logo

Желязодефицитна анемия - симптоми и лечение

Желязодефицитна анемия е заболяване, характеризиращо се с намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта. Според резултатите от проучванията в света около 2 милиарда души страдат от тази форма на анемия с различна тежест.

Децата и кърмещите жени са най-податливи на това заболяване: всяко трето дете в света страда от анемия, почти всички кърмещи жени имат анемия в различна степен.

Тази анемия е описана за първи път през 1554 г., а лекарствата за нейното третиране за първи път са приложени през 1600 година. Това е сериозен проблем, който заплашва здравето на обществото, тъй като няма малък ефект върху представянето, поведението, психическото и физиологичното развитие.

Това значително намалява социалната активност, но, за съжаление, анемията често се подценява, тъй като постепенно човек се свиква с намаляване на запасите от желязо в тялото си.

Причини за възникване на желязодефицитна анемия

Какво е това? Сред причините за желязодефицитна анемия има няколко. Често има комбинация от причини.

Недостигът на желязо често се среща от хора, чието тяло изисква повишена доза от този микроелемент. Това явление се наблюдава с повишен растеж на тялото (при деца и юноши), както и по време на бременност и кърмене.

Наличието на достатъчно количество желязо в тялото зависи до голяма степен от това, което ядем. Ако диетата е небалансирана, приемът на храна е нередовен, консумират се неправилни храни, а в съвкупност всичко това ще причини липса на желязо в организма с храна. Между другото, основните хранителни източници на желязо са месо: месо, черен дроб, риба. Сравнително много желязо в яйца, фасул, боб, соя, грах, ядки, стафиди, спанак, сини сливи, нар, елда, черен хляб.

Защо се появява желязодефицитна анемия и какво е тя? Основните причини за това заболяване са следните:

  1. Недостатъчен прием на желязо в храната, особено при новородени.
  2. Прекъсване на засмукването.
  3. Хронична загуба на кръв.
  4. Повишена нужда от желязо с интензивен растеж при юноши, по време на бременност и кърмене.
  5. Интраваскуларна хемолиза с хемоглобинурия.
  6. Нарушаване на транспорта на желязо.

Дори минималното кървене от 5-10 ml / ден ще доведе до загуба на 200-250 ml кръв на месец, което съответства на приблизително 100 mg желязо. И ако източникът на латентно кървене не е установен, което е доста трудно поради липсата на клинични симптоми, то след 1-2 години пациентът може да развие желязодефицитна анемия.

Този процес протича по-бързо при наличие на други предразполагащи фактори (нарушена абсорбция на желязо, недостатъчно потребление на желязо и др.).

Как се развива IDA?

  1. Тялото мобилизира резервното желязо. Няма анемия, няма оплаквания, дефицит на феритин може да бъде открит по време на проучването.
  2. Мобилизирани тъкани и транспорт желязо, синтезиран хемоглобин. Няма анемия, суха кожа, мускулна слабост, замаяност, признаци на гастрит. При изследването се установява дефицит на серумно желязо и намаляване на наситеността на трансферин.
  3. Всички фондове са засегнати. Появява се анемия, количеството хемоглобин намалява и след това червените кръвни клетки намаляват.

градуса

Степента на анемия на недостига на желязо в съдържанието на хемоглобин:

  • easy - хемоглобинът не е по-нисък от 90 g / l;
  • средно - 70-90 г / л;
  • тежко - хемоглобин под 70 g / l.

Нормално ниво на хемоглобина в кръвта:

  • за жени - 120-140 г / л;
  • за мъжете - 130-160 г / л;
  • при новородени - 145-225 г / л;
  • деца 1 месец. - 100-180 g / l;
  • деца 2 месеца. - 2 години. - 90-140 g / l;
  • при деца 2-12 години - 110-150 g / l;
  • деца 13-16 години - 115-155 г / л.

Клиничните признаци на тежестта на анемията обаче не винаги отговарят на тежестта на анемията, съгласно лабораторни критерии. Ето защо, предложената класификация на анемия в зависимост от тежестта на клиничните симптоми.

  • Степен 1 ​​- няма клинични симптоми;
  • 2 степен - умерено изразена слабост, замаяност;
  • Степен 3 - всички клинични симптоми на анемия, инвалидност;
  • Степен 4 - представлява тежкото състояние на прекома;
  • Степен 5 - се нарича "анемична кома", трае няколко часа и е фатална.

Признаци на латентен стадий

Латентният (скрит) дефицит на желязо в тялото може да доведе до симптоми на сидеропничен (железен дефицит) синдром. Те имат следния знак:

  • мускулна слабост, умора;
  • намалено внимание, главоболие след психическо усилие;
  • към сол и пикантна, пикантна храна;
  • възпалено гърло;
  • суха бледа кожа, бледност на лигавиците;
  • чупливи и бледи плочи за нокти;
  • тъпа коса.

Малко по-късно се развива анемичен синдром, чиято тежест се дължи на нивото на хемоглобина и червените кръвни клетки в тялото, както и на скоростта на анемията (колкото по-бързо се развива, толкова по-тежки ще бъдат клиничните прояви), компенсаторните възможности на организма (при деца и възрастни, те са по-слабо развити) и наличието на свързани заболявания.

Симптоми на желязодефицитна анемия

Желязодефицитна анемия се развива бавно, така че нейните симптоми не винаги са изразени. Анемията често ексфолира, деформира и разчупва ноктите, разцепва косата, кожата става суха и бледа, има прилепвания в ъглите на устата, слабост, неразположение, замаяност, главоболие, трептене на мухи пред очите, появява се припадък.

Много често при пациенти с анемия се забелязва промяна в вкуса, появява се неустоимо желание за нехранителни продукти като креда, глина и сурово месо. Мнозина започват да привличат остри миризми, като бензин, емайл, ацетон. Пълната картина на заболяването се отваря само след общ анализ на кръвта за основни биохимични параметри.

Диагностика на IDA

В типични случаи, диагностицирането на желязодефицитна анемия не е трудно. Често заболяването се открива в анализите, предавани по съвсем друга причина.

Като цяло, ръчното изследване на кръвта показва намаляване на хемоглобина, цветовия индекс на кръвта и хематокрита. При извършване на КЛА на анализатора се откриват промени в индексите на еритроцитите, характеризиращи съдържанието на хемоглобин в еритроцитите и размера на еритроцитите.

Идентифицирането на такива промени е причина за изследването на метаболизма на желязото. Повече подробности за оценката на метаболизма на желязо са разкрити в статията за недостиг на желязо.

Лечение на желязодефицитна анемия

При всички случаи на желязодефицитна анемия, преди започване на лечението, е необходимо да се установи непосредствената причина за това състояние и, ако е възможно, да се елиминира (най-често да се елиминира източникът на загуба на кръв или лечение на основното заболяване, усложнено от сидеропения).

Лечението на желязна дефицитна анемия при деца и възрастни трябва да бъде патогенетично обосновано, изчерпателно и да има за цел не само да елиминира анемията като симптом, но и да елиминира недостига на желязо и да възстанови резервите му в организма.

Класическото лечение на анемията:

  • елиминиране на етиологичния фактор;
  • организация на правилното хранене;
  • приемане на добавки от желязо;
  • предотвратяване на усложнения и рецидив на заболяването.

С правилната организация на горепосочените процедури, можете да разчитате на отстраняване на патологията в рамките на няколко месеца.

Препарати от желязо

В повечето случаи дефицитът на желязо се елиминира с помощта на железни соли. Най-достъпното лекарство, което се използва за лечение на желязна дефицитна анемия днес, е таблетките от желязо сулфат, съдържащи 60 mg желязо и се приемат 2-3 пъти дневно.

Други соли на желязото, такива като глюконат, фумарат, лактат, също имат добри абсорбционни свойства. Имайки предвид факта, че абсорбцията на неорганично желязо с храна намалява с 20-60% с храната, по-добре е такива лекарства да се приемат преди хранене.

Възможни нежелани реакции от добавки с желязо:

  • метален вкус в устата;
  • абдоминален дискомфорт;
  • запек;
  • диария;
  • гадене и / или повръщане.

Продължителността на лечението зависи от способността на пациента да абсорбира желязото и продължава, докато лабораторният брой на кръвните клетки (брой на червените кръвни клетки, хемоглобин, цветови индекс, серумно ниво на желязото и капацитет на свързване с желязо) се нормализират.

След елиминиране на признаците на желязодефицитна анемия се препоръчва употребата на същото лекарство, но в намалена профилактична доза, тъй като основният фокус на лечението не е толкова отстраняването на признаците на анемия, колкото попълването на недостига на желязо в организма.

диета

Диета за желязодефицитна анемия е консумацията на храни, богати на желязо.

Показано е добро хранене с задължителното включване в храната на храни, съдържащи хем желязо (телешко, говеждо, агнешко, заешко месо, черен дроб, език). Трябва да се помни, че аскорбинова, лимонена, янтарна киселина допринасят за повишаване на феросорбцията в стомашно-чревния тракт. Оксалати и полифеноли (кафе, чай, соев протеин, мляко, шоколад), калций, диетични фибри и други вещества потискат усвояването на желязото.

Въпреки това, без значение колко ядем месо, само 2,5 мг желязо ще влезе в кръвта от нея на ден - това е колко тялото може да абсорбира. А от желязосъдържащите комплекси се абсорбират 15-20 пъти повече - ето защо с помощта само на една диета проблемът с анемията не винаги е възможно да се реши.

заключение

Желязодефицитна анемия е опасно състояние, което изисква адекватен подход към лечението. Само дългосрочното приложение на добавки с желязо и отстраняването на причината за кървене ще доведат до изчистване на патологията.

За да се избегнат сериозни усложнения на лечението, лабораторните кръвни тестове трябва да бъдат постоянно проследявани по време на курса на лечение на заболяването.

Симптоми на желязодефицитна анемия, лечение и причини

Желязодефицитна анемия (анемия) е патологичен синдром, характеризиращ се с намаляване на броя на червените кръвни клетки и хемоглобина. Това е основната хипоксия на тъканите и органите, тъй като поради липсата на еритроиден зародиш в клетките се доставя малко кислород.

Това състояние е особено опасно за мозъка. Нервните клетки умират по време на хипоксия, което води до постепенно разграждане на индивида. В началните етапи на заболяването, човек се чувства постоянна умора и намалена производителност. Ако за тези симптоми се извърши лабораторен кръвен тест, то се определя от намаляването на нивото на хемоглобина и червените кръвни клетки.

Какво е това?

Анемията е комплексен клинико-хематологичен синдром, проявяващ се с намаляване на броя на червените кръвни клетки и хемоглобина. Анемията е доста често срещано заболяване и според различни източници честотата варира от 7 до 17% от населението.

Желязодефицитна анемия е хипохромна (намаляване на съдържанието на хемоглобин в еритроцитната) микроцитна (намаляване на размера на еритроцитите) анемия, която се развива в резултат на абсолютен недостиг на желязо в организма.

Защо дефицитът на желязо причинява заболяване

Установено е, че болестният механизъм е свързан с дефицит на желязото в кръвта. Неговата роля е трудна за преувеличаване. В действителност, от общия брой, 70% са пряко ангажирани в изграждането на хемоглобина. Това означава, че желязото е незаменим материал за задържане на червени кислородни клетки и последващия процес на прехвърляне от белодробните везикули към тъканта.

Всеки вариант на недостиг на желязо води до намаляване на синтеза на хемоглобин и кислородно гладуване на целия организъм.

Други механизми, засягащи нивата на желязото

Важно е не само приемането на минерал с храната (желязото не се произвежда в тялото), но и правилния процес на неговото усвояване и прехвърляне.

Специален протеин (трансферин) е отговорен за абсорбцията на молекулите на желязото от дванадесетопръстника. Той доставя Fe към костния мозък, където се синтезират червени кръвни клетки. Тялото образува “склад” в чернодробните клетки за бързо попълване в случай на остър дефицит. Запасите се съхраняват като хемосидерин.

Ако разлагате всички части, съдържащи желязо, получавате следното:

  • 2/3 попада върху хемоглобин;
  • за запаси в черния дроб, далака и костния мозък под формата на хемосидерин - 1 g;
  • върху транспортната форма (серумно желязо) - 30.4 mmol / l;
  • върху респираторния ензим цитохромоксидаза - 0,3 g

Натрупването започва в пренаталния период. Плодът взема част от желязото от майчиния организъм. Анемията на майката е опасна за образуването и поддържането на вътрешните органи на детето. И след раждането бебето трябва да го получи само с храна.

Отстраняването на излишния минерал се извършва с урината, фекалиите, чрез потните жлези. Жени от юношеството до менопаузата имат друг път на менструално кървене.

  • Приблизително 2 g желязо се отстранява на ден, така че не по-малко количество от храната.

Поддържането на правилния баланс, за да се гарантира дишането на тъканите, зависи от правилното функциониране на този механизъм.

Причини за възникване на

Необходимо условие за развитие на дефицит е прекомерната консумация на желязо в тъканите над получаването му. Недостигът на желязо е провокиран от следните състояния (изброени по степен на разпространение):

хронична (дневна загуба на кръв 5-10 ml)

  • чести кръвотечения от носа;
  • стомашно и чревно кървене;
  • обилна менструация;
  • бъбречна патология с характерна хематурия.

Остра (масивна загуба на кръв)

  • наранявания, големи изгаряния;
  • неконтролирано дарение;
  • патологично кървене (например, маточно кървене при онкопатология и др.).

Недостатъчно количество желязо

  • изтощителни диети и пост;
  • небалансирано хранене;
  • вегетарианството.

Намалена абсорбция на желязо

  • заболявания на храносмилателния тракт, червеи;
  • старчески и детски.

Увеличете нивото на необходимото желязо

  • активен растеж (1-2 години и юношество);
  • бременност, кърмене (необходимостта от желязо се увеличава наполовина до 30 mg / ден);
  • формирането на менструалния цикъл;
  • физическа активност, спорт;
  • чести възпаления (остри респираторни вирусни инфекции и др.).

Вродена анемия при деца

  • преждевременна бременност
  • анемия при бременна жена.

Степени на тежест

В зависимост от дълбочината на дефицита на желязо, има 3 степени на тежест на IDA:

  1. Стойностите на лесния хемоглобин са в границите от 110 - 90 g / l;
  2. Средно съдържание на Hb варира от 90 до 70 g / l;
  3. Нивото на хемоглобина пада под 70 g / l.

Човек започва да се чувства болен още на етапа на латентния дефицит, но симптомите ще станат ясно видими само със сидеропенния синдром. Преди появата на клиничната картина на желязодефицитна анемия, ще са необходими още 8 до 10 години, и само тогава човек, който има малък интерес към неговото здраве, научава, че има анемия, т.е. когато хемоглобинът значително намалява.

Симптоми на желязодефицитна анемия

Основните признаци на желязодефицитна анемия при жените и мъжете:

  • задух;
  • нарушаване на вкуса и миризмата;
  • чувствителност към инфекциозни заболявания;
  • езиково увреждане;
  • повишена умора;
  • кожни промени (пилинг и зачервяване) и нокти / коса (сегрегация, загуба);
  • поражение на лигавиците (например, язви на стоматитния тип могат да се появят в устната кухина);
  • интелектуални затруднения - намалява концентрацията на вниманието, детето започва да абсорбира учебния материал слабо, паметта намалява;
  • мускулна слабост.

В клиничната картина на желязодефицитна анемия има 2 основни синдрома:

Анемичен синдром

Този синдром се проявява с неспецифични признаци, характерни за всички анемии:

  • задух, който се появява с минимално усилие;
  • прекъсвания в работата на сърцето;
  • замаяност при промяна на позицията на тялото;
  • шум в ушите.

Тежестта на горните симптоми зависи от степента на намаляване на хемоглобина. Желязодефицитна анемия има хронично течение, така че пациентите могат да се адаптират към неговите прояви.

В някои случаи първите оплаквания от желязодефицитна анемия могат да бъдат:

  • припадъци;
  • пристъпи на ангина;
  • декомпенсация на съдови лезии на мозъка.

Giposideroz

Симптомите на хипоидероза са свързани с липса на желязо в тъканите. Това е последвано от:

  • влошаване на структурата на косата с ексфолиране на върховете;
  • признаци на астения;
  • прекомерна сухота на кожата, подлежаща на минимална корекция с помощта на хидратираща козметика;
  • патологични промени в ноктите, напречно набраздяване на нокътната пластина, промяна в неговата форма;
  • нарушаване на защитните свойства на организма с чести вирусни заболявания;
  • появата на ъглови стоматити, проявяващи се с пукнатини с области на възпаление в ъглите на устата;
  • признаци на възпалителни лезии на езика;
  • обезцветяване на кожата до бледо зеленикав оттенък;
  • необичайни хранителни навици (желанието да се ядат креда, пепел и други вещества);
  • пристрастяване към необичайни миризми;
  • синя склера поради дистрофични промени на роговицата на фона на дефицит на желязо.

Според последните проучвания, проведени от педиатри и хематолози, децата с дефицит на тъкан от желязо имат умствена изостаналост. Това е свързано с нарушена миелинизация на нервните влакна с намаляване на електрическата активност на мозъка. Също така при млади пациенти съществува висок риск от развитие на сърдечна недостатъчност, но няма ясни механизми за увреждане на миокарда при хипоидероза.

диагностика

Диагностика на състоянието, както и определяне на нейната тежест се извършват съгласно резултатите от лабораторните изследвания. Следните промени са характерни за желязодефицитна анемия:

  • намаляване на съдържанието на хемоглобин в кръвта (нормата при жените е 120-140 г / л, при мъжете - 130-150 г / л);
  • poikilocytosis (промяна във формата на червените кръвни клетки);
  • понижение на концентрацията на феритин (нормата при жените е 22–180 mcg / l, при мъжете - 30–310 mcg / l);
  • микроцитоза (наличие на необичайно малки червени кръвни клетки по размер);
  • хипохромия (цветови индекс - по-малко от 0,8);
  • намаляване на концентрацията на серумното желязо (нормата при жените е 8.95–30.43 μmol / l, при мъжете - 11.64–30.43 μmol / l);
  • намаляване на насищането на трансферин с желязо (нормата е 30%).

За ефективно лечение на желязодефицитна анемия е важно да се установи причината за нея. За откриване на източника на хронична загуба на кръв е показано:

  • FEGDS;
  • бариев клизма;
  • ултразвуково изследване на тазовите органи;
  • Рентгенография на стомаха с контраст;
  • колоноскопия;
  • проучвания на фекална окултна кръв.

В сложни диагностични случаи се извършва пункция на червения костен мозък, последвано от хистологично и цитологично изследване на получената пунктата. Значително намаляване на сидеробластите показва наличието на желязодефицитна анемия.

Диференциалната диагноза се извършва с други видове хипохромна анемия (таласемия, сидеробластна анемия).

Лечение на желязодефицитна анемия

Желязодефицитна анемия се лекува само с продължително приложение на тривалентно желязо през устата в умерени дози, а значително увеличение на хемоглобина, за разлика от подобряването на благосъстоянието, няма да бъде скоро - след 4-6 седмици.

Обикновено се предписва всеки двувалентен железен продукт - по-често железен сулфат - по-добре е неговата продължителна лекарствена форма, при средна терапевтична доза от няколко месеца, след това дозата се намалява до минимум още няколко месеца, а след това (ако причината за анемията не се елиминира), поддържането на минималната дози през седмицата, месечно, в продължение на много години.

Така че, тази практика е добре обоснована при лечение на жени с хронична пост-хеморагична желязодефицитна анемия с тардиферон поради многогодишна хиперполименорея - по една таблетка сутрин и вечер за 6 месеца без прекъсване, след това по една таблетка дневно в продължение на дни от менструацията., Това осигурява натоварване с желязо с появата на продължителни тежки периоди по време на менопаузата. Безсмислен анахронизъм е определянето на нивата на хемоглобина преди и след менструацията.

При агастрална (гастректомия за туморна) анемия се дава добър ефект чрез вземане на минималната доза от лекарството в продължение на много години и прилагането на витамин В12 на 200 микрограма дневно интрамускулно или подкожно в продължение на четири седмици подред всяка година за цял живот.

Бременни жени с недостиг на желязо и анемия (леко понижение на хемоглобина и броя на червените кръвни клетки са физиологични поради умерена хидромия и не се нуждаят от лечение) получават средна доза железен сулфат през устата преди раждането и по време на кърмене, ако бебето няма диария, което обикновено се случва рядко.

Популярни добавки от желязо

В момента лекарите и пациентите са подложени на богат избор от лекарства, които увеличават съдържанието на желязо в организма.

Най-ефективните лекарства за повишаване на концентрацията на желязо включват:

  • Ferrum Lek;
  • Maltofer;
  • Ferropleks;
  • gemofer;
  • Ferrotseron; (бои в розово);
  • tardiferon;
  • Ferrogradumet;
  • Heferol;
  • Ferograd;
  • Sorbifer-дурули.

Препаратите за парентерално приложение се предписват в нарушение на абсорбцията на желязо в стомашно-чревния тракт (гастректомия, пептична язва и 12 дуоденална язва в острата фаза, резекция на големи части от тънките черва).

Когато се предписват лекарства за интравенозно и интрамускулно приложение, преди всичко трябва да се помни за алергични реакции (чувство на топлина, сърдечен ритъм, болка зад гръдната кост, долната част на гърба и телесните мускули, метален вкус в устата) и възможно развитие на анафилактичен шок.

Списъкът на съдържащите желязо лекарства не е насока за действие, лекуващият лекар трябва да предпише и изчисли дозата. Терапевтичните дози се предписват, докато нивото на хемоглобина се нормализира, след което пациентът се прехвърля в профилактични дози.

Колко време трябва да вземам добавки от желязо?

  1. Ако лечението е ефективно, то на 10-12-ия ден броят на младите червени кръвни клетки - ретикулоцитите - драстично се увеличава в кръвта.
  2. След 3-4 седмици хемоглобинът се повишава.
  3. След 1,5-2 месеца, оплакванията изчезват.
  4. Недостигът на желязо в тъканите може да бъде елиминиран само след 3 месеца непрекъснато приложение на препарати от желязо - това е колко продължително лечение трябва да продължи.

Така, желязодефицитна анемия е често срещано и добре проучено, но не доброкачествено заболяване. Ниските нива на хемоглобина са само върхът на айсберга, при който има големи промени в тъканите, свързани с недостиг на желязо. За щастие, съвременните лекарства могат да премахнат тези проблеми - при условие, че лечението е завършено и причините, ако е възможно, се елиминират.

Странични ефекти

Най-често срещаните странични ефекти от терапията с желязо са: метален вкус в устата, потъмняване на зъбния емайл, алергични кожни обриви и храносмилателни нарушения, дължащи се на дразнещо действие върху лигавицата на храносмилателния тракт, особено на червата (течен стол, гадене, повръщане). Ето защо, първоначалната доза от лекарствата трябва да бъде 1 / 3-1 / 2 терапевтична, последвана от увеличаване на дозата до пълна доза за няколко дни, за да се избегне появата на изразени странични ефекти.

Интрамускулното приложение на препарати от желязо се извършва само по строги показания, поради развитието на изразени локални и системни странични ефекти. Показания за интрамускулно приложение на добавки от желязо са следните: заболявания на храносмилателния тракт (нарушен чревен абсорбционен синдром, язвен колит, хроничен ентероколит, гастроинтестинално кървене) и непоносимост към желязосъдържащи лекарства, когато се приемат през устата.

Противопоказания за назначаването на добавки от желязо са анемия, а не поради недостиг на желязо (хемолитичен, апластичен), хемосидероза, хемохроматоза.

диета

Международната хематологична асоциация твърди, че с нормализирането на хранителното поведение на пациента с признаци на лека желязодефицитна анемия, може до голяма степен да се нормализира кръвната картина и да не се използват добавки от желязо, за да се елиминира дефицитът на желязо. Пациенти с тежка анемия са показали използването на специализирана диета като допълнение към основното лечение.

Основните принципи на терапевтичното хранене в случай на желязодефицитна анемия е рязко ограничаване на консумацията на мазнини, както зеленчукови, така и животински, както и обогатяване с храни, съдържащи големи количества протеин. Доказано е, че абсорбцията на желязо от организма по никакъв начин не се влияе от въглехидрати, така че консумацията им не трябва да се ограничава.

За да се допълни нивото на желязото, необходимо за нормалното кръвообращение, е необходимо да се включи в диетата на пациента голямо количество храни, съдържащи желязо (черен дроб, говежди език, постно месо от пуйка, червено морска риба, елда и просо зърнени храни, боровинки и праскови). Голям процент желязо се среща и във всички видове зеленчуци, говеждо и яйца. Сред плодовете трябва да се даде предимство на Райска ябълка, дюля и ябълки в сурова или печена форма.

Пациентите с желязодефицитна анемия се препоръчват напълно да изключват от диетата млечните продукти и черния чай, тъй като те съдържат вещества, които потискат усвояването на желязо. И напротив, синергични продукти, които трябва да се използват в големи количества заедно с желязосъдържащи продукти, са тези, които съдържат голям процент витамин С (киселец, касис, кисело зеле, прясно изцедени плодове и цитрусови сокове с пулп).

Характеристики на анемията по време на бременност

Основанията за развитие на желязодефицитна анемия при жените се считат за периоди на тежка менструация, както и процеси на бременност и раждане. Въпреки това, дефицит на желязо в периода на раждане не винаги се случва, има специални предпоставки:

  • хронична анемия при жена;
  • заболявания на вътрешните органи;
  • честа бременност и раждане;
  • носещи близнаци или тризнаци;
  • остра токсикоза или нездравословна диета.

Желязодефицитна анемия при бременни жени се изразява в симптоми, които лесно се смесват с токсемия и само с подчертан дефицит стават очевидни.

При асимптоматично заболяване, кръвен тест ще ви помогне да разкриете анемия, а при тежки стадии симптомите му са: замаяност, задух, бледност и сухота на кожата, промени в вкуса и косопад. Анемията не винаги изчезва след раждането, често е необходимо тя да се лекува дори по време на бременност. Лечение на бременна жена предписва лекар, като се вземат предвид причините за дефицита. На жените се предписва курс на двувалентни препарати на желязо в комбинация с фолиева киселина.

Усложнения при желязодефицитна анемия

Усложненията се наблюдават при продължителна анемия без лечение и намаляване на качеството на живот.

  • намален имунитет
  • рядко и сериозно усложнение е хипоксичната кома,
  • повишен сърдечен ритъм, което води до по-голям стрес за сърцето и в крайна сметка за сърдечна недостатъчност,
  • бременни жени увеличават риска от преждевременно раждане и забавяне на растежа на плода,
  • при деца дефицитът на желязо води до забавяне на растежа и развитие,
  • хипоксия, дължаща се на дефицит на желязо, усложнява протичането на съществуващите кардиопулмонални заболявания (CAD, бронхиална астма, бронхиектазии и др.).

предотвратяване

Експертите на СЗО формулираха основните догми на превантивни мерки, насочени към намаляване на разпространението на желязна дефицитна анемия сред населението. Основните начини за постигане на тази цел са:

  • употребата в храната на храна, обогатена с лесно смилаема форма на желязо;
  • използването на средства за подобряване на абсорбцията на желязо (различни витамини, споменати по-горе);
  • лечение на хронични огнища на инфекция.

Превенцията трябва да се извършва, според експерти от Световната здравна организация, на ниво население, тъй като най-ранните признаци на желязодефицитна анемия се наблюдават при почти 25% от населението на света. И това не е малка фигура, а последиците от болестта са много неприятни.

В допълнение, превенцията на желязодефицитна анемия е разделена на първична, вторична и съответно третична. Основната цел е да се елиминира основният фактор, допринасящ за анемизацията на тялото, вторичният е навременното откриване на симптомите, навременна диагностика и правилно лечение на заболяването. Целта на третичната превенция е да се сведат до минимум възможните усложнения.

перспектива

В преобладаващия брой случаи желязо-дефицитната анемия успешно се поддава на корекция, признаците и симптомите на анемията отшумяват. Въпреки това, ако не се лекуват, се развиват усложнения и заболяването прогресира.

Ако имате ниско ниво на хемоглобина, тогава трябва да се подложите на пълно клинично и лабораторно изследване и да откриете причината за анемията. Правилната диагноза - ключът към успешното лечение.

Желязодефицитна анемия (IDA): причини, степени, признаци, диагноза, как да се лекува

Желязо-дефицитната анемия (IDA) е била по-известна като анемия (сега този термин е остарял и по навик, с изключение на нашите баби). Името на болестта ясно показва недостатъчност в организма на такъв химичен елемент като желязото, чието изчерпване в органите отлагането води до намаляване на производството на комплексен протеин (хромопротеин) - хемоглобин (Hb), който се съдържа в червените кръвни клетки - еритроцити, Такова свойство на хемоглобина, като неговия висок афинитет към кислород, е в основата на транспортната функция на червените кръвни клетки, която с помощта на хемоглобина доставя кислород към дихателните тъкани.

Въпреки че самите еритроцити в кръвта в случай на желязодефицитна анемия може да са достатъчни, докато циркулират през кръвта „празни”, те не носят основния компонент в тъканите за дишане, поради което започват да изпитват глад (хипоксия).

Желязо в човешкото тяло

Желязодефицитна анемия (IDA) е най-честата форма на всички известни в момента анемии, причинена от голям брой причини и обстоятелства, които могат да доведат до недостиг на желязо, което ще доведе до различни заболявания, които не са безопасни за организма.

Желязото (ферума, Fe) е много важен елемент за осигуряване на нормалното функциониране на човешкото тяло.

При мъжете (среден ръст и тегло) съдържа около 4 - 4,5 грама:

  • 2.5 - 3.0 g е в хем Hb;
  • в тъкани и паренхиматозни органи се отлага в резерв от 1.0 до 1.5 g (около 30%), това е резерв - феритин;
  • миоглобинът и респираторните ензими приемат над 0.3-0.5 g;
  • определено съотношение присъства в протеините, които транспортират желязо (трансферин).

Разбира се, дневните загуби при мъжете също се случват: около 1.0-1.2 g железни листа през червата всеки ден.

При жените картината е малко по-различна (и не само заради височината и теглото): съдържанието на желязо е в рамките на 2,6 - 3,2 г, само 0,3 г се отлагат, а не само ежедневни загуби през червата. Загубата на 2 ml кръв по време на менструацията, женското тяло се разпада с 1 g от този важен елемент, така че е ясно защо заболяване, като желязодефицитна анемия често се среща при жени.

При децата, съдържанието на хемоглобин и желязо в него се променя с възрастта, но като цяло, до една година от живота те са значително по-ниски, а при деца и юноши под 14 години те достигат женската норма.

Най-честата форма на анемия е IDA поради факта, че нашето тяло не е в състояние да синтезира този химичен елемент изобщо и освен животинските продукти няма къде да го вземем. Той се абсорбира в дванадесетопръстника 12 и малко по протежение на тънките черва. С дебелото черво, желязото не влиза в никакво взаимодействие и не реагира на него, следователно, след като е там, то преминава и се отстранява от тялото. Между другото, не можете да се притеснявате, че като консумирате много желязо с храна, можем да я “преявим” - човек има специални механизми, които бързо спират усвояването на излишната желязо.

метаболизъм на желязото в организма (схема: myshared, Efremova SA)

Причини, недостатъци, нарушения...

За да може читателят да разбере важната роля на желязото и хемоглобина, нека се опитаме, използвайки често думите „причина”, „недостиг” и „смущение”, да опишем взаимовръзката на различни процеси, което е същността на ИДА:

  1. Основната причина за развитието на състояния на дефицит на желязо, разбира се, е дефицит на желязо;
  2. Липсата на този химичен елемент води до факта, че не е достатъчно да се завърши крайният етап на синтеза на хем, който избира желязото от резервния хемопротеин - феритин, в което Fe трябва да е достатъчно, за да може да даде. Ако феритин железен протеин съдържа желязо по-малко от 25%, това означава, че по някаква причина елементът не е достигнал;
  3. Липсата на синтез на хема води до нарушена продукция на хемоглобин (няма достатъчно хемоглобин да образува молекула хемоглобин, която се състои от 4 хема и глобинов протеин);
  4. Нарушаването на синтеза на Hb води до това, че част от червените кръвни клетки напускат костния мозък без нея (хипохромна анемия) и следователно не е в състояние напълно да изпълнява задачите си (доставя кислород до тъканите, които нямат нищо за комуникация);
  5. В резултат на липсата на хемопротеин Hb, в кръвта настъпва тъканна хипоксия и се развива циркулаторно-хипоксичен синдром. В допълнение, липсата на Fe в организма нарушава синтеза на тъканни ензими, което не оказва най-добър ефект върху метаболитните процеси в тъканите (трофични нарушения на кожата, атрофия на стомашно-чревната лигавица) - симптоми на желязодефицитна анемия.

еритроцитни и хемоглобинови молекули

Така причината за тези нарушения е недостигът на желязо и липсата на резерв (феритин), което усложнява синтеза на хем и съответно производството на хемоглобин. Ако хемоглобинът, образуван в костния мозък, не е достатъчен, за да запълни червените кръвни клетки, няма да остане нищо за кръвните клетки да напуснат мястото на раждане без него. Въпреки това, циркулиращи в кръвта в такова по-ниско състояние, червените кръвни клетки няма да могат да осигурят тъкан с кислород и ще изпитат глад (хипоксия). И всичко започна с недостиг на желязо...

Причини за развитието на IDA

Основните предпоставки за развитието на желязодефицитна анемия са заболявания, в резултат на които желязото не достига ниво, способно да осигури нормален синтез на хем и хемоглобин, или поради някои обстоятелства този химичен елемент се отстранява заедно с еритроцитите и вече образувания хемоглобин, който се проявява по време на кървене.

Междувременно, остра постхеморагична анемия, която възниква по време на масивна загуба на кръв, не трябва да се приписва на IDA (тежки наранявания, раждане, престъпни аборти и други състояния, причинени главно от увреждане на големи съдове). При благоприятен набор от обстоятелства, BCC (обем на циркулиращата кръв) ще бъде възстановен, червените кръвни клетки и хемоглобина ще се повишат и всичко ще падне на мястото си.

Следните патологични състояния могат да бъдат причина за желязодефицитна анемия:

Хронична загуба на кръв, която се характеризира с постоянно изтегляне на еритроцитите заедно с хемоглобина и железното желязо, съдържащо се в този хромопротеин, ниска степен на кървене и малки количества загуба: матка (продължителна менструация поради дисфункция на яйчниците, фиброми на матката, ендометриоза), стомашно-чревна, белодробна, назална кървене на венците;

  • Недостиг на желязо при храна поради липса на елемент в хранителните продукти (вегетарианство или диети с преобладаващо количество храни, които не носят желязо);
  • Високи нужди в този химичен елемент: при деца и юноши - период на интензивен растеж и пубертет, при жени - бременност (особено през третия триместър), кърмене;
  • Редистрибутивната анемия се формира независимо от пола и възрастта при пациенти с онкологична патология (бързорастящи тумори) или хронични огнища на инфекция;
  • Резорбционната недостатъчност се формира в нарушение на абсорбцията на елемента в стомашно-чревния тракт (гастродуоденит, ентерит, ентероколит, резекция на секцията на стомаха или тънките черва);
  • IDA се развива в нарушение на транспорта на желязо;
  • Вроден дефицит е възможен при деца, чиито майки вече са страдали от IDA по време на бременност.
  • Очевидно е, че желязо-дефицитната анемия е най-вече "женска" болест, тъй като тя често се развива в резултат на кървене на матката или честа доставка, както и на "тийнейджърски" проблем, който се създава от интензивен растеж и бързо сексуално развитие (при момичета по време на пубертета). Отделна група се състои от деца, чийто дефицит е забелязан преди годината на живота.

    Първо, тялото все още успява

    По време на образуването на железни дефицитни състояния, скоростта на развитие на процеса, степента на заболяването и степента на компенсация са важни, защото IDA има различни причини и може да идва от друго заболяване (например, многократно кървене в стомаха или дуоденална язва, гинекологична патология или хронични инфекции). Етапи на патологичния процес:

    1. Скритият (латентен) дефицит във флаш не се превръща в IDA. Но при изследването на кръвта вече е възможно да се открие дефицит на елемента, ако изследваме серумното желязо, въпреки че хемоглобинът все още ще бъде в нормалните граници.
    2. Клиничните прояви са характерни за тъканния сидеропен синдром: стомашно-чревни нарушения, трофични промени на кожата и производни (коса, нокти, мастни жлези и потни жлези);
    3. С изчерпването на собствените резерви на елемента IDA може да се определи нивото на хемоглобина - то започва да пада.

    етапи на развитие

    В зависимост от дълбочината на дефицита на желязо, има 3 степени на тежест на IDA:

    • Стойностите на лесния хемоглобин са в границите от 110 - 90 g / l;
    • Средно съдържание на Hb варира от 90 до 70 g / l;
    • Нивото на хемоглобина пада под 70 g / l.

    Човек започва да се чувства болен още на етапа на латентния дефицит, но симптомите ще станат ясно видими само със сидеропенния синдром. Преди появата на клиничната картина на желязодефицитна анемия, ще са необходими още 8 до 10 години, и само тогава човек, който има малък интерес към неговото здраве, научава, че има анемия, т.е. когато хемоглобинът значително намалява.

    Как се проявява недостигът на желязо?

    Клиничната картина на първия етап обикновено не се проявява, латентният (латентен) период на заболяването дава незначителни промени (главно поради кислородно гладуване на тъканите), които все още не са установили ясни симптоми. Циркулаторно-хипоксичен синдром: слабост, тахикардия по време на физическо натоварване, понякога звънене в ушите, кардиалгия - много хора правят подобни оплаквания. Но много малко хора биха помислили да направят биохимичен кръвен тест, където сред останалите показатели ще бъде серумното желязо. И все пак на този етап може да се подозира развитието на IDA, ако има проблеми със стомаха:

    1. Желанието за ядене изчезва, човек го прави по навик;
    2. Вкусът и апетитът се извращават: искам да изпробвам зъбен прах, глина, креда, брашно вместо нормална храна;
    3. Има трудности с преглъщането на храна и някои неясни и неразбираеми усещания за дискомфорт в епигастриума.
    4. Телесната температура може да се повиши до субфебрилни стойности.

    Поради факта, че в началния стадий на заболяването симптомите могат да липсват или да се проявяват слабо, в повечето случаи хората не обръщат внимание на тях до развитието на сидеропенния синдром. Възможно ли е при всеки медицински преглед да се установи намаляване на хемоглобина и лекарят да започне да изяснява историята?

    Признаците на сидеропенния синдром предполагат, че се очаква състоянието на дефицит на желязо, тъй като клиничната картина започва да придобива характерен цвят за IDA. Кожата и нейните производни са първите, които страдат, малко по-късно, поради постоянна хипоксия, вътрешните органи участват в патологичния процес:

    • Кожата е суха, отлепи се на ръцете и краката;
    • Слоени нокти - плоски и тъпи;
    • Бита в ъглите на устата, пукнатини в устните;
    • Спускане през нощта;
    • Косата се разделя, расте лошо, губи естествения си блясък;
    • Езикът боли, на него се появяват бръчки;
    • Най-малките драскотини изцеряват трудно;
    • Ниска телесна устойчивост на инфекциозни и други неблагоприятни фактори;
    • Мускулна слабост;
    • Слабост на физиологичните сфинктери (уринарна инконтиненция по време на смях, кашлица, напрежение);
    • Атрофия на гнездото по хранопровода и стомаха (езофагоскопия, фиброгастродуоденоскопия - FGDS);
    • Императивно (внезапно желание, което е трудно да се съдържа) желание за уриниране;
    • Лошо настроение;
    • Нетолерантност към запушени стаи;
    • Сънливост, сънливост, подуване на лицето.

    Такъв курс може да продължи до 10 години, лечението на желязодефицитна анемия от време на време може леко да повиши хемоглобина, от който пациентът се успокоява за известно време. Междувременно дефицитът продължава да се задълбочава, ако не повлияете на първопричината и дава по-изразена клиника: всички гореспоменати симптоми + тежка задух, мускулна слабост, постоянна тахикардия, намалена работоспособност.

    Желязодефицитна анемия при деца и бременни жени

    IDA при деца под 2–3 годишна възраст се среща 4–5 пъти по-често от други дефицитни състояния. Като правило, това се дължи на хранителен дефицит, където неправилното хранене, небалансираното хранене на бебето води не само до липсата на този химичен елемент, но и до намаляване на компонентите на протеин-витаминен комплекс.

    При деца желязо-дефицитната анемия често има латентен (латентен) курс, като намалява броя на случаите до третата година от живота с 2-3 пъти.

    Недостигът на желязо е най-чувствителен към недоносени бебета, бебета от близнаци или тризнаци, малки деца с по-голямо тегло и височина при раждане и бързо набиращи тегло през първите месеци от живота. Изкуственото хранене, честите настинки, склонността към диария - също принадлежат към факторите, които допринасят за намаляването на този елемент в организма.

    Как ще ИДА при деца - зависи от степента на анемия и компенсаторните възможности на детето. Тежестта на състоянието се определя основно не от нивото на Hb - в по-голяма степен зависи от скоростта на падане на хемоглобина. Без лечение, желязо-дефицитната анемия с добра адаптация може да продължи години, без да се проявява значително увреждане.

    Могат да се вземат предвид референтните признаци при диагностицирането на дефицит на желязо при деца: бледност на лигавиците, восъчен цвят на ушите, дистрофични промени на фалшивите обвивки и производни на кожата, безразличие към храната. Симптоми като загуба на тегло, забавяне на растежа, ниска температура, чести катарални заболявания, увеличен черен дроб и далак, стоматит, синкоп също могат да присъстват по време на IDA, но не са задължителни за него.

    При жените най-голяма опасност при бременността носи желязо-дефицитната анемия: главно за плода. Ако лошото здравословно състояние на бременната жена е причинено от кислородно гладуване на тъканите, тогава може да си представите какви страдания имат органите и преди всичко централната нервна система на детето (фетална хипоксия). В допълнение, по време на IDA при жените, които чакат раждането на бебето, има голяма вероятност за поява на преждевременно раждане и висок риск от развитие на инфекциозни усложнения в следродовия период.

    Търсене на диагностични причини

    Имайки предвид оплакванията на пациента и информацията за намаляване на хемоглобина в историята, IDA може да се приеме, следователно:

    1. Първият етап от диагностичното търсене ще бъде доказателство, че наистина съществува липса на този химичен елемент в организма, който е причина за анемия;
    2. Следващият етап от диагнозата е търсенето на заболявания, които са станали предпоставки за развитието на състояние на дефицит на желязо (причини за дефицит).

    Първият етап от диагностиката, като правило, се основава на провеждането на различни допълнителни лабораторни тестове (с изключение на нивото на хемоглобина), доказващи, че тялото няма желязо:

    • Пълна кръвна картина (UAC): ниско ниво на Hb - анемия, увеличаване на броя на червените кръвни клетки, които имат неестествено малък размер, с нормален брой еритроцити - микроцитоза, намаляване на цветовия индекс - хипохромия, вероятно съдържанието на ретикулоцити е повишено, въпреки че отдалечаване от нормалните стойности;
    • Серумното желязо, чийто процент при мъжете е в диапазона 13-30 µmol / l, при жените от 11 до 30 µmol / l (по време на IDA тези показатели ще намаляват);
    • Общ капацитет на свързване с желязо (OZHSS) или общ трансферрин (нормата е 27 - 40 µmol / l, с IDA - нивото се повишава);
    • Наситеността на трансферин с желязо с дефицит на елемента намалява под 25%;
    • Серумният феритин (резервен протеин) при желязо-дефицитни състояния при мъжете става по-нисък от 30 ng / ml, при жените - по-нисък от 10 ng / ml, което показва изчерпване на запасите от желязо.

    Ако в тялото на пациента, с помощта на тестове, се установи дефицит на желязо, тогава следващата стъпка ще бъде да се открият причините за този дефицит:

    1. Вземане на история (може би човек е верен вегетарианец или твърде дълъг и неразумно диети за отслабване);
    2. Може да се предположи, че има кървене в тялото, което пациентът не осъзнава или знае, но не му придава голямо значение. За да се открие проблема и да се определи състоянието на причината за него, пациентът ще бъде помолен да се подложи на маса от различни прегледи: FGDs, ректор и колоноскопия, бронхоскопия, жена ще бъде изпратена до гинеколог. Няма сигурност, че дори тези, между другото, доста неприятни процедури ще изяснят ситуацията, но ще е необходимо да се търси, докато не се открие източник на тежки разочарования.

    Тези етапи на диагностика, пациентът трябва да отиде назначаването на феротерапия. Лечението на желязодефицитна анемия не се извършва на случаен принцип.

    Накарайте желязото да остане в тялото

    За да има рационален и ефективен ефект върху заболяването, трябва да се придържаме към основните принципи за лечение на желязодефицитна анемия:

    • Невъзможно е да се спре желязодефицитната анемия само чрез хранене без използването на препарати от желязо (ограничена абсорбция на Fe в стомаха);
    • Необходимо е да се спазва последователността на лечението, състояща се от 2 етапа: първият е облекчаването на анемията, което отнема 1–1,5 месеца (увеличаването на нивото на хемоглобина започва от 3-тата седмица), а второто, предназначено за попълване на депото на Fe (ще продължи 2 месеца);
    • Нормализирането на хемоглобина не означава край на лечението - целият курс трябва да продължи от 3 до 4 месеца.

    На първия етап (5-8 дни) от лечението на желязодефицитна анемия, за да се разбере, че лекарството и неговите дози са избрани правилно, така наречената ретикулоцитна криза ще помогне - значително увеличение (20-50 пъти) на броя на младите форми на еритроцити (ретикулоцити - нормални: около 1%). ).

    При предписване на препарати от желязо за per os (през устата) е важно да се помни, че само 20-30% от приетата доза ще се абсорбира, останалата част ще се екскретира през червата, следователно дозата трябва да се изчисли правилно.

    Феротерапията трябва да се комбинира с диета, богата на витамини и протеини. Храненето на пациента трябва да включва постно месо (телешко, говеждо, горещо агне), риба, елда, цитрусови плодове, ябълки. Аскорбинова киселина в доза от 0,3 - 0,5 г на прием, антиоксидант комплекс, витамини А, В, Е, лекарят обикновено предписва отделно в допълнение към феротерапия.

    Препаратите от желязо се различават от другите лекарства по специални правила на приложение:

    • Лекарствата, съдържащи краткотрайно действие на ферум, не се консумират непосредствено преди и по време на хранене. Лекарството се приема 15 до 20 минути след хранене или в пауза между дозите, продължителни лекарства (фероградмет, фероград, тардиферферрон-ретард, сорбифер-дурули) могат да се приемат преди хранене и през нощта (1 път на ден);
    • Препаратите от желязо не се измиват с мляко и млечни напитки (кефир, риаженка, кисело мляко) - те съдържат калций, който ще попречи на усвояването на желязо;
    • Таблетките (с изключение на дъвчащите), хапчетата и капсулите не се дъвчат, поглъщат цели и се измиват с много вода, бульон от бульон или избистрял сок без пулп.

    Малките деца (под 3-годишна възраст) за предпочитане трябва да получават добавки от желязо на капки, малко по-възрастни (3-6 години) в сиропи, а деца над 6-годишна възраст и юноши са добре „взети” в дъвчащи таблетки.

    Най-често срещаните добавки от желязо

    В момента лекарите и пациентите са подложени на богат избор от лекарства, които увеличават съдържанието на желязо в организма. Те се предлагат в различни фармацевтични форми, така че тяхното поглъщане не предизвиква никакви специални проблеми дори при лечението на желязодефицитна анемия при малки деца. Най-ефективните лекарства за повишаване на концентрацията на желязо включват:

    1. Ferrum Lek;
    2. Maltofer;
    3. Aktiferrin;
    4. Ferropleks;
    5. gemofer;
    6. Ferrotseron; (бои в розово);
    7. tardiferon;
    8. Ferrogradumet;
    9. Heferol;
    10. Ferograd;
    11. Sorbifer-дурули.

    Списъкът на съдържащите желязо лекарства не е насока за действие, лекуващият лекар трябва да предпише и изчисли дозата. Терапевтичните дози се предписват, докато нивото на хемоглобина се нормализира, след което пациентът се прехвърля в профилактични дози.

    Препаратите за парентерално приложение се предписват в нарушение на абсорбцията на желязо в стомашно-чревния тракт (гастректомия, пептична язва и 12 дуоденална язва в острата фаза, резекция на големи части от тънките черва).

    Когато се предписват лекарства за интравенозно и интрамускулно приложение, преди всичко трябва да се помни за алергични реакции (чувство на топлина, сърдечен ритъм, болка зад гръдната кост, долната част на гърба и телесните мускули, метален вкус в устата) и възможно развитие на анафилактичен шок.

    Препарати за парентерална употреба при лечение на желязодефицитна анемия се предписват само ако има пълна увереност, че това е IDA, а не друга форма на анемия, при която те могат да бъдат противопоказани.

    Показанията за кръвопреливане при IDA са много ограничени (Hb под 50 g / l, но хирургична намеса или доставка е предстояща, перорална непоносимост и алергии към парентерална терапия). Трансфузирали само три пъти измити червени кръвни клетки!

    предотвратяване

    В зона със специално внимание, разбира се, има малки деца и бременни жени.

    Педиатрите считат, че храненето е най-важното събитие за предупреждаване на МАР при деца под една година: кърмене, смеси, подсилени с желязо, „плодове и месни храни“.

    Източници на желязо за здрав човек

    Що се отнася до бременните жени, те дори с нормално ниво на хемоглобина през последните два месеца преди раждането трябва да приемат добавки с желязо.

    Жена фертилна възраст не трябва да забравяме за профилактика на IDA в началото на пролетта и 4 седмици посвети феротерапия.

    Ако има признаци на тъканна недостатъчност, без да се чака развитието на анемия, ще бъде полезно за останалата част от хората да вземат превантивни мерки (получават 40 mg желязо на ден в продължение на два месеца). Освен бременните жени и кърмещите майки, кръводарителите, момичетата-юноши и хората от двата пола, които активно участват в спорта, използват такава превенция.