logo

Хирургия за отстраняване на вените на краката: нейните видове, как върви

От тази статия ще научите: кой се предписва премахване на вените на краката, как се извършва, какви видове операции са. Постоперативният период, възможните усложнения. Прогнозата след операцията.

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Премахването на вените (флебектомия) се извършва, когато консервативното им лечение вече не е ефективно. Отстранете повърхностните вени, за да подобрите кръвообращението в дълбините.

Процедурата ви позволява да се отървете от болестта и да възстановите нормалното кръвообращение в краката.

Операцията не е много трудна, тя се извършва под местна анестезия. Пациентът бързо се връща към ежедневието. Усложненията са редки. За да ги предпазите, е достатъчно да следвате препоръките на лекаря в следоперативния период.

Процедурата се извършва от флеболог или съдов хирург.

Схемата на операцията за премахване на вените в краката: 1 - достъп до вената; 2,3 - отстраняване на вени; 4 - лигиране и пресичане на вени

Показания и противопоказания

Процедурата се предписва на пациенти с разширени повърхностни вени.

За да зададете операция, достатъчно е един фактор от списъка на „показанията“ Ако се комбинират 2 или повече фактора - операцията трябва да се извърши недвусмислено.

Разширени повърхностни вени

Предварителна проверка

Преди да назначите операцията, на пациента трябва да бъдат предписани следните диагностични процедури:

  1. Кръвни изследвания: общо, за съсирване, за гликиран хемоглобин, за инфекции, за функционирането на бъбреците и черния дроб и, ако е необходимо, за кръвната група и Rh фактора. Анализ на урина Същите анализи трябва да преминат и преди други операции.
  2. Двустранно сканиране на вени.
  3. Ако е необходим по-точен резултат, флебографията е диагностична процедура, използваща контрастно средство.

Подготовка за операция

Операцията не изисква специална подготовка, тъй като е проста и се извършва под местна анестезия.

Прости правила за подготовка:

  • Вземете душ.
  • Премахване на косата от краката.
  • Уведомете Вашия лекар, ако сте алергични към новокаин, антибиотици, йодсъдържащи лекарства (използвани за флебография). Ако не знаете, може да имате тестове за алергия.
  • Информирайте Вашия лекар за всичките Ви лекарства.
  • Вземете маратонки и широки дрехи с вас в болницата.

Разнообразие от операции и тяхното изпълнение

Всяка операция за отстраняване на вените не изисква обща анестезия и се извършва за 1-2 часа.

Комбинирана флебектомия

Това е универсален и най-често използван метод за лечение на разширени разширени вени.

Операцията за отстраняване на вените на краката се извършва в 4 етапа:

  1. Лигиране на вените (напречно сечение).
  2. Отстраняване (разтягане на засегнатия съд).
  3. Превръзка на перфориращи вени.
  4. Miniflebektomiya.

Нека поговорим повече за всеки етап.

Първото извършване на лигиране на вените - кросектомия. Вържете сафенозните вени на местата, където те попадат в дълбините. Това е необходимо, за да се спре потока на кръвта през болните съдове и да се спре рефлуксът (обратен кръвен разряд).

Изисква се малък разрез в слабините или подколенната ямка, за да се извърши кръстосана диагностика.

Понякога лигатурата на вените може да служи и като отделен метод на лечение, ако пълното им отстраняване е противопоказано.

Следва основният етап - разтягане на засегнатия съд (оголване). Това може да стане по различни начини.

Перфораторна превръзка на вени

Третият етап е превръзка на перфориращи вени. Направете го чрез малки порязвания.

И на последния етап - минифлебектомия - отстраняване на малки повърхностни съдове чрез пункции с помощта на специална кука. Минифлебектомията може да бъде самостоятелна операция. Извършва се, когато няма доказателства за отстраняване на голяма вена, но пациентът иска да се отърве от малките засегнати съдове, които причиняват козметичен дискомфорт.

Лазерно и радиочестотно отстраняване на вените

Това са съвременни методи, които могат да служат като заместител на стрипинга. Те са по-малко травматични, защото не е необходимо да изваждат кораба, а са по-скъпи.

При лазерно отстраняване на вените (други имена: ендовазална лазера флебектомия, лазерна коагулация на вените), в лумена на съда се вмъква специално оптично влакно. През него се разрешава лазер и поради неговия ефект вената се стеснява и стените му се запояват.

Радиочестотното отстраняване (радиочестотна аблация на вените) също е метод с ниско въздействие. Извършва се и чрез пункция, в която се поставя специален катетър. През него се пускат радиовълни, които причиняват стесняване и сцепление на стените на болния съд.

Лазерно и радиочестотно отстраняване на вените

Видео, като хирургическа интервенция:

Постоперативен период

След процедурата ще останете в болницата под наблюдението на лекар за 1-2 седмици. Целият процес на рехабилитация обаче продължава около 4 седмици.

През този период, за да се избегнат следоперативни усложнения, лекарят ще препоръча да спазвате следните правила:

  • Станете и ходете на следващия ден след операцията. Това е за предотвратяване на застой на кръв и кръвни съсиреци. Ако ви боли да ходите няколко дни след операцията, извършете различни движения с легнали крака.
  • Носете компресиращи дрехи денонощно.
  • Не се подлагайте на козметични процедури, които могат да предизвикат дразнене на кожата на краката или да имат лош ефект върху зарастването на раните. Това са всякакъв вид тайна, тен в солариума и др.
  • Не вземайте горещ душ или вана, не посещавайте сауната. Преди да отстраните бода, краката изобщо не трябва да се овлажняват.
  • Не вдигайте тежести, не излагайте краката на интензивно атлетично натоварване.
  • Вземете всички лекарства, предписани от Вашия лекар.

От лекарствата в следоперативния период ще Ви бъде назначен:

  • венотон - означава подобряване на тонуса и еластичността на съдовите стени;
  • антиагреганти или антикоагуланти - за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци;
  • аналгетици - при силна болка.

Що се отнася до по-нататъшния начин на живот след операцията, ще е необходимо да се следват правилата, които ще предотвратят развитието на разширени вени. Достатъчно е да имате умерено натоварване на краката (физиотерапевтични упражнения, сутрешни джоги, леки фитнес), да избягвате претоварване на краката, да отслабнете, правилно да изберете диета, да се отървете от лошите навици, да носите компресионни чорапи през деня и да приемате венотоника, предписан от лекар.

Възможни усложнения

Честите усложнения включват:

  1. Хематоми.
  2. Болка и дискомфорт в краката.

Те обикновено изчезват 5-7 дни след операцията.

По-рядко срещани усложнения, свързани с излекуването на разряза: нагряване, кървене. Обикновено те се появяват, ако не спазвате следоперативните правила (ако силно натоварите краката си, вземете гореща баня).

Най-опасното усложнение - тромбоза - възниква рядко, обикновено ако не е правилно да се вземат и да се вземат антикоагуланти или антиагреганти.

Хематом след флебектомия

Прогноза след операция, терапевтични и козметични ефекти

Какво е важно за много пациенти, операцията няма сериозни козметични последствия. Размерът на разрезите с комбинирана флебектомия е 4–6 mm, пункции с минифлебектомия, лазерна коагулация и радиочестотна аблация - 1–3 mm.

Операцията има дори положителен козметичен ефект, тъй като изпъкналите вени, съдовите "решетки" и "звездичките" вече няма да се виждат.

От страна на терапевтичното действие, операцията е ефективна. След отстраняване на засегнатите повърхностни вени се нормализира кръвообращението в краката, така че всички неприятни симптоми, като подуване, болка и тежест в краката, изчезват. Вече няма риск от усложнения на разширени вени: тромбоза, трофични язви на краката.

Повтарянето на разширени вени е възможно само ако заболяването засяга преди това здрави дълбоки вени. Въпреки това, това няма да се случи, ако следвате всички препоръки на лекаря и да се отървете от причините, които по едно време провокираха разширени вени.

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Операции при разширени вени на краката: видове, последствия, рехабилитация

Лечението на разширени вени на краката с помощта на лекарства не винаги има положителен ефект. Особено трудно е да се излекуват разширени вени, ако е в напреднал стадий. В този случай операцията е единственият начин да се елиминира патологията.

За много хора операцията е ужасна процедура, така че те се страхуват да отидат при лекаря дълго време, като разчитат на някакво домашно лечение. В същото време болестта продължава да се развива и състоянието на пациента се влошава.

Кога?

Хирургия за разширени вени на долните крайници се определя при следните обстоятелства:

  • ако сафенозните вени се увеличават поради физиологична патология;
  • ако заболяването е в напреднал стадий, когато лечението на разширени вени с лекарства или народни средства вече не помага;
  • с образуването на трофични язви по кожата;
  • ако има нарушения на съдовата циркулация, в резултат на което пациентът изпитва постоянна умора, бързо се уморява, чувства болка и тежест в краката;
  • ако се разви остър тромбофлебит;
  • ако има трофични лезии на кожата.

При някои пациенти операцията за разширени вени на краката може да бъде противопоказана. Факторите, които пречат на хирургичната намеса са:

  • хипертония;
  • тежки инфекциозни заболявания;
  • исхемична болест;
  • възраст на пациента (над 70 години);
  • кожни заболявания - екзема, еризипел и др.;
  • втората половина на гестационната възраст.

Видове интервенция

Видът на операцията се определя в зависимост от индивидуалните особености на хода на заболяването. Някои видове хирургични операции, които са подходящи за един човек, не могат да се впишат в другата. Преди да предпише операцията, лекарят изследва формата на заболяването, симптомите и вероятността от усложнения.

хирургия

Най-продължителната и сложна процедура, свързана с голяма вероятност от усложнения, е флебектомия, операция за отстраняване на разширени вени. Той се предписва само в случаите, когато други лечения не могат да имат някакъв благоприятен ефект.

По време на тази операция се правят малки (3-5 мм) разрези в слабините на пациента, през които засегнатата вена се лигира на мястото, където попада в дълбоката вена, след което се разрязва и изважда от крака със специални сонди. След отстраняването на вената, резорбируемите конци се прилагат към местата на разреза. Операцията продължава от 1 до 2 часа, докато пациентът е в болницата не повече от един ден, след което му е позволено да се прибере у дома.

Отстраняването е друг вид хирургично лечение на разширени вени. По време на тази процедура не се извлича изцяло цялата вена, а само малка част от нея, която е преминала варикозна експанзия. Премахването се извършва чрез пробиви в кожата, което избягва припокриването на конци.

Как се извършва операцията при разширени вени, вижте видеото:

склеротерапия

Склеротерапията се счита за по-малко травматичен метод на операция. Тя се крие във факта, че с помощта на ултразвук се определя точното местоположение на разширената вена, която се инжектира със специална субстанция (склерозант). Това вещество залепва засегнатите съдове, предотвратявайки притока на кръв през тях. След тази операция на мястото на болната вена се образува белег, отокът изчезва. Пациентът вече не е измъчван от тежест и болка в краката, а ако се появят трофични язви, те бързо ще се заздравят.

Склеротерапията е от два вида:

  1. Echosclerotherapy. Тази операция се използва, ако диаметърът на засегнатите вени е достигнал 1 cm или повече. Първо, вените се изследват с помощта на специално устройство - двустранен скенер, след което под негов контрол се прави пункция, след което се инжектира склерозант във вената. Тази процедура ви позволява да намалите диаметъра на засегнатия съд и да възстановите нормалното движение на кръвта през него.
  2. Склерозираща пяна. Най-безопасният и безболезнен тип склеротерапия. В засегнатия съд се инжектира специална пяна, която я запълва и спира кръвния поток вътре в съда.

За повече информация относно склеротерапията за това заболяване вижте видеоклипа:

Лазерна коагулация

Лазерната хирургия за отстраняване на разширени вени в краката се счита за най-напредналия технологичен метод за справяне с разширени вени и спомага за елиминиране на анормални разширени вени при 90% от пациентите. По време на тази процедура не се правят тъканни разрези, което избягва козметичните дефекти.

Чрез пункция в кожата се въвежда лазерен световод, който излъчва светлинни вълни. Под тяхното действие е разтварянето на болния съд. Този метод се характеризира с малък брой пристъпи - многократни случаи на образуване на разширени вени се срещат само в 5% от пациентите.

Подобно на лазерната коагулация при лечението на разширени вени е радиочестотна облитерация. Същността на метода е въздействието върху възпалената вена на микровълните, които нагряват съда, което го кара да "спойка". Този метод на лечение се счита за най-прост и безболезнен. Може да се използва и в тежки случаи, когато вените са големи.

Как изглежда лазерната операция за отстраняване на разширени вени на краката на видеото:

Възможни последствия и състояние в следоперативния период

Почти всички видове операции, извършвани за премахване на разширени вени, преминават безопасно и предизвикват усложнения в много редки случаи.

Най-голяма вероятност от усложнения и тежък ход на рехабилитационния период се наблюдава при флебектомия. Хематоми могат да се появят в областта на отдалечената вена, а понякога от разрезите може да тече кръв, тъй като има притоци от други вени.

2-3 дни след операцията, някои пациенти могат да имат температура. Това се дължи на асептични възпалителни процеси в кръвта, които се натрупват под кожата.

Други възможни усложнения след операцията могат да бъдат:

  • Отслабване на кожата, болка. Те се появяват, ако по време на операцията нервните окончания са били повредени. С течение на времето болката ще изчезне и чувствителността на кожата ще бъде възстановена.
  • Синини. Образува се по време на флебектомия, тъй като е доста травматична операция. След известно време, обикновено не повече от месец, те напълно изчезват. С минимално инвазивни методи на лечение (склеротерапия или лазерна коагулация), синините почти никога не остават.
  • Подуване. Те могат да се появят, ако пациентът не следва предписанието на лекаря в следоперативния период - той се движи много, не носи специални дрехи или се излага на голямо физическо натоварване.
  • След операцията повечето пациенти водят ниско активен начин на живот. Поради хиподинамията може да се появи такова опасно явление като остра дълбока венозна тромбоза на долните крайници. За да го предотвратите, трябва да направите специални упражнения, диета и да приемате лекарства, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци - курантил, хепарин или аспирин.

    Рехабилитация след отстраняване на разширени вени

    Спазването на показанията на лекар в следоперативния период е най-важната част от лечението и предотвратяването на рецидиви на разширени вени. Повечето пациенти се препоръчват:

    1. Плътно превържете крака с еластична превръзка.
    2. Носете специална компресираща дреха - чорапи или чорапогащи.
    3. Не вдигайте повече от 10 kg през първите шест месеца след операцията.
    4. Спортувайте с умерена физическа активност - ходене, плуване, колоездене.
    5. Контролирайте телесното тегло при наличие на проблеми с наднорменото тегло.
    6. Ежегодно се подлага на курс на венотонични лекарства - например, Detralex.

    В случай на болка в оперирания крак може да помогне лек масаж, който може да се извърши самостоятелно.

    Препоръки за превенция на рецидивите

    Дори ако операцията за отстраняване на разширени вени е била извършена успешно, винаги има риск от рецидив на заболяването. За да се сведе до минимум вероятността от повторение, е необходимо да се спазват превантивни мерки:

    • да води активен начин на живот - да спортува, често ходи на чист въздух;
    • в седнало положение е необходимо да се гарантира, че стойката е гладка, не поставяйте един крак върху другия, тъй като това води до нарушен венозен кръвен поток;
    • борба с наднорменото тегло;
    • използвайте кафе и чай в умерени количества;
    • всяка сутрин да правят гимнастика за крака;
    • да се откажат от прекалено тесни и стегнати обувки и дрехи.

    Варикозните вени са заболяване, което дори след пълно излекуване изисква придържане към определен начин на живот. Превантивните мерки след операцията ще трябва да се спазват не през първите няколко месеца, а през целия живот. Само по този начин ще бъде възможно да се нормализира състоянието на тялото и да се елиминира вероятността от повторно развитие на болестта.

    Премахване на вените на краката: ход на операцията, рехабилитация и последствия

    Варикозните вени са заболяване, при което се случва стесняване на стените на съдовете на дълбоките вени и се намалява притока на кръв.

    Тази болест е много по-млада в нашето време. Това се дължи на заседналия начин на живот (въпреки че постоянната работа по краката може да предизвика избухване на болестта), движението само в транспорта, наднорменото тегло, екологичната ситуация в света, генеричната чувствителност към кръвни заболявания и др.

    Ранният стадий на разширени вени отговаря добре на консервативни методи на лечение. Но ако болестта вече е отишла далеч и продължава да напредва, тогава трябва да помислите за оперативния начин за решаване на проблема.

    Истинската хирургия за отстраняване на вените, извършвана от квалифициран хирург, е гаранция за пълно излекуване от изтощително, изтощително заболяване.

    Днес такива операции се извършват от висококвалифицирани специалисти в медицинските центрове, оборудвани с най-модерно оборудване и не представляват опасност за живота и здравето на пациента.

    Показания за операция

    Отстраняването на вените се използва в следните случаи:

    • обширни разширени вени, покриващи голяма област от вената;
    • необичайно разширяване на сафенозните вени;
    • силно подуване и умора на краката;
    • патологично нарушение на притока на кръв във вените;
    • трофични нелечебни язви;
    • остър тромбофлебит и венозна блокада.

    Ограничения и противопоказания

    Операцията не е зададена в следните случаи:

    • напреднало състояние на варикозна болест;
    • степен 3 хипертония и коронарна болест на сърцето;
    • тежки възпалителни и инфекциозни процеси;
    • старост;
    • 2 и 3 триместри на бременността;
    • кожни заболявания в острата фаза (екзема, еризипела, дерматит и др.)

    Преди операцията се извършва задълбочено изследване на венозната система на пациента, както и широк диагностичен преглед. Спешна операция се предписва за запушване на вените, рецидивиращ тромбофлебит и нелечебни трофични язви.

    Методи за операция

    Операция за отстраняване на вените на краката може да се извърши с помощта на няколко съвременни техники.

    Флебектомията е популярна

    Флебектомията се извършва в ранните стадии на заболяването. Подготовката за този вид операция е най-елементарна. Пациентът се къпе и напълно бръсне крака и слабините.

    Много е важно преди операцията кожата на крака да е напълно здрава и кожата да не е счупена. Преди операцията, пациентът се почиства червата и провежда изследвания за алергични реакции към лекарства.

    Операцията продължава до 2 часа под местна анестезия. Отстраняването на сафената е абсолютно безопасно за човешкото тяло. По време на операцията може да се извърши екстравазална корекция на клапаните, за да се възстанови изтичането на кръв.

    Операцията започва с разрез до 5 cm в слабините и 2 cm дълъг на глезена. Останалите разрези се правят под големите венозни възли. Разфасовките са плитки и тесни.

    Венозен екстрактор (под формата на тънка тел с кръгъл връх в края) се вкарва във вената чрез разрез в слабините. С този инструмент хирургът отстранява засегнатата вена. След това разрезите се зашиват и операцията се счита за завършена.

    Разбира се, кракът е покрит със стерилизиран бинт и върху него е поставен еластичен бинт. След 1-2 дни пациентът може да се движи самостоятелно.

    След флебектомия, пациентът носи чорапи (или превръзки) в продължение на 2 месеца, а също така приема венотоника, за да възстанови работата на вените.

    В някои случаи се предписва минифлебектомия, в този случай се правят малки разрези на крака (под местна анестезия), през които повредените части на вената или дори вената се отстраняват напълно.

    Склеротерапия - безболезнено отстраняване на разширени вени

    Днес, ехосклеротерапията, лечението на разширени вени с инжекции, е особено популярна. В същото време във вената се инжектира вещество - склеротант, който разрушава вътрешния слой на кръвоносните съдове, след което средните слоеве растат заедно и образуват падане на вената.

    Този метод е най-нежен, но за да се постигне траен ефект, трябва да се извършат няколко процедури и ще са необходими около шест месеца за рехабилитация.

    Този вид операция, както и пенестата склеротерапия могат да се използват само за увреждания на вени с малък диаметър и за голям брой "вени на паяк". Върху вената се инжектира пенообразуващ склеротант, чиято ефективност се увеличава поради голямото увеличение на зоната на взаимодействие с вътрешната страна на съда.

    Освен това, поради специалната си консистенция, пяната остава в съда за дълго време, увеличавайки времето, в което лекарството е изложено на засегнатите съдове. Следователно, при склеротерапия с пяна, броят на сеансите намалява значително.

    Лазер в флебологията

    Най-съвременният метод за отстраняване на вени е лазер, това е интраваскуларна лазерна коагулация. Повърхността на вената отвътре се обработва с лазер чрез едва забележима пробода. От високата температура на лазера, кръвта незабавно кипва и приготвя стената на проблемния съд по цялата си дължина.

    Голямото предимство на тази операция е невъзможността за заразяване, скоростта на изпълнение и бързото заздравяване на венозни язви. Но такава операция изисква комплексно оборудване, висококвалифицирани специалисти, които не се предлагат във всеки медицински център.

    Много интересен е най-новият метод на безшевна технология. С помощта на микроскопи, засегнатите вени и кръвоносните съдове се отстраняват. В този случай дори не се изисква зашиване. В този случай се поставя стерилен еластичен бинт върху крака и след пет часа пациентът може да ходи сам.

    И двата метода се считат за слабо и безболезнени. Ако желаете, пациентът може да се прибере вкъщи в същия ден.

    Възможни последици

    След всяка, дори най-доброкачествената вена на краката, ще останат синини, хематоми и други последици, които ще ви безпокоят за известно време.

    Понякога след операцията е по-добре да спите с повдигнати крака, за да подобрите притока на кръв.

    Доста често срещано усложнение след операцията е повторното развитие на разширени вени, ако пациентът има обща предразположеност и той не е променил начина си на живот.

    Изключително рядко има увреждане по време на операцията на съседния съд или нерв. Но това усложнение е напълно изключено от квалифициран специалист. След флебектомия на краката остават незабележими малки белези.

    Тромбоемболичните усложнения са много опасни.

    Тромбоемболичните усложнения са най-тежката последица от следоперативния период. И за да ги предотврати, е необходимо да се предприемат редица превантивни мерки:

    • задължително да се носят облекла за компресия;
    • сравнително дълго носене на еластични превръзки с недостатъчно взаимодействие на клапанния апарат с дълбока вена;
    • равномерно алтернативна локомоторна активност, елиминира възможността за застой на кръвта;
    • използването на специални лекарства, които разреждат кръвта, за да се намали съсирването на кръвта.

    Пациентите съветват

    Страхувах се да изпълня операцията дълго време, въпреки че варикозността беше много тревожна за дълго време. На десния крак висеше цял куп венозни конуси. Кракът й беше много възпален, тя беше изкривена, особено през нощта, бързо се уморила, когато упражняваше.

    Лекарят веднага предложи флебектомия. Като не виждах друг изход, се съгласих. Сега изобщо не съжалявам и дори се чудя защо се поколебах и страдах толкова дълго. Операцията е извършена от опитен специалист под местна анестезия.

    На крака направи седем срезове от слабините до глезена. След това за два дни краката ме болеше много зле, но скоро болката утихна и една седмица по-късно бях изписан от болницата в добро състояние.

    В рамките на един месец размачках крака си с Лиотон и го обвих с еластична превръзка, а също и с Detralex. Сега, след операцията, минаха пет години и кракът ми изобщо не ме притеснява. Не се образуват нови венозни възли. Съветвам ви да не се колебаете по такъв важен въпрос, а да се съгласите с оперативна намеса.

    Юрий V, на 49 години

    От 13-годишна възраст се занимавах с оформяне и сега на 26 години имах цял куп венозни възли на крака ми. Краката й бяха невероятно възпалени. Нищо не помогна. Когато дойдох в кабинета на лекаря, той ми каза, че болестта е пренебрегвана и се препоръчва операция. Нямаше какво да се прави и аз се съгласих.

    Операцията продължи повече от час под местна упойка, беше трудно, но хирурзите ме подкрепиха и ме разсеяха с разговор. Един ден по-късно бях изписан от клиниката. Месец по-късно, след няколко посещения на лекар, кракът става напълно здрав, без никакви следи от болестта.

    Единственото, за което съжалявах, беше, че не съм извършил тази операция по-рано. Кракът не ме притеснява изобщо, въпреки че съм премахнал голяма вена. Между другото, шевовете от операцията изобщо не се виждат. На всеки, на когото се препоръчва подобна операция, призовавам да го направя и да не мисля дълго.

    Анна Б, на 27 години

    Рехабилитация след операция

    Препоръките за възстановителния постоперативен период ще бъдат строго индивидуални за всеки пациент и ще зависят от тежестта на заболяването, общото състояние на пациента, наличието на други хронични състояния и др.

    Но има някои общи съвети за всички:

    • от първите часове след операцията трябва да се опитате да преместите краката си, да ги огънете и да се обърнете;
    • лъжеш, трябва да вдигнеш краката, което значително подобрява притока на кръв;
    • след два дни се предписват тренировъчна терапия и лек масаж, за да се предотврати образуването на кръвни съсиреци;
    • два или три месеца след операцията трябва да се премахне натоварването, посещение на баня и сауна;
    • не забравяйте да се разхождате в удобни обувки;
    • ако е необходимо, лекарят ще предпише лекарства.

    Процедурите за отстраняване на вените са добре установени и се провеждат от квалифицирани специалисти. Много често обичайният страх не ни позволява да вземем решение за операция, но дали е по-добре да издържите болката и да удължите болестта?

    Ако се вслушате в съветите на Вашия лекар, за да изпълните всичките си назначения, следоперативният период ще премине без усложнения и ще се разделяте с болестта си завинаги.

    Хирургия при разширени вени на долните крайници: показания, методи, рехабилитация

    Разширени вени, или разширени вени, е заболяване, характеризиращо се със слаби клапани във вените и дисфункция на съдовата стена, както и стагнация на кръвта във вените на долните крайници. Тази патология е изпълнена не само с нарушение на трофиката, или с храненето на тъканите, което може да бъде трудно и дълготрайно лечение на трофични язви, но и опасно, тъй като застоялата кръв се сгъстява и се образуват кръвни съсиреци, които могат да се разпространят през тялото през кръвта. В допълнение, в случай на образуване на тромботични покрития вътре в съдовата стена (флеботромбоза), тя може да се зарази с развитието на ужасни заболявания - тромбофлебит.

    Хирургия за разширени вени

    Операцията при разширени вени на долните крайници е радикална и се състои в отстраняване на подкожните вени на долните крайници, засегнати от процеса (флебектомия) или при склероза на дълбоките вени на крака и бедрото.

    Традиционно, флебектомията (crosssectomy) се осъществява по метода на Bebcock и се състои в вмъкване на сондата в лумена на вената, последвано от разтягане на вената през целия разрез в кожата навън. Разрезът се зашива в края на хирургичния козметичен шев.

    Мини-флебектомията се използва за отстраняване на много къси участъци от вената, по време на операцията вена не се използва. Разфасовките по кожата не се извършват и парче от вената се отстранява чрез тънка пункция на кожата, която не изисква шевове.

    отляво - флебектомия, вдясно - мини-флебектомия

    С малка част от поражението на разширени вени е възможно да се извърши по-щадяща техника - стрипинг. Това е издърпване с тънка кука само на разширения възел. Екструдирането се извършва през два разреза на кожата, последвано от затваряне. Вариант на тази техника е криострипването - "замразяване" на вена на криопроба с ниски температури, разрушеният възел също се изтегля.

    флебектомия чрез стрипинг

    Венозната склероза е въвеждане в лумена на склерозант, вещество, което “сцепва” стените на вените помежду си, но вената остава дълбоко под кожата, без да изпълнява функцията си. Притока на кръв през вената спира и преминава през колатералните съдове, без да се нарушава изтичането на венозна кръв от долния крайник. Венозната склероза се извършва под ултразвуков контрол.

    Лазерната ендоваскуларна коагулация на варикозните вени е най-новият метод във флебологията и се състои в вмъкване на тънка сонда в лумена на вената с лазерно лъчение, което има каутеризиращ ефект върху стените на вената.

    Методът на радиочестотното изтриване на вените се отнася и за по-модерно лечение на разширени вени, но не всички медицински институции са оборудвани с подходящо оборудване. Техниката се състои от “пригаждащ” ефект върху съдовата стена на високочестотните радиовълни.

    Показания за отстраняване на вените

    Не всички пациенти са показали хирургична намеса, но в някои случаи е все още възможно без нея, тъй като е по-добре да се отстрани източникът на потенциално възпаление и кръвни съсиреци, отколкото да се очакват усложнения. Условията, изискващи операция, включват следното:

    • Рискът от или вече възникнал тромбофлебит,
    • Чести обостряния на тромбофлебит,
    • Обширни увреждания на сафенозните вени,
    • Маркираните симптоми на разширени вени - постоянно чувство на тежест и болка в краката,
    • Нелечебни трофични язви,
    • Недохранване (трофизъм) на тъканите на долните крайници - обезцветяване и охлаждане на кожата на краката и ходилата.

    Противопоказания за операция

    Провеждането дори на минимална съдова интервенция е противопоказано в следните случаи:

    • Бременност 11 и 111 триместра,
    • Остри инфекциозни заболявания,
    • Обостряния на хронични заболявания (бронхиална астма, захарен диабет, пептична язва и др.),
    • Остър инсулт
    • Остър миокарден инфаркт,
    • Еризипела на долните крайници.

    Във всеки случай, всички индикации и противопоказания се определят от флеболог или хирург в процеса на лицево лице на пациента.

    Кой метод да изберете?

    Използването на определен метод на лечение се оценява само от лекар, въз основа на степента на разпространение на процеса.

    Разбира се, с по-малки възли се предпочитат по-малко инвазивни методи, като мини-флебектомия, късо оголване, лазерно облитерация и втвърдяване, поради факта, че те са по-малко травматични и практически не изискват период на рехабилитация. В същото време, с голяма степен на разширени вени, се предпочита традиционната флебектомия, която изисква не само спинална анестезия, но и доста травматична операция, оставяйки естетически дефект под формата на следоперативни белези по краката.

    В тази връзка не е необходимо да се отлага посещението при лекар, когато е налице начален стадий на разширени вени, и още повече, че не трябва да се отказва от по-малко травматичната операция, ако лекарят е видял необходимостта от него по време на прегледа.

    Кога е най-добрата операция?

    Решението за необходимостта от хирургично лечение се взема само след консултация с флеболог или съдов хирург. Въпреки това, на ранен етап, когато пациентът се занимава само с естетически дискомфорт под формата на разширени възли, както и леко подуване на краката в края на деня, можете да се опитате да спрете по-нататъшното развитие на процеса с компресиращи трикотажни и венотонични препарати.

    В случаите, когато има болки в крайниците и има висок риск от усложнения, не се препоръчва да се забави операцията.

    Подготовка за операция

    Преди да планирате операция по отстраняване на вени, пациентът трябва да получи серия от необходими изследвания. Те включват консултация с хирург или флеболог, както и ултразвуково изследване на вените на долните крайници. В случай, че пациентът е показал, че има отстраняване на вена, той се изследва в амбулаторния стадий, по-специално трябва да се извършат общи и биохимични кръвни тестове, кръвни тестове (INR, APTT и др.), ЕКГ и рентгенография на гръдния кош.

    В деня, предписан от лекаря, пациентът трябва да се появи в медицинско заведение, което практикува флебектомия. Можете да бръснете косата на пищяла, бедрото и слабините от страната на засегнатия крайник. В навечерието е необходимо да се ограничим до лека вечеря, трябва да дойдеш на операция на празен стомах. Пациентът трябва да предупреди лекуващия лекар и анестезиолога за непоносимост към вече приети лекарства.

    Как се извършва операцията?

    След пристигането на пациента в клиниката и първоначалния преглед от опериращия хирург и анестезиолог, проблемът с анестезията е разрешен. В случай на конвенционална флебектомия се използва спинална анестезия, за мини-операции се използва локална анестезия чрез пробождане на кожата с новокаинови или лидокаинови разтвори.

    След началото на анестезията хирургът установява местоположението на вената с помощта на доплеров ултразвук (USDG). След това се вкарва сонда през разрез във вената на вената и се изпълнява основният етап на операцията - пресичане и лигиране на венозните участъци по време на флебектомия, изтегляне на вени по време на мини-флебектомия (само чрез пробиви, а не чрез разрез) или лазерно излагане на стените на съда. Основният етап отнема от половин час до два или три часа, в зависимост от обема на операцията.

    След основния етап се зашиват кожни разрези, а върху раната се прилага асептична превръзка под налягане и пациентът се придружава до отделението, където ще бъде под наблюдение от няколко часа до дни. В отделението пациентът поставя компресираща дреха, която не се отстранява в продължение на три дни.

    След един ден пациентът се прибира вкъщи. Ако хирургът предпише превръзка, пациентът ги посещава ежедневно или през ден. Шевовете се отстраняват седем дни след операцията, а след два месеца се извършва проследяване на USDG на долните крайници.

    Видео: подготовка и напредък на операцията

    Има ли усложнения след операцията?

    Техниката на операциите, усъвършенствана до съвършенство в продължение на десетилетия, намалява риска от постоперативни усложнения до минимум. Въпреки това, в изключително редки случаи (по-малко от 1%), развитието на такива неблагоприятни ефекти като:

    • Постоперативните хематоми по кожата - се разтварят в рамките на няколко месеца,
    • Следоперативни уплътнения под кожата по протежение на леглото на отстранената вена - също изчезват след месец или два след операцията,
    • Механичното увреждане на лимфните съдове, водещо до лимфостаза (лимфна стаза) - се лекува консервативно, но след няколко месеца лимфата започва да циркулира през анастомозите и лимфният поток от крайника се извършва правилно.
    • Увреждане на подкожните нерви, което се проявява чрез преходни нарушения на чувствителността на кожата - самоувеличаващи се в рамките на няколко месеца.

    Разходи за операция на вените на краката

    Флебектомията може да се извърши амбулаторно в дневна болница в хирургичното отделение на клиниката или в отделението по съдова хирургия на болницата 24 часа. В повечето случаи операциите се извършват безплатно, ако е посочено, но ако пациентът желае, те могат да се извършват с помощта на платени услуги или в частни клиники.

    Цената на операциите варира, вариращи от 20 хиляди рубли за скриване на вени на един крайник до 30 хиляди рубли за мини-флебектомия и 45 хиляди рубли за флебектомия с един ден стационарен престой. В някои частни клиники услуги като флебектомия, престой в 24-часова болница за един ден, лигиране и отстраняване на конци, както и проследяване през месеца могат да струват около сто хиляди рубли.

    Прогноза и начин на живот след операцията

    След операция в продължение на няколко дни са възможни болки в оперирания крайник и леко подуване. За облекчаване на неприятните симптоми се предписват нестероидни лекарства като кеторол, гръден дроб и др. Веднага след операцията пациентът трябва да започне да носи компресионно бельо и да изпълнява физически упражнения, предписани от лекаря.

    На втория ден след операцията на пациента е позволено да върви бавно. След една или две седмици трябва да осигурите бавно ходене пеша за няколко часа на ден.

    От корекцията в начина на живот са от значение следните въпроси:

    • Отказване от лоши навици
    • Правилното хранене с изключение на мастни и вредни храни
    • Спазване на режима на труд и почивка,
    • Изключение по време на работното време само седящи или само стоящи - трябва да промените позицията на крайниците в процеса.

    В заключение бих искал да отбележа, че, съдейки по прегледите, операциите по отстраняване на вени се толерират доста благоприятно и не възникват сериозни усложнения. Освен това, рискът от животозастрашаващи усложнения на разширени вени (например тромбоемболизъм) рязко намалява след отстраняването на дилатационната вена. В момента ампутацията на крайника поради тежко възпаление и дори гангрена, дължаща се на тромбофлебит (особено срещу диабет), не е необичайна, така че е най-добре да се свържете с хирург на ранен етап и да не отказвате да премахнете вените, ако е необходимо. Така ще си спестите не само здравите крайници, но и здравето на целия организъм.

    Операция на вените в краката - почит към красотата или необходимостта? (# всички методи)

    Операция на вените в краката - почит към красотата или необходимостта? (# всички методи)

    Операцията по вените на краката е решение, че много хора с разширени вени идват след дълги колебания и често правят само когато болката в краката стане непоносима и вените не изглеждат просто естетически, а плашат с релефа си и сини.

    В такива ситуации, флебологът няма да предложи друг вариант, освен да премахне засегнатия участък от повърхностните вени. И колкото по-скоро, толкова по-добре, защото забавянето е изпълнено със сериозни усложнения.

    Дали операцията за премахване на разширени вени на краката е опасна, какви са методите за справяне с болестта, и колко тази или онова процедура за разширяване на вените струва - цялата необходима информация в нашия материал.

    Каква е причината за проблема?

    Обикновено варикозното разширяване засяга подкожните вени на долните крайници. Кръвта действа същите закони на физиката, както и всякаква течност на планетата - под силата на гравитацията, тя има тенденция да се спуска.

    Особеността на сърдечно-съдовата система е, че кръвта постоянно циркулира и подхранва всички жизнено важни органи.

    Оставайки в повърхностните вени на краката и другите крайници, тя не позволява работа на специални клапани.

    Неуспехът на последния причинява изтичането на кръв в тънки сафенозни вени, стените на които постепенно губят своя тон, стават по-тънки и се разтягат.

    За съжаление, не е възможно да се върне предишното виждане към силно разширени повърхностни вени дори при възстановяване на клапанните функции.

    Тяхната недостатъчност може да бъде както основната причина за разширени вени, така и последствията от определени състояния на тялото.

    • бременност, по-точно свързаното с това увеличение на обема на кръвта в тялото на бъдещата майка, както и повишено налягане върху вените на краката от матката с плода;
    • дългогодишен - това се отнася за онези, чиято професия включва редовни, дълго стоящи в статично вертикално положение (хирурзи, учители, фризьори и др.);
    • “Седърен” труд е практически същият като постоянния. Тонусът на мускулите и вените намалява, кръвта се задържа в краката, клапаните престават да функционират нормално;
    • повишено натоварване на краката - засяга състоянието на вените, както и двата предишни фактора;
    • Затлъстяването - наднорменото тегло значително увеличава натоварването на сърцето, на кръвоносните съдове и вените. В допълнение, голям слой подкожна мазнина често прави трудно диагностицирането на разширени вени;
    • свързани с възрастта промени - с течение на времето венозните стени и клапаните отслабват, губят тонуса си и се разтягат;
    • повишено вътреабдоминално налягане - поради напрежение. Съпровождащ запек, аденома на простатата, хронична кашлица и причинява хемороиди и варикоцеле;
    • последиците от наранявания, прегледите потвърждават, че това е често срещано явление, както и операции на долните крайници;
    • дълбока венозна тромбоза - не повърхностна, както много хора погрешно вярват, а именно - дълбоко - налягането в тях се повишава и кръвта се втурва в сафенозните вени;
    • наследствени заболявания, например артериално-венозни фистули или фистули;
    • естетични процедури - вакуумна обвивка, агресивен масаж;
    • прекомерно упражнение.

    Инвазивни операции на вените на краката

    Когато мехлеми, хапчета и специални компресиращи облекла са безсилни, единственият изход е да се изключат варикозно засегнатите области от венозната система на краката.

    Изборът на вида хирургическа интервенция зависи от степента на форма и стадия на заболяването, наличието на промени в състоянието на кожата и свързаните с тях патологии.

    Разпознават се ефективни начини за премахване на проявите на разширени вени:

    Флебектомия (TOP-5 техник)

    Това е класически метод, който включва премахването на разширени области на вените през разрезите в кожата. Флебектомията се практикува от началото на 20-ти век и до сега техниката е доведена до съвършенство.

    Цялата процедура продължава от 1 до 2 часа и не изисква дълъг престой на пациента в болницата (максимум - през същия ден).

    В повечето случаи лекарят извършва комбинирана флебектомия, т.е. използва няколко различни техники наведнъж:

      Crosssectomy - пресичане на дилатираната сафенова вена на мястото на притока й в дълбоката (метод Троянова-Тренделенбург) или над фасцията на тибията (метод на Кокет) и отстраняване през малки разрези. Разфасовките са малки, в резултат на това не засягат

    Снимки преди и след процедурата:

    Преглед на флебектомия:

    АНАСТАСИЯ:

    „Флебектомията ми помогна да поправя козметичните дефекти, но след операцията имаше малки белези. Освен това е необходимо да се носят облекла за компресия и да се вземат венотоники. Досега краката ми са добре, но лекарят предупреди за вероятността от рецидив. "

    склеротерапия

    Специално вещество се инжектира в лумена на уголемената област, склерозан, който просто залепва вътрешните стени на вената, по-късно става тъкан. Склеротерапията се използва за лечение не само на разширени вени, но и на варикоцеле. Методът се счита за минимално инвазивен и се разделя на подвидове:

    • ехосклеротерапия - залепване на дълбоки вени със склерозантни инжекции;
    • Склеротерапията, използвайки техниката на пяна, изпълва лумена със специална пяна, която също залепва стените му.

    Снимки преди и след:

    Преглед на склеротерапията:

    ТАТЯНА:

    “Склероза на разширени вени в моя случай мина добре, резултатът продължи около година. Но тогава, както каза флебологът, до залепените се появи мрежа от нови, която може да се увеличи и с времето.

    Проблемът е, че имам заседнала работа. Очевидно е необходимо да се положат повече усилия, за да се предотврати връщането на разширени вени с нова. "

    Лазерна коагулация

    Операцията на вените на краката с лазер се извършва без разрез на меките тъкани. Вена не трябва да се издърпва - тя просто се „запечатва” със специален лъч от лазерен световод, въведен чрез малка пункция.

    Многобройни положителни отзиви за операцията на вените на краката с лазер показват минимална вероятност от нежелани реакции, рецидив на разширени вени, въпреки че това зависи от неговия стадий и причина.

    В допълнение, пациентът след няколко часа след процедурата може да се прибере вкъщи, защото не се изискват шевове.

    Лекарите отбелязват, че при излагане на лазерен лъч инфекцията е изключена.

    Снимки преди и след процедурата:

    Обратна връзка за лазерна коагулация:

    ИРИНА:

    „Предимството на лазерното лечение е, че всичко минава бързо, без болка и няма следи от разширени вени. Но лично, краката ми показваха пигментация. В допълнение, аз трябваше да носят компресия плета за дълго време. И, разбира се, цената на процедурата е висока. "

    Радиочестотна хирургия

    Това е един от най-популярните начини в САЩ да се отървете от разширени вени. Процедурата се провежда в случаи на противопоказания за лазерна хирургия за вени в краката, има по-малко странични ефекти, но струва повече.

    Снимки преди и след операцията:

    Обратна връзка за радиочестотната хирургия:

    ЕЛЕНА:

    "Радиочастотното заличаване (аблация) е доста скъпо дело, но си заслужава." Разбира се, трябваше да нося специални чорапи за компресия, а самата процедура е доста болезнена, но след 2 месеца рехабилитация нямаше следи от вените ми. "

    Лечението с пара лумен е най-новият метод, който включва въвеждането на пара в дилатационната вена, която я залепва. Процедурата е подходяща за случаи, когато засегнатата област е прекалено изкривена.

    Пациентът е оперативен на следващия ден и на повърхността на кожата не се забелязват признаци на намеса.

    Всички съвременни методи за лечение на разширени вени имат много предимства за пациентите:

    1. те са минимално инвазивни;
    2. от пациента не се изисква да остане в клиниката за наблюдение в болницата;
    3. периодът на рехабилитация е възможно най-кратък;
    4. Не се изисква обща анестезия.

    Показания и превантивни мерки

    Флебологът трябва да предпише определен вид венозна операция на краката в следните ситуации:

    ПОКАЗАНИЯ

    • разширени вени в пренебрегнато състояние, т.е. в допълнение към естетичния проблем, човекът е силно загрижен за болката;
    • притокът на кръв през вените е труден, пациентът постоянно чувства тежест и болка в краката, прекомерната им умора;
    • вените са патологично разширени;
    • трофични лезии върху кожата (например не-заздравяващи язви);
    • остра тромбофлебитна недостатъчност;
    • тежко подуване на крайниците;
    • нарушения на изтичането на кръв, което се случва дори при отсъствие на разширени повърхностни вени.

    Ако има предразположение към разширени вени или пациентът е изложен на риск, задължително е да се извърши превенция:

    1. Бельо за компресиране на износване;
    2. употреба на наркотици, като Detralex, Phlebodia;
    3. ежедневна употреба на витамин С, който в достатъчни количества има положителен ефект върху съдовата стена и реологичните характеристики на кръвта.

    Противопоказания

    За съжаление, дори и с различни съвременни методи за лечение на разширени вени, процедурите за отстраняване на патологично разширени области на вените имат редица противопоказания:

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

    1. хипертония;
    2. исхемична болест;
    3. тежки инфекциозни заболявания;
    4. екзема на кожата, еризипела или дерматит;
    5. период на бременност от 5 до 9 месеца.

    Как да се подготвим за операция

    Флебологът, преди да предпише операция, трябва да изпрати пациента да се постави диагноза и след това да вземе решение в съответствие с резултатите от теста:

    • допплерография - ултразвуково изследване на вените и кръвоносните съдове;
    • дуплекс сканиране - по-подробен тест, който също така показва, че елиминира наличието на кръвни съсиреци в дълбоките вени;
    • магнитно-резонансна флебография - този тест може да даде информация за наличието на кръвни съсиреци в дълбоките вени;
    • кръвен тест - лабораторните тестове не помагат при диагностицирането на разширени вени, но са необходими, ако имате нужда от операция.

    Непосредствено преди процедурата пациентът трябва:

    1. вземете душ;
    2. премахване на косата от оперирания крак (ако е необходимо, също и в областта на слабините);
    3. идват малко по-рано от определеното време.

    В случай на поведение на класическа операция, предполагаща обща анестезия, на пациента се дава клизма.

    Наложително е анестезиологът да бъде предупреден, че човек е алергичен към някакви лекарства.

    Период на възстановяване

    Вероятността от рецидив и усложнения с правилно извършена операция е минимална и зависи по-скоро от това, как съзнателно пациентът ще следва следните препоръки на лекаря:

    1. нанесете стегната превръзка от еластична превръзка към крака;
    2. да не превишава допустимото ниво на физическа активност, изчислено от инструктора по физикална терапия, но също и да не пропуска класове. Впоследствие упражненията и упражненията трябва да се превърнат в навик за елиминиране на вероятността от застой на кръвта в краката и отслабване на венозните вени;
    3. Бельо за компресиране на износване;
    4. редовно приемайте дезагреганти - лекарства, които изключват вероятността от тромбоза;
    5. носете само удобни обувки.

    В допълнение към препоръките, съществуват и забрани с категорични:

    • вдигане на тежести;
    • увеличаване на теглото;
    • употреба на алкохол;
    • тежък физически труд;
    • гореща вана;
    • управление на превозно средство;
    • посещения с вана и сауна.

    За предотвратяване на болестта трябва да откаже да поглъщат вредни продукти. След операцията трябва да следвате щадяща диета.

    Възможни усложнения

    Неблагоприятните ефекти са вероятно дори след добре изпълнена вена на краката. Това се дължи на индивидуалните характеристики на пациента. Понякога могат да възникнат следните усложнения:

    1. обширни хематоми, които продължават от 1 до 4 месеца;
    2. образуването на уплътнения на места, където меката тъкан е пробита или отрязана. Те трябва да изчезнат заедно със синините;
    3. силна болка при докосване - това може да бъде причинено от увреждане на нервните окончания;
    4. подуване;
    5. тромбоемболични усложнения;
    6. рецидив на разширени вени, особено ако има предразположение или неспазване на препоръките на лекуващия лекар.

    Упражненията трябва да са малки, но редовни. Състоянието на крайниците е благоприятно повлияно от плуване, ходене (включително ски) и колоездене.

    Приблизителна цена на процедурите

    Цените за хирургия на вените на краката зависят от избраната клиника, тежестта на специфичния случай на разширени вени и избрания метод за лечението му. Приблизителна цена на различни манипулации:

    • Лигиране на връзката на повърхностните и дълбоките вени на крака - 16 000 r.
    • Обличане на сафенозната вена и нейните притоци - 30 000 r.
    • Комбинирана флебектомия - 33 000 r.
    • Miniflebectomy - 24 000 r.
    • Лазерна коагулация - 30 000 r.
    • Радиочестотна коагулация (включително цената на електрода) - 45 000 стр.;
    • Радиочестотна коагулация (с изключение на цената на електрода) - 30 000 p.

    Освен това, можете да видите видеоклип за методите за лечение на разширени вени на краката:

    Трябва да се работи с разширени вени! С метода на хирургичното лечение ще помогне на съдовия хирург. Има ли опасност в случай на отказ от експлоатация? Разбира се! Смъртоносно усложнение на разширени вени - тромбоемболия на съдовете на жизнените органи на тялото, исхемичен инсулт, мезентериална тромбоза. Рискът от усложнения се увеличава с възрастта.

    Всички инвазивни лечения за разширени вени ще ви помогнат да се отървете от разширени подкожни вени и придружаващите ги болезнени усещания. Но трябва да разберете, че продължителността на ефекта след елиминирането на естетическия дефицит зависи от много фактори, сред които наследствеността и начинът на живот играят особена роля.

    Необходимо е да се поддържат мускулите и стените на кръвоносните съдове с тонус, така че кръвта да не застоява в крайниците, а също така да се опита да поддържа теглото в добра форма, да носи удобни обувки и да се откаже от лошите навици.