Какъв е коефициентът на атерогенност? Норми и изчисление на индикатора

За да диагностицират патологиите на сърдечно-съдовата система, по-специално атеросклерозата, лекарите предписват цялостен преглед. Един от неговите компоненти е липидограма. С това проучване е възможно да се оцени липидния метаболизъм в човешкия организъм. Проучването съдържа много показатели, един от тях - коефициент на атерогенност (CA).

Ако този показател се повиши в човешката кръв, трябва да се извърши по-подробно изследване. Всеки човек, който има проблеми с метаболизма на мазнините, трябва да знае какво е атерогенен индекс, както и как да определи и дешифрира тази цифра.

Атерогенният коефициент - какво е това

За да се разбере какъв е коефициентът на атерогенност и какво показва, е необходимо да се изследват някои физиологични аспекти. Всички пациенти, страдащи от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, имат повишени нива на холестерол в кръвта. По-голямата част от това химично съединение е с ендогенен произход (произвеждан от черния дроб, ендокринните жлези), а останалите (около 20%) идват отвън с храна.

Холестеролът се състои от две фракции, които имат различна плътност (HDL, LDL, LDL). Съотношението на тези фракции един към друг се нарича коефициент на атерогенност.

Липопротеините с ниска плътност и много липопротеините с ниска плътност (LDL, LDL) се наричат ​​„лоши“. Тези молекули се прилепват към вътрешната облицовка на съдовете и, натрупвайки се, допринасят за появата на атеросклеротични плаки. Диаметърът на съдовете намалява и рискът от сърдечно-съдови усложнения се увеличава.

Липопротеините с висока плътност (HDL) или "добрите" липиди имат мощни анти-атерогенни (анти-атеросклеротични) свойства.

Атерогенният индекс е показател за качеството на метаболитните трансформации на мазнините. Увеличаването на стойността казва, че тялото е пряко предразположено към хиперхолестеролемия. Изчисляването на космическия кораб позволява да се определи при пациенти вероятността от заплаха за сърдечно-съдови заболявания. В случай на дисбаланс на лошия и добър холестерол, вероятността от исхемични заболявания на жизненоважни органи, атеросклероза и затлъстяване се увеличава.

Изчисляване на индикатора

Атерогенният индекс е коефициент, който позволява да се оценят метаболитните трансформации на липидите и техните производни. Неговото изчисление е да се определи съотношението на "лошите" и "добрите" фракции на холестерола.

В биохимичния анализ на кръвта, наречен липидограма, има всички компоненти за изчисляване на атерогенния коефициент (HDL, LDL, общ холестерол).

За да се определи броя на атерогенността, съществува специална формула:

СА = (ОН - HDL): HDL

За да се изчисли коефициентът Frivald, е необходимо липидният профил да се разшири - той съдържа LDAP стойността. Формулата за изчисляване на следното:

СА = (LDL + LDL): HDL

Това просто изчисление ви позволява самостоятелно да определите коефициента на атерогенност, като имате липидограма с всички необходими компоненти. Ако примерът за изчисление показва увеличение на степента на атерогенност, трябва да се извършат допълнителни изследвания според предписанието на лекуващия лекар.

Високият коефициент на атерогенност показва съдови проблеми. Ниската цифра не показва проблеми с метаболизма на мазнините.

Нормата при мъжете и жените

Според статистиката, представителите на силната половина на човечеството са по-склонни да страдат от атеросклероза, отколкото от по-слабия пол. Това се дължи на факта, че женското тяло съдържа антиатерогенен фактор - хормона естроген. Това вещество има благоприятен ефект върху вътрешната облицовка на съдовете, повишавайки тяхната еластичност.

С възрастта, хормоналните промени и кръвообращението претърпяват редица промени. Състоянието на съдовете се влошава, стените им стават уязвими под действието на турбулентен кръвен поток, което е благоприятно условие за отлагането на излишното количество холестерол, а именно вредните му липидни компоненти.

При изчисляване на коефициента на атерогенност, нормата е еталон за това какво трябва да бъде индексът при човек, който не страда от нарушен метаболизъм на мазнините.

Атерогенният индекс е норма при жените по възраст:

Определяне на атерогенност

За правилно обяснение и оценка на резултатите от индивидуалните анализи, като се вземат предвид обобщените данни, в медицината е въведена концепцията за коефициент, или индекс, атерогенност (CA, AI).

Дефиниция на концепцията

QA в биохимичен кръвен тест е установена корелация, връзка между добър и лош холестерол, поради което сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат разпознати в началния етап, както и степента на техния риск.

Холестеролът не може самостоятелно да се движи по тялото, защото не се разтваря в течността. Ето защо, тя се транспортира в състава на липопротеини - химични съединения, които са протеини с липиди (мазнини).

Липопротеините се различават по плътност и функция. Така, сложни протеини с висока плътност (HDL, или добър холестерол), почистване на стените на кръвоносните съдове от излишния холестерол, насочват го към черния дроб за по-нататъшна обработка.

Липопротеините с ниска плътност (LDL, лош холестерол), напротив, движат холестерола от черния дроб към периферните тъкани, като създават плаки по вътрешните стени на кръвоносните съдове. При висока концентрация на седименти в съдовете може да възникне обструкция с опасна последица - инсулт или инфаркт.

Много ниска плътност се характеризира с големи частици липопротеини (VLDL, много лош холестерол), които доставят съдържанието в тъканите на периферните системи на тялото. Когато метаболизма на липидите се провали, важно е да се следи нивото на VLDL, надценената стойност на която показва сериозни заболявания на бъбреците, черния дроб, ендокринната система, сърцето и кръвоносните съдове.

Как да се изчисли космически кораб

За да изчислите тази стойност, трябва да имате правилните данни, първоначално зависими от дисциплината на пациента. Има правила за подготовката на организма, които ще помогнат да се получат реални, а не условни показатели. Във връзка с това имате нужда от:

• Наблюдавайте храната, поставена от лекаря 10-14 дни преди кръводаряване;
• не се претоварвайте с физическа и умствена работа;
• не пушете 30 минути преди изпитването;
• да не се яде в продължение на 12 часа;
• Не пийте алкохолни напитки 24 часа.

Лекарят трябва да е наясно, че пациентът приема специфични лекарства и предписва препоръки преди анализа, тъй като някои лекарства (особено противогъбични и хормонални) могат да изкривят показателите. Също така, не-обективната стойност на СА ще бъде при кръводаряване по време на менструалния период или по време на бременност.

Ако пациентът е претърпял сериозно заболяване или операция, липидният профил (анализ на липидния състав на кръвта) трябва да се отложи за 1,5 месеца.

С прилагането на тези правила пациентът няма да се налага отново да дарява кръв за биохимичен анализ и целенасочено да се движи напред, за да установи диагнозата и последващото лечение.

SCs се намират с помощта на специална формула за изчисление:

KA = (общ холестерол - HDL) / HDL

Числителят показва стойността на LDL и VLDL, която се получава чрез изваждане на стойността на HDL от общото ниво на холестерола.

Подменяйки получените стойности на резултатите от анализа във формулата, лесно можете да получите КА. Например, ако пациентът има индекс на холестерола 6,19 mmol / l и HDL 1,06 mmol / l, коефициентът на атерогенност ще бъде 4,8.

За да се определи точно CA, е необходимо да се проведе задълбочено проучване не само на компонентите на този показател, но и на други стойности, които влияят на действителната диагноза: ниско и много ниска плътност липопротеини, триглицериди (неутрални мазнини). По този начин можете да видите пълна картина на състава на кръвта и точния брой на всички компоненти.

Норма на показателите

Коефициентът на атерогенност в нормата е 2-3 единици, като се взема предвид точността на лабораторното оборудване. С други думи, броят на LDL трябва да бъде 2-3 пъти по-висок от стойността на HDL.

Ако нивото на КА надвиши 3 единици, това показва умерена съдова лезия, която се коригира с диета. Стойността на индекс, приближаваща 4, показва риска от развитие на атеросклероза.

Когато коефициентът пресече границата на 4 единици, е необходимо да се започне спешно лечение с лекарствена терапия, диета и контрол на космическия апарат в кръвта.

Значително увеличаване на СА до 7 или повече изисква хирургично лечение за предотвратяване на сърдечна недостатъчност.

Нисък индекс от 2 единици и по-малко не представлява заплаха за здравето и не показва риск от развитие на атеросклероза.

С възрастта метаболитните процеси в организма се забавят, а коефициентът на атерогенност може да се увеличи. Въпреки това, стойността на ИА над 3,5 при пациенти от двата пола над 60-годишна възраст изисква внимателна медицинска помощ.

При младите хора на възраст до 30 години космическият кораб обикновено не надвишава 2,5. От 30 до 40 години приемливата атерогенност при мъжете е 2.07–4.92. При задоволително сърдечно действие при мъже на възраст 40-60 години, AI трябва да бъде в рамките на 3-3,5 единици. Ако индексът се повиши в кръвта на мъжете, се предписват допълнителни изследвания, причините се изследват и елиминират.

За жени на възраст 20-30 години процентът на ИИ е до 2,2; от 30 до 40 години - 1.88-4.4; след 40 години коефициентът се счита за нормален до 3,2 и по-малко. С настъпването на менопаузата при жените след 50 години съществува риск от съдови лезии с атеросклероза. Имайки това предвид, космическият апарат за по-възрастните жени се изчислява, както при мъжете: 3-3,5 единици.

Намаленият атерогенен коефициент при млади жени показва чисти съдове и не е опасен за здравето. Ако жена на средна възраст има СО, по-малка от нормалната, поради намаляване на HDL (добър холестерол), тогава в този случай има съмнение за неизправност в тялото, която трябва да бъде идентифицирана и елиминирана.

Увеличен космически кораб

Коефициент на атерогенност на холестерола, по-голям от 4 единици, показва наличието на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, които затрудняват преминаването на кръвта в органите и увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания. С активното развитие на този процес космическите апарати могат да бъдат няколко пъти по-високи.

Основна роля играе съставът на общия холестерол. При същата стойност при двама пациенти, пациентът има нормален индекс с преобладаване на липопротеини с висока плътност. Ако в кръвта има повече LDL, СА ще се повиши и лечението е необходимо, за да се намали този индекс. Два преувеличени показателя - атерогенен индекс и холестерол - показват висок риск от сърдечносъдови проблеми.

Липсата на изразителни симптоми на увеличения космически кораб за дълго време може да доведе до сериозно усложнение и дори до смърт. Следователно е необходимо редовно да се прави биохимичен кръвен тест, за да се определи СА.

Причини за отклонения

Има фактори, които влияят на повишаването на атерогенността:

• редовно пушене и пиене на алкохол, което води до увреждане на вътрешните стени на кръвоносните съдове и образуването на плаки, които пречат на нормалното кръвоснабдяване;
• липса на активни движения, на фона на които има бързо образуване на мазнини;
• наднормено тегло, произтичащо от прекомерно калорично хранене и метаболитни нарушения;
• недостатъчна чернодробна функция;
• хипертонична болест, която влияе неблагоприятно на силата на стените на кръвоносните съдове;
• захарен диабет, при който молекулите на глюкозата, преминаващи през съдовете, увреждат стените, върху недостатъците на които твърдо се укрепват атеросклеротичните плаки;
• наследствеността като една от най-честите причини;
• Нервен стрес, който засяга състоянието на съдовете.

Лечение на заболяването

За да се нормализира скоростта на атерогенност, трябва да се промени отношението към лошите навици, да се обърне внимание на физическото натоварване, да се ядат храни, които не съдържат големи количества животински мазнини.

Постепенното прекратяване на тютюнопушенето, самоограничаването на алкохола ще подобри здравето, ще помогне за намаляване на космическите кораби.

Що се отнася до упражненията, при липса на допълнителни заболявания, можете да практикувате 4 пъти седмично по 30-40 минути на ден. Ако пациентът има заболявания, лекарят ще адаптира класовете към по-доброкачествена страна, като се вземат предвид особеностите на патологичния процес. Разходки и колоездене, тенис, плуване са много полезни.

В диетата трябва да бъде строго ограничено до мазни меса, свинска мас, колбаси, мастни млечни продукти, сладкиши. В същото време е необходимо да се включат в менюто варена риба и постно месо, бадеми, орехи, плодове, пресни и задушени зеленчуци, мед, зелен чай, билкови отвари, чесън, зърнени храни. слънчогледово, памучно, царевично, рапично, маслиново, фъстъчено и ленено масло.

За да се засили резултата или с критичната стойност на СА, е необходимо да се вземат лекарствата, препоръчани от лекуващия лекар, в съответствие с курса и дозата. Лекарствата, които намаляват атерогенния индекс, имат много противопоказания, които само професионалистите могат компетентно да вземат под внимание. Затова е забранено да ги приемате сами. За намаляване на КА, предписани статини, фибрати, секвестранти на жлъчни киселини.

Ниска атерогенност

Подценен индикатор за IA се счита за безопасен, тъй като показва правилното съотношение на полезния и вредния холестерол в кръвта и наличието на здрави кръвоносни съдове. Както вече споменахме, ниска стойност на индекса се среща при млади жени (по-малко от 1.9), което е норма за възраст. Освен това е възможно намаляване на AI, ако:

• пациентът има дълга диета за понижаване на холестерола;
• лечение с група статини;
• има повишени физически дейности (професионални спортни дейности).

Ниска СА се открива при хора, които спазват балансирана диета, физическа активност, която благоприятно влияе на организма.

За профилактични цели трябва редовно (на всеки 3-5 години) дарявате кръв за атерогенния индекс и, ако е необходимо, да коригирате начина си на живот: яжте правилно, движете се много. В този случай атеросклерозата се отрязва докрай.

Контролът на ИА ще осигури чистотата на съдовете, здравето на тялото и оптимистичното настроение на душата.

Атерогенен коефициент: което означава причините за увеличаването, намаляването

Много хора знаят, че високият холестерол, “лошите” липопротеини, триглицеридите, ниските нива на “добрия” холестерол са свързани с развитието на атеросклероза. В действителност, това има значение, тъй като промяната в съдържанието на липидните фракции и величината на съотношението между тях.

Атерогенният индекс е показател, отразяващ вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Изчисляването на индекса е особено важно за хора, които са изложени на риск от инфаркт на миокарда, инсулт.

Днес все повече се използва друг фактор: съотношението между общия холестерол OX и HDL. Смята се, че тя по-добре отразява вероятността от болестта. Въпреки това, нашите лекари все още използват атерогенния фактор за определяне на риска от атеросклероза.

Коефициент на атерогенност - какво е това?

Холестеролът е мастноподобен алкохол, който е неразтворим във вода. Следователно, тя не може сама да циркулира през кръвния поток. В кръвта холестеролът е свързан със сложни протеин-мазнини комплекси - липопротеини. Разграничават се следните класове липопротеини:

• „Лоши” липопротеини с ниска плътност, с много ниска плътност (LDL, VLDL), чието високо ниво допринася за образуването на холестеролни плаки;
• “Добър” липопротеин с висока плътност HDL, с висока концентрация, която предпазва организма от развитието на атеросклероза.

Общото количество на всички липопротеини се нарича общ холестерол (ОН).

Коефициентът на атерогенност (СА) е съотношението на "ниски" липопротеини с ниска плътност, много ниски плътности и "добри" липопротеини с висока плътност. Колкото е по-висок, толкова по-силен е дисбалансът между полезните, вредни протеиново-мастни комплекси.

Как да изчислим коефициента на атерогенност?

По дефиниция, KA = (VLDL + LDL) / PAP. Не всички липидограми съдържат индикатор за VLDL. Следователно, по-често определянето на коефициента на атерогенност се извършва по формулата: СА = (ОН-HDL) / HDL.

На кого е показана доставката на теста

КА е част от стандартния липиден профил, който включва и общ холестерол, VLDL, LDL, HDL, триглицериди. Има няколко причини за използването на този анализ:

1. Проучвания за скрининг. Биохимичните промени в кръвта предхождат развитието на клинични признаци. Скрининг проучванията могат да открият маркери за присъствието на холестеролни плаки още преди появата на характерни симптоми. Лечението на атеросклерозата на този етап носи най-добри резултати. Първият кръвен тест се взема на 9-11 години, а вторият на 17-21 години. Възрастните трябва да се изследват редовно на всеки 4-6 години. Атерогенният индекс се определя по-често, ако човек е изложен на риск от развитие на атеросклероза.
2. Диагностика на патологии, свързани с нарушаване на метаболизма на холестерола. Ако лекарят подозира, че пациентът има атеросклероза, той изписва препоръка за липиден профил, за да потвърди диагнозата, както и да определи тежестта на заболяването.
3. Мониторинг. Пациентите с холестеролни плаки редовно правят кръвен тест за холестерол, LDL, HDL, триглицериди и тяхното съотношение. Това помага на лекаря да оцени реакцията на организма към лечението, да коригира режима на лечение или дозата на лекарствата, ако е необходимо.

Как да се подготвим за анализа

Атерогенният коефициент е чувствителен към много външни фактори. Високите стойности на КК могат да се получат от:

• бременност, холестеролът не преминава преди 6-та седмица;
• продължително гладуване;
• тютюнопушенето;
• консумиране на храни, богати на животински мазнини;
• кръводаряване в изправено положение;
• терапия със стероиди, андрогени, кортикостероиди.

• интензивна физическа активност;
• вегетарианска диета;
• кръводаряване в податлива позиция;
• приемането на статини, клофибрат, колхицин, алопуринол, противогъбични лекарства, секвестранти на жлъчната киселина, еритромицин, естроген.

Фалшиво положителните резултати са нежелани, защото започват лечение на несъществуващи болести при здрав човек. Лошите отрицателни също са лоши. Пациент, който се нуждае от помощ, няма да го получи.

За да се получат адекватни резултати, е необходимо да се изключат всички външни фактори колкото е възможно повече преди да се вземе липидограмата. За да направите това, следвайте няколко правила:

• дарявате кръв сутрин (до 12:00 часа) на празен стомах. Допуска се само вода;
• за 1-2 седмици, не нарушавайте обичайните си хранителни навици;
• един ден преди теста, не злоупотребявайте с мастни храни, въздържайте се от алкохол;
• половин час преди вземането на кръв, не пуши, не се напряга физически, не се тревожи;
• заема седнало положение 5 минути преди теста;

Ако приемате някакви лекарства или добавки, обсъдете с Вашия лекар възможността за временно спиране на курса на лечение. Ако това не е възможно, си струва да се разгледа тяхното влияние при анализа на атерогенния индекс.

Атерогенен коефициент: нормата в кръвния тест

Известно е, че нивата на холестерола при мъжете и жените не са еднакви. Също така на стойностите на показателя засяга възраст, при жените - физиологичното състояние. КА е по-малко зависим от пола, възрастови фактори, защото не отразява абсолютното, а относителното съдържание на отделните липопротеинови фракции. Но все още има някаква разлика за мъжете, жените.

Норма за жените

Рискът от развитие на атеросклероза при по-млади жени е по-нисък, отколкото при мъжете. Въпреки това, те също трябва да преминат редовни прегледи. Особено внимателни трябва да бъдат момичетата, които приемат орални контрацептиви. Те са в състояние да увеличат количеството на холестерола, LDL.

Висока коефициент (индекс) атерогенност

Атеросклерозата е заболяване, което едва наскоро започна да говори за опасните последствия. Установено е, че хората, страдащи от атеросклероза, имат повишен атерогенен коефициент (КА). Те имат 6-8 пъти по-голяма вероятност да отидат при лекаря със симптоми на коронарна болест на сърцето и 4 пъти по-често са хоспитализирани със съмнение за инфаркт на миокарда или инсулт. Патогенетичният механизъм на развитието на заболяването се състои в нарушаване на метаболизма на мазнините и образуването на така наречените „холестеролни плаки” на вътрешната повърхност на съдовете, които значително стесняват лумена на съдовете, нарушават кръвоснабдяването на всички органи и увеличават риска от остри сърдечни и мозъчни заболявания.

За да се оцени риска от сърдечно-съдови усложнения при атеросклероза при всеки отделен пациент, може да се определи коефициентът (индекса) на атерогенността. Висока атерогенност - причина за започване на лечението с цел намаляване на нивото на холестерола в кръвта.

Атерогенен коефициент - ключов показател за липидограма

Атерогенният коефициент е интегрална формула за съотношението на липопротеините с висока и ниска плътност, отразяващи степента на атеросклероза.

Всички липиди в тялото или идват с храна или се синтезират в черния дроб. Тъй като мазнините са хидрофобни по природа, те не могат да циркулират свободно в кръвта. За тяхното движение са необходими специални трансферни протеини, апопротеини. Химичната комбинация от липиди и протеини се нарича липопротеин.

Според молекулярната структура мазнините могат да имат различни плътности. Следователно, всички мазнини, циркулиращи в кръвта, са разделени на липопротеини с висока плътност (HDL), липопротеини с ниска плътност (LDL) и липопротеини с много ниска плътност (VLDL). LDL и VLDL се считат за "вредни" мазнини. В излишък те се отлагат по стените на артериите, укрепени от съединителна тъкан, калцирания и образуват атеросклеротични (холестеролни) плаки. Такива плаки значително стесняват лумена на кръвоносните съдове, нарушавайки кръвоснабдяването на органите и тъканите. Особено засегнати са сърцето и мозъка, които постоянно се нуждаят от големи количества кислород и хранителни вещества. Липопротеините с висока плътност, напротив, се наричат ​​"полезни" липиди, тъй като прехвърлят мазнините в клетките на тялото и следователно намаляват концентрацията му в кръвта и почистват съдовете от пресни липидни отлагания.

Коефициентът на атерогенност е показател за съотношението между "полезни" и "вредни" мазнини. Определя се след получаване на резултатите от биохимичния анализ на кръвта за липиди и се изчислява по формулата:

KA = (общ холестерол - HDL) / HDL

СА = (LDL + VLDL) / HDL (формулата изисква разширен липиден профил при изследване не само на високи, но и на липопротеини с ниска плътност).

Неговата норма зависи от оборудването на дадена лаборатория, но средно е 2-3. В случай на недостатъчно HDL, тя ще бъде повишена. В някои случаи тя може да достигне 7-8 и изисква сериозни мерки за отстраняване. Нисък коефициент на атерогенност в медицинската практика е рядък.

Какво означава висок атерогенен индекс?

Повишеното ниво на атерогенност е знак за неблагоприятно. Тъй като тази стойност е неразделна, тя може да варира през целия живот и да е различна дори при пациенти със същото ниво на холестерол. Например, индикаторът за холестерол в кръвта в двете клинични посетители е 5,5 mmol / l. В една от тях тя е представена главно от липопротеини с висока плътност, следователно атерогенният индекс ще бъде в нормалните граници и рискът от атеросклероза е нисък. Напротив, с разпространението на LDL над HDL, дори и при нормално ниво на холестерола, коефициентът ще бъде увеличен, а на пациента ще бъде препоръчано лечение за неговото намаляване.

Ако атерогенният индекс е повишен за големи стойности на общия холестерол, това означава, че атеросклерозата на пациента най-вероятно вече е развита и рискът от сърдечно-съдови усложнения е изключително висок.

Така, атерогенният индекс може да се нарече прогностичен индикатор: той оценява рисковете от атеросклеротични усложнения (остър миокарден инфаркт, инсулт) при пациент с повишен холестерол. Не винаги повишеният холестерол е симптом на атеросклероза. Ако се образува главно поради HDL, рискът от съдови заболявания е малък. Опасното разпространение на LDL в структурата на мазнините в организма е по-опасно. Ако атерогенният индекс е повишен, е необходимо да се свържете с Вашия лекар, за да изготвите план за лечение и превантивни мерки.

Причините за увеличаване на съотношението

Повишеният атерогенен индекс често остава незабелязан от пациента. Основният рисков фактор е начинът на живот, който се формира в детството и човек го следва през целия си живот. Следователно, когато се откриват повишени липидни параметри в кръвта на пациента, се препоръчва да се проверят членовете на неговото семейство.

Причини за повишена атерогенност:

1. Неправилни хранителни навици. Разбира се, мазнините са важно и необходимо човешко вещество, което изпълнява много функции в организма (например, холестеролът е строителен материал за клетъчните мембрани и надбъбречните хормони, LDL е транспортна форма на мазнини, които ги доставят от тънките черва за по-нататъшни биохимични трансформации в черния дроб, HDL - липопротеини, които транспортират мазнини от черния дроб в клетките на цялото тяло). Ето защо е възможно и дори необходимо да включите мазнини в ежедневната си диета. Но не всички мазнини са еднакво полезни. Причината за повишения атерогенен коефициент е прекомерната консумация на животински мазнини, съдържащи се в тлъсто месо, мазнини, свинска мас, карантия (бъбрек, мозък), колбаси, масло, мастно мляко и млечни продукти, яйчен жълтък.
2. Артериалната хипертония може също да повиши атерогенността. Според статистиката, високо кръвно налягане - проблемът на 35-40% от хората в развитите страни над 45 години. Налягане над 140/90 mm Hg. Чл. провокира повишен съдов тонус, което негативно влияе на кръвоснабдяването на органите и тъканите. Факт е, че артериите са предназначени за определен натиск: тяхното краткосрочно стесняване е възможно, когато се играят спортове или стресови ситуации, такъв товар "мобилизира" вътрешните резерви на организма, преразпределяйки притока на кръв. В случай на артериална хипертония, постоянно повишен тонус на съдовете допринася за тяхното увреждане, а липопротеиновите молекули с ниска плътност бързо се утаяват при микротравми.
3. Пушенето също може да увеличи атерогенността. Редовното вдишване на тютюневия дим води до намаляване на наситеността на кислород в кръвта и постоянно увреждане на съдовете. Липидите заедно с тромбоцитите бързо запълват тези лезии и се образува атеросклеротична (холестеролна) плака.
4. Злоупотребата с алкохол води до патологично преразпределение на съдовото налягане. Периферните (повърхностни) артерии се разширяват, а висцералните, храненето на сърцето, мозъка и други вътрешни органи, се стеснява. По този начин, кръвоснабдяването на органите и системите се нарушава, в усуканите съдове се образуват микроповреждания и се образуват холестеролни плаки.
5. Друга причина за повишената честота е диабет тип II. Това метаболитно заболяване се характеризира с излишък на глюкоза (захар) в кръвта. Нейните молекули увреждат деликатната вътрешна стена на артериите и образуват голям брой холестеролни плаки. Освен това при диабет се нарушава не само въглехидратите, но и мастният метаболизъм: пациентите с това заболяване са склонни към затлъстяване, дори и с диета. Излишните липиди в организма със захарен диабет също могат да доведат до повишено съотношение.
6. Затлъстяването е друга причина, която може да увеличи атерогенността. Съществуват няколко фактора, водещи до затлъстяване, като най-често срещаните са хранителни (редовна консумация на висококалорични храни с високо съдържание на мазнини) и ендокринни (различни хормонални нарушения на жизнените процеси). При затлъстяване, нивото на липидите в кръвта нараства, рискът от атеросклероза се увеличава и увеличава.
7. Фамилна история. Лекарите казват, че най-често атерогенният коефициент е повишен при лица, чиито близки кръвни роднини страдат от атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания и са претърпели един или повече инфаркти или инсулти. Затова на всички лица с фамилна анамнеза се препоръчва да се подлагат на редовни прегледи и тестове за холестерол и липиден профил.
8. Заседнал начин на живот сравнително скоро започва да се дължи на фактори, които могат да повишат атерогенността. Доказано е, че хората, които водят активен начин на живот, е по-малко вероятно да се сблъскат с повишени нива на атерогенност.

Всички тези причини засягат тялото за дълго време, така че повишаването на степента на атерогенност е по-често в възраст над 40 години. Въпреки това, през последното десетилетие, повишен атерогенен индекс се среща и при юноши на възраст 13–15 години, поради което изследването на липидограмите става все по-популярно.

Опасността от увеличаване на коефициента

В продължение на години повишеното ниво на атерогенност е асимптоматично, така че много от тях имат впечатлението, че това състояние не е опасно и не изисква лечение. За такова погрешно схващане, че атеросклерозата се нарича "нежен убиец", тъй като опасността от холестеролни плаки и висок атерогенен коефициент се крие в сериозни усложнения, които могат да бъдат фатални.

Усложнения от повишена атерогенност:

1. 1. Остър миокарден инфаркт. Сърдечният мускул е най-трайният в тялото. Той върши страхотна работа по изпомпване на огромни количества кръв през живота на човека. Следователно, кръвоснабдяването на тъканите на сърцето трябва да настъпи незабавно. Кислородната кръв тече към сърцето през коронарните артерии.

С повишен атерогенен коефициент, съществува висок риск от образуване на холестеролна плака на вътрешната повърхност на всички съдове на тялото, включително коронарните. Дори леко стесняване на лумена на артериите, които хранят сърцето, води до сериозни смущения в кръвоснабдяването. Те се проявяват като теглещи, парещи болки зад гръдната кост, утежнени от физическо натоварване. Ако луменът на коронарните артерии е буквално "запушен" с мастни натрупвания, рано или късно може да се появи такова сериозно заболяване като инфаркт на миокарда.

Инфарктът на миокарда е смърт на сърдечния мускул, който се появява внезапно и се характеризира с тежка, непоносима болка в гърдите, пот, студ, лепкава пот. Ако зоната на некроза (смърт на тъкан) е значителна, тогава сърцето не се справя с работата си, може да се развие сърдечна недостатъчност и смърт.

Възстановяването на пациенти след инфаркт на миокарда е продължително и трудно. Такива пациенти се нуждаят от мониторинг през целия живот от кардиолог и редовна рехабилитация.

1. Ход или остро нарушение на мозъчното кръвообращение. Мозъкът е друг орган, който се нуждае от редовен прием на кислород, глюкоза и хранителни вещества. Недостатъчното кръвоснабдяване на нервната тъкан при атеросклероза може да доведе до такова остро състояние като инсулт - смъртта на част от мозъчната тъкан с развитието на неврологични симптоми - парализа, загуба на съзнание, нарушения на гълтането и дишането, до кома и смърт.

Как да се намали атерогенността: насоки за лечение

Ако в кръвните изследвания се наблюдава повишено ниво на HDL, коефициентът на атерогенност също е вероятно да е над нормалния. Следователно, основната цел на лечението с висок атерогенен индекс е да се намали концентрацията на „вредните” лекарства и общия холестерол в кръвта чрез увеличаване на „полезния” HDL.

Да се ​​намали коефициента на атерогенност, като се използват следните общи мерки:

1. Диета. Намаляването на високия холестерол е дълъг процес. Първата стъпка винаги е лечението без наркотици и по-специално диета. Терапевтите препоръчват да се ограничи или напълно да се елиминират от диетата храни, богати на холестерол - тлъсто месо от свинско и агнешко, свинска мас, бекон, колбаси и виени, мазни сметана и други млечни продукти, яйчен жълтък. Всички тези вещества са източник на големи количества холестерол и са нежелани с висок атерогенен фактор. Напротив, храни, богати на здрави ненаситени мастни киселини и HDL, трябва да бъдат включени в диетата. Те включват: растителни масла (лекарите препоръчват ежедневни зеленчукови салати, пълнещи ги със слънчоглед или зехтин), сортове червени риби, ядки.
2. Промяна на начина на живот. За да намалите скоростта, трябва да се откажете от пушенето и пиенето на алкохол. Препоръчително е да се правят ежедневни разходки на чист въздух, да се правят леки упражнения, да се занимават със спорт, съгласувани с лекаря (плуване, преходи, ходене, конни спортове и др.).
3. Лечение на съпътстващи заболявания. Редовният прием на антихипертензивни (редуциращи налягането) лекарства за артериална хипертония: целевите стойности на налягането при пациенти с хипертония трябва да останат на ниво 130-140 / 80 mmHg. Чл. и по-долу. Също така, пациенти с захарен диабет, които имат повишен атерогенен индекс, са показали, че следват диета не само с ограничаването на животинските мазнини, но и с лесно смилаеми въглехидрати и захар. Често желаната концентрация на глюкоза в кръвта се постига чрез приемане на глюкозо-понижаващи лекарства.
4. Намаляване на наднорменото тегло с наднормено тегло. Консултация с диетолог.
5. Ако е възможно, елиминирайте или минимизирайте стресовите ситуации на работното място и у дома.

Лечението на повишен коефициент на атерогенност се състои в намаляване концентрацията на липопротеини с ниска плътност и общ холестерол в кръвта, като се елиминират патогенетичните рискови фактори за развитието на атеросклеротична плака. Лекарствата, които могат да намалят атерогенността включват:

• Статини (аторвостатин, росувостатин, симвастатин) са най-ефективните средства за намаляване на атерогенността. Те намаляват синтеза на холестерол в черния дроб с 30%, намаляват концентрацията на липопротеини с ниска плътност и увеличават - високи. Според статистиката редовната употреба на статини за 5 или повече години намалява риска от развитие на сърдечно-съдови усложнения на атеросклерозата с 40%.
• Фибрати (Цифофибрат, Фенофибрат) - друга група лекарства за намаляване на общия холестерол и атерогенност. Подобно на статините, фибратите намаляват LDL холестерола и увеличават HDL.
• Секвестранти на жлъчни киселини (холестирамин) - означава, че свързват мастни киселини в червата и предотвратяват абсорбцията им в кръвта. Преди това се използва като лекарство за отслабване. Често се предписват в допълнение към статините и фибратите, за да засилят тяхното действие.

Кой се препоръчва за намаляване на атерогенността

Намаляването на този показател обикновено настъпва при комплексното лечение на атеросклерозата. Като правило такива пациенти вече са регистрирани при терапевта и се наблюдават при исхемична болест на сърцето или дисциркуляторна енцефалопатия (холестеролни плаки в съдовете на мозъка). Те могат да се оплакват от чести заядвания, болки в гърдите, задух, нетърпимост към упражненията, главоболие, загуба на паметта. Обикновено при анализа на такива пациенти се наблюдава значително увеличение на общия холестерол и значителната дислипидемия.

Често нарушенията на мастния метаболизъм се превръщат в случайно откриване при стандартното изследване на пациент по време на спешна хоспитализация за инфаркт на миокарда или инсулт. Тези сериозни усложнения могат да се развият внезапно и да причинят сериозно увреждане на здравето.

Ето защо е важно да се обърне внимание на увеличаването на коефициента на атерогенност в самото начало на заболяването, когато явленията с нарушен метаболизъм на мазнините се изразяват леко. Дори напълно здрави хора, които нямат никакви оплаквания, се препоръчва да се направи анализ за холестерол и липопротеини 1 път в рамките на 3-5 години. Внимателното внимание към здравето и редовните профилактични прегледи ще запазят здравето и дълголетието.

Какво означава повишена атерогенност?

За опасността от атеросклероза започна да говори сравнително наскоро. Експертите са установили, че хората, страдащи от тази патология, повишават атерогенния индекс. Те посещават лекарите по-често, оплакват се от признаци на коронарна болест на сърцето и много често отиват в болница със съмнение за инсулт или инфаркт на миокарда. Патогенезата на заболяването е нарушение на метаболизма на мазнините и образуването вътре в кръвоносните съдове на съсиреците на холестерола. Те водят до силно стесняване на съдовите пропуски, провокират нарушение на кръвообращението и доставят достатъчно кислород към тъканите на всички вътрешни органи, повишават риска от остри патологии на сърцето и мозъка.

За да се оцени възможността от усложнения, причинени от атеросклероза, ще се определи коефициентът на атерогенност. Неговият висок процент е причина за започване на терапия, насочена към понижаване на холестерола в кръвта. Нека видим какво е това повишено ниво на атерогенност и как да се справим с него.

Какво означава висок атерогенен индекс?

Висока атерогенност - причина за започване на терапията

Високият коефициент на атерогенност е неблагоприятен фактор. Защото това е едно цяло число. Той може да се промени през целия живот и да бъде различен при пациенти със същата концентрация на холестерол. Например, стойностите на холестерола при двама пациенти са 5,5 mmol на литър. От една страна, тя е представена от липопротеини с висока плътност и нейният атерогенен индекс е нормален. В тази връзка вероятността от атеросклероза е доста ниска. И ако вторият пациент е доминиран от липопротеини с ниска плътност с нормално съдържание на холестерол, коефициентът се увеличава и му се препоръчва да премине курс на терапия, насочен към неговото намаляване.

С високи нива на общ холестерол и атерогенност, може да се твърди, че пациентът вече страда от атеросклероза и има висока степен на вероятност от сериозни сърдечно-съдови заболявания.

Затова се смята, че атерогенният индекс е диагностичен показател, който показва възможността за развитие на тежки усложнения, причинени от атеросклероза, като мозъчен инсулт или инфаркт на миокарда при хора с високи концентрации на холестерол. Повишеният холестерол не винаги показва атеросклероза. Когато се образува от HDL, възможността за съдови патологии е малка. За здравето опасно повишени нива на LDL. Високият коефициент на атерогенност изисква обръщение към специалист, който ще предпише курс на лечение и профилактични мерки.

Причините за увеличаване на съотношението

Често повишен атерогенен индекс при пациенти не е проблем. Основният фактор е начинът на живот, който се формира в детството. Един мъж го следва през целия си живот. Поради тази причина, когато пациентът показва увеличение на липидните параметри, експертите препоръчват проверка на цялото семейство.

Увеличението на този индикатор възниква, когато:

• неправилни предпочитания към храната. Без съмнение, мазнините са необходими и важни за човешкото тяло. Те имат много различни функции: холестеролът е необходим, за да синтезира надбъбречните хормони и да даде сила на клетъчните мембрани. Поради тази причина трябва да има мазнини в ежедневната диета. Не трябва да забравяме, че не всички мазнини са полезни. Причината за повишаване на атерогенния индекс може да бъде прекомерната консумация на животински мазнини, които присъстват в мастното месо, карантиите, бекона, мазнините, мастното мляко, маслото, колбасите, яйчните жълтъци и млечните продукти;
• високото кръвно налягане може също да предизвика повишаване на атерогенността. Според статистиката, повишеното кръвно налягане преследва почти 40% от населението на развитите страни на възраст 45 години. Високото кръвно налягане тонизира стените на кръвоносните съдове, което има лош ефект върху кръвоснабдяването на тъканите и органите. Артериите могат да издържат на някакъв натиск без последствия. Те понасят не продължително свиване със спортни натоварвания или по време на стрес. Подобно въздействие допринася за мобилизирането на вътрешните резерви и преразпределението на кръвния поток. Повишеният натиск поддържа съдовете в състояние на тонус, което ги уврежда и микротрещините бързо запълват LDL;
• За увеличаване на този показател също допринася за пушенето. Тютюневият дим намалява съдържанието на кислород в кръвта и допринася за образуването на микродосадки върху съдовете. Тези места бързо запълват тромбоцитите и липидите, което води до образуването на атеросклеротични съсиреци;
• поради употребата на големи количества алкохолни напитки, има преразпределение на налягането в съдовете, повърхностните артерии се разширяват, а висцералните стесняват, подхранват сърцето, мозъка и други човешки органи. Следователно, има нарушение на доставките на системи и органи с кръв. На стените на съдовете се появяват микротрещини, на които скоро се образуват липопротеинови съсиреци;
• диабет от втория тип - тази патология се проявява с висока концентрация на захар в кръвта. Артериалните стени са повредени от глюкоза, което води до образуването на много съсиреци на холестерола. Наред с това, развитието на диабет е нарушение на въглехидратите и метаболизма на мазнините. Пациенти, страдащи от тази патология, дори след стриктна диета имат склонност към затлъстяване. Излишните мазнини при диабет могат да причинят повишен индекс;
• затлъстяването може да допринесе за повишена атерогенност. Има няколко фактора, поради които тази патология се развива. Най-честите - хранителни и ендокринни. При затлъстяване се увеличава съдържанието на липиди в кръвта, което води до развитие на атеросклероза и увеличаване на индекса;
• експерти отбелязват, че по-често атерогенният индекс има високи стойности при пациенти, чиито кръвни роднини страдат от атеросклероза, сърдечно-съдови патологии и са претърпели инфаркт или инсулт. Поради тази причина хората с такава фамилна анамнеза трябва периодично да се изследват и да наблюдават показателите за холестерола;
• сред причините, водещи до повишаване на атерогенния индекс, е и заседналият начин на живот. Експертите успяха да докажат, че на практика не се увеличават активните хора.

Тези фактори оказват влияние върху тялото за дълго време. Поради тази причина повишените стойности на индекса са най-чести при хора над 40-годишна възраст. През последните години подобна аномалия може да се открие при юноши на възраст 13-15 години, което е довело до популярността на липидния профил.

Характеристики на увеличения коефициент

Представителите на по-слабата атерогенност на пола е намалена преди началото на менопаузата

При жените

Атеросклерозата на съдовете най-често е засегната от мъже. Поради тази причина нормите за тях имат по-високи стойности, отколкото за жените. Атерогенният индекс при жените е намален от естроген.

Той има положителен ефект върху съдовите стени, осигурява тяхната еластичност, което допринася за тяхната защита срещу появата на мастни съсиреци. Холестеролът се натрупва на места с увреждане на кръвоносните съдове.

Когато съдовете губят еластичността си, поради турбуленцията, която се случва, когато кръвта се движи, стените им са повредени и липопротеините с ниска плътност са опаковани в тези места. Поради наличието на защитен механизъм на съдовете, осигурявани от природата, жените имат много по-рядко инсулти и инфаркти.

Представителите на по-слабата атерогенност на пола е намалена преди началото на менопаузата, средно до 50 години. При настъпване на менопаузата естрогенът се произвежда в по-малки количества и не защитава съдовете до необходимата степен. В този случай, заплахата от атеросклероза при жените се сравнява с мъжете.

Стойности на липидния профил преди менопаузата:

• Общ холестерол - от 3.6 до 5.2 mmol на литър;
• HDL - от 0,86 до 2,28 mmol на литър;
• LDL - от 1,95 до 4,51 mmol на литър.

Скоростта на атерогенност:

• До 30 години - 2,2 mmol на литър;
• След 30 до 3.2 mmol на литър.

Когато настъпи менопаузата, атерогенният индекс за жените се изчислява както при мъжете.

При мъжете

Ако атеросклерозата се развие при жени след 60 години, то при мъжете се появява много по-рано. Атерогенният индекс се увеличава, тъй като съдовете бързо губят гъвкавостта си, а възможността за развитие на съдови заболявания се увеличава.

При мъжете стойностите на липопротеините са нормални:

• Общ холестерол - от 3.5 до 6.0 mmol на литър;
• HDL - от 0.7 до 1.76 mmol на литър;
• LDL - от 2,21 до 4,81 mmol на литър.

При деца

Атерогенният коефициент при деца, които още не са навършили 18 години, не трябва да надвишава 1.

Опасността от увеличаване на коефициента

Увеличеният атерогенен фактор допринася за образуването на холестеролни плаки от вътрешната страна на съдовете

Повишеното ниво на атерогенност през годините не се усеща. Поради тази причина много хора смятат, че това състояние е напълно безопасно и не трябва да се лекува. Поради това погрешно схващане, атеросклерозата се нарича още "нежен убиец", тъй като образуването на съсиреци на холестерола и повишения атерогенен индекс са развитието на доста сериозни патологии, които могат да причинят внезапна смърт.

Усложнения, причинени от повишен атерогенен индекс:

1. Остър миокарден инфаркт. Най-издръжлив е сърдечният мускул. Тя пълни кръв, цял живот, правейки огромна работа. Поради тази причина сърдечната тъкан трябва да се снабдява с кръв без прекъсване и да получава кислород и полезни вещества в правилните количества.

Увеличеният атерогенен фактор допринася за образуването на холестеролни плаки от вътрешната страна на съдовете. Не е изключение и коронарна. Намаленото кръвоснабдяване на миокардните тъкани може да възникне при стесняване на артериалния лумен. Появяват се скърбящи, парещи болки в гърдите. Когато възникнат физически натоварвания, те се подсилват. Когато коронарните артерии са запушени с липопротеинови съсиреци, се развива миокарден инфаркт.

Пациентите, които са претърпели инфаркт, претърпяват дългосрочно възстановяване. Такива пациенти се нуждаят от наблюдение през целия живот от специалист и редовна рехабилитация.

1. Ход. Мозъкът изисква постоянно насищане с кислород, захар и хранителни вещества. Лошото снабдяване с кръв на нервната тъкан при наличие на атеросклероза може да причини остър инсулт. Под които умират мозъчна тъкан. Признаци на неврологичен характер се развиват - парализа, припадък, нарушаване на гълтането и респираторни рефлекси, понякога има кома и смърт.

Как да се намали атерогенността

При повишено ниво на HDL съществува вероятност коефициентът на атерогенност също да бъде увеличен. Основната цел на терапията е да се намали нивото на LDL и общия холестерол чрез повишаване на нивото на HDL.

За намаляване на атерогенния индекс може:

• използване на диета с нисък холестерол;
• промяна на начина на живот;
• започване на лечение за съпътстващи патологии;
• намаляване на теглото при затлъстяване, лечение от диетолог;
• да се откажат от лошите навици;
• избягвайте стресови ситуации.

Същността на лекарствената терапия е да се намали нивото на LDL и общия холестерол в организма, като се елиминират причините, които допринасят за развитието на атеросклеротични плаки. Средствата за понижаване на атерогенния индекс са:

• статини;
• фибрати;
• секвестранти на жлъчна киселина.

Кой се препоръчва за намаляване на атерогенността

Дори и напълно здравите хора трябва да имат липиден профил веднъж на всеки 3-5 години.

Намалението на този показател се наблюдава при комплексното лечение на атеросклерозата. Обикновено пациенти със сходни патологии се наблюдават при специалист с ИБС или дисциркулярен енцефалопатия - липопротеинови съсиреци в съдовете на мозъка. Пациентите се оплакват от болка, нарастваща болка в гръдната кост, задух, увреждане на паметта, главоболие, непоносимост към физическо натоварване. Често при анализа на такива пациенти се установява увеличение на липидемичните показатели.

Често метаболитни нарушения на метаболизма на мазнините се откриват на случаен принцип по време на рутинен преглед по време на спешна хоспитализация поради инсулт или инфаркт на миокарда. Тези усложнения се развиват неочаквано и причиняват сериозна вреда на здравето.

Важно е дори за напълно здрави хора да се прави липиден профил веднъж на всеки 3-5 години, за да се открие своевременно увеличение на атерогенния индекс и да се започнат мерки за неговото намаляване.

Какъв е коефициентът на атерогенност, какви са неговите норми и какво да правя, ако се повиши или понижи?

Атерогенният коефициент е показател, който определя степента на риск от атеросклероза - заболяване, което предполага образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, които пречат на нормалното кръвообращение.

Независимо от факта, че стойността на този коефициент зависи от много фактори, е много просто да се изчисли.

Можете да го научите чрез преминаване на общия биохимичен кръвен тест. Формата на резултатите ще покаже стойността на CA или Общия холестерол - това е коефициентът (по-рядко, индексът) на атерогенност, който ще бъде разгледан в тази статия.

Как да изчислим атерогенния индекс?

Атерогенност - способността на фракциите на холестерола да се утаят върху стените на кръвоносните съдове. Вероятно вече знаете, че с прекомерна концентрация, някои фракции доста бързо и лесно се фиксират по стените, като в крайна сметка образуват холестеролни плаки, които възпрепятстват циркулацията на кръвта поради стесняване на лумена на съда. С течение на времето те могат да образуват напълно тромб, напълно блокирайки движението на кръвта през съда. Такива фракции включват липопротеини с ниска и много ниска плътност (LDL и VLDL, съответно). Те също се наричат ​​лош или вреден холестерол.

Свиването на лумена на съда след утаяване на стените на LDL.

Обратно, най-малко атерогенните фракции нямат способността да образуват атеросклеротични плаки. В допълнение, те допринасят за отстраняването от тялото на описаните по-горе вредни фракции, защото всъщност ги транспортират през съдове.

Те включват липопротеини с висока и много висока плътност (съответно HDL и HDL). Те се наричат ​​още полезен холестерол, който участва в образуването на клетъчни мембрани и е жизненоважен компонент на човешкото тяло.

Коефициентът на атерогенност позволява да се определи съотношението между „вредни” и „полезни” фракции на холестерола. В действителност, тя показва делът на "вредния" холестерол, който ни позволява да предвидим риска от атеросклероза.

Атерогенният коефициент се изчислява по следната формула:

[Атерогенен индекс = (общ холестерол - HDL) / HDL]

Съответно, за да се оцени адекватно СА, лабораторният анализ на кръвта определя нивото на всички видове мастни киселини, т.е. холестерол (общо, висока плътност, ниска плътност); киселини.

Норми за мъже и жени

На първо място, скоростта на космическите кораби зависи не само от пола, но и от възрастта на човека. Затова учените едва наскоро успяха да идентифицират нормални стойности, при които човек има най-малка степен на риск за развитие на атеросклероза и последствията от нея.

Възраст

1. Абсолютната норма при почти всяка възраст е в рамките на 2-3 (с изключение на хора над 40-годишна възраст, в които космическият кораб може да достигне 3.2-3.5). Пациентите с индикатор за СА в тези стойности не се тревожат за работата на сърдечно-съдовата система.
2. Стойностите в района на 3-4 са валидни само на възраст 30-40 години. В други случаи те означават не съвсем естествен състав на кръвта и нуждата от корекция, т.е. понижаване на нивата на холестерола. Като правило, за да се намали леко коефициента на атерогенност, е достатъчно да коригирате диетата си.
3. Стойности над 4-4,5 при мъже и жени от всяка възраст показват висок риск от атеросклероза или неговото присъствие. Често това състояние изисква незабавно лечение. При откриване на прогресивна атеросклероза, в допълнение към добре проектирана диета, лекарите предписват редица лекарства, които намаляват производството на холестерол в черния дроб - фибрати и статини.

Отделно, заслужава да се отбележи ситуацията, когато атерогенният коефициент се понижи. Често нисък СА показва минимален риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, което се случва само при хора, които поддържат балансирана диета, редовно спортуват и нямат лоши навици.

Въпреки това, изключително ниските стойности, под 1.9-2, могат да се дължат на продължителна диета. В този случай това не е добър знак и може да доведе до изключително неприятни последствия, които ще обсъдим в съответния параграф.

Ако атерогенният коефициент се увеличи

Образуване на холестеролни плаки.

С модерния начин на живот това е доста често срещано явление, особено на възраст от 45 години и повече. Нещо повече, това не е непременно стойност в областта на 4 или 5, често се откриват пациенти, при които коефициентът на атерогенност се увеличава до 6, 7 и дори 8. Това означава само едно нещо - тялото не е в състояние да премахне количеството холестерол, което се отлага върху стените на кръвоносните съдове. Последствията от тази патология могат да бъдат инфаркт и дори инсулт, следователно не си струва да се пренебрегва такова състояние, особено в напреднала възраст.

Лекарите препоръчват

За ефективно намаляване на холестерола и предотвратяване на атеросклероза без странични ефекти, експертите препоръчват Choledol. Модерно лекарство:

• на основата на амарант, използван за лечение на сърдечно-съдови заболявания;
• увеличава производството на "добър" холестерол, намалявайки производството на черния дроб "лошо";
• значително намалява риска от инфаркт и инсулт;
• Той започва да действа след 10 минути, значителен резултат е забележим след 3-4 седмици.

Ефективността се потвърждава от медицинската практика и изследователския институт по терапия.

причини

Причините за високите стойности на космически кораби могат да бъдат:

Продукти, които повишават атерогенността.

Небалансирано хранене. Около една четвърт от холестерола, който тялото получава от храната и ако човешката диета е доминирана от животински мазнини. Те са богати на мазни меса, свинска мас, колбаси и полуготови продукти, масло, мляко и млечни продукти с високо съдържание на мазнини. Също така, в процеса на пържене и други подобни методи за приготвяне се образува значително количество вреден холестерол, който използва голямо количество масла.

Признаци на диабет, който често е причина за повишен индекс на атерогенност.

Затлъстяване и диабет. Често тези два термина са много тясно свързани, тъй като второто е следствие от първото. Но както затлъстяването, така и захарния диабет, като правило, тип 2, допринасят за повишаване на атерогенния индекс, поради метаболитни нарушения (включително мазнини).

Това са само най-честите причини за отклонения. Повишеният индикатор може да бъде и следствие от високо кръвно налягане, травматични съдове, заседнал начин на живот или наследствена предразположеност.

лечение

Принципът на лечение е да се намали производството и употребата на LDL - атерогенни холестеролови фракции и паралелно увеличаване на производството на HDL - полезни холестеролови фракции. Трябва да се разбира, че това е доста дълъг процес, който, в зависимост от степента на отклонение от нормата, може да отнеме няколко месеца или дори 1-2 години.

Атерогенният коефициент може да бъде намален по следните методи:

Зеленчуци и плодове, които допринасят за нормализиране на атерогенността.

Ел. Първото нещо, което лекарите предписват, е добра хипохолестеролна диета, която предполага ограничаване или пълно елиминиране от храната на храни, богати на холестерол. Те включват мазни меса, мастни млечни продукти, яйчен жълтък, кафе, шоколад, бързо хранене. Напротив, необходимо е да се увеличи консумацията на риба, растителни масла, билки, зеленчуци и плодове. Те не само се отличават с изключително нисък холестерол или пълното му отсъствие, но и съдържат голямо количество фибри.

Понякога повишен атерогенен индекс може да бъде при жени, приемащи хормонални лекарства. В този случай трябва да се свържете с ендокринолог или гинеколог за по-задълбочена селекция на алтернативни хормонални агенти.

Ако индикаторът е под нормалното

Намаленият атерогенен индекс показва недостатъчност на жизненоважни компоненти, което влияе върху състоянието на всички системи на тялото, тъй като се нарушава образуването на новите й клетки. Като цяло, това явление е изключително рядко, за нормализиране на държавата достатъчно, за да вземе сравнително прости мерки.

причини

Основните причини за понижаване на атерогенния индекс са:

• приемане на противогъбични лекарства, както и неефективно приемане на статини (средство, предназначено директно за намаляване на холестерола);
• дълга и неграмотна диета, ограничаваща употребата на жизненоважни компоненти (мазнини, протеини, въглехидрати);
• периодът на подготовка за спортни състезания, в които спортистите се подлагат на сериозно физическо натоварване и рядко ограничават диетата си.

Трябва да се отбележи отделно влиянието върху степента на женските хормони с високо съдържание на естроген. Най-простият пример е новото поколение контрацептиви. Въпросът обаче не е, че те по някакъв начин засягат тялото, нарушавайки неговата работа.

Приемането на такива лекарства дори седмица преди даряване на кръв за биохимичен анализ влияе значително на надеждността на резултатите. След като изясни този факт, лекарите не вземат сериозно резултатите от анализа и изпращат на пациента отново да дари кръв.

лечение

Как да се повиши нивото на добрия холестерол.

Ако резултатите от анализа са правилни, т.е. преди раждането им, пациентът е спазил препоръките на лекаря и минимизирани фактори, които могат кратко да повлияят на състава на кръвта, леко да повишат коефициента на атерогенност, отново, с помощта на компетентна диета. Принципът му е да консумира достатъчно висококалорични храни, богати на мазнини.

Въпреки това е важно да не се прекалява, защото чрез небрежност или неграмотност, можете драстично да повишите нивото на захарта или липопротеините с ниска плътност (лошия холестерол). Ето защо, при липса на подходящи знания, по-добре е да потърсите помощ от лекар (кардиолог или диетолог). Въпреки изобилието от голямо разнообразие от диети в интернет, най-ефективна ще бъде диетата, назначена от специалист индивидуално.

Най-голямо количество холестерол се намира в такива храни.

Можем само да препоръчаме стандартни продукти, които могат да нормализират ниските нива на СА, те присъстват в почти всяка диета:

• масло;
• млечни продукти и само мляко;
• свинско, телешко;
• жълтъци.

Още по-трудни неща са за вегетарианците, защото поради липсата на животински мазнини в храната, цифрата за тях е почти винаги под нормата.

С редовни тежки натоварвания, човешкото тяло, изоставяне на наситени мазнини, и всички могат да бъдат на ръба на изтощение. Ето защо те трябва да мислят за здравето си и да се консултират със специалист, който ще ви помогне да изберете продукти, съдържащи жизненоважни мазнини за образуване на клетки.

Все още ли мислите, че е невъзможно да се отървете от високия холестерол в кръвта?

Съдейки по факта, че сега четете тези редове - проблемът с високия холестерол може да ви притеснява от дълго време. Но това изобщо не е шега: такива отклонения значително нарушават кръвообращението и, ако не работят, могат да завършат с най-тъжния резултат.

Но е важно да се разбере, че е необходимо да се третират не последствията под формата на натиск или загуба на паметта, а причината. Може би трябва да се запознаете с всички инструменти на пазара, а не само с рекламираните? В крайна сметка, често, когато се използват химически лекарства със странични ефекти, ефектът се постига, което се нарича „обичаш едно нещо, друго - осакатяваш”. В една от програмите си Елена Малишева засегна темата за високия холестерол и говори за лекарството от естествените растителни съставки...