logo

Повишени нива на HDL в кръвта

Липопротеините с висока плътност циркулират в кръвната плазма. Тяхното основно свойство е анти-атерогенно. Именно тези липопротеини защитават съдовете от отлагания на атеросклеротични плаки по стените им. За този имот, те (HDL) се наричат ​​добър холестерол, тъй като те премахват излишния холестерол, транспортирайки го до черния дроб. Някои пациенти се притесняват, че според резултатите от кръвните изследвания, HDL холестеролът е повишен. Това е особено вярно за хора с проблеми в сърдечно-съдовата система, особено с висок риск от развитие на атеросклероза.

HDL осигурява обработка и елиминиране на мазнините от тялото, така че те се наричат ​​добър холестерол

Също така се оценяват LDL и общ холестерол. Важно е да се знае за сметка на кои липопротеинови фракции нивото на холестерола е повишено, или от това, което се образува при нормалните му числа.

За да се определи стойността на холестерола и липопротеините с различна плътност, кръвта се взема от вената сутрин на празен стомах. Според резултатите от лабораторните изследвания се образува липидограма, съдържаща концентрацията в кръвта на общия холестерол, липопротеините с висока, ниска и много ниска плътност, както и триглицеридите. Всички показатели се анализират първо независимо един от друг, а след това и в съвкупност.

Разлики HDL, LDL и VLDL

За да разберете темата, на първо място е необходимо да научите какво е атеросклерозата. Научно, това е съдово заболяване, причинено от нарушение на липидния и протеинов метаболизъм, което е съпроводено с натрупване на холестерол и някои фракции от липопротеини в лумена на съдовете под формата на атероматозни плаки. Казано по-просто, това е отлагането на холестерол и някои други вещества в стената на съда, намалявайки неговата производителност. Следователно, притока на кръв се влошава. До пълното блокиране. В този случай кръвта не влиза в органа или крайника и се развива некроза - смърт.

Отлаганията на холестерол и липиди в стените на кръвоносните съдове водят до атеросклероза.

Всички липопротеини са сферични образувания с различна плътност, свободно циркулиращи в кръвта. Липидите с много ниска плътност са толкова големи по размер (естествено, в мащаба на клетките), че не могат да проникнат през стената на кръвоносните съдове. Не се наблюдава натрупване и не се развива описаната по-горе атеросклероза. Но си струва да се помни, че ако те са повдигнати, тогава е възможно развитието на панкреатит - заболявания на панкреаса.

Само липидите с ниска плътност могат да проникнат в стената на съда. Освен това, когато тъканите на тялото се нуждаят от това, липидите преминават през артерията по-нататък, както се казва, "на адреса". Ако няма нужда и концентрацията в кръвта е висока, тогава LDL прониква в стената и остава в нея. Освен това, възникват нежелани оксидативни процеси, които причиняват атеросклероза.

HDL е най-малкият от изброените липиди. Предимството им е, че те лесно могат да проникнат в стената на съда или да го оставят лесно. Освен това те имат антиоксидантно действие, инхибирайки процеса на превръщане на липидите с ниска плътност в атеросклеротични плаки.

LDL холестеролът се счита за "лош", защото, когато е в изобилие, се появяват плаки в стените на кръвоносните съдове, което може да ограничи движението на кръвта през съда, което може да причини атеросклероза и значително да увеличи риска от сърдечни заболявания (исхемична болест, инфаркт) и инсулт

Сега става ясно защо липидите с висока плътност обикновено се наричат ​​добър или полезен холестерол. Също така става ясно защо е полезно да се оценява не само общия холестерол, но и неговата фракция.

Въпреки това, не се паникьосвайте, докато четете горния механизъм. Това не означава, че плаките постоянно се образуват в съдовете и последващото им блокиране е само въпрос на време. Обикновено механизмите за регулиране на липидите работят през цялото време. Само с възрастта, с наличието на неправилен начин на живот или с различни патологии, този процес е нарушен. Натрупването не се случва едновременно, в рамките на минути или часове, а по-скоро за дълго време. Но не забавяйте лечението.

Причините за увеличаване и намаляване на HDL

Може да се каже, че по-ниско ниво на тези липопротеини е по-опасно от високо. Ако в кръвния тест се повиши HDL, тяхното повишаване се счита за защита срещу атеросклероза, антиатерогенен фактор. Без съмнение, при определени обстоятелства, преувеличените цифри на този показател могат да предизвикат загриженост, като твърде високият брой липопротеини с висока плътност губят защитните си свойства.

Увеличеният HDL не е опасен!

Причините за повишаване на нивото на тази фракция липопротеини са следните:

  • Генетични мутации, които водят до свръхпроизводство или намаляване на добрия холестерол.
  • Хроничен алкохолизъм, особено на етапа на цироза на черния дроб.
  • Първична билиарна цироза.
  • Базедовата болест.
  • Прием на някои лекарства: инсулин, глюкокортикоиди.
  • Фамилна хипералфиопопротеинемия. Тя не е придружена от никакви симптоми, не притеснява пациента, открива се като случайно откритие.
  • Може би увеличението на жените, които се готвят да станат майка. Това е особено вярно в по-късните етапи на бременността, когато скоростта може почти да се удвои.

Високият холестерол по време на бременност се дължи на факта, че организмът повишава метаболизма на липидите и синтеза на надбъбречните хормони

Причини за ниско HDL:

  • Захарен диабет.
  • Хиперлипопротеинемия тип IV.
  • Заболявания на бъбреците и черния дроб.
  • Остри вирусни и бактериални инфекции.

Необходимо е да се разбере, че един индикатор за HDL не е доказателство за това или състоянието на тялото. Тя може да се вземе предвид само в сравнение с нивото на общия холестерол и LDL.

Това се изразява преди всичко в така наречения атерогенен коефициент. Изчислява се по следната формула: холестеролът с висока плътност се изважда от общия холестерол, след което получената цифра се разделя отново на HDL. Полученият коефициент се сравнява с нормалните стойности. Средно, тя не трябва да бъде по-висока от 2.5-3.5 за мъжете (в зависимост от възрастта) и не по-висока от 2.2 за жените. Колкото по-висок е коефициентът, толкова по-голям е рискът от коронарна болест на сърцето. Чрез включване на проста математическа логика, може да се разбере, че колкото по-висок е общият холестерол и колкото по-ниски са липопротеините, толкова по-голям ще бъде коефициентът; и обратно. Това отново доказва защитната функция на протеините с висока плътност. Следователно, ако холестеролът и HDL са повишени, това означава, че общият коефициент ще бъде нисък, но си струва да се помисли за намаляване на холестерола в кръвта. В случай на повишени HDL - това означава, че няма причина за безпокойство.

Не е възможно да се съпоставят високо и ниско плътни протеини чрез някой коефициент. Те се оценяват независимо един от друг.

Какво може да се направи

Ако причините за увеличаването на липопротеините с висока плътност остават неизвестни и има безпокойство за вашето здраве, тогава трябва да посетите Вашия лекар. Това е вярно, ако кръвта е дарена, например, като част от клиничен преглед или по някаква друга причина, която не е пряко свързана с посещение при лекар за проблеми със сърдечно-съдовата система.

Не се притеснявайте, ако лекарят предпише допълнителни методи за изследване. Те са необходими само за цялостно проучване на причините за промените в кръвните параметри.

Две седмици преди изследването е необходимо да се отменят лекарства, които понижават нивото на липидите в кръвта, ако не сте си поставили за цел да определят в анализа ефекта от терапията с тези лекарства.

Препоръките на лекаря ще съдържат някои прости, но много важни бележки. Като начало, трябва да ограничите приема на мазнини, по-специално наситени, съдържащи се в масло, мазнини, агнешки мазнини, маргарин и редица други продукти. Те трябва да бъдат заменени с полиненаситени мазнини, които включват зехтин, сьомга и др. В присъствието на наднорменото тегло е да го загубите. Това се постига чрез регулиране на храненето и увеличаване на физическата активност. Опитайте се да спрете да пиете твърде много и да спрете да пушите напълно.

Тези препоръки трябва да се направят на тези хора, които имат нормална кръвна картина, но не искат усложнения в бъдеще.

Ако показателите са далеч над допустимите норми, може да се предпише лекарствена терапия. Но ефективността му ще бъде няколко пъти по-висока и в съответствие с горните препоръки.

Повишаването на нивото на холестерола в кръвта, както и неговите отделни фракции, на пръв поглед, може да изглежда опасно. Но не се безпокойте и паникайте предварително.

Диагностика на HDL холестерол - причини за понижаване и начини за нормализиране

Съвсем наскоро всички ние заедно вярвахме, че холестеролът е много лош, и ние се опитахме по всякакъв начин да избегнем храни с високо съдържание. Тогава учените и лекарите разбраха проблема и стигнаха до заключението, че само излишният „лош” холестерол уврежда тялото, а „добрият” холестерол е много важен за нормалното функциониране на всички системи на човешкото тяло. Време е да се разбере какво представлява „добрият“ холестерол и какво ни заплашва с неговата липса или ниско ниво.

Какво е HDL?

Характеристики и стойност на HDL холестерола

Организмът е хармонична и добре регулирана природна система, в която всеки съставен елемент е на негово място, зает с изпълнението на своята ясна функция и пряко свързана с останалите детайли на сложния механизъм - човешкото тяло.

Холестеролът е важна част от тази система. За нормалната работа на тялото са важни всички компоненти, включително мазнини - липиди. Холестеролът принадлежи към липидите и, както всичко останало в човешкото тяло, може да се движи само по основните транспортни пътища - кръвоносните съдове. Липидите обаче не се разтварят в кръвта, така че те не могат да бъдат прехвърлени, така да се каже, в чиста форма. За транспортиране те са свързани със специални транспортни протеини и стават разтворими, т.е. те могат да се движат в кръвния поток. Получените съединения се наричат ​​липопротеини или липопротеини. "Добрият" холестерол, който ни интересува, е липопротеин с висока плътност.

Неговата основна функция - движението на липиди от тъканите на органите през кръвоносните съдове в черния дроб, където се превръща в мастни киселини - се използва.

„Лош“ холестерол, или липопротеини с ниска плътност, преминава от черния дроб през съдовете към различни органи и тъкани. Ако нивото на HDL намалява и LDL се повишава, това означава, че холестеролът започва да се движи по-бавно през съдовете и постепенно се утаява върху стените им, образувайки холестеролни плаки. Това води до атеросклероза на кръвоносните съдове, а оттам и до инсулти, инфаркти, тромбоемболизъм и други смъртоносни заболявания.

Възлагане на анализа

Показания за изследване на HDL холестерола в кръвта

Пробите за нивото на "добър" холестерол могат да дадат инструкции на лекар за наличието на редица заболявания:

  • атеросклероза
  • захарен диабет
  • Исхемична болест на сърцето
  • Чернодробно и бъбречно заболяване
  • Инфекция в острата фаза
  • прекалена пълнота

Анализът от този вид се извършва преди различни хирургични интервенции, предписания за нови лекарства, при смяна на диетите и за наблюдение и контрол на резултатите от лечението или употребата на диети.

Доказателство, че холестеролът в кръвта е понижен в кръвта на пациента, показва висок риск от атеросклероза и съпътстващи заболявания, но не дава индикация за конкретно заболяване или орган. За да се изясни диагнозата ще са необходими редица допълнителни тестове и изследвания.

Също така, тестовете за холестерол се извършват рутинно, за да се провери състоянието на пациентите, включително и тези със затлъстяване.

Загубата на тегло трябва да бъде съпътствана от нормализиране на показателите, така че тестовете са необходими, за да се установи дали процесът върви правилно и дали пациентът следва всички инструкции на лекуващия лекар.

Подготовка и процедура за тестване

Диагностика на холестерола

За тест за холестерол се взема кръв от вена, която се приема сутрин на празен стомах. Като препарат пациентът трябва да се въздържа от хранене поне 12 и максимум 14 часа преди анализа. Това е необходимо за нормализиране на холестерола и получаване на най-точните данни.

Преди теста, можете да пиете само вода, трябва да избягвате психологически и физически стрес. В навечерието на необходимостта да се изоставят мазни и пържени храни, алкохол и всякакви агресивни натоварвания върху храносмилателните органи (преяждане, пушени меса, тежка храна и т.н.).

При подготовката за извършване на анализа трябва да се помни, че една и съща вреда може да бъде причинена както от прекомерното хранене, особено с високо съдържание на мазнини, така и от твърде дълго време.

Така че тези фактори не влияят на нормалното функциониране, пациентът трябва стриктно да спазва инструкциите и препоръките за подготовка за вземане на кръвни проби за холестерол. Ако има въпроси, по-добре е да ги изкажете незабавно на специалист, в противен случай може да се наложи да повторите анализа.

Декодиране: нормално

Нивото на "добрия" холестерол постоянно се колебае и в различни моменти нормите са различни. При провеждане на теста винаги се вземат предвид възрастта и пола на пациента, тъй като показателите за различни категории пациенти могат да варират.

Липопротеини с висока плътност (HDL) - какво е това

Понякога при изследване на липидния спектър се установява, че нивото на HDL е повишено или понижено: какво означава това? В нашия преглед ще анализираме какви разлики съществуват между липопротеините с висока и ниска плътност, каква е причината за отклоненията в първия анализ от нормата и какви методи за увеличаване съществуват.

Добър и лош холестерол

Холестеролът е мастноподобна субстанция в човешкото тяло, която е известна. За вредата от това органично съединение има много медицински изследвания. Всички те свързват повишени нива на холестерол в кръвта и такова ужасно заболяване като атеросклероза.

Атеросклерозата днес е едно от най-честите заболявания при жените след 50 години и мъжете след 40 години. През последните години патологията се среща в младите хора и дори в детска възраст.

Атеросклерозата се характеризира с образуването на холестеролови депозити - атеросклеротични плаки - на вътрешната стена на съдовете, които значително стесняват лумена на артериите и причиняват нарушаване на кръвоснабдяването на вътрешните органи. На първо място, страдат системите, които правят много работа всяка минута и се нуждаят от редовно снабдяване с кислород и хранителни вещества - сърдечно-съдови и нервни.

Чести усложнения на атеросклерозата са:

  • дисциркуляторна енцефалопатия;
  • ОНМК при исхемичен тип - мозъчен инсулт;
  • исхемична болест на сърцето, болка в стенокардия;
  • остър миокарден инфаркт;
  • нарушения на кръвообращението в съдовете на бъбреците, долните крайници.

Известно е, че основната роля в образуването на болестта е повишеният холестерол. За да разберете как се развива атеросклерозата, трябва да научите повече за биохимията на това органично съединение в организма.

Холестеролът е мастноподобна субстанция, съгласно химическата класификация, свързана с мастни алкохоли. Когато се споменава за вредното му въздействие върху организма, не забравяйте за важните биологични функции, които това вещество извършва:

  • укрепва цитоплазмената мембрана на всяка клетка на човешкото тяло, прави я по-еластична и трайна;
  • регулира пропускливостта на клетъчните стени, предотвратява проникването в цитоплазмата на някои токсични вещества и литични отрови;
  • част от производството на надбъбречни жлези - глюкокортикостероиди, минералокортикоиди, полови хормони;
  • участват в синтеза на жлъчни киселини и витамин D от чернодробните клетки.

По-голямата част от холестерола (около 80%) се произвежда в тялото от хепатоцити и само 20% идва от храна.

Растителните клетки от наситени липиди не съдържат, така че целият екзогенен холестерол в тялото влиза в състава на животинските мазнини - месо, риба, птици, мляко и млечни продукти, яйца.

В чернодробните клетки се синтезира ендогенен (самостоятелен) холестерол. Той е неразтворим във вода, затова се транспортира до целевите клетки чрез специални протеини-носители, аполипопротеини. Биохимичното съединение на холестерола и аполипопротеина се нарича липопротеин (липопротеин, LP). В зависимост от размера и функцията, всички LP са разделени на:

  1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL, VLDL) са най-голямата част от холестерола, състояща се главно от триглицериди. Диаметърът им може да достигне 80 nm.
  2. Липопротеините с ниска плътност (LDL, LDL) са протеинови мастни частици, състоящи се от аполипопротеинова молекула и голямо количество холестерол. Средният диаметър е 18-26 nm.
  3. Липопротеините с висока плътност (HDL, HDL) са най-малката фракция холестерол, чийто диаметър на частиците не надвишава 10-11 nm. Обемът на протеиновата част в състава значително надвишава количеството на мазнините.

Липопротеините с много ниска и ниска плътност (особено LDL) са атерогенни фракции на холестерола. Тези големи и големи частици почти не се движат през периферните съдове и могат да загубят част от мастните молекули по време на транспортирането им до целевите органи. Такива липиди се отлагат на повърхността на вътрешната стена на кръвоносните съдове, подсилени от съединителната тъкан, след това с калцинати и образуват зряла атеросклеротична плака. За способността да се провокира развитието на атеросклероза, LDL и VLDL се наричат ​​“лош” холестерол.

Липопротеините с висока плътност, напротив, са способни да почистват съдовете от натрупването на мазнини на повърхността им. Малки и пъргави, те улавят липидни частици и ги транспортират в хепатоцити за по-нататъшна преработка в жлъчни киселини и екскреция от тялото през стомашно-чревния тракт. За тази способност, HDL холестеролът се нарича "добър".

По този начин, не всички холестерол в тялото е лошо. Възможността за развитие на атеросклероза при всеки отделен пациент се индикира не само от индикатора за ОХ (общ холестерол) в кръвния тест, но и от съотношението между LDL и HDL. Колкото по-висока е частта от първата и долната - втората, толкова по-вероятно е развитието на дислипидемия и образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Валидна е и обратната връзка: повишен HDL индекс може да се разглежда като нисък риск от атеросклероза.

Как да се подготвим за анализа

Анализ на кръвта може да се извърши като част от липиден профил, цялостен преглед на метаболизма на мазнините в организма или самостоятелно. За да се направи възможно най-точен резултат от теста, пациентите трябва да следват следните насоки:

  1. Липопротеините с висока плътност се изследват строго на празен стомах в сутрешните часове (приблизително от 8.00 до 10.00).
  2. Последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди доставката на биоматериала.
  3. 2-3 дни преди прегледа, отстранете всички мазни храни от диетата.
  4. Ако приемате някакви лекарства (включително витамини и биологични добавки), уведомете Вашия лекар за това. Може би ще ви посъветва да не пиете хапчетата 2-3 дни преди изследването. Антибиотиците, хормоните, витамините, омега-3, НСПВС, глюкокортикоидите и др. Са особено засегнати от резултатите от теста.
  5. Не пушете най-малко 30 минути преди теста.
  6. Преди да влезете в стаята за събиране на кръв, седнете за 5-10 минути в спокойна атмосфера и се опитайте да не се нервите.

Обикновено се взема кръв от вена, за да се определи нивото на липопротеините с висока плътност. Самата процедура отнема от една до три минути, а резултатът от анализа ще бъде готов на следващия ден (понякога след няколко часа). Заедно с данните, получени при анализа, обикновено се посочват референтните (нормални) стойности, приети в тази лаборатория. Това се прави за лесно декриптиране на диагностичния тест.

Лекарите препоръчват редовно да даряват кръв, за да определят общия холестерол за всички мъже и жени, които са достигнали 25-35 години. Дори и при нормален липиден профил, тестът трябва да се повтаря на всеки 5 години.

HDL норми

А какъв трябва да бъде нивото на липопротеините с висока плътност при здрав човек? Нормата при жените и мъжете от тази фракция холестерол може да бъде различна. Стандартните стойности на липидния профил са представени в таблицата по-долу.

Според Изследователския център на NICE, намаляването на нивата на липопротеини с висока плътност с 5 mg / dl увеличава риска от развитие на остра съдова катастрофа (инфаркт, инсулт) с 25%.

За да се оцени рискът от атеросклероза, както и неговите остри и хронични усложнения, е важно да се вземе предвид съотношението на липопротеините с висока плътност към общия холестерол.

Ако HDL се понижи поради високо ниво на атерогенни липиди, пациентът вероятно вече има атеросклероза. Колкото по-изразено е явлението дислипидемия, толкова по-активно е образуването на холестеролни плаки в организма.

Какво означава увеличена стойност

Отглеждането не се диагностицира толкова често. Факт е, че максималната концентрация на тази фракция холестерол не съществува: колкото повече липопротеини с висока плътност в организма, толкова по-малък е рискът от атеросклероза.

В изключителни случаи се наблюдават груби нарушения на мастния метаболизъм и се повишава значително HDL холестеролът. Възможните причини за това състояние са:

  • наследствена дислипидемия;
  • хроничен хепатит;
  • циротични промени в черния дроб;
  • хронична интоксикация;
  • алкохолизъм.

В този случай е важно да се започне лечение за основното заболяване. Не са разработени специфични мерки за намаляване на нивото на HDL в медицината. Именно тази част от холестерола е способна да изчиства кръвоносните съдове от плаките и осигурява предотвратяване на атеросклероза.

Какво означава по-ниска стойност

Ниските нива на HDL в организма са много по-често срещани, отколкото високи. Такова отклонение от анализа може да се дължи на:

  • диабет, хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения;
  • хронични чернодробни заболявания: хепатит, цироза, рак;
  • бъбречно заболяване;
  • наследствена (генетично определена) хиперлипопротеидемия тип IV;
  • остри инфекциозни процеси;
  • излишен прием на атерогенни фракции на холестерол с храна.

В същото време е важно да се елиминират съществуващите причини и, ако е възможно, да се повиши концентрацията на прием на холестерол до подходящо ниво. Как да направим това, ще разгледаме в раздела по-долу.

Как да увеличим HDL

Възможно е да се увеличи съдържанието на липопротеини с висока плътност в кръвта, ако се извърши набор от мерки, насочени към коригиране на диетата, начина на живот и нормализирането на телесното тегло. Ако дислипидемията е причинена от някакви заболявания на вътрешните органи, ако е възможно, тези причини трябва да бъдат премахнати.

Корекция на начина на живот

Лайфстайл е първото нещо, което трябва да обърнете внимание на пациенти с нисък HDL. Следвайте препоръките на лекарите:

  1. Премахнете лошите навици от живота си. Цигареният никотин има увреждащо въздействие върху вътрешната стена на кръвоносните съдове и допринася за отлагането на холестерола на повърхността му. Злоупотребата с алкохол влияе отрицателно върху метаболизма и разрушава чернодробните клетки, където обикновено се образуват липопротеини. Отказът от пушене и алкохол ще повиши нивото на HDL с 12-15% и ще намали атерогенните липопротеини с 10-20%.
  2. Борба с наднорменото тегло. Затлъстяването в медицината се нарича патологично състояние, при което ИТМ (относителна стойност, отразяваща съотношението на теглото и височината на пациента) надвишава 30. Излишното тегло е не само допълнително натоварване на сърцето и кръвоносните съдове, но и една от причините за увеличаването на общия холестерол поради неговото t атерогенни фракции. Намаляването на LDL и VLDL компенсаторите води до нормализиране на нивата на липопротеини с висока плътност. Доказано е, че загубата на 3 kg тегло води до увеличаване на HDL от 1 mg / dL
  3. Участвайте в спорт, одобрен от лекаря. По-добре е, ако е плуване, ходене, пилатес, йога, танци. На вида на физическата активност трябва да се подходи с цялата отговорност. Тя трябва да носи положителни емоции на пациента и да не увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. При тежка соматична патология активността на пациента трябва да се разширява постепенно, така че тялото да се адаптира към ежедневно увеличаващите се натоварвания.

И, разбира се, посещавайте лекар редовно. Работата заедно с терапевт ще помогне за нормализиране на нарушения метаболизъм по-бързо и по-ефективно. Не пренебрегвайте съпътстващите назначения, предписани от терапевта, прегледайте липидния спектър 1 път в рамките на 3-6 месеца и изследвайте съдовете на сърцето и мозъка в случай на признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на тези органи.

Терапевтична диета

Храненето също е важно при дислипидемия. Принципите на терапевтичната диета, която позволява да се повиши нивото на HDL, включват:

  1. Хранене частично (до 6 пъти на ден) на малки порции.
  2. Дневният прием на храна трябва да бъде достатъчен, за да попълни енергийните разходи, но не и прекомерно. Средната стойност е на ниво от 2300-2500 ккал.
  3. Общото количество мазнини, постъпващи в организма през целия ден, не трябва да надвишава 25-30% от общата калория. От тях, по-голямата част от препоръчителната маркировка за ненаситени мазнини (ниско съдържание на холестерол).
  4. Изключване на храни с възможно най-високо съдържание на "лош" холестерол: мазнини, говежди лой; вътрешности: мозък, бъбрек; подправени сирена; маргарин, олио за готвене.
  5. Ограничаване на продуктите с LDL. Например, месо и птици с диета за холестерол се препоръчва да се яде не повече от 2-3 пъти седмично. По-добре е да го замените с висококачествен растителен протеин - соя, боб.
  6. Достатъчен прием на фибри. Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат в основата на пациентите с атеросклероза. Те имат благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт и косвено влияят върху увеличаването на производството на HDL в черния дроб.
  7. Включване в ежедневната диета на трици: овесена каша, ръж и др.
  8. Включване в хранителния режим на храни, които повишават нивото на HDL: мазна морска риба, ядки, естествени растителни масла - маслини, слънчоглед, тиквено семе и др.

Възможно е да се повиши HDL с помощта на хранителни добавки, съдържащи омега-3 - полиненаситени мастни киселини, богати на „екзогенен” добър холестерол.

Според статистиката около 25% от световното население над 40 години страда от атеросклероза. Процентът на разпространение сред младите хора на възраст 25-30 години нараства от година на година. Нарушаването на метаболизма на мазнините в организма е сериозен проблем, който изисква цялостен подход и своевременно лечение. А промените в нивото на HDL в анализа не трябва да остават без експертно внимание.

PAP понижи: какво означава това и какви са нормите на индикатора

В човешкото тяло холестеролът, наричан още холестерол, участва активно в метаболитните процеси. Това съединение се съдържа в много клетки. Но този елемент може да бъде толкова добър - да има благоприятен ефект върху функционирането на органите и тъканите - и лошото - да влияе негативно на работата на организма и на общото състояние на човека.

Значително повишаване на нивата на холестерола е изпълнено с повишен риск от развитие на сърдечни и съдови заболявания, по-специално сърдечни пристъпи и инсулти. Понякога хората, които преминават тестове, е трудно да разберат резултатите. И затова мнозина се чудят: "PAP е намален: какво означава това?"

Дефиниция на HDL

Приблизително 80% от холестерола се произвежда в тялото, а именно в черния дроб. Останалите 20% се поглъщат с храна. Това вещество участва в производството на хормони, образуването на клетъчни мембрани и жлъчните киселини. Холестеролът е слабо разтворима субстанция в течности. Неговият транспорт допринася за получената обвивка, състояща се от специални протеини - аполипопротеини.

Това съединение - протеини с холестерол - се нарича липопротеин. Различни видове дадено вещество циркулират през съдовете, които се образуват от същите вещества (протеин и холестерол). Само пропорциите на компонентите са различни.

Има липопротеини:

  • с много ниска плътност (VLDL);
  • ниска плътност (LDL);
  • висока плътност (HDL).

Първите два вида съдържат малко холестерол, те са почти изцяло съставени от протеини. Какво означава това, ако сте понижили HDL, можете да се консултирате с Вашия лекар. Тъй като обемът на протеиновите съединения значително надвишава количеството на холестерола, тогава HDL се отнася до "добър холестерол".

Основната задача на HDL е да пренася излишните липиди в черния дроб с оглед на по-нататъшната им обработка. Този вид съединение се нарича добро, той представлява 30% от холестерола в кръвта. Ако по някаква причина LDL превишава HDL, това е изпълнено с образуването на атеросклеротични плаки, които, когато се натрупват в съдовете, могат да причинят опасни патологии на системата на СС, по-специално инфаркт и инсулт.

Нормални показатели

Добрите нива на холестерола могат да варират поради различни причини. Приемливият HDL е индивидуален за всеки отделен случай. Ако HDL се понижи, това означава, че рискът от такава патология като атеросклероза е много висок.

Следните статистически данни могат да определят риска от появата на ССЗ заболявания:

  1. Индексът на HDL от 1,0 mmol / l при възрастен мъж и 1,3 mmol / l при жена показва висок риск от атеросклероза.
  2. Показателите от 1.0–1.3 при представители на силната половина на обществото и 1.3–1.5 mmol / l при жените се посочват и от средната вероятност за поява на патология.
  3. Скоростта от 1,55 mmol / l показва ниска вероятност за поява на заболяването.

Допустими показатели за LDL холестерол за дете под 14-годишна възраст са 0.78-1.68 mmol / l, за момиче на възраст 15-19 години - 0.78-1.81 mmol / l, за млад мъж - 0.78-1.68, за жени под 30 години - 0.78-1.94 mmol / l, за мъже от същата възрастова категория - 0.78-1.81 mmol / l, жени на възраст 30-40 години - 0.78-2.07 mmo / l, мъже - 0.78-1.81 mmol / l, жени над 40 - 0.78-2.20, мъже - 0.78-1.81,

Ако HDL е понижен, това означава, че съществува риск от CV патологии. В този случай е необходимо да се изясни причината и да се вземат мерки за увеличаване на правилния холестерол.

Холестерол с висока плътност: причини за намаляване и начини за нормализиране на нивата на HDL

Има много причини, поради които липопротеиновия индекс с висока плътност в тялото може да бъде намален. Как да се повиши холестерола с висока плътност (добър холестерол, който помага за премахване на лошия холестерол от кръвта към черния дроб), можете да се консултирате с Вашия лекар.

Намаляването на холестерола с висока плътност може да бъде предизвикано от следните причини:

  1. Наличието на излишно тегло или затлъстяване. Тази патология е съпроводена със значително намаляване на нивото на HDL, дължащо се на промени в липидния метаболизъм.
  2. Нездравословна диета и неактивен начин на живот. Злоупотреба с пържени и мазнини храни, липса на диета, хранене в движение, хранене с бързо хранене и храни, всичко това рано или късно става причина за холестеролни плаки в съдовете и намаляване на елиминирането им от организма. Неактивен начин на живот допринася за увеличаване на общия холестерол в кръвта.
  3. Наличието на патологии, възникващи в хронична форма. Някои патологии могат значително да понижат нивото на добрия холестерол с висока плътност. Поради патологични процеси се забелязва появата на неуспехи в метаболитните процеси. Намаляване на концентрацията на веществото може да се дължи на хепатит, онкологични патологии, заболявания на щитовидната жлеза и цироза на черния дроб.
  4. Наличието на вредни навици. Доказано е, че злоупотребата с алкохол, както и тютюнопушенето, предизвиква намаляване на нивото на добрия холестерол в кръвта.
  5. Прием на лекарства. Хората с хронични заболявания, трябва през целия си живот да поддържат здравето си и да предотвратяват обострянето на болестите, да пият различни лекарства. Повечето съвременни лекарства най-негативно влияят на метаболизма на мазнините и провокират появата на неуспехи. Намаляването на концентрацията на добър холестерол обикновено се причинява от приема на диуретици, анаболни стероиди, бета-блокери.
  6. Хормонален дисбаланс. Хормоналните нарушения по време на бременността водят до намаляване на концентрацията на HDL. Нормализирането на хормоналния фон настъпва година или две след раждането. Климактеричният период е съпроводен с намаляване на нивото на естроген. Концентрацията на HDL е пряко зависима от естроген, тъй като този хормон участва в синтеза на добър холестерол.
  7. Наличието на патологии на бъбреците и пикочната система, чернодробни заболявания, алкохолизъм, хипертония, диабет, сърдечно-съдови заболявания.

симптоматика

Отклоненията от нормата за добър холестерол не преминават без следа. Ако се понижи холестерола с висока плътност, той сигнализира за провал в метаболитните процеси, особено метаболизма на мазнините.

Придружени от болести, такива прояви:

  • появата на ксантоми (жълтеникаво-розови мастни отлагания по кожата);
  • по-ниска концентрация;
  • увреждане на паметта;
  • подуване на пръстите на горните и долните крайници;
  • аритмия (нарушение на сърдечния ритъм и сърцебиене);
  • недостиг на въздух (възниква както след тренировка, така и след стрес).

Появата на всички тези симптоми се дължи на стесняване на съдовия лумен поради образуването на холестеролни плаки в него.

Продължителното намаляване на нивото на добрите липиди е изпълнено със запушени съдове. Възможно е по-нататъшно влошаване на кръвообращението в някои части на тялото.

Начини за нормализиране на нивото на HDL и терапия

За да се нормализира концентрацията в организма на добри липиди, предписано използването на следните лекарства:

  • Инхибитори на абсорбцията на холестерол: Ezetrol. Помага за предотвратяване на абсорбцията на мазнини в червата.
  • Секвестранти на жлъчни киселини: холестирамин, колестипол. Лекарствата в тази група спомагат за засилване на синтеза на жлъчни киселини в черния дроб.
  • Фибрати: клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил.
  • Статинов: Черивастатин, Ловастатин, Флувастатин. Те допринасят за инхибиране на синтеза на HDL и блокиране на съответните ензими в черния дроб.

Нивото на холестерола в кръвта се следи редовно от хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, наднормено тегло, затлъстяване, както и от тези, които водят ниско активен начин на живот, пушат и консумират алкохол.

Трябва да се разбере, че за да се нормализира концентрацията на холестерол в кръвта, да се приемат лекарствени средства самостоятелно.

Хората, които са изправени пред проблем, първо трябва да променят начина си на живот:

  • Правете спорт или поне правите физически упражнения. Аеробика, бягане, плуване, ходене или колоездене - всичко това ще помогне за подобряване на общото състояние и благополучие и ще повиши HDL.
  • Правилната и балансирана диета помага за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта. Препоръчително е да се изключи от диетата на мазни, пържени, солени, пикантни ястия, закуски, полуготови продукти, алкохолни напитки. Обогатяването на диетата с продукти, богати на растителни влакна - пълнозърнести култури, зеленчуци и плодове ще помогне не само за коригиране на теглото, но и за увеличаване на нивата на HDL.
  • Лекарите и специалистите по хранене настоятелно препоръчват да се ограничи консумацията на продукти, богати на наситени мазнини, транс-мазнини и въглехидрати. Такава храна е вредна за организма, особено ако се консумира в количества в количества.
  • Спрете пушенето и алкохола. Премахването на вредните навици спомага за нормализиране на концентрацията на добър холестерол.

предотвратяване

По-лесно е да се предотврати появата на здравословни проблеми, по-специално понижаване на нивото на HDL, отколкото да се лекува след това. За да се предотврати появата на болестта се препоръчва да се хранят правилно, да се откажат от лошите навици, да спортуват.

Хората, които вече имат неизправности в метаболизма на мазнините, се препоръчва:

  • лекува хипертония, приемайте навременно лекарства, предписани от лекар;
  • редовно пият антиагрегантни агенти, например ацетилсалицилова киселина;
  • лечение на хронични заболявания;
  • систематично тестван за холестерол;
  • използвайте никотинова киселина;
  • да водят изключително здравословен начин на живот.

Причини за понижаване на LDL холестерола

Много хора знаят за вредното въздействие върху организма на излишния холестерол. Но е полезно да се знае, че липсата на мастноподобна субстанция също води до нарушаване на нормалното функциониране на организма. Но ако повишеният холестерол и неговото увреждане на сърдечно-съдовата система са постоянно предупреждавани от лекари и специалисти по хранене. Така че това, което заплашва ниската информация за холестерола малко. Какви са последиците за организма са изпълнени и какво означава, когато LDL холестерол е понижен?

Кратък преглед на холестерола

Холестеролът принадлежи към групата на алкохолите, ако конкретно това вещество е полицикличен липофилен алкохол с естествен произход. Има плътна консистенция, притежаваща свойствата на мазнините, а цветът - от бял до светложълт. Терминът идва от две думи: жлъчката - “chole” и твърдата “стерео”. С оглед на това, органичното съединение е получило името си през 18-ти век като „холестерол”, по-късно преименуван от френския „холестерол”. Холестеролът е част от клетъчната мембрана на всички живи същества и осигурява тяхната стабилност в широк диапазон от температури.

Холестеролът е необходим за:

  • Синтез на витамин D.
  • Защита на нервните влакна.
  • Помага при усвояването на мастноразтворимите витамини.
  • Производство на жлъчни киселини.
  • Производство на стероидни и полови хормони.

Повечето от произведения в организма холестерол е около 75-85%. Вътрешните органи, способни да произвеждат липофилен алкохол, включват черния дроб, надбъбречните жлези, червата, бъбреците, половите жлези. И само около 17-25% от мастноподобна субстанция идва от храна от предимно животински произход, която има високо съдържание. Билковите продукти съдържат умерени количества холестерол. Но животинските мазнини изобилстват в това трудно разтворимо органично съединение.

Холестеролът се разделя на високи липопротеини (HDL), много ниски (VLDL) и ниска плътност (LDL). Липопротеините с висока плътност (добър холестерол) са комплекси, които комбинират мазнини (липиди) и протеини.

Активността на HDL в организма е насочена към обработка и екскреция на мазнини.

Липопротеините с ниска плътност (лош холестерол) се образуват по време на липолизата и действат като транспортер на тази мастноподобна субстанция в кръвния поток. Липопротеините с ниска плътност се считат за атерогенно вещество. Но LDL пренася каротеноиди, триглицериди, токоферол и други липофилни съставки в кръвта. Счита се, че вредният клас от нискомолекулни липопротеини се дължи на склонността да се утаи на стените на кръвоносните съдове с прекомерно поемане на LDL в тялото или прекъсване на неговата обработка.

Рискови фактори за образуването на LDL

Причините за спада на холестерола не са напълно изяснени. Но надеждно е известно какво причинява хипохолестеролемия. В допълнение към някои заболявания, които могат да нарушат метаболизма на липидите, този процес се влияе от начина на живот и храненето на човека.

Възможни причини за холестерол:

  • Недостатъчен прием на мазнини от храната с неправилна диета или диета.
  • Чернодробна патология, която произвежда холестерол с висока и ниска плътност.
  • Заболявания от инфекциозен характер.
  • Прекомерна употреба на статини, които намаляват холестерола.
  • Злоупотреба с тютюнопушене и алкохол.
  • Интоксикация на организма с тежки метали.
  • Недостатъчна мобилност (хиподинамия).
  • Бавният метаболизъм може да се проследи в напреднала възраст.
  • Излагане на стрес.
  • Болест като анорексия може значително да намали нивото на липопротеините.

Лицата, страдащи от затлъстяване, също са изложени на риск от нива на холестерол. И в допълнение, хората, които са свикнали с ежедневната употреба на десерти. Сладкарски изделия, особено с голямо количество мазнини (масло, маргарин и подобни компоненти) в състава на печене и сметана, допринесе. Полуготовите продукти и бързото хранене също са източник на лош холестерол. Много е важно да се елиминират причините за хипохолестеролемия във времето, за хора от зряла възраст и склонни към сърдечно-съдови патологии.

Признаци на понижен LDL холестерол

За да научите за липсата на холестерол в началния етап е възможно само с помощта на биохимичен кръвен тест. Тъй като процесът на понижаване на нивата на LDL е бавен. Но в случай на продължително протичане на хипохолестеролемия, човек може да изпита характерни симптоми.

Признаци на недостатъчен холестерол:

  • Намалява се апетита или липсата му.
  • Отбелязва се мускулна слабост.
  • Може да бъде открит увеличен лимфен възел.
  • Рефлексните и реактивните способности са намалени.
  • Има тенденция към агресия, раздразнителност и депресия.
  • Намалява сексуалната активност.

При провеждане на липидограми, ако холестеролът е по-малък от 4.6 mmol / l, се диагностицира хипохолестеролемия. В допълнение към проблемите с вътрешните органи и пълното функциониране на системите на тялото, особено на централната нервна система. Човек с критично намален холестерол има склонност към самоубийство, алкохол и наркомания.

Какво понижава LDL може да означава:

  1. Генетично предразположение.
  2. Нарушено функциониране на черния дроб, червата, надбъбречните жлези или бъбреците.
  3. Дисфункция на половите жлези.
  4. Излишък от синтеза на тиреоидни хормони (хипотиреоидизъм).
  5. Онкологичен процес в централния орган на кръвообращението.
  6. Форма на анемия, която се характеризира с недостиг на витамин В12.
  7. Патология на дихателната система.
  8. Възпалителен процес на ставите.
  9. Остър инфекциозен процес.

Процедурата и интерпретацията на анализа на LDL

Възможно е да се определят показателите за нисък холестерол чрез извършване на биохимичен анализ на кръвта чрез ултрацентрофугиране на проби за изолиране на определени фракции. Процесът на ултрацентрофугиране на биологичен материал не е бърз, въпреки че позволява да се получат резултатите от анализа на LDL с висока степен на точност. С течение на времето бяха разработени допълнителни изчислителни методи за установяване на нивото на LDL. Най-популярен е методът на изчисление на Friedwald.

Методът включва изчисляване на доказателства по специална формула:

LDL холестерол (mmol / l) = общ холестерол - холестерол HDL - TG / 2.2.

Липидограма ви позволява да получите информация за съдържанието на LDL в кръвта с голяма точност. Проходът на това проучване се препоръчва систематично след 25-годишна възраст. А хората, които са достигнали 40-годишна възраст, ще трябва да намалят интервала между липидограмата до веднъж годишно.

Процедурата за подготовка за кръвен тест за LDL:

  • Осем часа преди липидния профил, не яжте.
  • За няколко дни преди вземане на кръв за анализ, не яжте мазни храни.
  • Тялото не трябва да бъде претоварено от физическо или нервно напрежение.
  • Около седмица, за да се предотврати употребата на алкохол, и преди да посетите диагностичния център, желателно е да не се пуши поне един час.
  • Необходимо е да се изключат процедурите за медикаменти и физиотерапия.

Липопротеини с висока плътност (HDL): какво представлява и какви са техните функции, причини и последствия от увеличаването им

При повишаване на HDL няма опасност за тялото. Тази част от холестерола обикновено се нарича "добра", не се утаява по стените на кръвоносните съдове и не причинява развитие на атеросклероза.

Но както всеки друг показател, стойността на ПАП трябва да се наблюдава. Отклонението може да сигнализира за наличието на сериозни заболявания.

В статията ще бъде разгледана основната функция на ПАП и причините за отклонението на показателя от нормата.

Холестерол и липопротеин с висока плътност (HDL): какво е това?

Холестеролът е приемлива форма на мазнини. В тази форма, тя влиза в тъканите и се образува от триглицериди - продуктите от разграждането на мазнините в тънките черва. В човешкото тяло холестеролът изпълнява следните функции:

  • е строителен материал, е част от клетъчните стени;
  • обработени в тъкани с отделяне на енергия за биохимични процеси;
  • участва в синтеза на половите хормони (при мъжете и жените).

Около 80% от веществото се произвежда в черния дроб. Тялото превръща входящите мазнини в молекули холестерол. Около 20% влизат в тялото отвън. Холестеролът се среща в рибен хайвер, месо от мазнини, маргарин и пържени храни (не е в самата растителна мазнина, но по време на неговото образуване възникват реакции на образуването му).

Всички биохимични реакции в човешкото тяло са автоматизирани. Тялото поддържа приемливо ниво на холестерол и триглицериди в кръвта в нормалните граници, доколкото това е възможно. Излишните мазнини в кръвообращението се "улавят" от специализирани конгломерати - липопротеини с висока плътност (HDL, HDL).

Това са съединения на протеини и мастни молекули. Мастните фрагменти са затворени в торби, на повърхността им са протеини - рецептори. Те са чувствителни към клетките на черния дроб и поради това транспортират конгломерата точно до местоназначението.

Има и други фракции на холестерола - LDL и VLDL (липопротеини с ниска и много ниска плътност). Това са същите торбички, но на практика няма никакви протеинови рецептори. В тази форма холестеролът от черния дроб се разпространява в тъканите. LDL и VLDL засягат в съдовете и образуват холестеролни плаки. Тези фракции се считат за „лош” холестерол.

Плътността на конгломерата се определя по формулата за отношението на броя на мастните клетки в торбата към броя на протеините на повърхността му.

Диагностика на съдържанието им в кръвта

Ако увеличите или намалите симптомите на HDL изчезват. Според тях е невъзможно да се определи отклонението. Надеждни резултати се получават чрез биохимичен анализ на кръвта. Биоматериалът се събира от вена или от пръст. След тестване в лабораторни условия се съставя липидограма в кръвта (нивото на различните фракции на мастните молекули). Тя включва: HDL, LDL, VLDL, общ холестерол, триглицериди.

Анализът се извършва строго на празен стомах, не може да се яде 8 часа преди процедурата, да се приемат и лекарства. Те могат да нарушат резултатите. Алкохолът е забранен да се пие 2 дни преди анализа.

Надценяването на HDL се определя не само от стандарта на неговата стойност. Всички фракции на холестерола се преброяват и се изчислява атерогенния индекс. Той показва състоянието на липидния метаболизъм като цяло. От общия холестерол се изважда индикаторът HDL. Останалата част се разделя отново на HDL. Това е резултатът. Само след оценка на атерогенния индекс можем да говорим за отклонението на една фракция.

Правила за мъжете и жените по възраст

При жените и мъжете, степента на холестерол е различна поради характеристиките на метаболизма и тялото като цяло. Женското тяло се нуждае от повече мазнини, тъй като те са основа за синтеза на естроген (женски полови хормони).

С възрастта метаболизмът се забавя и скоростта на HDL нараства. Холестеролът от храната се обработва бавно. Необходимо е по-голямо количество HDL за транспортиране и излишък на други фракции в черния дроб, в противен случай те ще се заселят по стените на кръвоносните съдове. Ако липопротеините с висока плътност се намалят при възрастен човек, рискът от развитие на атеросклероза се увеличава значително.

Таблица 1. Скоростта на HDL при жените по възраст.

Нисък холестерол в кръвта. Какво означава това? Какви могат да бъдат последствията?

Холестеролът е органично съединение, необходимо за нормалното функциониране на клетките на тялото. За опасностите от високия холестерол те знаят, ако не всички, тогава много. Въпреки това ниският холестерол или научно хипохолестеролемията може също да доведе до сериозни здравословни проблеми. Трябва да се разбере, че не всеки холестерол е полезен.

Липопротеините с висока плътност са важни за нашето тяло, тъй като предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания. Ако кръвните изследвания са показали, че HDL е понижен, нека да видим какво означава това, какви могат да бъдат последствията и методите за увеличаване на HDL.

Нисък холестерол в кръвта. Какво означава това?

Основната маса на холестерола, а именно, три четвърти от цялата необходима сума, тялото произвежда само, и само една четвърт идва от храна за животни. Холестеролът играе важна роля в създаването и обновяването на клетките и контролира транспортирането на всички вещества през клетъчната мембрана. Следователно, ако кръвният тест показа по-нисък холестерол, вероятността за развитие на следните патологични състояния се увеличава:

  • Намалено производство на хормони, които са отговорни за психичното здраве на човека.
  • Намалени нива на женските и мъжките полови хормони, което може да доведе до намалено сексуално желание и безплодие.
  • Ниска абсорбция на витамини, което означава липса на витамини А, D, Е и К.
  • Захарен диабет.
  • Повишено телесно тегло поради нарушен метаболизъм на мазнините.
  • Заболявания на щитовидната жлеза, причинени от нейната хиперактивност.
  • Остеопорозата.
  • Нарушения на стомашно-чревния тракт, намалено производство на жлъчна киселина.
  • Кръвоизлив в мозъка в резултат на нарушения в кръвообращението в мозъка.

В хода на изследването беше установена връзка между психо-емоционалното състояние и нивото на холестерола с висока плътност. Когато HDL на човек е намален 6 пъти, вероятността от развитие на депресия се увеличава, рискът от смърт от рак на черния дроб се увеличава три пъти, а вероятността от пристрастяване към наркотици или алкохол се увеличава пет пъти.

В допълнение, рискът от хеморагичен инсулт, астма и белодробен емфизем се удвоява.

Ако тялото има нисък холестерол, лицето става агресивно, самоубийствено, възрастните хора с нисък общ холестерол са по-податливи на деменция. Няма по-малко здравословни проблеми при понижаване на LDL, въпреки че сме свикнали да вярваме, че колкото по-ниско е нивото, толкова по-добре. Всичко това дава ясно разбиране - ниският холестерол е добър или лош.

Нормални нива на добър холестерол

Към днешна дата съществуват проучвания, които показват, че високият холестерол води до развитие на сърдечно-съдови заболявания, но има и група, която е доказала, че по-ниският холестерол също може да причини същите сърдечни заболявания. На този фон възниква логичен въпрос - каква стойност на холестерола може да се счита за безопасна.

За съжаление, няма единен стандарт за концентрация на холестерол. Когато дешифрира теста за холестерол, лекарят взема предвид възрастта, ръста, теглото на пациента, наличието на съпътстващи заболявания и много други фактори. Холестеролът има тенденция да се натрупва в организма, така че процентът на неговото съдържание се увеличава с възрастта. Въпреки това, в края на 20-ти век, въз основа на проучване на няколко хиляди души, средната нормална стойност на общия холестерол е била взета на ниво от малко над пет mmol / l.

При мъжете

Ниският холестерол в кръвта при мъжете, в допълнение към основните проблеми, които вече са описани, засяга здравето и функционалността на репродуктивната система. При децата правилното развитие на половите органи е нарушено, при възрастни се наблюдава намалено производство на мъжки полови хормони в надбъбречните жлези, при мъжете след 60 г. рискът от сърдечни и съдови заболявания се увеличава значително. Оптималната стойност е около 5 mmol / l кръв. Стойност под 3 mmol на литър се счита за намалено ниво при мъжете.

Сред причините за ниския холестерол при мъжете, лекарите отбелязват недохранването, наличието на инфекциозни заболявания в острата фаза, хипертиреоидизъм, туберкулоза, анемия и употребата на лекарства, съдържащи естрогени и други.

При жените

Нормалните нива на общия холестерол са в диапазона от 5 mmol / литър при жени на средна възраст. Холестеролът е жизненоважна съставка при жените, което се доказва от увеличаването на количеството му по време на бременността, почти удвоило. Ако резултатите от теста показват намаляване на добрия холестерол в кръвта на жените, причините за това могат да бъдат много разнообразни, от генетична предразположеност към нездравословна диета.

Намаленият холестерол води до разрушаване на изолацията на нервните влакна и липсата на хормона серотонин, и това е един от отговорите на въпроса защо вашата приятелка е ядосана и раздразнена. Количеството на холестерола в кръвта на жените след 50 г. нараства до горната граница на нормата, затова на тази възраст е особено важно да се следи начина ви на живот.

При деца

Както вече споменахме, холестеролът се натрупва в организма, което означава, че количеството му ще бъде различно при деца от различни възрастови категории. При новородените оптималното ниво на този липид се счита за 1,4-3,4 mmol / l.

Нормалното количество на холестерола в кръвта на дете до една година варира от 1,8 до 4,5 mmol / l, а от една възраст до 12 години нормите на показателя за холестерол нарастват до 3,1 - 5,15 mmol / l. При юношите горната граница на нормата леко се увеличава, като за тях оптималните показатели са в диапазона от 3,1 до 5,4 mmol / l.

Причини за ниски HDL

Съвременната медицина обръща внимание на проблема с ниския холестерол сравнително наскоро, тъй като преди всички проучвания са насочени специално към повишаване на холестерола. Ето защо днес причините за хиполипопротеинемията не са проучени внимателно, а някои от тях се изразяват само като предположения.

Въпреки това, въз основа на тези, които вече имат тестове за липиден профил, са идентифицирани основните причини, които водят до намаляване на HDL холестерола. Преди всичко трябва да им се отдадат различни чернодробни заболявания, като хепатит, тъй като там се произвежда по-голямата част от холестерола. В допълнение към причините, които водят до факта, че HDL холестерол го понижава:

  • Наследствен фактор.
  • Вегетарианство, анорексия, всяка диета с намалено количество животински мазнини.
  • Заболявания на храносмилателния тракт, поради което има нарушение на усвояването на необходимите елементи, поради които стомахът може да боли, и ще има черни изпражнения.
  • Всички инфекциозни заболявания, които са придружени от треска, като туберкулоза, диабет, сепсис, заболявания на вените.
  • Тиреоидна дисфункция, хипертиреоидизъм.
  • Нарушения на нервната система, чести стрес.
  • Отравяне с тежки метали.
  • Преструктуриране на хормоналния фон по време на бременност, менопауза, както и при приема на лекарства, съдържащи хормони.
  • Пушенето.
  • Вид анемия, при която има висок хемоглобин.
  • Затлъстяването.

Ако LDL холестеролът е понижен, той също не винаги е добър, тъй като понижаването на неговото количество под определено ниво причинява здравословни проблеми. Причините за понижаване на холестерола с ниска плътност могат да бъдат:

  • Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
  • Заболявания на черния дроб и ставите.
  • Остър курс на инфекциозни заболявания.
  • Генетично предразположение.
  • Рак, който засяга костния мозък.
  • Неправилно предписване на статин.

Симптоми на нисък холестерол

Намаляването на броя на липопротеините с висока плътност не е съпроводено с никакви симптоми, така че може да бъде открито само чрез биохимичен анализ на кръвта. Този вид изследване се препоръчва за хора над 20 години поне веднъж на всеки 5 години. Ако обаче съпътстващите заболявания започнат да се развиват поради ниски нива на холестерол в кръвта, се появяват следните симптоми:

  • Намален апетит до пълната му загуба.
  • Течни, мазни изпражнения или стеаторея.
  • Мускулна слабост.
  • Намалена или напълно загубена чувствителност.
  • Подути лимфни възли.
  • Инхибиране на неволни реакции, рефлекси.
  • Намалено либидо.
  • Стрес, депресия, агресия.

За да се определи възможно най-точно заболяването и подходящата тактика на лечение, се провеждат различни лабораторни тестове. Едно от тези проучвания е биохимичен кръвен тест, който показва количеството на HDL, фридуалдовия LDL, съдържанието на триглицерол, протеините, протромбиновия индекс и други стойности.

Възможни усложнения, дължащи се на нисък холестерол

Опасността от повишен холестерол е известна, ако не на всички, то на мнозинството, но малцина знаят какви са ниските нива на холестерол в кръвта.

  • При понижаване на HDL се наблюдава намаляване на съдовата еластичност. Поради тяхната крехкост, вероятността от кръвоизлив в мозъка се увеличава - хеморагичен инсулт, който води до инвалидност или смърт.
  • С намаляването на броя на липопротеините с висока плътност става невъзможно производството на серотонин в достатъчни количества. Това води до разстройства на нервната система, депресия, суицидни състояния, повишена агресивност, деменция или сенилен маззъм при възрастни.
  • Може би развитието на синдром на спукване на червата, друго научно име на синдрома на повишена чревна пропускливост. В този случай, през чревната лигавица, всички тези опасни отрови и токсини, които нормално трябва да бъдат отстранени с изпражненията, се абсорбират в тялото.
  • Липсата на HDL в кръвта прави невъзможно производството на витамин D, без който калцийът се абсорбира много по-лошо и в резултат се развива остеопороза.
  • Вероятността от затлъстяване се увеличава поради неправилно храносмилане.
  • Без холестерол има намаляване на производството на половите хормони, което води до безплодие.
  • Липсата на холестерол води до повишена активност на щитовидната жлеза, състояние, наречено хипертиреоидизъм.
  • Развива се инсулинова резистентност, която става причина за диабет тип 2.
  • Ниският холестерол може да причини липса на мастноразтворими витамини в организма.
  • Лошото съотношение на концентрациите на HDL и LDL води до развитие на коронарна болест на сърцето.

Разбирането на опасността от ниски нива на добър холестерол кара много хора да поне малко повече да следят диетата си и да водят здравословен начин на живот, а това е първата стъпка към нормализиране на показателите в кръвния тест.

Лечение и профилактика на нисък холестерол

Въз основа на описаните възможни ефекти от понижения холестерол в кръвта, не се препоръчва самостоятелно лечение, да не говорим за себе си. Тактиката на лечение на нисък холестерол трябва да се прави само от квалифициран лекар, въз основа на данните от изследване на кръвната плазма, възрастта, пола, теглото на пациента, както и наличието на допълнителни съпътстващи заболявания и алергични реакции.

Един от компонентите на успешното увеличаване на липопротеините с висока плътност е диета. За нисък холестерол лекарят може да препоръча да включите мозъчни мозъци, език и черен дроб, яйчен жълтък, различни морски дарове, като скариди, калмари, червена риба, хайвер, висококачествени маслини и масло, сирена, тиквени семки и слънчоглед, орехово ядро. орехи, тъй като те ефективно увеличават концентрацията на HDL.

В допълнение към храната с намален HDL, трябва да консумирате достатъчно течност. За да се избегнат отклоненията на HDL и патологиите на бъбреците, разнообразете диетата си с всички видове плодови напитки, компоти, зелен чай, сок от червена боровинка. Пийте много чиста вода без газ, но сладките, газирани напитки трябва да се изхвърлят.

За да се извлече максимална полза от изброените продукти, методът на топлинна обработка е важен. Готвенето и парата се считат за оптимални. Възможно е също да се пекат продукти във фурната. Яденето на пържени храни не се препоръчва. Изключение може да се счита за малка степен на печене в зехтин. За да се постигнат резултати в най-кратки срокове с по-нисък холестерол, е необходимо да се откажат от алкохолните напитки, захарта, зърнените храни и всички видове брашно, а именно макаронени изделия, бял дрожден хляб, тесто за печене.

Често срещано погрешно схващане на пациентите с хиполипопротеинемия е, че за да се повиши нивото на холестерола, е необходимо да се консумират големи количества мазнини. Важно е да се помни, че холестеролът може да бъде както добро, така и лошо, и този метод ще доведе до увеличаване само на втория. Във всеки случай, в преследване на повишен холестерол, се препоръчва да включите в диетата си повече цитрусови плодове, богати на витамин С, което предотвратява негативното влияние на „лошия” холестерол. Също така при ниско ниво на HDL положително се отразява ежедневната консумация на моркови, цвекло и техния сок, разбира се, само ако тези продукти не са алергични.

В момента има редица лекарства, така наречените статини, чието действие е насочено към намаляване на концентрацията на липопротеини с ниска плътност и, като цяло, предотвратяване на съдова катастрофа. Не по-малко ефективно с тази задача се справя с никотинова киселина, т.е. с витамин РР.

Любопитен факт е, че смъртността от сърдечно-съдови заболявания е много по-ниска във Франция, отколкото при американците. И това е въпреки факта, че френската диета е наситена с животински мазнини и холестерол, а мъжете също много пушат.

За да се предотврати или забави развитието на атеросклероза на кръвоносните съдове и други сърдечни патологии, колкото е възможно, възможно е само във времето да се започне превенция. За да направите това, ендокринологът ще ви посъветва за умерено упражняване, правилен начин на живот и здравословна диета. Установено е също, че отказването от тютюнопушенето и алкохолните и алкохолните напитки води до увеличаване на HDL средно с 10%. От време на време черният дроб може да се почиства с мед или минерална вода.

Идеалният процент на холестерола

Всъщност, за да се отговори недвусмислено на въпроса какво ниво на холестерола се счита за оптимално е невъзможно. Всеки човек е уникален по свой собствен начин и има индивидуален набор от параметри, които определят оптималния брой на всички компоненти на липидния спектър за него лично. Също така играе роля на генетичния фактор, предразположеност към концентрацията на това съединение в кръвния и липидния метаболизъм в организма.

При хора с по-ефективен метаболизъм, количеството на HDL в кръвта е малко по-ниско от това на тези с намалена метаболитна активност. Тъй като холестеролът действа като антиоксидант, неговото количество е по-голямо, толкова по-висока е активността на свободните радикали в тялото.

Въз основа на всичко това границите на нормалните показатели са доста обширни. Освен това понякога дори тези показатели, които са преминали горната или долната граница на нормата, не се считат за патологични. Въпреки това, идеалното ниво на холестерола за здрав възрастен се счита за количество от 4,5 до 6 mmol / l кръв, или 200 милиграма на децилитър.

Когато биохимичен кръвен тест показва нивата на общия холестерол под 3 mmol / l, се отбелязва нисък холестерол или хипохолестеринемия. Въз основа на изследване, проведено от американски учени от Асоциацията на сърцето, на конференцията в края на 20-ти век, нормата на общия холестерол в кръвта беше определена на 5,17 mmol / l.