Лоша циркулация на кръвта в краката - какво да правя: промени начина на живот, наркотиците

От тази статия ще научите: как да подобрите кръвообращението в краката чрез промени в начина на живот, използването на лекарства и хирургични операции.

Автор на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Обща медицина".

Лошото кръвообращение в краката е симптом на различни заболявания, които водят до стесняване на артериалните съдове или стагнация на кръвта във вените. Такива заболявания включват захарен диабет, атеросклероза, ендартерии облитериращи, тромбофлебит, разширени вени.

Възможно е да се установи влошаването на кръвообращението в краката чрез наличие на симптоми, които зависят от вида на заболяването. Нарушенията на артериалния кръвоток се проявяват с болки в краката при ходене, скованост и слабост в долните крайници, промени в цвета на кожата и косопад, постоянно усещане за студ в краката, крехкост и бавен растеж на ноктите, намаляване на мускулите на краката. Венозната задръстване се проявява със синя кожа, подуване на краката, наличие на разширени вени, трофични промени и язви на долните крайници.

При наличието на тези симптоми, лекарят изследва пациента, определя пулсацията на артериите на краката, разкрива признаци на венозна стаза.

За да се изясни диагнозата, лекарите използват инструментални методи за изследване, включително:

• Индексът на глезен-брахиалното кръвно налягане е най-простият и най-достъпен метод за оценка на влошаването на кръвния поток в краката. За пациент в легнало положение лекарят или медицинската сестра измерват натиска върху рамото и глезена. След това индексът, получен на глезена, се разделя на индекса, получен на рамото. Обикновено нивото на кръвното налягане в ръцете и краката е почти същото, така че индексът е приблизително 1. Въпреки това, ако има нарушение на артериалния кръвен поток в краката, налягането на глезена намалява, така че индексът става по-нисък от 1.
• Ултразвуково изследване на съдовете на долните крайници позволява да се оцени притока на кръв в артериите и вените, да се открие стеснението им и тромбозата. Незаменим метод за диагностика на съдови заболявания на долните крайници.
• Ангиография - рентгеново изследване на кръвоносни съдове с инжектирано контрастно вещество.

Диагностични методи за нарушена циркулация на кръвта в краката

Повечето от заболяванията, които нарушават кръвоснабдяването в краката, са хронични, така че те рядко се елиминират напълно. Понякога подобряването на състоянието или спирането на прогресията на заболяването е най-добрият резултат от лечението, което се основава на промяна в начина на живот, използването на лекарства и хирургични интервенции. Понякога с артериална недостатъчност, притока на кръв в краката е толкова лош, че трябва да имате ампутация.

Васкуларните хирурзи се справят с проблема с влошаването на кръвообращението в краката.

Подобряване на кръвоснабдяването на краката чрез промени в начина на живот

В началните етапи на влошаване на притока на кръв в краката, прогресията на заболяването може да бъде предотвратена и нейните симптоми могат да бъдат облекчени чрез промени в начина на живот:

1. Прекратяване на тютюнопушенето.
2. Избягване на злоупотребата с алкохол.
3. Здравословна храна.
4. Физическа активност
5. Нормализиране на теглото.
6. Други препоръки.

1. Прекратяване на тютюнопушенето

Спирането на тютюнопушенето намалява риска от нарушен артериален кръвен поток. Цигареният дим съдържа вещества, които действат директно върху стените на кръвоносните съдове, свиват лумена и влошават кръвообръщението. Пасивното пушене има същите ефекти.

2. Отказване на злоупотребата с алкохол.

Научните данни показват, че употребата на алкохол в умерени количества може да забави развитието на атеросклероза. Доказано е обаче, че злоупотребата с алкохол увеличава риска от нарушения на кръвообращението в краката, следователно трябва да се откаже от прекомерната консумация на алкохол.

3. Здравословна храна

Здравословното хранене е полезно за понижаване на холестерола в кръвта, което е един от основните фактори за развитието на атеросклероза. Пациентите с нарушена циркулация на кръвта в краката трябва да следват диета, богата на зеленчуци, плодове и пълнозърнести продукти.

4. Физическа активност

Научно е доказано, че редовните упражнения помагат за намаляване на тежестта и симптомите на лошо кръвообращение в краката, както венозна, така и артериална.

Лекарите препоръчват упражнението като един от първите начини за подобряване на кръвообращението в краката. Упражненията, които развиват програмата, са най-добре разработени от физиотерапевта индивидуално за всеки пациент.

Една от най-добрите форми на физическа активност е ходенето. При хора с артериална недостатъчност ходенето може да причини болки в краката, но е невъзможно да се откаже, защото постепенно такива пациенти ще започнат да забелязват облекчаване на симптомите на заболяването и увеличаване на изминатото разстояние.

5. Нормализиране на теглото

Загуба на тегло може да се постигне чрез хранене и редовно упражнение. Поради нормализиране на телесното тегло се подобрява венозният и артериалният кръвен поток в краката, което води до облекчаване на клиничната картина на заболяването. Здравословното тегло също спомага за подобряване на функционирането на цялата сърдечно-съдова система, което благоприятно влияе върху кръвоснабдяването на долните крайници.

6. Още препоръки

За да се подобри изтичането на венозна кръв от краката, можете да използвате следните съвети:

• трикотажни компресионни облекла;
• носете удобни обувки и широки дрехи. Неудобните обувки могат да наранят крака, което може да бъде много опасно при лош приток на кръв. Стегнатите дрехи могат да притискат вените;
• вдигнете краката си. За да подобрите венозния кръвен поток, повдигнете краката си над нивото на сърцето няколко пъти на ден. За да направите това, можете да лежите на леглото и да поставите 3-4 възглавници под краката си;
• избягвайте продължително стояне или седене;
• не седи с кръстосани крака.

Медикаментозна терапия

При някои пациенти промените в начина на живот и не-лекарствените методи не могат да премахнат или облекчат симптомите на лош приток на кръв в краката. В такива случаи лекарите, като се има предвид причината за нарушения в кръвообращението, предписват медикаментозна терапия.

Прилагане на следните лекарства:

• Антитромбоцитни средства (аспирин, клопидогрел) са агенти, които предотвратяват прилепването на тромбоцитите един към друг и образуването на кръвни съсиреци. Лекарите предписват един от тези лекарства за атеросклероза на долните крайници. Страничните ефекти на аспирина включват разстроен стомах и повишен риск от кървене; Страничните ефекти на клопидогрел са главоболие, замаяност, гадене, диария или запек, коремна болка, кървене.
• Антикоагулантите (хепарин, варфарин, xarelto) са лекарства, които предотвратяват съсирването на кръвта. Тези лекарства често се предписват за венозна тромбоза, по-рядко - за артериална недостатъчност на кръвоснабдяването. Основният страничен ефект на антикоагулантите е повишено кървене.
• Статини (аторвастатин, росувастатин) са лекарства, които спомагат за намаляване на производството на липопротеинов холестерол с ниска плътност в черния дроб. Чрез намаляване на холестерола в кръвта се намалява рискът от образуване на атеросклеротична плака и увеличаване на съдовете на долните крайници. Страничните ефекти на статините са разстроен стомах, главоболие, гадене, мускулни болки.
• Цилостазол е лекарство, използвано в случай на артериална недостатъчност, което спомага за повишаване на физическата активност, т.е. помага за увеличаване на разстоянието, което човек може да ходи, без да причинява болка. Цилостазол води до разширяване на артериите и повишено кръвоснабдяване на краката. Страничните ефекти включват главоболие, диария и световъртеж. Цилостазол не трябва да се прилага при пациенти със сърдечна недостатъчност.
• Пентоксифилин е лекарство, което подобрява притока на кръв в долните крайници чрез намаляване на неговия вискозитет. Използва се за нарушения на артериалното кръвоснабдяване на краката.
• Лекарства за диабет. Лечението на диабета и внимателното проследяване на нивата на кръвната захар са необходими мерки за пациенти с нарушен артериален кръвен поток в краката.
• Диуретиците са диуретични лекарства, които лекарите предписват при наличие на оток и венозна конгестия в краката.
• Диосмин - лекарство, което повишава тонуса на венозната стена. Използва се за разширени вени и тромбофлебит.

Препарати за подобряване на кръвообращението в краката.

Хирургични методи

Ако промените в начина на живот и консервативната терапия не помогнат за подобряване на кръвоснабдяването на краката, се използва хирургично лечение. Видът на извършените операции зависи от причината и степента на нарушенията на кръвообращението.

Операции с недостатъчност на артериалното кръвоснабдяване

Операциите, използвани при артериална недостатъчност, са предназначени да възстановят притока на кръв през артериите. В медицината такива интервенции се наричат ​​реваскуларизация.

Има два основни вида реваскуларизация:

1. Ангиопластиката е операция, при която блокираната или стеснена част на артерията се разширява чрез надуване на малък патрон в съда. Понякога се поставя стент в засегнатата област на артерията - интраваскуларна протеза, която поддържа съда отворен.
2. Шунтирането е създаването на заобикалящо решение за кръвта, използвайки съд, зает в друга част на тялото. Това решение позволява притока на кръв в краката, заобикаляйки мястото на стесняване на артерията.

При много тежки случаи на недостатъчност на артериалното кръвоснабдяване някои пациенти развиват гангрена на краката. В такива случаи може да се наложи ампутация на крайниците.

Операции в нарушение на венозния отток

Когато се използват разширени вени:

• Склеротерапията е въвеждането в лумена на варикозната вена на разтвор на лекарство, което води до сливане на стените и изчезване.
• Лазерната и радиочестотната аблация са операции, за които лекарят вмъква тънък катетър в дилатационната вена. В този катетър накрайникът може да се нагрее с помощта на радиочестотни вълни или лазерна енергия. Тази топлина унищожава вената, което води до изчезването му.
• Венектомия - хирургично отстраняване на разширени вени.

перспектива

Прогнозата за влошаване на кръвоснабдяването на краката зависи от причиненото от нея заболяване.

При варикозните вени прогнозата е сравнително благоприятна, тъй като ако се следват правилата за подобряване на притока на кръв от долните крайници и се провежда ефективно лечение, притока на кръв може да бъде почти напълно елиминиран.

При диабетна ангиопатия на краката прогнозата е по-силно повлияна от контрола на нивото на кръвната захар. Без този контрол, почти всички методи за подобряване на притока на кръв ще бъдат неефективни, което може да доведе до необходимост от ампутация.

Автор на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Обща медицина".

Как да се подобри циркулацията на кръвта в краката, промяна на начина на живот

Лошото кръвообращение може да повлияе неблагоприятно на цялото тяло. Той може да повлияе на мозъка, причинявайки умора, замаяност, загуба на паметта, чести и необясними главоболия. Той може също да засегне сърцето, причинявайки болки в гърдите, невъзможност за извършване на прости аеробни дейности, като изкачване на стълби без задух; повишава кръвното налягане и холестерола.

Сърдечен удар и инсулт са основни рискове за лоша циркулация.

Пациентите често се обръщат към пациентите с въпроса как да се подобри кръвообращението в краката. Повечето от тях имат някои (или дори всички) симптоми на сериозни проблеми с вените и артериите.

Признаци на артериална и венозна недостатъчност

Симптомите и признаците на лошо кръвообращение могат да включват:

• Отпуснатост или изтръпване на ръцете, краката или пръстите на краката.
• Промени в температурата на кожата (студени ръце, крака и уши).
• Умората.
• Косопад
• Виене на свят.
• Суха кожа
• Подпухналост в краката, ръцете и / или пръстите.
• Разширени вени, язви на краката и ръцете.
• Главоболие.
• Нарушено либидо.
• Сърбеж, особено сърбеж по кожата на ръцете и краката.
• Промени в цвета на кожата (става по-бледо, синкаво или червеникаво, състояние, известно като цианоза, е признак за недостатъчно доставяне на кислород).
• Спазми в краката, бедрата или ръцете по време на всяка дейност.
• Болка в крака или куцота.
• Лошо разпознаване на температурата и болката.
• Объркано дишане.
• Нередовни пулсации.
• Лоша памет.

Причини за патология

Проблеми с кръвоносната система могат да бъдат причинени от определени заболявания (характерни, предимно за възрастни хора) и фактори за начина на живот.

Често срещани фактори, които допринасят за нарушена циркулация на кръвта, са тютюн за пушене, алкохол, кофеин, лоши хранителни навици, недостатъчно физическо натоварване и престой в седнало положение без да се движат дълго време.

Медицински причини за лошо кръвообращение:

• бременност;
• усложнения на заболяването;
• захарен диабет;
• лошо хранене;
• висок холестерол;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• увеличаване на теглото;
• високо кръвно налягане;
• сърдечни нарушения;
• гинекологични нарушения;
• нарушения на кръвоносните съдове;
• артериални и венозни нарушения;
• втвърдяване на артериите (атеросклероза);
• периодична клаудикация;
• тромбофлебит;
• нервни разстройства;
• анемия;
• задушаване;
• бронхит;
• пневмония;
• емфизем;
• нарушения в храненето;
• хранителни алергии.

Начини за борба с нарушенията на кръвообращението

Не е проблем за лекарите да съветват пациента как да подобрят кръвообращението в краката, защото нарушенията в кръвоносната система могат да бъдат лекувани както с лекарства, така и с промени в начина на живот, както и с алтернативни методи на лечение. Целта е да се предотвратят проблеми с кръвообращението, облекчаване на болката.

Леките случаи на малтретиране обикновено изискват програма за аеробни упражнения, здравословна диета и ниски дози аспирин. Лекарства без рецепта като аспирин, пентоксифилин и хепариноидни кремове се предлагат в аптеките, които могат да бъдат полезни при малки нарушения на кръвообращението.

Хирургичните процедури, като флебектомия, помагат на хората с тежки нарушения на кръвообращението на краката. Витамините В6 и В12, витамин С, витамин Е, ниацин и магнезий са полезни за подобряване на кръвообращението в краката. Освен лекарствената терапия, лекарите често предписват пациенти, които се интересуват от това как да подобрят кръвообращението в краката, физиотерапията и хидротерапията.

Прекратяване на тютюнопушенето

Отказването от тютюнопушенето е една от най-важните препоръки за пушачи с лошо кръвообращение, тъй като този лош навик причинява втвърдяване на артериите и хронично стесняване на кръвоносните съдове. Никотинът и въглеродният оксид, съдържащи се в цигарите, оказват отрицателно въздействие върху кръвоносните съдове, които са свързани с нормалния кръвен поток. Когато това се случи, мазнините и плаките започват да се придържат към стените на кръвоносните съдове, „запушвайки” ги.

Избягване на злоупотребата с алкохол

В допълнение към отказване от тютюнопушенето, има и други начини за подобряване на кръвообращението в краката, биещи лоши навици. Необходимо е да се изоставят големи дози алкохол, защото алкохолът не позволява на ендотела и гладките мускули да контролират кръвния поток.

Нормализация на теглото

Излишното тегло води до допълнително натоварване на кръвоносната система, както и значително увеличава риска от развитие на хипертония и повишаване нивата на холестерол в кръвта. Всички тези последици от затлъстяването, като цяло, водят до много чести проблеми със сърдечно-съдовата система при затлъстели хора.

Лошо кръвообращение в краката: какво да се прави и какви средства на традиционната медицина ще помогнат

Един от най-простите и най-ефективни средства за традиционна медицина за лоша циркулация е променливото използване на топла и студена вода за долните крайници.

Потапянето на долните крайници в гореща вода (около 40 градуса) ще стимулира разширяването на кръвоносните съдове в близост до повърхността на кожата, което води до приток на кръв към кожата и регулиране на телесната температура.

След като долните крайници са били изложени на гореща вода, потапянето на краката в студена вода (от нула до 10 градуса) ще доведе до свиване на кръвоносните съдове, което ще попречи на кръвта да изтече от кожата и да поддържа подходяща телесна температура. Като повтаряте тази процедура няколко пъти у дома, можете да нормализирате кръвоснабдяването на краката, да подобрите тонуса на кожата и да ускорите доставката на кислород до тъканите на тялото.

Масаж, акупунктура

Според Американската асоциация за масажна терапия, масажът може да увеличи циркулацията на кръвта и лимфата в човешкото тяло. Но ефектите на масажа надхвърлят просто подобряването на кръвния поток; Масажът също може да предизвика промени в кръвта. Кислородният капацитет на кръвта може да се увеличи от 10 до 15 процента след масажа.

Майсторите на акупунктурата, като масажисти, могат да подобрят здравето на човек, страдащ от лошо кръвообращение в краката. Какво да направите в случай на този проблем, капитанът на акупунктурата ще каже само след задълбочен преглед на пациента. Все пак лошата циркулация в краката може да бъде причинена от няколко различни условия. И всяко условие изисква инжектиране на определени точки, въпреки че има няколко общи точки.

Някои от тези общи точки се отнасят до дебелото черво, черния дроб, далака и пикочния мехур. След акупунктура се усеща сърбеж, парене и временно изтръпване на мястото, където е била иглата.

физически упражнения

Липсата на физическа активност е една от основните причини за лоша циркулация в краката. Участие във физическа активност, особено аеробни дейности като бързо ходене, колоездене и плуване, подобряване на кръвообращението в краката и другите части на тялото.

Според проучване от 2000 г., пациентите с хипертония, които са извършвали аеробни упражнения, показват значително увеличение на капилярната плътност. Капилярите са малки кръвоносни съдове, през които кислородът се пренася в тъканите на тялото. Те оптимизират човешката циркулация, като създават нови канали за кръвен поток и доставка на кислород.

Правилното хранене

Проучване от 2004 г., публикувано в American Heart Journal, установи, че когато витамин С е бил даван на пушачи, скоростта на кръвообращението се е увеличила. Витамин С е отговорен за производството и "ремонта" на кръвоносните съдове, което е от съществено значение за кръвообращението.

Витамин С се намира в повечето плодове и зеленчуци. Ето защо, трябва да ядете повече зрели цитрусови плодове, киви, манго, плодове и пъпеши, а не да пренебрегвате зелените зеленчуци. Увеличаването на приема на витамин Е също подобрява кръвообращението, защото разширява кръвоносните съдове и предотвратява съсирването на кръвта.

Растителните масла и листните зелени зеленчуци са основните източници на витамин Е, в допълнение към бадемите, фъстъците, лешниците и слънчогледовите семена. През 1992 г. изследователите открили, че приемането на омега-3 мастни киселини на плъхове под формата на рибено масло повиши притока на кръв към черния дроб.

Докато наситените мазнини предизвикват натрупване на плаки в артериите и намалява кръвообращението, омега-3 мастните киселини всъщност подобряват кръвообращението и предотвратяват сърдечните заболявания.

Най-добрият източник на дълговерижни омега-3 мастни киселини е морската храна, като костур и атлантическа сьомга. Черупчести мекотели, скариди и омари съдържат омега-3 мазнини, но в много по-малки количества от рибата. Известно е, че витамините играят важна роля в клетъчния метаболизъм.

Проучване от 2011 г. установи, че две години дневна фолиева киселина и витамин В-12 повишават кръвообращението при хора със сърдечни заболявания. Фолиевата киселина присъства в зелени зеленчуци, фъстъци и грах. B-12 се среща в големи количества в риба, месо, яйца и млечни продукти.

Билки и хранителни добавки

Кайенският пипер се използва широко като подправка в готвенето. Въпреки това, той е също така популярно народно средство в Индия, Китай, Япония и Корея. Също така, кайенският пипер се използва от съвременните натуропати и билкари за облекчаване на храносмилателните проблеми, мускулните и ставни болки, както и за премахване на лошата циркулация в краката.

Какво да правим с лют червен пипер? Използвайте го като подправка за храна (в разумни количества, разбира се, защото е много горещо). Кайенският пипер подобрява кръвообращението, намалява кръвните съсиреци, намалява кръвното налягане и предотвратява развитието на атеросклероза. Така казва натуропатичният доктор Шарол Тилгнер в книгата си "Билкови лекарства от сърцето на Земята". Този инструмент е най-подходящ за хора, които имат постоянно студени крака.

Тъй като традиционната медицина може да подобри кръвообращението, полезно е да се разберат причините за влошаването на кръвообращението. Този проблем може да бъде вторичен при редица състояния, а премахването на основната причина може да помогне за облекчаване на симптомите на лоша циркулация в краката. Какво да направите, за да диагностицирате заболяване, което води до болка и подуване на краката? Консултирайте се с флеболог. Той ще предпише ефективно лечение.

Съдови препарати и мехлеми за подобряване на кръвообращението в краката

Комбинацията от „упражнение плюс лекарство” работи най-добре за лечение на лоша циркулация на кръвта. Въпреки това, не всички хора имат способността или достатъчната сила да се упражняват редовно. Ето защо, най-често лечението на проблеми с кръвообращението са съдовите лекарства за подобряване на кръвообращението в краката.

Често предписван съдов наркотик е таблетки с пентоксифилин. Чуждите проучвания за ефективността на това лекарство са смесени. Някои проучвания съобщават за малък ефект върху способността за ходене; други са установили, че това лекарство значително подобрява двигателната активност при хора със съдови нарушения. Лекарството Цилостазол облекчава симптомите при много хора с лошо кръвообращение.

Това обаче е скъпо лекарство и в момента се препоръчва само за пациенти с умерена до тежка интермитентна клаудикация, които не реагират на аспирин или по-евтино лечение.

Други лекарства

Антитромбоцитни агенти намаляват риска от образуването на кръвни съсиреци. Повечето пациенти с болест на периферната артерия трябва да приемат антитромбоцитни лекарства. Най-честият антиагрегант е аспирин. Алтернативно, ако сте алергични към аспирин, Вашият лекар може да препоръча клопидогрел (Plavix).

Проучванията показват, че добавянето на антикоагулантно лекарство като варфарин към антитромбоцитна терапия не спомага за предотвратяване на сърдечни усложнения при съдови заболявания и дори може да увеличи риска от животозастрашаващо кървене.

Използване на мехлеми

Заедно с съдовите препарати за подобряване на кръвообращението в краката, лекарите обикновено препоръчват пациентите да облекчават болката и сърбежа в краката с помощта на различни специализирани гелове, кремове и мехлеми.

Те стимулират микроциркулацията, подобряват храненето на тъканите на долните крайници и трофизма им, спомагат за подобряване на еластичността на стените на вените. Най-популярните лекарства включват: троксевазин, венолайф, троксерутин и венорутон.

Хирургични методи

Преди пациентът да получи хирургичен метод за възстановяване на кръвообращението в краката - амбулаторна флебектомия - лекарят ще прецени състоянието на вените на пациента, за да види дали има разширени вени и каква е неговата тежест.

Също така за диагностика на пациента преди операцията ще се използва:

• тест за антитела;
• тест за кръвна захар;
• кръвен тест за признаци на кръвосъсирване;
• ултразвук;
• компютърна томография;
• тестове за кръвно налягане в краката.

Процедурата изисква малки разрези (по-малки от 2-4 mm) под местна анестезия, така че хирургът да достигне до повредените вени и да ги отстрани. Амбулаторната флебектомия обикновено завършва в рамките на един час, в зависимост от размера, местоположението и сложността на варикозните вени.

След флебектомия на пациента може да се предпише съдови препарати за известно време, за да се подобри кръвообращението в краката. Ако операцията е била успешна и кръвообращението е възстановено, флебологът би ги отменил.

Нарушения на кръвообращението на долните крайници: симптоми и лечение

Нарушеното кръвообращение в долните крайници е резултат от промени в качеството и количеството на кръвта в съдовете на краката или в резултат на тяхното увреждане.

Като цяло, нарушенията на кръвообращението в краката могат да бъдат съпътстващо заболяване, при което са засегнати специфични части от съдовете, както и самостоятелно заболяване, което се характеризира с лезии на дисталните съдове.

Заболяването има своя собствена класификация, която е както следва:

• в резултат на нарушение на артериалната пропускливост се развива артериална недостатъчност, която може да бъде остра или хронична;
• в нарушение на венозния отток се развива венозна недостатъчност, която също може да се прояви в хронична или остра форма;
• и накрая се различават полиневропатия и диабетна микроангиопатия.

Причините за нарушението

Има много фактори, които са отговорни за развитието на патологията.В момента нарушенията на кръвообращението в артериите обикновено се разделят на три основни групи:

• повлияни са периферните части, т.е. артериите и тяхното по-нататъшно стесняване поради образуването на атеросклеротични плаки;
• стените на артериите се възпаляват;
• има спазъм на артериите.

Такива нарушения в кръвния поток често се наблюдават поради следните развиващи се заболявания:

1. Атеросклероза облитерираща, която се причинява от натрупването на мастни вещества и холестерола в съдовете. Въз основа на това се образуват склеротични плаки, които с течение на времето могат да доведат до частично и пълно запушване на кръвоносните съдове. Заболяването може да бъде повлияно от лице от всяка пол и възрастова категория.
2. Причината за развитието на патологията може да бъде автоимунно заболяване на съдовете в хронична форма (тромбоангиит). В същото време, поради спазматични съдове в бедрото, кръвта не може да изтече в долните крайници в достатъчен обем. Развитието на това заболяване допринася за лоши навици. Често заболяването се наблюдава при млади хора, мъже.
3. Най-ужасното усложнение е диабетичното стъпало, което е резултат от диабет на съдови лезии. Ако кръвта не се влива в краката в правилното количество, гангрената може да започне да се развива. В този случай засегнатите крайници са ампутирани.
4. Нарушаването на венозното кръвообращение на долните крайници причинява тромбофлебит и разширени вени. В същото време системата на изтичане на кръв се нарушава и в резултат на това стените на кръвоносните съдове отслабват.

Симптоми на нарушения на кръвообращението в краката

Кръвоносната система е нарушена поради блокиране или стесняване на артериите. Често човек, засегнат от това заболяване, се оплаква от силна болка при ходене, която обикновено отшумява в покой.

Това явление се нарича прекъсваща клаудикация. Този ефект може да бъде причинен от редица заболявания, но във всеки случай такива симптоми са признак на проблеми в артериите.

Следните фактори могат да бъдат отговорни за появата на междинна клаудикация:

• лоши навици (пиене и пушене);
• захарен диабет;
• генетична предразположеност;
• стресово състояние;
• затлъстяване;
• неуспех на липидния метаболизъм;
• възраст.

Ако нарушенията на кръвообращението на долните крайници се наблюдават във венозните съдове, то то се характеризира с болка, която може да се локализира във всяка част на долния крайник.

По този начин болката, която се усеща в долната част на крака, коляното, тазобедрената става, крака или в редки случаи в лумбалната област, може да означава заболяване.

Често симптом на заболяването е слабост в краката или тежест, студенина, изтръпване или спазми. Много рядко заболяването е асимптоматично.

Диагностични критерии

За да се диагностицират нарушения на кръвообращението на долните крайници и да се предпише подходящо лечение, е важно специалистът да изясни редица фактори: причината, местоположението и дълбочината на локализацията, вида (частично или пълно затваряне на съда) и степента.

В момента има класификация според етапите на развитие на нарушения на кръвния поток, които зависят от симптомите:

1. Първата е пълна компенсация. В същото време има студ в краката, изтръпване, изтръпване и умора, което се проявява само след физическо натоварване.
2. Вторият е неуспехът в резултат на функционални натоварвания. В този случай се наблюдават всички симптоми на първия етап и може да се развие интермитентна клаудикация.
3. Третият - в състояние на покой се наблюдава неуспех. Наблюдавана болка, която не преминава в състояние на покой и през нощта.
4. Четвърто - настъпват некротични промени в краката. В същото време, развитието на патологията е придружено от признаци на гангрена и исхемична болка. За да се облекчи състоянието, болкоуспокояващи се предписват на наркотична основа.

За да се диагностицира, експертите прилагат различни методи, сред които са палпация, вътрешен преглед, аукулация и перкусия. Освен това се провеждат допълнителни проучвания:

Традиционно лечение на заболяването

За да може специалистът да предпише метод на лечение, е необходимо да се идентифицира източникът на нарушението. По принцип, традиционният метод на терапия включва цяла гама от дейности. В допълнение, задължителна мярка за лечение е приемането на лекарства, които могат да подобрят тонуса на кръвоносните съдове и да укрепят капилярите.

Традиционното лечение на нарушения в кръвообращението на долните крайници може да бъде физиотерапевтично и хирургично. Физиотерапевтичната терапия е подходяща само за началния етап на патологията.

В същото време, пациентът трябва да приема редица лекарства: венотоника, геоапатични и флеботропни лекарства, липофотични и ангиопротектори, както и средства за подобряване на кръвообращението, противовъзпалителни и антикоагуланти.

Ако стадията на заболяването е пренебрегната, то физиотерапевтичното лечение не е достатъчно, ще бъдат необходими хирургични мерки: открита хирургия и ангиопластика.

Вторият метод включва пункция в областта на слабините и въвеждане в артериите на специален тънък катетър с балон в края. По този начин катетърът се довежда до мястото, където е настъпило блокирането и балонът се надува, за да се разшири артерията. По този начин се възстановява кръвния поток. За да се избегне рецидив, ще бъде необходим стент.

Какво може да се направи у дома

Да се ​​върнем към нормалната кръвоносна система може да бъде у дома. Основното нещо е, че всички дейности се извършват във връзка с традиционното лечение.

Общи процедури за укрепване

Поради това следва да се следват следните процедури:

• душ за крака;
• повече движения, спортът трябва да стане основна част от живота (когато се седи, се препоръчва да се заобиколи работното място веднъж на всеки 40 минути);
• трябва да се откажат от лошите навици;
• при избора на обувки трябва да се обърне внимание не на външния вид, а на материала и удобството (без тесни обувки и пети);
• в отпуснато състояние, краката трябва да бъдат в положение, в което няма да има натиск върху тях;
• Най-малко веднъж на ден трябва да масажирате крака, като само триете по 5 минути;
• трябва да се придържате към системата за правилно хранене и да изоставяте бързата храна и мастните храни;
• Сънят също е важен фактор, той трябва да бъде пълен, в точното време най-малко 7 часа.

Народни рецепти

Традиционната медицина е ефективна, но е по-добре да я използвате с предписаното от специалист лечение. Така в бъдеще ще можете да избегнете проблеми и усложнения.

Народна медицина в нарушение на кръвообращението включва следните дейности:

1. Всяка сутрин, поне половин час преди изхода, трябва да смажете крака с лимонов сок. След като агентът се абсорбира, можете да носите обувки.
2. Ефективен инструмент е ваната. В същото време, водата трябва да се добави отвара от корен на аїр и други билки, които имат съдоразширяващ ефект. В бульон можете да добавите коприва, риган, струни, мащерка, листа от касис и лайка.
3. Ако се наблюдават разширени вени, можете да приготвите следното средство: разтворете една чаена лъжичка натрошен червен пипер в чаша гореща вода. Разклатете добре преди употреба. Необходимо е да се приемат средства 3 пъти дневно в продължение на 20 дни.

Укрепване на съдовете на краката

За да се укрепят съдовете, първо е необходимо да се отиде да плува, да тича и да се възползват от колоезденето и ходенето пеша.

Освен това трябва да спазвате други правила:

1. Избягвайте застояването на кръвта във вените. Това изисква да се движите колкото е възможно повече и да не седите на едно място за дълго време. Препоръчително е поне веднъж дневно да повдигате краката си по-високо и да останете в това положение поне 5 минути.
2. Дрехите трябва да са удобни и да не пречат. Ако това се случи, изтичането на кръв ще се забави. Затова за хора с подобен проблем не се препоръчва да се носят корсети, колани и чорапогащи.
3. Еластични превръзки не се използват рядко.
4. Също така се използва за укрепване на кръвоносните съдове терапевтични вани. Във водата трябва да добавите няколко кубчета лед и отвара от билки. В допълнение, една отвара, можете просто да избършете вените.
5. И също така изисква упражнения, които се състоят от огъване и разгъване на крака в глезена. Също така е необходимо да се върти в различни посоки с краката. За най-добри резултати можете да преместите краката обратно на свой ред.
6. Наред с другите неща е необходимо да се използват гелове, мехлеми и кремове, които съдържат екстракт от невен и конски кестен.

Последици от заболяването

Ако започнете процеса, може да се развие инфаркт на миокарда. В допълнение, рискът от инсулт се увеличава, а смъртността от усложнения от сърдечно-съдови заболявания нараства.

Усложненията по време на лечението могат да зависят от проявата на интермитентна клаудикация. В този случай е необходимо отстраняване на симптомите на тази патология.

При захарен диабет всичко става много по-сложно. Ако това заболяване отсъства, тогава състоянието може да бъде стабилно в продължение на много години, без промени. В някои случаи може да се развие критична исхемия. В същото време в 25 - 45% от случаите има вероятност от фатален изход.

Увреждането на кръвообращението на долните крайници е лесно елиминирана патология, ако причините са изяснени. Най-важното не е да оставим всичко да върви по пътя си. За да се избегнат усложнения, се препоръчва изследването да се извършва веднъж на всеки шест месеца. При поддържане на здравословен и активен начин на живот рискът от развитие на заболяването е значително намален.

Нарушения на кръвообращението в краката

Нарушаването на кръвообращението в краката може да сигнализира за тайни заболявания, за които човек не знае и открива доста късно. Причината за нарушенията е намаляване на кръвоснабдяването на краката чрез запушване на артериите.

Липсата на кръвообращение създава болка при ходене, наречена интермитентна клаудикация. Куцане се случва чрез различни видове заболявания, чиято идентификация не винаги означава проблем с артериите. Ако човек е открил симптоми, трябва да се консултирате с лекар за диагностика.

Възможни фактори, провокиращи прекъсващо осакатяване:

• поддържане на нездравословен начин на живот - пиене на алкохол и пушене;
• прекомерна пълнота;
• всички видове стрес;
• зрели години;
• диабет;
• генетична зависимост;
• нарушение на липидния метаболизъм.

Симптомите на интермитентна клаудикация се проявяват в различни части на крайниците. Болки се появяват в краката, краката, коленете и бедрата, достигайки до кръста. Човек се чувства слабост и тежест в краката, изтръпване, спазми. Има редки случаи, когато протичането на заболяване на периферията на артериите е асимптоматично. Повечето опции изискват незабавно лечение.

Основните причини за лошия приток на кръв към долните крайници:

1. Хиподинамия - липса на активност и подвижност през целия ден, поради, например, заседналата работа. В резултат на това настъпва застой на кръвта, температурата на краката намалява, крайниците започват да замръзват, появяват се умора и болка.
2. Нарушаване на метаболитните процеси. Когато метаболитни процеси се провалят в тялото, хормоналната система страда предимно, в резултат на това се получава наднормено тегло. Голямо натоварване води до забавяне на притока на кръв, наднормено тегло, кръвоснабдяването не издържа на натоварването, появяват се патологии под формата на разширени вени, тромбофлебит и оток на краката.

Превантивни действия

На първо място е необходимо да се запишете във фитнеса, да разредите седящия режим на деня с джогинг и спокойно ходене. С помощта на манипулации се активира кръвообращението, тези излишни килограми се изгарят.

При нарушен метаболизъм те диагностицират хормоналните процеси и, ако е необходимо, се подлагат на специална терапия. Упражнението също е важно. Упражненията за укрепване на краката и глезените ще бъдат полезни.

Манипулации за увеличаване на силата на кръвоносните съдове

Превантивните действия трябва да се извършват с всички средства. Това се отнася за хора, чиито роднини са преживели заболяването. Ако има признаци на заболяването: болка, умора, оток - предписано е да се ангажират с превенция, за да се предотврати по-нататъшно развитие и усложнения.

Огромна селекция от балсами и мехлеми, насочени към облекчаване на болката, укрепване на стените на кръвоносните съдове, освобождаване от подпухналостта и други заболявания.

По време на бременността жената е изложена на нарушения на кръвообращението. Симптомите са болезнени, препоръчително е да се носи пренатален бинт, специални компресионни чорапогащи и удобни обувки на ниска скорост. Специални упражнения за уморени крака по време на бременност няма да бъдат излишни.

В естеството на човешката дейност, свързана с дълго седене, изправяне, постоянно ходене и джогинг, в края на работния ден краката се нуждаят от разтоварване. Необходимо е да се избере правилната поза за сядане, да се изключи позата на хвърляне на краката от другата, не се препоръчва да се ходи в обувките с висока скорост повече от четири часа на ден, да се носят прекалено тесни обувки, това се отнася за чорапи и чорапогащи. Нарушаването на препоръките ще доведе до голяма умора на краката, заболявания на ставите, поява на кости в областта на палците.

Под разтоварване на краката имаме предвид разумно редуване на видове дейности, което допринася за допустимото натоварване, такава очевидна умора няма да се усети в краката. За постоянна нормална циркулация на кръвта, тя се показва последователно, за да седне, да стои или да тече, връщайки процеса до нормален поток, предотвратявайки стагнацията. След работа е полезно да се изхвърлят краката по-високо за 10-15 минути, като се облекчава притока на кръв.

При плоски крака, кракът получава повишено натоварване. Лечението на симптомите започва с масаж, самостоятелно или салон. Масажната процедура подобрява притока на кръв, подобрява гъвкавостта на ставите.

Синдром на студените крака

Случва се, че при топло време, ръцете и краката на човек са студени. Това е неприятно, причинява някакъв дискомфорт. Подобни симптоми се дължат на липсата на функциониране на кръвоносната система, на нейното нарушение.

С този синдром, дори и с леко охлаждане, човекът изпитва дискомфорт, свързан с тежко замразяване на пръстите и краката. Средствата за затопляне не са напълно подходящи за употреба в топлия сезон: чорапи, нагреватели, топли обувки, пиене на чай и кафе със затоплящ ефект.

Основната причина за симптомите на студените крака е слабата еластичност на стените на вените. Венците на краката са тънки, те показват лош приток на кръв. При понижаване на външната температура стените се стесняват по-силно, притока на кръв намалява, краката се замразяват.

Сред причините за студените крака се нарича липса на мускулно развитие, когато кръвоснабдяването е по-лошо от това на човек с укрепени мускули. Недостатъчен приток на кръв понякога се дължи на вродена тънкост на вените със слаби стени.

Тютюнопушенето става фактор за бавното кръвообращение в организма. Когато постоянно се вдишва никотин, стените на съдовете стават крехки, а периферните съдове стесняват.

Нарушения на кръвообращението в краката могат да възникнат чрез артериално кислородно гладуване, причинено от настинки: ARVI, бронхит и т.н.

Ако добавите към горепосочените близки, неудобни обувки, чорапогащи и чорапи, дълъг престой в студа, кръвоснабдяването ще се влоши, болестта ще се влоши. Хипотермията на крайниците причинява цистит, тонзилит, пневмония. За жените е особено важно да се грижите за себе си - с хипотермия, възможно е да получите заболявания на придатъците, което води до затруднение при зачеването и раждането.

В допълнение към студените крайници, има симптом на недостатъчно кръвоснабдяване - появата на червени възли, наречени ознобиши. Нодулите могат да сърбят, дори да причиняват болка.

Съвети за борба с лошия приток на кръв към крайниците

Тези методи са подходящи за сложна употреба и единични. Комплексните процедури са по-ефикасни, недвусмислени.

• Лечение на алкохолни напитки. Използва се за подобряване на кръвообращението в крайниците. Опитайте да овлажните чорапите с алкохолен разтвор и да ги държите на краката си, докато алкохолът напълно се изпари.
• Лечение с магнитни обувки. Продаден в аптека. Използва се четири до пет часа дневно, разрешено е да си лягаш с тях. По време на сън, краката се отпускат, кръвният поток се подобрява.

Съвети за справяне със студени крака

Препоръчва се лечение на симптом на студени крака с втрисане, като се използва мехлем на базата на червен капсик или невен. Вещества, използвани върху непокътнати участъци от кожата.

Доброто пара на краката ще помогне за постигане на добър ефект и възстановяване на правилното кръвоснабдяване. Позволено е да се добави горчица или риган в гореща вода.

Горещият компрес е чудесен начин да активирате притока на кръв. Компресът се навлажнява в гореща вода в продължение на пет минути, за да се постави на крака, да се премахне и постави върху лед. Алтернативно 2-3 пъти. За да се нормализира кръвообращението в краката и в цялото тяло, полезно е да се замени топлата и студена вода под душа.

Нормалната поза в седнало положение се счита за важно условие за предотвратяване на притока на кръв в крайниците. Краката трябва да стоят на пода, а не на висяща позиция. Препоръчително е да се прави почивка на всеки четиридесет и пет минути - да се ходи малко и да се промени положението на краката.

Ароматните масла оказват благоприятен ефект върху общото състояние на човека и подобряването на кръвообращението. За най-добър ефект се препоръчва да се използва заедно с масаж.

Допустимо е да потърсите помощ от специалист, който ще проведе сесия на рефлексотерапията. В резултат на масажирането на специални точки на краката, кръвообращението значително ще се подобри.

Един добър начин за подобряване на притока на кръв, за предотвратяване на стагнацията на кръвта, е използването на специални еластични чорапи. Подходящи са за хора със заседнала работа, тези, които прекарват много време в полети.

Нарушения в кръвоснабдяването и запушване на кръвоносните съдове могат да се получат чрез използване на погрешни дрехи и обувки. Нищо не трябва да се намесва, да стискате краката или тялото. Човек трябва да се чувства свободен и уверен.

Здравето, красотата на краката и ежедневната грижа за тях трябва да бъдат важен аспект в живота на всеки човек. Има огромен брой процедури, масажи и вани, насочени към подобряване на общото състояние на краката, възобновяване на правилния кръвоток и предотвратяване на заболявания. Като правите прости манипулации, можете постоянно да поддържате лекота, жизненост и здрави крака.

Как за лечение на нарушения на кръвообращението в краката

Съдържание на статията:

1. Какво е нарушение на кръвообращението?
   
2. причини
   • При възрастни
     
   • При деца
     
   • Възрастни хора
   
   
3. симптоми
   
4. Характеристики на лечението
   • Народни средства
     
   • лекарства
     
   • Физическа култура
     

Нарушения на кръвообращението в краката - това е сериозна патология, когато долните крайници страдат от липса на кръв. Това е много опасно за здравето, защото в този случай тъканите постепенно умират, което с течение на времето, в частност, може да доведе до увреждане и увреждане. Можете да коригирате ситуацията с помощта на различни лекарства, народни средства и специални упражнения.

Какво е нарушение на кръвообращението в краката?

Това явление не се счита за самостоятелно заболяване, както обикновено се проявява във връзка с редица други проблеми като варикозни вени, тромбофлебит и др. Това означава намаляване на обема на кръвта, преминаваща през артериите към долните крайници и не задоволяващи нуждите на тъканите.

Тази патология най-често се среща от хора над 40 години, но понякога се притеснява и от младите хора, както и от децата. Разпределението му между мъжкия и женския пол е почти същото.

Липсата на навременно и правилно лечение увеличава риска от инсулт и инфаркт на миокарда, атеросклероза и исхемия. При тежки случаи чувствителността на краката се намалява, което при захарен диабет увеличава вероятността от синдром на диабетния крак.

Диагнозата, профилактиката и лечението на нарушения на кръвообращението на краката се извършват от флеболози, съдови хирурзи и ангиолози. При липса на такива щатни единици в болница, техните задължения се изпълняват от кардиолог или невролог.

Причини за нарушения на кръвообращението в краката

Това има тютюнопушене, наднормено тегло, хипертония, повишен холестерол и хомоцистеин. Рисковата група включва хора, страдащи от диабет и различни сърдечно-съдови заболявания - исхемия, хипотония, атеросклероза, разширени вени. Но преди всичко е необходимо да се има предвид, че краката са на голямо разстояние от сърцето, затова винаги получават по-малко кръв.

Причини за възникване на синдрома на Студената крака при възрастни

При жените бременните жени често се оплакват от усещане за студ в краката, тъй като тялото им се увеличава драстично, хормоналния баланс и липидният метаболизъм са нарушени. Заседналият начин на живот също има огромен ефект, поради който кръвта става вискозна и не преминава добре през съдовете. Също толкова важни са различни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Изброяваме всички причини за синдрома на студените крака:

Вегетативна дистония. Ако е налице, пациентът ще бъде обезпокоен от подуването на краката, чувството за "тичане на гъска" през тялото, треперене в краката и ръцете. Често при това заболяване има нарушения на стомашно-чревния тракт и пикочния мехур.

Хипертония. Това е състояние, при което налягането се поддържа най-често над 120 на 80. В такава ситуация е възможно увреждане на малките капиляри и отваряне на вътрешно кървене, което може да доведе до проблем.

Хипотонията. Под това заболяване се разбира ниско кръвно налягане (по-малко от 120 до 80), в резултат на което кръвта не преминава добре през съдовете и излиза на крака в недостатъчни количества.

Захарен диабет. Рискът от усещане за студ в краката е също толкова висок, колкото при заболяването на първия, инсулинозависимия и втория тип. Това се дължи на васкуларни поражения и лошо кръвоснабдяване през тях.

Сърдечна недостатъчност. Тя може да бъде вродена или придобита. Поради нарушение на помпената функция, сърцето почти не доставя други органи с кръв.

Анемия. Това е една от най-честите причини, поради които краката се охлаждат. Тя може да бъде открита чрез резултатите от общ анализ на кръвта.

Болест на Рейно. Той се среща при около 5% от населението и най-често се диагностицира при жени на възраст от 20 до 40 години. Заболяването се характеризира с бавен ход, чувство на студ в краката се появява само по време на атаката поради поражението на малките терминални артерии.

Разширени вени. Тя може да се развива през годините и да не се усеща, но ако се прояви, увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци в лумена на краката. В резултат на това кръвният поток е блокиран и им е трудно да текат. В повечето случаи това заболяване засяга млади жени, особено бременни жени и току-що родили.

Други възможни причини за нарушена циркулация на кръвта в ръцете и краката включват витаминен дефицит, дехидратация, нисък имунитет и измръзване на крайниците. В редки случаи, ендокринни смущения, алергични реакции и хроничен стрес могат да предизвикат проблем.

Причини за нарушения на кръвообращението в краката при деца

Както при възрастните, в детството всичко може да се обвини за различни заболявания на сърдечно-съдовата система - разширени вени, тромбофлебит, исхемия, въпреки че те се срещат рядко. Юноши с оплаквания за скованост на краката е по-вероятно да диагностицират облитериращ ендартериит и диабет тип 1.

Също така, причината за нарушения на кръвообращението може да бъде всяка неоткрита вродена сърдечна болест или повишен вискозитет на кръвта. Не се изключва анемия, която е широко разпространена в детска възраст.

Тъй като дете на възраст до 10-12 години често има проблеми с имунитета и страда от недостиг на витамин, тогава пневмония, грип и чревна инфекция може да се превърне в катализатор за проблема.

Причини за нарушения на кръвообращението в краката на възрастните хора

Проблемът тук е, че хората над 60-65 години често имат излишно тегло и високо кръвно налягане, метаболитно нарушение. Важно е също, че в по-голямата си част те водят пасивен начин на живот, а това се проявява в изтъняване на стените на кръвоносните съдове и в резултат на това уврежда тяхната цялост. Рисковите фактори включват широко разпространеният навик за пушене сред мъжете в напреднала възраст.

По-долу даваме най-известните причини за този проблем:

Хипертония. Това е най-вероятната причина, тъй като на всеки 2-3 души на възраст над 60 години при измерване на кръвното налягане се наблюдават отклонения от нормата с 20 и повече точки.

Разширени вени Тъй като мускулите на стените на вените при хора с това заболяване са отпуснати, те на практика не се свиват. В този случай клапите в основните подкожни съдове предотвратяват връщането на кръвта в краката.

Атеросклероза облитерираща. Това заболяване се характеризира с отлагането на холестерол върху стените на кръвоносните съдове, от които се образуват плаки по-късно. Те затварят лумена и нарушават кръвообращението на краката. Възрастните хора над 60 години страдат най-често от това.

Облитиращ ендартариит. Тази диагноза предполага хронично възпаление на малките артерии на долните крайници, което обикновено се случва без основателна причина. Тъй като съдовете са тесни и луменът намалява, кръвообращението в тъканите се влошава, което може да доведе до внезапна гангрена.

Диабетна ангиопатия. Най-често малките капиляри на окото участват в този процес, но понякога се простират до съдовете на краката, увреждайки стените им. Това води до продължителен курс на захарен диабет и редовни колебания в нивата на кръвната захар. Възрастните хора стават по-скоро пациенти на лекари, отколкото на млади хора, защото те обикновено се разболяват повече.

Основните симптоми на нарушения на кръвообращението в краката

В началните етапи на външните прояви на патологията почти винаги липсват. Сигнал за развитие на неблагоприятен сценарий на този етап може само лек дискомфорт или лека болка по време на физическо натоварване (ходене, бягане, колоездене, плуване).

След влошаване на състоянието, пациентите забелязват увеличаване на неприятните усещания, които могат да възникнат дори в състояние на покой. Често се оплакват от куцота, която се забелязва по време на ходене, в резултат на което вече не е възможно да се преодоляват дълги разстояния пеша.

С напредването на заболяването храненето на тъканите се влошава, кожата на краката и краката придобива възпаление - става бледа и суха, покрива се с многобройни язви и сърбежи. В последния етап, без лечение, може да се развие гангрена.

Диагнозата се извършва според резултатите от доплерови ултразвук и съдова ангиография, измерване на температурата на кожата и капиляроскопия. Визуалният преглед от лекар включва перкусия и палпиране на подозрителни зони.

Особености на лечението на нарушения на кръвообращението в краката

Преди всичко, можете да препоръчате да посещавате сауната по-често и да вземете контрастен душ, който насърчава разширяването на кръвоносните съдове. Не по-малко полезен е масажът, който е достатъчен да се направи поне 2 пъти месечно. Активният начин на живот и физическото натоварване са от голямо значение - важно е редовно да карате колело или да плувате, да ходите повече. Също така за подобряване на ситуацията в нарушение на кръвообращението в краката трябва да бъдат удобни обувки с ниски токчета или платформа.

Лечение на синдрома на студени крака народни средства

Алтернативната медицина предлага да се справи с това явление с помощта на домашни бани, мехлеми, компреси. За това можете да използвате разнообразни билки, от които е необходимо да приготвяте отвари или отвари. Те вече трябва да кандидатстват за компреси или вани. Това трябва да се направи поне 1-2 месеца, така че един курс продължава. Ако е необходимо, може да се повтори след 30-60 дни.

По-долу са най-популярните рецепти:

Вани. Пригответе каймак (50 г) в 1 литър вряща вода, оставете го да престои един ден и сутрин се изсипва в купа с топла вода, от която се нуждаете 20-30 л. В този случай, краката в него трябва да бъдат потопени до глезените, така че, ако е необходимо, използвайте кофа. Дръжте ги в тази инфузия за около 20 минути, докато започне да се охлажда. По същия начин, можете да използвате лаврови листа, които се вземат в размер на 20 г на 1 литър вряща вода и 30 мл от всяко растително масло. Но този състав трябва да се съхранява една седмица, а не една нощ. Вана с изсушен риган (1 част), струна (4 части), лайка (2 части) и коприва (3 части) помага много добре.

Мехлем. Смес от затоплящ мехлем (3 супени лъжици) и лют червен пипер (3 пинча) може да подобри кръвообращението. Тя трябва да се втрие добре в кожата и да се измие след 4-5 минути при липса на алергична реакция. Този инструмент укрепва стените на кръвоносните съдове и ги почиства от холестерола.

Тинктура. Те се вземат отвътре и се варят, например, от люляк. За да направите това, коренът на прах (2 g) трябва да се излее с алкохол (20 ml) и да се държи 20 дни на тъмно място. Преди употреба трябва да се разклати и да се добави към захар (1 чаена лъжичка). По същия начин можете да си приготвите цветя от конски кестен, 50 g от които трябва да се смесят с водка (0,5 l). Тази смес трябва да се съхранява в продължение на две седмици, разклаща се всеки ден. Препоръчва се да се приема по 30 капки два пъти дневно в продължение на един месец.

Компреси. Към проблемните зони може да се постави марля, нарязана в тинктури, приготвена съгласно горните рецепти. Те трябва да бъдат оставени за 30-50 минути; по този начин ще бъде възможно да се разширят съдовете и да се намали вискозитета на кръвта. Ако нарушението на потока му към краката е комбинирано с разширени вени, тогава компрес може да бъде направен от тинктура от лайка, листа от касис и струна (по 20 g за 200 литра вода). Дръжте го на крака трябва поне 15 минути.

Как за лечение на нарушения на кръвообращението в краката лекарства

Терапията в този случай трябва да бъде сложна, необходимо е да се комбинира приемът на капки и таблетки с инжекции, локално лечение с различни кремове, мехлеми, гелове. Нейната цел е да се намали пропускливостта на стените на кръвоносните съдове, тяхното укрепване, нормализиране на кръвния поток и неговото разреждане.

За горните цели могат да бъдат назначени следните средства:

Капка. Най-ефективни тук са "Eskuzan", който се препоръчва да се пие по 15 капки по време три пъти на ден. Продължителността на курса е от 2 до 3 месеца. Лекарството не може да се използва за лечение на деца с бъбречна недостатъчност и алергични реакции.

Таблетки. Когато артериолите са стеснени, ганглиоблокаторите се предписват предимно, за да ги разширят. Сред тях се търсят Темехин и Пирилен, които приемат по 1 mg 2 до 4 пъти дневно за среден месец. За подобряване на кръвния поток се предписват биофлавоноиди, например Antoxide. Възрастните са посъветвани да ги пият 2-3 пъти на ден по време на хранене. Лечението трябва да се извърши в рамките на един месец. За укрепване на стените на кръвоносните съдове се приемат аскорутин. Трябва да се пие на 2 табла. на ден за възрастни и 1 бр. Деца над 3 години.

Гелове. Troksevazin, Girudoven от марката Dr. Biocon и Horse Force от производителя на конски сили се считат за доста ефективни. Нанесете ги върху чиста, суха кожа с тънък слой, като ги триете с масажиращи движения и оставяте, докато се абсорбира напълно. Продължителността на локалното лечение е от 3 до 4 седмици.

Инжекции. За интравенозно приложение често се използва декстран, който подобрява капилярния поток на кръвта и компенсира липсата на плазма в неговите вътрешни загуби. Лекарството не е подходящо за лечение с откриване на тромбоцитопения, бъбречна и сърдечна недостатъчност. За стабилизиране на хемодинамичните параметри ще се изисква единична доза от 0,5 до 1,5 литра.

Мехлем. Хепаринът с антивирусно действие е най-достъпен тук. Укрепва стените на кръвоносните съдове, прави ги по-малко пропускливи и намалява възпалението. В зависимост от естеството на заболяването, агентът се нанася върху кожата 3 пъти на ден и се очаква да се абсорбира. За да подобрите състоянието, трябва да завършите 30-дневен курс.

Кремове. Най-гъвкавият инструмент е "Абифлор", използван за лезии на кръвоносни съдове и нарушаване на кръвоносната система. Съдържа предимно натурални съставки - глицерин, иглолистен воден концентрат, биолиподерм. Препоръчително е да се прилага без интензивно триене 2-3 пъти на ден и се оставя да абсорбира. Инструментът е козметичен, така че може да се използва непрекъснато за профилактика. Крем-восъкът „Здоров”, който се използва по същия начин, стана доста известен.

Физическа култура при лечение на нарушения на кръвообращението в краката

Желателно е да се прави сутрин, тъй като след сън кръвоснабдяването на краката е бавно. За да я укрепите, достатъчно е да дадете 20-25 минути на ден. Упражненията се изпълняват най-добре в удобни дрехи, например гамаши. Можете да използвате този стол. Зареждането може да се извърши както в изправено положение, така и в лъжа или седене.

Следните упражнения ще спомогнат за облекчаване на ситуацията:

Легнете на пода, гледащи към тавана, поставете ръцете си под кръста, сложете ръцете си върху него и оставете лактите си на пода. Сега бавно, с крак нагоре, вдигнете ги нагоре и се повдигнете по-високо. Опитайте се да ги държите направо и дръпнете чорапите си към вас и петите си към другата страна. Раменете по това време трябва да бъдат разделени колкото е възможно по-широко, шията - не притискана. Уверете се, че торсът е на една равна линия, освен горната. Останете в това положение за 30 секунди, след това внимателно, прешлените за прешлените, слезте на пода и го въведете отново 5 пъти.

Легнете на пода, повторете движенията на велосипеда, като че ли въртите педалите напред и след това обратно. Направете 20 повторения в посока от себе си и, напротив, към лицето. Опитайте се да не разкъсвате долната част на гърба от пода, за да намалите напрежението на коремните мускули. Вдигнете краката си възможно най-високо, поставяйки ги под ъгъл от около 60 градуса.

Легнете на пода и копирайте ножицата за минута, прекосявайки краката си над повърхността. Необходимо е да ги насадите възможно най-широко, така че да усетят леко напрежение. След определеното време се отпуснете и повторете упражнението 5 пъти с почивка за почивка.

Седнете на стол, повдигнете краката си, за да оформите права линия с бедрата си и дръжте тази позиция във времето толкова дълго, колкото можете. След това спуснете краката на пода и повторете отново 5 пъти.

Постоянно изправени, започват да носят тегло в петите, а след това в пръстите на ръцете, оставайки във въздуха за няколко секунди. Продължавайте да правите това в един бърз ритъм за 2-3 минути.

След сън е много полезно, да лежите по гръб, да се облягате на стената и да сте в това положение за около 2-3 минути. Умереното ходене също може да повлияе на ситуацията. Не е необходимо да се изключват някои асани от йога - Супта Падангущасана, Утхита Триконасана и Адо Муха Шванасана.

Как за лечение на нарушения на кръвообращението в краката - вижте видеото: