Нарушение на паметта: защо паметта става лоша, скоростта и връзката с болестите, лечението

Паметта е важна функция на нашата централна нервна система да получава получената информация и да я съхранява в някои невидими “клетки” на мозъка като резерв, за да го извлече и използва в бъдеще. Паметта е една от най-важните способности на умствената дейност на човека, така че най-малкото смущение в паметта му причинява, той излиза от обичайния ритъм на живота, страда сам и дразни другите.

Нарушението на паметта най-често се възприема като едно от многото клинични прояви на някакъв вид невропсихиатрична или неврологична патология, въпреки че в други случаи забравата, объркването и лошата памет са единствените признаци на болестта, на която никой не обръща внимание, което предполага, че човекът е толкова естествен.,

Голямата мистерия - паметта на човека

Паметта е сложен процес, който се осъществява в централната нервна система и включва възприемане, натрупване, задържане и възпроизвеждане на информация, получена в различни периоди от време. Най-вече мислим за свойствата на нашата памет, когато трябва да овладеем нещо ново. Резултатът от всички усилия, полагани в процеса на обучение, зависи от това как някой успява да улови, задържи, възприема това, което вижда, чува или чете, което е важно при избора на професия. По отношение на биологията, паметта е краткосрочна и дългосрочна.

Получената информация накратко или, както се казва, "полетя в едно ухо, излетя от другата" - това е краткосрочна памет, в която това, което се вижда и чува, се забавя за няколко минути, но като правило, без смисъл или съдържание. И така, избухна епизод и се изпари. Краткосрочната памет не обещава нищо предварително, което вероятно е добро, защото в противен случай човекът трябва да съхранява цялата информация, която изобщо не се нуждае.

Въпреки това, с определени човешки усилия, информацията, която е попаднала в зоната на краткосрочната памет, ако държите очите си на нея или слушате и я хващате, ще бъде прехвърлена към дългосрочно съхранение. Това се случва и против волята на човека, ако някои епизоди често се повтарят, имат специално емоционално значение, или по различни причини, заемат отделно място сред другите явления.

Оценявайки паметта си, някои хора твърдят, че имат краткосрочен план, защото всичко е запомнено, асимилирано, преразказано след няколко дни, а след това също толкова бързо забравено. Това често се случва, когато се подготвят за изпити, когато информацията се заделя само за целите на възпроизвеждането й, за да се декорира книга с документи. Трябва да се отбележи, че в такива случаи, като се има предвид отново тази тема, когато стане интересно, човек може лесно да възстанови привидно изгубени знания. Едно е да се знае и да се забрави, а друго не е да се получи информация. И тук всичко е просто - придобитите знания без специални усилия на човек се трансформират в отдели на дългосрочната памет.

Дългосрочната памет анализира всичко, структурира, създава обем и целенасочено за бъдеща употреба. Това е всичко за дългосрочната памет и задържанията. Механизмите за запаметяване са много сложни, но ние сме толкова свикнали с тях, че ги възприемаме като естествени и прости неща. Отбелязваме обаче, че за успешното осъществяване на учебния процес, в допълнение към паметта, е важно да имаме внимание, т.е. да можем да се концентрираме върху необходимите предмети.

След известно време човек обича да забравя минали събития, ако не извличаш периодично знанията си, за да го използваш, следователно не винаги е невъзможността да си спомниш нещо трябва да се дължи на увреждане на паметта. Всеки от нас изпитваше усещането, когато „се върти в главата, но не идва на ум“, но това не означава, че в паметта са настъпили сериозни разстройства.

Защо възникват повреди в паметта?

Причините за нарушена памет и внимание при възрастни и деца могат да бъдат различни. Ако едно дете с вродена умствена изостаналост веднага има проблеми с ученето, тогава той вече ще достигне зряла възраст с тези нарушения. Децата и възрастните могат да реагират по различен начин на обкръжението си: умът на детето е по-нежен, затова той понася по-силно стреса. Освен това възрастните отдавна изучават това, което детето все още се опитва да овладее.

За съжаление, тенденцията да се употребява алкохол и наркотици от подрастващи и малки деца, оставени без надзор от родителите си, е станала страшна: случаи на отравяне не се записват толкова рядко в докладите на правоприлагащите органи и медицинските институции. Но за мозъка на детето алкохолът е най-силната отрова, която влияе отрицателно на паметта.

Вярно е, че някои патологични състояния, често причиняващи разсеяност и лоша памет при възрастни, обикновено са изключени при деца (болест на Алцхаймер, атеросклероза, остеохондроза).

Причини за увреждане на паметта при деца

Така могат да се вземат предвид причините за нарушената памет и вниманието при децата:

• Липса на витамини, анемия;
• астения;
• Чести вирусни инфекции;
• Травматична мозъчна травма;
• Стресови ситуации (дисфункционално семейство, деспотизъм на родителите, проблеми в екипа, които детето посещава);
• Слабо зрение;
• Мозъчни тумори;
• Психично заболяване;
• Отравяне, употреба на алкохол и наркотици;
• Вродена патология, при която умствената изостаналост е програмирана (синдром на Даун и др.) Или други (каквито и да са) състояния (липса на витамини или микроелементи, употребата на някои лекарства, не се променят за по-добри метаболитни процеси), допринасяйки за формирането на дефицит на вниманието Както знаете, паметта не се подобрява.

Причини за възникване на проблеми при възрастни

При възрастните причината, поради която слабата памет е станала, разсейването и неспособността да се концентрира вниманието за дълго време, са различни заболявания, придобити в процеса на живота:

1. Стрес, психо-емоционален стрес, хронична умора и душа, и тяло;
2. Остри и хронични нарушения на мозъчното кръвообращение;
3. атеросклероза;
4. хипертония;
5. Дисциркулаторна енцефалопатия;
6. Остеохондроза на шийните прешлени;
7. Вертебро-базиларна недостатъчност;
8. Травматична мозъчна травма;
9. Метаболитни нарушения;
10. Хормонален дисбаланс;
11. ГМ тумори;
12. Болест на Алцхаймер;
13. Психични разстройства (депресия, епилепсия, шизофрения и много други).

Разбира се, анемия от различен произход, липса на микроелементи, вегетативно-съдова дистония, захарен диабет и други многобройни соматични патологии води до нарушаване на паметта и вниманието, допринася за появата на забрава и отсъствие.

Какви видове нарушения на паметта има? Димнезиите (хипермнезия, хипонезия, амнезия) се отличават - промени в самата памет и парамнезии - изкривяване на спомените, към които се добавят личните фантазии на пациента. Между другото, някои от тях обкръжават, напротив, по-скоро феноменална памет, отколкото нарушение. Вярно е, че експертите могат да имат малко по-различно мнение по този въпрос.

dysmnesia

Феноменална памет или психично разстройство?

Хипермнезия - с такова нарушение, хората запомнят и възприемат бързо, информацията, отложена преди много години, се появява несправедливо в паметта, „хвърля се”, връща се в миналото, което не винаги предизвиква положителни емоции. Самият човек не знае защо трябва да държи всичко в главата си, но някои минали събития могат да се възпроизведат до най-малкия детайл. Например, един възрастен човек може лесно да опише подробно (до дрехите на учителя) индивидуални уроци в училище, да разкаже събранието на пионерската колекция, не му е трудно да си спомни други подробности относно обучението си в института, неговите професионални дейности или семейни събития.

Хипермнезия, присъстваща в здрав човек при липса на други клинични прояви, не се счита за болест, а напротив, точно в случая, когато говорят за феноменална памет, въпреки че от психологическа гледна точка феноменалната памет е малко по-различно явление. Хората с такова явление са в състояние да запомнят и възпроизведат огромни количества информация, която не е обвързана от някакво специално значение. Това могат да бъдат големи числа, групи от отделни думи, списъци на обекти, бележки. Подобна памет често е притежавана от велики писатели, музиканти, математици и хора от други професии, които изискват изобретателни способности. Междувременно хипермнезия при здрав човек, непринадлежащ към кохорта от гении, но с висок коефициент на интелигентност, не е толкова рядко явление.

Като един от симптомите на патологични състояния се наблюдава увреждане на паметта под формата на хипермнезия:

• При пароксизмални психични разстройства (епилепсия);
• При интоксикация с психоактивни вещества (психотропни вещества, наркотични вещества);
• В случай на хипомания - състояние, подобно на мания, но не достигащо до степента на тежестта на курса. Пациентите могат да изпитат прилив на енергия, повишена жизненост и способност за работа. Хипомания често съчетава нарушена памет и внимание (разстройство, нестабилност, неспособност за концентрация).

Очевидно е, че за да се разберат такива тънкости, да се определи степента и патологията, един специалист може. Сред нас в мнозинството - средните представители на човешкото население, на които "нищо човешко не е чуждо", но те не обръщат света наоколо. От време на време (не всяка година, а не във всяка местност) се появяват гении, които не винаги могат да бъдат забелязани веднага, защото такива хора често се смятат за ексцентрици. И накрая, (може би не често?) Сред различните патологични състояния има психични заболявания, които изискват корекция и комплексно лечение.

Лоша памет

Hypomnenzy - този вид обикновено се изразява в две думи: "лоша памет".

При астеничния синдром се наблюдава забравяне, объркване и лоша памет, които освен проблеми с паметта имат и други симптоми:

1. Повишена умора.
2. Нервност, раздразнителност над и без него, лошо настроение.
3. Главоболие.
4. Метеорологична зависимост.
5. Сънливост през деня и безсъние през нощта.
6. Диференциално кръвно налягане, нарушения на сърдечния ритъм.
7. Приливи и други вегетативни нарушения.
8. Хронична умора, слабост.

Астеничният синдром, като правило, формира друга патология, например:

• Хипертония.
• Пренесена травматична мозъчна травма (TBI).
• Атеросклеротичен процес.
• Началният етап на шизофренията.

Причината за нарушенията на паметта и вниманието от вида на хипомнезия могат да бъдат различни депресивни състояния (всеки не се брои), менопаузален синдром, настъпил с адаптационно разстройство, органично увреждане на мозъка (тежка TBI, епилепсия, тумори). В такива ситуации, като правило, в допълнение към хипомнезията, горепосочените симптоми също присъстват.

"Спомням си тук - не помня тук"

С амнезията не всички от паметта изпадат, а някои от неговите фрагменти. Като пример за този вид амнезия бих искал да припомня филма на Александър Горни „Господа на съдбата“ - „Помня тук - не помня тук“.

Въпреки това, не всяка амнезия прилича на известния филм, има по-сериозни случаи, при които паметта се губи значително и трайно или постоянно, затова се различават няколко вида нарушения на паметта (амнезия):

1. Дисоциативната амнезия от паметта изтрива събитията, които са причинили психологическа травма. Силният стрес предизвиква отбранителна реакция на тялото и се опитва да скрие ситуации, в които човек не може да оцелее сам. От дълбините на несъзнаваното тези събития могат да бъдат получени само чрез специални методи (хипноза);
2. Ретроградна амнезия - човек забравя какво се е случило преди нараняването (най-често се случва след ТМ) - пациентът се е сетил, но не си спомня кой е той и какво му се е случило;
3. Антероградна амнезия - преди нараняване (CTM или силно тревожна ситуация) всичко се помни и след нараняване - провал;
4. Фиксираната амнезия е лоша памет за текущи събития (човек забравя какво се е случило днес);
5. Общата амнезия - цялата информация, включително и за собственото "аз", оставя памет.

Специален вид загуба на памет, която не може да се управлява, е прогресивна амнезия, която е постоянна загуба на памет от настоящето до миналото. Причината за унищожаването на паметта в такива случаи е органичната атрофия на мозъка, която се открива при болестта на Алцхаймер и съдова деменция. Такива пациенти слабо възпроизвеждат следи от паметта (речеви нарушения), например забравят имената на ежедневните предмети, които се използват ежедневно (чиния, стол, часовник), но в същото време знаят за какво са предназначени (амнестична афазия). В други случаи пациентът просто не разпознава нещо (сензорна афазия) или не знае защо е необходимо (семантична афазия). Не бива обаче да се бъркат навиците на “щастливите” собственици, за да се намери полза от всичко, което е в къщата, дори ако е предназначено за напълно различни цели (можете да направите красива чиния или стойка от кухненските часове под формата на чиния).

Необходимо е да се измисли такова нещо!

Парамнезията (изкривяване на спомените) също се нарича увреждане на паметта, и сред тях са следните типове:

• Конфабулацията, в която изчезват фрагменти от собствената му памет, и мястото им се възприема от истории, измислени от пациента и им се представя „с цялата си сериозност“, тъй като той сам вярва в това, за което говори. Пациентите говорят за своите подвизи, за безпрецедентни постижения в живота и работата, а понякога и за престъпления.
• Псевдореминисценцията е заместването на една памет с друго събитие, което всъщност се е случило в живота на пациента, само в съвсем различно време и при различни обстоятелства (синдром на Корсаков).
• Криптоменезия, когато пациентите получават информация от различни източници (книги, филми, истории на други хора), я отдават за събитията, които са преживели. Накратко, пациентите, дължащи се на патологични промени, се придвижват към неволеви плагиатство, което е характерно за заблуждаващите идеи, срещани в органичните разстройства.
• Ехомезия - човек се чувства (съвсем искрено), че това събитие вече се е случило с него (или е видял в съня си?). Разбира се, такива мисли понякога посещават здрав човек, но разликата е, че пациентите дават на тези явления специално значение (те се “забиват”), а здравите просто бързо го забравят.
• Polyimpest - този симптом съществува в две версии: краткотрайни пропуски в паметта, свързани с патологична алкохолна интоксикация (епизоди от миналия ден са объркани с дълготрайни събития) и комбиниране на две различни събития от един и същ период, в крайна сметка самият пациент не знае какво беше наистина.

По правило тези симптоми при патологични състояния се съпътстват от други клинични прояви, следователно, след като са забелязали признаци на „дежа вю“ в себе си, не е необходимо да бързаме да поставяме диагноза - това се случва при здрави хора.

Намалената концентрация засяга паметта

Нарушения на паметта и вниманието, загуба на способност за фокусиране върху конкретни обекти включват следните патологични състояния:

1. Нестабилност на вниманието - човек постоянно се разсейва, скача от един субект на друг (синдром на дезинфекция при деца, хипомания, хебефрения - психично разстройство, което се развива като една от формите на шизофрения в юношеството);
2. Твърдост (бавно превключване) от една тема на друга - този симптом е много характерен за епилепсия (който комуникира с такива хора знае, че пациентът е постоянно “забит”, което прави диалога труден);
3. Недостатъчно съсредоточаване на вниманието - казват те за такива хора: „Ето как са разпръснати от улицата!“, Т. Е. Разсеяността и слабата памет в такива случаи често се възприемат като характеристики на темперамента и поведението, които по принцип често съответстват на реалността.

Без съмнение, намаляването на концентрацията на вниманието, по-специално, ще се отрази негативно на целия процес на запомняне и съхраняване на информация, т.е. състоянието на паметта като цяло.

Децата забравят по-бързо

Що се отнася до децата, всички тези брутни, персистиращи нарушения на паметта, характерни за възрастни и особено за възрастни, се наблюдават много рядко в детска възраст. Проблемите с запаметяването, произтичащи от вродени характеристики, изискват корекция и с умел подход (доколкото е възможно) те могат да отстъпят малко. Има много случаи, в които усилията на родителите и учителите буквално са работили чудеса за синдрома на Даун и други видове вродена умствена изостаналост, но тук подходът е индивидуален и зависим от различни обстоятелства.

Друго нещо, ако бебето се роди здраво и проблемите се появиха в резултат на претърпените проблеми. Така детето може да очаква малко по-различна реакция към различни ситуации:

• Амнезия при деца в повечето случаи се проявява с пропуски в паметта във връзка с отделни спомени от епизоди, които се случват по време на затъмнение на съзнанието, свързано с неприятни събития (отравяне, кома, травма) - не за нищо, което казват, че децата бързо забравят;
• Алкохолизмът в юношеството също не върви както при възрастните - липсата на спомени (полимери) върху събития, възникващи по време на интоксикация, се появява вече в ранните етапи на пиянството, без да се чака диагноза (алкохолизъм);
• Ретроградна амнезия при децата, като правило, засяга кратък период от време преди нараняване или заболяване и неговата тежест не е толкова различна, както при възрастните, т.е. загубата на памет на детето не винаги е забележима.

Най-често при деца и юноши има нарушение на паметта от вида на дисмнезия, която се проявява чрез отслабване на способността да се запомня, съхранява (задържа) и възпроизвежда (възпроизвежда) получената информация. Нарушенията от този тип са по-забележими при децата в училищна възраст, тъй като те засягат училищното представяне, адаптацията в екипа и поведението в ежедневието.

При децата, посещаващи предучилищни институции, симптомите на дисмнезия са проблеми с запаметяването на рими, песни, децата не могат да участват в детски празници. Въпреки че детето непрекъснато посещава детската градина, всеки път, когато идва там, той не може да намери собствения си шкаф, за да сменя дрехите си, наред с други неща (играчки, дрехи, кърпи). Димнезични нарушения се забелязват вкъщи: детето не може да разбере какво е било в градината, забравя имената на други деца, многократно чете приказки всеки път, сякаш ги чува за първи път, не си спомня името на главните герои.

Преходни разстройства на паметта и вниманието, както и умора, сънливост и всякакви автономни заболявания, често се забелязват при ученици с церебрастичен синдром с различна етиология.

Преди лечението

Преди да се лекувате симптомите на увреждане на паметта, трябва да направите правилна диагноза и да откриете какво е причинило проблемите на пациента. За това трябва да получите колкото се може повече информация за неговото здраве:

1. Какви заболявания страда? Възможно е да се проследи връзката между съществуващата патология (или пренесена в миналото) с влошаването на интелектуалните способности;
2. Има ли патология, която директно води до увреждане на паметта: деменция, съдова недостатъчност на мозъка, TBI (в историята), хроничен алкохолизъм, медицински заболявания?
3. Какви лекарства приема пациентът и има ли увреждане на паметта, свързано с лечението? Отделни групи фармацевтични средства, например, бензодиазепини, сред страничните ефекти, са от този вид нарушения, които обаче са обратими.

В допълнение, в процеса на диагностично търсене може да бъде много полезен биохимичен кръвен тест, който позволява да се идентифицират метаболитни нарушения, хормонален дисбаланс, недостиг на микроелементи и витамини.

В повечето случаи, когато се търсят причините за увреждане на паметта, се използват невровизуални методи (КТ, МРТ, ЕЕГ, PET и др.), Които помагат за откриване на ГМ тумор или хидроцефалия и в същото време диференцират съдови мозъчни увреждания от дегенеративни.

При невроизобразяващите методи е необходимо също така, защото, на първо място, увреждането на паметта може да бъде единственият симптом на сериозна патология. За съжаление, най-големите трудности при диагностицирането са депресивни състояния, принуждаващи в други случаи да предпишат пробно антидепресантно лечение (за да се установи дали има депресия или не).

Лечение и корекция

Самият нормален процес на стареене предполага известно намаляване на интелектуалните способности: появява се забрава, запаметяването не е толкова лесно, концентрацията намалява, особено ако врата е „притиснат” или налягането се повишава, но тези симптоми не оказват съществено влияние върху качеството на живот и поведението в ежедневния живот., Възрастните хора, които адекватно оценяват възрастта си, се научават да си напомнят (и бързо да си спомнят) за текущите събития.

В допълнение, много от тях за подобряване на паметта не пренебрегват третирането на фармацевтичните продукти.

Сега има редица лекарства, които могат да подобрят работата на мозъка и дори да помогнат при изпълнението на задачи, които изискват значителни интелектуални усилия. На първо място, това са ноотропи (пирацетам, фезам, винпоцетин, церебролизин, цинаризин и др.).

Ноотропите са показани на възрастни хора, които имат определени възрастови проблеми, които други все още не са виждали. Лекарствата от тази група са подходящи за подобряване на паметта в нарушение на мозъчната циркулация, причинена от други патологични състояния на мозъка и съдовата система. Между другото, много от тези лекарства се използват успешно в педиатричната практика.

Ноотропите обаче са симптоматично лечение и за да се постигне подходящ ефект, трябва да се стремим към етиотропност.

Що се отнася до болестта на Алцхаймер, тумори, психични разстройства, тук подходът към лечението трябва да бъде много специфичен - в зависимост от патологичните промени и причините, които ги причиняват. Няма единна рецепта за всички случаи, така че няма какво да съветва пациентите. Просто трябва да се свържете с лекаря, който може би, преди да предпише лекарства за подобряване на паметта, ще изпрати допълнителни тестове.

Корекция при психични разстройства е трудна и при възрастни. Пациенти с лоша памет, под надзора на инструктор, запаметяват стихове, решават кръстословици, практикуват логически задачи, но обучението, което носи известен успех (привидно намалява сериозността на мнемоничните нарушения), все още не дава особено значими резултати.

Корекция на паметта и вниманието при децата, в допълнение към лечението с помощта на различни групи лекарства, осигурява занятия с психолог, упражнения за развитие на паметта (стихове, рисунки, задачи). Разбира се, психиката на детето е по-мобилна и по-добре податлива на корекция, за разлика от психиката на възрастните. Децата имат перспективата за прогресивно развитие, докато при възрастните хора се наблюдава обратен ефект.

Нарушение на паметта

Трудно е да се каже каква е нормата по отношение на паметта. Тя е индивидуална за всеки човек. Горната граница за паметта не е дефинирана. Има описания на супер-паметта, когато човек си спомня най-малките подробности за всичко, с което се сблъсква, но това е рядкост.

В официалните източници паметта се определя като способността да се получава, съхранява и възпроизвежда житейски опит. Това е не само физиологичен, но и културен процес.

Известно е разделяне на паметта на дългосрочни и краткосрочни. Съотношението между различните хора също е неравномерно. Ако имате дългосрочна памет, тогава най-вероятно е трудно да запомните материала, но е лесно да го възпроизведете след значителен период от време. Ако, напротив, помните бързо, „в движение“, тогава, вероятно, бързо и забравете. Това е функция за краткосрочна памет. RAM ви позволява да запаметявате информация до определена точка.

Човек приема паметта като въпрос, разбира се, докато не се сблъска с проблема за забравяне. Има много видове нарушения на паметта и много фактори влияят на този процес.

Причини за увреждане на паметта

За простота можете да ги разделите на групи.

1) Свързани директно с мозъчно увреждане. Те включват такива лезии като травматична мозъчна травма (TBI), инсулт (остро нарушение на мозъчното кръвообращение), онкологични заболявания на мозъка.

2) Влошаването на състоянието на мозъка поради заболявания на други органи и системи на органи.

3) Външни неблагоприятни фактори, като липса на сън, стресови ситуации, рязка промяна в условията на живот, повишен стрес върху мозъка, включително памет.

4) Хронична интоксикация. Алкохолът и наркотиците (особено транквилизаторите, успокоителните), тютюнопушенето и наркоманията водят до влошаване на паметта.

5) Свързани с възрастта промени в мозъка.

Паметта е свързана с различни модалности. Има визуални, слухови, моторни модалности. Тяхната комбинация и преобладаването на индивидуално. Някой ще помни по-лесно, ако говори на материала на глас. По-лесно е за друг да си спомни как изглежда страницата, на която е написана необходимата информация, или представя чекмеджетата на картотека, в която той твърди, че е поставил необходимия файл. Третият лесно се запомня чрез информация, използвайки логическа схема или асоциативна връзка. Четвъртият ще напише резюме.

Различните области на мозъка са свързани с различни функции, които допринасят за паметта. Например, временните региони са отговорни за изслушването и говоренето. Потипиало-теменните зони създават визуално и пространствено възприятие, а деленията на дясното полукълбо дават цветово, оптично-пространствено и лицево възприятие, а лявото полукълбо - възприемане на буквите и предметите. Областите с ниска площ са отговорни за действията на ръчния и речевия апарат. С тяхното поражение, човек не може да научи обекти чрез допир (астереогнозия).

И в зависимост от това коя област на мозъка е страдала, съответните видове памет ще бъдат нарушени.

Напоследък има все по-надеждна информация за влиянието на хормоните върху процесите на мислене и памет. Налице е положителен ефект на вазопресин, тестостерон, естроген, пролактин върху ускоряването на обучението, стимулирането на вниманието, прехвърлянето на информация от краткосрочната памет към дългосрочната. Окситоцинът също има обратен ефект, това се дължи на увреждане на паметта, забравяне при жени след раждане и кърмене.

Заболявания, водещи до увреждане на паметта

Помислете за заболяванията, при които най-често се забелязват проблеми с паметта.

На първо място, като най-чести, това са травматични мозъчни травми. Когато почти винаги се появяват оплаквания от увреждане на паметта, и колкото повече, толкова по-сериозна е контузията. За CCT са характерни и симптоми на ретроградна и антероградна амнезия. В този случай човекът не помни не само момента на нараняване, но и събитията, предшестващи и следващи него. Понякога на този фон се появяват конфликти и халюцинации. Конфабулациите са фалшиви спомени, произведени от самия човек. Например, когато го попитали какво е направил вчера, пациентът ще ви каже, че е отишъл в театъра, ходил в парка и ял сладолед. Всъщност той не напуснал апартамента или стаята, тъй като дълго време бил болен. Халюцинациите са патологични образи, които не са и не могат да бъдат.

Доста често срещана причина за увреждане на паметта е нарушение на кръвообращението на мозъка. Атеросклерозата на мозъчните съдове причинява намаляване на притока на кръв към всички части на мозъка и нарушаване на работата му, включително увреждане на паметта. Наскоро атеросклерозата се превърна в честа причина за увреждане на паметта у младите хора, въпреки че преди това е била открита главно при възрастни хора. Освен това той е провокиращ фактор за развитието на остра мозъчно-съдова болест. В определен участък на мозъка се развива мозъчен удар, който почти напълно спира достъпа до кръвта. Това грубо нарушава функциите на тези зони и паметта сред тях.

Подобни симптоми могат да се наблюдават при захарен диабет. Едно от ужасните усложнения от него е ангиопатията - съдова лезия, при която има изразено удебеляване на съдовата стена и затваряне на малки съдове. Това води до нарушена циркулация на всички органи, включително мозъка, и в резултат на това паметта се влошава.

Увреждането на паметта може да е първият признак на заболяване на щитовидната жлеза, свързано с липса на хормонална продукция (хипотиреоидизъм). Последните са 65% йод. Намалената памет в този случай се комбинира с увеличаване на телесното тегло, появата на депресия, апатия, оток, мускулна слабост, раздразнителност. За предотвратяване на недостига на йод, на първо място, диетата трябва да се коригира чрез добавяне на продукти като йодирана сол и млечни продукти (последното е за предпочитане), морска кал и морска риба, Райска ябълка, твърди сирена и ядки.

Менингитът (възпаление на лигавицата на мозъка) и енцефалитът (възпаление на веществото на мозъка) оставят отпечатък върху работата на целия орган като цяло. Най-често те са причинени от невротропни бактерии и вируси, засягащи нервната система. За щастие, тези заболявания са добре лекувани с навременно лечение на лекаря, но като следствие, увреждането на паметта може да остане.

Но дегенеративните заболявания на мозъка, най-известната от които е болестта на Алцхаймер, са много трудни за лечение. Заболяването се характеризира с постепенно и стабилно намаляване на паметта, а след това и на интелекта, до загуба на ориентация в околната среда и невъзможност за самообслужване. Това заболяване най-често се наблюдава при пациенти на възраст 70-80 години. Тя започва постепенно и неусетно. И първият знак е само намаляване на паметта и вниманието. Човек лесно забравя последните събития, често ги заменя със спомени от миналото. Характерът на човек се променя, той става взискателен, апатичен, егоистичен. По-късно, ако не се лекува, пациентът напълно губи ориентация в пространството и времето, не може да нарече днешния номер, загуби се на познато място, смята себе си за малки деца, не разбира къде са, не разпознава близки хора. Смята се, че има генетична предразположеност към болестта на Алцхаймер. Заболяването е нелечимо, но с началото на лечението на ранен етап е възможно да се постигне продължително леко течение без влошаване.

Не всички увреждания на паметта могат да бъдат свързани с местното мозъчно увреждане. Понякога човек несъзнателно се опитва да забрави тревожни мисли, неприятни събития, обидни думи. Това са защитни механизми. Има много такива. И ако човек постоянно прилага един от тези механизми, тогава той и другите могат да го разглеждат като проблеми с паметта. Нещо повече, онези негативни емоции, които са „потиснати” или „забравени” имат отрицателно въздействие върху тялото, което води до нервност, немотивирана агресия и др.

Третиране на обезценка на паметта

Лечението на увреждане на паметта естествено зависи от причината за това. Употребата на наркотици е възможна, но никой от тях не може да се предписва самостоятелно без лекарско наблюдение. В случай на нарушения на паметта специалистите често препоръчват приемане на ноотропни лекарства.

При лечението се използват:
билоба;
глицин;
Aminalon;
Pantogamum;
Пирацетам.
Като правило, курсовете за лечение са доста дълги. Успоредно с това вземете мултивиамин. Повече информация за лекарствата за подобряване на паметта с дози и курсове на приложение >>

Може би използването на физиотерапевтични методи, като например електрофореза с интраназално (чрезнозово) въвеждане на лекарства глутаминова киселина.

Психологичната и педагогическа корекция се използва успешно и за подпомагане на пациенти с увреждане на паметта. С помощта на педагог пациентът се научава да запаметява други мозъчни функции вместо засегнатите. Например, ако човек не може да запомни думи, изговорени на глас, тогава чрез представяне на визуален образ, който означава една и съща дума, е възможно запаметяването. Това е трудна, дълга и упорита работа. Необходимо е не само да се научите как да запомняте с помощта на други връзки в мозъка, но и да приведете този процес в автоматизъм.

Този симптом е опасен само като неблагоприятен прогностичен знак, показващ прогресирането на друго заболяване. В допълнение, това нарушава социалната адаптация на пациента, влошава качеството му на живот.

Какво лекар да се консултира с нарушение на паметта

Ако подозирате нарушение на паметта, тогава трябва да се свържете с невролог, невропсихолог или терапевт, който ще извърши допълнително изследване. Но можете да направите нещо сами и да започнете веднага.

Известно е, че най-често, когато пациентът се оплаква от нарушение на паметта, се оказва, че основната причина е нарушение на вниманието.

Това е много характерно за възрастните хора и учениците. Събития и информация се подценяват, възприемат мимолетно, особено ако ситуацията е позната на човека. И тази ситуация е доста трудна за обръщане. Единственият изход е да работим постоянно върху себе си, да тренираме вниманието и паметта: да се определят важни данни на хартия, да се води дневник, да се овладее перфектно устно.

Този метод на обучение на мозъка е добре описан в книгата на американския професор Лорънс Кац. Тези упражнения активират мозъка, допринасят за създаването на нови връзки и асоциации, включват различни части на мозъка.

Ето някои от тези упражнения:

- Опитайте се да извършите обичайните действия със затворени очи.
- Ако сте дясна ръка, опитайте се да правите нещо с лявата си ръка (за хората с лява ръка - надясно): почиствайте косата си, пишете, мийте зъбите си, поставяйте китката от другата страна.
- Научете брайловата (система за четене и писане за слепи) или жестомимичния език, поне основните.
- Научете се да пишете на клавиатурата с всичките десет пръста.
- Овладейте новия вид ръкоделие.
- Научете се да различавате монети от различни купюри чрез докосване.
- Прочетете статии за неща, които никога не сте интересували.
- Опитайте се да сте на нови места, да се запознаете с нови хора.
- Опитайте се да говорите на непознати езици.

Мозъкът също постоянно има нужда от обучение. И помнете, че колко дълго ще бъдете „в правилния си ум и памет” зависи повече от вас.

Нарушение на паметта

Ако се запитате какво ще се счита за норма за влошаване на паметта и загуба, тогава няма да му отговорите за нищо, защото за всеки човек има праг. Между другото, няма ограничение за паметта. Има такова нещо като супер-памет, когато човек може да запомни дори най-малките подробности за това, което е видял или чул, всичко, с което са се занимавали.

В сериозните публикации и официалните справочници паметта се нарича преди всичко не само физиологично явление, но и културно, способността да се съхранява и натрупва житейски опит. Той е разделен на две категории: краткосрочни и дългосрочни, като тяхното съотношение за всеки човек варира значително. Например, ако сте собственик на дългосрочна памет, тогава, най-вероятно, запаметяването на материала ще ви бъде трудно, но след години лесно ще го възпроизведете. Ако всичко е обратното, тогава ще запомните всичко, което ви трябва, буквално незабавно, но след седмица не си спомняте какво сте знаели.

Причини за увреждане на паметта.

За да е по-лесно да се разбере, причините за увреждане на паметта са разделени на няколко компонента:

1. Тези, свързани с увреждане на мозъка, като травматично увреждане на мозъка, рак и инсулт;
2. Свързани с влошаването на работата на други еднакво важни органи;
3. Други неблагоприятни фактори, като нарушение на съня, постоянен стрес, остър преход към друг начин на живот, повишен стрес върху мозъка, особено паметта.
4. Хронична злоупотреба с алкохол, тютюн, успокоителни и твърди наркотици.
5. Промени, свързани с възрастта.

Човек живее и дори не мисли за памет, докато не се сблъска с влошаване на паметта, например със забравяне и слабо възприемане на информация, намаляване на обема на възприятието. Всеки малък процес може да постави куршум в паметта ви.

Има много видове нашата памет: има визуална, моторна, слухова и др. Някой помни добре, ако чуе материала, и някой, ако го види. Някой по-лесно да пише и помни, и някой да представи. Ето такава е нашата памет.

Нашият мозък е разделен на зони, всеки от които е отговорен за някаква функция. Например, за слух и говорене - темпорални области, за зрително и пространствено възприятие - тилно-теменна, за движения на ръцете и речевия апарат - по-нисък умерен. Има такава болест - астерегнозия, която възниква, когато засегнатата област е по-ниска. Със своето развитие човек престава да чувства предмети.

Понастоящем е научно установено, че хормоните играят важна роля в процесите на нашето мислене и памет. Естрогенът, тестостеронът и другите компоненти подобряват ученето, усвояването на нови материали, развитието на паметта и окситоцинът работи обратното.

Заболявания, водещи до увреждане на паметта.

Проблеми с паметта възникват от различни болести. Например, най-често срещаните извършители са черепно-мозъчни увреждания, които постоянно причиняват оплаквания за увреждане на паметта, в зависимост от тежестта на увреждането. Също така при травматично увреждане на мозъка се наблюдава различен вид амнезия: ретроградна и антероградна. В този случай жертвата не помни как да получи това нараняване, нито какво се е случило преди това. Случва се, че всичко това е придружено от халюцинации и конфабулации, тоест фалшиви спомени, които са се появили в човешкия мозък и са измислени от него. Така например, когато го попитаха какво прави предишния ден, пациентът ще каже, че е в операта, ходещ с кучето, но всъщност през цялото това време е бил в болницата, защото е много болен. Халюцинациите са образи на това, което не съществува.

Една от най-честите причини за нарушена функционалност на паметта е нарушение на кръвообращението на мозъка. При атеросклероза на съдовете се наблюдава намаляване на притока на кръв към всички части на мозъка, което е основният провокатор на развитието на остри мозъчно-съдови инциденти. Всеки вид инсулт се развива в зоните на мозъка, и следователно, притока на кръв към него напълно спира, което значително нарушава тяхното функциониране.

Подобни симптоми на нарушение на паметта се проявяват при захарен диабет, едно от усложненията от което е увреждане на съдовете, тяхното укрепване и затваряне. Всички тези фактори допълнително водят до увреждане не само на мозъка, но и на други важни органи.

Такива много добре познати заболявания, като възпаление на мозъчната обвивка - менингит и възпаление на мозъчната субстанция - енцефалит, засягат цялата работа на този орган. И те възникват заради поражението на нервната система с различни вируси и бактерии. Добре е, че тези заболявания могат да бъдат излекувани с навременно болнично лечение.

Вярно е, че това не може да се каже за болести, предавани чрез наследяване, една от които е болестта на Алцхаймер. Най-често се среща при хора в напреднала възраст на 70-80 години и се характеризира с намаляване на интелигентността и загубата на паметта, до загуба на ориентация към терена. Започва неусетно, но веднага щом забележите, че паметта се влошава и вниманието е започнало да намалява, консултирайте се с лекар, защото това може да е така. Човек не помни последните събития, започва да мечтае за миналото, става труден и егоистичен човек, над него цари апатия. Ако не му бъде осигурено необходимото лечение, той напълно ще престане да бъде ориентиран, няма да разпознае семейството си и дори няма да може да обяви коя е датата. Според медицински изследвания е установено, че основно Алцхаймер се наследява. Не е лечимо, но ако на пациента се осигури необходимото лечение и грижа, то процесът й ще продължи без последствия и усложнения, тихо и равномерно.

Паметта може да се влоши поради заболяване на щитовидната жлеза, т.е. поради липса на йод в организма. Човек има тенденция да бъде с наднормено тегло, апатичен, депресиран, раздразнителен и подуване на мускулите. За да се избегне това, трябва да се хранят правилно, да се ядат повече продукти, съдържащи йод, морски дарове, Райска ябълка, морска зеле, твърдо сирене и, разбира се, млечни продукти и ядки.

Но не винаги забравянето е приравнено с болестите на паметта, защото понякога човек съзнателно иска и се опитва да забрави трудните моменти от живота си, неприятни и трагични събития. Това е вид защита на човека и това не бива да се плаши.

Когато човек измества неприятни факти от паметта си, това е репресия, когато той вярва, че нищо не се е случило, това е отричане, а когато измести негативните си емоции на друг обект, това е подмяна и всичко това са основните механизми за защита на човешкия ум. Например, след проблеми по време на работа, съпругът се прибира вкъщи и изважда раздразнението и гнева си върху любимата си съпруга. Помислете за такива случаи на проблеми с паметта може да бъде само когато се случва през цялото време, ден след ден. В допълнение, забравените негативни емоции, които не сте изразили, но са потиснати в себе си, в крайна сметка ще се превърнат в невроза и продължителна депресия.

Лечение на увреждане на паметта.

Преди да започнете да лекувате увреждане на паметта, първо трябва да разберете какъв вид заболяване е причинило този процес. Препоръчително е да се използват лекарства само както е предписано от лекар, но не и самостоятелно.

Могат да се използват физиотерапевтични методи, например, електрофореза с приложението на лекарството глутаминова киселина през носа.

Психолого-педагогическото лечение се използва успешно и при пациенти с увреждане на паметта. Учителят помага и преподава на пациента да запомни, а в процеса участват само здрави области на мозъка. Например, ако пациентът не може да запомни фразите, които са били изговорени на глас, тогава, ако той мислено представи този образ, той ще може да запомни поне цял текст. Вярно е, че това е много дълъг и труден процес, работа върху себе си, който включва не само запаметяване с помощта на други възможности, но и привеждане на тази техника в автоматичност, когато пациентът вече не се чуди как да го направи.

Рязкото влошаване на паметта изобщо не е заболяване, а предупредителен симптом, което предполага, че имате друго, по-сериозно заболяване, което трябва да бъде идентифицирано и започнало да се лекува. Нещо повече, тя не позволява на човек да живее пълноценен живот и го отделя от обществото, уврежда адаптивните свойства и функции.

Ако имате нарушение на паметта, тогава лекарите вероятно ще ви предпишат ноотропни лекарства, които ще приемате. Например, лекарството от новата серия лекарства, принадлежащи към групата на ноотропите - Ноопепт. Състои се от най-важните аминокиселини за човешкото тяло - дипептиди, които, действайки върху невроните на мозъчната кора, помагат за възстановяване на паметта и подобряване на концентрацията. Това лекарство действа на всички етапи на възстановяване и подобряване на паметта: при първоначалната обработка на информацията, нейното обобщение и извличане. Той също така увеличава резистентността на човешкото тяло към такива увреждащи фактори като алкохол, наркотици, тютюн, наранявания на главата и различни наранявания.

Какъв лекар да се свърже, ако паметта се влоши.

Ако забележите в себе си или близките си симптомите на увреждане на паметта, подобно на описаните по-горе, тогава трябва да се свържете с невролог, невропсихолог или терапевт, който ще извърши специални изследвания. Ако не искате да чакате медицинска присъда, можете да започнете да действате сами. Отдавна е известно, че основната причина за оплакванията не е нарушение на паметта, а обичайната липса на подходящо внимание, когато предадената информация се помни бързо и не се приема сериозно. Такива прояви на невнимание обикновено са характерни за възрастните хора, въпреки че, разбира се, те се срещат и при младите хора. За да преодолеете този синдром, трябва постоянно да работите върху себе си и да тренирате, съсредоточавайки вниманието си върху важни детайли, записване на събития, водене на дневник и учене как да продължите да броите в ума си.

Този метод е много популярен и буквално е описан в книгата на американския професор Лорънс Кац. Според него тези техники активират работата на всички части на мозъка, развиват паметта, вниманието и творчеството.

Ето някои от упражненията, описани в книгата:

1. Обичайните неща трябва да се правят със затворени очи, не отворени;
2. Ако сте левичари, тогава вършете цялата работа с дясната си ръка, ако дясната ръка е обратното, например, ако сте написали, мили зъбите си, погали, боядисани с лявата си ръка, след това започнете да правите това с правото, уверяваме ви, че веднага ще усетите резултата;
3. Научете Брайл, т.е. система за четене на слепи, или научете основите на езика на знаците - това е полезно за вас;
4. Напишете клавиатурата с всички пръсти на двете ръце;
5. Научете някакъв вид ръкоделие, като плетене или бродерия;
6. Говори на непознати езици и ги научи колкото е възможно повече;
7. Различават монетите чрез докосване и определят тяхното достойнство;
8. Прочетете за това, което никога не е било интересно.
9. Отидете на нови места, институции, театри, паркове, срещнете нови хора, общувайте повече.

Това е основно всичко, което трябва да знаете за коварното влошаване на паметта, лечението и симптомите на това заболяване. Следвайте тези правила, знайте как да подобрите паметта и да бъдете здрави!

Какво да направя, ако паметта се влоши и концентрацията на вниманието се разсее?

8 юли 2016 г. 08 юли 2016 г.

Автор: Денис Стаценко

Здравейте всички, приятели! Доволни ли сте от състоянието на вашата памет, съсредоточаването на вниманието? Може би наскоро наблюдаваха влошаването им? Ако е така, не се разстройвайте и не бързайте да отидете в аптеката за лекарства. Първо трябва да разберете причините за влошаването на мозъчната дейност. Днес предлагам да говоря за тази трепетна тема и в същото време да разбера какви методи на лечение да вземат под внимание, ако паметта и вниманието са се влошили. Какво да направите в този случай?

Причини за нарушаване на паметта и концентрация

В действителност, влошаване (рязък спад) на паметта, объркване и забравяне показват нарушение на една от функциите на мозъка. Общото медицинско име за тези заболявания е астеничен синдром.

Почти невъзможно е да се възстанови паметта само с лекарства, но ако проблемът бъде разгледан по един изчерпателен начин, както и с използването на естествени методи на лечение, състоянието ще се подобри дори при тежка форма на заболяването.

За да бъде лечението ефективно, е необходимо да се установи точната причина за мозъчното разстройство. Тук са основните.

• Мозъкът е спрял да записва информация поради изчерпана или неорганизирана нервна система. Това може да бъде причинено от липса на сън, преумора, депресия или чести стрес.

Тъй като стресът е естествената защитна реакция на организма към неблагоприятните ситуации, паметта в този момент започва да "виси", да потиска или просто да отслабва. Както е изразено от много геймъри, "оперативен" не може да се справи. Колкото повече стрес, толкова повече "нашата памет" страда.

Въпреки това, това е най-безопасният вид мозъчно разстройство, защото в този случай паметта лесно се възстановява дори от естествени методи (достатъчно е да се организира здравословен режим на сън, да се изключат източниците на стрес от живота ви).

• Липса на витамин В12 в организма, фолиева киселина.

Както знаете, различни заболявания (от анемия до алкохолизъм) могат да причинят недостиг на витамин. Тук хипокампусът е първият, който страда - част от мозъка, където се съхранява краткотрайна памет.

Много е важно да не се стартира първоначалното заболяване и да се установи пълно усвояване на витамините във времето, защото знаем, че мозъчните клетки не се възстановяват.

• Неизправности в ендокринната система. Например, заболявания на щитовидната жлеза, репродуктивна система, надбъбречни жлези.

С тези заболявания паметта може постепенно да изчезне и да се превърне в продължително заболяване, така че тук, отново, е важно да започнете лечението, като елиминирате основната причина за мозъчното разстройство. В противен случай болестта ще се върне и ще напредне.

• Психо-емоционална нестабилност, както и намален имунитет в следродовия период при жените.

За съжаление, това е често явление и като правило, намаляването на концентрацията на внимание при бременни и кърмещи майки може да бъде причинено от същите изброени по-горе болести. За да се установи причината, е необходимо внимателно да се изследват всички системи на тялото.

• Загубени мозъчни клетки в резултат на заболявания.

Болест на Алцхаймер или, например, посттравматична енцефалопатия може да бъде причина за забравяне.

От болестите, които често причиняват увреждане на паметта, си струва да подчертаете акромегалия, хипотиреоидизъм, болест на каротидната артерия, ендемична гуша. Лечението в този случай е трудно и зависи повече от ефективността на лечението на първоначалното заболяване.

Съвременни методи за възстановяване на паметта и вниманието

Традиционната медицина винаги е готова да ни предложи редица ефективни лечения. Така че, за да диагностицира точно състоянието на мозъка, клиниките използват електроенцефалография, магнитен резонанс, кръвни тестове, тестове за вътречерепно налягане и психометрични тестове, за да идентифицират вида на увреждането на паметта.

Сега нека поговорим за естествени и еднакво ефективни методи за подобряване на паметта. Това е особено вярно в случаите на леки или само започващи нарушения.

Задължително е да прегледате организацията на вашия здравословен начин на живот. Да, такива тривиални съвети като балансирана диета с много чиста вода, добър сън, елиминиране (поне минимизиране) на вредни навици. Именно това е основният етап, от който трябва да започне лечението на всички нарушения на мозъка и организма като цяло.

Една от основните причини за намаляване на концентрацията и други нарушения на мозъчната дейност е елементарна липса на кислород. Да, затова е толкова важно да се ходи по-често на чист въздух, за 1,5-2 часа на ден. Не забравяйте, че почти всички клетки в нашето тяло постоянно се нуждаят от свободно дишане, оксигенация. И мозъчните клетки - на първо място.

Друга очевидна причина за увреждане на паметта е претоварването на главата с информация. Живеем в период на мигновени промени и буквално в замайващ ритъм, който изисква подобни реакции.

От време на време се опитвайте да разтоварите от информацията, идваща отвън, както и да я филтрирате и запомнете само това, което е необходимо. Тоест, да се концентрираме върху едно нещо. Така че мозъкът ще работи ефективно и паметта няма да пострада.

За да разберете по-добре кой орган се нуждае от специално внимание, направете общ лабораторен анализ на кръвта, тест на кръвната захар и биохимичен анализ на урината. Клиниката трябва също да провери състоянието на щитовидната жлеза, тъй като, както вече знаем, отслабването на неговата работа е най-често източник на влошаване на мозъчната активност.

По-възрастните хора са особено важни за общо изследване на тялото, тъй като летаргията, лошата концентрация и други подобни симптоми могат да означават злокачествено новообразувание.

Ако резултатите от тестовете се окажат безопасни и лекарят не разкрие никакви сериозни заболявания, но все още се чувствате зле, можете да се свържете с невролог. Между другото, такива случаи се наблюдават с маскирана депресия.

Разбира се, с рязко намаляване на концентрацията и наистина лоша памет, трябва незабавно да отидете на Вашия лекар. Дори и да избягвате приема на лекарства, отиването в клиниката е необходимо, само за да се диагностицира точно заболяването. Не пренебрегвайте това.

Това се случва, напротив, човек е твърде притеснен за здравословното си състояние и за лошото запаметяване. В този случай е препоръчително да се направи пауза, да се успокои емоционално и да се помисли внимателно дали обектът на запаметяване е от интерес. Всъщност, по същество, проблемът с „лошата“ памет може да бъде причинен именно от липсата на интерес. След това трябва да проверите паметта на нещо по-интересно.

Ефективна техника за подобряване на паметта и вниманието

Сред ефективните практики за естественото възстановяване на мозъчната дейност се отличава правилното повторение на информацията, асоциациите и развитието на различни впечатления от нея, компетентно извличане на информация от паметта. Всички методи могат да бъдат разделени на нива - от най-простите до най-сложните. Най-важното е, че да тренирате собствената си памет е реална, тя е вътре във всеки от нас.

От себе си препоръчвам да опитате курс за подобряване на паметта от Станислав Матвеев. Ще ви помогне много, ако се занимавате с номера, списъци, текстове, правила и т.н. всеки ден.

Така че, приятели. Научете се да управлявате паметта си и да споделяте опита си по тази тема в коментарите. Чакам вашите мнения за вече изпитаните лекарства и различни практики за мозъка.

Също така за влошаване на паметта се препоръчва да се пие курс на витамини. При липса на противопоказания, лекарства с концентрация на йод и тези естествени витаминно-минерални комплекси наистина ще помогнат да се предотврати развитието на едно или друго заболяване на нервната система.

Ако статията е полезна за вас, споделете я с приятелите си в социалното. мрежи. А също и да се абонирате за новини от блога.