Атерогенен индекс (КА): какво е това, коефициентът в кръвта, защо е повишен, как да се понижи

Под формата на биохимичен анализ на кръв след списък на всички холестерол е такъв показател като атерогенен коефициент (СА). Ясно е, че неговите стойности са изчислени и това се прави сравнително бързо, като се използва специална формула, но целият липиден спектър, който е в основата на тези изчисления, се приписва на доста времеемки анализи.

За да се получат адекватни стойности на СА, желателно е да се установят концентрациите на всички холестероли (обща, висока и ниска плътност) и триглицериди, въпреки че формулата за изчисление на шасито включва само показатели за общ холестерол и липопротеини с висока плътност.

атерогенния

Атерогенността е съотношението между вредния и полезен холестерол в човешката кръв, което е основа за изчисляване на специален индикатор, наречен атерогенен индекс или индекс.

• Коефициентът на атерогенност варира между 2 и 3 (конвенционални единици или без единици, тъй като това все още е коефициент);
• Колебанията на космическия апарат в границите на 3-4 вече казват, че не всичко е наред в тялото, но вероятността от увреждане на кръвоносните съдове остава умерена и с помощта на диета можете да подобрите ситуацията;
• Показателите над 4 показват висок риск от атеросклероза и коронарна болест на сърцето, така че тези хора вече се нуждаят от диета, периодично проследяване на параметрите на липидния спектър и, вероятно, лекарства, които намаляват нивото на вредните липиди в кръвта.

Атерогенният коефициент при мъжете е малко по-висок, отколкото при жените, но обикновено не трябва да надвишава 3 конвенционални единици. Въпреки това, след 50 години, когато жената е оставена без хормонална защита, пола влияе все по-малко на показателите на атерогенния индекс и рискът от образуване на атеросклеротичен процес при определени обстоятелства става висок и в двата случая. Между другото, след 50 години, хората от двата пола трябва да обръщат максимално внимание на стойностите на липидния спектър и КА, тъй като метаболитните процеси се забавят и тялото постепенно започва да губи способността си да се справя с храната и други натоварвания в предишния режим.

Известно е, че такъв индикатор като общия холестерол в биохимичен кръвен тест не дава достатъчно информация, за да се прецени състоянието на липидния метаболизъм. Много е важно да се знае съотношението на атерогенния (вреден, лош) холестерол - липопротеини с ниска и много ниска плътност (LDL, VLDL) и антиатерогенни (полезни, защитни) липопротеини с висока плътност (HDL).

Прониквайки в кръвта в резултат на метаболизма на мазнините, всички фракции се изпращат към интимата на кръвоносните съдове, но LDL носи холестерол с нея, за да го оставят за метаболизъм и натрупване, а HDL, напротив, се опитва да го извади от там. Ясно е: какъв холестерол ще бъде повече - той ще спечели.

Натрупването в тялото на лоши (атерогенни) мазнини, които консумираме с храна, води до това, че те започват да се отлагат по стените на кръвоносните съдове, засягайки ги. Тези отлагания, известни като атеросклеротични плаки, водят до развитие на такъв патологичен процес като атеросклероза. Атеросклерозата, в зависимост от местоположението на лезията, формира други заболявания на сърдечно-съдовата система, които сега често са причина за смъртта. Като цяло, атеросклерозата, плаките, холестеролът са добре информирани, но последният липиден профил (атерогенен коефициент) за много хора остава загадка.

Междувременно, само една цифра (CA) може да определи дали атеросклеротичният процес продължава и колко висок е неговият прогрес, независимо дали си струва да се бориш активно с лошия холестерол, до приемането на специални лекарства, наречени статини, или да си позволиш да продължиш да обичаш диетата си. активен начин на живот и нищо за безпокойство.

Голям анализ и просто изчисление

За да се изчисли коефициентът на атерогенност, е необходимо да се извършат няколко биохимични лабораторни теста, а именно: да се определи концентрацията на общия холестерол и нивото на липопротеините с висока плътност (антиатерогенни). Въпреки това, в повечето случаи, хора с проблеми или съмнения върху тях, е препоръчително да се изследва метаболизма на мазнините в по-голям мащаб, т.е. да се анализират действително индикаторите на липидния спектър:

• Общ холестерол, който се състои от липопротеини с висока, ниска и много ниска плътност (следователно, при изчисляване на HDL SV, отнемаме - да оставим LDL + VLDL);
• Липопротеини с висока плътност (HDL), които имат защитни свойства срещу образуването на атеросклеротични плаки;
• Липопротеини с ниска плътност (LDL), образуващи холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове;
• Триацилглицериди (TG) - естери на висши мастни киселини, които се образуват в черния дроб и се освобождават в кръвта като част от липопротеините с много ниска плътност (VLDL). Високата концентрация на ТГ в кръвта прави анализа трудно.

Атерогенният индекс се изчислява по формулата:

Този израз може да бъде заменен с друга връзка:

В последния случай, за да се изчисли коефициентът на атерогенност, в допълнение към HDL, е необходимо да се утаят липопротеини с ниска плътност и да се изчислят липопротеините с много ниска плътност чрез концентрацията на триглицериди (XLonpp = TG (mmol / l) / 2.2). В допълнение, в някои лаборатории лекарите използват други формули, когато гореспоменатите липопротеини участват в изчисленията. Например, изчисляването на коефициента на атерогенност може да бъде представено, както следва:

Очевидно е, че флуктуациите на СА и преходът отвъд границите на нормата се влияят от концентрацията на параметрите на липидния спектър, главно на общия холестерол, който включва и липопротеини с ниска и много ниска плътност, и антиатерогенни HDL.

Когато индексът се повиши

Повишен атерогенен коефициент (по-горе 4) вече показва, че атеросклеротичните плаки започват да се отлагат върху стените на съдовете (и къде да отидат към постоянно присъстващите във високи концентрации на LDL и VLDL?). Трябва да се отбележи, че при значително прогресиране на атеросклеротичния процес, този индекс може да бъде толкова висок, че е няколко пъти по-висок от фигурата 4, която взехме като ръководство.

Междувременно много хора се чудят: защо човек може да направи всичко (и в същото време остане ниска атерогенност на кръвната плазма), а другият - непрекъснати ограничения. И тук всичко е индивидуално. Високо ниво на общ холестерол, дължащ се на липопротеините с ниска плътност (заедно с ефекта на храненето) е характерно за индивиди с различна патология или начин на живот, които допринасят за неговото формиране:

1. Обременена наследственост по отношение на сърдечно-съдовата патология, в основата на която е развитието на атеросклеротичния процес;
2. Постоянен психо-емоционален стрес;
3. Прекомерното тегло;
4. Лоши навици (пушене, алкохол, наркотици и други психотропни вещества);
5. Ендокринни заболявания (захарен диабет - преди всичко);
6. Неправилен начин на живот (заседнала работа и липса на желание да правите физически упражнения в свободното си време).

Трябва да се отбележи, че в други случаи този показател не се увеличава поради съществуващото нарушение на липидния метаболизъм. Лекарите преднамерено ще повишат нивото на атерогенния индекс, предписвайки някои хормонални лекарства. Въпреки това, от двете злини, както е известно, по-малките са избрани... Освен това, ако следвате всички препоръки, това няма да продължи дълго, а космическият кораб няма да надвиши приемливите стойности в такива ситуации.

Коефициентът на атерогенност на холестерола може да бъде увеличен, ако се направи кръвен тест по време на състояния, които са значително зависими от хормоните (бременност, менструация).

Колкото и да е странно (за онези, които ще гладуват), но "бързите" диети с цел намаляване на теглото само ще повишат показателя, защото, ако не се получи правилната храна отвън, тялото ще започне активно да използва собствените си мастни резерви, които, като попаднат в кръвния поток, със сигурност ще повлияят. резултатите от кръвен тест, ако са произведени в този момент.

Ниска атерогенност

Никой не се бори с този феномен, защото няма страх от развитието на атеросклероза и няма да се говори за други болести в такива случаи. Междувременно, коефициентът на атерогенност понякога е по-малък от горните цифри (2–3), въпреки че при здрави млади жени той често варира между 1.7 и 1.9. И това се счита за абсолютна норма. Нещо повече, много добър резултат може да бъде завиден: чисти еластични съдове без плаки и други признаци на увреждане. Но, както беше споменато по-горе, при жените след 50 години всичко може да се промени - естрогенът намалява и престава да защитава женското тяло.

Също така може да се очаква нисък атерогенен индекс в следните случаи:

• Дългосрочна диета, която включва целенасочено намаляване на холестерола (храни с ниско съдържание на "вредни" мазнини);
• Лечение със статини с хиперхолестеролемия;
• Активни спортове, които обаче предизвикват спорни мнения на експерти.

Атерогенният индекс е сред основните критерии, определящи ефективността на липидо-понижаващата терапия. KA помага на лекаря да следи хода на лечението и правилно да избира лекарства, защото целта на статините е не само да понижи общия холестерол и да се успокои. Тези лекарства са предназначени да увеличат концентрацията на полезна, антиатерогенна фракция - липопротеини с висока плътност, които ще предпазват стените на съдовете. Намаляването на HDL по време на лечението със статини предполага, че лечението не е правилно и не само няма смисъл да се продължи, но и е вредно, тъй като може да ускори развитието на атеросклероза. Вероятно читателят вече е предположил, че намаляването на атерогенността със статин-лекарства по собствена инициатива може да доведе до непоправима вреда, поради което лекарите не препоръчват да експериментират по този начин. Самият пациент трябва да намали концентрацията на лошия холестерол и да намали стойностите на СА, но това ще бъдат много различни мерки.

Как да помогнете на вашите съдове?

На първо място, пациент, който е взел курс за понижаване на холестеролите, съдържащи липопротеини с ниска и много ниска плътност, трябва да промени радикално своя начин на живот, диета и да се откаже от пристрастяването.

Ако физическото натоварване е ограничено поради друга болест, трябва да посетите лекар и да разработите индивидуален план за осъществимо упражнение. Но не забравяйте: движение - живот!

При липса на противопоказания, особено мързеливи хора, които не са свикнали да напускат комфортен апартамент могат да организират собственото си физическо възпитание у дома - от 30 до 40 минути на ден. Е, „бързо във възход” през почивните дни може да отидете на разходки, да карате колело, да играете тенис, да плувате в басейна. И това е полезно и приятно, и винаги ще има време, ако желаете.

Що се отнася до диетата, не е необходимо да се попълват редиците на вегетарианците. Като „хищник“ по природа, човек се нуждае от животински продукти, които съдържат аминокиселини, които не се синтезират от човешкото тяло. Просто предпочитание е желателно да се даде ниско съдържание на мазнини сортове месо и риба, и топлинна обработка за производство на метод на пара или готвач (не се пържи!). Добре е да добавите към диетата разнообразие от чайове, които намаляват холестерола (зелен чай, настойки и отвари от лечебни билки).

И накрая: ако човек иска да получи адекватен резултат от своя липиден спектър и SC, тогава той трябва да дойде за кръвен тест не само на празен стомах, но и да гладува за 12-16 часа предишния ден - тогава няма да има напразно вълнение и изследването няма да се налага да се повтаря.

Какво означава, когато атерогенният коефициент се понижи или повиши?

Това е индикатор за вероятността от поява на сърдечно-съдови патологии. Този диагностичен метод, който разкрива сърдечносъдови заболявания, е въведен от доктор на науките, професор А.Н. Климов през 1977 година. Това е съотношението на лошия холестерол към доброто.

Повишените нива на лошия холестерол предизвикват неизправност на съдовете и застрашават появата на голям брой различни заболявания. Лош холестерол се съкращава като APNP.

Образуването на ALP в тялото е както следва:

1. Храната, която ядем, особено маслото, всички видове месни, млечни и млечни продукти - съдържат карбоксилни или други мастни киселини.
2. Веднъж попаднали в стомаха на човека, те реагират с храносмилателния ензим и билирубина на жлъчния компонент.
3. Следва разпадането на мастни киселини и образуването на глицерол, принадлежащ към групата на триатомните алкохоли и холестеролния липофилен алкохол.
4. Резултатът от всички реакции е образуването в тънките черва на специални мастни киселини chylomininones, те са в черния дроб се разделят на лош и добър холестерол.

Научете за GGTP анализа - какво е и кога да го вземете, след като прочетете нашия подобен член.

Как да се определи?

Атерогенният коефициент може да се определи чрез преминаване на химичен тест на кръвта във всяка клиника.

Преди диагностичната процедура за коефициента, трябва да спазвате някои правила:

1. Трябва да спрете да пушите 30 минути преди да дарите кръв.
2. Да се ​​придържа към определена диета, която ще бъде предписана от лекаря, изпратил за теста. Обикновено се препоръчва да се изключат от менюто мастни, солени, пикантни храни,
3. Не претоварвайте организма в деня на изследването, т.е. да ограничите физическото усилие до минимум. Изоставяне на спорта, секс, тежък умствен труд.
4. Не пийте алкохол 24 часа преди теста и е по-добре да се откажете от консумацията на алкохолни напитки една седмица преди планираната процедура за вземане на кръв.

Атерогенният факторен анализ е показан на хората в следните групи:

• Хора с натоварени заболявания на кръвоносните съдове и генетиката на сърцето.
• Хора, страдащи от коронарна болест на сърцето и пациенти с хипертония. Доказаният факт, че повишеният холестерол и появата на коронарна болест на сърцето са тясно свързани.
• Патология в работата на щитовидната жлеза.

Коефициентът се изчислява по следната формула: Разликата в общия холестерол и HDL се разделя на HDL. HDL повишени - какво означава това?

Нормален атерогенен индекс

Нормалният холестерол в кръвта варира в зависимост от пола, възрастта, наличието или отсъствието на бременност:

• При жените нормалният показател за атерогенност се счита за 2-3,2. С течение на времето тя може да се увеличи, така че при жените след 50 години нивото на космическите кораби е по-високо от това на двадесетгодишните момичета, но то никога не трябва да излиза извън тези граници, независимо от възрастта.
• При мъжете показателите могат да бъдат малко по-високи, отколкото при жените и да са равни на интервала от 2 до 3.5.
• При деца под 18 години коефициентът не трябва да надвишава един.
• При бременни жени холестеролът се повишава през всичките девет месеца. Следователно, в периода на изчакване на детето, процедурата за анализ на коефициента се счита за безсмислена и се препоръчва само няколко месеца след раждането.

Причини за анормална атерогенност

Повишеното ниво на атерогенност може да означава риск от развитие на сърдечно-съдови и други заболявания. Но в някои случаи високият коефициент не е причина за безпокойство.

В повечето случаи високият коефициент на атерогенност означава склонност или присъствие на редица заболявания.

Обикновено се среща в следните патологии:

1. Разрушаване на мозъчни съдове, като енцефалопатия, инсулт и исхемични атаки.
2. Бъбречни заболявания като гломерулонефрит и бъбречна недостатъчност.
3. Сърдечно-съдови заболявания.
4. Генетични предразположения. Статистическите данни говорят за наследствеността на съдовите патологии. Наличието на съдови заболявания при роднини е причина за профилактично лечение и предпазване от повишаване на холестерола.
5. Тютюнопушенето - отрицателно въздействие върху работата на целия организъм, но по-специално засяга състоянието на кръвоносните съдове. Колкото повече цигари човек пуши на ден, толкова по-голям е рискът от развитие на сърдечно-съдови патологии.
6. Алкохолът.

Алкохолът, както и мастните храни, допринасят за образуването на атеросклероза и плаки. Твърде честата консумация на силни напитки води до увеличаване на холестерола и появата на съдови заболявания.

Нисък холестерол

Ниски титри на холестерола могат да се наблюдават при хора с висока физическа активност и професионални спортисти.

Намаленият атерогенен коефициент не представлява заплаха за здравето, а, напротив, показва ниска вероятност за атеросклероза.

ПРЕГЛЕД НА НАШИЯ ЧИТАТЕЛ!

Наскоро прочетох статия, която разказва за FitofLife за лечение на сърдечни заболявания. С този чай можете ЗАВИСКО да лекувате аритмия, сърдечна недостатъчност, атеросклероза, коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт и много други сърдечни заболявания и кръвоносни съдове у дома. Не бях свикнал да вярвам на някаква информация, но реших да проверя и поръчах чанта.
Забелязах промените седмица по-късно: постоянната болка и изтръпване в сърцето ми, които ме измъчваха преди, отстъпиха и след 2 седмици изчезнаха напълно. Опитайте и вие, и ако някой се интересува, тогава връзката към статията по-долу. Прочетете повече »

Каква е опасността от висок холестерол?

Повишен холестерол води до запушване на артериите и следователно има нарушение на кръвообращението, което води до влошаване на здравето, замайване, задух, главоболие.

Но външното неразположение не е най-тежката последица от запушване на вените, тъй като нарушението на венозния ток рано или късно води до инсулти, коронарна болест на сърцето и редица други сърдечни заболявания, като ангина и инфаркт на миокарда.

Как да се нормализира индикаторът

Увеличеният атерогенен коефициент е сериозно отклонение от нормата, но напълно поправим.

Ако, според резултатите от теста, коефициентът на атерогенност е бил повишен, лекуващият лекар предписва редица лекарства, които нормализират нивата на холестерола.

Най-популярният лекарствен метод за лечение са лекарства от групата на статините.

Предлага се в три поколения:

1. Първо поколение
   Ловастатинът принадлежи към статините от първото поколение, повишава добрия холестерол.
2. Второ поколение
   От второто поколение лекарства включват флувостин. Вярно е, че той има голям брой недостатъци и странични ефекти.
3. Трето поколение
   Лекарствата включват аторхостостин - безопасно и ефективно лекарство. Преди това се произвежда лекарството церистатин, но по-късно се прекратява поради високата смъртност на пациентите.

Предимства на статините - имат антитромботичен ефект, се използват за предотвратяване на атеросклероза, приемането на статин ви позволява да избегнете усложнения като инсулт и инфаркт.

Минусите на статините - много често причиняват странични ефекти от централната нервна система, като замаяност, главоболие, мускулни болки.

Никотиновата киселина се предлага под формата на хапчета. Показан е при атеросклероза и много други заболявания.

Предимства на никотиновата киселина:

1. Той има висока ефективност, за кратко време значително намалява нивото на холестерола, тъй като подобрява функционирането на кръвоносните съдове и изтънява кръвта.
2. Редовният прием на никотинова киселина намалява трикратно риска от сърдечни пристъпи. Също така намалява вероятността за инвалидност и смърт от сърдечно-съдови патологии до нула.

Добавки - хранителни добавки, не са лекарства и се продават без лекарско предписание:

1. Професионалистите. Най-често е напълно безопасно,
2. Минуси. Ефективността на повечето хранителни добавки не е доказана.

• Върнете се към нормалното, можете самостоятелно да използвате диета.
  Необходимо е да включите в диетата си богати на витамини плодове и зеленчуци, речна риба, да ограничите консумацията на пикантни, солени, брашно, за да засилите вкуса, препоръчително е да добавите чесън към храната - най-силният антиоксидант.
• Изключете или ограничете употребата на хормонални лекарства.
  Жени, приемащи перорални контрацептиви, се препоръчва да спрете приема, ако резултатите от анализа се окажат висок холестерол. За това трябва да се консултирате с гинеколог-ендокринолог.
  В някои случаи не е възможно да се отменят хормоналните лекарства, например при автоимунни заболявания, за това трябва да обсъдите с Вашия лекар възможността за намаляване на дозата на лекарството.

Обобщавайки, можем спокойно да кажем за високата диагностична ефективност на анализа на атерогенния коефициент. Този индикатор помага за идентифициране на широк спектър от заболявания, което означава, че времето за започване на лечението.

Въпреки факта, че повишеният холестерол много често води до сериозни заболявания, тази патология се коригира лесно чрез регулиране на хранителните промени и промените в начина на живот към по-добро, в допълнение, съвременните лекарства могат да разрешат проблема с високия холестерол без никакви странични ефекти.

Ето защо, ако принадлежите към група от лица, на които се препоръчва да се направи анализ на атерогенния коефициент, тогава не отлагайте посещението на лекар, който ще ви насочи към биохимичен кръвен тест и, по резултати, ще предпише подходящо лечение.

Намалено съотношение на атерогенност

На пръв поглед такава неразбираема фраза е сложен и неясен медицински термин. Всъщност всичко е съвсем просто.

Атерогенността не е нищо друго освен съотношението на „лошите“ и „добрите“ липидни компоненти в човешкото тяло.

Специален коефициент помага за по-доброто разбиране и оценка на здравето на всеки човек, независимо дали е на 20 или 50 години. В бъдеще този показател се използва от експерти за идентифициране на възможните рискове от развитие на редица заболявания на сърдечно-съдовата система. Тези болести стават основна причина за смъртта в световен мащаб. Заседнал начин на живот ни е довел до факта, че броят на случаите на инфаркт или инсулт се е увеличил многократно, но всеки човек има властта да научи малко повече за здравето си, което ще му помогне да предотврати или незабавно да открие болести, които могат да се превърнат в плачевни резултати.

Защо този показател е толкова важен?

По-рано лекарите с терапевтичен и сърдечен профил изпращат пациентите си да претърпят пълна кръвна картина, където откриват общите липидни нива. По-късно, когато се установи положителен ефект на холестерола с висока плътност, стана възможно да се оцени съотношението на липидите на по-високо ниво на качество. Атерогенният коефициент дава по-ясна представа за това какво яде човек, какъв вид мазнина преобладава в храната му и на какво ниво се намира неговият метаболизъм.

Този коефициент се измерва в mmol / l кръв. Формулата за намиране на атерогенност е много проста. Необходимо е да се разделят липопротеините с ниска плътност на липопротеини с висока плътност. Само такива показатели като общ холестерол и липопротеини с висока плътност могат да бъдат посочени в кръвния тест. В този случай е необходимо да се извадят липопротеините с висока плътност от общото количество холестерол и след това да се раздели получената разлика на вече известния показател за липопротеини с висока плътност. Формулата може да бъде представена по следния начин:

Оказва се, че този индикатор показва колко здрави и коректни са мазнините в човешкото тяло. Коефициентът на атерогенност се счита за норма, която попада в обхвата от 2,2 до 3,5, а през последните години много лаборатории са намалили горната граница до 3,0. По този начин, за повечето кардиологични пациенти, понижаването на атерогенния индекс е именно целта, към която трябва да се стремят, за разлика от общото намаляване на липидните компоненти в кръвта. Между другото, този показател сам по себе си не показва, че пациентът има атеросклероза, а добър специалист ще проведе допълнителни изследвания за изясняване на клиничната картина. Твърде ниските стойности в рамките на 1.9 - 2.2 нямат клинично значение.

Как да се направи анализ

Известно е, че правилата за всеки анализ са различни и откриването на атерогенния индекс не е изключение. Неспазването им може да доведе до неправилни резултати и в резултат от неправилни назначения. Ето основните препоръки за извършване на анализа:

• ден преди това е необходимо да се откаже от мазната храна предишния ден, а вечерната вечеря трябва да бъде възможно най-лесна и проста;
• Непосредствено преди тестването за атерогенност, както и предишния ден, е по-добре да се откаже от твърде интензивно физическо натоварване и, ако е възможно, да се предпазите от емоционални промени;
• пушенето непосредствено преди теста може да наруши резултата и затова е по-добре да се откаже цигара 30 минути преди да се отиде в стаята за лечение;
• анализ на атерогенния коефициент се дава строго на празен стомах, т.е. през последните 6-8 часа човек не трябва да приема никаква, дори лека храна;
• също трябва да се откажете от алкохола предишния ден, в противен случай резултатът ще бъде неправилен;
• 5 минути преди теста, седнете и се успокойте.

Ако е възможно, анализът трябва да се повтори в друга медицинска институция, за да се отстранят грешките по време на анализа.

Причини за нисък атерогенен индекс

На практика редуцираният атерогенен индекс е доста рядък за различни групи от населението - мъже, жени и деца. Така че, тук са основните причини, поради които резултатът се оказа под нормата:

• пациентът редовно приема статини, които са най-популярните средства за понижаване на кръвните липиди;
• пациентът се занимава със спорт, който е почти невъзможен за затлъстелите хора - основните посетители на кабинета на кардиолога;
• пациентът е бил на диета с нисък холестерол преди теста да бъде взет;
• приложение на естрогени, противогъбични лекарства и еритромицин също може да доведе до по-нисък атерогенен индекс.

Особености на ниския атерогенен индекс

Тази кръвна картина може да се промени с времето. Така че повечето хора, които са подложени на лечение за затлъстяване, периодично преминават анализите, за да видят динамиката на извършената работа. Разбира се, те са доволни, когато нивото на атерогенност постепенно намалява.

Ако човек води активен начин на живот и не преяжда, тогава атерогенният индекс ще бъде нормален. При значителни натоварвания на работното място или в спорта тази цифра намалява. Като правило, за да я вдигнете и да го върнете към нормалното, трябва да имате достатъчно добра почивка и да си позволите да ядете малко повече от обичайното.

Различните показатели за кръвните съставки при жените, мъжете и децата трябва в крайна сметка да дадат атерогенен индекс, който ще се впише в общите стандарти (2.2 - 3).

Намалена честота на атерогенност при жените

При нормална жена, при доставка на този анализ на празен стомах, индикаторът трябва да е нормален. Намален атерогенен коефициент ще покаже, че пациентът е в етап на изтощение. На свой ред това може да се случи по няколко причини. Първо, жената приема твърде малко храна с мазнини. Това се случва с млади момичета, които са били на диета от дълго време. По правило такива диети не се предписват от специалист, а лично, поради което техните здравни ползи са много съмнителни.

На второ място, при спортистите може да се наблюдава намален атерогенен коефициент при жените. По време на подготовка за сериозни състезания, натоварването върху тялото се увеличава значително, както физически, така и морално, и за всичко това е необходима енергия. Ако обучителят не обръща достатъчно внимание на състоянието на своя наставник и следи само физическото й състояние, това може да доведе до резултати, като например намаляване на степента на атерогенност.

И накрая, ако този показател се понижи при жена, трябва да се изясни с нея дали приема хормонални агенти с естрогенно съдържание. Повечето контрацептиви, включително новото поколение, съдържат малки дози от този женски хормон, който жените приемат ежедневно. В този случай резултатът от анализа може да се счита за невалиден и да няма медицинска стойност.

Намален атерогенен коефициент при деца

Днес се препоръчва този анализ да бъде направен на онези деца, които са били диагностицирани с висок холестерол от раждането си, а също така има и разстройства, включително вродени, в работата на сърдечно-съдовата система. Информативно разгледа този индекс, взети от дете от 2 до 10 години.

Ако атерогенният коефициент при едно дете е намален, тогава е необходимо да попитате родителите за естеството на неговата диета. Много видове сладкиши, толкова обичани от деца, почти не съдържат липидни компоненти (бонбони, бонбони). Ако приемът на такава храна е в ущърб на основното хранене, не е изненадващо, че детето ще покаже намалено ниво на атерогенност. Въпреки факта, че понижаването на нивото на лекарите обикновено не се счита за критично, в този случай всичко е съвсем различно. Детският холестерол е необходим за изграждане на клетки, за поддържане на силата, за функционирането на всички системи на тялото. Така репродуктивната система на момичето няма да бъде готова за месечния менструален цикъл, ако нивото на хранителните мазнини е ниско. И накрая, в хемисферите на мозъка е концентрирано огромно количество мазнини, а техният съществуващ дефицит, който се проявява с намалено ниво на атерогенност, може да доведе до академичен неуспех.

Намален атерогенен фактор при мъжете

В съвременния свят, такава ситуация се случва изключително рядко, а виновникът е безброй джаджи, с които силна половина от човечеството прекарва време, както и висококалорична храна, която се приготвя много бързо или дори просто се затопля.

Ако кардиологът на мъжа установи, че нивото му на атерогенност е ниско, тогава лекарят трябва да се консултира с пациента, за да определи истинската причина. По правило този анализ се прави сутрин на празен стомах. Ако човек има навика да прави упражнения или джогинг и дори в деня на анализа не е променил плановете си, това може да доведе до понижаване на коефициента на атерогенност. Ако такъв резултат бъде получен без скорошно упражнение, то това може да означава, че ниско съдържание на липиди преобладава в диетата на пациента за дълго време.

Ако в момента човек се лекува от гъбичките и приема подходящи лекарства, това може също да доведе до понижаване на коефициента на атерогенност. Същият резултат ще доведе и приемане на лекарства на базата на еритромицин. Тези резултати от изпитванията не трябва да се вземат предвид. Препоръчва се да се направи нов анализ, когато пациентът бъде подложен на лечение и завърши лечението.

Какво да правим с ниска атерогенност

Първо трябва да разберете дали резултатът е правилен. С други думи, няма ли някакви фактори в последните дни преди да се вземе анализ в живота на пациента, които биха могли да намалят атерогенността. Ако няма такива, резултатът може да се тълкува като истински.

Хранене с достатъчно мазнини

Най-често срещаният проблем е приемането на нискокалорични храни с критично ниско съдържание на мазнини. Многобройни моно-диети, които днес могат да бъдат прочетени и прехвърлени в интернет, могат да навредят дори на здрав човек, да не говорим за пациенти с болести. Необходимо е спешно да посетите диетолог, за да разработи индивидуален график и диета, боядисани видове продукти и тяхното количество. Грешно в този случай е решението веднага след такава "гладна" диета да се консумира всичко във всякакви количества. Това е изпълнено с рязко увеличаване на нивото на захарта, липопротеините с ниска плътност и други кръвни съставки.

Що се отнася до спортистите и техния нисък атерогенен коефициент, всичко трябва да се реши само от спортен лекар. Дори и най-малкото отклонение от тренировъчния график може да доведе до неуспех в близко бъдеще, и именно заради победата човекът на тази професия се опитва. Може би трябва да помислите за храненето и ако е възможно, добавете определено количество продукти с липопротеини. Между другото, качеството на липидите, а именно - тяхната плътност, в случай на спортисти не играе първата роля, защото повечето от мазнините отива в енергия. Наблюдавано е обаче, че продукти с „добри” липопротеини не предизвикват чувство на тежест, което им дава предимство пред продуктите с животински мазнини.

Струва ли си да бъдеш вегетарианец?

И накрая, трябва да се проведе отделен разговор с вегетарианци. По правило тези хора отхвърлят животинските мазнини, но растителните масла консумират много умерено количество. Ако работната дейност на тези хора е интензивна и интензивна, независимо дали тя е физическа или психическа, тогава с висока степен на очакване може да се каже, че атерогенният коефициент ще бъде намален. Ако вегетарианската диета е твърде оскъдна, тогава нейният организъм ще бъде в състояние на изтощение и това отново доказва атерогенния индекс. В този случай трябва незабавно да се замислите за вашата диета, а именно как да я разнообразите с помощта на продукти, съдържащи мазнини, и тук също помощта на специалист няма да бъде излишна.

Добре ли е, когато атерогенността е намалена?

Резултатите от липидния профил „атерогенен коефициент намалява” - какво е това? С две думи, това е добра новина.

Хората с нисък коефициент на атерогенност имат по-малък риск от развитие на патологии на кръвоносната система, по-нисък риск от инфаркт и инсулт.

Най-често умерен или нисък атерогенен коефициент се открива при хора, които следват правилна диета и спортисти.

В допълнение, намаляването на този показател може да бъде предизвикано от приемането на лекарства за загуба на тегло и някои противогъбични лекарства.

Малко за холестерола

Съединение като холестерол или холестерол често се споменава в различни материали за здравето на сърдечно-съдовата система. Какво е това вещество, как влиза в тялото и какви функции изпълнява?

В най-простото приближение, холестеролът е мастно съединение, разтворено в кръвта. С различни продукти в тялото влиза много различен състав на мазнини, всеки от тях изпълнява определена функция.

Тъй като мазнините не се разтварят във вода, за да транспортират тези елементи в тъканите, храносмилателните органи ги подлагат на първична обработка.

Специални протеини създават вид капсула, вътре в която има мазнини. Получените съединения, липопротеини, се разтварят перфектно в кръвта и влизат във вътрешните органи, за да подхранват клетките.

Липопротеините могат да бъдат разделени на две големи групи: ниска и висока плътност. Липопротеините с ниска плътност (LDL) са течен холестерол.

Ключовата роля на това вещество е клетъчната конструкция. Течният холестерол е необходим за създаването на клетъчната мембрана, черупката, без която нормалното функциониране на клетките е невъзможно.

Течен холестерол се използва в храносмилателната система за отделяне на жлъчката, спомага за поддържане на имунитета, подобрява мозъчната и нервната система.

Въпреки толкова много положителни свойства, течният холестерол често се нарича вреден или лош. Това е така, защото излишното количество течен холестерол в кръвния поток може да доведе до образуването на холестеролни плаки.

Молекулите на това вещество могат да се прикрепят към стените на кръвоносните съдове, намалявайки тяхната еластичност, създавайки риск от спазми.

Ако има много течен холестерол, излишъкът постепенно се натрупва по стените на кръвоносните съдове и образува вид запушалка.

В резултат на това се нарушава притока на кръв и съществува риск от спонтанно разцепване на холестеролни съсиреци и пълно запушване на кръвоносните съдове (сърдечен удар).

Липопротеините с висока плътност (HDL) са т. Нар. Твърд, здрав холестерол.

Това съединение играе ролята на един вид филтър в тялото. HDL се транспортира до кръвния поток и свързва излишния течен холестерол и след това го премахва от кръвоносната система.

Твърдият холестерол се нарича полезен поради антиатерогенните си свойства: голямо количество от това вещество в кръвта означава чисти и гъвкави кръвоносни съдове и съответно намален риск от заболяване.

Какво означава атерогенност?

При диагностициране на общия тонус на сърдечно-съдовата система е важно лекарите да знаят стойността на трите показателя: общото количество липиди, количеството течен и твърд холестерол.

Атерогенният коефициент (или индекс) е конвенционална цифрова стойност, която се използва за обозначаване на съотношението на тези три показателя.

Коефициентът на атерогенност се изчислява по проста математическа формула: (OH - HDL) / HDL, където OH е общото количество холестерол, HDL е твърд, здрав холестерол.

Стойностите на атерогенността под 2 се считат за добри.

Тази цифра предполага, че кръвоносната система е защитена, количеството твърд холестерол се справя с отстраняването на излишния течен холестерол.

Атерогенният индекс над 3 показва, че в кръвния поток има много по-вреден холестерол, отколкото полезен.

Това означава, че пациентът може да образува тапи за холестерол, съдовете постепенно губят своята еластичност и стават податливи на заболявания.

Само по себе си повишен атерогенен индекс не се счита за заболяване, а само вероятността от поява на съдови и сърдечни патологии.

Няма пряка връзка между сърдечни пристъпи, инсулти и други остри състояния и нивото на атерогенност, високите стойности на този индекс не се считат за ранна диагностика на заболявания на сърдечно-съдовата система.

Високите нива на течен холестерол в кръвоносната система са съдова уязвимост и висок риск от атеросклероза.

Подготовка и кога трябва да взема анализа?

Кръвен тест за липиди се счита за профилактичен и затова се препоръчва за периодично предаване на абсолютно всички.

Ако човек е млад и здрав, тогава можете да дарявате кръв за липиден профил (цялостно проучване на наличието на мазнини в кръвта) веднъж на всеки 5 години.

Ако, според резултатите от първия анализ, коефициентът на атерогенност се увеличи, тогава се препоръчва да се коригира диетата и периодично да се прави повторно анализът, за да се оцени динамиката.

Има така наречените високорискови групи - хора, които имат по-голяма вероятност за съдови и сърдечни заболявания.

По-добре е такива хора редовно да даряват кръв за атерогенност, особено ако показателите не са най-оптимистични.

Високо рисковите групи включват:

• възрастни пациенти (след 50);
• затлъстели хора;
• високо кръвно налягане;
• диабет;
• пациенти, които са претърпели инфаркт или преинфарктно състояние.

Условната рискова група включва хора, чиито близки роднини страдат от заболявания на сърцето или кръвоносната система.

Предразположение към такива заболявания се наследява, така че ако семейството има анамнеза за сърдечни пристъпи или атеросклероза, трябва редовно да проверявате кръвта за атерогенност.

Не е необходимо специално обучение за анализ. В лабораториите се използва венозна кръв за измерване на количеството холестерол.

Необходимо е да се предаде биоматериал на празен стомах (изчакайте поне 12 часа след хранене). През деня трябва да се откажете от алкохола и, ако е възможно, от цигари. Половин час преди даването на кръв се препоръчва да седнете и да се отпуснете.

Основната задача е да не се нарушават резултатите от анализа чрез временни разлики. Ето защо не се препоръчва да започнете нови диети, особено тези, насочени към ниско съдържание на мазнини, а не да започнете да приемате лекарства и хранителни добавки за отслабване.

Отлага драматични промени в начина на живот. Ако не се занимавате със спорт, тогава не трябва да започвате 1-2 седмици преди анализа.

Ако тренирате редовно (бягайте, плувайте, отивайте във фитнеса), тогава е по-добре да отложите тренировките в деня, в който вземете теста. Опитайте се да избягвате стреса и психо-емоционалните вълни няколко дни преди теста.

Ако приемате някакви лекарства (включително контрацептиви), трябва да информирате лекаря за това. Някои лекарства могат временно да намалят количеството на липидите в кръвта и да нарушат резултатите от изследването.

Какво означава намаленото съотношение?

Като цяло ниският коефициент на атерогенност е добър показател. При възрастни без хронични патологии атерогенният индекс под 2 означава балансирана диета и нисък риск от развитие на сърдечно-съдови патологии.

Въпреки очевидната простота на декодиране на този индикатор, само един лекар може да направи пълен извод за коефициента на атерогенност.

Необходимо е да се вземе предвид не само възрастта (процентът варира за различните възрастови категории), но и медицинската история на пациента.

При жени намалената атерогенна честота може да показва продължителна диета. Ако една жена е склонна към потъмняване и постоянно изтощава собственото си тяло с глад или прекалено твърда диета, ниската атерогенност е по-вероятно вик за организъм за помощ.

Всички положителни функции на холестерола, включително течност, са споменати по-горе. При хронична липса на мазнини тялото може да е без строителен материал за клетките, а червата - без необходимите храносмилателни сокове.

В дългосрочен план такъв дисбаланс може да забави метаболизма и само да изостри проблема с теглото.

Намален коефициент на атерогенност при мъжете е изключително рядък. По правило този резултат показва, че пациентът е пренебрегнал правилата за подготовка за анализа.

Ако един човек е бил на тренировка или е консумирал алкохолни напитки предишния ден, резултатите се считат за ненадеждни.

Някои лекарства изкривяват нивото на мазнините в кръвта, особено противогъбичните лекарства.

Намалената атерогенност при децата е сериозна грижа за родителите. С редки изключения, проблемите с кръвоносните съдове, причинени от повишения холестерол, не са застрашени за децата.

Но липсата на холестерол предполага, че клетките нямат достатъчно хранителни вещества, за да растат.

Ако детето има недостиг на холестерол за дълго време, тогава е възможно метаболитно разстройство и развитие на различни патологии. Най-честите причини за ниския холестерол са в неправилна диета.

Причините за промяната на атерогенния коефициент на пациента

Почти никой не знае кое е атерогенния коефициент. Междувременно с помощта на този показател става възможно да се оцени рискът от развитие на кардиологични и съдови патологии. Изчислява се въз основа на резултатите от някои изследвания. Такъв медицински параметър помага на лекарите вече на етапа на превантивните изследвания да предскажат възможността за заболяване, като се вземат предвид възрастта, пола и индивидуалните характеристики на човешкото тяло.

Същността на индикатора

Трябва да се отбележи, че разглежданият индикатор има други имена: коефициент на холестерол (HCA) и атерогенен индекс (AI). Този индикатор определя степента на вероятност за сърдечно-съдови заболявания, причинени от лошия холестерол, и в сравнение с наличието на "добър" холестерол. По-специално, той може да се използва за откриване на атеросклероза в началния етап.

Като цяло, обичайно е холестеролът да се подразделя на „добър“ (HDL) и „лош“ (LDL). В първия случай става въпрос за липидна субстанция с големи молекули, която не може да проникне в тъканите, но абсорбира вредни мастни алкохоли и ги изпраща в черния дроб за метаболитна трансформация. Липопротеините на LDL, напротив, се сорбират по съдовите стени, образувайки плаки, които могат да намалят лумена и по този начин да влошат кръвообращението. В допълнение към тези два основни типа, така нареченият общ холестерол, който се характеризира с несвързано състояние, също се намира в кръвта.

Ако разгледаме само количеството LDL, картината ще бъде непълна. Факт е, че "добрият" холестерол допринася за отстраняването на "лошите" и резорбцията на плаките. По този начин, за да се оцени рискът от патологии, по-важно е да се разгледа съотношението на тези две вещества в кръвта.

Кога и как се изчислява параметърът

Атерогенният индекс може да бъде изчислен по елементарната формула на холестерол-HDL / HDL, където холестеролът е общото количество на всички видове холестерол в кръвта. В момента този показател е признат от експертите като доста точна характеристика на липидния метаболизъм в организма, което прави възможно да се предскаже развитието на атеросклероза и някои заболявания на сърдечно-съдовата система. В същото време трябва да се има предвид, че формулата за изчисление дава приблизителна оценка. По-точни данни се получават чрез идентифициране не само на общия холестерол, но и на количеството LDL.

В допълнение към кардиологията, ИА се използва за:

• диагностика на патологии на черния дроб и щитовидната жлеза;
• провеждане на терапия за контрол на динамиката на промените в нивата на холестерола;
• профилактичен преглед, за да се предскаже състоянието на пациента.

Нормата за този показател се определя в рамките на 2-3, но има специфична вариация в зависимост от пола и възрастта на лицето.

При мъжете коефициентът значително зависи от възрастта. Така в младите години оптималната му стойност е в рамките на 2–2,5, на възраст 30–40 години - 2,1–3, а след 41 години - 3–3,5. След 35-годишна възраст нормалните граници са 2.1-3.9.

За жени на възраст 18–30 години коефициентът 1,9–2,3 се признава за оптимален, а при 31-45 години нормалните граници са в рамките на 1,9–4. С появата на хормонални промени (45-60 години), IA намалява, а скоростта не надвишава 3.1.

анализ

Коефициентът на атерогенност се изчислява при изграждане на липидния профил. За изследвания се събира венозна кръв. Определянето на нивото на LDL, HDL, общия холестерол се осигурява чрез изследване на кръвни проби под микроскоп.

Такива проучвания се възлагат в следните случаи:

• злоупотреба с алкохол и тютюневи изделия;
• артериална хипертония (налягане над 135/90 mmHg);
• достигане на определена възраст (за мъже - 46 години, за жени - 66);
• затлъстяване;
• изразена кардиоваскуларна патология в близкото семейство (за да се изключи наследствен фактор);
• сърдечна исхемия;
• захарен диабет;
• хипотония.

Първите изчисления на ИИ могат да бъдат извършени при дете на възраст от 3 до 6 години.

По време на анализа се предлагат следните изисквания:

1. Преди проучването (8–12 дни преди това) се поддържа обичайната диета, която е важна за идентифициране на нейния ефект върху здравето на пациента.
2. Най-малко 35-40 минути преди вземането на кръвни проби се изключват физически и психологически стрес и се приема стационарно седящо положение за 4-6 минути.
3. Пушенето спира 1 час преди изпитването, а консумацията на алкохол - 1-1,5 дни.
4. Храната не трябва да се приема в рамките на 11 - 13 часа преди даряването на кръвта и да се пие вода.

Грешката в съотношението "лош" и "добър" холестерол може да направи следните фактори:

• дългосрочна диета за отслабване и гладуване, което допринася за увеличаване на ИА;
• приемане на стероиди, хормони и статини и андрогени;
• значителни хормонални вълни, включително бременност, менопауза, менструация;
• прекомерни упражнения по време на работа и активни спортове;
• алкохолна, наркотична и никотинова зависимост.

Какво показва увеличеният коефициент

Ако коефициентът на атерогенност се повиши, това показва появата на прекомерно количество „лош” холестерол, което показва нарушение на липидния метаболизъм и висок риск от образуване на холестеролни плаки по съдовите стени. Резултатът е повишена честота на сърдечни проблеми. Вече, когато коефициентът е по-висок от 4, на съдовете се появява опасно натрупване на плаки, което води до исхемични процеси, до развитие на тромбоза, което в крайна сметка води до инфаркти и инсулти.

Да се ​​провокира увеличение на ИА може да:

• неправилно хранене: прекомерна консумация на мазни и пържени храни, сладкиши, пушени меса, животински мазнини (включително масло);
• пушене, особено цигари с ниско качество с високо съдържание на никотин;
• артериална хипертония, водеща до намаляване на еластичността на съдовите стени;
• тромбоцитоза и захарен диабет;
• наднормено тегло, затлъстяване;
• алкохолизъм;
• липса на упражнения и хипотония;
• наследствен фактор.

Как да се подобри скоростта

При идентифицирането на висок коефициент на атерогенност е необходимо да се изяснят причините за това явление, с изключение на случайните грешки. След това трябва да намалите цифрата, като вземете необходимите мерки. Това може да се постигне чрез два основни метода: промени в начина на живот (включително режим и диета) и консервативна терапия.

Прилагат се следните мерки за нормализиране на липидния метаболизъм, т.е. за намаляване нивото на LDL холестерола:

1. Съживяване на начина на живот. Намаляването на нивото на "лошия" холестерол и подобряването на метаболизма на мазнините се постига чрез създаване на оптимално физическо натоварване. За да се намали опасната стойност на коефициента, се препоръчва да се осигурят до 4 часа физическо възпитание на седмица с продължителност 30–45 минути.
2. Отхвърляне на лошите навици.
3. Оптимизация на мощността. Необходимо е да се откажат пържени храни, месо и риба от мастни видове, колбасни продукти, млечни продукти с високо съдържание на мазнини, продукти с транс-мазнини (маргарин, палмово масло и др.). Препоръчително е да добавите такива продукти към менюто: варено морска риба, ядки, шоколад, чесън, зърнени храни, зелен чай, плодове, зеленчуци (с изключение на картофи).
4. Медикаментозна терапия. Лекарствата се приемат само по лекарско предписание. Има специална категория лекарства (статини) за понижаване на холестерола, но те могат да имат сериозни странични ефекти. Лекарят може да предпише други лекарства: фибрати, никотинова киселина, полиненаситени мастни киселини, инхибитори на холестерола. Понякога се предлага комбинирана терапия.

В процеса на лечението е необходимо периодично да се чете индекса, контролирайки процеса.

Нисък резултат

Нисък коефициент на атерогенност може да показва 2 обстоятелства: нивото на LDL е значително намалено в общото количество липиди или общото количество на холестерола в кръвта е твърде ниско. Ако в първия случай можем спокойно да говорим за положителен резултат, което показва изключително нисък риск от атеросклероза, във втория случай са възможни някои негативни заключения. Факт е, че „добрият” холестерол е необходим за нормалния метаболизъм на мазнините, затова намаляването на интензивността под нормата трябва да се третира внимателно, опитвайки се да избегне такова явление.

Стойността на коефициента на атерогенност в диапазона 1.6-1.8 може да се намери в напълно здрави хора, които водят активен начин на живот и постоянно се занимават със спорт. В този случай ниската стойност на параметъра увеличава еластичността на съдовата тъкан и нормализира кръвообращението.

Намаляването на коефициента може да възникне поради следните причини:

1. Дълъг курс на лечение на хиперхолестеролемия при използване на мощни статини при неадекватно наблюдение.
2. По-дълга диета с храни с нисък холестерол.
3. Прекалено активни при тежки спортове или продължително прекомерно упражнение.

Коефициентът на атерогенност ни позволява да преценим риска от развитие на сърдечно-съдови патологии.

При надвишаване на нормалния показател са необходими спешни мерки за намаляване на коефициента. Намалената интензивност не е патология, но и такова явление не трябва да се счита за норма. Най-добрият вариант е, когато индексът е в оптимален диапазон, като се вземат предвид възрастта, пола и състоянието на организма.