Подуване на краката - симптоми, причини и лечение

Подпухналостта на краката е доста често срещано явление. Това е увеличаване на обема на тъканта, дължащо се на натрупването на течност в извънклетъчното пространство. Отокът може да се локализира във всяка част на тялото, но най-често се формира на краката - краката и глезена. Това се дължи на максималното натоварване на краката и най-ниското положение на краката спрямо останалата част на тялото. Подпухналостта на краката винаги говори за неуспехи в тялото. Често това може да е признак на временен дискомфорт - недохранване, бременност и др. Но ако отокът се появява редовно и не зависи от въздействието на външната среда, е необходимо да се консултирате с лекар. Може би подпухналостта е симптом на по-сериозно заболяване.

Как се подуват краката

По правило отокът на краката се вижда визуално. Първоначално ще бъдат следи от чорапи по краката. Тогава пациентът може да усети чувство на стеснение и дискомфорт в обичайните обувки. Ако една жена носи сандали, тя със сигурност ще забележи следи от ремъците, които, така да се каже, са паднали в разхлабени и меки тъкани. Подпухналостта се увеличава вечер, след тежка физическа работа или, напротив, след дълъг престой във фиксирана форма. Отокът на краката наскоро се превърна в служебно заболяване, защото хората трябва да седят на компютъра в същото положение през целия работен ден. Подутието също се увеличава след излагане на слънце. Ако сте забелязали подуване на крайниците, трябва да следвате симптома няколко дни. При физиологични промени подуването ще премине след няколко дни. Ако състоянието Ви не се промени, трябва възможно най-скоро да откриете причината за едем.

Защо краката се подуват

Подуването на краката може да бъде различно, вариращо от умерени промени в тъканите, завършващи със сериозни патологии, когато кожата, изпъната от оток, започва буквално да се пръсне. Подуването на краката може да бъде причинено от незначителни промени в начина на живот или сериозна диагноза. Нека поговорим по-подробно за причините за подуването на краката, да започнем с физиологичните причини, които не са свързани с нарушаване на органите и системите на тялото.

1. Сол. Ако ядохте няколко кисели краставички предишната нощ, ядохте солена херинга, тогава е доста трудно да избегнете оток. Както знаете, солта привлича вода в големи количества. Солената храна води до подуване на краката и ръцете, подпухналостта, торбичките под очите. По правило подуването в този случай се проявява сутрин.
2. Алкохолът. Алкохолът, както и солта, привличат и задържат течности в тялото. Затова на следващия ден след „гуляй“ човешкото лице и крайниците изглеждат подути.
3. Heat. Не забравяйте, че през лятото, подуване на краката се увеличава. Това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове, когато тялото се опитва да нормализира топлинния метаболизъм и не се прегрява.
4. Седяща и постоянна работа. Постоянното присъствие на краката в същото положение намалява интензивността на кръвообращението. В резултат на това кръвта циркулира през тялото много бавно и дълго време, а долните крайници напълно застояват. Това води до подуване на крака. Както беше отбелязано, краката се подуват от офис работници, които са принудени постоянно да работят в седнало положение. Особено често краката се подуват при тези, които обичат да седят с кръстосани крака. Но дори и "постоянните" професии също имат подути крака, защото натоварването на крака в този случай е постоянно и непрекъснато. От фризьори, продавачи, готвачи и др.
5. Бременност. Отокът много често придружава бременността. Има няколко причини за това. Първо, това е хормонална настройка на тялото. По време на бременността се произвежда огромно количество прогестерон, който намалява мускулните мускули на матката и намалява съдовия тонус. Втората причина за подуване на краката по време на бременност е притискането на големите артерии и вени от нарастващия плод. Ето защо едемът най-често се появява на по-късен етап от бременността. Друга причина за подуване по време на бременността на бебето е късната гестоза на бременни жени. Развитието на диагнозата е изпълнено с проеклампсия - патологични промени в работата на съдовете. Това състояние е много опасно както за жените, така и за техните деца.
6. ПМС. Много жени забелязват, че преди началото на менструалния цикъл теглото им леко се увеличава. Това се дължи на производството на хормони, които започват да задържат течности в тялото. Преди менструацията се появява подуване на краката.
7. Обувки. Друга причина за подуване на краката е носенето на погрешни и неудобни обувки. Високите токчета, прекалено тесния свод, плъзгащите се колани могат да доведат до компресия и изстискване на важни артерии и вени. Това води до застояли процеси и подуване на краката.

По правило физиологичният оток е симетричен и мек. И двата крака и краката се раздуват. Ако натиснете върху меката подута тъкан и отстраните пръста си, тогава ще остане следа на мястото на натиск. Като правило, известно време след почивката, такова подуване на краката изчезва. Ако те не преминат, то те най-вероятно са свързани с патологични промени в организма и показват медицинска диагноза.

1. Сърце. Ако сърцето не работи напълно, то не е в състояние да изпомпва огромно количество кръв в тялото ефективно и своевременно. Това води до застояли процеси във вените и артериите в краката. Сърдечен оток е симетричен, особено проявен сутрин.
2. Бъбреците. Директна бъбречна функция е елиминирането на излишната течност от тялото. Ако бъбреците не се справят с тази функция, се появяват различни бъбречни патологии, придружени от подуване на крайниците и цялото тяло. Характерната разлика между бъбречния оток и кардиологичния оток е, че не само краката, но и лицето, кожата става бледа в случай на бъбречни заболявания.
3. Разширени вени, тромбофлебит. При заболявания на вените, подуването на краката е асиметрично, като правило, подуването е по-изразено на един крак. Тъканите са доста еластични и твърди, подуването се увеличава след като стои и отслабва, след като краката надвишат нивото на тялото. Заедно с подуването, пациентът чувства болка в краката, парене, тежест и кожата може да стане червена.
4. Заболявания на лимфната система. Различни заболявания на лимфната система (включително еризипела) са придружени от плътен и устойчив оток, от който е трудно да се отървете. За такова нарушение е характерен оток на гърба на крака - това е вид възглавница, образувана отгоре.
5. Увреждане на ставите, костите, сухожилията. Различни наранявания, навяхвания, натъртвания и фрактури на кости, стави и връзки непременно водят до оток. Като правило, в този случай, отокът се намира само на засегнатия крак, придружен от болка при ходене.

Това са основните диагнози, чийто симптом може да бъде подуване на краката. Но винаги ли си струва да се види лекар с подобни признаци?

Кога да отидеш на лекар

Ако забележите леко подуване на крака след вечерно пиене на бира със солени ядки, причината за това подуване е очевидна. В този случай подуването след известно време ще премине от само себе си, не трябва дори да се тревожите за това. Ако подпухналостта не премине повече от седмица или само се увеличава всеки път, е необходимо да отидете на среща с лекар. Като правило, на първо място ще бъде терапевт, който може да ви насочи към по-тесни специалисти - кардиолог, флеболог, травматолог, нефролог и др. в зависимост от причината за подуване.

Трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако отокът е придружен от зачервяване и разтягане на кожата, поява на язви или тъмни области на епидермиса. От особено значение е наличието на пастозност. Това означава, че трябва да натиснете върху меката тъкан и да видите дали има следи. Ако е така, посещението на лекар не трябва да се отлага. Ако отокът се образува на един крак или се издига над коляното, това също показва необходимостта от спешна професионална помощ.

Лечение на оток на краката

Както беше отбелязано, подпухналостта е само симптом. Изхвърлянето на оток зависи от основното заболяване и е насочено към неговото лечение. Ето няколко лекарствени групи лекарства, които могат да бъдат полезни за подуване на краката.

1. Диуретични лекарства. Те ще помогнат да се премахне излишната течност от тялото, което се „заби” в междуклетъчното пространство. Такава терапия е ефективна за сърдечен и бъбречен оток. Сред най-ефективните могат да бъдат идентифицирани фуросемид, трифас, лазикс, урегит и др.
2. Калият. Лекарството се предписва за сърдечни нарушения. Калий е необходим за възстановяване на дефицита след извличане чрез диуретични лекарства. Сред тези фондове могат да се разграничат Asparkam и Panangin. Като цяло, калиевите препарати са много полезни за работата на сърдечния мускул. Въпреки това, те са противопоказани при бъбречна недостатъчност.
3. Cardioprotectors. Те не действат директно върху подуването, но перфектно подобряват функционирането на сърцето, така че по-добре да изпомпва кръвта във вените и артериите. Групата от кардиопротективни лекарства е много голяма, специфичен инструмент е избран в зависимост от индивидуалните характеристики на пациента.
4. Флеботониката е необходима за венозни заболявания. Те укрепват стените на кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението. Сред тези средства - Troxevasin, Detralex, Normen и др.
5. Разредители за кръв. Те са необходими и за комплексното лечение на вените и сърдечните патологии. Ако кръвта е вискозна, по-трудно е да се изпомпва през артериите и вените. Но колкото повече течността се движи по артериите, толкова по-лесно. Сред тези лекарства могат да се разграничат Аспекард, Кардиомагнил, Лоспирин и др.
6. Местни мазила и гелове. Местните ефекти са ефективни за разширени вени и дори за просто пренапрежение. Такива средства увеличават кръвообращението, тежестта на оток намалява само за няколко минути. Сред тези продукти са Троксевазин, Хепаринов мехлем, Лиотон, Венарус и др. Когато еризипалната лезия използва локална антибактериална терапия - Levomekol се прилага върху кожата.

Това е просто грубо обозначаване на групи лекарства, които могат да ви помогнат да се отървете от оток. Не забравяйте, че само лекар може да диагностицира и предписва лекарства.

Как да се отървем от подуването на краката

Ето някои съвети и съвети, които да ви помогнат да се отървете от подуването на краката.

1. Ако работите в изправено или седнало положение, трябва да сменяте позицията си всеки час. Ако седите пред компютъра, почивайте, разходете се из стаята, вървете нагоре и надолу по стълбите, ходете на обяд. Това ще ви помогне да разпръснете застоялата кръв. Ако, напротив, вие сте на краката си, трябва да търсите време, за да се отпуснете, да седнете поне 5 минути на всеки час. Само по този начин можете да намалите натоварването на скъпоценните крака.
2. Ако се появи оток в краката, редовно повдигайте краката над нивото на тялото, поне за 10-15 минути. Това означава, че трябва да лежите на леглото и да поставите възглавница под краката си. Така укрепвате изтичането на кръв от долните крайници.
3. Не забравяйте да правите гимнастика, особено когато седите и стоите. Може да се направи дори и докато седите на стол - завъртете чорапите в едната и от другата страна, направете нагоре, надолу, дясно и ляво движение, стиснете и откачете пръстите на краката си.
4. Много ефективен масаж. По време на бременност и други прояви на оток масаж трябва да се прави два пъти на ден. Това ще помогне за нормализиране на кръвообращението в долните крайници, за разпръскване на кръвта. Можете да масажирате с местни гелове и мехлеми, за да подобрите ефекта на процедурата.
5. Не забравяйте да носите чорапи за компресия, чорапогащи и чорапи. Те леко стискат краката под коляното и не позволяват на кръвта и течността да се застояват в меките тъкани на посочените области.
6. За да се направят съдовете по-еластични, могат да се направят контрастни вани. Сложи две чаши пред теб - със студена и топла вода. Понижете краката в банята последователно.
7. Премахнете от диетата осолени, пушени и кисели храни, се откажете от алкохола и никотина, опитайте се да не пиете през нощта. Но в горещината се опитайте да пиете повече, да се потите и да стабилизирате топлообмена. Като цяло, ако отокът не е свързан с температурни показатели, количеството консумирана течност трябва да се намали, за да не се предизвика по-голямо подуване.
8. Изберете обувки внимателно - те трябва да бъдат удобни и удобни, петата не трябва да бъде по-висока от 4 см, ремъците и ремъците не трябва да компресират крака. Най-добре е да изберете обувки вечер, като кракът по това време на деня е най-големият.

Тези прости съвети и съвети ще ви помогнат да се отървете от физиологичния оток, без употребата на лекарства. Въпреки това, подуването на краката може да бъде победено с домашни средства.

Народни рецепти срещу подуване на краката

Ето някои ефективни и популярни рецепти, които ще ви помогнат да се отървете от подуването на краката.

1. Мента отвара. Пригответе отвара от изчислението - една супена лъжица сушено растение на литър вряща вода. Пийте един литър бульон през деня, на следващата сутрин, подуването ще стане много по-слабо изразено.
2. Лимон, краставица и морков. За да се отървете от оток, ще приготвим диуретичен коктейл. Сокът трябва да се изстиска от краставица, лимон и моркови - около половин чаша. Смесете съставките и разредете сока наполовина с вода. Пийте състава на малки порции през целия ден.
3. Царевична коприна. Отварата от тях е много полезна, особено при патологиите на бъбреците. Трябва да се излее един литър вряща вода върху царевичните близалца и настоява в термос за най-малко 24 часа. Пийте половин чаша 2-3 пъти на ден половин час преди хранене.
4. Листа от бреза. Листата от бреза също напълно елиминират излишната течност в тялото. Шепа сушени или пресни листа трябва да се пълнят с вряща вода и да се влива на топло място за около три часа. Пийте 200 ml сутрин и вечер.
5. Магданоз. Това растение е голяма борба с подуване на краката. Магданозът трябва да се консумира активно, да приготвя бульони на базата му, да прави местни компреси.

Може би не всички рецепти ще ви подхождат, всеки организъм е индивидуален и чувствителен към определени терапевтични компоненти. Опитайте народни средства, променете ги и ги заменете, за да намерите това, което ви помага.

Подуването на краката е сериозна патология, която не трябва да се пренебрегва. Навременните причини за оток могат да ви спасят от инфаркт и инсулт, бъбречна недостатъчност и кръвни съсиреци. Едно от най-сериозните усложнения на оток е нарушение на целостта на кожата, появата на язви и отворени рани, включително гангрена и ампутация на крака. Ако страдате от оток, който не е свързан с храненето и начина на живот, не забравяйте да посетите лекар. Навременното заболяване е ключът към бързото и ефективно възстановяване!

Защо краката се подуват и какво да правят в този случай?

Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.

Има много причини за подуване на краката. Те могат да бъдат общи заболявания (например сърдечен оток на краката), както и директни патологии на долните крайници.

Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, с различна степен на тежест (подуване на пръстите на ръцете и краката на краката, или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да постави точна диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.

Какво е подуване?

Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:

• невропатични - те са свързани с диабет и алкохолизъм;
• кахекция - свързана с изчерпване на тялото или със сърдечно-съдови заболявания;
• механични - резултат от нараняване, тумори или бременност;
• хидрамични - предизвикани от бъбречни заболявания и причинени от натрупване на излишната течност;
• стагнация - провокирана от повишаване на съдовата пропускливост и капилярно налягане;
• алергичен (ангиоедем) - реакцията на организма към алерген.

Всяка от горните причини може да предизвика оток в стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралната и коремната кухини.

Причини за подуване на краката

За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:

• заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето, придружени от остра сърдечна недостатъчност;
• възпаление или венозна тромбоза;
• лимфна стаза в крайниците;
• диабет;
• прееклампсия;
• разширени вени;
• цироза на черния дроб.

Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:

• прекомерен прием на сол, водещ до натрупване на течности
• продължително стояне;
• Пийте много вода през целия ден, особено преди лягане;
• дълъг престой на ниско тапицирани мебели;
• стегнати, неудобни обувки с твърде високи или твърде ниски токчета.

Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи веднага, защо течността се задържа и застоява в долните крайници.

Обикновено за тази цел трябва да преминете тестове, да преминете към ултразвуково изследване или да прибягнете до други начини за откриване на причината за това състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира на някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.

Разширени вени

Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.

Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на болестите трябва да се извършат в комплекс.

Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.

тромбофлебит

При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми, отколкото подуване на краката.

Бъбречно увреждане

Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след респираторно заболяване.

Ако "сърцето" подуване се появява по-близо до вечерта, "бъбреците", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.

Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:

1. Подуване на краката вечер. Този признак на сърдечно-съдови заболявания е различен от патологията на бъбреците, при която подуване винаги се появява по лицето и сутрин.
2. Задух. Това е свързано и с факта, че сърцето не е в състояние адекватно да управлява кръвта чрез органи и тъкани, затова постоянно преживяват кислородно гладуване.
3. Има повишено кръвно налягане, по-рядко - ниско.
4. Болка в сърцето: най-често притеснява пациента в лявата половина на гърдите, сякаш притиснат.
5. Хората страдат от бърза умора.

Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.

Тироидни нарушения

Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.

Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.

Медикаментозно подуване на краката

Умерено изразен оток на краката може да се появи и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуване преминават.

Хората, чиято работа включва продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават самостоятелно след почивка.

Тежка умора

Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуването възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.

Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с вдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.

Защо краката се подуват при жените?

Медицинската практика показва, че въпросът: “Подути ли са ти краката: какво да правя?” По-често жените се притеснява. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.

1. Предменструален оток. Започва няколко дни преди началото на менструацията. В допълнение към умереното подуване на краката, лицето, жените имат леко повишаване на телесното тегло.
2. Бременност. Краката се подуват по време на бременност поради увеличаване на кръвната плазма; намаляване на периферната съдова резистентност; растеж на матката, придружен от локална хипертония във вените на долните крайници.

Причините за оток при мъжете

1. Основната причина за оток при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често е свързана със семейството.
2. В допълнение, подуване на краката може да възникне при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност от потта.
3. По същия механизъм, през лятото се раздуват краката при топлина с недостатъчно натоварване за пиене, стегнати обувки или спорт.

Какво да правим, когато краката се надуят?

Необходими са внимателна диагностика, консултация с терапевт и дуплексно сканиране, които ще покажат състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.

Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, към сутринта, те изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и кръвообръщението се срещат през деня.

Домашно лечение

В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:

• намаляване на приема на сол (до 1,5 mg на ден);
• не злоупотребявайте с жадни храни;
• опитвайте се да не ограничавате физическата активност (по-добре е да изберете упражнения във вода, например аквааеробика);
• в случай на оток човек трябва да лежи за четвърт час с повдигнати крака, да масажира краката;
  използвайте компресиращ трикотаж (чорапогащи).

След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за оток на краката:

• отвари от брезови пъпки;
• отвара от ухото на мечката (или листата на боровинки);
• пара от хвощ;
• сок от червена боровинка;
• отвара от магданоз;
• сок от брусница.

По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава си струва да ги вземете с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.

диуретици

Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.

Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенен преход към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.

Терапевтични упражнения

За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t

• поставете левия крак върху десния крак и повдигнете пръста на десния крак колкото е възможно по-високо, след това с левия;
• стойте върху чорапите за няколко секунди;
• преместване на телесното тегло от вътрешната страна на крака навън и обратно, от петите до петите;
• направете няколко леки чорапи, скачащи;
• в седнало положение на стол, вдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си;
• пръстите се огъват и рязко се огъват.

храна

Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:

• солени храни;
• печени и осолени;
• горчица и оцет;
• брашно;
• храни с високо съдържание на захар;
• червено месо;
• мляко и млечни продукти.

Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.

11 основни причини за подуване на краката

Много от тях са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често, проблемът бързо изчезва от само себе си, просто трябва да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо, когато подуването настъпва редовно, придружено от болка, промяна на цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е признак на една от болестите, които описваме.

Сърдечна недостатъчност

Оток, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:

• по краката на двата крака се образува подуване;
• те не причиняват болка, а стават болезнени, когато се натискат;
• кожа на подути участъци от синкав оттенък, студена на допир;
• подуване неподвижно;
• Течността се натрупва вечер или сутрин (след сън).

Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. При по-дълги легнали подувания може да има лице, ръце и долна част на гърба. В допълнение към оток, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и недостиг на въздух при най-малко напрежение.

Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на симптомите и отказването от лечението може да доведе до най-тъжни последствия. След като забележите подуване на краката в себе си, придружено от изброените симптоми, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания

Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и с различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването обикновено е придружено от симетрично подуване на краката, безболезнено с натиск. Течността се натрупва постепенно, подуването нараства вечер, а през нощта изчезва напълно или частично.

При ревматични сърдечни заболявания също се наблюдава треска, задух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се в легнало положение от лявата страна) и нарушения на сърдечния ритъм.

Развитието на ревматизъм и ревматичен кардит най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те лесно се бъркат с обичайната умора или ефектите на стреса. Пренебрегването на тези симптоми е много опасно, защото ако не се лекува, заболяването може да се превърне в хронична форма.

Венозна недостатъчност

Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са различни. Тромбозата и тромбофлебитът на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отокът става червена и гореща, отокът е плътен на допир, а не протамините на пръстите си. Пациентите отбелязват треска в долните крайници (краката на краката са “изгарящи”). Такива заболявания са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.

Варикозните вени са много често срещан проблем, засягащ около една трета от жените над 30 години и повече от половината жени на пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на телетата и глезените, увеличаване на вечерта и изчезване след нощна почивка. Ако болестта не се лекува, вените в краката стават забележими. Те приличат на сложни, скъсани въжета с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените придобива кафяв оттенък, появяват се кръвоизливи и трофични язви.

Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време с медикаменти и носещо компресионно бельо, а в някои случаи и с хирургическа интервенция.

Бъбречна патология

Нарушената бъбречна функция води до застояли течности в организма. Подуване на краката, свързани с такива нарушения, обикновено се намират в горната част на стъпалото. Те са симетрични, меки на допир. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбреците често се появяват сутрин. При пациенти с бъбречна недостатъчност често се наблюдава бързо подуване на долните части на краката, предизвикано от прекомерния прием на течности.

Диагностичните признаци за бъбречни проблеми са също подуване под очите, промени в дневното количество, цвят и мирис на урината, привличане на болка в лумбалната област.

Тиреоидна дисфункция

Подпухналостта на двата крака в глезените може да означава недостатъчно производство на тироидни хормони. Edemae приличат на подложки, при натискане на пръстите върху тях има дълбоки дупки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда пухкава и безжизнена, повърхността й е груба, люспите, придобива жълтеникав оттенък.

алергия

Алергично подуване на краката може да се развие в отговор на приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми или консумация на определени видове храни. Лезията прилича на плътно, равномерно подуване, на което при натискане няма следи. Повърхността на кожата става червена, покрита с малък червеникав обрив и сърбеж силно. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, който възниква при най-малко напрежение или продължително пребиваване в същото положение.

За да разрешите проблема, трябва спешно да спрете контакта с алергена и да вземете антихистамин.

наранявания

В случай на фрактура на крака, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени в близост до повредената част на костта. Кожата върху увредената област получава синкав оттенък, нараства болка. Краят може да се заключи в неестествена позиция.

При натъртвания се развива и оток, който предотвратява нормалното движение на крака. Хематомът се появява няколко дни по-късно и болката, първоначално остра, постепенно спада.

Ако подозирате нараняване на крака, не можете да чакате. За да се избегнат сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенови лъчи, за да определите естеството на щетите.

Заболявания на черния дроб

При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени новообразувания) се развива състояние, наречено портална хипертония. Той е свързан с прекратяването на производството на албумин, недостигът на който води до метаболитни нарушения и стагнация на кръвта в голямото кръвообращение. В резултат на това гъстото подуване на краката в глезените. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. При мъжете се развива гинекомастия (уголемяване на гърдите).

подагра

Подаграта е метаболитно нарушение, при което в тялото се натрупват соли на пикочната киселина (урати). Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите райони се развиват възпалителни процеси, проявяващи се с тежка пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.

Нарушения на лимфния поток

Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетична предразположеност. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, упражнения, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.

Патологията обикновено засяга един от крайниците и течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на заболяването се добавят гърчове и умора на краката към оток, който се появява всяка вечер. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да набъбне до такава степен, че да престане да функционира. В допълнение към слонциаза на един от краката, за лимфостазата са характерни признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на концентрацията. Често има артралгия (болки в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяла плака на езика.

глад

Процесът на премахване на вода от тялото е тясно свързан с протеиновия метаболизъм. Страстта към вегетарианството, безмодиентите без протеини, дните на гладно или гладуването могат да доведат до застойни течности и появата на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от самостоятелното формиране на диетата и да се свържете с диетолог, който ще подготви диета, като се вземат предвид характеристиките на пациента.

Подпухналостта на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек това може да е следното:

• еднократно нарушение на режима на приемане на течности;
• прекомерна страст за ходене или джогинг;
• увеличаване на теглото;
• носенето на грешни обувки;
• дълго съхранение неудобна поза.

Краката често набъбват при жени по време или преди менструация. Бременни проблеми от този вид могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива.

Обаче, ако подуването настъпва редовно, придружено от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегната област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да се изчака - спешно е да се консултирате с лекар.

Причините, поради които краката се подуват. Как да се справим с подуването на долните крайници

Едематозен синдром (подуване на краката) - натрупване на течност в някои тъкани и междуклетъчното пространство на долните крайници, при което се увеличава обема на фона на промените в еластичността и тургора.

Такива патологични промени се наблюдават най-често в краката поради силното натоварване върху тях през деня. Възможността и степента на растеж на оток зависи от баланса на течността в тялото между съдовете и междуклетъчното пространство.

Защо краката се подуват, причините за подуване на долните крайници и признаците на заболявания, които това състояние може да бъде - ние разглеждаме в статията.

Причини за подуване на краката при остри прояви на патология

Едематозен синдром се диференцира предимно чрез външен вид:

• локален (локален) оток обикновено се свързва с нарушена циркулация на течности в определена област;
• Общият оток е проява на течен дисбаланс в тялото на пациента.

Защо краката се подуват? Този въпрос тревожи дори абсолютно здрави хора, когато в горещ климат или богата солена храна, те са изправени пред подпухнали крака.

Обърнете внимание! За да се установи произхода на оток, е необходимо да се подложи на обстоен преглед и да се определят причините за болестното състояние.

Лекото подуване на краката, най-често, е временно и се появява по няколко причини:

• подуването през нощта може да е следствие от умора, високо натоварване на краката през деня, но е по-добре да се потърси съвет от терапевт за предотвратяване на разширени вени, което засяга вените на краката;
• употребата на голям обем течност вечер или преди лягане често е движещият фактор за това защо краката се подуват;
• причините за подуване на долните крайници могат да бъдат скрити при дълго седене в неудобно положение (с кръстосани крака, на нисък или твърде висок стол);
• травмите на краката често могат да причинят локализиран оток, както и болка в засегнатата област (натъртвания, навяхвания, фрактури);
• алергичните заболявания, като правило, се проявяват не само от подпухналост, но и от обрив, кихане, кашлица и задух, повишено сълзене и замаяност - те ще преминат след приемане на анти-алергични лекарства и прекъсване на контакта с причиненият алерген;

• лекото подуване на краката през последния триместър на бременността е причина за консултиране с лекарка, за да се изключи прееклампсия (късна токсикоза по време на бременност);
• страничен ефект при употребата на лекарства (хормонални, антихипертензивни и др.);
• подуване след остра инфекция може да бъде индикатор за бъбречни усложнения.

Причини за оток на краката при хронични прояви на патология

При продължително подуване на долните крайници е необходимо да се разбере защо краката са подути и трябва да се направи медицински преглед, да се определят причините за този симптом. Такъв оток на краката показва, най-често, сериозно заболяване с хроничен характер.

Има класификация на оток от системни заболявания, които те придружават:

1. Сърдечни - проявяващи се в сърдечни заболявания, също проявяват симптоми на сърдечни нарушения (сърцебиене, задух, болка в гърдите), които се развиват постепенно.

Място на локализация: симетрично подуване на глезените, долни крака (ако пациентът ходи), в лумбалната област (за пациенти на легло).

2. Бъбречният оток се появява постепенно или бързо, локализира се по лицето, краката, долната част на гърба и т.н., понякога придружен от повишено налягане, те са симптоми на гломерулонефрит и нефропатия.

Едно ултразвуково изследване регистрира увеличен размер на бъбреците, както и други признаци на заболяването: болки в кръста, кръв в урината, повишено кръвно налягане и анемия.

3. Оток при чернодробни заболявания, присъщ на пациенти с тежки патологии, проявяващ се със следните симптоми: жълтеност на кожата, подуване на коремната област, различни храносмилателни нарушения (диария, запек, газове), обща слабост, загуба на тегло, висока температура, влошаване на паметта и ориентация във времето (енцефалопатия), чернодробна кома.

4. Венозни заболявания на краката (тромбофлебит, варикозна дилатация и др.) - причината често е запушване на вена от кръвен съсирек, когато единият крак се подува (който става син и боли), или в хронична форма, когато подуване в долната третина на крака изчезва сутрин и се увеличава през втората половин ден поради изправена поза;

5. Възпалителни заболявания на ставите (артроза и др.) - се проявяват с локален оток над засегнатата става, като тази зона се характеризира с повишена температура и болезненост при движение.

6. Лимфостаза - нарушена циркулация в тялото на лимфата, при която има симетрично подуване на краката от дъното на крака нагоре; с вторичен лимфодема, деформация на краката и развитие на слонове са възможни.
Патологичните причини за оток са разнообразни, така че не трябва да правите диагноза сами
7. Ендокринният едем е възможен при хипотиреоидизъм, придружен от други симптоми на тиреоидна болест: брадикардия, намален метаболизъм, депресия, глух глас и др.

Заболявания като причина за подуване на долните крайници

За диагностициране на причината за синдрома на оток се провежда цялостен преглед, включващ:

• визуална инспекция и разпит на пациента от лекаря;
• кръвни тестове (общи и биохимични), урина;
• Ултразвуково изследване на органи;
• тестове за хормони и кръвна захар;
• електрокардиограма.

Таблица. Заболявания, чиито симптоми са подуване на краката

NogiHelp.ru

Оток на долните крайници - неприятно състояние, се отнася за жените и мъжете. Появата на оток на краката говори за патологични промени в тялото, а при здрав човек такава неприятност не се изключва. Често бременните жени страдат от подпухналост, състоянието за бъдещите майки става истинско мъчение.

Под подуване разбират натрупването в тъканите на ненужни телесни течности. Малките капиляри, разположени в цялото тяло, абсорбират абсорбираната излишък на течност, се транспортират през съдовете на венозната система за по-нататъшно използване или отстраняване от тялото. Тези фактори могат да нарушат естествения ход на процеса:

Когато описаният механизъм се провали, настъпва оток на краката и другите части на тялото.

Основните причини за оток

Едеми на долните крайници са засегнати от хора със здравословни проблеми и здрава част от населението, при което появата на отоци се дължи на физиологични причини:

1. Грешна диета. Застойът на течности в тъканите причинява консумация на храна с голямо количество течност, прекомерно пиене. Направете настройка на менюто.
2. Подпухналостта се проявява при горещо време, когато тялото активира защитни реакции, опитвайки се да предотврати прегряване на тялото. Процесът се състои в разширяване на периферните съдове, което води до намаляване на налягането и нарушаване на изхода на нежелания флуид, който остава в тъканите.
3. Често едем при бременни жени. Колкото по-дълъг е периодът на бременността, толкова по-голяма е вероятността от подуване на краката и другите части на тялото. Под действието на хормони, разширяването на кръвоносните съдове, задържането на натрий.
4. Понякога микроциркулацията на течности в тъканите се нарушава поради постоянното носене на неудобни, стегнати обувки, обувки с токчета, които компресират краката, нарушавайки нормалното кръвообращение и течност в долните крайници.

Провал на тялото

Тези причини провокират подуване на краката при хора, които нямат здравословни затруднения. Но има категория от населението, която е податлива на оток поради развитието на съдови и венозни патологии (възпаление, тромбоза или разширени вени), заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбреците, черния дроб, лимфната стагнация в долните крайници. Подуване на краката и частите на тялото са постоянни спътници на прееклампсия, проблеми с щитовидната жлеза и захарен диабет.

Първите признаци за наличие на застой в тъканите се проявяват под формата на поява на следи от еластичните чорапи, чувство на дискомфорт при носене на обувки, което преди това се възприемаше като удобно и удобно.

Промяната във формата на стъпалото е сигурен признак за оток. Ако редовното подуване на краката е причинено от физиологични причини, симптомите се появяват в края на натоварения ден. Такова състояние причинява поглъщането на храна, допринасяйки за натрупването на излишната течност в тъканите, дълъг престой на улицата по време на горещината. Такъв оток няма да се разпространи над нивото на пищяла, след като почивката в хоризонтално положение постепенно ще изчезне. Лекарите препоръчват да лежите по-често, когато краката са над нивото на тялото, полагайки възглавница или малка табуретка под крайниците.

Оток, причинен от патологии и развиващи се заболявания, не е лесно да се отстрани без употребата на лекарства.

Всеки тип заболяване се характеризира с индивидуален вид оток:

• Оток, причинен от разширени вени, разположени асиметрично, придружени от болка и тежест в краката.
• Ако отокът се дължи на тромбоза, един крайник набъбва. По дължината на възпалената вена се усеща постоянно усещане за парене, а кожата около нея почервенява.
• При заболявания на сърдечно-съдовата система, двата крака се подуват, когато натиснете върху засегнатата област, остават следи, които не изчезват веднага.
• Бъбречно заболяване води до подуване на очите, с усложнения - подуване на краката. Повишената бледост на кожата на пациента е признак на бъбречно заболяване.
• Тесен оток, който при кликване не оставя следи, се дължи на наличието на проблеми в щитовидната жлеза.

Основни принципи на лечение

За да определите причината за оток, консултирайте се с Вашия лекар. Невъзможно е да се излекува подпухналостта, без да се лекува основното заболяване, да се преодолеят проблемите, свързани със стагнацията на течности в тъканите. След прегледа лекарят ще Ви предпише диуретично лекарство под формата на таблетки, инжекции или капкомери, избрани за конкретния случай.

Следните действия ще помогнат за подобряване на благосъстоянието, намаляване или пълно премахване на подуването на краката у дома.

1. Редовно извършвайте лек масаж на краката, с движения, насочени отдолу нагоре.
2. Стиснете и откачете пръстите на краката си, завъртете краката си, навийте малка топка на пода. Простите упражнения ще помогнат за намаляване на застоя на течности в тъканите.
3. Релаксиращата прохладна баня облекчава умората на краката след работен ден. Добавете морска сол, билкови екстракти или етерични масла във водата.

Крака над сърцето

Домашни лекарства

В борбата срещу подпухналостта, диуретични инфузии на брезови пъпки, хвощ или плъх, отвари от ленено семе и бъз, взети през нощта, помогнете. Ефективно популярна медицина, приготвена от сок от черна ряпа с добавяне на мед. Магданоз (зелени и корени) има лечебен ефект.

Средствата са безопасни за здравето. Въпреки това, преди употреба, консултирайте се с Вашия лекар за последиците от народните средства!

Следвайки прости съвети, които предотвратяват появата на оток, човек ще спаси краката си от неприятни и болезнени усещания.

1. Изберете удобни обувки. Ако жената предпочита висок ток, през деня се показва няколко пъти, за да свали обувките си, да си почине краката.
2. Следете диетата си, като се опитвате да намалите приема на сол.
3. По време на работния ден по време на почивките се опитайте да изпълните прости упражнения, които ще помогнат за отпускане на долните крайници. Комплексът се провежда най-добре без обувки. Разходете се из стаята, скочете малко, застанете на пръстите на краката си, превъртете се от петите до пръстите на краката.

Не ограничавайте приема на течности, ако Вашият лекар не препоръча обратното. Лишаването на тялото от обичайния обем течност понякога води до по-голямо натрупване в тъканите, тялото започва да се запасява за бъдещето. На възрастен се препоръчва да се консумират 1,5 - 2 литра течност на ден, ако желаете, обемът може да се увеличи.

Много хора, включително тези, които са напълно здрави, са изправени пред проблема с подуването на краката. Тази болест е по-скоро важна за красивата половина на човечеството. Такова явление може да показва наличието на заболяване в организма. Ето защо е необходимо да се знаят основните причини, поради които е налице подуване на краката, за да се предотвратят неблагоприятните ефекти и навременно провеждане на лечение, включително народни средства. А днешната статия ще бъде посветена на тази конкретна тема.

Отокът на долните крайници не може да се нарече болест. Но си струва да се отбележи, че това е симптом на възможно заболяване и причина за безпокойство.

Подуването на краката или ръцете е разширяване на тъканта поради задържане на течности. Отокът на долните крайници се появява, когато излишната течност се натрупва в пространството на меките тъкани. Това се случва, защото тялото не може да се справи с целия обем течност и не е в състояние да елиминира излишъка. Има подуване не само на горните и долните крайници, но и на някои части на тялото. Например често се подуват и пръстите, краката и дори органите.

Казано с прости думи, явлението оток може да се дължи на действието на обикновената гравитация.

Тоест, когато човек остане в постоянна (седнала) позиция за дълго време, естествено е човек да тече към краката. И ако специални клапани за противодействие на гравитацията са отслабени в артериите на краката, може да настъпи оток. Проблемът може да доведе не само до натрупване на вода в тъканите, но и до разширени вени.

Подуването на краката, причините за която са безвредни в повечето случаи, може да бъде предвестник на сериозни заболявания. А факторите, които провокират стагнацията на течности в тъканите, включват:

• затлъстяване;
• плоски стъпала;
• нарушен метаболизъм;
• неизправност на стомашно-чревния тракт;
• редовни натоварвания на краката.

Има и по-сериозни причини за оток в краката. Можете да ги комбинирате в списък.

Тази причина, в резултат на която долните крайници се подуват, е най-често срещаната. В този случай феноменът на оток предполага, че притокът на кръв се нарушава и хидростатичното налягане се увеличава във вените. Като правило, външните промени са периодични. Краката се подуват, предимно вечер. Особено ако човек прекарва почти цял ден.

На сутринта не може да се наблюдава подуване, но може да се върне отново вечер. Такива прояви често се срещат само на един крайник. Признаци на оток стават по-видими след определен период, ако не се извършва своевременно лечение.

Сред големия брой фактори, които съставляват причините за оток в краката, неправилно избраните обувки не са последни. Много висок ток, като плоска подметка с продължително износване, може да предизвика и натрупване на излишната течност в тъканите. Ето защо, експертите препоръчват носенето на най-удобните обувки, така че да е просторно за крака, и че пръстите вървят в естествено положение. Като превантивна мярка е по-добре да носите обувки, ботуши и други обувки с малка клинкова пета.

За тези, които страдат от тежко бъбречно заболяване, краката им набъбват силно. Подуването може да се разпространи и на двата крака. Местата на локализацията му са задните части на крайниците. В същото време може да има натрупвания на излишна вода под формата на тъмни кръгове под очите. Придружен от оток чрез промяна на цвета на урината.

Това заболяване причинява смущения в кожата и подкожната тъкан на лимфния поток, което води до неговата стагнация. Поради промените във водните обменни процеси се появява оток, което прави крайниците подобни на "слон".

Друга причина в този списък са проблемите с щитовидната жлеза. В резултат на това заболяване се появява подуване на краката, които се характеризират с еластична структура и са придружени от бавно състояние, постоянна сънливост, студени тръпки и запек. В допълнение, можете да наблюдавате натрупването на течности на раменете, езика.

Когато тромбофлебит на повърхностните и дълбоки вени на краката се подува често. Тези явления са придружени от треска, зачервяване и болка по вената.

Неврологични и ендокринни заболявания

Тези причини за оток, за които е необходимо лечение, също не са редки. В случай на неврологични заболявания (сирингомиелия, полиомиелит, инсулт с парализа на краката), едем в краката се развива на фона на капилярната пропускливост. Обикновено са с умерен размер.

При заболявания на ендокринната система настъпва плътен оток. Над такива области на натрупване на излишната течност кожата няма да се сгъне, а когато се натисне върху оток, няма следа.

Сърдечно заболяване

Сърдечна недостатъчност, тромбофлебит и други са често срещани причини за натрупване на излишна течност в тъканите. Сърдечен оток на долните крайници се появява на фона на различни заболявания на сърдечно-съдовата система, включително съдова аневризма, сърдечни дефекти, кардиомиопатия и предишен инфаркт на миокарда. Съпътстващите фактори на подуване на краката са: аритмия, задух, увеличаване на размера на сърцето.

Възможно е да се определи кога долните крайници се набъбват поради нарушена сърдечна функция чрез следните характерни черти:

• симетрично подреждане на двата крайника;
• областите на натрупване на течности стават меки;
• текстурата на тъканите при натискане прилича на тестото, остава пръстовият отпечатък;
• сини зони на кожата над подуване;
• кожата е студена.

Наблюдава се повишаване на размера на подпухналостта вечер. Дългото съществуване на подпухналостта може да предизвика дерматити и пукнатини.

При най-малките прояви на сърдечен оток на краката си струва да се свържете със специалист, за да може, въз основа на резултатите от изследването и диагнозата, да предпише адекватно лечение.

Много често се наблюдава феномен на подуване на краката (в глезените) през последните седмици от бременността. Такива промени в организма не са критични. В този случай, натрупването на излишната течност в долните крайници, причините за която са свързани с промени в хормоналния фон на бъдещата майка, може да бъде идентифицирано чрез забележимо увеличаване на теглото. Ако е нормално една жена да натрупа около 300 грама в „позиция“ за една седмица, то в случай на образуване на оток, теглото може да се увеличи веднага с 1,5-2 кг.

Също така, краката на бъдещите майки се подуват, ако се появи нефропатия. Откриване на патология на бъбреците при бременни жени е възможно поради образуване на оток в краката, според тестови показания (ще има повишено ниво на протеини в урината) и артериална хипертония.

В допълнение, жените имат подути крака с предменструален синдром. Такива промени са причинени от хормонални дисбаланси в женското тяло през втората половина на цикъла. В този случай лечението, включително народните средства, не е необходимо да се извършва - след преустановяване на освобождаването, изчезване на оток на краката и ходилата.

Лечението на оток на долните крайници може да се извърши както чрез традиционни методи, така и с народни средства. В допълнение, има специален набор от упражнения, които помагат да се отървете от натрупания излишък на течност в тъканите на долните крайници.

Преди да започнете лечение на оток, трябва да се консултирате с лекар. Той ще помогне да се определят причините за натрупването на течност и да се предпише правилното лечение.

Сред лекарствата, които облекчават симптомите и облекчават подпухването, са:

• Мехлем "Essaven gel", който допринася за установяването на кръвообращението чрез премахване на микротромб в съдовете и укрепване на капилярите.
• Хепарин маз, който има подобен ефект на предишното лекарство и освен това премахва възпалението.
• "Troxevasin", който има охлаждащо, обезболяващо действие, както и укрепва стените на вените и кръвоносните съдове.
• "Venitan" и други мехлеми, които включват конски кестен.
• "Lioton".

Съставът на всички горепосочени средства включва хепарин и рутин. Тези вещества имат благоприятен ефект върху капилярната система, укрепват стените на кръвоносните съдове, вените, капилярите и облекчават подуването.

Упражнение от подуване на долния крайник

За облекчаване на подуването на краката, можете да извършите комплекс, състоящ се от следните упражнения:

• През деня стиснете и раздалечете пръстите на краката си.
• В продължение на 2-3 минути, ходи на чорапите си.
• Като свалите обувките и чорапите си, опитайте се да вземете писалка или малка топка от пода.
• Завъртете краката си поред в посока обратна на часовниковата стрелка и по време на курса.
• В изправено положение на пръстите на краката си, бездействайте за няколко секунди, след това изпълнете 5 леки скока.
• За онези, които имат седяща работа, е подходящо следното упражнение от оток: необходимо е да се повдига пръстът последователно през деня, като се притиска петата до пода и обратно.

Както и лекарственото лечение, и методите на алтернативната медицина изискват предварително изследване на оток от лекар. След като разберете причините, поради които краката се подуват и се натрупват течности в тъканите, може да се обърнете към доказани методи. Те включват:

• Диуретик, състоящ се от равни части от пресен сок от цвекло, морков и краставица. 80 мл от този "коктейл" действат като диуретична таблетка и спомагат за облекчаване на подуването.
• Лекарство за оток на крака в резултат на бъбречно заболяване и сърдечно заболяване под формата на прах (инфузия) от магданоз. Необходимо е да се използва от три до пет пъти на ден преди хранене. Дозата за един прием на средства е 0,5-1 гр. Необходимо е лекарството да се измие с топла вода, предварително сварено.
• Бульон от оток на астрагал. Приготвя се от 10 гр. растения се загряват в 250 мл вряща вода. Охлажда се до стайна температура, инфузията трябва да се отцеди и вземе 2-3 пъти на ден, 2,5 ст. л. за 14 дни. След това три дни за почивка и продължете курса. Общото лечение с този инструмент може да продължи от 4 месеца до 6 месеца.

Също така, лечението на оток на долните крайници с народни средства включва производството на мехлеми у дома. Предлагаме 2 възможности за подготовка на такива фондове:

• В 2 части нагрято рициново масло се добавя 1 част терпентин. Получената смес, разтривайте краката, където се натрупва излишната течност. Препоръчително е да се носят прости памучни чорапи след процедурата.
• Жълтъкът от едно яйце трябва да се смеси с 1 супена лъжица. л. ябълков оцет и 1 ч. л. терпентин. Сместа, която ще се получи като резултат, трябва да се втрие в подутите крака с енергични движения.
• В случай на набъбване и разширени възли, старите листа ще ви помогнат, които трябва да се задушат преди нанасяне. Също така зелените листа ще спестят от неприятни усещания и подпухналост. За да направите това, те трябва да бъдат измити, прикрепете към области, които се подуват.

Преди да започнете лечение, определено трябва да откриете причините, които провокират феномена на оток. Само пълен преглед от лекар и диагностика допринасят за отстраняването на натрупването на течности в меките тъкани. Въз основа на препоръките на експертите, можете да избегнете неблагоприятните ефекти и да запазите тяхното здраве.

Подуването на краката е резултат от много заболявания. Една от основните причини за развитието на оток е нарушение на венозната система (ХВН, разширени вени, тромбоза, тромбофлебит). Прогресирането на някоя от заболяванията на кръвоносните съдове и вените може да доведе до сериозни последствия (увреждане, смърт).

Лечението на оток на краката трябва да започне с определяне на причината за оток. Тъй като отокът може да е признак за множество заболявания, не е необичайно да има грешки в предписването на лечение.

Например, пациент (оплакващ се от оток) с изразени симптоми на хронична венозна недостатъчност е предписано лечение за отстраняването им. Междувременно, пациентът разви други патологии, които могат да причинят оток (бъбречно заболяване, недостатъчност на кръвообращението). Ето защо е много важно да се направи задълбочена диагноза, за да се установи диагнозата и да се назначи правилното лечение.

Единични прояви на оток могат да се появят в следните случаи: продължителен престой без движение, тежко натоварване на краката, наднормено тегло, бременност, неудобни обувки и др.

Ако често настъпят оток на долните крайници, причините, които го предизвикват, могат да бъдат:

1. Хронична венозна недостатъчност и разширени вени;
2. Лоша циркулация във венозната система (дълбока венозна тромбоза);
3. Лимфедем (лимфостаза);
4. Сърдечни заболявания (миокард, исхемични пристъпи, сърдечни заболявания);
5. Бъбречни заболявания (гломерулонефрит, системен лупус еритематозус, хронично бъбречно заболяване);
6. Цироза на черния дроб;
7. Заболявания на опорно-двигателния апарат на долните крайници.

Сред факторите, които допринасят за развитието на болестта, могат да бъдат идентифицирани:

• Нарушения на лимфния дренаж.
• Повишено налягане в капилярите;
• Намалено налягане на кръвната плазма;
• Пропускливост на кръвоносните съдове и капилярите.

Отокът от долните крайници може да бъде два вида:

1. Локализирани. Такъв оток се причинява от натрупването на течност в определена област на тялото или органа. Това се случва в случаи на нарушения в системата на вените (деформация на капилярите и кръвоносните съдове, нарушения на лимфния отток).
2. Обобщена. Оток възниква на фона на водния дисбаланс на тялото. Често се случва на фона на хронична сърдечна недостатъчност, чернодробно заболяване, по време на бременност. Чести случаи на генерализиран оток на краката в резултат на приема на лаксативи, които причиняват загуба на калий в организма.

Най-честата причина за оток на краката е хроничната венозна недостатъчност (ХВН). Подобно подуване настъпва поради повишено налягане във венозната система, което допринася за деформацията на стените на вените и кръвоносните съдове. Венозната стена става по-тънка, големи молекули протеини (хемоглобин, кръвни елементи, фибриноген) започват да навлизат във влакнеста съединителна тъкан.

В първите стадии на венозната недостатъчност се премахва излишната течност чрез лимфен дренаж. Такива моменти са добре забележими - отокът на краката се образува вечер и преминава сутрин. В бъдеще натискът върху вените се увеличава. Лимфната система вече не може да се справи с бързото изтегляне на течности. Ако не вземете мерки за бързо лечение, можете да провокирате развитието на сериозно заболяване - лимфедем.

Отокът може да се появи и на двата крака и на един от крайниците. Ако само един крак набъбва, в повечето случаи такива оток са следствие от развитието на заболявания: хронична венозна недостатъчност, лимфедем, венозна тромбоза, остеоартрит. Случаи на подуване на двете крайници, сигнали за нарушения: бъбрек, черен дроб, сърце. Случаите на подуване на двата крака поради лекарства (например, хормонални) не са необичайни.

По време на началните стадии на венозната недостатъчност, пациентите се оплакват от подуване на долните крайници, което е съпроводено с чувство на тежест в краката, изтръпване на телесните мускули и обща слабост. Когато заболяването прогресира, в допълнение към оток, може да има силна болка, обезцветяване на кожата на краката и появата на трофични язви.

При бъбречни заболявания може да се появи оток на предната коремна кухина, на лицето и дори върху гениталиите. От алкохол или бери-бери се появява оток в стъпалото и краката. В този случай лицето става подуто.

При сърдечно-съдови заболявания подуването нараства постепенно. При диагнозата се установява увеличение на черния дроб. Има удебеляване на вените на шията.

диагностика

Ако подуването на долните крайници започна да се проявява не в отделни случаи, то е време да посетите лекар. Ако има признаци на CVI, трябва да посетите флеболог. Лекарят ще извърши визуално изследване, предпише диагностичен преглед (дуплексна вена, рентгеноконтрастна венография, томография и др.).

Важно за оток е измерването на венозното налягане. В допълнение, лекарят анализира визуално засегнатите области и събира анамнеза.

Ако в допълнение към краката, по лицето или долната част на гърба се появи подуване, трябва да се свържете с нефролог.

Лечението на оток на крака при хронична венозна недостатъчност трябва да започне с ограничаване на дългосрочния стрес върху долните крайници.

При силен оток пациентът се нуждае от пълна почивка. Препоръчва се да бъде повече в легнало положение, с краката трябва да се повдигне. Можете да поставите ролер под краката си.

След прегледа на пациентите се предписва компресионна терапия, която се състои в носене на компресиращ трикотаж или превръзки. Компресионното бельо се подбира индивидуално за всеки пациент. В допълнение, набъбването се отстранява с помощта на хардуерна пневматична компресия (20 процедури за 40 минути).

Допълнение към лечението на оток на долните крайници е приемът на флеботропни лекарства (Phlebodia 600, Anistaks, Detralex). Такива лекарства подобряват венозния тонус, укрепват съдовите стени, облекчават възпалителните процеси. Също така, флеботониката подобрява лимфния дренаж, намалява разтегливостта на вените, елиминира венозната стаза. За да се отървете от тежестта в краката и да възстановите функцията на кожата с помощта на мехлеми, кремове и гелове.

Хирургичната интервенция за оток зависи от формата и стадия на заболяването. Например, предписва се операция, когато консервативното лечение няма положителен ефект, подуването ще продължи да нараства. На кожата започват да се появяват трофични язви. Изборът на операция, в такива случаи, зависи от общото състояние на пациента и причината за проявлението на болестта. Най-често се извършва отстраняване на засегнатите вени.

Ако отокът възникне от прогресирането на варикозната болест, на пациента се предписва 3-месечен курс на консервативно лечение (медицински трикотаж, лекарства, пневмокомпресия). Само след консервативно лечение, което ще елиминира подуването, извършвайте операции (флебектомия, лазерна коагулация) за отстраняване на разширени вени.

В заключение, трябва да се отбележи, че при честото откриване на внезапно подуване на краката, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Невъзможно е да се започне развитието на патология. Прогресирането на заболяването може да причини продължително лечение, а понякога и увреждане за цял живот.

Като превенция и лечение на оток на краката при хронични респираторни инфекции е приемането на флебопротектори. Dosmin-съдържащите препарати много бързо облекчават възпалението и премахват венозната стаза.

Едематозен синдром (подуване на краката) - натрупване на течност в някои тъкани и междуклетъчното пространство на долните крайници, при което се увеличава обема на фона на промените в еластичността и тургора.

Такива патологични промени се наблюдават най-често в краката поради силното натоварване върху тях през деня. Възможността и степента на растеж на оток зависи от баланса на течността в тялото между съдовете и междуклетъчното пространство.

Защо краката се подуват, причините за подуване на долните крайници и признаците на заболявания, които това състояние може да бъде - ние разглеждаме в статията.

Едематозен синдром се диференцира предимно чрез външен вид:

• локален (локален) оток обикновено се свързва с нарушена циркулация на течности в определена област;
• Общият оток е проява на течен дисбаланс в тялото на пациента.

Защо краката се подуват? Този въпрос тревожи дори абсолютно здрави хора, когато в горещ климат или богата солена храна, те са изправени пред подпухнали крака.

Обърнете внимание! За да се установи произхода на оток, е необходимо да се подложи на обстоен преглед и да се определят причините за болестното състояние.

Лекото подуване на краката, най-често, е временно и се появява по няколко причини:

• подуването през нощта може да е следствие от умора, високо натоварване на краката през деня, но е по-добре да се потърси съвет от терапевт за предотвратяване на разширени вени, което засяга вените на краката;
• употребата на голям обем течност вечер или преди лягане често е движещият фактор за това защо краката се подуват;
• причините за подуване на долните крайници могат да бъдат скрити при дълго седене в неудобно положение (с кръстосани крака, на нисък или твърде висок стол);
• травмите на краката често могат да причинят локализиран оток, както и болка в засегнатата област (натъртвания, навяхвания, фрактури);
• алергичните заболявания, като правило, се проявяват не само от подпухналост, но и от обрив, кихане, кашлица и задух, повишено сълзене и замаяност - те ще преминат след приемане на анти-алергични лекарства и прекъсване на контакта с причиненият алерген;

• лекото подуване на краката през последния триместър на бременността е причина за консултиране с лекарка, за да се изключи прееклампсия (късна токсикоза по време на бременност);
• страничен ефект при употребата на лекарства (хормонални, антихипертензивни и др.);
• подуване след остра инфекция може да бъде индикатор за бъбречни усложнения.

При продължително подуване на долните крайници е необходимо да се разбере защо краката са подути и трябва да се направи медицински преглед, да се определят причините за този симптом. Такъв оток на краката показва, най-често, сериозно заболяване с хроничен характер.

Има класификация на оток от системни заболявания, които те придружават:

1. Сърдечни - проявяващи се в сърдечни заболявания, също проявяват симптоми на сърдечни нарушения (сърцебиене, задух, болка в гърдите), които се развиват постепенно.

Място на локализация: симетрично подуване на глезените, долни крака (ако пациентът ходи), в лумбалната област (за пациенти на легло).

2. Бъбречният оток се появява постепенно или бързо, локализира се по лицето, краката, долната част на гърба и т.н., понякога придружен от повишено налягане, те са симптоми на гломерулонефрит и нефропатия.

Едно ултразвуково изследване регистрира увеличен размер на бъбреците, както и други признаци на заболяването: болки в кръста, кръв в урината, повишено кръвно налягане и анемия.

3. Оток при чернодробни заболявания, присъщ на пациенти с тежки патологии, проявяващ се със следните симптоми: жълтеност на кожата, подуване на коремната област, различни храносмилателни нарушения (диария, запек, газове), обща слабост, загуба на тегло, висока температура, влошаване на паметта и ориентация във времето (енцефалопатия), чернодробна кома.

4. Венозни заболявания на краката (тромбофлебит, варикозна дилатация и др.) - причината често е запушване на вена от кръвен съсирек, когато единият крак се подува (който става син и боли), или в хронична форма, когато подуване в долната третина на крака изчезва сутрин и се увеличава през втората половин ден поради изправена поза;

5. Възпалителни заболявания на ставите (артроза и др.) - се проявяват с локален оток над засегнатата става, като тази зона се характеризира с повишена температура и болезненост при движение.

6. Лимфостаза - нарушена циркулация в тялото на лимфата, при която има симетрично подуване на краката от дъното на крака нагоре; с вторичен лимфодема, деформация на краката и развитие на слонове са възможни.

Патологичните причини за оток са разнообразни, така че не трябва сами да поставяте диагноза7. Ендокринният едем е възможен при хипотиреоидизъм, придружен от други симптоми на тиреоидно заболяване: брадикардия, намален метаболизъм, депресия, глух глас и др.

За диагностициране на причината за синдрома на оток се провежда цялостен преглед, включващ:

• визуална инспекция и разпит на пациента от лекаря;
• кръвни тестове (общи и биохимични), урина;
• Ултразвуково изследване на органи;
• тестове за хормони и кръвна захар;
• електрокардиограма.

Таблица. Заболявания, чиито симптоми са подуване на краката