Причини за оток на краката и начини за облекчаване на подуването

Подуване на долните крайници е признак за натрупване на течности в меките тъкани, поради наличието на различни нарушения в тялото. Придружен от увеличаване на размера на краката, подуване, физически дискомфорт и непредвидим вид. Подуването на краката е чувствително, независимо от пола и възрастта.

Какво е подуване и защо се случва

Оток на стъпалата се формира поради нарушаване на определени процеси в организма, отговорни за навременното отстраняване на излишното натрупване на течност. Работата на най-малките капиляри се състои в абсорбиране на течност от междуклетъчното пространство и по-нататъшното му движение през вените. Следните фактори могат да окажат отрицателно въздействие върху тези механизми на взаимодействие:

• съдова пропускливост поради изтъняване на техните стени;
  
• промени в кръвното налягане в периферната съдова система;
  
• количествени промени на натрий, протеин в кръвта.
  

Всякакви промени в химичния състав на кръвта, неизправност на съдовата система водят до натрупване на течност в краката и образуване на подпухналост. Причината за това могат да бъдат временни и постоянни фактори с отрицателно въздействие с краткосрочни и дългосрочни ефекти.

Временни (физиологични) причини за оток:

• Пасивни поминъци. Наличието на заседнала работа, липсата на физически натоварвания може да предизвика появата на подуване на долните крайници с развитието на разширени заболявания в бъдеще.
  
• Навяхване. Подуване на краката по тази причина се саморазрушава в рамките на няколко дни, особено ако е стегнато, за да превърже увредените участъци с еластична тъкан.
  
• Злоупотреба със солни продукти. Честите ястия с високо съдържание на сол предизвикват изобилно пиене. Неспособността на организма да се справи с такива обеми течност води до оток.
  
• Алкохолни напитки. Прекомерният прием на алкохол-съдържащи напитки оказва отрицателно въздействие върху цялото тяло, и по-специално върху краката, причинявайки подуването им сутрин.
  
• ПМС. Краят на менструацията е белязан от изчезването на подуването.
  
• Използвайте неудобни обувки. Петите и стегнатите обувки имат отрицателен ефект върху кръвообращението и микроциркулацията, дължаща се на притискане на кръвоносните съдове.
  
• Прекомерно упражнение. Претоварването на краката, особено когато има недостиг на активен живот, веднага води до оток.
  
• Бременност. Промяната в хормоналните нива има разширяващ ефект върху кръвоносните съдове и запазва натрия. След раждането отокът изчезва.
  
• Горещо време. Прегряването причинява разширяване на периферните съдове, провокира намаляване на налягането и нарушена микроциркулация.
  
• Излишното тегло. Допълнителни килограми и ендокринни нарушения се отразяват неблагоприятно върху краката, създавайки благоприятни условия за образуване на подпухналост.
  

Постоянни причини за оток (поради вътрешни патологии):

• Разширени вени Нарушената циркулация на кръвта в краката поради вазодилатация допринася за подпухналостта.
  
• Бъбречна патология. Бавното елиминиране на течността от тялото се отразява във външния компонент на пациента. Лицето и крайниците му се издуват.
  
• Сърдечна недостатъчност. Заболявания, провокиращи оток: аритмия, атеросклероза, хипертония. Поради високото налягане, тъканната микроциркулация е нарушена, което води до оток на краката.
  
• Проблеми с черния дроб (цироза). Неуспехите на имунната система водят до протеинов дисбаланс в кръвта, нарушавайки процеса на отстраняване на излишната течност от тъканите.
  
• Захарен диабет. Това води до ендокринни нарушения, неправилно действие на други механизми, които осигуряват отстраняването на течност, лимфен поток.
  
• Limfostazom. Натрупването в тъканите на излишната лимфна течност осигурява плътна структура и болезнено подуване.
  
• Тромбоза на вените. Влошаване на кръвообращението поради свиване на съдовете на краката или блокирането им.
  
• Инфекциозни възпаления. След ухапвания от насекоми се появява зачервяване на кожата и подуване.
  
• Алергичен оток. Тя се причинява от увреждане на ставите след усложнения или дълъг престой на краката.
  
• Медикаменти. Лекарства, основани на хормони или високо кръвно налягане, могат да причинят подуване на долните крайници. Проблемът е решен чрез избора на други лекарства.
  

Причини за оток на крака (видео)

Как да се открие подуване на краката. Основните причини за възникването му. Начини за отстраняване на проблема. Народните методи за премахване на оток спират.

Характерни признаци на оток на стъпалото

Най-важните симптоми на подуване на краката:

• отпечатъци от пръсти, обувки;
  
• забележимо подуване;
  
• образуването на ями при натискане с пръст;
  
• дискомфорт при носене на познати обувки;
  
• тежест в крайниците;
  
• асиметрично подуване, болка при разширени вени;
  
• болка, парене, зачервяване на кожата с тромбофлебит;
  
• бледа кожа с бъбречна патология;
  
• дебел, еластичен оток с проблеми с щитовидната жлеза.
  

Краката се подуват по време на бременност

Бъдещите майки често страдат от подуване на краката. Това се случва поради рязката промяна в хормоналните нива. Има многократно увеличаване на прогестерона, който предпазва от спонтанен аборт. Хормонът причинява задържане на течности, което засяга подуване. Освен това при бременни жени се нарушава водно-солевият баланс, предизвикващ неблагоприятни васкуларни промени. Това може да наруши притока на кръв, лимфната течност, позволявайки му да се натрупва в долните крайници.

От 1 до 12 седмици от бременността, отокът е много рядък. Но от втората половина на бременността, кожата на крайниците започва да губи еластичност, твърдост. И на 25-та седмица отокът на краката често се образува, оставяйки дупки след натискане на пръст върху кожата. Увеличаването на телесното тегло (особено остро) допринася за подуване на долните крайници. Затова е необходимо да се контролира теглото.

Според лекарите отокът по време на бременност е норма, ако няма съпътстващи фактори:

• високо кръвно налягане;
  
• наличието на протеин в урината.
  

За да се предотвратят оточни състояния при бременни жени, се препоръчва:

• Пийте 1,5 литра вода дневно, без да включвате сокове, мляко, супи и др.
  
• Отхвърлянето на продукти, които провокират жажда.
  
• Хранене с варени, задушени храни.
  
• Доза на сол (максимум 8 g на ден).
  
• Балансирано хранене.
  
• Диуретици само с разрешение на лекар (обикновено диуретичните лекарства са забранени по време на бременност).
  
• Активен начин на живот (редовно физическо възпитание за бременни жени, плуване).
  
• Повдигане на краката, докато лежи.
  
• Избягвайте топлината.
  
• Носете чорапогащници до кръста (от втория триместър се препоръчва да носите компресионни чорапи, независимо от наличието / липсата на проблеми с плавателните съдове).
  
• 20-минутни студени бани.
  
• Масаж на краката
  
• Използвайте бирен чай или сок.
  

Получете повече информация за оток по време на бременност, тук.

Подуване на краката в напреднала възраст

Често краката се подуват от хора в напреднала възраст. Това се дължи на естествените физиологични промени, настъпващи в организма поради стареенето му. Те включват провал на метаболитни процеси, функционално отслабване на органната активност.

Подпухналостта на долните крайници причинява много неудобства. Ходенето не е без болезнени, сърбящи усещания. И приемането на лъжливо, седнало положение е придружено от дълго търсене за удобна поза. Въпросът за избора на специални обувки става спешен. Когато отокът остро се чувстваше слабост, умора от физическа природа, умствена импотентност, общо неразположение.

Подуването на долните крайници при по-възрастните хора е придружено от лезии на глезена става, рядко придвижващи се до ходилата, пръстите. При продължително хоризонтално положение, подуването на крака може да се разпространи в лумбалната област. Това може да предизвика сърдечно-съдови заболявания и да предизвика белодробен оток.

За да избегнете подуване на краката, трябва да спазвате следните препоръки:

• Носенето на удобни обувки.
  
• Ограничете приема на сол.
  
• Пийте достатъчно течности.
  
• Откажете се от заседналия начин на живот.
  
• Вземете достатъчно време за почивка и сън.
  
• Приемайте лекарства, както е предписано от лекар.
  

Какво да правите, ако краката ви са подути

Има няколко терапевтични методи, които могат да премахнат подуването на краката.

• В седнало или изправено положение, повдигнете пръста, без да повдигате петите от пода. След това повдигнете петата, без да повдигате пръста. Извършвайте ежедневно в продължение на 3-5 минути.
  
• 2 минути пеша на пръсти.
  
• Разпръскване и изстискване на пръстите.
  
• Повдигане на малки предмети от пода с помощта на пръсти.
  
• Завъртане на лявото и дясното краче.
  
• Поставете левия крак в дясно, вдигнете чорапа. Повторете с другия крак.
  
• Направете остри огъване и разтягане на пръстите.
  
• Застанете на пръстите на краката и след 10 секунди направете скокове на пръсти.
  

Медикаментозна терапия:

• "Essaven гел". Укрепва капилярите, венозните стени, елиминира микроскопичните кръвни съсиреци, възстановява кръвообращението.
  
• Хепаринов маз. Нормализира кръвообращението, разрешава образуването на кръвни съсиреци, облекчава възпалението.
  
• "Venitan". Крем с екстракт от конски кестен укрепва венозните и капилярните стени, елиминира подпухналостта.
  
• "Lioton". Веществата, които са част от гела (хепарин, рутин) подобряват работата на капилярната система.
  
• "Троксевазин". Мехлем за охлаждане, упойка, усилване на съда.
  

• Загрейте 20 ml рициново масло и добавете 10 ml терпентин. Разтрийте краката, сложете чорапи (х / б).
  
• Бульон на базата на растението Astragalus. 10 г трева залейте с чаша вряла вода. Щам след охлаждане. Вземете 2 седмици три пъти на ден за 3 супени лъжици. л. Курсът на лечение е шест месеца с 3-дневни паузи.
  
• Масаж с помощта на билкови ледени парчета (евкалипт, мента, градински чай).
  
• Студена баня. Дръжте подутите крака в морска солена вода. Масаж с леки ощипвания.
  
• Контрастна баня със сол и билки. 5 минути последователно спускайте краката в студена и топла вода, задържайки се до 10 секунди.
  
• Когато разширени възли помага старейшина. Парите оставят и се прикрепят към краката.
  
• Приемане на диуретични такси (хвощ, плъхове, брезови пъпки). Вземете съставките в обем от 1 чаена лъжичка., Смесете и изсипете 3 чаши вряща вода. Подредете водна баня за 15 минути, настоявайте половин час, изцедете. Бульон се приема след хранене три пъти на ден и 1 супена лъжица. л. Курсът на лечение е 3 седмици. Вземете почивка след 3-дневен прием.
  
• Отвара от сушени сушени кайсии с добавка на мед.
  
• Инфузия на копър семена. 1 супена лъжица. Налейте 1,5 чаши вряща вода в термос. Една половина да се пие сутрин, а друга - преди лягане. Вземете инфузията в продължение на 3 седмици.
  
• Тиквен сок От тиква изстискайте 100 мл сок. Изстискайте същото количество моркови, ябълки и целина. Смесете и вземете в малки количества.
  
• Кората на динята се изсушава, смила. Добавете 40 г прах в тигана с 2 чаши вода, гответе за 5 минути. Приемайте по 0,5 чаши на всеки 6 часа.
  

Премахване на подуването на крака (видеоклип)

Как да премахнем подуването на краката. Специални упражнения за отстраняване на подпухналостта. Характеристики на масажните движения. Съществуващи индикации и противопоказания.

предотвратяване

За да намалите или премахнете подуването на краката, можете да следвате тези правила:

• Правете упражнения за подобряване на кръвообращението и премахване на течността от тялото.
  
• Спазвайте здравословна диета. Излишната сол в храната задържа течност, причинявайки хипертония и подуване.
  
• Вземайте почивки след дълго седене / стояне. Извършвайте повдигане на краката до ниво на гърдите.
  
• Отърви се от наднорменото тегло. Това ще намали количеството на задържаната в тялото течност, натиска върху ставите и мускулите.
  
• Носете чорапогащник / чорапогащник.
  
• Отказ от алкохол, пушене и приемане на наркотици / вещества, които причиняват подуване.
  
• Смяна на обувки през деня.
  
• Поглаждащ и лек масаж на краката след натоварване, баня.
  
• По време на сън, поддържайте краката си над нивото на тялото, поставяйте под тях възглавница, валяк и т.н.
  

Подуването на краката причинява значителен дискомфорт в живота на всеки човек. Желанието да се елиминира проблемът подтиква терапията, която се състои в употребата на специални лекарства, народни средства или изпълнението на упражнения за отдих. За ефективното лечение се изисква помощ от специалист. Не е излишно спазване на превантивните мерки.

Подуване на краката: причини, симптоми и методи на лечение

Появата на области на отоци на долните крайници може да бъде придружена от промени в работата на много вътрешни органи. И на първо място, причините за този неприятен и понякога опасен за здравето болен феномен са увреждане на бъбреците, наследствен фактор и редица провокативни ситуации, които могат да бъдат предотвратени чрез своевременно откриване на тенденцията за образуване на оток. Подуването на краката има свои собствени причини и лечението трябва да се извърши в съответствие с препоръките на лекаря въз основа на прегледа на пациента. За да се предотврати рискът от оток, е необходимо да се реагира бързо на промени в бъбреците, дори и при леко задържане на течности в тялото, препоръчително е да се направи преглед и да се следват препоръките, които по-скоро ще премахнат неприятните симптоми и ще предотвратят вероятното влошаване.

Характерни признаци на оток на симптомите, свързани с крака

Всеки вид оток е придружен от характерни тъканни промени, при които се натрупва излишната течност. Подпухналостта на тъканите на долните крайници може да бъде свързана с увеличаване на приема на течности през деня, недостатъчност на бъбреците и пикочните пътища. Ако има някакви провокиращи фактори, на които предимно се приписва наследствена предразположеност, наличието на хронични или остри заболявания на тялото (и първо на всички пикочни органи), недохранването с преобладаването на пикантна храна в него започва да показва тенденция към образуване на оток на долните крайници.

Подуване на крака често се случва по време на бременност, тъй като увеличава натоварването на бъбреците и сърдечно-съдовата система, може да се наблюдава с редица органични лезии. За всяка природа на тази проява най-изразените прояви се елиминират с помощта на лекуващия лекар. Първоначалният етап е съпроводен с подуване на ходилото, което се увеличава леко по размер и става по-малко чувствително към механично напрежение. Лечението, преминаването на специална физиотерапия ще помогне да се елиминират най-изразените прояви на оток на краката, но най-добрата мярка трябва да бъде предотвратяването на този неприятен феномен.

За оток на стъпалата са характерни следните прояви:

• долната част на крайника придобива неестествена форма, увеличава се по размер;
• при значително напреднал стадий на заболяването, отокът може да премине в тъканите на пищяла, като по-голямата част от краката променя формата си;
• чувство на тежест, рядко болка, е характерно за отечно стъпало;
• тъй като отокът е мястото, където се натрупва излишната течност, кожата и тъканите под нея реагират по специфичен начин на външни механични въздействия: при натискане на кожата на мястото на оток се появява яма, която може да не изчезне дълго време.

Тези прояви могат да бъдат допълнени от честото желание да разтегнете краката, да ги повдигнете по-високо, за да дадете по-голяма почивка и да причинят изтичане на излишната течност.

Причини за подпухналост

Причините, които причиняват застояли течности в организма, могат да бъдат различни. Често това се дължи на заседналия начин на живот, липсата на упражнения. В някои случаи може да настъпи оток на крака с прекомерна физическа активност, с наранявания на сухожилията (активни игри, спорт, тренировка без необходимото затопляне на краката). Подуване на краката, което се появява в областта на стъпалото, може да бъде предизвикано и от следните причини:

• нарушения в кръвоносната система и движението на кръвта в тъканите на органите, предимно на бъбреците;
• прекомерно натрупване на течност в организма поради недостатъчност на отделителната система;
• затлъстяване и наличие на наднормено тегло;
• разширени вени;
• поражения на костите на долните крайници - подагра, артрит и артроза, значителни солеви отлагания в областта на ходилото;
• реакция на тялото към пиене;
• нарушение на съня - при недостатъчна нощна почивка, вероятността от застой на течности в тъканите на краката е висока, тъй като всички реакции на тялото се забавят, процесът на екскреция на шлаки и излишната течност се влошава;
• болест на сърцето - със сърдечни заболявания, може да има негативни промени в движението на кръвта и лимфата, които стагнират в долната част на краката, образувайки оток;
• хранене - със значително количество в ежедневната диета от подправки, пикантни подправки, консервирани храни и пушени меса, подуване на тъкани често се случва, което се причинява от голямо количество натрий и някои химични съединения в изброените храни, които причиняват задържане на течности в организма.

Тези причини могат да бъдат засилени от хронични или остри заболявания; дори и при обостряне на респираторни инфекции в отслабен човек, натоварването на бъбреците и пикочната система се увеличава. Има няколко вида оток на стъпалото, които се различават поради появата, степента на симптомите, всеки от тях има свои характеристики и изисква специален терапевтичен ефект.

Временно набъбване

Увреждането на вените и кръвоносните съдове може значително да повлияе значително на процеса на отстраняване на излишната течност от тялото. Ако в тялото попадне голямо количество течност, което застоява в краката, вероятността от оток се увеличава многократно.

Хронична подпухналост

С чести прояви на оток в областта на краката, продължително запазване на основните симптоми, можем да говорим за този вид оток на краката. като хронична подпухналост. Тази патология може да възникне при наличие на хронично актуални патологии на бъбреците, недостатъчна интензивност на отделителната система. Бъбреците, които имат високо функционално натоварване, когато излишната течност се отстранява от тъканите, може да не се справят с произтичащото от това натоварване, което води до образуване на подпухнали участъци.

В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар, който, след провеждане на необходимия преглед, ще изготви схема на терапевтични ефекти, която включва медицинско лечение, използване на физически процедури, методи на традиционната медицина.

Подуване на краката по време на бременност

Тъй като бременността на бременността е придружена от значително увеличение на телесното тегло, хормонални промени, вероятността от увеличаване на натоварването на бъбреците се увеличава. В същото време се наблюдава повишаване на риска от подуване на краката, по-специално на краката. Подуване на краката по време на бременност може да бъде причинено от компресиране на някои вътрешни органи, което се случва с увеличаване на обема на матката.

Какво да направите, ако подуването остане след раждането, те се локализират в тъканите на краката, лекуващият лекар решава.

Подуване на краката в напреднала възраст

С възрастта, много процеси в тялото забавят, метаболизмът също става по-бавен, което може да доведе до образуване на оток в краката.

Често при възрастните хора тези прояви са съпътствани от следните промени в начина на живот и храненето:

• намаляване на физическата активност;
• преобладаването на седнало или лежащо положение на тялото, което не позволява на кръвта и другите течности да се движат по-активно;
• неадекватността на храненето, която може да се изрази в недостатъчно потребление на прясна зеленина, зеленчуци и плодове, които осигуряват на организма съществени елементи и енергия;
• консумацията на нездравословни храни, разпространението на химически преработени храни в ежедневната диета;
• страст към подправки и подправки с високо съдържание на натрий в тях, което води до забавяне на тъканите на течността на краката;
• прогресия на хронични заболявания.

Често се среща при по-възрастните хора, подуване на ставата на крака. Тази патология може да бъде предизвикана както от свързани с възрастта промени (деформация) на ставата, така и от развитието на възпалителни процеси в тази област поради честото носене на неудобни или тесни обувки. За да открият причината за това неприятно проявление и за да се предотврати вероятността от неговото влошаване, възрастните лекари трябва редовно да посещават лекаря, който, след като прегледа увредената зона и извърши необходимите тестове, ще състави най-ефективния режим на лечение.

Тъй като наличието на разширени вени прави по-вероятно проявата на оток, е необходимо да се следват съветите за превенция на оток с още по-голяма грижа, когато настъпи дадена лезия на вените. Варикозната експанзия се проявява не само от появата на паяковидни вени и възли от увредени вени на повърхността на кожата (главно на долните крайници), но и влошава вероятността от влошаване на процеса на кръвообращението. Това може да причини дългосрочно запазване на оток на краката в напреднала възраст, значително увеличаване на проявите на разширени вени.

Подуване на левия крак

В някои случаи може да се появи оток, който се локализира в левия или десния крак. Това може да се дължи на различни причини: вътрешни заболявания, влошаване на бъбреците. Оток на стъпалото на левия крак може да се образува поради сърдечно-съдови увреждания, а лявата страна на тялото, която първоначално страда от сърдечна недостатъчност. Лечението в този случай трябва да бъде насочено към елиминиране на болестта, стабилизиране на работата на сърцето и цялата кръвоносна система.

Оток на стъпалото на десния крак може да се прояви като метаболитно нарушение, хормонална недостатъчност. Също така, негативните промени в работата на бъбреците са придружени от ясно изразена склонност към образуване на оток в краката, особено в краката, с натрупването на излишна течност в тъканите.

Начини за лечение на подпухналостта

Отокът, който възниква по различни причини, може спонтанно да изчезне, но това не винаги се случва. Когато се открият отоци на краката, които продължават дълго време, лекарят предписва лечението и обяснява как да се справят с тях, как да се отърват от тях. Като препоръки за най-бързо елиминиране на оток на крака, лекуващият лекар може да даде следния съвет:

1. Отказ от пикантни, пържени, мазни и пушени храни.
2. Контрол на консумираните течности през целия ден.
3. Адекватният сън, за предпочитане в покой, поставете краката си на хълм (възглавница, навито одеяло).
4. Приемане на витаминни препарати, които ще стимулират активността на имунната система и ще осигурят по-бързо елиминиране на оток.
5. Въведение в дневния хранителен режим на достатъчно количество пресни билки и зеленчуци, които нормализират процеса на усвояване на храната и отделянето на токсини, включително излишната течност.
6. Отказ от лоши навици - пушене, злоупотреба с алкохол.

Тези препоръки могат да бъдат допълнени със съвети за вземане на диуретици за подуване на ходилата на стъпалата: те се справят с проблема с продължителното задържане на течности в организма, което води до образуване на оток.

Също така, за да се сведат до минимум проявите на оток на краката, лекарят може да даде препоръки като отказ на тежка домашна работа, ограничаване на времето за престой, когато краката получат значителен товар, като се правят нетрайни разходки.

Традиционно лечение

За да се стабилизира състоянието на пациента, може да се препоръча приема на лекарства, които имат диуретични свойства. Употребата на лекарства, които имат за цел по-бързото елиминиране на течността от тъканите на женското тяло, прави възможно да се отървете от оток за кратко време. Въпреки това, назначението им трябва да бъде направено от лекуващия лекар след прегледа и необходимите тестове.

Диуретичните лекарства насърчават отстраняването на излишната течност, когато се консумират, трябва да увеличат консумацията на храни, богати на микроелементи и витамини.

Народни начини

Използването на народни методи за премахване на подпухналостта в областта на краката е за предпочитане като поддържащо и помощно средство. Инфузии на лечебни растения, отвари от плодове и листа с диуретични качества, минимално възможно отрицателно въздействие върху здравето - това е основният терапевтичен ефект на повечето методи на традиционната медицина.

Следните билки се препоръчват добре:

• тревен риган, коприва, тръстика;
• тревна последователност и маточина с плодове от глог;
• Кората на дъба, тревата от блатиста тръстика, трева "мечки уши".

Притежавайки изразено диуретично свойство, билките, използвани при лечението на оток на тъканите на долните крайници, по-специално на краката, позволяват по-скоро да се елиминират най-очевидните симптоми на настоящото заболяване и да се предотврати рискът от неговото вероятно влошаване. Методите на традиционната медицина могат да се използват в комбинация с традиционната медицина; в този случай има регенерираща тъканна ефекта на билковите препарати, намалява се отрицателното въздействие върху тялото на пациента с лекарства.

Лечение на идиопатичен оток

В случай, че е невъзможно да се установи точната причина за оток на краката, може да се постави диагноза “идиопатичен тип оток на крака”. Методът на лечение на това заболяване включва употребата на лекарства, чието действие е насочено към подобряване на работата на бъбреците и цялата пикочна система, премахване на задържането на течности в тъканите на краката.

Можете също да използвате опциите на традиционната медицина, които се основават на използването на билкови лекарства с изразено диуретично свойство. Въпреки това, постоянният контрол на лекаря, възможността за коригиране на провеждания терапевтичен ефект се счита за задължителен.

Превантивни мерки

Като профилактичен ефект могат да се предложат ефекти, които включват използването на методи на традиционната медицина с изразени стимулиращи, диуретични свойства, поддържащи средства, които ще подобрят имунната система. Също така се препоръчва да се следват следните прости съвети, които ще предотвратят вероятността от оток на тъканите, които образуват пръстите, с локализацията на оток в ходилата:

1. Контрол на пиенето на течности през деня, намаляване на количеството му вечер.
2. Отказ от упорита работа, нормиране на физическата активност - това е особено важно при наличие на склонност към поява на оток с различна локализация, с разширени вени на долните крайници.
3. Трябва да се извършва редовен преглед при лекар, с най-малки отклонения в нормалното състояние на краката, да се направи преглед на тялото, да се идентифицират съществуващите патологии и да се обърне внимание на тяхното пълно излекуване.
4. Контролирайте собствената си храна: въвеждането на достатъчно пресни плодове, билки, зеленчуци,. плодове и млечнокисели продукти ще позволят да се стимулира работата на червата, да се отстранят шлаките от тялото своевременно, като се предотврати появата на застояли течности в тъканите на краката.
5. Използвайте физиотерапия, която също стимулира бъбреците, не позволява стагнация в тъканите на краката на излишната течност.

Употребата на лекарства с диуретични свойства може да се препоръчва само за целите на лекуващия лекар.

Краката се подуват: причините, връзката с болестите и нормата, как се лекува, когато е опасно

Подутият крак е медицински и естетически проблем. Ако кракът е подут в здрав човек, той е грозен и неприятен. Краката могат да се подуят по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължителна експозиция под открито слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушени модели на съня. За да премахнете подпухналостта на здрави крака, достатъчно е да си починете само за няколко часа.

Ако краката се подуят и набъбят твърде често, трябва да се погрижите и да се консултирате с лекар. Отокът на крака е симптом на редица патологии и сериозен проблем, който изисква медицинска помощ.

Причините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания. Инфекцията често води до оток на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки отделен случай.

Отокът на глезена е едностранна и двустранна. Отокът на двата крайника е признак на развиваща се патология, която трябва да се лекува. Ако само десният или левият крак набъбне, най-вероятно е нараняването или местното нараняване.

Сърдечно заболяване - причината за подути крака

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност е опасна болест, проявяваща се с много симптоми и често води до смърт на пациента. Един от тях е безболезнено подуване на двата крака едновременно - дясно и ляво. Те стават студени, замръзващи и вцепенени през цялото време. Гъщите се подуват обикновено след сън или вечер. Дългата хоризонтална позиция на пациентите допринася за разпространението на оток в долната част на гърба, ръцете и лицето.

Наред с подпухналостта, патологията се проявява с повтарящи се болки в сърцето, недостиг на въздух, който се проявява дори при слабо пренапрежение, аритмия. Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с кардиолог. Сърдечната болест отслабва миокарда, престава да изпомпва напълно кръвта. Нарушена циркулация на кръвта води до разширяване на вените в краката, те натрупват кръв, което се проявява чрез подуване. Плазмата излиза от съдовото легло в тъканта. Сърцето все още е подуто. Когато те стискат появяват болка. Кожата на подутата област е студена и синкава.

Лечението на хронична сърдечна недостатъчност включва диетична терапия, оптимизиране на режима на физическа активност, психологическа рехабилитация, медикаментозна терапия, физиотерапевтични методи на експозиция и операция.

Перикардит и ревматизъм

ревматично възпаление на сърдечните мембрани и стави - възможна причина за оток

Перикардитът е вирусна или бактериална етиология, която причинява възпаление и стесняване и стесняване на перикарда. Често се развива поради ревматична треска. Работата на сърцето е нарушена: миокардът е слабо редуциран, кръвта циркулира слабо. В резултат на такива патологични процеси, вените на краката се подуват. Поради хроничен ревматизъм ставите стават възпалени и подути.

Лечение на комплекс перикардит, който се състои в провеждане на симптоматична, патогенетична и етиотропна терапия. Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти: индометацин, волтарен, диклофенак, чувствително чувствителни антибиотици, хормонални лекарства: преднизолон, дексаметазон, сърдечни гликозиди; ". Те също така показват диетична храна и витаминна терапия.

Венозна недостатъчност

Болестите на венозната система винаги показват подуване на краката.

• Ако единият крак е подут и възпален, при пациенти се подозира флебит. Кожата върху засегнатата област става червена, което показва увеличение на вътрекапиларното налягане. Обикновено крайният край, в който е локализиран патологичният процес, е подут и възпален. При тежки случаи вените се разпалват и на двата крака.
• При разширени вени краката постепенно се подуват. Пациентите се оплакват от болка и тежест в краката, които набъбват вечер. На сутринта подуването на краката изчезва. С разширени вени, разширените и извити вени приличат на корди и изглеждат прозрачни през кожата. При тежки случаи се образуват трофични язви или големи кръвоизливи. Кожата на глезените става кафява. Ако възникне подобен проблем, трябва да се свържете с флеболог.
• Тромбоза на съдовете на краката е изключително опасно състояние, характеризиращо се с образуването на тромб в съда, който се увеличава и припокрива. Кръвната плазма прониква в тъканта и се задържа там, причинявайки подуване.

Тромбозата и тромбофлебитът са опасни патологии, които водят до тежки последствия. Болката и подуването са техните основни симптоми. Краката постоянно набъбват, болят, стават горещи на допир и стегнат. Пациентите се оплакват от треска в долните крайници. Ако заболяването не се лекува, това ще доведе до сериозни последствия - гангрена, сепсис, белодробна емболия.

Лечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.

На пациентите се препоръчва да носят компресионно бельо, да използват тонизиращи гелове, да укрепват стените на кръвоносните съдове чрез физически упражнения, ако е необходимо, да приемат лекарства, да преминат курс на масаж.

Пациентите се предписват флеботоника - таблетки "Detralex", "Venarus" и мехлем "Troxevasin", "Lioton". Ако консервативното лечение не дава резултати, отидете на операция.

Бъбречна патология

Бъбречно заболяване също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не се справят с излишната течност и се образува подуване. Те се локализират по лицето около очите и постепенно се разпространяват до различни части на тялото. Патогномоничен симптом на бъбречно заболяване - "торбички под очите", в резултат на оток. Причината за задържане на течности в организма е липсата на албуминов протеин, който се екскретира в урината. Бъбречният оток е подвижен, когато се притиска, те могат да се движат. Външно отокът е малко по-блед от околната кожа.

1. Нефротично подуване, дължащо се на нарушено съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, долната част на гърба и са плътни.
2. Нефритен оток, свързан с нарушена циркулация на кръвта в бъбреците. Те са локализирани по лицето, стъпалата, са меки и се развиват с гломерулонефрит.

Едемите винаги са придружени от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област и характерни промени в урината. С подобряването на бъбреците след лечението, отоците бързо изчезват.

За лечение на бъбречен оток, на пациентите се предписват диуретици “Lasix”, “Верошпирон”, “Манитол”, етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия, въвеждане на физиологични разтвори.

ендокринопатия

Тежката тиреоидна дисфункция често се проявява чрез подуване на краката. Хипотиреоидизмът произвежда малко хормони на щитовидната жлеза. При пациенти с подуване на краката около глезена. При натискане на подутото място не остава ямка. Това е характерен признак на оток при поражението на щитовидната жлеза.

Микседемът се появява при значителна лезия на щитовидната жлеза. В този случай почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на оток става груба, люспеста и жълтеникава. При пациенти с повишено телесно тегло. Отокът е добре изразен на лицето, който се оформя като маска: подпухнали и неодушевени. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите изпадат, ноктите се счупят и ексфолират. С микседем, кожа, мускули, сухожилия, нерви и дори вътрешни органи се подуват. Лечението на заболяването е допълнителното приложение на тироидни хормони.

наранявания

Нараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако кракът е подут след падането, естеството и резултатът от нараняването трябва да бъдат изяснени.

Оток, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествена позиция на крайниците са признаци на фрактура. При натъртвания се появява оток на увредената област и болката постепенно намалява. Хематома се образува няколко дни след нараняване. Отокът не премества напълно ранения крак.

Травматичното подуване на стъпалото може да се определи визуално: той набъбва и се увеличава значително по размер. Пръстите на краката стават подути, кожата - синкава. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.

алергия

Алергичните реакции се развиват при приемането на някои лекарства, ухапвания от насекоми, храна. Една от проявите на алергия е локализираното подуване на краката. За да се отървете от него, е необходимо да се елиминира контактът с алергена: спрете приема на лекарства или елиминирате други източници на дразнене.

Алергичният оток на краката е патологично състояние, наричано още алергичен артрит. Това е клиничен признак на ангиоедем или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.

Симптоми на алергичен оток: подуване на крайниците, зачервяване на кожата, малък обрив и силен сърбеж. Болков синдром е друг клиничен симптом на патологията. Болката се повлиява след дълъг престой в неудобно положение, упражнения, вдигане на тежести. В тежки случаи, отокът може да се разпространи в околните тъкани и вътрешните органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори до смърт.

Оток на крайниците е причинен от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.

Чернодробно заболяване

подуване поради портална хипертония

Цироза или рак на черния дроб води до смърт на чернодробни клетки и дисфункция на органите. В организма метаболизмът се нарушава, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити вече не произвеждат напълно албумин, кръвта се задържа в системното кръвообращение и се развива асцит. В случай на цироза, съединителните влакна предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя се застоява във вените на краката, което се проявява с оток. При пациенти с жълта кожа, гърдите се увеличават, дланите са зачервени и дишането е трудно.

В резултат на компресия на долната вена кава, краката също набъбват. Порталната хипертония се проявява чрез подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подагра е често срещана причина за подуване на краката. Метаболизмът е нарушен в тялото и соли на пикочните киселини се натрупват и се утаяват в ставния сак. Уритите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Тяхното отлагане води до зачервяване и подуване на ставата. Пациентите изведнъж имат пароксимна болка в ставите, червеят и подутите. Пациентите се оплакват, че краката им „изгарят от огън“. Обикновено, когато подаграта засяга големите стави на краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на оток и болка.

• Ограничете приема на алкохол и диетата
• Покрийте засегнатата става с лед и го увийте в суха кърпа
• Пийте много
• Осигурете пълна почивка на възпаления крайник,
• Поддържайте крака си,
• Приемайте лекарства от група НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
• Външно се прилага фуллек маз.

Лимфен оток

Причината за лимфния подуване на краката е влошен лимфен поток, водещ до натрупване на лимфа в тъканите. Първичната лимфостаза се развива от раждането и се причинява от вродена предразположеност. Вторична патология се случва в резултат на прекомерни натоварвания на краката, прекомерно приемане на течност в организма, нарушение на метаболизма.

прояви на лимфостаза на етапи

В първия етап на заболяването отокът в краката се появява периодично, обикновено към вечерта, и изчезва след събуждане. На втория етап се появява болезненост, умора на краката, възможни са гърчове. Третият етап на заболяването е необратим. Крайният край престава да функционира. Слонът се развива. Симптоми, които придружават подуване с лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бял език, неспособност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостаза е сложно, включително механичното отстраняване на лимфната система от излишък от лимфна и лекарствена терапия. На пациентите се препоръчва да поддържат възпаления крак в повдигната позиция, да се предписва ръчен лимфодренажен масаж или да се предпише хардуерна пневмокомпресия, както и да се използва специална превръзка - превръзка. Лечението с наркотици е употребата на наркотици: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Limfomiazot", "Wobenzym".

глад

Причини за оток на краката: гладуване, чести дни на гладно, моно-диета без кашлица, кахексия и вегетарианство. Поради липсата на протеин в тялото, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справи с подуването на краката, е необходимо да се нормализира диетата. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне да коригирате храненето и индивидуалните калории, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

При подуване на краката не трябва да търсите причини и да ги отстранявате сами. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и лекува основното заболяване. Само специалист може да постави точна диагноза след изследване на пациента и получаване на резултати от теста. Самолечението често води до сериозни последствия и дори до смърт.

Дали краката ти се подуват нормално?

1. Пиенето на излишната течност води до подуване на краката при здрави хора. Тези едеми са безопасни. Те минават без следа след известно време. Ускорете този процес, като вземете диуретик, най-безвредната отвара от бедрата.
2. Тичане, ходене и други претоварвания често завършва с подуване на краката, което бързо преминава след кратка почивка.
3. Излишното тегло също води до появата на подобен проблем, от който да се отървем, което ще помогне за правилното хранене и физическото възпитание.
4. При бременни жени подуването на краката не е необичайно. Промените в хормоналните нива и характеристиките на кръвообращението са основните причини за оток в краката.
5. Краката се подуват при жените преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва самостоятелно веднага след менструацията.
6. Неудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългата, неудобна позиция на тялото водят до увеличаване на налягането във вените, тяхната дисфункция и появата на подуване на краката.

Фолклорно лечение у дома

Усукан крак, той е подут и не знаеш какво да правиш? Можете да се опитате да премахнете подуването у дома, като използвате рецептите на традиционната медицина.

• Вземайте вътрешна инфузия на ленено семе,
• Да се ​​направят вани за крака с бульон от лайка,
• Натъркайте с маслинено масло, лимонов сок и сол,
• Сложете на крака каша от пшенични трици и мляко,
• Вземете смес от сокове: морков, лимон, краставица,
• Пийте охладена инфузия от мента,
• Третирайте краката със смес от маслиново и камфорно масло.

Редовната гимнастика и нежният масаж на краката ще ви помогнат да се справите с оток на краката. Полезно е от време на време да повдигате краката във вертикално положение за 10 минути. Ежедневното прилагане на такива мерки е наистина ефективно при не-оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако причината за подуване на краката е подагра, използвайте разтвор на основата на йод, който се втрива върху засегнатите стави или баня с крак с този инструмент. Йодът дезинфекцира откритите рани и прониква дълбоко в тъканите, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични билкови лекарства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия от листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

1. Заедно с подуването на краката се появи остра болка в гърдите и не изчезна
2. Болки в краката и продължават да се надуват,
3. Има анамнеза за сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания,
4. Краката изведнъж станаха подути и червени,
5. Температурата на тялото се повиши
6. Вие сте бременна
7. Отокът не преминава след предприемане на каквито и да е мерки, а става повече.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причината за подуване на краката и правилно лечение.

Подути крак на десния крак причинява

Подуването на краката е често срещано явление. Причините са различни. Например, те са причинени от пиенето на големи количества вода през нощта. Честа последица от тежък работен ден е подуване на краката, дължащо се на застояла течност в тъканите.

Видове отоци

Причините за оток на краката показват съвсем различен характер. Професионалистите разделят източниците на явлението на шест основни групи:

• Hydremic, се появяват поради бъбречно заболяване, което пречи на освобождаването на течност от тялото.
• Kahekticheskie, в резултат на сърдечно-съдови заболявания.
• Механична. Оток в резултат на наранявания. Често има тумор, който блокира работата на венозните съдове. Периодично се появяват отоци по време на бременност, поради притискане на съдовете на матката, което се увеличава по размер.
• Застой. Появяват се поради повишено налягане в капилярите.
• Neyropatichekie. Появяват се на фона на алкохолизъм или диабет.
• Алергични, поради силната реакция на тялото към продукта.

Налягане на налягането

Причини за подуване на краката

Описани са много фактори за оток на краката. Освен това един или двата крайника могат да набъбнат. Понякога причината е погрешен начин на живот. Струва си да направите корекции.

Чести фактори, които причиняват оток, са:

• Навикът да пие много течности, особено през нощта.
• Прекомерно физическо натоварване на краката. Предполага се, че да даде почивка на краката, по-добре е да лежи така, че нивото на краката да е над главата.
• Неудобни обувки. Може би твърде тесен или натискащ на краката. Вредни обувки с високи токчета.
• Наднорменото тегло. Поради допълнителното натоварване на тялото, вътрешните органи са по-трудни за работа, главно бъбреците, а водата застоява. Прекомерното тегло често се свързва с нарушения в храненето, увеличава се приема на сол, което предотвратява изтичането на водата. На краката е допълнителна тежест.

Когато човек седи на меки и ниски столове за дълго време. Навикът да седи на крака блокира кръвообращението, настъпва оток. Да седиш много и да се движиш малко е лошо и нездравословно. Най-доброто лечение е да се ходи по-често.

Плоско стъпало.

Приемането на любимото Ви лекарство може да предизвика оток. Например, лекарства, принадлежащи към групата на глюкокортикоидите. Препаратите се предписват за алергични реакции, възпаления в ставите и онкология. Поради лечението с хормонални лекарства, краката могат да набъбнат.

Ако десният крак набъбне, явлението трябва да предупреди човека и да мотивира да се подложи на медицинска диагноза. Може би има проява на сериозно заболяване.

Заболявания, които причиняват подуване на десния крак

1. Най-често срещаните варикозни вени. Появява се и започва да се развива поради запушване на вените, което води до влошаване на кръвния поток, влошава се тъканното хранене. В допълнение към оток се появяват и други симптоми: болка в крака, вени от паяк, части на крака могат да станат сини. Заболяването не се появява внезапно, развива се постепенно. Причината за заболяването се крие в режима на деня - човек трябва да ходи и да стои много. Вечерта се появяват едеми. През нощта, краката почиват, сутрин няма оток. С течение на времето патологията става по-забележима, краката започват да стават сини.

Диагноза при лекаря

Остеоартритът и артритът могат да причинят локален оток. Човек чувства много болка.

Lymphedema. Сериозно заболяване. Причината му е в затруднения с лимфния дренаж. Въпреки успешното лечение, налягането върху лимфните съдове остава поради структурни промени в меките тъкани. Подпухналостта на крака може да оцелее за цял живот.

Хипотиреоидизмът може да предизвика подуване. Заболяването е свързано с лоша функция на щитовидната жлеза, поради която се произвеждат малко хормони. Симптомите са повишаване на теглото и депресия.

Цироза на черния дроб. С болестта се появяват необратими промени в чернодробната тъкан. Нарушава се кръвообращението и се развива албумин, кракът набъбва тежко.

Сърдечна недостатъчност и исхемия. В тежки случаи, отокът е следствие от съдова оклузия с атеросклеротични плаки. Те блокират достъпа на кръв към съдовете. В допълнение към оток, човек има затруднено дишане, устните му стават сини, има сърдечна болка, появява се тахикардия.

Патология на бъбреците. В допълнение към оток, има значителна болка в лумбалната област, телесната температура се повишава. Цветът на урината може да се промени.

Опасност от подуване на десния крак

Необходимо е да се следи здравето, в случай на хроничен оток, не трябва да се предполага, че лечението не е необходимо, всичко ще си отиде самостоятелно. Възможно е поражението да бъде по-малко, но като симптом на болестта ще се върне отново. Може би ситуацията ще се влоши.

• Отокът може да показва наличието на инфаркт или инсулт.
• Ако причината е разширени вени, липсата на медицински грижи ще доведе до развитие на гангрена. В най-лошия случай, процесът заплашва с ампутация на крака.
• Отказът от лечение на дълбока венозна тромбоза води до тромбоемболия на белодробната артерия.

За да разбере защо се раздува само десният крак, лекарят предписва оперативните видове диагностика: изследвания на кръвта и урината, електрокардиограма, ултразвук на коремните органи и щитовидната жлеза.

Начини да се отървете от оток

Започвайки лечение, трябва да знаете причината за появата. Когато краката започнаха да набъбват, разчита:

Избор на удобни обувки

Преди да вземете лекарството, прегледайте възможните странични ефекти. Ако вашето тяло има предразположеност към повишена чувствителност към компонентите на лекарството, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете да приемате.

Краката имат добра почивка, ако сложите крайниците си на подиума. За да се отпуснете краката и да се подобри кръвообращението се препоръчва да масажирате крака.

Полезно е за краката да правят упражненията: да ходи по пръстите на краката, да прави скокове, да върти краката в различни посоки и други.

Сред медицинските методи на лечение, признати популярни: хепарин маз, "Essavan гел" и "Venitan". Те укрепват стените на кръвоносните съдове, подобряват притока на кръв и разтварят микроскопичните кръвни съсиреци. Лечението на оток на краката е допустимо за допълване на избраните методи на традиционната медицина.

Например, изсипете терпентин в топло рициново масло (пропорция: една единица терпентин и две единици рициново масло). След това със смес, масажирайте подутите крака, сложете чорапи.

Полезно е да правите вани с морска сол, да извършвате контрастни процедури.

Трябва да се извършва редовен масаж на краката. Масажиран крак, постепенно се издига до бедрото. Масажът може да се извършва с парченца лед, приготвена от отвара от билки: градински чай, мента.

Полезно е да се пият диуретични инфузии от билки или горски плодове и кората на възрастните.

Как да се отървем от подуването на десния крак с разширени вени

Основната причина за подуване на единия десен крак е в разширени вени. За да не се допусне заболяването да се влоши, следвайте съвета на лекарите:

• Редовно правя гимнастика с изпълнението на специални упражнения за подобряване на кръвообращението, изпълнява упражнението "бреза".
• Да ходи в специални чорапи.
• Носете удобни и просторни обувки, които не притискат възхода на крака. За плоски стъпала носете обувки със специални опори.
• Опитайте се да ходите по-малко и да стоите. Още да лъжеш или да седиш.
• През нощта поставете краката си върху възглавницата.

Причините за подуване на краката са различни. Ако единият крак набъбне, това става признак на сериозно заболяване. Необходимо е да се консултирате с лекар за съвет. Отокът ще бъде непреодолима причина за предефиниране на начина на живот.

На пръв поглед е трудно да се определи, десният крак в крака се набъбва поради системен проблем или локален патологичен процес. Натрупването на течност само в един крайник обаче рядко е признак на системна патология.

За да разберете със сигурност източника на развитие на оток, трябва да се консултирате с лекар с терапевтичен профил, който след предварителен преглед ще насочи пациента към специалист. Освен това има условия, при които подуването се счита за нормално, например, бременност.

Най-честите системни патологии, водещи до оток на левия и десния крак:

• Сърдечна недостатъчност. Подуване на стъпалото се появява вечер, след продължително физическо натоварване. Постепенно състоянието се влошава, а подуването нараства до целия крак и се издига по-високо. Причината е задръстванията в системното кръвообращение.
• Бъбречна недостатъчност. Освен подуване на краката, лицето се набъбва при бъбречни заболявания. Подпухналост поради нарушено отстраняване на течности от тялото.
• Чернодробна недостатъчност. Подуването на краката при чернодробни заболявания е свързано с недостатъчно снабдяване с протеини в кръвната плазма. Поради това онкотичното налягане намалява и излишният флуид се влива в интерстициалното пространство. Първичното подуване на стъпалото се дължи на гравитацията.

Отокът на стъпалото на десния крак в редки случаи може да се наблюдава и при системни патологии. Въпреки това, патологичният процес без подходящо лечение непременно ще се разпространи в съседния крайник. Терапевтичните мерки за такъв оток трябва да бъдат насочени към етиологичния фактор.

Причини за подуване на десния крайник

Локално поражение

Местното увреждане на стъпалото, водещо до образуване на оток, обикновено се свързва с лимфната или венозна съдова мрежа. Възпалителните процеси в ставите и костите обаче са съпроводени и с подуване.

Разширени вени

Най-честите причини за оток на десния крак са проблеми с венозния отток на кръвта. Вените на долните крайници са оборудвани с клапани, които подпомагат притока на кръв обратно към сърцето. Въпреки това, при съдови заболявания, работата на клапаните е нарушена и има застой на кръвта в крака, който образува оток. Подобна патология е разширени вени на долните крайници.

Един от най-силно изразените симптоми е съдовата издатина над повърхността на кожата. Повечето жени с наследствена предразположеност и любители на високи токчета са болни. Освен това, прекомерният стрес на краката увеличава риска от патология.

Лимфедем или лимфостаза

Друга причина за подуване на десния крак може да се счита за най-неблагоприятна от всички. Той е лимфед или лимфостаза.

Болестта се проявява с генетична предразположеност към нея, както и при наличие на вродени аномалии на лимфната система.

Предразполагащите фактори при заболяването са същите като при варикозните вени. Въпреки това, механизмът на образуване на патология е нарушение на изтичането на лимфната течност през съдовете. Лимфата се натрупва в крака, започвайки от ходилата и завършвайки с бедрата. Пациентите с подобен проблем отиват при лекар не веднага, поради което лечението им става трудно и неефективно.

възпаление

Патологичният процес, който обяснява защо десният крак набъбва, е възпаление. Подуването е типичен признак за всеки инфекциозен процес. Долните крайници се характеризират с възпаление на ставите или костната тъкан. Причините за тези заболявания са различни, но също така се наблюдава и подуване в областта на лезията.

Травматично увреждане

Травматичното увреждане на стъпалото също е придружено от подуване. Това могат да бъдат синини, фрактури, сълзи и навяхвания, навяхвания и т.н. Подуването може да бъде придружено от кървене, силна болка, възпаление. Често хематомите се развиват поради травма.

Начини за справяне с проблема

Когато десният крак набъбне, пациентът трябва незабавно да се обърне към лекар. Тактиката на лечение ще зависи изцяло от причината за подуване.

Може да се използват и симптоматични методи на терапия, но те няма да отстранят напълно проблема.

В допълнение, опасни са самолечението и неконтролираният прием на диуретици, което може да доведе до дехидратация.

Лечението на разширени вени зависи от тежестта на процеса. В първите етапи, някои лекарства се използват за подобряване на състоянието на съдовата стена, както и за отпускане на чорапи. Обаче, когато отокът на десния крак е придружен от признаци на възпаление, трябва да се повиши проблемът с хирургичната интервенция. За същата тактика се използва при лечение на лимфедем. Единствената разлика е, че в ранните стадии патологията рядко се диагностицира, а целесъобразността на операцията не винаги се потвърждава, тъй като рискът надхвърля успеха. Напълно лекува разширени вени и лимфостаза е почти невъзможно.

Възпалението на костите и ставите се облекчава с противовъзпалителни средства, понякога се използват дори кортикостероиди. При наличие на инфекция е показано антибактериално лечение.

Ако десният крак се набъбне вследствие на нараняване, лечението се ползва с доверие към хирурга на травмата. Той определя вида на увреждането, извършва първоначалното лечение на раната, ако има увреждане на меките тъкани, извършва превенция на тетанус (ако е посочено) и след това развива самото лечение.

Най-често се използват еластични превръзки, превръзки или отливки. Понякога се изисква скелетна тракция или хирургично възстановяване на целостта на опорно-двигателния апарат.

Отокът е съпътстващ симптом на някои заболявания, както и постоянен спътник на наранявания и много често бременност. Образуването му се дължи на прекомерното натрупване на течност в междуклетъчното пространство на тъканите и органите.

Особено силен дискомфорт причинява подуване на краката. Те могат да възникнат по различни причини: от сърдечна недостатъчност до тромбоза на крайниците.

Какви заболявания могат да причинят подуване на единия крак?

Подуване на десния крак може да означава наличие на някои заболявания, включително: t

Венозна недостатъчност и разширени вени

Нарушаването на изтичането на кръв с разширени вени и венозна недостатъчност предизвиква повишаване на налягането в съдовете с различни размери. Когато налягането в съдовете стане твърде високо, течността от тях преминава в околните тъкани и човекът развива оток.

тромбоза

Механизмът на оток в този случай е приблизително същият, както в предишния. Поради появата на тромб във вената, кръвният поток се нарушава и налягането в съда се увеличава, в резултат на което обемът на течността в околните тъкани се увеличава, т.е. кракът набъбва.

В този случай отокът може да се наблюдава както на целия крайник, така и на неговата част, например под коляното и / или в областта на глезена.

Заболявания на ставите: възпаление или нараняване

Локален оток в този случай се случва в глезена, в областта на коляното поради задръстванията в ставната кухина на синовиалната течност, което в нормално състояние допринася за безболезненото движение на ставата.

лимфедем

При това заболяване се нарушава абсорбцията на лимфа от лимфните капиляри. В резултат на натрупването на течност в тъканта кракът на крака набъбва силно и напълно.

Сърдечна недостатъчност

При слаба контрактилност на миокарда кръвта не се изпомпва достатъчно добре, а в долните крайници се наблюдава застой на кръвта. Освен това, механизмът на образуване на оток на краката е същият, както в предишните случаи - течността от съда частично отива в съединителната тъкан.

Бъбречна недостатъчност

В този случай десният крак обикновено набъбва. Поради липсата на способност на бъбреците да пропускат течност, тя се натрупва в съединителната тъкан на крака.

Според наблюденията на лекарите десният крак, поради нарушена бъбречна функция, набъбва повече от лявата.

хипотиреоидизъм

Този синдром се появява поради намаляване на нивото на хормоните на щитовидната жлеза. Сред симптомите на заболяването е високото съдържание на мукополизахариди в тъканите, което провокира задържане на течности и оток.

Причините за едностранния оток на краката, които не са свързани с болести

В допълнение към болестите, подуването на десния крак може да причини непатологични причини:

Хранете се със солени храни, облечени в тесни дрехи и обувки

Пристрастяването към солени храни и алкохол води до нарушаване на разпределението на течности в организма и прекъсвания в отделителната система, а оттам и на краката, където има много големи съдове, набъбват.

Носенето на тесни дрехи и неудобните обувки заплашват да стискат кръвоносните съдове и нарушават притока на кръв - и това са чести причини за подуване на краката.

Седейки в неправилна поза

Позицията на краката до краката, предпочитана от жените, като позата на кръстата крака, е изпълнена с появата на оток на долните крайници. В това положение вените се притискат, изтичането на кръв се нарушава, течността навлиза в съединителната тъкан и след работен ден в кабинета до вечерта кракът, разбира се, набъбва.

детеродна

Бременността рядко отива без оток на краката. През последния триместър външният им вид се счита за нормален: нарастващата матка оказва натиск върху тазовите вени, във връзка с което се нарушава кръвообращението, а краката се подуват.

Важно: причините за разширени вени могат да бъдат патологични - жената развива варикозни вени, има нефропатия, еклампсия или други заболявания. Ето защо, по време на бременност не трябва да се пренебрегва да посетите лекарите.

Използването на лекарства, съдържащи хормони

Хормонални лекарства, контрацептиви и някои медикаменти също могат да доведат до подуване на по-ниския оток. Като правило, възможните странични ефекти от приема на такива лекарства включват възможни разширени вени.

С повишено внимание, тези лекарства трябва да се използват с тенденция към тромбоза. Хормоналните таблетки (както за жените, така и за мъжете) обикновено дават "ефект" под формата на подпухналост на десния крак.

Какво да правите, ако подпухналостта не изчезне или не се повтори?

Ако единият крак набъбне или и двамата, често и силно, дискомфортът се наблюдава дълго време - не трябва да изчаквате, докато „се стигне до себе си”.

Адрес преди всичко на терапевта. След като установи обстоятелствата, съпътстващи отокът, лекарят ще ви насочи към кардиолог, нефролог, ревматолог или друг тесен специалист.

Посещение на лекар е необходимо, защото с подуването вицове са лоши. Те могат да имат сериозни последици, включително гангрена и ампутация на крайниците.

Важно е да се разбере, че подуването на един или два крака се проявява като симптом на неправилен начин на живот или нарушаване на функционирането на тялото.

Чести симптоми

Когато десният крак е подут или левият крак е подуване на тъканите, поради натрупването на излишната течност в тях.

Оток на десния или левия крак се появява независимо от възрастта или хроничните заболявания. Често отокът може да се появи при напълно здрав човек. Патологията може да се появи периодично или да бъде хронична поради дисбаланса на вътрешните органи, хормоналните смущения.

Ако левият крак или десният крак се набъбва, това се придружава от следните симптоми:

• Набъбващи пръсти;
• Стъпалата нараства по размер;
• Обезцветяване на кожата;
• Дискомфорт при ходене;
• Сърбеж, парене, усещане за стягане.

Причините за оток на крака в левия или десния крак

В зависимост от естеството на потока, има класификация на видове оток на стъпалото на левия крак или надясно.

Временно оток на стъпалото

Подуването на стъпалото на десния крак или на лявата причина може да се дължи на следните явления:

1. Статичният (заседнал) начин на живот води до оток, който по-късно може да се развие в разширени вени.
2. Неправилна поза по време на сън или неудобно положение, при което се нарушава кръвообращението.
3. Прекомерната консумация на алкохолни напитки води до нарушаване на баланса на течности в организма.
4. Високата температура на въздуха допринася за факта, че тялото запазва течността и има подуване на левия или десния крак.
5. Предменструален синдром (ПМС) - причината за нарушаване на процеса на отстраняване на течности от тялото.
6. Високото съдържание на сол в консумираната храна предшества появата на подпухналост.
7. Използването на големи количества течност преди лягане.
8. Механични повреди.
9. Бременност. Най-често левият крак в крака набъбва поради дисбаланс на кръвообращението с увеличаване на матката. Особено често краката на втория триместър набъбват, проблемите са придружени от болка в краката, спазми.
10. Определена група лекарства провокира появата на оток.

Важно е! Характерните особености на този вид оток на краката са временни и липса на болка. Често такива подпухвания се появяват сутрин или вечер, не всеки ден, а само при наличие на изброените по-горе провокиращи фактори.

За да се премахне временния оток е необходимо да се занимавате със спорт, да се откажете от лошите навици, да намалите количеството консумирана сол, да изпиете поне 1,5 - 2 литра чиста вода сутрин.

Хроничен оток

Ако кракът е подут, проблемът може да бъде причинен от сложно разрушаване на вътрешните органи. В този случай ще трябва да посетите специалист и да формирате ефективен режим на лечение на заболяването.

Възможни причини за подуване на краката:

1. Бъбречно заболяване води до застояли течности в организма.
2. Остеоартритът причинява болезнено подуване на единия крак.
3. Ендокринната дисфункция причинява подуване на краката, долния крак.
4. Особено внимание заслужават сърдечносъдови заболявания, които причиняват хроничен оток.
5. Отокът на крака с тромбофлебит е най-често едностранна, проявява се в левия или десния крак. Подуването не отшумява през целия ден, кожата става синя. Подпухналостта на стъпалото е придружена от болка и усещане за парене.
6. С разширени вени, десният крак в крака набъбва нагоре или наляво, засегнатата област може да се разпространи до коляното.
7. Развитието на артрит стимулира появата на подуване на горната част на стъпалото и е съпроводено със значителна болка.
8. Флебит причинява подуване на единия крак, което се характеризира с появата на зачервяване на кожата и болка.

Хроничният оток се характеризира с постоянно присъствие (увеличено подуване сутрин и вечер) или периодично проявление (възпалителни заболявания).

Важно е! В случай, че отокът е симптом на патологична неизправност на вътрешните органи, често той се проявява не само на краката, но и на лицето и ръцете.

Ако причината за оток на левия или десния крак е възпалителен процес (артрит, артроза, подагра), то отокът ще бъде хроничен, тези заболявания се появяват с определена честота и в допълнение към подуването са придружени от силна болка.

Идиопатичен оток

Името "идиопатичен оток" показва необяснима причина за това състояние. Идиопатичното подуване се проявява самостоятелно или може да бъде причинено от атипични фактори.

Лекарите разделят това подуване на следните типове:

• сърце;
• нефротичен;
• otrostaticheskie;
• венозна;
• лимфен.

Това състояние се характеризира с увеличаване на теглото, без видима причина, периодичен оток на краката, ръцете, краката, проявяващ се главно при жените. При пълна производителност пациентът може да страда от това състояние в продължение на години.

Един вид е ангиоедем, който се проявява като алергична реакция. За да предизвика това състояние, може:

• Цветен прашец;
• Ухапване от насекоми;
• Пух, козина за домашни любимци;
• Някои храни;
• Патогенни микроорганизми, вируси.

Първа помощ за подуване на десния или левия крак в крака

Ако левият или десният крак се набъбват, важно е своевременно да се оказва първа помощ, за да се намали набъбването:

• Премахване на чорапи, гамаши, чорапи с еластични ленти;
• Легнете на леглото, сложете възглавница под краката си;
• Прикрепете леда към проблемната зона (можете от инфузия на билки);
• Намаляване на приема на течности;
• За масаж на пръстите и краката;
• За провеждане на гимнастика за подути крака: ходене на пръсти; подвижване на крака от петите до петата за 3 минути; флексия и удължаване на краката; разводните пръсти в различни посоки.

Лечение на подуване на стъпалото

Терапията за оток на крака напълно зависи от причината. За лечение на подуване на краката, използвайте следните лекарства:

1. Приемането на диуретици (диуретици) ще помогне за значително намаляване на подпухналостта. Най-ефективни са Верошпирон, Фурасемид.
2. При възпалителни заболявания се разрешава локално приложение на диклофенак, за да се облекчат основните болезнени симптоми. Можете също да приемате Нимид, Ибупрофен, Нимесил.
3. Мехлем "Troxevasin" намалява болката, паренето, сърбежа, като по този начин предотвратява увреждането на кръвоносните съдове.
4. Essaven гел се използва като лекарство, което укрепва стените на кръвоносните съдове, капилярите. Гелът ви позволява да регулирате работата на кръвоносните съдове, да се отървете от кръвни съсиреци.
5. Крем Лиотон елиминира болката и паренето, намалява подуването на краката.
6. Venitan мехлем на базата на конски кестен укрепва стените на кръвоносните съдове, намалява подуването на долните крайници.

Традиционна медицина

Рецептите на традиционната медицина за лечение на оток на краката са много ефективни. Най-известните и ефективни рецепти за лечение на подуване на стъпалото:

1. Смесете ябълковия оцет (1 чаена лъжичка), пилешки жълтък (1 бр.), Терпентин (1 супена лъжица), разбъркайте добре и разтрийте спретнато масажни движения в засегнатата област на стъпалото. Това ще премахне подуването на краката и нормализира кръвообращението.
2. Яйчен жълтък и сок от млечка, смесени в равни части, ви позволяват да успокоите кожата по време на оток, да намалите подуването.
3. Инфузия на ленени семена (2 супени лъжици и 250 мл вода), се вари в продължение на 20 минути, нанесете на мястото на подуване за една нощ, увийте с мека превръзка превръзка.
4. В 1 супена лъжица. л. терпентин влива 2 супени лъжици. л. рициново масло, нагрято във водна баня, се смила върху проблемната зона. Направете масаж на краката и носете топли чорапи.
5. Пресни краставици, лимон и сок от моркови се смесват в равни пропорции, взети ежедневно 3 пъти на ден. Тази рецепта ще помогне за нормализиране на притока на кръв, намаляване на подпухналостта.
6. Направете контрастна вана за крака с голяма морска сол (3 супени лъжици. Л.).

С развитието на оток на стъпалото е необходимо първоначално да се определи защо кракът набъбва и какъв е естеството на протичането на заболяването. Намаляването на риска от подуване на краката ще позволи нормализиране на диетата, физическите упражнения и здравословния начин на живот.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Не срязвайте "гъбичните" нокти! Ноктите се произвеждат по следния начин: лекувате ноктите си нормално... л

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! За да се отървете от VARIKOSA от каквато и да е степен, тук са жени, ценни съвети - помазване преди легло...

1 Причини за оток

Защо краката ти се подуват, трябва да помислиш веднага, щом забележиш появата на подуване. Най-честите причини, поради които крайникът набъбва:

1. Големи товари на краката. Често се наблюдава подуване на десния крак, когато човек прекарва цял ден на краката си. Голяма роля играят обувките, ако тя е твърде тясна и прекъсва притока на кръв към крайника. Друга причина, поради която се създава прекалено голямо натоварване, е с наднормено тегло.
2. Офис начин на живот. В съвременния свят много хора водят заседнал начин на живот и се движат малко. То е също толкова вредно за циркулацията, колкото и да стои дълго. Ниската мобилност също често води до подпухналост.
3. Наранявания на краката. Например, изкълчване или фрактура на петата метатарзална кост. Такива наранявания на краката често имат подуване като един от симптомите. В този случай дори обикновена натъртване може да предизвика оток. Обикновено такива наранявания се характеризират не само с оток, но и със синина в него.
4. Често подуването се появява в горещия сезон, когато човек консумира много вода, а тя няма време да напусне тялото, натрупвайки се в тъканите на крайниците. В този случай един крак рядко набъбва, по-често се появява веднага с две части на тялото.
5. Бременността е често срещана причина за появата на подуване. Това се дължи на факта, че коремът на бъдещата майка притиска тазовите органи, като предотвратява „напускането“ на водата от долните крайници.
6. Различни заболявания, привидно несвързани с оток, също могат да провокират появата на оток. Една от тези причини е заболяване на сърцето, черния дроб, бъбреците или щитовидната жлеза.
7. Особено заболяване, което може да причини оток е сърдечна недостатъчност. В този случай, има "застой на кръвта", защото сърцето не разполага с достатъчно енергия, за да го изпомпва в цялото тяло. За да се определи дали кракът е подут поради тази причина, достатъчно е да го натиснете. Ако, след докосване на пръстите, останат депресии по кожата, които ще изчезнат за около 5-10 минути, това означава, че отокът е причинен от това заболяване.
8. Друга причина, поради която може да се появи оток, е употребата на хормонални лекарства. Най-често това са лекарства за диабет или хормонални контрацептиви.
9. Разширените вени също често причиняват само едем на един крак. В напреднал стадий вената изисква хирургично отстраняване.
10. Също така, краката могат да набъбнат, когато ухапват различни насекоми. Изглежда, че това се случва рядко, но статистиката казва, че около 15% от случаите на подуване на крайниците се случват именно по тази причина.

Симптомите на подуване могат да се видят с просто око. Когато единият крак набъбне, той визуално става по-голям от другия. Има усещане за "подпухналост". Ако по време на палпацията отокът е лек, това означава, че подуването най-вероятно не е свързано с наранявания. В този случай причината му вероятно е в голямо количество вода, натрупана в тялото.

2 Лечение на оток

Ако отокът се появи периодично, той може да причини сериозно заболяване. По същите причини подуването може да покрие само един крайник, например, ако вашият десен крак се набъбне, то може да се нарани и увреждането да не се заздрави. Забелязвайки това, трябва да се консултирате с лекар. Подуване, което се е случило веднъж, може да бъде лекувано у дома.

Има няколко общоприети мерки за намаляване на подуването:

Лекарите са в шок! NICE ще се изпари за няколко нощи! Surgeons ONEMEL изненадани...

1. Необходимо е да държите високи крака. Трябва да повторите процедурата 4-5 пъти за 20 минути, а след това направете почивка час и половина.
2. Изберете удобни обувки. Това е много важно, особено за нежния пол, чиито крака често са подути поради носенето на обувки с висок ток.
3. Пийте много вода, но на малки порции с почивка до 2 часа. Поради голямото количество пиене, краката, напротив, могат да се набъбнат още повече, така че не трябва да се увличате с вода.
4. Опитайте се да не стоите дълго в същото положение, да се движите. Той стимулира кръвообращението. Тя трябва да започне да ходи по-често, особено вечер, защото през нощта тялото остава почти неподвижно.
5. Понякога, когато набъбването се дължи на наднорменото тегло, има само един начин да се справите с него - да отслабнете.
6. Направете масаж. Краката трябва да се месят в продължение на 10 минути, за да се осигури ускоряване на кръвта. Ако седите на работното място, повторете масажа на всеки 2-3 часа. Вместо това можете да ставате и да ходите, или да правите тренировка за краката.

В допълнение към тези прости съвети, има и традиционни методи, които могат да се справят с оток в дома:

1. Вечерта се препоръчва рецепти за баба да направят топли бани с морска сол. Продължителността на такава процедура е 15-20 минути.
2. Ако по време на подуване крайникът боли, можете да го масажирате с ледени кубчета или просто да нанесете студ.
3. Тя ще помогне за прикрепване на листата от бъз до възпалено място.
4. Диуретична колекция - един от най-известните народни средства срещу подуване. Тя се състои от брезови пъпки, хвощ, плъхове дава добър резултат в борбата срещу болестта. Такъв домашен начин е не само безопасен, той ще укрепи тялото, помага му да се справи с храносмилането. Такива такси са противопоказани за хора със заболявания на бъбреците, сърдечни, метаболитни нарушения.

НИЕ ПРЕПОРЪЧВАМЕ!

Един прост начин да се отървете от сърбеж и раздразнение! Резултатът не е дълъг! Нашите читатели потвърдиха, че успешно използват този метод. След като внимателно я проучихме, решихме да я споделим с вас.

В допълнение, не забравяйте да намалите консумацията на сол и кофеин за периода на лечение. След консултация със специалист можете да закупите специални чорапи или чорапи, които стимулират кръвообращението на болните крака. Различни мазила и гелове могат да помогнат, например, Lioton или Troxevasin.

3 Загряване на краката

Ако кракът ви е подут до края на деня, можете да направите малко загряване, което ще започне кръвообращението, увеличавайки неговата интензивност. Тя включва следните упражнения:

1. Бавно повдигнете чорапите и се върнете в изходната позиция. Повторете това упражнение трябва да бъде поне 10-15 пъти.
2. Докато седите, стиснете пръстите си колкото е възможно повече. Дръжте ги в това състояние за 2-3 секунди, след което трябва да отпуснете крака си.
3. Седейки, премествайте краката си в кръг, дръпнете чорапите "върху себе си" и "от себе си", завийте надясно и наляво. Всяко движение трябва да се повтори 10-15 пъти.
4. Скочи върху чорапите.
5. Поставете нещо под крака, например малка топка, след което я навийте по пода, масажирайки крака си. Ако подуването се проявява периодично, можете да си купите масажна подложка за краката.

4 Трябва ли да се консултирам с лекар?

Ако не сте сигурни, че кракът ви е подут от обща умора или от нараняване, е необходимо да диагностицирате проблема с специалист. Отокът може да е резултат от сериозно заболяване.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Месари: Гъбата ще се изпари, метод на стотинка.

Ако кракът набъбне след натъртване повече от 2-3 дни и е болезнено да го нападне, трябва да се вземе рентгенова снимка за наличието на фрактура на метатарзалните кости на стъпалото. Невъзможно е да се забави с пътуване до лекар, тъй като ефективността на лечението на всеки проблем зависи от навременната диагноза.