Какво е пулсът, неговата скорост и как се измерва сърдечната честота

Повечето промени в сърдечната честота (пулсът е твърде бърз или обратно) е физиологичен - реагира на стреса, физическото усилие, промяната с възрастта. В определени ситуации това е важен сигнал, който докладва за здравословни проблеми. Затова е необходимо да се знае какво е пулс и как да се измери. Правилната сърдечна честота и налягане са от решаващо значение за живота на човека.

Пулс, или сърдечен ритъм, е свиване и разтягане на кръвоносните съдове, в зависимост от работата на сърцето. Той измерва сърдечната честота (HR), равна на броя на ударите в минута, интервала между тях и симетрията (сърдечната честота от лявата страна на тялото трябва да бъде същата като на дясната страна).

Пулсът и кръвното налягане са най-важните параметри, които отразяват състоянието на сърцето. По-висока честота се наблюдава след тренировка или в резултат на силни емоции и ниска - по време на почивка и сън. Постоянният ускорен ритъм е признак на нарушения на кръвообращението, повишен риск от развитие на инфаркт и инсулт. Това е важен симптом на заболявания на други органи (бял дроб, щитовидната жлеза) или страничен ефект след приемането на някои лекарства.

Пулсът зависи от свиването на сърцето и еластичността на кръвоносните съдове. Физическата форма на човека влияе върху сърдечния ритъм. Хората, които тренират редовно, обикновено имат по-нисък пулс.

Колкото по-бавен е ритъмът, толкова по-малък е рискът от инфаркт и инсулт, но твърде ниски сигнали за здравословни проблеми. Бързият сърдечен ритъм е свързан с високо кръвно налягане.

Измерването на сърдечната честота може да се направи самостоятелно, трябва да го направите след почивка или сутрин след събуждане. Е-движенията и упражненията ще повлияят на резултата.

За да проверите пулса, трябва да се опипате с индекса и средния пръст на дясната каротидна артерия от лявата ръка. Когато усетите ритъма, трябва да включите хронометъра и да преброите ударите за 15 секунди. Тогава резултатът се умножава по 4. Това ще бъде индикатор за пулса.

Пулсът се определя на китките на човек.

Сърдечната честота може да се определи с помощта на монитор за кръвно налягане (тонометър), повечето модели имат тази функция.

Скоростта на сърдечната честота варира с възрастта. Обикновено средният сърдечен ритъм е:

1. 1. 110-150 удара в минута при плода и новороденото.
2. 2. 130 удара при бебета.
3. 3. 100 удара в минута при деца.
4. 4. 85 удара при юноши и младежи.
5. 5. 70 удара в минута при възрастни.
6. 6. 55–60 удара в напреднала възраст.

Това са средни показатели. За възрастни се използва много високо ниво на сърдечен ритъм: от 60 до 100.

Пулс от 50–60 удара в минута при физически активен човек на възраст над 50 години показва, че тялото е нормално. Трябва да обърнете внимание на необичайното поведение на сърцето. Ако един млад мъж, чийто среден сърдечен ритъм е около 80 удара в минута, внезапно има пулс, който пада до 62-64 удара, здравето му се влошава, той трябва незабавно да посети терапевт. В случай на припадък, трябва да се обадите на линейка.

Ако няколко измервания на ритъма подред показват, че пулсът е твърде бавен или твърде бърз, трябва да уведомите Вашия лекар. Ако е необходимо, той ще насочи допълнително проучване.

Ако сърдечната честота е над 90 удара в минута и се комбинира с други симптоми (бързо сърцебиене, задух, тревожност, хронична умора), по-добре е да се консултирате със специалист. Причината може да бъде свързана със сърдечно, циркулаторно или ендокринно заболяване. По време на възбуда, напрежение и интензивни натоварвания няма смисъл да се измерва импулса, честотата му може да се увеличи значително, което е норма.

Лицата, които редовно тренират, имат по-нисък пулс от тези, които избягват спорта. Най-ниската сърдечна честота (която не е симптом на заболяването) се наблюдава в колоездача - резултатът е само 20 удара в минута.

Идеалният пулс за възрастен е 60–70 удара в минута в покой, т.е. при нормални ежедневни дейности. По време на менопаузата, сърдечната честота при жените е малко по-висока, отколкото при мъжете.

Пулсът зависи от времето на деня. През първите три часа след събуждане, сърдечният ритъм се повишава, след това пада, след вечеря отново се повишава, а по време на сън достига 40 удара в минута. Ето защо, най-добре е да се измери пулса винаги е в същото време.

Важен симптом е сърцебиене. Ако се наблюдават повече от 100 удара в минута, това е признак на тахикардия. Има задух и замаяност. За да си помогнете, трябва да отворите прозореца, да осигурите чист въздух и да направите няколко дълбоки вдишвания. След това изпийте чаша студена вода. Ако състоянието не се нормализира, трябва да се обадите на линейка.

Много фактори влияят на броя на сърдечните удари, така че причината за бързо сърцебиене може да е различна. Пулсовото налягане се увеличава поради стрес, треска, алкохол, цигари и дехидратация. Тахикардията е свързана с проблеми с щитовидната жлеза, сърдечни заболявания, дефицит на някои минерали (калий, калций или магнезий) и дихателна недостатъчност.

Брадикардията има твърде нисък сърдечен ритъм и е по-малко от 60 удара в минута. Ако такъв пулс не предизвиква подозрение у спортисти, за други хора това е симптом на кардиологични заболявания, хипотиреоидизъм, хипокалиемия или неврологични състояния. Брадикардия показва метаболитни патологии, свързани с повишено вътречерепно налягане (мозъчен тумор) и проблеми с нервната система.

По време на тренировка, сърдечната честота се увеличава, но не трябва да бъде прекомерна. Максималната сърдечна честота (HRmax) е границата, която не трябва да се превишава по време на интензивни натоварвания. Тя може да се изчисли по следната формула: HRmax (коефициент на пулсация) = 220 - възраст. Оптималната честота по време на тренировка е 90–126 удара в минута. За 40-годишен човек по време на тренировка, максималният импулс е 180 удара.

Причините за нарушения на сърдечния ритъм могат да бъдат много - от естествено (голямо физическо усилие, стрес, страх) до болести, които трябва да бъдат диагностицирани и лекувани:

• Хипертония. Състояние, при което кръвното налягане е над 139/89 mmHg. Чл. Това се улеснява от наднормено тегло, злоупотреба с алкохол, силно кафе и чай, голямо количество солена храна. Здравословният начин на живот и медикаментите (ако е необходимо) нормализират кръвното налягане и по този начин намаляват сърдечната честота.
• Диабет. Кръвната захар на гладно не трябва да надвишава 100 mg / dL. Той става по-дебел и по-бавно циркулира, за сърцето е по-трудно да го изпомпва. Дори и малък, но устойчив излишък на захар в кръвта ускорява ритъма с няколко удара в минута. Ето защо, веднъж годишно трябва да преминете проучвания. И в случай на диабет - да бъде под наблюдението на лекар, за да се съобразят с дозата, времето на лечение и диета.
• Превишение на холестерола. Ако надвишава 190 mg / dl, то се утаява върху стените на кръвоносните съдове, стеснява ги и пречи на кръвообращението. За да изпомпва достатъчно кръв, сърцето трябва да бъде пренатоварено, поради което пулсът се ускорява. Ако не се диагностицира атеросклероза, трябва да следвате диета, да замените животинските мазнини с растителни мазнини, да намалите количеството червено месо в диетата, мастните млечни продукти и яйцата и да ядете повече зеленчуци и плодове.
• Спортни дейности. Регулирайте сърдечната честота може да бъде упражнение. Всяко усилие ускорява пулса. Редовните упражнения развиват сърдечния мускул. Най-добрите форми за физическа подготовка, които подобряват състоянието и функционирането на кръвоносната система, са аеробни упражнения. Това е чудесен начин да развиете дишане и сърдечен ритъм (колоездене или бърза разходка). В същото време в кръвта се подава достатъчно кислород. Тренираното сърце в напрегната държава работи по-бавно и по-икономично.
• Здравословна храна. Някои храни и напитки (като чай, енергия, кашкавал) допринасят за производството на хормони, наречени адреналин и норадреналин. Те повишават налягането и ускоряват сърдечната честота.
• Умерено използване на алкохол. Въпреки факта, че алкохолът има анксиолитичен ефект и намалява сърдечната честота, излишъкът му (особено по време на махмурлук) допринася за по-бързо сърцебиене.
• Прекратяване на тютюнопушенето. Всяка цигара увеличава налягането с 10–15 mm Hg. Чл. ускорява пулса при 8-10 удара в минута.

Ускореният пулс може да показва различни заболявания. Висока сърдечна честота показва хипертиреоидизъм, белодробни заболявания или бронхиални заболявания (включително астма), както и калций, калий, магнезиев дефицит, анемия, причинена от тежка менструация. В този случай е необходимо да се свържете с Вашия лекар за изследвания (включително тестове за морфология, електролити и тироидни хормони). Въз основа на техните резултати можете да установите предварителна диагноза и да се свържете със специалист - ендокринолог или пулмолог.

Броят на пулса е различен за хората в зависимост от възрастта и физиологичното състояние. Нормата му се различава при деца и възрастни и зависи от физиологичното състояние (например по време на бременност) или от ситуацията (почивка или максимално натоварване). Не подценявайте анормалните промени в сърдечната честота.

Правилната сърдечна честота и налягане са от решаващо значение за здравето. Колкото по-бавно бие сърцето, толкова по-вероятно е да живее до голяма възраст. Твърде високият сърдечен ритъм е рисков фактор за инсулт и инфаркт.

Колко удара в минута би трябвало да прави сърцето на здравия мъж

Какво е пулс?

Това е честотата на трептенията на артериалните стени, дължащи се на сърдечната честота. Отразява броя на сърдечните удари за определен период от време. Той е ключов показател за функционирането на сърцето и свързаните с него системи на човек. На пръв поглед просто въпросът колко удара в минута сърцето трябва да победи, мнозина ще дадат грешен отговор.

Няма определен отговор, тъй като дори при практически здрав човек този показател варира значително при различни условия.

Въпреки това, има някои норми, отклонение от които показва наличието на сериозни патологии на тялото.

Повечето от тях са свързани със сърдечно-съдовата система.

Как да определим пулса

Повечето експерти измерват пулса на артерията на китката. Това се дължи на факта, че артерията на китката минава близо до повърхността на кожата. В маркираното място е много удобно самостоятелно да се открие и преброи пулса. Това може да се направи дори за себе си.

Артерията се изследва от лявата ръка, тъй като е по-близо до сърцето, при което треморите на артериалните стени са по-отчетливи. Можете да измервате пулса отдясно. Необходимо е само да се вземе под внимание, че в този случай може да се почувства извън синхрон със сърцето и да бъде по-слаб.

В идеалния случай пулсът на двете ръце трябва да бъде един и същ за възрастен. На практика е различно. Ако разликата е достатъчно голяма, причините могат да бъдат проблеми със сърдечно-съдовата система. Ако това се намери, тогава трябва да бъдете прегледани от специалист.

За да преброите правилно пулса, трябва да разширите лявата си длан нагоре. По-добре е да поставите ръката си на хоризонтална равнина на нивото на гърдите и леко да прегънете китката си.

Ако увиете китката от дъното с дясната си ръка, тогава средният пръст на дясната ви ръка ще усети ударите в завой на китката на лявата ви ръка. Това е радиалната артерия. Чувства се като мека тубула. Трябва внимателно да го натиснете, което ще ви позволи по-добре да усетите сътресенията. След това пребройте броя на пулсациите за минута.

Това ще бъде пулсът. Някои броят импулса за 10 секунди и след това се умножават с шест. Ние не препоръчваме този метод, тъй като при изчисляване на ударите в секунда грешката се увеличава, което може да достигне големи стойности.

Не се препоръчва да се определя пулса с помощта на палеца, тъй като е по-малко чувствителен. Можете да пропуснете изтласкването от пулса, което също води до грешки в изчисленията.

Нормален пулс на здрав човек

Смята се, че при възрастен, сърцето би трябвало да бъде 70 удара в минута. Всъщност, в различни периоди от живота, тази стойност се променя.

Само родени деца имат сърдечен ритъм от 130 удара в минута. Към края на първата година животът пада на 100 удара. Студентът трябва да има около 90 удара. По старост, 60 удара в минута е норма.

Има един примитивен, но по принцип доста сигурен начин за изчисляване на сърдечния ритъм за здрав човек. Необходимо е да се отнеме от 180 броя на последните години. Получената цифра определя нормалната норма на този индивид. В идеалния случай. При абсолютна почивка, без външни дразнители и нормални атмосферни условия.

На практика този показател в здрав организъм може да се различава значително в зависимост от редица фактори. Сутрин, като правило, сърцето бие по-рядко, отколкото през нощта. И когато човек лъже, сърцето му бие по-рядко, отколкото когато стои.

Точността на измерванията определено ще засегне:

• продължително присъствие на хора в студа, слънцето или близо до източници на топлина;
• гъста, мазна храна;
• употребата на тютюн и алкохолни напитки;
• сексуален контакт;
• релаксиращи бани или масажи;
• пост или диета;
• критични дни за жените;
• физическа активност.

За да проследявате правилно параметрите, е необходимо да измервате сърдечния ритъм подред в продължение на няколко дни.

И го правете по различно време, записвайки резултатите и условията, в които е извършено измерването. Само този метод ще даде правилната представа за състоянието на сърдечно-съдовата система.

Кога да мисля

Заслужава да се отбележи, че при интензивна работа или посещение на фитнес в здрав човек, нормалната стойност на пулса се увеличава значително. Така че, когато вървите, скоростта е 100 удара в минута. Пулсът може да се увеличи до 150 удара.

Пулсът на човек се счита за опасен, ако достигне 200 удара в минута. В това състояние трябва да спрете упражненията и да дадете на тялото почивка. При здрав човек, след 5 минути почивка, пулсът се нормализира. Ако това не се случи, този факт е доказателство за проблеми със сърцето или други системи на тялото.

Друг опасен симптом е, когато се изкачите на няколко етажа по стълбите, пулсът надвишава 100 удара в минута.

Навременното откриване на отклонения от нормата може да предотврати сериозни усложнения, тъй като това обстоятелство сигнализира за наличие на патологии в работата на организма. И така, с ускорен сърдечен ритъм, който за дълго време надвишава 100 натиска на минута, той е основният параметър на тахикардията. Това е опасна болест, която изисква специално лечение.

В този случай ускорението на пулса е възможно денонощно, дори и през нощта.

Ако броят на сърдечните удари в минута е намалял до 50, това показва наличието на не по-малко сериозно заболяване - брадикардия. Това е много тревожно състояние, което може да доведе до внезапна смърт, дори при възрастни. Когато тези симптоми се появят, лицето трябва да бъде отнесено към специалист за изследване.

Нормалният сърдечен ритъм е признак за отлично здраве.

Нормален човешки пулс по година: Таблици по възраст за възрастни

В зависимост от възрастта и физическата активност пулсът при здрави възрастни може да варира през годините. Сърдечната честота в покой е минимална, тъй като тялото в това състояние не чувства нужда от допълнителна енергия.

Нормален пулс при възрастен на възраст между 18 и 50 години трябва да бъде между 60 и 100 удара в минута.

За човешкия пулс

Кислородът в органите и тъканите на човека идва от кръвта, която минава през артериите (кръвоносните съдове, през които се пренася кръв от сърцето) под определено налягане - артериално налягане. От това идва и осцилацията на артериалните стени. Директно и обратно, към сърцето, движението на кръвта също (нормално) причинява хаос и запълване на вените. Под влияние на кръвното налягане, червените кръвни клетки (червените кръвни клетки) се изтласкват през капилярите (най-тънките кръвоносни съдове) със сила, преодолявайки висока устойчивост; електролитите (вещества, провеждащи електрически ток) преминават през техните стени.

Това създава пулсови удари, които се усещат в цялото тяло, във всички съдове. Невероятно явление! Въпреки че в действителност това е пулсова вълна - вълна от движения на стените на съдовете под налягане, която е много бърза и звучи като кратък звук. Броят на тези вълни нормално съответства на броя на контракциите на сърцето.

Как да броим?

Най-достъпният начин за измерване на честотата на сърдечния пулс е палпиране, ръчният метод се основава на допир. Бързо и лесно, не изисква специално обучение.

За да получите най-точните показания върху повърхността на кожата над артерията, трябва да поставите индексния и средния пръст и да изчислите импулса за 60 секунди. Можете да използвате по-бърз метод, определяне на импулса за 20 секунди и умножаване на стойността, получена от 3.

Преди измерване на пулса, човек трябва да е на тихо място за известно време, за предпочитане да седи или да лежи. По-добре е да преброите поне една минута, в противен случай точността може да е недостатъчна. Независимо е най-лесно да се измери пулса на китката и шията.

За да усетите радиалната артерия, трябва да поставите осезаемата ръка, за предпочитане лявата (тъй като тя е по-близо до сърцето), дланта нагоре на нивото на сърцето. Можете да го поставите на хоризонтална повърхност. Подложки на индекса и средния пръст, сгънати заедно, прави, но отпуснати), поставени на китката или малко по-долу. От основата на палеца, ако леко натискате, трябва да почувствате сътресения в кръвта.

Също така с два пръста те изследват сънната артерия. Търсенето е необходимо, водещо до кожата от основата на челюстта до гърлото от горе до долу. В малка яма пулсът ще се почувства най-добре, но не трябва да натискате силно, тъй като притискането на сънната артерия може да доведе до припадък (поради същата причина не трябва да измервате налягането чрез палпиране на двете каротидни артерии по едно и също време).

Както независимото, така и редовното медицинско измерване на пулса е доста проста, но важна превантивна процедура, която не трябва да се пренебрегва.

Независимо изчисляване на сърдечната честота може да бъде на големи артерии, разположени:

• в областта на китката;
• върху вътрешната повърхност на лакътя;
• от страната на шията;
• в областта на слабините.

Ако стойностите на пулса не винаги съвпадат със сърдечната честота. Тя може да бъде определена чрез прикрепване на медицински фонондоскоп към лявата половина на гръдния кош, приблизително на пресечната точка на вертикалната линия, пресичаща средата на ключицата и хоризонталната линия, минаваща през аксиларната област. Фонендоскопът може да бъде преместен, за да се намери точката с най-добрата чуваемост на сърдечните тонове.

В медицината, сърдечната честота се определя с помощта на електрокардиограма - записване на електрически сигнали, които се генерират в сърцето и предизвикват свиване. Дългият запис на сърдечния ритъм за един ден или повече се извършва с мониторинг на Холтер ЕКГ.

Защо сърдечната честота може да се промени в покой?

Основните фактори, влияещи върху промяната на сърдечната честота:

• с повишаване на температурата и / или влажността на сърдечната честота се увеличава с 5 - 10 удара в минута;
• при преминаване от легнало положение към вертикално, сърдечната честота се увеличава през първите 15 до 20 секунди, след което се връща към първоначалната си стойност;
• сърцето се увеличава с напрежение, тревожност, изразени емоции;
• при хора с по-голямо тегло сърдечната честота обикновено е по-висока, отколкото при хора от същата възраст и пол, но с нормално телесно тегло;
• По време на повишена температура, повишаването на температурата с 1 градус е придружено от увеличаване на сърдечния ритъм от 10 удара в минута; Има изключения от това правило, когато сърдечната честота не се увеличава толкова много - това е коремен тиф, сепсис и някои варианти на вирусен хепатит.

Причини за забавяне

Първо, трябва да се уверите, че измерването на импулса е технически правилно. Палпитации по-малко от 60 на минута не винаги са свързани със здравословни проблеми. Тя може да бъде причинена от приема на лекарства, като бета-блокери.

Редки удари на сърцето (до 40 на минута) често се наблюдават при физически активни хора или професионални спортисти. Това се дължи на факта, че сърдечният му мускул се намалява много добре и е в състояние да поддържа нормален кръвен поток без допълнително усилие. По-долу ви представяме таблици, които ви позволяват грубо да определите физическата годност на даден човек чрез сърдечния ритъм в покой.

Болест на сърцето, като коронарна болест на сърцето, ендокардит, миокардит, както и някои други заболявания, като хипотиреоидизъм (недостатъчна тиреоидна хормонална активност) или дисбаланс на електролити в кръвта, може да доведе до забавено сърцебиене.

Причини за увеличаване

Най-честата причина за ускорена сърдечна честота е неадекватната почивка преди измерването. Най-добре е този показател да се измери сутрин след събуждане, без да става от леглото. Трябва също така да се уверите, че броя на импулсите е правилен.

При деца и юноши честотата на пулса е по-висока, отколкото при възрастни. Други фактори, които увеличават сърдечната честота:

• кофеин или други стимуланти;
• наскоро пушене или пиене на алкохол;
• стрес;
• високо кръвно налягане.

Повечето заболявания увеличават сърдечната честота, включително повишена температура, вродени сърдечни дефекти и хипертиреоидизъм.

Таблици за импулсна честота по възраст

За да разберете дали вашият пулс е нормален за здрави хора, той трябва да бъде измерен и сравнен с представените стойности в таблицата по възраст. В този случай, отклонението от посочения стандарт в повечето случаи показва лошо функциониране на съдовите стени или неправилно функциониране на кръвоносната система като цяло.

Какъв е човешкият пулс по възраст?

Пулс, или, с други думи, сърдечен ритъм, е най-важният показател за човешкото здраве. Получените числа при измерването са от голямо значение при диагностицирането на различни заболявания. Тези индикатори обаче могат да се променят под въздействието на много фактори, така че е необходимо да се знае степента на пулса на човек по възраст, за да не се пропусне началото на развитието на патологията.

Какво е пулс?

Честотата на сърдечната честота е трептене на стените на кръвоносните съдове по време на свиването на сърцето и кръвта, движеща се през нея. В същото време, измерената стойност сигнализира работата на сърдечно-съдовата система. По броя на ударите в минута, силата на пулса и други параметри е възможно да се оцени еластичността на съдовете, активността на сърдечния мускул. Заедно с индексите на кръвното налягане (BP) тези цифри дават пълна картина на състоянието на човешкото тяло.

Честотата на сърдечната честота в мъжката и женската популация е малко по-различна. Идеалните стойности рядко се фиксират. Здравият човек е в движение през повечето време, преживява физическо натоварване, следователно индикаторите варират нагоре или надолу.

При определяне на пулса и сравняването му с таблични норми трябва да се помни, че всеки организъм има свои индивидуални характеристики. В резултат на това, дори и в спокойно състояние, индикаторите могат да се различават от оптималните. Ако в същото време пациентът се чувства нормален, няма неприятни симптоми, то такива отклонения от нормата не се считат за патологични.

Когато нормален пулс е отхвърлен при възрастен, причината за промените се определя. Независимите нарушения на сърдечния ритъм са доста редки, най-често те са резултат от заболяване. Различават се следните отклонения:

• бърз пулс, над 100 удара в минута (тахикардия);
• Бавно сърцебиене, по-малко от 60 удара в минута (брадикардия).

Важно: След 40 години е необходимо да посетите кардиолог най-малко веднъж годишно и да се подложите на задълбочен преглед. Много патологии на сърдечно-съдовата система са асимптоматични и тяхната ранна диагноза ще помогне да се избегне развитието на усложнения.

Пулс: влиянието на различни фактори

Промяната в сърдечната честота настъпва под влияние на външни и вътрешни фактори. Възраст, пол, физически и психо-емоционален стрес, температура на въздуха, телесна температура и много други могат да повлияят на броя на сърдечните удари в минута.

възраст

Пулс в покой или през нощта по време на сън, в зависимост от възрастта на човека е значително различен. При новородените сърдечната честота е най-висока - над 130 удара / мин. Това се обяснява с факта, че сърцето е малко по размер и трябва да се редуцира по-често, за да захрани цялото тяло с кръв.

С напредването на зрението, сърдечната честота става много по-рядка и до 18-годишна възраст показателите за сърдечна честота обикновено са 60-90 удара / мин. Тази честота с малки колебания продължава много години. Наблюдаваните промени в по-възрастните хора зависят не само от възрастта, но и от наличието на съществуващи заболявания.

Сърдечната честота на покой в ​​женската половина от населението е с 8-10 удара по-висока, отколкото при мъжете. Тези различия се дължат и на малкия обем на сърцето, по-малко вентилация на белите дробове и кръвния обем. При жените спортисти пулсът може да бъде същият като при мъжете, които не се занимават със спорт.

Физическа подготовка

Редовните спортни упражнения допринасят за увеличаване на обема на сърцето, както и за подобряване на сърдечно-съдовата система. Пулс при хора, занимаващи се със спорт, по-малко от необучени пациенти. По-изразено намаление на сърдечната честота се регистрира по време на упражненията за издръжливост (колоездене, каране на ски, бягане на дълги разстояния). Видовете сила на обучение също помагат за намаляване на пулса, но в по-малка степен.

бременност

При бременни жени леко повишаване на сърдечната честота не е патология, освен ако не е свързано с други нарушения.

Телесна температура

Има пряка връзка между телесната температура и сърдечната честота. Повишаването на температурата с една степен допринася за увеличаване на сърдечната честота с около 10 удара / мин. Това ускорение се дължи на способността на тялото да терморегулира. Сърцебиенето му помага да отделя топлина по-бързо през белите дробове и кожата.

Температура на въздуха

При други нормални условия пулсът в покой може да се увеличи с повишаване на температурата на околната среда. Показателите за +18 - + 22 ° С се считат за оптимални за човек. Когато температурата се повиши над 29 ° С, сърдечната честота в покой се повишава. Необходимо е тялото да нормализира телесната температура.

Психичен и емоционален стрес

Най-ниският пулс се наблюдава при човек сутрин, веднага след сън. Освен това през деня, в зависимост от интензивността на умствената дейност или емоционалния стрес, честотата, с която работи сърцето, може да се увеличи или намали. В резултат на това вечерта сърдечният ритъм става по-висок от сутринта.

Ако разликата между показателите в сутрешните и вечерните часове не надвишава 7 удара в минута, дневният умствен и емоционален товар се счита за малък. Отклоненията от 8–15 удара в минута показват средно натоварване, а разликата от повече от 15 показва високи натоварвания.

болест

Различни патологични състояния на човешкото тяло могат да повлияят на сърдечната честота. Бактерии, вируси, техните метаболитни продукти, различни токсини ежедневно силно засягат тялото, което води до увеличаване на сърдечната честота. Най-честите отклонения от нормата се наблюдават при следните заболявания:

• анемия;
• сърдечно заболяване;
• увреждане на мозъка;
• дисфункция на ендокринните жлези;
• отравяне;
• инфекциозни възпалителни процеси.

Други фактори

След хранене може да настъпи увеличение на сърдечната честота в сравнение с нормалното при възрастни и деца. Пулсът се влияе от тютюнопушенето, приемането на кофеинови напитки. Последните имат стимулиращ ефект върху тялото, така че е забранено използването на кафе и дим преди измерване на индикатори. Отклонения в сърдечната честота могат да се наблюдават при приемането на различни лекарства.

Измервайте правилно пулса

Най-простият метод за измерване на сърдечната честота е да се определи неговата радиална артерия. За да направите това, четири пръста се натискат от вътрешната страна на ръката до точка, разположена точно под китката, и преброявате броя на ударите за определен период от време. Ако пулсът се усети зле, той може да бъде открит в други съдове, разположени на рамото, шията, бедрото.

Обикновено преброяването се извършва за 30 секунди и след това резултатът се умножава по два. За по-точна картина можете да измервате и на двете ръце. Трудности при определяне на броя на ударите в минута могат да възникнат при някои сърдечно-съдови заболявания, като аритмии. В този случай, за да се получат по-надеждни данни се препоръчва да се направи електрокардиограма.

Нормален сърдечен ритъм

Както вече споменахме, честотата на сърдечните удари зависи пряко от възрастта на пациента. Но в допълнение към сърдечната честота при измерване на индикатори е важно да се вземат предвид и други характеристики на импулса:

1. Напрежение. При определяне на пулса не трябва да се прилага сила. Пулсацията е лесна за усещане, ако просто поставите пръстите си на съда. Ако в същото време има усещане за съпротива, можем да говорим за патологичните промени в артериите.
2. Синхрон. При измерване на пулса веднага на двете ръце, ударите трябва да се извършват едновременно.
3. Редовността. Пулсацията в артериите трябва да бъде постоянна. Ако има интервали между колебанията, резките скокове и намаляването на скоростта, това може да е признак за неизправност на сърдечно-съдовата система, аритмии.

Трябва също да се отбележи, че едно измерване не е достатъчно, за да се оцени състоянието на пациента. Индикаторите трябва да се наблюдават във времето, за да се елиминират единични отклонения от стандартните стойности. Ако анормалните явления продължават дълго време - това е причината да се свържете с медицинската институция за задълбочено изследване.

По-долу е таблица, чрез която можете да определите какъв трябва да бъде пулсът на човек, в зависимост от възрастта:

възраст

Пулс, удари / мин

Сега е лесно да се определи какво трябва да бъде нормален пулс при възрастен през годините, защото тази таблица е доста проста. Същите стандарти се използват от лекарите по време на медицинския преглед.

Причини за възникване на често или рядко пулс

Заболяванията могат да засегнат не само скоростта на кръвния поток на цялата сърдечно-съдова система, но и функционалността на сърдечния мускул, състоянието на стените на кръвоносните съдове. Ако сърдечната честота се отклонява от нормата, има неправилен пулс или прекомерно напрежение, можем да говорим за развитието на патология.

Причини за бързо сърцебиене

1. Инфекциозни заболявания, придружени от треска. В същото време се наблюдава повишаване на сърдечната честота при нормални показатели на кръвното налягане.
2. Пристъпи на ангина пекторис. Състоянието се счита за опасно, защото сърдечният мускул страда от липса на кръвен поток. В резултат на това тя се опитва да увеличи скоростта на кръвния поток, за да осигури хранене на тъканите. В същото време пулсът се увеличава, а състоянието е придружено от натиск болка в центъра на гърдите, която е спряна от "нитроглицерин".
3. Хипертонична болест на сърцето (криза). В резултат на рязко свиване на кръвоносните съдове на организма, настъпва повишаване на кръвното налягане. Сърдечният мускул е труден за изпомпване на кръв през стеснени артерии, което се проявява с ускоряването на работата му. Сърдечните контракции стават по-силни, сърдечната честота се увеличава.
4. Базедовата болест. В резултат на това заболяване, щитовидната жлеза се увеличава по размер и произвежда повече хормони, които след това влизат в кръвта. Тези вещества причиняват сърцебиене.
5. Дисфункция на надбъбречните жлези. Отклоненията в работата на това тяло водят до увеличаване на освобождаването в кръвта на такива важни хормони като адреналин и норепинефрин. Резултатът е постоянна хипертония, придружена от повишена сърдечна честота.
6. Еклампсия (прееклампсия). Това състояние се появява, когато налягането при бременно момиче се повиши над 140/90. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар, защото заболяването е придружено от опасни симптоми и може да доведе до аборт.
7. Бронхиална астма, ХОББ. При лошо функциониране на дихателната система се наблюдава увеличаване на кръвния поток, което от своя страна води до увеличаване на сърдечната честота.
8. Кървене. Колкото по-малко количество течност във вените и артериите, толкова по-трудно е за организма да поддържа нормално налягане. В резултат на това сърдечният мускул започва да се свива много по-интензивно и по-бързо.

Причини за нисък пулс

Минималният допустим пулс не трябва да бъде по-малък от 55 удара / мин. При такъв рядък пулс настъпва припадък и рискът от смърт се увеличава. По-долу са описани болестите, при които е възможно да се намали сърдечната честота до минимум.

1. Кардиомиопатия и сърдечна хипертрофия. Това е цяла група заболявания, които водят до промяна в структурата на сърдечния мускул. В резултат на това свиването намалява, настъпва намаляване на пулса, което води до липса на кръвен поток в други тъкани и органи.
2. Сърдечен удар. При недостатъчен приток на кръв към сърдечния мускул някои от неговите части изчезват. Такива увреждания намаляват функционалността на органа и водят до недостатъчно кръвоснабдяване. Можете да откриете болестта с помощта на електрокардиограма.
3. Нарушения на нервните импулси. Сърцето е единна система, в която нервните влакна играят важна роля. Ако някой от тях не успее, сърдечната честота може да намалее. Патологията може да бъде открита с помощта на ЕКГ.
4. Медицински ефект. Много лекарства, насочени към отпускане на кръвоносните съдове и намаляване на активността на сърцето, допринасят за намаляване на пулса. Тези лекарства обикновено включват лекарства под налягане: амлодипин, атенолол, нифедипин, бизопролол и много други. На фона на тях може да се развие постоянна хипотония.

Може да се появи и поради вегетативно-съдова дистония (VVD), хепатит, пептична язва.

Как да се нормализират показателите

Повишена сърдечна честота може да се наблюдава както при високо, така и при ниско налягане. Не по-малко опасен е твърде ниският пулс, така че пациентите трябва да знаят какво да правят в такива ситуации, тъй като такива състояния водят до сериозни последствия.

Правила за намаляване на импулса

Може да е трудно да се разбере какво причинява сърцебиенето на сърцето. Следните правила ще помогнат да не се изгубите в тази ситуация и да помогнете на пациента преди пристигането на линейка. Трябва да направите следното:

• осигуряват достъп на въздуха до стаята, освобождават гърдите и шията от неудобните дрехи;
• навлажнете парче плат в студена вода и го сложете на челото;
• поставете пациента на леглото и осигурете пълна почивка.

Ако хипертонията стана причина за повишения пулс, то на първо място е необходимо да се намали кръвното налягане. Ако атаките на тахикардия се повтарят и причината им не е ясна, трябва незабавно да се свържете с болницата за точна диагноза.

Вдигнете пулса у дома

Всички пациенти, изложени на риск от развитие на такива състояния, трябва да знаят как бързо да увеличат честотата на сърдечните удари. Редовното намаляване на пулса, придружено от неприятни симптоми, често води до недохранване на определени органи, следователно е необходимо да се действа незабавно в такива ситуации. Увеличението на импулса ще помогне:

• силен горещ чай или кафе;
• физическа активност;
• гореща вана;
• триене на горните и долните крайници;
• ходене на чист въздух;
• Интензивен масаж на ушите.

В допълнение, пикантни храни, горчив шоколад може да увеличи сърдечната честота. Ако е възможно, трябва да посетите банята, сауната или да накиснете крака с горчица.

Ако всички тези методи не помогнат, сърдечният ритъм редовно пада под пулса по възраст, като в същото време здравословното състояние се влошава, трябва да се консултирате с лекар за поставяне на диагноза.

Какво е нормален човешки пулс?

Индивидуалният нормален пулс при здрави хора се формира въз основа на характеристиките на тялото - вътрешни фактори. Сърдечно-съдовата система е чувствителна към външни стимули. Реакцията е винаги монотонна - промяна в сърдечната честота (HR).

Пулсовата честота на човек зависи от много фактори.

Палпитациите се увеличиха? Достатъчни причини:

1. Позицията на тялото се е променила. Най-лесно е сърцето да управлява кръвта в легналата позиция. В части от тялото няма застой в кръвта, защото пулсът е спокоен, нисък. Вертикалната позиция увеличава пулса. Част от кръвта се утаява в краката, а сърцето изпомпва по-малък обем течност през същата зона на циркулация. Какво означава това? Броят на червените кръвни клетки, пренасящи кислород, е по-малък. Областта на тялото и притока на кръв са същите. За нормално подаване на кислород сърцето е принудено да кара кръвта по-бързо.
2. Температура на въздуха Горещо и студено време - засилване на сърдечната честота. При затворени пори бърз приток на кръв запазва топлината на тялото през зимата, а през лятото, когато е отворена, я освобождава.
3. Физически и психически стрес. Ежедневните натоварвания регулират сърдечната честота вечер. Спящият човек има минимален пулс, който се запазва сутрин. Заетостта през деня (спорт, учене, умствена работа) се колебае в приемливи стойности. Повече натоварване - повече пулс преди лягане. Усилването от 8-15 удара показва средна интензивност на деня, повече от 15 - около високо напрежение.

Физическата активност увеличава пулса на човека

Пушенето влияе върху налягането и пулса

Променящият се пулс може да покаже проблеми с налягането.

1. Наркотици, допинг (в спорта). Страничният ефект на лекарствата е много по-силен от лечението. Инструкциите на повечето лекарства предупреждават за ефекта на хапчета върху сърдечния мускул.

Нормален пулс по възраст

Нормален човешки пулс е 60 удара в минута. Общо, но погрешно мнение. Нормата е индивидуална за мъжете, жените и различните възрастови категории.

Детето има по-висок пулс поради малкия си размер. Камерите превземат твърде малко кръв. За да обогатят тялото с кислород, те трябва да се свиват по-често. Рекорден висок пулс се наблюдава при деца до 1 месец - 140 удара в минута. По същата причина жените имат пулс a priori с 8-12 единици повече от тези на силния пол. Какъв трябва да бъде пулсът?

Пулс (HR): нормални стойности по възраст, причини и ефекти на високо и ниско

Първите действия за предоставяне на спешна помощ осигуряват обективна оценка на ситуацията и състоянието на пациента, така че лицето, което действа като спасител, най-важното е да вземете радиалната артерия (темпорална, феморална или каротидна), за да научите за наличието на сърдечна дейност и да измерите пулса.

Пулсовата честота не е фиксирана стойност, тя варира в определени граници в зависимост от нашето състояние по това време. Интензивно физическо натоварване, вълнение, радост правят сърцето по-бързо, а след това пулсът излиза извън нормалните граници. Вярно е, че това състояние не трае дълго, здравото тяло трае 5-6 минути, за да се възстанови.

В нормални граници

Нормален пулс при възрастен е 60-80 удара в минута, нещо повече, се нарича тахикардия, а по-малко е брадикардия. Ако причината за такива колебания са патологични състояния, тогава и тахикардия, и брадикардия се считат за симптом на заболяването. Има обаче и други случаи. Вероятно всеки от нас някога е срещал ситуация, в която сърцето е готово да скочи от излишни чувства и това се смята за нормално.

Що се отнася до редкия пулс, той е предимно индикатор за патологични промени в сърцето.

Нормалният пулс на човек варира в различни физиологични състояния:

1. Заспали се в сън и наистина в легнало положение, но не достигат истинска брадикардия;
2. Промени през деня (през нощта сърцето удари по-рядко, след обяд ускорява ритъма), както и след хранене, алкохолни напитки, силен чай или кафе, някои лекарства (пулсът се увеличава за 1 минута);
3. Увеличава се по време на интензивно физическо натоварване (упорит труд, спортна тренировка);
4. Повишена от страх, радост, тревожност и други емоционални преживявания. Сърцето сърцебиене, причинено от емоции или интензивен труд, почти винаги преминават бързо и независимо, само човек ще се успокои или спре активните дейности;
5. Чрез увеличаване на телесната температура и околната среда се увеличава сърдечната честота;
6. Тя намалява с възрастта, но след това, в напреднала възраст, отново се повишава леко. При жени с настъпване на менопаузата, в условията на намален ефект на естрогени, могат да се наблюдават по-значителни промени в пулсовата честота (повишаване на тахикардията поради хормонални нарушения);
7. Зависи от пола (честотата на пулса при жените е малко по-висока);
8. Различава се в особено обучените хора (рядък пулс).

Като цяло се счита, че във всеки случай пулса на здрав човек варира от 60 до 80 удара в минута, а краткосрочното увеличение до 90 - 100 удара / мин, а понякога до 170-200 удара / мин се счита за физиологична норма, ако то възниква на базата на емоционален скок или интензивна работа, съответно.

Мъже, жени, спортисти

Сърдечната честота (сърдечната честота) се влияе от такива показатели като пол и възраст, физическа годност, професия на човека, средата, в която живее, и много повече. Като цяло разликите в сърдечната честота могат да се обяснят както следва:

• Мъжете и жените реагират на различни събития в различна степен (по-голямата част от мъжете са по-хладнокръвни, жените са предимно емоционални и чувствителни), поради което сърдечната честота на по-слабия пол е по-висока. Междувременно, честотата на пулса при жените е много по-различна от тази при мъжете, въпреки че, ако вземем предвид разликата от 6-8 удара / мин, представителите на мъжете изостават, пулсът им е по-малък.

• Извън конкуренцията бременните жени, които имат леко повишен пулс, се считат за нормални и това е разбираемо, защото по време на раждането тялото на майката трябва напълно да задоволи нуждата от кислород и хранителни вещества и нарастващия плод. Дихателните органи, кръвоносната система, сърдечният мускул претърпяват определени промени, за да изпълнят тази задача, така че сърдечната честота се увеличава умерено. Леко повишената сърдечна честота при бременна жена се счита за нормална, ако освен бременността няма друга причина за нейното увеличаване.
• Сравнително рядък пулс (някъде близо до долната граница) се наблюдава при хора, които не забравят за ежедневни физически упражнения и джогинг, предпочитат активна почивка (плувен басейн, волейбол, тенис и др.), Като цяло водят здравословен начин на живот и гледат. за вашата фигура. Те казват за такива хора: „Те имат добра спортна форма”, дори ако по естеството на своята дейност тези хора са далеч от професионалния спорт. Пулсът от 55 удара в минута в покой за тази категория възрастни се счита за нормален, сърцето им просто работи икономически, но за необучен човек тази честота се счита за брадикардия и служи като причина за допълнително изследване от кардиолог.
• Сърцето работи още по-икономично в скиори, велосипедисти, пътеки, гребци и поддръжници на други спортове, които изискват специална издръжливост, пулсът им в покой може да бъде 45-50 удара в минута. Въпреки това, продължителният интензивен стрес на сърдечния мускул води до неговото сгъстяване, разширяване на границите на сърцето, увеличаване на масата му, защото сърцето непрекъснато се опитва да се адаптира, но възможностите му, за съжаление, не са неограничени. Сърдечната честота по-малка от 40 удара се разглежда като патологично състояние, в крайна сметка се развива т.нар. „Спортно сърце”, което често става причина за смъртта на младите здрави хора.

Сърдечната честота донякъде зависи от растежа и конституцията: при високите хора сърцето при нормални условия е по-бавно, отколкото при роднини с нисък растеж.

Пулс и възраст

По-рано сърдечната честота на плода беше призната едва на 5-6 месеца от бременността (изслушан със стетоскоп), сега е възможно да се определи ембрионалния пулс с помощта на ултразвуков метод (вагинален сензор) в ембриона с размер 2 mm (норма е 75 удара / min) и като расте (5 mm) - 100 удара / мин, 15 мм - 130 удара / мин. По време на наблюдението на хода на бременността, сърдечната честота обикновено започва от 4-5 седмици на бременността. Получените данни се сравняват с табличните норми на сърдечната честота на плода през седмицата:

Какъв е нормалният пулс? Пулс по възраст

Какво е пулс?

Това са ритмични колебания на стените на артериите, които съответстват на контракциите на сърцето, поради което тяхната нормална честота е критерий за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система.

По показатели на пулса може да се прецени силата и ритъма на сърдечния ритъм, както и състоянието на кръвоносните съдове. Ако пулсовите вълни се появят на нередовни интервали (нередовен пулс), това може да означава сърдечно заболяване, злоупотреба с кафе или предполага, че човек е изложен на чести стрес или има определени хормонални нарушения.

Трябва да се отбележи, че пулсът трябва да бъде не само ритмичен, но и характеризиран с определена честота (това е броят на импулсните вълни в минута). При здрави индивиди това е 60-90 удара. Лице, което е в спокойно състояние (физическо и емоционално), честотата на пулса не надвишава тези цифри.

Как да извършим измерването на пулса?

По правило тя се изследва върху радиалната артерия, която се палпира от вътрешната страна на китката, леко над основата на палеца. Именно тук съдът идва възможно най-близо до кожата, така че пулсацията му се усеща много добре. Ако е необходимо, оценката на пулсовата вълна се извършва върху каротидната, темпоралната или субклавиалната, както и върху брахиалната или феморалната артерия.

За правилна диагноза сърдечната честота се измерва едновременно на две ръце. Ако е ритмично, тогава е достатъчно да преброите броя на пулсациите на артерията за 30 секунди и да умножите резултата с две. Ако сърдечната честота е нарушена, тогава честотата на пулса трябва да се брои за цяла минута.

Какво може да повлияе на сърдечната честота?

Честотата на контракциите на сърцето, които съответстват на броя на пулсовите вълни, зависи от много критерии - възраст, влияние на факторите на околната среда, физическа активност. Възрастта на човека също е важна. Честотата на пулса при жените е приблизително 7 пъти по-висока, отколкото при мъжете. Стойността на този индикатор намалява или увеличава в зависимост от функционалното състояние на организма и наличието на една или друга органична лезия, въпреки че не трябва да се забравя функционалните промени - след хранене, а също и на височината на вдъхновение, честотата на сърдечните контракции може да се увеличи.

Промяната в положението на тялото, излагането на висока околна температура също води до увеличаване на честотата на импулсните вълни. Времето на деня също има определен ефект - най-бавният пулс през нощта, когато човек спи, а максималните стойности се записват от 15:00 до 20:00. Пулсът при мъжете е 60 до 70 удара в минута.

Интересен факт е, че сърдечният ритъм с честота дори 140 удара в минута е норма при децата в неонаталния период, което от своя страна се разглежда като разстройство на сърдечния ритъм (тахикардия), което може да възникне по време на тренировка или дори в покой.

Пулс по възраст

Минимален импулс

Максимално допустим импулс

Среден импулс

Период на новороденото (до 1 месец след раждането)

Тази таблица показва, че след раждането се регистрира доста често сърцебиене при деца, но това се счита за нормално. С течение на времето пулсът намалява и след 50 години сърдечната дейност отново се ускорява. В допълнение, има доказателства, че непосредствено преди смъртта, сърдечната честота се увеличава до 160 удара в минута.

Трябва да се отбележи, че таблицата по-долу показва импулсните показатели, които са характерни за здрави хора. Важно е да се помни, че жените в периода на ранната менопауза, която настъпва на 40-годишна възраст, могат да получат функционална тахикардия, която може да се обясни не със сърдечни проблеми, а с намаляване на нивото на хормона естроген в организма. Нормалното налягане в този период може също да бъде малко по-високо, което е свързано с хормонални промени в организма.

Кога е висок пулс?

При здрави хора, броят на контракциите на сърцето може да се увеличи по време на физическа активност (например, по време на плуване или по време на бягане), поради емоционален стрес, в случаите, когато човек изпитва интензивна болка, както и по време на престоя си в запушена стая.

Повишаването на телесната температура с една степен също води до увеличаване на сърдечната честота с около 10 удара в минута. В същото време 90 удара в минута е границата и вече може да се разглежда като лека степен на тахикардия. Ако повишаването на сърдечната честота има функционален характер, човек няма такива оплаквания като недостиг на въздух и болка в гърдите, потъмняване на очите, замаяност или загуба на съзнание. В този случай пулсът не трябва да надвишава максималните стойности, характерни за определена възраст.

По този начин ограничаващата честота на пулса при възрастен може да бъде определена чрез изваждане от 220 на броя на пълните години. В същото време сърцето трябва да се върне към нормалното в рамките на 5 минути след спиране на упражнението. Патологична тахикардия може да се наблюдава в следните случаи:

• сърдечно-съдови заболявания и вродени сърдечни дефекти, при които, дори в покой, се регистрират промени в сърдечната честота;
• увреждане на нервната система;
• ендокринни патологии;
• наличието на тумори;
• при инфекциозни заболявания могат да се регистрират сърцебиения.

Тенденцията към тахикардия се наблюдава и при анемия, при жени по време на масивна менструация и по време на бременност. Причината за високата сърдечна честота може да бъде продължително повръщане и диария, обща дехидратация.

Ако често сърдечен ритъм се появява дори при леко натоварване, например по време на ходене, това изисква допълнителни методи за изследване, тъй като може да означава сърдечна недостатъчност (с малка физическа активност, сърдечната честота не трябва да надвишава 100 удара в минута).

При деца тахикардията е позната реакция на увеличаване на физическата активност. Например активните игри или ярките емоции могат да бъдат придружени от увеличаване на сърдечната честота. Това се счита за нормално и показва, че сърдечно-съдовата система се адаптира към промените във физическото състояние на тялото.

При юноши с вегетативна дистония, сърдечната честота също се променя. Трябва да се помни, че със загуба на съзнание, наличие на болка в гърдите, пристъпи на замаяност и наличие на съпътстващо сърдечно заболяване, трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да се наложи фармакологична корекция на сърдечната честота.

Какво е брадикардия?

Ако сърдечната честота е под 60 удара в минута, това може да е функционално или да показва редица патологии. Функционалната брадикардия се наблюдава най-често при спортисти и при всеки човек по време на сън. Трябва да се отбележи, че сред хората, които професионално се занимават със спорт, сърдечната честота може да падне до 40 удара в минута. Това е нормално и е свързано с особеностите на вегетативната регулация на сърдечните контракции.

Патологична брадикардия се открива при миокарден инфаркт, възпаление на сърдечния мускул, интоксикация, както и на фона на свързани с възрастта промени в сърцето и кръвоносните съдове, високо вътречерепно налягане, пептична язва, микседем или хипотиреоидизъм. С органични поражения на сърцето, сърдечната честота може да бъде 50 или по-малко удара в минута.

По правило намалява пулса с нарушения в сърдечната проводимост, което води до промени в преминаването на електрически импулси по миокарда. Незначителни промени в синусовия ритъм не се придружават от появата на оплаквания. Ако в нормално състояние пулсът е значително намален, може да се появи замаяност, слабост и студена пот и поради недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка може да има загуба на съзнание (чрез изразена хипоксия).

Заслужава да се спомене и медицинска брадикардия, която е свързана с приемането на отделни фармакологични средства, както и идиопатичната му форма, когато се регистрира слаб пулс без видима причина.

Как да откриваме промените в пулса?

За по-задълбочена диагностика се препоръчва да се направи ЕКГ. В някои случаи има нужда от наблюдение на волта, когато сърдечната честота се записва през деня. Обикновено здравият човек няма да има значителни отклонения от установените възрастови норми.

Ако е необходимо, може да се проведе тест за бягаща пътека. Това е електрокардиографско изследване, което се извършва на специална бягаща пътека, позволяваща на лекаря да прецени колко бързо сърдечно-съдовата система възстановява нормалната си работа след тренировка. За съжаление с възрастта еластичността на кръвоносните съдове намалява и работата на сърцето е нарушена. Причината е нездравословната диета, физическата неактивност, лошите навици, развитието на много други съпътстващи патологии.

След 45 години тялото вече не е в състояние напълно да се адаптира към негативните ефекти на околната среда и да устои на стреса. Това причинява аномалии на сърдечната честота и може да доведе до сърдечна недостатъчност, поради което е толкова важно да се наблюдават показателите за сърдечната честота и да се консултира с кардиолог при откриване на отклонения от нормите.