Защо краката се подуват и какво да правят в този случай?

Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.

Има много причини за подуване на краката. Те могат да бъдат общи заболявания (например сърдечен оток на краката), както и директни патологии на долните крайници.

Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, с различна степен на тежест (подуване на пръстите на ръцете и краката на краката, или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да постави точна диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.

Какво е подуване?

Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:

• невропатични - те са свързани с диабет и алкохолизъм;
• кахекция - свързана с изчерпване на тялото или със сърдечно-съдови заболявания;
• механични - резултат от нараняване, тумори или бременност;
• хидрамични - предизвикани от бъбречни заболявания и причинени от натрупване на излишната течност;
• стагнация - провокирана от повишаване на съдовата пропускливост и капилярно налягане;
• алергичен (ангиоедем) - реакцията на организма към алерген.

Всяка от горните причини може да предизвика оток в стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралната и коремната кухини.

Причини за подуване на краката

За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:

• заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето, придружени от остра сърдечна недостатъчност;
• възпаление или венозна тромбоза;
• лимфна стаза в крайниците;
• диабет;
• прееклампсия;
• разширени вени;
• цироза на черния дроб.

Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:

• прекомерен прием на сол, водещ до натрупване на течности
• продължително стояне;
• Пийте много вода през целия ден, особено преди лягане;
• дълъг престой на ниско тапицирани мебели;
• стегнати, неудобни обувки с твърде високи или твърде ниски токчета.

Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи веднага, защо течността се задържа и застоява в долните крайници.

Обикновено за тази цел трябва да преминете тестове, да преминете към ултразвуково изследване или да прибягнете до други начини за откриване на причината за това състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира на някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.

Разширени вени

Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.

Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на болестите трябва да се извършат в комплекс.

Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.

тромбофлебит

При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми, отколкото подуване на краката.

Бъбречно увреждане

Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след респираторно заболяване.

Ако "сърцето" подуване се появява по-близо до вечерта, "бъбреците", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.

Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:

1. Подуване на краката вечер. Този признак на сърдечно-съдови заболявания е различен от патологията на бъбреците, при която подуване винаги се появява по лицето и сутрин.
2. Задух. Това е свързано и с факта, че сърцето не е в състояние адекватно да управлява кръвта чрез органи и тъкани, затова постоянно преживяват кислородно гладуване.
3. Има повишено кръвно налягане, по-рядко - ниско.
4. Болка в сърцето: най-често притеснява пациента в лявата половина на гърдите, сякаш притиснат.
5. Хората страдат от бърза умора.

Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.

Тироидни нарушения

Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.

Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.

Медикаментозно подуване на краката

Умерено изразен оток на краката може да се появи и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуване преминават.

Хората, чиято работа включва продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават самостоятелно след почивка.

Тежка умора

Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуването възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.

Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с вдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.

Защо краката се подуват при жените?

Медицинската практика показва, че въпросът: “Подути ли са ти краката: какво да правя?” По-често жените се притеснява. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.

1. Предменструален оток. Започва няколко дни преди началото на менструацията. В допълнение към умереното подуване на краката, лицето, жените имат леко повишаване на телесното тегло.
2. Бременност. Краката се подуват по време на бременност поради увеличаване на кръвната плазма; намаляване на периферната съдова резистентност; растеж на матката, придружен от локална хипертония във вените на долните крайници.

Причините за оток при мъжете

1. Основната причина за оток при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често е свързана със семейството.
2. В допълнение, подуване на краката може да възникне при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност от потта.
3. По същия механизъм, през лятото се раздуват краката при топлина с недостатъчно натоварване за пиене, стегнати обувки или спорт.

Какво да правим, когато краката се надуят?

Необходими са внимателна диагностика, консултация с терапевт и дуплексно сканиране, които ще покажат състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.

Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, към сутринта, те изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и кръвообръщението се срещат през деня.

Домашно лечение

В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:

• намаляване на приема на сол (до 1,5 mg на ден);
• не злоупотребявайте с жадни храни;
• опитвайте се да не ограничавате физическата активност (по-добре е да изберете упражнения във вода, например аквааеробика);
• в случай на оток човек трябва да лежи за четвърт час с повдигнати крака, да масажира краката;
  използвайте компресиращ трикотаж (чорапогащи).

След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за оток на краката:

• отвари от брезови пъпки;
• отвара от ухото на мечката (или листата на боровинки);
• пара от хвощ;
• сок от червена боровинка;
• отвара от магданоз;
• сок от брусница.

По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава си струва да ги вземете с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.

диуретици

Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.

Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенен преход към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.

Терапевтични упражнения

За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t

• поставете левия крак върху десния крак и повдигнете пръста на десния крак колкото е възможно по-високо, след това с левия;
• стойте върху чорапите за няколко секунди;
• преместване на телесното тегло от вътрешната страна на крака навън и обратно, от петите до петите;
• направете няколко леки чорапи, скачащи;
• в седнало положение на стол, вдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си;
• пръстите се огъват и рязко се огъват.

храна

Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:

• солени храни;
• печени и осолени;
• горчица и оцет;
• брашно;
• храни с високо съдържание на захар;
• червено месо;
• мляко и млечни продукти.

Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.

"Защо жените имат подути крака и как да се справят с нея?"

6 коментара

Отокът на краката, като състояние, се причинява от повишено натрупване на течност в междуклетъчните кухини (интерстициално пространство). Просто казано - това е подкожен оток. Те могат да се появят във всяка част на тялото и са придружени от много неприятни и болезнени симптоми. Помислете защо жените имат подути крака и какво да правят.

Основните причини за подуване на краката

Защо се случва това?

Каквато и да е факторът, който провокира подпухналостта, основната причина е причинена от нарушения в механизмите на регулиране на водния баланс и задържане на течности в съдовите легла. Конкретно, при всеки пациент, от един до няколко механизма на нарушения могат да доминират в развитието на синдрома на оток:

1. Промени в налягането в капилярните слоеве и тяхната повишена пропускливост.
2. Намаляването на нивото на протеините в кръвта, което води до намаляване на колоидно-осмотичното (онкотично) налягане в плазмата и увеличаването му в течността, намираща се в междуклетъчните кухини.
3. Нарушения в венозния и лимфен дренаж.

Едемният синдром на лимфен генезис (лимфедем) може да е следствие от вродена (фамилна) патология, когато подуването се наблюдава от ранно детство. И също така да се развие на фона на лимфните съдове, или отстраняване на лимфните възли при лимфом или рак на яйчниците. Развиват се в резултат на хирургични интервенции на лимфни съдове или се използват за терапевтично лечение на радиация.

Тези процеси причиняват натрупване на лимфа и образуването на оток. При липса на лечение, такава стаза на лимфната секреция влияе отрицателно върху заздравяването на дефектите на кожата и допринася за проникването на инфекция в рани и язви. Освен това, хроничният процес образува не само плътни едеми, но също така причинява удебеляване, омекване и оцветяване на кожата на краката до кафяво (отлагания на желязосъдържащ пигмент - хемосидерин).

Именно тези фактори, често изостряни от естественото стареене, причиняват подуване на краката при възрастни жени. Много фактори могат да доведат до развитие на синдром на оток, но всички те до известна степен са свързани с патологии във венозната и лимфната системи. Тежък едематозен синдром може да се дължи на:

• функционална недостатъчност на бъбречната и сърдечната дейност;
• развитие на заболявания в краката на лимфния генезис;
• отказ на венозните съдове на краката;
• нефротична бъбречна патология;
• ставен артрит;
• увреждане на интоксикацията.

Такива патологични състояния в организма са основната причина за развитието на застояли процеси във венозните съдове и блокират естественото изтегляне на течности от тъканите, което се проявява със силно подуване на крайниците.

Какво може да каже хроничният оток при жените?

6 причини за персистиращо подуване на краката

Самата клиника за хронично подуване на краката вече е показателна за сериозен проблем. Картината може да даде:

1) Процесите на разширени вени, при които има груби, необратими патологии в повърхностните венозни съдове на краката - тяхното удължаване и разширяване, изтъняване на съдовите стени, образуване на възли и несъстоятелност на клапаните. Резултатът е подуване, тежест и болка в краката. Развитието на тромбофлебит, при който болката и тежките отоци провокират възпалителни процеси, причинени от запушени кръвоносни съдове. Под кожата се наблюдава мрежа от съдове, развиват се трофични лезии под формата на плач и язви, появяват се кафяви петна по гърба на краката и краката.

2) Сърдечни патологии, които причиняват проблеми в процеса на кръвообращението, водещи до стагнация и силно подуване. В началото задната част на крака се набъбва. Постепенно отокът покрива глезените на краката, придвижвайки се до пищяла и нагоре. При натискане с пръст, остава дълъг, не минаващ знак, под формата на депресия. Симптомите се допълват от задух и умора. Отбелязва се увеличаване на черния дроб и натрупване на течен ексудат в перитонеалната кухина. През деня подпухналостта може да отслабне и да се възобнови вечер.

3) Различни бъбречни патологии. Заболявания, свързани с бъбречна недостатъчност, водят до оток на нефрит в резултат на нарушен приток на кръв в бъбреците. Те могат да се видят в подуването на тъканите под очите и разпространението на оток на краката. В същото време тя е разхлабена и преминава бързо. А при едематозен синдром, който се предизвиква от протеинов дисбаланс (нефротичен), подуването е по-плътно, проявява се по-често и засяга не само краката, но се простира до лицето и долната част на гърба.

4) Ендокринните патологии, особено проблемите в щитовидната жлеза, се проявяват чрез подуване на краката в областта под колянната става. При тази характеристика остава след натиск върху оток.

5) Проблемите в лимфната система са показани от бързото развитие на оток след дълъг престой на жена на краката.

6) Други причини за хронично подуване могат да се дължат на бъбречни патологии, проявяващи се с портална хипертония. Подуването заедно с краката улавя предната стена на перитонеума. Той отбелязва натрупване на течности, дилатация на езофагеалните венозни съдове и хемороидални венозни сплетения с кръвоизливи и увеличаване на размера на далака.

Редки причини за синдром на оток

Това може да включва група от заболявания и състояния, при които синдромът на оток се задейства от нарушени метаболитни процеси и промени в онкотичното налягане на плазмата, причинени от остър или продължителен процес на загуба на различни протеинови фракции.

• Постенето и болестите (атрофични, възпалителни и ерозионни процеси в чревната лигавица, унищожаващи влагата на лигавичното покритие) са заболяванията на Hirschsprung и Crohn, Beri-Beri и хроничен ентерит. На фона на патологичните процеси в червата и честата диария, процесът на разграждане на протеините е нарушен, което води до неговия дефицит в организма, проявяващ се със задържане на течности и оток.
• Крайната клинична форма на хипотиреоидизъм е миксидема. Бързото намаляване на секрецията на хормоните на щитовидната жлеза причинява нарушения в метаболизма на протеините в междуклетъчните кухини и натрупването на слуз в тях и повишаване на налягането, измествайки водата. В същото време отокът има плътна лигавична структура, кожата изсъхва, ноктите и косата стават крехки, лицето се набъбва и външните ръбове на веждите падат. Жените стават потиснати и сънливи.
• Рестриктивни (ограничени нарушения) на кардиомиопатия и перикардит, характеризиращи се с развитие на излишък на съединителна тъкан в миокарда и перикарден сак. Патологията води до нарушен кръвен поток, конгестивни процеси и намаляване на сърдечните функции, което провокира подуване на краката.
• Най-честите причини включват вродени аномалии на венозното развитие и синдром на Майер Търнър (тазови варикозни вени).

Причини за оток на краката вечер

Причините за подуване на краката вечер се дължат на същия процес на кръвообращение. През целия ден кръвта циркулира от сърцето, бърза към периферните тъкани и се връща обратно. Различни ситуации могат да предизвикат затруднения във венозния отток и след това плазмата, която няма време да се върне в камерите на сърцето, смуче междуклетъчните кухини, се задържа в тъканите и се проявява чрез оток.

Трудностите във венозния отток могат да провокират:

• прегряване на съдове в горещо време;
• прекомерно натоварване на краката (с наднормено тегло);
• продължително ходене на петите и неудобни обувки;
• солена диета, особено следобед;
• продължително заседание, свързано с работата.

Както виждате, причините за подпухналостта могат да бъдат доста големи, особено ако се проявява в комбинация от венозна и лимфна патология. Следователно, за да се определи точната причина, е необходима подробна диагноза. Само тя ще даде изчерпателен отговор - защо краката се подуват при жените и как можете да помогнете в дадена ситуация.

Диагнозата включва:

1. Ултразвуково изследване на органите на перитонеума и таза.
2. Ангиографско изследване на венозни съдове - лимфография и радионуклидна лимфосцинтиграфия, разкриваща локализацията на съдовата обструкция.
3. Изследванията на КТ и ЯМР, които позволяват да се оценят промените, настъпващи в съдовите легла, определят естеството на дилатацията на съда и изкривяването и идентифицират локализацията на смущенията на клапаните.
4. Доплерова ултразвукова техника за определяне наличието на венозни патологии.

Как може една жена да се отърве от оток на краката?

Лечение и селекция на лекарства

Целта на терапията е да възстанови лимфния дренаж в краката и другите тъкани, засегнати от подуване. Консервативното лечение включва:

• методи за лимфодренажен масаж и апаратура пневмокомпресия;
• физиотерапевтични процедури, включително хидромасажна, магнитна и лазерна терапия;
• препоръки за избор на компресиращо облекло и хранене с намаляване на храната на солени храни;
• Терапевтична терапия, плуване и скандинавско ходене.

Като медицинско лечение се предписват лекарства:

1) Флеботропни (венотоники) от типа "Detralex", "Troxevazin" и "Troxerutin" - за подобряване на микроциркулацията в тъканите и повишаване на венозния тонус.

2) Ензими - "Wobenzym" и "Flogenzyme", които имат фибринолитичен и противовъзпалителен ефект, допринасящи за възстановяването на лимфния отток.

3) Означава, намалява процесите на високо протеинов едем под формата на "кумарин" и "добезилат калций".

4) “Лимфомиазот” е хомеопатично лекарство, което стимулира обменните процеси, подобрява потока на лимфата и подпомага почистването на организма от токсините.

5) Намалява оток, нормализира съдовия тонус и намалява пропускливостта им - лекарства и аналози на "Ескузана", "Венитана", "Есцин".

6) Разредители за кръв - Trental или Curantil.

7) Във всеки случай (ако е необходимо) се добавят антибиотични препарати, антихистаминови и имуномодулиращи средства, витаминни комплекси за укрепване на съдовите стени.

С неефективността на консервативното лечение и прогресирането на заболяването могат да се приложат хирургични методи на лечение - лимфовенна анастомоза (създаване на изкуствена фистула между разширения лимфен съд и вена), липосукция и дермато-фасциолипектомия, резекционни техники и тунелиране.

Използването на традиционните методи на лечение може да даде резултати само в началото на заболяването (като допълнение към основното лечение), но след консултация с лекар. Като независим метод, народните средства не се определят. Най-често използван:

• Компресира засегнатия крак с брезов катран, сок от зеле или печен лук.
• Поставянето на зеле и листа на банани на краката.
• Консумация в тинктура от смлян чесън и 300 гр. T мед. Съставките се смесват и се вливат в продължение на 7 дни. Вземете 3 / ден на една супена лъжица преди хранене в продължение на 3 месеца.
• Сок от цвекло, живовляк и глухарче.
• Билкови тинктура - равни части от листа от глухарче, живовляк и безсмъртничещи цветове се наливат 0,5 литра. Вряща вода и се влива до 5 часа. Приема се преди хранене, 50 ml. 4 / ден за един месец.

Подобно на традиционните лекарства, подобряването на изтичането през вените чрез специални физически упражнения има ефект само в ранните етапи. За тази цел може да се използва набор от упражнения, включително:

• повдигане на крака върху чорапите и бавно спускане;
• въртене, огъване и удължаване на глезена;
• ходене на разстояние или измерено ходене;
• имитация на движения на велосипед.

Предотвратяване на оток на краката

Независимо от етапа на диагностициране на синдрома на оток при жени, пациентите трябва да бъдат постоянно наблюдавани от ангиохирург. Терапията за поддържащо лечение трябва да бъде през целия живот. Като превенция на оток трябва:

- внимателно следете състоянието на кожата на краката.
- всички рани трябва да се лекуват своевременно, за да се предотврати развитието на инфекция.
- провеждане на терапевтично лечение на заболявания на сърцето, бъбреците и кръвоносните съдове, за да се предотврати развитието на патологични промени в тях.

11 основни причини за подуване на краката

Много от тях са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често, проблемът бързо изчезва от само себе си, просто трябва да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо, когато подуването настъпва редовно, придружено от болка, промяна на цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е признак на една от болестите, които описваме.

Сърдечна недостатъчност

Оток, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:

• по краката на двата крака се образува подуване;
• те не причиняват болка, а стават болезнени, когато се натискат;
• кожа на подути участъци от синкав оттенък, студена на допир;
• подуване неподвижно;
• Течността се натрупва вечер или сутрин (след сън).

Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. При по-дълги легнали подувания може да има лице, ръце и долна част на гърба. В допълнение към оток, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и недостиг на въздух при най-малко напрежение.

Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на симптомите и отказването от лечението може да доведе до най-тъжни последствия. След като забележите подуване на краката в себе си, придружено от изброените симптоми, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания

Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и с различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването обикновено е придружено от симетрично подуване на краката, безболезнено с натиск. Течността се натрупва постепенно, подуването нараства вечер, а през нощта изчезва напълно или частично.

При ревматични сърдечни заболявания също се наблюдава треска, задух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се в легнало положение от лявата страна) и нарушения на сърдечния ритъм.

Развитието на ревматизъм и ревматичен кардит най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те лесно се бъркат с обичайната умора или ефектите на стреса. Пренебрегването на тези симптоми е много опасно, защото ако не се лекува, заболяването може да се превърне в хронична форма.

Венозна недостатъчност

Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са различни. Тромбозата и тромбофлебитът на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отокът става червена и гореща, отокът е плътен на допир, а не протамините на пръстите си. Пациентите отбелязват треска в долните крайници (краката на краката са “изгарящи”). Такива заболявания са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.

Варикозните вени са много често срещан проблем, засягащ около една трета от жените над 30 години и повече от половината жени на пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на телетата и глезените, увеличаване на вечерта и изчезване след нощна почивка. Ако болестта не се лекува, вените в краката стават забележими. Те приличат на сложни, скъсани въжета с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените придобива кафяв оттенък, появяват се кръвоизливи и трофични язви.

Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време с медикаменти и носещо компресионно бельо, а в някои случаи и с хирургическа интервенция.

Бъбречна патология

Нарушената бъбречна функция води до застояли течности в организма. Подуване на краката, свързани с такива нарушения, обикновено се намират в горната част на стъпалото. Те са симетрични, меки на допир. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбреците често се появяват сутрин. При пациенти с бъбречна недостатъчност често се наблюдава бързо подуване на долните части на краката, предизвикано от прекомерния прием на течности.

Диагностичните признаци за бъбречни проблеми са също подуване под очите, промени в дневното количество, цвят и мирис на урината, привличане на болка в лумбалната област.

Тиреоидна дисфункция

Подпухналостта на двата крака в глезените може да означава недостатъчно производство на тироидни хормони. Edemae приличат на подложки, при натискане на пръстите върху тях има дълбоки дупки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда пухкава и безжизнена, повърхността й е груба, люспите, придобива жълтеникав оттенък.

алергия

Алергично подуване на краката може да се развие в отговор на приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми или консумация на определени видове храни. Лезията прилича на плътно, равномерно подуване, на което при натискане няма следи. Повърхността на кожата става червена, покрита с малък червеникав обрив и сърбеж силно. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, който възниква при най-малко напрежение или продължително пребиваване в същото положение.

За да разрешите проблема, трябва спешно да спрете контакта с алергена и да вземете антихистамин.

наранявания

В случай на фрактура на крака, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени в близост до повредената част на костта. Кожата върху увредената област получава синкав оттенък, нараства болка. Краят може да се заключи в неестествена позиция.

При натъртвания се развива и оток, който предотвратява нормалното движение на крака. Хематомът се появява няколко дни по-късно и болката, първоначално остра, постепенно спада.

Ако подозирате нараняване на крака, не можете да чакате. За да се избегнат сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенови лъчи, за да определите естеството на щетите.

Заболявания на черния дроб

При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени новообразувания) се развива състояние, наречено портална хипертония. Той е свързан с прекратяването на производството на албумин, недостигът на който води до метаболитни нарушения и стагнация на кръвта в голямото кръвообращение. В резултат на това гъстото подуване на краката в глезените. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. При мъжете се развива гинекомастия (уголемяване на гърдите).

подагра

Подаграта е метаболитно нарушение, при което в тялото се натрупват соли на пикочната киселина (урати). Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите райони се развиват възпалителни процеси, проявяващи се с тежка пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.

Нарушения на лимфния поток

Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетична предразположеност. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, упражнения, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.

Патологията обикновено засяга един от крайниците и течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на заболяването се добавят гърчове и умора на краката към оток, който се появява всяка вечер. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да набъбне до такава степен, че да престане да функционира. В допълнение към слонциаза на един от краката, за лимфостазата са характерни признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на концентрацията. Често има артралгия (болки в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяла плака на езика.

глад

Процесът на премахване на вода от тялото е тясно свързан с протеиновия метаболизъм. Страстта към вегетарианството, безмодиентите без протеини, дните на гладно или гладуването могат да доведат до застойни течности и появата на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от самостоятелното формиране на диетата и да се свържете с диетолог, който ще подготви диета, като се вземат предвид характеристиките на пациента.

Подпухналостта на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек това може да е следното:

• еднократно нарушение на режима на приемане на течности;
• прекомерна страст за ходене или джогинг;
• увеличаване на теглото;
• носенето на грешни обувки;
• дълго съхранение неудобна поза.

Краката често набъбват при жени по време или преди менструация. Бременни проблеми от този вид могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива.

Обаче, ако подуването настъпва редовно, придружено от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегната област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да се изчака - спешно е да се консултирате с лекар.

Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:

Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И. Сеченов, специалност "Обща медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

По време на живота средният човек произвежда две големи слинки.

Според проучване на СЗО, половинчасов дневен разговор на мобилен телефон увеличава вероятността за развитие на мозъчен тумор с 40%.

Има много любопитни медицински синдроми, например, обсесивно поглъщане на обекти. В стомаха на един пациент, страдащ от тази мания, са открити 2500 чужди тела.

Американски учени проведоха експерименти върху мишки и стигнаха до заключението, че сокът от диня предотвратява развитието на атеросклероза. Една група мишки пиеше чиста вода, а втората - сок от диня. В резултат на това, съдовете от втората група са свободни от холестеролни плаки.

Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за бебешка кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.

При редовни посещения в солариума шансът за рак на кожата се увеличава с 60%.

При 5% от пациентите, антидепресантът Кломипрамин причинява оргазъм.

Алергичните лекарства само в САЩ прекарват повече от 500 милиона долара годишно. Все още ли вярвате, че ще се намери начин да се преодолее една алергия?

Първият вибратор е изобретен през 19 век. Работил е на парна машина и е предназначен за лечение на женска истерия.

Според статистиката, в понеделник, рискът от наранявания на гърба се увеличава с 25%, а рискът от сърдечен удар - с 33%. Бъдете внимателни.

Теглото на човешкия мозък е около 2% от цялата телесна маса, но консумира около 20% от кислорода, постъпващ в кръвта. Този факт прави човешкия мозък изключително чувствителен към щети, причинени от липсата на кислород.

Средната продължителност на живота на левичарите е по-малка от десницата.

В допълнение към хората, само едно живо същество на планетата Земя - кучета - страда от простатит. Това са наистина нашите най-верни приятели.

Дори ако сърцето на човека не бие, той все още може да живее дълго време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревсдал. Неговият "мотор" спря в 4 часа, след като рибарът се изгуби и заспа в снега.

Учените от Оксфордския университет проведоха серия от изследвания, в които заключиха, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Ето защо, учените препоръчват да не се изключва риба и месо от диетата си.

Ретината е тънката вътрешна облицовка на очната ябълка, която се намира между стъкловидното тяло и хороидеята и е отговорна за възприемането на гледката.

Основните причини за подуване на краката при жените

Проблемът с подуването на краката е познат на всички. Често тя си отива да си почива добре. При жените основната причина за подуване на краката е свързана с носенето на обувки с висок ток. За съжаление, проблемът не винаги е толкова безобиден. Редовният оток, придружен от болка, е причина за безпокойство. Такива тревожни симптоми могат да бъдат признак за началото на развитието на патологичния процес.

Какво е подуване на краката и как да го разпознаем

Отокът е натрупването на големи количества течност в извънклетъчното пространство. По-често при жените се появява подуване на долните крайници. Проблемът може да има различна степен на тежест, едностранна или двустранна. Разпознаването на подпухналостта е съвсем просто, защото има ясно изразена клинична картина. Долните крайници се увеличават, а анатомичната им форма се променя, появяват се дискомфорт и болка. Жените имат подути крака в областта на краката, поради което не могат да носят любимите си обувки с токчета. Наблюдава се и увеличаване на обема на краката в областта на телетата и долните крака, а съдовете се виждат ясно на кожата.

За да потвърдите подуването, е необходимо внимателно да натиснете върху кожната тъкан. Ако след такава манипулация остане остатък за дълго време, диагнозата се потвърждава. Можете да диагностицирате на големия пръст, който е значително увеличен по размер. Промяната в размера на долните крайници причинява физически и психологически дискомфорт при жените.

причини

За решаване на проблема с натрупването на излишната течност в организма е възможно само след установяване на провокиращи фактори. Има различни причини за подуване на краката при жените. Много дами по характер на техните дейности прекарват много време на краката си. В резултат на такива повишени натоварвания, вените в долните крайници не могат да изпълняват напълно функцията си. Много от тях са модерни дами, които дори не обръщат внимание. Отокът може да бъде реакция на тялото върху дразнещо или външно проявление на основното човешко заболяване.

Консумацията на солени храни и небалансираното хранене предизвиква натрупване на течности в тялото. При хората с наднормено тегло работата на всички вътрешни органи е нарушена. Ето защо, подуване те се появяват в резултат на постоянно увеличаване на натоварването на долните крайници.

Също така, натрупването на излишната течност в организма може да предизвика развитие на патологични процеси. Затова диагнозата трябва да се извършва само от лекар, за навременна диагностика и избор на правилно лечение.

Разширени вени

Една от основните причини за подуване на краката при жените е нарушение на венозния кръвен поток. Важно е да се потвърди или изключи тази диагноза, за да се предотврати възможността от тромбоза. Състоянието на вените се характеризира с разтягане на стените и стагнация на кръвта. Долните крайници имат отблъскващ вид, постоянно болят и причиняват много неприятности. Когато инфекцията се присъедини към тромбоза, започва да се развива тромбофлебит. Кожата става червена и гореща на допир. Жените имат треска в краката си.

Венозните заболявания са много опасни и изискват задължително медицинско наблюдение. Всяко забавяне причинява сериозни усложнения. Ако късно диагностициране на венозна тромбоза може да изисква ампутация на краката и в крайна сметка, всичко ще завърши с увреждане. Затова е необходимо внимателно да се следят всички симптоми и незабавно да се потърси лекарска помощ, ако се влоши.

Бъбречно увреждане

Нарушената бъбречна функция провокира задържане на течности в тялото, от което жените могат да подуят краката. Причината за това явление е по-специално протичането на заболяването. В бъбреците кръвотокът се нарушава, съдържанието на протеин се променя. При бъбречни заболявания се появява подуване на долните крайници през втората половина на деня. Промяна на химичния състав и цвета на урината. Понякога патологията на бъбреците е усложнение след преживяване на респираторно заболяване.

Те потвърждават проблеми с бъбреците, болки в гърба, синини и подуване под очите. Присъствието на някой от тези симптоми е причина за посещението на лекаря. Защото неадекватната работа на тези органи може да доведе до интоксикация на тялото.

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

Честа причина за оток при женските крака е сърдечната недостатъчност. Проблемът се характеризира със симетричен оток на долните крайници. За хората със сърдечни заболявания подуването е често срещано явление. За разлика от патологията на бъбреците в нарушение на работата на сърдечния мускул подуване се появява вечер. С развитието на проблема има болка в сърцето, бърза умора и задух.

Тироидни нарушения

Прилагането на натиск върху кожата и останалите вдлъбнатини може да означава недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Но от какво се раздуват краката при жените с тази патология? Причината е недостатъчното производство на тироидни хормони и дефицит на протеин в кръвта. При пациенти с това заболяване често срещано оплакване е подуване в областта на глезена. Понякога може да се развие микседем, при който всички телесни тъкани натрупват течност. Кожата на такива пациенти става груба, люспеста, придобива жълтеникав оттенък и изглежда безжизнена. С течение на времето състоянието на пациента се влошава, косата започва да изпада и се появява умора.

Медикаментозно подуване на краката

Друга често срещана причина за тежък оток на долните крайници при жените е лекарството. Има група лекарства, които имат способността да задържат течността в тялото. Следователно, когато приемате някои лекарства, може да се появи оток. Ако отокът е малък и лекарството е еднократно, тогава няма причина за безпокойство. В противен случай трябва да се консултирате с Вашия лекар и да го помолите да замени лекарството.

бременност

Подуването на краката по време на бременност е често срещан симптом. Има проблем с около 30 седмици от бременността. Първо, подуването се появява в краката и краката, а след това постепенно се издига нагоре. Всички ресурси на тялото са насочени към носене гарантират правилното развитие на плода. В резултат на това има метаболитно нарушение, изтичане на течности и функции на вътрешните органи. В допълнение, много бременни жени развиват нефропатия. За да се изключи развитието на патогенни процеси, на пациентите се предписват анализ на намазка и редица други изследвания. Въз основа на получените резултати лекарят ще избере лечението.

Менструален цикъл

Често, по време на менструацията, жените имат леко подути крака. Много жени се интересуват от въпроса защо по време на менструацията се случва подуване на краката. През този период в организма настъпва промяна в хормоналния баланс, която причинява задържане на течности в тъканите. Появява се не само подуване, но и увеличаване на телесното тегло. Причината, поради която краката се подуват преди менструацията, може да бъде не само в РСМ, но и в тумора. Следователно няма да е излишно да преминете през пълен медицински преглед.

Тежка умора

Причините за оток на краката вечер или по-близо до нощта включват физиологични процеси. Активното упражняване на краката активира притока на кръв. Поради това налягането се увеличава във вените, функциите им се нарушават и течността се натрупва в тялото. Елиминирайте негативните ефекти на големи натоварвания върху долните крайници чрез редуващи се упражнения и почивка.

Защо краката се подуват при жените след 50 години

В зряла възраст хората плащат за своята небрежност и за това, че не се грижат за здравето си в младостта си. Небалансираната диета и лошият начин на живот се считат за основните причини за оток на краката при жени над 50-годишна възраст. Стареещото тяло не може да се справи с натоварванията и започват да се развиват различни заболявания. Много жени в менопауза с менопауза имат подуване на краката поради заседналия начин на живот.

Какво да правите, когато краката се надуят

На първо място, жените, които имат подути крака, трябва да бъдат наблюдавани от лекар. След установяване на диагнозата, пациентът ще бъде избран за лечение от специалист в нейното първоначално състояние.

лекарства

За да знаете как да лекувате подуване на краката, е необходимо да знаете причината за появата им при жените. Подпухналостта на долните крайници в повечето случаи е свързана с разширени вени. Ето защо терапията с оток се свежда до борбата срещу разширени вени. Сред всички лекарства най-добрият представител на флеботониката е Dextralex. Премахва излишната течност, премахва болката, паренето и тежестта в крайниците. Нанесете антитромбоцитни средства за намаляване на тромбозата.

Използват се също диуретици, като трифас и фуросемид. Те трябва да се консумират строго под наблюдението на лекар, тъй като те имат мощен ефект върху тялото.

Домашно лечение

Физиологичното подуване може да се лекува самостоятелно у дома. Предпоставка за ефективна терапия е да се ограничи употребата на сол и храни, които причиняват жажда. Можете да премахнете подпухналостта с помощта на масаж, който лесно може да се направи у дома.

У дома терапията се извършва с:

За лечението се използват диуретици, приготвени със собствените си ръце. Най-доброто е вливането на боровинки. Тази инфузия се пие през целия ден. Тя ще отстрани леко излишната течност.

Благодарение на многото полезни свойства на червени боровинки, жените могат не само да се отърват от оток, но и да се отърват от неприятната миризма на краката и да станат по-здрави.

Също така се използва в народната медицина отвари от брезови пъпки и магданоз.

предотвратяване

Най-добрият начин за борба с подпухналостта е превенцията. За да се избегнат подобни проблеми, дамите трябва да следят теглото си и да предотвратят затлъстяването. Необходимо е да се преразгледа диета, за да се изключат солените, пушени, пържени продукти. Най-доброто в тялото е преработената чиста вода. Следователно, чай и кафе трябва да бъдат сведени до минимум. Укрепване на кръвоносните съдове и подобряване на кръвообращението с витамини B, C, E. След душ или вана изплакнете долните крайници със студена вода. През нощта на почивка под краката ви се поставя ролка или възглавница.

Жените, водещи заседнал начин на живот, трябва да започнат да спортуват. Всички детайли на гардероба трябва да бъдат правилно избрани. Твърде малките неща предизвикват нарушен приток на кръв и допринасят за появата на отокни тъкани. Препоръчва се редовен медицински преглед. Защото здравите жени се чувстват добре и изглеждат невероятно.

Подпухналостта на краката е проблем, с който можете и трябва да се борите. Основното е да се установи причината за появата му.

Защо краката се подуват при жените и какво да правят

Много жени са запознати с проблема, когато краката изглеждат чудесно сутрин, а вечер има усещане за дискомфорт, умора в краката и отекващ, непривлекателен вид. Такива симптоми могат да бъдат предвестници на сериозни заболявания. Ето защо, след като е забелязал, че краката са променили външния си вид, по-скоро, да се отървете от това защо женските крака са подути и да решат какво да правят.

Лесна, естествена походка - един от основните признаци на млада жена. Но почти всяка дама познава усещането, когато в края на работния ден е болезнено да направи стъпка в любимите си обувки. В миналото проблемът с оток на краката е характерен за зрелите жени след 50 години, но сега все повече млади жени са изправени пред нея.

В здраво тяло процесите се саморегулират и течността се отделя независимо, без да се образува оток. След като се установи причината за оток на крака, ще бъде възможно да се определи методът на лечение. В някои случаи лечението не е необходимо.

Застоялата течност в краката и следователно отокът може да бъде причинен от оставането в статично положение за дълго време, например, чрез полет по въздух, дълго пътуване с кола или автобус. В такива случаи подуването ще премине след почивка, лечението не е необходимо. Ако набъбването настъпва периодично и продължава дълго време, това е сигнал за консултация с лекар.

Причини за подуване на долните крайници при жените

• Болест на сърцето. Подуване, свързано със сърдечно заболяване, се появява вечер и изчезва след сън. Обикновено те са симетрични, разпространяват се до глезените, долните крака и част от бедрото. Кожата на мястото на оток е бледа, опъната и студена. Отокът може да бъде придружен от болка в десния горен квадрант, мускулна слабост и задух. С такива симптоми, спешно трябва да посетите кардиолог.
• Бъбречно заболяване. При бъбречни заболявания отокът на краката е придружен от подуване на лицето, болки в гърба и промяна в цвета на урината. Ако откриете тези симптоми, не можете да отложите посещението на нефролога.
• Нарушаване на лимфния дренаж. Оток при нарушаване на лимфен дренаж или лимфедем се простира до глезена и долната част на крака, понякога се засяга коляното. Плътно подуване се появява вечер и не изчезва. По правило, единият крак се подува, след известно време другият се подува, но подуването е по-слабо изразено върху него. В този случай, само лечение с флеболог ще помогне.
• Нарушения на венозния отток. В този случай отокът е хлабав, често мек, появява се на мястото на еластичните чорапи и чорапи. Постоянното подуване и съдови "звезди" на краката показват развитието на разширени вени. Правилното лечение, предписано от флеболог, може да предотврати развитието на болестта.
• ПМС (предменструален синдром). Подуване на краката и краката е възможно през втората половина на менструалния цикъл. Те са причинени от хормонален дисбаланс. По правило такива оток са незначителни и изчезват след приключване на критичните дни. Ако подуването е от значение, трябва да се запишете за консултация с гинеколог и ендокринолог.
• Бременност. Оток при късна бременност не е рядкост. Те се появяват на краката и краката, а след това могат да се движат по-високо. Той е много по-сериозен, когато отокът е придружен от повишаване на съдържанието на протеин в урината и артериалната хипертония. След това те показват патологията на бъбреците при бременни жени (нефропатия). Процесът на определяне на диагнозата и предписването на лечение трябва да се наблюдава от гинеколог.

Какво да правим с подуването на краката?

Започвайки лечение, трябва да разберете, че подуването е един от симптомите на заболяването. Възможно е проблемът да бъде напълно разрешен само чрез прилагане на комплексната терапия, разработена и предписана от лекаря. Медицина е разработила голям брой методи за лечение и профилактика на заболявания, които провокират подуване на краката.

1. Venotoniki. Гелове и мехлеми, които подобряват притока на кръв и укрепват стените на кръвоносните съдове. Често те съдържат хепарин натрий. Активирайки обмяната на тъкани и допринасящи за подобряване на микроциркулацията, средствата премахват застоя на течност. Venotes облекчава подуването и умората, причинени от дълги пътувания и високи температури, така че трябва да бъдете в комплекта за първа помощ, ако трябва да лети или да почива в горещи ръбове.
2. Компресионен трикотаж. Не пренебрегвайте такова значително средство за лечение и превенция на заболявания на краката, като компресиращ трикотаж, който е разделен на превантивни и лечебни. Чорапи и чорапогащи ще направят. За да използвате профилактично компресионно бельо, не се изисква консултация с лекар. Разрешено е да се използват здрави хора, които трябва да прекарват много време в седнало или изправено положение. Терапевтичният трикотаж се предписва само от лекар, който ще съветва пациента и избира индивидуален продукт, който отговаря на параметрите на стъпалото. За да избегнете негативни ефекти, закупувайте всякакъв вид компресираща дреха само в аптека.
3. Препарати с диуретични свойства, билкови. Необходимо е тези средства да се използват внимателно и под контрола на лекаря. Някои диуретици действат бързо, но калийът, необходим за нормалното функциониране на сърцето, се отстранява от тялото. От страничните ефекти на някои, трябва да се отбележи рязко повишаване на кръвното налягане. Най-добрият ефект от диуретиците се постига през нощта, така че те се прилагат преди лягане и могат да причинят безсъние. Не можете постоянно да използвате билкови препарати, това може да доведе до пристрастяване и дехидратация.
4. Масаж на лимфен дренаж. Процедурата става все по-популярна, защото в допълнение към лечебното действие, тя има и ефекта на красотата. Друго име за лимфен дренаж е пресотерапия на краката. По време на хардуерния масаж, лимфният поток се нормализира, балансът на течността се възстановява и излишната мастна тъкан се отстранява. След това, подуване и умора в краката. Въпреки предимствата, има няколко противопоказания: втората половина на бременността, началото на менструация, диабет, кожни заболявания, злокачествени тумори и бъбречна недостатъчност.
5. Физическа активност Придвижването наоколо ще помогне да се избегнат много проблеми с краката. Бягането, ходенето, пързалянето и карането на ски, предотвратяват появата на оток. Най-добрият спорт за да се отървете от подпухналостта е водната аеробика. В допълнение към отличното физическо натоварване по време на движение, водата действа върху кожата, упражнява натиск и предотвратява разширяването на кръвоносните съдове, като по този начин предотвратява оток.

Народни средства срещу оток на долните крайници при жените

В допълнение към предписаната от лекаря терапия, можете да използвате антиедеми от традиционната медицина.

• Инфузия на бели листа от бреза. Налейте 1-2 чаши натрошени листа от бреза с 0,5 литра вряла вода и оставете за 24 часа. Пийте по 0,5 чаши не повече от 5 пъти на ден.
• Пийте от пресни зеленчуци. Вие ще трябва 0,5 чаши сок от моркови, същото количество прясно изцеден сок от краставица и един среден лимон. Всички се смесват и разделят напитката на три части. Пийте 3 пъти на ден чрез добавяне на същата порция топла преварена вода.
• Разтривайте чесън вода. В 0,5 литра гореща вода, добавете глава чесън, пюре до каша. Сварете и оставете да се влеят. Краката се изплакват с топъл бульон, а масата на чесъна се втрива в телетата и ходилата.
• Компресиране на масла. Маслиновите и камфорните масла се смесват в равни количества. Масажът на състава се втрива в кожата на краката от пръстите до коленните стави. Увийте краката си с памучна кърпа, после вълнен шал или шал. Най-добрият ефект се постига, ако оставите компреса през нощта. Повторете процедурата за 30 дни.
• Зелен компрес. На краката и глезените насложени предварително намотали листа от зеле. Компресът се фиксира с превръзка или марля и се оставя за една нощ.

Защо краката се подуват по време на бременност

Подуването на краката при бременни жени не е необичайно. Въпреки това е предварително да се разбере дали това е наистина оток или просто бременна е възстановена. Относно наличието на оток, ако обичайните обувки станат малки, се добавя повече от 300 грама на седмица. Ако подуването не е причинено от сърдечно или бъбречно заболяване, то обикновено се появява след четвъртата седмица на бременността. За този период е характерно подуване на лицето и ръцете.

Не трябва да се счита за патология. Натрият се натрупва в тялото на бременната жена, задържайки вода, което води до оток. Ситуацията се влошава от топлината, яде пържени и солени храни. Опасностите за здравето на жените, които се проявяват като оток, не представляват. Достатъчно е една бременна жена да си почине, да намали консумацията на солени храни, да вземе диуретичен чай и подуването ще намалее.

Ако набъбването стане прекалено масивно, жената набира тегло над нормата и подуването не намалява в покой, трябва да говорим за усложнения, които изискват наблюдение на лекарите.

Защо краката се подуват при жените след 50 години

Отокът е натрупване на излишната течност в тъканите. Краката могат да набъбнат при млади, здрави хора, но с възрастта този проблем става все по-остър. Ако подуването се повтаря дълго време, на краката се появяват венозни възли, потъмняващи, паяжини, това са предшественици на разширени вени.

Сега тази болест е „по-млада” и се среща при жени след 30 години и дори по-млада, но с възрастта вероятността за неговото развитие е по-висока. С особено внимание към проблемите на вените и кръвоносните съдове трябва да се обърне към жените след 50 години. Съдовете стават по-слаби, нарушен е процесът на изтичане на венозна кръв, следователно всякакви промени с крака в тази възраст са причина да се консултирате с флеболог.

Причини за подуване на краката в топлината

За да разберете причините за оток на краката, запомнете училищния курс по анатомия. Сърцето кара кръвта към долните крайници, а гърбът се връща благодарение на клапаните във вените и изтласкването на кръвта към сърцето. Това е същността на периферното кръвообращение. При високи температури на околната среда кръвоносната система се опитва да предотврати прегряването на тялото. Кръвоносните съдове на краката се разширяват, предотвратявайки прегряването на краката. Поради това няма пълно изтичане на кръв и следователно има набъбване на краката в топлината.

В допълнение, в топлина на прекомерно изпотяване. С това тялото губи солта, необходима за вените. Това са солите, които „изтеглят” кръвта от тъканите, а липсата на достатъчно количество от тях предизвиква подуване на краката. Като правило, след сън и почивка те преминават. За да се справи с подуването на топлината ще помогне на банята със сол, суха горчица, екстракт от борови иглички.

Въпреки разнообразието от методи за лечение на оток на краката, най-добрият начин да се избегнат неприятностите е превенцията у дома. Контрол на наднорменото тегло, намаляване на приема на сол, отказ от мазнини, сладки храни и алкохол, приемане на витамини B, C, E, удобни обувки, активен начин на живот - тези прости дейности ще минимизират вероятността от оток.