Как да се лекува главоболие в домашни начини?

Главоболието е често срещано заболяване, което всеки трети човек обикновено среща всеки ден.

Болката може да варира в локализацията, интензивността, честотата и да показва различни патологии.

Помислете за причините и методите за лечение на болка.

причини

Болката в главата може да бъде симптом на огромен брой заболявания, тъй като мозъкът е проникнат с различни нервни окончания, които реагират на най-малките промени в тялото. Главоболие може да бъде самостоятелно заболяване или симптом на трета патология.

Основните причини за болката в черепа включват следните условия:

• Постоянен стрес и нервно напрежение, преумора.
• Нарушаване на мозъчните съдове.
• Тъмни наранявания на главата.
• Възпалителният процес в мозъчната кора.
• Туморни образувания в мозъка.
• Сърдечно-съдови заболявания, които предизвикват повишаване на налягането.
• Удължено мускулно напрежение в шията и раменете.
• Хроничен синузит.

симптоми

Симптомите на главоболие са многостранни и зависят от местоположението на засегнатата област, източника на дразнене и причината за първоначалното заболяване или състояние. По правило главоболието се придружава от следните симптоми:

• Гадене и замаяност.
• Усещане за налягане в темпоралните дялове.
• Повишена телесна температура.
• Чувствителност към ярка светлина.
• Повишена болка по време на тренировка.
• Пулсираща болка в предната или задната част на главата.
• Болка и напрежение вътре в очите.
• Подпухналост на лицето и сълзене.

Заслужава да се отбележи, че тази статия изброява далеч от всички симптоми, които могат да съпътстват мигрена. Ако главоболието се проявява като признак на някакво основно заболяване, тогава съпътстващите симптоми ще бъдат характерни специално за тази патология.

Да се ​​прибегне до таблетки за изолирани случаи на главоболие изобщо не е необходимо. Етерични масла за главоболие - как да изберем и как да прилагаме, прочетете внимателно.

Защо главоболието дава на окото и как се лекува този вид болка, разгледайте тук.

Най-болезнен тип главоболие е лъчевото главоболие. За щастие, този синдром е доста рядък. Под линка http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/puchkovaya-golovnaya-bol.html ще научите как се проявява това заболяване и как можете да спрете най-силните болки.

Как за лечение на главоболие у дома?

За лечение на главоболие, използвано като лекарствена и нелекарствена терапия.

Ако атаката е изненадана (на работа или в училище), можете да вземете болкоуспокояващо средство. Сред употребяващите лекарства фармацевтични лекарства от различни посоки и действия, разпределени чрез аптечната верига по рецепта и без рецепта.

Лекарствата (особено лекарствата, отпускани по лекарско предписание) се предписват от лекар, в зависимост от историята и проявите на главоболие:

• Аналгетици: аспирин, аналгин, цитрамон.
• Антиспазмолитици: No-Spa, Spazmalgon.
• Ноотропи: трентал, пирацетам, ноотропил.
• Нестероидни противовъзпалителни средства: ибупрофен, нисе, диклофенак, кеторол.
• Хипотензивното и диуретично - като адювантна терапия, ако причината за болката е артериална хипертония.
• Антидепресанти: Амитриптилин - предписва се в случай на хронично напрежение, утежнено от депресия.
• Triptans: Namig, Zomig, Imigran се предписват за облекчаване на цефалгия, причинена от мигрена.

Можете да отстраните първите болезнени симптоми у дома. Алтернативната терапия може да е подходяща за това:

• мускулна релаксация, правилна почивка, сън;
• фито и ароматерапия (инфузии: за вътрешна и външна употреба; използване на етерични масла: за вани, триене, инхалации и др.);
• масаж (общ, релаксиращ, акупунктура);
• медицински обвивки и компреси.

Като правило, напрежението главоболие преминава самостоятелно в рамките на 30 минути или 1 час.

Медикаментозно лечение

Лечение на болковия синдром с лекарства бързо и ефективно.

Ако главоболието рядко се появява, тогава можете да получите като вземате аналгетици, които облекчават главоболието, но не излекувате основното заболяване.

Най-често срещаните лекарства в тази група включват следните лекарства:

• Аспирин. Този инструмент помага при лека болка от притискаща или пулсираща природа. Допустимата дневна доза от лекарството трябва да бъде не повече от 3 грама (0,5 / 1,0 грама всеки - разделени на три дози). Аспиринът се приема след хранене. За по-добро усвояване се препоръчва таблетката да се смила на прах. Въпреки факта, че Аспиринът се счита за най-безвредната медицина, той има няколко противопоказания: открита язва на стомаха, гастрит, ангина, заболяване на щитовидната жлеза, бронхиална астма. Пълен списък на противопоказанията може да бъде изяснен със специалист.
• Парацетамол. Този инструмент помага да се отървете от тежки атаки главоболие за кратко време (лекарството се абсорбира от тялото за 30 минути). Заслужава да се отбележи, че парацетамолът може да се приема само за 2-3 дни, тъй като по-нататъшното лечение може да доведе до пристрастяване. Максимални дози: единични - 0,5 / 1 g, дневно - 4 г. Противопоказания: възраст до 3 години, бременност, кърмене, хепатит, пептична язва. Необходимо е да се приема парацетамол само след хранене, тъй като може да увреди стомашната лигавица.
• Ибупрофен. Това нестероидно противовъзпалително средство е едно от най-мощните болкоуспокояващи. Помага за облекчаване на почти всички симптоми на главоболие. Активните съставки на ибупрофен се абсорбират много бързо в кръвния поток, което означава, че аналгетичният ефект ще се появи през първите 15-20 минути. Дневната доза не трябва да надвишава 3-4 таблетки от 200 mg. Противопоказания: възраст до 6 години, бременност, кърмене, стомашно-чревни заболявания, телесно тегло по-малко от 25 kg.

Лечение без хапчета

Как да лекува главоболие без хапчета? Има ситуации, в които няма възможност за закупуване на лекарства или има противопоказания за тяхното използване.

В този случай трябва да се справите с главоболие.

За да се намалят симптомите без употребата на лекарства, се препоръчва да се следват тези съвети:

• Легнете на удобно легло в най-удобната позиция, така че цялото тяло да е в спокойно състояние.
• Изключете осветлението или затворете завесите. Силното осветление дразни очите и провокира нови пристъпи на мигрена.
• Поставете топъл компрес на главата си.
• Помолете любим човек да направи лек масаж на шията и главата. Масажирането на шията, предните лобове и слепоочията ще спомогне за намаляване на времето на атаката.
• Опитай се да спиш. По време на сън мозъкът почива, тялото се отпуска и спазмите спират.
• Проветрете помещението, тъй като липсата на кислород може да предизвика главоболие.

Лечение на народни средства

За облекчаване на симптомите на главоболие можете да използвате рецепти за алтернативна медицина.

Трябва да се отбележи, че такова лечение няма да може да лекува сериозни заболявания, а само временно ще премахне неразположението.

С главоболие, отвари от лечебни билки са отлични:

• Инфузия на хиперикум. Две супени лъжици сух хиперикум изсипва чаша вряща вода. Оставете го да стои на тъмно място, за да се охлади. При периодични главоболие вземете 100 ml отвара 2-3 пъти на ден.
• Инфузия на мащерка, метличина и люляк. Изсипете 50 грама суха смес от тези растения, две чаши вряща вода. Оставете го да стои на тъмно място, за да се охлади. Приемайте по време на пристъп на болка в две дози от 150 ml.

В допълнение към отвари, етерични масла, обвивки и мед ефективно се борят с главоболие. За облекчаване на болката в областта на темпоралния лоб се препоръчва да се втрият няколко капки масло от лавандула и мента в болната зона. Използват се също компреси, напоени с етерични масла. Такава ароматерапия помага за повишаване на имунитета и нормализиране на кръвообращението.

Опаковките се извършват с помощта на терапевтична глина, която може да бъде закупена във всяка аптека. Суха глина се разрежда с топла вода до консистенцията на гъста заквасена сметана и се нанася върху челото. Такъв компрес има затоплящ ефект и облекчава болката за кратко време.

Как да лекува главоболие по време на бременност

Такива хормонални скокове могат да причинят тежки мигренозни пристъпи, които оказват отрицателно въздействие върху състоянието на жената.

Ситуацията се усложнява от факта, че повечето лекарства са противопоказани по време на бременност. Редки пристъпи на мигрена могат да бъдат отстранени с помощта на масаж, почивка и сън.

Ако болката се повтаря ежедневно в продължение на няколко седмици, трябва да видите специалист, който ще предпише приемливи лекарства:

• Парацетамол. Други лекарства на базата на парацетамол могат да бъдат забранени;
• Citramon и Panadol Extra. Разрешено да се използва, ако причината за болката не е хипертония.

Много често мигрената по време на бременност се появява в резултат на понижаване на кръвното налягане. За да се следи състоянието на сърдечно-съдовата система, се препоръчва да се закупи монитор за кръвно налягане. Ако главоболието е придружено от понижено налягане, тогава вероятността е висока, когато състоянието се нормализира, болката ще изчезне.

Всяко главоболие трябва да бъде причина за търсене на лекарска помощ, тъй като обхватът на болестите, които причиняват този болен синдром, е много широк. Диагнозата ще помогне за отстраняването на опасни заболявания: ЯМР, ултразвук и общи тестове, предписани от терапевта.

Въпреки факта, че в повечето случаи главоболието изчезва самостоятелно и без последствия, все още има шанс за развитие на сериозна патология. Годишните профилактични прегледи ще помогнат за предотвратяване на болести и ще разсеят ненужните страхове.

Аспиринът се предлага във всяка домашна кутия за лекарства. Може ли ацетилсалициловата киселина да помогне с главоболие? Нека се опитаме да го разберем.

Главоболието не винаги е резултат от претоварване. Дали такова опасно заболяване като рак на мозъка се проявява и при главоболие? Как да се разграничи обичайната болка от признак на патология, прочетете в тази статия.

Главоболие: причини, видове и симптоми, диагностични методи

С такъв симптом като главоболие постоянно трябва да се сблъскваме както с общопрактикуващите лекари, така и с невролозите. Под цефалгия се разбира болка или дискомфорт, който възниква от веждите до тилната област. Като правило източникът на неприятни усещания са големите и малките съдове, базалните участъци на мозъчните менинги и нервните структури (тригеминална, глосафорингеална, скитаща).

Понякога болният синдром се развива на фона на увреждане на мускулите, кожата, шийните прешлени. Веществото на мозъка, костите на черепа и хороидния сплит на вентрикулите на мозъка са лишени от неврони, които предават болкови импулси и следователно не причиняват цефалгия.

Ако болезнените усещания не са придружени от увреждане на работата и не засягат ежедневния живот и са изключително рядко нарушени, достатъчно е да се вземе анестетично лекарство. Въпреки това, с хроничен характер на цефалгия, е необходимо да се консултирате с лекар. Причините за болковия синдром са много.

Обикновено те не представляват сериозна опасност за здравето, но в някои случаи се налага спешно медицинско лечение, а понякога и операция.

Етиологията на главоболието включва:

• повишаване на съдовия тонус в резултат на повишено артериално или интракраниално налягане, следствие от това състояние е кислородно гладуване (исхемия) на мозъчна тъкан и нарушени метаболитни процеси;
• злокачествени новообразувания;
• доброкачествени кисти;
• увреждане на нервните структури (възпаление на автоимунен генезис и др.);
• остеохондроза, в този случай, патогенезата на главоболие се свързва с мускулно напрежение в цервикалната и тилната област и съпътстващ спазъм на мозъчните съдове;
• анемия и получената исхемия на клетките на нервната система;
• остри и хронични инфекции, включително обикновена простуда, особено ако заболяването е придружено от треска;
• повишена метеочувствителност, в този случай се забелязва ясна връзка между появата на главоболие и промяната на метеорологичните условия;
• глад и неправилна диета, ястия, които съдържат недостатъчно количество витамини, аминокиселини и минерали;
• дисфункция на ендокринната регулация, често главоболие възниква в резултат на патологии на гениталните и щитовидните жлези;
• интензивно физическо натоварване, особено в комбинация с недостатъчна почивка и липса на сън;
• травматично увреждане на мозъка;
• възпалителни инфекциозни или вирусни лезии на горните дихателни пътища (отит, синузит);
• инфекции, засягащи централната нервна система (напр. менингит);
• приемане на редица лекарства (вазодилататори, хормони и някои други);
• интоксикация с алкохол (синдром на махмурлука), отпадъчни продукти от бактерии, паразити;
• надбъбречен тумор (феохромоцитом), който продължава със спонтанно освобождаване на адреналин в системното кръвообращение.

Не последната роля играе психосоматиката. Дори при напълно здрави хора, главоболие се появява след емоционални преживявания, стресови ситуации. Често се развива цефалгия на фона на недостатъчна физическа мобилност, наднормено тегло, пристрастяване към лошите навици. Подобен синдром понякога се появява по време на дълъг престой в тясна, запушена стая, неподходящо излагане на чист въздух.

В зависимост от етиологичните фактори и патогенетичните механизми има няколко вида главоболие. В международната класификация са повече от сто вида цефалгии. На първо място, болестта се разделя на първични и вторични главоболия.

Основната част включва:

• мигрена;
• напрежение цефалгия (съвременното име - напрежение);
• болка в клъстер от главоболие (понякога наричана лъчева болка);
• хемикрания (остра дневна пароксизмална болка, локализирана във фронталния или темпоралния лоб, придружена от повръщане).

Вторичната група включва главоболие, свързано с:

• нараняване на главата или врата;
• мозъчни лезии с не-съдов характер;
• съдови патологии на черепа, шийните прешлени;
• приемане на наркотици;
• инфекциозни болести;
• нарушение на анатомичната структура на черепа, гръбначния стълб, очите, ушите, носа и устната кухина;
• психични разстройства.

Като цяло, много видове болкови синдроми имат подобна клинична картина, което прави диагностицирането трудно. Но понякога, поради локализацията си, съпътстващите симптоми, продължителността и честотата на припадъците, лекарите могат да предложат един вид цефалгия и да предпишат подходящ режим на лечение.

Характеристики на клиничната картина

Около 90% от пациентите страдат от първично главоболие. В същото време, в 60% от случаите, диагностицира се напрегната цефалгия, при 38% от тези, които търсят медицинска помощ, се открива мигрена. Останалите определят редки форми на болка.

Напрежението главоболие е хронично (епизоди на цефалгия се появяват по-често 180 пъти годишно) и остри. Всеки пациент има симптоми на заболяването индивидуално. Като правило, безпричинно безпокойство, което се заменя с депресия. Болният синдром е постоянен или епизодичен. Продължителността на атаката - от половин час до две седмици.

Обикновено, дискомфортът е локализиран от двете страни в предната или темпорално-темпоралната област, понякога се простира до главата, като че ли е „шлем” или „обръч”. Пациентите я описват като пресоване или счупване, без пулсация. Стресови фактори, липса на чист въздух, продължителен престой на едно място или обратното, прекомерната физическа активност може да предизвика главоболие. Понякога, при продължителна атака, чувствителността към сурови звуци и ярка светлина може да се увеличи. Гадене и повръщане при главоболие на напрежението не е типично.

Като правило, благополучието се подобрява значително след разходка на чист въздух.

Друга, доста често срещана форма на първична цефалгия е мигрена. Заболяването се характеризира с пароксизмален поток. Освен това, обострянето може да предизвика промяна във времето, вълнение, понижаване на хормоналните нива и някои други фактори.

Приблизително една трета от пациентите имат така наречената аура малко преди атаката. Тя може да се прояви под формата на промени в настроението, сълзливост, нервност. Понякога има частична парестезия, замаяност, нарушения на зрението до слепота (рядко). Ако мигрената тече без предварителна аура, може да има липса на апетит, раздразнителност.

Атаката е придружена от много силна, остра, пулсираща главоболие.. Тя е едностранна, локализирана в преднататемпоралната област, но с течение на времето може да се разпространи до короната, задната част на главата до врата. Болков синдром продължава до 4 часа, през този период пациентът отбелязва чувствителност към ярка светлина и силен звук.

Дискомфортът се влошава от най-малкото усилие, здравословното състояние може да се влоши дори след банално изкачване по стълбите. Често има гадене и повтарящо се повръщане. Постепенно болният синдром намалява, пациентът се преодолява от тежка слабост, обикновено човек заспива.

Честотата на гърчовете е индивидуална. Някои хора изпитват болестта няколко пъти в годината, други почти всяка седмица. Тактиката на лечение зависи от това.

Често се диагностицира с клъстер главоболие. Като правило болестта се среща при мъже на възраст над 30 години. Причината и патогенезата му не са напълно известни, но смятат, че патологията е наследствена. Клиничната картина на туфа-цефалгия е поредица от ежедневни пристъпи на тежко непоносимо главоболие, те продължават от 15 минути до 2 часа, често се случват през нощта. Подобни симптоми продължават от 2 седмици до 2 до 3 месеца. Някои пациенти изпитват такова заболяване само веднъж в живота си, в 10% от случаите става хронично.

Пароксизмалната хемкрания е придружена от пристъпи на едностранно изгарящо главоболие. Патологията се характеризира с кратки епизоди на обостряне (максимум - половин час), но те могат да се повтарят ежедневно в продължение на няколко месеца.

Диагностични методи

Диагнозата започва с прегледа на пациента. Лекарите се интересуват от следните аспекти:

• оплаквания;
• характера на болковия синдром, особеностите на хода на атаките, ускоряващите фактори;
• общо и неврологично изследване, по време на което може да се открият мускулни спазми, кривина на гръбначния стълб;
• болкоуспокояващи, които пациентът приема, за да облекчи тяхното благополучие (имена на лекарства, честота на употреба, дозировка);
• здраве в интеротичния период;
• използването на народни средства.

За да се изключат предписаните патологии на органите:

• клинични кръвни изследвания, ако е необходимо - цереброспинална течност (при наличие на менингеални симптоми);
• рентгенография на черепа, шийните прешлени;
• CT или MRI;
• електроенцефалография;
• ултразвуково изследване на артериалното легло;
• различни техники на невроизобразяване;
• дуплексно сканиране на каротидните и вертебралните артерии.

Ако е необходимо, препоръчваме консултации със свързани специалисти (окулист, психолог, кардиолог и др.).

Главоболие: симптоми и лечение, особености на хода на цефалгията при мъже и жени, деца и по време на бременност

Без съмнение, при двата пола се среща цефалгия. Въпреки това, мъжете са по-склонни да бъдат диагностицирани с клъстер главоболие, докато жените са по-податливи на мигрена. Той е свързан с по-лабилен и променлив хормонален фон. При момичетата болестта се проявява на възраст 30–35 години, по-рядко - през пубертета. Атаките стават чести по време на бременност, менопауза. В тежки случаи, обостряне на патологията, свързана с менструалния цикъл. При мъжете, главоболие, симптомите и лечението, които е по-добре да обсъдите с Вашия лекар, често се появява след 35-40 години.

Децата често се диагностицират с главоболие, свързано с психоемоционална нестабилност, нервна ситуация в семейството или училище, пубертетна криза. По-рядко, с генетична предразположеност, се откриват мигрени. Понякога пристъпите на цефалгия са свързани с вродени или придобити енцефалопатии.

Диагностика на главоболие при деца обръща специално внимание. Факт е, че списъкът на разрешените в ранна възраст лекарства е доста ограничен. Често лечението се намалява само до приемането на ибупрофен и други лекарства от групата на НСПВС, парацетамол. Важна роля играят инструменталните методи за диагностика (ултразвук, ЕЕГ, ЯМР и др.). В някои случаи болестта преминава сама след пубертета и нормализирането на хормоналните нива. Но понякога цефалгията става хронична.

Бременността се придружава не само от промяна във функционирането на ендокринните жлези. Натоварването на съдовете, сърцето и гръбначния стълб се увеличава. Понякога периодът на носене на дете е придружен от увеличаване на мигренозните атаки. По правило състоянието на здравето се нормализира след раждането или края на периода на кърмене.

Повечето болкоуспокояващи могат да причинят необратимо увреждане на плода. Затова по време на бременността на преден план излизат мерки за предотвратяване на главоболие, относително безопасна физиотерапия (масаж, водни процедури). Някои нестероидни противовъзпалителни средства (например парацетамол) се предписват само през втория триместър.

Мерки за първа помощ за цефалгия

Ако настъпи главоболие, симптомите му облекчават такова лечение:

• заемат удобна позиция, по-добре легнете;
• ако е възможно, да получите чист въздух или поне да издухат помещението;
• направете масаж на главата, не забравяйте да изработите рефлекторните точки на слепоочията, в веждите, основата на черепа;
• нанесете компрес с вода с оцет или воден разтвор на етерично масло;
• изпийте няколко чаши вода (но не и студени).

Също така трябва да приемате хапчета за болка от списъка с ОТС или да предписвате лекарства, предписани от лекар. Можете да използвате рецептите на традиционната медицина. Понякога обаче трябва да преминете през няколко начина, за да намерите правилния.

Как да се лекува главоболие: лекарствени и хирургични методи на лечение

Основните лекарства за облекчаване на състоянието по време на пристъп на цефалгия са ненаркотични аналгетици, нестероидни противовъзпалителни средства и комбинирани медикаменти. Въпреки това, те не могат да се приемат постоянно поради риск от развитие на главоболие.

Обикновено лекарите препоръчват парацетамол и препарати, които го съдържат (Brustan, Askofen-P, Zaldiar, Ibuklin, Migrenol). Залдиар заслужава специално внимание. Лекарството включва трамадол, така че има висока аналгетична активност, но може да бъде пристрастяващо. Ibuklin освен парацетамол съдържа ибупрофен, който допълнително има противовъзпалително и аналгетично действие. При слаб и умерен синдром на болка може да се приеме Migrenol, който освен парацетамол, съдържа и лек стимулант на нервната система, кофеин.

Сред нестероидните противовъзпалителни лекарства, най-голямата аналгетична активност са:

• Мотрин, Бонифен. Тези лекарства съдържат напроксен. Също така, това вещество е част от комбинацията лекарства Pentalgin и Spazmalgon.
• Долак, Кетанов, Кеторолак, Кетофрил. Продуктите съдържат кеторолак, който има бърз и дълготраен ефект.

Тези лекарства се продават във всяка аптека без рецепта. Приемете ги в съответствие с инструкциите. Когато се появят първите симптоми на цефалгия, е необходимо да се вземе едно хапче, при отсъствието на ефекта, повторното приложение на лекарството е възможно само след 4-6 часа. Препарати от групата на НСПВС са противопоказани при язви и ерозивни лезии на стомашната лигавица, нарушения на кървенето.

За лечение на мигрена и клъстерно главоболие са необходими мощни триптани (Imigran, Naramig, Relpaks). Използват се в строга доза според инструкциите. Излишъкът му е изпълнен с усложнения, а намаляването е липсата на резултат от терапията и по-нататъшното прогресиране на заболяването.

В допълнение към основните медицински методи за лечение на главоболие, лечението на свързаните симптоми е показано за определени категории пациенти.

Понякога се предписва допълнително:

• мускулни релаксанти (Sirdalud, Baclofen), ако цефалгията е причинена от спазъм на мускулите на шийните прешлени;
• антибиотици с широк спектър на действие, ако главоболието се задейства от фронтит или други инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища;
• често за мигрена се изискват противовъзпалителни лекарства (Reged);
• антивирусни и подсилващи средства за главоболие при настинки, рино- и аденовируси.

Продължителните главоболия на напрежение изискват интегриран подход. Често съдовият спазъм е съпроводен с исхемични и хипоксични нарушения. Ето защо, лекарите обикновено предписват лекарства за подобряване на кръвообръщението на растителна основа (с екстракт от гинко билоба), ноотропи за подобряване на когнитивната функция, витамините В и магнезия за нормализиране на нервната система. С тенденция към депресия и хипер раздразнителност се посочват антидепресанти или естествени успокоителни или успокоителни. При леки нарушения, народните средства помагат перфектно.

Според статистиката, болката от клъстери понякога служи като причина за самоубийство, тъй като подобни чувства просто не могат да се поддържат. Затова лекарите често прибягват до хирургическа намеса. Задайте операции за стимулиране или обратното, блокирайки провеждането на импулси по тригеминалния или лицевия нерв. Обикновено операцията е лесна, се различава в относително кратък период на рехабилитация и облекчава болката в клъстера при по-голямата част от пациентите.

Оперативният начин за ефективно лечение на главоболие е показан и за някои органични мозъчни лезии.

Как да се лекува главоболие у дома: популярни рецепти, възможни последствия, превантивни мерки

Естествено, с прекалено много главоболия е необходима медицинска помощ.

Въпреки това, за да премахнете слаба или умерена цефалгия, можете да използвате рецептите на традиционната медицина:

• Две супени лъжици чубрица се изсипва половин литър вряща вода, настояват един час и се филтрират. Вземайте по 100 ml четири пъти дневно. Приготвена по тази рецепта, инфузията помага при болковия синдром, причинен от хипертония.
• Смесете една чаена лъжичка висококачествен черен чай с 15 грама корени от валериана и същото количество цветя от лайка и семена от кимион. А супена лъжица от сместа се изсипва чаша вряща вода, настояват и се прецежда. Приемайте 100 ml сутрин и вечер за депресия, нарушения на съня и други емоционални разстройства.
• Когато главоболието помага на чаена лъжичка листа от мента, се добавя към чай. Можете да пиете по всяко време по време на влошаване на здравето.
• Няколко шепи от последователността се налива 3 литра вряща вода, настояват 15 минути и се прецежда. Изплакнете косата ежедневно и напойте яката на гърба.
• Натрупайте клонки на черница и ги нарязвайте. А супена лъжица се налива литър студена вода и да доведе до възпаление и оставете да къкри на слаб огън за 20 минути. Настоявайте 2 часа, прецеждайте и вземайте чаша три пъти на ден половин час преди хранене.

Ако следвате всички препоръки как ефективно да се излекува главоболие у дома, цефалгията може да бъде напълно контролирана. Понастоящем са разработени безопасни и ефективни обезболяващи средства. Въпреки това болката е само резултат от нарушения. Ето защо, ако симптомите станат по-интензивни, клиничната картина се допълва от други признаци, необходимо е да се консултирате с лекар.

Посещението на лекар не трябва да се отлага, когато:

• повишаване на телесната температура, особено в комбинация с пареза;
• многократно повръщане;
• загуба на съзнание;
• конвулсии;
• нарушения на миризмата, зрението, слуха;
• когнитивно увреждане;
• постоянна слабост, загуба на тегло, сънливост.

Някои форми на цефалгия са генетично предопределени, така че избягването им е доста трудно. Но за да се сблъскате рядко с проблема как да се лекува главоболие у дома, е необходимо да се откажете от лошите навици, да спортувате, да ограничите времето, прекарано пред компютъра. Важно е да се координират медикаментите с лекаря, да се следват диета, да се контролира теглото, да се получи достатъчно сън (но не повече от 7-8 часа). От голямо значение е спазването на всички препоръки на лекаря.

Лечение на главоболие: подходи съвременната медицина

Как да се лекува главоболие, или цефалгия, - този неканен и неприятен гост, който удари човек от обичайния си коловоз?

Много хора предпочитат да издържат това неразположение, скърцайки със зъби, но е вредно да издържат неприятните чувства. В допълнение, те могат да служат като индикатор за сериозни смущения в организма.

Обща информация за проблема

Защо главата е най-чувствителна към процесите, протичащи в нашето тяло? Факт е, че вътре в човешкия череп, в стените на кръвоносните съдове, има значително количество рецептори на болка. Те реагират и на сигнал, който им се дава, когато в работата на системите на жизнената дейност се появи неизправност. Самата субстанция на мозъка няма болкови рецептори.

Преди лекарят да отговори на въпроса как да лекува главоболие (ГБ) при конкретен пациент, той трябва да се справи с неговите характеристики и критерии.

Чувствата, причиняващи дискомфорт, могат да бъдат пулсиращи, притискащи, извиващи се, тъпи или остри. Също така при диагностиката обърнете внимание на следните точки:

1. Продължителността на патологията (преходна или продължителна).
2. Честотата, с която се случват атаките.
3. Локализация (темпорална, фронтална, тилна част; едностранна болка или захващане на целия череп).
4. Дали главата е внезапно болна, или каквито и да било „камбани“, я предшестваха.
5. Дали са гадене, повръщане, "скокове" на кръвното налягане са налице по време на пристъп на болка; Има ли неизправности в работата на зрителния или речевия апарат?

За борба с този бич може да се използва лечение на главата народни средства, изключващи използването на мощни лекарства. Видовете на такава терапия ще бъдат обсъдени по-долу.

Какво причинява заболяване

Главоболието има свои причини, от които зависи лечението му. Различни аномалии могат да действат като тригери за тази патология. "Провокатори", поради които човек страда от болки в главата, най-често са следните фактори:

1. Нарушения в работата на кръвоносните съдове - увеличаване или намаляване на кръвното налягане, в някои случаи - атеросклероза на мозъчните съдове. В първия случай, главоболието може да има пулсиращ характер и да бъде придружено от гадене, проблеми със зрението и звънене в ушите. "Скоковете" на натиск са придружени от недостатъчно снабдяване с кислород на мозъка.
2. Съотношението на условията на околната среда, като температура, влажност и атмосферно налягане. Особено податливи на главоболие, когато тези фактори се променят, хората, страдащи от невроциркулаторна дистония.
3. Тъпата болка в главата провокира злоупотреба с алкохолни напитки или тютюневи изделия; подобни усещания също могат да бъдат спътници на настинка или инфекциозно заболяване.
4. Внезапна и драматична промяна в климатичните условия, например, придвижване със самолет от едно място в друго.
5. Налице е нарушение на човешките биоритми, които могат да бъдат придружени от слабост.
6. Главоболието често атакува онези, които водят заседнал начин на живот, както и хора, страдащи от алергични реакции към определени продукти.
7. Остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб, предизвикваща кислородно гладуване на мозъка, често е виновникът на упоритите главоболия.
8. Накрая, психо-емоционалните сблъсъци, претоварването, стресът, тревожността, дразненето и гневът също стават фактори, допринасящи за появата на хипертония.

Видове Cephalgia

Когато човек има главоболие, той не може да се концентрира върху нищо и се подлага на бавно и болезнено мъчение. За да се справите най-ефективно с тази неприятност, трябва да знаете за класификациите на GB, приети в медицинската общност.

Здравите хора могат периодично да посещават главоболие от хронична липса на сън или прекомерна умора. Можете да се отървете от този бич, ако имате добра почивка. Във всички останали случаи цефалгията се разделя на първична и вторична, както и на допълнителна трета група. Основните специалисти по ГБ включват:

Мигрена и различните им възможности

Мигренозната болка се характеризира с локализиране от едната страна на главата и трае от 4 до 72 часа. Той има пулсиращ характер и се увеличава с всички, дори и най-малките жестове. Един прост разговор или груб отблясък може да изостри тези усещания.

Главоболие на напрежението (HDN)

Представители от двата пола и от всички възрасти страдат от този бич в нашето време. Невъзможно е да се предпазите напълно от стресови ситуации, които могат да се случат през деня. Често главоболие в края на работната седмица, изпълнено с чувства и прекомерно емоционален стрес. Продължителният физически стрес също може да причини този вид GB.

При HDN пациентът чувства, че черепът му е като притискане на обръч, шлем или силен порок. Това разстройство се характеризира с монотонност, проявява се във всеки индивид по различни начини: един човек може да усети леки симптоми, които могат да се понасят спокойно, докато другият страда от тежки главоболия. Подобна патология често е придружена от липса на сън, прекомерна раздразнителност, непоносимост към светлината и звуците.

Как да се лекува главата в случай на подобна цефалгия? Тази болест може твърдо да се привърже към човек и да не се разделя с него в продължение на седмици или дори месеци. Ето защо е невъзможно да се забави хода на терапията, трябва незабавно да се потърси помощ от специалист.

Клъстер GB

Само 1% от населението на света знае за това разстройство, което е преди всичко заболяване на представителите на по-силния пол. По принципа на появата, той прилича на мигрена.

Болестта се проявява под формата на индивидуални атаки, които човек обикновено претърпява през нощта. Атаката завършва със същата внезапност, каквато изглежда, но остри минути, "адски", разфасовките се помнят дълго време.

Как мога да третирам главата в случая с GB от този тип? „Самообслужване“ е малко вероятно да помогне. Опитвайки се сами да се справят с такова нещастие не си струва, защото чакат за ефекта на конвенционалните средства в случай на клъстер GB не е необходимо. Необходимо е незабавно да се свържете с лекар, който след преглед да предпише подходящо лечение.

Вторичната цефалгия се появява в резултат на друга патология, поради което те често са предсказуеми.

Тази група може да се нарича:

• травматично увреждане на мозъка;
• поражение на шийните и главите съдове;
• употребата на определени лекарства или прекратяването на употребата им;
• различни инфекции;
• патологии на вътрешните органи.

Как да се лекува главоболие по естествен начин, колко ефективни са те? Това ще бъде обсъдено в следващия раздел.

Да се ​​отървем от GB с алтернативна медицина

Някои хора предпочитат лечението на главоболие с народни средства за лекарствения курс. Има голям брой препоръки, които следват помагат за притъпяване, а понякога и напълно елиминират УО.

Но такава терапия без професионален преглед е неефективна: точната диагноза трябва да бъде направена от лекуващия лекар.

Традиционната медицина предлага да се успокои главоболието по следните начини.

Липсата на този жизненоважен компонент на човека често провокира проявлението на ГБ. Дехидратацията води до сериозни заболявания, които изискват скъп лечебен процес, така че винаги трябва да попълвате резервите на веществото в организма.

За да се поддържа здрав тон, на човек се препоръчва да използва поне два литра вода на ден. Пиенето е средство за поддържане на нормална саморегулация и подобряване на работата на мозъка. Ако главоболието започне да се усеща, понякога е достатъчно да се изпие една чаша вода. Това лечение ще спомогне за облекчаване на болки в болката в черепа.

Топла вана след натоварен ден помага за облекчаване на емоционалното и физическото претоварване. Терапевтичните процедури за баня могат да включват контрастен душ, който ще запълни отслабеното тяло с енергия и енергия.

Успешно се бори с мигрена се препоръчва със студени компреси на челото и релаксиращи вани за крака.

Хората, които лекуват тази едностранна скучна болка, добре знаят лечебните свойства на тези прости рецепти.

Лечебни билки

Традиционните методи за лечение на главоболие включват използването на терапевтична флора. Такива начини за елиминиране на болестта бяха използвани дори в епоха, когато нямаше подходящо лекарство. Ползите от билковата терапия се състоят в полезни вещества от растителен произход, които не се получават лесно чрез синтетични методи.

Арсеналът на естествената медицинска линия включва такива комбинации:

• риган, жълт кантарион, мента: първият и третият компонент са народно средство за борба с нервното изтощение и във връзка с жълтия кантарион имат успокояващо действие върху организма;
• невен и knotweed: лабораторни изследвания са идентифицирали в кокалчето почти всички видове съществуващи витамини; Календулата е известна със своя лечебен и съдов укрепващ ефект и успешно се бори срещу хипертония; при лечението на болезнено главоболие, комбинацията от тези растения ще стане надежден съюзник;
• дъждосвирец, бъбрика, валериана и глог: тези растения се радват на славата на естествените успокоителни, а глогът е инструмент, който помага за ограничаване на високото кръвно налягане, което е честа причина за цефалгия.

масаж

Лечението на досадната болка в главата може да се извърши с помощта на “ръчни” методи. Остеохондроза често става фактор, провокиращ цефалгия. Първо, дискомфортът засяга врата, след това дискомфортът „дава” на тилния лоб, слепоочията и короната. Акупресура ще бъде ефективно лекарство, за да помогне да се отървете от главоболие в този случай.

Лечебната практика включва излагане на определени области.

Традиционната процедура може да включва натиск върху такива точки:

• „Точка“ между веждите;
• кухи в черепната основа;
• средни вертикални мускули на шията.

Този продукт от жизнената активност на пчелите доказа своята ефективност в борбата срещу цефалгията. Не е изненадващо, че медът помага при главоболие, защото съдържа много минерали и витамини, а също така притежава свойството да поддържа стабилно мозъчно кръвообращение. Дневната норма на мед в 100 г може да спори с много традиционни методи за предотвратяване на коварните болести.

Етерични масла

Как да се излекува главата, прибягвайки вместо таблетки към силата на естествените есенции? Традиционните лечители отговарят на този въпрос по следния начин: „С помощта на етерични масла”. Тези растителни вещества, сред които водещите позиции са заети от масла от мента, лимон, лавандула и мента, имат бърз лечебен ефект и имат благоприятен ефект както под формата на компреси, така и като добавки към лечебните вани.

Тези мощни течности се използват в малки количества (3-5 капки), смесени с неутрална основа.

Цефалгията може да покрие различни части на черепа, включително и задната част на черепа. Фолк средствата за главоболие в задната част на главата включват такива трикове:

• парчета лук, нарязани на 2 части, прикрепени към храмовете;
• докосва челото си до стъклото на прозореца;
• горчица, нанесена върху петите, слепоочията или задната част на главата.

И накрая, бих искала още веднъж да напомня: лечението с народни средства е ефективно само в комбинация с професионална помощ на специалист. Точната диагноза може да разкрие тези патологии, които ще изискват по-ефективна медицинска намеса.

Превантивни мерки

За лечение на главоболие с народни средства или хапчета е необходимо, защото няма нищо по-болезнено от страдание от цефалгията. Въпреки това, все още е по-лесно да се предотврати появата на болезнени усещания, отколкото да се опитат да се отърват от тях по различни начини. Експертите съветват да се следват тези препоръки:

• укрепване на имунната система;
• не пренебрегвайте упражненията;
• как да поспим достатъчно;
• не се притеснявайте за дреболии;
• повече почивка.

Главоболието изисква продължително лечение, но дори и да не е необходимо, при условие, че спазвате всички по-горе прости правила. Не оставяйте ГБ не най-малката възможност да ви изненада!

Как да се лекува главоболие

Причини за главоболие

1. Най-честите причини за главоболие са съдови нарушения - повишаване или намаляване на кръвното налягане, атеросклероза на мозъчните съдове.

Ако причината е натиск, болката често е придружена от гадене, зрителни увреждания и понякога тинитус. С повишено налягане има и пулсиращи болки в главата. Но трябва да помним, че само в 30% от случаите повишеното налягане е придружено от главоболие. Ако главоболието е възникнало с внезапна промяна в налягането, и след като налягането се нормализира, то е преминало, тогава причината е натиск, в противен случай потърсете други причини за главоболието.

2. Повишено вътречерепно налягане. По тази причина главоболието наранява по-често през нощта или рано сутрин.
3. Следващата най-често срещана причина, поради която главоболието е мигрена.
4. Главоболие може да бъде един от симптомите на често срещано заболяване, много заболявания съпровождат постоянна болка в главата.
5. Често при инфекциозни заболявания (грип, възпалено гърло, остри респираторни инфекции) интоксикацията на организма причинява главоболие.
6. Болката може да бъде рефлексна - при заболявания на вътрешните органи (гастрит, колит), болката се разпространява към главата.
7. Остеохондрозата на шийните прешлени причинява постоянни главоболия, защото мозъкът губи кислород
8. По-редки причини защо главоболие - възпалителни процеси в мозъка и мембраните му (менингит), както и самите мозъчни заболявания (тумори, абсцеси, грануломи - главоболие по-често сутрин).
9. Заболявания на нервите на главата и лицето (например, тригеминален неврит) причиняват невралгично главоболие.

Честа причина за това, че главоболието е претоварване, стрес, липса на кислород, неправилно хранене, напрежение в мускулите (ако прекарвате много време в една и съща позиция), продължителен запек. Болката може да започне след отравяне с химикали: дим от боя, алкохол, въглероден оксид, лекарства (като страничен ефект от приемането им) и др.
И понякога причините могат да бъдат много необичайни и редки: неправилно избрани очила, плоски крака.

Как да се лекува главоболие

Лечение на главоболие

Лечението на главоболие зависи от причините за това.

Ако причината е високо кръвно налягане:

Необходимо е да се нормализира налягането, тонуса на артериите. За да се отървете бързо от главоболие с високо налягане, трябва да спуснете ръцете или краката си в топла вода. Вземете тинктура от божур, валериана, дъжда. Нормализира тонуса на кръвоносните съдове, натискът ще помогне на сока от лук, смесен с мед 1: 2, тинктура от чесън, тинктура от глог, чай от шипка

Ако причината е ниско кръвно налягане:

Можете да пиете силен чай, кафе, здраво завържете главата си с носна кърпичка за 20-30 минути, легнете с повдигнати крака, можете да вземете инфузия на лимонена трева, женшен

атеросклероза:

Необходимо е да се постигне разширяване и почистване на артериите.

Ако причината е претоварена:

Вземете топла вана или пуснете глезените си в гореща вода за 10 минути. Някой напротив бързо се отървете от главоболие ще помогне на студен душ на краката си - трябва да го вземете за 1 минута. Понякога помага при душа. Полезно е да седнете в мълчание в затъмнена стая, без телевизора и компютъра
Изпийте чаша гореща мента или маточина. Понякога чай от лайка може да помогне.

Ако болката е възникнала поради инфекциозни заболявания, тя може да бъде отстранена чрез миене на челото и слепоочията с масло от ментол, балсам „Звездичка“. Тъй като този вид болка се причинява от интоксикация на тялото, се препоръчва да се пие много вода. Много полезни чайове с лимон, малина, мед. Помага на чай с канела (1 г на чаша вряща вода).

Ако причината е пренапрежение, тогава масаж на шията, раменете и главата ще ви помогне да се отървете от болката. Успокояващи препарати (тинктура от валериана, мента, дъвка) могат да помогнат, облекчаване на вазоспазъм, топла вода бутилка на раменете и врата за 20 минути - това ще помогне за облекчаване на напрежението в мускулите. Балсамът "Златна звезда" също може да помогне.

Какво да правите, ако има главоболие

Следните народни средства помагат да се отървете от главоболие от всякакъв характер.

1. Компресиране на зелеви листа - поставете върху главата 2-3 листа от зеле и вържете шал. Предварително разбийте листата, за да направите сок. Същият сок за смазване на китките и дупките за ушите. Той също така помага на резените картофи.

2. Ароматерапия - мирис на листа риган, мента, лимон или подходящи ароматни масла. Ароматни масла благоприятно влияят върху нервната и имунната система, нормализират кръвообращението и храносмилателната система, възстановяват хормоналния баланс. Ако имате главоболие, можете да използвате и масла от здравец, карамфил, розмарин, ела, босилек, тамян. При лечение с аромати е необходимо да се има предвид, че само приятна миризма за пациента ще даде положителен резултат.

3. По-рано такова народно средство за лечение на главоболие често се използва: отрежете горния кръг от лимона без сочната плът, прикрепете го към храмовете. Скоро под кръговете се появяват червени петна, които започват да сърбят и сърбят, но минава главоболие.

4. Настойки от билки. Инфузиите от следните билки помагат да се отървете от главоболие: жълт кантарион, джоджен, подбел, риган, пелин, цветя детелина, корени от Девясил. Инфузии правят в размер на 1 супена лъжица. л. 1 чаша вряща вода, пийте 1 / 3-1 / 2 чаша 3 пъти на ден.

5. Ако болката се появява доста често, тогава се опитайте да приемате всяка сутрин на празен стомах 1 чаша вода с 1 ч.л. разтворена в нея. мед и 1 супена лъжица. л. ябълков оцет. Този инструмент лекува тялото, пречиства от токсини, подрежда вътрешните органи.

Често се препоръчва да се приема сутрин на празен стомах 1 чаша суроватка, мътеница или кефир.

6. Ако често имате главоболие, опитайте се постоянно да носите низ от естествени жълти перли около врата си. Смята се, че той може да се отърве от мигрена.

7. Отърви се от главоболие, което може да помогне: ягоди, банан, сок от картофи и сок от черен касис. Вземете тези продукти през целия ден и ще намерите подходящия продукт за вас.

Напрежение - главоболие - симптоми - лечение с народни средства

Този тип главоболие представлява 60% от всички главоболия, докато при мигрена 30%

Разликата в напрежението при главоболие от мигрена може да се разпознае по симптоми.

Симптоми на мигрена. Болката е пулсираща, често се разпространява в едната страна на главата. Атаките траят от няколко часа до няколко дни, придружени от гадене и дори повръщане. Болката е много силна, човек трудно може да направи нещо по време на атака.

Главоболие на напрежението - симптоми. Болката винаги е двустранна, често обхваща както храмовете, така и челото, или се разпространява като обръч или капачка. То е или изстискване отвън, или избухване вътре. Интензивността на болката се толерира: лека или умерена. Ако мигренозен пристъп преминава максимум три дни, тогава напрежението може да продължи седмици или дори години.

За разлика от мигрената, атака, която може да бъде предотвратена или облекчена, напрежението може да бъде елиминирано завинаги, тъй като състоянието е придобито.
В 99% от случаите, напрежението главоболие е придружено от мускулно напрежение. Пациентите са обтегнати мускули на шията и главата: дъвчат, фронтални, темпорални. Когато тези мускули са подложени на стрес, съдовете и нервите, разположени в тяхната дебелина, не работят. Притокът на кръв към главата намалява, изтичането му е нарушено. От това главоболие.

Главоболие на напрежението - причини
Стресът от главоболие може да причини:
1. Студена (понижена температура на околния въздух и много студена храна)
2 Неудобни шапки
3. Пикантни храни
4. Грешни точки
5. Стрес
6. Хронична тревожност
7. остеохондроза на шийните прешлени
Главоболието на напрежението често е придружено от тревожност и депресия, сърцебиене, безсъние, всички тези състояния увеличават болката, оформя се порочен кръг.

Напрежението Главоболие - Лечение на хапчета

Има много средства за главоболие, които помагат да се отървете от болката след няколко минути. Но има една обратна страна на монетата. Преди това често се използва аналгин - това е монопрепарат с една активна съставка, което означава един страничен ефект. При големи дози аналгин е опасен за стомаха. Но при случайно приемане на пълен стомах, анальгинумът не е опасен. Освен това, аналгинът не води до пристрастяване.

Citramon вече се състои от три компонента: ацетилсалицилова киселина, кофеин и парацетамол. Така че страничните ефекти от приемането на цитрамон се утроиха. Парацетамолът е особено опасен - той е много вреден за черния дроб. Много опасно лечение с лекарства, съдържащи парацетамол, главоболие за махмурлук за хора с чернодробно заболяване и злоупотреба с алкохол.

Сложните лекарства (Пенталгин, седалгин и др.) Са опасни, защото бързо се пристрастяват. Ефектът на лекарството върху тялото с течение на времето става по-слаб, интервалите без главоболие са по-къси, пациентът попада в капана на зависимостта, сходен е с наркотичното. Има пациенти, които приемат 30 хапчета за болка дневно. Зависимостта може да възникне, ако приемате по 1 таблетка през ден за един месец. Ето защо, ако не можете да направите без хапчета, а след това да вземат наркотици от различни класове, да ги редуват.

Нестероидните противовъзпалителни средства (ибупрофен, волтарен) не развиват толкова силно пристрастяване. Но те разрушават стомашно-чревния тракт.
В допълнение, редовната употреба на болкоуспокояващи води до повишаване на кръвното налягане.

Напрегнато главоболие с остеохондроза

Ако главоболието е причинено от гръбначна патология, човек често се събужда сутрин с болка. За да излекуваш такава болка, трябва първо да излекуваш гръбначния стълб. Необходимо е да се отделят поне три месеца за възстановяване на мускулния и съдовия тонус. Това ще помогне само на физическата активност: ходене по 1.5-2 часа на ден, плуване (за предпочитане на гърба), упражнения.

Hipplikator Kuznetsova помага много в лечението. Работи по проста схема - ако е приятно, удобно, тогава мускулите се отпускат, кръвният поток се подобрява, налягането се връща към нормалното. Ако процедурата преминава през сила, тогава мускулните спазми се увеличават. Необходимо е да се проведе поне двуседмичен курс на лечение, ежедневно налагане на ипликатор върху областта на яката и скалпа. Пациентът определя времето на лечението според собствените си чувства, някой е удобно да прави процедурата за 2-3 минути, а някой може да спи на хиплектора цяла нощ.

Лечение на народни средства

При напрежение, има много народни средства за лечение - от ленти за вълна до слушане на звънеца.
Прясно сварения горещ сладък чай (зелен или черен) с лимон помага на почти всички. Чаят от мента помага дори по-добре.

В народното лечение често се използва балсам "звездичка". Той се втрива в слепоочията, челото, шията, вдишва парата. Той помага за отпускане на мускулите и нормализиране на притока на кръв. В допълнение към "Звездички", ароматерапия масла от пелин, мента, лавандула се използват за лечение - 6 капки от масло или сместа се добавя към 50 г вода, смесени, навлажнена с памучен тампон и втрива уиски, врата, челото.

Тънко нарязаната лимонова кора също действа, тя се фиксира върху храмовете с гипс.

Много стар и ефективен народен лек за лечение на напрежението главоболие е компрес от пюре от зелеви листа или сурови настъргани картофи. Ефективността на този популярен метод се обяснява с факта, че в сока от картофи и зеле има много калиеви йони, които нормализират съдовия и мускулния тонус, което спомага за облекчаване на главоболието. Тези сокове са полезни и при пиене за напрежение.

Бат. За да облекчите напрежението и да се отпуснете, можете да вземете иглолистна солена баня: 100 г морска сол + 2 супени лъжици. л. екстракт от иглолистна дървесина. Курсът на лечение е 10 дни. Достатъчно е някои пациенти да мият главите си с гореща вода, за да облекчат болката от напрежението.

Когато упоритото главоболие помага на мокри чорапи: преди лягане ги накиснете в студена вода, стиснете, поставете на краката си и сложете няколко сухи чорапи на върха. Курсът на лечение е 7 дни подред.
(HLS 2007, No. 10, pp. 12-13. М. Наприенко - водещ специалист в клиниката по главоболие, кандидат на медицинските науки)