Холестерол в кръвта: стойността, анализ и отклонения от нормата, какво да правим с повишени

Холестеролът в съвременния човек се счита за основен враг, въпреки че преди няколко десетилетия на него не е дадено толкова голямо значение. Пренесени от нови, не толкова дълго измислени продукти, често много отдалечени по състав от онези, използвани от нашите предци, игнорирайки диетата, човек често не разбира, че основната част от вината за прекомерното натрупване на холестерол и неговите вредни фракции се крие в себе си. Това не помага за борба с холестерола и "луд" ритъм на живот, предразполагащи към нарушаване на метаболитни процеси и отлагане на излишната мастна материя по стените на артериалните съдове.

Какво е добро и лошо за него?

Постоянно „упреквайки“ това вещество, хората забравят, че това е необходимо за човека, защото носи голяма полза. Какво е добро за холестерола и защо не може да бъде изтрито от нашия живот? Така че, най-добрата му страна:

• Вторичен монохидрат, мастноподобна субстанция, наречена холестерол, в свободно състояние заедно с фосфолипиди е част от липидната структура на клетъчните мембрани и осигурява тяхната стабилност.
• Холестеролът в човешкото тяло, разпадащ се, служи като източник на образуване на хормони на надбъбречната кора (кортикостероиди), витамин D₃ и жлъчни киселини, които играят ролята на мастни емулгатори, т.е. той е прекурсор на високо активни биологични вещества.

Но от друга страна, холестеролът може да предизвика различни проблеми:

Холестеролът е виновникът на холелитиаза, ако концентрацията му в жлъчния мехур надвишава допустимите граници, тя е слабо разтворима във вода и, достигайки точката на отлагане, образува твърди топки - жлъчни камъни, които могат да блокират жлъчния канал и да предотвратят преминаването на жлъчката. Осигурена е атака на непоносима болка в десния хипохондриум (остър холецистит), без болница.

формиране на плаки от холестерол с намален приток на кръв и риск от запушване на съдовете

Една от основните негативни характеристики на холестерола се счита за прякото му участие в образуването на атеросклеротични плаки по стените на артериалните съдове (развитие на атеросклеротичния процес). Тази задача се изпълнява от така наречения атерогенен холестерол или липопротеини с ниска и много ниска плътност (LDL и VLDL), които представляват 2/3 от общия холестерол в кръвната плазма. Вярно е, че „лошият” холестерол се опитва да противодейства на анти-атерогенните липопротеини с висока плътност (HDL), които защитават съдовата стена, но те са 2 пъти по-малко (1/3 от общия брой).

Пациентите често обсъждат лошите свойства на холестерола помежду си, споделят опит и рецепти за това как да го намалят, но може да е безполезно, ако всичко се прави на случаен принцип. Донякъде по-ниско от нивото на холестерола в кръвта (отново - какво?) Ще помогне на диетата, народните средства и нов начин на живот, насочени към подобряване на здравето. За да разрешите проблема успешно, не е нужно просто да вземете общия холестерол като основа, за да промените неговите стойности, трябва да разберете коя от фракциите трябва да бъде намалена, така че другите да се върнат към нормалното.

Как да дешифрираме анализа?

Нормата на холестерола в кръвта не трябва да надвишава 5,2 mmol / l, но дори и стойността на концентрацията, достигаща 5,0, не може да даде пълна увереност, че всичко в човек е добро, тъй като общото съдържание на холестерол не е абсолютно надежден знак за благополучие. Нормалните нива на холестерола в определен процент са различни показатели, които не могат да бъдат определени без специален анализ, наречен липиден спектър.

Съставът на LDL холестерол (атерогенен липопротеин), в допълнение към LDL, включва много липопротеини с ниска плътност (VLDL) и "остатъци" (това са остатъците от прехода на VLDL към LDL). Всичко това може да изглежда много трудно, но ако го погледнете, всеки може да дешифрира липидния спектър.

Обикновено, когато се провеждат биохимични анализи за холестерол и неговите фракции, той се освобождава:

• Общ холестерол (нормален до 5,2 mmol / l или по-малко от 200 mg / dL).
• Основният "носител" на холестеролови естери е липопротеините с ниска плътност (LDL). При здрав човек те имат своите 60-65% от общото количество (или нивото на LDL холестерола (LDL + VLDL) не надвишава 3.37 mmol / l). При тези пациенти, които вече са засегнали атеросклероза, стойностите на LDL-LDL могат значително да се повишат, което се дължи на намаляване на съдържанието на анти-атерогенни липопротеини, т.е. този показател е по-информативен по отношение на атеросклерозата, отколкото нивото на общия холестерол в кръвта.
• Липопротеините с висока плътност (HDL холестерол или HDL холестерол), които обикновено трябва да бъдат повече от 1,68 mmol / l при жените (при мъжете, долната граница е различна - над 1,3 mmol / l). В други източници можете да намерите няколко отлични числа (за жени - над 1.9 mmol / l или 500-600 mg / l, при мъжете - над 1.6 или 400-500 mg / l), това зависи от характеристиките на реактивите и методите. провеждане на реакцията. Ако нивото на HDL холестерола стане по-малко от приемливите стойности, те не могат да защитят напълно съдовете.
• Такъв показател като атерогенен коефициент, който показва степента на развитие на атеросклеротичния процес, но не е основният диагностичен критерий, се изчислява по формулата: CA = (OX-HDL-C): HS-HDL, неговите нормални стойности варират в рамките на 2-3.

Тестовете за холестерол предполагат избор на всички фракции поотделно. Например, VLDL може лесно да се изчисли от концентрацията на триглицериди по формулата (HS-VLDL = TG: 2.2) или от общия холестерол да се извади количеството на липопротеините с висока и много ниска плътност и да се получи LDL-C. Може би читателят ще намери тези изчисления не интересни, защото те са дадени само за информационни цели (за да има представа за компонентите на липидния спектър). Във всеки случай, дешифрирането се извършва от лекаря, той също прави необходимите изчисления за позициите, които го интересуват.

И за скоростта на холестерола в кръвта

Вероятно читателите са се сблъскали с информация, че нивото на холестерола в кръвта е до 7.8 mmol / l. Тогава те могат да си представят какво ще каже кардиологът, когато видят такъв анализ. Определено - той ще предпише целия липиден спектър. Ето защо, отново: нормалното ниво на холестерола се счита за до 5,2 mmol / l (препоръчителни стойности), гранично до 6,5 mmol / l (рискът от развитие на CHD!), И всичко, което е по-високо, съответно, е повишено (холестеролът е опасен във висока атеросклеротичен процес в разгара си).

Така, концентрацията на общия холестерол в диапазона от 5.2 - 6.5 mmol / l е основа за теста, който определя нивото на холестерол антиатерогенни липопротеини (HDL-C). Анализът на холестерола трябва да се извършва за 2 до 4 седмици, без да се отказва от диетата и употребата на лекарства, тестването се повтаря на всеки 3 месеца.

За долната граница

Всеки знае и говори за висок холестерол, опитвайки се да го намали с всички налични средства, но почти никога не взема под внимание долната граница на нормата. Ней, сякаш, не. Междувременно, нисък холестерол в кръвта може да присъства и да придружава доста сериозни състояния:

1. Дълъг глад до изтощение.
2. Неопластични процеси (изчерпване на човек и усвояване на холестерола от кръвта му чрез злокачествено новообразуване).
3. Тежко увреждане на черния дроб (последната фаза на цироза, дистрофични промени и инфекциозни лезии на паренхима).
4. Белодробни заболявания (туберкулоза, саркоидоза).
5. Хиперфункция на щитовидната жлеза.
6. Анемия (мегалобластична, таласемия).
7. Увреждане на централната нервна система (централната нервна система).
8. Дълга треска.
9. Тиф.
10. Изгаряния със значително увреждане на кожата.
11. Възпалителни процеси в меките тъкани с нагряване.
12. Сепсис.

Що се отнася до фракциите на холестерола, те също имат долна граница. Например, понижението на липопротеиновия холестерол с висока плътност над 0.9 mmol / l (антиатерогенно) е свързано с рискови фактори за ИБС (физическа неактивност, лоши навици, наднормено тегло, артериална хипертония), т.е. ясно е, че хората развиват тенденция, защото техните съдове не е защитен, защото HDL е твърде малък.

Нисък холестерол в кръвта, представляващ липопротеини с ниска плътност (LDL), се наблюдава при същите патологични състояния като общ холестерол (изтощение, тумори, тежки заболявания на черния дроб, бели дробове, анемия и др.).

Повишен холестерол в кръвта

Първо, за причините за висок холестерол, въпреки че, вероятно, те вече са известни на всички за дълго време:

• Нашата храна и преди всичко животински продукти (месо, пълномаслено мляко, яйца, сирена от всякакъв вид), съдържащи наситени мастни киселини и холестерол. Налудата за чипове и всякакви бързи, вкусни, подхранващи бързи храни, пълни с различни транс-мазнини, също не обещава нищо добро. Заключение: такъв холестерол е опасен и неговата консумация трябва да се избягва.
• Телесното тегло - излишъкът повишава нивото на триглицеридите и намалява концентрацията на липопротеини с висока плътност (анти-атерогенни).
• Физическа активност Хиподинамията е рисков фактор.
• Възраст след 50 години и мъж.
• Наследственост. Понякога високият холестерол е семеен проблем.
• Тютюнопушенето не е толкова голямо, че повишава общия холестерол, но и намалява нивото на защитната фракция (холестерол - HDL).
• Приемане на определени лекарства (хормони, диуретици, бета-блокери).

Така че не е трудно да се отгатне кой е предписан основно за тестване на холестерола.

Заболявания с висок холестерол

Тъй като толкова много се говори за опасностите от високия холестерол и за произхода на такова явление, вероятно ще е полезно да се отбележи при какви обстоятелства този показател ще се увеличи, тъй като те също до известна степен могат да бъдат причина за високия холестерол в кръвта:

1. Наследствени нарушения на метаболитните процеси (семейни варианти, дължащи се на метаболитни нарушения). По правило те са тежки форми, отличаващи се с ранно проявление и специална устойчивост към терапевтични мерки;
2. Исхемична болест на сърцето;
3. Различни патологии на черния дроб (хепатит, жълтеница с нехепатичен произход, механична жълтеница, първична билиарна цироза);
4. Тежко бъбречно заболяване с бъбречна недостатъчност и оток:
5. Хипофункция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм);
6. Възпалителни и неопластични заболявания на панкреаса (панкреатит, рак);
7. Захарен диабет (трудно е да си представим диабетик без висок холестерол - това е рядкост);
8. Патологични състояния на хипофизната жлеза с намалено производство на соматотропин;
9. затлъстяване;
10. Алкохолизъм (сред алкохолиците, които пият, но не хапят, холестеролът е повишен, но атеросклерозата не се развива често);
11. Бременност (временно състояние, тялото след изтичане на всичко ще се получи, но диетата и други предписания на бременна жена няма да се намесват).

Разбира се, в такива ситуации пациентите вече не мислят как да понижат холестерола, всички усилия са насочени към борба с основното заболяване. Е, и тези, които все още не са толкова лоши, имат шанс да спасят своите кораби, но да ги върне в първоначалното им състояние няма да работи.

Борба с холестерола

Веднага след като човек научил за проблемите си в липидния спектър, той изучавал литературата по темата, слушал препоръките на лекарите и просто знаещите хора, първото му желание бе да понижи нивото на това вредно вещество, т.е. да започне лечение на висок холестерол.

Най-нетърпеливите хора искат незабавно предписване на лекарства, а други предпочитат без “химия”. Трябва да се отбележи, че противниците на наркотиците са правилни в много отношения - трябва да промените себе си. За да направят това, пациентите преминават към хипохолестеролна диета и стават леко вегетарианци, за да освободят кръвта си от „лошите“ компоненти и да предотвратят поемането на нови храни с мазни храни.

Храна и холестерол:

Човек променя настроението си, се опитва да се движи повече, посещава басейна, предпочита дейности на открито на открито, премахва лошите навици. При някои хора желанието за намаляване на холестерола става смисъл на живота и те започват активно да следват здравето си. И правилно!

Какво е необходимо за успеха?

Наред с другите неща, в търсене на най-ефективното средство за защита срещу проблеми с холестерола, много хора се стремят към почистване на съдове от тези образувания, които вече са успели да се заселят по стените на артериите и да ги повредят на места. Холестеролът е опасен в определена форма (холестерол - LDL, холестерол - VLDL) и неговата вредност се крие във факта, че допринася за образуването на атеросклеротични плаки по стените на артериалните съдове. Такива събития (борба срещу плаки) несъмнено имат положителен ефект по отношение на общото пречистване, предотвратяване на прекомерното натрупване на вредни вещества и спиране на развитието на атеросклеротичния процес. Въпреки това, що се отнася до отстраняването на холестеролните плаки, ще трябва донякъде да разстрои читателя. Веднъж сформирани, те няма да отидат никъде. Основното е да се предотврати образуването на нови, а това вече ще бъде успешен.

Когато се стигне твърде далеч, народните средства вече не работят и диетата вече не помага, лекарят предписва лекарства, които намаляват холестерола (най-вероятно статин).

Трудно лечение

Статини (ловастатин, флувастатин, правастатин и други), намаляващи нивото на холестерол, произвеждан от черния дроб на пациента, намаляват риска от мозъчен инфаркт (исхемичен инсулт) и миокард и по този начин помагат на пациента да избегне смъртта от тази патология. В допълнение, има комбинирани статини (vitorin, advikor, kaduet), които не само намаляват количеството на холестерола, произвеждано в организма, но също така изпълняват и други функции, като понижаване на кръвното налягане, засягат съотношението "лош" и "добър" холестерол.

Вероятността за получаване на лекарствена терапия веднага след определяне на липидния спектър се увеличава при пациенти с диабет, хипертония, проблеми с коронарните съдове, тъй като рискът от миокарден инфаркт е много по-висок.

В никакъв случай не трябва да следвате съветите на приятели, световната мрежа и други съмнителни източници. Лекарствата от тази група се предписват само от лекар! Статините не винаги се комбинират с други лекарства, които пациентът трябва постоянно да приема при наличие на хронични заболявания, така че неговата независимост ще бъде абсолютно неподходяща. В допълнение, по време на лечението на висок холестерол, лекарят продължава да следи състоянието на пациента, контролира липидния спектър, допълва или отменя терапията.

Кой е първият начело за анализ?

Едва ли може да се очаква липидният спектър в списъка на приоритетните биохимични изследвания, използвани в педиатрията. Анализът на холестерола обикновено се приема от хора с някакъв житейски опит, често мъжки и пухкави, обременени с рискови фактори и ранни прояви на атеросклеротичния процес. Сред причините за провеждане на съответните тестове са:

• Сърдечно-съдови заболявания и преди всичко - исхемична болест на сърцето (пациенти с ИБС са по-добре запознати с липидограмата);
• хипертония;
• Ксантоми и ксантелазма;
• Повишена серумна пикочна киселина; (Hyperuricemia);
• Наличието на лоши навици под формата на пушене;
• затлъстяване;
• Използването на кортикостероидни хормони, диуретични лекарства, бета-блокери.
• Лечение с понижаващи холестерола лекарства (статини).

Анализ на холестерол, приет на празен стомах от вена. В навечерието на изследването пациентът трябва да се придържа към диетата на холестерола и да удължи нощното гладуване до 14 - 16 часа, но лекарят ще го информира за това.

Индикаторът за общия холестерол се определя в серума след центрофугиране, триглицеридите също, но седиментацията на фракциите трябва да работи, това е по-продължително изследване, но във всеки случай пациентът ще знае резултатите до края на деня. Какво да направите по-нататък - подкажете цифрите и лекаря.

Норма холестерол в кръвта: при жените и мъжете

Холестеролът е мастноподобна субстанция, която е основа за образуването на атеросклеротични плаки. Атеросклеротичните плаки са основната причина за атеросклероза, която се счита за враг на човешките съдове. Преведено от гръцкия "холестерол" означава "твърда жлъчка".

Скоростта на общия холестерол в кръвта - 3.0-6.0 mmol / l.

Честотата на LDL холестерола при мъжете е 2,25–4,82 mmol / l, при жените - 1,92–4,51 mmol / l.

Честотата на HDL холестерола при мъжете е 0.7–1.73 mmol / l, при жените - 0.86–2.28 mmol / l.

Холестеролът принадлежи към класа на липидите. Въпреки многобройните изказвания на някои некомпетентни източници, само 20% от холестерола влиза в човешкото тяло директно с храната, а останалите 80% се синтезират от самия организъм, по-точно от човешкия черен дроб.

Холестеролът е важен градивен елемент, който участва в клетъчния метаболизъм и е част от мембраните. Също така, този елемент е важен за производството на половите хормони: кортизол, естроген, тестостерон. В човешкото тяло холестеролът присъства в чиста форма в малко количество, под формата на специфични съединения, наречени липопротеини. Такива съединения имат различна плътност: ниска плътност - LDL холестерол („лош“), висока плътност - HDL („добър“).

Лош, добър и общ холестерол

Всеки ден човек се сблъсква с твърдения, които водят до заключението, че колкото по-нисък е холестеролът в организма, толкова по-добре. Това не е напълно правилно изявление. Трябва да се разбере, че холестеролът е важен строителен материал за кръвоносните съдове, така че нормалното функциониране на всички системи на тялото зависи от него по някакъв начин. Всичко зависи от степента на превишаване на нормата.

Холестеролът при мъжете и жените в медицината се класифицира като лош и добър. Това е лош холестерол, който причинява образуването на плаки, има ниска плътност и започва да се свързва с апопротеини, което води до комплекс - LDL. Опасно за здравето е повишаването на лошия холестерол. Процентът на мъжете и жените в лабораторни изследвания се изразява в mg / dl. или в mmol / l.

За здрав човек нивата на кръвта от 160 mg / dl или 4 mmol / l се считат за норма на LDL. Превишаването на стойността се счита за патология, която трябва да бъде коригирана чрез медикаменти или диета. Използването на медикаменти има две страни на монетата. От една страна, статините могат бързо да понижат холестерола, от друга страна, приемането на статини не елиминира причината за повишаване на холестерола в кръвта, докато лекарствата имат голям брой странични ефекти. Голям брой кардиолози предписват статини поради причината, че в някои случаи потенциалният риск от усложнения от статините покрива реалната заплаха от сърдечно-съдови инциденти, които могат да възникнат на фона на повишаване на холестерола.

При лица, които са претърпели инсулт, миокарден инфаркт, страдат от ангина или исхемична болест на сърцето, нормата на холестерола трябва да бъде в рамките на 2,5 mmol / l. или 100 mg / dl.

Пациентите, които нямат сърдечно-съдови заболявания, но са изложени на риск, трябва да поддържат нивата на холестерола в кръвта под 3.3 mmol / l.

Добрият холестерол (липопротеин с висока плътност - HDL) се противопоставя на лошото. За разлика от комплекса от протеини и мазнини, които образуват атеросклеротични плаки, той събира лошия холестерол през съдовете и го транспортира до черния дроб, където последният се унищожава. Развитието на мозъчната атеросклероза може да настъпи не само с високо ниво на лошия холестерол, но и с ясно намаляване на нивото на добрия холестерол. Ето защо е необходимо най-точно да се определи нивото на холестерола в кръвта чрез два показателя - намаляване на добрия холестерол и увеличаване на лошия. Именно тази комбинация се наблюдава при хора над 50-годишна възраст, в около 60% от случаите.

Добрият холестерол може да бъде произведен само в човешкото тяло, така че не може да се попълва с храна. При продуктите се получава само лош холестерол, само 20-30%, а останалото се произвежда от организма. При жените процентът на добрия холестерол има някои разлики в сравнение с мъжете и е по-висок. Индикаторът за добър холестерол може да се повиши само с помощта на физическо натоварване, а движението помага особено добре. Спортистите имат максимално производство на добър холестерол от организма.

В допълнение, физическото усилие неутрализира определено количество лош холестерол, който идва от храната. Ето защо, след приемането на продукти с висок холестерол, е необходимо да се прибегне до активното използване на мускулите. Особено полезно е да се движат повече хора, които са претърпели инсулт или инфаркт, но само при липса на противопоказания.

Висококачественият силен алкохол ще помогне за леко повишаване на концентрацията на здравословен холестерол, но трябва да се приема в малки дози.

Същото се отнася и за упражненията, всички мерки за повишаване на нивото на добрия холестерол в кръвта трябва да бъдат ясно изчислени и не трябва да бъдат прекомерни. Всяко пренапрежение на организма води до повишен синтез на лошия холестерол.

В нормалното състояние на организма и в частност на сърдечно-съдовата система, нивото на полезния холестерол при мъжете и жените не трябва да надвишава 39 mg / dL. или 1 mmol / l.

Ако пациентът има коронарна болест на сърцето или след инфаркт, инсулт, нивото на добрия холестерол трябва да бъде в границите на 40-60 mg / dl., 1-1.5 mmol / l.

Също така, анализът трябва да вземе предвид нивото на общия холестерол, който е представен от сумата на лошото и доброто.

Общият холестерол в кръвта на мъж или жена обикновено трябва да бъде в рамките на 200 mg / dl. или 5.2 mmol / l. Ако един млад пациент има лек превес на нормата, това се счита за патология.

Дори и с доста високо съдържание на холестерол в кръвта, очевидните признаци или симптоми рядко се появяват, а човек дори не осъзнава, че кръвоносните съдове на тялото му са запушени и холестеролът е повишен.

Пациентите дори не мислят, че е необходимо да се следи нивото на холестерола в кръвта, докато не доведе до инсулт или инфаркт.

Необходимо е редовно да се проверява за холестерол и да се предотврати растеж, тъй като усложненията на атеросклерозата могат да доведат до сериозни заболявания.

Рискова група, нуждаеща се от постоянен контрол на нивата на холестерола

Ако човек не се притеснява за нищо, няма заболявания, тогава той на практика не се интересува от състоянието на съдовете, особено от холестерола. Но хората, които страдат от хипертония или имат проблеми със сърцето, трябва постоянно да наблюдават нивата на холестерола, за да предотвратят негативните му ефекти. Това се отнася и за лица, които:

са в старост;

са в периода на менопауза (жени);

над 40 години (мъже);

водят неактивен начин на живот;

имат сърдечно-съдови заболявания и сърдечна недостатъчност;

са с наднормено тегло;

За да се определи нивото на холестерола, е необходимо да се дари кръв за биохимичен анализ. Такъв анализ може да се направи във всяка клиника. Единственото условие е липсата на физическо натоварване и хранене за 12 часа преди анализа. Въпреки това, не всеки има възможност често да взема анализа, защото той изисква определено време. В този случай, можете да си купите устройство, което у дома е в състояние да определи нивото на холестерола в кръвта. Той е с малък размер и е много лесен за използване.

Разчитане на биохимичен кръвен тест за холестерол

Както бе споменато по-горе, биохимичен кръвен тест за нивата на холестерола се състои от три показателя: LDL, HDL холестерол и общ холестерол в кръвта. Ставките за всеки от индикаторите са различни, а наскоро показателите могат да имат няколко други норми, в зависимост от възрастта на лицето. Въпреки това има някои препоръки, които определят нивото на холестерола в кръвта при мъжете и жените. Отклонението от тази норма може да бъде сигнал за развитието на всякакви болести в организма.

В лабораторията се определя от точността на анализа в клиниките. Резултатът показа, че в 75% от лабораториите има грешки в анализите, следователно такива анализи трябва да се правят в специализирана клиника.

Скоростта на холестерола в женската кръв:

общ холестерол е нормален - 3.6-5.2 mmol / l, повишен - 5.2-6.19 mmol / l, значително увеличение - над 6.19 mmol / l;

HDL холестерол е нормален - 0,9-1,9 mmol / l, ако нивото на холестерола е под 0,78 mmol / l, то вероятността от атеросклероза се увеличава 3 пъти;

LDL холестеролът е нормален - 3,5 mmol / l., Високото съдържание е повече от 4 mmol / l.

Скоростта на холестерола в кръвта при мъжете:

Общият холестерол е подобен на нормалния при жените;

нормата на LDL - 2,25-4,82 mmol / l;

нормата на HDL при мъжете е 0.7-1.7 mmol / l.

Триглицеридите играят най-важната роля в оценката на метаболизма на мазнините в пациента, като при мъжете и жените процентът на тези елементи е приблизително еднакъв:

процентът на триглицеридите при мъжете и жените е до 2 mmol / l;

допустима норма - 2,2 mmol / l;

високи нива на триглицериди - 2.3-5.6 mmol / l;

критично ниво - над 5.7 mmol / l.

Трябва да се отбележи, че методът за определяне на биохимичните параметри на кръвта може да варира в зависимост от лечебните заведения:

нормата на общия холестерол - 3-6 mmol / l;

нормата на HDL при мъжете е 0.7-1.73 mmol / l., при жените - 0.86-2.28 mmol / l;

нормата на LDL при мъжете е 2,25-4,82 mmol / l, при жените - 1,92-4,51 mmol / l.

Лабораторните норми могат да варират, затова е необходимо да се съсредоточите върху нормите на лабораторията, към която сте се обърнали за анализ. Може да се регулира нивото на холестерола в кръвта с помощта на физически упражнения и диета, но всяка терапия или профилактика трябва да се съгласуват с лекуващия лекар.

Атерогенен коефициент

Съотношението на полезния и вредния холестерол се нарича коефициент на атерогенност. За да се определи, е необходимо да се извади стойността на HDL от показателя общ холестерол и след това да се раздели резултата на нивото на HDL.

2-2.8 - норма за младите хора на възраст 20-30 години;

3-3,5 - обикновено при хора на възраст над 30 години, липсват признаци на атеросклероза;

4 или повече - този коефициент се наблюдава при наличие на коронарна болест на сърцето.

Значи лош холестерол е лош?

Отрицателното отношение на повечето хора към ефектите върху организма на лошия холестерол може скоро да бъде заменено от обратното. Почти всички лекари свързват развитието на затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания с наличието на повишени нива на холестерол.

Въпреки това, изследователи от Тексас са доказали, че намаляването на нивото на лошия холестерол в кръвта е невъзможно. Липидите обикновено се считат за вреден холестерол, който, комбиниран с апопротеинови протеини, образува специални видове комплекси - LDL и VLDL (липиди с ниска и много ниска плътност, съответно).

Именно тези комплекси водят до образуването на атеросклеротични плаки на съдовете, което от своя страна води до увеличаване на риска от съдови катастрофи, поради затруднения в кръвния поток.

Американски изследователи са провели серия от проучвания и твърдят, че не можете да повлияете отрицателно на холестерола и цялата медицинска общност трябва да преразгледа ролята на холестерола в човешкото тяло. Особено противопоказан е за борба с високия холестерол чрез приемане на статини. Също така, много хора объркват причинно-следствената връзка, тъй като не увеличаването на холестерола води до развитие на патологии на сърдечно-съдовата система, но дълбоки промени във функционирането на системите на тялото, тъй като тежките патологии (например захарен диабет) причиняват метаболитни нарушения и увеличават общия холестерол в кръвта.

Целта на експеримента на американските учени е да се определи скоростта, с която хората с висок и нормален холестерол получават мускулна маса по време на различни физически дейности. В проучването са участвали 52 души на възраст от 60 до 70 години и е установено, че наборът от мускулна маса с увеличаване на натоварванията отива по-бързо в участниците с повишен холестерол. В същото време, максималното увеличение на мускулната маса се наблюдава при участниците, които имат повишени нива на LDL.

Учените са обяснили тези резултати от факта, че растежът на мускулната маса изисква присъствието в организма на достатъчно количество липиди с ниска плътност, а липсата им води до мускулна дистрофия и нарушаване на нормалното функциониране на тялото. Ето защо е много важно да се предотврати не само рязкото повишаване на нивата на холестерола, но и да се избегне рязкото му намаляване.

Норма холестерол в кръвта на жените и мъжете

Холестеролът е един от най-важните ензими в организма. Напоследък стана модерно да се следи нивата на холестерола и да се избягва консумацията на храни, които го съдържат. Оправдано ли е този подход от гледна точка на медицинската наука?

Какво е холестерол?

На първо място, заслужава да се отбележи, че холестеролът не е вещество, което доставя на човека само вреда. Холестеролът е естествено вещество за организма и участва в много биохимични процеси. На първо място, тя се основава на синтеза на много хормони, по-специално, половите хормони - мъжкия хормон тестостерон и женските хормони-естроген, хормонът на надбъбречните жлези - кортизол.

Също така имайте предвид, че холестеролът е строителен материал за клетките. По-специално, тя е част от клетъчната мембрана. Особено много в червените кръвни клетки. Също така се открива в значителни количества в клетките на черния дроб и мозъка. В допълнение, холестеролът играе важна роля в храносмилането, участва в образуването на жлъчни киселини. Холестеролът влияе на синтеза на витамин D в кожата и спомага за поддържането на високо ниво на имунитет.

По-голямата част от холестерола в организма не е в свободно състояние, а се свързва със специални протеини, липопротеини и форми на липопротеинови комплекси. Като цяло, химичната структура на холестерола е нещо между мазнините и алкохолите и принадлежи към химичния клас мастни алкохоли. В много свойства тя е подобна на жлъчката. Оттук и името му, което означава “твърда жлъчка” на гръцки.

Холестерол - вреда или полза?

По този начин, холестерол липсва полезна работа в организма. И, въпреки това, тези, които твърдят, че холестеролът е вредно за здравето, не е ли правилно? Да, те са прави, и ето защо.

Целият холестерол се разделя на два основни типа - липопротеин с висока плътност (HDL) или т.нар. Алфа-холестерол и липопротеин с ниска плътност (LDL). И двата вида имат нормални кръвни нива.

Холестеролът от първия тип се нарича "добър", а вторият - "лош". Каква е причината за тази терминология? Поради факта, че липопротеините с ниска плътност са склонни да се отлагат по стените на кръвоносните съдове. Това са атеросклеротични плаки, които могат да затворят лумена на съдовете и да причинят такива тежки сърдечно-съдови заболявания като коронарна болест на сърцето, инфаркт и инсулт. Това обаче се случва само при наличие на “лош” холестерол в излишък на кръв и превишаване на неговото съдържание. В допълнение, HDL е отговорен за отстраняване на LDL от съдовете.

Заслужава да се отбележи, че разделянето на холестерола на „лошо” и „добро” е по-скоро произволно. Дори LDL е изключително важен за функционирането на тялото, и ако те са отстранени от него, тогава човек просто не може да живее. Става дума само за факта, че надвишаването на нормата на LDL е много по-опасно, отколкото излишъкът от PAP. Също така важен е такъв параметър като общия холестерол - количеството на холестерола, което отчита всички негови разновидности.

Как свършва холестерола в тялото? Противно на общоприетото схващане, по-голямата част от холестерола се генерира в черния дроб и не влиза в организма с храна. Ако вземем предвид HDL, то този вид липиди е почти изцяло формиран в този орган. Що се отнася до LDL, тогава всичко е по-сложно. Около три четвърти от “лошия” холестерол се образува и в черния дроб, но 20-25% всъщност навлиза в тялото отвън. Изглежда малко, но в действителност, ако човек има концентрация на лош холестерол близо до границата, и освен това идва много от храната, а концентрацията на добър холестерол е ниска, това може да предизвика големи проблеми.

Затова е важно човек да знае какъв холестерол има, какъв процент трябва да има. И това е не само общия холестерол, HDL и LDL. Съставът на холестерола включва също липопротеини с много ниска плътност (VLDL) и триглицериди. VLDL се синтезират в червата и са отговорни за транспортирането на мазнини в черния дроб. Те са биохимичните прекурсори на LDL. Въпреки това, присъствието на холестерол в кръвта е незначително.

Триглицеридите са естери на висши мастни киселини и глицерол. Те са едни от най-често срещаните мазнини в организма, изпълнявайки много важна роля в метаболизма и като източник на енергия. Ако техният брой е в нормалните граници, няма какво да се притеснява. Друго нещо - техният излишък. В този случай те са толкова опасни, колкото и LDL. Увеличаването на триглицеридите в кръвта показва, че човек консумира повече енергия, отколкото гори. Това състояние се нарича метаболитен синдром. При това състояние се увеличава количеството захар в кръвта, повишава се кръвното налягане и се появяват мастни натрупвания.

Понижаването на триглицеридите може да бъде свързано с белодробни заболявания, хипертиреоидизъм, недостиг на витамин С. VLDL е вид холестерол, нормите на който също са много важни. Тези липиди също участват в запушването на кръвоносните съдове, така че е важно да се гарантира, че техният брой не излиза извън установените граници.

Холестеролни норми

Какъв холестерол трябва да има здравият човек? За всеки вид холестерол в организма се установява процент, чийто излишък е изпълнен с проблеми. Използва се също диагностичен параметър като атерогенност. Тя е равна на съотношението на всички холестероли, с изключение на HDL, към самия HDL. По правило този параметър не трябва да надвишава 3. Ако това число е по-голямо и достигне стойност 4, това означава, че „лошият” холестерол ще започне да се натрупва по стените на кръвоносните съдове, което ще доведе до катастрофални последици за здравето. Също така се взема предвид и общия холестерол, чийто процент е различен за хора от различна възраст и пол.

Снимка: Jarun Ontakrai / Shutterstock.com

Ако вземем средната стойност за всички възрасти и полове, тогава нивото на холестерола, което се счита за безопасно, е 5 mmol / l за общия холестерол и 4 mmol / l за LDL холестерола.

С увеличаването на холестерола и определянето на вероятността от сърдечно-съдови заболявания се използват други диагностични параметри, като нивото на тироиден хормон - свободен тироксин, протромбинов индекс - параметър, който влияе върху съсирването на кръвта и образуването на кръвен съсирек, нивото на хемоглобина.

Статистиката показва, че 60% от по-възрастните хора имат повишени нива на LDL и по-ниски нива на HDL.

Въпреки това, на практика, нивото на холестерола в кръвта не е едно и също за различните възрасти, както и за двата пола. С възрастта обикновено се увеличава количеството на холестерола. Вярно е, че в напреднала възраст след определена възраст при мъжете, холестеролът започва отново да намалява. Скоростта на холестерола в кръвта при жените е по-висока, отколкото при мъжете. Въпреки това, жените са по-малко се характеризира с отлагането на "лош" холестерол по стените на кръвоносните съдове. Това се дължи на повишения защитен ефект на женските полови хормони.

Холестерол за мъже от различни възрасти

Холестеролни таблици - кръвна норма при възрастни и деца (възрастни хора)

Нивата на холестерол в кръвта по възраст: при възрастни и деца / при млади и стари хора. Дешифриране на резултатите от биохимичния анализ на кръвта. Прости и визуални таблици: показатели за нивата на общия холестерол, както и (липопротеини с висока / ниска плътност) HDL, LDL и TG (триглицериди) / по възраст и пол.

Препоръки (според описанията): нормално ниво (всичко е наред, живеем и се радваме) / максимално допустимо ниво на холестерола (спешно е необходима профилактика / допустимо е лечение с народни средства) / повишено ниво (необходима е консултация с лекар) / много високо ниво на холестерола (необходимо е спешно лечение) ).

Таблица на нормите за холестерол в кръвта по възраст в лицето

Холестеролът е неразделна част от нашето тяло. Това комплексно съединение се намира във всички човешки тъкани и органи. Без това вещество е просто невъзможно да бъдеш здрав. Нормата холестерол в кръвта е показател за липидния метаболизъм. Отклоненията от нормите водят до риск от развиване на различни опасни заболявания, като атеросклероза, инфаркт, инсулт и др.

Холестерол митове и реалност

Какво е холестерол? Много от нас, чувайки думата холестерол, са напълно сигурни, че това вещество е вредно и носи само проблеми. Опитваме се по всякакъв начин да се отървем от холестерола, да измислим различни диети за себе си, да изхвърлим много продукти и да живеем с увереност, че тази „гадост“ в нашето тяло определено не съществува и ние имаме нормални нива на холестерол.

Но всичко това е напълно погрешно. С храната само 20-30% от холестерола попада в човешкото тяло. Останалото се произвежда от черния дроб. Холестеролът участва във всички метаболитни процеси в организма и е от особено значение за производството на половите хормони. Въпреки това, не всички холестерол е от полза. Алфа-холестеролът е добро вещество. Това съединение, което има висока плътност и не може да се установи по стените на кръвоносните съдове.

Вредният холестерол има ниска плътност. Тя се движи по кръвния поток заедно с липопротеините с ниска плътност. Именно тези вещества могат да запушат кръвоносните съдове и да причинят вреда на човешкото здраве. Заедно тези два холестерола съставляват общата маса, но при диагностициране на заболявания или оценка на риска от развитие на патологии, лекарите трябва да оценят стандартите на холестерола в кръвта на всяко от веществата поотделно.

Откъде идва лошият холестерол

Не много хора знаят, че самият холестерол не е опасен за нашето тяло. Липопротеините с ниска плътност го правят опасен. Това са молекули, които са големи и ронливи. Те транспортират холестерол, лесно се окисляват и прилепват към стените на кръвоносните съдове. Излишъкът от тези клетки се появява в организма поради нарушения на липидния метаболизъм. Освен това, състоянието на съдовете също засяга отлагането на холестеролни плаки.

Ако стените на кръвоносните съдове не са еластични или повредени, там ще се натрупа опасен холестерол.

Така, може да се каже, че основните причини за повишаване на лошия холестерол са:

• Небалансирана диета, която нарушава метаболизма на липидите.
• Лоши навици, които унищожават кръвоносните съдове.
• Заседнал начин на живот, който допринася за отслабването на съдовата система.

Също така, количеството на лошия холестерол също се влияе от нивата на кръвната захар. Хората с диабет най-често са изправени пред проблема с високия холестерол. Освен това, диетите с наднормено тегло и без холестерол имат неблагоприятно въздействие върху здравето. Именно тези диети провокират черния дроб да произвежда по-агресивен холестерол. Поради тази причина, храненето при хора с висок холестерол трябва да бъде балансирано и полезно, с цел да не се избавят напълно от мазнините, а да укрепят кръвоносните съдове и да възстановят метаболизма на липидите.

норми

Каква е нормата на холестерола при здрав човек? На този въпрос не може да се отговори недвусмислено. При оценката на здравето на пациента е важно да се вземе предвид неговата възраст, пол, тегло и дори начин на живот. Днес лекарите използват следната таблица на стандартите за холестерол в кръвта по възраст:

Холестеролни норми за мъжката възраст:

Нивата на холестерола при жените:

Трябва да се помни, че тези цифри са само приблизителни. Скоростта за всеки пациент трябва да бъде определена от лекуващия лекар. Също така трябва да помните, че нивото на холестерола в кръвта е важно да се следи постоянно. Мнозина смятат, че тези тестове трябва да преминат само с наднормено тегло или в напреднала възраст. Днес обаче лекарите твърдят, че сърдечносъдовите заболявания, причинени от повишаване на холестерола, стават все по-млади всяка година.

Поради тази причина, холестеролът в кръвта трябва да се проверява всеки възрастен веднъж годишно.

Също така, експертите звучат тревога за повишаване на холестерола в кръвта на децата. Недохранването и пасивният начин на живот убиват нашите малки. Ситуацията се влошава от изобилието от нездравословна храна, която децата обичат толкова много. В резултат на употребата на голям брой чипс, хамбургери, пици и други закуски, детето получава ранни съдови заболявания, което често може да доведе до развитие на опасни патологии. Нормата на холестерола при децата се изчислява индивидуално и всяка майка трябва да наблюдава тези показатели в детето си, за да открие отклонения във времето.

Възможни аномалии и патологии

Какъв трябва да бъде нивото на холестерола в кръвта? В идеалния случай резултатите от теста ви трябва да се вписват в таблица със средни стойности. Всеки човек обаче е индивидуален и малките отклонения често не изискват корекция. Ако свидетелските показания на дадено лице са значително отклонени от нормите, спешно е да се вземат мерки за стабилизирането им. Много от нас знаят, че повишаването на общия холестерол е опасно за здравето, но не много хора разбират, че ниското ниво на това вещество в кръвта има опасност за здравето. Природата се увери, че в човешкото тяло всички вещества са в определен баланс. Всяко отклонение от този баланс води до неприятни последствия.

По-ниско ниво

Намаляването на холестерола в кръвта е особено опасно за възрастен. Ние всички сме свикнали да чуваме само съвети как да се намали това вещество в кръвта, но никой не си спомня, че силното понижение на холестерола също може да бъде причина за развитието на опасни заболявания.

Скоростта на холестерола е показател за човешкото здраве, когато барът намалява, може би развитието на следните патологии:

• Психични аномалии.
• Депресия и пристъпи на паника.
• Намалено либидо.
• Безплодието.
• Остеопорозата.
• Хеморагичен инсулт.

Поради тази причина трябва да се обърне специално внимание на количеството холестерол в кръвта, защото самите пациенти често се провокират от понижаване на нивото с всички видове диети и нездравословен начин на живот. Без холестерол в тялото, съдовете стават крехки, нервната система страда, половите хормони спират да произвеждат и костите се влошават.

Също така причините за понижаване на холестерола в кръвта могат да бъдат:

• Неправилно хранене.
• Патология на черния дроб.
• Силен стрес.
• Чревна патология.
• Заболявания на щитовидната жлеза.
• Наследствени фактори.
• Приемане на определени лекарства.

Ако имате холестерол в кръвта се намалява, най-напред трябва да преразгледате диетата си. Необходимо е в храната да се включат повече храни с масленост. Ако не е диета, трябва да проверите черния дроб и червата. В случай на чернодробни патологии, органът просто не може да синтезира вътрешен холестерол, а при чревни заболявания тялото не абсорбира мазнини от храната. Лечението трябва да е насочено към елиминиране на основното заболяване и привеждане на показателите до нивото, на което холестеролът трябва да бъде на вашата възраст.

Увеличение на нивото

Смята се, че повишаването на холестерола зависи само от човешкото хранене, но това абсолютно не е вярно. Високи нива на холестерол могат да възникнат по различни причини. Най-често това отклонение може да бъде предизвикано от следните ситуации:

• Неправилно хранене.
• Наднорменото тегло.
• Пасивен начин на живот.
• Наследствени фактори.
• Приемане на определени лекарства.
• Захарен диабет.
• Чернодробно заболяване.
• Заболявания на щитовидната жлеза.
• Бъбречно заболяване.

Много пациенти са уверени, че ако имат високи нива на холестерол, това задължително ще доведе до инфаркт или инсулт. Не трябва да забравяме обаче, че съществуват и други рискове от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Също така трябва да помните, че тези заболявания могат да възникнат в случаите, когато стойностите на холестерола в кръвта са нормални.

Разбира се, с увеличаването на рисковете от холестерол се увеличава, но това не е причина за паника и пълно отхвърляне на животинските мазнини.

Какво не може да се направи, ако кръвта на човек е повишила процента на общия холестерол:

1. Не можете да се откажете от използването на животински мазнини. Диетата трябва да е с ниско съдържание на въглехидрати, а не постно. Ако се откажете от мазни храни, черният дроб ще започне да произвежда повече холестерол сам по себе си.
2. Не можете да гладувате и да преяждате през нощта.
3. Не можете да ядете пълнозърнести храни, те имат много въглехидрати.
4. Вие не можете да ядете много плодове - това е източник на въглехидрати.
5. Не можете да отслабнете драстично.

Най-често тези действия се предприемат от хора, които са надвишили допустимото ниво на холестерол. При това обаче те причиняват още по-голяма вреда на телата си, защото основният враг не са мазнини, а въглехидрати!

Как да понижим холестерола

Смята се, че диета с ниско съдържание на мазнини може да понижи холестерола при възрастни и деца. Въпреки това, последните проучвания показват, че отхвърлянето на употребата на животински мазнини не е ефективно за намаляване на холестерола в кръвта. Индикаторът не само не намалява, а в някои случаи дори започва да расте, защото черният дроб започва да произвежда активно липсващото вещество. Доказано е също, че използването на маргарин вместо масло причинява още по-големи рискове от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

За да намалите холестерола, трябва да спазвате следните правила:

• Трябва да знаете точно какво е нивото на холестерола в кръвта за вас. Този индикатор трябва да Ви каже лекар.
• Необходима е физическа активност. Колко ден за спортуване трябва да определи лекарят. Средният график е 30-60 минути дневно.
• Избягвайте да ядете транс-мазнини.
• Ограничете приема на въглехидрати.
• Откажете се от лошите навици. За тези, които не пушат и не злоупотребяват с алкохола, холестеролът е най-често нормален.
• Яжте повече фибри, което е разрешено с диета с ниско съдържание на въглехидрати.
• Не забравяйте да ядете мазни риби. Добрият холестерол и неговата скорост зависи от приема на омега 3 мазнини.

Също така, кръвните показатели за холестерола, чиято скорост зависи от възрастта, могат да подобрят следните продукти:

• Ядки (с изключение на фъстъци, кашу).
• Морска риба.
• Листни зеленчуци.
• Авокадо.
• Зехтин.

Много пациенти днес решават да понижат холестерола с популярни методи. Въпреки това няма никаква рецепта за всеки, който би бил ефективен. В допълнение, много от тях имат сериозни странични ефекти. Те не могат да бъдат използвани без одобрението на лекуващия лекар. Ако правилното хранене и спортът не подобрят ситуацията, ще Ви бъдат предписани лекарства по преценка на лекаря.

Много от нас са чували колко е важно да се понижи холестерола, но всичко трябва да бъде мярка и обективна гледна точка. Основното в целия този проблем е, че сме готови да пием лекарства и изобщо не искаме да отказваме вредни, но обичайни неща за нас. Не забравяйте, че само здравословният начин на живот, балансираната диета и физическата активност ще ви помогнат да останете будни и здрави в продължение на много години.

Норма холестерол в кръвта

Обща информация

Холестеролът (холестерол) е вещество, от което се образуват атеросклеротични плаки в човешкото тяло. Те са причина за атеросклероза, която е много опасна болест.

Какво е холестерол, може да се прецени по смисъла на думата, която се превежда от гръцкия език като "твърда жлъчка".

Веществото, принадлежащо към класа на липидите, идва с храна. Въпреки това, по този начин се поглъща само незначителна част от Xc - приблизително 20% от Xc се получава от човек главно с продукти от животински произход. Останалата част, по-голямата част от това вещество (приблизително 80%), се произвежда в човешкия черен дроб.

Тази субстанция в тялото е най-важният строителен елемент за клетките, участва в метаболитните процеси, тъй като навлиза в клетъчната мембрана. Важно е и за производството на половите хормони - естроген, тестостерон и кортизол.

В човешкото тяло чистият Chl присъства само в малки количества, като е част от липопротеините. Тези съединения могат да имат ниска плътност (т.нар. Лош LDL холестерол) и висока плътност (т.нар. Добър HDL холестерол).

Какво трябва да бъде нормалното ниво на холестерола в кръвта, както и добър и лош холестерол - какво е то, можете да научите от тази статия.

Холестерол: добър, лош, общо

Фактът, че ако показателите Xc са по-високи от нормалните, е вреден, те се говорят много често и активно. Ето защо, много хора имат впечатлението, че колкото по-нисък е холестеролът, толкова по-добре. Но за да функционират нормално всички системи в организма, това вещество е много важно. Важно е човек да има нормален холестерол през целия живот.

Обичайно е да се изолира т.нар. Лош и добър холестерол. Нисък холестерол (лош) - този, който се установява по стените вътре в съдовете и образува плаки. Той има ниска или много ниска плътност, съчетава се със специални видове протеин - апопротеини. В резултат се образуват липопротеинови комплекси на VLDL. По-конкретно, ако степента на LDL се повиши, се забелязва опасно за здравето състояние.

VLDL - какво е то, нормата на този показател - цялата тази информация може да бъде получена от специалист.

Сега степента на LDL при мъжете и степента на LDL при жени след 50 години и в по-млада възраст се определя чрез извършване на тестове за холестерол и се изразява чрез различни лабораторни методи, единиците за определяне са mg / dl или mmol / l. При определянето на LDL е необходимо да се разбере, че това е стойността, която специалистът трябва да анализира и да предпише подходящо лечение, ако LDL холестеролът е повишен. Какво означава това зависи от индикаторите. Така, при здрави хора, този показател се счита за ниво под 4 mmol / L (160 mg / dL).

Ако кръвен тест свидетелства, че холестеролът е повишен, какво да правите, трябва да попитате Вашия лекар. Като правило, ако стойността на такъв холестерол се увеличи, това означава, че на пациента ще бъде предписана диета, или това състояние трябва да се лекува с медикаменти.

Неясен е въпросът дали да се вземат хапчета за холестерол. Трябва да се отбележи, че статините не премахват причините, поради които повишава холестерола. Става дума за диабет, ниска подвижност, затлъстяване. Статините само потискат производството на това вещество в организма, но в същото време те предизвикват множество странични ефекти. Понякога кардиолозите твърдят, че употребата на статини е по-опасна за организма от повишените нива на холестерол.

• При хора с коронарна артериална болест, ангина пекторис, които са претърпели инфаркт на миокарда, нивата на холестерола трябва да бъдат под 2,5 mmol / l или 100 mg / dl.
• Тези, които не страдат от сърдечно заболяване, но в същото време имат повече от два рискови фактора, трябва да поддържат Xc при 3,3 mmol / l или под 130 mg / dl.

На лошия холестерол се противопоставя т.нар. Добър - HDL холестерол. Какво е това - липопротеинов холестерол с висока плътност? Тя е незаменима субстанция за тялото, тъй като събира лошия холестерол от стените на кръвоносните съдове, след което допринася за отстраняването му в черния дроб, където се унищожава. Много хора питат: ако PAP се понижи, какво означава това? Трябва да се има предвид, че това състояние е опасно, тъй като атеросклерозата се развива не само на фона на висок холестерол с ниска плътност, но и ако LDL е намален. Ако HDL холестеролът е повишен, какво означава това, трябва да попитате специалист.

Ето защо най-нежеланият вариант при възрастните е, когато нивото на лошия Xc се увеличава и намалява е полезно. Според статистиката приблизително 60% от хората на зряла възраст имат такава комбинация от показатели. И колкото по-скоро е възможно да се определят такива показатели и правилно да се проведе лечение, толкова по-малък е рискът от развитие на опасни заболявания.

Добрият холестерол, за разлика от лошия, произвежда само тялото, така че е невъзможно да се увеличи неговото ниво чрез консумация на определени храни.

Честотата на доброто ХС при жените е малко по-висока от нормалния HDL холестерол при мъжете. Най-важната препоръка за повишаване на нейното ниво в кръвта е следната: необходимо е да се упражнява физическа активност, по време на която се увеличава нейното производство. Дори и да правите обикновени упражнения всеки ден у дома, това не само ще помогне за увеличаване на LDL, но и ще намали нивата на лошия холестерол, който идва в тялото чрез храна.

Ако човек е приемал храна, в която съдържанието на холестерол е много високо, за да активира елиминирането му, е необходимо да се осигури активна работа на мускулите на всички групи.

Така, тези, които искат да възстановят нормата на LDL и HDL е необходимо:

• се движат повече (особено тези, които са претърпели инфаркт, инсулт);
• умерено упражняване;
• практикуват повишено физическо натоварване (при липса на противопоказания).

Можете също така да повишите нивото на добър Xc чрез вземане на малка доза алкохол. Въпреки това, в никакъв случай не трябва да има повече от една чаша сухо вино на ден.

Важно е да се има предвид, че претоварването заплашва да потисне синтеза на Xc.

За да дешифрирате правилно кръвния тест, трябва да обмислите какво е нивото на холестерола в кръвта на човек.

Има таблица на нормите за холестерол при жените по възраст, от които, ако е необходимо, можете да разберете каква е нормата на холестерола при жени над 50 години, което се счита за норма при жените в ранна възраст. Съответно, пациентът може да определи независимо дали холестеролът е бил повишен или понижен и да се консултира с лекар, който може да открие причините за ниски или високи нива. Лекарят определя коя трябва да бъде лечението, диетата.

• Нормата на холестерола в кръвта за жените и мъжете според HDL, ако състоянието на сърцето и кръвоносните съдове е нормално, е над 1 mmol / l или 39 mg / dl.
• При хора с ИБС, които са имали инсулт или инфаркт, индикаторът трябва да бъде 1-1.5 mmol / L или 40-60 mg / dL.

В хода на анализа се определя и степента на общия холестерол при жените и мъжете, т.е. как се свързват доброто и лошото Cs.

Общият холестерол в кръвта трябва да бъде не повече от 5,2 mmol / l или 200 mg / dl.

Ако процентът при млади мъже е дори леко надвишен, това трябва да се счита за патология.

Съществува и таблица на нормите за холестерол при мъжете по възраст, според която степента на холестерол при мъжете се определя лесно и нейните показатели на различни възрасти. От съответната таблица можете да разберете коя скорост на HDL-холестерола се счита за оптимална.

Въпреки това, за да се определи дали мъжете и жените действително имат нормално ниво за този показател, на първо място, те трябва да имат кръвен тест, който дава възможност да се открие съдържанието на общия Xc, както и съдържанието на други показатели - ниска или висока захар и др.

В крайна сметка, дори ако процентът на общия холестерол е значително надхвърлен, не е възможно да се определят симптомите или специалните признаци на такова състояние. Това означава, че човек дори не осъзнава, че нормата е надвишена, и съдовете му са запушени или стесни, докато той започне да забелязва, че има сърдечни болки, или до появата на инсулт или инфаркт.

Ето защо е важно дори здрави хора от всяка възраст да бъдат тествани и да се контролира дали е надвишен допустимият процент на холестерола. Също така, всеки човек трябва да извърши превенция на увеличаването на тези показатели, за да се избегне развитието на атеросклероза и други сериозни заболявания в бъдеще.

Кой трябва да контролира холестерола

Ако човек е здрав, той не показва отрицателни симптоми, не е необходимо да мисли за състоянието на кръвоносните съдове или да проверява дали е налице нормалното ниво на холестерин в организма. Ето защо пациентите често дори не осъзнават повишеното ниво на това вещество.

Особено внимателно и редовно извършват измервания на този показател е необходимо за тези, които страдат от хипертония, които имат проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Освен това следните категории са индикации за провеждане на редовни анализи:

• хора, които пушат;
• тези, които страдат от хипертония;
• хора с наднормено тегло;
• пациенти, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система;
• тези, които предпочитат заседналия живот;
• жени след менопауза;
• мъже след 40-годишна възраст;
• възрастни хора.

Тези, които трябва да имат кръвен тест за холестерол трябва да попитат как да се тестват за холестерол, с подходящи специалисти. Формулата на кръвта, включително съдържанието на холестерол, се определя чрез биохимичен анализ на кръвта. Как да дари кръв за холестерол? Този анализ се извършва във всяка клиника, за това от кубиталната вена се вземат около 5 ml кръв. Тези, които се интересуват от правилното даряване на кръв, трябва да имат предвид, че преди определянето на тези показатели пациентът не трябва да яде половин ден. Също така, през периода преди извършването на кръводаряване, не е необходимо да се упражнява интензивно физическо натоварване.

Има и специален тест за употреба у дома. Това са тест ленти за еднократна употреба, които са лесни за употреба. Преносим анализатор се използва от хора с диабет и нарушения на метаболизма на липидите.

Как да разчитам кръвен тест

Можете да разберете дали общият холестерол е повишен чрез тестване на кръвта в лаборатория. Ако общият холестерол се повиши, какво означава това, как се действа, и лекарят ще обясни всичко за лечението. Но можете сами да опитате да дешифрирате резултатите от теста. За да направите това, трябва да знаете, че биохимичният анализ съдържа три показателя: LDL холестерол, HDL холестерол и общ холестерол.

Липидограма е цялостно проучване, което ви позволява да оцените липидния метаболизъм в организма, което ви позволява да определите как се осъществява метаболизма на липидите и да изчислявате риска от атеросклероза и коронарна артериална болест.

Правилното тълкуване на липидния профил на кръвта е важно от гледна точка на оценката на необходимостта от приемане на статини, дневната доза от такива лекарства. Статини - лекарства, които имат много странични ефекти, докато цената им е доста висока. Следователно, въз основа на това, което е, липиден профил, този анализ ни позволява да разберем от какво се състои кръвта на човек и да предпишем най-ефективната терапия на пациента.

В крайна сметка, общият холестерол е показател, който сам по себе си прави невъзможно да се оцени ясно вероятността от атеросклероза при пациент. Ако общият холестерол се повиши, какво може да се направи, можете да го оцените по пълния набор от диагностични показатели. Поради това се определят следните показатели:

• Определя се HDL (алфа-холестерол), липопротеините с висока плътност се повишават или понижават. При определянето на показателите на липопротеините се взема предвид, че това вещество изпълнява защитна функция, предотвратяваща развитието на атеросклероза.
• LDL - липопротеините с ниска плътност се увеличават или намаляват. Колкото по-висока е степента на бета холестерол, толкова по-активен е атеросклеротичният процес.
• VLDL - липопротеини с много ниска плътност, благодарение на които в плазмата се транспортират екзогенни липиди. Синтезирано от черния дроб, са основният прекурсор на LDL. VLDL активно участват в производството на атеросклеротични плаки.
• Триглицеридите са естери на висши мастни киселини и глицерол. Това е транспортна форма на мазнини, поради което тяхното високо съдържание също увеличава риска от атеросклероза.

Какво трябва да бъде нормален холестерол, се определя в зависимост от възрастта, тя може да бъде различен при жените и мъжете. Освен това е важно да се разбере, че няма точен брой, който да показва скоростта на холестерина. Има само препоръки за това какво трябва да бъде индексът. Следователно, ако индикаторът е различен и се отклонява от обхвата, това е доказателство за заболяване.

Въпреки това, тези, които ще преминат анализа, трябва да се има предвид, че по време на анализа могат да бъдат допуснати някои грешки. Данните от проучването показаха, че в 75% от лабораториите в страната са допуснати такива грешки. Какво става, ако искате да получите точен резултат? Най-добре е да се правят такива анализи в лабораториите, които са сертифицирани от VTSS ("Invitro" и др.)