Препоръки за рехабилитация (възстановяване) след инсулт

Когато любим човек развие инсулт, животът на цялото семейство се променя. Тази статия ще ви научи как да помогнете на пациента да се възстанови и как да се справите с промените в живота си. Тук ще се опитаме да ви помогнем да преодолеете най-често срещаните трудности и проблеми.

Как инсулт засяга пациента?

Мозъкът контролира работата на целия организъм.
Инсулт уврежда част от мозъка. Нарушения в организма зависи от това коя част от мозъка е повредена. Пациентът след инсулт може да попречи на преглъщането, движението в крайниците и координацията, възприемането на заобикалящата информация. Зрението, слуха, речта, способността за регулиране на уринирането и дефекацията също могат да бъдат засегнати. Пациентите с инсулт се уморяват бързо, трудно им е да контролират емоциите, често са лесно податливи на депресия.
Трябва да наблюдавате тези промени, като отбелязвате промени както в положителна, така и в отрицателна посока. Възстановяването след инсулт може да отнеме месеци или дори години.
Здравите области на мозъка се учат да заемат функциите на засегнатите райони. Не винаги е възможно да се компенсира загубата на засегнатите клетки със 100%.

Какво можем да очакваме?

След като пациентът излезе от остро състояние, рехабилитацията започва веднага в болницата. На първо място, лекарите определят как влошават способността на пациента да преглъща, да говори, да ходи, да изпълнява нормални ежедневни дейности. Назначават се подходящи мерки и процедури за рехабилитация. След като пациентът е изписан от болницата, рехабилитацията трябва да продължи у дома, с помощта на роднини и приятели. Трябва да се разбере, че рехабилитацията е процес на обучение, за да се възстанови увреждането, причинено от инсулт. С помощта на специални упражнения пациентите след инсулт възстановяват загубените си способности и постепенно се научават да се справят с ежедневните си дейности.

Отнема време, за да се възстанови

Колко време ще продължи периодът на възстановяване? Зависи от това коя част от мозъка е повредена, колко широка е зоната на увреждане. В допълнение, възрастта и наличието на съпътстващи заболявания играят голяма роля. Усилията на самия пациент са много важни, както и подкрепата на членове на семейството и приятели. При някои пациенти периодът на възстановяване след инсулт се появява през първите 3-4 месеца, а при други пациенти отнема от 1 година до 2 години.

Вашите първи чувства

Вашият любим човек претърпя инсулт. Разбира се, в първия момент може да почувствате отчаяние и безпомощност. Но не позволявайте тези чувства да ви завладеят. Необходимо е да се концентрирате колкото е възможно повече върху основната задача: как да помогнете на пациента да се възстанови възможно най-бързо.

Първо, имайте много търпение. Имаше нещастие с любимия ви човек и сега много зависи от вас. В семейството, където на пациента се осигурява навременна и правилна помощ (включително морална), пациентът има много по-добро и пълно възстановяване на функциите на тялото си.

Как можете да помогнете на любим човек след инсулт в рехабилитацията?

Спазването на ежедневието помага да се поддържа психологически баланс, чувство за стабилност при пациент с инсулт и човек, който се грижи за него. Графикът трябва да включва редовни кратки обучителни упражнения за усвояване на загубени умения.
Това изисква търпение както на пациента, така и на вашето - лицето, което се грижи за болните. Понякога може да изглежда, че подобрението е много бавно. Пациентът се нуждае от вашата постоянна подкрепа и похвала, дори и за малки постижения. Тя помага да се създаде атмосфера на доверие и да се подобри морала, което е много важно да се окаже помощ в момента, в който тя е необходима. Предоставянето на помощ трябва да бъде балансирано и измерено. Той стимулира пациента да придобие независимост и поддържа вяра в успеха.

Два вида удари

За да завършите работата на мозъка, е необходим постоянен поток на кръв. По време на инсулт в резултат на запушване или разкъсване на съда, притокът на кръв към определена част от мозъка, в която се развива увреждането, спира. Функциите, за които е отговорна тази област на мозъка, са загубени или напълно загубени.

Исхемичен инсулт

Когато в артерията се образува атеросклеротична плака, съдът се стеснява. В резултат на това се намалява притока на кръв през артерията, настъпва турбуленцията му, което допринася за артериалната тромбоза и развитието на исхемичен инсулт. В допълнение, парче разлагаща се атеросклеротична плака (емболус) може да запуши малък съд.

Хеморагичен инсулт

Когато съд, който подхранва мозъчна област, се спука, се развива хеморагичен инсулт, това е кръвоизлив в мозъка. Най-често това се случва вследствие на нестабилността на съда, засегнат от атеросклероза или амилоид със злоупотреба с алкохол. Също така, руптура може да настъпи на фона на рязко повишаване на налягането по време на хипертонична криза.

Диагноза за инсулт

Предполагаемият инсулт може да бъде върху клиничните му прояви. Но за да се изясни диагнозата, да се определи вида на инсулта и да се определи размерът на увреждането, се извършват допълнителни изследвания, например, компютърна томография, магнитно-резонансна томография, ангиография, ултразвук на сънните артерии, електроенцефалограма.

Механизъм на увреждане на мозъчната тъкан по време на инсулт

Когато спирането на кръвния поток, мозъчните клетки започват да умират от липсата на кислород и се развива оток на мозъка. В рамките на няколко минути могат да се загубят функции като способността да говорят, да движат ръка или крак и т.н.

Всяка част от мозъка е отговорна за определени функции на тялото. Следователно увреждането на всяка локализация води до определени нарушения. Както знаете, мозъкът се състои от две полукълба. Лявото полукълбо контролира дясната половина на тялото, а дясното - лявото. Правото е отговорно за емоционалното, въображаемото възприемане на живота, за лявото - за логическото мислене, за анализа на събитията. Но по-често ударът не засяга цялото полукълбо, а само малка част от него. Въпреки това, дори поражението на някои малки области на мозъка може да има много негативни последици.

Възстановяване на двигателните функции

След инсулт пациентите често се оплакват от слабост, загуба на мускулна сила, изтръпване и в резултат на това дисфункция на крайниците. Подобряване състоянието на пациента, нормализиране на неговата двигателна активност, възстановяване на силата на пациента - това са основните първоначални задачи на рехабилитацията.

Лекарят ще покаже как е необходимо да се поставят засегнатите крайници в “коригираща позиция”, как да се използват шини или торби с пясък за фиксиране на засегнатата ръка и крак. Вижте тези видеоклипове, показващи правилното позициониране на здравите и възпалени страни, както и в седнало положение.

Продължителността на позицията за лечение се определя индивидуално. Препоръчително е да го държите 2 пъти дневно в продължение на 30-45 минути веднага след края на курса на терапевтичните упражнения. Ако има оплаквания от изтръпване, дискомфорт, болка, е необходимо да се промени позицията на крайника. Полагането на засегнатите крайници не се препоръчва по време на хранене и по време на следобедната почивка. Редовната промяна в положението на тялото и крайниците допринася не само за намаляване на тонуса на крайниците и за подобряване на циркулацията на периферната кръв, но и за предотвратяване на задръстванията в белите дробове.

Работата по възстановяване на загубени функции (рехабилитация) на пациента трябва да започне от първите дни след развитието на инсулт. Още от първите часове на острия период, заедно с лекарственото лечение, лечението се прилага по позицията.

Първите пасивни движения с цел подобряване на подвижността на ставите се извършват още на втория ден след инсулт. Те се изпълняват с помощта на инструктор или тренировъчна терапия или роднина. Движението трябва да бъде гладко, бавно, да не причинява болка.

Ставам отново

Първоначално на пациента е позволено да седи в леглото само за няколко минути, но всеки ден този път ще се увеличава. Ще дойде моментът, когато лекарят ще ви позволи да стоите, като държите свободната си ръка до главата на леглото или ръката си. Научих се да стоите сами? Време е да овладеят алтернативния трансфер на тялото от един крак на друг. Не забравяйте, че пациентът трябва винаги да има подкрепа. Към подножието на пациента не се завива, по-добре е да си вземете високите обувки.

Върви отново

Когато пациентът е в състояние да се изкачи, настройте го на факта, че уменията за ходене ще се върнат постепенно. Помогнете на пациента на този етап, подкрепете го, докато ходите за първи път, не го оставяйте. Следващият етап е ходене без подкрепа, но с подкрепа. Първо - стол или три-четири-префикс, детска коша, а след това - специален бастун. Едва след като се уверите, че пациентът ходи уверено в стаята, можете да излезете навън.

Как да използвате безопасно стола

Ако пациентът използва инвалидна количка, много е важно да се научите как да го преместите от стола до леглото и обратно. Първо трябва да заключите колелата на стола. След това трябва да се изправите възможно най-близо до пациента. Уверете се, че сте постоянни. Помогнете на пациента да се придвижи до края на стола. Уверете се, че краката му са на нивото на пода. Повдигнете пациента веднага щом той отблъсне стола. Заключете коленете на пациента между краката си, след това внимателно се обърнете и седнете на стол или тоалетна. Гледайте подробния видеоурок.

Възстановяване на реч

При инсулт често се появяват нарушения на речта. В същото време пациентите изпитват затруднения с представянето на мислите си или с разбирането на речта. Това е афазия. Други имат проблеми с трудността на произношението на звуците - дизартрия. Често съществуват трудности с оценката, признаването или запаметяването на числа или дати. Специалист по говорна патология ще помогне в тази ситуация. Възстановяването на речевите функции отнема много време - понякога до 3-4 години. Затова най-сериозно внимание трябва да се обърне на формирането в семейството на подходящите умения за общуване с пациент с нарушения на речта.

Пациент с афазия може:

• Правилно разберете какво говорят с него, но не са в състояние да изразят мислите си.
• Не разбирайте какво му казват
• Използвайте погрешни думи
• Имате проблеми с четенето и писането

Практически съвети за афазия:

• Опитайте се да задавате въпроси, които са лесни за отговор: "да" или "не".
• Говорете бавно и ясно с пациента. Използвайте прости изречения и думи.
• Бъдете търпеливи и дайте на пациента време да разбере и отговори.
• Ако не разбирате пациента, любезно и спокойно го помолете да повтори фразата.

Често ударът засяга функцията на лицевите мускули и езика. Това води до дизартрия. Пациентът може да говори много бавно. Гласът му може да е дрезгав, приглушен и речта му е неразбираема.

Логопедът може да научи пациента на специални упражнения за тренировка / укрепване на мускулите на езика и лицето. Важно е:

• Ясно се произнася всеки звук в една дума
• Фокусирайте се повече върху правилното произношение на отделните думи, отколкото се опитайте да произнесете цялото изречение
• Контролирайте дишането по време на речта
• Говорете бавно и шумно

Практически съвети за дизартрия:

• С течение на времето, пациент с дизартрия е подобрил речта. Опитайте се да говорите с него както обикновено. Търпете търпеливо отговор.
• Постоянно се ангажирайте с упражненията на пациента при произнасянето на звуци и думи. Специалист по говорни нарушения може да ви предостави подходящ списък с думи.
• Спокойно и любезно помолете пациента да повтори думите, които не сте разбрали. Или го съветвайте да изрази мислите си с други думи.
• Напомняйте ви да се опитате да произнесете всички звуци с една дума.
• Пациент с дизартрия трябва да овладее упражнения за укрепване на лицевите мускули пред огледалото

При поглъщане е нарушена

В първите дни след инсулт, когато депресия на съзнанието или нарушение на акта на преглъщане, храненето на сондата се извършва със специални хранителни смеси. Някои пациенти все още имат проблеми с гълтането (дисфагия), което може да доведе до риск от задушаване. В такива случаи трябва да се научите да ядете отново. Пациентите не могат да почувстват храна или течност на едната или другата страна на устата, може да имат затруднения с дъвченето или слюнката.

Има много начини да се направи по-лесно дъвченето и преглъщането на храна:

• Изберете храна или го пригответе така, че да е лесно да се опитате, дъвчете и преглъщате.
• Храната не трябва да е твърде гореща или студена.
• Гответе храна, така че да мирише вкусно. Стимулира производството на слюнка, която помага за преглъщане на храната.
• Не давайте на пациента вискозна храна, която е трудно да преглъщате - млечни продукти, сироп, вискозни плодове като банани.
• Не давайте прекалено сухи, твърди храни, като ориз, препечен хляб, сухи бисквити (бисквити).
• Варен ориз може да се залепва или да е твърд. Гладък ориз чрез добавяне на течност, като супа.
• Пригответе меки храни или фино нарязани твърди храни. Супи или сокове могат да се добавят към твърди храни.
• Нагънете течности с обезмаслено мляко на прах. Разредените течности могат да причинят задушаване. те са по-трудни за усещане.
• Дайте ни повече време за ядене - 30 или 40 минути.
• Уверете се, че пациентът е в седнало положение от 45 до 60 минути след края на храненето.
• Предложете пациент с инсулт да яде от незасегнатата страна на устата.
• Уверете се, че устата и гърлото са чисти след всяко хранене.
• Храната, останала в засегнатата част на устата, трябва да се отстрани внимателно с пръст, ако пациентът не може да го направи с език или пръст.
• Дръжте чашата или чинията точно, ако пациентът се храни сам. Ако е възможно, дайте му прибори с широка или дълга дръжка (вилица, лъжица).
• Не забравяйте, че за човек, който е претърпял инсулт, правилно избраната диета е от голямо значение. Храната след инсулт има за цел да намали животинските мазнини и сол. Това помага да се намали количеството на холестерола в кръвта, помага да се избегнат усложнения.

Упражненията ще ви помогнат

Често проблемите с преглъщането могат да бъдат решени с помощта на специално подбрани упражнения, които ще помогнат за възстановяване на силата на мускулите, участващи в преглъщането, както и за подобряване на движенията на езика и устните.

Основното условие е редовните упражнения!

Проблеми с червата и пикочния мехур

Често инсулт води до нарушаване на контрола върху функцията на пикочния мехур и червата. Проблемът става много по-сериозен, ако пациентът не може сам да отиде до тоалетната. Какво може да се направи в тази ситуация?

• Вземете пациента в тоалетната на определено време на всеки 2-3 часа
• Монтирайте удобна тоалетна чиния близо до леглото, за да я използвате през нощта.
• Използвайте пелени

Къпане и обличане

Ударът често засяга двигателната система и ограничава използването на едната страна на тялото. Това може да създаде трудности за пациента с инсулт в превръзка.

Можете да извършите няколко действия, които ще направят процеса на обличане на пациента по-лесен:

• Посъветвайте пациента да заеме удобна седнала позиция преди обличане.
• Подгответе дрехите в реда, в който ще бъдат облечени, поставете нещата, които пациентът ще облича първо.
• Когато помагате на пациента да се облече, уверете се, че той първо поставя дрехите върху засегнатата ръка или крак и едва след това върху незасегнатата ръка или крак.
• Когато се съблича, пациентът трябва да направи обратното: първо освободете здрава ръка или крак, след това премахнете дрехите от засегнатата ръка или крак.
• Поканете пациента да носи дрехи с прости фитинги. Например, дрехи с велкро вместо бутони, еластичен колан вместо колан или жартиери и обувки без шнур.
• Уверете се, че ризата на пациента има достатъчно широки ръкави и ръкавна извивка, а панталоните не са тесни.
• Предпочитайте дрехите, които не трябва да носите над главата си.
• За пациента е по-удобно да се обличат отпред.
• Има прости устройства, които могат да помогнат на пациентите с инсулт да се облекат, например кука, пръстен или въже, прикрепено към цип, за да дръпнат, рог за обувки.
• Уверете се, че боравите със засегнатата страна внимателно, за да избегнете по-нататъшни повреди.

Можете да улесните процеса на измиване, като предварително подготвите банята:

• Уверете се, че има достатъчно топла вода и че кърпите, шампоанът, сапунът и стоматологичните консумативи са лесни за получаване.
• Уверете се, че мястото, където ще се извърши процедурата по измиване, е топло и там няма поток. Поставете неплъзгаща се подложка в банята или душ; Уверете се, че подът около банята или душ не е хлъзгав.
• Уверете се, че пътят към банята е свободен от различни препятствия.
• Парапетите или перилата, фиксирани по стените, могат да помогнат на пациента да влезе и излезе от банята.
• Винаги добавяйте топла вода към студена вода, а не обратно. Проверете температурата с лакътя си.
• Първо измийте лицето и ръцете на пациента. Гениталната област трябва да се измие последно.
• Уверете се, че шампоанът и сапунът са добре измити и че измитата зона е добре изсушена.
• Пациентът може да седи на стол, докато се мие във вана или душ; столът трябва да е с гумени върхове на краката или да се постави на кърпа, за да се избегне подхлъзване.
• Използвайте възможно най-малко шампоан за минимално изплакване.
• Вземете под внимание, че е по-удобно и по-безопасно да измивате пациента в легнало положение, отколкото да го движите във ваната. Ако решите да измиете пациента в легнало положение, тогава всяка част от тялото трябва да се измие и изсуши на свой ред.
• Трябва да се внимава, когато се помага на пациентите да мият зъбите. Необходимо е да се мият зъбите на пациента всяка сутрин, вечер и след хранене. Използвайте четка за зъби и малко паста за зъби, за да избегнете задушаване.
• Когато помагате на пациента да се бръсне, трябва да се отбележи, че електрическата самобръсначка е по-безопасна от обикновената самобръсначка, препоръчително е да се използва.

Нашата цел е способността за самообслужване

В процеса на рехабилитация пациентът трябва целенасочено да развие уменията за самообслужване по време на хранене, превръзка и тоалетни посещения.

Върнете се у дома

След като пациентът е изписан от болницата след инсулт, той се нуждае от време, за да се адаптира към домашната среда. За някои пациенти, те трябва да планират времето си в клас, което те трябва да продължат у дома. Най-често, поне в началото, пациентът се нуждае от постоянна помощ от роднини или медицински сестри.

Апартаментно споразумение

Няколко малки промени в апартамента ще направят живота на пациент с инсулт по-лесен и по-безопасен. Те включват специално оборудване, като повдигане на стълби, изкачване и спускане, инсталиране на душ вместо използване на банята, или фиксиране на дръжките в банята, така че да е по-лесно да влезете и излезете от банята. Специално оборудваните устройства за еднократна употреба могат да позволят почистването на зеленчуци, протези или нокти, отворени кутии. Плаващ термометър за баня ще предотврати случайно изгаряне.

Използвайте тези съвети:

• За да се предотврати падане в апартамента не трябва да бъдат високи прагове, проводници и други обекти под краката им.
• Килими от етажа по-добре да се премахнат
• След разливане на течността върху пода, веднага го избършете, за да не се подхлъзне.
• С заплахата да изпадне пациента от леглото, използвайте легла със странични брони.
• Апартаментът трябва да има добро осветление.
• Оборудвайте апартамента с перила, перила, опорни дръжки, на които пациентът може да се придържа, с липса на координация
• Нощната светлина трябва да свети в стаята на пациента през нощта, позволявайки на пробудения човек да се ориентира

Промяната на настроението

По-голямата част от пациентите, претърпели инсулт по един или друг начин, има нарушение на психологическа и социална адаптация, която се улеснява от фактори като нарушения на физическата активност, реч, загуба на социален статус. Емоционалното състояние на човек през първите седмици или дори месеци след инсулт може да бъде изключително нестабилно, така че ако има промени в настроението, сълзене, апатия, депресивно състояние, е необходимо да му се осигури психологическа подкрепа.

Как да се справим с лабилността на настроението?

• Запазете спокойствие. Не забравяйте, че причината за това поведение е болестта.
• Избягвайте критиките.

Как да се справим с депресията?

• Опитайте се да включите пациента в активен живот. Поканете приятели да го посетят, ако няма нищо против.
• Избягвайте банални фрази. Например, "Задръж!"
• Ако е необходимо, убедете пациента да приема антидепресанти, ако е предписано от лекар.
• Опитайте се да убедите пациента да ходи на разходки, да посещават приятели по-често.

Започваме да водим здравословен начин на живот

За съжаление, вероятността за повторна инсулт е доста висока. Следователно са необходими превантивни мерки, които значително да намалят този риск.

Ето основните мерки, които играят важна роля в превенцията на повторния удар:

• Редовен прием на лекарства, предписани от лекаря. Опитайте се да не пропуснете времето за приемане на лекарството
• Борба с високото кръвно налягане, ежедневен контрол на налягането
• Контрол на холестерола, кръвната захар, правилното хранене
• Нормализация на теглото
• Терапевтична гимнастика, физическа активност
• Премахване на всички рискови фактори, включително спиране на тютюнопушенето и алкохол
• Управление на стреса
• Редовни посещения при лекар
• Основен източник на съвети е лекар или медицинска сестра. Не се страхувайте да ги помолите да повтарят информацията и да обяснят, че не разбирате.
• Може би във вашия град има училище за роднини на пациенти с инсулт. Консултирайте се с Вашия лекар за информация относно обучението на болногледачите. Такива училища помагат да се подкрепят както пациентите, така и роднините, да се адаптира пациентът с инсулт към живота.

Признаци на повторния удар

Ако пациент с инсулт има поне един от тези симптоми внезапно, обадете се на 03!

• Слабост на лицето или крайниците
• Дисбаланс и координация, замаяност
• Внезапно замъглено зрение
• Увреждане на речта

Скъпи приятели! Грижата за преживял инсулт е тежка работа. Погрижете се за себе си! Нека да си починем.

Роднините често мислят, че трябва да посветят цялото си време и да дадат цялата си сила на любим човек, който е преживял удар, докато умората буквално ги събори. Но това не е правилно! Необходимо е да се отпуснете напълно! Тогава ще се справите много по-ефективно с такава трудна физическа и психологическа материя, като грижа за болен човек. Погрижете се за себе си!

Признаци на депресия

• През повечето време сте в лошо настроение.
• Чувствате се безпомощни и / или виновни.
• Загубихте удоволствието от неща, които ви дадоха радост: четене, посещение на театри, спортни занимания и т.н.
• Вие имате безсъние
• Забелязвате повишен апетит, наддаване на тегло.
• Често чувствате тревога, раздразнителност
• Имате постоянно чувство на умора
• Вие се затруднявате да се концентрирате, да помните, да вземате решения

Ако изпитвате депресия

• Яжте правилно. Излезте на разходка, направете гимнастика. И най-важното, разберете, че не сте в състояние да направите всичко сами.
• Чувствайте се свободни да се свържете с други хора за помощ.
• Когато една трудна ситуация продължи месеци, е особено важно да се наслаждавате на малките неща от живота.
• Използвайте традиционните методи за облекчаване на стреса. Сред тях са разходки, спорт.
• И най-важното: НИКОГА НЕ ДАВАЙТЕ! ВИЕ ЩЕ ИМА ВСИЧКО!

Инсулт: препоръки за възстановяване, противопоказания и методи за възстановяване

Саратовски държавен медицински университет. VI Разумовски (НСМУ, медии)

Ниво на образование - специалист

1990 - Рязански медицински институт на името на академик И.П. Павлова

Представлявайки сериозно увреждане на кръвоносните съдове на мозъка, инсулт води до някои необратими негативни последици, които причиняват не само влошаване на общото състояние на пациента, но и предизвикват негативни прояви в кръвоносната и съдовата система. Мозъкът след инсулт от всякакъв характер (хеморагичен или исхемичен) чувства изразена слабост в проводимостта на тъканите, работата на нервните влакна. За бърза рехабилитация на жертвата трябва стриктно да се следват препоръките на лекуващия лекар, който, като се вземат предвид индивидуалните особености на тялото и спецификата на текущия патологичен процес в мозъчната тъкан, ще може да предпише най-ефективния план за лечение. Въпреки това, трябва да знаете и противопоказания за инсулт - тези мерки могат да намалят степента и интензивността на негативните прояви, както и да помогнат за връщане към нормален начин на живот.

Съвременната медицина продължава да търси средства за бързо премахване на проявите и последствията от такова състояние на тялото като инсулт, а също така предлага стандартни препоръки и съвети, за да се върне към нормален режим по-рано. За да се подобри ефективността на предложените мерки, може първо да се извърши пълен преглед на тялото на пациента, което ще помогне да се идентифицират съществуващите текущи патологични процеси в организма, да се открият ефектите и, като се отчита толерантността на предписания терапевтичен ефект, да се направят необходимите корекции.

Какво е рехабилитация след инсулт?

Ударът засяга кръвоносните съдове и големите артерии в мозъка. В този случай може да настъпи блокирането им, което уврежда процесите на кръвообращението, намалява степента и качеството на хранене на тъканите с кислород и основни хранителни вещества. И тъй като това води до значително намаляване на качеството на работата на тялото и до забележимо влошаване на състоянието на пациента, препоръчва се преди всичко да се елиминират последиците от инсулт по време на рехабилитационния период.

Много хора, които са претърпели инсулт се чудят дали е възможно и колко бързо да се върнат към обичайния си начин на живот, да възстановят обичайния темп на работа и почивка? Отговорите на тези въпроси могат да се дадат само от лекуващия лекар, който извършва лечението и същевременно извършва непрекъснат мониторинг на състоянието на пациента. Отчитат се такива фактори като чувствителността на пациента към терапевтичния ефект, продължителността на рехабилитационния процес, наличието на паралелно продължаващи хронични лезии на тялото.

Следните препоръки за възстановяване и списък на противопоказанията през този период не само ще премахнат негативните промени в организма, но и ще се върнат към обичайната дейност, мобилността на тялото и ще върнат положително отношение към успешното завършване на рехабилитационния процес. Необходимо е обаче да се помни необходимостта от постоянно наблюдение на собственото състояние, тъй като при принудителна рехабилитация е възможно да не се получат високи положителни резултати от провежданото лечение, а да се влоши състоянието на пациента и да се забави темпът на възстановяване.

Основни препоръки за възстановяване

Поради рязко отрицателното въздействие на инсулта върху общото състояние на тялото, на пациента се предписва да следва някои препоръки, които трябва да се считат за задължителни, за да се ускори възстановяването на най-важните функции. Като се вземат предвид характеристиките на тялото, можете да намалите както ограниченията, така и прекомерната активност на провежданите медицински процедури, които предопределят ефективността на процеса на възстановяване.

Съвети за провеждане на рехабилитационно време с минимални отрицателни последици могат да се разглеждат като контрол на физическата активност и избора на неговия тип, пълното премахване на лошите навици, настъпили преди настъпилия инсулт, регулирането на физическата активност в ежедневието, редовните медицински прегледи за идентифициране на промени като цяло. здравен статус, показатели за кръвни изследвания, които дават най-пълна информация за промените в организма.

Като се има предвид факта, че последствията от инсулт, които не са напълно излекувани, могат значително да съкратят живота на жертвата, да се намали неговото качество, е необходимо да се разбере, че дадените по-долу съвети и препоръки дават възможност да се елиминират последиците от инсулт и да се ускорят процесите на възстановяване. Следователно тяхното спазване и съветите на лекаря ще минимизират вероятните негативни последици за живота и здравето на жертвата, ще доближат окончателното възстановяване.

Физически контрол на натоварването

След инсулт, лекарят е посъветван да избягва физическо натоварване под каквато и да е форма - както физическа, така и психологическа, както и умствени и емоционални вълни. И тъй като по това време жертвата е предимно в легнало положение поради рязко ограничаване на движенията или пълна неподвижност, която е възникнала, е необходимо да се съчетае състоянието на пълноценна почивка с необходимия минимум физическа активност, която лекарят предписва в този период.

Ограничена физическа активност е необходима поради следните причини в процеса на рехабилитация на пациент след инсулт:

• В хода на текущ удар има голяма вероятност пациентът напълно или частично да загуби мобилността. Това изисква уважение към мира по време на първия период на рехабилитация, тъй като позволява процесът на самолечение да се осъществи;
• необходимо е ограничаване на движението, за да се предотврати преждевременното нарушаване на здравословното състояние на пациента. Дори и при относително стабилно благосъстояние, твърде ранното активно движение може да доведе до влошаване на състоянието;
• с дълго лежащо положение, има голяма вероятност за образуване на рани от натиск, както и развитието на пневмония, които водят до влошаване на регенерацията на тъканите, проява на стагнация в горния слой на епидермиса;
• лекарят на базата на анализа на текущото състояние на пациента съставя приблизителна схема на физическа активност, която включва постепенно включване в ежедневието на конкретна последователност от упражнения физическа терапия. Тези упражнения вършат отлична работа, за да се нормализира кръвообращението, което неизбежно прекъсва при продължително неподвижно лежащо положение.

Физикална терапия е необходима по време на рехабилитационния период след инсулт. Това помага да научите отново как да управлявате собственото си тяло, премахва проблемите с ориентацията в пространството поради нормализирането на физическите умения. Такава умерена активност позволява впоследствие да се подобрят уменията за самообслужване на пациента, които са му необходими в ежедневието.

Въпреки това, физикалните упражнения предполагат постепенно увеличаване на произтичащото натоварване, тъй като когато е принудено, има голяма вероятност да се получи отрицателен резултат поради липсата на организма. Напълно нереставрирани основни функции, повишена слабост и висока вероятност за рецидивиращ инсулт, когато полученият товар надвишава нормата - всичко това трябва да се разглежда като вероятни последици с прекомерно количество физически упражнения, получени след инсулт.

Лоши навици

Тъй като за здрав човек всякакви лоши навици стават честа причина не само за временно влошаване на здравето, но и за сериозна опасност за живота, в периода след инсулт, те трябва да бъдат напълно изоставени. Алкохолните напитки, тютюнопушенето и приемането на наркотични вещества в значителна степен подкопават здравето, изострят остатъчните прояви на инсулт и могат да предизвикат рецидив. Пушенето допринася за постепенното образуване на плаки в кръвоносните съдове, разкъсването на които води до инсулт.

Приемането на наркотици претоварва нервната система, което също е изпълнено с появата на негативни прояви в здравето. Най-силен ефект има употребата на наркотични вещества, които често стават причина за повтарящ се инсулт с по-големи негативни последици за организма.

Затова пълното премахване на горните навици трябва да се превърне в едно от най-важните условия за бързото възстановяване на тялото след инсулт, което бързо ще премахне последствията и напълно възстанови тялото на жертвата.

Регулиране на дейността в ежедневието

След инсулт трябва да се избягват физически действия като рязко огъване, повдигане на тялото, вдигане на тежки тежести. Те са в състояние да провокират пренапрежение и последващото изразено влошаване на общото състояние, да предизвикат повишаване на кръвното налягане, което може да причини не само общо влошаване на здравето, но и да послужи като стимул за втори инсулт.

Същото правило важи и за психологическия стрес: пациентът по време на рехабилитация след инсулт не трябва да бъде нервен, да изпитва тежък стрес, тъй като тези състояния могат също да причинят смущения в кръвоснабдяването на мозъчната тъкан. Спокойна ситуация, липса на внезапни движения, измерен темп на живот трябва да се превърне в правило за бърза рехабилитация на пациента, възстановяване на всичките му функции.

Използването на уелнес процедури

Тъй като тялото е много слабо в пост-инсултния период, то е податливо на някакво леко отрицателно въздействие, като в този момент се препоръчва да се използват някои здравни процедури, които ще помогнат за отстраняване на ефектите от инсулт, подобряване на общото състояние и нормализиране на всички процеси, протичащи в тялото на пациента.

Например, да отидете в банята трябва да се разглежда като отлично възстановително и възстановително средство, което допринася за бързата рехабилитация на пациента. Въпреки това, можете да отидете на баня само ако най-важните показатели за здравето вече са се върнали към нормалното. Доброто стабилно благополучие, липсата на внезапни спадове в налягането, готовността за получаване на средна физическа активност могат да се разглеждат като показатели за готовност за посещение на банята.

Отговаряйки на въпроса кога е възможно да посетите банята след инсулт, лекарят изхожда от показателите за здравето и общото благосъстояние на пациента. Също така, когато посещавате банята през този период, трябва да спазвате следните прости правила:

• не принуждавайте степента на натоварване;
• непрекъснато наблюдавайте своето благополучие;
• почивайте по-често и почивайте между посещенията на парната баня;
• пийте повече вода.

Изброените правила са лесни за употреба и ще помогнат за предотвратяване на вероятните негативни последици от посещението на банята след инсулт. В крайна сметка, престоя в банята е една от най-ефективните здравни мерки, които могат да бъдат препоръчани на всеки, който се стреми да запази здравето си и да предотврати влошаването на кръвообращението в мозъчните тъкани.

Комбинацията от всички горепосочени методи на рехабилитация, като се вземат предвид противопоказанията, скоро ще възстанови нормалното здраве, ще се върне към висока активност и ще се върне към нормален начин на живот по-бързо.

Препоръки след инсулт

Рехабилитация на инсулт

В къщата, в която звучи думата "удар", животът започва да се разделя на "преди" и "след". Само вчера нищо не предвещаваше неприятности, а днес сме в отчаяние и безкрайно безпокойство за живота на любим човек. С течение на времето обаче въпросът неизменно замества объркването: "Какво следва?". И тогава - рехабилитация.

Колко време ще отнеме? На първо място, всичко зависи от степента на увреждане на мозъка, възрастта и общото състояние на жертвата.

Въпреки това, еднакво важна роля в тази ситуация имат и тези около пациента: за да го измъкнат от болестта и да му помогнат да се възстанови възможно най-бързо, ще се изисква ежедневна работа, всеотдайност и търпение.

Диагнозата не е присъда

Пълна мозъчна дейност е невъзможна без постоянен поток на кръв. При инсулт такъв поток се блокира поради разкъсване или запушване на съдовете, които го захранват. В резултат на това кислородното гладуване в засегнатите участъци на мозъка причинява необратими промени в тях и загуба на определени функции на тялото, контролирани от тези области.

Дори и тежките форми на това заболяване не винаги означават неизбежността на постелката през целия живот. Природата е създала такива компенсаторни механизми в човешкото тяло, които позволяват на запазените нервни клетки частично или напълно да поемат функциите на изгубените. Говорим за временно неактивни клетки, които са в непосредствена близост до лезията. Те трябва да работят. Това се прави най-добре с ежедневни упражнения.

Упражнение след инсулт

Терапевтичната гимнастика, масажът и упражненията за възстановяване на речта трябва да започнат веднага щом състоянието на пациента го позволи. Те трябва да се извършват ежедневно, с постепенно увеличаване на натовареността и продължителността на занятията, особено в първите месеци след претърпяване на удар.

масаж

За да се предотврати развитието на такива усложнения като мускулен спазъм и прогресивна скованост в ставите на крайниците, от първите дни е необходимо да се извърши масаж, включващ релаксиращи удари и леко смилане, които увеличават притока на кръв и лимфен дренаж в мускулите. Трябва да се прави ежедневно, като постепенно се увеличава продължителността от 10 до 20-25 минути.

гимнастика

Обикновено физически упражнения (флексия-удължаване, присаждане-отвличане, ротация на крайниците) могат да бъдат предписани от рехабилитационен лекар в рамките на две до три седмици след инсулт. Основният принцип е регулярните часове с постепенно увеличаване на продължителността и натоварването им. Такива упражнения се извършват по 10-30 минути два пъти дневно, легнали по гръб или на здрава страна. На първо място, за такива упражнения, пациентът може да се нуждае от вашата помощ - да окачи имобилизиран крак или ръка на кърпа и да помогне за извършване на необходимите движения. От време на време правете кратки почивки.

Упражнения за фини двигателни умения

Ако се запази поне малката подвижност на пръстите, упражнения с гумени пръстени и топки, ръчни експандери ще помогнат за укрепването му. Развитието на ръцете (сгъване и удължаване) също е полезно да се ангажира със здрава ръка. Не забравяйте за упражненията за фини двигателни умения - разбъркване на малки предмети (ядки, копчета и др.) В ръката си, моделиране на глина, обвързване и развързване на връзките, закопчаване и разкопчаване - те не само помагат за възстановяване на мускулния тонус, точността на движенията и подвижността на ставите, но също така допринасят за по-активно възстановяване на мозъчната функция.

Да се ​​научим да седя

От момента, в който на пациента е позволено да седне, е важно да му помогнете да го направи правилно. През първите 2-3 дни, само за 3-5-10 минути, повдигнете главата и раменете, поставете под тях възглавници и постепенно се премествате в полу-вертикално положение. След няколко дни на такова обучение, пациентът вероятно ще може да седи с краката си надолу. Под гърба му, в същото време, той трябва да сложи възглавница, да сложи пейка под краката си и да фиксира наранената ръка с мека кърпа. Продължителността на такива "сесии" трябва да бъде увеличена: започвайки от 5-10 минути, отново, постепенно довеждайте до 1-2 часа. Добре е, че в този момент той е в състояние, доколкото може, да развива мускулите на краката с помощта на прости упражнения, като по този начин подготвя тялото си за развитие на ходене.

Научете се да стоите и да ходите

След усвояване на уменията за заседание е възможно да се премине към по-сложни задачи - стоящи и ходещи. Помогнете на пациента да се измъкне от леглото, като подкрепи ръката му около кръста, и с крак, който се опитва да фиксира колянната си става в разгънато положение. Уверете се, че той стои, изправен и равномерно разпределен телесно тегло на двата крака. За първи път ще е достатъчно да стоите доста малко - само 1-3 минути. Ежедневните тренировки постепенно ще увеличат продължителността на тези тренировки, а автономността на пациента - с течение на времето, ще се научи да прави без вашата помощ, като държи таблото или здрава скоба, която е специално инсталирана за тази цел в стената.

Много важен етап е възстановяването на умения за активно ходене. За да направите това, използвайте ходене с подкрепата на друг човек, в мобилна арена или специална инвалидна количка, ходене с помощта на пръчка. Последният етап - изкачване по стълбите. Ако е необходимо, например, ако има крак на крака, вземете пациент със специални ортопедични обувки или обувки с високи дантели. Веднага след като състоянието на пациента го позволява, не забравяйте да правите ежедневни разходки с него на чист въздух.

Научете се да говорите и разбирате речта

Честа последица от инсулт са нарушения на речта като афазия (затруднено изразяване и разбиране на речта) и дизартрия (затруднено произнасяне на звуци). Също така е възможно нарушения, свързани със способността да се преброяват, учат и запомнят датите и номерата. За съжаление, възстановяването на речевите функции е дълъг процес и понякога може да продължи до 3-4 години. По-добре е да решите този проблем в сътрудничество с опитни лекари: невролог и логопед. Ние се ограничаваме до най-общите препоръки:

• Когато се обръщате към пациента, опитайте се да формулирате въпросите си по такъв начин, че той да може да им отговори с едносрични думи: „да“ или „не“.
• Говорете ясно и бавно, като използвате прости думи и изречения. Търпете търпеливо отговор.
• Ежедневно се занимават с пациента в различни упражнения, които обучават произношението на звуци и думи, включително упражнения за лицевите мускули, което трябва да се направи пред огледалото.
• Учете пациента ясно да произнася всеки звук в думата, да фокусира ума върху правилното произношение на думите, да говори силно и бавно и да контролира ритъма на дишане по време на речта.
• Приятелски и спокойно помолете пациента да повтори тези думи, които не сте разбрали.

И още няколко съвета

• Опитайте се да предоставите на човека, който е претърпял инсулт, най-удобните и безопасни условия, за да посрещне ежедневните си нужди.
• Обърнете внимание на леглото на пациента: матракът трябва да е твърд и равен. Погрижете се да се борите с депресия, ако пациентът е неподвижен; Проветрявайте стаята редовно, но не създавайте течения.
• Важно е пациентът, ако е необходимо, винаги да има възможност да привлече вниманието на близките си или да се обади за помощ. Това може да се направи, например, с помощта на малък звънец, който може да се постави на нощното шкафче.
• За да помогне на пациента да прави разлика между дясно и ляво, поставете часовник, гривна на ръката си или завържете ярка лента. По същия начин, можете да го направите ярки етикети (стикери) на ръкава, панталон крак, обувки.
• В случай на трудности с ориентацията в пространството, опитайте се да използвате ярки стикери по стените, за да маркирате пътя, който той прави ежедневно през къщата до банята, кухнята и т.н.
• Не оставяйте без надзор лице, което е претърпяло инсулт. Често тези хора забравят пътя си вкъщи и могат да се загубят дори на добре познати места. Уверете се, че той винаги има бележка с неговото име, адрес и телефонни номера на роднините си.
• И още един, може би най-важният съвет. Не забравяйте, без значение колко сериозни са последиците от болестта, грижите, вниманието и подкрепата на любящите хора понякога могат да направят повече за засегнатото лице, отколкото всяка медицинска процедура и лекарство!

Съвети за рехабилитация и по-нататъшен живот след инсулт

Инсулт е остро нарушение на мозъчното кръвообращение, едно от най-сериозните заболявания на сърдечно-съдовата и нервната системи. Всяка година в Русия се регистрират около половин милион пациенти с инсулт, като повече от половината от тях губят способността си да работят.

Ето защо е много важно не само да се срещнете с лекар възможно най-скоро, но и да възстановите човек, който има инсулт в рамките на няколко месеца след освобождаването от болницата.

Ако някой от близките ви е в болницата с това сериозно заболяване, трябва да знаете какво да правите, когато бъде изписан.

Човек след инсулт се появява пред семейството си съвсем различно - неподвижно, безпомощно, депресирано.

Познатият ритъм на семейния живот неизбежно е нарушен, много е трудно да се разбере, че все още наскоро здрав, независим член на семейството сега, като бебе, се нуждае от постоянно внимание, контрол и грижа. Той има още много да учи - ходи, говори, мисли... И трябва да си там, за да му помогнеш да се върне към нормалния си живот, а ако е невъзможно, да се приспособиш към преобладаващите условия.

За да бъде успешна рехабилитацията след инсулт, на първо място е необходимо да се подготвите за това, че ще бъде трудно, но да се настроите да преодолеете трудностите възможно най-положително. Трудно е за вас, но представете си, че самият пациент се чувства, за когото животът внезапно спря и осъзнава, че сам не може да направи нищо!

Опитайте се да възприемете лицето както преди, не го изключвайте от семейния живот, не оставяйте дълго време. И вдъхновяваш него и себе си, че всичко ще се получи и заедно всички вие ще можете.

мебелировка

Помещението, в което се намира пациентът, не трябва да бъде като изолатор или болнично отделение. Тя трябва да е лека и свежа (въздухът да се излъчва няколко пъти на ден, като се избягват течения), препоръчително е да се прави мокро почистване всеки ден. Можете да поставите в стаята свежи цветя, ако пациентът няма алергии. Дръж се на стената срещу леглото на любимите му картини, снимки.

Трябва да се избягват силни шумови ефекти. Матракът, на който лежи пациентът, трябва да бъде мек, но еластичен. По-добре е да се постави бельо не нови, но многократно измити (тя е по-мека), без шевове и бутони (за да се избегне дразнене на кожата).

Някои моменти от "образованието"

В резултат на инсулт се наблюдава разрушаване на работата на някои части на мозъка. В тази връзка, пациентът може да изпита “влошаване” на определени черти на характера. Например, той може да покаже неразумна агресия, да се дразни и да мърмори, да „експлодира“ в дреболии, или да лежи пасивно в продължение на дни, гледайки безмълвно към тавана или телевизора и не показвайки никакъв интерес към живота.

Трябва да разберете, че това поведение е причинено от болест, а не от разбиране или прищевки, и се опитват да бъдат възможно най-точни по отношение на болния роднина. Въпреки това, ако пациентът ви откаже да бъде лекуван по едно и също време, е необходимо да покажете строгост и постоянство: забавянето на рехабилитацията, особено в първите месеци след изписване от болницата, може значително да забави възстановяването на тялото или да доведе до постепенно влошаване на състоянието. Затова не прескачайте ежедневните дейности без основателна причина (например, лошото здраве на пациента), опитайте се да контролирате частта, която пациентът може да направи самостоятелно (например, да ви напомня да правите упражнения и след това да наблюдавате процеса отзад).

Всеки ден добавяте нещо ново към класовете. Съгласуваността и методичността в действията, търпението и вярата в успеха със сигурност ще ви помогнат да поставите вашето отделение на краката си.

Ход: какво не може да се направи след инсулт и как да се възстанови в най-кратък срок?

Инсулт от всякакъв тип е сложно заболяване, което удари по основните функции на тялото, включително речта и мускулно-скелетната система, паметта и сърдечната функция. Разберете какво не можете да направите след инсулт, ще бъде интересно за пациенти, които са били диагностицирани, и техните роднини, които планират график на грижи за тях. Скоростта на възстановяване зависи от успеха на рехабилитацията и спазването на препоръките на лекаря. Много пациенти успяват да се върнат към нормалния си живот дори след тежки форми на инсулт с допълнителни патологии.

Възстановяване на инсулт

Честота на възстановяване на инсулт

Възможно е да се възстановят жизнените функции на организма чрез сериозни усилия, но този процес може да продължи години. Според статистиката, пациентите с инсулт се възстановяват само частично, тъй като тази патология засяга мозъка. Техните роднини ще трябва да се подготвят за дълго възстановяване, чийто момент зависи пряко от вида на заболяването и тежестта на състоянието на пациента.

Важно е! Първоначалният етап на лечението се извършва в болница, където пациентът се отстранява от несъзнаваното състояние и нормализира хемодинамичните параметри. След изписване лекарите и близките роднини трябва да контролират неговото здравословно състояние.

Добър ефект се осигурява от допълнителен лечебен курс в санаториум или специализиран център, където се създават подходящи условия за пълно възстановяване. Организирането на възстановяването и по-нататъшното лечение след инсулт у дома след изписване е много по-трудно, но с правилна грижа около 85% от пациентите се връщат към обичайния си живот след 1,5 години. Пациентът може да постигне добри резултати, ако не наруши правилата и не изпълни всички предписания на лекарите.

Препоръки на лекарите след инсулт

Класификация на периодите на възстановяване след инсулт

Продължителността и последователността на възстановителните периоди зависи от индивидуалното състояние на конкретния пациент, промените в съдовете и лезиите. Ако пациентът последователно следва препоръките на лекарите, продължителността на рехабилитационния период може да бъде намалена.

Фазите на възстановяване се изолират въз основа на постигнатите резултати. Ранният период отнема най-малко шест месеца, късният продължава до една година, а забележим ефект може да се получи няколко години по-късно. Рехабитолозите разграничават 4 етапа:

1. Първи месец Този период се счита за най-опасен, тъй като оцеляването на пациента зависи от него. По това време могат да се появят повторни инфаркти и инсулти, да се регистрират гърчове и значително влошаване на състоянието. Замаяност и главоболие. Лечението се състои в премахване на мозъчния оток, стимулиране на кръвообращението и предотвратяване на развитието на усложнения.
2. Шест месеца след инсулт. През следващите шест месеца пациентът трябва да се приспособи към състоянието си психологически и да разработи ясен план за действие. Отношението на пациента е от голямо значение - ако той е готов да се противопостави на болестта, подобрението ще дойде много по-бързо.
3. Следващите шест месеца. Ако в продължение на седем месеца пациентът е поддържал почивка и диета, не е отказал да приема лекарства и е изключил възможни усложнения, той успява частично да възстанови изгубените функции, включително реч и физическа активност.
4. Втората година след исхемичен или хеморагичен инсулт. Човек, който е страдал от заболяване, може напълно да се върне към предишния си живот, докато той ще трябва да следва препоръките на лекаря след инсулт за цял живот.

Стандартният период на рехабилитация е три години, но всичко зависи от промените в работата на сърцето, прогресирането на исхемията и други свързани патологии, както и много други фактори. Всеки организъм е индивидуален, а мозъкът на индивида има свои характеристики, поради което някои пациенти се нуждаят от повече или по-малко време за възстановяване.

Упражнения за възстановяване след инсулт

Списък на типичните усложнения след инсулт

Прогнозите на лекарите дават възможност да се разбере колко дълго ще са необходими за пълно или частично възстановяване на жизнените функции. Рехабилитацията трябва да започне възможно най-скоро след стабилизиране на общото състояние на пациента. Роднините му трябва да бъдат активно включени в лечението, да следят изпълнението на плана с оглед на промените, да увеличат натовареността и да поставят нови цели за пациента. Инсулт често причинява много проблеми, които възникват по време на лечението:

1. Парализа на горните и долните крайници, слабост в краката или ръцете. По-често пациентът парализира една част от тялото, докато може самостоятелно да се издига, за да седи и дори да ходи. Решаването на проблема се постига с помощта на физиотерапия и медикаментозно лечение, след появата на видими подобрения пациентът ще трябва да тренира и да прави упражнения.
2. Спазми и повишен мускулен тонус. Често парализирани крайници остават в една позиция за дълго време, което води до проблеми с мобилността. Специалистите предписват специални медикаменти, мускулна релаксация и физиотерапия.
3. Проблеми с речта. При всички пациенти след инсулт се наблюдава частично или пълно нарушение на говорната реч. Често тези пациенти губят способността да пишат, възстановяването на тази функция се осъществява под контрола на логопед.
4. Трудност при преглъщане. Дисфагия или аномалии при поглъщане на храна и течности могат да причинят пневмония, ако храната попадне в областта на дихателното гърло. Това се дължи на увреждане на нервите, които участват в функцията за преглъщане.
5. Проблеми с зрението. Често след инсулт зрението на пациента драстично спада, частичната му загуба се дължи на нарушение на мозъчните функции.
6. Нарушения на храносмилателния тракт и пикочния мехур. Инконтиненцията и запекът са основен проблем за пациентите с легло. Проблеми с червата се появяват поради дълъг престой в леглото, те могат да бъдат елиминирани след коригиране на диетата, обучение на тазовите мускули и повишаване на физическата активност.

Друго често срещано усложнение е епилепсия и психични разстройства. Хората, страдащи от инсулт, често изпитват депресия, те се характеризират с повишена емоционалност, тревожност, постоянни промени в настроението и неспособност да се контролират. Психичните разстройства могат да забавят процеса на възстановяване, така че лекарите често предписват специални лекарства с успокояващ ефект. В периода от 6 месеца до 2 години някои пациенти развиват епилепсия, която изисква отделно лечение.

Ограничения на фазата на възстановяване след инсулт

След завръщането си в нормален живот много пациенти искат по-голяма автономия, например, да започнат отново да карат, да работят и да извършват обикновени и ежедневни дейности. За съжаление, инсулт налага редица ограничения на много видове дейности, като такива забрани значително усложняват живота на пациента и влияят негативно на неговия емоционален произход. Способността отново да се ангажира с един или друг вид дейност зависи изцяло от индивидуалното състояние на организма.

Спорт и физическа активност след инсулт

Отговаряйки на въпроса дали е възможно да се занимаваме със спорт след инсулт, много лекари препоръчват възможни и умерени натоварвания на втория етап на възстановяване. Спортът и физическата активност възстановяват мускулните тъкани, помагат на пациента да научи отново как да контролира тялото си, укрепва работата на нервната система. При запазване на оптимална активност, вероятността от рецидивиращи инсулти е значително намалена. Първият месец от терапията е най-важен след заболяването и включва много процедури.

Важно е! В първите етапи на възстановяване са забранени интензивни фитнес занимания, посещения на стандартния спортен център и плувен басейн. Пациентът не трябва да се занимава с тежки спортове. Той е предписан специално проектиран набор от упражнения на базата на състоянието и постепенно увеличава товара.

Такива класове трябва да бъдат редовни, само в този случай те ще донесат реални ползи. Плуването в морето и плуването в басейна в продължение на няколко месеца по време на рехабилитационния период е забранено.

Леките натоварвания имат положителен ефект върху нервната система, развиват сърдечния мускул, намаляват тревожността и повишават устойчивостта на организма към стреса при жените и мъжете. Възможните упражнения имат положителен ефект върху дихателната система, увеличават обема на белите дробове и позволяват на мозъка да получи повече кислород.

Баня и сауна след инсулт

Мнозина се интересуват дали е възможно да отидете на вана след инсулт и как парната баня ще повлияе на функционирането на мозъка и другите системи на тялото. Лекарите позволяват посещения в банята, но във всеки случай пациентът трябва да се подложи на преглед, включително ЯМР, и да получи допълнителен съвет. Поради възможното развитие на усложнения, водните процедури могат да влошат състоянието или да доведат до внезапна смърт. През първата година след инсулт, отиването на банята е строго забранено.

Ако възстановяването се осъществява нормално, увреждането на мозъка е незначително и бързо се появяват белези на некротична тъкан, кратките посещения на парната баня ще направят повече, отколкото вреда. Ако пациентът вземе парна баня и отиде в сауната, спазвайки всички мерки за безопасност, той ще забележи ефекта за кратко време. Списъкът на ползите от вана и сауна след инсулт включва разширяване на кръвоносните съдове и отпускане на опорно-двигателния апарат, подобряване на кръвоснабдяването и интензивно хранене на нервните клетки.

Вана след инсулт

Препоръки за хранене на хора с инсулт

Храненето на пациентите е от първостепенно значение и пряко засяга възстановяването. Спазването на препоръчаната от лекаря диета ще спомогне за значително намаляване на рехабилитационния период и подобряване на общото състояние на пациента. Диетата трябва да включва храни, които намаляват кръвните съсиреци и разреждат кръвта. Препоръчително е да се яде постно месо и риба, повече зеленчуци във варени или задушени форми, пресни плодове, плодове и зеленчуци, ядки, пчелни продукти, здравословни въглехидрати под формата на зърнени храни.

По въпроса дали е възможно да се пие черно кафе след инсулт, лекарите обикновено препоръчват по това време да се откажат от тази напитка и да дадат предпочитание на слаб чай или билкова отвара. Списъкът на забранените храни включва мазни меса и свинска мас, млечни продукти с високо съдържание на мазнини, майонеза, пушени меса, пикантни, пържени и солени храни. Те трябва да бъдат изоставени през целия период на рехабилитация, за да се запази здравето и да се ускори лечението. Допълнителните препоръки включват:

• изключване на алкохолни напитки, кафе и тютюн, които влияят негативно върху процеса на възстановяване на мозъчните клетки и работата на имунната система;
• свеждане до минимум на употребата на захар и сол, които са вредни за съдовете и кръвоносната система;
• изключването и диетата на храни, съдържащи големи количества холестерол и трансгенни мазнини;
• намален прием на съдове от пшенично брашно.

Домашната храна трябва да бъде частична и да се комбинира с графика на лекарствата и медикаментите. Много пациенти, които са имали исхемичен инсулт, имат проблеми с преглъщането, които се записват в болницата и остават след изписване у дома. Поради тази причина диетата в първите дни на възстановителния период трябва да бъде доброкачествена. Пациентът трябва да получи голямо количество течност и храна в изтъркана или течна форма. Здравите и пресни храни в комбинация с пълноценен режим ще помогнат на пациента да се възстанови по-бързо и да се върне към нормалния си живот.

Важни ограничения за пациенти с инсулт

Общият списък на ограниченията зависи от тежестта на състоянието на пациента, вида на инсулта и допълнителните усложнения, които ще бъдат записани на етапа на изследването. Пренебрегването на противопоказанията и съветите на лекуващия лекар могат да предизвикат разстройства на движението и други функции, проблеми със зрението, провокират повтарящ се интензивен инфаркт или инсулт.

На пациента се препоръчва да се хранят правилно, да следват съветите на лекар и да не пропускат лечение. Тъй като инсулт е придружен от нарушаване на много важни функции, често пациентът се нуждае от постоянна грижа.

Консумацията на алкохол дори в малки количества е строго забранена по време на целия период на възстановяване - рискът от повтарящ се инсулт значително се повишава при човек, който пие. Алкохолът влияе негативно върху функционирането на малкия мозък, повишава кръвното налягане, увеличава болката в главата, което може да окаже натиск върху шията. Пациентите с нарушения в кръвообращението развиват нарушения в речта, проблеми с паметта, двигателни функции и емоции. Такива хора трябва да бъдат наблюдавани от роднини и лекари през целия период на лечение. Списъкът с ограничения включва:

1. Силен емоционален стрес и нервно напрежение. Пациентът не трябва да се занимава с физическа работа и да изпитва стрес.
2. Шофиране на кола. За 3-6 месеца след болестта е забранено да се шофира кола. Ако говорим за най-тежката форма на патология, тази забрана ще бъде постоянна.
3. Пътуването със самолет е забранено за поне две седмици след поставянето на диагнозата. При най-сложната форма на заболяването, полетите трябва да бъдат спрени за период от поне един месец, преди планираното пътуване ще трябва да се подложите на втора инспекция.

Комбинация от правилно хранене, физиотерапия, като акупунктура, приемане на лекарства, предписани от лекар, и следване на правилния режим ще помогне за възстановяване на жизнените функции възможно най-скоро и за елиминиране на повтарящите се усложнения. Цялостната рехабилитация дава възможност да се върнете към пълна ежедневна рутина, към която пациентът е свикнал преди началото на инсулт.

Получете повече информация в видеоклипа по-долу: