logo

Липопротеини с ниска плътност - LDL

Липопротеините с ниска плътност (LDL) са най-атерогенния клас липопротеини в кръвта, които се образуват от липопротеини с много ниска плътност. Тяхната основна функция е да транспортират холестерола от черния дроб до клетките и тъканите на тялото, поради което присъствието им в кръвта е толкова важно за нормалното функциониране на тялото.

Въпреки това, ако нивото на липопротеините с ниска плътност е повишено, това създава известна заплаха за човешкото здраве, особено за неговата сърдечно-съдова система, затова второто име за тези компоненти в кръвта е „лош“ холестерол. Малкият размер на тези липопротеини им позволява свободно да проникнат в съдовата стена, но с увеличаване на концентрацията им в кръвта, те могат да се задържат на съдовия ендотелиум, като се натрупват там под формата на холестеролни плаки.

Определянето на нивото на LDL се извършва, за да се установи рискът от атеросклероза и други сериозни заболявания. Но за да се оцени напълно процесите, протичащи в организма, лекарите препоръчват да се обмислят липопротеини с ниска плътност в комбинация с други фракции на холестерола.

Как да се определи нивото на LDL?

За да се определи концентрацията на липопротеините с ниска плътност, пациентът трябва да направи липиден профил, материалът за който е венозна кръв. Този анализ ще покаже не само нивото на LDL, но и други важни показатели за оценка на метаболизма на липидите в организма и риска от развитие на съдови и сърдечни патологии. По-специално се изчислява коефициентът на атерогенност, който определя съотношението на HDL и LDL в кръвта и въз основа на тези данни показва риска от атеросклеротични промени в кръвоносните съдове.

Пациентът трябва да знае, че преди да се направи такъв анализ, не е възможно да се яде много мазна храна за един ден, за да се извърши тежка физическа работа. Последното хранене преди изследването трябва да бъде не по-малко от 12 часа, но не по-късно от 14 часа. Някои лекарства също могат да нарушат резултатите от липидния профил, така че този въпрос трябва да се обсъди с лекаря, който ви изпраща за изследването, и да се посочат лекарствата и дозата, която пациентът приема в момента.

Оценка на LDL в кръвта

Липопротеините с ниска плътност най-силно влияят на нивото на общия холестерол в кръвта, тъй като LDL е най-атерогенната фракция на холестерола. Следователно, изучавайки липидния профил на определен пациент, лекарите обръщат голямо внимание на този показател. При оценката му се вземат предвид индивидуалните особености на организма, поради което за различните категории хора нормалните стойности на LDL и изхвърлянето им от нормата могат леко да се различават.

Така че, за пациент на 20-35 години без патологии на сърдечно-съдовата система и нормален индекс на телесна маса, оценката на нивото на "лошия" холестерол в кръвта ще изглежда така:

Като правило, нивото на LDL, определено като високо или много високо, носи специфична опасност за здравето. В този случай се изисква незабавна корекция, за която пациентът се предписва лекарство и се препоръчва да се коригира начина на живот. Ако количественият показател за LDL е по-висок от 4,14 mmol / l, има известна вероятност от стесняване на лумена на съдовете и развитие на атеросклероза. Ако индексът надвишава 4.92 mmol / l, тази вероятност нараства значително.

В други случаи не се изисква сериозна намеса, може да се наложи да коригирате ежедневната си диета малко и да направите разумно количество упражнения. Следователно, стойностите на LDL под критичното ниво от 4.92 mmol / l се приписват от лекарите на нормалните варианти, тъй като индикаторът за „лошия” холестерол в диапазона от 4.14–4.92 mmol / l може да се дължи на характеристиките на начина на живот или наследствените фактори.

Липопротеини с ниска плътност: нормални

До определен момент се смяташе, че колкото по-ниско е нивото на липопротеините с ниска плътност, толкова по-добре. Но в хода на многобройни проучвания е доказано, че ако нивото на LDL се понижи, това може да посочи и патологичните процеси, протичащи в организма. Затова беше установен набор от стойности - нормата на липопротеините с ниска плътност в кръвта, която характеризира нормалния липиден метаболизъм в организма и показва нисък риск от развитие на сърдечно-съдови патологии.

Заслужава да се отбележи, че процентът на LDL при жените и мъжете е малко по-различен. Това до голяма степен се дължи на разликата в хормоналните нива, което се отразява в метаболитните процеси в организма.

Вземат се предвид и възрастта на пациента, наличието в неговата история на някои заболявания (главно сърдечни или съдови патологии), тегло, приемане на определени лекарства и някои други характеристики, които се обсъждат индивидуално с лекуващия лекар.

Следващата таблица показва процента на "лошия" холестерол, т.е. LDL за жени от различни възрастови категории:

За мъжете, липопротеините с ниска плътност са нормата в следния диапазон (като се има предвид възрастта):

С възрастта, производството на холестерол в черния дроб се увеличава, което е свързано с хормонални промени в организма на мъжете и жените след 40 години. Следователно критичното ниво на LDL се измества нагоре. Но след 70 години, метаболитни процеси вече не са предмет на влиянието на хормоните, така че процентът на "лошия" холестерол става същият като при младите хора.

Ако пациентът е диагностициран с проблеми със сърцето, кръвоносните съдове, работата на панкреаса, той има риск от ССЗ или има високо ниво на холестерол в кръвта, той трябва да се стреми към по-ниска граница на нивото на LDL - по-малко от 3 mmol / l. Същата препоръка важи и за тези пациенти, които вече са развили коронарна болест на сърцето поради висок холестерол в кръвта. Такива пациенти трябва да бъдат регистрирани в кардиолог и редовно да наблюдават нивата на холестерола.

LDL е повишен в кръвта.

При жените нивото на липопротеините в кръвта е по-високо от 4.52 mmol / l, а при мъжете над 4.92 mmol / l се счита за твърде високо. Това означава, че пациент с такива показатели има повишен риск от развитие на патологии в работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Причините за увеличаването на липопротеините с ниска плътност в кръвта обикновено се превръщат в необичаен начин на живот или заболявания на различни органи и системи. По този начин, честите виновници за развитието на подобен процес в организма са:

  • нездравословна диета: честа консумация на хранителни продукти, храни, богати на транс-мазнини и наситени мазнини (твърди сирена, червено месо, свинска мас, сладкиши, сметана, бисквити и др.), маргарин, майонеза, чипс, пържени и мазни храни естествено води до увеличаване на "лошия" холестерол в кръвта;
  • заседнал начин на живот: хипотонията влияе отрицателно върху много процеси в организма, включително производството на хормони, сърдечната функция и др. Доказано е, че липсата на редовно упражнение води до намаляване на производството на липопротеини с висока плътност и увеличаване на LDL кръвта;
  • затлъстяване: това е един от основните фактори за развитието на сърдечно-съдови патологии, което в последствие влияе на нивото на „лошия” холестерол в кръвта. Особено опасни са „натрупвания“ от мазнини по корема;
  • лекарства: някои лекарства могат да влошат липидния профил, т.е. да понижат нивото на "добрия" холестерол и да повишат нивото на "лошия". Такива лекарства включват анаболни стероиди, кортикостероиди, хормонални контрацептиви и някои други;
  • наследственост: системно заболяване, като фамилна хиперхолестеролемия, се наследява и повишава холестерола в кръвта.

Високите нива на LDL в кръвта - хиперлипидемия - могат да бъдат предизвикани от сериозни заболявания:

  1. Ендокринни нарушения: неизправност на щитовидната жлеза, хипофизната жлеза, яйчниците при жените.
  2. Хипотиреоидизъм.
  3. Генетично увреждане на метаболизма на мазнините.
  4. Анорексия нервоза.
  5. Захарен диабет.
  6. Заболявания на черния дроб и бъбреците, хронична бъбречна недостатъчност.
  7. Хипертония.
  8. Камъни или конгестивни процеси в жлъчния мехур.
  9. Злокачествен тумор, локализиран в панкреаса или простатната жлеза при мъжете.
  10. Синдром на Кушинг.

Друга важна причина за повишаване на нивото на LDL е нарушение на метаболитни реакции в организма, което е свързано с функцията за улавяне на различни кръвни съединения от клетките на тялото. Произвежданият от черния дроб холестерол не се доставя в тъканите на тялото, а се отлага върху съдовия ендотелиум, поради което черният дроб започва да произвежда холестерол в още по-големи количества.

Заслужава да се отбележи, че високото ниво на „лошия” холестерол е физиологичната норма за бременни жени, което е свързано със сложни хормонални промени в организма през този период.

Какво е опасно високо ниво на LDL?

Липопротеините с ниска плътност са най-атерогенната фракция на липидите в кръвта, така че с тяхното високо ниво съществува риск от развитие на съдови и сърдечни заболявания, преди всичко атеросклероза. При такива пациенти често се наблюдават съдови заболявания на мозъка, деформация на структурата на сърцето и други сериозни патологии, за да се избегне необходимото незабавно лечение.

Механизмът на развитие на всички последици от високите нива на "лошия" холестерол е идентичен: холестеролните отлагания по стените на кръвоносните съдове под формата на съсиреци, при които коронарните артерии са засегнати предимно. Такива плаки нарастват по размер и значително възпрепятстват притока на кръв, като по този начин нарушават нормалното функциониране на органи и системи на тялото.

Най-голямата опасност от повишаване на общия холестерол и по-специално LDL се крие във факта, че човек не може да открие развиващи се патологии в ранните стадии на този процес, тъй като характерните симптоми в повечето случаи отсъстват. Ето защо, след 30 години, лекарите препоръчват ежегодно да приемате липидограма. Ако пациентът е в риск (наследственост, повишено телесно тегло и т.н.), то такъв анализ трябва да се прави по-често според показанията на лекуващия лекар.

Критичен индикатор за LDL може да предизвика развитието на следните неблагоприятни здравословни условия:

  1. Атеросклеротични промени в сърцето. В този случай има признаци на ангина, когато тялото не получава необходимото количество кислород за нормалната си работа.
  2. Исхемична болест на сърцето. Това е най-често срещаното усложнение, възникващо на фона на високия холестерол в кръвта. Ако тя бъде намалена във времето, можете да спестите здравето на сърцето и да предотвратите инфаркт. Високите нива на LDL са особено опасни за жените в менопауза, когато в телата им настъпи сериозна хормонална промяна. Холестеролът по-активно се отлага върху стените на кръвоносните съдове, което води до много проблеми с кръвоносните съдове и сърцето. Затова жените след 45 години трябва да бъдат редовно наблюдавани от кардиолог и да се направят необходимите тестове.
  3. Заболявания на кръвоносните съдове. Тази патология може лесно да се определи и от пациента: при извършване на упражнения в крайниците има забележима болка, може да възникне дори куцота. Този симптом е свързан с влошаване на кръвообращението в самите крайници, поради блокиране на холестеролната плака на съдовете.
  4. Намалено кръвоснабдяване на мозъка. Когато се отделя холестерол от LDL холестерола, малките артерии на мозъка са забележимо стесни, а по-големите могат да бъдат блокирани от холестеролни плаки. Такъв процес в мозъка може да предизвика рязко намаляване на кръвообращението, което е изпълнено с преходна исхемична атака.
  5. Съкращаването на лумена на други телесни артерии (бъбречни, мезентериални и др.) Също може да предизвика тежки усложнения. По този начин влошаването на кръвообращението в бъбречните артерии може да доведе до аневризма, тромбоза или стеноза.
  6. Остър миокарден инфаркт и мозъчен инсулт. И двете от тези патологии са свързани с образуването на тромб, напълно блокирайки кръвоснабдяването на сърцето или мозъка.

Трябва да се разбере, че холестеролната плака може да излезе по всяко време и напълно да блокира съда или артерията, което води до смърт. Ето защо е важно редовно да се проверява и поддържа нивото на холестерола в кръвта (по-специално, LDL) в нормалните граници.

Как да се намали LDL в кръвта?

За постигането на тази цел е необходимо да се подходи към проблема цялостно, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. Важно е да се установи липиден метаболизъм в организма, т.е. да се намали нивото на LDL и да се увеличи HDL. За да направите това, следвайте следните препоръки на лекарите:

  1. Умерено упражнение. Умерено - това означава, че е приложимо за всеки пациент поотделно, т.е. човек би препоръчал ежедневни бързи джогинг за 30-40 минути, докато на други се разрешава само 40-минутна разходка при нормални темпове. Основният критерий за оценяване на "умереността" е увеличаване на пулса: по време на тренировка той не трябва да се повишава с повече от 80% от нормалния показател.
  2. Правилното хранене. Необходимо е да се яде храна на малки порции, но често. Избягвайте мазни, пикантни, консервирани храни, смесени храни, всички мазни меса и млечни продукти, яйца, животински мазнини, сирене, сладкиши, сладкиши. Дайте предпочитание на храни с нисък гликемичен индекс, зърнени култури, богати на груби неразтворими фибри, пресни зеленчуци, плодове и плодове, нискомаслени млечни продукти, морска риба, нискомаслено месо, зелен чай. Днес е установено, че има продукти, ежедневната употреба на които може да нормализира съотношението "добър" и "лош" холестерол:
  • чесън;
  • соя;
  • зеле;
  • ябълки;
  • авокадо;
  • ядки;
  • житни растения;
  • царевично масло;
  • слънчогледови семена.

За да се постигне стабилна нормализация на липидния метаболизъм, трябва да отслабнете. Тази препоръка е особено вярна за пациенти с повишен индекс на телесна маса.

В същото време, продуктите, съдържащи холестерол, не могат да бъдат напълно изключени: това може допълнително да наруши метаболитните процеси в организма. По-добре е да следвате балансирана диета, препоръчана от лекаря индивидуално.

  1. Спрете да пушите и да спрете да пиете. Тези лоши навици водят до окисление на продуктите на разпадане на LDL в кръвта, което причинява утаяване на стените на съдовете и започват да се образуват холестеролни плаки.

Освен това е необходимо да се елиминира причината, която може да доведе до увеличаване на липопротеините с ниска плътност: те могат да бъдат както хранителни фактори (мастни храни, физическа неактивност и др.), Така и сериозни заболявания, изискващи специално лечение.

Ако описаните методи не дадат ясен резултат, кардиологът ще предпише специално лечение, използващо медикаменти. В комплексната терапия може да се назначи:

  • статини;
  • фибрати;
  • никотинова киселина;
  • хранителни добавки, обогатени с омега-3 мастни киселини;
  • инхибитори на абсорбцията на холестерол;
  • секвестранти на жлъчна киселина.

Приемането на лекарства в комбинация с описаната по-горе терапия ще понижи нивото на LDL в кръвта и ще нормализира метаболизма на мазнините в организма. Ако след лечението сте следвали основните насоки за здравословен начин на живот, може да сте в състояние да поддържате холестерола в нормалните граници без медикаменти.

LDL е понижен

Когато нивото на LDL е повишено, то винаги е тревожно както за лекарите, така и за пациентите, които знаят за опасностите от високия холестерол. Но ако тази цифра е под нормата, струва ли си да се тревожи или да пренебрегнем такъв резултат от анализа?

Ако LDL е под 1,55 mmol / l, опитен лекар винаги ще предписва допълнителни прегледи и ще Ви насочи към няколко тесни специалисти с цел откриване на други заболявания, които не са свързани с метаболизма на мазнините в тялото. Така, следните пациенти могат да бъдат открити при пациент с ниска липопротеин с ниска плътност:

  • хронична анемия;
  • цироза на черния дроб;
  • рак на черния дроб;
  • множествена миелома;
  • хронична сърдечна недостатъчност;
  • хронични белодробни заболявания, често обструктивни промени в тъканите;
  • Синдром на Рейно;
  • остър стрес, изискващ медицинска намеса;
  • заболявания на ставите (в острата фаза), например артрит;
  • остри инфекциозни заболявания, сепсис, отравяне на кръвта.

В последния случай обикновено има тежки симптоми, които провокират пациента да се консултира с лекар навреме за помощ.

В допълнение, при пациенти с ниско съдържание на LDL в кръвта могат да се наблюдават следните състояния:

  1. Базедовата болест.
  2. Gipobetaproteinemiya.
  3. Ензимен дефицит: алфа-липопротеини, липопротеин липаза, лецитин-холестерол ацилтрансфераза.
  4. Abetaproteinemiya.

Най-безвредната причина, водеща до трайно намаляване на LDL може да бъде хранене, лошо в храни с умерено или високо съдържание на наситени мастни киселини и холестерол. В този случай, лекарят ще препоръча коригиране на диетата: изчисляване на допустимите части от съдържащи холестерол храни, които трябва да се консумират ежедневно, като се вземе предвид обичайната диета.

Лекарите трябва да се консултират не само когато нивото на LDL е повишено, но и когато „лошият” холестерол е под нормалния. Както в първия, така и във втория случай съществува риск пациентът да е развил някои заболявания, които се нуждаят от спешно лечение.

Повишен LDL холестерол - какво да правите

Здравейте, скъпи читатели! Статията говори за LDL холестерол. Обсъждане на причините за неговото увеличаване. Ще научите какви заболявания причиняват мастни алкохолни натрупвания и как да намалите холестерола у дома.

Какво е LDL холестерол

LDL холестеролът е липопротеин с ниска плътност на холестерола, вещество, което хората наричат ​​лош или вреден холестерол. LDL е основната транспортна форма на органичното съединение, този вид мастен алкохол се доставя активно към съдовете и вътрешните органи.

За производството на холестерол са черният дроб и тънките черва на човек.

Показателите за LDL холестерол са повече свързани с риска от атеросклероза в сравнение с HDL холестерола, това се дължи на факта, че фракцията на мастния алкохол LDL взаимодейства с кръвоносните съдове и вътрешните органи.

Когато се движат през съдове с повишено количество холестерол, клетките на васкуларните стени улавят частиците на веществото. Под влияние на местни фактори се образуват атеросклеротични плаки. Плаките стесняват лумена на кръвоносните съдове и провокират образуването на тромби, причинявайки такива заболявания като сърдечен удар и инсулт.

Когато LDL холестеролът е повишен

За повишени LDL холестерол е показан, когато стойностите надвишават 4,52 mmol / l при жените и 4,8 mmol / l при мъжете. При повишени концентрации на липопротеини с ниска плътност холестеролът увеличава риска от развитие на нарушена функция на сърдечно-съдовата система и мозъка.

Високата концентрация на вреден холестерол в кръвта провокира отлагането му по съдовите стени. В резултат на образуване на плаки и стесняване на лумена на вените и артериите, кръвообращението е нарушено, преди всичко сърцето, бъбреците и мозъка страдат от патологични промени.

Добър и лош холестерол

Стойността на общия холестерол включва LDL и HDL холестерол. HDL - липопротеини с висока плътност, наречени "добър" холестерол.

Когато се произвежда холестерол в черния дроб, липопротеините с ниска плътност улавят веществото и го прехвърлят в клетките. Този процес е естествен и необходим за човешкото тяло, а при липса на неблагоприятни фактори - напълно безопасен. Ако черният дроб произвежда твърде много холестерол, LDL може да го загуби по време на транспортиране, в насипно състояние и да образува плаки по стените на кръвоносните съдове.

Липопротеините с висока плътност извършват обратния транспорт на веществото, като доставят холестерол от клетките към черния дроб под формата на жлъчка. HDL има антиатерогенно действие - те приемат мастни алкохолни отлагания от стените на кръвоносните съдове и предотвратяват образуването на нови натрупвания на органична материя.

Вижте следващия видеоклип за повече информация за добрия и лошия холестерол.

Причини за повишаване

Повишаването на нивото на LDL холестерола се нарича хиперлипидемия, лекарите смятат, че това състояние е основната причина за атеросклероза - заболяване, което води до такива последствия като инфаркт и инсулт.

Увеличаването на концентрацията на холестерол в кръвта провокира следните условия:

  • конгестивни процеси и камъни в жлъчката;
  • бъбречно заболяване;
  • чернодробно заболяване;
  • тироидна дисфункция;
  • захарен диабет;
  • рак на панкреаса;
  • рак на простатата при мъжете;
  • алкохолизъм;
  • генетична предразположеност;
  • затлъстяване.

Нивото на холестерола в кръвта също се влияе от храната, която човек консумира ежедневно.

Норма при жените и мъжете

Таблицата показва стандартите за концентрация на холестерол при мъжете и жените, в зависимост от възрастта, в единици ммол / литър:

Какво е LDL холестерол

Човешката кръв съдържа голям брой компоненти. Един от тях е LDL холестерол. Той играе важна роля в метаболизма на мазнините, изграждането на клетъчни мембрани и производството на хормони. Следователно, нейното отклонение от нормалната концентрация може да бъде изпълнено със здравословни проблеми.

Какво е LDL холестерол

Холестерол - вещество, което е част от кръвта. Той има мазна структура. Синтезът му се среща в черния дроб. Освен това може да се погълне с храни от животински произход.

Има три основни разновидности на това вещество: обикновени, LDL и HDL. Липопротеинов холестерол с ниска плътност се нарича „вреден”. Концентрацията му в кръвта ще се определя от съдържанието на холестерол в плазмата.

Размерът на частиците е много малък, така че те могат свободно да проникнат през стените на кръвоносните съдове. При повишени концентрации, частиците могат да бъдат отложени върху стените, образувайки плаки. Изваждането им от тялото е трудно.

Основните функции на LDL холестерола

След като научихме какво е то, е необходимо да разберем функционалните задачи на такова вещество. В същото време има няколко цели:

  1. Участва в изграждането на клетъчни мембрани, влияе върху тяхната пропускливост.
  2. Без него е невъзможно да се образуват напълно стероидни хормони, като естроген, кортизол и други.
  3. Участва в образуването на жлъчни киселини.

Понижените и повишени нива на холестерол влияят негативно върху здравето на целия организъм. Ето защо, експертите препоръчват редовни изследвания на кръвта.

Регулаторни показатели

За да се оцени концентрацията на LDL холестерол в кръвта, е необходимо да се знаят индикаторите за здрав човек. Нормата при мъжете и жените е различна. Това се дължи на особеностите на хормоналния фон. Съдържанието на това вещество може да варира по възраст. Дори и пребиваването на човек може да повлияе на курса.

Жените използват следните стандартни стойности:

  1. На възраст 20 години - 60-150 mg / l.
  2. В диапазона от 20 до 30 години, стойността 59–160 mg / l се счита за нормална.
  3. От 30 до 40 години - 70–175 ml / l.
  4. При жени от 40 до 50 години нормалната стойност е в диапазона 80–189 ml / l.
  5. Жените над 50-годишна възраст нямат какво да се притесняват, ако индикаторът се вписва в диапазона 90–232 mg / l.

Отклонения от горните показатели - повод да се мисли за здравето си. Трябва да се подложите на медицински преглед и да се консултирате с лекар.

За мъжете нивата на LDL холестерола са както следва:

  1. На възраст 20 години - 60-140 mg / l.
  2. От 20 до 30 години - 59–174 mg / l.
  3. Ако мъж е на възраст между 30 и 40 години, тогава нормата е 80-180 mg / l.
  4. На възраст 40-50 години, тя е 90-200 mg / l.
  5. При мъже на възраст над 50 години нормата от 90 до 210 mg / l се счита за нормална.

За да се определи точното количество холестерол в кръвта, се извършва липидограма. Това е кръвен тест, който помага да се определи концентрацията на всички липопротеини в кръвта.

Какво прави LDL холестерола повишен?

Причините за високия холестерол варират. В много отношения ролята на диетата и начина на живот на човека. Често всички видове патологии водят до това явление. Сред основните фактори са:

  1. Затлъстяването. Повишените нива на вредния холестерол най-често говорят за хранене на големи количества въглехидрати и животински мазнини, което е и причината за увеличаване на теглото.
  2. Наследствен фактор. В някои случаи такова отклонение може да се наследи. В риск са хора, чиито роднини са претърпели инфаркт или инсулт.
  3. Заболявания на сърцето и съдовата система.
  4. Заболявания на панкреаса. Диабет, панкреатит и злокачествени тумори най-често имат ефект.
  5. Аномалии в черния дроб и бъбреците.
  6. Хормонални промени в организма, причинени от бременност.
  7. Злоупотреба с алкохол и пушене.
  8. Заседнал начин на живот.

Ако имате такива проблеми, трябва редовно да правите кръвен тест, за да определите нивото на холестерола. При откриване на повишената концентрация е необходимо незабавно да се вземат мерки.

Какви мерки трябва да се вземат с висок холестерол

Ако LDL холестеролът е повишен, трябва да действате незабавно. В противен случай, това ще доведе до образуването на съдови плаки, сърдечни заболявания и други здравословни проблеми. Има няколко начина за намаляване на концентрацията на това вещество:

  • Първата стъпка е да преразгледате диетата си. Напълно откажете мастни храни не могат. Но е необходимо да го използвате в малки количества. Добавете още храни за понижаване на холестерола в менюто.
  • Използвайте храни, съдържащи Омега-3. Такива мастни киселини присъстват в морската риба.
  • Поддържайте активен начин на живот. Започнете да спортувате, ходете по-навън, регистрирайте се за басейна. Всяка сутрин правя гимнастика. Физическата активност ще помогне не само за премахване на липопротеините с ниска плътност, но и за предотвратяване на развитието на много заболявания.
  • Ако нивото на вредния холестерол се увеличи значително, е възможно да се използват специализирани медицински препарати. Най-честата употреба на леглото - средствата, които блокират работата на ензима, отговорен за производството на вреден холестерол. Фибратите също са ефективни. Те помагат за унищожаването на LDL в кръвта. Изборът на специфични лекарства и необходимата доза могат да се правят само във връзка с Вашия лекар.

Намаляването на нивата на липопротеините с ниска плътност ще помогне за решаване на здравните проблеми и значително ще подобри качеството на живот.

Принципи на диетата

В основата на успешното намаляване на холестерола в кръвта става балансираната диета. Първо, прегледайте менюто си. Премахнете следните продукти от него:

  1. Свинска мас.
  2. Твърдо маслено сирене.
  3. Майонеза и сосове на базата на нея.
  4. Всяко полуготово промишлено производство.
  5. Меса.
  6. Брашно, сладкарски изделия.
  7. Тлъсто месо.
  8. Заквасена сметана.
  9. Крем.

Опитайте се да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци. В диетата трябва да има морска риба. Най-доброто от всички, ако е сьомга или сардини. В същото време яжте риба във варена или варена форма. Готвенето с пара е идеално.

Следните продукти ще спомогнат за намаляване на съдържанието на LDL в кръвта:

  1. Зелен чай. Състои се от флавоноиди, които имат усилващо действие върху стените на кръвоносните съдове.
  2. Домати. Те съдържат ликопен - вещества, които намаляват холестерола. Достатъчно е да се пият по две чаши доматен сок на ден.
  3. Ядки. Тъй като при всичките им предимства те са твърде високи в калории, те могат да се консумират в количества, които не превишават 10 броя на ден.
  4. Моркови. За да се отървете от проблема, достатъчно е да се ядат два малки моркови на ден.
  5. Чесън. Този продукт е особено ефективен в комбинация с лимон. За приготвянето на лечебни средства е необходимо да преминете през месомелачка лимон и чесън. Използването на варени макаронени изделия помага за намаляване нивото на LDL и почистване на стените на кръвоносните съдове.
  6. Яйца. Най-добре се ядат варени или варени парен омлет.
  7. Целина. Преди употреба трябва да го държите в кипяща вода за не повече от 7 минути и да поръсите със сусам.

Спазването на такива прости препоръки ще ви позволи бързо да възстановите нормалните нива на холестерол в кръвта. Допълнете диетата с умерено упражнение.

Какво означава нисък холестерол?

Понякога по време на кръвен тест се оказва, че LDL холестеролът е понижен. Това е възможно в следните случаи:

  1. След дълъг пост.
  2. Останете в стресова ситуация.
  3. Наличието на анемия в хронична форма.
  4. Кистозна фиброза.
  5. Базедовата болест.
  6. Използването на хормонални лекарства.
  7. Рак на костния мозък.
  8. Аномалии в черния дроб.
  9. Инфекциозни заболявания в остра форма.

За да се възстанови нормалната концентрация на холестерола, е необходимо преди всичко да се открият причините за проблема и да се отстранят. За това ще трябва да се подложите на медицински преглед.

Как е анализът и неговата интерпретация

Най-разпространеният метод за определяне на нивото на LDL е изчислението според Friedwald. Точната формула е, че липопротеините с ниска плътност се дефинират като разликата между общия холестерол и триглицеридите, разделен на 5.

Анализ на кръвта трябва да се извършва само на празен стомах. Допуска се използването на малко количество чиста вода. След последното хранене не по-малко от 12 часа, но не повече от 14 часа.

Няколко седмици преди анализа трябва да спрете приема на каквито и да е медикаменти. Ако това не е възможно, е необходимо да се изброят всички лекарства, взети от специалиста, и да се посочи дозата им.

Неотдавнашното потребление на мазни и пържени храни, алкохолните напитки също може да предизвика неправилно показване на LDL холестерола в кръвния тест. Не е необходимо непосредствено преди проучването да се ангажира с тежък физически труд.

Сериозно повишените нива на LDL предполагат, че човек страда от атеросклероза и коронарна болест на сърцето. Леко отклонение от нормата показва началния етап на развитие на такива заболявания.

LDL холестеролът е важен показател, който трябва постоянно да се следи. Необходимо е да се вземат мерки дори при най-малките отклонения от нормата.

Липидограма - кръвен тест за холестерол. HDL, LDL, триглицериди - причини за повишен липиден профил. Атерогенен коефициент, лош и добър холестерол.

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Как да вземете кръвен тест за холестерол?

Кръв се взема от вена, взета на празен стомах сутрин, за да се определят стойностите на липидния профил. Подготовка за извършване на анализите обикновено - въздържане от храна за 6-8 часа, избягване на физическо натоварване и изобилие от мазни храни. Определянето на общия холестерол се извършва по единния международен метод на Abel или Ilk. Определянето на фракциите се извършва чрез методи на отлагане и фотометрия, което е доста трудоемка, но точна, специфична и доста чувствителна.

Авторът предупреждава, че нормалните стойности са дадени осреднени и могат да варират във всяка лаборатория. Материалът на статията трябва да се използва като отправна точка и не трябва да се опитва да диагностицира самостоятелно и да започне лечение.

Липидограма - какво е това?
Днес се определя концентрацията на следните липопротеини в кръвта:

  1. Общ холестерол
  2. Липопротеини с висока плътност (HDL или α-холестерол),
  3. Липопротеини с ниска плътност (LDL бета холестерол).
  4. Триглицериди (TG)
Комбинацията от тези показатели (холестерол, LDL, HDL, TG) се нарича липидограма. По-важен диагностичен критерий за риска от атеросклероза е увеличаването на LDL фракцията, която се нарича атерогенна, което допринася за развитието на атеросклероза.

HDL - напротив, са антиатерогенна фракция, тъй като намаляват риска от атеросклероза.

Триглицеридите са транспортна форма на мазнини, така че тяхното високо съдържание в кръвта също води до риск от атеросклероза. Всички тези показатели, заедно или поотделно, се използват за диагностициране на атеросклероза, ИБС, както и за определяне на рисковата група за развитието на тези заболявания. Използва се също за контрол на лечението.

Прочетете повече за коронарната болест на сърцето в статията: Ангина

"Лош" и "добър" холестерол - какво е това?

Нека разгледаме подробно механизма на действие на фракциите на холестерола. LDL се нарича "вреден" холестерол, тъй като именно това води до образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, които пречат на притока на кръв. В резултат на това се създава деформация на съда поради тези плаки, луменът му се стеснява и кръвта не може свободно да преминава към всички органи, което води до сърдечно-съдова недостатъчност.

HDL, от друга страна, е "добър" холестерол, който премахва атеросклеротичните плаки от стените на съдовете. Следователно е по-информативно и правилно да се определят холестеролните фракции, а не само общия холестерол. В крайна сметка, общият холестерол се състои от всички фракции. Например, концентрацията на холестерол при двама души е 6 mmol / l, но един от тях има 4 mmol / l HDL, а другият има същите 4 mmol / l LDL. Разбира се, човек, който има по-висока концентрация на HDL, може да бъде спокоен, а човек, който има по-висок LDL, трябва да се грижи за тяхното здраве. Такава разлика е възможна, с привидно същото ниво на общия холестерол.

Прочетете за коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт в статията: Коронарна болест на сърцето

Липидографски стандарти - холестерол, LDL, HDL, триглицериди, атерогенен коефициент

Помислете за липидографски показатели - общ холестерол, LDL, HDL, TG.
Повишеният холестерол в кръвта се нарича хиперхолестеролемия.

Хиперхолестеролемията възниква в резултат на небалансирано хранене при здрави хора (прекомерна консумация на мазни храни - тлъсто месо, кокос, палмово масло) или като наследствена патология.

Липопротеини с ниска плътност (LDL): каква е нормата, как се намалява

LDL (липопротеин с ниска плътност) не се нарича случайно "лош холестерол". Запушване на съдовете със съсиреци (до пълно запушване), те значително увеличават риска от атеросклероза с най-сериозните усложнения: инфаркт на миокарда, коронарна болест на сърцето, инсулт и смърт.

LDL - какво е това

Липопротеините с ниска плътност са резултат от обмяна на липопротеини с много ниска и средна плътност. Продуктът съдържа важен компонент: аполипопротеин В100, който служи като връзка за контакт с клетъчни рецептори и способността му да проникне.

Този вид липопротеин се синтезира в кръвта от ензима липопротеин липаза и частично в черния дроб, с участието на чернодробна липаза. Основният LDL 80% се състои от мазнини (главно - от естер холестерол).

Основната задача на LDL е доставянето на холестерол в периферните тъкани. При нормална работа те доставят холестерол в клетката, където се използва за създаване на твърда мембрана. Това води до намаляване на съдържанието му в кръвта.

В състава на продукта:

  1. 21% протеин;
  2. 4% триглицероли;
  3. 41% холестеролови естери;
  4. 11% от свободния холестерол.

Ако рецепторите за LDL функция с нарушени липопротеини ексфолират кръвоносните съдове, натрупвайки се в канала. По този начин се развива атеросклероза, чийто основен симптом е стесняване на лумена в съдовете и неизправности в кръвоносната система.

Патологичният процес води до тежки последствия под формата на коронарна артериална болест, инфаркт, възрастова деменция, инсулт. Атеросклерозата се развива във всеки орган - сърцето, мозъка, очите, стомашно-чревния тракт, бъбреците, краката.

От всички видове липопротеини, LDL е най-атерогенната, тъй като допринася най-много за прогресията на атеросклерозата.

Кой е предписан за LDL?

В задължителния ред на LDL в биохимичния анализ на кръвта трябва да се определи:

  • Младите хора на възраст над 20 години на всеки 5 години: те трябва да проверяват степента на риск от атеросклероза;
  • Ако тестовете са показали повишен общ холестерол;
  • Лица, изложени на риск от сърдечно заболяване (когато в семейството са записани фактите за неочаквана смърт, инфаркт при млади (под 45 години) роднини, коронарен синдром);
  • Когато кръвното налягане надвишава прага на хипертония от 140/90 mm Hg;
  • Диабетици с диабет от всякакъв тип, пациенти с нарушен глюкозен толеранс трябва да се изследват ежегодно;
  • При затлъстяване с обиколка на женски талията 80 см и 94 см - мъжки;
  • Ако се открият симптоми на липиден метаболизъм;
  • На всеки шест месеца - с коронарна артериална болест, след инсулт и инфаркт, аортна аневризма, исхемия на крака;
  • Месец и половина след началото на терапевтична диета или медикаментозна терапия за понижаване на LDL - за контрол на резултатите.

Норма LDL в кръвта

Разработени са два метода за измерване на нивото на LDL: непряко и пряко. За първия метод използвайте формулата: LDL = общ холестерол - HDL - (TG / 2.2). Тези изчисления отчитат, че холестеролът може да бъде в 3 фракции - с ниска, много ниска и висока плътност. За да се получат резултатите, са проведени 3 изследвания: за общ холестерол, HDL и триглицерол. При този подход съществува риск от аналитична грешка.

Надеждно да се определи концентрацията на LDL холестерол в кръвта на възрастен не е лесно, като цяло приемаме, че при VLDL холестерола приблизително 45% от общия обем на триглицеридите. Формулата е подходяща за изчисления, когато съдържанието на триглицерол не превишава 4,5 mmol / l, и няма хиломикрони (кръвни чили).

Алтернативен метод включва директно измерване на LDL в кръвта. Нормите на този индикатор определят международните стандарти, те са еднакви за всички лаборатории. Под формата на анализи можете да ги намерите в раздела "Референтни стойности".

Как да дешифрираме вашите резултати

Възраст, хронични заболявания, обременена наследственост и други рискови критерии коригират параметрите на нормата на LDL. При избора на диета или медицинско лечение, задачата на лекаря е да намали LDL до индивидуалния стандарт на конкретен пациент!

Характеристики на индивидуалните норми на LDL:

  1. До 2.5 mmol / l - за пациенти със сърдечна недостатъчност, диабетици, хипертоници, които приемат лекарства за намаляване на кръвното налягане, както и наследствена предразположеност (имаше роднини със ССЗ в семейството - мъже под 55 години, жени до 65 години).
  2. До 2,0 mmol / l - за пациенти, които вече са имали инсулт, инфаркт, аортна аневризма, транзисторни исхемични пристъпи и други сериозни последствия от атеросклероза.

LDL холестеролът в кръвта на жените може леко да се различава от мъжката норма в посока на увеличаване. Децата имат собствени рискови групи. Декодирането на такива резултати от теста включва педиатър.

Как да се подготвим за изследването

Анализът се провежда при сравнително добро здравословно състояние. В навечерието не трябва да предписвате специална диета за себе си, да приемате хранителни добавки или лекарства.

Кръв се взема от вена на гладно 12 часа след последното хранене. Пациентът трябва да бъде в покой: седмица преди прегледа не може активно да се занимава със спорт, не се препоръчва и тежки физически натоварвания.

По време на обостряне на хронични заболявания, след инфаркт, операции, наранявания, след хирургична диагностика (лапароскопия, бронхоскопия и др.), Тестовете могат да се правят не по-рано от шест месеца.

При бременни жени нивото на LDL се понижава, така че има смисъл да се провежда изследване не по-рано от шест седмици след раждането на детето.

Анализът на LDL се извършва паралелно с други видове изследвания:

  • Биохимичен анализ на кръв, състоящ се от проби от черния дроб и бъбреците.
  • Общ анализ на урина
  • Общ кръвен тест.
  • Липидограма (обичайна CL, триглицероли, HDL, VLDL, аполипротеиномия А и В-100, хиломикрони,
  • коефициент на атерогенност).
  • Общ протеин, албумин.

Какво трябва да знаете за LDL

Част от този вид липопротеини, когато се движи с кръвния поток, губи способността си да се свързва с рецепторите си. Размерът на LDL частиците е само 19-23 nm. Увеличаването на нивото допринася за тяхното натрупване от вътрешната страна на артериите.

Този фактор променя структурата на кръвоносните съдове: модифицираният липопротеин се абсорбира от макрофагите, превръщайки го в "пяна клетка". Този момент поражда атеросклероза.

Най-високата атерогенност е в тази група липопротеини: с малки размери те свободно влизат в клетките, бързо влизат в химични реакции.
Фактът, че се определя LDL е типичен за високи концентрации на триглицерол.

LDL понижен - какво означава това? Следните фактори могат да повлияят на резултатите:

  • Тироксинът на щитовидната жлеза, естрогените и прогестерона (женските хормони), есенциалните фосфолипиди, витамините С и В6, малките дози алкохолни напитки, измерената системна физическа активност, балансираната диета намаляват показателите.
  • И ако HDL е повишен, какво означава това? Повишаване на концентрацията на холестерол-в-блокери, естроген, циркус диуретици, хормонални контрацептиви, злоупотреба с алкохол и тютюн, преяждане с използването на мазнини и калорични храни.

Причини за промени в нивата на LDL

Предпоставки за намаляване на концентрацията на LDL могат да бъдат
вроден липиден метаболизъм:

  • Абеталипопротеинемията е метаболитно нарушение на аполипопротеин, който е протеин, който свързва холестерола с липопротеиновите частици.
  • Патологията на Танжер е рядка патология, когато холестеролните естери се натрупват в макрофагите, които са имунни клетки, създадени за борба с чужди тела. Симптоми - растеж на черния дроб и далака, психични разстройства; съдържанието на HDL и LDL в плазмата е почти нулево, общият холестерол се понижава; триацилглицеридите са малко надценени.
  • Наследствена хиперхиломикронемия - високо съдържание на хиломикрони, паралелно високи нива на триацилглицериди, понижен HDL и LDL, рискът от неволеви панкреатит.

Ако LDL се намали, причината може да бъде вторична патология:

  • Хипертиреоидизъм - хиперактивност на щитовидната жлеза;
  • Чернодробни патологии - хепатит, цироза, конгестивна ССБ с излишна кръв в черния дроб;
  • Възпаления и инфекциозни заболявания - пневмония, тонзилит, синузит, паратоничен абсцес.

Ако LDL е повишен, причините трябва да бъдат вродена хиперлипопротеинемия:

  • Наследствена хиперхолестеролемия - нарушения на метаболизма на мазнините, високо LDL поради повишеното им производство и намалена скорост на елиминиране на клетките поради дисфункция на рецептора.
  • Генетична хиперлипидемия и хипербеталипопротеинемия - паралелно натрупване на триацилглицерол и холестерол, понижаване на HDL в кръвта; повишено производство на В100 - протеин, който свързва холестерола с липопротеиновите частици за транспорт.
  • Хиперхолестеролемия, дължаща се на повишаване на общия холестерол в кръвта с комбинация от генетични и придобити причини (лоши навици, хранително поведение, физическа неактивност).
  • Вродена патология на аполипопротеин, свързана с нарушен синтез на протеини. Скоростта на оттегляне на HDL от тъканта намалява, съдържанието му в кръвта се увеличава.

Вторична хиперлипопротеинемия под формата на:

  • Хипотиреоидизъм, характеризиращ се с ниска функция на щитовидната жлеза, дисфункция на клетъчни рецептори за LDL.
  • Заболявания на надбъбречните жлези, когато повишената плътност на кортизола предизвиква растеж на холестерол и триацилглицериди.
  • Нефротичен синдром под формата на увеличена загуба на протеин, придружен от активното му производство в черния дроб.
  • Бъбречна недостатъчност - пиелонефрит, гломерулонефрит.
  • Захарният диабет е най-опасната декомпенсирана форма, когато поради инсулиновата недостатъчност, обработката на липопротеини с голяма част от мазнините се забавя и черният дроб все пак го синтезира все повече и повече.
  • Нервна анорексия.
  • Периодична порфирия, характеризираща се с нарушение на метаболитните процеси на порфирина, който е пигмент на червените кръвни клетки.

Предотвратяване на дисбаланса от HDL

Как за лечение на повишени нива на HDL?

В основата на стабилизацията на показателите за LDL - преструктуриране на начина на живот:

  • Промяна в поведението на хранене към нискокалорична диета с минимално количество мазнини.
  • Контрол на теглото, мерки за неговата нормализация.
  • Систематично аеробно обучение.

Спазването на правилното хранене (приемането на калории от мазни храни не надвишава 7%) и активният начин на живот могат да намалят нивото на LDL холестерола с 10%.

Как да се нормализира LDL, ако в рамките на два месеца след спазването на тези условия нивата на LDL не достигнат желаното ниво? В такива случаи се предписват лекарства - ловастатин, аторвастатин, симвастатин и други статини, които трябва да се приемат непрекъснато под наблюдението на лекар.

Как да се намали вероятността от агресивни ефекти на "лошия" холестерол, погледнете видеото

"Много лош" холестерол

Сред 5-те основни носители на холестерол са липопротеините с много ниска плътност (VLDL), които имат най-висок атерогенен потенциал. Те се синтезират в черния дроб, размерът на протеин-мастното вещество е от 30 до 80 nm.

Тъй като кръвта съдържа до 90% вода, мазнините се нуждаят от „опаковка“ - протеин за транспортиране. Количеството протеини и мазнини в липопротеините и показва тяхната плътност.

Колкото повече липопротеини, толкова по-високо съдържание на мазнини, и следователно, опасност за кръвоносните съдове. Поради тази причина VLDLs са най-лошите от всички аналози. Те предизвикват сериозни последствия от атеросклероза (инфаркт, коронарна артерия, инсулт).

В състава на VLDL:

  • 10% протеин;
  • 54% триглицериди;
  • 7% свободен холестерол;
  • 13% естерифициран холестерол.

Тяхната основна цел е да транспортират триглицериди и холестерол, произвеждани в черния дроб, мазнините и мускулите. Доставяйки мазнини, VLDL създават мощно енергийно депо в кръвта, тъй като обработването им произвежда най-много калории.

При контакт с HDL те отделят триглицериди и фосфолипиди и вземат холестеролови естери. Така, VLDL се трансформира в вид липопротеин с междинна плътност, висока степен на заплаха за атеросклероза, ССЗ, мозъчни бедствия.

Измерва се концентрацията им в кръвта по същите формули, като нормата за VLDL - до 0,77 mmol / l. Причините за отклонения от нормата са сходни с фона на колебанията в LDL и триглицеридите.

Как да неутрализира "лошия" холестерол - съвети лекар по биологични науки Галина Гросман на това видео

Какво означава висок холестерол и колко опасен е той?

Много производители на храни твърдят, че техният продукт "не съдържа холестерол". Този маркетингов ход е предназначен за любителите на правилната храна и почти винаги достига целта. В крайна сметка, холестеролът (холестерол), който е полезен в оптимални количества, незабелязано се превърна в чудовище на 21-ви век, което принуждава здравите поддръжници на храните да се вгледа в състава на консумираните храни. Оправдани ли са тези опасения и дали някои храни наистина ще помогнат за решаването на проблема, ако холестеролът е висок? Разкажете за този въпрос всичко, което е възможно.

Какво означава липопротеиновата кръвна картина?

Когато холестеролът е повишен в кръвната плазма, на езика на специалистите, това означава, че се е развила хиперхолестеролемия или хиперлипидемия. Това не е самостоятелно заболяване, а фактор с висок риск за възникване на съдови патологии или симптом на патологично състояние, изразено чрез повишен холестерол - това е какво е хиперхолестеролемия.

При сериозно несъответствие с референтните стойности на холестерола в липидния спектър се изисква задълбочено проучване на кръвната плазма - липидограма. Процедурата анализира количественото наличие на отделни фракции на холестерола, наричани „лоши” и „добри”.

LDL и VLDL (лошо)

Холестеролът е представен в плазмата от няколко фракции на мастни протеинови (липопротеинови, LP) съединения. Лекарствата с ниска и много ниска плътност (LDL и VLDL) се считат за „лош“ холестерол поради способността им да проникнат в съдовата стена и да бъдат депозирани в него. Следователно, ако холестеролът с ниска плътност е повишен, това означава, че поради функционални нарушения в организма, мастният метаболизъм е нарушен и е възникнала хиперлипидемия.

Ако холестеролът във фракциите на VLDL и LDL се удължи за дълго време, това означава, че има предразполагащи фактори за появата на сърдечно-съдови инциденти в бъдеще. Единицата за измерване на холестерола е милимол на литър кръв. Ниската плътност или LDL не трябва да надвишава 4,7 mmol / l, а VLDL не трябва да надвишава 0,2 mmol / l.

HDL (добро)

"Добрият" холестерол е липопротеиново съединение с висока плътност (HDL), което не се отлага в съдовата стена, а прехвърля липидите от органи в черния дроб. Той осигурява изтичане на "лошия" холестерол от съдовете.

Нормалните количества от лекарства с висока плътност в кръвта варират от 0.7 mmol до 1.7 mmol / l, а максималните стойности са по-желани, тъй като при дефицит на HDL, евакуацията на липопротеините с ниска плътност от лумена на съдовете се влошава. Ако HDL холестеролът е повишен, лекарството не смята това за патологично състояние: не трябва да се тревожите за това какво означава това.

Повишеният HDL холестерол често се наблюдава при различни системни патологии и редовна употреба на някои лекарства (например, инсулин). Също така, ако холестеролът с висока плътност е повишен при млада жена (в комбинация с други фракции), това може да означава, че тя е бременна.

Разликата между "добър" холестерол и "лош"

общ

Общият холестерол се разбира като съвкупност от всички фракции - с висока плътност и ниска плътност, триглицериди и хилономикрони, и ако е повишен, обикновено се дължи на LDL. Следователно, ако общият холестерол се повиши или понижи, това означава, че има сериозни нарушения, които пречат на нормалния метаболитен процес.

Нормалните количества на общия холестерол варират от 3.5 mmol / l до 6.5 mmol / l. Това означава, че холестеролът е 6,6 mmol / l, което вече е високо в общи линии. Същото може да се каже за скорости от 7.7 и по-горе, всичко това означава, че общият холестерол е повишен.

Какво става, ако холестеролът с ниска плътност е висок?

С повишен LDL холестерол, цифрите за общия холестерол се повишават. Ако общият холестерол се повиши до 8 или 9 mmol / l, човек започва да се тревожи - какво да прави. Първо, направете липиден профил, за да разберете точно коя фракция предизвика превишаването на нормата. Ако ниският молекулен холестерол е висок, е необходимо да се намери и елиминира причината за това заболяване.

За лечението може да са необходими както медицински, така и нелекарствени методи. Намерете оптималния терапевтичен режим ще помогне на лекаря.

причини

Разглеждайки въпроса за причините за високия холестерол в кръвната плазма, експертите класифицират хиперлипидемията в зависимост от провокиращите фактори в:

Първичната хиперлипидемия се обсъжда в случай на наследствен произход. Процесите на обмен са програмирани от стотици хиляди гени: някои от техните характеристики водят до дефект в метаболизма на мазнините. Този фактор е основната причина, поради която холестеролът се повишава в първичната форма на хиперхолестеролемия.

Вторичната причина е следствие от различни системни или органични заболявания на човек, водещи до повишен холестерол:

  • заболявания на черния дроб и щитовидната жлеза;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • диабет и др.

За да се изберат терапевтични мерки срещу висок холестерол, в този случай е необходимо да се определи точно от какво произтича, какво заболяване провокира дислипидемия и да се справи с тази основна патология. Хранителната причина за дислипидемията е показана, когато високият холестерол се доставя с храна, въпреки че това е не повече от 20% от общия холестерол, който се съдържа в организма.

Същата форма на хиперлипидемия включва метаболитни нарушения, причинени от продължително лечение (хормони, някои диуретици, бета-блокери и др.).

Освен това се наблюдава, че хората са податливи на висок холестерол:

  • пиене на алкохол и пушачи;
  • недохранени (включително тези при твърди диети, провокиращи повишено производство на холестерол от организма);
  • затлъстяване;
  • над 50-годишна възраст;
  • с обременена фамилна анамнеза за исхемична болест на сърцето и други сърдечносъдови патологии.

Като се има предвид това разнообразие от причини, не се препоръчва самостоятелно борба с високия холестерол и предприемане на действия без консултация с лекар.

Симптоми при жени

Признаци на висок холестерол при по-слабия пол се изразяват както от видими външни промени, така и от патологични симптоми:

  • болки в ставите и мускулите в краката, утежнени от усилие;
  • големи кръвни съсиреци по време на менструация;
  • разширени съдове на долните крайници;
  • появата на ксантелазма (бели или жълти подкожни уплътнения) около очите;
  • увеличаване на телесното тегло, особено на размера на талията (което показва абдоминално затлъстяване, характерно за метаболитния синдром);
  • повишено кръвно налягане.

Когато се открие един от тези симптоми, жената трябва да дари кръв поне за биохимичен анализ, за ​​да установи нивото на общия холестерол.

Признаци при мъжете

Симптомите на висок холестерол при мъжете се отразяват главно на работата на сърцето, както и на други органи и системи, страдащи от недостатъчно кръвообращение:

  • влошаване на съществуващите хронични заболявания;
  • нарушение на мозъчното кръвообращение, проявено от умора, увреждане на паметта, чести главоболия или световъртеж;
  • нарушена оксигенация (кислородно насищане) на сърцето, прогресираща до коронарна болест;
  • болки в краката, лоша толерантност към упражнения;
  • задух (също свързан с нарушено кръвоснабдяване на сърцето).

Увреждането на ерекцията и импотентността могат да бъдат индиректни признаци на системна атеросклероза.

Защо се издига при дете?

В някои случаи холестеролът е повишен при едно дете. Най-честата причина за хиперхолестеролемия при деца е наследствено нарушение на липидния метаболизъм, вродено предразположение към преобладаване на определени LP фракции в кръвта. Ето защо, педиатрите препоръчват да направят първия кръвен тест за холестерол на 9-годишна възраст, максимум 11. Ако детето има изразени проблеми с метаболизма (затлъстяване, мастна хепатоза), такъв анализ трябва да се направи на възраст, когато тези проблеми са били открити, и периодично да се повтаря.

Ето защо, лекарите препоръчват превенция на това състояние при деца, особено сред хората в риск от дислипидемия:

  • затлъстяване;
  • недохранени (това се случва при деца с нормално тегло);
  • не получават достатъчно упражнения за възрастта си;
  • наследници на семейства с анамнеза за сърдечно-съдови, периферни съдови патологии, атеросклероза, инсулти, инфаркти, облитериращи артерии, захарен диабет.

В повечето случаи премахването на провокиращите фактори (с изключение на наследствените) ви позволява да поддържате количеството холестерол при деца на нормално ниво.

Трябва ли да се лекувам?

Какво означава, ако холестеролът е високо в кръвта, необходимо ли е да се лекува това състояние? Трябва да се разбере, че лечението не винаги включва употребата на лекарства. За лекарствената терапия на хиперхолестеринемия трябва да има добра причина, диагноза, установена от лекар и разработена от него програма за лечение.

Лекарите, както обикновено, предпазват от самолечение с висок холестерол, тъй като неграмотната намеса в липидния метаболизъм, дори и с помощта на диета, е изпълнена с нежелани последствия. Например, липсата на протеин в храната може да предизвика понижение на нивата на HDL и повишено производство на LDL. В резултат на това пациентът ще получи хиперлипидемия в липопротеините с ниска плътност, т.е. повишеният холестерол на „лошите” фракции.

Ето защо, за лечение на "лош холестерол" е необходимо, но само под ръководството на специалист.

Как да намалим?

Тъй като натрупването на излишък холестерол е дълъг процес, въпросът как да се намали повишеният холестерол не се разрешава наведнъж. Само една цялостна стратегия за лечение може ефективно да повлияе на повишения холестерол.

таблетки

При лечението на хиперлипидемия, или висок холестерол, се посочват средства за понижаване на липидите, т.е. намаляване на количеството на "лошия" холестерол. Тази група включва таблетки:

  • Трибестан, Еффекс, Трибулус на базата на екстракт от трева от пълзящи якореци;
  • Превърнете с чесън масло като активна съставка;
  • Пирикарбат, химичното наименование на активното вещество е 2,6-пиридинметанолов етер;
  • таблетки никотинова киселина - средство за набег на метаболитни процеси в организма.

Подобряването на липидния метаболизъм по време на лечението с хапчета обикновено се наблюдава при едновременна употреба с витамини, статини и други групи лекарства.

статини

Групата на статините представлява най-голямата група лекарства, използвани за лечение на висок холестерол. Най-известните са:

  • Аторвастин (и неговите аналози Tulip, Torvakard, Liprimar, Atorix, Atomax и др.);
  • Розувастин (Rosukard, Rosart, Merten, Lipoprime, Crestor и др.);
  • Ловастатин (Kholetar, Medostatin, Cardiostatin).

Всички тези групи лекарства се предлагат в аптеките по лекарско предписание, те имат дълъг списък от противопоказания и странични ефекти, така че употребата им трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.

Други лекарства

В допълнение към статините, следните групи лекарства ще помогнат за отстраняване на излишния холестерол:

  • фибрати - Ципрофибрат, Фенофибрат, Гемфиброзил;
  • препарати, съдържащи омега-3 полиненаситени мастни киселини (Omacor);
  • абсорбция на холестерола в червата (езетимиб).

Много от средствата от висок холестерол за повишаване на ефекта се използват в комбинация с други лекарства.

Бързо и без лекарства

Високият холестерол е резултат от нарушение на метаболизма на мазнините, който не се появява в един ден. Ето защо е малко вероятно бързо да се намалят нежеланите нива на холестерол, особено без лекарства. Въпреки това, най-ефективните не-лекарствени методи за нормализиране на метаболизма (а оттам и на липидния статус), лекарите смятат драстичните промени в начина на живот:

  • отхвърляне на нездравословни зависимости;
  • диетична корекция;
  • достатъчна физическа активност (колко консумирани калории - и толкова изразходвани);
  • устойчивост на стреса.

Всички тези компоненти са най-необходимите условия за стабилизиране на обмена и други жизнено важни процеси.

Как иначе можете да понижите рейтинга?

Зависимостта на количеството холестерол от мазнини, консумирани с храни, не е неоспорим факт в съвременната медицина. Но сред външните причини за хиперхолестеринемията, злоупотребата с твърди мазнини все още е начело. А дългосрочната терапевтична практика показва, че мерките по-долу могат да намалят повишения холестерол.

храна

Лекарите обръщат специално внимание на диетата с висок холестерол. Не трябва да е трудно за всички животински продукти. Никой не призовава всички да станат вегани, които, между другото, също често имат повишен холестерол. Храната трябва да бъде балансирана с протеини, витамини, полиненаситени киселини, груби фибри. Казано по-просто, в храната трябва да има повече зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, бобови растения, риба и постно месо, но трябва да ограничите изпичането на сладкиши, сладкиши, животни и трансформирани мазнини.

Храни за понижаване на холестерола

Изразеното хипохолестеролно свойство са:

  • риба (херинга, сафрид, сьомга);
  • зеленчуци (сладък пипер, зеле (особено броколи), патладжани, зелен фасул, домати)
  • всички видове зеленчуци (спанак, маруля, зелен лук, чесън, магданоз, естрагон), които могат и трябва да се консумират сурови;
  • овесена каша и елда са най-полезни от зърнени храни, хлебни изделия от брашно от трици;
  • ядки (бадеми, орехи, гори), семена (слънчоглед, ленено семе, тиква).

Употребата на тези продукти допринася за нормализирането на метаболитните процеси в организма, включително и на липидните.

Ленено масло

Лененото масло съдържа същите омега-3 полиненаситени киселини, които могат да увеличат холестерола с висока плътност. Следователно, на базата на лененото масло се произвеждат биологично активни добавки (БАД) като допълнителен източник на тези киселини и витамин Е.

Той има не само хиполипидемично, но и леко слабително, противовъзпалително, обвиващо действие, а до известна степен и хипогликемично (понижава нивата на кръвната захар) и антиангинално (антиишемично) действие. Ето защо, той е ефективен за предотвратяване на коронарна болест на сърцето и атеросклероза.

билки

Тези, които предпочитат да пият плевел при всяка болест, ще се интересуват от липидо-понижаващите свойства на някои билки. Тези свойства се осигуряват от витамини, флавоноиди, танини, сапонини и други полезни вещества, съдържащи се в растенията. Като допълнителни (и не основни) хиполипидемични средства, официалната медицина одобрява използването на:

  • коренът и листата на глухарче, което има холеретично свойство;
  • листа от невен и цветя, проявяващи антисклеротични, противовъзпалителни, холеретични свойства;
  • ленени семена, подобряване на работата на сърцето и стомашно-чревния тракт;
  • корен от женско биле, ефективно удрящ висок холестерол при продължителна употреба;
  • листа и цветя на люцерна с хипогликемични и липидо-понижаващи ефекти;
  • трева и семена от овес, богати на магнезий, калций, витамини от група В;
  • цветя, листа и плодове от малина, богати на пектин, манган, калий и органични киселини.

Въпреки полезните свойства на изброените растения, трябва да внимавате с тяхната помощ за борба с високия холестерол. Някои от тях имат странични ефекти или могат да предизвикат тежка алергична реакция, затова кой от тях може да се приеме по-добре да се обсъди с лекар.

Начин на живот

Един от основните условия за премахване на високия холестерол, лекарите наричат ​​здравословен начин на живот, както вече бе споменато по-горе. Помислете колко нездравословен начин на живот влияе на нивата на холестерола.

Лошите навици - пушенето, пиенето - допринасят за нарушаването на липидния метаболизъм. В случая с алкохолизма, те водят до мастна дегенерация на черния дроб, който е основният производител на холестерол с висока плътност, който активира повишения нисък холестерол.

Монотонната диета с преобладаване на храни, които провокират липиден метаболизъм и не се обогатяват с хранителни вещества, често води до затлъстяване, метаболитен синдром и други състояния, придружени от повишен холестерол. Неподвижността не позволява на тялото рационално да изразходва енергия, провокира отлагането на мазнини, нарушени метаболитни процеси. Ето защо, за да се стабилизира нивото на холестерола, е необходимо да се премахнат всички тези провокиращи фактори.

Хипохолестерол диета

Въпреки продължаващия дебат за ефекта на храната върху нивата на холестерола, диетите остават най-достъпните и в много случаи ефективните начини да се отървете от високия холестерол. В този случай диетите се дефинират като определени хранителни правила със списък на ограниченията, а не твърдо „гладно“. Целта на всяка терапевтична диета е човешкото здраве.

За мъжете

Менюто хипохолестерол диета за мъжете не е много по-различно от това за жените. Освен ако части от физически активни мъже не могат да бъдат увеличени с коефициент една и половина. Основните правила за диета за холестерол за всички:

  1. Обилна закуска. Ако тялото се нуждае от много калории, по-добре е да влязат в тялото сутрин.
  2. Човек трябва да яде фракционно - 4-6 пъти на ден (преброяването на приема на храна и ядената преди лягане ябълка).
  3. В диетата, достатъчно количество протеин (включително яйце), витамини, минерали, фибри, аминокиселини и омега-3 мастни киселини.

За жени

Жените са особено полезни зеленчуци и плодове, които могат да се консумират в почти неограничени количества (ако не са пържени) под формата на салати, прясно приготвени сокове или цели.

Мазнините за готвене трябва да се използват само зеленчуци - маслини, слънчоглед, царевица и др. Салатите могат да се пълнят с нискомаслено кисело мляко или сметана. Не забравяйте да следвате правилото - не яжте вечеря по-късно от 5 часа преди лягане. Въпреки че 2 часа преди лягане, можете да изпиете чаша кефир.

Какво не може да се яде?

Най-строгият елемент във всяка диета е списък с „забранени“ храни, т.е. нещо, което изобщо не може да се яде. Често неправилно се счита за нормално напълно да се откажат от всички мазнини от животински произход, ако холестеролът е висок, въпреки факта, че маслото е богато на витамини D, A, C и други полезни съставки. Ето защо, днес, лекарите предлагат да не се изключват, но ограничаване на консумацията на животински мазнини, въглехидрати, свинско месо, като се има предвид, че те съдържат необходимите вещества за тялото.

Необходимо е да се откаже:

  • пържени, пушени и прекалено мазни ястия;
  • Сладки газирани напитки, сладкиши и сладкиши, продукти със сметана или сметана;
  • продукти от бързо хранене, закуски, колбаси и всякакви вредни закуски между храненията;
  • прекомерно пиене.

Най-добрият вариант за персонализирана диета може да се намери само в кабинета на лекаря.

Почистващи съдове с народни средства

Сега можете да видите много вълнуващи призиви "бързо и без лекарства за почистване на съдовете" народни средства. Но всичко не е толкова просто, колкото бихме искали. Вече формираните холестеролни плаки са трудни за отстраняване. Човек може само да предотврати по-нататъшното натрупване на холестерол или да засили производството на холестерол с висока плътност, в който лечебните растения наистина могат да помогнат. Най-ефективните такива такси:

  • глог и горски плодове, мащерка, дъбрава и мента;
  • пъпки от бреза, трева от бял равнец и безсмъртниче, цветя от лайка;
  • плодове от арония, листа от бреза, цветя и листа от бял равнец, корени от глухарче, житница, хвощ;
  • диви розови плодове, кора от зърнастец, цветя на глог и безсмъртниче, цветя от трева и ортосифон.

Компонентите се смесват в приблизително равни части и се варят с вряща вода (200 ml на супена лъжица от сместа), настояват и се пият една трета чаша преди хранене. Преди такова почистване на съдовете е необходима консултация с лекар.

Какво заплашва липсата на лечение?

Високият холестерол не е основната причина за сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, при наличието на други фактори, високите стойности допринасят за активирането на липидната инфилтрация на съдовата стена, която е един от етапите на неговата склеротизация. В резултат на образуването на фиброзна капсула в стената, луменът на съда се стеснява, кръвообращението на органите и тъканите се влошава. Това, от своя страна, спомага за намаляване на толерантността на организма към физическо натоварване, създава рискове за развитието на коронарна болест на сърцето (ИБС), артериална хипертония (АХ), гангрена на крайниците.

Полезно видео

Още няколко думи за това, което трябва да се обърне внимание, когато има повишено ниво на холестерол в кръвта: