Намален HDL - какво да правя?

Липопротеините с висока плътност (HDL) са вещество за транспортиране на неизползван холестерол (мазнини) в кръвта от периферните тъкани към черния дроб за отстраняване на излишъка. HDL се намалява в случай на обостряне на хронични заболявания или остри инфекции.

• при мъжете 30–70 mg / dL (0,78–1,1 mmol / L);
• при жени, 30–85 mg / dl (0,78–2,2 mmol / l).

Може да се види, че долната граница на показателите за възрастни е една и съща.

Холестеролът, основното вещество, транспортирано до черния дроб чрез HDL, играе важна роля в организма: той е отговорен за поддържането на твърдостта на клетъчните стени, производството на стероидни хормони от половите жлези и надбъбречните жлези и, според последните данни, също участва в мозъчното тъканно дишане. Съдържа много холестерол.

Липопротеинът (липопротеин означава същото) с висока плътност обикновено се нарича „добро“ поради своята функция, която в крайна сметка е насочена към използване на излишния холестерол в черния дроб. Той предотвратява различни сърдечно-съдови катастрофи, основно се занимава с контрола на телесното тегло и дори участва в имунните процеси.

Почувствайте упадъка на липопротеините с висока плътност невъзможно. За да се разбере какво означава понижено HDL, трябва да се обърне внимание на индиректните признаци на здравословни проблеми:

• увеличаване на теглото извън промените в хранителния стил и предишното физическо натоварване;
• появата на недостиг на въздух при вече познати разходки при умерена скорост на ходене;
• установени хормонални промени: менопауза, заболяване на щитовидната жлеза с недостатъчност на функцията, продължителна употреба на перорални хормонални контрацептиви без мониторинг на свързаните с тях показатели, захарен диабет;
• продължително приемане на следните групи лекарства: бета-блокери (от високо кръвно налягане), диуретици.

На кой се предписва кръвен тест за HDL?

За навременното откриване на намаляващите HDL, периодично трябва да се провеждат скринингови проучвания, т.е. тези, които правят всичко според рисковата група по план, а именно:

• Бременни жени и менопауза - намаляване на HDL е свързано с хормонални промени, нива на естроген. Естрогенът, който е стероиден хормон, синтезиран от техния холестерол, регулира производството на HDL от черния дроб чрез обратна връзка. При липса на "добър" холестерол, концентрацията на "носителите" на тези молекули обратно към черния дроб намалява и количеството на новопроизведените HDL намалява.

Наблюдавано е, че при жени след менопауза нивото на холестерола в кръвта рязко се повишава

• Затлъстяване. Индексът на телесна маса (ИТМ) е по-голям от 30.
• Претърпял миокарден инфаркт и други съдови инциденти.
• Пациенти със съдова атеросклероза, особено в мозъка.
• Като хранителни алергии, по-специално - цьолиакия (непоносимост към глутен, която се съдържа в големи количества в зърнени продукти), тъй като тази група пациенти има ограничена способност да използва храни, които са най-богати на фибри, което играе ключова роля във всяка медицинска диета.
• Често се прави анализ на HDL преди хирургични интервенции, инвазивни (проникващи в организма) диагностични процедури за оценка на риска от възможни усложнения.

диагностика

В лабораторни условия се взема кръв, серумът се отделя и се определя стойността на HDL.

Оградата се прави на празен стомах, 12-14 часа след последното хранене. Измерва се един от HDL или целия липиден профил на кръвта в комплексен анализ. Резултатите обикновено са налични в рамките на 1 ден или 1 работен ден.

В някои ситуации, за да отговорите на диагностични въпроси, изчислете съотношението на HDL от общия холестерол.

Кръвните изследвания на липидния профил ви позволяват да идентифицирате аномалии в метаболизма на мазнините в организма

Не трябва сами да правите анализа. Често лабораторията се интересува от по-голямо количество диагностични процедури, така че списъкът на необходимите прегледи трябва да бъде назначен от лекуващия лекар.

лечение

Ниските резултати при тестовете за HDL или липиден профил не трябва да се лекуват. Необходимо е пациентът да се лекува индивидуално, като се обръща внимание на клиничната картина на заболяването, оплакванията и симптомите. Това се прави от терапевти. Или тези лекари, чиито пациенти са регистрирани и навреме посещават консултации: ендокринолог, кардиолог и др.

Започнете лечението с определяне на причината, която е причинила намаляване на HDL, и след това терапията е насочена към отстраняване на установената причина или отстраняване на обострянето. Най-често това е:

• Захарен диабет. За лечение се контролира кръвната захар (лекарства за понижаване на липидите, диета) и корекция на усложненията.
• Цироза на черния дроб. Чернодробните тестове се наблюдават, диетата се адаптира, физическите упражнения са подходящи за държавата и, с изключение на употребата на алкохол и други токсични вещества, лекарствена терапия.
• Затлъстяването. Определете индекса на телесна маса по формулата: тегло (kg), разделено на височина (cm) на квадрат. Идеалният диапазон е 18-21. Повишената честота по-голяма от 30 се счита за затлъстена, което намалява телесното тегло.

Затлъстяването е един от рисковите фактори за дислипидемия

• Диета с обилно количество "бързи" въглехидрати, голямо количество полиненаситени мастни киселини също може да доведе до намаляване на HDL. Колкото по-висока е концентрацията в кръвта на липопротеини с ниска и много ниска плътност (LDL и LDLN), толкова по-ниски са стойностите на HDL. Следователно, за лечение на правилна диета.

Общи препоръки за увеличаване на HDL

Универсални съвети за нормализиране на ежедневието, увеличаване на физическата активност и отказ от лоши навици, което не само ще спомогне за увеличаване на HDL резултатите, но и ще избегне много други болезнени състояния.

• Спрете да пушите. Само това действие ще повиши ставките на HDL с 10%.
• Наблюдавайте теглото си, избягвайте да го повдигате до затлъстяване (BMI> 30) и ако имате такава, обърнете внимание на мерките за нейното намаляване.
• Достатъчно упражнение. Зареждане сутрин, през топлия сезон. Един добър инструмент за кардио ще бъде колоездене далеч от магистралите.
• Обърнете внимание на количеството консумирана течност на ден (не трябва да бъде под 2-2,5 литра на ден). Кафето не се брои в този обем, защото има ефект, който е обратен на желаната цел, допринася за дехидратация и високо кръвно налягане.
• Дайте алкохол. Като алкохолни напитки е позволено да се пие от време на време червено вино.

В случаи на нарушения на липидния метаболизъм, алкохолът трябва да се изхвърли.

Някои храни спомагат за повишаване на нивата на HDL. Това е:

• морска риба;
• ниско съдържание на мазнини извара;
• твърдо сирене;
• мляко и кисело мляко;
• бели меса (птици, зайци);
• ядки и сушени плодове;
• бобови растения (соя, грах, нахут).

С цялото разнообразие от съвети за нормализиране на ниския HDL холестерол, ключът към превенцията е нормализирането на начина на живот с нормализиране на телесното тегло и достатъчна физическа активност, а именно физическа терапия. Това просто, но такива важни съвети бързо ще помогнат за постигане на нормални показатели и освен това това е отлична превенция на сърдечно-съдовите заболявания и опорно-двигателния апарат от всички възможни диети едновременно, тъй като ролята на храната в холестерола в кръвта е само 20%,

Липопротеини с висока плътност (HDL) - какво е това

Понякога при изследване на липидния спектър се установява, че нивото на HDL е повишено или понижено: какво означава това? В нашия преглед ще анализираме какви разлики съществуват между липопротеините с висока и ниска плътност, каква е причината за отклоненията в първия анализ от нормата и какви методи за увеличаване съществуват.

Добър и лош холестерол

Холестеролът е мастноподобна субстанция в човешкото тяло, която е известна. За вредата от това органично съединение има много медицински изследвания. Всички те свързват повишени нива на холестерол в кръвта и такова ужасно заболяване като атеросклероза.

Атеросклерозата днес е едно от най-честите заболявания при жените след 50 години и мъжете след 40 години. През последните години патологията се среща в младите хора и дори в детска възраст.

Атеросклерозата се характеризира с образуването на холестеролови депозити - атеросклеротични плаки - на вътрешната стена на съдовете, които значително стесняват лумена на артериите и причиняват нарушаване на кръвоснабдяването на вътрешните органи. На първо място, страдат системите, които правят много работа всяка минута и се нуждаят от редовно снабдяване с кислород и хранителни вещества - сърдечно-съдови и нервни.

Чести усложнения на атеросклерозата са:

• дисциркуляторна енцефалопатия;
• ОНМК при исхемичен тип - мозъчен инсулт;
• исхемична болест на сърцето, болка в стенокардия;
• остър миокарден инфаркт;
• нарушения на кръвообращението в съдовете на бъбреците, долните крайници.

Известно е, че основната роля в образуването на болестта е повишеният холестерол. За да разберете как се развива атеросклерозата, трябва да научите повече за биохимията на това органично съединение в организма.

Холестеролът е мастноподобна субстанция, съгласно химическата класификация, свързана с мастни алкохоли. Когато се споменава за вредното му въздействие върху организма, не забравяйте за важните биологични функции, които това вещество извършва:

• укрепва цитоплазмената мембрана на всяка клетка на човешкото тяло, прави я по-еластична и трайна;
• регулира пропускливостта на клетъчните стени, предотвратява проникването в цитоплазмата на някои токсични вещества и литични отрови;
• част от производството на надбъбречни жлези - глюкокортикостероиди, минералокортикоиди, полови хормони;
• участват в синтеза на жлъчни киселини и витамин D от чернодробните клетки.

По-голямата част от холестерола (около 80%) се произвежда в тялото от хепатоцити и само 20% идва от храна.

Растителните клетки от наситени липиди не съдържат, така че целият екзогенен холестерол в тялото влиза в състава на животинските мазнини - месо, риба, птици, мляко и млечни продукти, яйца.

В чернодробните клетки се синтезира ендогенен (самостоятелен) холестерол. Той е неразтворим във вода, затова се транспортира до целевите клетки чрез специални протеини-носители, аполипопротеини. Биохимичното съединение на холестерола и аполипопротеина се нарича липопротеин (липопротеин, LP). В зависимост от размера и функцията, всички LP са разделени на:

1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL, VLDL) са най-голямата част от холестерола, състояща се главно от триглицериди. Диаметърът им може да достигне 80 nm.
2. Липопротеините с ниска плътност (LDL, LDL) са протеинови мастни частици, състоящи се от аполипопротеинова молекула и голямо количество холестерол. Средният диаметър е 18-26 nm.
3. Липопротеините с висока плътност (HDL, HDL) са най-малката фракция холестерол, чийто диаметър на частиците не надвишава 10-11 nm. Обемът на протеиновата част в състава значително надвишава количеството на мазнините.

Липопротеините с много ниска и ниска плътност (особено LDL) са атерогенни фракции на холестерола. Тези големи и големи частици почти не се движат през периферните съдове и могат да загубят част от мастните молекули по време на транспортирането им до целевите органи. Такива липиди се отлагат на повърхността на вътрешната стена на кръвоносните съдове, подсилени от съединителната тъкан, след това с калцинати и образуват зряла атеросклеротична плака. За способността да се провокира развитието на атеросклероза, LDL и VLDL се наричат ​​“лош” холестерол.

Липопротеините с висока плътност, напротив, са способни да почистват съдовете от натрупването на мазнини на повърхността им. Малки и пъргави, те улавят липидни частици и ги транспортират в хепатоцити за по-нататъшна преработка в жлъчни киселини и екскреция от тялото през стомашно-чревния тракт. За тази способност, HDL холестеролът се нарича "добър".

По този начин, не всички холестерол в тялото е лошо. Възможността за развитие на атеросклероза при всеки отделен пациент се индикира не само от индикатора за ОХ (общ холестерол) в кръвния тест, но и от съотношението между LDL и HDL. Колкото по-висока е частта от първата и долната - втората, толкова по-вероятно е развитието на дислипидемия и образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Валидна е и обратната връзка: повишен HDL индекс може да се разглежда като нисък риск от атеросклероза.

Как да се подготвим за анализа

Анализ на кръвта може да се извърши като част от липиден профил, цялостен преглед на метаболизма на мазнините в организма или самостоятелно. За да се направи възможно най-точен резултат от теста, пациентите трябва да следват следните насоки:

1. Липопротеините с висока плътност се изследват строго на празен стомах в сутрешните часове (приблизително от 8.00 до 10.00).
2. Последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди доставката на биоматериала.
3. 2-3 дни преди прегледа, отстранете всички мазни храни от диетата.
4. Ако приемате някакви лекарства (включително витамини и биологични добавки), уведомете Вашия лекар за това. Може би ще ви посъветва да не пиете хапчетата 2-3 дни преди изследването. Антибиотиците, хормоните, витамините, омега-3, НСПВС, глюкокортикоидите и др. Са особено засегнати от резултатите от теста.
5. Не пушете най-малко 30 минути преди теста.
6. Преди да влезете в стаята за събиране на кръв, седнете за 5-10 минути в спокойна атмосфера и се опитайте да не се нервите.

Обикновено се взема кръв от вена, за да се определи нивото на липопротеините с висока плътност. Самата процедура отнема от една до три минути, а резултатът от анализа ще бъде готов на следващия ден (понякога след няколко часа). Заедно с данните, получени при анализа, обикновено се посочват референтните (нормални) стойности, приети в тази лаборатория. Това се прави за лесно декриптиране на диагностичния тест.

Лекарите препоръчват редовно да даряват кръв, за да определят общия холестерол за всички мъже и жени, които са достигнали 25-35 години. Дори и при нормален липиден профил, тестът трябва да се повтаря на всеки 5 години.

HDL норми

А какъв трябва да бъде нивото на липопротеините с висока плътност при здрав човек? Нормата при жените и мъжете от тази фракция холестерол може да бъде различна. Стандартните стойности на липидния профил са представени в таблицата по-долу.

Според Изследователския център на NICE, намаляването на нивата на липопротеини с висока плътност с 5 mg / dl увеличава риска от развитие на остра съдова катастрофа (инфаркт, инсулт) с 25%.

За да се оцени рискът от атеросклероза, както и неговите остри и хронични усложнения, е важно да се вземе предвид съотношението на липопротеините с висока плътност към общия холестерол.

Ако HDL се понижи поради високо ниво на атерогенни липиди, пациентът вероятно вече има атеросклероза. Колкото по-изразено е явлението дислипидемия, толкова по-активно е образуването на холестеролни плаки в организма.

Какво означава увеличена стойност

Отглеждането не се диагностицира толкова често. Факт е, че максималната концентрация на тази фракция холестерол не съществува: колкото повече липопротеини с висока плътност в организма, толкова по-малък е рискът от атеросклероза.

В изключителни случаи се наблюдават груби нарушения на мастния метаболизъм и се повишава значително HDL холестеролът. Възможните причини за това състояние са:

• наследствена дислипидемия;
• хроничен хепатит;
• циротични промени в черния дроб;
• хронична интоксикация;
• алкохолизъм.

В този случай е важно да се започне лечение за основното заболяване. Не са разработени специфични мерки за намаляване на нивото на HDL в медицината. Именно тази част от холестерола е способна да изчиства кръвоносните съдове от плаките и осигурява предотвратяване на атеросклероза.

Какво означава по-ниска стойност

Ниските нива на HDL в организма са много по-често срещани, отколкото високи. Такова отклонение от анализа може да се дължи на:

• диабет, хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения;
• хронични чернодробни заболявания: хепатит, цироза, рак;
• бъбречно заболяване;
• наследствена (генетично определена) хиперлипопротеидемия тип IV;
• остри инфекциозни процеси;
• излишен прием на атерогенни фракции на холестерол с храна.

В същото време е важно да се елиминират съществуващите причини и, ако е възможно, да се повиши концентрацията на прием на холестерол до подходящо ниво. Как да направим това, ще разгледаме в раздела по-долу.

Как да увеличим HDL

Възможно е да се увеличи съдържанието на липопротеини с висока плътност в кръвта, ако се извърши набор от мерки, насочени към коригиране на диетата, начина на живот и нормализирането на телесното тегло. Ако дислипидемията е причинена от някакви заболявания на вътрешните органи, ако е възможно, тези причини трябва да бъдат премахнати.

Корекция на начина на живот

Лайфстайл е първото нещо, което трябва да обърнете внимание на пациенти с нисък HDL. Следвайте препоръките на лекарите:

1. Премахнете лошите навици от живота си. Цигареният никотин има увреждащо въздействие върху вътрешната стена на кръвоносните съдове и допринася за отлагането на холестерола на повърхността му. Злоупотребата с алкохол влияе отрицателно върху метаболизма и разрушава чернодробните клетки, където обикновено се образуват липопротеини. Отказът от пушене и алкохол ще повиши нивото на HDL с 12-15% и ще намали атерогенните липопротеини с 10-20%.
2. Борба с наднорменото тегло. Затлъстяването в медицината се нарича патологично състояние, при което ИТМ (относителна стойност, отразяваща съотношението на теглото и височината на пациента) надвишава 30. Излишното тегло е не само допълнително натоварване на сърцето и кръвоносните съдове, но и една от причините за увеличаването на общия холестерол поради неговото t атерогенни фракции. Намаляването на LDL и VLDL компенсаторите води до нормализиране на нивата на липопротеини с висока плътност. Доказано е, че загубата на 3 kg тегло води до увеличаване на HDL от 1 mg / dL
3. Участвайте в спорт, одобрен от лекаря. По-добре е, ако е плуване, ходене, пилатес, йога, танци. На вида на физическата активност трябва да се подходи с цялата отговорност. Тя трябва да носи положителни емоции на пациента и да не увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. При тежка соматична патология активността на пациента трябва да се разширява постепенно, така че тялото да се адаптира към ежедневно увеличаващите се натоварвания.

И, разбира се, посещавайте лекар редовно. Работата заедно с терапевт ще помогне за нормализиране на нарушения метаболизъм по-бързо и по-ефективно. Не пренебрегвайте съпътстващите назначения, предписани от терапевта, прегледайте липидния спектър 1 път в рамките на 3-6 месеца и изследвайте съдовете на сърцето и мозъка в случай на признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на тези органи.

Терапевтична диета

Храненето също е важно при дислипидемия. Принципите на терапевтичната диета, която позволява да се повиши нивото на HDL, включват:

1. Хранене частично (до 6 пъти на ден) на малки порции.
2. Дневният прием на храна трябва да бъде достатъчен, за да попълни енергийните разходи, но не и прекомерно. Средната стойност е на ниво от 2300-2500 ккал.
3. Общото количество мазнини, постъпващи в организма през целия ден, не трябва да надвишава 25-30% от общата калория. От тях, по-голямата част от препоръчителната маркировка за ненаситени мазнини (ниско съдържание на холестерол).
4. Изключване на храни с възможно най-високо съдържание на "лош" холестерол: мазнини, говежди лой; вътрешности: мозък, бъбрек; подправени сирена; маргарин, олио за готвене.
5. Ограничаване на продуктите с LDL. Например, месо и птици с диета за холестерол се препоръчва да се яде не повече от 2-3 пъти седмично. По-добре е да го замените с висококачествен растителен протеин - соя, боб.
6. Достатъчен прием на фибри. Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат в основата на пациентите с атеросклероза. Те имат благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт и косвено влияят върху увеличаването на производството на HDL в черния дроб.
7. Включване в ежедневната диета на трици: овесена каша, ръж и др.
8. Включване в хранителния режим на храни, които повишават нивото на HDL: мазна морска риба, ядки, естествени растителни масла - маслини, слънчоглед, тиквено семе и др.

Възможно е да се повиши HDL с помощта на хранителни добавки, съдържащи омега-3 - полиненаситени мастни киселини, богати на „екзогенен” добър холестерол.

Според статистиката около 25% от световното население над 40 години страда от атеросклероза. Процентът на разпространение сред младите хора на възраст 25-30 години нараства от година на година. Нарушаването на метаболизма на мазнините в организма е сериозен проблем, който изисква цялостен подход и своевременно лечение. А промените в нивото на HDL в анализа не трябва да остават без експертно внимание.

LPP се намалява при жените какво означава това

Повишен холестерол в кръвта - какво означава и как да се лекува

Холестеролът е жизненоважно вещество, което е част от клетъчните мембрани, които изграждат вътрешните органи и меките тъкани на човешкото тяло. Участва във формирането на половите хормони; киселини, произведени от панкреаса; витамин D и др. Холестеролът в кръвта се свързва с протеини, а тези вещества се наричат ​​липопротеини. Той присъства в тялото под формата на 2 фракции: LDL - липопротеинов холестерол с ниска плътност и HDL - липопротеинов холестерол с висока плътност. В процент от 20% от холестерола влиза в организма с храна, а 80% се произвежда от него. Докато HDL се синтезира от черния дроб и насърчава резорбцията на атеросклеротични плаки, образувани с участието на LDL. Повишеният холестерол в кръвта застрашава развитието на инсулт, миокарден инфаркт и други сърдечносъдови патологии.

Повишено образуване на холестерол

Нивото на холестерола в нормалните граници не е опасно, но под въздействието на различни причини неговото количество в организма може да варира. За мъжете и жените нивото на "лошия" холестерол (LDL):

• в нормални количества, тя е равна на 2,59 mmol / l;
• увеличен оптимум - до 3.34 mmol / l;
• гранично високо - до 4.12 mmol / l;
• висока - до 4.9 mmol / l;
• опасно - над 4.9 mmol / l.

Човешкият холестерол с висока плътност (HDL) е опасен за здравето, когато надвишава 1,036 mmol / l. А „добрият“ висок холестерол (същия HDL) при жените - какво казва и какво трябва да се направи? При жените нивото на HDL под 1,29 mmol / l е опасно, тъй като липопротеините с висока плътност предпазват съдовете от запушване с кръвни съсиреци и мастни вещества.

Задачата на жените и мъжете е да поддържат оптималния баланс между "добър" и "лош" холестерол, водещи здравословен начин на живот и избягване на вредни храни в диетата.

Общият холестерол не трябва да надвишава 5.18 mmol / l, а граничната му стойност - 5.18-6.19 mmol / l, опасна за здравето - 6.2 mmol / l и повече. Този индикатор е сумата от HDL и LDL. Схемата на тяхното взаимодействие: липопротеините с ниска плътност вземат със себе си транс-мазнини (триглицериди, участващи в клетъчния метаболизъм) и ги разпространяват около тялото. Част от LDL се установява в съдовете. Липопротеините с висока плътност действат като „санитари“, като взимат LDL с тях обратно в черния дроб и не позволяват на атеросклеротичните плаки да растат.

причини

Какво е опасно висок холестерол? Липидите и мазнините постепенно се отлагат върху вътрешните стени на кръвоносните съдове, което затруднява навлизането на кръвта в жизнените органи. Атеросклерозата е опасно заболяване, при което атеросклеротичните плаки постепенно покълват с съединителна тъкан (склероза) и увеличават размера си поради натрупването на калций в тях (калциране).

Този процес засяга не само малките съдове, но и големите артерии. Налице е стесняване на лумена на каналите и тяхната деформация, което може да доведе до пълното им запушване. Недостатъчното кръвоснабдяване на органите, които захранват засегнатите съдове и артерии, води до сериозни нарушения във функционирането на вътрешните системи и тъканната некроза. Как да се лекува висок холестерол в кръвта и какво означава това, много хора мислят твърде късно, когато развият инсулт, миокарден инфаркт, коронарна болест на сърцето, парализа на краката и други опасни състояния, които застрашават не само здравето, но и живота.

Повишен холестерол в кръвта при човек се формира в резултат на:

1. Хранене, в което доминира мастното, месо, наситено с прости въглехидратни продукти.
2. Злоупотреба с алкохол и пушене.
3. Заседнал начин на живот, който често образува излишно тегло.
4. Свързани с възрастта промени (метаболизмът се забавя).
5. Наследствена предразположеност.
6. Заболявания на бъбреците, черния дроб, щитовидната жлеза.
7. Захарен диабет.
8. Хипертония.
9. Повишено кръвосъсирване.

При жените към горния списък се добавят следните:

1. Хормонално преструктуриране на тялото по време на бременност.
2. Climax.

Повишен холестерол при жените - за какво друго говори? Съдържанието на мастните клетки в женското тяло е по-високо от това на мъжете. А мускулната маса е по-малко. Затова тялото на жената е по-гъвкаво и мускулите са по-тънки и по-слаби от тези на силния пол. Метаболитни нарушения водят до бързо образуване на излишно тегло. Какво ще стане, ако висок холестерол се открие в дебела жена? Необходимо е да се коригира диетата и да се правят физически упражнения в дневния график.

Признаци на

Какво застрашава високия холестерол в кръвта и какви симптоми причинява? Деструктивни промени могат да настъпят в коронарните (сърдечни) артерии, кръвоснабдителните канали на мозъка, големите съдове на долните крайници.

В излишък лошият холестерол провокира патологични състояния, причинени от атеросклероза. Ако болестите са в тежка фаза, трябва да се борим с причината и с ефекта.

Образуването на плаки в коронарните артерии е придружено от:

• тежки болезнени усещания зад гръдната кост или в областта на сърцето, простиращи се до лявата ръка;
• усещане за потъващо сърце, прекъсване в работата му, влошаване на сърдечната дейност на тахикардия;
• задух, дори при леко физическо натоварване и др.

Тези признаци са предвестници на аритмия, миокарден инфаркт, ангина пекторис, коронарна болест на сърцето.

Ако артериите, през които кръвта доставя ценни вещества в мозъка, са засегнати, това се проявява чрез:

• увреждане на паметта;
• липса на координация на движенията;
• главоболие;
• виене на свят;
• усещане за "ватни" крака;
• хронична умора, слабост, сънливост, чести прозявки.

Това са първите „призиви“, които могат да имат непоправими последици под формата на удар.

Атеросклерозата на съдовете на краката е придружена от:

• интензивна болка в телесните мускули след продължително усилие;
• отслабване на пулса в подколенните и феморалните артерии;
• в напреднал стадий на появата на язви и тъканни места, в които се развива некроза.

Освен това заболяването може да предизвика нарушение на рефлекторната чувствителност на коленните стави и парализа на краката (ако няма лечение).

Как за лечение на повишен холестерол, засягащ бъбречните артерии? Това патологично състояние има последствия под формата на развитие на артериална хипертония, така че трябва да върнете нивото на липопротеините с ниска плътност към нормалното - тогава има вероятност налягането да не надвишава нормалните нива.

Други смущаващи симптоми включват: образуване на ксантоми (жълтеникаво-бели плаки по вътрешната повърхност на клепачите и по кожата на лактите) и подути вени на ръцете и краката (нарушен венозен отток на кръв).

диагностика

Как да се намали рискът от животозастрашаващи състояния? Специалистите ще получат набор от мерки за изследване на липидния метаболизъм, включително определянето на (поне) 2 показателя:

• обема на HDL в кръвта (липопротеини с висока плътност, отговорни за "почистването" на кръвоносните съдове);
• обща концентрация на холестерол.

Получените данни ни позволяват да изчислим коефициента на атерогенност (Ка). Ако е над 3,5, тогава пациентът е изложен на риск, дори ако в момента състоянието му не вдъхва страх. Подробни проучвания на сърдечно-съдовата система, включително:

• Доплер;
• рентгеноконтрастна ангиография;
• електрокардиография;
• велоергометрия и др.

Въз основа на данните, получени от специалистите, се разработва индивидуален курс на лечение, включващ цялостни мерки, които предотвратяват повишаването на холестерола в кръвта.

терапия

Основните условия за лечение са:

• Отхвърляне на лошите навици.
• Контролирайте нивата на кръвната захар.
• Редовни измервания на кръвното налягане.
• Меню за настройка.
• Увеличете физическата активност.

Стриктното им спазване може да помогне да се върнат нивата на холестерола до нормални нива и след това няма да има нужда да се приемат лекарства.

диета

Храни с високо съдържание на холестерол и наситени мазнини са изключени от диетата:

• тлъсто месо;
• пушени колбаси;
• млечни продукти с висок процент мазнини;
• черния дроб, бъбреците и мозъка на животните;
• олио за готвене;
• маргарин;
• майонеза.
• продукти, съдържащи прости въглехидрати (сладки, захар)

Предпочитание се дава на:

• млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
• растително масло (ленено семе, маслини, слънчоглед);
• мастни морски риби;
• ядки;
• лек маргарин;
• ниско съдържание на мазнини извара;
• постно месо от домашни птици и животни;
• зеленчуци;
• плодове;
• плодове;
• пълнозърнести продукти.

По време на лечението се предписва допълнително витаминни комплекси. Учените са доказали, че дозираното използване на червено вино от грозде - по отношение на съдържанието на етилов алкохол 20 мл за мъже и 10 мл за жените - ежедневно - дори полезно за съдовете. Но бременните жени, кърмещите майки и възрастните хора са изключени от този брой.

Следва да се спазват следните препоръки: преди топлинна обработка да се отрежат парчета мазнини от месото, да се отстрани кожата от домашни птици; отстранете втвърдения мастен филм от бульона; не приготвяйте зеленчукови ястия с месо, тъй като растителните продукти лесно усвояват мазнини; избягвайте добавянето на масло към зърнените и картофено пюре; Не използвайте заместители на сметаната, тъй като те съдържат големи количества палмово или кокосово масло - източници на наситени мазнини. Храненето трябва да бъде едновременно, на малки порции - 5-6 пъти на ден. Не можете да измиете храната по време на хранене. Използването на течности е разрешено 1 час преди и 1 час след това.

лекарства

Липидите в кръвта нормализират лекарствата, принадлежащи към групата, понижаваща липидите. Те се приемат под стриктния надзор на специалист и само въз основа на показатели за липиден метаболизъм. При лечението се използват:

• Препарати от групата на статините (потискат образуването на холестерол в черния дроб).
• Фибрати (намаляват високите нива на холестерол).
• Лекарства, съдържащи никотинова киселина (липидният метаболизъм се нормализира)

При тежки форми на заболявания, свързани с повишен холестерол, сорбционните методи могат да се използват, когато излишният холестерол се отстранява чрез преминаване на кръвта през сорбенти, разположени в специално устройство извън човешкото тяло (например, плазмена сорбция).

Традиционни методи на лечение

Като спомагателни методи на лечение се използват народни рецепти, които в някои случаи се оказват ефективни като средство за въздействие, което не отстъпва на някои лекарства:

• В рамките на 45 дни трябва да се ядат 100 г лешници, смесени с мед. Трябва да започнете с няколко ядки, като постепенно ги довеждате до необходимото количество.
• Налейте 1 чаша вода с 1 глава чесън и извадете течността. Дръжте огъня за 1 минута, охладете се и изпийте 2-3 супени лъжици. л. на ден.
• Вземете 100 г червена гора, добавете 0.5 литра вода в съд, заври и остави на слаб огън 2 часа. Пийте 1 супена лъжица. л. всяка сутрин 30-40 минути преди закуска.

Трябва да се помни, че не е опасен висок холестерол сам по себе си, а цяла поредица от патологични състояния, които причинява.

Забелязва се, че хората, чиито липидни показатели надвишават нормата - изглеждат много по-стари от годините си. Това не е изненадващо, защото нарушението на притока на кръв в съдовете води до неизправност на вътрешните органи и метаболитни нарушения, а човешкото тяло се износва много по-бързо. Колкото по-скоро се извърши задълбочено диагностично изследване и правилно лечение, толкова по-голям е шансът пациентът да живее в добро здраве и ясен ум до старост.

Липопротеини (липопротеини) с висока и ниска плътност в кръвта: какво е това, скорост, увеличение

Липопротеините са сложни протеин-липидни комплекси, които са част от всички живи организми и са съществена част от клетъчните структури. Липопротеините изпълняват транспортна функция. Тяхното съдържание в кръвта е важен диагностичен тест, който сигнализира за степента на развитие на заболяванията на телесните системи.

Това е клас от сложни молекули, които могат едновременно да съдържат свободни триглицериди, мастни киселини, неутрални мазнини, фосфолипиди и холестерол в различни пропорции.

Липопротеините доставят липиди на различни тъкани и органи. Те се състоят от неполярни мазнини, разположени в централната част на молекулата - ядрото, което е заобиколено от черупка, образувана от полярни липиди и апопротеини. Структурата на липопротеините се обяснява с техните амфифилни свойства: едновременно хидрофилност и хидрофобност на веществото.

Функции и значение

Липидите играят важна роля в човешкото тяло. Те се съдържат във всички клетки и тъкани и участват в много метаболитни процеси.

• Липопротеини - основната транспортна форма на липидите в организма. Тъй като липидите са неразтворими съединения, те не могат сами да изпълнят предназначението си. В кръвта липидите се свързват с апопротеиновите протеини, стават разтворими и образуват ново вещество, наречено липопротеин или липопротеин. Тези две имена са еквивалентни, съкратено PL.

Липопротеините заемат ключова позиция в транспорта и метаболизма на липидите. Хиломикроните транспортират мазнини, които влизат в тялото заедно с храната, VLDL доставя ендогенни триглицериди на мястото за депониране, холестеролът навлиза в клетките чрез LDL, а HDL холестерола има антиатерогенни свойства.

• Липопротеините увеличават пропускливостта на клетъчните мембрани.
• LP, протеиновата част от която е представена от глобулини, стимулира имунната система, активира системата за кръвосъсирване и доставя желязо до тъканите.

класификация

PL на кръвната плазма се класифицира по плътност (използвайки метода на ултрацентрофугиране). Колкото повече липиди са в LP молекулата, толкова по-ниска е тяхната плътност. Изолирани са VLDL, LDL, HDL, хиломикрони. Това е най-точната от всички съществуващи ПЛ класификации, която е разработена и доказана с точен и доста труден метод - ултрацентрофугиране.

Размерът на LP също е хетерогенен. Най-големите молекули са хиломикрони, а след това чрез намаляване на размера - VLDL, LPSP, LDL, HDL.

Електрофоретичната класификация на ЛП е много популярна сред лекарите. Чрез електрофореза бяха изолирани следните класове лекарства: хиломикрони, пре-бета-липопротеини, бета-липопротеини, алфа-липопротеини. Този метод се основава на въвеждането в течната среда на активното вещество с помощта на галваничен ток.

Фракционирането на LP се извършва за определяне на тяхната концентрация в кръвната плазма. VLDL и LDL се утаяват с хепарин и HDL остава в супернатанта.

Понастоящем се разграничават следните видове липопротеини:

HDL (липопротеин с висока плътност)

HDL осигурява транспорт на холестерол от телесните тъкани към черния дроб.

HDL съдържа фосфолипиди, които поддържат холестерола в суспензия и предотвратяват излизането му от кръвта. HDL се синтезират в черния дроб и осигуряват обратен транспорт на холестерол от околните тъкани към черния дроб за рециклиране.

1. Наблюдава се повишаване на HDL в кръвта при затлъстяване, мастна хепатоза и билиарна цироза на черния дроб, алкохолна интоксикация.
2. Намаляване на HDL се наблюдава при наследствена болест на Танжер, поради натрупването на холестерол в тъканите. В повечето други случаи намаляването на концентрацията на HDL в кръвта е признак на атеросклеротично съдово увреждане.

Процентът на HDL е различен при мъжете и жените. При мъжете стойността на LP от този клас варира от 0,78 до 1,81 mmol / l, нормата за жени с HDL е от 0,78 до 2,20, в зависимост от възрастта.

LDL (липопротеин с ниска плътност)

LDL са носители на ендогенен холестерол, триглицериди и фосфолипиди от черния дроб до тъканите.

Този клас лекарства съдържа до 45% холестерол и е неговата транспортна форма в кръвта. LDL се образува в кръвта в резултат на действието на ензима липопротеин липаза върху VLDL. С излишък от него, атеросклеротични плаки се появяват по стените на съдовете.

Обикновено количеството на LDL е 1,3-3,5 mmol / l.

• Нивото на LDL в кръвта се увеличава с хиперлипидемия, тиреоидна хипофункция, нефротичен синдром.
• Ниски нива на LDL се наблюдават при възпаление на панкреаса, бъбречно и чернодробно заболяване, остри инфекциозни процеси и бременност.

VLDL (липопротеин с много ниска плътност)

VLDL се образуват в черния дроб. Те прехвърлят ендогенни липиди, синтезирани в черния дроб от въглехидрати до тъкани.

Това са най-големите плочи, само по-малки по размер от хиломикроните. Те са повече от половината съставени от триглицериди и съдържат малки количества холестерол. При излишък на VLDL кръвта става мътна и става млечна.

VLDL е източник на „лош” холестерол, от който се образуват плаки върху съдовия ендотелиум. Постепенно, плаките се увеличават, тромбозата се свързва с риска от остра исхемия. VLDL е повишен при пациенти със захарен диабет и бъбречно заболяване.

хиломикроните

Хиломикроните липсват в кръвта на здрав човек и се появяват само когато се нарушава липидния метаболизъм. Хиломикроните се синтезират в епителни клетки на лигавицата на тънките черва. Те доставят екзогенна мазнина от червата към периферните тъкани и черния дроб. Триглицеридите, както и фосфолипидите и холестеролът, съставляват по-голямата част от мазнините, които се транспортират. В черния дроб триглицеридите се разграждат под въздействието на ензими и се образуват мастни киселини, някои от които се транспортират до мускулите и мастната тъкан, а другата част се свързва с кръвния албумин.

LDL и VLDL са силно атерогенни - съдържащи много холестерол. Те проникват в стената на артериите и се натрупват в нея. В случай на метаболитни нарушения, нивото на LDL и холестерола се повишава рязко.

Най-безопасни срещу атеросклероза са HDL. Липопротеините от този клас отделят холестерол от клетките и насърчават неговото навлизане в черния дроб. От там, заедно с жлъчката, тя влиза в червата и напуска тялото.

Представители на всички останали класове PL доставят холестерол в клетките. Холестеролът е липопротеин, който е част от клетъчната стена. Той участва в образуването на половите хормони, процеса на образуване на жлъчката, синтеза на витамин D, необходим за усвояването на калция. Ендогенният холестерол се синтезира в чернодробната тъкан, клетките на надбъбречните жлези, чревните стени и дори в кожата. Екзогенен холестерол влиза в организма с животински продукти.

Дислипопротеинемия - диагностика в нарушение на метаболизма на липопротеините

Дислипопротеинемията се развива, когато в човешкото тяло се нарушават два процеса: образуването на LP и скоростта на тяхното елиминиране от кръвта. Нарушаването на съотношението на LP в кръвта не е патология, а фактор за развитието на хронично заболяване, при което артериалните стени се сгъстяват, луменът им се стеснява и кръвоснабдяването на вътрешните органи се нарушава.

С увеличаване на нивата на холестерола в кръвта и намаляване на нивата на HDL се развива атеросклероза, водеща до развитие на смъртоносни заболявания.

етиология

Първичната дислипопротеинемия е генетично определена.

Причините за вторичната дислипопротеинемия са:

1. липсата на движение,
2. Захарен диабет
3. алкохолизъм,
4. Бъбречна дисфункция,
5. хипотиреоидизъм
6. Чернодробна бъбречна недостатъчност
7. Дългосрочна употреба на някои лекарства.

Концепцията за дислипопротеинемия включва 3 процеса - хиперлипопротеинемия, хиполипопротеинемия, алипопротеинемия. Дислипопротеинемията се среща често: всеки втори жител на планетата има сходни промени в кръвта.

Хиперлипопротеинемия - повишени кръвни нива на LP поради екзогенни и ендогенни причини. Вторичната форма на хиперлипопротеинемия се развива на фона на основната патология. Когато автоимунните заболявания на PL се възприемат от организма като антигени, на които се произвеждат антитела. В резултат се образуват комплекси антиген-антитяло, които са по-атерогенни от самия LP.

• Хиперлипопротеинемия тип 1 се характеризира с образуването на ксантам - плътни нодули, съдържащи холестерол и разположени над повърхността на сухожилията, развитието на хепатоспленомегалия, панкреатит. Пациентите се оплакват от влошаване на общото състояние, повишаване на температурата, загуба на апетит, пароксизмална коремна болка, утежнена след поглъщане на мазни храни.
• При тип 2 се образуват ксантоми в областта на сухожилията на краката и ксантелазма в периорбиталната зона.
• Тип 3 - симптоми на нарушена сърдечна дейност, поява на пигментация на кожата на дланта, меки, възпалени язви по лактите и коленете, както и признаци на съдови лезии на краката.
• Когато тип 4 увеличава черния дроб, се развива коронарна артериална болест и затлъстяване.

Алипопротеинемията е генетично определено заболяване с автозомно доминантно наследяване. Заболяването се проявява с увеличаване на сливиците с цвят на портокал, хепатоспленомегалия, лимфаденит, мускулна слабост, намалени рефлекси и хипотензивност.

Хиполипопротеинемия - ниски кръвни нива на LP, често асимптоматични. Причините за заболяването са:

1. наследственост,
2. Неправилно хранене
3. Заседнал начин на живот
4. алкохолизъм,
5. Патология на храносмилателната система,
6. Ендокринопатия.

Дислипопротеинемията са: органен или регулаторен, токсичен, базално - изследване на нивото на LP на гладно, индуцирано - изследване на нивото на LP след хранене, лекарства или упражнения.

диагностика

Известно е, че за човешкия организъм излишният холестерол е много вреден. Но липсата на това вещество може да доведе до дисфункция на органи и системи. Проблемът е в наследственото предразположение, както и в начина на живот и хранителните навици.

Диагностиката на дислипопротеинемия се основава на данни от анамнезата на заболяването, оплаквания от пациенти, клинични признаци - наличие на ксантоми, ксантелазма, липоидна дъга на роговицата.

Основният диагностичен метод за дислипопротеинемия е кръвен тест за липиди. Определете коефициента на атерогенност и основните показатели на липидограма - триглицериди, общ холестерол, HDL, LDL.

Липидограма - метод за лабораторна диагностика, който разкрива липидния метаболизъм, водещ до развитие на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Липидограма позволява на лекаря да оцени състоянието на пациента, да определи риска от атеросклероза на коронарните, мозъчните, бъбречните и чернодробните съдове, както и заболявания на вътрешните органи. Кръвта се предава стриктно в лабораторията на празен стомах, най-малко 12 часа след последното хранене. Един ден преди анализа се изключва приема на алкохол и един час преди проучването - пушенето. В навечерието на анализа е желателно да се избягва стреса и емоционалното пренапрежение.

Ензимният метод за изследване на венозна кръв е от съществено значение за определяне на липидите. Устройството записва предварително оцветени проби със специални реактиви. Този диагностичен метод ви позволява да провеждате масови проучвания и да получавате точни резултати.

За да се тества за определяне на липидния спектър с превантивна цел, като се започне от юношеството, е необходимо 1 път в 5 години. Лицата, навършили 40-годишна възраст, трябва да правят това годишно. Провеждане на кръвен тест в почти всяка областна клиника. Пациенти, страдащи от хипертония, затлъстяване, сърдечни заболявания, черния дроб и бъбреците, предписват биохимичен кръвен тест и липиден профил. Обременена наследственост, съществуващи рискови фактори, наблюдение на ефективността на лечението - показания за липидограма.

Резултатите от проучването могат да бъдат ненадеждни след хранене в навечерието на храна, пушене, стрес, остра инфекция, по време на бременност, приемане на определени лекарства.

Диагностика и лечение на патологията включваше ендокринолог, кардиолог, общопрактикуващ лекар, общопрактикуващ лекар, семеен лекар.

лечение

Диетичната терапия играе огромна роля в лечението на дислипопротеинемия. На пациентите се препоръчва да ограничат консумацията на животински мазнини или да ги заместят със синтетични, за да ядат храна до 5 пъти на ден на малки порции. Диетата трябва да бъде обогатена с витамини и диетични фибри. Мазни и пържени храни трябва да бъдат изоставени, месото трябва да се замени с морска риба, а трябва да има много зеленчуци и плодове. Възстановителната терапия и достатъчната физическа активност подобряват общото състояние на пациентите.

Липидо-понижаващата терапия и антихиперлипопротеинемичните лекарства са предназначени за коригиране на дислипопротеинемия. Те са насочени към понижаване на холестерола и LDL в кръвта, както и към повишаване на нивото на HDL.

От лекарствата за лечение на хиперлипопротеинемия се предписват:

• Статини - ловастатин, флувастатин, мевакор, зокор, липитор. Тази група лекарства намалява производството на холестерол от черния дроб, намалява количеството на вътреклетъчния холестерол, унищожава липидите и има противовъзпалителен ефект.
• Секвестрантите намаляват синтеза на холестерол и го отстраняват от организма - холестирамин, колестипол, холестипол, холестан.
• Фибрира по-ниски триглицериди и увеличава нивата на HDL - фенофибрат, ципрофибрат.
• Витамини от група В.

Хиперлипопротеинемията изисква лечение с лекарства за понижаване на липидите "Холестерамин", "Никотинова киселина", "Мисклерон", "Клофибрат".

Лечението на вторична форма на дислипопротеинемия е елиминирането на основното заболяване. Пациентите с диабет се препоръчват да променят начина си на живот, редовно да приемат понижаващи захарта лекарства, както и статини и фибрати. В тежки случаи се изисква инсулинова терапия. При хипотиреоидизъм е необходимо да се нормализира функцията на щитовидната жлеза. За тази цел пациентите получават хормонална заместителна терапия.

Пациенти, страдащи от дислипопротеинемия, се препоръчва след основното лечение:

1. Нормализира телесното тегло,
2. Дозиране на физическа активност
3. Ограничаване или премахване на употребата на алкохол,
4. Ако е възможно, избягвайте стрес и конфликтни ситуации
5. Спрете да пушите.

Видео: липопротеини и холестерол - митове и реалност

Видео: липопротеините в кръвните изследвания - програмата "Живей е страхотно!"

Стъпка 2: След плащането, задайте въпроса си във формата по-долу ↓ Стъпка 3: Можете допълнително да благодарите на специалиста за друго плащане за произволна сума

По-нисък холестерол с липопротеини с ниска плътност

Пациентите питат какво да правят, ако LDL холестеролът е повишен, каква трябва да е неговата норма. Съкращението на LDL означава липопротеин с ниска плътност. Липопротеинът (или липопротеинът) е конгломерат от протеини и липиди.

Как да определим LDL холестерола в организма?

Плътността на липопротеините се разделя на следните видове:

• липопротеини с висока плътност, които изпълняват функцията на трансфер на холестерол от периферните тъкани към черния дроб;
• липопротеини с ниска плътност, отговорни за транспортирането на холестерол и други вещества от черния дроб до периферните тъкани.

Също така се прави разлика между липопротеини със средна и много ниска плътност, носещи вещества от черния дроб до тъканите.

Липопротеините с ниска плътност, чието съкращение е LDL, са най-атерогенните образувания, т.е. вещества, които предизвикват развитието на атеросклероза. Този тип липопротеин носи така наречения "лош" холестерол. Когато LDL холестеролът, или "лошият" холестерол, е повишен, това означава, че пациентът има по-голям шанс за атеросклероза.

Атеросклерозата е хронично заболяване на артериите, при което те са блокирани поради отлагането на холестерол, в резултат на нарушение на метаболизма на протеиновите мазнини в организма. Причините за ранна смърт от сърдечно-съдови заболявания, а именно миокарден инфаркт, инсулт, често се крият в атеросклеротичните промени на кръвоносните съдове.

Заболяванията, характеризиращи се с високо съдържание на липопротеини с ниска плътност, също могат да имат наследствена условност. Такива случаи включват наследствена хиперлипопротеинемия. Това е случаят, когато LDL холестеролът се повишава в кръвта поради болест, предавана от семейството.

Формула на Фридуалд. Определянето на нивото на LDL холестерола играе важна роля в диагностицирането на здравословното състояние на пациента и в последващото му лечение. За да направите това, използвайте формулата на Фридуалд. Тя се основава на съотношението на липопротеините с ниска плътност, общия холестерол (полезен и вреден) и триглицеридите (мазнините).

Според алгоритъма на Friedwald, липопротеините с ниска плътност (съединения на липиди и протеини) са равни на разликата между общия холестерол и сумата от HDL и триглицеридите, разделена на 5.

LDL = общ холестерол - (HDL + TG / 5).

В допълнение към формулата за Фридуалд, съществуват редица други алгоритми за изчисляване на нивото на LDL.

Каква е нормата на LDL?

Какво е нормалното ниво на LDL? Американската асоциация за сърдечно-съдова болест е разработила препоръки въз основа на внимателно калибрирани стандарти за нивата на LDL холестерола. Нива на LDL холестерол:

• по-малко от 2.6 mmol / l - нормално;
• по-малко от 3,3 mmol / l - показател, близък до нормата;
• под 4.1 mmol / l - показателят е малко по-висок от нормата;
• по-малко от 4.9 mmol / l - високо ниво;
• повече от 4.9 mmol / l - изключително висока цифра.

Тези данни са условни показатели, разработени въз основа на статистически данни за заболявания и смъртност от сърдечно-съдови заболявания, възникнали в резултат на високото съдържание на нископлощния холестерол в кръвта.

Трябва да се отбележи, че редица групи хора с много високи нива на LDL не страдат от сърдечно-съдови заболявания, причинени от съдова оклузия.

Как можете да намалите холестерола?

Как да понижим холестерола? Стратегия за лечение, насочена към намаляване нивото на LDL, е конгломерат както на лекарства, така и на лекарства.

Методи без лекарства

Тези пътища са пряко свързани с храненето и начина на живот на пациента и могат да бъдат използвани самостоятелно не само от тези, които са загрижени за понижаването на холестерола, но и от хората, които се интересуват от превенция.

За нормализиране на LDL се препоръчва:

• намаляване на приема на калории;
• диета с ниско съдържание на животински мазнини;
• консумират по-малко лесно смилаеми въглехидрати (сладкиши);
• да се откажат от пържени храни;
• да се отървете от лошите навици като пушенето и пиенето на алкохол;
• включват в храната полиненаситени мастни киселини (омега-3), съдържащи се в мазни риби, ленено масло;
• ядат пресни зеленчуци, бобови растения, зеленчуци, плодове, плодове;
• повишаване на физическата активност;
• да бъдат защитени от стрес.

Какво става, ако холестеролът с ниска плътност е повишен? В някои случаи на пациентите се предписва диета за понижаване на холестерола, балансирана по отношение на количеството мазнини и бързите въглехидрати. В някои, не наистина пренебрегвани случаи, които не са обременени от усложнения, спазването на диетата за понижаване на холестерола е достатъчно за отстраняване на проблема.

Ако не-фармакологичните средства не действат в рамките на 3 месеца, на пациента се предписва лекарство.

Лекарствени методи

При описаните нарушения на пациентите се предписват лекарства за понижаване на липидите.

Приемането на описаните по-долу средства за защита може да има ефект само ако спазвате горните правила и диета.

Липид-понижаващите лекарства са терапевтични средства, използвани за понижаване на нивата на LDL. Поради естеството на ефектите върху тялото, те са разделени на много групи, по-долу са само основните.

Скоростта на LDL в организма се възстановява с помощта на статини. Те включват:

• ловастатин;
• симвастатин;
• правастатин;
• Fluvastin;
• Rosuvastin и др.

Фибратите намаляват вредния холестерол в кръвта и намаляват нивото на триглицеридите. Триглицеридите са мазнини, които са източник на енергия за клетките, но при повишени концентрации увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания и панкреатит. Фибратите включват:

При приема на тези лекарства се увеличава рискът от образуване на камъни в жлъчката.

Има лекарства, които увеличават отделянето, т.е. секрецията на жлъчни киселини, които участват в обработката на холестерола. Поради това действие намалява нивото на холестерола в кръвта. Този тип лекарства включват:

Трябва да се помни, че всички тези лекарства могат да се използват само според указанията на лекуващия лекар. Всички изброени по-горе методи на лечение са дадени в опростена, схематична форма и предлагат само приблизителна информация за намаляване на LDL, следователно те не могат да бъдат взети като ръководство за самолечение.

За човешкото здраве е много важно да се разбере механизмът на усвояване на хранителните вещества в тялото, ролята на здравословния хранителен режим, добрия начин на живот като цяло. Съдържанието на вреден холестерол в кръвта в много случаи е патология, предизвикана от нарушения на режима.

Намаляването на вредния холестерол се извършва предимно с помощта на организирана диета и здравословен начин на живот.

Константин Илич Булишев

• Карта на сайта

• Анализатори на кръв
• анализи
• атеросклероза
• медицина
• лечение
• Народни методи
• храна

Пациентите питат какво да правят, ако LDL холестеролът е повишен, каква трябва да е неговата норма. Съкращението на LDL означава липопротеин с ниска плътност. Липопротеинът (или липопротеинът) е конгломерат от протеини и липиди.

Как да определим LDL холестерола в организма?

Плътността на липопротеините се разделя на следните видове:

• липопротеини с висока плътност, които изпълняват функцията на трансфер на холестерол от периферните тъкани към черния дроб;
• липопротеини с ниска плътност, отговорни за транспортирането на холестерол и други вещества от черния дроб до периферните тъкани.

Също така се прави разлика между липопротеини със средна и много ниска плътност, носещи вещества от черния дроб до тъканите.

Липопротеините с ниска плътност, чието съкращение е LDL, са най-атерогенните образувания, т.е. вещества, които предизвикват развитието на атеросклероза. Този тип липопротеин носи така наречения "лош" холестерол. Когато LDL холестеролът, или "лошият" холестерол, е повишен, това означава, че пациентът има по-голям шанс за атеросклероза.

Атеросклерозата е хронично заболяване на артериите, при което те са блокирани поради отлагането на холестерол, в резултат на нарушение на метаболизма на протеиновите мазнини в организма. Причините за ранна смърт от сърдечно-съдови заболявания, а именно миокарден инфаркт, инсулт, често се крият в атеросклеротичните промени на кръвоносните съдове.

Заболяванията, характеризиращи се с високо съдържание на липопротеини с ниска плътност, също могат да имат наследствена условност. Такива случаи включват наследствена хиперлипопротеинемия. Това е случаят, когато LDL холестеролът се повишава в кръвта поради болест, предавана от семейството.

Формула на Фридуалд. Определянето на нивото на LDL холестерола играе важна роля в диагностицирането на здравословното състояние на пациента и в последващото му лечение. За да направите това, използвайте формулата на Фридуалд. Тя се основава на съотношението на липопротеините с ниска плътност, общия холестерол (полезен и вреден) и триглицеридите (мазнините).

Според алгоритъма на Friedwald, липопротеините с ниска плътност (съединения на липиди и протеини) са равни на разликата между общия холестерол и сумата от HDL и триглицеридите, разделена на 5.

LDL = общ холестерол - (HDL + TG / 5).

В допълнение към формулата за Фридуалд, съществуват редица други алгоритми за изчисляване на нивото на LDL.

Каква е нормата на LDL?

Какво е нормалното ниво на LDL? Американската асоциация за сърдечно-съдова болест е разработила препоръки въз основа на внимателно калибрирани стандарти за нивата на LDL холестерола. Нива на LDL холестерол:

• по-малко от 2.6 mmol / l - нормално;
• по-малко от 3,3 mmol / l - показател, близък до нормата;
• под 4.1 mmol / l - показателят е малко по-висок от нормата;
• по-малко от 4.9 mmol / l - високо ниво;
• повече от 4.9 mmol / l - изключително висока цифра.

Тези данни са условни показатели, разработени въз основа на статистически данни за заболявания и смъртност от сърдечно-съдови заболявания, възникнали в резултат на високото съдържание на нископлощния холестерол в кръвта.

Трябва да се отбележи, че редица групи хора с много високи нива на LDL не страдат от сърдечно-съдови заболявания, причинени от съдова оклузия.

Как можете да намалите холестерола?

Как да понижим холестерола? Стратегия за лечение, насочена към намаляване нивото на LDL, е конгломерат както на лекарства, така и на лекарства.

Методи без лекарства

Тези пътища са пряко свързани с храненето и начина на живот на пациента и могат да бъдат използвани самостоятелно не само от тези, които са загрижени за понижаването на холестерола, но и от хората, които се интересуват от превенция.

За нормализиране на LDL се препоръчва:

• намаляване на приема на калории;
• диета с ниско съдържание на животински мазнини;
• консумират по-малко лесно смилаеми въглехидрати (сладкиши);
• да се откажат от пържени храни;
• да се отървете от лошите навици като пушенето и пиенето на алкохол;
• включват в храната полиненаситени мастни киселини (омега-3), съдържащи се в мазни риби, ленено масло;
• ядат пресни зеленчуци, бобови растения, зеленчуци, плодове, плодове;
• повишаване на физическата активност;
• да бъдат защитени от стрес.

Какво става, ако холестеролът с ниска плътност е повишен? В някои случаи на пациентите се предписва диета за понижаване на холестерола, балансирана по отношение на количеството мазнини и бързите въглехидрати. В някои, не наистина пренебрегвани случаи, които не са обременени от усложнения, спазването на диетата за понижаване на холестерола е достатъчно за отстраняване на проблема.

Ако не-фармакологичните средства не действат в рамките на 3 месеца, на пациента се предписва лекарство.

Лекарствени методи

При описаните нарушения на пациентите се предписват лекарства за понижаване на липидите.

Приемането на описаните по-долу средства за защита може да има ефект само ако спазвате горните правила и диета.

Липид-понижаващите лекарства са терапевтични средства, използвани за понижаване на нивата на LDL. Поради естеството на ефектите върху тялото, те са разделени на много групи, по-долу са само основните.

Скоростта на LDL в организма се възстановява с помощта на статини. Те включват:

• ловастатин;
• симвастатин;
• правастатин;
• Fluvastin;
• Rosuvastin и др.

Фибратите намаляват вредния холестерол в кръвта и намаляват нивото на триглицеридите. Триглицеридите са мазнини, които са източник на енергия за клетките, но при повишени концентрации увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания и панкреатит. Фибратите включват:

При приема на тези лекарства се увеличава рискът от образуване на камъни в жлъчката.

Има лекарства, които увеличават отделянето, т.е. секрецията на жлъчни киселини, които участват в обработката на холестерола. Поради това действие намалява нивото на холестерола в кръвта. Този тип лекарства включват:

Трябва да се помни, че всички тези лекарства могат да се използват само според указанията на лекуващия лекар. Всички изброени по-горе методи на лечение са дадени в опростена, схематична форма и предлагат само приблизителна информация за намаляване на LDL, следователно те не могат да бъдат взети като ръководство за самолечение.

За човешкото здраве е много важно да се разбере механизмът на усвояване на хранителните вещества в тялото, ролята на здравословния хранителен режим, добрия начин на живот като цяло. Съдържанието на вреден холестерол в кръвта в много случаи е патология, предизвикана от нарушения на режима.

Намаляването на вредния холестерол се извършва предимно с помощта на организирана диета и здравословен начин на живот.