Защо краката се подуват и какво да правят в този случай?

Аритмия

Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.

Има много причини за подуване на краката. Те могат да бъдат общи заболявания (например сърдечен оток на краката), както и директни патологии на долните крайници.

Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, с различна степен на тежест (подуване на пръстите на ръцете и краката на краката, или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да постави точна диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.

Какво е подуване?

Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:

невропатични - те са свързани с диабет и алкохолизъм;
кахекция - свързана с изчерпване на тялото или със сърдечно-съдови заболявания;
механични - резултат от нараняване, тумори или бременност;
хидрамични - предизвикани от бъбречни заболявания и причинени от натрупване на излишната течност;
стагнация - провокирана от повишаване на съдовата пропускливост и капилярно налягане;
алергичен (ангиоедем) - реакцията на организма към алерген.

Всяка от горните причини може да предизвика оток в стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралната и коремната кухини.

Причини за подуване на краката

За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:

заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето, придружени от остра сърдечна недостатъчност;
възпаление или венозна тромбоза;
лимфна стаза в крайниците;
диабет;
прееклампсия;
разширени вени;
цироза на черния дроб.

Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:

прекомерен прием на сол, водещ до натрупване на течности
продължително стояне;
Пийте много вода през целия ден, особено преди лягане;
дълъг престой на ниско тапицирани мебели;
стегнати, неудобни обувки с твърде високи или твърде ниски токчета.

Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи веднага, защо течността се задържа и застоява в долните крайници.

Обикновено за тази цел трябва да преминете тестове, да преминете към ултразвуково изследване или да прибягнете до други начини за откриване на причината за това състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира на някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.

Разширени вени

Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.

Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на болестите трябва да се извършат в комплекс.

Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.

тромбофлебит

При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми, отколкото подуване на краката.

Бъбречно увреждане

Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след респираторно заболяване.

Ако "сърцето" подуване се появява по-близо до вечерта, "бъбреците", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.

Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:

Подуване на краката вечер. Този признак на сърдечно-съдови заболявания е различен от патологията на бъбреците, при която подуване винаги се появява по лицето и сутрин.
Задух. Това е свързано и с факта, че сърцето не е в състояние адекватно да управлява кръвта чрез органи и тъкани, затова постоянно преживяват кислородно гладуване.
Има повишено кръвно налягане, по-рядко - ниско.
Болка в сърцето: най-често притеснява пациента в лявата половина на гърдите, сякаш притиснат.
Хората страдат от бърза умора.

Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.

Тироидни нарушения

Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.

Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.

Медикаментозно подуване на краката

Умерено изразен оток на краката може да се появи и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуване преминават.

Хората, чиято работа включва продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават самостоятелно след почивка.

Тежка умора

Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуването възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.

Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с вдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.

Защо краката се подуват при жените?

Медицинската практика показва, че въпросът: “Подути ли са ти краката: какво да правя?” По-често жените се притеснява. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.

Предменструален оток. Започва няколко дни преди началото на менструацията. В допълнение към умереното подуване на краката, лицето, жените имат леко повишаване на телесното тегло.
Бременност. Краката се подуват по време на бременност поради увеличаване на кръвната плазма; намаляване на периферната съдова резистентност; растеж на матката, придружен от локална хипертония във вените на долните крайници.

Причините за оток при мъжете

Основната причина за оток при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често е свързана със семейството.
В допълнение, подуване на краката може да възникне при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност от потта.
По същия механизъм, през лятото се раздуват краката при топлина с недостатъчно натоварване за пиене, стегнати обувки или спорт.

Какво да правим, когато краката се надуят?

Необходими са внимателна диагностика, консултация с терапевт и дуплексно сканиране, които ще покажат състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.

Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, към сутринта, те изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и кръвообръщението се срещат през деня.

Домашно лечение

В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:

намаляване на приема на сол (до 1,5 mg на ден);
не злоупотребявайте с жадни храни;
опитвайте се да не ограничавате физическата активност (по-добре е да изберете упражнения във вода, например аквааеробика);
в случай на оток човек трябва да лежи за четвърт час с повдигнати крака, да масажира краката;
използвайте компресиращ трикотаж (чорапогащи).

След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за оток на краката:

отвари от брезови пъпки;
отвара от ухото на мечката (или листата на боровинки);
пара от хвощ;
сок от червена боровинка;
отвара от магданоз;
сок от брусница.

По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава си струва да ги вземете с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.

диуретици

Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.

Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенен преход към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.

Терапевтични упражнения

За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t

поставете левия крак върху десния крак и повдигнете пръста на десния крак колкото е възможно по-високо, след това с левия;
стойте върху чорапите за няколко секунди;
преместване на телесното тегло от вътрешната страна на крака навън и обратно, от петите до петите;
направете няколко леки чорапи, скачащи;
в седнало положение на стол, вдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си;
пръстите се огъват и рязко се огъват.

храна

Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:

солени храни;
печени и осолени;
горчица и оцет;
брашно;
храни с високо съдържание на захар;
червено месо;
мляко и млечни продукти.

Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.

Подуване на краката при жените и мъжете - причините и лечението у дома

Какво става, ако подути, подути и възпалени крака?
Ако подуването на краката се появи за първи път без видима причина, то причините трябва да бъдат изяснени.
Необходими изследвания: ултразвуково изследване на бъбреците, щитовидната жлеза, изследването на съдовете на долните крайници, ЕКГ. Жените трябва да посетят гинеколог.
Много хора знаят защо краката им се подуват.
Причините за оток могат да бъдат следните:
1. Заболявания на сърдечно-съдовата система
2. Патология на бъбреците
3. Разширени вени.
В тази статия ще разгледаме лечението на оток на краката с народни средства по рецепти и рецензии от вестник “Вестник ЗОЖ”.

Защо краката се подуват - причините и лечението. Съвети на лекаря.

През лятото, с началото на топлите дни, особено вечер, краката на жените често набъбват. Какво да направя, каква е причината, как да се премахне подуването на краката народни средства? На тези въпроси е отговорено от главния лекар на московската клиника "Медси" Хусейнова Зълфия Хюсейнова.
За да се избегне ненужната жажда, намалете употребата на солени, пикантни, мазни храни, сладкиши, подправки, откажете газирани напитки.

Защо подуват краката на жените през лятото.

Подпухналостта е тясно свързана с количеството течност, което пиете. През лятото пием повече, така че се появява подуване.
Подуването на краката при жените също е пряко свързано с горещото време, защото под влиянието на слънцето те активират хормони, което е причина за задържане на течности в тялото на жената.
Какво да направите, за да избегнете подпухналостта на топлината? Не е толкова много за пиене, колкото за ограничаване на продуктите, които могат да причинят увеличена жажда: Ако драстично намалите потока на течности в тялото, водата, напротив, ще бъде отложена в тъканите в резерв, което ще предизвика подуване на краката.

Какво да правите, ако краката са подути. Как бързо да премахнете подуването на краката у дома.

Ако краката са подути, преди всичко трябва да се подложите на тестове, да изясните диагнозите на вашите заболявания, за да разберете и премахнете причините. До изясняване на диагнозата е възможно бързо да се отстрани отокът на краката у дома с помощта на диуретични лекарства. Но трябва да помним, че това е доста мощно лекарство, а освен това диуретиците увеличават отделянето на полезни микроелементи от организма, особено калий.

Ефективни диуретици за оток

Диуретичното лекарство хипотиазид се използва еднократно и не повече от 12,5 mg.
Днес по-често се използва диуретично лекарство - верошпирон. Той принадлежи към калий-щадящи, той се използва ежедневно за 25 мг, но не повече от 7-8 дни.
Диуретичните лекарства се вземат най-добре в съответствие с биологичния ритъм на човек, а това е 5-6 сутринта за бъбреците и строго на празен стомах. Но преди да вземете хапчетата, използвайте диуретични билки: боровинка, царевични близалца, листа от брусница, готова колекция на бъбреците. Всички тези народни средства могат да бъдат закупени в аптеката. Инфузии на диуретични билки могат да се приемат за 1-2 месеца.
Външни продукти също ще помогнат: Lyoton 1000 гел и Troxevasin маз. Тези лекарства са особено добри, ако причината за оток е разширени вени.

Защо краката се подуват - видео съвети с Елена Малишева.

Какво да правите, ако краката са подути и възпалени. Защо има болка при подуване.

Лекарства за болка при подуване на краката.

Ако краката болят и подуват, това означава, че тялото не може да се справи с отстраняването на излишната течност. Болката възниква, защото подутите тъкани притискат не само съдовете, но и нервните окончания.
Нестероидни противовъзпалителни мехлеми: Диклофенак, Кетанол може да спомогне за облекчаване на отокната болка. Нанесете мазта върху подутите места с леки движения отдолу нагоре. Ако болката е много тежка, вземете болкоуспокояващото вътре и по-добре спазмолитиците - папаверин или не-силоз.
През летните горещини е полезно да се приемат съдови лекарства за 1-2 месеца: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Защо краката се подуват на летни жители. Предотвратяване на подуване.

Съвети от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2013, № 11, стр. 12-13.

Причината за оток на краката през лятото е предимно съдова патология, жените и мъжете в страната прекарват много време в статични неудобни пози. Това потиска изтичането на кръв от кръвоносните съдове на долните крайници. Вените и бедрените артерии са притиснати. За да предотвратите това, по-добре е да работите на ниско столче.
На всеки половин час трябва да направите кратка почивка, да месяте мускулите, да обиколите обекта.
На всеки 2 часа си вземете повече почивка и направете упражненията: люлка, разклащане на краката, издигане на пръстите на краката, издърпване на чорапите към вас. Телесните мускули ще започнат да се свиват и изтласкват венозната кръв обратно в канала, няма да има застой на кръв и подуване.
Контрастните бани и прохладните душове са много полезни. Поливането на леглата, не забравяйте да излеете студена вода на краката си. Това допринася за рязко намаляване на мускулите и кръвоносните съдове, излишната течност се отстранява от долните крайници.
Вместо чай, пийте отвара от магданоз, има лек диуретичен ефект и множество други добродетели. Много е полезно да се ядат пресни краставици от градината, те утоляват жаждата и облекчават подпухналостта.
Не носете чорапи с плътни еластични ленти, от които много вечер краката им се подуват много, може да изпитате гърчове. Необходими са компресионни чорапи с разширени вени.

Какво да правите, ако краката са много подути. Как да се премахне набъбнали отвара от ленено семе.

Ако краката са подути, лененото семе ще помогне за отстраняване на подуването бързо и ефективно.

Доктор на медицинските науки, професор В. В. Желнов съветва читателите на вестник “Вестник ЗОЖ”, които страдат от този проблем, да добавят отвара от ленено семе по тази рецепта: 4 супени лъжици. л. семена се налива 1 литър вода и се вари 10-15 минути, настояват 1 час. Пийте половин чаша горещо 6-8 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици, но резултатът ще бъде забележим след 10-12 дни. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2011, № 9, стр. 19)

Обратна връзка за лечението на лененото семе.

Жената имаше тежко подуване на краката. За да се отървете от тях помогнаха отвара от ленено семе. Тя свари 4 супени лъжици. л. ленено семе с 1 литър вода и се вари 10 минути. Опаковаха тигана с бульон, настояха 1 час. Пилете, не филтрирайте 100 мл на всеки 2 часа. Денят беше 6-8 приема. След 2 седмици подуването е напълно изчезнало. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2013, №17, стр. 30)

За да се отървете от подуването на краката ще помогне на лененото семе.

За да се премахне подуването на краката у дома, човекът успява да продължи 3 седмици. Той взе 4 супени лъжици. лъжици ленено семе, изсипва се 1 литър топла вода, се вари в продължение на 10-15 минути. Настоява се на топло място за 1 час. Можете да се прецеждате, но човекът е пил отвара от ленено семе, без филтриране, на всеки 2 часа няколко глътки умерено горещо. За вкус, добавете лимонов сок в бульон. Но можете и всеки друг. Резултатът е страхотен. (Рецепта от вестник "Бюлетин за здравословен начин на живот" 2015, №14 стр. 29)

Махнете магданоза на краката си у дома

Магданоз - най-ефективното народно средство, което помага да се премахне подуването на краката у дома. Магданозът помага да се отървете от подуването на всяка локализация. Използва се под формата на настойки отвътре и навън под формата на маски на подутите места. Многобройни отзиви от читателите на "Бюлетина на здравословния начин на живот" доказват ефективността на такова лечение.

Лечение на едем прости народни средства - инфузия на магданоз и лимон.

Човекът успя да излекува подуването на краката си с помощта на народен лек. Той прелистваше около 200 грама магданоз в месомелачката заедно с корените. 1 чаша тази маса, пълна с две чаши вряща вода, увита и настояла до сутринта. На сутринта инфузията се филтрира и се добавя сок, притиснат от един лимон.
Пие лекарството за 1/3 чаша 2 пъти на ден, сутрин и вечер. След 2 дни прием - 3 дни почивка. За продължаване на лечението до пълно възстановяване. (Източник: вестник "Вестник ЗОЖ", 2011, №10, стр. 32)

Как да излекуваме подуването на краката с магданоз и лимон.

На сутринта започва да се появява подуване на краката на една жена. За да се излекува подуването на краката, помогна и народно лекарство, което жената чете в здравословния начин на живот за 2011 г. № 10 (вж. По-горе). Направих всичко точно според рецептата. Видя домашно лекарство по същите линии. Краката бързо се върнаха към нормалното. (Източник: вестник "Вестникът на здравословния начин на живот" 2015, № 2, стр. 13)

Лечение на подпухналостта с магданоз.

Много ефективно лечение на оток при сърдечна недостатъчност е магданозът. Най-добре е да се използва сух магданоз на прах 0,5 g 3 пъти на ден с храна. Или отвара от семена - 1 супена лъжица. лъжица за 1 чаша вряла вода, варете в продължение на 10 минути, настоявайте нощ, вземете 1 супена лъжица. л. 5 пъти на ден, независимо от храненето. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2002, № 19, стр. 11)

Как да се отървем от подуването на краката с репей.

Лечение на оток с репей у дома.

Мъжът успя бързо да се отърве от подуването на краката с листа от репей. Нанесе ги с лека страна на пищяла, обвита отгоре с еластична превръзка. Провежда се в продължение на 3 часа. След три процедури подуването се понижи, след като десет изчезна напълно. И сега цяла година няма рецидив. Така че листата от репей помогнаха. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2010, №17, стр. 30)

Как да премахнем подуването от краката на репей

Жената започна да набъбва краката си, завързваше листата от репей с груба страна към кожата и успяваше да се отърве от подуването в няколко процедури. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2009, №18, стр. 32)

Лечение на сърдечен оток след инсулт и инфаркт

При легирани пациенти, след инсулт и инфаркт, краката често набъбват. В този случай листата от репей ще помогнат. През зимата могат да се използват сухи листа. Листата трябва да се излива вряща вода и увийте топлината за няколко часа. Преди да си легнете, вземете листата, изстискайте ги малко, увийте проблемните зони с тях, след това ги навийте с широки ленти от памучни тъкани, върху полиетилен и еластична превръзка.
През лятото, използвайте пресни листа - увийте в 2-3 слоя, увийте.
В това лечение, най-важното, че кожата е гореща. До сутринта болният крайник се превръща в същия вид като здравия. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2006, №15, с. 33)

Подуване на краката при жени с разширени вени

Прост масаж помогна да се отървете от разширени оток

В продължение на много години жената имаше разширени вени и оток на крака в глезена с синкаво петно на изпъкнали вени. Лекарите винаги са забелязвали това, но не са дали препоръки. След като една жена прочете, че след баня или миене на краката, трябва да ги масаж с леки движения от крак към слабините, а след това смажете с хепарин маз или бебе крем. Жената започна да прави тази процедура всеки ден, най-важното тук е последователността. Тъмните петна отдавна са изчезнали и подуването спада.
(Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2015, №3, стр. 31)

Подуване на краката с разширени вени отстранява компреса от хепариновата маз.

Когато работата на градината zaguyut, подути крака или вени набъбват, помагат за премахване на тези явления хепарин мехлем. Епруветка от 25 g е достатъчна за 5 процедури. Трябва да намажете подутото място с този мехлем, да го увийте с полиетилен, превръзка и да носите чорап отгоре. След това лягайте 2 часа за почивка. Отначало могат да започнат силни болки, но трябва да го издържим. Един ден, за да обработи един крайник, вторият ден - друг. Когато тръбата свърши, починете за една седмица. След това повторете лечението. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2005, № 13, стр. 28)

Тинктура Каланхое лекува подуване.

Жената често започваше да набъбва глезените. Тя спря да яде солено, започна да пие по-малко, но нямаше никакви резултати. Един приятел предложи триенето на проблемни области с тинктурата от каланхое. Листата трябва да се месят в каша. Напълнете джоба половина и напълнете до върха с водка. Настоявайте 3 дни, не филтрирайте. Жената правеше търкането през нощта, след седмица всичко се върна към нормалното. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2008, № 17, стр. 30)
Ако краката са подути и покрити със синя решетка от вени, трябва да ги изтривате редовно, докато подуването и синкавото изчезне напълно с тинктура от свежи листа каланхое на водка. ! / 4 бутилки напълнени с превързани листа в месомелачка и се изсипват 60-70% алкохол до върха. Настоявайте за 2-3 седмици, щам и употреба (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2006, № 3, стр. 3)

Лечение на оток на краката народни средства.

Ето някои по-ефективни народни методи, които помогнаха на читателите на вестник „Вестник ЗОЖ” да се отърват от оток в краката си.

Домашно лечение на оток на краката с черен оман.

Читателят на здравословния начин на живот е чул две жени да говорят на автобусната спирка, че черен оманът помага добре, ако краката са подути и възпалени. Краката на жената също се надигнаха. Подготви лечебна тинктура. Корените се измиват добре и се натрошават, пълнят ги с 1/3 литър буркан, излива се водка на върха. Comfrey трябва да настоява най-малко 3 седмици. През това време тинктурата ще потъмнее и корените също ще се превърнат от бяло в кафяво.
Резултатът от домашната работа с черен орех надмина всички очаквания - подутината утихна, болката беше напълно изчезнала. Преди това една жена едва вървяла, сега тя върви лесно с бърза крачка към страната. Тя натриваше тинктурата на краката и краката си (Източник: вестник „Вестник ХЛС“, 2011, № 17, стр. 9).

Ако краката станат подути, третирайте семената на копъра.

1 супена лъжица. л. с хълм от копър семена се налива 300 мл вряща вода. 150 г инфузия да се пие сутрин на празен стомах, 150 г напитка вечер преди лягане. Курс 21 дни.
Една жена е прерязала и двете курсове. Третият курс е взел само 150 мл инфузия точно преди лягане.
Резултатът е. Тя е диабетик от 11 години. Краката бяха като слон, едва вървяха. След лечението, изтръпване, подуване изчезна, вените престанаха да боли. Копър вода продължава да пие за превенция. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2008, №16, стр. 31)

Лечение на оток с домашни средства.

За лечение на оток на краката, жената използва следните средства:
Бульон лен. 4 супени лъжици. лъжици ленени семена се изсипват с 1 литър вода, кипи 15 минути, 1 час настоява. Напитки под формата на топлина 0,5 чаши 6-8 пъти на ден.
Отвара от корените на дивата роза. 2 супени лъжици. лъжици натрошени корени се налива в чаша вряща вода, се вари в продължение на 15 минути на слаб огън, настояват 30 минути. Щам и напитка 1 супена лъжица. л. 4 пъти на ден.
Зрелият доматен компрес е отличен народен лек за отстраняване на подуване на краката у дома. Доматите трябва да се месят в каша, да се поставят върху проблемните зони, да се обезопасят и да се задържат за 7-8 часа.
Помощ и топла вана за крака: 5 литра вода 1 супена лъжица. л. ябълков оцет.
По време на лечението ограничете приема на сол и течности. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2014, №3, стр. 37)

Как бързо и ефективно да премахнете подуването на краката с възел.

Жената след операцията се появи оток на долните крайници. Възможно е да се премахне подуването от краката с помощта на отвара с плетеница. 3 ч. Л. билките трябва да се сварят в 0,5 литра вряща вода. След 4 часа се прецежда и се пие 1/4 чаша 4 пъти на ден. По-добре е да се пие чрез сламка, за да се спасят зъбите. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2004, №17, стр. 26)

Как за лечение на подуване на краката с билков компрес.

Ако имате възпалено и подути крака, има отпуснат, туршия листата на репей, живовляк, нарязани на ситно, добавете черен хляб, малко сол, разтривайте всичко в каша, добавете Вишневски мехлем. Сгънете тази маса в тъканта и я завържете с болезненото място. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2010, № 1, стр. 36)

Как да лекува подуване на краката с домашно приготвен мехлем.

Жената имаше тежко подуване на краката, дълго стоящо, страшно. А просто мехлем помогна за премахване на подуване у дома. Една жена приготвя домашно приготвен мехлем по следния начин: стопи парче восък с размер на кибритена кутия, добавя 1 чаша нерафинирано слънчогледово масло и половината от жълтъка на предварително сварено твърдо сварено яйце.
Този мехлем се намазва подути пищяла, увити ленти от скъсани листове, след това се слага на чорапи. Тя е провела 17 сеанса - туморите са заспали напълно, подутите крака се нормализират. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2005, №24, стр. 26)

За да премахнете подуването на краката си, вземете сока от пресни краставици.

Пийте 1/3 чаша 2-3 пъти на ден. Сол не може да бъде. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2011, №16, стр. 31)

Какво да правите, ако краката се надуят

Отокът е неприятен процес. Стани внезапно и се намесвай в живота. Ходенето става непоносимо упражнение, а почивката помага малко да се справи с подуването. Избягване на неприятни симптоми, отстраняване на причините за подуване на краката.

Причини за развитие

В процеса на нормална жизнена дейност и физическа активност на човек, на неговите крака пада повишено натоварване. Понякога здраво тяло не може да се справи. Оток на дъното на краката се появява след определени действия или промени в начина на живот. Общи провокиращи фактори:

яде солени храни;
въздействието на летните жеги;
период на бременност;
нарушения на функциите на вътрешните органи.

Чести са случаи на оток след 60 години, което се обяснява с нарушение на метаболитните процеси в напреднала възраст. Заболяването настъпва рязко, дълго време предотвратява връщането към обичайния ритъм на живота.

Сърдечно заболяване

Дъното на краката се подува поради сърдечно-съдови заболявания. Краката се раздуват симетрично. Локализацията започва от глезените и се разпространява до бедрата. При изследване на засегнатата област се появяват симптомите: краката са студени, меки, синкаво оцветени. При натискане на оток остава ямата.

Оток, свързан със сърдечна недостатъчност, съдова аневризма, миокарден инфаркт и други сърдечни дефекти. Ако отокът не изчезне, той се придружава от други симптоми, които показват заболявания на сърдечно-съдовата система, консултирайте се с кардиолог за помощ.

Оток при нарушена циркулация се характеризира с характерни симптоми в зависимост от заболяването. Разширените вени засягат долните крака - краката и краката, подуването настъпва вечер. Тромбозата е придружена от асиметрично подуване на глезените, болки в телетата, повишена телесна температура. Посттромбофлебитен синдром води до образуване на оток на краката. След сън симптомите изчезват, а вечер се появява отново оток.

Разстройство на лимфния поток

Увеличаването на отока на меките тъкани се причинява от лимфедем, нарушение на лимфния дренаж. В допълнение към подуване на крайниците, пациентът се оплаква от слабост, неразположение. Изтичането на течност в лимфните съдове е нарушено, крайникът набъбва - надясно или наляво. Оток се появява по-долу, започва с глезена, постепенно се повишава. Сутрин симптомите не изчезват, те се влошават. Ако тези усещания са познати, консултирайте се с лекар за помощ, самолечението няма да облекчи подуването.

Бъбречно заболяване

Често при жените се нарушава процесът на бъбречна филтрация на течността, неизбежно се образува оток. Прекомерната течност се задържа в меките тъкани на тялото, засягайки крайниците - дъното на краката се подува. Бъбречно заболяване по-ясно се проявява сутрин, вечер те преминават самостоятелно.

Ако подозирате прекомерно натрупване на течности поради нарушена бъбречна функция, започнете да приемате диуретици на растителна основа, пийте повече течности. Когато работата на бъбреците се възстанови, подуването ще отшуми. За профилактика посетете терапевт, а след това нефролог.

Оток по време на бременност, в напреднала възраст

Оток при жени по време на бременност рядко е патологичен, ако няма други оплаквания. Симптомата се появява след 30 седмици: долните крака са изпълнени с неприятно усещане. На сутринта след сън, подуването изчезва и вечер краката се надуват отново. Обърнете внимание на наличието на свързани симптоми. Ако подуването на краката е придружено от повишено наддаване на тегло, продължете след почивка, консултирайте се с лекар.

Причината за патологията е развитието на прееклампсия при бременни жени. Опасно състояние за здравето на майката и детето, оток придружен от хипертония, нарушена бъбречна функция и нефропатия. Ако лекарят предлага хоспитализация, не се отказвайте от необходимите предпазни мерки.

С възрастта тялото функционира бавно. Метаболизмът е нарушен, токсините се отстраняват от тялото за дълго време, те предизвикват прекомерно натрупване на телесни течности, а долните крака се подуват. За лечение на нарушението при жените и мъжете след 60-65 години се изисква в комплекс под наблюдението на лекар.

Диагностични методи

Разбирането и намирането на причината за оток е голяма сделка за начина на лечение. Ако оставите симптомите на случайност, загубите от поглед сериозно заболяване. Посетете общопрактикуващ лекар. Лекарят предписва тези видове прегледи:

лабораторни изследвания на кръв и урина;
Ултразвуково изследване на сърцето и кръвоносните съдове, тазовата и коремната кухина;
ЕКГ;
рентгенови лъчи, ЯМР;
кръвен тест за хормони.

След поставянето на диагнозата пациентът се изпраща до високо специализирани лекари.

Съвети лекарите да се борят с оток

По време на диагностичните процедури се лекуват външни признаци на оток. Първата помощ в този случай се основава на облекчаване на симптомите с помощта на локални лекарства. Този вид лечение не елиминира причините за тяхното възникване, но ще подобри състоянието и ще намали подпухналостта. Лекарите препоръчват преглед на диетата и премахване на употребата на солени храни. Минимизирането на количеството сол намалява натрупването му в тъканите. Долните крайници ще спрат да набъбнат. Пийте много вода. На ден, на възрастен се препоръчва да се използват най-малко 2-2,5 литра вода, без да се брои използването на течна храна.

Да се отървем от подуването след тежък ден ще помогне за външната употреба на водата. Плуване или просто контрастен душ - изберете подходящ за вас метод. Допускат се специални вани за крака с отвара от билки и специални масла. Температурата на водата се редува от топло към студено. Процедурите във вода разширяват съдовете и по този начин намаляват подуването. Прилагането на масаж с етерични масла също помага за справяне с неудобството. Улеснявайки, можете просто бавно да месят подутите тъкани.

След получаване на резултатите от прегледа, лекарят ще Ви предпише необходимото лечение. По-често се предписва комплексна терапия. Независимо от причината за оток, лекарят ще препоръча диета, предназначена да ограничи приема на сол. Необходимо е стриктно да се следват инструкциите. Освен това се препоръчва да се носят специални компресиращи облекла.

Медикаментозното лечение се състои от лекарства с локално действие: противовъзпалителни гелове и мехлеми за премахване на кръвни съсиреци и укрепване на вените. По-често лекарят предписва диуретици. Това са билкови препарати или хапчета, които ускоряват процеса на филтриране на бъбречните течности. Не се включвайте в тези лекарства поради странични ефекти.

Традиционни методи на лечение

Отокът на краката не е ново заболяване. Много от тях са изпитали тази неприятност, опитали се да се борят с редица методи. В народната медицина се обръща внимание на употребата на лечебни билки. Следните рецепти са полезни за лечение на оток:

Когато подутите крака позволяват диуретични лекарства. Лекарствените билки, които имат подобен ефект, включват: жълтурчета, хвощ, липа, жълт кантарион, мелиса и други лечебни билки.

В допълнение към рецепти за вътрешна употреба са известни съвети за употреба на открито. Вани с отвара от лайка успокояват долните крака на подпухналостта, подобряват кръвообращението. Препоръчва се използването на сурови картофи - клубените се втриват върху фина ренде, след което кашата се разпределя в областта на оток. Разклатете с полиетилен и кърпа за 2 часа. Картофена маса се заменя с прясна, ако се желае, и се поставя на дъното на краката за още 2 часа.

Едемите преминават бързо и при използване на badyagi. Разредете сухия прах или използвайте готов мехлем. Нанесете на оток правилното количество пари и оставете за една нощ. Ефектът не е дълъг. Превръзките могат да бъдат направени толкова пъти, колкото е необходимо.

Превантивни мерки

За здрави крака следвайте простите правила на здравия човек. Правилното хранене ще намали риска от подуване, ще предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. Не забравяйте, простият съвет на лекар: изключване на солени, пържени и пушени от диетата - резултатът ще изненада!

Време е за лечение на хронични заболявания. Дъното на краката често набъбва поради пренебрегвани здравни условия. Ако отокът е причинен от заболявания на вътрешните органи, започнете лечението веднага. Вземете мултивитаминен комплекс, за да поддържате благосъстоянието си. Не забравяйте за физическата активност. Ходенето на чист въздух ще има благоприятен ефект върху притока на кръв към краката.

За жените си струва да споменем опасностите от токчета. Ако не е възможно да ги изключите от гардероба, намалете времето, прекарано в такива обувки, до минимум. На закрито можете понякога да сваляте обувките си, за да дадете почивка на краката си. Избягвайте продължителното заседание и не сгъвайте краката си, това ще доведе до диагнозата "разширени вени" и ще отвори директен път към постоянен оток.

Какво да правите, ако краката се подуят? 10 съвета

Краката набъбват в много хора и обикновено са пълни с хора, страдащи от това заболяване.

Краката набъбват в много хора и обикновено са пълни с хора, страдащи от това заболяване. Повечето хора погрешно смятат, че това е козметичен проблем, който се появява поради консумацията на големи количества течност.

Дали краката ви се подуват? Разберете причината!

Ако краката са подути, това не е случайно. Сред най-честите причини могат да се нарекат - топлина, умора на краката, бременност, последиците от навика да се хвърля един крак върху другия.

Нозете на краката: основната причина

Краката надуват главно поради мускулна недостатъчност на стените на вените. Това се улеснява от генетична предразположеност, нездравословна диета, слаба физическа активност. Постепенно вената става по-слаба и започва да се справя по-зле с работата си - връщането на кръв към сърцето.

Кръвта започва да се застоява и венците постепенно се разтягат, в резултат на което краката стават подути, появяват се характерни парещи болки. Следователно, ако краката ви са подути, това означава, че има нарушения в кръвоносната Ви система - венозна недостатъчност.

Първо, краката се чувстват като изгарящи, краката стават подути и възпалени, става по-трудно да се ходи, кожата изглежда прозрачна, а на повърхността се появяват сини венци.

Ако венозната недостатъчност не се лекува, тя може да се превърне в по-сериозни проблеми, например флебит - венозна тромбоза. По-късно могат да се появят усложнения като венозна екзема и хиподермит.

Набъбване на крака: други причини

Също така, причините за оток на краката могат да бъдат плоски стъпала, абнормен метаболизъм, застой на лимфата, голям товар върху краката и проблеми с бъбреците.

Ако глезените на краката са предимно подути, това е важна причина да се консултирате с лекар, тъй като това може да са признаци на сериозно заболяване - сърдечна недостатъчност. В ранна възраст отокът на краката също предизвиква проблеми със съдовете. А при по-възрастните хора, най-често отокът е причинен от сърдечни заболявания.

Разширени вени могат да се разпознаят от характерните капиляри и крака на краката, ако подуването на краката е придружено от тежест, това е особена заплаха за тези, в чието семейство някой е страдал от това заболяване. По-добре е да не търсите сами причината за оток, нито да поставяте диагноза, а да се консултирате с лекар. Препоръчително е да се консултирате с общопрактикуващ лекар, кардиолог и флеболог.

Какво да правите, ако краката се надуят

Ако причината за оток е ортопедична, тогава в този случай е важно да изберете правилните обувки. Тя не трябва да бъде с високи токчета, но пълната липса на токчета също е нежелана. Най-добре е да намерите удобни обувки на малка пета, също трябва да са достатъчно свободни и широки, за да не стиснете крака и пръстите, те трябва да са в естествено положение.
Добра помощ при решаването на проблема с разширени вени и оток ще бъде ежедневното носене на специални терапевтични компресиращи голф и чорапогащи. Те ще помогнат на съдовете да останат във форма и да предотвратят застой на кръвта, ще допринесат за изтичането му. Такива медицински продукти се правят така, че най-силната компресия пада върху долната част на краката, а най-слабата - в горната част, това допринася за доброто кръвообращение. За предпочитане е да изберете точно чорапите или чорапогащите, тъй като чорапите са противопоказани за разширени вени, те издърпват съдовете на бедрата, създавайки допълнителна тежест върху кръвоносната система.
За да се справите с оток, опитайте се да не пиете много течност след седем вечерта и да отстранявате излишната течност от тялото. За тази цел е добре да се използват отвари от лечебни растения. Той е много ефективен при оток на краката, както и отвара от бъбреците и кората от бъз. И парните листа от бъз могат да се нанасят върху разширени възли на краката.

Набъбване на краката: диуретици

Също така отличен диуретик са отвари от цветя на липата, листа от бреза и пъпки и екстракт от хвощ. Можете да направите тази инфузия: вземете 2-3 супени лъжици полеви хвощ, пъпки и брезови пъпки. Разбъркайте ги и вземете 1 чаена лъжичка от сместа. Изсипете чаша вряла вода и се оставя за 30 минути, след това се прецежда. Пийте 3 дни с почивки за 1 ден и 1 супена лъжица след хранене 3 пъти на ден. Вземете курса за три седмици.
Растението астрагал също ще помогне. А отвара от него може не само да намали подуването на краката, но също така има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Налейте вряща вода 10 грама астрагал, охладете се и прецедете. Вземете 2-3 супени лъжици за 2 седмици 2-3 пъти на ден. След тридневна почивка курсът може да се повтори.

Още 2 начина за борба с подуването на краката

Подути и уморени крака са добре подпомогнали ваната за краката или триенето на лед. Потопете краката в студена баня в продължение на 5-10 минути, след което масажирайте подутите места с леки промени, като се движите нагоре. Можете също да добавите морска или обикновена готварска сол, или няколко супени лъжици екстракт от бор. Поставете краката в тази лечебна баня за 15-20 минути - умората ще се премахне като ръка и подуването ще премине.
Чесънът е подходящ и за отстраняване на оток. Смажете чесъна и го напълнете с чаша вряща вода. Охладената каша разтъркайте оток и оставете за 30 минути, след това изплакнете. При наличие на разширени вени е много важно да се избягват горещи вани и душове, тъй като горещата вода насърчава застояването на кръвта и разширява кръвоносните съдове.

Крака надуе: как да го предотврати?

За да се предотврати подуване и тежест в краката, редовно изпълнявайте набор от упражнения.

Поставете десния си крак на лявото стъпало, повдигнете левия си крак възможно най-високо, след това повторете същото с десния крак. Застанете на чорапите и застанете за няколко секунди. Tiptoe 10 леки скока.
Седейки на стол, повдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си. Пръстите на краката се навеждат и след това рязко ги разгъват.
Преместете тежестта от петата до петите, вътре в крака навън, и обратно.

Ако краката се подуят, можете да приложите мехлем

Също така, за борба с подуването на краката, трябва да закупите специални мехлеми: троксевазин, лиотон, хепаринов мехлем. Те съдържат вещества хепарин и рутин, които укрепват капилярната система. Подходящи са също и конски кестенови мазила.

Ревизирайте храната си, давайте подправки и сол. Гледайте теглото си и се опитвайте да спортувате, аква аеробиката е перфектна. Също така да спрете да пушите, тъй като негативно влияе върху стените на кръвоносните съдове, забавя притока на кръв.

Защо краката се подуват и какво да правят в този случай?

Подуването на краката е често срещано явление, което може да бъде резултат от различни заболявания на сърдечно-съдовата, пикочната, лимфната система. Често болките и подуването на крайниците причиняват нарушение на венозния отток по време на продължително стояне на краката и носене на стегнати, неудобни обувки с високи токчета. Затова по-често представителите на нежния пол срещат този неприятен феномен. Какво да направите в този случай и как да се отървете от неприятното състояние? Преди да започнете лечението, лекарят трябва да разбере защо краката му са подути и да установят коренната причина за това състояние.

Как се подуват краката?

В медицината дефиницията на „оток“ означава състояние на тялото, в което се натрупва излишната течност в нейните органи и пространствата на екстрацелуларната тъкан. Това се улеснява от различни патологии, които най-често са свързани с нарушено венозно или артериално кръвообращение, бъбречни заболявания или проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

Подпухналостта на краката може да се прояви по различни начини, в зависимост от причината за причиняването им. Ако подуването е слабо и се проявява с лека разхлабване на тъканите, дължащо се на натрупване на течност, те говорят за такова явление като пастозност. Пастичният оток най-често се среща в долната част на крака и глезена на двата крайника.

Тежко подуване на краката може да възникне на фона на бъбречна или сърдечна недостатъчност, разширени вени и други тежки патологии. В този случай има изразено подуване на краката и краката, което може да стигне до колянната става.

Такива отоци на краката често причиняват трофични кожни лезии, тъй като поради претоварване на него се образуват пукнатини, които след това се превръщат в ерозии или трофични язви. Такива тежки прояви обикновено се наблюдават при възрастни хора, страдащи от венозна недостатъчност и тромбофлебит.

Лимфният оток се характеризира с висока плътност, те не се спускат дълго време и могат да останат на краката дълго време. Техният външен вид допринася за натрупването на течност в кожата с високо съдържание на протеин. Едемите носят на своя носител значителен дискомфорт, предизвикват чувство на тежест в краката, пречат на движението, правят невъзможно носенето на познати обувки.

Лекарите разграничават няколко основни вида оток:

алергични (възникват като имунен отговор на организма към проникването на чужди агенти);
kakheticheskie (развиват се с патологии на сърдечно-съдовата система или силно изчерпване на тялото);
хидрамичен (образуван с увреждане на бъбреците);
механични (може да са резултат от нараняване или придружаване на хода на бременността);
невропатични (развиват се със захарен диабет или хроничен алкохолизъм);
застой (появяват се с повишаване на съдовата пропускливост, проблеми с кръвообращението и лимфната, хронична венозна недостатъчност).

Едемите могат да се появят на едната или на двете крака наведнъж, да имат различна степен на тежест, да са едностранни или двустранни, да засягат само областта на глезена или да се простират до бедрото.

Причини за оток на краката

Подпухналостта на крайниците при здрав човек може да бъде предизвикана от напълно безвредни физиологични причини:

носенето на неудобни обувки с високи токчета;
дълго ходене или работа, свързани с постоянно присъствие на "на краката си" (фризьори, продавачи, сервитьори);
използването на голям обем течност, особено преди лягане;
неудобно положение на тялото, при което се нарушава кръвообращението в краката;
затлъстяване;
период на бременност;
нездравословна диета, с излишък от кисели краставички, маринати или пикантни ястия;
плоски стъпала и други аномалии на стъпалото.

Патологичните причини за оток на краката са съпътстващи заболявания. Сред тях са:

разширени вени, тромбофлебит;
кардиоваскуларна патология;
заболявания на бъбреците, черния дроб;
ендокринни заболявания, тиреоидна дисфункция (диабет, микседем):
дисфункция на лимфната система (лимфедем, болест на слона);
наранявания на крайниците (навяхвания, натъртвания, фрактури);
инфекциозни и възпалителни заболявания (ревматизъм, остеомиелит, инфекциозен артрит, еризипел);

Нека погледнем отблизо как се появява оток при различни патологични състояния.

Разширени вени

Хроничната венозна недостатъчност причинява варикозна болест и причинява продължително подуване на краката, което се придружава от усещане за тежест в крайниците, болезнени симптоми и бърза умора след кратка разходка. Краката са особено подути вечер, силно разширени, изкривени вени стават видими под кожата. Обикновено, след дълга почивка, подпухналостта изчезва и се появява отново в края на работния ден. В същото време, отокът на десния крак може да се различава от оток на левия крак в размер или площ.

В напреднал стадий на заболяването, в допълнение към оток, са придружени от нарушена циркулация на кръвта в крайниците, силна болка. В тежки случаи, образуването на трофични язви. Усложнение на заболяването е тромбофлебит на дълбоките вени на долните крайници, съпроводен с образуването на кръвни съсиреци в лумена на вената и неговото възпаление.

При тромбофлебит се появяват обширни отоци, усещане за изтръпване и изтръпване на крайниците, има повишаване на температурата, влошаване на общото състояние. Ако не се лекува, рискът от тромбоемболия се увеличава - счупен кръвен съсирек може да запуши съда и да доведе до смърт.

Сърдечна недостатъчност

Симптомите на сърдечна недостатъчност се проявяват при патологии като сърдечно заболяване, коронарна болест на сърцето, сърдечни аритмии и в допълнение към характерната болка и задух, придружени от подуване на краката към вечерта. Това се обяснява с факта, че при сърдечна недостатъчност се нарушава основната изпомпваща функция на сърдечния мускул. В резултат на това кръвта се вдига слабо от краката нагоре и ако човек прекарва целия ден в движение, до вечерта ресурсите на сърцето са изтощени.

Първо, краката в глезените се подуват, кожата става синкава, а след това подуването се простира нагоре, поглъща краката и бедрата. С течение на времето се наблюдава натрупване на течност в коремната кухина. Сърдечният оток обикновено е лек - при натискане на пръста върху кожата остава ямка.

Бъбречни заболявания (пиелонефрит, гломерулонефрит, бъбречна недостатъчност) t

Бъбречният оток, за разлика от сърцето, обикновено се появява сутрин. Те възникват в резултат на нарушен кръвен поток в бъбреците или се развиват в резултат на разликата в онкотичното налягане. Но бъбречният оток рядко се появява на краката, обикновено пациентите с такива патологии страдат от сутрешното подуване на лицето. В случаи на бъбречни заболявания, отоците обикновено са ронливи, хващат краката и доста лесно и бързо преминават.

Патологии на черния дроб

Тежко увреждане на черния дроб (цироза, рак) често е съпроводено с подуване на краката, причината за която в повечето случаи става портална хипертония. При това състояние не само глезените на краката, но и предната коремна стена набъбват. В бъдеще състоянието на пациента се усложнява от асцит (натрупване на течност в коремната кухина), разширени вени на хранопровода, склонност към кървене.

Наранявания на крайниците

При натъртвания се появяват увреждания на меките тъкани, което е съпроводено с образуване на хематоми и образуването на болезнено подуване. Такива подпухвания се лекуват чрез прилагане на студени компреси или нанасяне на йодна мрежа.

Дислокациите често са свързани със слабост в сухожилния апарат. Когато ставата е изместена, се появява силна болка, движенията стават невъзможни, в засегнатата зона се натрупва плътен едем, който в зависимост от сложността на увреждането може да продължи от няколко дни до 2-3 седмици.

При фрактури на крайниците (в областта на краката, глезените, долните крака) се появяват силна болка, силно подуване, изразена деформация на крайниците и кръвоизливи под кожата. Особена опасност е фрактурата на шийката на бедрената кост, тъй като причинява нарушение на кръвния поток в костите на крайниците.

Инфекциозни възпалителни процеси

артрит на коляното - една от причините

Ревматоидният артрит е придружен от възпалителен процес при големи стави (обикновено в коляното), който се проявява чрез силна болка, подуване в засегнатата област и ограничена подвижност. Характерна особеност е, че подуването продължава кратко време и може да възникне на различни стави.

Курсът на остеомиелит съпътства оток в левия крак или оток в десния крак, в зависимост от това кой крайник се развива възпалителния процес в костите. В допълнение към оток, има силни болки, нарушени моторни функции, повишава се телесната температура. При липса на навременно лечение увеличава риска от тежки усложнения.

Еризипелите се причиняват от стрептококи и обикновено засягат долните крайници. Наред с болезнените червени петна, набъбването се увеличава, температурата се повишава, общото състояние се влошава драстично. Ако времето не започне лечение с антибактериални лекарства, може да се развият инфекциозни усложнения.

лимфедем

Това заболяване на лимфната система, което може да се прояви като вродена патология от много ранна възраст. Проблеми с лимфните съдове водят до натрупване на излишната течност в тъканите и причиняват лимфен оток. Същият оток може да се появи след отстраняване на лимфните възли или след лъчева терапия за рак.

Ако процесът стане хроничен, отокът постоянно се запазва на краката, кожата се сгъстява, втвърдява и става кафяво. Последният етап на лимфедема се нарича болест на слона, при която подуването на краката е толкова силно, че крайникът се увеличава няколко пъти. В този случай може да бъде засегнат само един крак, докато другият запазва нормалния си размер.

Причини за оток на краката при жените

Подуването на краката по време на бременност е физиологично явление, причинено от факта, че матката упражнява натиск върху вените в тазовата област и предизвиква нарушение на кръвния поток. Това засяга състоянието на вените на долните крайници и причинява подуване. След раждането състоянието на жената се стабилизира и подуването изчезва бързо. Понякога подпухналостта се появява, ако бременна жена консумира много солени и консервирани храни. В този случай просто трябва да намалите количеството сол в храната.

Опасното състояние е прееклампсия в края на бременността, която е съпроводена с неправилно кръвно налягане, главоболие и тежък оток. В този случай подуването обхваща не само краката, но и горните крайници, които се простират до лицето.

След цезарово сечение жените често имат подуване на краката, което продължава дълго време. Причината за този симптом може да бъде скрита в хормонален дисбаланс, венозна недостатъчност или нарушена функция на сърцето. За да разберете причините, жената трябва да се консултира с лекар и да се подложи на пълен преглед.

Лечение на оток

Как да премахнем подуването на краката и какви методи се използват за лечение на този неприятен феномен? Всичко зависи от причината за подуване, за да го установи - първата приоритетна задача на специалист. Едва след като се постави диагнозата, лекарят ще избере схема на лечение въз основа на основното заболяване.

За бъбречен и сърдечен оток се предписват следните лекарства:

Диуретици (фуроземид, тораземид, индапамид). Честотата на лечението, дозировката и продължителността на лечението, които лекарят избира индивидуално. В случай на тежка сърдечна недостатъчност, се използват диуретици с верижка за инжекции с последващо преминаване към прием на таблетки.
Калиеви препарати (Asparkam, Panangin) трябва да се предписват, за да се предотврати загубата на калиеви йони в урината, която се появява, когато се стимулира диурезата. Те се предписват за сърдечен оток, тъй като при бъбречна недостатъчност тези лекарства са противопоказани. При лечение на бъбречен оток се използват калий-съхраняващи диуретици - Amiloride, Veroshpiron, Triamiteren.
Препарати - кардиопротектори. Тяхното действие е насочено към укрепване на сърдечния мускул, т.е. елиминиране на основната причина за сърдечна недостатъчност и свързания с нея оток.

За венозен едем режимът на лечение включва:

Препарати - флеботонични (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), чието действие е насочено към укрепване на венозните съдове, премахване на стагнацията и подобряване на притока на кръв в краката.
Лекарствата за разреждане на кръвта (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) спомагат за премахване на подпухналостта, предизвикана от повишения вискозитет на кръвта. Разреждането на кръвта подобрява изтичането му, предотвратява стагнацията и по този начин предотвратява появата на оток.
Подготовка на външно действие (мазила, гелове, кремове) спомагат за намаляване на подпухналостта и тежестта в краката с различни венозни патологии, премахват болезнените усещания и спомагат за подобряване на лимфния дренаж. Популярни продукти са Lioton гел, троксевазин маз, хепаринов маз, Gepatrombin маз и крем.

В допълнение, при венозна недостатъчност и разширени вени, компресионното бельо се използва за премахване на отокния синдром - чорапи, чорапи, чорапи или еластични превръзки. С тяхна помощ е възможно да се поддържат съдовете в тонус и да се предотврати прогресирането на венозната недостатъчност.

Всички средства за оток на краката трябва да бъдат предписани от лекаря след преминаване на изследването и диагнозата, самолечението не трябва да бъде, иначе непредсказуеми последици (особено при бъбречни и сърдечни оток).

Физиотерапевтичните методи при лечението на оток се състоят в прилагане на терапевтични процедури или на лимфен дренаж. Те са широко предписани за физиологичен оток. В допълнение, за да се справят с неприятно явление ще помогне умерено упражнения, плуване или аква аеробика. С венозен оток, ходене или джогинг ще бъде полезно.

Физикална терапия

У дома можете да правите прости упражнения, които помагат за премахване на стагнацията, подобряват кръвообращението и предотвратяват подуване на краката. Всяка вечер трябва да се даде време за тренировка:

първо направете малко загряване и ходете няколко минути боси по пода, като се повдигате на пръстите си;
след това, застанал на едно място, последователно се повдигайте първо на пръстите на краката, после на петите;
разпръснете моливи, малки топки на пода и се опитайте да ги съберете с пръстите си;
поставете десния си крак върху левия си крак и от тази позиция, повдигнете колкото е възможно по-високо, след това повторете същото действие с другия крак;
от седнало положение, огънете пръстите надолу и след това рязко разгънете;
Месете краката в продължение на 15 минути, навивайки малка гумена топка на пода.

Народни средства за оток на краката

Как да премахнете подуването на краката и натрупаната умора, ако се върнете у дома след тежък работен ден? Използвайте изпитани съвети. Масажирайте краката си с парчета лед, но не просто, но направени от билкови отвари.

За тази цел можете да използвате отвара от лайка, градински чай, арника, мента или бял равнец. Отварата от тези растения има противовъзпалителни и антиедематозни свойства, а ако е замразена, студеното излагане на кубчета лед ще подобри това действие и ще помогне бързо да се справи с подуването.

Контрастните вани за крака дават добър ефект, те бързо облекчават умората, тонизират кръвоносните съдове и премахват подпухналостта. За целта краката се потапят в студена и гореща вода.

Укрепване на терапевтичния ефект ще помогне на морската сол, която трябва да бъде разтворена във вода преди процедурата. И ако след водни процедури се проведе самомасаж и добре да се разтегнат крайниците, като се започне с големия пръст и завърши с областта на бедрото, тежестта в краката ще изчезне и ще се появи лекота.

Можете да търкате краката си със смес от терпентин и кастово масло, взети в съотношение 1: 2. Маслото трябва да бъде предварително загрято до комфортна температура, да се добави терпентин към него и енергично да се трие с крака, след това да се носят топли чорапи.

Друга популярна рецепта препоръчва, когато имате подути крака, вземете бульон астрагал. Този инструмент не само облекчава оток, но и има благоприятен ефект върху сърдечната дейност. За готвене бульон 2 супени лъжици. л. изсушени листа Astragalus се наливат 200 мл вряща вода, настояват, филтрират се и се вземат 2 супени лъжици. л. три пъти на ден. Лечението продължава 2-3 седмици.

предотвратяване

Обикновените препоръки могат да помогнат за предотвратяване на физиологичен оток, който не е свързан със съпътстващи заболявания:

носят удобни обувки с ниска, стабилна пета;
отделете време да почивате краката си през деня;
по време на почивка можете да масажирате краката си и да легнете, поставяйки под краката си валяк или навито одеало;
вечер е полезно да се направят контрастни вани, масаж на краката и да се отдели време за терапевтични упражнения;
за да се предотврати подуване, опитайте се да не пиете много течност през нощта и не яжте солени или пикантни ястия на вечеря

Ако, въпреки изпълнението на горните препоръки, отоците се увеличават, стават гъсти и болезнени, трябва да побързате да отидете на лекар, за да откриете причината за това състояние и да започнете своевременно лечение на съпътстващи заболявания.