Списък на хапчета за безсъние

Сърдечен удар

Възможността за кратки, но големи умствени, умствени и физически усилия е важно условие за победа и чувство за пълнота на живота. Редовно да изразходвате ресурси, които се нуждаете от тях редовно и да ги попълвате. Основното попълване на ресурси става в съня. Качеството на живот зависи от баланса на разходите и спестяванията:

Ако жизнеността постоянно намалява, тогава има чувство на тревога, депресия и нежелание да се прави нещо.
Ако жизнените сили непрекъснато се увеличават, идва спокойствие, радост, оптимизъм, жажда за активност.

Много е важно, че по време на сън тялото е в състояние да възстанови ресурсите си не по-малко от времето, прекарано в един ден, а още по-добре още няколко, тогава виталността ще се увеличи. Но не всяка вечер се оказва. Хронично лошият сън може да доведе до изчерпване на жизнеността.

Sonnat таблетки

Sonnat е хипнотичен таблетен препарат от трето поколение. Лекарството има изразено хипнотично действие, но в същото време не причинява постсоматични нарушения. Поради добре регулираното съотношение на компонентите, то намалява периода на заспиване и допринася за увеличаване на продължителността.

Хапчета мелаксен

Melaxen е съвременно медицинско средство за нормализиране на съня. Изработен е под формата на таблетки. Когато се използват, те са напълно и бързо адсорбирани, безболезнено отстранени. Лекарството осигурява добър сън и чудесно чувство сутрин, подобрява устойчивостта към.

Хапчета с формула за сън

Таблетки Sleep Формула - естествено средство от групата на хранителни добавки, направени с помощта на сухи екстракти от билки и витамини. Произведено от фирма Евалар (Бийск, Русия). Действието му е насочено към постигане на високо качество на съня и улесняване на процеса.

Таблетките на феназепам

Таблетките феназепам - успокоително, проявяващи активен хипнотичен, анксиолитичен (намаляване на емоционалния стрес, тревожност, страх) и антиконвулсивно действие. Лекарството се предлага под формата на бели плоскоцилиндрични таблетки с риск и фаска, активното вещество.

Хапчета Донормил

Таблетките Donormil са хипнотично лекарство, представено под формата на правоъгълни бели таблетки, поставени от производителя в полипропиленови тръби. Активната съставка е доксиламин сукцинат. Лекарството има седативни, хипнотични и m-холиноблокиращи свойства. Той насърчава бързо.

Persen таблетки

Persen таблетки - успокояващо лекарство, произведено на базата на натурални екстракти със седативно действие. Лекарството, произведено в таблетки, добре премахва безпокойството, чувството за раздразнителност, подобрява съня и настроението. Показания за употребата на лекарството са неврози и.

Таблетки за орто

Таблетките Орто Таурин се препоръчват за много широк спектър от симптоми, сред които съвременният човек със сигурност ще намери свидетелството си за употребата на Орто Таурин. Психичните натоварвания на активния работен ритъм се комбинират с физически и емоционални, в резултат на което тези фактори се проявяват.

Novopassit таблетки

Novopassit таблетки принадлежи към групата на успокоителни. Широко се използва като средство за намаляване на проявите на тревожност и психически стрес. Често се препоръчва за лечение на невротични разстройства, придружени от астения, хипотиреоидизъм, дисфункция на съня и соматизирани явления.

Таблетките на Дормиплант

Успокоителното средство Dormiplant е седатив, който съдържа активни съставки от растителен произход. Дормиплант има изразено успокояващо действие и спомага за улесняване на заспиването. Препаратът съдържа екстракти от валериана и маточина, притежаващи лечебни растения.

Фатизирани таблетки

Фитизираното е растение, хипнотично и седативно лекарство. Лекарството има седативно действие поради съставните си компоненти. Активните съставки на плодовете на глог (флавоноиди, органични киселини и др.) Намаляват възбудимостта на централната нервна система, допринасят за подобряване на коронарните и мозъчните заболявания.

Седонични таблетки

Sedonic - комбинирано лекарство, действието на което се дължи на свойствата на компонентите, включени в неговия състав. Биологично активните вещества на екстракти от лечебни растения благоприятно влияят върху функционалната активност на нервната система, упражнявайки преобладаващо успокоително действие, премахвайки чувството.

Хапчета палора

Таблетки на Пелор - хапче за сън, успокоително. Екстрактът от пасифлора (пасифлора) се получава от растението Passiflora incarnata. Екстрактът от пасифлора съдържа група алкалоиди, като гарман, гармол, хармалин (халюциноген), галмин, хармолин и арибин, както и някои флавоноиди, като витексин и.

Таблетки Релаксин

Таблетките релакседин са седативни и хипнотични в комбинация, с изключение на барбитуратите. Лекарството Relaxed съдържа комбинация от сухи екстракти от корен от валериана и лимони. Опитът от традиционната употреба показа, че екстрактите от корен от валериана и листа от мелиса имат.

Хапчета Nervomix Sleep

Хапчета Nervomix Sleep - хранителна добавка на растителна основа, има успокоително и седативно действие. Действието на лекарството поради съставните му компоненти. L-Tianin има пряко въздействие върху активността и намалява стреса, има способността да отпуска ума, без да причинява.

Migstress таблетки

Таблетките Migstress - модерен комплекс под стрес, предпазващ организма с висок психо-емоционален стрес. MigStress съчетава компоненти с доказан антистрес ефект: глицин, пасифлора, грифон. Комбинирани в едно хапче, тези съставки се проявяват.

Таблетки Alvogen Relax

Alvogen Relax таблетки е хранителна добавка, съдържаща балансирана комбинация от валериана, пасифлора и глог. Alvogen Relax е естествено билково лекарство, което има успокояващо, анти-тревожно и седативно действие. Препоръчва се за спускане.

Хапчета Седисрес

Таблетките за седистра са успокоително и хипнотично лекарство, чието действие се определя от компонентите, които я съставят. Екстрактът от пасифлора причинява седативни и хипнотични ефекти. Етиловият естер на а-бромизовалериановата киселина има рефлексно успокояващо и спазмолитично действие, дължимо.

Таблетки Bromocamphor

Bromocamphor таблетки - хипнотично и седативно лекарство, което има способността да се концентрира и укрепва процесите на инхибиране в мозъчната кора, особено с повишена възбудимост на централната нервна система. Улеснява появата на естествен сън. Нормализира сърцето.

Хапчета вамелан

Таблетките Вамелан - комбинация от фитопрепарати със седативно действие. Състои се от три компонента - екстракти от лечебни растения: валериана, мента и маточина. Екстрактът от валериана има седативни свойства, намалява напрежението и раздразнителността, характерни за психиката.

Адонис Бром таблетки

Таблетките Adonis Bromide са седативно лекарство, чиято главна активна съставка е екстракт от Адонис. Продуктът има успокояващи и кардиотонични и диуретични свойства. Той се предписва при лечението на централната нервна система и патологиите на сърдечно-съдовата система.

Хапчета за безсъние без рецепта

В съня, човек трябва да похарчи една трета от живота - много. След пълния сън, зарядът на енергия и ефективност трае дълго време. В същото време, прекъснат, плитък сън, лош сън може да се превърне в истинско мъчение, особено в навечерието на отговорен ден.

Най-мощните хипнотици са лекарства с ограничено освобождаване и е необходима рецепта, за да ги получите. Такива лекарства, например, включват стари и добре известни барбитурати: етанол - натрий, барбамил, фенобарбитал. За придобиването на такива съвременни и лекодействащи лекарства като Имован (зопиклон) и золпидем, също се нуждаете от рецепта.

В същото време има голяма група лекарства без рецепта, които имат хипнотичен ефект. Те са търговски достъпни, тъй като техните психоактивни инхибиторни ефекти върху централната нервна система са много по-ниски, а предозирането не причинява сериозни странични ефекти. Въпреки това, те могат да осигурят сън в повечето случаи с неусложнени нарушения на съня.

Представяме тези лекарства в низходящ ред на хипнотичния ефект.

melaxen
Donormil
Corvadol (Valocordin)
Novo Passit
Персен - Форте
Фито седан
глицин

Хапчета за безсъние без пристрастяване

Има ли не-пристрастяващо лекарство за безсъние? Хората, страдащи от това заболяване, трябва да разберат, че всяко лекарство, което влияе на качеството и продължителността на съня, с дълъг прием ще доведе до формирането на навици.

Организмът се адаптира към ефекта на основното активно вещество и или не реагира повече на него, или с всеки следващ прием е необходимо да се увеличи дозата.

Всички лекарства се избират индивидуално и само от лекар. Освен това, преди пациентът да бъде предписан, е необходимо да се консултирате с психолог, невропатолог и други специалисти.

По принцип говорим за продукти, базирани на барбитурати и бензодиазепини. Всички лекарства за безсъние, независимо от степента на тяхното влияние върху мозъчната функция, имат редица противопоказания за продължителна употреба. Сред тях: дихателна недостатъчност, брадикардия.

Тези, които страдат от нощно хъркане или имат хронични заболявания на долните части на дихателната система, трябва да се въздържат от опит за спиране на безсъние с наркотици.

Хапчета за безсъние при възрастни хора

При възрастни хора до 35% от пациентите страдат от безсъние. Това се дължи на факта, че с възрастта, производството на мелатонин намалява, има влошаване на мозъчното кръвообращение, което води до нарушаване на структурата на съня. В тази възрастова категория е важно да се избере лекарство, което има хипнотичен ефект и в същото време не влияе на психичните функции на човек, който не предизвиква сънливост, летаргия и балансирани разстройства.

Преходното (преходно) безсъние при възрастните не изисква лекарства с рецепта, а тревожност и стрес могат да бъдат премахнати с билкови препарати. При тежка безсъние се предпочитат безопасни лекарства с кратък полуживот, тъй като съществува риск от тяхното натрупване в организма и вероятността от странични и токсични ефекти се увеличават.

В момента най-безопасният и най-добър лек за безсъние в напреднала възраст вече е определен. Това са представители на седативна група от трето поколение (зопиклон, золпидем), които се отпускат в аптеката по лекарско предписание. Тези лекарства имат изразен хипнотичен ефект, осигуряват сън, приближават се до физиологичните. Лекарствата се понасят добре и не водят до развитие на летаргия и сънливост на следващия ден.

Хапчета за лечение на безсъние

Преди да вземете хапчето за сън, трябва да се опитате да пиете сложни успокоителни, защото вероятно е причината за безсъние е емоционална свръхстимулация. Ако се покаже прием на хапчета за сън, е необходимо да се помнят няколко правила за здравословно използване, които позволяват да се избегне пристрастяването, и т.нар. „Наркомания”:

лекарственото лечение трябва да започне с лекарства, произведени на базата на растителни екстракти; те могат да се използват и по време на лечебни „празници“, когато хипнотиците са отменени;
Максималното време на курса за мощни хипнотици е 3 седмици, тъй като след това започва етапът на пристрастяване;
предпочитание се дава на наркотици бързо действия, които допринасят за бърз сън, и скоро ще бъдат отстранени от тялото, защото те не причиняват сънливост през деня;
Възрастните хора трябва да приемат половината от препоръчителната доза хапчета за сън и е необходимо първо да се проучат възможните кръстосани ефекти от комбинацията на лекарството с лекарства за други патологии.

Хапчета за безсъние. Преглед на ефективни лекарства

Признаците на безсъние са много познати на много хора. Жалбите идват за частична или пълна липса на сън. Причините за това заболяване могат да послужат като пристъпи на болка и преумора и прекомерно възбуда. И това са само основните причини от голямото им разнообразие.

Често това състояние мъчи човек за много дълго време, средно за около месец. Разбира се, тогава без лечение не може да направи. Но какви лекарства ще предпише лекарят? Колко време трябва да се вземат? Какви са лекарствата за безсъние при възрастните хора? Всички тези въпроси смущават обитателя, само утежнява състоянието и отлага възстановяването му. Нека се опитаме да го разберем.

Мога ли да вземам лекарства без съвет от лекар?

Такава инициатива е изключена. Ако ще приемате хапчета за безсъние, само лекар ще ви помогне да изберете ефективно средство за защита. Те ще получат специален курс от необходимите медикаменти, които трябва да бъдат взети в съответствие с договорените дози. Превишаването на степента на употреба на избраното лекарство може да доведе до появата на странични ефекти, влошаване на хода на заболяването и нарушаване на съня.

Как се лекува безсънието?

Безсънието може да е симптом на някое друго заболяване или последица от неговите симптоми. В такива случаи хапчетата за сън се предписват само по време на лечението на основното заболяване. Първо, разбира се, трябва да го диагностицираме, с което лекарят ще се занимае.

Какво да пия за безсъние?

Първото нещо, което трябва да се разграничат хапчета от безсъние на химикали и инструменти, базирани на натурални растителни съставки. Предпочитана употреба на последната: вредата от тях е много по-малка.

Препарати на основата на растителни съставки

Ortho-таурин;
Neurostabil;
Biolan;
Balansin.

Това е достъпно ефективно средство за лечение на безсъние. За кратко време тя е способна да възстанови съня, да подобри настроението и да увеличи ежедневния работен капацитет на пациента. Съставът на това лекарство включва:

магнезий;
таурин;
Витамини от група В;
Янтарна киселина.

Тези хапчета за безсъние са почитани от лекарите като едно от най-добрите лекарства за това заболяване. Той може също да възстанови не само съня, но и жизнеността на пациента. Той се състои от следните компоненти:

Единственият недостатък на това лекарство е, че е строго забранено за бременни и кърмещи жени, те ще трябва да изберат алтернативно средство.

Биолан е скъпо лекарство, но много ефективно, което оправдава високата му цена. Добър, защото ефектът му върху тялото е тоник. За да се елиминира безсънието има регенериращ ефект върху нервната система. Състои се от различни аминокиселини и пептиди.

Лекарството е особено ефективно, ако причината за безсъние е преумора. Инструмент за избор на много офис работници, мениджъри и други професии, които предразполагат към увеличаване на натоварванията от стрес. В своя състав:

Химикали за безсъние

Представители на тази група - най-ефективните хапчета за безсъние. За разлика от предишните лекарства е забранено да се използват без лекар. Високата ефективност се основава на действието на различни химически компоненти, които могат да причинят не само силна алергична реакция, но и увреждане на много органи и системи на тялото. Вземете ги с повишено внимание.

Препарати за лечение на безсъние: t

Издава се по лекарско предписание. Сънят се появява в рамките на половин час след поглъщане. Консумирането по-дълго от 10 дни не се препоръчва.

Дългодействащо лекарство, което не отстъпва на Ambienu. Пациентът заспива за кратко време.

Той не води до пристрастяване, има положителен ефект върху нервната система.

Много бързо се отделя от тялото, така че приемането на лекарството е възможно дори и в средата на нощта.

За хора, страдащи от продължителна безсъние. Често причинява махмурлук след прилагане:

Подобрена форма на золпиден, без сутрешен махмурлук.

транквиланти

Трябва също така да видим представителите на тази група. Това е психотропно лекарство. Те се назначават с цел подобряване и възстановяване на работата на централната нервна система. В резултат на това тревожността намалява, радостта се връща към живота, подобрява се апетитът и сънят. Най-често се предписва феназепам - това е много ефективно средство за защита. Разбира се, без рецепта, никакъв фармацевт няма да ви го продаде.

Bromdigidrohlorfenilbenzodiazepin;
лактоза;
талк;
Картофено нишесте;
Калциев стеарат.

кърмене;
бременност;
юношеството;
Белодробна болест;
Депресирани състояния;
Наркомания и алкохолизъм.

виене на свят;
умора;
Дезориентация в пространството;
сънливост;
киселини в стомаха;
гадене;
Различни алергични реакции.

Всички тези лекарства са ефективни при безсъние, но за да изпробвате това или онова лекарство за себе си, трябва да се консултирате с лекар. Като се вземат средства на естествена основа, обърнете внимание на техните компоненти - ако сте алергични към някое растение в списъка.

Лечение на безсъние народни методи

За възрастни хора, бременни жени и тийнейджъри е най-добре да се използва традиционната медицина. Те имат благоприятен ефект върху психо-емоционалното състояние, подобрявайки съня на пациента. Освен това, техните странични ефекти са минимални. Тези рецепти за безсъние обикновено се препоръчват от лекарите, ако липсата на сън не е все още продължителен феномен, а рядък и необичаен. Например, еднократни случаи след тежки стресови ситуации, безпокойство преди някакво събитие и т.н.

Пътечка за безсъние

Обикновено се използва готова тинктура от дъщерна дъвка, заедно с глог и валериана. Можете да го купите в аптеката, но не е трудно да се подготвите сами. За да направите това, трябва да изберете необходимите билки, но имайте предвид, че те трябва да се събират колкото е възможно по-далеч от пътя. Най-добър в областта. Или купуват вече събрани растения. Съставките трябва да се изсипва с вряла вода, да се варят 24 часа. Вземете тинктурата, от която се нуждаете преди лягане.

Момина сълза за безсъние

Продават се в аптеките, в своята ефективност не отстъпват на различни тинктури.

Смес от тинктури

Ефективно се справят с безсъние ще помогне на смес от тинктури. За да направите това, вземете няколко мехурчета: с дъвка, глог, божур, корвалол и валериана. След това изцедете в един контейнер и разбъркайте. Вземете една чаена лъжичка, измита с топла вода. След половин час ефектът от този „отвара“ ще заспи дори и силен човек.

Важно е! Всички лекарства за безсъние трябва да пият колкото се може повече вода. Не ги приемайте в нетрезво състояние (алкохолни или наркотични). Не забравяйте, че безсънието често е резултат само от стресови ситуации, депресия и преумора. Преодоляването на това заболяване може само да установи истинската му причина.

Коментари и отзиви:

Нямам какво да помогна, Феназепам пиеше толкова много, че не го взема, а напротив, на сутринта аз съм като лошо, нечестиво цялото му потрепване. Аз Ви моля, така че менопаузата минава на 52 години.

Здравейте Вашият гинеколог-ендокринолог трябва да лекува състоянието ви. Заместваща терапия се предписва, за да помогне на пациента да се справи с всички прояви на менопаузата. Всяка жена изпитва това състояние в живота си, само около 5% от нежния пол страдат от това. Феназепам не е панацея, често води до обратен ефект. А безсънието се лекува не само с феназепам. Ето защо, аз препоръчвам все пак да се свържете с гинеколог, ще бъде предписана заместителна терапия и ще ви бъде по-лесно да понасяте менопаузата.

Добре дошли! Не мога да се боря безсъние по никакъв начин, взех „успокойте се, Персен, нова пасита“, но нищо от тези не помага. Аз съм на 18 години. Какво трябва да направя? какво лекарство трябва да взема, аз изобщо не съм ходил на psycholga да nevrolga

Здравейте Всички тези лекарства от растителен и хомеопатичен произход, изброени по-горе. Те имат лек седативен ефект. Във всеки случай, трябва да се свържете с невролог, за да изясните причините за вашето състояние. И причината може да бъде както обикновено дискомфорт в леглото (неприятно твърдо легло, гореща стая), както и различни нервни и психични заболявания. Няма да препоръчам нещо по-силно, тъй като може да се развие обратен ефект и самолечението няма да помогне на здравето.

Сега ще ви разкажа историята си. Като цяло, преди няколко години работех по същата работа като асистент мениджър. Работата беше нервна, графикът беше нередовен. Но всъщност ми хареса, че животът е в разгара си. Първо всичко беше наред, парите бяха добри. После, по някакъв начин, постепенно започнах да забелязвам, че понякога сякаш се връщам у дома уморени, но не можех да спя. Е, разбира се, работните проблеми в главата започват да се изкачват. А на сутринта се планира отговорно действие. Аз, по съвет на приятел, купих и започнах да вземам хапчета за сън. Отначало изглеждаше, че ми помогна, в смисъл, че съм изключил през нощта, въпреки че сутринта все още имах тежка глава. И тогава в един момент тя спря да действа. Купих друго лекарство, това не допринесе за съня ми и все още започнах да виждам някакви кошмари. Ужас! Слава Богу, че имам друг приятел, тя ме убеди да се обърна към отделението за сън в Барвиха. Отидох на консултация, разговарях с лекаря. И тогава научих, че причината ми за безсъние е психологическа, а хапчетата изобщо не са за това. Тя също е подложена на психотерапия. Сънят се е възстановил. Тя напусна работата си. Здравето е по-скъпо!

Пия Valocordin-doxylamine при първите признаци на разстройство на съня, 15 капки са достатъчни за мен лично, въпреки че лекарят посъветва 20. Няма пристрастяване. Пия само когато не мога да спя, но не постоянно. За сутринта, без последствия, просто vyspahsya. Опитах много от препаратите, но все пак се върнах към валокорд-доксиламин.

Спомням си пиенето на феназепам за безсъние, това ми помогна, но имаше един страничен ефект, имах кошмари.

Всъщност аз не съм фен на мощни лекарства, защото те също имат отрицателно въздействие върху нашето тяло. Предпочитам да пия различни билкови чайове през нощта, също така казват, че ароматерапията за сън много помага. Друг курс е изпил формулата на спокойствието триптофан (има естествени съставки).Почивах да ходя на чист въздух преди лягане, понякога чета, сънят се подобри.

Тематични хипнотици за лечение на безсъние

Пълен сън през нощта е необходим за всеки от нас, така че различните му разстройства играят голяма медицинска и социална роля. Често в практиката си лекарите от различни специалности се занимават с липса на сън (безсъние). В световен мащаб около 15-20% от хората страдат от безсъние, а жените по-често от мъже. Нарушенията на съня са пряко свързани с повишен риск от сърдечно-съдови, неврологични, психични заболявания. В тази връзка, сред сомнолозите, ефективни средства за защита от безсъние са придобили голямо значение.

Хипнотичните лекарства улесняват началото на съня и осигуряват неговата адекватна продължителност.

Възможностите за фармакотерапия на нарушения на съня са представени от различни групи лекарства за възрастни.

Рецептурни лекарства: бензодиазепин, барбитурати, хипнотични z-групи (не-бензодиазепини).
Блокери на H1-хистаминовите рецептори.
Лекарства, основани на хормона на съня мелатонин.
Билкови лекарства.

Хипнотична бензодиазепинова серия

Това са успокоителни, които имат най-силен ефект на седация, потискане на тревожността и страха, изразен хипнотичен ефект. Също така, лекарствата са в състояние да облекчат спазмите и да отпуснат мускулите. Механизмът на действие е свързан със стимулиране на GABA рецепторите (GABA - гама-аминомаслена киселина), увеличаване на притока на хлорни йони в неврона и намаляване на неговата възбудимост.

Днес бензодиазепините практически не се използват за лечение на нарушения на съня. Това се дължи на голям брой нежелани странични ефекти. Някои експерти използват лекарства бензодиазепини кратки курсове при наличие на анамнеза за психични заболявания (пристъпи на паника, тревожно разстройство, епилепсия).

Използвайте бързодействащи средства (помагайте да заспите за 5 минути) с кратък период на елиминиране:

Седативно лекарство бензодиазепинови серии

Показани са за лечение на преходни нарушения на съня или кратък курс, който не се препоръчва за бременни и кърмещи, деца под 18-годишна възраст, както и за индивидуална чувствителност. Често срещани странични ефекти са желанието за сън през деня, главоболие, атаксия (треперене при ходене).

На фона на приема на бензодиазепинови лекарства е възможно развитието на синдром на зависимост, зависимост и отмяна! Има доказателства за възможността за промяна в поведението или мисловните процеси, изразени в агресия, насилие, поява на халюцинации!

барбитурати

Производни на барбитурова киселина, които могат да имат силен успокояващ ефект върху централната нервна система (централната нервна система) до анестезия. Фенобарбиталът се счита за отличен пример за тази група продукти. Подобно на бензодиазепиновите лекарства, днес барбитуратите имат изключително тесни терапевтични приложения, главно:

за лечение на епилепсия;
повърхностна анестезия;
във ветеринарната медицина за евтаназия на животни.

Много рядко, те могат да бъдат предписани за лечение на нарушения на съня.

Фенобарбитал има следните ефекти:

хипнотично, седативно;
незабавна мускулна релаксация;
облекчава спазми;
премахва безпокойството;
упойка.

Антиепилептични и хипнотични от групата на барбитурати

Страничните ефекти се изразяват в краткотрайна загуба на паметта, сънливост, тежка слабост, тревожност, поява на халюцинации. Барбитуратите са пристрастяващи (пристрастяване). Издаден по лекарско предписание.

Небензодиазепинови лекарства (z-група) за лечение на безсъние

Те се различават от бензодиазепините в структурата на молекулата, но имат подобен механизъм на действие върху централната нервна система. Представители на тази група (Zolpidem, Zopiclone, Zaleplon) имат хипнотичен ефект поради свързването с GABA рецепторите. Най-често се използва при по-възрастни пациенти в кратки курсове, тъй като продължителната употреба води до пристрастяване.

Проучванията на американски физиолози показват, че няма ясни различия в ефекта на съня върху тялото на пациента при бензодиазепините и з-лекарствата. Досега в научните кръгове има дискусии за ефикасността и безопасността на употребата на тази група за лечение на безсъние.

При нормални дози, тези лекарства нямат антиконвулсивен, анксиолитичен и мускулно-релаксиращ ефект. Те ускоряват времето за заспиване, намаляват броя на нощните събуждания, подобряват цялостното качество на нощния сън. Положителен момент е липсата на дневна сънливост. Лекарствата се използват ежедневно преди лягане 1 таблетка. Z-агентите обикновено се понасят добре, но понякога са възможни нежелани реакции под формата на слабост и сънливост. Противопоказанията са подобни на бензодиазепините.

Съвременна хипнотична Z-група

При продължителна употреба може да се пристрастява!

Блокери на хистаминовите рецептори

Донорил (доксиламин) е известен от средата на 20-ти век като средство за лечение на безсъние без развитие на пристрастяване. Той има антихолинергични, хипнотични и седативни ефекти, не променя бавната фаза на съня, подобрява неговата продължителност и качество. В голямо проучване, обхващащо 340 пациенти със сънна безсъние, Donormil е сравнен с групата z, по-специално Zolpidem. Според резултатите, техните почти идентични положителни ефекти върху съня, малък брой странични ефекти, малък процент на зависимост (при Золпидем) и добра реакция към лекарството са намерени.

Donormil се освобождава без рецепта, дълбок сън през нощта продължава след 7-10 дни след спиране на лечението. Показания за прием са временни нарушения на съня. Противопоказания: възраст до 15 години, свръхчувствителност към доксиламин и подобни средства, глаукома, заболявания на простатата.

Необходимо е повишено внимание при лечение с Donormil при пациенти със сънна апнея, тъй като лекарството може да влоши хода и честотата на респираторния арест!

Лекарство, което има седативно и седативно действие

Проучванията показват, че Donormil е най-безопасната жена при бременни жени по всяко време. По време на кърменето лекарството не се препоръчва. Курсът на лечение е 5 дни, 1-2 таблетки 15 минути преди лягане. При продължително безсъние е необходима медицинска консултация. Donormil може да предизвика сухота в устата, запек, задръжка на урина, нарушено зрение, дължащо се на M-холинолитично действие, както и сънливост през деня, която изисква повишено внимание по време на шофиране.

Продукти на базата на мелатонин

melaxen

Melaxen се синтезира от растителни аминокиселини, принадлежи към фармакологичната група на адаптогени. Всяка таблетка съдържа 3 mg мелатонин. Активният агент влиза свободно през ВВВ (кръвно-мозъчната бариера) и има хипнотичен ефект, следователно се счита за най-подходящ за лечение на безсъние. Естественият мелатонин е хормон на епифиза, който се произвежда на тъмно и нормализира циркадните ритми.

Поради горепосочените фактори, това лекарство за безсъние ефективно влияе на процеса на заспиване, подобрява качеството и дълбочината на съня, не предизвиква чувство на слабост сутрин, елиминира кошмарите. Melaxen не се използва само за лечение на безсъние, но и:

при промяна на часовите зони;
временна безсъние, причинена от стрес;
има имуномодулиращ ефект.

Адаптоген, нормализиращ физиологичния сън

По време и след лечение не бяха открити синдром на зависимост и зависимост.

Дозировка за терапия: половин или пълна таблетка за половин час преди лягане. Може да се използва дълго време, но само след консултация с лекар. Противопоказания включват: миелом, лимфом, диабетни пациенти, бременност, левкемия, бъбречно заболяване.

Розерем (ramelteon)

Мелатонинов рецепторен антагонист. Селективно се свързва с 1 и 2 вида мелатонинови рецептори в супрахиазматичното ядро. Регулира времето за заспиване, подобрява общата дълбочина на нощната почивка, може да се използва дълго време (според американски изследвания на това лекарство). Roserem не засяга GABA рецепторите и следователно няма анксиолитичен и антиконвулсивен ефект.

Странични ефекти (клинични проучвания):

повишен риск от рак;
тератогенен ефект върху плода;
повишено ниво на пролактин в кръвта в сравнение с плацебо.

Странични ефекти върху здравето възникват при продължителна употреба на лекарството. Предлага се под формата на таблетки от 8 mg активна съставка. Как да използвате Rozerem решава лекар. Използва се предимно в чужбина.

Билкови лекарства за безсъние

Билкови лекарства, които могат да помогнат при безсъние, могат да бъдат разделени на сложни и еднокомпонентни. Разгледайте подробно обединената група. Огромно количество продукти на базата на билкови съставки, биостимуланти за лечение на безсъние се показват на прозорците на аптеките, а този списък се допълва от хомеопатични лекарства, препарати от екстракти от органи, микроелементи, витамини.

Трябва незабавно да се отбележи, че много от тях не са преминали необходимите клинични изпитвания и проучвания за безопасност, ефикасност. Затова изборът на това или онова лекарство трябва да се подхожда с цялата отговорност, като се следват препоръките на Вашия лекар. В обратния случай съществува висок риск да се влоши съществуващото нарушение на съня или да се получи хронична безсъние.

Persen

Средство за безсъние на базата на маточина, валериана и мента. Той има следните ефекти:

седативно, леко хипнотично действие;
антиспазматично действие;
елиминира нервното напрежение;
намалява чувствителността към стреса;
помага да заспите по-бързо.

Фитопрепарати със седативно действие

Ефектът се развива след няколко дни редовен прием. Лекарството е подходящо и за деца от 12 години. Персен е противопоказан по време на бременност и кърмене, с дефицит на захароза и лактаза, заболявания на жлъчните пътища. Нанесете 2-3 таблетки преди лягане, но не повече от 12 на ден. Персен може да се предписва на пациенти с нарушен сън до два месеца. По-нататъшно лечение е възможно след консултация с лекар.

Novo Passit

Съдържа няколко билки със седативно, седативно и спазмолитично действие. Показанията за прием са подобни на предишното лекарство. За удобство, Novo-Passit се предлага под формата на капки и таблетки. Лечение на безсъние: 1 таблетка (или 5 ml разтвор) 3 пъти дневно. Ако в рамките на една седмица сънят не се нормализира, трябва да се консултирате с лекар.

Dormiplant

Ефективно лекарство, базирано на валериана и маточина, улеснява заспиването, намалява кошмарите и нощните събуждания, през деня не предизвиква сънливост, не пречи на психомоторните реакции и вниманието.

Седативно с екстракти от валериана и маточина

Neurostabil

Фитокомплекс, който осигурява леко успокояващо, хипнотично, седативно действие, повишава устойчивостта към стрес, регулира кръвното налягане. Благодарение на активните съставки, Neurostabil има положителен ефект върху фазите на съня. Той не е лекарство, той се използва за повишена емоционална възбудимост и свързано с него безсъние. Курсът на лечение се определя от лекаря, като правило, се 1 таблетка 3 пъти на ден за дълго време.

Sonilyuks

Сравнително ново лекарство, което се появи на пазара от 2015 г. насам. Показан е при различни нарушения на съня при възрастни и деца от две години. В допълнение, Sonilyuks лекува тревожност и повишена умора.

Габа Алишан (зелен чай с висока планина);
бобров поток;
lofant;
комплекс от 32 билки.

Sonilyuks се произвежда под формата на капки, е необходимо да се приема 1 доза лъжица три пъти на ден.

Хранителен концентрат от растителни екстракти и натурални съставки

Nervohel

Хомеопатичното комплексно лекарство на немската фирма Heel за лечение на тревожност, повишена възбудимост, подозрителност, съдова дистония, тревожност, както и за безсъние. Показани половин час преди хранене, по 1 таблетка 3 пъти на ден. Таблетката трябва да се държи под езика, докато се разтвори напълно. Курсът е предназначен за 2-3 седмици под наблюдението на лекар. Може би назначаването на деца от три години. Страничните ефекти са много редки.

При лечение на безсъние с фармакологични препарати или домашни тинктури, трябва да се помни, че всички нарушения на съня могат да бъдат елиминирани само чрез нормализиране на режима, поведенческа терапия. В някои случаи се прибягва до комбинирано лечение с хипноза, психоанализа, авто-тренировка, физиотерапия. Не е лошо помага йога, техники за релаксация, ароматерапия, самоанализ, премахване на негативните фактори, водещи до безсъние, нормализиране на нервната система. Във всеки случай, преди да използвате тази или онази помощ за сън, е необходимо да се консултирате с компетентен специалист в тази област. Само след това можете спокойно да продължите с терапията и да бъдете уверени в нейната ефективност.

7 най-добри хапчета за сън, които могат да бъдат закупени без рецепта

Представяме тези лекарства в низходящ ред на хипнотичния ефект.

melaxen

Цената на 650 рубли (0.003 g №24)

При хората мелатонинът регулира цикъла на сън-събуждане и е "хормон на съня". Неговата задача - да предизвика ефект на сънливост, което увеличава шансовете за заспиване. Освен това мелатонинът има умерен седативен (седативен) ефект.

Предимства: предозиране на лекарството е невъзможно поради много бързото му разпадане. Добрият сън продължава, след като лекарството се извади от тялото, така че сънят може да се счита за физиологичен. Мелаксен работи на принципа „направени - напуснали”. Лекарството не променя хода на естествения цикъл и структурата на съня, не предизвиква кошмари, не влияе на събуждането. След употреба на лекарството няма чувство за сънливост, можете да карате кола.

недостатъци:

възможни прояви на алергични реакции, поява на периферни отоци;
относително висока цена.

Изводи: Лекарството може да се препоръчва при леки и умерени форми на безсъние, в комплексната терапия на функционални нарушения, съпътствани от нарушения на съня, а също и като средство за по-бързо адаптиране към бързата смяна на часовите зони.

От прегледите на Мелаксен: "Нямах абсолютно никакви странични ефекти, имах здрав и здрав сън, сутрин нямаше нито една капка сънливост, а през нощта видях красиви цветни сънища. Използвах го на таблетка 30 минути преди сън. Аз не съм свикнал с това. Аз съм един от най-добрите лекарства за безсъние, препоръчвам ви! "

Donormil

(доксиламин сукцинат, 15 mg в ефервесцентни и конвенционални таблетки). Също така се предлага под името Sonmil.

Цената на 350 рубли (30 таблетки).

Наркотик с рецепта.

Той е блокер на Н1 хистаминовите рецептори и по същество антихистаминово лекарство. Но тя не е предназначена за лечение на алергични заболявания, а се използва само за нарушения на съня и безсъние. Това е едно от най-добрите хапчета за сън за облекчаване на безсъние при млади, здрави хора, които не се нуждаят от шофиране на автомобила на следващия ден.

Предимства: ефервесцентната таблетка има бърз ефект, лекарството намалява времето за заспиване, увеличава времето за сън.

Недостатъци: лекарството има странични ефекти, характерни за антихистамини: сухота в устата, затруднено събуждане, възможна сънливост през деня. В допълнение, лекарството не е предназначено за пациенти с нарушена бъбречна функция на урината, както и при респираторни нарушения по време на сън.

От рецензиите за Донормиле: "Лекарството се оказа прекрасно. Не прочетох инструкциите и взех две таблетки наведнъж. Десет минути по-късно заспах. След като преспих цяла нощ, през първата половина на деня се чувствах сънлив. След половин час заспа, сънят беше спокоен, събуждането беше енергично.

Corvalol (Valocordin)

Съдържа фенобарбитал (в състава на таблетката - 7,5 mg, 1,826 g в 100 ml).

Цената на капки (50 ml) - 40 таблетки (№ 20) - 150

Corvalol (Valocordin) е единственото лекарство без рецепта, съдържащо фенобарбитал барбитурат. Това веднага поставя този наркотик на равна нога с по-сериозните конкуренти, а ниската му цена го прави много привлекателен за широки части от населението. Препоръчително е да се вземат от 10 до 40 капки на рецепцията.

Предимства: лекарството има характерен мирис, валериана и мента, потенциращи действието на фенобарбитал. Може да се използва като разсейващо средство за болка в областта на сърцето вместо валидол, капки могат да се използват в различни, индивидуални дози. Лекарството има лек спазмолитичен ефект върху гладката мускулатура на вътрешните органи, е показан при тахикардия (сърцебиене) и психомоторна възбуда.

недостатъци:

Характерната миризма на лекарството може да проникне в целия апартамент с честа употреба.
За мнозина съществува предразсъдък, че Корвалол - „лекарство за просяци“ - е напълно в разрез с истината.
Не се препоръчва за кърмене.

От прегледите: "Corvalol е най-доброто сънотворство. Отнемам цял живот. И майка ми и баба ми. Освен че помагам при безсъние и сърцебиене, поставям го на лицето си през лятото - лекарството забележително отблъсква комарите и не включва ужасна химия. "

Ново - Пасит

Билкови препарати (валериана, мелиса, бъз, пасифлора, жълт кантарион, глог, хмел, гуайфензин). Предлага се под формата на хапчета и сироп.

Цената на таблетки номер 30 - 600 рубли, сироп (200 мл) - 330 рубли.

Комбиниран билков препарат с изразено успокояващо действие. Gvayfenzin има допълнителен анти-тревожен ефект, който заедно позволява използването на лекарството за лечение на нарушения на съня.

Предимства: има бърз ефект. За нарушения на безсънието се препоръчва да се използва сироп, който действа още по-бързо. Лекарството може да се използва без прилагане на курса: ефектът от първата доза е доста изразен.

недостатъци:

Дневна сънливост и чувство на депресия могат да се развият, особено в случай на предозиране.
Противопоказан при деца.
Не се препоръчва за употреба при пациенти с хроничен алкохолизъм.

От прегледите на Ново-Пасит: "Много е хубаво, че лекарството е с естествен произход. Приятна изненада беше, че в допълнение към подобряването на съня, Ново-Пасит помогна да се премахне безпокойството, нервността, облекчи главоболието, причинено от седенето на компютъра."

Персен - Форте

Комбиниран препарат (маточина, мента, валериана).

Цената на опаковката 20 капсули - 350 рубли.

Лекарството има леко успокоително и хипнотично действие, като в показанията се споменава безсъние. Има лек спазмолитичен ефект. За разлика от Ново - Пасит, той не съдържа гуайфензин, а за разлика от Корвалол, той не притежава натрапчива миризма.

Предимства: Разнообразие Persena "нощ" е специално проектирано за нощна употреба. Помага да заспите добре, ако безсънието се дължи на нервна раздразнителност, т.е. на променен фон на настроението.

Недостатъци: няма течна лекарствена форма. Обикновено течната форма има желания ефект по-бързо. Лекарството не се препоръчва за хора със заболявания на жлъчните пътища, както и на деца под 12 години. При продължителна употреба може да предизвика запек.

От прегледите за Персен: "Струва ми се, че само приемането на обменния курс има добър ефект, а еднократният прием не води до подобрение в съня. Но ако го пиете дори за седмица, настроението става равномерно и става по-лесно за сън."

Фито седан

(билкови заряди за заваряване под формата на филтърни пакети)

Цената на опаковката (20 пакета филтър) - 50 рубли.

Фито седанът се предлага в няколко вида такси (№ 2, № 3), които се отличават с лека промяна във формулировката. В основата на състава са билките: дъвка, мащерка, риган, сладка детелина и валериана. Една опаковка се излива вряща вода, инкубира се в продължение на 15 минути, след което се пие през нощта.

Предимства: има мек, естествен ефект, улеснява заспиването, е в състояние да елиминира спазми на гладката мускулатура на органите на стомашно-чревния тракт, използва се в комплексна терапия на вегетативно-съдова дистония

недостатъци:

Не се показва по време на бременност и кърмене.
Инфузията се приготвя непосредствено преди употреба, може да се съхранява за не повече от един ден, по-добре е да се използва под формата на топлина, която, за разлика от таблетките, е по-трудна.

От прегледите на Fito-sedan: "Билките за 50 рубли се оказаха много по-ефективни от много скъпи лекарства. Купих ги в аптеката и го извадих. Малко горчиво, но има приятна, спокойна миризма. На втория ден от заявлението разбрах, че свърши отлична работа: причинява треперене през деня, а сънят е мек и лесен. "

глицин

Стойност номер 50 - 49 рубли.

Глицинът е проста аминокиселина, чиято роля е да регулира инхибиторните процеси в мозъчната кора. Действието на глицин е сложно и сложно: необходимо е да се използва не само при нарушения на съня. За да се подобри съня, той се абсорбира под езика, тъй като абсорбцията в хипоглиозните съдове предотвратява преминаването на черния дроб през порталната система, което ускорява ефекта.

Предимства: тъй като глицинът (амино оцетна киселина) е в достатъчно количество в човешкото тяло, предозирането на глицин едва ли е възможно, докато не се постигнат сериозни усложнения. В допълнение, лекарството има анти-тревожен ефект, като едновременно с това подобрява процесите на паметта и паметта. Използва се в терапията, неврологията, широко предписана за деца в училищна възраст.

Недостатъци: специален хипнотичен ефект на глицин не е изследван отделно. Ефектът на лекарството се редуцира до възстановяване на дисбаланса между медиаторите на симпатиковата и парасимпатиковата части на автономната нервна система.

От прегледите на Glycine: „Започнах да използвам глицин по препоръка на приятели по време на сесията, тъй като използвах злоупотреба с кафе, за да си спомня голямо количество информация. Повреди, памет, увреждане, раздразнителност и лош сън започнах. неприятни усещания. Подобрено сън и памет.

Какво трябва да знаете:

Горният списък на най-добрите лекарства за безсъние, който може да бъде закупен без рецепта, далеч не е завършен. Всеки може да добавя нови лекарства или да ги сменя, защото ефективността на лекарството се дължи до голяма степен на индивидуалните реакции.

Списъкът не включва много "близнаци". Така че, лекарството "Dormiplant" по същия начин, както е описано "Persen" съдържа мелиса, мента и валериана. Хомеопатичните препарати не са описани, тъй като те нямат дефинирана ефективна доза и не могат да бъдат разглеждани от гледна точка на доказателствена медицина.

В заключение, трябва да обърнете внимание на ситуации, при които безсънието се превръща в симптом на опасни заболявания. Следователно, безсънието може да означава следните нарушения на здравето:

хипертиреоидизъм. Има субфебрилна температура, загуба на тегло, раздразнителност;
стрес, поява на депресия. Такова безсъние може да бъде устойчиво и хронично;
сънна апнея;
Болест на Паркинсон;
мозъчно-съдови заболявания, инсултни ефекти, деменция.

Ако не можете да спрете неприятните симптоми на нарушения на съня в продължение на няколко дни, тогава не трябва да търсите по-мощни лекарства, но винаги трябва да се консултирате с лекар.

Какво хапчета ще помогне да се отървете от безсъние: описание на лекарства за лечение на безсъние

При безсъние мозъкът не почива, развива се хронична умора. Ако сънят не се възстанови в рамките на 2-3 дни, а безсънието само напредва, трябва да се консултирате с лекар, да направите индивидуален план за лечение. Някои хора ще бъдат достатъчни, за да променят навиците си, хигиената на съня, други се нуждаят от медицинска помощ, хапчета за безсъние, психотерапия.

Характеристики на лечението на безсъние

Различни лекари могат да се справят с безсъние: местен терапевт, невролог, психиатър или сомнолог. За да даде на тялото почивка, да се възстанови, предпише хапчета. Препоръчва се да се правят кратки курсове, за да не се провокира пристрастяването, развитието на синдрома на абстиненция.

Безсънието често се причинява от стрес фактори. Това могат да бъдат разрушителни взаимоотношения, упорита работа, липса на време за почивка или психично разстройство, когато нарушението на нощната почивка се случва на фона на депресия или тревожно разстройство. В такива случаи само успокоителни няма да работят, защото основната причина за болестта няма да бъде премахната.

Какво точно да вземе от безсъние, лекарят определя. Изборът на лекарството зависи от оплакванията, клиничната картина, отчасти от природата, емоционалното състояние на пациента. Има лекарства с рецепта и без рецепта за безсъние.

Независимо от факта, че медикаментите ви помагат да заспите, за дългосрочен ефект ще трябва да откриете причината за разстройството и да промените начина си на живот. Ако пациентът приема лекарства, трябва да уведомите лекаря. Какви лекарства могат да причинят безсъние и кои не са, както е посочено в инструкциите. За да избегнете странични ефекти, променете дозата и приемането на лекарството се прехвърля в сутрешното време.

Хората с наднормено тегло трябва да се консултират с гастроентеролог. Излишното тегло предизвиква сънна апнея, влошаваща се почивка. Веднага след като се нормализира теглото, качеството на съня ще се подобри.

Когнитивно-поведенческа терапия

Най-доброто лекарство за безсъние е комбинация от медикаментозно лечение с психотерапия. Най-ефективна е когнитивно-поведенческата терапия (CPT). Психотерапията помага да се разбере причината за нарушението, методите за справяне с нея. KPT помага да се установи режим на почивка, да се реализира, да се научи да управлява страховете си.

Проучванията показват, че качеството на почивката се подобрява още 6 седмици след началото на срещите с психотерапевт.

Психотерапевтът никога не дава “готови решения”, но насърчава човек да направи свои заключения, да намери решение на проблема. Задачата на курса на КПИ е да даде възможност да се види отвън, да коригира режима, да се научи да управляваш мислите си, да се отпуснеш, независимо от обстоятелствата в живота.

Лекарства без рецепта

Лекарствата, които не предизвикват пристрастяване, могат безпроблемно да бъдат закупени във всяка аптека.

антихистамини

Едно от най-използваните лекарства за безсъние без рецепта. Ефектът от тази група лекарства за нарушения на съня е открит случайно. Клиничните проучвания показват, че приемането на антихистамини подобрява качеството на почивка, намалява симптомите на краткотрайно безсъние.

От минусите - ефектът намалява вече на третия ден. Donormil обикновено се използва.

Corvalol (Valocordin)

Съдържа лек барбитурат - фенобарбитал, който има слаб краткотраен хипнотичен, седативен ефект. Предлага се в капки, таблетки. Нанася се с краткотрайно безсъние.

Phenibut

Nootropic лекарство за подобряване на качеството на почивка с безсъние с лек анксиолитичен ефект. Насърчава бързия сън, намалявайки събуждането през нощта.

В допълнение, подобрява кръвообращението в мозъка, помага в борбата с хроничната умора.

Мелатонин (Melaxen)

Това е хормон, който се произвежда от мозъка по време на нощната почивка. Максимално достига между 22:00 и 02:00 часа, като постепенно пада до изгрев. Приемът на Melaxen срещу безсъние подобрява качеството на съня, нормализира циркадните ритми.

При по-възрастните хора това е особено показателно за нарушения: синтезът на мелатонин се забавя с възрастта. Сред страничните ефекти се забелязва главоболие.

L-триптофан и глицин

Есенциална аминокиселина, участваща в синтеза на невротрансмитери, особено серотонин, мелатонин. Помага да се установят ежедневните ритми, да се подобри производителността на почивката.

Глицинът е друга аминокиселина, отговорна за функционирането на нервната система. Глицинът подобрява мозъчното кръвообращение, успокоява, намалява тревожността.

Билкови препарати и витаминни комплекси

Най-популярните лекарства за безсъние в билките съдържат екстракт от корен от валериана, дъвка, лимонов балсам, примула, пасифлора. Те имат лек седативен ефект, спират тревожността, подобряват качеството на почивка.

Можете да използвате готови седативни заряди, пригответе билкови чайове. Най-популярните билкови лекарства са Персен, Ново-Пасит, Сонилюкс, Седистрес.

Хроничният стрес, умората, консумират ресурсите на тялото. Витамините А, С, В групата В се използват за безсъние, фолиевата киселина е особено полезна (В9).

Основното предимство на тези лекарства е минималните странични ефекти. Таблетките за безсъние без рецепта са по-малко ефективни от хапчетата за сън, но са и по-безопасни. При съвместна терапия честотата на нежеланите симптоми се намалява. Действието не идва веднага, особено при билковите препарати. Препоръчва се да се прилагат вечер, няколко часа преди почивката.

Специални инструкции

Някои погрешно вярват, че алкохолът ви помага да заспите по-бързо. Етанолът има разрушителен ефект върху работата на нервната система: времето на заспиване намалява, но в същото време качеството на почивката се влошава и често се пробуждат. В резултат на това тялото не почива, само се влошава.

Поради тази причина не се препоръчва да се използват народни средства за безсъние, основано на алкохол: ефективността ще бъде намалена. Освен това алкохолът е силен депресант, влошава хода на депресията и други психични разстройства.

Хората, които са предразположени към алергии, трябва да се използват със средства за предпазване, основани на растителни съставки.

Хапчета за сън

Хапчета за безсъние се продават само по лекарско предписание, имат редица странични ефекти, които се увеличават при продължителна употреба. Сред тях са хипотония, тревожност, гадене и повръщане. Те постепенно образуват пристрастяване и хапчета за сън за безсъние спират да работят.

Това е особено вярно за възрастните хора, които са пристрастяващи няколко пъти по-бързо. Те имат хипнотични лекарства, които могат да провокират психични разстройства.

Класификация на хапчета за сън:

бензодиазепини;
небензодиазепини ((Z-лекарства);
агонисти на мелатонинов рецептор;
орексинови рецепторни антагонисти.

По-рано тази група включва барбитурати, но през последните години те се използват много рядко като средство за заспиване. Изключение е фенобарбиталът без рецепта.

Какво хапчета за безсъние ще работи по-добре в определен случай, лекарят определя.

бензодиазепини

Повечето от лекарствата от бензодиазепиновата група са транквиланти с изразени седативни и анти-тревожни ефекти. При продължителна употреба причиняват физическа зависимост, поради това, което се присвояват на кратки курсове.

Бензодиазепиновите лекарства са ефективни не само за безсъние, но и за стрес. Те успокояват, помагат бързо да заспите, подобряват продължителността и качеството на почивката. Страничните ефекти включват сънливост през деня, замаяност, проблеми с координацията и, при високи дози, нарушена памет, сънна апнея.

Причина зависимост на курсове повече от 2-4 седмици. Като правило, психологическата зависимост преобладава над физическата. Не се препоръчва за пациенти с анамнеза за наркомания и алкохолизъм.

Nebenzodiazepiny

Не-бензодиазепиновите лекарства са по-малко пристрастяващи, но могат да повлияят на психиката. Например, скоростта на реакцията, концентрацията. Кратките курсове подобряват качеството на съня, дълго - продължителността му.

Най-популярни небензодиазепини:

Не-бензодиазепиновите лекарства рядко се използват за лечение на краткосрочни епизоди на нарушения на съня.

Хапчета за заспиване от ново поколение

Сред агонистите на мелатониновия рецептор, ramelteon се използва за лечение на ефективни таблетки от ново поколение. При клиничните изпитвания те показаха траен ефект без пристрастяване, формирането на зависимост. Препоръчва се за лечение на хронична безсъние, особено при тежък сън. Имате минимум странични ефекти, могат да бъдат предписани курсове за повече от 12 месеца подред.

Сред страничните ефекти на сънливост през деня, умора, замаяност, намалено либидо, аменорея. Лекарството може да предизвика депресия, да влоши хода на психичните разстройства.

Orexin рецепторни антагонисти

Друго лекарство за безсъние с минимални странични ефекти е Suvorexant, орексинов рецепторен антагонист, който е отговорен за будността. Лекарството намалява времето за заспиване, насърчава дълбок и продуктивен сън.

Страничните ефекти при продължителна употреба не са напълно изяснени. Съобщава се за случаи на сънливост през деня и инхибирана реакция след събуждане.

Клиничните проучвания показват, че всички видове хапчета за сън са ефективни за лечение на краткосрочни и първични епизоди на безсъние. За лечение на хроничната форма на заболяването, само тези, които могат да се приемат чрез дълги курсове: Зопиклон, Золпидем и Рамелтеон.

Дневни успокоителни

Дневните анксиолитици се наричат лекарства, които нямат изразен хипнотичен ефект, което им позволява да се използват през деня. Те включват Gidazepam, Buspirone, Tofizopam, Mebicar, Melazepam.

Въпреки отсъствието на изразен седативен ефект, ежедневните транквиланти се използват и като успокоителни при безсъние. Те намаляват нивата на тревожност и помагат за стабилизиране на емоционалното състояние. Те спомагат за по-бързо заспиване при краткотрайно безсъние, причинено от стреса, а при лечението на хроничната форма те допълват психотерапията.

Дневни успокоителни също се предписват на пациенти, които развиват сънливост през деня от други лекарства за безсъние.

антидепресанти

Не са провеждани големи проучвания за ефективността на антидепресантите при лечението на безсъние, а мненията на лекарите тук се различават.

Тразодон. Той е по-малко ефективен от предписаните хапчета за сън, но помага за ускоряване на съня при продължителна употреба. От нежелани реакции могат да възникнат дневна слабост, сънливост и развитие на хипотония.
Трициклични антидепресанти: амитриптилин, доксепин, имипрамин, кломипрамин и др. Те имат изразено седативно действие, подобряват продължителността на съня, неговото качество. Увеличава фазата на дългия сън, но може да провокира синдрома на неспокойните крака. Те имат много странични ефекти, включително сърдечно-съдови (тахикардия, хипотония), наддаване на тегло, проблеми с урината, сухота в устата, сънливост през деня. Най-"леката" по отношение на страничните ефекти се счита за доксепин в ниска доза и кломипрамин.
Миртазапин. Той има успокояващ ефект, той е ефективен хапче за заспиване. Той не засяга фазите на съня, но потиска нощните събуждания. Употребата е ограничена до странични ефекти. Много миртазапин предизвиква значително увеличаване на теглото.

Антидепресантите могат да бъдат за предпочитане пред хапчета за сън, когато безсънието е свързано с депресия, тревожно разстройство или фибромиалгия. Особено ако друга лекарствена терапия не работи. Често те се предписват на хора, които са опасни за употреба на транквиланти, поради склонността им към злоупотреба с вещества.

Други лекарства

От лекарствата за безсъние, в допълнение към хапчета за сън и антидепресанти, използвайте някои други психотропни лекарства:

Габапентин. Широко се използва за лечение на хронична болка и епилепсия. За лечение на безсъние се предписва на пациенти с фибромиалгия и синдром на неспокойните крака. Той има седативно действие, значително намалява времето за заспиване. Засяга фазите на съня, като я прави по-дълбока и намалява броя на нощните събуждания.
Tiagabine. Антиконвулсивни хапчета, които се предписват за нарушения на съня. Да имат зависим от дозата ефект. Увеличете фазата на бавния сън, намалете времето за заспиване. Страничните ефекти включват сънливост през деня, замаяност, гадене.
Оланзапин и кветиапин. Атипични антипсихотици с умерен хипнотичен ефект. Увеличете продължителността на съня, намалете времето за сън, нощните събуждания. Може да провокира наддаване на тегло, хипотония.

Ефектът на тези лекарства е изследван при здрави хора. Проведени са големи клинични проучвания.

Хигиена на съня

По време и след лечението, в допълнение към лекарствената подкрепа и психотерапията, е важно да се спазват моделите на съня. Трябва да разберете, че някои хапчета не могат да лекуват безсъние.

Основни правила за хигиена: t

Не изливайте. Дългият (повече от 8–9 часа) сън е много повърхностен и не носи нищо друго освен чувство на умора. От дневната почивка трябва да бъде напълно изоставена. Няма нужда да се опитвате да спите „за няколко нощи напред“. Ако сънят е кратък, къс и след събуждане не е възможно да заспите отново, трябва да ставате и да правите нещо спокойно, отпускащо.
Следвайте графика. Ако станете и лягате по едно и също време, циркадианните ритми се стабилизират, тялото “се учи” да заспи и да се събуди сам. Вечерта трябва да прекарате много време в почивка. Важно е да се създаде „ритуал на съня“, който трябва да се наблюдава всяка вечер, за да се научи на мозъка да се изключи. Например, направете разходка по улицата, вземете топъл душ, медитирайте, прочетете книга, слушайте музика, изпийте чаша билков чай.
Осигурете комфорт. През нощта в спалнята трябва да е тихо, тъмно, хладно. Матракът и възглавниците са подбрани така, че да са удобни за сън. Препоръчително е да премахнете часовника от зоната на видимост. Постоянното им наблюдение е разсейващо, може да увеличи тревожността, тревожността поради неспособността да заспите. За да подобрите качеството на почивка, можете да използвате маска, тапи за уши.
Мислете положително. Когато човек се опитва да "принуди" себе си да заспи, нивото на тревожност се увеличава автоматично, механизмите на възбуждане в мозъка се активират. Ако не можете да заспите в рамките на 20 минути, трябва да станете от леглото и да направите нещо успокояващо. Дихателни упражнения, визуализация на съня, релаксиращи упражнения, чаша топъл билков чай или книга ще помогнат. Ами помага слушане на аудио записи с подробно описание на техники за релаксация. Това ще помогне да не страдате от мисли и безпокойство поради невъзможността да заспите. Когато възбудата спадне, можете да се върнете в леглото.

Изключително важно е да спазвате режима на сън: лягайте не по-късно от 23:00 часа. Това се дължи на синтеза на мелатонин, който достига върхове между 22:00 и 02:00 часа. Мелатонинът е отговорен за качеството на съня, именно в този момент мозъкът почива колкото е възможно повече, сънят е най-продуктивен.

1-2 часа преди нощната почивка, те ограничават гледането на телевизора, използването на компютър или смартфон. Те възбуждат ума, пречат на съня. Физическата активност трябва да се извършва или през деня, или в ранната вечер. Утринни упражнения, въпреки че те помагат да се развесели, но в дългосрочен план това ще съкрати продължителността на нощния сън.

заключение

Ако имате проблеми със заспиването, се препоръчва да намалите употребата на кофеин, никотин и алкохол вечер. Кофеинът и никотинът са природни стимуланти, които затрудняват заспиването, но алкохолът предизвиква чести събуждания, напълно нарушава качеството на съня.

Има различни методи за лечение на безсъние. Те се подбират индивидуално, изискват интегриран подход. Ако безсънието стане хронично, влошава се, трябва да се консултирате с лекар.