logo

Оток на краката (краката се подуват, краката се подуват)

Под оток на краката означава увеличаване на долните крайници в обема, особено изразено при прекомерен прием на течности, увеличаване на вечерта, след дълго стояне или ходене.

Едематозен синдром не е самостоятелно заболяване. Това е само знак за друго заболяване, но знак за доста страшен. От гледна точка на физиологията, отокът е течност, натрупана в тъканни (клетъчно-клетъчни) пропуски, което води до увеличаване на обема на тъканта.

Причини за оток на краката

Причината за оток може да бъде или в нарушение на изтичането на течност (кръв и лимфа) от долните крайници или в повишеното му образуване.

Най-честите причини за групата от механични препятствия. Установява се компресия на венозните съдове от туморите или бременната матка, когато вените са блокирани от тромби, ако има нарушение на лимфния поток през лимфните съдове. В този случай се наблюдава повишаване на налягането в най-малките капиляри и увеличаване на изпотяването на течността от кръвната им плазма в околните тъкани.

В кръвния поток солите задържат протеини и протеини. Следователно, намаляването на количеството протеин в кръвната плазма допринася за освобождаването на течност от кръвта към тъканта.

Приемането на някои лекарства, включително препоръчаните от лекар, може да допринесе за задържане на течности в организма. На първо място (поради честотата на прилагане), това се отнася до групата на глюкокортикоидите, предписани за алергии, възпалителни заболявания на ставите, бронхиална астма и онкологични заболявания. Но страничните ефекти се появяват само при продължителна употреба. Същият ефект имат лекарствата на половите хормони, както женски, така и мъжки. Женските полови хормони се приемат като средство за контрацепция (орални контрацептиви за естроген и прогестерон), а тестостеронът (мъжките полови хормони) се предписва на мъжете при лечение на сексуална слабост и затлъстяване. Трябва да се обърне внимание и на лекарства за лечение на високо кръвно налягане - от групата на АСЕ инхибиторите.

Причини за оток на краката по време на бременност

Често бременните жени се оплакват от подуване на краката. Има няколко причини за това. Първо, хормонално. За запазването и нормалното протичане на бременността в организма, хормонът прогестерон се секретира в големи количества, което отпуска гладката мускулатура не само на матката, но и на кръвоносните съдове и допринася за задържането на течности в тялото. На второ място, през втората половина на бременността голямата матка изстисква големите вени в коремната кухина, което затруднява течането им. Това увеличава налягането във вените на долните крайници и те набъбват. На трето място, подуването на краката (и не само) може да бъде признак на гестоза (късна токсикоза на бременни жени), която, докато напредва (развива), може да застраши живота както на бъдещата майка, така и на бебето.

Заболявания с подуване на краката

Болести, които са придружени от подуване на долните крайници, са доста разнообразни.

Смята се, че една от най-честите причини за оток е разширени вени на долните крайници. В здрав организъм, вените са съдове, които източват кръвта от тъканите към сърцето (с редки изключения). На краката има система от дълбоки и повърхностни вени, свързани помежду си чрез перфориране (свързване) на вените. Обикновено почти целият стрес се носи от дълбоките вени. Но в случай, че не се справят, те им помагат повърхностни. За да се премести кръвта отдолу нагоре, има клапани във вените, които предпазват от обратен поток на кръвта. Избутайте кръвта през вените на околните мускули на краката (крак, крак, бедро). В случай на неизправност на клапния апарат, запушване на дълбоките вени, слабост на мускулите, кръвта се задържа във вените и течността се изпотява от тях в околните тъкани. Това от своя страна води до недохранване на тъканите, тяхното кислородно гладуване и разширени вени.

Предразполагащите фактори са бременност и раждане, женски пол, работа на краката и вдигане на тежести, приемане на орални контрацептиви. С разширени вени заедно с симптоми на оток като уморени крака през нощта, асиметрия на оток на десния и левия крак (повече, когато вените са по-засегнати), появата на вени на паяка, потъмняване на краката или визуално разширени подкожно вени.

Лимфедемът е сериозно заболяване, причинено от нарушение на лимфния дренаж през лимфните съдове от долните крайници. Лимфните съдове събират извънклетъчната течност с продуктите на клетъчния метаболизъм, за да я транспортират в същата посока като вените. Това са много тънки и крехки съдове, затова, ако на пътя им се появи пречка, тяхната функция се нарушава и течността остава в тъканите. На краката често се случва като резултат от чести остри еризипели. След лечение на това заболяване, съединителната тъкан уплътнения на мястото на лезията, които щипка лимфните съдове. По правило, след като се появи, това подуване остава завинаги. Последният етап на лимфедема се нарича слонство поради сходството на външния вид на болния крак и най-голямото тревопасно животно.

За да не извадите краката от такова състояние, трябва да се консултирате със специалист навреме за консултация.

Подуването на краката е характерно за сърдечно заболяване. Ще проведем малка екскурзия в анатомията. Сърцето е мускулен орган, разделен на 4 кухини. Лявата му половина (атриум и вентрикула) изпомпва кръвта през артериите на цялото тяло. Тези съдове, разклоняващи се, пренасят хранителни вещества и кислород в тъканите. След това, събиране на въглероден диоксид и други метаболитни продукти в тъканите, сливане в по-големи съдове - вени, носят кръв към дясната половина на сърцето. От там кръвта се изпомпва в белите дробове, където отново се насища с кислород и навлиза в левите части на сърцето.

Тежък едем може да означава отдалечена сърдечна недостатъчност. При исхемична болест на сърцето, поради липса на снабдяване с кислород през съдовете, блокирани от атеросклеротични плаки, тя не е в състояние да работи с пълен капацитет, което води до намаляване на скоростта на кръвния поток през съдовете. Колкото по-дълго кръвта тече през съда, толкова повече течност от кръвта има време да премине в тъканта. Недостатъчната работа на сърцето също забавя отстраняването на кръвта от долните крайници. Ето защо, подуването се появява предимно на краката и е придружено от симптоми като задух и болка в сърцето, под лявото рамо и в лявата ръка, утежнени от физическо натоварване, цианоза на устните и ноктите, слабост, сърцебиене. Симетрични отоци са характерни за сърдечна патология, повече вечер, оставяйки дупка с натиск, разширен черен дроб. Такива пациенти се нуждаят от лекарско наблюдение и, ако е необходимо, съвет от кардиолог.

Подуването на краката също може да бъде признак на бъбречно заболяване. В този случай те се развиват бързо, сред болки в гърба, температура, промени в цвета и количеството на урината, подуване на лицето в областта на очите. Често това се предхожда от седмица или две студени или болки в гърлото. Подуването в този случай се дължи на нарушено елиминиране на сол и вода от засегнатите бъбреци, както и поради намаляване на количеството протеин в кръвната плазма и увеличаване на пропускливостта на съдовата стена. Албуминът се произвежда в черния дроб и се намира в кръвта и в тъканите. Обикновено албуминът не прониква през бъбреците в урината. Ето защо, ако откриете протеин в анализа на урината, това е сериозен признак на заболяването, като такива пациенти често се лекуват от нефролози и уролози заедно с терапевта.

Хипотиреоидизъм (намаляване на производството на тиреоиден хормон) се характеризира с подуване, което не оставя дупка под налягане, комбинирана с общо нарастване на теглото, летаргия, летаргия, склонност към запек и депресия.

Местното подуване на крака може да се появи при възпалителни заболявания на ставите на краката. В този случай отокът се открива само върху засегнатата става, тази област има висока температура на допир, движенията в ставата са болезнени, функцията му е нарушена. Това може да е признак на артрит или артроза на ставата. В този случай може да се наложи да се консултирате с ревматолог.

При цироза на черния дроб може да се наблюдава оток в долните крайници и в кухините на тялото (в коремната кухина, около сърцето и белите дробове). Причината за това може да бъде нарушение на производството на албумин от черния дроб или нарушено кръвоснабдяване, дължащо се на цикатриални промени в чернодробната тъкан, през които преминава голямо количество кръв към сърцето. Такъв пациент, като правило, има продължително чернодробно заболяване на фона на вирусен хепатит, токсично алкохолно увреждане на черния дроб или сърдечно заболяване. Такива пациенти се наблюдават при специалист по хепатолог и инфекциозни болести.

Преглед на пациент с оток в краката

Независимо откриване на отоци е лесно. Първо, опитайте да натиснете надолу телешкото поле в пищяла и изчакайте няколко секунди. Ако след тази проста манипулация има една ямка, която не изчезва за дълго време, това е ясен признак на оток.

Прегледът на пациент с оток започва с посещение на общопрактикуващия лекар, който след задълбочен преглед и изследване може да посочи вероятните причини за това състояние.

След това пациентът се преглежда в лабораторията и, ако е необходимо, се изпраща за консултация до специалист. Необходимо е да се премине кръвни тестове и урина, не само общи, но също така показва функцията на бъбреците и черния дроб, направи електрокардиограма (ЕКГ).

Лечение на оток на краката

За лечение на оток на долните крайници, първо трябва да се идентифицират неговата причина и да действа по него: вземете сърцето лекарства, лекува бъбречни заболявания, нормализира работата на кръвоносните съдове. Независимо, можете да намалите приема на сол (заедно с това да запази течността в тялото) и прекомерния прием на вода. Ако лекарят не разкрива противопоказания, можете да използвате билкови чайове, които включват жасмин, лимон, мента, брусница, червена боровинка. Ако е възможно, избягвайте да носите обувки с висок ток, а у дома, дайте на краката си възвишена позиция (над нивото на сърцето). Съсредоточавам вниманието ви върху факта, че диуретичните лекарства, включително билките, се вземат само за целта и под надзора на лекар. Неконтролираният прием от тях може да доведе до повишено отстраняване на калий от организма, което е изпълнено със сериозни нарушения в работата на сърцето.

Усложнения при оток на краката

Подуването на краката не трябва да се подценява. По-добре е да посетите лекар, за да сте сигурни, че причината за това е само умора и топлина, а не сериозно заболяване. В края на краищата, времето на сърдечни заболявания прави възможно да се предотврати инфаркт и инсулт, и бъбречните заболявания, лекувани навреме, няма да доведат до хронична бъбречна недостатъчност.

Едно от най-ужасните усложнения на лезията на венозното легло на долните крайници е нарушение на целостта на кожата, до развитие на язви и гангрена, при които е показана ампутацията на долния крайник.

При нелекувана тромбоза на дълбоките вени може да се развие белодробна емболия.

Какви лекари-специалисти може да се нуждаят от помощ при подуване на краката?

  • Терапевт или общопрактикуващ лекар (семеен лекар).
  • кардиолог
  • Съдов хирург.
  • ендокринолог
  • ревматолог
  • дерматолог

Погрижете се за здравето си. И помнете, че това зависи само от вас.

Краката се подуват: причините, връзката с болестите и нормата, как се лекува, когато е опасно

Подутият крак е медицински и естетически проблем. Ако кракът е подут в здрав човек, той е грозен и неприятен. Краката могат да се подуят по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължителна експозиция под открито слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушени модели на съня. За да премахнете подпухналостта на здрави крака, достатъчно е да си починете само за няколко часа.

Ако краката се подуят и набъбят твърде често, трябва да се погрижите и да се консултирате с лекар. Отокът на крака е симптом на редица патологии и сериозен проблем, който изисква медицинска помощ.

Причините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания. Инфекцията често води до оток на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки отделен случай.

Отокът на глезена е едностранна и двустранна. Отокът на двата крайника е признак на развиваща се патология, която трябва да се лекува. Ако само десният или левият крак набъбне, най-вероятно е нараняването или местното нараняване.

Сърдечно заболяване - причината за подути крака

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност е опасна болест, проявяваща се с много симптоми и често води до смърт на пациента. Един от тях е безболезнено подуване на двата крака едновременно - дясно и ляво. Те стават студени, замръзващи и вцепенени през цялото време. Гъщите се подуват обикновено след сън или вечер. Дългата хоризонтална позиция на пациентите допринася за разпространението на оток в долната част на гърба, ръцете и лицето.

Наред с подпухналостта, патологията се проявява с повтарящи се болки в сърцето, недостиг на въздух, който се проявява дори при слабо пренапрежение, аритмия. Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с кардиолог. Сърдечната болест отслабва миокарда, престава да изпомпва напълно кръвта. Нарушена циркулация на кръвта води до разширяване на вените в краката, те натрупват кръв, което се проявява чрез подуване. Плазмата излиза от съдовото легло в тъканта. Сърцето все още е подуто. Когато те стискат появяват болка. Кожата на подутата област е студена и синкава.

Лечението на хронична сърдечна недостатъчност включва диетична терапия, оптимизиране на режима на физическа активност, психологическа рехабилитация, медикаментозна терапия, физиотерапевтични методи на експозиция и операция.

Перикардит и ревматизъм

ревматично възпаление на сърдечните мембрани и стави - възможна причина за оток

Перикардитът е вирусна или бактериална етиология, която причинява възпаление и стесняване и стесняване на перикарда. Често се развива поради ревматична треска. Работата на сърцето е нарушена: миокардът е слабо редуциран, кръвта циркулира слабо. В резултат на такива патологични процеси, вените на краката се подуват. Поради хроничен ревматизъм ставите стават възпалени и подути.

Лечение на комплекс перикардит, който се състои в провеждане на симптоматична, патогенетична и етиотропна терапия. Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти: индометацин, волтарен, диклофенак, чувствително чувствителни антибиотици, хормонални лекарства: преднизолон, дексаметазон, сърдечни гликозиди; ". Те също така показват диетична храна и витаминна терапия.

Венозна недостатъчност

Болестите на венозната система винаги показват подуване на краката.

  • Ако единият крак е подут и възпален, при пациенти се подозира флебит. Кожата върху засегнатата област става червена, което показва увеличение на вътрекапиларното налягане. Обикновено крайният край, в който е локализиран патологичният процес, е подут и възпален. При тежки случаи вените се разпалват и на двата крака.
  • При разширени вени краката постепенно се подуват. Пациентите се оплакват от болка и тежест в краката, които набъбват вечер. На сутринта подуването на краката изчезва. С разширени вени, разширените и извити вени приличат на корди и изглеждат прозрачни през кожата. При тежки случаи се образуват трофични язви или големи кръвоизливи. Кожата на глезените става кафява. Ако възникне подобен проблем, трябва да се свържете с флеболог.
  • Тромбоза на съдовете на краката е изключително опасно състояние, характеризиращо се с образуването на тромб в съда, който се увеличава и припокрива. Кръвната плазма прониква в тъканта и се задържа там, причинявайки подуване.

Тромбозата и тромбофлебитът са опасни патологии, които водят до тежки последствия. Болката и подуването са техните основни симптоми. Краката постоянно набъбват, болят, стават горещи на допир и стегнат. Пациентите се оплакват от треска в долните крайници. Ако заболяването не се лекува, това ще доведе до сериозни последствия - гангрена, сепсис, белодробна емболия.

Лечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.

На пациентите се препоръчва да носят компресионно бельо, да използват тонизиращи гелове, да укрепват стените на кръвоносните съдове чрез физически упражнения, ако е необходимо, да приемат лекарства, да преминат курс на масаж.

Пациентите се предписват флеботоника - таблетки "Detralex", "Venarus" и мехлем "Troxevasin", "Lioton". Ако консервативното лечение не дава резултати, отидете на операция.

Бъбречна патология

Бъбречно заболяване също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не се справят с излишната течност и се образува подуване. Те се локализират по лицето около очите и постепенно се разпространяват до различни части на тялото. Патогномоничен симптом на бъбречно заболяване - "торбички под очите", в резултат на оток. Причината за задържане на течности в организма е липсата на албуминов протеин, който се екскретира в урината. Бъбречният оток е подвижен, когато се притиска, те могат да се движат. Външно отокът е малко по-блед от околната кожа.

  1. Нефротично подуване, дължащо се на нарушено съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, долната част на гърба и са плътни.
  2. Нефритен оток, свързан с нарушена циркулация на кръвта в бъбреците. Те са локализирани по лицето, стъпалата, са меки и се развиват с гломерулонефрит.

Едемите винаги са придружени от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област и характерни промени в урината. С подобряването на бъбреците след лечението, отоците бързо изчезват.

За лечение на бъбречен оток, на пациентите се предписват диуретици “Lasix”, “Верошпирон”, “Манитол”, етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия, въвеждане на физиологични разтвори.

ендокринопатия

Тежката тиреоидна дисфункция често се проявява чрез подуване на краката. Хипотиреоидизмът произвежда малко хормони на щитовидната жлеза. При пациенти с подуване на краката около глезена. При натискане на подутото място не остава ямка. Това е характерен признак на оток при поражението на щитовидната жлеза.

Микседемът се появява при значителна лезия на щитовидната жлеза. В този случай почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на оток става груба, люспеста и жълтеникава. При пациенти с повишено телесно тегло. Отокът е добре изразен на лицето, който се оформя като маска: подпухнали и неодушевени. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите изпадат, ноктите се счупят и ексфолират. С микседем, кожа, мускули, сухожилия, нерви и дори вътрешни органи се подуват. Лечението на заболяването е допълнителното приложение на тироидни хормони.

наранявания

Нараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако кракът е подут след падането, естеството и резултатът от нараняването трябва да бъдат изяснени.

Оток, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествена позиция на крайниците са признаци на фрактура. При натъртвания се появява оток на увредената област и болката постепенно намалява. Хематома се образува няколко дни след нараняване. Отокът не премества напълно ранения крак.

Травматичното подуване на стъпалото може да се определи визуално: той набъбва и се увеличава значително по размер. Пръстите на краката стават подути, кожата - синкава. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.

алергия

Алергичните реакции се развиват при приемането на някои лекарства, ухапвания от насекоми, храна. Една от проявите на алергия е локализираното подуване на краката. За да се отървете от него, е необходимо да се елиминира контактът с алергена: спрете приема на лекарства или елиминирате други източници на дразнене.

Алергичният оток на краката е патологично състояние, наричано още алергичен артрит. Това е клиничен признак на ангиоедем или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.

Симптоми на алергичен оток: подуване на крайниците, зачервяване на кожата, малък обрив и силен сърбеж. Болков синдром е друг клиничен симптом на патологията. Болката се повлиява след дълъг престой в неудобно положение, упражнения, вдигане на тежести. В тежки случаи, отокът може да се разпространи в околните тъкани и вътрешните органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори до смърт.

Оток на крайниците е причинен от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.

Чернодробно заболяване

подуване поради портална хипертония

Цироза или рак на черния дроб води до смърт на чернодробни клетки и дисфункция на органите. В организма метаболизмът се нарушава, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити вече не произвеждат напълно албумин, кръвта се задържа в системното кръвообращение и се развива асцит. В случай на цироза, съединителните влакна предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя се застоява във вените на краката, което се проявява с оток. При пациенти с жълта кожа, гърдите се увеличават, дланите са зачервени и дишането е трудно.

В резултат на компресия на долната вена кава, краката също набъбват. Порталната хипертония се проявява чрез подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подагра е често срещана причина за подуване на краката. Метаболизмът е нарушен в тялото и соли на пикочните киселини се натрупват и се утаяват в ставния сак. Уритите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Тяхното отлагане води до зачервяване и подуване на ставата. Пациентите изведнъж имат пароксимна болка в ставите, червеят и подутите. Пациентите се оплакват, че краката им „изгарят от огън“. Обикновено, когато подаграта засяга големите стави на краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на оток и болка.

  • Ограничете приема на алкохол и диетата
  • Покрийте засегнатата става с лед и го увийте в суха кърпа
  • Пийте много
  • Осигурете пълна почивка на възпаления крайник,
  • Поддържайте крака си,
  • Приемайте лекарства от група НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
  • Външно се прилага фуллек маз.

Лимфен оток

Причината за лимфния подуване на краката е влошен лимфен поток, водещ до натрупване на лимфа в тъканите. Първичната лимфостаза се развива от раждането и се причинява от вродена предразположеност. Вторична патология се случва в резултат на прекомерни натоварвания на краката, прекомерно приемане на течност в организма, нарушение на метаболизма.

прояви на лимфостаза на етапи

В първия етап на заболяването отокът в краката се появява периодично, обикновено към вечерта, и изчезва след събуждане. На втория етап се появява болезненост, умора на краката, възможни са гърчове. Третият етап на заболяването е необратим. Крайният край престава да функционира. Слонът се развива. Симптоми, които придружават подуване с лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бял език, неспособност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостаза е сложно, включително механичното отстраняване на лимфната система от излишък от лимфна и лекарствена терапия. На пациентите се препоръчва да поддържат възпаления крак в повдигната позиция, да се предписва ръчен лимфодренажен масаж или да се предпише хардуерна пневмокомпресия, както и да се използва специална превръзка - превръзка. Лечението с наркотици е употребата на наркотици: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Limfomiazot", "Wobenzym".

глад

Причини за оток на краката: гладуване, чести дни на гладно, моно-диета без кашлица, кахексия и вегетарианство. Поради липсата на протеин в тялото, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справи с подуването на краката, е необходимо да се нормализира диетата. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне да коригирате храненето и индивидуалните калории, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

При подуване на краката не трябва да търсите причини и да ги отстранявате сами. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и лекува основното заболяване. Само специалист може да постави точна диагноза след изследване на пациента и получаване на резултати от теста. Самолечението често води до сериозни последствия и дори до смърт.

Дали краката ти се подуват нормално?

  1. Пиенето на излишната течност води до подуване на краката при здрави хора. Тези едеми са безопасни. Те минават без следа след известно време. Ускорете този процес, като вземете диуретик, най-безвредната отвара от бедрата.
  2. Тичане, ходене и други претоварвания често завършва с подуване на краката, което бързо преминава след кратка почивка.
  3. Излишното тегло също води до появата на подобен проблем, от който да се отървем, което ще помогне за правилното хранене и физическото възпитание.
  4. При бременни жени подуването на краката не е необичайно. Промените в хормоналните нива и характеристиките на кръвообращението са основните причини за оток в краката.
  5. Краката се подуват при жените преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва самостоятелно веднага след менструацията.
  6. Неудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългата, неудобна позиция на тялото водят до увеличаване на налягането във вените, тяхната дисфункция и появата на подуване на краката.

Фолклорно лечение у дома

Усукан крак, той е подут и не знаеш какво да правиш? Можете да се опитате да премахнете подуването у дома, като използвате рецептите на традиционната медицина.

  • Вземайте вътрешна инфузия на ленено семе,
  • Да се ​​направят вани за крака с бульон от лайка,
  • Натъркайте с маслинено масло, лимонов сок и сол,
  • Сложете на крака каша от пшенични трици и мляко,
  • Вземете смес от сокове: морков, лимон, краставица,
  • Пийте охладена инфузия от мента,
  • Третирайте краката със смес от маслиново и камфорно масло.

Редовната гимнастика и нежният масаж на краката ще ви помогнат да се справите с оток на краката. Полезно е от време на време да повдигате краката във вертикално положение за 10 минути. Ежедневното прилагане на такива мерки е наистина ефективно при не-оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако причината за подуване на краката е подагра, използвайте разтвор на основата на йод, който се втрива върху засегнатите стави или баня с крак с този инструмент. Йодът дезинфекцира откритите рани и прониква дълбоко в тъканите, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични билкови лекарства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия от листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

  1. Заедно с подуването на краката се появи остра болка в гърдите и не изчезна
  2. Болки в краката и продължават да се надуват,
  3. Има анамнеза за сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания,
  4. Краката изведнъж станаха подути и червени,
  5. Температурата на тялото се повиши
  6. Вие сте бременна
  7. Отокът не преминава след предприемане на каквито и да е мерки, а става повече.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причината за подуване на краката и правилно лечение.

Краката се подуват

Подутият крак е симптом на много заболявания. В някои случаи придаването на важност на десния или левия крайник е претърпяло трансформация. Страната на тялото определя причината и лечението в такива случаи. Трябва да се обърне внимание на появата на неразбираемо подуване на краката, задължително изясняване на причините. Може би отокът е следствие от сериозно заболяване.

Ако времето не обръща внимание на тревожния симптом, е възможно да се изгуби от поглед причините за тумора, което води до влошаване на заболяването.

Ще разберем какви мерки трябва да предприемем, поддържайки здравето на краката и цялото тяло.

Защо краката се подуват

По-често жените се сблъскват с дефекта. Уязвимите крака се дължат на физическите характеристики на структурата на женското тяло (хормонални промени по време на бременност, менструация) или метаболитни нарушения. Болка и подуване - придружени от вероятни промени в метаболизма, често жената намира за трудно да се облича с обувки, поради промени в размерите на краката.

Туморът на долните крайници е причинен от заболявания:

  1. Разширени вени, други нарушения на кръвоносната система, венозна тромбоза на съдовете. Кожата на мястото на нараняване става червена, а при докосване краката го болят. Повечето болки се появяват в глезена, настъпват след тежък ден, когато крайниците се чувстват най-уморени. Лечението се предписва въз основа на причината, индивидуалните характеристики на пациента, често е сложна;
  2. Заболявания на щитовидната жлеза. Например, недостатъчна обработка на течности, циркулиращи в тялото, в допълнение към кръвта. В допълнение към туморите, има промяна в тена, дължащ се на притока на излишната течност. Когато се докосне, туморът се възприема като гъст, не оставя следи;

Ако в допълнение към подуването на краката се появят допълнителни симптоми, уверете се, че съобщавате знаците на Вашия лекар. Отокът може да е симптом на зараждащо се заболяване.

Какво да направите, за да предотвратите оток

Първо се консултирайте с лекар. Второ, не забравяйте да следвате инструкциите на лекаря, а не да практикувате самолечение и лекарства, които се предписват.

В някои случаи не можете да предприемете самостоятелно действие. Например, ако след силен удар се появи тумор, човек не може да се движи нормално, причината може да бъде фрактура, навяхване, разкъсване на лигаменти. Болката идва веднага, но опит за започване на преждевременно лечение може да измести ставите, да увреди меката мускулна тъкан, която вече е силно повредена. Гумата трябва да се прилага много внимателно, единствено с практиката на налагане.

Ако кракът се чувства болка, ако е невъзможно бързо да се консултирате с лекар, вземете мерки, за да се отървете от симптомите на оток.

Често срещаният начин да се отървете от болката е да вземете специално хапче. В случай на подуване на краката, ефективните методи ще бъдат масажи и компреси, насочени към местата под крака, където се появяват болка и подуване.

По-често, за да се отървете от тумора, достатъчно е да изпиете диуретик, да вземе слабително средство. Основните причини за оток са изобилие от течности в организма, като лечението се отървава от излишната влага. Ако набъбването се връща редовно, еднократните мерки няма да помогнат. Трябва да помислите за пълен преглед от лекар.

Когато костта / ставата / мускулатурата се излекува, тя не боли дълго време, най-вероятно лечението на долните крайници е било доста успешно. При неадекватно лечение има чести случаи на рецидив, предпазливост. Ако мускулите, костите и тъканите на долните крайници бяха повредени, повредената зона ще остане повредена и изключително уязвима в бъдеще.

Как да се предпазите от подуване

Най-доброто лечение е да се запази състоянието на дясната и лявата долни крайници. За да предотвратите тумора, следвайте прости правила:

  • Ако кракът ви боли, масажирайте възпалението;
  • Яжте добре;
  • Упражнение - джогинг, плуване, колоездене;
  • Подхожда отговорно към избора на обувки;
  • Внимателно следете здравето си, редовно посещавайте лекар.

Лесно е да се следват правилата, всеки ще се справи. Останете здрави!

Защо краката се подуват - какво да правя?

Често, вечер, краката се подуват, тежестта възниква, болката се появява в областта на глезена - такива признаци могат да сигнализират за умора или сериозни проблеми с бъбреците, сърцето.

Краката могат да се подуят поради бъбречни и сърдечни проблеми.

Защо краката ми са подути?

Вечерта се появява леко подпухналост в долните крака, дори сред абсолютно здрави хора, ако хвърлите краката си на стената, оставете ги да почиват за 15-20 минути, всички неприятни симптоми изчезват. Но понякога причината за дискомфорта може да бъде грешки в храненето, начина на живот, други фактори.

Защо подут долните крайници:

  • тесни обувки, обувки с много високи токчета:
  • страст солена храна, алкохолни напитки;
  • горещо време - за да се избегне повишаване на телесната температура, тялото активира процеса на разширяване на периферните съдове, което води до нарушаване на микроциркулацията;
  • големи количества течност, подути крака могат да показват дехидратация, глад;
  • затлъстяване;
  • пастозност, диагностицирана в инвалидни колички, възниква по време на заседнала работа, прекомерно физическо натоварване, повишено вътреабдоминално налягане на фона на често запек, след операция;
  • алергия, отравяне - подпухналостта се развива на фона на интоксикация на организма с алергени или токсични вещества, краката стават червени, може да бледат, да получават синкав оттенък;
  • PMS - Отокът от хайвер е причинен от по-ниски нива на прогестин.

Силно подуване на краката - признак на ухапване от змия, насекоми, засегнатата област не може да се разчеса, втрива, за да се избегне разпространението на отрова в цялото тяло. Първа помощ - студен компрес, незабавно лечение на лекар.

Натрупването на течност в крака - резултат от продължителна употреба на глюкокортикоиди, орални контрацептиви, антихипертензивни средства. При мъжете, причината за развитието на патологията могат да бъдат лекарства за лечение на импотентност и заболявания на репродуктивната система, затлъстяване.

Гъбички подуване по време на бременност се срещат при почти всички жени, основната причина е хормоналната промяна на тялото, матката се увеличава по размер, започва да стиска тазовите вени. Но ако крайниците набъбнат силно в по-късните етапи, това може да бъде проява на прееклампсия. Опасната патология е придружена от редица характерни симптоми - хипертония, тежки главоболия, конвулсивни състояния, гадене и повръщане.

За да се открие самостоятелно отокът, е необходимо да се натисне върху зоната на крака, да се изчака няколко секунди - ако се появи яма, която не изчезва веднага, можете да говорите за наличието на проблем. На снимката могат да се видят различни етапи на патологията.

Подуване на крака, дължащо се на стегнати обувки

Отокът на глезена е често срещан по време на бременност.

Подуване поради натрупване на течност в крака

Подуване на краката, като признак на сериозни заболявания

Ако едемите се появяват редовно, не изчезват след почивка, са придружени от общо влошаване на здравето, кожата е по-червена и сърбеж, това може да показва наличието на проблеми в лимфната система, бъбреците, сърцето, венозната недостатъчност, често възникват проблеми в напреднала възраст.

Какви заболявания причиняват подуване на крайниците:

  1. Разширени вени, тромбоза на венозните съдове, нарушения в кръвоносната система - отоците са асиметрично разположени, засягат областта от коляното до стъпалото, пръстите са придружени от тежест, болка, цианоза на крака, увеличаване на вечерта, с развитието на болестта, венозните възли стават по-видими.
  2. Тромбофлебит - усещане за парене възниква на фона на възпалителния процес във вената, засегнатата област боли, има усещане за изтръпване, изтръпване, кожата става червена, подпухналостта може да се намира в горната част на бедрото, долната част на крака.
  3. Сърдечна недостатъчност - ако натиснете върху кожата на глезена, ямата не изчезва за дълго време, болката в краката е интензивна вечер, утихва сутрин, отокът се намира под коленете.
    Допълнителните симптоми включват задух, повишени артериални показатели, дискомфорт в областта на гръдния кош и повишена умора.
  4. Бъбречни патологии - краката на гърба се подуват сутрин само по време на обостряне на заболяването, кожата става бледа, болестта е придружена от подуване на лицето, болка в лумбалната област, безсъние.
  5. Нарушения в щитовидната жлеза - оток се характеризира с повишена еластичност, наблюдава се промяна в тена.
  6. Инфекциозни процеси в организма, провокатори на оток често се превръща в стафилококови и стрептококови патологии - тонзилит, пневмония, синузит, циреи, карбункули. Подпухналостта е характерна за ревматизъм, еризипел, остеомиелит, придружен от нарастваща болка, в ставите, заболявания възникват на фона на повишена температура, слабост, влошаване на общото състояние.
  7. Първоначалният стадий на захарен диабет - отокът е придружен от сърбеж, белене на кожата, има червени симетрични петна по краката.
  8. Съвместни патологии - артрит, артроза, придружена от подуване, зачервяване на кожата около ставите, най-често заболяването засяга пръстите и коленете, придружено от местна или обща треска, скованост на движенията.
  9. Lymphedema - подуване на единия или двата крака от гърба, пищяла, бедрото, оток в началния етап, мек, постепенно придобива по-плътна текстура. Заболяването може да бъде вродено или придобито в природата, често се развива с рак на влагалището, простатата, яйчниците поради нарушаване на лимфните възли, по време на лъчева терапия, след операция за отстраняване на регионалните лимфни възли.

Често краката се подуват поради тромбофлебит

Наранявания, натъртвания, фрактури, щамове се характеризират с оток, който бързо нараства, придружен от тежка и остра болка, хематоми. Краката набъбват при хепатит В, чернодробна недостатъчност, поликистозен черен дроб, дислокация на прешлени.

В случаите на тромбоза, тромбофлебит, наранявания, заболявания на коляното или тазобедрената става, остеомиелит, след отстраняване на лимфните възли в ингвиналната област подуването е едностранно, покривайки левия или десния крак. В случай на венозна недостатъчност, сърдечни и бъбречни патологии, проблемите възникват едновременно на двата крака.

При деца, оток на крака най-често се дължи на плоски стъпки, затлъстяване, гломерулонефрит.

Кой лекар да се свърже?

Ако отокът се появява редовно, придружен от болка, зачервяване или синя кожа, сърбеж, общо влошаване на здравето, първо трябва да посетите терапевта. След преглед, анамнеза, първична диагноза, консултация с кардиолог, нефролог, ендокринолог, флеболог, специалист по инфекциозни заболявания.

диагностика

Тъй като има много причини за оток на долните крайници, е необходимо да се извърши цялостен преглед - това ще помогне да се започне правилното лечение навреме.

Основни методи за диагностика:

  • пълна кръвна картина - показва наличието в организма на възпалителни, инфекциозни процеси;
  • тест за захар, съсирване на кръвта;
  • хормонални кръвни тестове за откриване на проблеми с щитовидната жлеза;
  • изследване на урината - ви позволява да видите проблемите в работата на бъбреците;
  • Доплеров ултразвук - позволява ви да видите стагнацията в долните крайници;
  • дуплексно сканиране на съдове на долните крайници;
  • Ултразвуково изследване на тазовите органи, коремната кухина;
  • ЕКГ, ехокардиография.

ECHO кардиографията помага да се знае състоянието на сърцето

Какво може да се направи у дома

Тактиката на лечение на оток на крайниците зависи от причината за развитието на патологията, терапията е насочена към елиминиране на неприятните симптоми и основното заболяване. Ако краката се надуват рядко, можете да използвате рецептите на традиционната медицина, за да облекчите състоянието.

Медикаментозно лечение

Схемата на медикаментозно лечение е специалист след получаване на резултатите от тестовете, ако елиминирате основното заболяване, тогава подуването на крайниците постепенно ще изчезне.

Как се лекува:

  • диуретични лекарства - индапамид, фуроземид, освен това трябва да приемате Панангин или други лекарства с калий;
  • кардиопротектори - Felodipine, Sotalol, Lipin, трябва да се вземат мерки за подобряване на миокардната контракция;
  • флеботоника под формата на таблетки и мехлеми - троксевазин, флебодиа, хепаринов маз, лиотон, хепатомбин;
  • антикоагуланти - хепарин, лепирудин;
  • полиензимни препарати на базата на растителни и животински ензими - Wobenzym, Phlogenzym, елиминират възпалението при тромбофлебит;
  • средства за разреждане на кръвта - Аспирин, Кардиомагнил, предотвратяване на стагнация, намаляване на вероятността от образуване на кръвни съсиреци;
  • антибиотици - Амоксицилин, Доксициклин, предписан за инфекциозен произход на тромбофлебит;
  • противовъзпалителни лекарства - Ortofen, Nurofen, са необходими за лечението на ревматизъм;
  • хормонални препарати - дексаметазон, преднизолон, помагат бързо да се елиминират проявите на ревматизъм.

Дексаметазон - хормонален агент

Освен това, не забравяйте да носите компресионно бельо, редовно изпълнявайте набор от терапевтични упражнения, пийте правилно, преглеждайте дневния режим.

Най-добрият и най-ефективен метод за лечение на хроничен лимфен едем е терапията с налягане.

Как да се намалят оток народни средства

С помощта на алтернативна медицина, можете да се отървете от оток - те имат диуретично, противовъзпалително действие, но при сериозни заболявания, те трябва да се приемат заедно с лекарства.

Обикновено рецепти:

  1. Инфузия на липов цвят, хвойна, мента - варя като обикновен чай, пие на празен стомах.
  2. Увийте бреза, брусниче, зелеви листа, при наличие на възпалителни процеси, те могат да бъдат предварително смазани с мед. Можете да държите такива компреси през цялата нощ.
  3. Налейте 2 супени лъжици. л. ленено семе 500 мл вода, смесете сместа на слаб огън за една четвърт час, оставете за един час в запечатан контейнер. Пийте по 100 ml от лекарството 4 пъти дневно в продължение на 5-7 дни.
  4. За проблеми с бъбреците, ревматизъм, 1 супена лъжица. л. нарязан сух фасул фасул се налива 400 мл вряща вода, се оставя за един час, се отцеди. Пийте по 50 мл три пъти дневно.
  5. Топли или студени вани за крака с добавка на обикновена морска сол, отвара от листа от бреза, лайка, мента.
  6. Ако костите в близост до големите пръсти са силно изпъкнали, те трябва редовно да се смазват с йод, мед и всеки ден да се поставят компреси от сурови настъргани картофи за 15 минути.

Компреси с зелеви листа и мед намаляват подпухналостта

Крака подути - какво е опасно?

Ако непрекъснато пренебрегвате тежкото подуване на крайниците, проблемът ще започне да се влошава, което ще предизвика сериозни усложнения.

Последици от подпухналостта:

  • инфаркт, инсулт;
  • хронична бъбречна и чернодробна недостатъчност;
  • язви, гангрена, ампутация на крайниците.

Честото подуване на краката може да причини сърдечен удар.

предотвратяване

Правилното хранене, активен начин на живот - основните методи за предотвратяване на появата на оток на краката.

Как да се избегне подуване на долните крайници:

  • упражнения редовно - плуване, аква аеробика, йога подобряване на състоянието на венозната и лимфната системи;
  • Всеки ден правете дълги разходки, изкачвайте се по стълбите пеша;
  • вземете контрастен душ, направете вани за крака;
  • носят удобни обувки, компресиращи дрехи;
  • по-често ходи бос, масаж на краката, краката;
  • ограничете дневния прием на сол до 1,5 g, течности до 0,6–1,5 l;
  • консервирани храни, осолени риби, колбаси, сирене трябва да бъдат изключени от диетата.

Периодично правете ванички за крака

Подуването на краката е само неприятно усещане в крайниците, но и признак на различни заболявания на вътрешните органи. Ако дискомфортът се появява рядко, народните средства ще помогнат да се справят с него, правилното хранене, активният начин на живот. Но ако краката, долната част на крака често са пълни, трябва да посетите лекар, за да определите причината за симптомите.

Оценете тази статия
(1 оценка, средно 5.00 от 5)

11 основни причини за подуване на краката

Много от тях са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често, проблемът бързо изчезва от само себе си, просто трябва да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо, когато подуването настъпва редовно, придружено от болка, промяна на цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е признак на една от болестите, които описваме.

Сърдечна недостатъчност

Оток, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:

  • по краката на двата крака се образува подуване;
  • те не причиняват болка, а стават болезнени, когато се натискат;
  • кожа на подути участъци от синкав оттенък, студена на допир;
  • подуване неподвижно;
  • Течността се натрупва вечер или сутрин (след сън).

Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. При по-дълги легнали подувания може да има лице, ръце и долна част на гърба. В допълнение към оток, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и недостиг на въздух при най-малко напрежение.

Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на симптомите и отказването от лечението може да доведе до най-тъжни последствия. След като забележите подуване на краката в себе си, придружено от изброените симптоми, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания

Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и с различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването обикновено е придружено от симетрично подуване на краката, безболезнено с натиск. Течността се натрупва постепенно, подуването нараства вечер, а през нощта изчезва напълно или частично.

При ревматични сърдечни заболявания също се наблюдава треска, задух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се в легнало положение от лявата страна) и нарушения на сърдечния ритъм.

Развитието на ревматизъм и ревматичен кардит най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те лесно се бъркат с обичайната умора или ефектите на стреса. Пренебрегването на тези симптоми е много опасно, защото ако не се лекува, заболяването може да се превърне в хронична форма.

Венозна недостатъчност

Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са различни. Тромбозата и тромбофлебитът на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отокът става червена и гореща, отокът е плътен на допир, а не протамините на пръстите си. Пациентите отбелязват треска в долните крайници (краката на краката са “изгарящи”). Такива заболявания са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.

Варикозните вени са много често срещан проблем, засягащ около една трета от жените над 30 години и повече от половината жени на пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на телетата и глезените, увеличаване на вечерта и изчезване след нощна почивка. Ако болестта не се лекува, вените в краката стават забележими. Те приличат на сложни, скъсани въжета с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените придобива кафяв оттенък, появяват се кръвоизливи и трофични язви.

Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време с медикаменти и носещо компресионно бельо, а в някои случаи и с хирургическа интервенция.

Бъбречна патология

Нарушената бъбречна функция води до застояли течности в организма. Подуване на краката, свързани с такива нарушения, обикновено се намират в горната част на стъпалото. Те са симетрични, меки на допир. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбреците често се появяват сутрин. При пациенти с бъбречна недостатъчност често се наблюдава бързо подуване на долните части на краката, предизвикано от прекомерния прием на течности.

Диагностичните признаци за бъбречни проблеми са също подуване под очите, промени в дневното количество, цвят и мирис на урината, привличане на болка в лумбалната област.

Тиреоидна дисфункция

Подпухналостта на двата крака в глезените може да означава недостатъчно производство на тироидни хормони. Edemae приличат на подложки, при натискане на пръстите върху тях има дълбоки дупки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда пухкава и безжизнена, повърхността й е груба, люспите, придобива жълтеникав оттенък.

алергия

Алергично подуване на краката може да се развие в отговор на приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми или консумация на определени видове храни. Лезията прилича на плътно, равномерно подуване, на което при натискане няма следи. Повърхността на кожата става червена, покрита с малък червеникав обрив и сърбеж силно. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, който възниква при най-малко напрежение или продължително пребиваване в същото положение.

За да разрешите проблема, трябва спешно да спрете контакта с алергена и да вземете антихистамин.

наранявания

В случай на фрактура на крака, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени в близост до повредената част на костта. Кожата върху увредената област получава синкав оттенък, нараства болка. Краят може да се заключи в неестествена позиция.

При натъртвания се развива и оток, който предотвратява нормалното движение на крака. Хематомът се появява няколко дни по-късно и болката, първоначално остра, постепенно спада.

Ако подозирате нараняване на крака, не можете да чакате. За да се избегнат сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенови лъчи, за да определите естеството на щетите.

Заболявания на черния дроб

При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени новообразувания) се развива състояние, наречено портална хипертония. Той е свързан с прекратяването на производството на албумин, недостигът на който води до метаболитни нарушения и стагнация на кръвта в голямото кръвообращение. В резултат на това гъстото подуване на краката в глезените. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. При мъжете се развива гинекомастия (уголемяване на гърдите).

подагра

Подаграта е метаболитно нарушение, при което в тялото се натрупват соли на пикочната киселина (урати). Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите райони се развиват възпалителни процеси, проявяващи се с тежка пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.

Нарушения на лимфния поток

Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетична предразположеност. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, упражнения, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.

Патологията обикновено засяга един от крайниците и течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на заболяването се добавят гърчове и умора на краката към оток, който се появява всяка вечер. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да набъбне до такава степен, че да престане да функционира. В допълнение към слонциаза на един от краката, за лимфостазата са характерни признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на концентрацията. Често има артралгия (болки в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяла плака на езика.

глад

Процесът на премахване на вода от тялото е тясно свързан с протеиновия метаболизъм. Страстта към вегетарианството, безмодиентите без протеини, дните на гладно или гладуването могат да доведат до застойни течности и появата на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от самостоятелното формиране на диетата и да се свържете с диетолог, който ще подготви диета, като се вземат предвид характеристиките на пациента.

Подпухналостта на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек това може да е следното:

  • еднократно нарушение на режима на приемане на течности;
  • прекомерна страст за ходене или джогинг;
  • увеличаване на теглото;
  • носенето на грешни обувки;
  • дълго съхранение неудобна поза.

Краката често набъбват при жени по време или преди менструация. Бременни проблеми от този вид могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива.

Обаче, ако подуването настъпва редовно, придружено от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегната област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да се изчака - спешно е да се консултирате с лекар.

Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:

Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И. Сеченов, специалност "Обща медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

По време на живота средният човек произвежда две големи слинки.

Според проучване на СЗО, половинчасов дневен разговор на мобилен телефон увеличава вероятността за развитие на мозъчен тумор с 40%.

Има много любопитни медицински синдроми, например, обсесивно поглъщане на обекти. В стомаха на един пациент, страдащ от тази мания, са открити 2500 чужди тела.

Американски учени проведоха експерименти върху мишки и стигнаха до заключението, че сокът от диня предотвратява развитието на атеросклероза. Една група мишки пиеше чиста вода, а втората - сок от диня. В резултат на това, съдовете от втората група са свободни от холестеролни плаки.

Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за бебешка кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.

При редовни посещения в солариума шансът за рак на кожата се увеличава с 60%.

При 5% от пациентите, антидепресантът Кломипрамин причинява оргазъм.

Алергичните лекарства само в САЩ прекарват повече от 500 милиона долара годишно. Все още ли вярвате, че ще се намери начин да се преодолее една алергия?

Първият вибратор е изобретен през 19 век. Работил е на парна машина и е предназначен за лечение на женска истерия.

Според статистиката, в понеделник, рискът от наранявания на гърба се увеличава с 25%, а рискът от сърдечен удар - с 33%. Бъдете внимателни.

Теглото на човешкия мозък е около 2% от цялата телесна маса, но консумира около 20% от кислорода, постъпващ в кръвта. Този факт прави човешкия мозък изключително чувствителен към щети, причинени от липсата на кислород.

Средната продължителност на живота на левичарите е по-малка от десницата.

В допълнение към хората, само едно живо същество на планетата Земя - кучета - страда от простатит. Това са наистина нашите най-верни приятели.

Дори ако сърцето на човека не бие, той все още може да живее дълго време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревсдал. Неговият "мотор" спря в 4 часа, след като рибарът се изгуби и заспа в снега.

Учените от Оксфордския университет проведоха серия от изследвания, в които заключиха, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Ето защо, учените препоръчват да не се изключва риба и месо от диетата си.

Ретината е тънката вътрешна облицовка на очната ябълка, която се намира между стъкловидното тяло и хороидеята и е отговорна за възприемането на гледката.