logo

Нарушение на вниманието: какво да правите, ако ви безпокоят невнимание, объркване и забрава

Разсейването на вниманието е достатъчно сериозно нарушение на нервната система, с което всеки може да се сблъска. Понякога разсеяността си отива сама, а понякога, напротив, предизвиква още по-големи проблеми.

Нарушаването на вниманието и придружаващите го признаци могат да причинят силен дискомфорт и да попречат на нормалната жизнена дейност. И така, какво е отсъствието и невниманието от медицинска гледна точка, как се проявява това състояние и как да се справим с него?

Какво е внимание от гледна точка на психологията

Внимание е концепцията за когнитивната психология, която е степента на процеса на обработка на специфична информация, която нашият мозък получава от околната среда.

Благодарение на внимателността е осигурена успешна ориентация на обекта в заобикалящото го пространство, както и благодарение на нея се осигурява пълно и отчетливо представяне в психиката. Обектът на вниманието попада в центъра на нашето съзнание, другите елементи се възприемат слабо, не ясно, но в същото време посоката на нашето внимание може да се промени.

Вниманието може да бъде от няколко вида:

  1. Недоброволен тип. При работата на този вид внимание човекът не прилага усилията на волята да се концентрира, дори не си поставя цел.
  2. Произволен тип. По време на това разнообразие, човек прилага усилията на волята да се съсредоточи върху определен обект.
  3. Следволторен тип. По време на този вид внимание се характеризира с намаляване на волевите усилия, но целта е да се внимава.

Какво е отсъствие

На първо място, разсеяността е състояние на невнимание, постоянна забрава, която постоянно придружава човек. Струва си да си припомним, че човек не е роден с разсеяност, той го придобива в хода на своя живот.

Наличието на това нарушение в ежедневието може да доведе до различни проблеми, а понякога и до доста сериозни. Общуването с такива хора е доста обезпокоително, те не могат да изграждат нормални отношения и те имат много трудности на работа. Следователно, това състояние трябва да се лекува така, че да не води до по-сериозни последствия.

Сортове нарушения

Разпределеното внимание може да бъде от различен тип:

  • функционален тип;
  • поетична форма;
  • минимален изглед.

Разстройство на функционалното внимание

Невниманието на този вид може да се прояви в почти всеки човек в резултат на монотонен и монотонен работен процес.

Този вид неизправност може да се дължи на проблеми със съня, постоянни главоболия, а също и ако човек има някакви заболявания.

Минимално разсейване

Минималното невнимание и забравата се дължи на неспособността да се съсредоточи върху важни обекти, поради дълбокото потапяне в личните им проблеми.

Този вид нарушение се дължи на факта, че човек не може да бъде отклонен от вътрешните преживявания. Личните преживявания го отвличат от всичко, което той прави.

Поетичната природа лети високо...

С това нарушение на вниманието, човек е постоянно в състояние на размисъл и фантазия. Този вид няма възрастова граница. Тя се отнася главно до хора, които имат творчески характер, нормално е те да бъдат постоянно в мисъл, търсене, мислене.

Разнообразие на прояви

Синдромът на разпределеното внимание може да се прояви по различни начини, а именно:

  1. Недостатъчна концентрация - разсеяност. В резултат на това нарушение се намалява способността да се запомни това, което е видял или чул. Присъщо на хората, които са много чувствителни към различни състояния (състояние на умора, вълнение, липса на сън).
  2. Твърдостта е бавен, летаргия, в която има проблеми с преминаването от една тема към друга. Това състояние се наблюдава при пациенти с епилептичен синдром, със състояние на хипомания, хебефрения.
  3. Нестабилно - подскачащо внимание. Това състояние се характеризира с често прескачане от една тема на друга, в резултат на което възникват проблеми с паметта. Неустойчивостта на вниманието често се появява при деца, които имат дефицит на вниманието с хиперактивност (ADHD), което води до проблеми с паметта и намаляване на академичните резултати.

Отвличане на вниманието - болест ли е, психотерапевтът отговаря:

О, разпръсна ме, за да бъда и невнимателен, за да живея...

Разсейването на вниманието може да доведе до различни причини. Първо, заслужава да се откроят фактори от физиологичен, непатологичен тип, които провокират невнимание, изтощение, скокове и инерция на вниманието:

  1. На фона на появата на физическа и психическа умора.
  2. При хронично лишаване от сън, безсъние.
  3. В професия, която изисква извършване на едни и същи монотонни действия или фокусиране върху един и същ обект. Често разрушаването на обема и отслабването на вниманието предизвикват работа зад конвейера, за волана.
  4. Понякога хората от някои професии, в хода на своята работа, развиват навик, в който има концентрация върху предмета на своите научни изследвания, което води до игнориране на всичко наоколо, това е т.нар. В същото време паметта не страда, напротив, тя се подобрява, само хората, работещи в научната област или друга област, отхвърлят всичко, което не е необходимо, и се опитват да запазят вниманието си върху най-важното.
  5. Промени във възрастта. С възрастта, особено сред възрастните над 70-годишна възраст, продължителността на вниманието става по-слаба и възниква неговото разстройство.
  6. Понякога голямото вълнение затруднява фокусирането на вашето внимание, което води до състояние на разсеяност.

Неврологични и други заболявания

Разсейване, забрава и невнимание могат да възникнат поради различни заболявания и нарушения в тялото:

  • при проблеми с кръвоснабдяването и храненето на мозъка, които са свързани с нарушения на съдовата система - атеросклероза, остеохондроза, дисциркуляторна енцефалопатия, артериална хипертония, вертебробазиларна недостатъчност;
  • различни нарушения на туморния характер, хидроцефалия;
  • Болест на Алцхаймер, деменция от съдов характер;
  • различни проблеми на психичното естество - депресия, шизофрения, епилепсия;
  • появата на главоболие с различен произход - мигрена, артериална хипертония, вегетативна дистония, състояние на анемия;
  • проблеми със съня, безсъние;
  • състояние на хипоксия;
  • генетични фактори;
  • ако тялото има проблеми с метаболизма - диабет;
  • ако тялото има недостиг на полезни компоненти (желязо, магнезий) или, обратно, излишък (олово).

Отсъствието и забравата при децата са основният симптом на ADHD

Често разсеяността и забравата при децата и много младите хора се характеризират с неспособност да се контролират. Вниманието на детето зависи от много психологически процеси, които се случват в организма. В самото начало на своето пътуване той се нуждае от родителска мотивация и контрол.

Отсъствието и неспособността за самоконтрол често е един от основните признаци на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD). Ако едно дете има такова разстройство, тогава възниква разсейване като „трептящо“ внимание. Основните характеристики на това състояние са ниските нива на концентрация и бързото принудително смяна на вниманието.

Причини и симптоми

Разсейването и забравата при малките деца могат да бъдат провокирани на пръв поглед от безвредни фактори и причини:

  • различни консерванти, аромати, други хранителни добавки, които се намират в големи количества в съвременни деликатеси;
  • лекарства, получени от салицилова киселина;
  • ако има повишено привличане към сладкиши;
  • проблеми с въглехидратния метаболизъм;
  • появата на алергични прояви на храната;
  • ако има недостиг на необходимите химични компоненти за тялото на детето, особено желязо и магнезий;
  • ако има високо съдържание на тежки метали в кръвта - олово. Излишъкът му може да доведе до тежки патологии на централната нервна система и появата на умствена изостаналост.

Ако детето развие ADHD, може да се появят следните симптоми:

  • състоянието на хипер възбудимост, безпокойство, постоянна суетене;
  • често превключва от един клас в друг, докато предишният случай не завършва до края;
  • детето не може да се концентрира върху една конкретна задача;
  • той има лоша памет, дразнещи движения, разсеяност и забрава.

В допълнение към тези симптоми, трябва да обърнете внимание и на други признаци:

  • детето не може да се концентрира върху конкретна задача, постоянно се отклонява от него;
  • често губи или забравя своите учебни пособия, неща, играчки;
  • непрекъснато отказва да върши определена работа, по време на която се изисква внимание и постоянство;
  • проблеми с академичните постижения поради факта, че детето не може да изпълни дори прости задачи;
  • забавяне;
  • обитава в постоянна мечтателност;
  • не слуша инструкции;
  • може бързо да премине към друга задача, докато не завършва предишната.

Цел и методи за диагностика

Първичният стадий на диагноза за разстройство на вниманието и разсейването включва следните прегледи:

  1. Проверка на невролога. По време на прегледа лекарят трябва да оцени състоянието на фините двигателни умения, както и да определи невралгичните симптоми.
  2. Провеждане на проучване с попълване на диагностична карта.
  3. Невропсихологично изследване. По време на това проучване се оценява степента на внимание, интелектуални способности, представяне във връзка с дълга задача и други условия.

Освен това се провеждат инструментални изследвания и се подават лабораторни тестове:

  • биохимичен кръвен тест, който определя нивата на захар, микроелементи - желязо, магнезий и олово, изследва обмяната на допамин;
  • генетични анализи;
  • ултразвуково изследване на съдовете на главата с доплер;
  • електроенцефалография (ЕЕГ, видео-ЕЕГ) с използване на методи за предизвикване на потенциали (VP);
  • магнитен резонанс.

Комплекс от мерки

Лечението на ADHD и свързаните с него нарушения трябва да бъде изчерпателно и да включва следните стъпки:

  • техники за поведенческа корекция;
  • психотерапевтични методи;
  • невропсихологична корекция.

Регулирането на разсеяността в детето може да се извърши с помощта на упражнения, които имат за цел да подобрят концентрацията. По време на тези сесии се решават различни пъзели, логически проблеми. Всички часове трябва да бъдат ясно разпределени в деня, а задължително основното време трябва да бъде разпределено за физическа активност и почивка. Въпреки това, ако това лечение не работи, могат да се използват други видове лечение.

Основните лекарства, които ви позволяват да се справите с разсейването, забравата и невниманието при дете, са психостимуланти, които трябва да се приемат само под наблюдението на лекар:

  1. Глицин. Този инструмент подобрява работата, подобрява умствената дейност, има благоприятен ефект върху централната нервна система. На ден се взема една таблетка под езика.
  2. Пирацетам. Подобрява умствената дейност. На ден се приема 30-50 мг.
  3. Biotredin. Той има положителен ефект върху когнитивната функция. Увеличава вниманието и подобрява паметта. Дозата на лекарството е 2 микрограма на 1 килограм телесно тегло, взета в рамките на 3-10 дни.
  4. Phenibut. Подобрява кръвообращението в мозъка, подобрява умствената дейност, свойствата на паметта. Дневната доза е до 250 mg.

По време на физиотерапевтичното лечение се извършват следните процедури:

  • лазерна терапия, целият курс се състои от 7-10 процедури, като при всяко от тях се облъчват 3-5 зони на тялото;
  • UHF терапия, тя се състои от 8-10 процедури;
  • инхалационни процедури 5-10;
  • НЛО назофаринкса, целият курс се състои от 3-5 процедури;
  • курс на магнитна терапия, който се състои от 8-10 процедури.

Как да развием внимателност - тя ще бъде полезна както за деца, така и за възрастни:

Какво правят родителите на невнимателно дете?

Важна роля в проблемите с вашето дете с внимателност и постоянство играят родителите. Те трябва да отговарят на следните изисквания:

  • уверете се, че се адаптирате към режима на детето си и постоянно се съобразявайте с него;
  • контрол, че през деня детето се чувства спокойно, така че да няма преумора, също не е желателно той да е дълъг пред телевизора или екрана на компютъра;
  • опитайте се да интересувате детето си в някакъв вид спортни игри, можете да го запишете в басейна, както и да ходите с него постоянно, за да стигнете до чист въздух;
  • препоръчително е да откажете да посещавате места с големи тълпи от хора, а не да каните голям брой гости.

Вниманието на детето трябва да бъде обучено от детството, така че в бъдеще да няма състояние на безпокойство, объркване и разсейване. Препоръчително е да го интересувате в различни образователни игри. Дори в ранна детска възраст трябва да покажете различни играчки и да ги повикате, така че той вече да може да се съсредоточи върху тях.

Ако изведнъж вече сте забелязали признаци на разстройство на вниманието на детето си, тогава трябва да започнете самостоятелно развитие на вниманието и целенасочеността в началния етап.

Купи образователни игри, конструктор, мозайка. Детето трябва да развие упоритост и всеки урок трябва да бъде проведен докрай и за да улесни този процес, родителите трябва да му помогнат в това.

разсейване

Липсата на съзнание е състояние на човек с дълъг или краткотраен характер, което може да означава развитие на някои заболявания на нервната система или мозъка. Не трябва обаче да се изключва фактът, че разсейването на вниманието при дете или възрастен може да е симптоматично по характер и да се дължи на психосоматичен фактор.

Има няколко форми на такова човешко състояние, всяко от които има своя етиологична картина. За да се установят точните причини за този патологичен процес може да бъде само лекар, като се проведат необходимите диагностични процедури. Самолечението не се препоръчва.

етиология

Причината за нарушената концентрация, забравата при деца и възрастни може да бъде като определено заболяване, както и особености на човешкия психотип.

По отношение на патологичните процеси, които могат да действат като етиологични фактори, това трябва да включва:

  • онкологични процеси в мозъка;
  • кръвоснабдяване на мозъка, кислородно гладуване;
  • васкуларна деменция и болест на Алцхаймер (сенилна деменция);
  • васкуларна дистония;
  • тежко главоболие (най-често мигрена);
  • хипертония, високо кръвно налягане;
  • липса на основни витамини и минерали в тялото;
  • автоимунни и системни заболявания, които засягат мозъка и нервната система;
  • анемия;
  • хронично безсъние.

В допълнение към болести, забрава и объркване може да се дължи на психологически разстройства, а именно:

Също така, повишеното отвличане на вниманието може да се дължи на тежка умора, липса на сън и често нервно пренапрежение.

класификация

Има следните видове разсейване:

  • въображаемо разсеяност - в този случай се предполага нарушение на психологическия план, развитието на патологичния процес не е под въпрос. С въображаемо разсейване човек концентрира вниманието си върху определени събития, поради което всичко останало отива на заден план;
  • истинско отсъствие - в повечето случаи причината за истинско отсъствие е развитието на определен патологичен процес или силно невропсихиатрично разстройство.

Въображаемото отсъствие не изисква специфично лечение и неговите симптоми са само симптоматични. Ако обаче симптомът се появява често и е доста дълъг във времето, трябва да се консултирате с лекар. Особено ако говорим за дете.

симптоматика

Въображаемото и истинско разсеяност имат напълно различни симптоми, тъй като в първия случай това само по себе си не е признак на заболяването, а във втория може да се говори за развитие на сериозен патологичен процес.

По този начин отсъстващото внимание може да се характеризира със следните клинични характеристики:

  • главоболие, замаяност;
  • нарушена памет и когнитивни способности;
  • влошаване на работата, загуба на професионални умения;
  • раздразнителност, промени в настроението;
  • в поведението на дадено лице могат да се появят признаци, които преди това не са били характерни за него;
  • скокове на кръвно налягане;
  • нарушение на цикъла на съня - сънливост през деня, невъзможност за сън през нощта;
  • чувство на умора дори след дълга почивка;
  • намалена активност, включително сексуална активност;
  • неспособност за концентриране върху фини детайли;
  • човек може да започне да губи лични вещи, да забравя да прави обичайните операции.

При деца разсейването на вниманието може да се прояви както следва:

  • детето отказва да извърши онези операции, които изискват повишено внимание и постоянство;
  • неуспех в училище;
  • забавяне;
  • може да премине към друга задача, след като приключи предишната;
  • промени в настроението - активността и веселото настроение могат да бъдат заменени от атаки на истерия без видима причина;
  • свръхвъзбудимост;
  • лоша памет

Също така трябва да се разбере, че наличието на такива признаци при едно дете не винаги показва наличие на нередности във функционирането на организма, напълно е възможно те да са само характеристики на психологическото развитие. Въпреки това се изисква консултация с лекар.

диагностика

Какво да правите и как да се справите с разсеяността в този или онзи случай може да бъде казано само от лекаря след преглед и определяне на етиологичния фактор и пълната клинична картина. В този случай може да се наложи да се консултирате с лекарите от тази специализация:

Диагностичната програма включва следните дейности:

  • физически преглед;
  • невропсихологично тестване;
  • Вземане на кръвни проби за биохимичен анализ;
  • КТ, ЯМР на мозъка;
  • електроенцефалография;
  • Доплерови изследвания на съдовете на главата;
  • генетични изследвания.

Според резултатите от проучването лекуващият лекар ще може да определи как да се справи с разсейването и да предпише ефективно лечение.

лечение

Лечението в този случай включва само интегриран подход, а именно:

  • невропсихологична корекция с хапчета;
  • занимания с психолог (за деца) или психотерапевт за възрастни;
  • корекция на поведението.

Лечението с лекарства включва приемането на такива хапчета:

В допълнение, лекарят може да предпише специална диета и витаминно-минерален комплекс в хапче форма.

Ако причината за проявата на такъв симптом е туморен процес в мозъка, тогава се извършва операция за изваждане на тумора с по-нататъшно терапевтично лечение.

"Разсейване" се наблюдава при заболявания:

Алалия е нарушение на речевата функция, при което детето не може частично (с лош речник и проблеми при конструирането на фрази) или напълно да говори. Но болестта се характеризира с факта, че умствените способности не се нарушават, детето разбира и чува всичко перфектно. Основните причини за заболяването се считат за усложнени раждания, заболявания или мозъчни травми, получени в ранна възраст. Заболяването може да бъде излекувано с продължително посещение на логопед и с помощта на медикаменти.

Алкохолната интоксикация е комплекс от поведенчески разстройства, физиологични и психологически реакции, които обикновено започват да се развиват след пиене на високи дози алкохол. Основната причина е отрицателното въздействие върху органите и системите на етанола и неговите продукти на разпад, които не могат да напуснат тялото за дълго време. Това патологично състояние се проявява с липса на координация на движенията, еуфория, дезориентация на ориентацията в пространството, загуба на внимание. В тежки случаи интоксикацията може да доведе до кома.

Амнезията е патологична загуба на спомени от дългосрочен или скорошен характер. Включени в групата на неврологичните заболявания. Нарушаването на това естество може да бъде резултат от наранявания на главата, както и от някои заболявания. Освен това амнезията може да възникне на фона на злокачествени или доброкачествени образувания.

Астено-вегетативният синдром е функционално разстройство на автономната нервна система, което регулира нормалната дейност на всички вътрешни органи и системи на тялото. Основата на заболяването е нарушение при преминаването на импулси от нервните окончания към тъканните клетки или се наблюдават нарушения между невроните на централната нервна система и периферните системи с задължителното участие на автономния ствол.

Хепатит Е е доста тежка патология, характеризираща се с вирусно увреждане на черния дроб. Отличителна черта на други видове заболявания е, че често се развива благоприятно и завършва с възстановяване. В същото време обаче е опасно за жените на тази позиция.

Аденоидната хипертрофия е състояние, при което назофарингеалната сливица става голяма поради хиперплазия на лимфоидната тъкан. Трябва да се отбележи, че хипертрофията на сливиците е съчетана с хипертрофия на аденоидите, всъщност те са едно и също. Основните визуални симптоми са: отворена уста, запушен нос, глас на носа, чести вирусни заболявания, редовен отит. Може да се появи и тонзилит или друго заболяване.

Червеите при деца са доста често срещано явление, тъй като са по-податливи на въздействието върху околната среда, а червеите влизат в телата си с мръсни ръце, през пясък и лошо измита храна (зеленчуци и плодове). Някои хелминти се предават чрез кръвта на майката на детето вътрешно и по този начин той вече е роден с паразити, живеещи в червата или други храносмилателни органи.

Деменцията с малките тела на Леви (син. Болест на дифузните малки тела на Леви) е патология, на фона на която се развиват когнитивни нарушения. Особеност на тази форма е присъединяването на двигателни нарушения. Забележимо е, че болестта почти винаги се среща при хора на възраст над 60 години.

Импецил - умерено умствено изоставане, което може да бъде или вродено, например синдром на Даун, или придобито през първите няколко години от живота. Това нарушение се характеризира с факта, че не се развива през целия живот, но с правилния подход към лечението и възпитанието на такова дете е възможно да се постигне леко подобрение на умствената дейност.

Маниен синдром е психично разстройство на поведенческото състояние на човека, характеризиращо се с три вида симптоми: хипертимията причинява високо настроение, тахипсията е бърза реч с изразителни изражения на лицето, моторно разстройство с хиперактивност.

Сърдечната невроза е функционално увреждане на органа, резултат от различни невропсихиатрични разстройства. Често такова разстройство се развива при хора, които имат слаба нервна система, поради което е трудно да се толерират различни напрежения. Заболяването не причинява анатомични и морфологични промени в органа и обикновено има хронично течение. Хората често говорят за такова нарушение - боли сърцето, а това се случва по време на силна психо-емоционална възбуда. Лечението на патологията в повечето случаи е насочено към укрепване на нервната система.

Остеомиелофиброза е заболяване, което се основава на лезията на костния мозък. Това заболяване принадлежи към групата на левкемията. В хода на прогресирането на заболяването съединителната тъкан в тубуларните кости се размножава, а хематопоетичната тъкан се заменя с фиброзна и костна тъкан. В повечето случаи остеомиелофиброзата засяга хора между петдесет и седемдесет години.

Чернодробната енцефалопатия е заболяване, характеризиращо се с патологичен процес, който се появява в черния дроб и засяга централната нервна система. Резултатът от това заболяване са невропсихиатрични разстройства. Това заболяване се характеризира с промени в личността, депресия и умствени увреждания. За да се справите само с чернодробната енцефалопатия няма да работи, не може да се направи без медицинска намеса.

Поликистозен черен дроб - наследствен тип заболяване, характеризиращо се с образуване в тъканите на орган на много кисти (абдоминални анормални неоплазми, в които се локализира ексудатът). Причините за прогресирането на заболяването досега все още не са проучени подробно. Забележителен е фактът, че образуването на коремни образувания при едно дете вече се наблюдава по време на пренаталното му развитие, което дава възможност на учените да приемат наследствения фактор за неговото проявление.

Рабдомиолизата е синдром, който се развива на фона на увреждане на скелетните мускули, което е свързано с появата в кръвта на голямо количество свободен миоглобин. Особеността на това заболяване е, че тя може да се развие почти незабележимо за хората.

Ракът на мозъка е заболяване, в резултат на прогресирането на който се образува злокачествен тумор в мозъка, който покълва в тъканта му. Патологията е много опасна и в повечето клинични ситуации е фатална. Но животът на пациента може да бъде значително удължен, ако първите признаци на заболяването бъдат идентифицирани своевременно и можете да отидете в медицинско заведение за цялостно лечение.

Появата на усложнения с концентрация и концентрация, както и появата на невро-поведенческо разстройство показват заболяването "разстройство на дефицита на вниманието" или съкратено ADD. Децата са особено податливи на заболяването, но проявата на заболяването при възрастни не е изключена. Проблемите с болестите се характеризират с различна степен на тежест, следователно ADD не трябва да се подценява. Заболяването засяга качеството на живот, неговата чувствителност, както и отношенията с други хора. Заболяването е доста сложно, така че пациентите имат проблеми с ученето, извършването на всяка работа и усвояването на теоретичния материал.

Церебрастенният синдром е патология на неврологичен профил. Това е неспецифичен комплекс от симптоми, който е провокиран от малоценността на централните единици на нервната регулация. Ако буквално, това означава слабост на мозъка като такъв. Често патологията се нарича астения, астеничен синдром. Основната характеристика на болестта е провалът на адаптационните механизми. Заболяването е еднакво често както при мъжете, така и при жените.

С упражнения и умереност повечето хора могат да се справят без лекарства.

Невнимание, нарушение на дефицита на внимание (ADHD): причини, симптоми, лечение

Отвличането на вниманието или невниманието в ежедневието е дори трудно да се нарече симптом, защото по-често това е само състояние на човек, дължащо се на умора или житейски проблеми. Когато “всичко по някакъв начин падне”, е трудно да имаш ясна, светла глава, бързо да преминаваш от едно работно място към друго и да се държиш навсякъде, така че е оправдано и обяснимо, и невнимание, което предизвиква подозрение.

Разстройство на дефицита на вниманието (ADD), за което често чуваме от учители и детски психолози, отколкото от педиатри, е главно за децата от началната училищна възраст, които имат проблеми с ученето. Заедно с ADD често се използва такава концепция като „хиперактивност”. В такива случаи е обичайно да се говори за разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), чиято същност ще бъде разгледана по-долу в един от разделите на статията.

Възраст, умора или "Винаги"

Разсейване на разсейването - раздори. Но по-често все още го възприемаме като една от характеристиките или характерната черта на темперамента на човека. Има хора, които са невнимателни в живота си, те често дразнят сътрудници и близки, защото е трудно да се достигнат до тях, те не влизат в тях за първи път, трябва да повтарят и повтарят същите фрази. Други се държат само на работа, потъват в нея с главите си, а някои почиват по свой собствен начин у дома, като се отказват от цялата си професионална дейност и не отговарят на молби на роднини да помагат с домакинска работа или да работят с детето.

Има много опции, затова нека се опитаме да идентифицираме основните:

  • С истинска небрежност, човек е толкова разсеян от това, което се случва наоколо, което създава впечатлението за пълното му отсъствие в момента и на това място. Обикновено в такива случаи нито мимикрия, нито очите изразяват нещо. Подобно състояние може да се случи на всеки след продължително усилие, умора, безсънни нощи, монотонни дейности. Самият човек определя състоянието си като “затурканност”, други казват, че “той не е в темата” и експертите го наричат ​​прострация.
  • За въображаемото разсеяност приписва прекомерна концентрация на внимание на някакъв собствен проблем, който излиза на преден план и засенчва всички останали. Концентрацията върху едно нещо, неспособността да се чуе и разбере събеседника, да се решат други задачи, с изключение на едно и само, се нарича въображаема отсъствие. Характерно за хората, които си отиват за мечти и мисли или преследват определена цел за определено време ("хипноза на целта"), например, това се случва в професии, изискващи специална бдителност и концентрация на внимание (шофьори, пилоти, диспечери). Превръщането на умствената дейност в чужди обекти в такива случаи може да има отрицателни последици, поради което лицето няма право да бъде разсейвано от други въпроси за качественото изпълнение на професионалните си задължения. Между другото, американски учени смятат, че шофирането на автомобил е подходящо за предотвратяване на болестта на Алцхаймер - постоянната концентрация на внимание тренира мозъка и подобрява паметта.
  • Отсъствие от ученик - познат на всички, които са посещавали училище. Не е необходимо да се знае това от личния опит, дори много усърдни ученици могат да бъдат засегнати от такава разсеяност на един съсед, който е бил разсеян от урок, е бил ангажиран с външни въпроси и се е намесил с деца, които са били привлечени към знанието.
  • Сенилно разсейване, което изпреварва много хора, които са се пенсионирали дълго време. С възрастта паметта се влошава, способността да се фокусира върху конкретни неща намалява, да се изграждат ясно планове и да се премине целенасочено към желаната цел. Нарушаването на паметта води до това, че някои моменти от тази верига отпадат, са забравени, загубени, поради което страда производителността на всички дейности. Всякакви неща в старите хора се движат по-бавно и често с грешки, причинявайки допълнителен стрес и още по-голяма дисперсия на вниманието.
  • Когнитивна и селективна невнимание. Привиквайки към някои постоянно присъстващи неща, звуци, ситуации, преставаме да реагираме на тях: не гледаме движението на часовника, не преброяваме сърцето си, не обръщаме внимание на това как мебелите са подредени в собствения ни апартамент. Знаейки предварително къде и какво се намира, ние не виждаме предмета, на който гледаме всеки ден и не мислим за него. Ние няма да забележим изчезването му веднага, макар че можем да почувстваме: "нещо не е наред"...
  • Невнимание, свързано с мотивацията - човек се опитва да прогони мислите и спомените, свързани с неприятни събития, да избегне контакт с отделни хора, да игнорира някои места или пътища.

Малко вероятно е някой да не се окаже в небрежност, многократно да чете текста, запомни наизуст или да провери собствената си писмена работа. Всичко познато, като правило, падания и мисли изчезват. Само защото не е много интересно да се рови в това, което отдавна е известно.

Причини за разсейване

Отвличането на вниманието в повечето случаи има причини, сред които могат да се поставят сериозни заболявания на последно място:

  1. Физическа и умствена умора.
  2. Липса на сън, безсъние.
  3. Професия, която изисква изпълнението на монотонни движения от един и същи тип или фокус върху един обект. Работата зад конвейера (монотонност) и шофирането (цялото внимание е насочено към пътя) също отслабва вниманието.
  4. Разработен в процеса на житейски навик на представителите на академичния свят да се съсредоточи върху темата на своите научни изследвания и да игнорира "земните" проблеми. Трябва да се отбележи обаче, че паметта на хората, занимаващи се с наука, не се вписва в общоприетите канони (връзката на вниманието и паметта), те, като правило, са добре обучени (професионална памет), само човек счита нещо ненужно и умишлено пропуска, като почита интересни неща - постепенно такъв подход става навик.
  5. Възраст. „Това, което е старо, което е малко“ е липсата на внимание и в двата случая: възрастните не могат да се концентрират повече върху една тема дълго време, а децата все още не знаят как.
  6. Силното вълнение не позволява на много хора да се концентрират, но има хладнокръвни хора, които могат да се контролират във всички ситуации.
  7. Болести (съдова патология на мозъка, органични лезии, психични разстройства и др.).

Невниманието и разсеяността, привидно неразумни и склонни към прогресия, винаги изискват търсене на причината, тъй като неспособността да се концентрира, свързана с умора, винаги преминава бързо след почивка, а нарушенията на концентрацията, които нямат обяснение, винаги са тревожни, тъй като често се съпровождат с симптоми на нарушена памет и други признаци на психично заболяване.

Липса на внимание поради болест

Трудно е да си представим човек, който е невнимателен и разпръснат, но който има добра памет. Като правило, тези категории са взаимно свързани - с липса на внимание страда. Използваната от специалистите терминология не винаги обяснява степента на увреждане на пациентите. Въз основа на причините загубата на способността да се фокусира върху отделни обекти може да има различен характер:

  • Недостатъчната концентрация на внимание и следователно ниската способност да се запомни това, което виждат и чуват, често е характерна за хората, за които се казва, че са „на собствената си вълна“ или особено чувствителни към неблагоприятни фактори (умора, безпокойство, липса на сън);
  • Твърдостта (летаргия - трудност при преминаване от една тема към друга) често се среща при пациенти с епилепсия, хипомания и хебефрения.
  • Нестабилността на вниманието, която се характеризира с постоянно скачане от един обект на друг, така че никой от тях не остава в паметта. Често се наблюдават колебания на вниманието при деца със синдром на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) и причиняват проблеми с паметта и слаба академична ефективност.

По принцип причините за невнимание и разсейване са същите като причините за нарушаване на паметта, това са различни патологични състояния на тялото:

  1. Трудности в кръвоснабдяването и храненето на мозъка в резултат на съдови лезии (атеросклероза, остеохондроза, дисциркуляторна енцефалопатия, артериална хипертония, вертебробазиларна недостатъчност и др.);
  2. Туморни процеси, хидроцефалия;
  3. Болест на Алцхаймер, съдова деменция;
  4. Психични разстройства (депресивни състояния, шизофрения, епилепсия);
  5. Главоболие с различен произход (мигрена, артериална хипертония, вегетативно-съдова дистония, анемия);
  6. Нарушения на съня (безсъние, синдром на сънна апнея);
  7. хипоксия;
  8. Генетичен фактор;
  9. Нарушаване на метаболитни процеси (диабет);
  10. Липсата на някои микроелементи (желязо, магнезий) или излишък (олово).

Обаче, ако в повечето от изброените случаи дефицитът на внимание се проявява като незначителен симптом (заедно с други, по-значими признаци), тогава по отношение на дефицита на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) при деца, той има роля, която определя диагнозата.

Дефицит на вниманието хиперактивност (ADHD) - проблем за родителите и учителите

Невролози с дефицит на вниманието и хиперактивност наричат ​​нарушение на функционалните способности на централната нервна система. Лесно е да се предположи, че основата на развитието на патологичното състояние са предимно неврологични проблеми, причините за които са сложни и най-вече неразбираеми за обикновените хора, нарушения (дисбаланс в синтеза на невротрансмитери - катехоламини, серотонин и др., Генетични мутации, дисфункция на кората на лобния лоб и ретикуларна формация) ). В допълнение, появата на ADHD може да бъде провокирана от привидно безвредни фактори:

  • Аромати, консерванти и други хранителни добавки, които днес изобилстват в различни "деликатеси";
  • Лекарства - производни на салициловата киселина;
  • Прекалено желание за сладкиши;
  • Нарушаване на въглехидратния метаболизъм;
  • Алергични реакции към храната;
  • Дефицит на химически елементи, които са много необходими за тялото на детето (особено желязо и магнезий);
  • Повишено ниво на такъв представител на тежки метали, като олово, чуждо на тялото - постоянен контакт с неговите съединения, които преди това са позволявали да се подобри работата на автомобилното гориво, формира умствено изоставане и друга тежка патология на ЦНС при деца.

ADHD е най-широко разпространена в началното училище, където пътят към диагнозата започва с крайно безпокойство, невнимание и разсеяност, което води до лошо представяне.

Пълно проучване на поведението на детето разкрива основните симптоми на ADHD:

  1. Чупливост на вниманието;
  2. Нарушение на паметта;
  3. Ниска способност за учене;
  4. Прекомерна двигателна активност;
  5. Липса на сдържаност в дела и желания;
  6. Бурно несъгласие с лични поражения.

Трябва да се отбележи, че при ADHD винаги се наблюдава дефицит на внимание, но повишената мобилност не се отнася до непременно присъстващите признаци на синдрома (ADD без хиперактивност). В допълнение, понякога има сложна версия на ADHD (церебрастенна форма, невроза или комбинирана).

Проявите на ADHD са видими за другите

Поради факта, че няма сериозно увреждане на мозъка при ADHD, симптомите няма да се различават по яркостта на клиничните прояви.

До известна степен (обикновено незначително) при деца, страдащи от ADHD, поради засилена разсеяност, затруднено развитие на интелектуалните способности, се наблюдава забавяне във формирането на езикови и речеви умения (речеви нарушения). В разговор тези деца показват инконтиненция, те са нетактични и нахални, лесно се намесват в разговора на своите съученици или учители с друг ученик, като вкарват нескритни забележки. Те не се страхуват да обиждат някого и дори не мислят за това, което може да последва подобно поведение.

Координация на движенията

Нарушаването на координацията на движенията се ограничава главно от трудностите при извършване на фина работа:

  • За децата е трудно да завържат връзките си;
  • Те не обичат да оцветяват и изрязват картини, защото такива дейности изискват прецизни движения и са трудни за изпълнение;
  • Казват, че изобщо не са атлетични, трудно им е да следват топката (нарушение на визуално-пространствената координация) и нямат голям успех в опитите да се научат да карат колело или да научат скейтборд.

хиперактивност

Прекомерната активност, наречена хиперактивност, не винаги е така при ADHD. При някои бебета активността е в нормалните граници или като цяло е намалена, което е причина за грешки в диагностицирането на разстройство с дефицит на вниманието и късния старт на корекцията. Но ако все пак има хиперактивност, то дете, което притежава, е трудно да не забележи: той непрекъснато се обръща, не може да седи на едно място, по време на учебните часове той се издига в клас от зад бюрото, ходи около класа. При деца с ADHD, двигателната активност, като правило, е безцелна: детето винаги се изкачва някъде, бяга, не може да се забави, играе, казва много.

Изглежда, че безпрепятствената мобилност не може да бъде съпроводена със сънливост, но въпреки това такива „perpetuum mobiles“ през деня са склонни да спят няколко пъти - само тези деца често имат проблеми със заспиването, а много от тях имат и инконтиненция.

емоции

Емоциите в случая на ADHD са лошо управлявани: децата са небалансирани, чувствителни, бързо се ядосват, не знаят как да вземат адекватно дори незначително поражение. Емоционалните смущения почти винаги водят до промяна не в най-добрата страна на социалните отношения. Нездравословните деца, като правило, оказват отрицателно въздействие върху връстниците си, което създава проблеми с техните родители и учители - едно импулсивно дете с неудържима енергия става прекалено много, изкачва се до всичко, пречи, вдига, унищожава всичко по пътя си. Често децата с дефицит на вниманието с хиперактивност показват агресия спрямо връстници и възрастни. Особено момчетата са склонни към агресивно поведение.

невнимание

Увреждането на вниманието при SVDG е забележимо както в училище, така и у дома. Уроците в училище причиняват скуката на детето, което той се опитва да замени със съседа си с бюро (дори по време на контрола), с някои игри или мечти. Дневникът на такъв ученик винаги е изпълнен с бележки, които са идентични по смисъл: „разсейва, мечтае“, „пречи на съсед“, „не може да се концентрира и работи самостоятелно“, „не слуша учителя“...

Подобна картина се наблюдава и при домашното - самостоятелната работа е трудна, а понякога и изобщо не, така че децата отчаяно се съпротивляват на всяка работа, която изисква умствени усилия. Вярно е, че те реагират бързо на задачите, дори без да са слушали същността им, а след това и бързо да се откажат от това, което са започнали. Тук обаче трябва да се отбележи, че след като са намерили подход към детето, след като са успели да го заинтересуват и проявят максимално търпение, родителите и учителите заедно могат да постигнат значителен успех в обучението, а показателите за изпълнение на такъв ученик няма да се различават от средните.

импулсивност

В дефицит на вниманието хиперактивност разстройство, разстройство на вниманието почти винаги се придружава от импулсивност, което значително усложнява живота на детето, и още повече за родителите му. Небрежност, замаяност, небрежност, невъзможност за изчисляване на последствията от действията си една крачка напред, и в същото време желанието да покажат своята смелост, мъжество, издръжливост често се оказва най-тъжният начин (нараняване, отравяне и др.).

Въпреки това, разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност далеч не винаги е диагностицирано с поведенческо разстройство - тази функция сама по себе си не е достатъчна за диагностициране.

Всичко започва в детството

ADHD обикновено привлича вниманието на другите и въпреки че симптомите на заболяването, на което се основава диагнозата (намалена концентрация, хиперактивност, импулсивност, слабо управляеми), се появяват преди първото училищно звънене (7 години), на осем-десет години. Родителите в повечето случаи смятат, че детето им е просто супермобилно, въпреки че поведенческите проблеми вече се проявяват в детска градина и невнимателни поради младостта си, надявайки се, че училището ще помогне да се дисциплинира. В първия клас всичко се отписва от трудностите на адаптацията, но от детето се изисква някаква независимост, хладнокръвие и постоянство. Няма такова нещо, изпълнението е "куц", поведението е много лошо, комуникацията с връстниците не работи, учителите задават въпроси на родителите...

50% от децата с диагноза ADHD в по-ниските класове влизат в юношеска възраст със същите проблеми, въпреки че хиперактивността намалява до известна степен. На тази възраст такива деца се нуждаят от специално внимание от възрастни, тъй като по-често от други (успешни) са склонни към алкохол, наркомания и злоупотреба с наркотични вещества. Неспособни да се установят в детския отбор, те са лесно засегнати от негативното влияние на улиците и бързо се присъединяват към редиците на непълнолетни престъпници.

За съжаление, не повече от 50% от проблемните юноши с помощта на възрастни успяват да оставят диагнозата си в юношеска възраст, много от тях идват в зряла възраст с него с лошо адаптиране, не социално адаптирано, без нормално образование и професия. Поради засилената впечатлимост, горещия нрав, импулсивността и понякога изразената агресия, насочена към заобикалящия ни свят, за тези хора е трудно да създават приятели и семейство, затова при такава ситуация често имат редица личностни разстройства и формирането на асоциална психопатия.

Диагноза: ADHD

Малко вероятно е при отсъствие на очевидна соматична патология разсейването на вниманието при възрастни да бъде причина за посещение на лекар. Обикновено роднините и колегите свикват с такъв човек, като само понякога се възмущават от невнимание и отвличане на вниманието, когато забравят искането или не изпълняват важна мисия.

Що се отнася до децата, те имат причина да посетят психолог, а след това и невролог, е наличието на следните симптоми:

  1. Невнимание, неспособност за концентрация;
  2. импулсивност;
  3. Нарушаване на координацията на движенията;
  4. хиперактивност;
  5. Емоционална лабилност;
  6. Увреждане на паметта, затруднения в обучението.

Първата стъпка по пътя към диагностиката е:

  • Преглед на невролог, който оценява фините двигателни умения и идентифицира неврологични симптоми;
  • Въпросник с попълване на диагностична карта;
  • Невропсихологично тестване (оценка на нивото на внимание, интелектуални способности, представяне във връзка с дългосрочна умствена дейност и др.)

В допълнение, широк спектър от лабораторни и инструментални методи за изследване се използват за диагностициране на ADHD:

  • Биохимичен анализ на кръвта (захар, микроелементи - желязо, магнезий и олово), изследване на метаболизма на допамина;
  • Генетичен анализ;
  • Ултразвуково изследване на съдовете на главата с доплер;
  • Електроенцефалография (ЕЕГ, видео-ЕЕГ) с използване на методи за предизвикване на потенциали (VP);
  • Магнитно-резонансна томография (MRI).

Основното в лечението е добро отношение.

Лечението на ADHD е комплексен подход, включително в програмата: t

  1. Техники за поведенческа корекция;
  2. Психотерапевтични методи;
  3. Невропсихологична корекция.

Много е важно родителите и учителите да участват в процеса на лечение, който първо трябва да обясни, че такива деца не правят нищо "за зло", просто се случва по този начин.

Разбира се, отглеждането на трудно дете не е лесно, но не трябва да се стига до крайности: не трябва да се допуска в еднаква степен всепозволеността поради прекомерното съжаление за болно дете и прекомерните изисквания, които малък човек просто не може да направи. Изграждането на отношения с трудно дете трябва винаги да бъде с положително, доброжелателно отношение. В никакъв случай не може да прехвърли лошото си настроение и лични проблеми на детето, трябва да поговорим с него внимателно, спокойно, тихо, без да извиква и забранява думи като "не може", "не", "никога".

Родителите, които имат проблемни деца с дефицит на вниманието с хиперактивност, ще трябва да:

  • Адаптирайте се към режима на деня на вашето бебе и го спазвайте стриктно:
  • Уверете се, че денят е без шум, претоварване, продължително заседание пред телевизора или екрана на компютъра;
  • Опитайте се да заинтересувате детето от всякакви спортни игри, да ходите с него до басейна и да се разхождате на чист въздух;
  • Опитайте се да не посещавате събития с голямо събрание от хора, да не каните твърде шумни, весели (или обратното?) Гости.

От началните часове не бива да допускаме малък човек да бъде етикетиран като неконтролируем, неспособен и неуспешен - всичко е поправено, необходимо е само време, което не бива да се бърза. Възрастните ще се нуждаят от максимално търпение, вяра в успеха, подкрепа навсякъде и във всичко, така че детето да вярва в себе си. Ако трудно дете получи помощ, разбиране, доброта към себе си, резултатите най-вероятно няма да разочароват - тук родителите имат специална отговорност.

По отношение на лекарствената терапия, тогава се опитайте да го използвате най-малко, ако психотерапевтичните интервенции не дадат желания ефект. Показанията за предписване на лекарства са строго индивидуални. Разбира се, експерти използват антидепресанти, стимуланти на ЦНС, ноотропи и други фармацевтични групи лекарства, но с лекарства трябва да сте изключително внимателни - умът на детето е чувствителен и уязвим.