logo

Защо едно дете има студени ръце и крака: информация за майките

От момента на раждането на наследника, нашият живот е изпълнен с нова радост, щастие, което непременно е съпроводено от естествени грижи и чувства към малкия човек. За всяка майка здравето, щастието и развитието на детето са основното желание и желание, така че не е изненадващо, че младите жени обръщат много внимание на медицинските въпроси, свързани с детето.

Един от най-често срещаните проблеми, с които майките идват при педиатъра, е ниската температура на ръцете и краката на бебето.

Разберете какво може да предизвика студени крайници при децата, колко опасен може да бъде този проблем и как може да се справи с него.

причини

Да започнем с най-малките деца. Топлообменът в тялото на новородените (от раждането до 6 месеца) все още е несъвършен, тъй като през този период малкият човек се адаптира към новия свят. През първите месеци след раждането температурата на прасеца и крайниците на бебетата
и може да се различава значително и няма нищо неестествено в това отношение. В този случай е достатъчно да се носят топли чорапи и ръкавици без пръсти, изработени от мек естествен материал, например велосипеди.

Ако новороденото яде добре, е в добро настроение, не трябва да се притеснявате за студените му крайници. Но ако това състояние е придружено от прищевки, обриви, други кожни обриви, треска, лош апетит или летаргия, децата трябва да бъдат показани на педиатъра, тъй като тези симптоми могат да бъдат причина за всяко заболяване.

При по-голямо дете на възраст 4-7 години бързият растеж може да бъде причина за постоянно студени ръце и крака. Няма нищо ужасно за това, тъй като такова състояние е причинено от активното развитие на всички органи и системи, и следователно съдовете често просто нямат време да се адаптират към този процес, свиват се, причинявайки кръвообращението да се разпадне.

Въпреки това, бързият растеж - това не е единствената възможна причина за синдрома на "студените крайници" при децата. Нека да разберем защо дори дете в предучилищна възраст и тийнейджър може да има постоянно студени крака и ръце.

Намален имунитет. Студените крайници, придружени от сънливост, апатия, бледност, умора, влошаване на мозъчната активност (като правило децата в такива случаи започват да изостават в училище) може да се дължат на лошо хранене.

Дори възрастен и утвърден човек да поддържа жизнеността и производството на енергия изисква рационално хранене. А за растящ и все още толкова слаб организъм, тази нужда е двойно важна, защото за да растат и развиват правилно, са необходими витамини, микро и макро елементи, достатъчно количество мазнини, протеини и въглехидрати.

Недостатъчното хранене, вредните храни като чипс, ядки, бисквити, бърза храна, сладка сода, пуканки, оказват неблагоприятно въздействие върху здравето, причиняват намаляване на имунитета и, като следствие, железодефицитна анемия.

Лошото хранене също води до намаляване на кръвното налягане, в резултат на което температурата на ръцете и краката при децата може да намалее.

Проблеми с щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е ключов елемент в хормоналната система на целия организъм. При дефицит на хормони на щитовидната жлеза се наблюдава забавяне на метаболитните процеси, проявяващи се със синдрома на ледените крайници.

Момичетата са по-склонни да изпитват този проблем, отколкото момчетата (приблизително 5 пъти), както и децата, живеещи в екологично неблагоприятни райони.

Невроциркуларна (или съдова) дистония. Вегетативната нервна система играе важна роля в жизнената дейност на тялото - постоянно следи сърдечните удари, работата на всички системи и органи, честотата на дишане и т.н. Затова нарушаването на работата му води до мускулни спазми и кръвообращение.

Дистония, от своя страна, може да бъде причинена от различни фактори - повишена нервна раздразнителност, стрес, вълнение, липса на сън, пиене на кафе, чай, енергийни напитки, алкохол, неправилен начин на живот, пушене, хронична липса на чист въздух.

Често този проблем изчезва с възрастта сам по себе си, но с неправилен начин на живот той може да остане завинаги.

Липса на двигателна активност. Причината за студените крайници може да бъде тривиална - хипотермия и носене на тесни обувки. Често децата, особено подрастващите, заради съмнителна мода или в резултат на обичайното отсъствие, могат да пренебрегнат носенето на ръкавици и топли чорапи през студения сезон. В резултат на това, че са на улицата, ръцете и краката на детето се охлаждат, което предизвиква истински ужас в грижовни майки, татковци и баби.

Какво да правим

Ако сте забелязали, че детето има студени крайници, не пренебрегвайте ситуацията.

За да се гарантира липсата на каквато и да е болест, вземете бебето на педиатър - специалист ще ви помогне да разберете проблема и предпишете, ако е необходимо, необходимите тестове и изследвания. Ако причината за постоянно студени ръце и крака при едно дете е сериозно заболяване, тя изисква незабавно лечение, тъй като много болести в детството могат да станат хронични и „да растат” заедно с човек.

Ако специалистът не намери патология, обърнете внимание на начина на живот и храненето на наследника му.

За да укрепите имунната система и да се отървете от проблема, прочетете следните съвети:

  • направете живота на детето активен - не му позволявайте да седи с часове на компютъра или смартфона, да го научи да спортува и да му помогне да обича активен начин на живот. Не позволявайте да прескочите уроците по физическа култура, често да ходите заедно в гора, парк или в близост до водни басейни;
  • Не привличайте бебета в дебели одеяла, което само ще влоши проблема. Позволете на бебето активно да движи ръцете и краката;
  • Не носете здрави и неудобни обувки. Това е особено вярно за тийнейджърки, които обичат да парадират обувките си с токчета. Когато купувате обувки за предучилищна възраст, уверете се, че има място от поне един сантиметър между палеца и пръста на продукта;
  • В студения сезон се уверете, че наследникът е облечен в удобни и топли дрехи. Но прекаляването, обличането на трохите като зеле, също не си струва, защото това ще доведе до факта, че бебето просто се поти на студа;
  • Гледай си син или дъщеря да ядат. Тя трябва да бъде пълна, рационална, да съдържа всички вещества, необходими на човек на тази възраст - микроелементи, витамини, фибри, въглехидрати, мазнини и протеини. Пресни и / или варени зеленчуци, зърнени храни, плодове и сокове, зеленчуци, яйца и зърнен хляб трябва да присъстват в ежедневната диета. Уверете се, че детето яде горещ първи курс поне веднъж на ден. Също така въведете джинджифил (пресен или сушен) в диетата си - този плод има забележителни "затоплящи" кръвни способности, а също така помага за укрепване на имунната система;
  • следват психологическото здраве на трохите. Интересувайте се от взаимоотношенията му с връстници, приятели, никога не отричайте морална подкрепа, прониквайте в проблемите му и бъдете готови да се отнасят с тях с пълна сериозност. Не забравяйте, че емоционалните проблеми могат лесно да станат физиологични.

Както можете да видите, причините, поради които едно дете постоянно е студено, може да бъде много. Когато се открие такъв симптом, е задължително да се вземе бебето при лекар, за да се гарантира, че няма сериозно заболяване или, ако е необходимо, да се започне лечение.

Студените крака - знак за добро терморегулационно дете

Съпругата ми и аз последователно прилагахме на практика принципите за грижа за децата, изложени в книгата ви, последователно отблъсквайки всички атаки на бабите. В частност, никога не слагаме чорап на бебе (в стая е 20-22 градуса по Целзий, не се получава по-долу поради метеорологичните условия), като правило тя спи, обвит в една тънка пелена. Вчера при нас дойде високо платен неонатолог от частна клиника и прочете цяла лекция на жена ми за опасностите от студени крака, казвайки, че „рецепторите” са имали някои специални, гинекологични проблеми, обещани и т.н. Най-неприятното е, че тази лекция се проведе в присъствието на майка на жена ми, която, напускайки лекаря, започна такава офанзива на всички фронтове, която е трудно да си представим. Популярната мъдрост „Дръжте главата си студена и краката си топли”, ароматизирани с различни обвинения за некомпетентност и лековерност към „книги” (да накарате баба ви да чете поне нещо, което сте написали, за съжаление, е невъзможно). Към жена му, тя издържа на всичко с достойнство, чорапите никога не се обличаха (да и не, те не купуваха специално). От това, което четем на сайта, научихме, че студените крака са знак за добра терморегулация на детето и нищо повече. Но неясни съмнения в умовете ни все още се прокраднаха. Докторе, моля ви, не за баба, а за нас, обяснете колко реални са проблемите, за които сме били изтъкнати.

публикувано 11/28/2006 13:59
актуализирана 08/16/2016
- Първа година от живота

Комаровски Е. О. отговори

Температурата на краката е температура на кожата! Ако кракът е топъл, това означава, че е активен кръвен поток в кожата, т.е. Студеният крак е спазъм на кожните съдове - адаптивен механизъм, за да се избегнат загубите на топлина. Ако съдовете не се упражняват, тогава този спазъм възниква, когато бавно се излага на студа и детето се охлажда. Вашето дете (за бъдещето) мокри крака няма да бъде опасно.

Между другото, за пословичната мъдрост. Ако вземем всичко по вяра, и от тази позиция погледнете фразата "Дръжте главата си на студ и краката си топли" - попитайте баба си, ако имате право в съответствие с популярната мъдрост, ако ходите през зимата без шапка?

Детето има студени ръце и крака при нормална температура: причини и последици

Всяка мама след раждането на дете открива някаква причина да се нервира и да се тревожи малко. Една от тези причини за неоправданите страхове е откриването на смущения в топлообмена в карапуз, което се проявява под формата на студени крака и дръжки. Но педиатрите твърдят, че страховете на младите мумии по този повод са напълно напразни, тъй като това е нормално явление за бебета до 2-годишна възраст. Това е само, ако майката не открие, че студените ръце и крака на дете над 2-годишна възраст. В тази ситуация такива симптоми могат да означават сериозни усложнения и оправдано да тревожат майките.

Както се вижда от студените крайници при бебета над 2-годишна възраст

Въпреки факта, че бебетата са по-податливи на въздействието на различни негативни фактори, в сегашната ситуация, когато едно дете над 2-годишна възраст показва симптоми на смущения в преноса на топлина, за тях трябва да се обърне специално внимание. Основните причини за явлението нарушена терморегулация са следните фактори:

  1. Вегетативна дистония. Човешката нервна система контролира работата на всички съществуващи вътрешни органи и системи. При различни откази се откриват сериозни нарушения във функционирането на организма като цяло. Такива нарушения могат да доведат до развитие на вегетативно-съдова дистония, която е неволно свиване на мускулна тъкан и влакна. С развитието на такива спазми се наблюдава стесняване на лумена в съдовете, в резултат на което се нарушава кръвообращението. С развитието на нарушения на кръвообращението се наблюдават същите симптоми, които се проявяват под формата на студени крайници.
  2. Прекомерна възбудимост на нервната система. Ако ръцете и краката на детето са замразени, това явление може да възникне на фона на последните стресови ситуации и бурни емоции. Ако детето е много възбудимо, тогава нарушенията в тялото му са очевидни. Прекомерната възбудимост се проявява под формата на основния симптом, в резултат на което ръцете и краката стават студени, а дланите пот.
  3. Намален имунитет. Ако ръцете и краката на бебето се охладят, това може да означава отслабване на имунитета. Обикновено слабият имунитет се проявява под формата на симптоми като умора и летаргия. Децата със слаб имунитет са изложени на различни негативни фактори.
  4. Желязодефицитна анемия. Когато болестта е желязодефицитна анемия, детето може да се диагностицира признаци под формата на студени ръце. Краката не се охлаждат, поради липса на желязо в тялото.
  5. Нискокалорични ястия. Ако детето не консумира месни продукти, тогава студените ръце и краката показват елементарна липса на хранителни вещества.

Има и други причини за проявата на този симптом, но често това се дължи на първите три фактора. С навременна диагностика на тази проява, можете да прибегнете до провеждане на необходимите изследвания с по-нататъшна терапевтична терапия.

Как да бъдем в ситуация, в която бебето има студени крайници

Сега знаем защо бебетата могат да имат студени ръце и крака, но как да бъдем в такава ситуация? В крайна сметка, не всяка майка ще може да спи спокойно, знаейки, че детето има признаци на болестта. За да се избегнат сериозни заболявания, е необходимо незабавно да се свържете с болницата за преглед.

Родителите могат да повлияят на процеса на терморегулаторна дисфункция в бебетата си чрез следните действия:

  1. Първото нещо, което родителите трябва да направят, е да изпълнят живота на децата си с активност и разнообразие. Децата обичат да изследват света не само в първите години от живота си, но и постоянно. Това не само ще подобри настроението на бебето, но и ще засили имунната система. Децата определено трябва да правят гимнастика, да играят с тях на мобилни и хазартни игри.
  2. Децата трябва да бъдат втвърдени още от детството си, което не само ще засили имунната система, но и ще насити живота на детето с разнообразие.
  3. Контролирайте диетата. Всеки ден тялото на бебето трябва да получава в необходимите количества такива основни компоненти като мазнини, въглехидрати, протеини, витамини и микроелементи. Децата се нуждаят от витамини и протеини, които не са само необходими, но и жизненоважни.
  4. Внимавай за дрехи. Не трябва да обвивате бебето в топли одеяла, ако температурата в помещението се поддържа. Когато се разхождате на чист въздух, състоянието на бебето трябва да се следи, ако замръзне, то тогава е по-топло, а ако е горещо, тогава свалете топли дрехи.
  5. Изключват се фактори, които пречат на нормалния кръвен поток. Тези фактори включват дрехи и обувки. Ако чорапите за отслабване блокират съдовете, краката ще замръзнат дори в най-топлите дрехи.

Посочените по-горе данни са доказателство за заболяването на деца над 2-годишна възраст. Що се отнася до новородените и кърмачетата, всичко е много по-лесно.

Студени крака и ръце при кърмачета: причини

Защо едно малко дете има студени ръце и крака при нормална температура, не знаят много опитни майки. На първо място, такова явление при бебетата предполага, че тялото им се адаптира към околната среда, което води до температурни колебания. Педиатрите уверяват родителите, че постоянно студът на краката и ръцете при бебетата е нормален признак, който не изисква родителска намеса. Освен това от родителите не се изисква да извършват процедури за затопляне, ако бебето има студени крака. В края на краищата, ако не изчислявате прегряването, особено с помощта на топли одеяла и дрехи, можете да прегреете детето, причинявайки повишаване на температурата.

Съдовете на бебето се адаптират към околната среда, така че през определен период има разлика в температурата. Ако детето е замразило ръцете и краката си, но кожата остава розова, няма причина за безпокойство. Това означава, че тялото се втвърдява, което в бъдеще ще позволи да се изключат безкрайните простудни заболявания.

Симптомите на бледа и синкава кожа на ръцете показват, че кръвообращението се забавя поради вазоконстрикция. Да се ​​провокира такова явление при бебета може да предизвика такива фактори като хипотермия. Въпреки че преохлаждането на новороденото е по-малко опасно от прегряване, тъй като след раждането и до една година се наблюдава повишаване на температурата на детето при 37,4 градуса.

Важно е да знаете! Малките деца са проектирани така, че най-голямата опасност за тях е прегряването, а не хипотермията.

Обобщавайки, трябва да се отбележи, че причините, поради които ръцете и краката на детето са замразени, а телесната температура в същото време е нормално, повече от достатъчно. За да определите точната причина, трябва да посетите лекар. Ако родителите са диагностицирали такова нещо като студени ръце и крак, заедно с повишена телесна температура, това показва сериозни проблеми. В този случай трябва незабавно да се обадите на линейка. В това състояние, родителите могат да дадат на детето хапче No-shpy, в зависимост от възрастта му. Причините за това явление се формират на фона на развиващ се спазъм на кръвоносните съдове, който може да бъде утежнен от сериозни последствия под формата на развитие на фебрилни припадъци. За да спаси дете с спазъм на кръвоносните съдове, е необходимо да прибегне до помощта на медицински специалист. Важно е да се отбележи, че ако родителите са на температура от 18 градуса студено в стаята, тогава за детето им такива условия са най-удобни.

Студени ръце и крака при дете при нормална температура - нормален или болезнен симптом?

Всички родители, особено младите майки, не пропускат възможността да се тревожат за здравето на любимите си деца. Случва се, че вълнението е напразно, но понякога е оправдано, а грижата за майката спасява от големи неприятности. Ако по някаква видима причина, при нормална телесна температура, детето има студени ръце и крака, това може да означава добра терморегулация на тялото. Но само ако е бебе (до две години). При по-големи деца тези симптоми трябва да бъдат тревожни.

Децата не са студени?

Напоследък, противно на вярванията на бабите, лекарите силно препоръчват да не заглушават децата през първите месеци и години от живота си. Много е лесно да не се изчислява с затопляне и прегряване на бебето. Факт е, че трохите до две години имат механизъм, който поддържа температурния режим, още не е напълно оформен. Постоянно студени крака и ръце могат да се считат за нормални при бебета, това се дължи на характеристиките на топлообмена и не трябва да тревожат родителите. С течение на времето, всичко ще се върне към нормалното, и след две години, такъв проблем няма да възникне.

Кожата първо влиза в контакт с околната среда, нейните съдове се адаптират към външната температура, стеснява се или се разширява. Необходимо е да се обърне внимание не на температурата, а на цвета на кожата:

  1. Ако краката и дръжките са хладни, но нормално розови, това е добре. Кожата се приспособява към температурата на околната среда и охлажда тялото. Има втвърдяване на тялото, което в бъдеще ще помогне да се избегнат безкрайни настинки.
  2. Бледа, синкава кожа на ръцете и краката, плюс усещането за ледено студ при нормална телесна температура трябва да предупреждава майка. Това означава, че кръвообращението в краката и ръцете е бавно. Причината може да бъде тежка хипотермия, тесните съдове, опитвайки се да запазят температурата, а кожата избледнява.

Майките трябва да помнят, че за бебето, особено през първите месеци, прегряването е по-опасно от хипотермията. Природата подрежда бебето да издържи по-продължително студено по-лесно от дори кратко прегряване.

Какви са някои от причините, поради които старите крайници са студени?

Малко по-различен е случаят с деца на възраст над две години. Най-често проблемите възникват в петата - седмата година от живота. През този период ръцете и краката могат да останат студени при нормална температура по няколко причини:

  1. Вестоваскуларна дистония, т.е. неуспех на автономната нервна система, която регулира функционирането на вътрешните органи, включително поддържането на нормална телесна температура. При вегетативно-съдова дистония се появяват спазми, съдовете се свиват. Това обяснява защо нормалното кръвообращение в краката и ръцете се забавя. По правило, с възрастта, това състояние се оттегля от само себе си, но консултацията с лекар няма да навреди.
  2. С голяма нервна възбудимост, ръцете и краката на детето могат да станат студени. Всякакви негативни емоции, стресове нарушават нормалния топлообмен. Понякога дланите стават мокри, въпреки че ръцете остават студени. Спокойно и топло бебето, опитайте се да избегнете стресови ситуации (въпреки че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи).
  3. Имуносупресията също може да обясни защо при децата крайниците винаги са студени. Ако има слабост, бледа кожа, понякога болките в тялото и ръцете / краката са студени, това може да означава намаляване на имунитета или първите признаци на анемия.
  4. Една от причините, поради които детето винаги има студени крайници, може да бъде заболяване на щитовидната жлеза. Ако лекарят не е потвърдил вегетативна дистония или анемия, си струва да се консултирате с ендокринолог.
  5. Студените ръце при дете са един от първите симптоми на висока температура (над 38-39 ° C). Понякога е трудно да се разбере от появата на бебето, че има треска. Ако ръцете и краката са студени, измервайте температурата - това ще ви помогне да не пропуснете времето, ако бебето се разболее.

Трудно е да разберете за себе си, по каква причина се замразяват писалките и краката? Не отлагайте посещението на педиатър, по-добре е да предотвратите заболяването, отколкото да го лекувате по-късно. Чувствайте се свободни да се обадите на лекар вкъщи или да се обадите на линейка - здравето на вашето дете е по-важно от всичко друго. По същата причина не се лекувайте самостоятелно и самостоятелно диагностицирайте - можете да експериментирате със здравето си (ако наистина искате), но не и върху здравето на децата!

Ледена кожа при висока температура

Ако температурата е повишена (38-39 ° C и по-висока), ръцете / краката при децата са склонни да изстинат. Това е така, защото кръвта се втурва към вътрешните органи, борейки се с болестта. Кръвното налягане просто не е достатъчно на периферията (ръцете и краката). В този случай, трябва да се даде топла напитка и спешно се обадете на лекар, не чакат, докато температурата се повиши до 39 ° C.

Какво да направите преди пристигането на лекаря, ако температурата е висока (38-39 ° C и по-висока), а ръцете и краката са замразени:

  1. Ако кожата е бледа, детето трепери, тогава това може да означава спазъм на кръвоносните съдове. Антипиретик (особено бързодействащ) в този случай е противопоказан. Лекарството само ще увеличи спазма и ще влоши положението. Необходимо е да се даде спазмолитик (най-добрият но силоз).
  2. Студените ръце и краката могат и трябва да бъдат затоплени. Удряйте ръцете им, разклащате и успокоявате детето. Не използвайте алкохол и алкохол, съдържащи наркотици, те подобряват преноса на топлина и още повече охлаждат крайниците.

Децата реагират по различен начин на висока температура. Някой, дори при 38 ° C, играе тихо (но това все още не е причина да чакаме 39 ° C), а за някои при 37 ° C вече е трудно да се издържи. На каква точка да се обадя на лекар - това е до майка. Но имате нужда от медицинска помощ!

Как да загреем крайниците на бебето

Децата почти не реагират на студени ръце и крака, но как остро реагират майките! Ако искате да помогнете на бебето си, не го обвивайте с козината на баба, вместо:

  • Правете утринни упражнения, първо помогнете му да движи ръцете и краката си, докато расте, прави упражнения с него.
  • Спрете прегряването на трохите, оставете тялото да се втвърди.
  • Проверете дали дрехите и обувките затрудняват движенията - затворената циркулация на кръвта в краката и ръцете ще причини замръзване.

Майчината любов е голяма сила, използвайте я мъдро. Не пречи на бебето да се развие и да се раздразни, да не заглуши бебето, да го пусне бос. Но бъдете внимателни - не пропускайте момента, в който бебето се нуждае от помощ. Не се колебайте отново да се консултирате с педиатър, да не рискувате здравето на детето!

Студени ръце и крака на детето при температура

Червени бузи, светли очи, цялото тяло е горещо - това са признаци на топлина. Но често хипертермията се проявява по различен начин - при температура на детето се наблюдават студени крайници. Това състояние е изключително опасно, особено за малките деца, и погрешните действия на родителя могат да влошат положението.

Топлината не винаги показва червени бузи, понякога обратното

Защо децата имат студени крайници?

Хипертермия - отговор на проникването на патогенни микроорганизми в тялото, хипоталамусът дава команда за повишаване на температурата, за да унищожи бактериите, докато активно започва да произвежда интерферон.

Хипертермията при деца може да бъде от 2 вида:

  1. Червена треска - тялото, крайниците и челото са горещи, кожата е розова и влажна, докато общото състояние на детето е в нормалните граници, много деца дори не забелязват покачването на температурата, остават активни и енергични.
  2. Бялата треска - дланите и краката са ледени, но тялото и главата са горещи, кожата е бледа, има силен хлад. Тежестта на състоянието се засилва от липсата на изпотяване, поради което топлообменът се нарушава и температурата на вътрешните органи започва да се повишава.

Причини и симптоми на студена треска

Когато се развие бледа треска, кръвта активно се втурва във вътрешните органи, за да поддържа работата си, нарушава се терморегулацията, настъпва вазоспазъм, който води до охлаждане на ръцете и краката. Такова състояние е изключително опасно, особено за бебета до една година - сърцето и белите дробове работят в интензивен режим, в бъдеще могат да се появят тежки неврологични патологии.

симптоми:

  • тежки тръпки;
  • задух, бърз пулс;
  • често детето започва да бълнува;
  • мраморна кожа - появата на съдова мрежа по бузите, около носа при висока температура най-често се наблюдава при деца до шест месеца;
  • ноктите, назолабиалният триъгълник, устните стават синкав оттенък;
  • диспепсия - диария и повръщане при чревни инфекции;
  • силно главоболие - настъпва със студ, но може също да сигнализира за наличието на тумори в мозъка, тъй като хипертермията ускорява кръвообращението, повишава вътречерепното налягане;
  • тялото и задна част на главата са по-горещи, а челото е студено - едно от първите прояви на бяла треска, състоянието на детето бързо се влошава, необходима е незабавна медицинска помощ;
  • намаляване на артериалните индекси - при вирусни инфекции настъпва временна хипотония;
  • тежка слабост или тревожност и възбуда.

Обърнете внимание на състоянието на детето - студената треска е придружена от слабост

Бялата треска най-често се среща на фона на вирусни заболявания - грип, остри респираторни вирусни инфекции, морбили, магарешка кашлица, скарлатина, по-рядко се наблюдава патология при назофарингеални патологии.

Какво да правите, ако при температура студени ръце и крака?

Ако детето е горещо и ръцете и краката са студени, е необходимо да се осигури първа помощ правилно, за да се създадат комфортни условия в стаята. Основното правило е обилна топла напитка, предпочитание към не много сладки плодови напитки и компоти.

В случай на топлина, детето трябва да има много топло питие и пълна почивка.

Но ако той откаже, нека пие това, което иска - при високи температури е по-добре да се пият вредни напитки, отколкото нищо.

Първа помощ

Първа помощ за бяла треска е насочена към намаляване на температурните показатели, елиминиране на спазъм, попълване на дефицита на течност.

Какво да правим с бялата треска - д-р Комаровски съвет:

  1. Превърнете детето си в леки дрехи, премахнете пелените от бебето - това ще помогне за леко намаляване на температурните индикатори.
  2. Проветрете помещението, поддържайте температурата в рамките на 18-20 градуса, но се уверете, че няма течения.
  3. Направи мокро почистване, през зимата мокри кърпи на батериите - в стаята на болно дете влажността трябва да бъде 50–70%.
  4. Поставете на краката 2 чифта тънки чорапи, изработени от естествена тъкан, просто се уверете, че еластичните ленти са свободни, можете да разтривате краката си интензивно, но внимателно, за да подобрите кръвообращението.
  5. Поставете топло подгряваща подложка под краката си - това ще помогне да се затопли детето, да се елиминират тръпки.
  6. Дайте антипиретично лекарство. Ако възрастта позволява, давате хапчетата, сиропът е подходящ за малки деца, но поради вкуса на вкуса може да започне атака на повръщане, така че разредете лекарството с малко количество вода, да вземем 1 ml на малки порции. Използването на свещи е безполезно, активните вещества се абсорбират много бавно, супозиториите се използват преди лягане.

Никога не оставяйте болно дете без надзор, поради високата температура, повръщането често започва внезапно и се появяват гърчове.

медицина

При повишени температури и ледени крайници се използват антипиретици и спазмолитици.

Да се ​​дава лекарство на основата на 10 милиграма на 1 kg тегло.

Как да лекуваме белите трески при деца: t

  • Парацетамол, Панадол - единична доза е 15 mg / kg, лекарството може да се приема на всеки 6 часа;
  • Ибупрофен - три пъти дневно при 10 mg / kg;
  • No-shpa - лекарството се предписва на деца над 6 години, по 1 таблетка на всеки 6–24 часа, в зависимост от възрастта и състоянието, лекарството е противопоказано при бъбречна, сърдечна недостатъчност, сериозни чернодробни патологии;
  • Drotaverin - антиспазматично е по-малко вероятно да предизвика алергични реакции, подходящи за деца от 6 месеца, дозата е 5-15 мг, в зависимост от възрастта, можете да приемате лекарството 2-3 пъти на ден.

Като спомагателни лекарства, използвайте антихистамини - Suprastin, Zyrtec, те подобряват действието на основните лекарства.

Какво е противопоказано за родителите?

При бяла треска детето е много студено, но тези усещания са субективни, затова децата не могат да бъдат увити - с показатели над 38,5 градуса е невъзможно да се замразят, а топлото облекло и одеялото допринасят за повишаване на температурата.

При високи температури не можете да увийте детето - то само ще го увеличи

Какво е абсолютно противопоказано да се направи при високи температури и студени крайници:

  • хранене със сила - тялото изпитва повишен стрес. Той просто няма силата да усвоява храната;
  • направете студени компреси, избършете с ледена вода - такива процедури само увеличават вазоспазма, има допълнителен товар върху мозъка и сърцето;
  • избършете с оцет, водка - такива дейности са опасни за деца с всякакъв вид треска, защото токсичните вещества проникват в кожата, развиват тежка интоксикация;
  • превишава препоръчителната доза - провокира развитието на силни алергични и други нежелани реакции;
  • използвайте аспирин и неговите производни, за да намалите температурата.

Кога трябва да се обадя на линейка?

Ледени крайници при висока температура - признак на влошаване. Ако бебето е по-малко от една година, а показателите са надвишили марката от 39 градуса - веднага се обадете на спешна помощ за деца, преди пристигането на лекарите да предоставят първа помощ.

  1. Обадете се на линейка, ако температурата е придружена от повръщане, диария или запек, коремна болка, спазми, загуба на съзнание, появяват се обриви по кожата.
  2. Необходима е и незабавна медицинска помощ за обезводняване - намалява количеството на уриниране, бебето плаче без сълзи, кожата и лигавиците са сухи, пружината е компресирана.

Обадете се на спешното отделение, ако детето е твърде малко и температурата е над 39

Ледени крайници в комбинация с висока температура е бяла треска, патология възниква на фона на вазоспазъм, често придружен от спазми, припадъци. Правилното оказване на първа помощ значително намалява риска от усложнения, но тъй като състоянието на децата може бързо да се влоши, по-добре е незабавно да се повика линейка.

Оценете тази статия
(1 оценка, средно 5.00 от 5)

11 причини, поради които краката и ръцете на детето са студени

Младите родители и опитни майки поне веднъж в живота си се питаха защо краката и ръцете на детето са студени, въпреки че той е здрав и буден? Дали това е болест или е нормално физиологично явление?

1. Физическа активност

Ситуация първа: физиологичната реакция на физическо натоварване. Това е здраво бебе, весело, пъргаво, не се оплаква от влошаването на здравето. Температурата на въздуха е в нормалните граници, както е препоръчано от д-р Комаровски, няма течения, но краката и дланите на детето стават по-студени от другите части на тялото.

Какво се случва - резултат от физическо натоварване, разбираемо от гледна точка на физиологията. В игри, спортни състезания, детето се чувства страст, вълнение.

По това време работата на мускулите стимулира отделянето на адреналин, хормон, синтезиран от надбъбречната кора. Адреналинът предизвиква прилив на кръв към жизнените органи - сърцето, белите дробове, мозъка. От своя страна, кръвта се оттича от кожата, спазмите на съдовете и температурата на кожата пада.

Какво да правим Ако след като детето се успокои, ръцете и краката се затоплят без допълнителни мерки, тогава ситуацията се счита за нормална и не изисква допълнителни мерки. Това е физиологичната особеност на децата и не трябва да се търси патология.

2. Неправилна терморегулация и кръвообращение.

Ситуация втора: студени ръце и крака при бебе. Това е причината за паниката на много майки и баби. Желанието да приключи едномесечно дете, сякаш отиваше към поляка, беше поставено от самата природа.

Но трябва да се помни, че терморегулацията при децата през първите шест месеца е далеч от съвършенство, те лесно се преохлаждат и също толкова лесно прегряват. Особено важно е да се обмисли това обстоятелство по отношение на недоносени бебета.

Какво да правим Ако детето има добър апетит и благополучие, тогава има една препоръка - да се следи температурата и влажността на въздуха у дома, да се облече бебето за разходка според времето. С възрастта терморегулацията и циркулацията на кръвта се връщат към нормалното и „проблемът“ сам ще изчезне.

3. Вегетативна съдова дистония

Ситуация трета: предучилищна възраст расте, ходи на училище, навлиза в юношеството, но проблемът, наблюдаван в детството, не си отива. Ръцете и краката се охлаждат постоянно или достатъчно често.

Вероятно причината се крие в вегетативно-съдовата дистония. VSD все по-малко се диагностицира като самостоятелно заболяване, тъй като включва симптомите и причините за различни заболявания. Един от симптомите е студени пръсти и пот върху дланите.

Какво да правим Проведете обстоен преглед, идентифицирайте вида на IRR и се придържайте към предписаната от специалист терапия.

4. Вълнение, стрес, опит

Четвъртата ситуация: здраво дете в моменти на страх, силно вълнение, чувства, стрес се чувства студено в крайниците. Причината е реакцията на симпатиковата нервна система и освобождаването на адреналин.

Какво да правим Контрол (ако детето е малък) или се научи да контролира (ако е достатъчно възрастен) психо-емоционално състояние.
Леггингите за деца могат да бъдат препоръчани като седативни таблетки или водни тинктури в съответствие с възрастта, успокояващи чайове (лайка, маточина, мента, жълт кантарион).
Включете вниманието на детето към моменти на вълнение, вървете по улицата. Може да се нуждаете от работа на психотерапевт.

5. Претоварване

Ситуация пет: студени крайници, заедно със слабост, загуба на сила, намалено внимание и ефективност, чести настинки, може да показват намаляване на защитните функции на организма.

Какво да правим За укрепване на имунната система с помощта на наличните методи: разходка много на открито, научи детето да прави сутрешни упражнения, да се държи, да се облича според времето (да не се прегрява и да не се прекалява).
Полезни курсове по витаминна терапия, физиотерапия - масаж, упражнения. Укрепване на имунната система на спорта - плуване, ходене, въртене и колоездене. Отслабените деца са показали морския въздух и топлото южно слънце.

6. Ниско ниво на хемоглобина

Ситуация шеста: в допълнение към студените ръце и крака, родителите забелязват бледност на кожата, сини устни, назолабиален триъгълник. Вероятно детето е понижило нивата на хемоглобина или при наличие на патология на сърдечно-съдовата система.

Желязодефицитна анемия е състояние, при което се намалява нивото на съдържащия желязо кръвен протеин, което е отговорно за прехвърлянето на кислород към тъканите и органите и връщането на въглеродния диоксид. Проявява се хипоксия, включително намаляване на температурата на кожата на крайниците.

Какво да правим Направете кръвен тест и ще бъдете прегледани от кардиолог. Има много причини за намаляване на хемоглобина, колкото по-скоро се постави диагноза, толкова по-лесно ще бъде лечението (при липса на сериозни патологии).
Можете да увеличите нивото на протеини чрез регулиране на храненето. В детската и юношеската диета трябва да бъдат месо, елда, зеленчуци и плодове, ядки, натурални сокове.
Ако е необходимо, лекарят предписва добавки от желязо. Съвременните лекарства съдържат желязо в лесно абсорбираща се форма, нямат почти никакви странични ефекти и дават добър резултат при постоянна употреба.
Патологията на сърдечно-съдовата система се диагностицира и лекува от лекар. Самолечението не е приемливо.

7. Проблеми със стола

Ситуация седем: в допълнение към постоянния студ в ръцете и краката, детето страда от проблеми с изпражненията (може да има както диария, така и постоянен запек).

Косата му се разцепва и падат, ексфолира ноктите си, теглото му се издига или рязко пада, преживява хронична умора, слабост и е трудно да се концентрира върху изучаването.

Родителите трябва да се консултират с ендокринолог, за да се изключи нарушената функция на щитовидната жлеза.

Какво да правим Лечение, като се получават резултатите от тестове за тиреоидни хормони, предписани от лекар.

8. Нощен сън

Ситуация осма: ръцете и краката на бебето замръзват в съня. Най-често говорим за малки деца, до една година. Ако сутринта детето се държи адекватно, играе, яде, тогава няма причина за тревога. Причината е в несъвършената циркулация и ниската подвижност на детето по време на сън.

Какво да правим Неспокойните майки могат да носят топли чорапи, да покриват детето по-топло, но ако бебето не се охлади, не е капризно и тихо спи, това означава, че той е удобен. Гореща стая, сух въздух, тежки одеяла е много по-вероятно да провокират настинки и алергии при децата, отколкото студените ръце и крака.

9. Хранително отравяне

Ситуация девет: студени ръце и крака - само един от симптомите, които съпътстват хранителното отравяне. Освен това има болки в корема, гадене и повръщане, разстроено изпражнение, главоболие.

Температурата е нормална и нараства до субфебрилни числа, детето е отслабено.

Какво да правим Измийте стомаха с много вода, слаб разтвор на калиев перманганат, предизвиквайте повръщане. Дайте на детето активен въглен или друг ентеросорбент, често го поливайте, за да предотвратите дехидратация. Ако температурата продължи да се покачва, детето става бледо, става синьо, губи съзнание - незабавно извиква линейка.

10. Започване на рахит

Ситуация десет: не само крайниците остават студени. Ако детето е на възраст до две години, с нормална телесна температура, ръцете и краката му са студени, челото му е студено и той се поти на него, тогава майката трябва да обърне внимание на тези симптоми на педиатъра.

Възможно е бебето да започне рахит. Детето става раздразнително, спи лошо, често плаче. Мускулният тонус намалява, фонтанелът се затваря за дълго време, зъбите изригват късно, формата на костите се променя.

Какво да правим Потърсете помощ от педиатър. Бъдете по-често с бебето на слънце (сутрин и вечер), за да осигурите адекватен прием на витамин D.

11. Висока температура

Ситуацията е единадесетата, последната, най-типичната: ръцете и краката на детето се охлаждат при високи температури. Това се случва, защото когато телесната температура се повиши, преносът на топлина се нарушава.

Има твърде много топлина, такава е защитната реакция на тялото към инфекцията вътре. За защита на вътрешните органи, кръвта се оттича от периферията, от кожата към сърцето, бъбреците и черния дроб.

Съдовете на крайниците са тесни, спазъм предотвратява притока на кръв. Микроциркулацията е нарушена, ръцете и краката стават студени, което особено тревожи родителите на фона на горещо тяло.

Детето може да трепери, треперет ръце и крака. Кожата на краката и дланите придобива мрамор, кръвоносните съдове са ясно видими. Устните стават сини, дишането става често, плитко, сърцето се ускорява, кръвното налягане се повишава.

Това състояние е особено опасно за кърмачетата. Гореща глава, комбинирана със студени крайници, сигнализира за приближаващ се остър температурен скок до 39-40 0, така че трябва да бързате с мерки за първа помощ.

Какво да правим Дайте на детето дозировката на антипиретиците и форма според възрастта. Ректалните свещички са най-бързи и по-бавни са таблетките. Сиропите са предпочитани за малки деца. Парадоксално е, че детето трябва да се затопли (ако температурата не се е повишила над 39 ° C), можете само да обгърнете ръцете и краката си, да си сложите чорапите, да прикрепите подгряваща възглавница, леко разтрийте крайниците, за да увеличите кръвообращението. No-shpa или друг спазмолитик в педиатрията ще помогне за облекчаване на вазоспазъм. Малко дете за премахване на пелената. Колкото по-млади са детето и колкото по-висока е температурата, толкова по-голяма е вероятността от припадъци. Ако ситуацията не може да бъде коригирана от вас, трябва спешно да се повика линейка.

Ако след заболяването, при нормална температура на тялото, ръцете и краката са все още студени, е необходимо да се премине кръвен тест за хемоглобин. Възстановяващото бебе се възползва от свеж въздух, слънчеви лъчи и положителни емоции.

На въпроса защо краката и ръцете на детето са студени, има много отговори: физически и психически стрес, ESR, намален имунитет, несъвършена терморегулация, хранително отравяне или вирусна (бактериална) инфекция. Необходимостта от лечение се определя във всеки отделен случай от педиатър.

Детето има студени крака: каква е причината?

Родителите често се оплакват, че детето има студени крака. Можете да се опитате да разберете причините за това явление, като разгледате някои факти, свързани с характеристиките на топлообмена на тялото на детето.

Основните принципи на терморегулацията.

Въпреки постоянните колебания в температурата на средата, в която се намира човек, температурата на тялото му е почти постоянна.

При хората процесът на генериране на топлина непрекъснато се проявява.

Тя се проявява в резултат на работата на черния дроб, бъбреците и мускулите и в по-малка степен на други органи.

Когато се изпълняват игри, се увеличава генерирането на топлина.

Въпреки това, нормален поминък са възможни в малък температурен диапазон от 36 до 41 градуса.

Следователно, съществува феноменът на пренос на топлина, т.е. отстраняването на топлината към външната среда.

Загубата на топлина възниква главно през кожата, както и по време на дишане, уриниране, дефекация.

Централната нервна система регулира процеса на образуване на топлина и нейното освобождаване. Информация за телесната температура се осигурява от периферните рецептори, разположени в кожата.

Този тип рецептори също така информират за температурните промени около човек.

Централните рецептори се намират в мозъка и гръбначния мозък. Те са чувствителни към температурата на кръвта, лимфата, телесните тъкани. Не последната роля в процеса на терморегулация е възложена на ендокринната система. Тиреоидните хормони регулират скоростта на метаболизма и генерирането на топлина.

Надбъбречните хормони свиват кръвоносните съдове, като по този начин намаляват преноса на топлина. Механизмите на терморегулация на детето са в процес на ставане.

Прегряването и преохлаждането на детското тяло могат да възникнат при температура на околната среда, която не засяга възрастен.

Причини за хипотермия на краката при дете.

Източникът на енергия за тялото да работи и да поддържа постоянна телесна температура е храната. Когато се разделят 1 g мазнини, се освобождават 9.6 kcalories, 1 g протеин, 5.2 kcalories, 1 g въглехидрати, 3.6 kcalories.

Бонбони и други храни, съдържащи въглехидрати, осигуряват много малко енергия за посрещане на енергийните нужди на едно растящо дете.

Мозъкът и сърцето са в специално положение и основно се снабдяват с енергия, получена от обработката на храната. Кръвоносните съдове на краката, които са на най-голямо разстояние от сърцето, получават много малко енергоемки химически съединения. Процесите на обмен в тях се влошават, топлината не се произвежда достатъчно.

  • Неадекватни метеорологични условия за облекло.

Стягащите обувки, дрехите от синтетични материали водят до повишен топлообмен. Твърде топло облекло води до прекомерно изпотяване и хипотермия на целия организъм.

  • Емоционална лабилност на детето.

Ако детето е небалансирано, има чести промени в настроението, плач, капризна, то адреналинът се отделя от надбъбречните жлези. Той свива лумена на кръвоносните съдове, включително периферните. Разпръснатите съдове доставят по-малко кръв и енергия на краката.

  • Намалена функция на щитовидната жлеза.

Животът в региони с намалено съдържание на йод във вода и храна води до намаляване на производството на тиреоидни хормони и забавяне на метаболизма.

Резултатът от този процес ще бъде намаляване на производството на топлина от тялото на детето.

Защо едно дете има студени ръце и крака и какво да прави?

Съдържание на статията:

Много често студените крака и ръцете на бебето стават сериозна грижа за родителите. Кога тези опасения са оправдани и когато няма основание за тях? Нека поговорим по-подробно за тази тема, така че мумиите да не се тревожат отново, но и те няма да се отпуснат твърде много.

Защо бебетата и децата имат студени ръце и крака: причините в таблицата

Често виждаме приблизително една и съща картина, арахисът тича около апартамента с голи крака, а бабите в един глас срамват младата и неопитна майка. „Необходимо е, есента е на улицата, а детето й работи бос. Вземи малко дете! Нищо подобно. В този случай истината е на страна на млада мама.

Разбира се, ако температурата в апартамента не е под нулата и няма течения. Не се страхувайте от студени крака и ръце при деца. Това е напълно нормална адаптация на детското тяло към променящите се условия. Повърхността на стъпалото на бебето има склонност към температурата на пода. Съдовете на краката на детето са стеснени, като по този начин се намаляват загубите на топлина. По този начин самото тяло на детето е защитено от хипотермия и в същото време е втвърдено.

Но все пак има моменти, когато студените крайници на децата казват, че детето е болно и се нуждае от медицинска помощ. В таблицата по-долу ще разгледаме основните причини за студени ръце и крака при деца под една година и повече.

Понякога родителите се страхуват, виждайки, че краката или ръцете на детето придобиват синкав оттенък. И в този случай няма причина за паника. При бебетата до годината кръвоносната система не е напълно развита. Разбира се, необходимо е да се следи температурата в помещението и да не се допуска хипотермия.

Често, особено грижовни майки започват да ненужно заглушават детето си, като по този начин възпрепятстват развитието на терморегулацията. Бебето се появява обрив от пелени или пот. Според лекарите температурата в стаята на бебето трябва да варира от 18 до 20 градуса по Целзий. Именно в тази атмосфера бебето ще се чувства възможно най-комфортно.

Вашето дете е над една година и има студени ръце и крака. Забележително, това означава, че той има добра терморегулация на тялото. Но това е прекрасно, само ако е весел, няма проблеми с апетита, а той е само на две години.

Но при по-големите деца тези симптоми предизвикват редица въпроси. Ще говорим за тях.

Често студените крайници при деца на възраст над две години говорят за редица сериозни нарушения. Сред тях лекарите разграничават главно:

1. Вегетативна (невроциркуларна) дистония.

Симптоми на това заболяване: често сърцебиене, бързо дишане, скокове на кръвното налягане, стесняване на кръвоносните съдове. Като правило, с възрастта, тези симптоми изчезват сами, но не винаги. Следователно в този случай е необходима специализирана консултация.

2. Отслабен имунитет.

Симптоми: умора, бледа кожа, липса на апетит, гадене, болезненост и чувствителност към всички инфекции.

3. Анемия - детска анемия.

Симптоми: слабост, замаяност, липса на апетит, задух, припадък.

4. Хормонални нарушения - проблеми с щитовидната жлеза.

Симптоми: умора, дрезгав глас, затруднено преглъщане, треска, слабост, раздразнителност, сълзене и др. Спешно се изисква консултация с ендокринолога.

5. Повишена нервна възбудимост.

Бебето е изключително впечатляващо, топло и студено. Той може да заеква, често плаче. В този случай е необходима помощ на детски невролог.

Ако детето ви има поне един от посочените по-горе симптоми, не забравяйте да посетите лекаря и да извършите задълбочено изследване.

Защо детето има студени крака и ръце, когато температурата е висока?

Всеки родител, който вижда температура над 37.5 на термометър, изпада в паника. Какво да правим Опитвате се да намалите температурата с популярни средства, да дадете хапче за намаляване на температурата или да се обадите на лекар? Разбира се, температурата се повишава често при деца на малка възраст. Всеки път, когато не се паникьосвате, а да оставите този симптом без внимание, във всеки случай е невъзможно.

Защо крайниците ми се охлаждат при високи температури?

Когато температурата е над 38 градуса, бебето често започва да изстива краката и ръцете, кожата се избледнява. Това означава, че кръвта циркулира слабо и следователно не достига до крайниците. На този етап процесът на отделяне на пот е нарушен, а детското тяло губи необходимия капацитет за терморегулация. Това означава, че при малки деца балансът на преноса на топлина и производството на топлина е нарушен. Даването на топлина, съдовете, вместо да се разширяват, напротив, се стесняват. Топлината не достига до крайниците, така че ръцете и краката стават ледени. Веднага отбелязваме, че високоскоростният антипиретик за свалянето на температурата в този момент е строго противопоказан.

Какво да направите в този случай? Необходимо е, странно достатъчно, за да затопли бебето. Но в края на краищата всичко ли гори? Да, но тази мярка ще ви позволи бързо да премахнете спазма. Детето трябва да бъде покрито с одеяло. Въпреки това, ако термометърът - 39 или дори по-висок - няма да ви трябва одеяло. Необходимо е да се затоплят само ръцете и краката.

  1. Разтрийте краката и сложете памучни чорапи. Необходимо е интензивното разтриване на крайниците, за да има затоплящ ефект.
  2. Детето трябва да пие много. Най-добре е пациентът да се полива с топъл чай от лайм, малинова лайка. Подходящ сок от червени боровинки, богат на витамин С.

При високи температури и студени крайници лекарите използват предимно спазмолитици, които облекчават спазмите. Но това, което един спазмолитик ще подхожда на един или друг пациент, може да бъде решено само от лекар. Затова дори няма да ги изброим. Факт е, че някои деца на някои спазмолитици дават много силна алергична реакция, а при високи температури е много опасно. Само лекар може да определи кои лекарства да предпише и дали е необходимо да се дават антипиретични лекарства.

Така че, ако бебето ви има треска и ръцете и краката му са ледени - обадете се веднага на лекаря, в противен случай може да има крампи.

Детето има студени крайници - какво да правя?

Много мумии не са успокоени от уверенията на лекарите, че студените ръце и крака при бебетата са съвсем нормални и не трябва да бъдат причина за безпокойство. Разбира се, ако студените крайници - това е единственият симптом, че те предизвикват безпокойство. Детето е весело, активно, има добър апетит, развива се нормално и се радва на живот. Но постоянните родители продължават да търсят начини да загреят децата си. Е, добре, такива методи съществуват, разбира се. Представяме само някои от тях, които ще помогнат за подобряване на метаболитните процеси и кръвообращението на бебето.

  1. Втвърдяване. От ранна възраст бебетата могат и трябва да бъдат смекчени. За да направят това, в продължение на десет или петнадесет минути те трябва да бъдат оставени голи в яслите. Припомняме ви, че температурата на въздуха в детската стая не трябва да е под 18-20 градуса. След процедурата бебето може да носи нормални памучни чорапи и да не го обвива в десет одеяла и одеяла. Носете широки и широки дрехи. Тялото ще започне самостоятелно процеса на терморегулация.
  2. С бебето трябва да правите физически упражнения. Можете да направите упражнението "под наем", огънете и разгънете краката. Плъзнете дланите си, разтрийте и докоснете пръстите. Тези упражнения ускоряват кръвообращението и подобряват метаболитните процеси в тялото на бебето.
  3. Забележително помага за уреждане и нормализиране на кръвообращението - масаж. Тази много полезна процедура, след няколко урока, може да се направи спокойно от самата мама.
  4. Някои лекари препоръчват душ - редуване на топла вода и вода на стайна температура. След такъв душ, тялото на детето трябва да се втрива с груба, не мека кърпа.
  5. По-големите деца трябва внимателно да подберат обувките. Не забравяйте, че при тесните обувки бебешките крака винаги ще бъдат студени.
  6. Необходимо е стриктно да се следи храненето на детето. Неговата диета трябва задължително да включва гореща храна. Бебетата често пият хладка вода.

Метаболизмът в тялото на детето е много по-бърз. Ето защо, не предполагайте, че ако сте студени, тогава детето ви е студено сто пъти. Напротив, здравото детско тяло произвежда повече топлина. И ако е топло за нас, тогава е горещо. И накрая, децата ни усещат всичко, няма нужда да се паникьосват и се страхуват да ги втвърдят. В края на краищата, паниката ви може да бъде предадена на него.

Нека бебето ви блести с босите си крака и никога не се разболява!