logo

Възстановяване на инсулт

Това не е напразно наречено мозъчен удар. При хора, претърпели инсулт, начина им на живот се променя драстично. Притиснат към леглото му е парализиран. Как могат да се възстановят от инсулт у дома с помощта на народни средства и упражнения? Кръвоизливът на мозъка обикновено се причинява от високо кръвно налягане и мозъчна артериосклероза, които нарушават притока на кръв в мозъка. Когато стената на кръвоносните съдове се разкъса, настъпва хеморагичен инсулт и ако атеросклеротична плака или кръвен съсирек е блокиран, настъпва исхемичен инсулт.

Пациентът не може да се справи без активен курс на рехабилитация след инсулт, което от най-модерните методи се използва в болницата. Възстановяването от инсулт ще изисква търпение, постоянство, вяра в собствената сила, помощ от приятели и роднини.

Няма нужда да мислите, че след като сте преживели инсулт няма да се върнете отново към вас. Вярвайки в статистиката, инсулт се повтаря в рамките на шест месеца при 10-20% от тези, които го страдат. Не забравяйте да следвате показанията на кръвното си налягане (сутрин и вечер) и да вземете по график лекарствата и лекарствата, предписани от лекаря, докато все още сте в болницата. Народните средства за хипертония ще помогнат за намаляване на налягането при хипертония.

Пациентите, които са имали хеморагичен инсулт, трябва да използват лекарства за понижаване на налягането (антихипертензивни средства) след изписване. Към тях принадлежат блокери на калциевите канали (коринфар, изоптин, кардизем, адалат), бета-адреноблокатори (атенолол, вазокардин), инхибитори (enap, renitec, капотен), диуретици (хипотиазид, триампур); (хипертония: лечение).

Статини (флувастатин, аторвастин, симвастатин, ловастин), които намаляват нивата на холестерола в кръвта, обикновено се предписват за възстановяване след инсулт. Притока на кръв в мозъчните съдове подобрява пентоксифилин, никошпан, трентал, ксантинол никотинат. За пациенти, страдащи от исхемичен инсулт, за да се нормализира състава на кръвта, трябва да се приемат малки дози дипиридамол или аспирин (ацетилсалицилова киселина). Антиоксиданти (бета-каротин, витамини Е, С) и антихипертензивни лекарства (тиклид, варфарин) също ще помогнат. Покажете характер, като се откажете от тютюнопушенето и не забравяйте, че това води до кръвни съсиреци в кръвоносните съдове и артериите на мозъка. Спрете пушенето ще ви помогне да се консултирате с традиционната медицина - как да се откажат от пушенето на народни средства.

Упражнения за възстановяване след инсулт

Обикновено човекът, който е претърпял инсулт, не може да се движи. Не се страхувайте. Възстановяването на движенията на краката и ръцете след инсулт с упражнения ще отнеме около 2-3 месеца, дори и тези, които са диагностицирани с хемиплегия (крайници след инсулт са напълно обездвижени). Трябва да започнете с чист масаж на мускулите (поглаждане). Ами ще помогне светлина триене, увеличаване на притока на кръв в парализирани стави. Крайниците трябва да масажират 3-4 пъти на ден в продължение на 10 минути.

След 2 седмици можете да преминете към по-енергични терапевтични упражнения. За 10-20 минути, 3 пъти на ден, пациентът трябва да прави кръгови движения, удължаване, сгъване, спускане-повдигане на лакътя, тазобедрените, раменните, глезените и коленните стави. Всеки ден за увеличаване на товара. Във всяка фуга броят на движенията трябва първо да бъде 5-10, след това (от благосъстоянието) -15-20.

Следното упражнение се извършва с медицинска сестра или роднини. Поставете пациента по такъв начин, че парализираните мускули да се разтегнат. Постави стол с легло с възглавница, а парализирана ръка върху него легна ръка. Изправете ръката в лакътя и я вземете под прав ъгъл встрани. Поставете валяк от памук и марля под ръцете, така че ръката да не падне в тялото. А предмишницата, четката, пръстите трябва да бъдат прикрепени към лангет (всеки твърд материал, например, шперплат, покрит с марля). Поставете чанта с тегло 0,5 кг на предмишницата и дланта. Под ъгъл от 15-20 градуса в колянната става се огъва парализираният крак, поставя се същият валяк. Дръжте крака под прав ъгъл на пищялите (като акцент, можете да използвате дървена кутия, покрита с ватирано яке за топлина). Пациентът трябва да бъде в това положение в деня на 1,5-2 часа.

Когато пациентът може да седне, му помогнете по следния начин. Поставете възглавници под гърба и главата си. Поставяйки нови възглавници, преместете отделението до полу-вертикално положение за 2-3 дни. Можете да помогнете да спуснете краката си вече 4-5 дни. За да направите това, поставете възглавница под гърба си, фиксирайте възпалената ръка с шал, поставете пейка под краката си. Увеличете времето за седене, като понижите краката си, в зависимост от Вашето благополучие - ежедневно от 10-15 минути до 1-2 часа. Движи краката си, имитирайки ходенето. Гледайте си пулс - ускорението не трябва да надвишава 10-20 удара в минута.

Научили се да седят по-лесно да ходят, да се научат да стоят по-бързо. Дръжте ръката си или задната част на леглото със здрава ръка, оставете отделението да се изправи, а вие държите кръста му и в същото време с крака си фиксирате колянната става на крака на отделението в разгънато състояние. Пациентът трябва да стои изправен. Първоначално 1-3 минути е достатъчно, след което се издържа до половин час.

За кратко време, за да овладеят, опитайте да изместите теглото на тялото от крак на крак. Не забравяйте да се придържате към стола, стола, таблата. В седнало положение можете да развиете пръстите и ръцете си с разширител, пръстени, топки. Пешеходци, мобилна детска коша, бастун, патерици ще ви помогнат да се научите да ходите след инсулт. Вземете малки стъпки малко, но ежедневно. Вземете обувки с нисък ток и висока шнур, така че кракът ви да не се появи (обувките са по-добри).

След като сте придобили отново уменията за ходене след инсулт, не трябва да се отпускате. Като никой друг, който е претърпял инсулт, трябва да продължите да укрепвате тялото. Никога не трябва да забравяте за ежедневни упражнения, джогинг и разходки в паркове, игра на шах, четене, отгатване на кръстословици. Разбира се, гъвкавостта на мускулите и ставите трябва да се поддържа. Достатъчно е да правите обикновени прости упражнения.

Ефективно разширяване на обхвата на движение, укрепване на мускулите на лакътната става, раменния пояс, гърба, китката, с помощта на обикновен стълб или пръчка с дължина от 1-1.5 метра.

Упражнения за възстановяване от инсулт за повторно изпълнение

  • Упражнение с шестия паралел на пода. В протегнати ръце, бавно го повдигнете до гърдите. Спрете за известно време, вдигнете стълба до максималната височина. В лакътните стави се огъват малки ръце и се поставят пръчки на раменете му, поставяйки ръцете си зад главата. Отново възможно най-високо повдигнете полюса и бавно се снижете пред себе си.
  • Упражнявайте с шестата вертикално. Бавно на протегнати ръце, завъртете полюса по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка.

Не забравяйте за риболов, плуване, каране на ски - през зимата. Имайте търпение и животът ви постепенно ще се превърне в нормален коловоз.

Възстановяване след инсулт с народни средства

За да избегнете вторичен инсулт, не забравяйте да се позовавате на народни средства за възстановяване след инсулт. Самите те могат лесно или с помощта на близките си да приготвят квас от цвекло, заздравявайки кръвоносните съдове. Измийте и почистете килограмите от цвекло, нарязани, поставете в трилитров буркан. Сложете 100 грама захар, два грама сол, няколко парчета ръжен хляб. Налейте топла вода, поставете на топло място за 3 дни. Квас ще бъде готов на 4-тия ден. Пийте 2 месеца три пъти на ден половин час преди хранене за половин чаша.

Ще донесе облекчение при възстановяване на инсулт и събиране на кръв. Състав: 4 броя листа от огнени листа, джодженки, 2 части - корен от бергени, листа от боровинки, билки от лавандула. Добавете една част от пелин, билки от здравец, листа от брусница, 3 части - корени от калината и трева с виолетка, 5 части - кори от мандарини, цветя от ливади, листа от малини.

Изсипете 0,5 литра вряща вода няколко супени лъжици от колекцията, оставете в термос 10 часа. Бульонът се третира по чаша от 3-та половина 3-4 пъти на ден в продължение на 2-3 месеца.

Използвайте други народни средства за подпомагане на възстановяването от инсулт и неговата превенция. Полезно е да се пие по 5 пъти на ден чаша силен чай от свежи портокалови листа или билки от градински чай (или тяхната еднаква смес). Сокът от пелин с мед и бульон от жълтурчета са напълно еквивалентни на тази напитка. Една супена лъжица натрошени сушени листа се вари в чаша вряща вода и се прецежда след 15 минути. Вземете три пъти на ден преди хранене 2 супени лъжици за 2-3 седмици).

Заменете черния чай със зелен чай или черен бульон. Състоянието ще подобри събирането на смес (100 грама) от хиперикум, лайка, брезови пъпки, кимион (изсипете една супена лъжица от сместа с чаша вряща вода, добавете 300 милилитра вода, доведе до кипене). Полученият бульон да се пие топло с мед сутрин за чаша 20 минути преди хранене и в 21 часа вечерта всеки ден. Пациент след инсулт ще подкрепи суми дъжд (боядисване): варете една чаена лъжичка листа с чаша вряща вода, увийте за един час. Щам, вземете 3-4 пъти на ден за една супена лъжица.

Топли борови вани ще дадат сила на тези, които са претърпели инсулт. За наранявания на мозъчни съдове се препоръчва 10% инфузия на полеви билки (трева) (3-4 пъти дневно преди хранене в половин чаша), за да се възстанови от парализираната област на тялото след инсулт, препоръчва се летящ мехлем (част от алкохола трябва да се смеси с две части от всяко растително масло). ).

Храна след инсулт

В храната да се даде предимство на храни с ненаситени мазнини, съдържащи се например в лененото семе; витаминни добавки, минерали. Можете да направите смес (рецепта за дневна доза): 400 милиграма витамин Е, 500 милиграма витамин С, 200 милиграма витамин В, 400 милиграма фолиева киселина.

Особено бъдете внимателни през първите седмици на възстановяване след инсулт, не прекалявайте. Откажете се от пържени и мазни храни, силни бульони, алкохол. Ограничете приема на сол до 5 грама на ден. Дайте предпочитание на овесена каша, грах, патладжани, които са богати на фибри (фибри намалява холестерола с 10-15%), риба (също намалява холестерола). От зърно кълнове се опитват да готвят каша. Не забравяйте да ядете скилидки чесън с мед сутрин и вечер. Зеленчуци и плодове, особено сурови, се отдадете без ограничения. Пийте само нискомаслено мляко, за предпочитане хляб с трици и пълнозърнесто. Един ден е по-добре да се яде 4-5 пъти. Яжте петата част от дневната дажба на първата закуска, петата част на втората, третата на обяда, оставете за почивка за вечеря.

Компресира и триене при възстановяване след инсулт

Възстановяването след инсулт с народни средства ще помогне на специални компреси и триене. Полезно е да се наложи глина върху парализирани крайници. Той спомага за ускоряване на процеса на възстановяване, облекчава подуването. Контактът на глина с метали при съхранение и употреба е неприемлив. Трябва да използвате дървена шпатула или ръце. Всеки вид глина - червена, жълта и друга - ще бъде подходяща за лечение, но синята глина е особено ценена. Съберете, донесете у дома, мелете, изсушете на слънчева светлина и мелете на прах. Желателно е поне няколко минути да се изложи глината под пряка слънчева светлина точно преди започване на лечението. Глинените лосиони лекуват парализирани крайници с инсулт. Те се използват също при рак на гърдата, маточни фиброиди и мастопатия.

Пригответе ги както следва. Разредете праха с чиста топла вода или отвара (инфузии) от лечебни растения до дебелината на заквасената сметана. Избършете кожата с топла вода, покрийте с марля, покрийте с слой от глина 1 сантиметър. Увийте памучна кърпа, сгъната на 2 или 4 пъти над горната част, след това закрепете с превръзки. Можете да спите, легнете, седнете с такъв компрес, но не излизайте. Ако изпитвате болка, бъдете търпеливи. Задържайте глина 1-2 часа, докато изсъхне. След това премахнете компреса, избършете кожата с топла вода и все още бъдете топла за известно време. Re-глина не се използва, заровена в земята (или изхвърлена). Фокусирайки се върху здравословното състояние, глинените компреси се правят на всеки 1-2 дни.

В корените на слънчоглед, изкопани след прибиране на реколтата, нарязани корените на косата, измийте корените, изсушете, котлет с брадва. Изсипете половин чаша корени с един литър вода, сварете в емайл тенджера на слаб огън за 5 минути. Прецедете приготвения бульон, но не изхвърляйте корените. Сложете ги в хладилника - можете да използвате тези корени за втори път.

Разтрийте парализираните крайници с топла супа 1-2 пъти на ден. Когато бульонът свърши, отново се вари, но вече 15 минути се използва вода в литър вода. На следващия бульон за готвене използвайте вече новите корени.

Настържете черната ряпа, изстискайте сока. От сок от лук стиснете отделно. Смесете сока в равни пропорции, след това разредете с вода наполовина. Използвайте получения разтвор, за да разтриете крайниците парализирани след инсулт веднъж дневно. Този метод има един недостатък - мирише неприятно.

Прочетете информацията по темата: "Възстановяване след инсулт у дома: упражнения и народни средства".

Харесвате ли тази статия? Не оставайте безразлични. Споделете с приятелите си!

Вашият домашен лекар

Секции

  • Алергии (6) t
  • Бременност и хранене (31) t
  • Вирусни инфекции, бактерии (18)
  • Гинекология (6) t
  • Детско здраве (50)
  • Диети (8) t
  • Дихателна система (10) t
  • Здравето на жените (18)
  • Болести, предавани по полов път (3)
  • Здравословен начин на живот (33)
  • Поглед (23)
  • Зъби (18)
  • Клиники (2) t
  • Кожа (23)
  • Красота (40) t
  • Кръвоносна система (9) t
  • Медицински препарати (6) t
  • Лечебни растения (38) t
  • Лечение на болести (20) t
  • Медицинско оборудване (5)
  • Микроорганизми и паразити (1) t
  • Народни средства (6) t
  • Нервна система (15) t
  • Онкология (8) t
  • Храносмилателна система (25) t
  • Възрастни (7)
  • Правилно хранене (32)
  • Психология и психиатрия (13)
  • Сексология (13)
  • Сърдечно-съдова система (30) t
  • Спорт (5)
  • Съединения и кости (11) t
  • Травматология (4) t
  • Урология (27)
  • Уши, нос и гърло (20) t
  • Ендокринна система (11) t
  • Правни аспекти (1)

Възстановяване след инсулт

Гимнастика след инсулт

Как да предотвратим или отслабим развитието на контрактури? Първо, необходимо е пациентът да лежи правилно в леглото, да започне да масажира и да се движи във времето. Всичко това изисква постоянство и търпение. Колкото по-рано започва обучението, толкова по-бързо се възстановяват изгубените функции. И докато пациентът не може сам да премести парализираната ръка и крак, ние трябва да му помогнем да го направи.

На третия - осмия ден след инсулт, ако общото състояние на пациента и състоянието на сърдечно-съдовата система позволяват, е важно правилно да се постави парализираната ръка и крак - започнете лечението и да го задържите през целия период на почивка.

Когато пациентът лежи по гръб, на леглото от страната на парализираната ръка се поставя столче и върху него се поставя голяма възглавница, чийто ъгъл трябва да бъде под раменната става. Ръката е удължена в лакътната става, лонгът е издълбан от шперплат във формата на четка и се простира до средата на предмишницата и е поставен върху ръката от палмарната повърхност с пръсти, разпръснати и изправени. Той е обвит с памук и превръзка, а след това с друга превръзка е свързана с ръката и предмишницата.

Повдигнатата ръка се завърта с длан нагоре, отвежда се настрани под ъгъл от 90 градуса и се поставя върху възглавница, така че раменната става и цялото рамо да са на едно и също ниво в хоризонталната равнина. Това предотвратява развитието на болка в раменната става. Между ръката и гърдите се поставя валяк от марля и памук. За да се поддържа позицията, дадена на ръката, върху нея се поставя торба с пясък, тежаща половин килограм.

Парализираният крак се огъва в колянната става с 15-20 градуса, под коляното се поставя валяк от памук и марля. Стъпалото се огъва под ъгъл от 90 градуса и се държи в това положение с помощта на дървена кутия, в която пациентът лежи върху подметката. И самата кутия, покрита с ватирано сако, е свързана с таблата. Още по-удобен е специален случай без връх. Тя може да бъде изработена от шперплат и тапицирана с памук и марля.

Така, в легнало положение, парализираната ръка и крак са предимно в отклонено положение. И когато пациентът лежи на здрава страна, на парализирания крайник се дава различна позиция. Ръката се огъва в раменните и лакътни стави и под нея се поставя възглавница, крак в тазобедрените, коленните и глезените стави и се поставя върху възглавницата.

Необходимо е пациентът да се завърти от гърба от едната страна и обратно и да се постави в препоръчаните от нас позиции на всеки ½ - 2 часа. По време на хранене, терапевтична гимнастика и масаж, както и следобедна почивка и нощен сън, не трябва да се прави специална грижа за ръката и стъпалото на специалната позиция.

Приблизително 1-2 седмици след инсулт, ако състоянието на пациента позволява, можете да започнете масаж и пасивна гимнастика. По време на масажа, спастичните мускули (флексорите на ръцете и екстензорите на краката) могат да бъдат погалени само бавно и лесно. Неспастични мускули (екстензори на ръцете и флексори на краката), с изключение на поглаждане, леко втриване и леко разтриване, но с по-бързи темпове.

Роднините на пациента могат да научат техники за масаж от специалист по масаж или физиотерапевт. Масаж се прави сутрин или по друго време на деня в продължение на 10-30 минути.

Пасивните движения стимулират появата на активни движения, намаляват мускулната спастичност, предотвратяват образуването на контрактури и подобряват лимфата и кръвообращението. Тези движения трябва да започнат с големи стави, постепенно преминавайки към по-малки. На ръката ставите се развиват в следната последователност: ставите на рамото, лакътя, китката и пръста. На крака - бедро, коляно, глезена, ставите на пръстите. Всяко движение трябва да се извършва изолирано. За да направите това, с една ръка фиксирайте крайника на пациента върху упражняваната става, а с другата ръка, разположена под ставата, направете движение. Ето, например, както държите ръка при пасивните движения в лакътната става.

Пасивните движения трябва да се правят възможно най-пълно, бавно и гладко. За първи път във всяка става се правят 5 движения, а след 5-7 дни постепенно увеличават броя си на 10. Докато пациентът е в леглото, пасивните движения се извършват два пъти дневно: веднъж сутрин с масаж, а вторият - края на следобедната почивка. В ранния период на болестта пасивните движения започват със здрави ръце и крака и след това преминават към парализирани. Такова обучение допринася за по-бързото възстановяване на движенията, тъй като и двете полукълба на мозъка участват в възстановяването на нарушените функции.

Много е важно пациентите да се обучават от самото начало да вдишват през носа и да се издишат бавно, без да задържат дъха си, през леко разтворени устни, издавайки звука “wff”. Удълженото изтичане спомага за отпускане на мускулите по време на пасивни и активни движения.

При извършване на пасивни движения, от пациента се изисква задължително да отпусне мускулите на засегнатите крайници. Това също спомага за забавянето на дланта или крака върху ролката.

Възстановяването на движенията е най-благоприятно за активната гимнастика. Започнете с 2-3 седмици след инсулта. Два пъти на ден, в продължение на 10-30 минути, пациентът, който лежи по гръб или здрава страна, извършва възможните движения на засегнатата ръка и крак (огъване, удължаване, отвличане, присаждане, ротация). За да го направят по-лесно за него, окачете ръката или крака си на кърпа (снимка 6). По време на терапевтични упражнения трябва да направите 2-4 почивки от 2-4 минути.

Много полезна за възстановяване на движенията на ръцете и пръстите, упражнения с кубчета, пирамиди, върхове, моделиране от пластилин, закрепване и откачане на копчета, обвързване и отпускане на ленти. Те значително увеличават количеството на активните движения.

За увеличаване на мускулната сила, упражнения с резистентност; дъвка за чорапи шият под формата на пръстен и се облича здрава и болка
ръце или здрави и възпалени крака. Чрез преместване на гумения пръстен можете последователно, бавно и плавно да упражнявате всички мускулни групи. Когато тренирате мускулите на ръката, не трябва да бъдете увличани от леката за манипулиране топка. Нейното затягане увеличава тонуса на флексорните мускули на ръката и пръстите, което вече е повишено.

Ако лекарят е позволил на пациента да седне, роднините първо го вдигат в леглото под ъгъл от 30 градуса и задържат за 3-5 минути. В продължение на три дни е препоръчително да се постави вертикално положение и да се събере 15 минути. Преди и след тренировка, помислете за пулса. Ако той стане по-чест с 10-15 удара в минута, това е естествено. Ако тя стане по-честа, е необходимо постепенно да се прехвърли пациента на вертикална позиция - не за три, а за 5-6 дни и времето на всяка тренировка да се намали до 4-8 минути.

Следващият етап е да се научи да седи с крака, спуснати от леглото. Под гърба се поставя възглавница за стабилност, ръката на пациента се окачва на шал, а здравият крак се поставя на пациента от време на време. Също така седи пациента на стола.

Ученето на ходене започва в леглото. Свободният стил лежи по гръб, болногледачът стои до краката му, обвива ръцете си около глезените си, редува се и се огъва в лъскавите и тазобедрените стави, имитирайки ходенето, а краката му се плъзгат по леглото. С течение на времето тези движения се извършват от пациента без помощ.

Веднага след като общото състояние позволява, на пациента се разрешава да се измъкне от леглото за 1-2 минути, като се държи с двете си ръце зад гърба си. Когато се научи да стои стабилно на двата крака, можете последователно да стоите 2-3 минути на здрави, после на болни. След 5-6 дни, все още държащи таблата, трябва да започнете да ходите на място, опитвайки се да разпределите равномерно теглото на тялото върху болните и здрави крака.

След като пациентът научи как да изпълнява добре тези подготвителни упражнения, можете да продължите да се научите да ходите. Първоначално се прави едно, а след това няколко пъти на ден. Служителят поддържа пациента пред и зад кожен колан, с който е опасан; Болката е окачена на шал.

Когато пациентът вече не се нуждае от помощ, той получава трикрака патерица и той започва да ходи с него. За правилното поставяне на краката е необходима пешеходна пътека. За това можете да използвате парче тапет. Здрав човек минава покрай него, обгръщайки всеки крак с молив. След това пациентът трябва да попадне в белезите на здравите.

И тук е необходимо да се следи стойката и равномерното разпределение на телесното тегло на болните и здрави крака. Парализиран крак трябва да се повдигне по-високо, така че да не се придържа към пода. За да научи това, на пешеходна пътека с отпечатъци от страната на възпаления крак, можете да поставите дървени дъски с височина 5 сантиметра, а след това да ги донесете на височина от 15. Триколесна патерица след това се заменя с пръчка. Патерицата и пръчката трябва да бъдат подбрани според височината, така че, когато се облягате на тях, възпаленото ви рамо не се издига над здравия.

Веднага след като пациентът започне да се движи, така че кракът да не виси, трябва да носите обувки с връзки, които осигуряват глезенната става.

Не забравяйте да обучавате пациента. Първо, с помощта, а след това, когато е възможно независимо, той трябва да се облича, измие, избърше ръцете си, използва лъжица и вилица.

Всичко, което казахме, може да се направи само след разрешение от лекуващия лекар и под неговия редовен надзор.

Г. Ткачева, кандидат медицински науки

Как бързо да се възстанови движението на парализирана ръка след инсулт

Последиците от инсулт са различни във всеки отделен случай. Това могат да бъдат реч, памет или лезии на горните крайници. Опитният специалист ще ви каже как да възстановите ръката след инсулт. В такива случаи се прилагат не само лекарства, но и специални упражнения, симулатори, които трябва да са наясно.

Защо е нарушена подвижността и чувствителността?

Поражението на ръката след инсулт възниква на фона на възпалителния процес в лявото полукълбо на мозъка. Тази част е отговорна за двигателните процеси.

Нарушенията са липсата на двигателна активност, частично или напълно, мускулна слабост, треперене или недостатъчен отговор на определени стимули за околната среда.

Има два вида парализа, които се появяват след исхемичен инсулт или мозъчен кръвоизлив:

  1. Периферна. Нарушенията са свързани с отделните нерви.
  2. Central. Патологичните процеси засягат работата на цялата нервна система.

След инсулт, причинен от тромбоза или подуване на крайниците, може да възникне ръчна парализа. Това е сериозна последица. Пациентът има възможност да се възстанови, ако се подложи на пълен курс на лечение и рехабилитация, а също така извършва необходимите упражнения.

Ръката може да е вцепенена. Когато рецепторите на болка не реагират на стимули, физическата активност и рефлексите са под нормалните. Такива ефекти възникват на фона на лезията на лявото полукълбо на мозъка, малкия мозък или предния лоб.

Това е така, защото нервните клетки и периферните нерви са претърпели след инсулт.

Нарушения в 2 месеца преминават, ако жертвата извършва лечение, посещава сесии на масаж, акупунктура и рефлексология.

Ефективни методи за възстановяване

Можете да възстановите дясната или лявата си ръка след инсулт у дома. Но преди това трябва да се подложите на пълна диагноза и лечение. Необходимо е всеки ден да се изпълнява специална гимнастика, да се тренират на симулатори, да се отиде до басейна.

В допълнение, електрически импулси и акупунктура се използват за възстановяване на ръчните функции.

гимнастика

Необходимо е да се изпълняват упражнения за развитие на фини двигателни умения на ръцете, връщане на чувствителността към тях, повишаване на мускулния тонус и сила. Например, за да вдигнете гири, да се занимавате с леене, да плувате.

За да развиете моторни умения, често трябва да пишете с писалка. Ако след инсулт е настъпила частична парализа на ръцете, лекарите препоръчват извършването на упражненията на сутринта и правенето на ходене.

Упражненията се правят всеки ден сутрин и вечер, достатъчно е да отделите 15 минути за това. През първия месец след инсулт не можете да натоварите тялото, в противен случай съществува риск от втора атака.

Класовете ще помогнат да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, рани от натиск, язви на ръката, последвани от пареза, смърт на тъканите, инфекция на кръвта.

Прием на лекарства

За да възстановите парализирана ръка след инсулт, лекарите предписват своите пациенти:

  • ноотропни лекарства;
  • лекарства за болка;
  • неврозащитни агенти;
  • стимуланти.

Освен това, пациентът приема лекарства, които пречистват кръвта, както и витамини, антибиотици и антидепресанти. За изчисляване на дозата на лекарството и времето на курса лекуващият лекар разглежда индивидуалните характеристики на тялото на жертвата.

При първия път след атаката на пациента се показват инжекции и капки. Трябва да отнеме няколко месеца, преди да приеме лекарството през устата.

Други методи за оползотворяване

Съвременните медицински центрове предлагат различни процедури за подновяване на мобилността на ръката след инсулт:

  • кални обвивки;
  • арт терапия;
  • рефлексология;
  • акупунктура.

Такива методи са много популярни. По време на акупунктурната процедура върху тялото се правят тънки пробиви.

Електрическите импулси, възникващи в тях, засягат нервите и мускулите, които са отговорни за работата и подвижността на горните крайници.

Упражнения за възстановяване на ръцете

Пациент, който е претърпял инсулт, се препоръчва първо да тренира пръстите. Работата с тях помага да се активират мозъчните функции, за да се възстановят движенията на ръцете.

  1. В продължение на 15 секунди, всеки пръст се разтрива и меси.
  2. Седнете, сложете дланите си на бедрата, раздалечете пръстите си. Всеки от тях се повдига нагоре, започвайки с малкия пръст и завършвайки голям. След което ръцете обръщат дланите си нагоре и правят същото. Повторете упражнението поне 10 пъти. Колкото по-лошо се оказва, толкова повече време трябва да се посвети на такива упражнения.
  3. Седнете, поставете дланите на бедрата, по-близо до коленете. Завъртете пръстите един по един. Обърнете дланите и продължете гимнастиката с пръсти. Това упражнение тренира фини двигателни умения и това има положителен ефект върху мозъка. Трябва да се извършва 7 пъти.
  4. Увеличете всички пръсти, след това ги стиснете в юмрук. Такива упражнения за възстановяване на ръцете се повтарят 5 пъти.
  5. В седнало или лежащо положение, работете с пръстите на краката. Първо ги дръпнете към себе си, раздалечете ги, след това ги наклонете в обратна посока, стиснете. Упражнението се повтаря 10 пъти.
  6. Ръцете заключват и повдигат пръстите. Например, голяма от дясната страна, след това отляво. След като приключите с малките пръсти, упражнението продължава 10 пъти в обратен ред.
  7. Кликнете върху пръстите един по един, започвайки с палеца и показалеца. Упражнението се повтаря 5 пъти.

Лекарите препоръчват използването на специални аксесоари за затопляне на пръстите. Има масажни топки, които приличат на таралеж. Те могат да се прехвърлят от дясната ръка наляво, за да се масажират ръцете и пръстите. Всеки ден, страдащият от инсулт трябва да се справи с тази топка поне 3 минути.

Възстановяването на дясната ръка е положително повлияно от упражнение с две топки, които могат да се търкалят в дланта на ръката ви.

Учебно оборудване за възстановяване на пръстите и ръцете

В допълнение към гимнастиката, както и специални упражнения, лекарите препоръчват използването на други методи за развитие на горните крайници след инсулт.

  1. Кубът на Рубик помага да се месят добре пръстите. По време на употребата човекът извива цялата четка, фалангите се затоплят, мускулите се укрепват. До известна степен такъв симулатор помага да се развие микромоториката на пръстите. При завъртане на равнините на куба, различни мускули са обучени на ръцете. Пациентът трябва да използва всички пръсти, като го притиска, така че усилието ще се нуждае от повече.
  2. Препоръчително е да се правят фигурки от пластилин или да се съберат детски дизайнер. Това има положителен ефект върху процеса на възстановяване.
  3. Лекарите препоръчват да прекарват повече време в шашки и шах. Игри, които помагат не само на пръстите си, но и на самата ръка. В допълнение, те са добре помагат за развитието на паметта и мисленето.

По време на възстановяването е най-трудно за пациента да изработи малки движения. Можете да използвате различни симулатори за развитие, за да преминете през пръстите си. Можете да разпръсквате мачове и бутони около масата всеки ден, така че да можете да ги събирате по-късно.

Традиционна медицина

За да възстановите лявата ръка след инсулт, можете да използвате нетрадиционни методи. Но преди да прибягвате до такива рецепти, трябва да се консултирате с лекаря.

Сред народните средства са много популярни:

  • мед с пчелно млечице;
  • мехлем, който се състои от борови иглички и дафинов лист (инструментът трябва да се втрива в ръката, която е претърпяла след инсулт).
  • тинктура от цветя на планинска арника;
  • медицина от японски софора;
  • Билкови такси, които включват дъщерна дъвка, мента и жълт кантарион.

По време на възстановяването трябва да се помни, че всички методи на лечение, включително народни средства, както и рехабилитационни мерки, трябва да бъдат насочени към възстановяване на кръвообращението в ръката. Това се улеснява от добър масаж, който ще ускори възстановяването.

Можете да търсите други методи за възстановяване, но трябва да се разбере, че всичко трябва да се следи от лекуващия лекар. Той отчита всички индивидуални характеристики на пациента и, като ги ръководи, взема решение. Само по този начин ще бъде ефективно възстановяването на ръката след инсулт.

Прогноза за възстановяване

Възрастните хора най-вероятно имат инсулт. Че те имат усложнение под формата на парализа на ръцете. В повечето случаи има пълно възстановяване. Но това е при условие, че пациентът спазва препоръките на лекуващия лекар, правилата за рехабилитация.

Отнема 6 месеца за възстановяване на ръката след инсулт, понякога 1 година. Но след втора атака не винаги е възможно да се лекуват усложнения като парализа, изтръпване или загуба на усещане. Поради това много пациенти остават инвалиди.

За да се предотвратят всички тези усложнения, е необходимо незабавно да потърсите помощ от лекар. Той ще направи точна диагноза, ще предпише лечение, особено ако заболяването се развива в началния етап.

Възможно ли е да се възстанови двигателната активност на краката след инсулт

Когато инсулт може да се случи на човек, никой не може да го изясни конкретно. Въпреки това, при изследване на пациенти, лекарят все още може да предупреди за съществуващи здравни проблеми, заболявания, свързани с мозъчна обструкция. Когато е вероятно впоследствие да открие следните нарушения в жертвата:

  • Неправилна двигателна координация на ръцете и краката.
  • Психични аномалии.
  • Умствени способности на дислексия.
  • Речеви функции на афазия.
  • Изкривяване на характеристиките.
  • Нарушения на зрителните и слуховите апарати.

Освен изброените, има и възможност за други последици след брейнсторминга. Какво точно и коя част от тялото ще понесе в този случай ще съответства на страната на засегнатото полукълбо или на задната част на мозъка.

Какво се случва по време на инсулт

Мозъкът работи благодарение на добрата циркулация на кръвта, когато кръвта се движи лесно по протежение на съдовото легло, като по този начин обогатява тялото с кислород. Когато има нарушения под формата на тромбоза или дисекция на аневризма и след това има мозъчен инсулт. Причинени от лошото движение на кръвта.

По този начин, мозъкът остава без енергия, която е толкова необходима, за да осигури нормалното функциониране на човешкото тяло. В съответствие с клетката си, на мястото на катастрофата поради кислородно гладуване умират в рамките на първите няколко минути. Изискване на медицински специалисти да реагират незабавно за възстановяване на притока на кръв и последващо прилагане на рехабилитационни мерки за активиране на движението на засегнатата страна.

Рехабилитация за възстановяване след инсулт

Първо, със стабилизирането на външните и вътрешните усещания на пациента, трябва да се предположи, че парализираният крак ще му попречи да се движи активно. Тоест, ще бъде изключително трудно за него да се измъкне от леглото, да ходи, да се огъне и да разхлаби парализиран крайник след инсулт.

Класове за възстановяване, за намаляване на спазмите и координация на движенията по време на инсулт:

  • Нарушения на кинестетиката (тактилни усещания). В резултат на това много движения не могат да се разболеят. Следователно, на първо място, жертвата трябва да има външно участие. Трябва да започнете упражненията с най-лекия, за предпочитане пасивен.
  • За да помогнете на пациента психически да сравните движенията на здравата и парализирана страна на тялото. Когато жертвата първо изпълнява упражненията със здрав крайник, и едва след това се опитва да направи същото от противоположната страна.
  • Насърчавайте жертвата, както и изяснявайте какво трябва да се направи и как, например, да оправяте или огъвате парализирана ръка или крак. За да се поддържа пациента е необходимо да се запази засегнатия му крайник, внимателно да го насочи в правилната посока. Останалата част от движението той трябва да изпълнява сам.
  • С всяко въвеждане на новото упражнение е важно да се подходи постепенно. Докато жертвата самостоятелно се учи да изпълнява поне не най-трудните упражнения.

Също така, за да може кракът да се възстанови по-бързо, е възможно периодично да се поставят компресионни чорапи на пациента, за да се увеличи притока на кръв или да се увият засегнатите крайници с еластична превръзка.

Какво трябва да се помни

Поради смъртта на мозъчната тъкан, човек не може самостоятелно да насочи вниманието си към засегнатата страна. По това време той се нуждае от подкрепа, помощ, помага му да извърши физическата дейност по-късно. Понякога след инсулт умствените му действия се оказват слаби. Води до неговото бездействие по отношение на настоящия спазъм.

Поради тази причина пациентът трябва да бъде принуден да изпълнява упражненията, но не с укор, а с положителни мисли:

  • След всякакъв вид инсулт при всеки пациент се засяга определена част от мозъка. Това изисква незабавното определяне на страната на парезата. Именно от това лекарят впоследствие определя специфичната физическа култура, която трябва да се наблюдава както преди, така и след изписването на пациента от медицинската институция.
  • За да бъдат полезни упражненията, а не за вреда, увреденото лице не трябва да принуждава пациента да прави упражненията над нормата. В този случай има шанс да причини още повече вреда на състоянието му, което води до допълнителни нарушения.
  • Ако пациентът не може да ходи, тогава преди започване на занятията на пациента трябва да се приложи затоплящ масаж, за да се увеличи притока на кръв.
  • Мозъчните нарушения могат да причинят човек в допълнение към лоша координация и влошаване на емоционалната сфера. Понякога това е причината настроението на пациента през деня да се променя периодично. Какво трябва да се избягва, тъй като депресията може да влоши състоянието и в крайна сметка да доведе до повторна хоспитализация.
  • През деня, упражнения за пациента трябва да се извършва за един час, 2-3 подхода.

За да се постигне добър резултат в възстановяването на движението на ръцете и краката, едно нещо остава важно, за да има голямо търпение. В крайна сметка, инсулт е в състояние да отнеме от човек не само много енергия, но и време за процеса на възстановяване. Упражненията трябва да продължат да се правят, докато не се появят двигателни подобрения и пациентът започне да ходи самостоятелно.

Какъв е процесът на възстановяване на движенията

Необходимо е много време за възстановяване на човек след мозъчна катастрофа. Ето защо, преди жертвата да отиде от леглото към нормално, всяко изискване на лекуващия лекар трябва стриктно да се спазва.

По-често такива хора имат трудности, губят работата си и стават инвалиди за определена група. Това може да се случи в периода на инцидента. Когато поради намалена чувствителност в мускулите, кракът или ръката на пациента престане напълно да се подчиняват на неговите желания. За да се помогне в това, е възможно, ако използвате различни устройства, за да развиете еластичност на засегнатите крайници.

Но преди да направите прехода с използването на симулатори, е необходимо първо да се помогне на пациента да изпълнява прости упражнения. Какво допълнително ще допринесе за бързото възстановяване на координацията на жертвата, важно е да започнем възможно най-рано, за да преодолеем бързо спастичността на ръцете и краката още през първия рехабилитационен период.

Нарушения на движението след инсулт - патологии могат да бъдат придружени от известно присъствие на неволни конвулсивни движения. В резултат на повишен или понижен тонус в мускулите. Важно е да се вярва, че възстановяването на координацията ще продължи постепенно, първо ще има движения в големите стави и след като пациентът започне да движи пръстите си.

Колко дълго може да продължи рехабилитацията на парализата?

Когато координацията се променя и колко време отнема, зависи от вида на инсулта. Това може да се дължи на възрастта на пациента, продължителността на заболяването и момента на оказване на медицинска помощ. В съответствие с по-ранното, толкова по-бързо ще бъде възстановяването.

Приблизителните периоди, в които пациентът може да се върне към обичайния живот, се идентифицират по типа на брейнсторминга, например, леката степен на увреждане може да доведе до слаби прояви на спастичност и нарушение в координацията на тялото. Най-често това се случва при хора с исхемичен инсулт. Когато възстановяването отнема 2-3 месеца.

При умерена степен на инсулт след инсулт след кратка кома или операция може да се наблюдава частична непълна парализа на тялото. Рехабилитацията на пациента може да отнеме до няколко години. Това са предимно хора с втора група увреждания, които имат способността да служат частично.

Ако настъпи тежък хеморагичен инсулт, тогава няма вероятност за пълно възстановяване. Координационните нарушения при такива жертви обикновено се наблюдават доживотно.

Физикална терапия

Желая ви здраве и активна дълголетие.

Възстановителна разходка след инсулт.

Ортеза на колянната става с панти, NKN-149

Възстановяването на ходенето след инсулт се осъществява стъпка по стъпка, мускулите на краката и торса постепенно се укрепват, тренират се балансът и координацията на движенията, с които се усвояват движенията, необходими за ходене. Разбира се, работа с пациент след инсулт ще се стреми да възстанови не само ходенето, но и всички други загубени движения, особено уменията за самообслужване. В тази статия ще говорим за това как да възстановим ходенето след инсулт, така че системата за възстановяване да е разбираема. Тялото на пациент след инсулт си спомня всички движения, които притежаваше, преди да се появи инсулт, но връзката между мозъка и мускулите беше загубена. Нашата задача е да помогнем за възстановяването на тази връзка, така че мозъкът “да види” своята периферия и да започне да го контролира. Упражняващата терапия след инсулт играе огромна роля в комплексната терапия.

Е, ако вашият пациент редовно се упражнява преди инсулт, след това възстановяването на ходенето и други умения ще се случват по-лесно и по-бързо. Вероятно по време на физиотерапевтични сесии с пациент след инсулт ще се справите сами без помощник.

Ако пациентът е ранен, има наднормено тегло, заболявания на ставите, то сам не може да се справи, защото издигането на такъв човек е много трудно, ще прекарате много сили и въпреки това ще получите ниски резултати. Освен това съществува опасност от отпадане, тъй като такъв пациент е почти „дървен“. Дори опитен инструктор LFK не може да се справи.

Подготовката за ходене започва от първите дни след инсулт, когато се извършва превенция на увисване на краката, мускулни контрактури и атрофия на ставите. Говорихме за това в статията „Физикална терапия след инсулт“.

За да се засили ефекта от физиотерапевтичните упражнения, аз силно препоръчвам да използвате Су-джок терапия преди да изпълните упражненията.

Как да се възстанови ходенето след инсулт.

Може да ни помогне пасивната гимнастика на всички стави на краката и ръцете с постепенно включване на активни движения в зависимост от състоянието на пациента и способността му да ви разбира.

Комбинацията от пасивна гимнастика с елементи на масаж благоприятно влияе върху нервната система и появата на нервно-мускулни импулси.

Не забравяйте за необходимостта от предотвратяване на тромбоемболизъм: носете еластични чорапи на краката на пациента по време на тренировка или използвайте еластични превръзки. Оставете върховете на пръстите отворени, за да контролирате кръвообращението в тъканите на краката и краката: пръстите на краката трябва да са розови и топли.

Пасивната гимнастика на краката започва с краката (флексия, удължаване и ротация), след това продължава до коленните и тазобедрените стави. Колянната става е огъната и отпусната. Тазобедрената става изисква обемни движения: огъване и удължаване, отвличане и присаждане, ротация. Удобно е да се извърши въртене в тазобедрената става, огъване на крака на пациента в колянната става и задържане на крака с една ръка, а другото с другата. Пасивните кръгови движения в тазобедрената става са приблизително същите като при малки деца с хипоплазия на тазобедрената става.

По време на пасивната гимнастика се стремим постепенно да „превърнем” пасивните движения в активни.

Веднага след като започнете да свързвате активни движения, трябва да имате творчески подход, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента след инсулт и изобретателността.

Принципът на включване на активните движения се основава на засилване на волевата активност на пациент след инсулт.

1). Изпращане на импулси. (Информацията на сайта понякога се повтаря, но е необходима). Пациентът психически представлява движение в крайниците. Първо, той прави движение от здрава страна, помня чувството на това движение. След това същото движение се повтаря психически върху засегнатата страна. Пациентът може да прави импулси през деня. Психичните движения трябва да бъдат прости и кратки. Например, огъване и удължаване на ръката в лакътната става, изстискване и отпускане на ръката, повдигане на изправената ръка и т.н. Импулсното послание може да бъде засилено с помощта на съзнателно (умствено) претеглящо движение. Например, пациент си въобразява, че тежка гира е прикрепена към ръката или теглото е свързано с крак и трябва да го вдигнеш.

2). По време на пасивна гимнастика кажете на пациента: „Помогнете ми! Ще определя амплитудата на движението и ще изпълниш самото движение. " Трябва да се научите да се чувствате, когато ученикът може самостоятелно да завърши поне част от движението. По това време, без да сваляте ръцете от крайника, отслабвайте въздействието си, нека ученикът да положи максимални усилия. Всички движения се извършват с бавни темпове.

3). Пълното движение на пациента не може да се извърши веднага. Затова първо трябва да бъде овладяно на части, след което части от това движение трябва да бъдат съединени.

Вземете например упражнението „Велосипед“, тъй като то е значително, то включва всички мускулни групи на краката.
"Велосипеди". Начална позиция - пациентът лежи по гръб, краката са свити в коленните стави, краката стоят на леглото.
1 - откъснете крака от леглото, бедрото на крака, огънато в колянната става, се приближава до корема.
2 - изправете крака напред - напред.
3 - да спуснете изправения крак на леглото.
4 - огънете крака, затегнете крака по-близо до таза, върнете се в изходна позиция.

За да може пациентът самостоятелно да извърши упражнението „Велосипед”, първо прилагаме развитието на първата част от упражнението, научаваме ни да „ходим” в легнало положение, като повтаряме краката на извитите крака от леглото; след това поотделно ще тренираме повдигане и спускане на изправените крака; а също и поотделно - плъзгащи се по крака на легло, изправяне и огъване на краката с пълна амплитуда. Ние умерено помагаме на „болния“ крак да изпълнява всички тези движения, ден след ден отслабвайки тяхната помощ, докато пациентът направи движението напълно самостоятелно. Ние съчетаваме всички части на движението в едно и се радваме на успех. Ако ученикът изпълнява упражнението “тромаво”, тогава трябва да определим желаната амплитуда, за да постигнем пълнокачествено движение. (Ние взимаме крайник в ръка, ученикът работи сам, а ние контролираме и регулираме обема на движението).

Ние овладяваме всички други желани движения по части, след което ги комбинираме в едно цяло с контрол на качеството на движението.

Ние се интересуваме от възстановяването на ходенето след инсулт. Следователно, следните ще бъдат изброени упражнения за учене да ходи. Тези упражнения не трябва да се прилагат незабавно в един урок. Стъпка по стъпка възстановяваме активните движения и постепенно усложняваме задачите.

Упражнения за възстановяване на ходенето след инсулт.

Броят на повторенията, които трябва да се уточнят, няма смисъл, тъй като зависи от състоянието на пациента и сложността на товара (от 4 до 10 повторения).

1). Плъзгащи се крака на леглото. Легнал по гръб, свити крака в коленните стави, крака - на леглото. Алтернативно оправяйте и обратно, за да огънете краката, като започнете със здрав.

2). Крак на крак. Началната позиция е една и съща (лежи по гръб, краката са свити в коленните стави, краката - на леглото). 1 - Разстелете здрав крак върху „болките” (само един крак). 2 - Върнете се в първоначалното положение. 3 - Поставете крака „Болни“ на здрав. 4 - Начална позиция.

3). Петата до коляното. Началната позиция лежи на гърба, краката са свити в коленните стави, краката - на леглото. 1 - Поставете петата на здравия крак върху коляното на болкия крак. 2 - Начална позиция. 3 - Същият „болен“ крак. 4 - Начална позиция.

4). Крака отстрани - на коляното. Началната позиция лежи на гърба, краката са свити в коленните стави, краката - на леглото. 1 - Поставете здрав крак върху болния крак. 2 - Вземете същия (здрав крак) настрани и го спуснете до леглото, така че да има пълна гама от движения. 3 - Отново поставете здрав крак на "болния" крак. 4 - Върнете се в първоначалното положение. Повторете същото "възпалено крак".

5). "Велосипед" с всеки крак, започвайки със здрав.

6). Краката навътре навън. Легнал по гръб, изправени крака и с ширина на раменете. Обърнете крака на чорапите навътре, след което разгънете краката на краката отстрани.

7). Плъзнете петата на предната повърхност на пищяла. Легнал по гръб, изправени крака. 1 - Поставете петата на здрав крак върху пищяла на болките на крака по-близо до колянната става. 2 - 3 - Плъзнете петата по предната повърхност на пищяла до подножието на крака и гърба. 4 - Върнете се в първоначалното положение. Повторете същото „болно“ стъпало.

8). Повдигане на прав крак. Легнал по гръб, краката свити в коленните стави, краката стоят на леглото. Изправете здрав крак, плъзнете крак върху леглото. Повдигнете и спуснете няколко пъти, след това се върнете в първоначалното си положение. Направете същото “болно” стъпало.

9). Отвличане на крака встрани. Това упражнение може да се извърши от началната позиция, докато лежите по гръб с правите и извити крака в коленните стави. 1 - вземете здрав крак встрани и го сложете. 2 - Върнете се в първоначалното положение. 3 - 4 - същото “болно” стъпало.

10). Усложнява предишното упражнение в първоначалното легнало положение с изправени крака. 1 - Вземете здрав крак встрани, сложете. 2 - Преместете здрав крак на "болния" крак, сякаш с кръстосани крака. 3 - Преместете здравия крак настрани, сложете. 4 - Върнете се в първоначалното положение. Направете същото “болно” стъпало.

11). Повдигане на таза. Легнал по гръб, краката свити в коленните стави, краката стоят на леглото. Първо, повдигнете и спуснете таза до малка височина, след това от ден на ден увеличаваме височината на таза.

12). Сгъване на краката. Легнал на корема, изправени крака, кракът на "болния" крак лежи върху здрав глезен. Огънете и разгънете краката в коленните стави, фокусирайки вниманието на ученика върху „болките” на крака, за да увеличите импулсния сигнал. За "болки" крак, това е пасивно упражнение.

13). Усложнявайте упражнението "Разгъване на краката". Легнал на стомаха, краката се изправиха. Алтернативно огънете и разгънете краката в коленните стави, започвайки от здравата страна. Ние умерено помагаме на пациента да вдигне пищяла на болкия крак. Посланието на импулсите е засилено: ние ви съветваме да си представите, че тежкото тегло е прикрепено към болния крак.

14). Огъване на краката встрани. Легнал на стомаха, краката се изправиха. 1 - огънете здрав крак в колянната става, като плъзнете коляното на леглото отстрани. 2 - Върнете се в първоначалното положение. 3 - Същият „болен“ крак. 4 - Начална позиция.

15). Крак през крака. Легнал на стомаха, краката се изправиха. 1 - Преместете изправения здрав крак през „болния“, докоснете крака на леглото. 2 - Върнете се в първоначалното положение. 3 - 4 - Същият „болен“ крак.

16). Сложете крак върху пръстите. Легнал на стомаха, краката се изправиха. 1 - Леко повдигнете краката и поставете крака върху пръстите (удължаване на крака). 2 - Поставете краката отново в изходна позиция.

17). Легнал на една страна, здрави крайници на върха, изправени крака. Повдигнете и понижете изправения здрав крак. След това повторете от друга страна, за това превръщаме ученика в „здрава” страна.

В една и съща начална позиция (разположена на една страна), огънете и изправете крака в колянната става, водейки коляното до корема, удължете изправения крак назад и носете крака през крака.

18). - Избутайте ме с крак. Пациентът лежи по гръб, „болката” на крака (стъпалото) лежи върху гърдите на инструктора, която, както и да е, пада върху гърдите на ученика. Даваме командата "И-и-и-отново!". По това време пациентът натиска крака на инструктора, изправяйки крака.

19). Обърни се в леглото. Ние се учим да се обръщаме в леглото, не само за да възстановим умението за завъртане, но и за да укрепим мускулите на тялото. Пациентът лежи по гръб, краката са наведени, краката са на леглото. 1 - Сгънете коленете в "болната" страна, самият пациент се опитва да завърши пълен завой на "болната" страна. 2 - Върнете се в първоначалното положение. 3 - Същото е и с обрат на здрава страна. Не забравяйте, че не можете да дръпнете парализираната ръка поради отслабването на мускулната система на раменната става.

20). Седейки на ръба на леглото. Веднъж осмислили завиването в леглото, ние тренираме умението да седим на ръба на леглото. След като пациентът се обърне настрани, спуснете краката надолу от ръба на леглото, пациентът се отдръпва от леглото и се изправя. Без вашата помощ той няма да може да направи това. Започнете да се учите да седнете, след като се обърнете към здрава страна, тъй като за пациента е по-лесно да се отдръпне от леглото със здрава ръка. Поставете ученика на ръба на леглото, така че краката му да стоят твърдо на пода, те трябва да бъдат поставени на кратко разстояние един от друг за стабилността на конструкцията. Тялото на пациента е изправено и леко се накланя напред, за да прехвърли центъра на тежестта към краката, така че да няма падане назад. (Направете пауза, за да приспособите пациента към изправено положение, попитайте дали главата ви се върти). След това трябва да се обърнете в обратен ред, да лежите по гръб, но да се отправите в другата посока. Сега седим на ръба на леглото, след като включихме парализираната страна. Тук ще се нуждаете от повече усилия, за да подкрепите ученика, тъй като все още му е трудно да седне, след като се обърне към “болната” страна. Отново създаваме стабилна структура, така че пациентът да не падне: краката са разделени, плътно прилепват към пода, тялото се изправя и много леко се накланя напред. Ние държим пациента, даваме малко привикване към вертикалната позиция. След това отново бавно ще си легнем на гърба.

21). Ставане Изкачването на пода от легло или от стол е трудно упражнение. Невъзможно е да се предотврати падането на пациента, тъй като това може да доведе не само до нараняване, но и да усложни допълнително упражненията за упражнения: той ще се страхува да прави определени упражнения, отказва да ходи. Ето защо ние обучаваме постепенно възхода. Сега нашият ученик може да се обърне на леглото, да седне на ръба на леглото, да седне на стол без подкрепа.

Започнете да тренирате издигането от ръба на леглото. Пациентът седи на ръба на леглото, а краката му - твърдо на пода. Обгръщаме пациента с ръце на гърдите, с краката си създаваме силно препятствие за краката на пациента, така че те да не се движат, докато стават. Завъртаме заедно с пациента и му помагаме да стои малко, разкъсвайки таза от ръба на леглото с около 10 см, не се задържаме в това положение, веднага се облягаме на леглото. Повтаряме няколко пъти, като вярваме на студентите все повече и повече независимост.

Нека усложним това упражнение: тренираме движението нагоре с движение по ръба на леглото в едно, след това в другата посока от една табла до друга. Първо преместете краката на пациента малко, след това го пресадете малко по-далеч от точката на спиране на пода. След това отново пренареждаме краката на ученика и така нататък. Ние се преместихме в задната част на леглото, седнахме, отпочинахме и отново трансплантирахме по ръба на леглото към другата страна. Искаме пациентът да извърши възможно най-много движения, ние се опитваме да го държим по-малко интуитивен.

Издигането е удобно за трениране или придвижване на пациента до таблата, така че той да я държи с добрата си ръка, или да прикрепи стол с висок гръб, за който пациентът може да държи. Ние го подкрепяме и контролираме, че краката не се движат, докато ставате. Ученикът вече е готов да се изправи физически и психически, да се придържа към подкрепата, защото укрепихме мускулите, които участват в изправяне. Мускулите са все още слаби, но могат да извършват движение. Ние му показваме техниката да се изправим на себе си: седим на стола настрани към пациента: леко се завъртя назад (за „бягането“), след това напред с отделяне на таза от стола, прехвърли тежестта на тялото на краката и внимателно се изправи. Ще направим това решително, тъй като е трудно да станем бавно. Седнете в обратен ред, но бавно: докато спускате таза на стола, тялото се накланя леко напред. Те седнаха на един стол и изправиха тялото, без да се облягат на стола. Обяснете, че трябва да се изправите изправени, да държите тялото в изправено положение, за да тренирате мускулите на тялото.

Най-надеждната и удобна поддръжка за ръце - шведската стена. Ако има такава възможност, тогава пациентът държи с двете си ръце на напречната греда на шведската стена на нивото на раменния пояс, раната може да бъде прикрепена към напречната греда с еластична превръзка. Пациентът може да се навие до стената на стената в инвалидна количка или седи в стол, който е обърнат към стената. Пациентът се изправя и седи, както е описано по-горе, държейки ръката си на бара. Усложнението на това упражнение е възможно чрез намаляване на височината на стола: колкото по-ниско е стола, толкова по-голямо е натоварването на мускулите на краката, толкова по-изправени са ръцете. За да се намали възможността за спастичност на мускулите, ние даваме инструкции за издишване, докато седим.

22). Peretaptyvanie на място. Начална позиция, задръжте опората, раздалечени на ширината на раменете крака. За да прехвърлите тежестта на тялото на здрав, след това на „възпален” крак, сякаш се клатушкате малко встрани, за да прехвърлите тежестта на тялото от един крак на друг (без да сваляте краката от пода). Тогава това упражнение се усложнява от отделянето на стъпалото от пода до няколко сантиметра, когато кракът се отстранява от пода, люлеенето встрани се заменя с повдигане на краката - ходене на място.

След това се научете да ходите на място, като повдигнете високо коленете си.
Тук присвояваме и ролки от петата до петите в изправено положение, краката заедно.
Усъвършенствайте "мотора" последователно с всеки крак в изправено положение,
стъпка един крак напред или назад през къса лента, стик.
Нека тренираме последователно, за да изправим изправените крака назад, като сложим крак върху пръста,
както и припокриването на краката назад (т.е. пациентът прибира долния крак назад, така че кракът да е насочен нагоре и колянната става е спусната).