Студени ръце и крака, причини, заболявания

Замразяването на крайниците е нормална физиологична реакция на тялото при контакт с ниски температури. В същото време, студените ръце и краката могат да бъдат симптом на опасна болест. В основата на този процес са проблемите на кръвообращението, макар и не непременно.

Студените крака и ръцете са състояние, което най-често се среща през есента и зимата. Това не е изненадващо, защото през тези сезони температурата на околната среда намалява, което допринася за охлаждането на най-дисталните (или крайните) части на тялото. Това се дължи на намаляването на малките крайни артериоли на краката и ръцете, което води до влошаване на кръвоснабдяването или дори до исхемия. Гледайки крайниците, виждаме, че те стават (особено пръстите като най-екстремните части на тялото) на пръв блед, а след това дори восъчни бели. Промяната във външния вид може да бъде придружена от чувство на изтръпване.

Освен това, когато е студено, сърдечно-съдовата система се стреми преди всичко да поддържа правилната температура на вътрешните органи, което е от решаващо значение за функционирането на целия организъм. По този начин се увеличава кръвообращението в гърдите и корема, в областта на бъбреците, белите дробове и сърцето. В резултат на така наречената централизация на кръвообращението се намалява притока на кръв през дисталните кръвоносни съдове, които доставят кръв и следователно хранителни вещества и топлина на долните и горните крайници. Всичко това увеличава усещането за студ в тези крайни части на тялото.

Такова временно охлаждане на краката и ръцете не е причина за безпокойство, а по-скоро правилната реакция на организма върху преобладаващите условия на околната среда. Въпреки това, ако студените крака и ръцете са проблем, който възниква през годината, това може да означава симптоми на заболяването, като анемия или атеросклероза.

Причини на студени крайници

Някои от причините, които причиняват студени ръце и крака, могат да бъдат много тривиални и лесни за фиксиране, като чорапи / ръкавици с плътна еластична лента. Стегнат чорап или чорапи, които притискат в кожата на краката, като еластична лента, могат значително да намалят или дори напълно да блокират притока на кръв под налягане, причинявайки чувство на замръзване на краката. Подобен ефект се постига с помощта на твърде дебели гумени ленти или бутон, който е твърде стегнат. Ето защо, най-добре е да изберете чорапи с широки и не прекалено стегнати еластични ленти, както и да гледате гривни - не забравяйте, че пръстът трябва да бъде свободен да премине между каишката и китката.

Дълъг престой на едно място

Друга причина за нарушено / нарушено кръвообращение, което може да доведе до замръзване на краката, дълъг престой в една позиция (седнало или изправено). За да се предотврати това, по време на продължително стояне трябва да преместите телесното си тегло от един крак на друг, или вместо дълги часове на сядане, е по-добре периодично да извършвате упражнения за крака, като огъване и изправяне на пръстите.

стрес

Емоциите или излишъкът им могат да бъдат от голямо значение. В стресови ситуации се произвежда и освобождава повишено количество адреналин, което е свързано със силно намаляване на периферните кръвоносни съдове. Това води до бледност и охлаждане на ръцете и краката и централизирането на кръвообращението около органите, необходими за оцеляване, т.е. сърцето и мозъка.

Пушене на цигари

Никотинът в цигарите е химикал, който причинява свиване на кръвоносните съдове. Малките съдове в пръстите на ръцете и краката са особено чувствителни към неговите ефекти. В резултат на тяхната редукция се намалява кръвообращението и се охлаждат дисталните части на крайниците.

Препоръчваме ви да прочетете повече:

медицина

Освен положителните ефекти, лекарствата имат и странични ефекти. Студените ръце и крака могат да се появят при хора, които използват селективни бета-блокери, както и орални контрацептиви, алкалоиди на ергот, цитостатици, интерферон. В този случай си струва да се свържете с лекар, който ще разгледа необходимостта от употребата на лекарството, както и възможността да го замените с друг.

Студените крайници се срещат и при олово, талий и други химически отравяния.

Въпреки факта, че в много случаи студените крака и ръцете са причинени от банална или елиминирана причина, си струва да си припомним, че те също могат да бъдат първият признак на здравословни проблеми. Тогава домашните методи, като например топли чорапи, не са достатъчни и ще трябва да посетите лекар, който е в състояние да диагностицира причината за хронично замразяване на краката. Студените ръце и крака, като правило, независимо от фактора, който ги причинява, показват проблеми с кръвообращението.

Заболявания, при които има студени ръце и крака

• Тромбоза на дълбоките вени е много сериозно заболяване, което може да бъде асимптоматично в продължение на много години. Кръвните съсиреци, които се появяват във венозните съдове (най-често в резултат на бавен / отслабен поток), могат да се развиват бавно, постепенно да нарастват. В случай на внезапно отделяне от съда и преминаване на кръв към белодробните съдове, това може да причини стагнация и смърт;
• атеросклероза - холестеролни плаки, които се отлагат вътре в артериите, причинявайки увреждане и свиване на тях, което предотвратява кръвообращението;
• хипотиреоидизъм - ако основните тестове потвърдят, че щитовидната жлеза не работи правилно, трябва да се консултирате с ендокринолог;
• захарен диабет;
• анемия, причинена от недостиг на желязо, която е част от хемоглобина, отговорен за транспортирането на кислород в кръвта;
• Болест на Рейно - състояние, свързано със свиване, под въздействието на стрес или студ, артерии и влошаване на кръвоснабдяването в пръстите: ръцете и краката първо стават восъчни, а след това сини, вцепенени и червени;
• Болест на Такаясу (артериис Такайасу);
• хипотония, т.е. кръвно налягане под 90/60 mm Hg. Чл., В този случай е необходимо да се извършат допълнителни тестове за изключване на опасни сърдечни оплаквания, хипотония, при която е един от симптомите;
• измръзване, особено ако усещането за простуда е придружено от изгаряне, сърбеж, зачервяване и болка, не забравяйте, че за да се появят измръзвания, не е необходимо да замръзвате с часове. Когато измръзване е много важно, за да се избегне внезапно нагряване!
• хематологични заболявания като левкемия, лимфоми;
• Buerger болест (тромбоангиит облитериращи);
• синдром на карпалния тунел;
• автоимунни заболявания - колагеноза. Под въздействието на тези заболявания (ревматични заболявания, склеродерма, лупус еритематозус) се произвеждат антитела срещу собствените им клетки. В резултат на този процес някои тъкани или органи са унищожени. Така нареченият симптом на Рейно - след потапяне на ръцете в студена вода, дланите веднага стават бели. В основата на това явление са проблеми с кръвообращението в крайниците. Има силно свиване на кръвоносните съдове на пръстите. Студените ръце и краката не са единственият симптом, алопеция, кожни лезии, язви на лигавицата и повишена чувствителност към светлина.
• нервни компресионни синдроми и съдови синдроми, като синдром на карпалния тунел - в резултат на натиск върху съдовете и нервите, преминаващи през карпалния канал, възниква исхемия на крайниците и следователно поява на студено усещане. Допълнителни симптоми са изтръпване или изтръпване и болка в ръцете;
• инфекциозни заболявания като вирусен хепатит;
• белодробен оток;

Студени ръце и крака при жените

Сериозна причина за студените крайници при жените е синдромът на Рейно.

Синдром на Рейно - пароксизмално свиване на артериите в ръцете, по-рядко в краката, а причината за това намаление може да бъде ниска температура или силни емоции. Рейно обикновено се случва с млади, тънки жени и може да мине сам, когато жена забременее. Среща се под въздействието на студ, емоции или без ясна причина. Заболяването най-често засяга юноши на възраст около 15 години. Най-чувствителните хора са хора с ниско кръвно налягане. Интересна връзка между това заболяване и главоболие (мигрена). Синдромът на Рейно често е първият симптом на заболяване (предимно заболяване на съединителната тъкан), което го предшества след няколко години. Най-често спира спонтанно, когато достигне зрялост. Студените крака също понякога са проявление на хипотиреоидизъм при жените.

Човешки студени крака и ръце

При мъжете студените крайници са по-рядко срещани, но причините са много по-сериозни.

Болестта на Burger или облитериращите тромбоангитити са много опасни. В този случай студените крака са симптом на възпаление, което се развива в кръвоносните съдове. Ако това състояние продължи дълго време, могат да възникнат сериозни усложнения и дори ампутация на инфектиран крайник. Болестта на Burger най-често засяга млади мъже, които пушат цигари.

Атеросклерозата е друго сериозно заболяване, свързано със студени долни крайници. Отлагането на холестерола по стените на артериите води до стесняване на техните диаметри. Кръвта не достига мястото, където трябва да бъде, а краката отново са най-слабите органи, където кръвта не достига и постоянно замръзва. Студените крака, причинени от нарушения в кръвообращението и атеросклероза, най-често се срещат при по-възрастните мъже.

Домашно лечение

В случай, че изключим сериозни заболявания, симптомите на които са студенина на ръцете и краката, си струва да се запознаете с няколко домашни методи за предотвратяване на проблема:

• топли ръкавици и чорапи от естествени материали,
• избягвайте да носите твърде тежки ръкавици, чорапи и обувки,
• упражнения и разтягане на пръстите
• използването на т.нар. ръчни нагреватели,
• мек масаж на ръцете и краката (внимавайте да не правите при измръзване),
• избягвайте кофеина и никотина,
• чести промени в позицията на тялото
• Използвайте специални маншети за хората, които работят на компютъра.

Масаж на ръце и крака

Масажирайте със специални ролки или масажни устройства, за да стимулирате кръвообращението. Аксесоари за масаж на краката могат да бъдат намерени в аптеката. Масажът трябва да се повтаря винаги, когато краката са студени или профилактични, например преди лягане.

Гореща баня

Вана, която затопля краката или цялото тяло ефективно помага да се затопли и да се отпусне. За къпане, добавете само няколко капки етерично масло, например борови джинджифил, канела, градински чай, карамфил, портокали, розмарин.

Алтернативна баня

Бърз, но доста екстремен начин за затопляне на краката е редуване на температурите. Поставете студена вода и много топла вода в две купи. Сложете краката си в студена вода и след това в топла вода. Краката трябва да се потапят във всяка баня за няколко минути (не повече от 4-5).

Начин за затопляне на студените крака с комфорт

Напълно търкайте краката си със затоплящ мехлем (за студ). След това сложете топлите чорапи и поставете краката си под одеялото. Завършете целия процес на затопляне на чай с малинов сок, джинджифил и лимон или мед. Можете да пиете малко алкохол или греяно вино. Струва си да си припомним, че този метод ще помогне само за кратко време и проблемът бързо ще се върне, ако причината не бъде намерена.

За автора: Марина Чайка

Общопрактикуващ лекар (семеен лекар) с практически опит от 20 години. Аз живея в Израел. Неговото хоби е журналистиката.

Защо ръцете и краката ми са студени?

Знаете ли, че според британския закон студените ръце и крака на съпруга официално се считат за законна причина за развод? Колко често сме изправени пред неразумно студена температура на ръцете и краката, дори и по време на летните жеги! Каква е причината ръцете и краката да са почти ледени и може ли да се справите с това?

Всъщност, студените ръце и крака могат да бъдат проява на напълно различни условия и да се дължат на различни причини. Недостатъчното кръвоснабдяване на тъканите, ниското кръвно налягане, втрисане и дори феноменът на Рейно и студена уртикария са само някои от възможните причини за това, че докосването ви е докосване на Снежанката.

Люлката на човечеството е тропиците. Удобно, ние се чувстваме топли и най-малкото понижение на температурата на околната среда кара тялото да хвърли всичките си ресурси в осигуряването на жизненоважни органи и системи. И той прави това за сметка на нашата "периферия": ръце, крака, нос, уши.

Нека оставим настрана измръзванията и студенината (erythema pernio, perniosis), като крайни случаи на увреждане на тъканите при ниска температура и влажност. Също така, няма да разглеждаме феномена на Рейно, който се проявява в патологичното свиване на кръвоносните съдове на пръстите на ръцете и краката по време на хипотермия. Всички тези случаи изискват задължителна медицинска намеса. Това са наранявания или прояви на доста сериозни заболявания с изразени симптоми (язви, обезцветяване на тъканите и т.н.). Но какво да правите, ако ръцете ви са студени без екстремни спортове, в гореща, отоплена стая или на слънчев бряг?

Причини на студени крайници

Причините за студени ръце и крака са доста. Нека назовем някои, най-често срещани. Естествената терморегулация в тялото на жената е много по-слаба от мъжете. Тази физиология обяснява защо студените крайници са по-чести при здрави жени.

Ясно е, че ако сте в студа навън за дълго време, можете да станете много студени, а след това ръцете и краката ви ще се охладят. За да се възстанови температурата на крайниците и комфортното състояние на целия организъм, е необходимо да се затопли с дрехи, да влезе в стаята, да се затопли с горещ чай. Този процес е съвсем естествен. Но как да се обясни наличието на студени ръце и крака, ако човек е в топла стая или в горещо време?

Най-вече красивата половина от човечеството на възраст между 18 и 58 години е болна. Първоначалните симптоми са леки и следователно не се фокусират върху вниманието. Когато се достигне определена възраст, когато резервните механизми започнат да се изчерпват, се появява целият списък от симптоми на VSD.

Такова явление може да бъде следствие от силно възбуждане, при което кръвоносните съдове се свиват и възпрепятстват притока на кръв към тъканите. Външна проява на такова състояние може да бъде промяна в цвета на кожата - първо се избелва, след това, поради венозна стагнация, може да стане синкав оттенък. Краката и ръцете са студени. Когато човек се успокои, притока на кръв се възстановява, кожата става нормален цвят.

Една от причините за състоянието, при което ръцете и краката са постоянно студени, е неправилна нискокалорична храна. Тази група включва предимно жени, които искат да отслабнат и постоянно се изтощават с различни диети. При такова хранене човек не получава достатъчно мазнини и въглехидрати, протеини и други микроелементи. Доказано е, че без да се получи правилното количество мазнини, човек постоянно ще бъде студен.

Друга причина за този проблем е лошата циркулация. Може да бъде причинено от носенето на гривни, пръстени, часовници, ръкавици и т.н. Също така, кръвообращението в човешкото тяло може да бъде нарушено от стреса, силното психическо вълнение. За да се върне всичко към нормалното, е необходимо да се елиминира източникът на нарушения на кръвообращението.

Симптомите на студени ръце и крака могат да сигнализират за наличието на сериозни заболявания в човешкото тяло. Те включват проблемите на щитовидната жлеза, нервната система и някои други. Ето защо, за да му такова състояние трябва да се разгледа внимателно и да се консултирате с лекар.

Най-честите причини за студени ръце и крака:

• Генетична предразположеност към вазоконстрикция при най-малко колебание на температурата на околната среда. Този тип реакция е по-характерен за жените и е свързан с колебания на естроген, хормон, който играе голяма роля в терморегулацията на телесната температура.
• Проявата на болести, списъкът на които е доста дълъг. На първо място, диабет, анемия, хипотиреоидизъм, лупус, дефицит на витамин В12. Точна диагноза може да се направи само от лекар и той ще предпише подходящо лечение и диета.
• Проявата на вегето-съдова или невроциркулаторна дистония. В този случай проблемът е функционален в природата без органични причини и проблемът просто се елиминира чрез упражнения, диета, корекция на начина на живот и точно време.
• Дали студените ръце и краката са единственото ви оплакване и сте здрави? Като минимум, нямате достатъчно физическа активност, в който случай упражнението трябва да ви помогне.

Лечение на сериозни заболявания

Желязодефицитна анемия

Желязото е основният компонент на кръвния хемоглобин - основното транспортно средство за транспортиране на кислород. Липсата на желязо води до смущения в клетките на метаболитни процеси, включително енергия. Това се дължи на неправилно хранене, нарушаване на абсорбцията на желязо в стомашно-чревния тракт, повишена загуба на кръв (назална, маточна и др.), Със специална нужда (бременност, кърмене, бърз растеж) и др. Допълнителни сигнали - бледност кожни и лигавици, замаяност, умора, шум в ушите, сърцебиене.

Вегетативна дистония

На първо място, необходимия клиничен анализ на кръвта. Нормалните нива на хемоглобина при деца под 6-годишна възраст са 110 g / l, при деца над 6-годишна възраст и възрастни 120 g / l. Важна е специална диета - по-малко мляко, повече месо, плодове и зеленчуци. Препаратите от желязо се приемат в комбинация с аскорбинова киселина.

В този случай, има вълни на топлина и студ, липса на въздух, замаяност, след това се увеличава, след това намалява кръвното налягане. Раздразнителност се увеличава, умората се увеличава. Понякога болки в сърцето, изтръпване в различни части на тялото. Освен това проучването не разкрива признаци на нарушаване на органите и системите. Причината за неразположенията е нарушаването на автономната нервна система, което регулира цялото тяло.

Често се случва на фона на много заболявания, така че е важно да се подложи на пълен преглед, особено с ендокринолог и невролог. Физиотерапията, физиотерапевтичните упражнения, психотерапията помагат за справяне с болестта.

Заболяване на щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза е ключов елемент в хормоналната регулация на целия организъм. При хипотиреоидизъм (липса на тироидни хормони), метаболитните процеси се забавят. Появява се летаргия и летаргия, сънливост, наднормено тегло. Човекът се чувства потиснат. Лицето набъбва, особено на клепачите, забавя пулса. Кожата става суха, често люспи, удебелява се. Нарушаване на механизмите, отговорни за поддържането на нормална телесна температура. При ниски нива на хормони на щитовидната жлеза, човек често е студен.

Важно е да се направи преглед от ендокринолог, да се направи ултразвуково изследване на щитовидната жлеза, да се извърши общ анализ на кръвта и урината. Ако е необходимо, лекарят може да предпише допълнително рентгеново и магнитно-резонансно изследване, компютърна томография и др.

диабет

Увреждането на кръвоносните съдове води до инфаркти и инсулти, слепота, бъбречна недостатъчност. Но всичко започва малко, поради недостатъчна циркулация на кръвта, ръцете и краката стават студени.

Ранната диагностика е много важна за предотвратяване на необратими промени в инсулин-продуциращия панкреас. Тестът за глюкозен толеранс се изисква преди 45-годишна възраст - веднъж на всеки 3 години, след 45 години - всяка година.

атеросклероза

Има печат и загуба на еластичност на стените на артериите, стесняване на лумена им с последващо нарушение на кръвоснабдяването на органите. Оттук и студените ръце. При поражението на кръвоносните съдове на мозъка се отбелязват шум в ушите, замайване, загуба на паметта, главоболие. Храненето с излишните животински мазнини, заседналия начин на живот, психо-емоционалното пренапрежение могат да доведат до това заболяване.

Извършват се ЕКГ, ултразвуково изследване на сърцето и кръвоносните съдове, реовазография, ангиография, коронарна ангиография, измерват се кръвното налягане, изследват се липидните нива (холестерол и др.) И кръвната захар.

остеохондроза

Деформация и изтъняване на междупрешленните дискове, мускулен спазъм водят до компресия на гръбначния мозък, околните нерви и кръвоносните съдове. Нарушена е циркулацията на кръвта, ръцете и краката стават студени, има усещане за скованост и болки, има постоянна болка в гърба, главоболие, замаяност.

Необходимо е да се консултирате с невролог. Цялостното лечение включва физиотерапия, физиотерапия, масаж, мануална терапия, тракция на гръбначния стълб, рефлексотерапия и лекарствена терапия. В трудни случаи е възможно операция.

Склеродермия, синдром на Рейно

Пръстите или пръстите на краката се чувстват студени, вцепенени, имат усещане за изтръпване и стават бели или дори синкави на цвят. Това се случва под въздействието на стрес или температурна експозиция и може да продължи от няколко минути до няколко часа. В края на атаката синкавата кожа става червена, появяват се треска и болка. Синдромът на Рейно е една от проявите на склеродермия. В резултат на лезии на кръвоносните съдове, много органи и тъкани на тялото са засегнати, особено кожата. Лицето придобива подобен на маска вид, отварянето на устата е трудно. Смята се, че склеродермата се стимулира от вируси, отравяне, вродена предразположеност. При жените това заболяване се среща 5 пъти по-често, отколкото при мъжете.

При първите симптоми е необходимо спешно да се приложи първо при дерматолог. Провеждане на лабораторно изследване на кръв, урина, имунодиагностика, рентгеново изследване на костите и ставите, ултразвуково изследване на вътрешните органи, кардиодиагностика.

Народни начини за справяне с болестта

1. Облечете се за времето. Това е много важно правило. И трябва да работи дори ако ще напуснете къщата само за минута. Не забравяйте да носите ръкавици и шапка. Капачката е важна и в случай на проблема ви, странно. Обувките трябва да бъдат по размер и, ако е възможно, да имат въздушна "лента". В дома си можете да се обличате топло. Сънят трябва да бъде в топли пижами.
2. Забравете за пушенето. Всеки знае, че никотинът свива кръвоносните съдове. А в случай на заболяване, това е просто неприемливо - пушенето моментално предизвиква спазъм на малки капиляри.
3. Забравете за закаляването. За съжаление, хладна закаляваща душа също ще трябва да бъде изоставена. Всички по същата причина - трябва да поддържате горните и долните крайници топли.
4. Направи специална гимнастика. Простите упражнения ще ви помогнат да подобрите кръвообращението в крайниците. А именно: направете упражнението "мелница", завъртете ръцете си във всички посоки. Необходимо е тези упражнения да се правят много активно, в противен случай няма да има ефект от тях.
5. Яжте рибено масло. Рибеното масло е в състояние да увеличи устойчивостта на тялото към студ - точно това, от което се нуждаете. Възможно е "замразяването" на крайниците да се дължи на ниското съдържание на хемоглобин в кръвта. Поради това следва да се вземат мерки за повишаване на концентрацията му. За да направите това, включете в диетата си още тиква и сок от нар. Яжте колкото се може повече храни, богати на желязо - тогава ще поправите ситуацията.

Народни рецепти

Тинктура:

1. Нарязват се две люти чушки
2. след това сложете тази суровина в бутилка вода
3. добавете една супена лъжица сол и горчица на прах към сместа
4. след това затворете бутилката и я разклатете добре
5. Освен това е необходимо да се постави бутилка със средства за настояване, докато не стане червена
6. Натъркайте крайниците си с получената тинктура преди лягане
7. но не го правете твърде интензивно - в идеалния случай, тинктурата трябва да се абсорбира сама.
8. носете сухи чорапи, когато кожата ви е суха

Вани за разширяване на кръвоносните съдове:

1. налейте топла вода в басейна
2. след това се изсипва тинктурата от черен пипер във водата, чиято рецепта е описана по-горе
3. тя трябва да бъде 50 грама на всеки 5 литра вода
4. след това добавете една супена лъжица канела и 10 капки масло от карамфил във водата
5. Разбъркайте всички добавки във вода
6. след това вкарайте краката си в таза и ги задръжте там за една трета от часа
7. могат редовно да повтарят подобни процедури

1. половин десертна лъжица прах от джинджифил се налива чаша варено мляко
2. след това сложете тънък резен лимон в чая
3. оставете агента за една четвърт час, за да се влее и след това да пиете веднага, докато е още топло
4. използвайте това лекарство трябва да бъде два пъти на ден - сутрин на празен стомах и преди лягане
5. Можете да добавите лъжица мед към напитката, за да подобрите вкуса му.
6. Това лекарство затопля тялото много ефективно.

1. дръжте краката си в гореща вода
2. след това се слагат на чорапи, чиито подметки са предварително напоени с алкохол или водка
3. поставете топли чорапи върху тях - така че краката ви ще се загреят много бързо

1. вземете две шепи игли
2. Изсипете тази суровина с два литра вряща вода.
3. след това поставете масата на огъня и гответе за пет минути
4. след това изчакайте около половин час, докато влезете в съоръжението
5. след това добавете пет супени лъжици сол и я разбъркайте
6. Полученият препарат се излива равномерно в два таза
7. след това се налива гореща вода в един басейн, студена вода в друга
8. Първо, натопете краката си в мивка с гореща вода, задръжте ги там за 20 секунди, след това напойте вашите телета с тази вода от черпака, след това повторете същото със студена вода само
9. замествайте водата, докато се охлади горещата вода

Студените ръце на детето

Студените ръце на детето могат да показват, че той е много студен или болен. Ако студените ръце и крака на детето са придружени от треска, това означава, че настинка или грип. По правило проблемът със студените ръце и крака при дете преминава сам по време на възстановяването.

Студени ръце при кърмачета - това не е причина за тревога, ако бебето обикновено се храни и развива. При новородените преносът на топлина се различава значително от пренасянето на топлина при възрастни, така че дори при силна топлина при бебетата има студени ръце. Въпреки това, ако бебето е престанало да бъде активно и е загубил апетита си, тогава студените крака и ръцете могат да бъдат признак на заболяване. В този случай трябва да се обадите на педиатър.

Студените крайници на ръцете и краката лекуваме с масаж

Ще ви помогне да се справите с проблема със студените ръце и краката, триене и масаж. Масажът трябва да се извършва с етерични масла. Също така се препоръчва следният състав за смилане: една супена лъжица зехтин - три капки масло от черен пипер и розмарин.

Ефективно средство за смилане е тинктурата от червени люти чушки на водка (няколко шушулки се хвърлят в бутилка водка, разклаща се всеки ден. След 2 седмици можете да кандидатствате). Масажът на студените ръце и крака трябва да се извършва отдолу нагоре - масажирайте с усилие и нагоре леко погладете.

Постоянно замразяването на краката може да се запази чрез магнитни стелки, които се поставят в обувки и се носят няколко часа на ден. Можете дори да спите с тях, поставяйки ги в чорапи.

Ароматерапия за студени ръце и крака

И, разбира се, ароматерапията предлага ефективни начини за справяне с проблема на студените крайници. Етеричните масла от джинджифил, евкалипт, черен пипер, индийско орехче и хвойна не само стимулират кръвообращението, но и активират имунната система. Добавете няколко капки етер в масажа или растителното масло и масажирайте крайниците - и ще почувствате бързо прилив на топлина.

Отлична ефективна рецепта, представена от френския професор Доминик Девън. Инструментът е специално подбран състав от етерични масла с вазодилататор и противовъзпалително действие. Тази етерна смес е подходяща както за редовна употреба в случай на проблем със студени ръце и крака, така и като спешна помощ за началния етап на измръзване.

Смесете в бутилка от етерични масла от тъмно стъкло:

• зимен зелен 30%
• Lemongrass или Litze 25%
• лайка 7%
• сандалово дърво 6%
• Миро 5%
• оранжево сладко 27%
  Възможно е да се използва получената смес под формата на местни тави, след като се разтворят 10-15 капки от сместа в солюбилизатор (морска сол, мед, органичен солюбилизатор). Можете също да добавите към масаж масло: 5-7 капки на 10 мл масло (бадеми, праскови, макадамия и др.)

Алтернативна медицина

Сайт за това как да бъдем здрави в нездравословен свят. Уникални методи за алтернативна медицина. Акупунктура, масаж, висцерална терапия, остеопатия, електропунктурна диагностика (Автор: Krolivets G. A.) "Така че, тъй като Христос пострада за нашата плът, вие също се въоръжавате със същата мисъл, защото страдащата плът престава да съгрешава, така че останалата част от времето ще живее в плът. вече не от човешки страсти, а от Божията воля. Първи Петър

страница

Adsense

Вторник, 30 август 2016 г.

Студени крака и ръце. Причини и последствия

37 коментара:

Добър ден Грегъри, и ако едно бебе (2 месеца) има крака и ръце в топло помещение, това ли е причина да се провери бъбреците?

На тази възраст лекарите няма да видят нищо. Този път.
На второ място за 2 месеца може да бъде нормално състояние. Детето все още не е напълно интегрирало всички функционални системи, по-специално ендокринната система.
Изчакайте още половин година и след това направете изводи.

Понякога, когато имам лошо настроение, се обличам топло и просто отивам на разходка за половин час - един час. Обикновено се подобрява настроението. Това, което сте написали и работи в обратна посока. За мен поне.

Точно така. Мускулите (особено тези, които работят) също са източник на топлина за човешкото тяло. В допълнение, бъбреците "харесват" движението.

Добре дошли! И ако тялото е горещо през цялото време? Майка ми има ниска температура (сутрин е около 35 градуса). Тя ще яде и температурата на тялото ще се повиши до 36 с нещо. Докосвам ръката й - тя винаги е гореща. Защо човек има ниска телесна температура? Тя не се чувства силна. След като яде, тя става по-добре. Лекарите не могат да го обяснят, не знаят нищо за това.
Благодаря.

Вероятно майка ви има проблеми с панкреаса и черния дроб.

Добре дошли! Тази година съпругът ми отиде в болницата с тежка болка. в продължение на 6 години той бил нарушен от повтарящи се болки в слънчевия сплит, които изглеждали независими от тази или онази храна. Диагностицирани с хроничен холецистит, ерозивен гастрит и дуоденит. В продължение на 6 години той умишлено загубил тегло от 100 кг до 76 и станал по-мразовит. Ръцете дори у дома са много студени. Едва след статията ви разбрах защо е така. Той се опитва да работи върху гняв, гняв и повече на обиди.
И благодарение на вашите статии, започвам да променям ролята си в семейството. В миналото, спортистът с малко успех. Бях избран за олимпиадата; После се ожени. И след това реши една година да спечелят малко пари, за да тренират повече. но все още имаше здраве при избора на олимпиадата, а след това старата травма на коляното започна да се усеща. Е, и играх до такава степен, че не можех да участвам в последния турнир, който планирах заради тиротоксикоза. Когато тя е лекувана традиционно и паралелно с хомеопата в продължение на 1,5 години, тя е много разстроена, че децата все още се отлагат. На изповедта тя каза на свещеника, че съм тъжна за това. На което той любезно ми отговори, че не трябва да се разстройвате и сега не е времето. И наистина беше точно това. Получих 1,5 години, за да се реорганизирам от живот с постоянно пътуване само веднъж годишно :))). Минаха 7 години и имаме 2 деца. Припомнете си какво бях и какво е станало, има напредък, но също така разбирам какво друго да работя за себе си и за работата.
Нещо е написано много, но отдавна исках да споделя с вас моите малки открития и да благодаря за знанията, които ни донесете.

Кръвоснабдяването ми определено е разбито, да. Но дъщеря ми в топло помещение има топло крайници, и това е готино за мен, нормално за нея, а при ниски температури крайниците й са студени. От един-единствен източник на доверие четох, че това е нормална реакция на тялото, насочена към регулиране на топлообмена в тялото, т.е. в топлината - да отделя топлина, а в студа - да се стопли, и че студените ръце в студа не са знак, че детето е студено, но само способността му да се стопли. Въпреки че крайниците ми лесно се замразяват. Как да разберем, да замразим бебето или не?

Ако човек има малко енергия, тогава да. В студени условия тялото му ще понижи температурата на повърхността на тялото. По този начин, преминаване към по-икономичен режим на потребление на енергия.

В крайна сметка, интензивността на пренос на топлина е по-висока, колкото по-голяма е температурната разлика.

Ще дам пример. Когато човек се чувства студ, телесната му температура е повишена (38-39). Какво е втрисане? Това е усещането, че интензивно губите топлинна енергия.

Терморегулацията на тялото е много зависима от конституирането на човека.

Напомням на невнимателните читатели, че в началото на статията посочих, че се обмисля положението на студените крака и ръце при топли условия. Той винаги показва патология.

Причини за студени ръце и крака: какво да правите при замръзване

Най-често хората не придават особено значение на студените крайници. Особено се отнася до случаите, когато това чувство е преминало вече в обичайното и не причинява дискомфорт. Като цяло, ръцете и краката стават студени при хората с настъпването на есента или зимата, когато човек често е изложен на хипотермия или мокри краката си.

Но ако крайниците се замразяват постоянно, когато човек е в топла стая, е необходимо да се определят причините за студа. Като правило, мъже и жени над 40-годишна възраст са изправени пред подобен проблем. Най-често основната причина е лоша циркулация или нарушена активност на нервната система.

Защо са постоянно студени крайници

Естествената температура, която създава усещане за комфорт, съответства на това, при което развитието се е осъществило, докато човекът е бил още в утробата на майката. Това са законите на физиологията. Ако температурата е по-висока или по-ниска от нормалната, това ще причини неудобство и дискомфорт у човека.

Охладените крака и ръцете са едновременно само част от неудобството, което човек чувства при промяна на температурните условия. Доста често такова явление може да е симптом на някое съществуващо заболяване, а не реакция на човешкото тяло върху околната среда. Повечето пациенти не придават значение на въпроса защо ръцете винаги са студени, но губят ценно време и съществуващото заболяване прогресира активно в този момент.

На пръв поглед безпричинното замразяване на крайниците е по-обезпокоително за младите жени, но при мъжете този симптом се появява, обаче, повече сред пациентите на възраст между 60 и 75 години. В този случай, студенината на крайниците показва развитието на физиологични промени в организма, с други думи, стареене.

Мнозина просто подценяват ситуацията. Не всеки знае какво да прави с това, а също и на какъв етап да потърси помощ от специалист. Постепенно се вливат тръпки на крайниците:

• Виене на свят.
• Слабост.
• Гадене и повръщане.

Горните симптоми предполагат, че е наложително пациентът да бъде подложен на цялостен преглед, за да се установи основната причина, тъй като заболяването може да стане хронично.

Ето защо всеки разумен човек трябва да бъде предупреден от факта, че ръцете и краката му са студени, особено ако е предшествано от много стресово състояние, масивна загуба на кръв, дълъг престой на чист въздух. Сред основните причини за студените крайници на ръцете и краката може да се носят тесни бижута, като гривни и пръстени. Също така този симптом може да предизвика някои плътно облечени дрехи, най-често корсети.

Стресът е широко разпространена причина за нарушено кръвоснабдяване на човешкото тяло, поради влиянието на дразнещите нервни фактори, съдовете започват да се стесняват. С пристъпи на паника, сърцето се увеличава и кръвта започва да тече в крайниците в по-малки количества, така че краката и ръцете започват да замръзват в лицето.

Много хора не обръщат достатъчно внимание на здравето си, а постоянно студените крайници обясняват дългия престой на чист въздух при ниски температури.

Основни причини

Няколко предразполагащи фактора могат да бъдат разграничени, следователно, да се разбере защо студените крака и ръцете при хората трябва да изключват следните патологии:

• Разстройство на нервната система.
• Лошо кръвообращение.
• Хипотермия, измръзване.
• Намален метаболизъм в организма, включително грешки в храненето и заседналия начин на живот.
• Неправилно функциониране на щитовидната жлеза.

В зависимост от основната причина, която провокира съществуващите заболявания, може да има други симптоми, които са по-малко забележими от студените крайници.

Най-честите признаци, които показват аномалии в човешкото тяло, са следните:

• Скованост.
• Pain.
• Пълзящо усещане.
• Промяна в цвета на кожата.
• Различни вълни.

Тези явления могат да се проявят както в комплекс, така и поотделно. Ако симптомите са комбинирани, то това е основата за диагностициране и идентифициране на причината, поради която ръцете са студени.

Постоянно студени крайници при жени

Жените имат по-малко стабилен психо-емоционален фон, което означава, че те са по-податливи на появата на нервни заболявания, последствията от които могат да бъдат студенината на крайниците на тялото.

Други заболявания, които могат да причинят втрисане на жените при жените, включват следното:

• Атеросклерозата.
• Захарен диабет.
• Феноменът на Рейно.
• Периферно съдово заболяване.

При жени, страдащи от диабет, има необичайно повишени нива на захар в кръвта, както и в урината. Това от своя страна провокира стесняване на артериите и капилярите в тялото, след което кръвоснабдяването на тъканите се влошава. Най-често пациентите са наясно със съществуващите ендокринни нарушения, но остават неоткрити до момента на проучването. С прогресирането на заболяването и при липсата на оптимално лечение ръцете и краката стават студени. В този случай причините за жените не се различават в много отношения от наблюдаваните при мъжете.

Едновременно с втрисането на крайниците могат да се наблюдават и други симптоми, например неразумно повишаване на телесната температура, бледност на кожата.

Периферните съдови заболявания и атеросклерозата могат да се развият в резултат на хронично повишаване на нивото на холестерола в кръвта, което от своя страна провокира стесняване на кръвоносните съдове. В същото време, тъканите са лишени от възможността напълно да абсорбират кислород чрез кръв, тъй като кръвообращението му е нарушено поради блокиране от атеросклеротични плаки.

Феноменът на Рейно е придружен от стесняване на малките кръвоносни съдове, последвано от намаляване на реакцията към чувствителността на нервните окончания по отношение на студа. Генетичната предразположеност на синдрома на студени ръце и крака е най-често при жени под 40-годишна възраст. Заслужава да се отбележи, че нарушението в това засяга нормалното кръвоснабдяване на тъканите в различни части на тялото.

Жените, които страдат от синдрома на Рейно, изложени на неблагоприятните ефекти на ниските температури, са забелязали, че аномалиите в тялото започват да се проявяват с промени в цвета на кожата на краката и ръцете. Те стават бели или синкави оттенъци. В същото време, пръстите изглеждат изключително болезнени.

Измръзване е критично състояние, което може да доведе до необратими увреждания на кръвоносните съдове, което се дължи на продължително излагане на тъкани при ниски температури.

Замразява се при мъжете

Има и редица фактори, които правят краката и ръцете хладни на допир при мъжете. В този случай е необходимо да се разбере защо крайниците са винаги студени, след като са преминали подходящо лечение и елиминират основната патология на човешкото тяло. Най-честите причини са следните:

• Заболявания на ендокринната система. Тази патология се проявява в нарушение на терморегулацията. В същото време, пациентът започва да се чувства слаб, апатичен, сънлив, апатичен, краката и ръцете му са студени, което го кара да се обгръща в топли дрехи, дори и през лятото. По същия начин се проявяват нарушения на щитовидната жлеза, неговата слаба функционална активност. В такива случаи не забравяйте да посетите ендокринолог.
• Лошокачествена храна. Този фактор може да предизвика железодефицитна анемия с течение на времето. В същото време замразяването на ръцете е само част от бавното патологично състояние. С течение на времето се образуват пукнатини в ъглите на устата, обща слабост, намалена активност, желание за затопляне на студени ръце и крака. Откриване на болестта може да бъде чрез лабораторни изследвания на кръвта. В резултат на този анализ трябва да се открие намален показател за нивото на хемоглобина в кръвта.

За да се отървете напълно от студени крака и ръце, трябва да нормализирате диетата си и да изпълнявате лекарско предписание.

8 начина за топли ръце и крака

Ако вече сте запознати с редовното замразяване на крайниците, тогава първо трябва да се свържете със специалист и да откриете основната причина. Можете да затопляте краката и ръцете си вкъщи, като използвате следните методи:

• Масажирайте с етерично масло. За масаж се препоръчва използването на масло с екстракт от канела, джинджифил или черен пипер. Тези компоненти допринасят за разширяването на кръвоносните съдове. Процедурата се извършва, докато крайниците са напълно затоплени.
• Вземете вана с морска сол. Освен сол, трябва да добавите и две супени лъжици мляко и няколко капки масло от розмарин в банята. След като се изкъпете, крайниците трябва да се масажират добре с крем и след това да се поставят ръкавици или чорапи.
• Ако краката ви са студени, трябва да поставите сухи горчици на краката си в памучни чорапи след къпане. Можете също да използвате затопляща светлина мехлем.
• Велосипед за упражнения. Това упражнение се препоръчва, ако краката ви са студени. В легнало положение трябва да вдигнете краката си нагоре и да извиете въображаеми педали за около 5 минути. След това масажирайте краката си за около 2 минути.
• Контрастни вани. Приемането на контрастни бани е чудесен начин да се затопли краката и ръцете, както и да се втвърди цялото тяло отвътре. Но трябва да обърнете внимание на факта, че тази процедура трябва да бъде редовна. Баните са в състояние да подобрят тонуса на кръвоносните съдове и да помогнат на хората, които страдат от студени крайници. Вземете контрастна баня се препоръчва за половин час преди лягане. За да направите това, в един басейн е необходимо да се изготви вода 35 градуса, а в другия басейн се излива вода при температура от 15 градуса. Първо, крайниците падат 3 минути в топла вода и след това в продължение на 10 секунди на студено. Така че трябва да повторите 5-6 пъти. След това крайниците се изсушават, а отгоре се поставят ръкавици или чорапи. Трябва да се помни за противопоказания, една от които е разширени вени.
• Червен пипер на земята. Поставете червен пипер в чорапи, които трябва да се носят преди затопляне на краката. Не трябва да се страхувате от изгаряне, тъй като това няма да се случи, но може да има леко дразнене на кожата.
• Алкохолен компрес. Преди компрес, трябва да вземете вана, сложете памучни чорапи на краката си, а долната им част трябва да се навлажни с водка. На върха се носят памучни чорапи. По този начин ефектът от затопляне може да се постигне сравнително бързо.
• Топки или гайки. Те трябва да бъдат доста плътно притиснати в замразените длани и да се търкалят с въртеливи движения за 5 минути. След това топките или ядките попадат на пода, преобърнете краката за минути.

В заключение си струва да се дадат още няколко препоръки. Първо, трябва да следите диетата си. Той трябва да съдържа необходимите микроелементи и витамини. Препоръчително е да се използват толкова киви, портокали и касис. Това се дължи на факта, че витамин С допринася за по-добро съсирване на кръвта. Ядките и семената помагат за укрепване на стените на капилярите в тялото. Източници на желязо са жълтъци, сини сливи и домашно приготвени ябълки.

Когато седелната работа се препоръчва постоянно да се месят ръцете и краката. Също така ще помогне за разпръскване на кръвта и ускоряване на преминаването на кръвта през клек, лека гимнастика и ходене. Ако е възможно, препоръчително е да посещавате руската баня възможно най-често.

Студени ръце и крака: причини, симптоми, лечение

Ако имате постоянно студени ръце и крака, това е причина да се консултирате с лекар за съвет, за да направите диагноза. Това заболяване засяга предимно млади жени.

Студените краища на ръцете и краката могат да сигнализират за сериозни заболявания като съдова дистония, тиреоидна болест и желязодефицитна анемия.

Днес в статията:

Студени ръце и крака - симптоми

Свържете се със специалист, ако, освен постоянно студените ръце и крака, имате следните симптоми:

• Замаяност и умора.
• Сърцебиене, сърдечна болка.
• Шум в ушите.
• Падания под налягане и главоболие.
• Приливи на топлина и студ.
• Повишена раздразнителност.
• Отпуснатост и изтръпване в различни части на тялото.
• Рязко намаляване и увеличаване на теглото.
• Загуба на паметта
• Постоянно подуване на лицето.
• Летаргия и депресия.
• Болки в болките и болки в чувството.

Основните причини за студени ръце и крака могат да бъдат болести като:

причини

Причините за студени ръце и крака могат да бъдат много. И едно от тях е нарушение на кръвообращението. Заседнал начин на живот, дълго седене на компютър, нездравословна диета, тесни обувки, които не са с еднакъв размер, всички те имат отрицателен ефект върху здравето на жените.

Каква може да е причината? За да определите причината за студени ръце и крака, трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар, невролог или ендокринолог, който ще ви насочи към вземане на кръвни тестове и ще бъдете прегледани, за да започнете лечение.

Лечение на студени ръце и крака

анемия

Причината за анемията е намаленото количество червени кръвни клетки или хемоглобин в кръвта. Освен студените ръце и крака, анемията е придружена от чувство на умора, главоболие, замаяност, задух, бледа кожа.

В повечето случаи симптомите на анемия, причинени от липса на желязо, преминават, когато се попълват. Витамин В12, намиращ се в месо, птици, яйца, мляко и други млечни продукти.

Недостиг на витамин В12

Дефицитът на витамин В12 често се среща сред вегетарианци, както и хора над 50-годишна възраст, които са се влошили в усвояването на този витамин. Същото се отнася и за хората, страдащи от болестта на Крон. Рутинният анализ на кръвта може да разкрие дали дефицитът на витамин В12 причинява студени пръсти. Ако е така, добавките, съдържащи този витамин, могат да помогнат.

хипотиреоидизъм

Често студените пръсти на ръцете и краката са резултат от намалена функция на щитовидната жлеза. С това нарушение повечето процеси в тялото се забавят и се появяват симптоми като умора, запек, наддаване на тегло и постоянно усещане за студ. Най-често хипотиреоидизъм се среща при жени на възраст над 50 години.

Намалено налягане

Ниското кръвно налягане може да зависи от различни причини, включително дехидратация, загуба на кръв, някои лекарства и ендокринни заболявания. При ниско кръвно налягане се намалява притока на кръв към крайниците, като се концентрира върху вътрешните органи.

Ако забележите други симптоми на ниско кръвно налягане, като замаяност, замъглено виждане, умора, гадене и слабост, кажете на Вашия лекар за тях.

Стрес и тревожност

Стресът засяга много части на тялото, а пръстите не са изключение. При хроничен стрес или тревожност, тялото става критично. Нивото на адреналина се повишава и в резултат на това кръвоносните съдове в крайниците на ръцете и краката се стесняват, оставяйки пръстите студени. Контролирането на нивата на стреса може да облекчи този симптом.

пушене

Тютюнопушенето влияе отрицателно върху здравето на ръцете и краката на човека, тъй като никотинът води до стесняване на кръвоносните съдове и допринася за натрупването на плаки по стените им, което при всички случаи намалява кръвоснабдяването на крайниците.

Ако студените ръце и краката не са причина за заболяването, тогава през студения сезон се обличайте топло и винаги следете здравето си.

Винаги се радвам да ви видя на страниците на моя блог. Ако ви харесва статията, оставете вашите коментари, както и споделете с приятелите си в социалните мрежи.

Студените ръце и краката са причина

Като правило, ние не обръщаме особено внимание на "хладнотата" на краката и ръцете. В екстремни случаи слагаме ботушите по-топло на улицата и топлите чорапи в апартамента. Малко хора се чудят защо дори през нощта в леглото краката им остават “ледени ями” - и докато не се стоплят, сънят не идва.

Защо крайниците са замразени и какви симптоми могат да се считат за тревожни?

Съдържание на статията:

Основните причини за вечно замръзване на ръцете и краката - кой от нас е по-вероятно да има студени ръце и крака?

Когато краката и ръцете се охладят от течения в апартамента, хипотермия или напоени обувки - това е нормално. Проблемът е решен бързо и не изисква внимателно проучване.

Видео: Защо ръцете и краката са студени и какво да правят?

Но ако крайниците останат студени дори в топло помещение и сте толкова свикнали с това, че дори не обръщате внимание, все пак трябва да обръщате внимание на проблема - и да откриете причината.

• Заседнал начин на живот, седнал с крака под него. Нарушаването на кръвообращението е една от най-честите причини за "студенината" на краката.
• Веднъж пострадали от измръзване на крайниците. Като правило, след такъв случай, краката могат да замръзнат постоянно за дълго време.
• Постоянни диети. Да, да, и те също могат да причинят замръзване крайници - подигравка на тялото не минава без следа.
• Загуба на кръв
• за лекарствата. Някои лекарства могат да причинят студени крака. Например, анаприлин и други бета-блокери. Или ergot лекарства, предписани за гинекологични заболявания.
• Нарушаване на диета, сън и почивка.
• Физическата неактивност.
• Пушенето.

Замразяване на крайниците като симптом на заболяването:

1. Захарен диабет При това заболяване страдат големи и малки съдове, които бързо стават податливи на тромбоза и нестабилност. Студените крака могат да бъдат предшественик на диабетичния крак.
2. Анемия. Както е известно, при нисък хемоглобин се наблюдава значително влошаване на транспорта на кислород до тъканите, което от своя страна намалява интензивността на метаболитните процеси и генерирането на топлина.
3. Болест на Рейно. Той се проявява със съдова невроза и често причинява интензивни спазми на малките артерии. В резултат на това лошата толерантност към ниските температури на пациента.
4. Облитиращ ендартариит. Това заболяване е характерно главно за пушачите. Възпрепятстван приток на кръв поради тромбоза или стесняване на лумена на артериите "реагира" на замръзване на крайниците и болка в краката при ходене.
5. Венозна задръстване. Друга причина за студени крака. В допълнение към постоянното желание за затопляне на краката, той причинява и подуване и болка през нощта. Усложнения - възпаление на вените или тромбоза.
6. ВВД. Само мързеливият не чува за вегетативно-съдова дистония. Това е една от най-честите причини за студените крайници в нашето време, най-характерна за младите хора на възраст 20-30 години.
7. Хипотония или хипертония. Един от основните фактори. Ако налягането е твърде високо, съдовете спазъм, което води до нарушаване на кръвния поток. Когато настъпи хипотония, кръвта основно страда в крайниците.

Други причини: замръзване на крайниците, като признак на несъдови заболявания

• Промени във възрастта. Както знаете, имунната система е отслабена след 50 години. В допълнение към хормоналните промени, човек се сблъсква с намаляване на обема на мускулната маса, нарушена циркулация на кръвта и пренос на топлина, по-бавен метаболизъм и т.н. Значително намалява способността на организма за обичайна саморегулация.
• Хипотиреоидизъм. Или намаляване на здравето на щитовидната жлеза. При това състояние всички метаболитни процеси в организма, включително пренос на топлина, започват да се забавят. От съпътстващите симптоми: проблеми с паметта и възприятието, постоянно чувство на студ, тежка умора, бледност, косопад и чупливи нокти.
• Атопичен дерматит. Ако заболяването се пренесе в детска възраст, алергичните прояви ще бъдат постоянни спътници заедно с вегетативни дисфункции.
• Остри алергии. По-специално, ангиоедем или уртикария.
• Кандидоза. В този случай растежът на гъби може да предизвика съдови спазми. Самият механизъм е подобен на алергична реакция.
• Сърдечна недостатъчност. Тя често е придружена от охлаждане на крайниците и дори синьо в лицето.
• Червеи и други паразити. С освобождаването на токсини от тези паразити, съдовете се спасяват, в резултат на което може да се наблюдава охлаждане на крайниците.
• Заболявания на периферните нерви (поясници, седалищни нерви и др.) Се появяват с чувство на скованост и студени ръце и крака.

Наблюдава се и охлаждане на крайниците...

1. При токсичен шок или сепсис.
2. С остра дехидратация.
3. С херния междупрешленните дискове.
4. След инсулт.
5. С нарушение на електролитния баланс.
6. Затлъстяването.
7. Бременност.

Кога да се консултирате с лекар с постоянно студени ръце и крака - не пропускайте болестта!

Ако студените крайници - не е еднократно явление (или свързано с конкретни причини), а постоянно, трябва да слушате тялото си. При този на пръв поглед невинен симптом може да се скрие едно от горните заболявания.

Трябва да се консултирате с лекар, ако освен хладнокръвието на ръцете и краката ви, периодично или постоянно забелязвате...

• Замаяност и умора.
• Шум в ушите.
• Сърцебиене, сърдечна болка.
• Видимата бледност на кожата.
• Падания под налягане и главоболие.
• Приливи на топлина и студ.
• Повишена раздразнителност.
• Отпуснатост и изтръпване в различни части на тялото.
• Рязко наддаване на тегло.
• Летаргия и депресия.
• Постоянно подуване на лицето.
• Загуба на паметта
• Болки в главата и болки в главата.
• И други

Не забравяйте, че самолечението е неприемливо! Само преглед от специалист ще помогне да се идентифицира точно причината и да се избере необходимото лечение.

Опитът да се открие причината сам по себе си може да влоши проблема (болест, открита на ранен етап, е много по-лесна за лечение).

Как да се стоплят студени крайници, ако няма заболяване, а краката и ръцете са студени - 8 най-добри начина

Ако ви е познат проблемът с редовното замразяване на крайниците, първо се свържете със специалист и разберете причината.