощ.

Хипотонията се характеризира с редица усложнения:

• мозъчна и сърдечна криза;
• мозъчен инсулт;
• остър миокарден инфаркт;
• тромбофлебит;
• съдова оклузия с тромбоза.

Признаци на усложнена хипотония изискват спешна медицинска помощ в болнична обстановка.

диагностика

По време на първоначалното посещение на медицинско заведение, пациентът се изпраща на редица диагностични изследвания:

• общ клиничен анализ на урина и кръв;
• определяне на кръвна захар;
• изследване на хормоналния метаболизъм;
• Ултразвуково изследване на сърдечния мускул;
• ЕКГ;
• USDG на мозъчни и цервикални съдове.

След потвърждаване на предполагаемата диагноза пациентът получава индивидуален режим на лечение.

Лечение с ниско налягане

Причините и лечението на хипотонията са неразривно свързани. Без да се определят предходните фактори за развитие на патологичното състояние, всички терапевтични ефекти ще бъдат неефективни.

След определяне на предпоставките за образуване на болестта, кардиологът препоръчва на пациента да промени обичайния си начин на живот:

1. Стабилизиране на периодите на почивка и труд - пациентът трябва да се придържа стриктно към графика, включително 8-часовия сън. Болните трябва да спят в легла с повдигнати табла - при липса на специализирано ортопедично легло, височината може да бъде увеличена с помощта на допълнителни възглавници. Дългият престой в хоризонтално положение (една равнина) влияе негативно на кръвоносната система в случай на хипотония.
2. Промяната в ежедневната диета - броят на храненията се увеличава, а порциите - намаляват. Специално внимание се обръща на входящата течност - нейният обем трябва да надвишава два литра. Всички храни трябва да бъдат обогатени с витамини и минерали, няма ограничения за количеството сол (освен ако не е противопоказано).
3. Отказ от алкохолни и слабоалкохолни напитки, тютюневи изделия.
4. Малко физическо натоварване с постепенно увеличаване - като превенция на хипотония.

Освен това, лечението може да включва:

• спортен масаж;
• хидротерапия - с душ на Шарко, хидромасаж, минерални бани;
• ароматерапия;
• физиотерапия;
• Упражняваща терапия - под наблюдението на специалист.

В половината от случаите употребата на нелекарствено лечение възстановява здравето на пациента - при условие, че се развият началните етапи на заболяването.

Медикаментозно лечение

Лекарствената корекция на патологично състояние включва:

• мултивитаминни комплекси - "Дуовит", "Мултимакс", "Витрум";
• антидепресанти - “Деприм”, “Допелгерк Нервотоник”, “Новоиманин”;
• лекарства за главоболие (с ниско кръвно налягане) - "Пенталгин", "Беналгин", "Цитрамон";
• адреномиметици (за повишаване на кръвното налягане) - Regulton, Gutron;
• Ноотропи (нормализират кръвообращението поради регулиране на метаболитните процеси в ЦНС) - Пирацетам, Пантогам, Аминалон.

За стабилизиране на състоянието и тонизиращия ефект често се използват фармацевтични тинктури:

• женшен;
• Китайски шизандра;
• Aralia;
• Ехинацеята;
• Rhodiola rosea.

На фона на резкия спад на налягането, състоянието на пациента трябва да се стабилизира с вазоконстриктори и кардиотоници. Всички лекарства се освобождават от лекуващия лекар строго индивидуално - независимата употреба на наркотици е строго забранена. Неконтролираната употреба може да доведе до сериозни усложнения, до хипотонична криза.

Лечение на народни средства

Домашното лечение трябва да се прилага след одобрение от лекуващия лекар. Народните методи трябва да бъдат преднамерено безопасни за пациента и да не предизвикват спонтанни алергични реакции. Най-известните спомагателни техники включват:

1. Червено вино и естествено черно кафе - са в състояние да повишат показателите на кръвното налягане, при разумно използване. При честа употреба може да се развият нарушения в функционалността на сърдечния мускул.
2. Сок от нар - тонизира тялото на пациента, предотвратява появата на главоболие и световъртеж. Препоръчва се използването на прясно изцеден сок или на самия нар. Успоредно с това плодът има полезно качество - възстановяването на желязото в кръвта.
3. Плодовете на китайската шизандра се наливат с алкохол, в съотношение от 1 до 10. Препаратът се отстранява за две седмици на тъмно място, след инфузия се използват 25 до 40 капки, разредени с чл. лъжица питейна вода. Препоръчва се лекарството да се използва половин час преди хранене.
4. Предварително нарязан половин чаена лъжичка джинджифил се разтваря в чаша сладък силен чай. Лекарството се използва три пъти дневно в продължение на една седмица.

Първа помощ

Първичната спешна помощ за проявата на хипотония включва изпълнението на поредица от последователни действия за повишаване на кръвното налягане:

1. Поставете пациента в леглото, поставяйки възглавница под краката му - за да увеличите налягането.
2. Ако леглото не е на разположение, болният седнал и помолил да спусне главата под коленете.
3. От болния се иска да се успокои и да се опита да диша равномерно - на равни интервали от време.
4. В случай на краткотрайна загуба на съзнание, им се дава мирис на амоняк, памучна вата, предварително напоена с амоняк.
5. Подгответе за пациента сладък, не твърде горещ чай.

При липса на необходимия положителен ефект - без увеличаване на индексите на налягането - се изисква обжалване пред линейка.

Предотвратяване на хипотония

За профилактика на заболяването се препоръчва следното:

• периодични посещения на местния кардиолог - поне веднъж годишно;
• постоянен активен начин на живот - дълги разходки, добро физическо натоварване, плуване в басейна;
• ежедневният душ ще запази съдовете във форма;
• промяна в ежедневната диета - с преобладаване на храни, съдържащи достатъчно количество минерали и витамини;
• сезонна витаминна терапия;
• спазване на изискванията за почивка и работа;
• изключване на стресови ситуации - до промяна в работата.

Прилагането на тези правила ще спомогне за стабилизиране на работата на вътрешните органи и системи и за избягване на внезапни спадания на налягането. По-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото впоследствие да се използва поддържаща терапия за хронична форма на хипотония.

Хипотония: причини, симптоми, медицинско и популярно лечение

Отклонението на кръвното налягане от нормата винаги е съпроводено с редица симптоми, които значително нарушават качеството на живот. Устойчивото намаляване на налягането е хипотония. Това нарушение е придружено от загуба на сила, намалена производителност и мигрена. Хипотонията рядко действа като самостоятелно нарушение. Най-често понижаването на кръвното налягане е симптом на други заболявания и заболявания.

Какво е хипотония?

Хипотонията е нарушение на кръвното налягане, характеризиращо се с намаляване на систоличния (горен) индекс под 100 mm Hg, а по-ниско - под 60 mm Hg. Хипотонията и хипотонията са синоними. Диагнозата взема предвид нормалното налягане за човек. Смята се, че артериалната хипотония е намаление на налягането с повече от 20% от нормата, което зависи от възрастта на пациента и свързаните с него заболявания.

Налягане от 100 до 60 ще означава хипотония само ако пациентът винаги е имал нормално налягане от 120 до 80. Ако човек винаги е живял с леко повишено налягане в сравнение с нормата, хипотонията като диагноза се прави, когато BP се понижи до 110. същото важи и за тези, които обикновено имат малко по-нисък натиск. Ако е нормално за пациент да има налягане от 110 до 70, може да се говори само за хипотония, когато кръвното налягане падне под 90 до 60.

Налягане от 120 до 80 се счита за нормално, като същевременно се отчита отклонение от 15-20 mm Hg. от норма нагоре или надолу не се счита за патология, ако пациентът се чувства добре. По този начин, натиск от 100 до 60 може да бъде вариант на нормата, ако няма симптоми на понижение на кръвното налягане и човекът винаги е имал ниско кръвно налягане.

Въпреки това, да се остави хипотония без внимание е нежелателно. Постоянното понижаване на кръвното налягане е съпроводено с цял комплекс от симптоми, които значително усложняват живота на пациента. Въпреки факта, че хипотонията не причинява необратими промени в организма, на фона на това разстройство, мозъкът може да получи по-малко кислород. Това влияе неблагоприятно върху когнитивните функции на мозъка - паметта, способността да се концентрира.

Умерено ниските показания на тонометъра могат да бъдат нормален индикатор.

Видове хипотония

Хипотонията е разделена на няколко типа:

Острата хипотония е опасно състояние, характеризиращо се с рязко намаляване на кръвното налягане до критични стойности. Подобна хипотония не е самостоятелно заболяване, а усложнение при състояния, изискващи спешна медицинска помощ - аритмия, инфаркт, инсулт, белодробна емболия. Острата хипотония изисква спешна хоспитализация, в противен случай може да се развие кома.

Хроничната хипотония е генетично определено заболяване. Нарича се още физиологична хипотония. Особеността на тази форма е постоянното понижаване на кръвното налягане, което е норма за пациента. Обикновено хората с физиологична хипотония винаги са депресирани, най-често в рамките на 100-110 mm Hg. Такава хипотония не изисква лечение, тъй като не е нарушение, а вариант на физиологичната норма. Често професионалните спортисти са изправени пред този вид хипотония.

Вторичната хипотония е нарушение на налягането, което се случва на фона на други патологии. Хипотонията в този случай е симптом, но не и самостоятелно заболяване.

Класификация ICD-10

Хипотонията на МКБ-10 се класифицира поради развитие.

ICD-10 хипотония е код I95. В същото време, идиопатична или първична хипотония се нарича I95.0.

Ортостатичната хипотония е нарушение на налягането, когато променяте позицията на тялото. Симптомите на това заболяване се срещат само при натоварване, най-често с рязка промяна на тялото, от хоризонтално към вертикално положение. Тази форма на нарушение се класифицира като I95.1.

Хипотонията на лекарството съгласно МКБ-10 се нарича I95.2. Това разстройство се характеризира с понижаване на кръвното налягане при приемане на определени групи лекарства. Тази форма на хипотония не е самостоятелно заболяване. Освен това, дори пациентите с хипертония могат да получат индуцирана от лекарството хипотония, в случай на неадекватно лечение и високи дози антихипертензивни лекарства.

Хроничната хипотония на МКБ-10 е означена с I95.8. Това разстройство не винаги изисква лечение, тъй като е по-скоро физиологична характеристика на пациента, отколкото патология.

Отделно, Международната класификация на заболяванията (ICD) прави неопределена хипотония, която е посочена в I95.9. Това състояние не може да се счита за самостоятелно заболяване, но не е възможно да се идентифицира точната причина. Такава диагноза се поставя в случаите, когато пациентът развие хронични заболявания, които теоретично могат да предизвикат хипотония.

Причини за заболяването

Когато причините за хипотонията се разделят на две групи - общи и специфични. Често срещани причини са хронични нарушения или физиологични характеристики, които предизвикват намаляване на налягането. Те включват:

• вегето-съдова дистония;
• постоянен стрес;
• дефицит на витамин;
• нездравословна диета;
• генетична предразположеност.

Важна роля в развитието на хипотония или хипотония е здравето на нервната система. Растително-съдова или невроциркулаторна дистония - нарушение на автономната нервна система. Това заболяване се характеризира с цял комплекс от симптоми, включително понижаване на кръвното налягане. Това е IRR най-често причинява вторична хипертония.

Вегетативно-съдова дистония - най-често срещаният виновник за ниското кръвно налягане

Постоянен стрес, работа в напрегната ситуация, хронична липса на сън - всичко това се отразява негативно на работата на автономната нервна система. Резултатът от системна липса на сън може да бъде отслабване на съдовия тонус и намаляване на кръвното налягане.

Недостигът на витамини, лошото хранене и стегнатите моно-диети предизвикват понижаване на кръвното налягане. Това също води до развитие на различни здравословни проблеми, така че хипотонията в този случай може да действа и като основно, и като вторично заболяване.

Хронична или физиологична хипотония е генетично обусловено разстройство, което не се счита напълно за заболяване. Ако родителите винаги са имали значително по-ниско кръвно налягане, справедливо е да вярваме, че детето може да развие и физиологична хипотония. Трябва да се отбележи, че обикновено това нарушение се характеризира с леко, но стабилно намаляване на налягането.

Също така, при хипотония причините могат да бъдат хронични заболявания и остри състояния, които предизвикват намаляване на кръвното налягане. Сред тях са:

• стомашна язва;
• сърдечна недостатъчност;
• миокардит;
• диабетна невропатия;
• хипотиреоидизъм;
• тежки инфекциозни заболявания;
• остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб;
• туморни неоплазми;
• приемане на определени групи лекарства.

С язва на стомаха, гастрит, холецистит и други патологии на стомашно-чревния тракт, винаги се наблюдава намаляване на кръвното налягане. При хронични заболявания налягането намалява средно с 10-15 mm Hg.

При функционални нарушения на сърдечно-съдовата система, например, аритмии, миокардит или тежка сърдечна недостатъчност, се наблюдава намаляване на съдовия тонус. Това състояние се характеризира с нарушен транспорт на кислород поради понижаване на кръвното налягане и може да бъде потенциално опасно за живота на пациента.

При неврологични нарушения на фона на захарен диабет (невропатия), работата на вегетативната нервна система и периферните нарушения се влошават. На този фон може да се развие постоянно намаляване на кръвното налягане.

Симптомите на хипотония винаги присъстват с хипотиреоидизъм. Това разстройство се характеризира с намаляване на производството на тироидни хормони, които регулират съдовия тонус.

Поради недостатъчност на мозъчното кръвообращение при остеохондроза на шийните прешлени, краниоцеребрални увреждания и сериозни заболявания на гръбначния стълб, намалява налягането и се развива хипотония. При цервикална остеохондроза често се наблюдава ортостатична хипотония. Човек, който прави внезапни движения, като например излизане от леглото, усеща симптомите на рязък спад на налягането. Въпреки това, такова нарушение е кратко - заслужава си да седне отново или да заеме хоризонтално положение, тъй като симптомите бързо преминават.

Вторичната хипотония е характерен симптом на различни туморни неоплазми, както доброкачествени, така и злокачествени.

Отделно изолирана лекарствена хипотония. Симптомите на намаляване на налягането в този случай се появяват, докато приемате някои лекарства. Антидепресанти, успокоителни, някои мускулни релаксанти и антихипертензивни лекарства могат да предизвикат спад в налягането. Хипертонията е постоянно повишен натиск, за лечението на което се използват специални лекарства, но ако приемате хапчето неправилно, могат да се появят хипотонични симптоми.

Ниското кръвно налягане може да бъде страничен ефект от приемането на някои лекарства.

Симптоми и признаци

При хипотония симптомите зависят от това колко кръвно налягане е намаляло и какво е довело до падане. Общи оплаквания на пациентите:

• сънливост;
• умора;
• мигрена;
• разбивка.

При тежки случаи може да се получи замаяност, дезориентация в пространството. Резкият спад на кръвното налягане може да предизвика слабо състояние.

В случай на артериална хипотония, симптомите влияят и на психо-емоционалното състояние на човека. Ниското кръвно налягане е придружено от апатия. Тъй като в мозъка липсва кислород поради нарушена циркулация на кръвта, може да се появят симптоми на депресия.

Пациентите с хипотония бързо се уморяват, има нужда от продължителен сън. Средно, хипотоничните пациенти се нуждаят от 20% повече време за сън.

Ниското кръвно налягане е придружено от главоболие, което се разпространява като мигрена. Болката е локализирана в слепоочията, само една част на главата може да го боли. Това може да причини гадене, болки в очите, фоточувствителност.

Поради промени в кръвното налягане в артериите, симптомите на артериалната хипертония могат да повлияят на когнитивните функции на мозъка. При силно понижение на кръвното налягане, паметта е нарушена, концентрацията на вниманието страда, човек не може да се концентрира върху работата.

Хипотонията почти винаги се придружава от намаляване на сърдечната честота. Това състояние се нарича брадикардия и влошава липсата на кислород в тъканите на вътрешните органи. В същото време могат да се появят и други симптоми, свързани с намаляване на съдовия тонус, като замъглено зрение, втрисане на ръцете и бледност на кожата.

Разбирайки какво е хипотонията и какво се случва с това нарушение, важно е да се консултирате с лекар веднага, като забележите първите симптоми.

Постоянната сънливост, умората, ниската производителност сериозно усложняват живота на хипотонията.

Кой лекар да се свърже?

В случай на хипотония лечението се предписва само след цялостен преглед. Първата стъпка е да се свържете с терапевт или семеен лекар. След физическия преглед лекарят ще може да предложи причините за ниското кръвно налягане и, ако е необходимо, да насочи пациента към други специалисти.

В допълнение към терапевта, пациентът трябва да посети следните специалисти:

• невролог;
• кардиолог;
• ендокринолог;
• гастроентеролог.

Как за лечение на хипотония - това зависи от причините за неговото развитие. При нарушения на нервната дейност или вегетативната дистония лечението се предписва от невролог. Ако ниско налягане е свързано с остеохондроза, терапията се избира и от този специалист.

С ниско налягане на фона на диабета трябва да се прегледа от ендокринолог. В случай на хипофункция на щитовидната жлеза, която може да предизвика понижаване на кръвното налягане, лечението ще бъде предписано и от ендокринолог.

Кардиологът ще предпише лечение, ако заболяването е причинено от миокардна дисфункция. Посещението на гастроентеролог е необходимо, за да се изключи язва на стомаха и други стомашно-чревни заболявания, което може да доведе до намаляване на налягането.

Прегледи, необходими за потвърждаване на диагнозата:

• ЕКГ;
• Доплерова сонография на съдовете на главата и шията;
• общ и биохимичен кръвен тест.

Необходимо е трикратно измерване на кръвното налягане. Обикновено, за да се получат надеждни данни, се препоръчва да се правят измервания в рамките на един ден на редовни интервали.

Ако не е възможно да се идентифицира причината, поради която се развива хипотензивен синдром и постоянното понижаване на налягането е без съмнение, диагностицира се идиопатична хипотония (I95.0 по ICD-10).

Ниско налягане често е примаком на проблеми с щитовидната жлеза, така че трябва да се изследва

Как да се лекува хипотония?

В случай на артериална хипотония, лечението зависи от причините за развитието на заболяването. Причините и лечението на хипотонията са взаимосвързани, тъй като в повечето случаи става дума за вторична хипотония.

При около половината от случаите хипотонията се причинява от невроциркулаторна дистония. В този случай, лечението, предписано от невролог. Терапията включва приемане на успокоителни, лекарства за подобряване на кръвообращението. Освен това се предписват тонизиращи и подсилващи средства, които подобряват благосъстоянието и повишават ефективността.

При ниско налягане е важно да има балансиран режим на хранене и пиене. Пациентът трябва да избягва стреса и да нормализира съня.

Медикаментозна терапия

Хипотоничното лечение се извършва от седативни и ноотропни лекарства, като се използват следните лекарства и лекарства:

• глицин;
• тинктура от божур;
• Sedistress;
• Persen;
• Armadin;
• тинктура от валериана.

Тези лекарства подобряват качеството на съня, облекчават тревожността и нормализират работата на нервната система. Глицин (Glycised) и Armadin нормализират мозъчното кръвообращение, подобряват производителността.

За да се подобри благосъстоянието и да се намали тежестта на симптомите, те използват тонизиращи тинктури - женшен, лимонена трева и елеутерокок.

За да се подобри мозъчната функция, лекарят може да предпише Cinnarizine или Vinpocetine. Тези лекарства често се използват за цервикална остеохондроза. Друг инструмент, използван за подобряване на мозъчната циркулация при хипотония - Actovegin.

По време на влошаване на благосъстоянието е необходимо да се повиши налягането по време на хипотония. Това се извършва с лекарства, съдържащи кофеин, включително кофеинови таблетки. За облекчаване на главоболие се препоръчват кофеинови аналгетици - Farmadol, Citramon, Solpadein. Тези хапчета леко повишават кръвното налягане и бързо облекчават главоболието.

За хипотониката е полезно да се вземат антиоксиданти, например екстракт от гинко билоба и негови аналози. Такива лекарства подобряват здравето, нормализират съдовия тонус, дават заряд на сила и сила. Антиоксидантите ще подобрят функционирането на нервната система и ще намалят разрушителното въздействие на стреса.

Народни средства за хипотония

Знаейки каква е артериалната хипотония, става ясно, че лечението има за цел да нормализира кръвното налягане по-бързо и да намали симптомите. Спешно повишаване на кръвното налягане може да бъде толкова прост инструмент, като физиологичен разтвор. Необходимо е да се разтворят половин чаена лъжичка сол в чаша чиста вода и да се пие в един глътка. Солта запазва течността в тялото и повишава кръвното налягане. С леко понижение на кръвното налягане, това е достатъчно, за да се освободи скоро.

Чаша кафе ще помогне за бързо връщане на тона

Друг ефективен инструмент, който е познат на всеки, който някога е срещал ниско налягане, е чаша силно кафе. Кофеинът много бързо увеличава налягането и подобрява мозъчната функция, но отнема около час и половина за работа.

Въпреки факта, че едно силно питие може бързо да облекчи главоболието с хипотония, кафето не може да бъде злоупотребявано. При редовна употреба на голямо количество кафе нервната система се нарушава, негативният ефект от стреса се увеличава, а сънят се влошава. Всичко това води до по-нататъшно намаляване на кръвното налягане поради отслабване на нервната система. Можете също да пиете силен чай, но отново, без да злоупотребявате с напитката.

От народни средства можете да използвате:

• отвара от лайка, маточина и валериана;
• отвара от пустинята;
• отвара на безсмъртниче;
• отвара от корен от женшен с листа от лимонена трева.

За приготвяне на отвари, трябва да вземете една супена лъжица суровини или смес от билки и да се готви на слаб огън в 500 мл вода за 15 минути. От описаните растения могат да се правят инфузии. За да направите това, една супена лъжица сушени суровини се налива с две чаши вряща вода в термос и се влива в продължение на 4 часа. Лайка, валериана, маточина и дъвка са растения със седативен ефект. Те успокояват нервната система, като по този начин намаляват стреса, което предизвиква намаляване на налягането при хипотонични пациенти.

Жен-шен и лимонена трева са тониращи растения. Те повишават тонуса на кръвоносните съдове и подобряват здравето при ниско налягане.

Също така се препоръчва хипотензиката да пие обикновена вода с добавянето на една супена лъжица лимонов сок. Цитрусовите плодове са мощни антиоксиданти и укрепват нервната и сърдечно-съдовата система.

Цитрусовите плодове са добри за съдовете.

Начин на живот с хипотония

Важна роля в лечението на хипотонията се дава на начина на живот. Вредните навици, честите напрежения, преработката, нощните смени и прекъсването на деня - всичко това предизвиква намаляване на налягането и изчерпва цялото тяло. Отхвърляйки лошите навици, всяка хипотензия бързо се чувства по-добре.

Алкохолът с хипотония е забранен. Факт е, че алкохолът намалява налягането, следователно, дори в малки количества, силните напитки допринасят за влошаването на здравето.

Тъй като това е дисфункцията на нервната система, която причинява намаляване на налягането, е важно да се избягва стреса и да се отпуска. Ако се препоръчва хипотония:

• нормализиране на ежедневието;
• спят поне 8 часа на ден;
• овладяване на дихателни упражнения или медитативни практики;
• спортни игри;
• по-често ходене на открито.

Всичко това ще е от полза за нервната система, ще укрепи цялото тяло и ще нормализира кръвното налягане.

Ниско налягане

Няма строги хранителни препоръки за хипотония. Човек с ниско кръвно налягане трябва да се храни редовно, препоръчва се фракционна храна - често, но на малки порции. От диетата трябва да премахнете мазни и тежки храни, смесени храни и сладкарски изделия с мазен крем.

Трябва да се ядат пресни плодове и зеленчуци всеки ден. Не забравяйте да ядете повече морски дарове - морската риба е богата на Омега-3, която укрепва кръвоносните съдове и нервната система. Сушени плодове, ядки, цитрусови плодове също са полезни за хипотензивните свойства. Пикантни подправки, различни подправки, канела и карамфил - всичко това е полезно с ниско налягане.

Усложнения на хипотонията

Хипотонията трябва да се лекува. Внезапните скокове на кръвното налягане могат да доведат до хипоксия. В по-напреднала възраст, хипотонията е опасна за развитието на деменция, тъй като кръвоснабдяването на мозъка е нарушено. Хипотонията при бременни жени може да доведе до развитие на фетална хипоксия.

предотвратяване

За да се предотврати развитието на хипотония помага здравословен начин на живот и липсата на лоши навици. Необходимо е да се упражнява редовно, за здравето на сърдечно-съдовата и нервната система, джогинг, плуване и йога са полезни. Редовните разходки на чист въздух, балансираното хранене и липсата на стрес са гаранция за здраве в продължение на много години.

Хипотония (ниско налягане): признаци, причини, неутрализация на патологията

Хипотония (хипотония) е нарушение на кръвното налягане в съдовете. Хипотонията е съответно нарушение на налягането в артериите. Налягането зависи от сърдечната честота. Префиксът "хипо" говори за недостатъчно налягане, т.е. кръвта в артериите не се изпомпва толкова интензивно, колкото би трябвало. Хипотонията може да се каже, ако налягането е с 20% по-ниско от нормалното. Нормата е 120/80, и със ставки по-ниски от 90/60, си струва да се мисли за наличието на хипотония.

Симптоми на хипотония

Кръвното налягане е измерена стойност, може да се определи с тонометър. Ако устройството показва стойности от 90 mm Hg систолично (така нареченото горно) и 60 mm Hg диастолично (по-ниско) налягане или по-ниско, то това състояние може да се нарече артериална хипотония или ниско кръвно налягане.

В допълнение към показанията на тонометъра, съществуват следните симптоми на хипотония:

• Обща слабост, летаргия, сънливост;
• Повишено изпотяване и нарушена терморегулация (студени крайници);
• Бърз пулс;
• Нарушения на съня;
• Раздразнителност, емоционална нестабилност;
• Времева чувствителност;
• Главоболие (главно, тъпо в предната и темпоралната област) и замаяност;
• Задух.

Хипотонията често се проявява чрез припадък, особено в задушни помещения. Като цяло, може да се каже, че хората с намалено налягане реагират отрицателно на най-малките промени във външната среда - на промените в температурата на въздуха, влажността, задуха, както и на различни емоционални стимули.

Тези признаци сами по себе си не са симптоми, които потвърждават наличието на хипотония. Изолирани случаи на слабост или замайване не показват ниско налягане. Но ако има няколко симптома и те са постоянни, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Видове артериална хипотония

Хипотонията е първична или вторична. Първичното се появява като самостоятелно заболяване. Най-често това се дължи на ниската активност на вегетативната нервна система или на психо-емоционалния стрес. В противен случай тя се нарича идиопатична.

Много по-често срещаната хипотония е вторична - в резултат на други заболявания. Хипотонията може да съпътства следните заболявания:

1. Ендокринни нарушения, включително захарен диабет, и най-често - нарушения на надбъбречните жлези;
2. Наранявания на вътрешните органи и особено на мозъка;
3. Остеохондроза на гръбначния стълб;
4. Сърдечна недостатъчност;
5. Цироза на черния дроб;
6. хепатит;
7. Пептична язвена болест;
8. Други.

Няма смисъл да се лекува вторично ниско налягане без лечение на основното заболяване, което също ще доведе до нормализиране на кръвното налягане.

Хипотонията може да бъде:

Острата хипотония настъпва с най-трудните диагнози и се характеризира с рязък спад на налягането. Хипотонията като съпътстващо състояние е характерна за инфаркт, тромбоемболия, аритмии и сърдечни аномалии, тежка алергична реакция или голяма загуба на кръв.

Хроничната хипотония също се нарича физиологична. Намира се сред спортисти, но може да бъде и сред хора, за които ниското кръвно налягане е вариант на нормата и не предизвиква негативни симптоми. Намаленият натиск е характерен и за хората, които постоянно живеят в неблагоприятни условия, например сред жителите на Далечния Север или в тропиците. Ако се притеснявате за ниско кръвно налягане, тогава такава хронична хипотония е патологична и изисква корекция и лечение.

Ортостатична хипотония

В някои случаи ортостатичният колапс често може да се появи сутрин при събуждане и ставане от леглото.

Много често се появява ортостатична хипотония - рязко понижение на кръвното налягане с промяна в позицията на тялото. Това е доста често срещано състояние сред подрастващите, когато растящото тяло изисква повече съдова работа. Когато се изправите или стоите изправени за дълго време, кръвта може да изтече в мозъка в недостатъчни количества. В резултат на това, налягането пада, има замаяност, става тъмно в очите, и припадъкът може да се случи. Това състояние се нарича ортостатичен колапс. Ако няколко минути след колапса има намалено налягане и признаците на хипотония не изчезнат, тогава можем да говорим за ортостатична хипотония.

Причините за ортостатична хипотония могат да бъдат дехидратация, приемане на определени лекарства (лекарства за хипертония, антидепресанти), заболявания (атеросклероза, анемия, диабет и др.).

Причини за ниско кръвно налягане

Както беше казано, други заболявания могат да предизвикат хипотония. Причини за хипотония - това е лекарството, включително средствата, с които се лекува хипертония.

Следните фактори причиняват хипотония:

1. Намален обем на кръвта поради дехидратация или загуба на кръв;
2. Сърдечна недостатъчност, нарушена сърдечна функция;
3. Лош съдов тонус;
4. Липса на витамини;
5. Невроза и депресия;
6. Липса на сън;
7. Външно въздействие: лоши метеорологични условия, например повишена влажност на въздуха.

Основната причина може да се счита за намален съдов тонус. При хипотензивни съдове (артерии) не се намалява достатъчно бързо, в резултат на което кръвта се изпомпва по-бавно, отколкото е необходимо за нормалното функциониране на тялото.

Причината за хипотония може да бъде вродена предразположеност.

Какво е опасна хипотония?

Страхът не трябва да бъде причинен от самата хипотония, а от причините за ниско налягане. Необходимо е да се идентифицират истинските причини за това състояние и да се обърне специално внимание на тях, за да се предотврати развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата и нервната системи.

Ниско налягане и бременност

Опасността е ниско кръвно налягане по време на бременност. Ако бъдещата майка има хипотония, плодът страда от кислородно гладуване в резултат на слабо подаване на кислород към плацентата, което може да доведе до нарушено развитие. Бременните жени с ниско кръвно налягане имат по-голяма вероятност да изпитат токсикоза и в по-късни периоди прееклампсия.

Коварната хипотония на бременни жени е, че е трудно да се забележи. Летаргията и умората, както и други съпътстващи симптоми на хипотония, се считат за някои отклонения от нормалния ход на бременността, но не и хипотония. В такива случаи грижата на лекаря, водещ бременността, е много важна.

Сърдечни прояви

Ниското кръвно налягане и високата сърдечна честота могат да доведат до сериозни проблеми в сърдечно-съдовата система и възможни аритмии. Висока сърдечна честота означава интензивна работа на сърцето, която бързо изпомпва голям обем кръв, а съдовете с нисък тонус не могат да гарантират бързото движение на кръвта. Има сериозно натоварване върху сърцето.

Нисък пулс при нормално налягане често се бърка с хипотония. Нисък пулс, който е съчетан с патологична хипотония, е симптом на други заболявания - много по-сериозни - например коронарна болест на сърцето.

Особено внимание изисква ниско налягане, което е признак за ниска еластичност на кръвоносните съдове и води до застой на кръвта. За да се борим с това, сърцето започва да работи по-усилено, а следователно и горното - систолично - налягане. Разликата между стойностите на горното и долното налягане се нарича импулсно налягане и не трябва да надвишава 40 mm Hg. Всяко отклонение на тази разлика води до увреждане на сърдечно-съдовата система.

Плюсове на патологично състояние

Хипотонията често е физиологичното състояние на тялото и не е опасно. Напротив, по-лесно е да се каже, че хипотонията не е опасна. Хипотензията не се страхува от най-коварната болест на нашето време, която генерира инфаркти и инсулти - хипертония. При хипотония кръвоносните съдове остават чисти по-дълго и не се страхуват от атеросклероза. Според статистиката, хората с хронична хипотония живеят значително по-дълго при пациенти с хипертония.

Лечение с ниско налягане

В повечето случаи не се изисква лекарствено лечение за хипотония. Най-честите причини за ниско кръвно налягане са ненормален начин на живот и стрес. Физиологичната хипотония не трябва да се лекува, но трябва да се помни за това, за да се избегнат скока на налягането. Ако някой симптом на хипотония се притеснява, например сънливост, то на първо място си струва да се коригира дневният режим. Само това е достатъчно, за да се справи с неприятното състояние. Можете да се обърнете към борбата срещу хипотонията, традиционната медицина.

Ако неврологични нарушения или дефекти на сърдечно-съдовата система предизвикват хипотония, лекарят трябва да предпише лечението. Ако човек е имал симптоми на ниско кръвно налягане за дълго време, тогава е наложително да се свържете с кардиолог и невролог, за да извършите изследване и да предпише необходимите хапчета, и да дадете препоръки за промени в начина на живот.

Хипотония и традиционна медицина

Лечението на народни средства за хипотония е много ефективно. Има много растителни препарати, които подобряват съдовия тонус и по този начин подобряват хипотензивността. Тези растения включват:

• женшен;
• Ехинацеята;
• Китайска лимонова трева;
• Сибирски женшен;
• Rhodiola rosea

Приемането на тези билкови препарати е в отсъствието на противопоказания за конвенционалните схеми, посочени на опаковката.

Смята се, че прясно свареното кафе спестява от понижено налягане. В действителност, доказано е ободряващото действие на кофеина. Но, първо, тя е много повече, съдържащи се в зелен чай, и второ, пристрастяването към кофеина се случва доста бързо, следователно, терапевтичният ефект ще изчезне.

При общо понижаване на тонуса и т.нар. Темперна болест, антидепресантният ефект, достатъчен за лечението на хипотония, може да бъде проявен от жълтия кантарион.

Начин на живот с хипотония

Хипотонията, ако не е причинена от органични нарушения, може да бъде фино регулирана чрез правилния начин на живот. За да не се нуждаете от лекарства за лечение на хипотония, трябва:

1. Спазвайте режима на деня;
2. Получете достатъчно сън (като правило, хипотоничните пациенти се нуждаят от повече сън, отколкото хора с нормално налягане);
3. Яжте правилно, осигурявайки си всички витамини и минерали, и ако това не е възможно при нормална храна, трябва да приемате витаминни комплекси;
4. Пийте достатъчно вода;
5. По-често е във въздуха, желателно е да се ходи всеки ден в продължение на поне половин час;
6. Да се ​​занимавате със спорт - дори минималната физическа активност прави чудеса, не трябва да бъде професионален спорт, разбира се, достатъчно сутрешна гимнастика, активни игри с деца;
7. Вземете водни процедури - налейте студена вода, плувайте, втвърдявайте;
8. За посещение на баня или сауна, които имат благоприятен ефект върху съдовия тонус;
9. Поддържайте добро настроение и не се безпокойте за нищо.

Това са основни препоръки, които трябва да се следват от всички хора с различни нива на налягане, но за хипотония подобна профилактика може напълно да замени лечението.

Правилното хранене

Много е важно да се храните правилно при ниско налягане. В храната трябва да се включат храни, богати на витамини от група В. Продуктите за повишаване на налягането са дрожди (хлебни изделия, квас), мляко, картофи, моркови, ядки, мед. Нормализира налягането на цвекло и сок от цвекло, което се препоръчва да се вземат курсове, ако няма проблеми с стомашно-чревния тракт.

Можете бързо да повишите ниското налягане, като пиете чаша кафе с шоколад, но този метод ще работи само ако се използва рядко и не е редовен.

Хората с ниско кръвно налягане, в сравнение с пациентите с хипертония, са изключително щастливи, защото не се нуждаят от критично ограничаване на солта и подправките. Солта задържа вода, което означава, че увеличава обема на кръвта, което има благоприятен ефект върху кръвното налягане. Подправки и подправки също подобряват благосъстоянието на хипотензивните средства, тъй като те „подсилват” организма, правят всички вътрешни органи по-добри, повишават тонуса на кръвоносните съдове, което също води до нормализиране на налягането.

Внимание! прекомерният прием на сол може да навреди на други органи, така че не трябва да го злоупотребявате.

Така че, обобщаваме горното. Хипотонията е състояние, характеризиращо се с ниско кръвно налягане в артериите. Тя може да бъде първична, т.е. да възниква самостоятелно, а вторична - като следствие от други диагнози.

Причините за артериалната хипотония обикновено са или нарушения на сърдечно-съдовата и нервната система, или психо-емоционален стрес. В първия случай е необходимо да се коригират органичните лезии с лекарства, като се консултира с кардиолог или невролог. Във втория случай, можете да получите чрез коригиране на начина на живот и традиционната медицина.