logo

Синдром на хронична умора. Причини, симптоми, как да се лекува

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Синдром на хроничната умора - постоянно чувство на умора и преумора, загуба на сила, не минава дори и след дълга почивка. Това заболяване е особено характерно за жителите на развитите страни и населените мегаполиси. Основната причина за синдрома се счита за продължителен психо-емоционален стрес върху човешката нервна система.

Като цяло хората на 25-45 години са склонни към синдром на хронична умора, тъй като в тази възраст те са най-ефективни и се стремят към успех и кариерно развитие, налагайки непоносими работни натоварвания. Според статистиката, около 85-90% от тези, които страдат от това заболяване, са жители на големи, гъсто населени градове, с ускорен ритъм на живот и неблагоприятна екологична ситуация. Най-голям брой случаи са регистрирани сред жителите на САЩ и Австралия.

Интересни факти:

  • Синдромът на хроничната умора може да се разпространи под формата на епидемия, засягаща няколкостотин жители на един и същ град. Така през 1984 г. в град Incline Village (Невада, САЩ) имаше около 200 случая на това заболяване.
  • Жените страдат от този синдром няколко пъти по-често от мъжете, като делът им сред болните е 75-80%.
  • Повишената отговорност в работата (лекари, пилоти) може да причини хронична умора.
  • Синдромът на хроничната умора е официално признат като независима болест от 1988 г. насам.

Причини за хронична умора

Признаци и симптоми на синдром на хронична умора

Основната разлика в синдрома на хроничната умора при проста преумора е фактът, че след дълга почивка усещането за претоварване си отива и тялото отново е готово за работа. Хроничната умора, напротив, продължава с намалено натоварване на тялото и не изчезва дори и след здрав сън.

Други признаци на синдром на хронична умора

Синдром на хронична умора: симптоми, лечение и лекарства

Синдромът на хроничната умора (CFS) е една от патологиите, които са широко разпространени едва през миналия век. Това се дължи преди всичко на особеностите на живота на населението на големите градове, неблагоприятните екологични условия, както и прекомерното емоционално и психическо напрежение върху съвременния човек.

  • постоянно чувство на умора и намалена работоспособност с 50% или повече при преди това здрави хора в продължение на поне 6 месеца;
  • липсата на болести и други причини, които могат да причинят такова състояние.
  • симптоми на хроничен процес на инфекция (субфебрилна температура, хроничен фарингит, подути лимфни възли, мускулни и ставни болки);
  • признаци на психични и психологически проблеми (нарушение на съня, увреждане на паметта, депресия);
  • прояви на автономно-ендокринна дисфункция (бърза промяна в телесното тегло, дисфункция на стомашно-чревния тракт, загуба на апетит, аритмии, дизурия);
  • симптоми на алергии и свръхчувствителност към лекарства, инсолация, алкохол.

Диагнозата CFS се счита за надеждна, ако пациентът има два задължителни критерия и поне шест месеца има четири признака на следните осем допълнителни: нарушение на паметта или концентрация; възпалено гърло; болезнени цервикални лимфни възли; мускулни болки; polyarthralgia; необичайно, ново за пациента главоболие; несъзнателен сън; неразположение след физически стрес (тези диагностични критерии са създадени през 1994 г. от международна група учени, ръководена от американския епидемиолог Кейджи Фукуда).

  • неблагоприятни условия на живот, особено повишена радиационна експозиция;
  • ефекти, които отслабват общата, имунологична и невропсихологична резистентност на тялото (анестезия, хирургия, хронични заболявания, химиотерапия и лъчева терапия, постоянни електромагнитни ефекти - компютри, мобилни телефони);
  • чести и продължителни стрес;
  • монотонна упорита работа;
  • постоянна липса на упражнения и небалансирано хранене;
  • липса на перспективи за живот.

Трябва да се помни, че симптомите на синдрома, като правило, постепенно се увеличават и не могат да се обяснят със соматични заболявания.

  • нормализиране на режима на почивка и физическа активност;
  • диетична терапия;
  • витаминна терапия за синдром на хронична умора (витамини В1, В6, В12 и С), масаж, хидро-процедури и физиотерапия;
  • аутогенно обучение или други активни методи за нормализиране на психо-емоционалния фон, включително групова психотерапия;
  • общи имунокоректори с ясно изразен общ адаптогенен ефект;
  • ден успокоителни, ноотропни лекарства.

Прогнозата за пациент с CFS при обратното развитие на симптомите през първите години на заболяването (1–2 години) обикновено е благоприятна. С дълъг ход на синдрома, появата му след 40 години, признаци на депресия, шансовете за пълно възстановяване са намалени.

Лечение на синдрома на хроничната умора с лекарства:

Лекарства, които стимулират имунния отговор на организма, имуностимуланти

  • пиримидинови производни - метилурацил, пентоксил;
  • препарати на тимуса;
  • имидазолинови производни - левамизол, бендазол;
  • интерферони и интерфероноген - интерферон алфа, интерферон бета;
  • алифатни полиамини - азоксимеров бромид;
  • производни на нуклеинови киселини - натриев нуклеинат.

Fukuda K, Straus SE, Hickie I, et al. Синдромът на хроничната умора: всеобхватен подход към неговото определяне и изследване. Ann Intern Med 1994; 121: 953-9.

Синдром на хронична умора

Постоянна слабост и апатия, но лекарите "не намират нищо". Откъде идва тази странна болест и как можете да си възвърнете интереса към живота?

Всяка година невролозите получават повече работа през есента. Уморени, изтощени жени идват при тях, искрено искат да се подложат на лечение, за да върнат цветовете на живота. Най-често те са на възраст от 40 до 59 години (въпреки че младите хора дори сега се обръщат, дори подрастващи и деца!), Интензивно се изследват от различни лекари (обикновено ендокринолози) и получават различни лекарствени средства без ефект. Колко от тях наистина - никой не знае в света. Учените наричат ​​тяхното състояние Синдром на хронична умора.

Отличителна черта на заболяването е необяснимото чувство на тежка слабост, което продължава повече от 6 месеца. Слабостта не минава дори и след дълга почивка и се увеличава след физическо или психическо натоварване. Характеризира се също с намалена памет и концентрация (забравяне), раздразнителност, нарушения на съня (безсъние през нощта, дневна сънливост), мускулни и ставни болки, болки в гърлото, алергии, ниска температура с изпотяване, астения и главоболие.

Много пациенти отбелязват, че дори минималното физическо усилие води до значителна умора и повишени други симптоми. Дори просто промяната на температурата на околната среда се понася много слабо. Следователно понятието „отпътуване към морето“ понякога само утежнява болестта.

Откъде идва тази атака?

Учените дрезгаво в спорове, но нямаше консенсус. Доказано е обаче, че натоварванията, които сме подложени на работа и у дома, нямат нищо общо с това, причините са много по-дълбоки.

Най-убедителна е инфекциозната или вирусна теория. Epstein - Barr вирус, цитомегаловирус, вируси на херпес симплекс I, II, VI типове, Coxsackie вирус, хепатит C, ентеровирус, ретровирус могат да служат като начални фактори на синдрома на хроничната умора. Самото начало на заболяването, почти всички пациенти са свързани с остро заболяване, подобно на грип.

За съжаление, никакъв анализ не може да бъде строго специфичен за тази патология: може да има увеличение и намаляване на левкоцитите, лимфоцитите и другите клетки в кръвта. Имунограма на кръвта обикновено показва ниско ниво на активност на хуморален и клетъчен имунитет, но това се случва при различни заболявания.

Следователно, диагнозата на синдрома на хроничната умора е "диагноза на изключване" и може да се направи само с изключение на: инфекциозни и паразитни процеси, заболявания на щитовидната жлеза (съпроводени с хипофункция), сънна апнея (синдром на сънна апнея), автоимунни заболявания, рак, хематологични заболявания, неврологични заболявания, психични заболявания (депресия, шизофрения, алкохол, хипнотици или злоупотреба с наркотици), отравяне (тежки метали, индустриални отрови), ефекти на радиация и химиотерапия, метаболитни миопатии (ензимни дефекти, дефицит на витамин D, витамини от група В, желязо и др.), лекарствени миопатии (кортикостероиди, анестетици, клофибрат, алопуринол, винкритин, I-l, противовъзпалително, алопуринол, хлороквин; аминокапронова киселина и др.).

И трябва да стоите далеч от лекаря, който ви е поставил на "синдрома на хроничната умора"...

Как да се лекува?

Основата за лечение на синдрома на хроничната умора е нормализирането на режима на почивка и физическата активност. Характерно е, че всички описани от науката случаи на „спонтанно възстановяване” обикновено се свързват със значително подобрение на условията на живот на пациентите, преминаване от екологично замърсени зони към екологично чисти, дълготрайна почивка и рационално хранене.

Наред с спазването на защитния режим ("правилна" почивка, спазване на дневния режим), постоянният контакт на пациента с лекаря е много важен. Желателно е - с едно. С когото пациентът вярва безкрайно. Струва си да се подготвят „шепа хапчета” (включително витамини и минерали), автогенично обучение, разтоварване и диетична терапия, психотерапия, физиотерапия (физиотерапия), масаж и други методи на физиотерапия.

На практика никой от лекарствата не е доказал недвусмислена ефикасност при този синдром. Но може би най-ясно изразеният ефект се наблюдава при назначаването на антидепресанти. Въпреки това, по-голямата част от пациентите със синдром на хронична умора не понасят лекарства, особено тези, които засягат централната нервна система, така че лекарят започва лечение с антидепресанти с много ниски дози и постепенно увеличава дозата по време на лечението. Разбира се, в този случай не трябва да се очаква „уау ефект“, но е възможно да се постигне подобрение в състоянието. Ситуацията е по-лоша, ако пациентът категорично се противопоставя на тази група лекарства. И за да помогне на пациента в този случай е много по-трудно.

Друго усложнение е, че почти всички пациенти със синдром на хронична умора развиват социална дезадаптация - това е частична или пълна загуба на способността на човека да се адаптира към условията на социалната среда. Не искам да правя нищо, да се променям и да променям навиците си. И дисциплината е най-важното условие за възстановяване. Така че при повечето пациенти заболяването прогресира през годините.

Ето защо е важно лечението да започне възможно най-рано, когато адаптивният капацитет на организма е все още голям. И преди това, елиминирайте други възможни причини за слабост и "слабост" и не съм съгласен с уморения местен терапевт за "неизлечимостта" на тази тайнствена болест...

Синдром на хронична умора

Синдромът на хроничната умора (CFS) е тежко психическо и физическо претоварване, което от 1988 г. е диагностицирано като самостоятелно заболяване с уникален за него режим на лечение.

Описание на заболяването

Темпото на живот на големите гъсто населени градове често допринася за умората

CFS е заболяване, което характеризира общото състояние на човека (психическо и физическо). Тя се проявява безпричинна умора, която е невъзможно да се бори. Ако обикновено умореният човек си дава възможност да си почине, да заспи, да промени ситуацията, да почувства изтощение напусне. В случай на CFS, депресията и умората се запазват дори и след подходящ сън. Болен човек става сутрин, след 8 или 10 часа сън, с чувство на пълна липса на почивка. В допълнение, сънят често е лош, прекъсващ, придружен от кошмарни сънища.

Постоянното състояние на умора се определя като CFS в случай, че не премине в рамките на шест месеца.

Стресовите фактори, тежките загуби и претоварването на работното място могат да попречат на живота на всеки човек. При тези обстоятелства чувството за умора ще бъде норма. Ето защо експертите дават период от 6 месеца на пациента да излезе самостоятелно от режима на стрес. Ако това не се случи, тогава има вътрешни нарушения, които трябва да бъдат коригирани чрез лечение.

Синдромът на хроничната умора, неговите симптоми и лечение първоначално са проучени в началото на 20-ти век, но по онова време той не е бил признат от лекарите като самостоятелно заболяване. Смята се, че това е патологичен ход на инфекциозните процеси, които стават хронични. По-късно лекарите започнаха да свързват времето на възникване на болестта с нов период на човешко развитие - влизането в индустриалната фаза. Тя има високи скорости и много информация. Това съвпадение е в основата на теорията за причините за развитието на CFS, защото в повечето случаи хората се обръщат към лекарите с този проблем, без да виждат обективни причини за развитието на стрес или преумора. "Просто няма сила и аз не искам да живея", е най-честата жалба с тази болест. А тестовете в повечето случаи не показват аномалии. Оказва се, че целият човек е здрав, но вътрешно депресиран и изтощен.

Следните групи хора са предразположени към CFS:

  • жители на мегаполиси (до 80–90% от диагностицираните пациенти);
  • жени (75–80%);
  • хора от 20 до 40 години с активен начин на живот;
  • работохолици и успешни кариери.

Тези данни се обясняват и с общия режим на супер-стрес, характерен за настоящето.

Причини за развитие

Причината за чести настинки не може да бъде само CFS - трябва да се подложите на задълбочен медицински преглед

Официално, съвременната медицина не разполага с данни за причините за CFS, но опитни лекари изтъкват редица теории:

  • индустриална (заболяването се развива в резултат на претоварване в епохата на високи скорости и изобилие от информация);
  • инфекциозни (при много пациенти с CFS е установено, че имат едни и същи вируси).

Вирусна (инфекциозна) теория е родена наскоро, когато учените отбелязват факта, че CFS засяга масово хората, включително непосредствено големи групи от градското население. Те започнаха да провеждат кръвни изследвания на пациенти за наличието на вируси. И много пациенти бяха намерени:

  • херпесен вирус;
  • Вирус Epstein - Barr;
  • цитомегаловирус.

Тяхното действие в телата на пациентите протичаше по една схема. Инфекцията премина в хроничен стадий, който очевидно не се прояви. Но вирусните клетки постоянно атакуваха имунната система на гостоприемника и провокираха умерената му активност. Това е дълъг процес, който подкопава енергийния резерв на организма, в резултат на което CFS се развива.

Постоянната активност на имунната система провокира производството на цитокини, които са отговорни за повишаването на телесната температура и проявлението на всички съпътстващи симптоми на заболяването.

Повечето пациенти с CFS се оплакват от постоянна треска и болки в мускулите и ставите.

Но в крайна сметка нито една от тези теории не беше призната като научна обосновка за развитието на болестта, тъй като техните последствия не се отнасят за всеки отделен пациент.

Експериментално е идентифицирана рисковата група на пациентите, предразположени към CFS. Това са пациенти със следните проблеми:

  • хронични възпалителни и инфекциозни процеси;
  • психологически и психични разстройства;
  • метаболитни нарушения;
  • нарушение на хормоналната регулация;
  • онкология.

В допълнение към този списък има фактори, които е много вероятно да доведат човек в описаното състояние:

  • хранителни разстройства (яде бърза храна, мазни, пържени, нередовни хранения);
  • прекомерно пиене;
  • тютюнопушенето;
  • Неправилен начин на живот (липса на физическа активност, нарушение на съня, неспазване на дневния режим, рядко пребиваване на чист въздух);
  • фактори на околната среда (повишена фонова радиация, лоша екология, вредни условия на труд и др.).

Основната причина за развитието на CFS е емоционалното състояние на пациента - нежеланието му да живее. Дългосрочни емоционални сътресения, загубата на любим човек обяснява появата на апатия и вътрешна депресия.

Симптоми на синдрома на хроничната умора

Характерният за нашия ден заседнал начин на живот допринася за появата на хронична умора.

Симптомите на CFS включват следните нарушения:

  • чувство на умора, което не изчезва след дълга почивка;
  • главоболие скучно, хленчещо;
  • безсъние, свързано с неспособност за сън, ранни събуждания, както и повърхностен характер на съня;
  • появата на безпокойство, безвъзмездно страхове, често изострени през нощта;
  • нарушаване на интелектуалните функции: неспособност за концентрация, за извършване на умствена работа;
  • намаляване на работоспособността;
  • раздразнителност, безпричинна агресия, гняв;
  • апатия, чувство за безсмислие на живота;
  • намаляване на двигателната активност; болки в мускулите, ставите;
  • намален имунитет, чести настинки;
  • стомашно-чревни нарушения: диария, запек, синдром на раздразнените черва;
  • кожни прояви: дерматит, екзема и др.;
  • емоционално прегаряне: не е доволен от нещо, което е било по-рано.

За разлика от обичайното претоварване, CFS се проявява с физиологични симптоми и не изчезва след дълга почивка.

диагностика

Първо, по-добре е да се обърнете към терапевта, той ще изпрати всички необходими изследвания

Диагностика на синдрома на хроничната умора се извършва по големи и малки критерии. Следните са големи:

  • Постоянно чувство на умора, което не минава след почивка и продължава поне шест месеца.
  • Отсъствието на съпътстващи заболявания, в резултат на което състоянието на човешкото здраве може да се влоши рязко и което може да доведе до проявата на описаните симптоми

Малките критерии включват всички гореспоменати симптоми на CFS. Ако поне един от големите критерии съвпада с пет малки, лекарят поставя диагноза: синдром на хроничната умора.

Препоръчително е да се консултирате с лекар, ако в рамките на шест месеца сте загрижени за описаните проблеми. Нелекуваната CFS може да повлияе неблагоприятно на физиологичното състояние на пациента и да доведе до развитие на сериозни патологии.

В зависимост от симптомите пациентът може да се свърже с всеки лекар от списъка:

  • терапевт;
  • невролог;
  • ендокринолог;
  • имунолог (изследва болестта в рамките на имунологията);
  • психолог (психотерапевт).

Алгоритъмът на действията на всеки лекар ще бъде както следва:

  1. Медицинска история (оплаквания на пациента, история от последните години), необходима за откриване на причината за сериозно психологично състояние.
  2. Премахване на психични разстройства (насочване към психиатър).
  3. Изключване на онкологията, ендокринните нарушения.
  4. Имунограма (оценка на състоянието и активността на имунната система).
  5. Биохимичен анализ на кръвта (оценка на вътрешните органи).
  6. Общ кръвен тест.
  7. ХИВ / СПИН и други болести, предавани по полов път.
  8. ЕКГ.

Всичко това е необходимо, за да се изключат съпътстващите сериозни заболявания, които биха могли да бъдат причина за вътрешно изтощение (вторият голям критерий).

Възможности за лечение

Прекомерното физическо натоварване може да влоши положението.

Лечението на CFS има няколко възможности:

  • медикаменти;
  • витаминна терапия;
  • народни средства;
  • физиотерапия.

Нека разгледаме по-подробно всеки един от тях.

лечение

Лекарствата за CFS могат да бъдат предписани само от лекар, ако има сериозни симптоми, които влошават качеството на живот на пациента.

Предписани са следните групи лекарства:

  • Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) - имат аналгетични, противовъзпалителни и антипиретични ефекти. Назначава се при повишена температура, болки в ставите и мускулите ("Мелоксикам", "Нисе", "Диклофенак" и др.).
  • Имуномодулатори - лекарства, които повишават активността на имунната система. Назначава се с тенденция за чести настинки ("Галавит", "Имунал", "Виферон" и др.).
  • Антивирусна - повишава активността на имунната система и подпомага борбата с вирусите (Kagocel, Arbidol, Ingavirin и др.).
  • Ноотропите - подобряват мозъчното кръвообращение, храненето на мозъка и умствената дейност ("Пирацетам", "Фенотропил", "Мексидол" и др.).
  • Антидепресанти от групата на SSRI - стимулират производството на серотонин в мозъчните центрове ("хормон на щастието") и намаляват неговото повторно поглъщане ("флуоксетин", "золофт" и др.).

Антидепресантите са лекарства с рецепта и трябва да се приемат само с разрешение на лекаря.

Витамин терапия

Почти винаги пациентите с CFS се предписват на витаминни комплекси за възстановяване на енергията и компенсиране на недостига на хранителни вещества. Жените получават желязо само в хапчета. Неговата липса може да провокира развитието на апатия и липса на жизненост.

Народни средства

За народни средства за лечение на CFS включват:

  • лечебни билки;
  • ароматерапия;
  • душ, втвърдяване;
  • корекция на начина на живот.

От използваните лечебни билки: Echinacea purpurea, корен от женско биле, конски киселец. Всички те имат имуномодулиращи свойства, повишават устойчивостта на организма към стрес и инфекции.

Ароматерапията е ефективна за обща умора и загуба на сила. Маслото от лимон, портокал, грейпфрут и ела стимулира активността на мозъчните клетки, има общо тонизиращо действие и премахва умората.

Контрастният душ - ефикасно средство при проблеми с кръвообращението. Препоръчва се при съдови нарушения и главоболие. Увеличава общия тонус на тялото и активира имунната система.

Корекцията на начина на живот включва правилното хранене, отхвърлянето на лошите навици и въвеждането на работа и почивка. На пациента се препоръчва да намали натоварването с поне 20% от предишното.

физиотерапия

В CFS се провеждат следните видове физиотерапия:

  • Масаж - премахва болката в мускулите и ставите, облекчава напрежението.
  • Акупунктурата е ефект върху физиологично активните точки, които са пряко свързани с нервната система. Опитният специалист ще помогне за постигане на желания ефект: стимулиране на вътрешната дейност или, напротив, включване на режим на спокойствие и почивка.
  • Физикална терапия и спорт - подобряване на кръвообращението, връщане на мускулния тонус, стимулиране на обменните процеси. Натоварванията не трябва да бъдат прекомерни, за начало ще върви и редовно ходене.
  • Магнитна терапия - подобрява имунната и ендокринната системи.

Физиотерапията трябва да се извършва само по лекарско предписание.

предотвратяване

Ежедневни разходки - ключът към доброто настроение

Всяко претоварване с отрицателни фактори на околната среда може да се развие в CFS. За да се предотврати това заболяване, трябва да следвате редица препоръки, които не само ще помогнат да се избегне заболяването, но и като цяло ще подобрят настроението и качеството на живот:

  • отхвърляне на лоши навици;
  • правилно хранене;
  • спазване на дневния режим не само на работното място, но и у дома;
  • втвърдяване;
  • спортни занимания;
  • ходи на чист въздух.

Така че, синдромът на хроничната умора е сериозно психологическо и физическо състояние, което води до потискане на жизнените процеси в организма. Навременната диагноза ще помогне за успешно справяне със симптомите и предотвратяване на появата на усложнения.

Синдром на хроничната умора - причини, симптоми, лечения

Умора, липса на чувство за почивка, хронична несънливост, раздразнение и лошо настроение - тези симптоми изглеждат само знак за необходимостта да отидете на почивка. Но в действителност, те също могат да бъдат доказателство за развитието на синдрома на хроничната умора и повярвайте ми, това е много по-сериозно от баналната умора.

Причини за хроничен синдром на умора

За първи път в ОНД въпросната болест е описана през 1991 г., въпреки че е официално призната от световната медицина през 1988 г., а през годините на изучаване на синдрома на хроничната умора лекарите / учените изясняват причините, специфичните симптоми и методите на лечение. Интересното е, че при жените синдромът на хроничната умора (CFS) се диагностицира по-често, а като цяло това заболяване е присъщо на хора, които са във възрастовата група от 25-45 години. Често се отбелязва, че въпросният синдром е по-характерен за хората с професия, което предполага повишена отговорност, например пилоти, лекари и професионални спасители. Въпреки многобройните проучвания на болестта, съвременната медицина и сега не могат да формулират точно причините за неговото възникване. Но някои фактори, които провокират в този случай, са подчертани. Те включват:

  1. Грешен начин на живот. Липса на движение, рядък престой на открито, хронични алкохолни напитки, продължителен психически стрес, принудително упражнение без подходяща почивка, нощни бдения на компютър или телевизионен екран - всичко това води до появата на класическите симптоми на синдрома на хроничната умора.
  2. Хронична патология. Това могат да бъдат възпалителни процеси, а инфекциозните - тялото във всеки случай с дълга атака на патогенни микроорганизми се износва бързо, а честите пристъпи само намаляват имунитета и водят до изчерпване на човешките физиологични и психологически способности.
  3. Лоша околна среда. Известно е със сигурност, че жителите на големите градове и мегаполисите страдат от синдрома на хроничната умора много по-често, отколкото жителите на селата или малките областни градове. Газът от автомобила, постоянен шум, твърде бърз ритъм на живота, невъзможността да се вдишва свеж въздух, използването на хлорирана вода и продукти с ниска екологичност - това е всичко и причинява развитието на въпросното заболяване.
  4. Психологически разстройства. Редовна депресия, която е в състояние на стрес за дълго време, постоянни тревожни мисли, лошо настроение може да провокира развитието на повишена умора - това е пряк път към синдрома на хроничната умора.

Освен това, въпросният синдром може да се появи на фона на лошото хранене, с липса на витамини в организма, на фона на нарушения в метаболитните процеси - те се „насочват” от минерални вещества. Обърнете внимание: има теория, че синдромът на хроничната умора може да провокира вируси - често се диагностицира при пациенти с рано идентифициран херпес, цитомегаловирус, ентеровирус. Но това е само теория, така че при идентифицирането на горните вирусни патологии не е необходимо да се настройваме към задължителното развитие на синдрома на хроничната умора.

Симптоми на синдрома на хроничната умора

Синдромът на хроничната умора има различна клинична картина и е доста проблематично да се идентифицират някакви специфични симптоми. И все пак лекарите препоръчват да се обърне внимание на следните показатели:

  • без усещане за почивка след пълноценен сън;
  • чести главоболия без видима причина;
  • повишена сънливост през деня;
  • неспособността да заспите бързо дори след интензивен физически труд;
  • немотивирано дразнене;
  • лошо настроение, няма причина.

Като цяло, това състояние може да продължи няколко месеца подред - в някои случаи пациентите изпитват подобни симптоми в рамките на 5-8 месеца. А това не означава, че човек е развил специално синдром на хроничната умора - идентични симптоми могат да показват други патологии в организма. Затова внимателно анализирайте състоянието си - лекарите определят характеристиките на всеки от симптомите.

главоболие

Първият признак на пренапрежение на нервната система е болката от пулсиращ характер в областта на храмовете. Главоболието може да има различно естество при различни заболявания, но при синдрома на хроничната умора ще има пулсация в слепоочията и дифузна болка във всички области на черепа на неинтензивна проява.

безсъние

Човек със синдром на хронична умора не може да заспи дори и след тежко, продължително усилие. Той има усещането, че сънят ще дойде веднага щом главата докосне възглавницата, и всъщност човекът се обръща за дълго време, търсейки удобна позиция за сън, различни тревожни мисли започват да го посещават. Между другото, именно заради разглежданата болест са характерни нощни пристъпи на страх и неоснователно усещане за безпокойство.

Липса на енергия

Под този симптом се разбира апатия, постоянна мускулна слабост, силна умора дори след минимална работа (например, миене на съдове, гладене на дрехи, шофиране на автомобил на кратко разстояние). Именно това състояние е безусловно доказателство за развиващ се или вече напълно наличен синдром на хроничната умора.

Увреждане на движението

Ако човек има тремор на горните крайници, интензивна мускулна болка, нежелание за извършване на движения на тялото, то това е сигурен признак на въпросното заболяване.

Психични разстройства

Синдромът на хроничната умора може да доведе до намаляване на паметта и концентрацията, невъзможността бързо и компетентно да отговори на въпросите, възприемането на информация (обучение, общо) не се случва изцяло.

Намален имунитет

Синдромът на хроничната умора провокира чести рецидиви на простуда, незабавна инфекция с респираторни вирусни заболявания по време на епидемични периоди, дългосрочно заздравяване дори на малки рани по кожата.

Психични разстройства

Хората с синдром на хронична умора често са “атакувани” от депресия, те са постоянно в лошо настроение, има неоправдани страхове, прекомерно безпокойство. И раздразнителност и вълни на немотивирана агресия само потвърждават диагнозата. Трябва да се отбележи, че в състояние на синдром на хроничната умора, човек започва да търси изход от ситуацията сам - това заболяване често се възприема като обикновена умора. И често лекарите регистрират увеличение на пушените цигари на ден - затова пациентите се опитват да приведат телата си в работно състояние, а вечер пациентите винаги пият определено количество алкохолни напитки - така те "облекчават" физическия и психическия стрес. Естествено, такива мерки няма да помогнат за решаването на проблема, а дългосрочната почивка на пустинен остров също е малко вероятно да облекчи синдрома на хроничната умора - медицинска помощ ще бъде необходима.

Диагностика на синдрома на хроничната умора

Само специалистът може да диагностицира въпросното заболяване - тази процедура включва изследване на големи и малки критерии, указващи точно тази патология. Големите критерии включват всички гореспоменати симптоми, оплакванията на пациента от продължителна, непрекъсната умора в продължение на 3 месеца или повече. Обърнете внимание: на фона на горните симптоми, лекарят непременно ще насочи пациента към пълен преглед на целия организъм. И само липсата на соматични заболявания с хроничен / остър характер, инфекции и вирусни патологии може да бъде причина за диагностициране на синдрома на хроничната умора. Малки критерии за диагностициране на въпросната болест са хипертермията (повишаване на телесната температура до 38 градуса) от внезапна, неконтролирана природа, мускулни болки, болки в ставите, изразено увеличение на лимфните възли. Потвърждава диагнозата CFS при наличие на поне 3 големи и 6 малки критерия. Едва след това лекарят ще изпрати пациента да предаде биоматериала за лабораторни изследвания, да даде препоръки за преглед от по-тесни специалисти (ендокринолог, кардиолог, инфекциолог, онколог и т.н.).

Методи за лечение на синдром на хроничната умора

Лечението на разглежданата болест е набор от мерки, насочени към възстановяване на силата на организма. Пациентите трябва не само да коригират ежедневната си практика, стриктно да се придържат към диетата и да посещават стая за физиотерапия - много е важно да получат медицински прегледи от лекуващия лекар. Обърнете внимание: употребата на лекарства при лечението на синдрома на хроничната умора въобще не е необходима - всичко зависи от това колко болест прогресира, колко силни са симптомите на заболяването. Лечението с лекарства може да бъде предписано / подбрано единствено от лекуващия лекар - вземат се предвид както възрастта на пациента, така и съществуващите соматични заболявания.

Медикаментозно лечение

След пълен преглед на пациента с диагноза синдром на хроничната умора лекуващият лекар може да предпише комбинация от лекарства. Най-ефективни са:

  1. имуномодулатори. Те помагат за възстановяването и укрепването на имунната система на организма. Лекарства от тази група се предписват само при фиксиране на чести рецидиви на простуда, вирусни заболявания. Като цяло имуномодулаторите ще бъдат полезни за пациенти, при които не се наблюдава такава проява на разглежданата болест - физическото и психологическото изтощение изисква допълнителна подкрепа за имунитет.
  2. Антидепресанти, ноотропни лекарства. Най-често те се предписват за прогресивни депресии, продължителен стрес, за нощни страхове, за немотивирана тревожност.

Обърнете внимание: В никакъв случай не трябва да се предписват само антидепресанти и ноотропни лекарства - само специалист може да ги избере без да увреди общото здраве.

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства. Те рядко се препоръчват от лекарите за синдром на хроничната умора, само когато пациентите се оплакват от болка в ставите и мускулната тъкан.
  2. Антивирусни лекарства. Препоръчително е да ги назначавате само при откриване на вирусна инфекция.
  3. Витаминни комплекси. Те са необходими за корекция на метаболитните процеси, укрепване на имунната система - те се назначават от лекуващия лекар.

Продължителността на лечението е индивидуална - зависи от тежестта на синдрома на хроничната умора, „пренебрегването“ на процеса, общото здравословно състояние на пациента.

физиотерапия

Лекарите твърдят, че е невъзможно да се лекува синдрома на хроничната умора само с лекарства и дълъг престой / сън. Пациентите трябва да преминат курс на физиотерапия - те могат да бъдат различни и да се провеждат от комплекса, но лекарят може да избере едно нещо. Ефективната физиотерапия за въпросната болест включва:

  1. масаж. Тази процедура се извършва само в тих ритъм, масажът трябва да бъде отпускащ. Помага за облекчаване на мускулните болки, подобряване на кръвообращението, облекчаване на общото напрежение.
  2. Лазерна терапия. Това е сравнително нова процедура, която спомага за ускоряване на обмяната на веществата, възстановяване и укрепване на регенеративните процеси в организма, стимулира централната нервна система.
  3. акупунктура. Това е много необичаен метод за лечение на синдрома на хроничната умора, но не по-малко ефективен. Въздействие върху специфични активни точки на тялото стимулира работата на всички органи и системи, позволява да се отървете от болката, безсънието, възстановява силата.
  4. хидротерапия. Говорим за въздействието на водата върху тялото - различните души облекчават напрежението в мускулите перфектно, действат спокойно върху нервната система, провокират здрав сън.
  5. Физикална терапия. Без значение колко банално може да звучи - най-простият заряд ще помогне за справяне със синдрома на хроничната умора. Да, някои пациенти буквално се насилват да го изпълняват, но след 3-5 сеанса те вече започват да свикват с редовно физическо натоварване. Терапевтични упражнения помагат за укрепване на имунната система, възстановяване на баланса в психо-емоционалното състояние, облекчаване на мускулните болки, премахване на общата слабост и апатия.
  6. Магнитна терапия. Най-често се предписва за идентифициране на патологични промени в ендокринната система. Именно този тип физиотерапия има аналгетични и релаксиращи ефекти.

Продължителността на физиотерапията зависи от това колко време лекарят предписва определени лекарства. Ако лечението на синдрома на хроничната умора се извършва без медикаменти, се препоръчва да се присъстват на горепосочените процедури съгласно строг график, изготвен от лекар.

диета

А лекарствата и физиотерапията със сигурност ще ви помогнат да се справите с интензивната проява на синдрома на хроничната умора. Но е необходимо да посетите диетолог като част от диагнозата на въпросната болест и да получите препоръки за корекция на диетата. Факт е, че синдромът на хроничната умора се характеризира с две крайности - някои пациенти напълно губят интерес към храната, буквално гладувайки през целия ден. Но други пациенти, напротив, започват да абсорбират храни в огромни количества - затлъстяването се случва много бързо, особено като се има предвид характерната хиподинамия за синдрома на хроничната умора. Препоръки диетолози:

  • В диетата трябва да въведете протеинови храни - нискомаслено телешко, заешко месо, миди, риба;
  • най-малко 1 път на седмица, трябва да ядете 200 грама осолена риба, но не се увличайте с този продукт - можете да получите бъбречни заболявания;
  • редовно използвайте мед с ядки, смесени в съотношение 1: 1 - можете да постигнете желания ефект дори когато приемате 1 чаена лъжичка от такова лекарство веднъж дневно;
  • В менюто трябва да има фейхоа, морска кал и ягода.

Не се ограничавайте да ядете шоколад. Но само черен шоколад, а не безкрайно количество бонбони, мармалад и сладолед. Но силното кафе трябва да бъде изоставено, ако абсолютно без тази напитка е невъзможно (има зависимост от кафето!), Тогава го направете с добавянето на мляко.

Лечение на синдрома на хроничната умора народни средства

Много от инструментите, за да се отървете от прогресивния синдром на хроничната умора, също са в категорията на традиционната медицина. Не е желателно да ги приемате неконтролируемо - в крайна сметка ще са необходими назначения, консултация с лекуващия лекар. Но това са народните средства, които правят възможно в много случаи да се направи без използването на комплекс от наркотици.

Водни тинктури

Рецептите за водни инфузии са много прости, всеки може да ги приготви. Но ефектът от това заболяване ще бъде отличен. Как се приготвят тинктури:

  1. жълт кантарион. Вземете 1 чаша (300 мл) вряща вода и добавете към него 1 супена лъжица сух хиперикум. Настоявайте такава инфузия да бъде на топло място за 30 минути. Схема за консумация: 1/3 чаша три пъти дневно 20 минути преди хранене. Продължителност на приемането - не повече от 3 седмици подред.
  2. Плантаин обикновен. Необходимо е да се вземат 10 г сухи и внимателно натрошени листа на живовляк и се изсипва 300 мл вряща вода върху тях, настояват за 30-40 минути на топло място. Схема на консумация: 2 супени лъжици едновременно, три пъти на ден, половин час преди хранене. Продължителност на приемането - 21 дни.
  3. колекция. Смесете 2 супени лъжици овес, 1 супена лъжица сушени листа от мента и 2 супени лъжици листа от татарник (бодлива). Получената суха смес се излива с 5 чаши вряща вода и се влива в продължение на 60-90 минути в чиния, увита в хавлиена кърпа. Консумация: ½ чаша 3-4 пъти дневно преди хранене. Продължителност на приемането - 15 дни.
  4. детелина. Трябва да вземете 300 грама сушени цветя от ливадна детелина, 100 грама обикновена захар и един литър топла вода. Поставете водата на огъня, оставете да заври и залейте детелината, ври 20 минути. След това инфузията се отстранява от топлината, охлажда се и само след това към нея се добавя определеното количество захар. Вземете инфузията на детелина за 150 мл 3-4 пъти дневно, вместо чай / кафе.
  5. Брусниче и ягода. Ягодите и листата на брусницата ще се нуждаят от 1 супена лъжица - те се смесват и се наливат с вряща вода в количество от 500 мл. Вливайте медикаменти в термос за 40 минути, след това изпийте чаша три пъти на ден.

Кефир, лук, мед и ябълков оцет

Такива прости продукти, които се предлагат във всеки дом, ще помогнат бързо да се справят със синдрома на хроничната умора, но само ако той е в началния етап на развитие и все още не е довел до сериозни патологични промени в работата на организма. Кефирът трябва да се пие всяка вечер, но първо се смесва с обикновена топла вода в съотношение 1: 1, след което към състава се добавя чаена лъжичка мед. Лук фино нарязан - трябва да получи сумата, за да се побере в обикновена чаша. След това добавете чаша мед към лука и го оставете на тъмно място за 3-4 дни. След това полученото лекарство се охлажда и се взема 1 чаена лъжичка 20 минути преди хранене. Курсът на лечение е 14 дни, след което трябва да вземете почивка за седмица и ако е необходимо, повторете курса. Смесете 100 г мед и 3 супени лъжици ябълков оцет, вземете 1 чаена лъжичка на ден (не повече!) За 10 дни. Този инструмент активно възстановява жизнеността, дава жизненост и енергия. В чаша топла вода се добавя 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка ябълков оцет и 3-4 капки йод. Препоръчителната доза е 1 чаша дневно, продължителността на приложението е не повече от 5 дни подред. Този инструмент може да се сравни с енергийната напитка. Обърнете внимание: Тези рецепти са строго противопоказани за хора с предварително диагностицирани патологии на стомаха, червата и бъбреците. Не се препоръчва да се използват рецепти с мед и лук за лечение на синдром на хронична умора при жени по време на менопауза или в менопауза. Като цяло, тези лекарства са много агресивни - необходима е предварителна консултация с лекуващия лекар!

джинджифил

Този корен е известен със своите лечебни свойства за дълго време - тинктура и чай от корен от джинджифил, които напълно повишават имунитета, укрепват силата и дори коригират психо-емоционалния фон. Как да приготвите лекарството:

  • Смелете 150 г корен от джинджифил и добавете към 800 мл водка (алкохол), оставете 7 дни. Прието е 1 чаена лъжичка веднъж дневно.
  • Настържете малко парче корен от джинджифил (с размер на пирон за нокти на ръката) на фина ренде, поставете в чаша и налейте 200 мл вряща вода, настоявайте 15 минути. За да се подобри вкуса на лечебната напитка се препоръчва да се добави малко мед или лимон.

Важно е: да бъдете изключително внимателни - алкохолната тинктура не може да бъде използвана от тези, които са шофьори на транспорта, страдат от гастрит, имат психологически нарушения в историята.

Превантивни мерки

За да се избегне развитието на синдром на хроничната умора, трябва да работите по-малко и да си почивате повече - толкова хора мислят. Но всъщност лекарите дават следните препоръки:

  • не експериментирайте с гладно и твърди диети за отслабване без назначаване на експерти;
  • храната трябва да се променя;
  • редовно консумират витаминни комплекси - това е особено вярно през зимата и ранната пролет;
  • Опитайте се да се отпуснете колкото е възможно повече след работа - вземете топла вана, изпийте чаша горещ чай, проведете сесии за ароматерапия, но в никакъв случай не приемайте "работа у дома";
  • научете се да сменяте физически и психическия стрес правилно: работите с документи и в компютъра - на всеки 1-2 часа трябва да се разсейвате и да правите най-простите упражнения;
  • не избягвайте да играете спорт - това може да бъде обикновена пешеходна обиколка и работа в страната;
  • ако се появят проблеми, вие сте в лошо настроение повече от 2 дни подред, започват главоболие, тогава трябва да си починете добре - да не спите, а да отидете на кино, да отидете на пикник и да посетите сауната.

Синдромът на хроничната умора е самостоятелно заболяване, което не се лекува от сън и пълна почивка, а от сложни терапевтични мерки. Не разчитайте единствено на собствената сила на тялото - тя може бързо да се изчерпи, което ще доведе до сериозни последствия.

Яна Александровна Циганкова, лекар-рецензент, общопрактикуващ лекар от най-висока квалификационна категория.

31,848 Общо мнения, 15 днес

Синдром на хронична умора

Описание:

Синдром на хронична умора (CFS) е състояние, което е най-широко разпространено в цивилизованите страни. Заболяването се характеризира с продължителна умора, не елиминирана дори след дълга почивка.

симптоми:

Основните симптоми на синдрома на хроничната умора:

nbspnbsp 1. Внезапна поява на инвалидизираща слабост
2. Умората напредва и не преминава след почивка
Пациентът почти наполовина се е представил през последните шест месеца
4. Няма други очевидни причини или заболявания, които могат да причинят упорита умора.

Малки симптоми на синдрома на хронична умора:

1. Прогресивна или продължителна умора, особено изразена след всяко физическо натоварване, което преди това е лесно поносимо
2. Ниска температура
3. Често възпалено гърло
4. Болезненост в лимфните възли
5. Мускулна слабост
6. Миалгия - мускулни болки
7. Разстройство на съня (безсъние или, напротив, сънливост)
8. Главоболие от необичайно естество
9. Мигрираща болка в ставите
10. Невропсихични нарушения: свръхчувствителност към ярка светлина, зрителни нарушения (петна преди очите), забрава, раздразнителност, нерешителност, намалена умствена активност и способност за концентрация
11. Депресия.

Така че, основният диагностичен критерий за синдрома на хроничната умора е постоянна умора с намаляване на работоспособността, възникваща на фона на обичайното здраве, траеща най-малко 6 месеца и не свързана с други заболявания.
Симптоми на синдрома на хроничната умора

Симптомите на синдрома на хроничната умора не се появяват веднага. Най-често той започва с грипоподобно състояние (като остра респираторна вирусна инфекция): треска, възпалено гърло, подути лимфни възли, главоболие. След това бързо, в рамките на няколко часа или дни, необяснима генерализирана мускулна слабост, болка на отделните мускули, полиартралгия (болки в ставите), изтощение след физическо натоварване, което не се възстановява самостоятелно през деня, се присъединяват. Разположен синдром включва и нарушения на съня, загуба на памет и интелигентност, депресивни явления и изменени състояния на съзнанието, които не са вторични, но са включени в структурата на синдрома на хроничната умора.

Смята се, че синдромът на хроничната умора е по-често срещан при жените. Най-висок риск от развитие на този синдром е от двадесет и пет до четиридесет и пет години. Въпреки че едно дете и тийнейджър могат да се разболеят. По едно време в САЩ се смяташе, че синдромът на хроничната умора най-често се среща при хора, които са прекалено ревностни по време на работа.

След това дори фиксираха термина за синдрома, който буквално се превежда много дълго - „зараза на заможни хора, които работят по професия и водят светски начин на живот“. В съвременната медицина се счита, че синдромът на хроничната умора не признава социалните различия и засяга както работохолиците, така и тези, които не са много претоварени в службата.

Продължителността на синдрома на хроничната умора е различна: при някои пациенти възстановяването настъпва бързо, буквално в рамките на няколко месеца, а други изпитват прогресивно влошаване, което може да продължи години наред. Доста често се наблюдава цикличен ход на заболяването - ремисиите се редуват с периоди на обостряне.

Причините:

Етиологията досега остава неизвестна. Голяма роля се отдава на дефицита на макро- и микроелементи, хранителни алергии, прекомерен физически и психически стрес, вирусна инфекция.

Най-убедително в момента е инфекциозната или вирусна теория. Според тази теория вирусите на Епщайн-Бар, цитомегаловирус, вируси на херпес симплекс I, II, VI типове, вирус Koksaki, хепатит С, ентеровирус, ретровирус могат да послужат като фактори за задействане на CXU. Дебютът на CFS често се свързва с остро заболяване, подобно на грип. Убедителни са и данните за високата честота на откриване на херпесните вируси и признаците на тяхната реактивация. Възможността за съществуването на вирус, който все още не е идентифициран (най-вероятно от групата на херпесните вируси), причиняващ СКС, не е напълно изключен, докато други известни вируси (EBV, CMV, HHV-6 и др.) Могат да играят второстепенна роля, като реактивират на фона на нарушенията на имунния статус и поддържането им.

Много данни показват, че както количествените, така и функционалните имунологични нарушения се наблюдават в CFS. Сред обективните показатели се описва намаляване на IgG, дължащо се предимно на класове G1 и G3, броя на лимфоцитите с фенотип CD3 и CD4, естествени клетки-убийци, увеличаване на нивото на циркулиращите комплекси и антивирусни антитела от различни видове, увеличаване на β-ендорфин, интерлевкин-1 и интерферон, и също фактор на туморна некроза. По-голямата част от пациентите с CFS установяват намаляване на броя и / или намаляване на функцията на естествените клетки-убийци. Така се смята, че промяната в фенотипа на имунокомпетентните клетки и дисфункцията на естествените клетки-убийци е обща проява на CFS.

Според някои автори CFS е резултат само от психиатрична патология: нарушения на соматизацията, „големи” или атипични депресии.

Някои статии обсъждат факторите на патогенезата като:

nbspnbsp увеличаване на производството на млечна киселина в отговор на физическо натоварване,
nbspnbsp нарушен транспорт на кислород до тъкани,
nbspnbsp nbspnbsp * намаляване на броя на митохондриите и тяхната дисфункция при пациенти с CFS.

Симптомите на CFS и фибромиалгия се смятат, поне отчасти, за последица от нарушен клетъчен метаболизъм. В резултат на проучвания на пациенти с CFS е установена ясна връзка между нивото на L-карнитин в кръвната плазма и риска от развитие на CFS. Установено е, че степента на дефицит на L-карнитин е пряко свързана с тежестта на симптомите на CFS. Това означава, че по-малко L-карнитин (и неговите естери) се съдържа в човешката кръвна плазма, толкова по-ниска е неговата ефективност и по-лошо здравословно състояние.

Въпреки това, въпреки всички установени нарушения в CFS, неговата патогенеза все още е неясна.

лечение:

За предписаното лечение:

Интегрираният подход е основният принцип на лечението на CFS. Едно от важните условия на лечение включва и спазването на защитния режим и постоянния контакт на пациента с лекуващия лекар.

Програмата за лечение на синдрома на хроничната умора включва:

Много пациенти не могат да се възстановят напълно от CFS дори и при лечение. Бяха предложени някои управленски стратегии за намаляване на ефектите от наличието на CFS. Взети са под внимание всички възможни методи на медицинско лечение, различни медицински терапии, допълваща и алтернативна медицина. Систематичното проследяване показва, че пациентите с CFS са по-малко чувствителни към плацебо ефекта, а плацебо има по-малък ефект върху тях, отколкото при пациенти с други заболявания. CFS се свързва с химическа чувствителност, а някои пациенти често реагират на малка част от терапевтичната доза, която е нормална при други състояния. Няколко неотдавнашни клинични проучвания са използвали няколко имуномодулаторни агенти: Staphypan Berna антистафилококова ваксина, млечнокисели бактерии, kuibitang и интравенозен имуноглобулин. Например, според последните данни изглежда, че антидепресантите имат благоприятен ефект за повишаване на активността на естествените клетки-убийци (NK клетки) при пациенти с депресия.

Изследователи, които са идентифицирали дефицит на антиоксиданти, L-карнитин, витамини от група В, магнезий, смятат, че добавянето на лекарства, съдържащи тези вещества, може значително да намали симптомите на CFS. Магнезият регулира всички процеси на производство и консумация на енергия в организма, като хроничният му дефицит има умора, летаргия и умора. Дори е известно, че вътреклетъчният магнезий е 80-90% комплексен с АТР, нуклеотид, който е универсален носител и основен енергиен акумулатор в живите клетки.

От гледна точка на физиологията, умората настъпва след изчерпване на енергийните ресурси в тъканите и натрупване на продукти на катаболизма. Образуването на енергия, достъпна за клетките (АТР), се среща в митохондриите поради окисляването на глюкоза и мастни киселини. В същото време енергийният дефицит не настъпва поради липса на субстрат, а поради ограничения капацитет на митохондриите. Ефективността на митохондриите до голяма степен се определя от броя на транспортера на мастни киселини - L-карнитин. При липса на L-карнитин, окисляването на мастни киселини в митохондриите се забавя и в резултат на това се намалява производството на АТР.

Редица клинични проучвания показват ефективността на лекарствата L-карнитин (и неговите естери) в CFS. Дневната доза обикновено е 2 г. Най-силният ефект се наблюдава след 2-4 седмици лечение. Умората е намаляла с 37-52%. В допълнение, подобен обективен познавателен параметър като концентрация на вниманието се подобри.

Профилните проучвания, проведени от 2006 до 2008 г., показаха висока ефективност при лечението на синдрома на хроничната умора при лазерна терапия с ниска интензивност, проведена по метода на индивидуално дозираната лазерна терапия. Ефективността на лазерната терапия при пациенти с CFS по този метод е 86,7%. Ефективността на лазерната терапия се дължи на възможността за елиминиране на дисфункцията на централните регулаторни центрове на автономната нервна система.