Митралната клапа пролапсира това, което е по-опасно

"Пролапс на митралната клапа" такава диагноза причинява много недоволство сред любителите на активния начин на живот. Но дали отхвърлянето на спорта е необходимост, или все още е възможно да се продължи комбинирането на приятното с полезното без никакво увреждане на здравето?

Пролапс МК и спорт

Пролапс на митралната клапа (PMK) - изпъкване (пролапс) на двете или една листовка на митралната клапа в кухината на лявото предсърдие по време на систола на лявата камера.

1 разпространение

Тази патология е широко разпространена, според различни проучвания, честотата варира от 10 до 25%, а някои учени твърдят, че всеки втори жител на земята има PMH. Момичетата, като правило, са болни 5 - 6 пъти по-често, а максималната честота на детектиране пада върху жени на възраст 20 - 29 години, може би това се дължи на бременност и пълен преглед на жени при раждане и следродилни жени, при мъже, MVP най-често се открива в 30 - 39 години. години.

2 Причини за заболяването

Причини за пролапс МК

Различни изследователи идентифицират огромен брой причини за тази патология, но ние ще групираме и ще изберем най-често срещаните от тях.
Има следните етиологични групи:

1. Аномалия на клапанната апаратура:
   
   • прекомерен брой зъбци на сърдечната клапа;
   • удължаване на акорд или неправилно закрепване;
   • промени в структурата на папиларните мускули.
2. Нарушаване на структурата на МК:
   
   • разширяване на влакнестия пръстен;
   • увеличаване на площта на клапаните;
   • удължаване на хорда.
3. PMK, свързан с други заболявания:
   
   • ранно отпускане на предната клапа;
   • PMK с миокардит;
   • PMK в синдрома на ERW.
4. Нарушаване на автономната инервация на клапанната апаратура:
   
   • вегетативно-съдова дистония;
   • истерия, невроза;
   • анорексия и други.

В наше време, PMH може да се разглежда като полиетиологично заболяване, следователно, точната причина за това патологично състояние е доста трудно да се установи.

3 Класификация PMK

Пролапсът на митралната клапа може да бъде разделен на първичен и вторичен. Първичен MVP е вродено заболяване в резултат на нарушена ембриогенеза на клапана. Вторично възниква на фона на други заболявания и нарушения:

• заболявания на съединителната тъкан: ревматоиден ендокардит, синдром на Марфан и др.;
• заболявания на сърдечно-съдовата система: аномалия на Ebstein, тетрад на Fallot, синдром преди възбуда, DMPP, VSD и други;
• невроендокринни и метаболитни нарушения: хипертиреоидизъм, тиреоидит и др.;
• деформация на гърдите;
• генетични заболявания: синдроми на Клайнфелтер, Търнър, Нука и др

Също така се разграничи класификацията на дълбочината на пролапс на клапаните, има 3 степени:

1. 1-ва степен - от 3 до 6 mm под клапанния пръстен;
2. 2-ра степен - от 6 до 9 mm под клапанния пръстен;
3. 3-та степен - повече от 9 mm под вентилния пръстен.

Тази класификация най-често се използва в клиниката, тъй като с нейната помощ е възможно да се идентифицира степента на компенсация на сърцето, да се предскаже хода на заболяването, да се предпише адекватно лечение и да се определи физическата активност.

4 Клинични прояви на РМК

Пролапсът на митралната клапа се характеризира с много прояви, но ги групирахме в 4 основни синдрома (синдром на ps.s. е комбинация от симптоми):

1. Болест синдром - този синдром се характеризира с болка в лявата половина на гърдите, те, като правило, са първите причини за пациентите, търсещи медицинска помощ. Болката възниква независимо от степента на физически или психо-емоционален стрес, пациентите ги описват като пронизващо, притискащо, наподобяващо ангина пекторис, болка, излъчващо се в лявото рамо и врата, продължителността на болката варира от 1 минута до няколко часа.
2. Синдром на респираторно разстройство - характеризиращо се с чувство на липса на въздух по време на атака, пациентът не може да поеме дълбоко дъх, притеснен е за аритмии, чувство за сърдечен ритъм, нарушение на терморегулацията, прекомерно изпотяване.
3. Синдром на нарушена регулация на съдовия тонус - при пациенти с MVP могат да се появят различни ортостатични (поради бърза промяна в положението на тялото) припадъци или потъмняване на очите и чести пристъпи на мигренозно главоболие са характерни за тази група пациенти.
4. Синдром промени в кръвоносната система - за пациенти, характеризиращи се с чести кръвоизливи от носа и венците, и вероятно са свързани с нарушение на тромбоцитната агрегация и различни тромбоцитопения.

5 Диагностика PMK

Перкусия на сърцето

Диагностика на ПМХ не е лесна задача, тъй като най-често пациентите не се тревожат за сериозни прояви или бързо преминават. Затова заболяването се открива най-често по време на различни медицински прегледи (прегледи по време на бременност, при допускане в различни учебни заведения, както и при "прием" в армията).

В допълнение към горните симптоми, които трябва да предупреждават пациента и да отидат при лекаря, за да му предпише лечение, е необходимо да споменем точно как лекарът може да подозира болестта. Така, след като отиде при лекаря и му обясни оплакванията му, пациентът трябва да бъде изпратен за общи клинични проучвания, като общ анализ на кръвта, анализ на урината, биохимичен кръвен тест и ЕКГ изследване на сърцето.

Освен това, докато се извършва подготовката на тестовете, лекарят ще ви прегледа, ще извърши перкусия и палпиране на сърдечната област, както и аускултация, и е вероятно (ако MVP е соматичен, а не функционален) да подозирате пролапс на митралната клапа. По време на аускултацията лекарят може да чуе изолирани кликвания, които се чуват в средната или късната фаза на систола, както и изолиран късен систоличен шум, вокалистичен шум и други симптоми.

Пролапс на митралната клапа I степен по ЕКГ

След като резултатите от тестовете са известни, тогава промените в АОК, ОАМ и ВН, най-вероятно, няма да бъдат разкрити, питате: „Защо тогава беше направено?“, И отговорът е прост, има стотици болести и опасни болести. могат да бъдат идентифицирани или заподозрени въз основа на клинични изпитвания. Но обратно към PMH, ЕКГ тест може да ни помогне да я диагностицираме, така че си струва да погледнем по-отблизо.

Ето някои признаци, които могат и трябва да се търсят на ЕКГ:

• изолирана инверсия на Т вълни в 2 и 3 извода;
• различни видове аритмии - тахисистоли, екстрасистоли;
• Подуване на ST елевация надолу с 2–5 mm;
• появата в зоната на увеличаване на ST сегмента на високите положителни или отрицателни зъби на Т.

Въпреки това, тези промени на ЕКГ не са специфични, следователно е задължително за пациентите с такива промени да извършат ултразвуково изследване на сърцето.
Ултразвуковото изследване на сърцето с Доплер е "златен" стандарт при диференциране на пролапса на МК с други сърдечни заболявания. Ултразвукът ви позволява да определите патологията е функционална или соматична, както и да установите степента на пролапс на клапаните.

6 Лечение на пролапс на митралната клапа

3 градуса

Лечението на заболяването може да започне само след точна диагноза и установяване на стадия на заболяването.

Най-често PMH се разглежда като „функционално” заболяване, което не изисква специално лечение, но често има случаи, когато не е предписано адекватно лечение и без обективни причини ограничават физическата активност, забраняват физически упражнения.

През 1996 г. е разработен алгоритъм за управление на пациенти с MVP:

1. РМК без валвуларни промени и регургитация (пролапс на 1 степен) - лечението се състои в употребата на успокоителни (от растителен произход), бета-блокерите се използват при тахиаритмии, както и физическа активност (ходене, плуване, колоездене).
2. Извършват се ПМК с клапни промени без или с регургитация (пролапс 2 градуса) - превенция на развитието на инфекциозен ендокардит, лечение на артериална хипертония, корекция на теглото, превенция на тахиаритмии, бета-блокери, както и умерени упражнения (ходене, бягане, плуване).
3. PMK с умерена или тежка регургитация (степен 3 пролапс) - превенция на инфекциозен ендокардит, лечение на артериална хипертония, корекция на теглото, упражнения е възможно, но трябва да се дозира.

С развитието на декомпенсация на клапния апарат на сърцето показва операцията - протеза на клапана. И не забравяйте, че лечението на тази патология е спешно необходимо, в противен случай е възможен дори фатален изход.

7 PMK и спорта - когато можете?

Възможно ли е да се занимавате със спорт с PMK

Мога ли да спортувам с пролапс? Пролапс на митралната клапа и спорт - такава комбинация е много често срещана в съвременната младеж.

PMK не е противопоказание за спорт или физическо възпитание, но ограничението зависи пряко от степента на компенсация. Така пролапс на 1 степен не ограничава спортиста при физически дейности, той може да прави почти всички спортове. В случай на пролапс от втора степен, лечението е показано, тъй като е опасно за риска от внезапна смърт при практикуване на инвалидизиращи физически упражнения.

По време на заниманията с такива спортове като вдигане на тежести, вдигане на тежести, бягане на дълги разстояния, има огромен товар върху сърцето и поради това рискът от развитие на аритмии (фибрилация, предсърдно трептене и вентрикули) се увеличава 10 пъти, така че може да се каже с доверие че PMK е опасно с риск от внезапна смърт и има потвърдени потвърждения за това.

Колко смъртни случая на млади спортисти са били на спортното игрище, а помощта е била предоставена незабавно, но в повечето случаи те не могат да бъдат излекувани. Ето защо, лекарят не може да ви забрани да се включите в този или онзи спорт 100%, но трябва да разберете, че вашето здраве зависи само от вас и никой друг, никой няма да ви принуди да лекувате тази или онази болест.

Погрижете се за себе си и тогава дългия живот е гарантиран.

Пролапс на митралната клапа и спорт

Пролапсът на митралната клапа е вродена аномалия на сърцето, при която митралната клапа не може да задържи натиска и започва да се свива под потока на кръвта. Повече за това е описано в съответната статия, но сега става въпрос за пролапс на митралната клапа и спорт.

Както е известно, тази аномалия е изключително разпространена сред младите хора, включително сред младите спортисти, така че не е изненадващо, че проблемът с пролапса на митралната клапа и спорта е изключително актуален в настоящето и не само у нас. Много западни сърдечни общества и асоциации издадоха специални препоръки, които се занимават с въпросите, свързани с приемането на хора с различни сърдечно-съдови заболявания, включително пролапс, на състезания. Подобни препоръки са валидни и в Русия, и въпреки че са доста многостранни и изискват индивидуален подход към всеки спортист, ние все още се опитваме да разберем няколко основни точки.

Необходимо е да се отмени, че пролапсът на митралната клапа и спортът са различни, в повечето случаи умереното физическо натоварване може и трябва да бъде при всички пациенти с пролапс, друго нещо, когато става въпрос за спортни състезания и професионални спортове.

Така че, нека започнем с случаите, когато хората с пролапс на митралната клапа могат да се оставят да се конкурират без ограничения. Това е възможно при отсъствието на следните държави:

1. епизоди на загуба на съзнание, вероятно свързани с нарушения на ритъма;
2. внезапни и трайни сърдечни аритмии, включително всички видове припадъци на немотивирано увеличено сърдечен ритъм, както е определено от ежедневното наблюдение на ЕКГ. Те включват: суправентрикуларна (надкамерна) тахикардия, камерна тахикардия, WPW тахикардия, предсърдно мъждене или предсърдно трептене, чести вентрикуларни екстрасистоли и т.н.;
3. митралната регургитация (клапна недостатъчност) се определя от резултатите от ултразвука на сърцето с Доплер;
4. намалена сърдечна контрактилност - EF (фракция на изтласкване)

Пролапсът на митралната клапа и спортът съвместими ли са?

Според статистиката приблизително 10% от населението е диагностицирано с PMH.

Във всеки отделен случай пациентите проявяват различни симптоми, а общото състояние на тялото е различно за всички.

Затова много хора имат въпрос: „Възможно ли е да се комбинира пролапсът на митралната клапа и спорта?”

Същността на диагнозата

За да оцените напълно опасността от MVP, трябва да разберете характеристиките на тази диагноза.

Човешкото сърце се състои от 4 камери: две предсърдия и две камери. В случай на развитие на пролапс, със свиване на лявата камера, кръвта под високо налягане се изтласква от нея и се изпраща в лявото предсърдие, а от нея в аортата.

В резултат на развитието на патологията гънките на митралната клапа се огъват в кухината на лявото предсърдие.

Когато клапаните на клапана са затворени, между тях се образува малък лумен, през който част от кръвта се връща обратно в лявото предсърдие. Този процес в медицината е известен като регургитация.

От какъв обем кръв се връща, процесът на регургитация условно се разделя на следните степени:

• Степен 1 ​​е началният стадий на заболяването, при което степента на обратен кръвен поток е незначителна и клапите се отклоняват с 3-6 mm. Според статистиката пролапсът на митралната клапа 1 степен няма клинични прояви;
• 2 градуса - на този етап обемът на върнатата кръв е около 1/4 от общото му количество. Отклонението на листата на митралната клапа варира между 6–9 mm. Отличителна черта на този стадий на заболяването е, че има леко увеличение на обема на лявата камера, което е свързано с увеличаване на количеството кръв, което е необходимо за изпомпване. В този случай пациентите се оплакват от недостиг на въздух, умора, често сърцебиене, припадъци. При липса на подходящо лечение на пролапс 2 степен на митралната клапа, вероятността за развитие на сърдечна недостатъчност е висока;
• Степен 3 - 50% от общия кръвен обем се връща в лявото предсърдие. Това се дължи на факта, че нивото на отклонение на кривите на митралната клапа е повече от 9 mm. Експертите смятат, че това е доста труден етап на патология, който засяга увеличаването на натоварването не само на лявата камера, но и на дясната половина на сърцето. При такава диагноза пациентите изпитват силен задух, синя кожа, осезаема кашлица или хрипове по време на дишането. Често пациентите имат забележимо подуване на долните крайници. Черният дроб и сърцето растат по размер;
• Степен 4 е патология, водеща до тежко общо състояние на пациента, при което обемът на кръвта по време на регургитация е 2/3 от общото количество кръв.

Степента на развитие на PMH има пряко въздействие върху способността на човека да спортува.

Съвместим с физически натоварвания

Както знаете, тази патология е широко разпространена сред младите хора, включително тези, които се занимават със спорт.

Ето защо съвместимостта на пролапс на митралната клапа със спорта е изключително важен въпрос за голям брой хора.

Много местни и чуждестранни експерти са разработили специални препоръки, които разкриват най-важните моменти, свързани с количеството физическа активност за тези, които страдат от пролапс МК.

При диагностициран пролапс при пациент има редица ограничения върху физическото натоварване. Сред основните противопоказания за спорт при пролапс на митралната клапа са следните:

• наличието на аритмия, чието проявление е регистрирано чрез използване на метод на мониторинг на Холтер;
• суправентрикуларна или панкреатична тахикардия с пристъпи;
• регургитация 2 и по-висока степен, регистрирана в резултат на ехо-кардиография.

Също така трябва да се отбележи, че на пациентите, диагностицирани с пролапс на митралната клапа, е строго забранено да се занимават с такива спортове:

1. Изпълнението на което включва движения под формата на шокове (изстрел, хвърляне на копие, чук, различни видове борба, скокове, бягане и т.н.).
2. Спортна атлетика, особено онези участъци, които изискват вдигане на тежести.

По отношение на физическата активност тя има тясна връзка със степента на регургитация:

• при регургитация на 1 градус няма ограничения за големината на натоварванията;
• що се отнася до регургитация 2 градуса, по принцип няма ограничения за практикуване на такива спортове като конна езда, тенис, карате, волейбол, баскетбол, ветроходство, плуване, автомобилни състезания, фигурно пързаляне, ръгби и т.н. всеки отделен случай трябва да се разглежда отделно. Всичко зависи от общото състояние на пациента, неговата възраст, наличието на съпътстващи заболявания и други фактори;
• 3-та степен регургитация е категорично несъвместима със спорта. В този случай е възможно пациентът да не бъде диагностициран с пролапс, но това по никакъв начин не означава, че му е позволено да претърпи енергийни натоварвания.

Специалистите отделят специално внимание на подрастващите и младите хора, които се отличават с висок ръст, играят баскетбол, скачат по дължина или височина. Това се дължи на факта, че те са по-склонни да развият дисплазия на съединителната тъкан на митралната клапа.

При пролапс на митралната клапа не е забранено да се занимават със спорт, ако няма проявление на такива признаци:

• обратен кръвен поток повече от допустимия процент;
• промени в конструкцията на клапаните МК;
• видими нередности на електрокардиограмата;
• исхемия на сърдечния мускул, открита с помощта на велоергометричен тестов метод;
• реакции на увеличаване на физическия товар от патологичен характер;
• сърдечни аритмии.

Спортистите, диагностицирани с пролапс на митралната клапа, трябва да преминат медицински преглед поне два пъти годишно. За целта могат да се използват такива методи за изследване: ехокардиография, електрокардиография (чрез ежедневно наблюдение).

Преди да реши дали да се занимава с спорт или не с PMH, трябва да се разбере, че различните спортове предполагат различна степен на стрес. По-добре е да се даде предимство на тези спортове, които не изискват големи товари. Във всеки случай, за да се вземе окончателно решение е възможно само след консултация със специалист.

Възможно ли е да спортувате с пролапс на митралната клапа 1 степен?

Ако човек има пролапс на митралната клапа с 1 степен, възможно ли е да се занимаваме с тази болест? На този въпрос ще отговори кардиолог. Един от вродените аномалии на сърцето е пролапс на митралната клапа. Това означава, че този орган не е в състояние да задържи необходимото налягане, огъвайки се под кръвния поток. Заболяването е 1, 2 или 3 градуса, което зависи от генетичните характеристики на организма и наследствеността.

Пролапсът на митралната клапа 1 степен е често срещан при деца, особено при момичета. Често се среща сред подрастващи, много от които са спортисти, така че въпросът е от значение за тях: възможно ли е да се играят спортове с такива сърдечни заболявания.

Наръчниците, които се издават от международни организации и сдружения, предназначени за спортисти, разглеждат случаи на допускане до състезанието. Особено внимание се обръща на сърдечните заболявания, сред които е пролапс на различна степен. Но допускането до спорта се извършва, като се вземе предвид индивидуалният подход и разрешението на лекарите.

Професиите по физическа култура се различават по сложност и натоварване. Смята се, че малките упражнения, които са умерени, са задължителни за всички пациенти.

Ако лицето е професионален спортист, то има определени ограничения за участие в състезания.

Ако човек е имал пролапс на митралната клапа 1 степен: възможно ли е да се занимава с спорт и при какви условия? Болестта може да се прояви по различни начини, а в някои случаи лекарите позволяват активни спортове без никакви ограничения и опасности за здравето. По-специално, сред тях са следните състояния:

1. 1. Няма загуба на съзнание, което може да бъде причинено от нарушение на сърдечния ритъм.
2. 2. Не се наблюдават внезапни или нестабилни ритми. Те обикновено се дължат на пристъпи на неправилен сърдечен ритъм (трябва да са налични данни за електрокардиограма); надкамерна тахикардия, камерна тахикардия; тахикардия със синдром на WPW; екстрасистоли, възникващи в камерите; мъждене.
3. 3. Няма повреда на клапана, за което трябва да направите ултразвук с Доплер.
4. 4. Няма ниска сърдечна контрактилност.
5. 5. Няма прехвърлен тромбоемболизъм.
6. 6. В семейството не е имало смъртни случаи от пролапс на митралната клапа.

Ако има поне един признак на тези заболявания или състояния, тогава не може да става въпрос за натоварвания с висок интензитет. Това може да влоши състоянието и да доведе до влошаване.
Въпреки това, спортистите могат да играят в доста активни спортове, например:

• кърлинг;
• стрелба от различни видове оръжия;
• голф;
• боулинг;
• билярд.

Митрална недостатъчност. В случай на пролапс 1, така наречената регургитация също влияе на спорта, който лекарите учат поотделно. Различните степени на дефицит влияят върху естеството на физическата активност. За степен 1 ​​няма никакви ограничения, а за етап 2 ситуацията е малко по-различна.

Всъщност, няма забрана за хората, но трябва да се има предвид, че по време на автомобилни състезания, конни спортове, гмуркане, езда на мотоциклети, синхронизирано плуване има много висок риск от загуба на съзнание и припадък. Но за гимнастика, карате, ръгби, спринт, тенис на маса, волейбол, баскетбол 2 степен на митрална недостатъчност не е пречка.

Ако има трета степен, то тогава е строго забранено да се занимавате със спорт, докато сърдечният дефект не бъде елиминиран или взети под медицински контрол.

Въпреки разрешението на лекарите, пациентите трябва да се въздържат от прекомерни натоварвания, да защитават здравето си, тъй като болестта може да започне да напредва.

Възможно ли е да спортувате с пролапс на митралната клапа 1 степен? Какви са ограниченията?

Всяко заболяване на сърдечно-съдовата система е свързано с определени ограничения върху спорта и физическата активност. За да се запази и поддържа здравето възможно най-много, особено важно е да се знае дали е възможно да се играе спорт със сърдечни заболявания, например с пролапс на митралната клапа. Игнориране на това състояние, допускане на прекомерно упражнение е неприемливо. В крайна сметка, това води до сериозни опасни последствия, а понякога и до спиране на сърцето.

Под пролапс на митралната клапа (IPC) се разбира пролапс (издатина) на листа (или двете крила) на митралната клапа в посока на лявото предсърдие в състояние на свиване на лявата камера.

Възможни причини за заболяването

Съвременните изследователи наричат ​​голям брой причини за пролапс МК, така че можете да ги систематизирате, както следва.

Заболявания на клапанната апаратура

• Увеличен брой клапани в сърдечния клапан;
• Издължените нишки на хордата и тяхното аномално закрепване;
• Модифицирана структура на папиларния мускул.

Промени в структурата на митралната клапа

• Увеличаване на размера на влакнестия пръстен;
• Разширяване на клапаните;
• Удължена хорда на лявата камера.

Други патологии

• Предварителна релаксация на клапната кухина;
• миокардит;
• Синдром на ВВВ.

Патологии на иннервация на клапанния апарат

• Неврози и истерични състояния;
• дистония;
• Анорексично изтощение.

Лекарите смятат, че пролапсът на митралната клапа е полиетиологично заболяване, така че е трудно да се посочи точната причина за образуване на патология.

Ако човек има пролапс на МК от първа степен, това означава, че митралната клапа не е в състояние да поддържа необходимото налягане. Сгъването се свива под потока на кръвта. Разпределете първата, втората и третата степен на пролапс. Развитието на патологията зависи от наследствения фактор и индивидуалните особености на организма.

Предизвиква патологии МК

Възможно упражнение

Нека да разберем дали можете да играете спорт с пролапс на митралната клапа с 1 степен. Това състояние се среща най-често при деца, особено при момичета. Често се среща PMK и в юношеска възраст. Много от тези деца посещават спортни клубове, секции. Следователно, за техните родители, въпросът за възможна физическа активност и натоварвания върху тялото става релевантен.

Съвременните методологически брошури, произведени от международни асоциации специално за спортисти с пролапс на митралната клапа, обмислят възможността за допускането им в конкурентната програма. Отделно внимание заслужават болести на сърцето в различна степен. Приемът към спортни дейности обаче се основава на индивидуален здравен преглед и препоръки на лекарите.

Всяка спортна дейност се характеризира с увеличено натоварване на сърцето. Смята се, че упражнението с умерено темпо е необходимо за всички пациенти. В действителност, пролапс на митралната клапа и спорт - нещата са съвместими.

Ако говорим за спортисти, които са ангажирани на професионално ниво, то лекарите и треньорите посочват редица ограничения върху участието на такива хора в състезания.

При хора с пролапс на митралната клапа 1 степен, заболяването може да се прояви по различен начин. В някои случаи лекарите могат да разрешат активни дейности без ограничения, които не са опасни за организма:

• Пациентът не губи съзнание поради разстройство на сърдечния ритъм.
• Той няма нарушения на сърдечния ритъм. Става дума за атаки на внезапно увеличаване на пулсовата честота, вентрикуларни и суправентрикуларни тахикардии, фибрилация и екстрасистоли.
• Не се наблюдава недостатъчност на клапите - това се проверява с ултразвук.
• Контрактилната функция на сърцето е нормална.
• Пациентът никога не е страдал от тромбоемболия.
• Сред роднините на пациента не е имало смъртни случаи от пролапс на МК.

Внимание! Ако поне един от изброените елементи не е изпълнен, не може да се говори за натоварвания с висок интензитет. В крайна сметка повишената физическа активност може значително да увреди здравето и да доведе до обостряне.

Какви спортни игри са подходящи за пациенти?

При физиотерапия за пролапс на митралната клапа можете да включите следните спортове:

• Спортна стрелба (всяко оръжие);
• кърлинг;
• Уроци по голф;
• Боулинг за любители;
• Билярдни игри.

Трябва да се отбележи, че при MVP от първа степен физическата активност се влияе от регургитация, което е феномен, който лекарите изучават индивидуално. От степента на недостатъчност на митралната клапа зависи от естеството на допустимите натоварвания в спорта. За първа степен практически няма ограничения, дори можете да бягате дълго и бързо, но за втория етап на заболяването нещата са различни.

По този начин няма строга забрана, но трябва да се има предвид едно: при някои спортни натоварвания има висок риск от припадък и загуба на съзнание. Следните дейности са изложени на риск:

• Конни спортове;
• Мотоциклетни спортове;
• Гмуркане до големи дълбочини;
• Дълго синхронизирано плуване.

Следните се считат за по-безопасни спортни дейности:

• карате;
• Гимнастически упражнения;
• спринт;
• волейбол;
• Настолни игри, например пинг-понг;
• Баскетбол.

Тези видове спортни хобита се допускат дори с 2 степени на пролапс.

При пациенти със степен 3 на митралната клапа, лекарите строго забраняват спорта, докато сърдечният дефект не бъде компенсиран или напълно взет под контрола на лекарите.

Въпреки факта, че на кардиологията е позволено да натоварват тялото, трябва да се помни, че те трябва да са умерени. Пациентите, занимаващи се със спорт, трябва да се грижат за състоянието си, така че болестта да не напредва по-нататък.

Терапевтична физическа подготовка (упражнения)

Често срещаните видове упражнения за пролапс на митралната клапа са полезни за здравето. Лекарите не забраняват такива товари и дори ги препоръчват, за да поддържат форма. Зареждането спомага за укрепване на миокарда, кръвоносните съдове, клапаните и стимулира кръвообращението. Аматьорските състезания по спорт с умерена активност се решават от всички пациенти.

Товарите могат да бъдат забранени, като се отчита степента на заболяване на атриума и митралната клапа. Лекарите трябва да обмислят доколко отклонението на клапаните между вентрикула и атриума по време на връщането на кръвта се връща в атриума. Ако потокът, пренасян през отвора на клапана, се притисне силно към крилото, функцията на атриума може да бъде нарушена, което е особено изпълнено с повишени натоварвания върху тялото.

Възможно ли е да спортувате с пролапс на митралната клапа

Причината за широкото откриване на пролапс на митралната клапа през последните години се превърна в широко разпространено въвеждане на ултразвук в медицинската практика. Такива изследвания се провеждат, включително сърцето, и се наричат ​​ехокардиограми.

Какво е пролапс на митралната клапа

Опитът на ултразвук на сърцето още не е голям. Ето защо между разкритите аномалии и реалните познания за работата на сърцето съществува цяла пропаст.

Пролапсът на митралната клапа е вродена аномалия и не представлява истинска сърдечна аномалия. В допълнение, пролапс с митрална недостатъчност (регургитация) на първа или втора степен не е сърдечен дефект.

Сърдечните клапи могат да имат леко прекъсване на клапаните поради високото кръвно налягане и това поведение не е нарушение на сърцето.

Всички сърдечни клапи могат да имат леко отклонение поради недостатъчна способност за задържане на кръвното налягане. Въпреки това, тази дисфункция не засяга работата на сърцето като цяло и не изисква посещение на лекар всеки месец. Достатъчно е да провеждате ултразвуково изследване на сърцето на всеки две години.

Не е необходимо да се предприемат никакви мерки (за извършване на медицински процедури или пиене на витамини), за да се елиминира такава аномалия. Отбелязва се, че пролапсът на митралната клапа може да изчезне сам по себе си в течение на живота. Няма обаче достатъчно обяснения за това явление.

Спортни дейности с пролапс на митралната клапа

Няма реални противопоказания към обичайните физически упражнения за пролапс на митралната клапа. Същото се отнася и за разумното физическо натоварване.

Хората, занимаващи се с професионални спортове, трябва да се консултират с лекаря си, за да изяснят възможното въздействие на спортните дейности върху тяхното здраве.

Ограниченията за спорта при пролапс се налагат само при висока степен на митрална недостатъчност.

По правило при митрална регургитация от първа степен не се въвеждат ограничения за спорта. Тази степен на недостиг е допустима при здрав човек и не налага допълнителни ограничения върху него.

При регургитация на втората степен вече е необходимо да се разгледа рискът от възможна загуба на съзнание по време на спорт. Сред разрешените видове в такива случаи са бягане, плуване, футбол, гимнастика и някои други.

Третата степен на регургитация въвежда забрана за всякакви спортни дейности до пълното коригиране на дефекта. В такива случаи можем да говорим и за операция за предотвратяване на сърдечна недостатъчност.

Разрешен и забранен спорт с пролапс

Пролапсът на митралната клапа (MVP) не е ограничение за физическото възпитание и някои спортове, при условие, че обратният поток на кръвта е локализиран в областта на клапанните листовки и степента на увисване не надвишава 6 mm. Ето защо, преди да започнете занятия, трябва да се подложите на цялостен кардиологичен преглед.

Прочетете в тази статия.

Възможно ли е да спортувате с пролапс

За да се определи степента на риск за спортист с пролапс на клапата, се вземат предвид следните показатели:

• наличието на оплаквания от умора и недостиг на въздух;
• аритмия и ранна реполяризация на ЕКГ, когато се комбинират, се извършва допълнително трансезофагеално изследване;
• степента на увисване на клапаните и тяхната дължина;
• наличието на обратен кръвен поток в лявото предсърдие;
• Миксоматозна смяна на клапаните (увеличаване на дебелината над 5 mm) на клапанната апаратура.

Ако по време на изследването се установи обратната посока на кръвния поток по време на камерната контракция, тогава трябва временно да се спре класовете и да се подложи на лечение. Според резултатите от терапията ще се заключи, че са възможни допълнителни спортни натоварвания.

Спортните лекари са особено предпазливи, когато PMK се открива при деца или юноши. В същото време те имат типично астенично тяло, характерно за генетична патология - висок, деформиран или сплескан гръден кош.

Индивиди без оплаквания, 1 степен на пролапс на клапана, слаба регургитация, никакви признаци на ПМК, екстрасистоли и ЕКГ исхемия, добра поносимост на натоварванията може да бъде позволено да практикуват не-тежки спортове.

Какви спортове са допустими при пролапс на митралната клапа 1 - 3 градуса

Въпреки че няма ясни критерии, по които даден спорт може да бъде определен за всеки пациент с MVP, има разделение на опасно и нетравматично за сърцето. В този случай, общият подход към избора на спортисти е, че пролапс 3 степен е категорично противопоказание, а за 1 и 2 се въвеждат ограничения върху товара.

Мога ли да тичам? В случай на пролапс на 1-ва степен се разрешава бягане, а за 2-ра степен разрешението може да се издаде, когато се компенсира кръвообращението, потвърдено чрез диагностично изследване.

Има ли възможност за плуване? Синхронно плуване с 2 степени на ПМК не е показано, поради дългия престой под водата съществува риск от загуба на съзнание. При нормални условия за плуване ограниченията са същите като при други спортове без мощност.

Какви товари са възможни във фитнеса? Пациентите с РМК не трябва да вдигат тежести, като тежест се препоръчва собственото им телесно тегло, следва да се изключват скокове. В обучението, трябва да предпочитате кардио натоварване.

Валидно ли е обучението по танци? Тъй като бързият ритъм на движенията служи като натоварване за танци, тогава с 1 степен пролапс такива хобита не са изключени. Трябва само да изберете онези видове, които изключват партньорите за подкрепа, тъй като това може да доведе до внезапно нарушение на сърцето и мозъчното кръвообращение.

Възможно ли е да се избере бокс за пролапс на клапана? Този спорт е свързан с риск от внезапни удари в гръдния кош, което може да доведе до прекъсване на затвора при интензивна експозиция, затова боксът е забранен за всички спортисти с диагноза пролапс на митралната клапа, дори и при 1 степен на пролапс.

Какви са рисковете от прекомерна физическа активност с PMK?

Асимптоматичният РМК обикновено не причинява проблеми на спортистите. При значителни промени в конфигурацията на вентилния апарат възникват следните усложнения:

Митрална клапна недостатъчност

недостатъчност на митралната клапа;

Причините за връщането на кръвта в ПМК са излишната тъкан (удебеляване на клапаните), разширяването на отвора, към който са прикрепени, удължението на сухожилните влакна (хорди). Разделянето на вентила често се случва след нараняване на гърдите. Оклузията на мозъчните съдове се развива рядко под формата на исхемичен инсулт или входящи нарушения на мозъчния кръвоток.

Внезапна смърт с MVP възниква, като правило, при семейни случаи на патология, основната му причина е атака на камерна фибрилация. Смята се, че трудни нарушения на ритъма, дълъг QT интервал и признаци на миокардна исхемия на ЕКГ са рискови фактори за такива усложнения.

Тези промени може да не бъдат открити с нормален ЕКГ тест. Следователно, ако има краткотрайна загуба на съзнание в оплакванията, пациентите трябва да бъдат наблюдавани с ЕКГ или функционални стрес тестове.

Ако е идентифициран поне един рисков фактор, тогава спортът, и особено участието в състезания, трябва да бъде спрян. В същото време обичайната физическа активност не е ограничена. Спортистите с PMK, дори и с добър издръжливост, постигат по-ниски резултати от здравите индивиди.

За спортни дейности за сърдечни заболявания вижте този видеоклип:

Най-добрата физическа култура с пролапс на митралната клапа

В основата на здравната система за пациенти с MVP са циклични упражнения за повишаване на издръжливостта и аеробните резерви на организма. Най-полезни от тях - ходене и бавно движение. Трябва да започнете тренировка с минимално натоварване, което постепенно се увеличава. Особености на упражненията за пролапс на митралната клапа:

• Темпото на движение трябва да бъде бавно.
• При статични натоварвания не е необходимо да се задържа или задълбочава дишането.
• Необходимо е само да се движите по мека почва, поне 3 месеца с алтернативни ходове, дължината на крачката е минимална.
• Най-оптималното време за движение или бързо ходене е 30 минути, може да се раздели на три 10-минутни цикъла. Трябва да има поне 4 урока седмично.

Показател за ефективността е честотата на пулса. Изчислява се по формулата: 220 минус възраст, благоприятният интервал е в диапазона 50 - 75 процента от резултата. По-малкото натоварване няма да донесе полза, а голямото е опасно за здравето.

При редовните упражнения сърцето работи в по-икономичен режим, намалява се съдържанието на атерогенните липиди и ефекта на хормоните на стреса върху миокарда, инхибира се образуването на кръвни съсиреци, нормализира се ритъмът и силата на контракциите.

В детска и юношеска възраст, дозираната физическа активност стимулира процесите на развитие и растеж на тялото, активира обменните процеси. Това помага на детето да се адаптира към стреса и намалява риска от усложнения, които могат да възникнат по време на MVP. Ето защо прекомерните ограничения в физическото развитие влошават хода на тази патология.

Пролапсът на митралната клапа с асимптоматичен поток и отсъствието на обратен кръвен поток, докато намалява лявата камера не е противопоказание за спорта. За определяне на правилното ниво на физическа активност е показана ЕКГ с функционални тестове.

Пациентите с ПМК не се препоръчват сила и травматични спортове, 3 степен на пролапс предполага пълно отхвърляне на спортни упражнения, а с 1 и 2 типа класове зависи от хемодинамичните параметри. Терапевтичната гимнастика се препоръчва за всички пациенти, като показател за неговата ефективност е пулсовата честота.

Идентифициране на пролапс на митралната клапа на сърцето не е лесно, неговите симптоми в началния етап са скрити. Ако един тийнейджър намери пролапс на митралната клапа с регургизация, какво ще бъде лечението? Възможно ли е да отидете в армията и да се занимавате със спорт?

Поради деформацията може да възникне нарушена миграция на митралната клапа, което допълнително води до запечатване на клапаните, дисфункция и неуспех. Може да има няколко степени на прогресия на патологията.

Поради тренировките, сърцето на спортиста е различно от обикновения човек. Например, по отношение на ударния обем, ритъма. Въпреки това, бившият спортист или когато приема стимуланти може да започне заболяването - аритмия, брадикардия, хипертрофия. За да се предотврати това, си струва да се пият специални витамини и лекарства.

Протезните сърдечни клапи, например митрална и аортна, могат да спасят живота. Имплантацията на протезата се извършва дори на биещо сърце. Възможно е да има усложнения, да се наложи рехабилитация.

По време на прегледа най-често се диагностицира допълнителен акорд. Появяват се в кухината на камерата на сърцето при дете, тя може още от раждането, и се появява само при лекаря. Често, LV не носи заплаха.

Необходимо е да тренирате сърцето. Обаче, не всички физически усилия в случай на аритмия са допустими. Какви са допустимите натоварвания за синус и предсърдно мъждене? Възможно ли е дори да спортувате? Ако аритмията се открие при деца, спорът ли е табу? Защо аритмията се появява след клас?

Трикуспидалната регургитация може да се появи поради вродени дефекти или след заболяване. Причините могат да бъдат ревматичен ендокардит, пневмония и други заболявания. Идентифицирайте детето, вкл. новородени, възрастни. Може да има 4 градуса, както и комбинация - белодробна, клапанна, белодробна, пролапс с регургитация.

Анормалното движение на кръвта в лявата камера се нарича аортна регургитация. Признаците отначало са невидими, само когато степента е вече доста тежка, а след това се появяват тежки симптоми. Дефекти в клапаните се наблюдават дори при деца. Лечението е просто операция.

Възможно е да се идентифицират MARS на сърцето при деца под тригодишна възраст, юноши и възрастни. Обикновено такива аномалии преминават почти незабелязано. За изследване се използват ултразвук и други методи за диагностициране на миокардната структура.

Упражнение с пролапс на митралната клапа 1 степен

Движението на кръвта в човешката кръвоносна система протича в една посока. Регулирането на този процес се извършва чрез добре координирана работа на клапаните, които предотвратяват връщането на изтичане на кръв.

Възможно ли е да спортувате?

Между лявото предсърдие и вентрикула има митрална клапа, чиято функция е преминаването на кръв от атриума. Припокриващи се с две врати (предни и задни), предотвратяват връщането на кръвния поток, като по този начин осигуряват постоянната му циркулация през съдовете.

Пролапсът е неизправност на клапата, в която кръвта се връща в атриума.

Този ефект се причинява от отклонението на единия или двата клапана, чиято степен определя тежестта на заболяването. Когато тялото изпита увеличено физическо натоварване, то провокира увеличаване на количеството кръв, изхвърляно в атриума. Така че е възможно да се играе спорт с пролапс на митралната клапа 1 степен?

Първата степен е най-лесната форма на това заболяване. Най-често тази патология е вродена, среща се при деца, главно при момичета.

Приемът към спорта с пролапс от 1 степен се определя в резултат на индивидуално изследване. На всички пациенти се показват малки натоварвания, тъй като те ви позволяват да поддържате тялото в добра форма. Възможността за по-сериозни спортни дейности е разрешена в следните ситуации:

1. Ако пациентът няма сърдечна недостатъчност, водеща до загуба на съзнание.
2. При липса на нестабилни ритми или внезапни откази в сърцето. Тези симптоми се определят въз основа на данни от електрокардиограма.
3. Липсва клапанна недостатъчност, която се определя от доплеровия ултразвук.
4. Пациентът преди това не е претърпял тромбоемболия.
5. В семейството няма смъртни случаи, дължащи се на това заболяване.

Упражняване с пролапс на митралната клапа, средна и висока интензивност е неприемливо, ако пациентът има поне един от горните симптоми.

Позволена физическа активност

Много родители се притесняват от въпроса: „Възможно ли е да се занимаваме с пролапс на митралната клапа?” Въпреки тази диагноза повечето деца водят активен начин на живот, извършвайки различни спортни дисциплини. Първата степен на пролапс се открива дори в кръга на спортистите, които участват активно в състезания, тъй като не се взема предвид етапът на заболяването, а индивидуалните му прояви. При двама пациенти със същата диагноза симптомите на заболяването могат да бъдат значително различни.

Според повечето лекари пролапсът на митралната клапа 1 степен и спортът са не само съвместими, но често дори неразделни. Но ако говорим за професионални изследвания, тогава са възможни редица ограничения и нюанси.

Най-безопасните и следователно често включени в програмата за физическа терапия са следните дисциплини:

• спортни стрелби от всякакъв вид оръжие;
• голф;
• кърлинг;
• всички видове билярд;
• боулинг на аматьорско ниво.

В много отношения, двигателната активност в случай на пролапс от първа степен е засегната от реуртизация - количеството кръв, връщащо се в атриума, поради това, че клапанът не е добре затворен. При малки показатели пациентите практически нямат ограничения, дори е позволено дълго и бързо движение. Сериозни забрани за някои видове двигателна активност започват само с втория етап на заболяването.

Забранени и взискателни спортове

Въпреки липсата на строги забрани за редица пациенти, при заболяването съществува риск от загуба на съзнание и припадък при следните спортни дисциплини:

• конна езда;
• гмуркане на дълбочина повече от метър;
• спорт за мотоциклети;
• дълго пътуване, включително синхронизирано.

От кардиологичната гледна точка се различават следните дисциплини:

• спринт;
• различни видове бойни изкуства;
• игри с топки (волейбол);
• Пинг-понг и други мобилни настолни игри;
• различни възможности за гимнастика.

Горните дисциплини не са забранени дори за пациенти с пролапс от втора степен, но преди сериозно да се ангажирате в някоя от тези спортни зони, трябва да се консултирате със специалист.

Ако пациентът има трета степен на увреждане, тогава спортът може да бъде забранен до пълното стабилизиране на заболяването. Дори ако кардиологът разреши определени натоварвания, трябва да помните, че трябва да направите това в умерени количества. Много е важно пациентът да следи състоянието на неговото здраве, следвайки медицински препоръки и да се обръща към специалист за влошаване на състоянието. Това ще предотврати развитието на заболяването.

Терапевтично упражнение при пролапс на митралната клапа

Леките физически натоварвания са много полезни за пациенти с това заболяване. Те са необходими за поддържане на добра форма и затова се препоръчват от кардиолозите.

Чрез зареждане, миокардът, клапаните и кръвоносните съдове се укрепват и се стимулира кръвообращението. Затова на всички пациенти, страдащи от пролапс, се предписват умерени аматьорски спортове.

Като се има предвид степента на огъване на клапаните и нивото на връщане на кръвта в атриума, лекарите правят индивидуална програма за обучение за всеки пациент. Опасността тук е, че при високи натоварвания върху тялото има силен натиск на кръвния поток върху листата. Това може да доведе до нарушена предсърдна функция.

С правилния подход към физическото натоварване е възможно укрепване на сърдечния мускул и съдовата система като цяло. В резултат се намалява степента на регургитация и постепенно се възстановява нормалната сърдечна функция. Ако ранният пролапс е бил свързан със сърдечни дефекти, сега това заболяване се счита за обратимо и се счита за свързани с възрастта промени, които могат да бъдат елиминирани чрез подходяща терапия.

За възстановяване на нормалното функциониране на сърцето се използват следните видове спортни дисциплини:

• джогинг с умерено темпо;
• колоездене;
• гимнастика.

Много е важно да не тренирате във фитнеса до изчерпване - само малко умора е достатъчна за почивка и почивка. Предимството на горното обучение е техният комплексен ефект върху тялото. В допълнение към добрите кардио натоварвания, те допринасят за работата на ставите и мускулите, а също така поддържат съдовете в добра форма.

За ефективно възстановяване на правилното функциониране на сърдечно-съдовата система е необходим строг медицински контрол. Специалистът трябва да запише всички наблюдавани промени в организма, за които ще бъде определено по-нататъшно лечение.

Следователно пролапсът на митралната клапа е доста често срещано сърдечносъдово заболяване, което предполага някои ограничения в физическата активност на пациента. Но за ефективна борба с болестта е необходим цял комплекс от мерки, включително умерени сърдечни натоварвания, които позволяват да се стабилизира работата на сърдечните клапи. Те се назначават индивидуално, като се взема предвид степента и естеството на заболяването, така че при лечението на пролапс е необходим строг медицински контрол.

Пролапс на митралната клапа и спорт

Кабардино-Балкарски държавен университет. HM Бербекова, Медицински факултет (KBSU)

Ниво на образование - специалист

Цикъл на сертификация по програма "Клинична кардиология"

Московска медицинска академия. IM Сеченов

Всяка патология на сърдечно-съдовата система налага ограничения върху спорта и общата физическа активност. За да поддържате и поддържате собственото си здраве, важно е да знаете доколко този дефект е съвместим с пролапса на митралната клапа и спорта. Пренебрегването на болестта, необичайното физическо натоварване може да причини сериозни негативни последици, а в крайни случаи - смърт.

Толерантност към физическата активност

Пролапсът напредва бавно, симптомите може да не се появят и да изчезнат с течение на времето, но остават някои ограничения върху физическата активност. Професионално занимаващи се с интензивни спортове не могат тези хора, които са остро изразени тези симптоми (най-малко 1):

• периодична загуба на съзнание;
• тежка тахикардия от всякакъв вид (внезапно увеличаване на пулса в покой);
• фибрилация (некоординирано свиване на части от сърцето) и трептене;
• тромбофлебит в личната история;
• внезапна смърт на роднини с диагноза ПМХ.

С тази патология намалява контрактилната способност на сърцето. Ултразвукът показва подценената стойност на фракцията на изтласкване - обема на кръвта, която избутва лявата камера в аортата, по-малко от половината от допустимата.

Ако такива рискови фактори са налице, то професионалното представяне се допуска само в дисциплини с ниска интензивност: градове, голф, кегли, боулинг, кърлинг, билярд, тенис на маса.

Повече за спорта

Обикновената физическа подготовка не ограничава пролапса на клапаните - освен това поддържането на здравословна физическа форма ще помогне за укрепване на организма и в частност на сърдечно-съдовата система. Допускат се и умерени аматьорски спортни състезания.

Основното ограничение се налага на професионалните спортове, тъй като те изискват висок разход на физическите сили на тялото, което значително обременява мускулната и кръвна системи.

Кои видове са най-опасни? Забраната за натоварване се определя в зависимост от степента на митрална регургитация на клапана (за степента на отклонение на клапите между атриума и вентрикула при връщане на кръвта в атриума). Ако налягането на кръвта, доставяна от клапана, оказва силно натиск върху засегнатите врати, е възможно пълно разрушаване на сърдечно-съдовата система - това е особено опасно при тежки физически натоварвания.

Разрешени и забранени спортове

Всяка степен на регургитация (сърдечна патология) в комбинация с пролапс на клапата има своите последствия и ограничения в спортните дейности.

1. Първата степен на регургитация не означава никакви специални ограничения - сърдечният дефект е слаб, рядко се влошава. Човек може да посети фитнес залата или секцията. Но винаги трябва да се внимава, особено при тежки натоварвания или вдигане на тежести.
2. Втората степен може да доведе до загуба на съзнание. Пролапсът на митралната клапа на 2-ра степен на тежест ви позволява да играете футбол, плуване, джогинг, гимнастика, бойни изкуства, конна езда и състезания. Под забраната - вдигане на тежести, вдигане на тежести, маратон, crossfit.
3. При трета степен е забранено всякакви спортни дейности. Необходимо е да се излекува или отслаби протичането на заболяването, така че физическата активност да не носи пряка заплаха за живота. Тази форма се елиминира само чрез операция.

Липсата на лечение на третата (най-тежка) форма води до развитие на остра сърдечна недостатъчност.

Нарушаването на препоръките и продължаването на спортните дейности при забраната е опасно за пациент с повишен риск от развитие на аритмии, което води до предсърдно и камерно мъждене и трептене. В този случай, патологията увеличава риска от внезапна смърт, която е записана многократно.

Основни превантивни мерки

Сърдечният мускул, както и цялата съдова система, могат да бъдат подсилени - това ще помогне за намаляване на степента на регургитация на клапаните, отслабва ефекта от пролапса върху сърцето и ще ви позволи да се занимавате с професионални спортове.

Какви превантивни натоварвания ще помогнат за възстановяване на нормалната функция на сърцето? Benefit ще донесе измерена тренировка, укрепваща цялата сърдечно-съдова система и мускулни групи. Те включват:

• умерен джогинг;
• колоездене;
• комплекси от гимнастически упражнения.

Особеността на такова обучение е универсалният характер - ставите, съдовете, мускулите на различни области на тялото работят.

Възстановяването на сърдечно-съдовата система ще бъде по-добро при чести консултации с лекуващия лекар, който следва промените в работата на организма. Превенцията на пролапса на митралната клапа изисква внимателно планиране на упражненията и ограничаване на тежестта върху сърцето, докато (в противен случай болестта само ще се влоши).

Обобщаваме информацията

Ако диагнозата бъде установена, въпросът за допускане до спортни състезания се разглежда в съответствие с препоръките, приети от СЗО. Това отчита индивидуалните особености на човека и неговата история: дори ако характерните симптоми липсват, то не гарантира безопасността на спортиста по време на тренировки и представления.

Въпросът за допускане до занятия се разглежда само след изпита. В повечето случаи, с медицински контрол, спортистите водят активен начин на живот и не се ограничават. Най-добрият вариант в тази ситуация е да посетите специализиран диспансер. Нормализира и контролира интензивността ще помогне на треньора, който знае структурата на тялото и може правилно да изчисли допустимия товар.

При избора на разрешени спортове е важно да слушате тялото си. Болка в сърцето от всякакъв характер (от тъпа до изтръпване) е сигнал да се потърси медицинска помощ. Ако често сте притеснени за главоболие, изведнъж се появява чувство на тревожност, болки в стомаха и безсъние, редовно измъчвани, трябва да помислите за посещение при кардиолог.