Какво е остеохондроза на маточната шийка, какво е опасно и как да се лекува?

Имали ли сте някога болка в шията, виене на свят, гадене или липса на въздух? Всички те са признаци на остеохондроза на шията. Остеохондрозата е често срещан проблем всяка година, притесняваща все повече хора. Възможно ли е да се лекува цервикална остеохондроза? Първо, ще разгледаме факторите на поява и признаците на външен вид.

Етапи на остеохондроза

Остеохондроза на шийните прешлени е заболяване, чийто ефект отслабва дисковете между прешлените, което води до появата на промени в структурата на самите дискове, прешлените и ставите на шията. В първия етап симптомите са почти незабележими, тъй като промените в хрущялните прешлени току-що са започнали. Наблюдават се следните признаци:

• Главоболие.
• Неприятни усещания в шията, ръцете, раменете.
• Леко ограничаване на двигателната активност на шията.
• Къса загуба на зрението.
• Намалена чувствителна област на яката.

Вижте също: стадии на остеохондроза.

По време на втория етап може да се появи малка херния на гръбначния стълб, да се стеснят междупрешленните пукнатини. Поради притискането на нервните стволове, синдромите на точкова болка се усещат по време на изпълнението на движенията.

• Вратът боли, по време на завоите се чува криза.
• Загуба на чувствителност на кожата на ръцете и раменете.
• Визията пада.
• Чух в ушите.
• Лицето и шията се изтръпват;
• Горните крайници отслабват.
• Характер на болката, излъчващ се в областта на лопатката.
• Безсъние, проблеми със съня.

Третият етап е труден за лечение. Настъпва образуване на херния, гръбначния стълб се деформира, наблюдават се промени в положението, дислокации на прешлени:

• Тежка болка в областта на шията, сърдечния мускул, яката.
• Кожата на главата, раменната област, ръцете престава да се усеща.
• Парализирани горни крайници.
• Вече не се наблюдават рефлекси на сухожилията.
• Започва херния на шийните прешлени.

Четвъртият краен етап, през който симптомите се изострят.

причини

Фактори, влияещи на появата и развитието на остеохондроза на шийните прешлени:

• Голямо тегло.
• Работа седи, неподвижност.
• Преди е имало травми на гръбначния стълб.
• Психични разстройства, нервни пренапрежения, стрес.
• Лоша физическа годност.
• Изкривяване на гръбначния стълб, сколиоза, лоша поза.
• Неправилни пози на тялото, които са станали навик.
• Щамове на шията, гърба, средствата за работа.
• Наследствена предразположеност
• Физическият стрес, необичаен за организма, повишена активност.
• Нарушаване на правилата за здравословно хранене.

Шийката на гръбнака преживява увеличаване на натоварването, което мускулите на врата се опитват да балансират по време на влиянието на гореспоменатите фактори. Настъпва мускулен спазъм, нарушава се кръвообращението на тялото. Появяват се анатомични лезии.

Симптоми на заболяването

Симптомите при остеохондроза на шийните прешлени са различни при симптомите на това заболяване, наблюдавани в други части на гръбначния стълб. Компресията на нервните корени и гръбначния мозък е резултат от близостта на шийните прешлени.

Усещат се следните симптоми:

• Локализация на болката: в областта на шията, шията, раменете, ръцете и краката. По време на връзката с процеса на нервните корени се усеща дискомфорт в раменете, задната част на главата и започва възстановяването на горния крайник. Спазъм на мускулите на врата в задната част на главата води до нарушен приток на кръв.
• Слабост на ръцете, причинена от дисфункция на корена, включително двигателни нерви, възстановяване на мускулите на ръцете.
• Има преструктуриране на ръцете, поради намаляване на чувствителността в ръцете, увреждане на гръбначния стълб, което включва сетивните нерви.
• 4 По време на движенията на главата се усеща болка, чува се хрущене. Причинява се от поражението на малките стави на шията, намалявайки нивото на междинния гръден диск.
• Липса на енергия, умора, замаяност, нарушена координация. Поради изместването на прешлените, артерията на гръбначния стълб се компресира. Това води до влошаване на притока на кръв, отслабване на кръвоснабдяването на тилния лоб, малкия мозък.
• Усложнено зрение, езикът губи чувствителност.

Симптомите на цервикална остеохондроза при жените са подобни на мъжете. На възраст от 46 до 60 години, представителите на по-слабия пол се обръщат към камъни, изтръпване на ръцете по време на сън.

Какво е опасно остеохондроза

Заболяването причинява увреждане на цялото тяло. Цветната област включва значителен брой артерии, нервни окончания и кръвоносни съдове, които захранват мозъка. Тесно компресирани, поради най-малката патология, те са компресирани, което води до влошаване на кръвообращението на мозъка, което води до мигрена, нарушава сърдечния ритъм, започват трудности с дишането, зрение, координация и внимание.

Патологии, които причиняват остеохондроза на шийните прешлени:

Фатален изход - най-сериозната последица, настъпила, ако гръбначният мозък е притиснат.

Когато се разглеждат всички симптоми на цервикална остеохондроза, се идентифицират факторите за неговото развитие, като се има предвид лечението, използвано в този случай.

лечение

Лечението на цервикалната остеохондроза при жените не се различава от лечението при мъжете. Етапи на лечение:

1. Намаляване на болката.
2. Премахване на оток.
3. Нормализиране на кръвообращението.
4. Укрепване на мускулите на гърба, корема, гръдния кош.
5. Подобряване на храненето и възстановяването на тъканите.

На всеки етап или симптоми трябва да се консултирате с лекар. Специалисти, които подбират комплексното лечение: хирург, невролог, физиотерапевт, масажист. Използва се медикаментозна терапия, физиотерапия, масажиране на областта на шията, терапевтични упражнения се препоръчват, защото са ефективни при остеохондроза.

препарати

Лекарства, използвани за лечение:

• Медикаменти, които премахват мускулни спазми.
• Витамини, които подобряват метаболизма в нервната система.
• Лекува НСПВС, намалява болката, облекчава възпалението и подуването.
• Препарати за ставите, възстановяване на хрущялната тъкан, увреждане на междупрешленните дискове.
• Лекарствата, които подобряват храненето на нервните клетки, които са били повредени, регулират притока на кръв към мозъка.

Първа помощ за обостряния

Има случаи, когато болката стане непоносима и пътуването до лекаря трябва да бъде отложено. Препоръчително е да се пие болкоуспокояващи. За облекчаване на болката, можете да наложите "лепенка", но си струва да се отбележи, че не можете да се надявате на дълъг ефект. Мазилката затопля възпалената зона и временно премахва болката. За отстраняване на подпухналостта се препоръчва да се използват билкови настойки за 3-4 дни. Възможно ли е с тези методи да се лекува цервикална остеохондроза? Не, горните методи са краткосрочни, за пълно възстановяване трябва да се консултирате с лекар.

физиотерапия

• Електрофореза - йони на анестетичното лекарство проникват в болезненото място, поради действието на електрически ток. Често се прави с новокаин или лидокаин.
• Лазерна терапия - има противовъзпалителни свойства, гарантира по-добро кръвообращение, средства за излагане на светлина.
• Магнитна терапия - облекчава подуването на тъканите, има аналгетичен ефект.
• Ултразвук - има подобрение в метаболитните процеси, облекчаване на болката, намаляване на възпалението на увредените места.

• Вижте също: Нестабилност на шийния прешлен при деца.

Терапевтична гимнастика

Що се отнася до терапевтичната физиотерапия, трябва да знаете няколко прости упражнения. Редовните класове много бързо носят очаквания резултат. Внимание! Когато извършвате комплекс, не трябва да усещате болка, дискомфорт.

• Легнете надолу по корем, облегнал ръцете си. Дръжте гърба си изправен, докато вдигате главата и тялото си. Поддържайте позицията за около 2 минути, след това вземете началната позиция. Продължете да тренирате 2-3 пъти.
• Вземете позиция, лежаща на пода, като протегнете ръцете си по тялото, опитвайки се да докоснете ухото си до пода, като завъртите главата си наляво. Изпълнете 6-7 повторения.
• Поемайки дъх, седнал на пода, се наведе напред, опитвайки се да докосне гърдите с главата. След като издиша, изпълни наклона назад, хвърли обратно главата. Пусни 10-15 повторения.
• Натискането на челото го спуска до дланите, докато седи на пода. Изпълнете около 30 секунди, 2-3 повторения.
• Кръгова въртене на главата. Изпълнявайте гладко, без да бързате, за да започнете да завивате. Ако се появи замаяност, завършете гимнастиката. Направете 10 завъртания във всяка посока.

Домашно лечение

Този метод на лечение трябва да се използва само във връзка с комплекса, който е предписан от лекаря. В такива случаи се използват: традиционна медицина, физиотерапия, масажиране.

Рецепти, за да се премахне неразположението у дома:

• Лист от хрян, прикрепен към шията и обезопасен с превръзка или кърпа, ще ви помогне. Препоръчително е да се излее вряща вода, след което се охлажда до стайна температура. Оставете превръзката по-добре през нощта.
• Нарежете картофите, разбъркайте с мед (един към един). Използвайте 1 седмица като компрес.
• Затоплянето ще помогне за облекчаване на болката. Можете да използвате горчица, пясък, чушки и т.н.

Съветваме ви да не потърсите помощ от форумите, да разчитате на диагнозите, направени от лекарите.

масаж

Терапевтичен масаж може да се извършва у дома, включва елементи на класически масаж. Тя започва със здрава част на тялото, плавно се премества в болезнена точка. Комплексът е избран за индивидуалните характеристики на пациента, стадия на заболяването. За извършване на масажа, пациентът трябва да заеме хоризонтално положение на пода, да спусне челото до ръцете и да удължи брадичката до гърдите. Отпуснете мускулите на врата.

Методи за терапевтичен масаж:

1. Струва си да се поклащаме към масажиране с инсулти, които започват със зона на яката.
2. Притискането, за изпълнението на масажиста слага ръката си на врата му и се движи по гръбнака. Алтернативно, тази техника може да бъде изпълнена към рамото.
3. За затопляне на мускулите на шията се извършват мелене, докато тялото се отпуска, кървенето се подобрява. Продължете от черепа, движението е насочено към движението на задната част на гръбначния стълб.
4. Вратът е необходимо да се меси с кръгови движения.
5. Завършете необходимостта от вибрации, извършвани чрез потупване и разклащане.

предотвратяване

За да се предотврати заболяването, трябва да се следват следните правила:

• Да спортуваш (най-ефективен е плуването).
• Увеличете употребата на продукти, съдържащи калций, магнезий.
• Да се ​​затопли няколко пъти на ден, особено ако имате заседнала работа.
• Изберете подходящата възглавница (трябва да е ниска) и матрака (не трябва да е мек). Гледайте позицията на шията по време на сън: ъгълът на шията трябва да бъде поне 15 градуса.
• Плувайте в горещ душ поне 10 минути на ден.
• За хора, които не харесват спорта, експертите съветват редовно да практикуват йога.
• По-добре е да напуснете фитнес залата. Културизъм може да направи по-лошо.

Остеохондроза и бременност

Как за лечение на остеохондроза, докато носите дете? Естествено, необходимо е да се ограничите в употребата на наркотици. Ще помогне маз с естествен състав и популярни методи. Не забравяйте! По време на бременността всички видове въздействия върху областта на шията (например затопляне) са забранени.

Има ли остеохондроза при младите хора? Без значение колко възрастни се убеждават, че е твърде рано за юноши да придобиват такива болести. Може да се развие в резултат на вродена или последваща недостатъчност на хрущяла.

По време на обостряне на болестта за затопляне на шията, тя е забранена, защото може да доведе до увеличаване на подуването.

Тази статия разглежда не само основните понятия, но и ефективните методи за лечение на цервикална остеохондроза. Те ще помогнат да се справят с болката, да се чувстват комфортно и уверено, без значение къде се намирате.

Симптоми и лечение на цервикална остеохондроза

Остеохондрозата на шийните прешлени е резултат от заседналия начин на живот, недохранването. Първите признаци на заболяването могат да се появят още на 25 години, ако не започнете лечение, ще се появят тежки усложнения. При лечението на заболяването се използва интегриран подход - лечение на наркотици, диетична терапия, физиотерапия и физиотерапия.

Заболяването е резултат от заседналия начин на живот и може да ви изненада неочаквано.

Причини за остеохондроза на шийните прешлени

Шийката остеохондроза - дегенеративно-дистрофични промени в междупрешленните дискове, ставите, което води до намаляване на мобилността на врата, появата на силно изразена болка. Основната причина за развитието на заболяването е нарушение на минералния метаболизъм, поради което костите и ставите стават по-малко силни. Кодът ICD-10 е M42, M50-54.

Защо е цервикална остеохондроза:

• наднормено тегло, заседнал начин на живот;
• нарушение на позата, сколиоза;
• ревматизъм;
• плоски стъпала;
• ВВД;
• неправилно хранене.

Наранявания, увреждания на гръбначния стълб, прекомерни упражнения и стрес могат да провокират развитието на цервикални прешлени деформации. При жените остеохондрозата често се среща по време на бременност, менопауза - поради хормонални промени, количеството калций намалява, костната тъкан става крехка.

Чести симптоми и признаци

При постоянно повишено натоварване на шийните прешлени се появяват мускулни спазми, съдовете на цервикалния участък се притискат, нарушава се кръвообращението, нарушават се метаболитните процеси - структурата на междупрешленните дискове се променя, те се деформират и започват да излизат извън гръбначния стълб.

Как се проявява остеохондроза на шийните прешлени:

• радикуларен синдром - на фона на притискане на нервни окончания, се появява болка, която се разпространява от шията до плешките, предмишниците, покрива предната стена на гърдите;
• мускулна слабост в ръцете, изразено оток на шията;
• когато главата се движи, се чува характерна криза;
• слабост, хронична умора, спадане на кръвното налягане;
• лоша координация, често замаяност, припадъци, придружени от гадене, повръщане;
• замъглено зрение и слух, шум, звънене в ушите;
• изтръпване на крайниците, езика;
• чести мигрени;
• при жени на възраст 45–65 години, по време на сън се появяват болка, изтръпване, изтръпване на горните крайници, гърчовете могат да се повторят няколко пъти през нощта.

Не трябва да бъде студено се отнася до мигрена - това е един от признаците на остеохондроза

Класификация на цервикална остеохондроза

С развитието на остеохондроза преминава през няколко етапа на развитие, всеки от които има характерни черти. Какво изглежда засегнатият участък на гръбначния стълб на различни етапи може да се види на снимката.

Степента на развитие на заболяването:

1. Остеохондроза на 1-ва степен - началният етап протича без особено изразени симптоми, човек се нарушава от редки и незначителни болки при завъртане и накланяне на главата, мускулите на гърба се уморяват бързо.
2. Етап 2 - остеохондроза - прешлените стават нестабилни, прищипват нервите, дискомфортът в шията се изразява, дава на рамото, ръката. Допълнителни симптоми - повишена умора, чести главоболия в тилната област, объркване.
3. Остеохондроза на 3-та степен - болката става хронична, покрива горната част на гърба, ръцете, има изразена мускулна слабост, крайниците стават тъпи, се развива междупрешленна херния, често има пристъпи на замаяност.
4. Остеохондроза на 4-та степен - пълното разрушаване на междупрешленните дискове се случва, те се заменят с съединителна тъкан, патологичният процес обхваща няколко сегмента на гръбначния стълб. Има липса на координация, чести пристъпи на замаяност и шум в ушите.

Степените на остеохондроза покриват различни части на гърба.

Острата остеохондроза е следствие от хроничната форма на заболяването, характеризираща се със силен пристъп на остра болка, която се появява внезапно след събуждане.

Кой лекар да се свърже?

Ако се появят признаци на цервикална остеохондроза, е необходимо да посетите невропатолог, в някои болници има повече вертебрология - специалистът се занимава с лечение на заболявания на гръбначния стълб.

Диагностични методи

Стартираните форми на остеохондроза имат ясно изразена клинична картина, която ви позволява да направите първоначална диагноза още при първоначалния преглед. Методите на инструменталната диагностика ще помогнат да се определи степента на дегенеративни промени в прешлените.

Основните видове изследвания за остеохондроза:

• Рентгенова - методът е ефективен само в ранните етапи на развитието на патологията;
• ЯМР - на екрана може ясно да се види структурата на костните структури, размера и посоката на развитие на междупрешленната херния, състоянието на гръбначния мозък;
• КТ - методът е по-малко ефективен от ЯМР, тъй като не дава точна информация за наличието и размера на хернията;
• дуплекс сканиране - ви позволява да видите нарушения на кръвния поток;
• електронейрография - показва наличието на прищипване, възпаление, други увреждания на нервите;
• реоенцефалограма - предписано в нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.

Двустранното сканиране ще разкрие проблем с притока на кръв.

За целенасочено и внимателно проучване на състоянието на определени прешлени се извършва дискография - в междинното гръбначен диск се инжектира контрастно вещество, което позволява да се видят най-малките промени в тъканите, за да се разграничат рубцовите промени от хернията.

Методи за лечение на цервикална остеохондроза

В началния етап на развитие, остеохондроза може да се излекува без лекарства, достатъчно е да се преразгледа диетата, режима на деня и редовно да се извърши набор от специални упражнения. При напреднали форми на заболяването ефективното лечение е възможно само с използването на различни лекарства, които помагат да се спре дегенеративните промени в прешлените.

Комплексът от терапевтични мерки задължително включва физиотерапия - електрофореза с лекарства, ултразвук, магнитна терапия, лазерна терапия. Тези методи спомагат за справяне с болката, възпалението, подуването на тъканите, подобряват метаболитните процеси и кръвообращението.

Първа помощ

Обезболяващите болки ще спомогнат за облекчаване на болката при остеохондроза - Baralgin, Diclofenac, Nise. Можете да затоплите засегнатата област с горчична мазилка, черен пипер.

Диклофенакът е приложим за облекчаване на болката в случай на непоносима болка.

За да се намали подуването на възпалената тъкан, пийте бульонни ханша, други диуретици. Масаж с леден куб в възпалената зона ще помогне за облекчаване на силната болка в областта на шията, процедурата се извършва преди леко зачервяване на кожата.

Физикална терапия

Упражнение терапия се предписва по време на възстановителния период, по време на обостряне на остеохондроза, упражнения е противопоказано, гимнастика е проста, можете да го направите у дома, трябва да го правя редовно.

Гимнастика Bubnovsky за лечение и профилактика на цервикална остеохондроза:

1. В изправено положение, ръцете свободни да се спускат по тялото. Наклонете главата напред, опитайте се да подхванете брадичката до гърдите, фиксирайте позицията на резултата 3. Наклонете главата назад, брадичката се вдига, броят до 3. Върнете се в началната позиция.
2. Когато стоите, завъртете главата си надясно, наляво, във всяка крайна точка, фиксирайте позицията за няколко секунди. Повторете 3 пъти за всяка страна.
3. Когато стоите, наклонете главата си на дясно, ляво, ухо, опитайте се да стигнете до рамото, задръжте позицията за 30 секунди. Изпълнете 6 повторения във всяка посока.
4. Стоя, ръцете на колана, брадичката успоредна на пода, протегна напред. Обърнете главата си, прекарайте брадичката си на рамото си, обърнете малко торса си, задържайте се за половин минута. Направете 6 повторения във всяка посока, може да има лека болка в гръбначния стълб.
5. В седнало положение, гърба права, ръце на коленете. Разтворете прави ръце встрани, леко назад, главата в същото време се наклони назад, връщане в изходна позиция, повторете 5 пъти.
6. В седнало положение, завъртете главата на дясно, дланта на лявата ръка, за да живеете на дясното рамо, лакът паралелно на пода, дясната ръка лежи на коляното, за да се върнете в изходната позиция. Изпълнете 6 повторения във всяка посока.
7. В седнало положение, вдигнете ръцете си над главата си, свържете се добре, леко сгънете лактите си, обърнете главата си встрани, докато не се появи лека болка, фиксирайте позицията в крайната точка за няколко секунди. Повторете за 6 оборота във всяка посока.

Медикаментозно лечение

Медикаментозната терапия за остеохондроза е насочена към премахване на неприятните усещания, възстановяване на подвижността на гръбначния стълб, забавяне на дегенеративните промени в тъканите. Остри епизоди на болка се отстраняват с НСПВС или кортикостероиди, хроничната форма на заболяването се лекува с мехлеми, таблетки.

Как за лечение на остеохондроза:

• НСПВС - Мовалис, Нимесулид, Диклофенак, се предлагат под формата на таблетки и външни препарати, премахват се подуване, болка;
• кортикостероиди - хидрокортизон, облекчава острата болка;
• витамини от група B - Milgam, Neyrobion, възстановяват метаболитните процеси в тъканите;
• хондропротектори - Teraflex, Artra, допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан;
• лекарства за подобряване на притока на кръв, хранене на мозъка - Trental;
• Ноотропи - Пирацетам, Актовегин, подобряване на мозъчната функция, памет;
• мускулни релаксанти - Mydocalm, Tizalud, премахване на мускулни спазми;
• за локално лечение използвайте мазила и гелове с противовъзпалително, затоплящо действие - Меновазин, Капсикам, приложения с Димексид.

Силно кортикостероидно лекарство за болка

За да бъде ефективна лекарствената терапия, е необходимо да се комбинира с физиотерапевтична терапия, да се следва диета, иначе никакви лекарства няма да помогнат да се отървете от остеохондроза.

Народни средства

Народното лечение трябва да се използва като допълнение към лекарствената терапия и физическото възпитание, неконвенционалните методи няма да помогнат напълно да се отървете от болестта.

Какво да правите с цервикална остеохондроза у дома:

1. Пресен лист хрян се излива над вряща вода, охлажда се малко, с вътрешната страна се прикрепя към шията, фиксира се с тънка естествена кърпа. Процедурата да се направи преди лягане, компресира оставете през нощта.
2. Настържете суровите картофи на фина ренде, смесете в равни пропорции с топъл течен мед. Смес се използва за компреси, процедурата се извършва 1-2 пъти седмично.
3. Сурово яйце се смесва със 100 мл слънчогледово масло, 20 мл оцет и 20 г брашно, сместа се отстранява на тъмно място в продължение на 48 часа, филмът се отстранява от повърхността. Средства за намазване на възпалената зона преди лягане, съхранявайте в хладилника.
4. През май събира сосни пъпки до 2 см дълги, нарязани на тънки кръгове, сгънете в контейнер от тъмно стъкло. За 1 част от суровините се вземат 2 части захар, лекарството се отстранява на тъмно място в продължение на 2 седмици. Пийте по 5 ml от сместа три пъти на ден, не поглъщайте веднага, задръжте 2-3 минути в устата. Продължителността на курса е 15-20 дни, повторена 2-3 пъти годишно.
5. Смелете 150 г белен чесън и 400 г боровинки, сгънете сместа в стъклен съд, след 24 часа добавете 800 мл мед, разбъркайте. Вземете 5 мл лекарство три пъти дневно преди хранене.

Благодарение на боровинките, меда и чесъна, съдовете могат да се почистват.

За да се справят с тежка болка, за да извадите излишната сол, ще помогне на зелето, намазано с мед, да фиксира компреса на шията с топъл шал, оставете през нощта.

Масаж с цервикална остеохондроза

Масажът спомага за укрепване на мускулния тонус, подобрява кръвообращението в тъканите, а при тежки форми на остеохондроза специалистът извършва сесии. В случай на леки форми на заболяването, самомасажът ще помогне за превенция - лечението се извършва у дома.

Техника за масаж:

1. Загрейте мускулите - с двете си ръце, интензивно задръжте гърба, страна на шията от горе до долу. Време за загряване - 2 минути.
2. Притиснете ръба на дланта към долната част на шията, придвижете се в плъзгащо движение към областта на растежа на косата, след това към раменните стави.
3. Върховете на пръстите на двете ръце правят триещи кръгови движения в тилната област от линията на косата до предмишницата - от гръбначния стълб до ушите и обратно.
4. Притиснете мускулите на врата отдолу нагоре, след това в обратна посока.
5. Поглаждане от врата до раменете - задръжте след всеки вид упражнение.

диета

Целта на диетата при остеохондроза е да осигури на организма колаген и протеини, тези вещества участват в синтеза на хрущялна тъкан, повечето от които се намират в студено месо, аспирична риба, желе.

· Тлъсто месо, огнеупорни мазнини, пушени меса;

· Супи върху богати бульони;

· Пикантни, пикантни ястия, консервирани храни, маринати;

· Горчица, майонеза, кетчуп;

· Репички, репички, хрян, лук, чесън;

· Бързи въглехидрати - сладкиши, сладкиши, тестени изделия от висококачествено брашно;

· Ограничете приема на сол до 5 грама на ден.

· Мед, конфитюр, мармалад, сладкиш, ядки, сушени плодове, овесени сладки;

· Зеленчуци, плодове в пресни, печени;

· Натурални сокове, зелен чай, плодови напитки.

Зеленият чай принадлежи към списъка на разрешените продукти за остеохондроза

Възможни последици и усложнения

В шийните прешлени са разположени близо един до друг, височината на междупрешленните дискове е малка, така че различни усложнения на остеохондроза се наблюдават дори и при незначителни дегенеративни промени в костната тъкан.

Какво е опасна остеохондроза на шийката на матката:

• чести пристъпи на мигрена;
• разстройство на сърдечния ритъм, атеросклероза;
• протрузия, междупрешленна херния, гръбначни кости;
• сериозни мозъчни патологии;
• стесняване на лумена на гръбначната артерия, което води до развитие на IRR, хипертония на мозъка, увреждане;
• гръбначния инсулт.

Протрузия е едно от усложненията на остеохондроза

Противопоказания за цервикална остеохондроза

За да се поддържа пълноценен начин на живот при остеохондроза, е необходимо да се избягват действия, които могат да провокират появата на болка, обостряне на заболяването.

Какво не може да се направи с цервикална остеохондроза:

• спят на много твърд или мек матрак, върху висока възглавница;
• повдигнете тежести, ако трябва да повдигнете нещо тежко, трябва да го направите с прав гръб с полу-извити колене;
• да носи чанта на едно рамо;
• по време на обостряне на патологията за извършване на активни движения на главата, шията;
• пушат, пият алкохол;
• разходка без шал в студено време, седят в течение, близо до климатика;
• дълъг престой в неудобно положение, седнало положение;
• носят обувки с висок ток;
• хрускам шията.

Когато остеохондроза е строго не се препоръчва да се пуши и пие алкохол.

Термични процедури - затопляне на компреси, посещение на баня, затопляне със синя лампа, може да се направи само в стадия на ремисия на заболяването. По време на обострянето, топлината само ще облекчи болката за кратко време, но скоро дискомфортът ще се върне и степента на тяхното проявление ще се увеличи.

Превенция на заболяванията

За да се запази здравето на гръбначния стълб, достатъчно е да се следват прости правила за превенция.

Как да се избегне цервикална остеохондроза:

• губят тегло;
• правя гимнастика всяка сутрин, отивам да плувам, йога, танц;
• прекарват повече време на открито, сутрешните разходки са особено полезни;
• яжте правилно, контролирайте приема на сол, следвайте режима на пиене;
• когато седенето работи всеки час, за да направи загряване за врата, за да следи стойката;
• дръжте врата си топъл;
• получават достатъчно сън, избягват физическа, умствена и емоционална умора.

Правилно сън. На възглавницата трябва да лежи само главата, шията и раменете на матрака, поставете малък валяк под краката. По-добре да спите на гърба или в позицията на плода, с обостряне на заболяването - само от страната. Матракът е ортопедичен, средно твърд, възглавницата е правоъгълна, ортопедична, височина 15–20 см. При правилно положение на тялото в съня, гръбначният стълб е равномерен, няма отклонения в различни участъци, мускулите са отпуснати.

Шийката остеохондроза е хронично, бавно прогресиращо заболяване, симптомите на заболяването не се появяват веднага. Правилната комбинация от традиционни и традиционни методи на лечение, гимнастика и диета ще спомогне за справяне с неприятните симптоми и прости мерки за превенция - за да се избегне повторение на патологията.

Оценете тази статия
(2 оценки, средно 5.00 от 5)

Домашно лечение

Остеохондроза на шийните прешлени: етапи на симптоми и лечение

Болката в шията се превръща в обичайно състояние на нарастващ брой хора, които прекарват много време в компютъра, но не всяка болка в шийните прешлени е признак на цервикална остеохондроза.

Шийката остеохондроза е дегенеративно-дистрофично увреждане на цервикалния гръбначен стълб, което се основава на дегенерация на гръбначните дискове с последващо засягане на телата на прилежащите прешлени, междупрешленните стави и лигаментните апарати.

По отношение на честотата, шийката на остеохондроза се нарежда на второ място след лумбалната остеохондроза, засягаща хора от различни възрасти, средно 40-60 години. Това заболяване се характеризира с хронично течение с периоди на обостряне и ремисия. Според медицинската статистика около 80% от населението на света страда от остеохондроза, докато 50% от тях показват патология в шийката на гръбначния стълб.

Заболяването е най-характерно за хората на средна възраст, въпреки че напоследък често се открива не само при млади хора, но и при деца и юноши, а децата и младите пациенти страдат от остеохондроза на шийката на матката по-силно, отколкото при възрастни и хора на средна възраст.

Причините за цервикална остеохондроза

По правило развитието на цервикална остеохондроза се насърчава от заседналия начин на живот и физическата неактивност. Гравитационните натоварвания с хиподинамия допринасят за извличане на калций, нарушаване на костната структура и също така водят до намаляване на метаболитните процеси в костната и хрущялната тъкан. Недостатъчната физическа активност допринася за инхибирането на активността на мускулните системи и развитието на дегенеративно-дистрофични нарушения в сегментите на гръбначния стълб, отслабвайки амортизационната функция на гръбначния стълб.

Шийката остеохондроза е полиетиологична болест, основните причини за която са:

• генетична предразположеност;
• физиологична невроендокринна амортизация (свързани с възрастта еволюционни процеси или стареене на организма);
• тежко физическо натоварване на гръбначния стълб;
• гръбначни увреждания и околна тъкан;
• вродени дефекти на гръбначния стълб;
• мускулно претоварване на определени мускулни групи при дълготрайна фиксирана работна поза;
• Движението на главата "бич" с внезапно спиране на транспорта.

Системно мускулно претоварване по време на раждане, свързано с дълготрайна фиксация на работната поза, липса на гъвкави активни движения на тялото и метаболитни нарушения могат да доведат до остеохондроза на шийката на матката.

В допълнение, при пациенти с доброкачествена семейна хипермобилност на ставите, по-често се наблюдава идиопатична сколиоза, остеохондроза на шийните прешлени, артериална хипотония, недостатъчност на клапния апарат на долните крайници, мигрена, жлъчна дисфункция, сив ирис, патологична къдравост на мозъка.,

Представеният комплекс от симптоми определя, от една страна, рисковата група за тези нозологични форми, а от друга - необходимостта от подходящи мерки за превенция на цервикалната остеохондроза.

Симптоми на цервикална остеохондроза

Остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб е най-типичният дегенеративно-деструктивен процес, който се развива в костната и хрущялната тъкан и се проявява чрез промени в междупрешленните дискове, мускулно-лигаментния апарат около гръбначния стълб, както и биомеханични промени в тъканите на гръбначния стълб.

Заболяването се характеризира с деструктивни промени в тъканите на гръбначните сегменти и се проявява с различни неврологични симптоми, ортопедични и висцерални нарушения.

За остеохондроза се характеризира с нарушение на физиологичната кривина на гръбначния стълб - изправяне на лордозата и появата на "ишиалгичен" сколиоза. Процесът на дегенерация на междупрешленните дискове може да отнеме много време, понякога през годините. Отбелязва се, че в 80% от пациентите обострянето на заболяването се случва през зимния период и съвпада с периода на най-ниските възможни температури на атмосферния въздух.

Най-честите клинични синдроми на цервикална остеохондроза са:

• синдром на вертебралната артерия;
• радикуларен синдром;
• синдром на периартрит на рамовата лопатка.

Синдроми на цервикална остеохондроза

Дискогенният синдром на вертебралната артерия е комплекс от симптоми в резултат на компресия на вертебралната артерия и симпатиковия сплит, който го заобикаля.

Синдромът на гръбначния стълб се проявява клинично с пароксизмални главоболия (обикновено хемикранични, мигреноподобни), замаяност, атаксия, гадене или повръщане, зрителни и стволови нарушения, пристъпи на атаки с капков удар, синкопални и хипоталамични атаки.

Приблизително 60% от пациентите изпитват зависимост на синдрома от определени движения или позиции на шията, придружени от влошаване на артериалната компресия.

Синдромът на компресия на радикула се проявява със специфични болки в ръцете. Като правило, пациентът може да начертае на ръката си областта на кореновата болка, която с анатомична точност възпроизвежда изцедения корен с дерматит. Сегментарни нарушения в движението на ръцете могат точно да определят нивото на компресирания сегмент на гръбначния мозък.

При синдрома на компресия на корена се откриват следните основни причини за компресия на корена при цервикална остеохондроза:

• задните странични маргинални костно-хрущялни израстъци на гръбначните тела или задните части на некристалната чревна артикулация, нарушаващи страничната камера на гръбначния канал;
• орална дискова херния;
• слепвания на белег в маншета на гръбначния стълб;
• предни остеофити на ставните процеси.

Диагнозата на синдрома на корешковата компресия трябва да бъде клинико-неврологична. Радикуларните болки се различават от псевдорадикулярната локализация под формата на лента в областта на притиснат корен dermatome, достигайки до пръстите и съвпадащи със сензорни увреждания.

Псевдорадикулярната болка е локализирана под формата на петно, което не отговаря на определен дерматит. Грешки в диагностицирането на синдрома на корешковата компресия са по-често причинени от разнообразието на рефлекторно-болковите синдроми в ръката, много напомнящи радикуларната болка.

Дискогенната цервикална миелопатия се появява, когато гръбначният мозък и големите му съдове са притиснати от структурите на гръбначния стълб, засегнати от остеохондроза: дискова херния, маргинални костни израстъци на гръбначните тела и ставни процеси, реактивен цикатрициален процес; с фронтон механизъм, причинен от анормална подвижност на прешлените в комбинация с вродена стеноза на гръбначния канал.

Дискогенната цервикална миелопатия се характеризира с преобладаване на двигателни нарушения върху чувствителна или изолирана проява (при 72,2% от пациентите). В същото време, 32.3 ± 1.02% от пациентите са диагностицирани с васкуларни варианти на миелопатия, наподобяващи амиотрофична латерална склероза, или болест на Шарко, хроничен възрастен полиомиелит, сирингомиелия и други заболявания на гръбначния мозък, с които трябва да се диференцира миелопатията.

Болка при цервикална остеохондроза

Различни патологични състояния, които се проявяват в костния хрущял и мускулните тъкани на гръбначния стълб при цервикална остеохондроза, водят до появата на различни неврологични синдроми, което зависи от локализацията на патологичния процес в специфичен моторния сегмент на шийните прешлени.

Характерни цереброваскуларни симптоми на цервикална остеохондроза са главоболие, кохлео-вестибуларни, зрителни и слухови нарушения. В този случай, като правило, при един и същ пациент се наблюдава комбинация от два или три синдрома.

Главоболие с цервикална остеохондроза. При 95% от пациентите се наблюдават оплаквания от главоболие. Едностранно главоболие (по-често - дясно) се наблюдава при 44,5%, двустранна болка в тилната област - при 44,5%, пароксизмална пулсираща главоболие в тилната област - при 6,4% от пациентите. Постоянното локализиране на главоболието се появява при 30% от пациентите. Едностранните болки затрудняват почти 35% от пациентите почти ежедневно, обикновено те са ясно зависими от натоварването на шийните прешлени.

Главоболие в структурата на съдовите кризи често са придружени от хиперактивност на стволови структури под формата на следните симптоми:

• хиперсаливация (слюнит);
• гадене, повръщане;
• брадикардия (намалена сърдечна честота);
• екстрасистола (нарушение на сърдечния ритъм);
• статична и динамична атаксия (некоординираност).

Синкопният (в безсъзнание) вертебрален синдром след продължително статично натоварване (удължаване) на цервикалния участък се открива в 1-3% от пациентите. При 1% от пациентите с цервикален остеоколит 1-2 пъти за 3 месеца се наблюдава припадък и краткотрайна загуба на съзнание. Според други такива синкопи са отбелязани в 3-5.5% от наблюденията и се дължат на развитието на обратима генерализирана реакция.

Кохлеарни (слухови) нарушения се откриват в 43% от пациентите. На засегнатата страна, пациентите отбелязват шум, бучене, пращене, чиято интензивност може да варира с промяна в положението на главата.

Слуховите нарушения под формата на паракусии (глухота до нискочестотни звуци) са открити в 42,7% от пациентите. Шумът и шумът в ушите се наблюдава при 91,5% от пациентите, а болката в ушите се наблюдава при 8,5% от пациентите.

Едностранният шум в ушите се диагностицира 5 пъти по-често, отколкото двустранно, което се наблюдава само при пациенти с двустранно намаление на кръвния поток в гръбначните артерии. В 83% от случаите слуховите симптоми се появяват периодично при пациенти и се провокират от статично натоварване на шийните прешлени.

Вестибуларните нарушения се срещат при 70% от пациентите. Замайването се определя при 68% от пациентите. Системното световъртеж се открива три пъти по-често, отколкото несистемно. Замайване, продължаващо до 1 минута, се среща в 75-77% от пациентите.

Зрителните нарушения са диагностицирани при 54.5% от пациентите с цервикална остеохондроза. Фотопсиите (блестящи светкавици, светкавици, петна, пръстени преди очите) се срещат при 70.0%, а хипопсията (слепота в отделни цветове) се среща в 30% от пациентите.

Срязвания в очните ябълки в разгара на главоболие с конюнктивална хиперемия се срещат при 6,7% от пациентите. Двустранните очни заболявания са 4,5 пъти по-чести от едностранните. При 75% от пациентите, страната на главоболието съответства на зрително увреждане.

Булбарни нарушения (синдром на глосафорингеалните, блуждаещите и хипоглиозните черепни нерви) под формата на периодично изваждане са установени при 1,8% от пациентите, при атактични (перцептивни нарушения) - при 4,5% от пациентите.

27% от пациентите се оплакват от намаляване на краткосрочната памет.

Нарушения на съня се наблюдават при 17% от пациентите.

Симптоми, подобни на цервикална остеохондроза

Болка в шията понякога се среща при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, с развитието на болка в дясната ръка, лопатката, имитираща синдрома на рамо-рамото.

Недиагностицираните туморни и възпалителни процеси на нивото на шията (но не и в гръбначния стълб) могат да имитират симптомите на цервикална остеохондроза за дълго време.

Болезнено главоболие, инвалидизиращо повръщане, изразени вегетативни нарушения, мозъчни симптоми, лезии на черепните нерви не са характерни за цервикална остеохондроза.

Трябва да се помни за една-единствена връзка на процесите на шийните и вътречерепните части на мозъка. Така, в случай на тумори на задната черепна ямка (АКФ), са възможни болки в областта на шията, болезненост на типичните точки и зависимост от краниални или вестибуларни разстройства върху положението на главата и движенията в шията. Мисленето за тумора трябва да бъде, когато признаците на органични мозъчни увреждания се увеличават и се появяват допълнителни симптоми.

Туморът на АКФ може да осигури клинична картина на синдрома на вертебралната артерия, при такива болки в гръбначната артерия или ограничаването на подвижността в краниовертебралния възел не е причина за крайната диагноза на остеохондроза.

Апикалният рак на белия дроб може да нарасне в надключичната област, да дразни тъканта на гръбначния стълб и I реброто. Когато това се случи, се задейства долният ствол на брахиалния плексус или C8 корен, реакцията на предния мускул - в ранните стадии, клиничната картина е подобна на цервикалната остеохондроза. Въпреки това, прогресивно протичане, тежест на симптомите, увеличаване на синдрома на Хорнер (неуспех на лечението, включително блокада на скарпения) и общия външен вид на пациента трябва да предупреждава лекаря за разрушаването на върха на белия дроб с тумор.

Механизмът на развитие на цервикална остеохондроза

Остеохондроза на шийката на гръбначния стълб е многофакторно генетично обусловено заболяване, започващо от пулпното ядро ​​на междупрешленния диск, простиращо се до влакнестия пръстен, а след това и до други елементи на гръбначния двигателен сегмент и често в конфликт със съседните невро-съдови образувания.

Основната роля на амортисьора в гръбначния стълб се осъществява от пулпусното ядро, което предпазва влакнестия пръстен от компресия. При остеохондроза се появява дегенерация на пулпарното ядро, което дехидратира и се свива, прешлените, процесите им и малките гръбначни стави могат да бъдат засегнати.

Тургорът на пулпното ядро ​​постепенно намалява и накрая изчезва. Влакнестият пръстен става крехък, в него на различни дължини възникват радиални разкъсвания и отделяне. Дисковете губят свойствата на сложни амортисьори, превръщайки се в полуеластични уплътнения между тялото на гръбначния стълб.

Етапи на развитие на цервикална остеохондроза

Етап I цервикална остеохондроза

В началния стадий на заболяването, междупрешленният диск и синовиалните стави на гръбначния стълб работят синхронно, докато в гръбначните дискове не настъпят значителни промени. Постепенно се извършват както качествени, така и количествени промени в химическите структури.

Пулпната сърцевина на диска започва да изсъхва, в резултат на това се случват сложни химически процеси, сърцевината губи способността си да задържа влагата, става крехка, губи своята форма, еластичност, променя цвета си. Пулпусното ядро ​​изглежда е разчленено, но то все още не се простира отвъд границите на диска.

Етап II цервикална остеохондроза

Появата на пукнатини в влакнестия пръстен на диска застрашава целостта на гръбначния сегмент. В резултат на това гръбначният стълб губи стабилността си, а прешлените могат да се плъзгат един спрямо друг. Това е вторият етап от заболяването.

III етап на цервикална остеохондроза

Такъв “нестабилен гръбначен стълб”, изложен на силни натоварвания, може да разруши влакнестия пръстен, а пулпното ядро ​​може да проникне в този дефект - това е третият етап от заболяването. Разлетите маси на пулпното ядро ​​могат да притиснат нервните корени, да притиснат и увредят гръбначния мозък.

Етап IV цервикална остеохондроза

Четвъртият етап на заболяването се характеризира с факта, че в дегенеративния процес участват и други елементи на интервертебралната артикулация и се появяват маргинални костни израстъци (остеофити), които спояват близките прешлени.

Периоди на цервикална остеохондроза

По време на заболяването остеохондроза на шийните прешлени има три периода - остра, подостра и ремисия. Всеки един от тези периоди се характеризира с определени клинични симптоми.

При хората на средна възраст заболяването е също толкова вероятно да се развие както в остра, така и в подостра форма. При възрастна и старческа възраст обикновено има хронично ремитиращ курс с тенденция към самолечение (стабилна компенсация). По-възрастните хора рядко имат компресия на нервните корени.

Процесът на дегенерация на междупрешленните дискове може да отнеме години. Няма връзка между първоначалната експертна оценка на случаи на остеохондроза на шийния прешлен и по-нататъшното протичане на патологичния процес.

При всяка първоначална оценка също толкова вероятно е и благоприятното и неблагоприятно протичане на заболяването. Лекарят не е в състояние да предскаже колко дълго трае ремисията, колко дълго и трудно може да продължи следващото обостряне и колко бързо ще прогресират патологичните промени в гръбначния стълб.

Важно е да се отбележи, че ако, като цяло, с увеличаване на продължителността на заболяването, има повишаване на тежките форми на остеохондроза по морфологични критерии, тогава вероятността от преход в етап I в етапи II, III и IV на различни етапи на заболяването е по-случаен, отколкото редовен. Като цяло, пациентите с остеохондроза на шийните прешлени могат да изпитат бързо прогресиране на патологични промени в гръбначния стълб, умерен и стабилен ход на заболяването.

Бързата прогресия на цервикалната остеохондроза е по-честа при пациенти със симптоми като dolichocephalus, деформация на гръдния кош, хипермобилност на ставите и повишена разтегливост на кожата.

Бърза прогресия включва случаите, когато на фона на I стадий на остеохондроза (изместване на пулпарното ядро) стадий III и IV на заболяването се развиват в рамките на пет години. Умерената степен на прогресия включва онези случаи, при които през първите пет години на заболяването, етап I преминава към етап II. Ходът на заболяването се счита за стабилен, когато за пет години на наблюдение тежестта на патологичните промени не се променя много.

Рецидивиращият ход на заболяването е редуване на периоди на обостряне и пълна ремисия, хронично рецидивиращият курс се характеризира с редуващи се периоди на обостряне и непълна ремисия или относителна стабилизация.

Лечение на цервикална спинална остеохондроза

През последните години нелекарствените методи за лечение на традиционна и алтернативна медицина стават все по-важни при лечението и превенцията на обострянията на остеохондроза.

Рехабилитационното лечение на остеохондроза на гръбначния стълб включва набор от средства за физическа рехабилитация - физиотерапия, терапевтичен масаж, физиотерапия, мануална терапия и акупунктура и др.

При остеохондроза на шийката на матката се използва класически, сегментарно-рефлексен и акупресурен масаж, естеството на масажните техники и тяхната локализация зависи от етапа на цервикална остеохондроза.

За да се намали компресията и да се възстановят гръбначните корени на пациенти, се предписват памучно-марлеви яка и упражнения за отпускане на мускулите на шията, раменния пояс и горните крайници.

За да се предотвратят вестибуларните нарушения, се използват упражнения за увеличаване на вестибуларната стабилност, за координиране на движенията и динамични упражнения за ставите на горния крайник.

Соматоскопия, палпация, пулсометрия, артериална тонометрия, спирометрия, гониометрия, ръчна динамометрия, измерване на размера на горната част на ръката и рентгенова дифракция могат да се използват за оценка на ефективността на инструментите за физическа рехабилитация, използвани за цервикална остеохондроза.

Как да се лекува цервикална остеохондроза

От поставянето на хода на остеохондроза и неговите клинични прояви зависи от комбинацията и последователността на използваните комплексни средства за рехабилитация.

В острия период на остеохондроза на шийката, на пациентите се предписва следното лечение:

• Яката на врата-марля Шанца;
• лекарствена терапия;
• терапевтичен масаж чрез щадяща техника;
• физиотерапия;
• според показанията - тракционни ефекти и мануална терапия.

Терапевтичната физическа подготовка в острия период е противопоказана!

В подострата част от хода на заболяването се предписват средства за физическа рехабилитация - физиотерапия, масаж и физиотерапия в два моторни режима - щадящ и възстановителен, а в ремисия - в обучавания.

В началния период на лечение при липса на мускулни контракции, пасивните физически упражнения са насочени към поддържане на функционалното състояние на съответните моторни области на централната нервна система. Това се улеснява и от идеомоторни упражнения и упражнения за стимулиране на активни движения.

Физическите упражнения се избират по такъв начин, че да се увеличи потокът от импулси от проприоцепторите на паретичните мускули, за да се повиши полученият възбуждащ център в централната нервна система.

Възстановяването на активните движения осигурява допълнително увеличаване на потока от импулси от проприоцептори и по този начин спомага за поддържане на оптимално възбуждане в двигателните центрове.

Максималният поток от проприоцептивни импулси навлиза в централната нервна система при извършване на упражнения с оптимална резистентност. Възстановяването на силата на паретичната мускулна група и функциите на болния крайник показва нормализиране на кортикалните процеси.

Препарати за остеохондроза на шийката на матката

1. Нестероидни противовъзпалителни средства

Най-ефективните лекарства за лечение на цервикална остеохондроза в момента са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) от новото поколение - така наречените селективни инхибитори на циклооксигеназа: мелоксикам, меволис, мовасин.

Освен това, Диклофенак и неговата по-модерна версия Rapten Rapid, която има по-голяма бионаличност, се използват широко за лечение на цервикална остеохондроза.

Продължителността на НСПВС - зависи от степента на регресия на болката и средно е 2-3 седмици.

2. Анестетици за остеохондроза

Ефективна терапевтична мярка на острия период е интравенозна инфузия на лидокаин (0.08-0.15 в физиологичен разтвор). Противопоказания за този метод на лечение е нарушение на сърдечната проводимост.

3. Деконгестанти

Отокът, постепенно нарастващ в продължение на 3-5 дни, до голяма степен определя клиниката на заболяването. Diakarb е най-подходящо да се прилага в доза от 0,25 X 3 пъти дневно, като постепенно се намалява до пълно оттегляне в началото на втората седмица.

4. Психотропни лекарства за остеохондроза

Заедно с аналгетици и НСПВС се използват за намаляване на болезнената аферентация. От антидепресантите, селективните инхибитори на обратното поемане на серотонина са най-подходящи.

По отношение на съотношението цена-ефект, най-оптималният антидепресант е коаксил, който се предписва в дневна доза от 0.0125 в 2 дози в продължение на 3-6 седмици.

5. Антиконвулсанти

Най-приемливите антиконвулсанти са карбамазепин и клоназепам. Последното също има добър хипнотичен ефект, който позволява на пациента да заспи.

6. Съдови препарати

Предпочитание се дава на лекарства, които подобряват не само артериалния, но и венозния кръвен поток, защото Венозна дисциркулация в случай на херния е по-изразена от артериалната, особено в случай на реактивен епидурит. Еуфилин и трентал притежават такива свойства.

7. Препарати за подобряване на кръвообращението при цервикална остеохондроза.

Положителен ефект при лечението на симптомите на цервикална остеохондроза се наблюдава, когато се предписват венотоника: Anvenol, Eskuzan, Detralex, Venoruton. Въпреки това, преди употребата им е наложително да се направи тест за съсирване на кръвта, тъй като тяхната употреба може да доведе до тромбоза.

Процедури на цервикална остеохондроза

Лечението на гръбначната остеохондроза е по-ефективно, когато е включено в програмата на лечебна гимнастика, масаж, парафин и балнеолечение. Назначаването на физиотерапия зависи от етапа на заболяването.

В острия и подостратен период най-подходящото и ефективно прилагане на следните процедури:

• синусоидални модулирани и динамични токове;
• UHF-терапия;
• UV облъчване;
• несвързана поляризирана радиация;
• електрофореза;
• фонорез хидрокортизон,
• trenol.

По време на ремисия са показани следните:

• терапия с озокерит-парафин;
• вани за радон;
• вани с натриев хлорид.

В допълнение, рехабилитацията на пациенти с цервикална остеохондроза включва такива дейности като:

• ограничаване на движението на шията със специална превръзка;
• скелетна тяга;
• активни терапевтични упражнения;
• масаж, пасивни упражнения "мануална терапия";
• вани за парафин;
• балнеолечение;
• прилагане на апликатор Ляпко.

Подводната тяга е терапевтичен метод, който съчетава физическите ефекти на водата върху тялото с техники на сцепление. Действието на водата намалява мускулния тонус, увеличава разстоянието между прешлените и разширява междупрешленните отвори, през които минават гръбначните корени. С подводно разтягане се увеличава гръбначната мобилност, елиминират се мускулните контрактури, стимулира се възстановяването на нервните корени, болестният синдром изчезва и изчезва, а замаяността намалява.

Сухо удължаване - пациентът се поставя в стол, на който е окачен товарът. Средната продължителност на разтягане е 10-15 минути. След разтягане, както подводно, така и сухо, е необходимо да се носи висока глава на врата, която поддържа главата.

Упражненията при цервикална остеохондроза при разтягане на шийно-гръдния гръбнак намаляват натоварването на диска, създават оптимални условия за образуване на белези на дисковата сърцевина и нейния влакнест пръстен. Основните правила за извършване на набор от упражнения за физическа терапия са липсата на идиот, внезапни движения, бавния темп на обучение. Предозирането на товара причинява обостряне на заболяването.

Използването на терапевтични упражнения в острия период трябва да се извърши с памучно-марлена яка. Задачите на лечебната гимнастика: укрепване на различни мускулни групи с цел коригиране и оформяне на правилна поза, възстановяване на нормалните физиологични криви на гръбначния стълб, укрепване на дихателните мускули.

В същото време световъртежът отслабва или изчезва напълно, общото функционално състояние на пациента се подобрява. Те използват динамични и статични упражнения, обхващащи всички мускулни групи, както и упражнения за мускулна релаксация.

Масаж за цервикална остеохондроза подобрява и стимулира регенеративни възстановителни процеси, има аналгетични ефекти, насърчава резорбцията на ексудата, противодейства на образуването на контрактури, спомага за поддържане на нормален тонус и трофизъм на мускулите, показани на субакутни етапи. Масаж на болезнени зони и точки се извършва само след намаляване на остри болезнени усещания.

Тракционната терапия помага да се реши проблемът с изпъкването на дисковете, който се проявява, когато те са изместени. Тракционна терапия или удължаване спомага за лечение на неврологичните прояви на остеохондроза. Този метод на лечение ви позволява да разтеглите гръбначния стълб, така че прешлените да се разместят и да се създаде намалено налягане в пространството, заемано от диска. Тракционната терапия помага за облекчаване на междупрешленните дискове, леко разтяга спастичните мускули, увеличава диастазата между ставите на интервертебралните стави.

Парафиновото лечение е метод за термична обработка, при който като терапевтичен фактор се използва нагрят до определена температура медицински парафин. Нагряваният парафин много бавно отдава топлина на тялото, което спомага за подобряване на кръвообращението и храненето на тъканите, увеличава метаболизма, резорбцията на хронични огнища на възпалението и др.

Основата на физиологичния ефект на парафина върху тялото е неговият термичен ефект. Под влияние на парафиновата терапия се подобряват кръвообращението и лимфната циркулация, увеличава се тъканният метаболизъм. Топлинният капацитет на парафина е по-висок от лечебната кал. Има висок топлинен капацитет, много ниска топлопроводимост. Когато се нанесе върху кожата, разтопеният парафин се втвърдява бързо, образувайки върху него филм, чиято температура скоро започва да се доближава до температурата на кожата, което я предпазва от въздействието на високата температура на парафиновите слоеве, разположени горе.

При втвърдяване парафинът отделя топлината, изразходвана за нейното топене, и следователно кожата под парафин е дълго време под действието на висока температура. Процедурата по лечение с парафин продължава от 20 до 40 минути, извършвана всеки ден или всеки ден. При всички методи на обработка с парафин, кожата, изложена на стопен парафин, трябва да бъде напълно суха, за да се избегнат изгаряния. Курс 10-15 процедури.

Когато се прилага къпане (лайка, иглолистна и др.), Скелетните мускули се отпускат, притокът на биоток към мозъка и тялото се намалява, почивка се осигурява на нервната система и процесът на резорбция се извършва по-бързо. Билковите вани са приятни - ароматната вода бързо облекчава умората, успокоява нервната система, подмладява, почиства кожата, подобрява съня и обменните процеси в организма и облекчава болката. Курсът трябва да бъде 10-15 бани.

Апликаторите на Ляпко са еластични пластини и ролки, чиито игли се състоят от метали, необходими за организма: цинк, мед, желязо, никел, сребро. Предназначен за приложения към всички части на тялото. Висока ефективност се постига благодарение на галваничните токове, които се появяват в кожата, на върховете и между иглите на галваничните токове и в резултат на това повишено селективно микроелектрофореза на металите във вътрешната среда на тялото. Прави защитните функции на организма "събуди се" и участва в активна борба с болестта.

През първите 5 минути сравнително неудобните пронизващи усещания от ефектите на апликаторите се превръщат в удобни усещания с появата на мощна топлина, приятна „вибрация”, изтръпване: впоследствие може да има усещане за сънливост, обща релаксация, превръщане в здравословен пълен сън.

За разлика от други методи на рефлексотерапия (включително и монометална игла), в този случай тялото сам определя количеството електрически ток, а също така избира определен метал в необходимата доза и в тази част на тялото, където е необходима в настоящия момент. момента. Освен това самото тяло решава какви части от кожата ще дифузират метал, в каква доза, с каква интензивност и честота на токовете на заряда и разряда. Благодарение на специално проектирания комплекс, мускулите на гърба са разработени, мускулният корсет е подсилен и е развита правилната поза.

Когато апликаторът Ляпко действа върху цервикоракалната част на гръбначния стълб, той повишава работоспособността и жизнеността, нормализира съня и метаболизма, подобрява настроението, намалява времето за пълно възстановяване и облекчава болката в гръбначния стълб.

Гимнастика с цервикална остеохондроза

Заболяването винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, следователно, когато се практикува, свързано с фиксиране на главата в една позиция, например, като продължителна работа на компютъра, трябва да се извърши така наречената "невидима гимнастика" или "носова буква".

Упражненията се състоят от постоянни микродвижения, наподобяващи леко разклащане на главата ("нос на писмо"). Амплитудата на такива движения е малка, така че упражненията могат да се правят неусетно за другите. Освен това на всеки час трябва да направите 5-минутна почивка за пълно загряване.

Ако заболяването вече ви е настигнало, трябва да се консултирате с лекар за възможността за извършване на тези или други упражнения, в зависимост от етапа на заболяването.

За всеки двигателен режим се определят специфични задачи, средства и методи на лечебна гимнастика, методи и техники на терапевтичен масаж и физиотерапевтични методи.

Упражнения за цервикална остеохондроза

Когато провеждат терапевтична гимнастика, те предписват и последователно разширяват използването на следните физически упражнения:

• упражнения за релаксация на врата;
• упражнения за релаксация на раменния пояс и горните крайници;
• статистически и динамични дихателни упражнения;
• упражнения за координиране на движенията и повишаване на стабилността на вестибуларния апарат;
• динамични упражнения за горните и долните крайници с постепенно увеличаваща се амплитуда на движение;
• люлки за горните крайници;
• упражнения за укрепване на мускулите на шията;
• упражнения за раменния пояс и горните крайници - с резистентност и съпротива.

Препоръчително е да се използват психофизични упражнения на две нива - рамо и глава.

Когато се извършват активни движения, се увеличава броят на импулсите от проприоцепторите на мускулите, което създава нов фокус на възбуждане в централната нервна система, който с достатъчна сила може да намали патологичния фокус.

В същото време при извършване на физически упражнения в тялото на пациента се случват и хуморални промени. Те се състоят в това, че под въздействието на физически упражнения, масажни и физиотерапевтични процедури, активността на ендокринните жлези се увеличава, което формира и отделя увеличено количество хормони, ензими, които засягат тъканните рецептори и нервните центрове в кръвта, променяйки състоянието им. На свой ред, нервната система засяга производството на хормони.

По този начин механизмът на действие на средствата за физическа рехабилитация върху тялото на пациента е неврорефлексно-хуморален. В допълнение към неврорефлекторните ефекти, хуморалните промени са от голямо значение за тонизиращия ефект на упражненията.

Те се състоят в това, че в тялото се образуват химични съединения (хормони, ензими), както и йони на калий, калций и т.н., когато влизат в кръвта, променят функциите на органите и системите. Освен това, те засягат тъканните рецептори и нервните центрове, като променят състоянието си. На свой ред, нервната система засяга производството на хормони.

При продължителни, мудни настоящи хронични заболявания на нервната система се наблюдава спад в производството на хормони. Упражнението има тонизиращо действие върху организма на такива пациенти, стимулирайки работата на ендокринните жлези и подобрявайки водно-солевия метаболизъм. При извършване на физически упражнения, метаболитните процеси се увеличават директно в мускулите и тяхното кръвоснабдяване се подобрява.

Особено важно е кръвоснабдяването на паретичните и парализирани мускули в случай на неврит, тъй като процесът на регенерация на нервите отнема много време и през това време могат да се развият необратими промени в мускулите. Правилно избраните физически упражнения са основното средство за забавяне и премахване на мускулната атрофия. Упражнението подобрява трофизма не само на нервно-мускулния апарат, но и на всички вътрешни органи, в резултат на което се повишават метаболитните процеси и се подобрява общото състояние на пациентите.

Хирургия за цервикална спинална остеохондроза

Минимално инвазивно лечение на дискова херния (пункция на лазерна изпарение на диска и ендоскопска портална микродискектомия за вътрешна декомпресия) на нивото на шийката на матката е неефективно. Препоръчително е да се използват само с рефлексно-болкови синдроми и с хидрофилна издатина на диск с иритативен радикуларен синдром.

При компресионен синдром на вертебралните артерии методът на селекция на операцията е резекция на костни израстъци и отстраняване на херниите на дисковете, притискащи артерията през междупреходната междина без дискектомия и спинална фузия.

Поради факта, че в преобладаващата част от случаите гръбначният стълб е притиснат отпред, трябва да се даде предимство на предно декомпресионно-стабилизиращите или декомпресионно-пластичните операции.

Преди операция за компресионни синдроми е препоръчително да се дешифрират причините за компресията и рефлекторните синдроми на остеохондроза, за да се идентифицират свързани рефлексни синдроми. Ако разчитате на резултатите от КТ, ЯМР и други допълнителни изследователски методи, можете да надценявате стойността на идентифицираните хернии и напразно да оперирате на пациента.

В случай на дискогенна миелопатия и радикуларен компресионен синдром, за предпочитане е да се използва предна декомпресионно-пластична хирургия, която позволява за кратко време да се постигне междуованен фиброзен блок от прешлени с запазване на ограничен диапазон от движения; с компресионен синдром на гръбначните артерии е препоръчително да се извършват декомпресивни операции (без дискектомия и спинална фузия).

Профилактика на цервикална остеохондроза

Физическата рехабилитация включва комплекс от възстановителни мерки, насочени към възстановяване на функционалното състояние на пациента. Възстановяването на локомоторната функция на шийно-гръдния гръбначен стълб е ефективно, когато е включено в програмата на лечебна гимнастика, масаж, парафин и балнеолечение.

Прилагането на разгледаните методи за рехабилитация трябва да се извършва, като се отчитат индивидуалните особености на хода на заболяването. Индивидуалният подход и комплексният ефект върху тялото позволяват по-ефективно възстановяване на локомоторната функция на шийните прешлени.

Фокусът трябва да бъде върху превенцията на остеохондроза. За да направите това, трябва да вървите, да бягате, да се държите, да използвате невидима гимнастика, да издърпате напречната греда и да водите здравословен начин на живот, да се откажете от лошите навици.