Какво трябва да бъде кръвното налягане при децата

От статията ще научите каква е норма на натиск при децата. Как трябва да бъде в различни периоди на детско развитие, независимо дали зависи от пола. Когато промяната в кръвното налягане (съкратено AD) при деца е нормално и когато трябва да помолите за помощ. Как да се измери налягането на детето.

Авторът на статията: Алина Ячная, хирург-онколог, висше медицинско образование със специалност "Обща медицина".

Кръвното налягане е индикатор в зависимост от възрастта на човека. Най-ниските стойности се регистрират при новородени (през първите 4 седмици), когато кръвното налягане е в диапазона 60-80 при 40–50 mm Hg. Чл.

Тъй като работата на съдовете и сърцето, свързани с преминаването към белодробен тип дихателни промени, се повишава и кръвното налягане - през първата година тя може да достигне стойност от 90 до 70 mm Hg. Чл., Но по-често се намира в долните граници.

Нормалното налягане на децата от 1–2 до 8–9 години е около 100 до 70 mm Hg. Чл. След това постепенно нараства и на 15-годишна възраст навлиза в границите на „възрастните”.

Децата също имат доста големи колебания в налягането, често те са до 20-25 mm Hg. Чл., Което е свързано с повишена активност на детето.

Неонатолозите, местните педиатри и детските кардиолози се справят с проблеми с кръвното налягане на възраст от 18 години.

Нормално налягане при деца

Веднага след раждането, детето записва най-ниското ниво на кръвно налягане, което расте възможно най-бързо (средно до 2 единици на ден) през първите седмици. В бъдеще темпът на растеж се забавя.

В педиатричната практика, за разлика от възрастното население, няма едно нормално ниво на налягане - показатели, които се регистрират в 90-94% от децата, се вземат в чужбина.

Таблица за възрастта на детето, включително физиологични колебания:

Също така, нормалното кръвно налягане при деца от различна възраст може да се получи с помощта на формулите за изчисляване:

Физиологичните граници на колебанията в системата за изчисление на формулата са до 30 единици нагоре.

Говорейки за нормата, трябва да се отбележи, че тя винаги е индивидуална, особено що се отнася до детството. Много фактори ще повлияят върху нивото на натиска на детето:

1. Място на пребиваване (в условия на планински или тропически климат се наблюдава естествено намаляване на кръвното налягане).
2. Количеството сол в храната (за децата през периода на кърмене - солените предпочитания на майката).
3. Време на раждане (при деца, родени преди този срок, кръвното налягане по-долу).
4. Дейност (колкото по-активно е детето, толкова по-високо е налягането му в по-младия период, а при редовни спортни натоварвания по-големите деца развиват физиологично понижение на кръвното налягане).
5. Съответствие с техниките за измерване.
6. Растеж (колкото по-високо е детето - толкова по-високо е налягането).

За да се улесни използването на таблици със стандарти за възраст и пол, в педиатрията има правило:

• разгледайте допустимото кръвно налягане през първите 10 години, цифри до 110 при 70 mm Hg. v.
• след 10 години - до 120 при 80 mm Hg. Чл.

Когато този стандарт на кръвното налягане при деца е нарушен, това е причина да се използват формули и таблици, за да се гарантира, че няма патология.

Джендър различия

Не винаги присъства, но трябва да се има предвид, че в зависимост от пола на детето, може да има различия в кръвното налягане:

• от раждането до края на първата година нивото на натиск при момичетата и момчетата е същото;
• след това момичетата постепенно я увеличават, достигайки максималната разлика от 3-4 години;
• на възраст от пет години се сравняват ставки;
• от пет до десет години, отново налягането на момичетата е по-високо от това на момчетата;
• след 10-годишна възраст момчетата са начело, това първенство продължава до 17 години.

Защо намалява налягането при децата

Ниското кръвно налягане може да бъде физиологичната норма. Това се дължи на особеностите на функцията на нервната система, когато нейната парасимпатична част е по-активна. В това изпълнение, на фона на понижение на кръвното налягане, няма нарушения в общото благосъстояние на детето.

Патологичното намаляване на кръвното налягане има своите негативни прояви:

1. Слабост.
2. Намалена активност.
3. Проблеми с апетита.
4. Виене на свят.
5. Различна интензивност на болката в главата.
6. Склонност към колапс и припадък.
7. Вегетативни смущения.

Причината за това условие е нарушение на системата за регулиране на налягането, която се усилва от външни фактори:

• патология на хода на бременността (соматични заболявания на майката, инфекция, действие на вредни вещества и др.);
• преждевременно раждане;
• повишени нива на вътречерепно ликворно налягане;
• хронични инфекциозни и възпалителни огнища;
• лични характеристики (емоционална нестабилност, истерия);
• психо-емоционален стрес;
• неблагоприятни социално-икономически условия;
• недостатъчно ниво на физическа активност;
• нарушение на режима на дейност и почивка;
• период на високи нива на нестабилност на хормоните (11-14 години).

Защо натискът се повишава

При определени условия, повишаването на налягането е физиологичната норма. Това се случва:

• във всяка стресова ситуация, когато емоционалният фон е повишен;
• по време и веднага след интензивна физическа активност;
• в случай на нараняване.

Особеност на това състояние е временният характер на промените в налягането.

В случай на патологична първична артериална хипертония при деца се наблюдава умерено повишаване на налягането ("лека хипертония"). Високите стойности на кръвното налягане показват вторичен генеза на патологията.

Симптомите на промяна на налягането често не са. Това е случайна находка при планирана инспекция.

В случай на откриване на високи стойности на кръвното налягане, е необходимо да се назначи допълнителен преглед за изясняване на причината за детето:

Гломерулосклероза - трансформиране на бъбречната тъкан в съединителна тъкан

Нефропатия от всякакъв произход

Хидронефроза - увеличаване на бъбречната таза-бъбречна система с компресия на гломерулите и постепенно "спиране" на органа t

Неразвитие на бъбречната тъкан (хипоплазия)

Добри и злокачествени новообразувания

Синдром на Алпорт - комбинирана патология на бъбреците, слуха и зрението

Нарушения на аортното развитие (коарктация, стеноза или недоразвитие на коремната част, отворен канал между аортата и белодробния ствол)

Васкулит - възпалителен процес в съдовата стена на автоимунната природа

Свиване на бъбречните артерии

Takayasu болест - васкулит с участието на аортата и големите артерии

Повишена функция на надбъбречната кора (хипералдостеронизъм)

Дневна болест - Райли - патология на нервната система с вегетативни прояви

Синтетични хормони на надбъбречната кора

Лекарства за намаляване на апетита

Отравяне с олово или живак (тежки метали)

Характеристики на измервателната техника

Измерването на налягането при децата има свои характеристики, а ако се наруши, съществува голям риск от неправилно тълкуване на резултата.

1. Ширина на маншета на тонометъра - не по-малко от 40% от обиколката на ръката.
2. Маншетът трябва да покрива ръката на 80–100%.
3. Направете измервания от двете си ръце.
4. Многообразието - поне два пъти.
5. Контрол на кръвното налягане, в случай на промяна, да се извършва у дома сутрин и вечер за една седмица.
6. Не измервайте веднага след хранене, активни игри или плач на бебето.
7. Изследванията трябва да се правят само докато лежите или седите, след 20-30 минути почивка.

Показания за ежедневно измерване

При деца, поради повишената им активност и възбудимост, често за диагностициране на патологични промени в кръвното налягане, се правят измервания през деня, за да се избегнат грешки в диагностиката.

Показания за мониторинг на кръвното налягане у дома за 24 часа:

Диабет тип 1

Всяко бъбречно заболяване

След трансплантация на орган (сърце, бъбрек или черен дроб)

Оценка на ефекта от лечението, ако има патологични промени в други органи (бъбрек, мозък, сърце)

Признаци на симптоматично намаляване на налягането

Дисфункция на нервната система

Съмнителни хормонални тумори

В горната част на коментара са последните 25 блока с въпроси и отговори. Галина Пивнева, висше образование по човешко здраве, учител по Основи на здравето, отговаря на въпросите под името Admin.

Публикуваме отговори на коментари веднъж седмично, обикновено в понеделник. Моля, не повтаряйте въпросите - всички те достигат до нас.

Нормален сърдечен ритъм на 9,5 години?

Елена, в спокойно състояние на тази възраст, пулсът 68 се счита за нормален, максимум 108. Цифрата може да се отклони от стандарта с 20 единици (надолу или надолу), всички поотделно.

Добре дошли! Момичето има 10 години натиск 86/58 какво може да означава това.

Ирина, на 10 години, натискът 110/117 на 70/75 се счита за нормален. Ако едно момиче се чувства добре, то такъв натиск се счита за нейния работещ, индивидуален. Ако се наблюдава сънливост, замаяност, кървене от носа и т.н., то момичето има хипотония. В този случай, трябва да се свържете с вашия педиатър, за да се подложи на преглед, за да идентифицирате причините за това състояние, тъй като може да има много причини. Въпреки че понякога намаляването на налягането е временно и се нормализира самостоятелно, когато детето узрее. Можете да подобрите състоянието с помощта на корекция на силата и дневен режим В тежки случаи прибягвайте до медицинско лечение.

Ниското налягане след 10 години и по-младите обикновено не се препоръчва да се коригира лекарството. Но това не означава, че трябва да оставите момичето на мира с проблема. Можете да й дадете малка чаша слаб естествен кафе с мляко, шоколад или черен сладък чай с малини, които са способни да помагат на детето. Разбира се, ако хипотонията не е причинена от заболявания, които изключват такива продукти от диетата.

Добър ден
Дъщеря ми е на 7 години, натискът е 70 на 45 години. Вече се подлагаме на химиотерпи. Но лекарите не обръщат внимание на такъв рязък спад. Кой специалист трябва да се консултира?

Здравейте, Елена. Нормалното налягане на 7 години е 104-118 / 65-74. Кръвното налягане на вашето дете е много ниско, вероятно поради ефектите на химиотерапията. Можете да се свържете с кардиолога си.

Дали детето на 3 години е 100/43 налягане нормално или не? Кажи ми, моля

Марина, в тази статия има отговор на вашия въпрос, а именно, за тригодишно дете, показателите 100/74 се считат за нормален натиск. Това означава, че диастолното налягане на вашето бебе е твърде ниско. Консултирайте се с вашия педиатър за преглед.

Моля, имайте предвид, че информацията, предоставена на сайта е за информационен и образователен характер и не е предназначена за самодиагностика и самолечение. Изборът и предписването на лекарства, методите на лечение, както и контролът върху тяхната употреба могат да се извършват само от лекуващия лекар.

Не забравяйте да се консултирате със специалист.

Детски кардиолог: какво трябва да знае един родител за кръвното налягане при децата, за да не се тревожи за дреболии?

Кръвното налягане е нещо, което традиционно възбужда по-възрастното поколение повече от децата и техните родители. Въпреки това, този показател е важен за хората от всички възрасти, той може да отразява състоянието и функционирането на сърдечно-съдовата система при деца не по-малко точно от възрастните. Ето защо, нека да видим заедно какво кръвно налягане при децата е нормално, таблица с показатели и какви проблеми в тялото ни ще ни помогнат да кажем.

Накратко за кръвното налягане

Сърдечно-съдовата система, както може би се досещате, се състои от сърцето и кръвоносните съдове. Съзряването им в пренаталното развитие е тясно свързано, а след раждането на детето не могат да се разглеждат отделно.

Задачата на сърцето е да изпомпва кръвта по тялото. С всеки удар той хвърля кръв, част по порция, в съдовете - вид тръбопровод на нашето тяло, който достига до почти всяка част от тялото ни. Въпреки това, плавателните съдове, за разлика от водопроводните тръби, имат много важна характеристика - еластичност.

Например, ако едно дете избяга, кръвоносните съдове в мускулите му ще се разширят, за да вземат повече кръв, която активно ще подхранва мускулите и ще ги насити с кислород. Същото ще се случи и в кожата, така че кръвта да отделя излишната топлина през повърхността. Но съдовете на храносмилателната система ще дойдат в тонус и ще се свият - храносмилането може да изчака. Този механизъм е в основата на регулирането на кръвното налягане.

Така, кръвното налягане на човек ще зависи от два процеса: освобождаване на кръв от сърцето и тонус на стените на кръвоносните съдове. Това се отразява в две цифри на налягането: систолично (или горно) и диастолично (по-ниско).

• систоличното е налягането, създавано от действието на кръвта върху съдовата стена по време на свиването на сърцето (систола), затова иначе се нарича сърдечна;
• диастолното е налягането по време на фазата на релаксация на сърцето (диастола), то зависи от напрежението на съдовете в този момент, така че се нарича още съдово.

Така, колкото по-често се свива сърцето и колкото повече се изхвърля кръв, а и по-тесният диаметър на съдовете, по-високо е налягането. И обратното: колкото по-рядко се свива сърцето и колкото по-голям е луменът на съдовете, толкова по-малко налягане. Тези процеси се регулират от нервната и ендокринната системи и те са в постоянно сложно динамично равновесие.

Методи за измерване на кръвното налягане

Лекарите най-често измерват налягането по така наречения аускултационен метод, а именно с помощта на тонометър и стетоскоп (обикновено това устройство се нарича механичен тонометър). Лекарят поставя маншет на рамото на детето, изгражда натиск в него. След това бавно освобождава въздуха от маншета и с помощта на стетоскоп слуша момента на поява на тонове, т.е. пулсови удари (числото на тонометъра, посочено от стрелката в този момент показва систолично налягане), и момента на изчезване на тоновете (стрелката показва броя на диастоличното налягане) ).

Вкъщи хората обикновено използват автоматични тонометри (използват осцилографски метод за измерване на налягането). Принципът на тяхната работа е почти същият като този на механичните тонометри, само устройството независимо регистрира момента на появата и изчезването на тонове. С него може да се измерва налягането на рамото или китката.

Как да измерваме кръвното налягане при деца

Преди да започнете измерването на налягането, трябва да се уверите, че размерът на маншета, който ще използвате, е подходящ за вашето дете. Има специални маншети за деца от различна възраст, които се различават по размер на вътрешната камера и ширина:

• при новородени ширината на вътрешната камера на маншета трябва да бъде 3 cm;
• за кърмачета - 5 см;
• за деца над 1 година - 8 см;
• за тийнейджъри (или големи деца) - 10 cm.

Маншетът трябва да покрива 2/3 от рамото на детето. Обикновено производителят посочва възрастта на децата на тонометри, за които може да се използва едно или друго устройство.

Кръвното налягане трябва да се измерва в покой. Не тичайте и не се забавлявайте и давайте на детето да яде 30 минути преди процедурата. Най-добре е да седнете и да се отпуснете за 10 - 15 минути и едва след това да започнете да измервате.

Много малки деца са положени на гърба, вземете дръжката настрани с дланта нагоре и сложете маншета на голото рамо на бебето, така че долният край да е на няколко сантиметра над извивката на лактите. Налягане на по-големите деца може да се измерва и седи. Ръката трябва да се огъне в лакътя, да се постави на масата с дланта, така че детето да е удобно и рамото с маншета да е разположено приблизително на същото ниво със сърцето.

Ако за първи път измерите натиска на детето, първо трябва да го измерите отдясно, а след това от лявата дръжка. След това направете измерване на ръцете, на които налягането е по-високо. Като правило, за десницата тя ще бъде по-висока от дясната страна.

Необходимо е да се измерва налягането три пъти с разлика от около 3 минути. Средната стойност и ще се счита за окончателна.

Норма за кръвно налягане за деца от различна възраст

И така, вие измервате кръвното налягане според всички правила и получавате крайния резултат. Как да го оценим?

Норма за кръвно налягане за деца под 1 година

Новородените и децата от първата година на живота имат много богата мрежа от капиляри, а стените на кръвоносните съдове са тънки и еластични. Малкото сърце на бебето все още не може да изтласка голямо количество кръв. Следователно, кръвното налягане на новородените трохи е само 60 - 96 (систолично) / 40 - 50 (диастолично) милиметър живачен стълб.

През цялата първа година от живота си, съдовете и сърцето се развиват много бързо, стените на съдовете стават по-малко еластични, мускулните влакна се развиват само, а кръвното налягане постепенно се увеличава, така че до края на годината систоличността може да достигне 90-112 mm. Hg. И диастоличен - 50-74 mm Hg. Чл.

Стандарти за кръвно налягане за деца от 2 до 3 години

На 2 - 3 годишна възраст темпът на растеж на детето, подобно на този на сърдечносъдовата система, се забавя. Следователно стойностите за налягането през този период ще варират от 100 до 112 mm Hg. Чл. (за горната част) и 60 - 74 mm Hg. Чл. (за дъното).

Стандарти за кръвно налягане при деца от 3 до 5 години

Впоследствие сърцето и кръвоносните съдове ще се развиват още по-бавно при деца в предучилищна възраст (3-5 години). Увеличаването на кръвното налягане ще бъде доста малко - около 2 mm Hg. : Систоличен 100 - 116 mm. Hg. Чл., Диастолична 60 - 76 мм. Hg. Чл.

Стандарти за кръвно налягане за деца от 6 до 9 години

Децата растат и вече ходят на училище, а показателите за техния натиск все повече се приближават до ценностите за възрастни. За деца на възраст 6-9 години долната граница на нормата е все още на ниво 100/60 mm Hg. Чл., Но върхът се увеличава до 122/78 мм. Hg. Чл.

Норма за кръвно налягане за деца на възраст 10 - 12 години

През този възрастов период децата отново влизат във фазата на бързо развитие. Важен фактор в този период е пубертетът, при който момичетата са малко по-напред от момчетата. Систоличното кръвно налягане ще варира в диапазона от 110 - 126 mm. Hg. И диастоличен - 70 - 82 мм. Hg. Чл.

Норми на кръвното налягане при деца на възраст 13-15 години

Пубертетът продължава и завършва, момчетата наваксват развитието на момичетата, а стойностите на нормалното кръвно налягане (както и повечето други показатели за здравна оценка) вече са равни на възрастните. При юноши, систоличното от 110 до 136 mm може да се счита за нормално налягане. Hg. И диастолично от 70 до 86 мм. Hg. Чл.

За удобство можете да използвате и таблицата по-долу. Показани са нормите на показателите за кръвно налягане по възраст и техния обхват.

Таблица за кръвно налягане при деца

Възрастово кръвно налягане (мм. Hg. Чл.)

Минимален минимален максимален максимум

До 2 месеца 60 96 40 50

2 месеца - 1 година 90 112 50 74

2 - 3 години 100 112 60 74

3 - 5 години 100 116 60 76

6 - 9 години 100 122 60 78

10 - 12 години 110 126 70 82

13 - 15 години 110 136 70 86

Какво още трябва да знаете за кръвното налягане на децата?

Индикаторите на кръвното налягане са тясно свързани с физическото развитие на децата, техния растеж и телесното тегло, и узряването на ендокринната система. Ето защо натискът при деца на същата възраст може да бъде различен. Например, едно високо и тънко (астенично тяло) момиче ще има по-малко кръвно налягане от кратко, гъсто момче и това е абсолютно нормално.

Кога трябва да измервате кръвното налягане на детето си?

Ако имате специален детски монитор за кръвно налягане у дома, не трябва да изтезавате детето си с ежедневни измервания на кръвното налягане. Въпреки това, има моменти, когато ще бъде полезно и ще ви помогне да навигирате в ситуацията.

1. Около веднъж годишно можете да измервате налягането, за да сте сигурни, че е в съответствие с възрастта на детето, както и да определите кои номера са удобни за вашето дете. Понякога детето може да се приспособи към налягането, съответстващо на долната граница на нормата, и когато се приближава до горната граница на здравословното му състояние, ще се влоши и обратно. Ще е полезно да знаете такива индивидуални характеристики на вашето бебе.
2. Главоболие. Когато детето започне да посещава училище, неговата физическа активност обикновено намалява, той прекарва повече време в четене и писане и могат да възникнат различни стресови ситуации. Понякога това предизвиква различни аномалии в кръвното налягане, така че ако детето се оплаква от болка в главата, си заслужава да започне да използва тонометър.
3. Отравяне и инфекциозни заболявания, придружени с повръщане и диария. Когато детето губи течност, то може да се усложни от много опасно състояние - дехидратация. Намаляването на кръвното налягане ще бъде един от няколкото показателя за степента на дехидратация (заедно с летаргия, сухота на кожата).

Ниско кръвно налягане - причините, симптомите и лечението

Друго име за ниско кръвно налягане е хипотония. Тя може да бъде физиологична - например, когато детето спи или веднага след като се събуди бебе, когато нервната система се успокои и пулсът се забави. Понякога децата са предразположени към хипотония и се чувстват добре с ниско налягане.

Патологичната хипотония обикновено е само симптом на друго заболяване или състояние.

Честите причини за ниско кръвно налягане са:

• различни вродени и придобити сърдечни заболявания (дефекти, миокардит);
• захарен диабет;
• хипотиреоидизъм;
• травматични мозъчни увреждания (включително ракови наранявания);
• анемия;
• загуба на кръв;
• дехидратация;
• хиповитаминоза (липса на витамини).

Освен това липсата или прекомерното физическо натоварване, честите инфекциозни заболявания и честите стрес (в училище, у дома) могат да доведат до намаляване на натиска. Някои лекарствени вещества могат да имат страничен ефект под формата на ниско кръвно налягане.

Как може да се подозира патологично понижение на кръвното налягане?

Следните знаци ще ви помогнат:

• слабост, детето се уморява по-бързо от обикновено;
• болка в главата;
• виене на свят;
• гадене;
• бледа кожа;
• изпотяване, влажна кожа;
• дискомфорт в сърцето;
• припадък (краткотрайна загуба на съзнание).

Ако внезапно сте установили тези симптоми при детето си, трябва да покажете бебето на педиатър, чиято задача ще бъде да открие и открие причината за хипотонията. Следователно, лечението на ниско налягане, като правило, се свежда до премахване на причината за неговото възникване, т.е. за лечение на сърдечни заболявания, диабет, спиране на кървенето, лечение на инфекция, която е довела до дехидратация и т.н.

Ако основната причина за хипотония не е в някоя друга, основната болест, тогава ще бъде достатъчно да се коригира начина на живот на детето.

• начин на работа и почивка. Детето трябва да спи най-малко 8 часа, това е особено важно за учениците;
• планирано увеличаване на физическата активност. Нека детето прекарва повече време на открито, ходи, прави сутрешни упражнения. Различни спортни секции ще бъдат полезни, особено плуване. Не претоварвайте детето с физическо натоварване;
• здравословна и разнообразна диета. Проверете дали диетата на детето му позволява да приема и усвоява всички необходими витамини и микроелементи;
• Защитете детето си от ненужен стрес в училище и семейството.

Високо кръвно налягане - причини, симптоми и лечение

Повишено налягане, или хипертония, обикновено се случва по време на тренировка, емоционален стрес, когато интензивността на сърцето се увеличава. Хипертонията често се среща по време на юношеството по време на хормоналното развитие на детето.

Въпреки това, понякога причината за хипертония са сериозни заболявания (тогава хипертонията ще се нарича вторична):

• заболявания на бъбреците и техните съдове (стесняване на артериите на бъбреците, уролитиаза, пиелонефрит);
• заболявания на ендокринната система (тиреотоксикоза, патология на надбъбречната жлеза);
• увреждане на мозъка;
• заболявания на нервната система.

Симптомите, които показват високо кръвно налягане, са различни, понякога те са подобни на хипотония.

Основните характеристики включват следното:

• притискаща болка в главата;
• слабост;
• виене на свят;
• гадене и повръщане;
• мига "муха" пред очите ми;
• шум в ушите;
• зачервяване на лицето.

При деца високото кръвно налягане рядко е единственият симптом, най-често той се проявява заедно с други признаци, които ще помогнат на лекаря да разбере причината на заболяването. Лечението на хипертония, по същия начин като хипотонията, се свежда до премахване на причината, т.е. лечение на основното заболяване.

Норми на кръвното налягане при деца по възраст, какво да правят в случай на отклонения

Един от показателите на сърцето е нивото на кръвното налягане. За всяка възраст има свои собствени правила. Промяната в този индикатор показва проблем в организма и изисква лечение.

Какво е това?

Сърцето непрекъснато изпомпва кръвта. Такава работа осигурява непрекъснат прием на хранителни вещества и кислород във вътрешните органи. Кръвта, движеща се през съдовете, предизвиква тяхното напрежение. Този процес се нарича артериално налягане (BP).

Диаметърът и размерът на кръвоносните съдове се променят с възрастта. Тази характеристика е свързана с намаляване на пластичността и тонуса на артериите и вените. Тези показатели влияят на изходното кръвно налягане в различните възрастови групи. Няма съществени разлики в този показател при деца на същата възраст, момчета и момичета.

Този индикатор е доста стабилен и не трябва да се колебае много през деня. Всяко отклонение от нормата изисква внимание и установяване на причината, която може да причини такова нарушение. Честите колебания в кръвното налягане могат да доведат до различни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Измерено в милиметри живачен стълб (mm. Живак.). Обикновено се анализират само два показателя за кръвно налягане - систолично и диастолично. В някои случаи се записва и импулсът.

Нормалните показатели за кръвното налягане са обобщени в различни таблици, които са проектирани, като се вземат предвид масовите изследвания на бебета от различна възраст. За тяхното съставяне се разглежда голям брой деца от един и същи пол и възраст. Такива центлични таблици позволяват да се определят нормите на този показател във всяка конкретна възрастова група. Кръвното налягане се измерва върху брахиалната артерия.

През деня този индикатор за работата на сърцето може да варира. При горещо време, при интензивно физическо натоварване или след силно психо-емоционално преживяване, кръвното налягане може значително да се отклони от нормата.

За да се оцени работата на сърцето, лекарите използват няколко показателя, които могат да бъдат изчислени, знаейки първоначалното ниво на кръвното налягане в бебето. Анализът на тези параметри помага на кардиолозите да идентифицират болестта и дори да определят колко трудно може да се появи сърдечно или съдово заболяване.

Защо е важно да се знае кръвното налягане на Вашето дете, можете да намерите в следващия видеоклип.

Има няколко вида кръвно налягане:

Систоличен. Показва работата на сърцето по време на активната контракция. Когато слушате тонове по време на измерване на налягането, то се появява като първият звук, който се чува в стетоскопа.

Диастолна. Характеризира работата на сърцето по време на диастола - релаксация. При измерване на налягането се проявява като последен, ясно различим звук.

Прочувствен. Аритметичната разлика между систолното и диастолното налягане. В съвкупност от други показатели дава представа за работата на сърцето, както и колко добре тя избутва кръвта през съдовете.

Алгоритъм и техника на измерване

За да се определи налягането в детето, трябва да използвате специално устройство - тонометър. Съвременната фармацевтична индустрия предлага огромна гама от такива измервателни уреди. Те могат да бъдат напълно автоматични или полуавтоматични.

За да се измери налягането на дете у дома, използвайте следния алгоритъм на действия:

Измервайте сутрин или преди лягане.

Начална позиция - седене. Краката трябва да бъдат огънати на колене, стъпалата да са на същото ниво. При новородени и кърмачета се измерва налягането.

Поставете маншет на 1-2 см над кубиталната ямка, а пръстът на майката трябва да минава между кожата на бебето и маншета. Не се опитвайте прекалено силно да поставите маншет на ръката си! Силното налягане може да предизвика уплаха и болезненост при измерването на детето.

За автоматично устройство просто натиснете бутона за захранване. Инструментът ще започне самото измерване.

Ако устройството не е автоматично, първо поставете фонондоскопа в областта на кубиталната ямка. Кожата на това място е много тънка и тук пулсът е напълно чуваем. Помпайте тонометъра, докато пулсацията спре напълно.

Развийте вентила на крушата и изпуснете въздуха бавно. Появата на първия добре чут звук - систолично налягане или горно. Чуйте пулсацията до пълното изчезване на звуците. Последният е индикатор за диастолното налягане. Тя се нарича още дъното.

Внимателно освободете целия въздух от крушата и махнете маншета от дръжката на бебето.

Измерването на кръвното налягане е най-добре, когато бебето е спокойно. Можете да направите това след събуждане или преди лягане. За измерване на тази цифра веднага след хранене или активни движения не трябва да бъде. В този случай повишеното ниво на налягане няма да бъде точен показател за нормалната работа на сърцето.

Вземете дневник, в който ще бъдат въведени всички показатели за измерване на кръвното налягане в детето. Записва систоличното и диастоличното налягане. Ако тонометърът е автоматичен и включва преброяване на импулса, след това фиксирайте този индикатор и в дневника. Поддържането на такива записи ще помогне на лекуващия лекар или кардиолог да оценят по-качествено работата на сърцето и кръвоносните съдове.

За по-точен резултат е по-добре да измервате кръвното налягане три пъти. Преди всяка следваща дефиниция на индикатора се прави 5-7 минутна пауза. Получените стойности се сумират и се изчислява средната стойност. Изчисленията се извършват отделно за систолично и диастолично налягане. Аритметичната средна стойност е най-точният показател.

Възможно ли е да се измери тонометър за възрастни?

За децата от различни възрасти има собствени детски маншети. Те са по-малки в диаметър и се придържат добре към дръжката на детето.

Възрастните маншети за измерване не са желателни. Обикновено те са твърде големи за деца и не позволяват да се получи надежден резултат.

Измерването на маншетите за възрастни само ще причини голяма болка на бебето, но няма да бъде информативно. За тийнейджъри от 14-годишна възраст се използват тинейджърски маншети. Те могат да се използват и при деца от по-ранна възраст. Ако детето е твърде дебело или има диабет, юношеският маншет може да се използва вече от 8 години.

Дебелината на вътрешната камера на маншета при бебетата от първите дни след раждането трябва да бъде три сантиметра, а при деца до една година - пет. По време на активни движения или плач, детето може да има повишено налягане. По-добре е да се измерват показателите по време на пълно спокойствие.

Таблица по възраст

Стойностите на кръвното налягане се променят, когато детето ви расте. В предучилищна възраст, предвид малкия диаметър на кръвоносните съдове и отличната еластичност, тази цифра е сравнително по-ниска от тази на юношите.

Стандартите на кръвното налягане при деца на различна възраст са представени в следната таблица:

Възраст на детето

Кръвно налягане (мм. Hg. Чл.)

Систоличен (първи звук в стетоскопа)

Диастолно (последният звук в стетоскопа)

Тези цифри са приблизителни. Всяка идентифицирана единична аномалия все още не показва наличието на сърдечно или съдово заболяване при бебето. За установяване на диагнозата са необходими допълнителни методи на изследване, а не само измерване на кръвното налягане.

При деца от 7 години се наблюдава известно повишаване на налягането. Това се дължи на нарастващото психическо бреме в училище. Новата среда и стреса водят до увеличаване на първоначалното нормално ниво на този показател.

Това състояние не може да се тълкува като заболяване. Обикновено преминава след известно време, след като детето се адаптира към новите условия.

Какво причинява тласък?

Причините, които водят до увеличаване на натиска, са много. Във всяко детство те са свои собствени. В някои случаи повишеното налягане може да се дължи едновременно на няколко провокативни причини. Този индикатор се променя не само при сърдечни заболявания.

Постоянното повишаване на кръвното налягане се нарича артериална хипертония.

Следните причини най-често водят до появата на това състояние при дете:

Увреждане на бъбречните съдове, водещо до развитие на вторична бъбречна хипертония. Може да бъде вродена или придобита в резултат на различни бъбречни заболявания. Обикновено причиняват повишаване на систоличното кръвно налягане. Трудно е да се лекува.

Бъбречно заболяване. Те включват: травматични увреждания, ракова патология, нарушения на анатомичната структура, дисплазия. Причина за това е предимно повишено диастолично налягане.

Сърдечно заболяване: дефекти в структурата на клапния сърдечен апарат, вродени малформации, миокарден ритъм и нарушения на проводимостта.

Ендокринна патология. Болест на Crohn или паратиреоидни тумори. В резултат на тези заболявания настъпва метаболитно нарушение. Биологично активни вещества и хормони започват да се произвеждат в големи количества, което води до силно стесняване на кръвоносните съдове. Това състояние води до повишаване на кръвното налягане.

Дългосрочна употреба на хапчета и лекарства. Хормоналните лекарства и симпатикомиметиците често водят до развитие на артериална хипертония.

Лоши навици. Юношите, които започват да пушат, често страдат от артериална хипертония.

Генетично предразположение. В семейства, в които един от родителите има високо кръвно налягане, рискът от раждане на дете с артериална хипертония е 25%.

Повишеният натиск е не само в патологиите. В някои случаи тя се издига след обикновени житейски ситуации. Например, силният стрес или претоварването в училище може да доведе до увеличаване на натиска. При момчета от 11-годишна възраст нивото на кръвното налягане започва да надвишава съответните показатели на момичетата-връстници с 4-5 мм. Hg. Чл.

Дете, което нередовно упражнява спорт или физическо натоварване, също има висок риск от развитие на хипертония. Прекалено бързото или интензивно упражняване може да предизвика повишаване на налягането при дете. Това се дължи на слаб тонус на кръвоносните съдове.

Повишеното кръвно налягане може да се прояви по различни начини. Обикновено детето се чувства главоболие и слабост. Учениците, страдащи от артериална хипертония, е трудно да се концентрират върху предмета в училище. След 2-3 урока той се чувства претоварен и неспособен да възприема учебния материал.

Друг характерен симптом на високо кръвно налягане е замаяност или трептене на мухи пред очите. Това състояние не трае дълго. Обикновено световъртежът изчезва след няколко минути. При продължително повишаване на кръвното налягане може да не изчезне до няколко часа.

Много високото налягане може дори да предизвика повръщане. Обикновено тя е кратка и не зависи от приема на храна. Този симптом е доста рядък, но изисква спешно лечение на лекар. Когато се появи повръщане, е необходимо да се подозира не само високо кръвно налягане, но и повишаване на вътречерепното налягане.

Какво води до намаляване?

Ниското кръвно налягане се нарича хипотония. Това състояние се среща при бебета и малки деца на различна възраст. Когато детето расте, нивото на натиск трябва да се увеличи. Ако това не се случи, това вече е основателна причина за посещение на лекар.

Най-честите причини за хипотония са следните:

Заболявания на щитовидната жлеза. Намалените нива на хормоните на щитовидната жлеза причиняват нарушение на съдовия тонус. Това състояние води до намаляване на налягането. Само лечението на щитовидната жлеза помага за нормализиране на състоянието.

Наранявания и мозъчни тумори. Центърът на кръвообращението е в кората на мозъка. Когато е повреден, липсва координация в работата и тонуса на кръвоносните съдове. Такива условия могат да доведат до постоянно намаляване на налягането.

Заболявания на ендокринната система. Метаболитни нарушения водят до промени в еластичността и тонуса на артериите.

Изчерпване след тежки и чести респираторни инфекциозни заболявания.

Недохранване и недостатъчно хранене.

Понижаването на кръвното налягане при дете е повод за по-внимателно изследване на бебето. Много хронични заболявания, които могат да бъдат много опасни, причиняват продължителна хипотония. Нормализирането на налягането в такива ситуации е възможно само с правилното лечение на основното заболяване, което е причинило това състояние.

Хипотонията също не е самостоятелно заболяване. Това е само симптом, който се среща при различни условия. Дори баналния стрес или тежката претоварване могат да причинят намаляване на налягането в бебето.

Хипотонията е често срещана и при юноши при момичетата, които започват да възпроизвеждат поведение на възрастни. Прекомерната зависимост от тънкост и хармония може да предизвика анорексия при едно момиче. Това състояние често е съпроводено с трайно намаляване на кръвното налягане, което е трудно да се нормализира дори приемането на лекарства.

Проявява се намалено налягане, нарушаващо общото благосъстояние. Обикновено детето става все по-бавно. Учениците не могат да се концентрират, докато учат. Децата от по-ранна възраст започват да действат нагоре, стават все по-бавни и забавят. При забележимо понижаване на кръвното налягане може да се появи главоболие.

Как да намалим натиска?

За нормализиране на кръвното налягане се използват няколко метода. При наличие на персистираща хипертония лекарите предписват цяла гама от терапевтични методи. Такава система позволява намаляване на налягането и поддържане на правилното ниво в продължение на много години.

За премахване на хипертонията:

Правилният режим на деня. Утринното покачване в същото време помага за нормализиране на тонуса на кръвоносните съдове и нормализиране на кръвното налягане.

Пълен сън. През нощта бебето трябва да спи поне 8-9 часа. Децата от предучилищна възраст също трябва да почиват в следобедните часове. Обикновено се дават 2-3 часа за сън през деня.

Добро хранене с намалено количество сол. Съдържа натрий. При приемане в големи количества може да предизвика тежки спазми и свиване на кръвоносните съдове. Това води до увеличаване на налягането. Ограничаването на сол и всички консервирани, както и кисели храни има благоприятен ефект върху нивата на кръвното налягане.

Приемане на лекарства. Могат да се използват диуретици, спазмолитични, АСЕ инхибитори, както и блокери на калциеви канали. Изборът на лекарството се основава на основното заболяване, което е довело до повишаване на налягането. За бъбречно заболяване се използват калиеви препарати.

Оптималният режим на обучение. Натоварванията в спортни секции или при спортове за дете с артериална хипертония трябва да бъдат стриктно измервани и не прекомерни. Не претоварвайте. Това състояние често води до увеличаване на налягането.

Намаляване на стреса и психо-емоционалния стрес. Невротичните състояния често водят до развитие на хипертония при деца. Големи натоварвания в училище, с които детето не се справя добре, също допринасят за увеличаване на налягането.

Ходене на чист въздух. Голямо количество кислород има положителен ефект върху тонуса на кръвоносните съдове и елиминира спазмите. Ходенето с умерено темпо поне един час на ден помага за нормализиране на кръвното налягане.

Да се ​​отървем от лошите навици. Тютюнопушенето в юношеска възраст и употребата на алкохолни напитки с ниско съдържание на алкохол допринасят за развитието на артериална хипертония, а впоследствие дори и на хипертония.

Кръвно налягане при деца

Възраст, пол и вид на нервната система имат значителен ефект върху кръвното налягане, което варира в зависимост от порите на деня и физическата активност. Средни стойности от 120/80 mm Hg. Чл. се отнасят изключително за възрастни с оформено тяло. Едно бебе, ученик и тийнейджър са различни категории пациенти, изискващи специален подход. Като знаят как работи кръвоносната система на определена възраст, много сериозни патологии могат да бъдат избегнати. Ако детето се оплаква от слабост, главоболие, умора и объркване, първата стъпка към лечението е да се измери кръвното налягане.

Какво е кръвното налягане

Всяка секунда кръвта в тялото се движи по система от тръби с различни диаметри, като осигурява на всеки орган полезни вещества и количеството кислород, от което се нуждае. Механизмът на действие е сърцето, което играе ролята на жива помпа. Поради намаляването на миокардните мускулни влакна, кръвта се освобождава в артериите. Нивото на налягане в тях се нарича артериална.

Трябва да се разбере, че кръвното налягане е лабилен, променящ се индикатор, дори за ден или дори за няколко часа.

При класическото измерване на кръвното налягане се получават две от неговите разновидности:

• систолично (горно) - се развива в периода на максимално свиване на сърдечния мускул;
• диастолно (по-ниско) - описва пасивното движение на кръвта през съдовете по време на диастола.

След интензивно свиване на сърцето (систола) започва период на диастола, когато миокардът напълно се отпуска. Знаейки по-ниското и горно кръвно налягане, можете да настроите пулсовото налягане. Това е разликата между тези два показателя, която обикновено е 40-60 mm Hg. Чл. Също толкова важен показател при диагностицирането на сърдечни заболявания е пулсовата честота, която не трябва да надвишава 70–80 удара / мин.

Как да се измери налягането в детето

Тонометрите са механични, полуавтоматични и автоматични. За да получите най-точните резултати, по-добре е да използвате класически тонометър, който се състои от раменния маншет, круша за впръскване на въздух, прост фонондоскоп и манометър. Препоръчва се първото такова измерване да се извършва под наблюдението на лекар, тъй като съществува риск да се развие грешна техника. Педиатър бързо ще установи нивото на инжектиране на въздух и, въз основа на дългогодишен опит, ще може да отговори на вашите въпроси.

Препоръки за измерване на кръвното налягане при деца на възраст над 3 години:

• голи рамото, затегнете маншета 2 cm над лакътя, леко сгънете лакътя, така че средата на рамото да е на нивото на сърцето;

BP се измерва най-добре по едно и също време, за предпочитане сутрин.

• поставете мембраната на фонондоскопа в кубиталната ямка, изчакайте появата на изразена пулсация;
• Притиснете маншета с въздух до маркировката на манометъра 60 mm Hg при активни компресии на крушата. Чл. и по-нататък, докато пулсацията спре;
• спрете изпомпването, отворете вентила на крушата и внимателно освободете въздуха от маншета;
• появата на пулсови тонове показва горното ниво на кръвното налягане, а времето на изчезване на последния тон е индикатор за долната граница;
• Завършете процедурата, като освободите въздуха от маншета, който след това се отстранява и изчакайте 5-10 минути за повторно измерване.

Направете тази процедура сутрин, не по-малко от час след хранене и упражнения, по време на процедурата, пациентът трябва да е в покой. Необходимо е предварително да се закупи устройство с маншет с подходящ размер, опитвайки се да затегнете твърде голям маншет, което може да доведе до неправилни резултати. Бебетата са много неспокойни, за тях е по-лесно да измерват кръвното налягане с електронен тонометър.

Цени за бебета до 1 година

Детските артерии са по-еластични, поради което съдовия тонус при бебето е малко по-нисък. Бързият растеж води до постоянно повишаване на кръвното налягане през първата година от живота. Съдовият тонус се увеличава, стените на артериите и вените стават по-силни.

Нормалните цени варират през цялата година:

• за новородено 60–96 / 40–50 mm Hg. v.
• в края на първия месец от живота, 80–112 / 40–74 mm Hg. v.
• при деца на възраст от 2 до 12 месеца, съгласно общоприетата таблица, стойностите могат да варират в рамките на 90-112 / 50-74 mm живачен стълб. Чл.

Ако през първата година от живота, кръвното налягане се увеличава много бързо, след една година, с 2-3 години, расте и той, но по-гладко, бавно

Може ли едномесечно бебе да има натиск като неговата едногодишна съседка? Не е изненадващо, че кръвното налягане в един месец и една година почти съвпада. Всяко бебе се развива по свой собствен начин. Някои деца могат да се отличават с постепенно повишаване на кръвното налягане, докато в други се наблюдава бързо развитие на сърдечно-съдовата система.

Какво трябва да бъде натискът на детето в 2-3 години

Повишеният интерес към външния свят изисква значителни усилия от страна на детето. Трохите непрекъснато се движат, изразходвайки голямо количество енергия. В рамките на 2-3 години, стойностите варират от 100/60 mm Hg. Чл. до 112/74 mm Hg. Чл. Сърдечният мускул се намалява с нова сила, благодарение на която кръвта се движи по-бързо, като осигурява органи и тъкани с нови полезни вещества. Кръвното налягане зависи от наследствеността, физическата активност и състоянието на кръвоносната система в момента.

Стандарти за налягане при деца на възраст 4–5 години

Тялото все още се оформя, поради което са възможни колебания в скоростите в рамките на 100–110 / 65–75 mm Hg. Чл. На тази възраст повечето деца в предучилищна възраст започват да посещават детска градина. През зимата много деца в предучилищна възраст са склонни към инфекциозни заболявания, което има значителен ефект върху съдовия тонус. Да се ​​измъкнем от дома си и да се срещнем с настойниците е сериозен стрес, водещ до спазъм на кръвоносните съдове.

Интересен факт е, че до 5 години кръвното налягане при момчетата и момичетата е приблизително еднакво, след достигане на 5-годишна възраст и до 9-10 години, кръвното налягане при момчетата е малко по-високо

Кръвно налягане при деца на възраст 6-12 години

По-младата и средната училищна възраст винаги е свързана със сериозна психологическа тежест. Учебната програма изисква значителни усилия от страна на ученика. В допълнение към добрите оценки, повечето деца се опитват да задоволят учителите и съучениците си.

Налягането на детето трябва да се сравнява със стандартите за възрастта:

• на 6-9 години, 105 / 120–70 / 80 mmHg. Чл., Показателите са повече или по-малко стабилни и зависят от пола малко;
• на 10–12 години 110 / 120–75 / 80 mm Hg. поради по-ранно начало на пубертета при момичетата, процентът може да е малко по-висок.

11–12 години са границата между детството и юношеството. Във връзка с ускорението някои деца започват да растат. Увеличаването на дължината на костите с бавното развитие на вътрешните органи създава допълнително натоварване на съдовете. Умереното упражнение ще помогне за укрепване на сърдечния мускул и за стабилизиране на нервната система.

Стандарти за налягане при юноши на възраст 13-16 години

Лекото и безоблачно юношество е щастливо изключение от правилото, отколкото нормата. Поради интензивния растеж и активния пубертет, кръвоносната система е принудена да работи в подобрен режим. Тийнейджърите по природа са много подозрителни. Повишеното или намалено налягане в тях най-често има неврогенен характер и се нормализира лесно с помощта на успокояващи настойки.

От 12-15 години (според някои данни от 11-17) в живота на децата настъпва нов етап. Това е период на хормонална корекция, пубертет.

Нормите на кръвното налягане при юноши са:

• на 13–15 години варира в рамките на 110–120 / 75–80 mm Hg. v.
• на възраст 15-16 години цифрите отговарят на стандартите за възрастни 115–120 / 70–80 mm Hg. Чл.

При мъжете след 16-годишна възраст процентът е малко по-висок, отколкото при жените. Хората, които системно участват в спорта, имат по-силни сърдечни и кръвоносни съдове, които са устойчиви на неблагоприятни фактори на околната среда. Тънките юноши са по-склонни да бъдат хипотензивни, а мастните имат склонност към атеросклероза и хипертония.

Причини и симптоми на високо кръвно налягане

Преди да заподозрите хипертонията на вашето поколение, си струва да си припомните нормалните за него хемодинамични параметри. Ако детето се чувства добре през целия си живот, имайки 105/70 mm живак. Чл., Тогава дори показателите в 115/80 могат да го накарат да има симптоми на хипертония. Една чаша кафе, безопасна за възрастен, може да доведе до повишаване на кръвното налягане в трохите, като надраскано коляно или счупена играчка.

Симптомите на хипертония засягат поведението на бебето:

• той става раздразнителен;
• не иска да общува с никого;
• казва: "Имам главоболие и болка в сърцето";
• оплаква се, че се чувства болен;
• отказва играчки.

Ако в едно измерване откриете излишък или намаление на показателите по отношение на възрастовите норми, това не е причина да бързате в паника.

За да се нормализира съдовия тонус, достатъчно е да почивате и да спите добре. По време на обостряне е по-добре да се въздържате от училище за ден или два. Ако симптомите на хипертония се появяват само по време на тренировка и изчезват през почивните дни, това е причина да се мисли. Ученичката може да се научи трудно и се нуждае от допълнителни часове. По-рядко, хипертонията възниква на фона на ендокринни патологии, увреждане на сърцето или бъбреците.

Какви растения имат антихипертензивни свойства?

Не е безопасно да натъпквате детето си с хапчета. В случай на изразено повишаване на кръвното налягане трябва да отидете в болницата, където ще бъде избрано подходящото лечение. За да се подобри ефективността на терапията, е необходима спокойна среда. Постоянните спорове на родителите, лошите условия на живот и конфликтите в училището или детската градина могат да доведат до хипертония.

За да се справят с първите симптоми на болестта, е необходимо да се прибегне до лечебни растения, най-популярните от тях:

За да се намали налягането е полезно да се даде на детето чай с мента.

Билковите препарати се справят добре с увеличаването на налягането, причинено от силен стрес. Хипертоничната криза може да засегне дори малки деца, които трябва да се помнят от грижовни родители. В този случай, за предоставяне на първа помощ, е необходимо да се използват половин таблетки Andipal или Nifedipine с очакване на маса. Правилното хранене, упражненията и ходенето на чист въздух допринасят за бързото възстановяване след заболяване.

Причини и симптоми на ниско кръвно налягане

Симптомите на хипертония често се срещат при деца и юноши. В повечето от тях работата на кръвоносната система се нормализира до зрялост. Поради неравномерното натоварване през деня (сутрешните карикатури и вечерното писане) се наблюдава бързо изчерпване на ресурсите на организма. Ако син или дъщеря нямат добри академични постижения, не е препоръчително да изпращате дете в специализирано училище, тъй като повишените изисквания водят до тежък стрес. Понякога хипотонията може да настъпи независимо на фона на повишения растеж в юношеството.

Симптоми на хипотония:

• нарушение на мозъчното кръвообращение - натиск болки в слепоочията, замаяност, чувство на тежест;
• повишена чувствителност към климатични промени, магнитни бури;
• намалени когнитивни функции (увреждане на паметта, намалена концентрация, липса на мотивация);
• бърза умора, слабост, сънливост през деня;
• натиск на болка в областта на сърцето, сърцебиене, чувство на липса на въздух, прозяване;
• завинаги студени крайници, изтръпване в краката.

Поради постоянната заетост не всеки родител може да забележи първите признаци на хипотония. Ако детето им има болезнен външен вид, се оплаква от повишена умора, бледа и апатична - това е повикване за събуждане. Необходимо е да се измери пулса и телесната му температура, както и да се извърши общ анализ на кръвта и урината.

Как да увеличим натиска по естествен начин?

Възрастните страдащи от хипотония са почти неотделими от кафето. Даването на силно питие на тийнейджър, и особено на предучилищна възраст, не трябва да бъде. Кафето има само краткотраен ефект, след един или два часа се появяват всички симптоми. Напитки, съдържащи кофеин, вредни ефекти върху сърцето и кръвоносните съдове в необработеното детско тяло. По-добре е да се пие дете със слаб чай или да се даде парче тъмен шоколад.

Сред растенията, които повишават кръвното налягане, има:

Техните тинктури се продават във всяка аптека. За да засили кръвообращението в мозъка, трябва да се движите колкото е възможно повече, да си почивате повече и да бъдете по-малко нервни. Полезно е да присъствате на танцова, атлетична секция или уроци по художествена гимнастика. Ноотропните лекарства често се предписват на деца с астения с ниска успеваемост, сред които „Пирацетам”, „Цинаризин”, „Фенибут” и др.

Първоначално публикувано 2017-08-18 16:53:52.