Как да се отървем от вегетативната съдова дистония у дома?

Вегетативно-съдова дистония (VVD), или невроциркулаторна дистония (NDC) е сложно полиетично заболяване, което се развива с дисфункция на автономната нервна система, която регулира дейността на вътрешните органи и кръвоносните съдове. Също така, това заболяване може да се намери под името "cardioneurosis", "vegetoneuroz", които показват връзката между симптомите на IRR и състоянието на автономната нервна система.

Въпреки че мнозинството от лекарите не признават съществуването на такава диагноза и за заболяването на IRR, тя не вярва, но в MKH можете да намерите рубриката F45.3, която комбинира всички горепосочени диагнози. Въпреки това, за пациенти с вегетативно-съдова дистония става истински тест, тъй като болестта има много възможности за курса и болезнени симптоми, значително влияе на качеството на живот. Но продължителността му не е засегната, има благоприятна прогноза и доброкачествен курс.

Какво е това?

С прости думи, IRR е синдром, който се появява поради нервите. По принцип повечето от проблемите се появяват именно заради стрес и преживявания, но съдова дистония винаги е първата по ред.

Атаките на IRR се причиняват от нарушения в сърдечно-съдовата система, които от своя страна се появяват на фона на функционални нарушения на нервната или ендокринната система. Това означава, че нервните шокове са почти винаги основната причина. Което, както е известно, рядко минава без следа и много често може да доведе точно до невроциркулаторната дистония - така се нарича друго заболяване.

Причини за VSD

Лекарите наричат ​​наследствени предразполагащи фактори сред основните причини за синдрома на вегетативно-съдовата дистония. На фона на неблагоприятните външни фактори, тези причини могат да имат значително влияние върху състоянието на автономната нервна система на човека. Водещият компонент на проявите и подобренията на синдрома е мозъкът, а именно хипоталамусът, който е отговорен за контролирането на човешката ендокринна система. Невропсихичните нарушения водят до прекомерна активност на някои процеси и инхибиране на други, които по сложен начин засягат различни системи на тялото, включително сърдечно-съдовата система.

1. Най-често вегетативно-съдовата дистония при деца се открива в резултат на наследственост. Повишената нервност и стрес в първите месеци от бременността могат да имат значително влияние не само върху формирането на личността на детето, но и върху по-високата нервна дейност на мозъка. Фактите показват, че емоционалната нестабилност на детското тяло провокира развитието на IRR дори в детска възраст.
2. Юношеството е преходно, не само в процеса на превръщане на детето в възрастен, но и в неврофизиологичния. Конфликтни ситуации, емоционални напрежения, хронични заболявания, ендокринни нарушения, липса на движение и други фактори са предимно провокатори на развитието на вегетативно-съдова дистония при юноши. Повишен умствен товар, имащ наследствен компонент, води до определен дисбаланс в организма, което води до появата и развитието на вегетативно-съдова дистония.
3. В зряла възраст, хормоналните промени в организма играят особена роля в задействането на VVD механизмите. Ето защо половината от населението на планетата страда от IRR много по-често от мъжете. Пренаталния период, бременността, периодът на менопаузата, всичко това, което е решаващ момент в живота на една жена, може да бъде отправна точка за мобилизиране на симптомите на вегетативно-съдова дистония. Вегетативно-съдовата дистония е особено неблагоприятна по време на бременност, когато дори незначителни отклонения в здравето на жената задължително засягат състоянието на плода.

Същото се отнася и за наличието на наднормено тегло, което може да бъде провокаторна проява на дистония. Увеличаването на телесното тегло води до развитие на хипертония, което от своя страна представлява допълнителна тежест върху сърдечно-съдовата система. Развитието на вегетативно-съдова дистония в този случай засяга хора от напълно различни възрасти.

Видове болести

В резултат на вегетативна съдова дистония, засегнати са мозъкът и сърцето, бъбреците, крайниците. Следователно синдромът на вегетативната дистония е подобен на хамелеон: при различни хора той се проявява с толкова различни симптоми, че е трудно да се подозира тяхната обща кауза. Има три вида патология: хипертонични, хипотонични и смесени.

1. Ако симпатичната нервна система преобладава независимо от „вътрешната необходимост” през деня, те говорят за хипертоничен тип съдова дистония. Човек се оплаква от инфаркт и / или пристъпи на паника, тревожност, бързо се уморява, но вечер заспива. Повишено или нестабилно налягане.
2. Когато парасимпатичната НА преобладава през целия ден, човек се чувства слаб, сънлив, уморен, а понякога и замайване и припадък, това е хипотоничен тип IRR. Налягането е намалено.
3. Когато симпатиковите и парасимпатиковите системи “спорят” за лидерство, редувайки се, проваляйки и губейки, хипер- и хипотоничните симптоми взаимно се заменят, като говорят за смесен тип.

По време на изследването се оказва, че органите и системите са в ред, в тях няма патологии и такава ВНВ се нарича първична. Ако симптомният комплекс на вегето-съдова дистония се появи на фона на друго заболяване, той се счита за вторичен.

Първи признаци

Нарушенията на автономната нервна система могат да предизвикат много различни прояви, те са известни с около 150. За IRR, най-характерните симптоми, свързани с васкуларната реакция и централната нервна система:

• главоболие;
• шум в ушите;
• виене на свят;
• склонност към припадък;
• повишена сърдечна честота;
• слабост, сънливост;
• прекомерно изпотяване;
• неясно увеличение на телесната температура;
• мускулни болки;
• треперене в тялото и в ръцете.

За лица с вегетативно-съдова дистония, психичните особености са характерни:

• остри капки на емоциите;
• склонност към паника;
• натрапчиви мисли;
• повишена тревожност;
• подозрителност по характер.

Клинични синдроми на IRR

Синдромът на автономна дисфункция съчетава симпатиковите, парасимпатиковите и смесените симптомни комплекси от генерализиран, системен или локален характер, които се проявяват постоянно или като пароксизми (вегетативно-съдови кризи), с неинфекциозно субфебрилно състояние, склонност към температурна асиметрия.

1. Ваготонията се характеризира с брадикардия, затруднено дишане, зачервяване на кожата на лицето, изпотяване, слюноотделяне, понижаване на кръвното налягане, гастроинтестинални дискинезии. Вагоинсуларната криза се проявява чрез усещане за топлина в главата и лицето, задушаване, тежест в главата, гадене, слабост, изпотяване, замайване, желание за дефекация, повишена чревна подвижност, миоза, намаляване на пулса до 45-50 удара / мили, понижение на кръвното налягане до 80/50 mm Hg. Чл.
2. Симпатикотонията се характеризира с тахикардия, бланширане на кожата, повишено кръвно налягане, отслабване на чревната подвижност, мидриаза, втрисане и чувство на страх и безпокойство. При симпато-надбъбречна криза се появява или увеличава главоболие, се появява изтръпване и студ на крайниците, бледност на лицето, кръвното налягане се повишава до 150 / 90-180 / 110 mm Hg, пулсът се увеличава до 110-140 уд / мин, се забелязва болка сърцето, има възбуда, двигателно безпокойство, понякога телесната температура се повишава до 38-39 ° C.
3. Синдромът на психичните разстройства - поведенчески и мотивационни нарушения - емоционална лабилност, сълзене, смущение на съня, страх, кардиофобия. При пациенти с VSD, по-високо ниво на тревожност, те са склонни към самообвинение, страхуват се да вземат решения. Преобладават личните ценности: голяма грижа за здравето (хипохондрия), активността намалява по време на болестния период. При диагностицирането е важно да се диференцира соматоформната вегетативна дисфункция, при която няма психични разстройства и хипохондрично разстройство, също считано за соматогенно състояние на невроза, както и паническо разстройство и фобии, други нервни и психични заболявания.
4. Смесените кризи се характеризират с комбинация от симптоми, характерни за кризи или алтернативна проява. Може да има и червен дермографизъм, зони на хипералгезия в предсърдната област, „петниста” хиперемия на горната половина на гръдния кош, хиперхидроза и акроцианоза на ръцете, тремор на ръцете, неинфекциозен субфебрилитет, склонност към вегетативно-съдови кризи и температурни асиметрии.
5. Хипервентилационен (респираторен) синдром е субективно усещане за липса на въздух, компресия на гръдния кош, затруднено дишане, необходимост от дълбоко вдишване. При редица пациенти тя продължава като криза, клиничната картина на която е близо до задушаване. Най-честите причини за развитие на респираторния синдром са физическата активност, умственото усилие, пребиваването в запушен помещение, внезапната промяна на студа и топлината и лошата толерантност към транспорта. Наред с умствените фактори на задух, намаляването на компенсаторно-адаптивните възможности на дихателната функция до хипоксичен стрес е от голямо значение.
6. Синдром на адаптационни нарушения, астеничен синдром - бърза умора, слабост, непоносимост към физически и психически стрес, метеорологична зависимост. Получените данни, че в основата на астеничния синдром са транскапиларни метаболитни нарушения, намалена консумация на кислород от тъканите и нарушена дисоциация на хемоглобина.
7. Сърдечно-съдовият синдром - кардиалгия в лявата половина на гръдния кош, който се проявява по-скоро при емоционални, отколкото физически натоварвания, е придружен от хипохондрични нарушения и не се задържа от коронална анализи. Колебания на кръвното налягане, лабилност на пулса, тахикардия, функционален шум. На ЕКГ и велоергометрията, най-често се откриват синусни и екстрасистолични аритмии, няма признаци на миокардна исхемия.
8. Неврогастричен синдром - неврогастрална аерофагия, спазъм на хранопровода, дуоденостаза и други нарушения на моторно-евакуационните и секреторните функции на стомаха и червата. Пациентите се оплакват от киселини, газове, запек.
9. Синдромът на метаболитни тъкани и периферни съдови нарушения - тъканни отоци, миалгия, ангиотрофонверзис, синдром на Рейно. В основата на тяхното развитие са промени в съдовия тонус и съдовата пропускливост, транскапиларния метаболизъм и нарушенията на микроциркулацията.
10. Цереброваскуларен синдром - главоболие, замаяност, шум в главата и ушите, склонност към припадък. В основата на тяхното развитие е церебралната ангиодистония, патогенетичната основа на която е дисрегулация на съдовия тонус на мозъка хипертоничен, хипотоничен или смесен характер. При някои пациенти с персистиращ цефалгичен синдром се нарушава тонуса не само на артериалните, но и на венозните съдове, така наречената функционална венозна хипертония.

Паническа атака

Това е друг синдром, който ще бъде характерен симптом на вегетативно-съдова дистония. Човек изпитва силен страх, чувство на приближаваща се тревога, вълна от страх го покрива.

В същото време, тялото изпраща сигнали за опасността, но не дава решение на проблема. Следователно, пациентът има силен страх от смъртта, както му се струва - сърцето спира, пресича дишането. Трябва да се отбележи, че буквално за 10-15 минути преминава паническата атака на фона на IRR, състоянието на човека се връща към нормалното.

Курсът на IRR

В повечето случаи, без провокиращи фактори, заболяването има латентен (асимптоматичен) характер.

Въпреки това, под влиянието на неблагоприятни условия и претоварвания са чести прояви на кризи. Такива кризи понякога имат внезапен характер и са придружени от симптоми, характерни за много заболявания: бледност, силно изпотяване, понижаване на кръвното налягане, болки в корема, гадене и повръщане, намаляване на телесната температура.

Кризата в активността на болестите е по-тежка при по-възрастните хора, особено при тези със съпътстващи заболявания. В много случаи, кризата е резултат от дълго натрупаните компоненти, поради което има чести случаи на прояви на голям брой симптоми едновременно.

диагностика

Както вече споменахме, IRR е диагноза за изключване. Затова за диагностициране са необходими всички допълнителни методи, които да премахнат органичната патология. Нуждаем се от общ преглед на пациента, консултация с невролог, кардиолог, гастроентеролог и ендокринолог.

Проведете пълен кардиологичен преглед: лабораторни изследвания, холестерол, ЕКГ, ултразвуково изследване на сърцето, тестове с товар, халтерни POS и кръвно налягане. Предлагат се и рентгенови лъчи на гръдния кош, ултразвуково изследване на коремните органи, бъбреци и щитовидната жлеза, фиброгастроскопия и колоноскопия за стомашно-чревни оплаквания. Определете нивото на тиреоидни хормони, тъй като патологията му е придружена от подобни симптоми.

Ако по време на всички допълнителни изследвания няма патология, тогава пациентът е диагностициран с вегетативно-съдова дистония в съответствие с:

• водещ клиничен синдром (сърдечен, хипотоничен, хипертоничен, дихателен, астеничен, невротичен, смесен курс);
• тежест - лека (3-6 оплаквания и симптоми), умерена (8-16 признака), тежка (повече от 17 признака и чести кризи);
• фаза на заболяването (обостряне или ремисия).

Лечение на вегетативно-съдова дистония

В случай на описаното нарушение, режимът на лечение трябва да бъде комплексен, дългосрочен, да отчита особеностите на дисфункцията, етиологичния фактор и индивидуалните особености на лицето. С протичането на това нарушение терапевтичните мерки ще бъдат дълги.

И така, как да се отървете от вегетативно-съдовата дистония при възрастни? Като правило терапевтичните мерки включват използването на схеми без наркотици, които могат да бъдат допълнени с успокоителни.

Терапевтичните мерки, които не са лекарствени средства, включват:

1. Оптимизиране на периодите на работа и почивка. За да се отървете от симптомите на IRR, трябва равномерно да се редуват класове на умствен и физически труд, за да се сведе до минимум времето, прекарано пред компютърния монитор и телевизора. При липса на такава възможност, на всеки 60-90 минути да си вземете почивка, провеждайте упражнения за очите, затопляйте се за гърба.
2. Спазване на стабилна ежедневна рутина с задължителна пълна почивка. Нормалната продължителност на нощния сън за всеки човек е индивидуална. Но за повечето тази цифра не трябва да бъде по-малко от 8-9 часа. Условията за сън също са важни. Спалнята не трябва да е задушна, необходимо е редовно проветряване и мокро почистване. Леглото трябва да е удобно, подходящо за растежа и изграждането на човека. По-добре е да се даде предимство на ортопедичен матрак и възглавница.
3. Диета с включването в храната на храни, богати на калий и магнезий. Именно тези минерали участват в предаването на импулси в нервните окончания, подобряват активността на сърцето и кръвоносните съдове, възстановяват баланса в работата на нервната система. Ето защо, когато VSD препоръчва използването на елда и овесени ядки, бобови растения, сушени плодове, ядки, билки, картофи, моркови и патладжан.
4. Адекватна физическа активност. Най-добрите са упражненията, които се провеждат на чист въздух или във вода, но в същото време не натоварват значително мускулната и сърдечно-съдовата система. Повечето от пациентите, страдащи от вегето-съдова дистония, са подходящи за плуване, водна аеробика, танци, каране на ски и колоездене. При такива натоварвания настъпва нежно трениране на сърцето, нормализира се психо-емоционалното състояние. В същото време е необходимо да се избягват спортове, в които е необходимо да се правят резки движения, високи скокове или да останат в статично напрежение за дълго време. Това създава допълнително натоварване на съдовете и може да доведе до влошаване на хода на заболяването.
5. Акупунктурата и масажът насърчават релаксацията, премахват тревожността, нормализират нивата на кръвното налягане и възстановяват съня. В хипертоничния тип масажните движения се показват с бавен темп с повишен ефект върху областта на шията. В хипотоничния вариант на IRR, напротив, масажът трябва да бъде бърз и интензивен.
6. Използването на билкови лекарства. Когато VSD с повишено кръвно налягане, билки с успокоително и хипотензивно действие (тинктура от валериана, божур, motherwort) са подходящи. Хипотоничният вариант на заболяването изисква прилагането на лекарства със стимулиращ и активиращ ефект (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Физиотерапевтичните методи имат положителен ефект при вегетативно-съдовата дистония поради нормализиране на взаимодействието на различни части на нервната система, съдовия тонус. Тези процедури подобряват кръвообращението в органите и тъканите, активират метаболитните процеси. Списъкът на използваните методи е доста голям: електрофореза с лекарствени разтвори на шийните прешлени, приложение на озокерит или парафин в областта на яката, лазерно облъчване в комбинация с магнитна терапия. Отличен ефект имат водните процедури. Показани са всички видове IRR, контрастни вани, кръгли и вентилаторни душове, подводен масаж и плуване.
8. Когато IRR на хипотоничен тип е необходимо да се използват продукти, които повишават тонуса на кръвоносните съдове: зелен чай, естествено кафе, мляко. В хипертоничния вариант на заболяването, храните, които провокират повишаване на кръвното налягане, трябва да бъдат изключени от диетата: силен чай и кафе, кисели краставички и пикантни ястия.

При диагностициране на вегетативно-съдова дистония, лекарствата се предписват изключително от лекуващия лекар. Терапевтичният ефект е насочен към възстановяване на баланса във функционирането на ганглионата система.

Лекарства за VSD

Лечението с лекарства се определя от преференциални симптоми при конкретен пациент. Основната група лекарства за IRR са лекарства със седативно действие:

1. Фитопрепарати - валериана, пустиня, новопроходни и др.;
2. Антидепресанти - ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
3. Транквилизатори - седуксен, елениум, тазепам, грандаксин.

В някои случаи, предписани ноотропни лекарства (пирацетам, омнарон), съдови лекарства (цинаризин, актовегин, кавинтон), психотропни лекарства - грандаксин, мезапам, сонапакс. В случай на хипотоничен тип VSD, използването на адаптогени и тонични фитомедицини помага - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

По правило лечението започва с по-леки билкови лекарства, при липса на ефект се добавят леки транквиланти и антидепресанти. При силна тревожност, пристъпи на паника, неврозоподобни нарушения, не е възможно да се прави нищо без корекция на медикаментите.

Симптоматичната терапия е насочена към премахване на симптомите на други органи, предимно на сърдечно-съдовата система.

При тахикардия и повишено кръвно налягане, предписват се анаприлин и други лекарства от групата на бета-блокерите (атенолол, егилок), АСЕ инхибитори. Cardialgia обикновено се отстраняват като се успокоителни - seduksena, korvalol, valokordin.

Брадикардия, по-малка от 50 удара на минута, изисква използването на атропин, препарати на беладона. Готини тонизиращи вани и душове и упражнения са полезни.

Народни средства

Първото лечение на IRR народните средства включва предоставянето на помощни съдове.

• Успокояващи такси. За да възстановите хармоничното състояние на нервната система е полезно да се пие билкови, които могат да бъдат закупени в аптека или да се готви. Ето един от тях: смесете в същата пропорция корен от валериана, кимион, кърмаче, копър и невен. 1 чаена лъжичка от сместа се налива 150 мл вряща вода, влива се в продължение на 2 часа и се прецежда. Вземете лекарството 5 пъти на ден, 15 ml за един месец. Не се препоръчва да се правят прегледи, тъй като редовността на приложението директно влияе върху ефективността на лечението.
• Друг балсам е приготвен не само за укрепване на съдовете, той помага при инсулти и инфаркти, атеросклероза на съдовете, шум в главата, уши, възпалителни процеси - като се вземе предвид съставът, се оказва много мощен инструмент. За да го направят, се приготвят три тинктури - 40 грама червени детелини се изсипват с 40% алкохол в количество от 500 ml и се оставят на тъмно в продължение на 14 дни, след което се филтрират. Втората инфузия се приготвя от корена на кавказкия Dioscorea в размер на 50 грама, предварително смачкани. Съставът се изсипва с 40% алкохол в обем от 500 ml, настоявайки като детелина. Третата тинктура се прави от мек прополис, който се смачква и се излива 70% алкохол в тъмен стъклен съд в съотношение 100 грама на 1000 мл. Капацитет плътно затворен, настоява на тъмно в продължение на 10 дни при стайна температура, филтрира се. След това тинктурата се смесва добре в съотношение 1: 1: 1. Балсам се взима по малка лъжица три пъти на ден след хранене, предварително разредена с вода в обем от 50 мл. Продължителността на такова лечение е два месеца. След това трябва да вземете почивка за 14 дни и да повторите курса.
• Необходимо е да вземете чаша сухи копър семена, добавете две големи лъжици нарязан корен валериана към тях, поставете сместа в термос и се налива литър преварена вода. Съставът се влива в продължение на 24 часа, след което се филтрира и към течността се добавят 500 мл натурален мед. Всичко е старателно смесено, поставено в хладилника. Лекарството се приема три пъти дневно преди хранене. Преди хранене трябва да мине поне 30 минути. Едно количество от сместа е една голяма лъжица. Курсът на лечение продължава до края на приготвеното лекарство.

Това не си струва

Какво не трябва да се прави при пациенти с вегетативно-съдова дистония?

1. Включете се в диети и пост.
2. Негативно погледнете какво се случва в живота.
3. Да се ​​създаде допълнителен стрес за тялото - душове, съвременни дихателни практики.
4. Практикувайте медитация.
5. Изпускайте себе си с тежки физически натоварвания.
6. Опитвайки се да намерим нова проява на болестта.
7. Пийте алкохол.

Също така слушайте любители по този въпрос (съседи, приятели, познати, роднини, които нямат медицинско образование), особено що се отнася до предписването на наркотици!

Обобщава

Много лекари смятат, че такава диагноза не съществува. Тревожно е, че никой все още не е взел решение за номенклатурата на болестта, всеки го нарича по различен начин, никой не може да каже точно как се проявява.

Всеки от симптомите, свързани със симптомите на вегетативно-съдовата дистония, може да се открие при всеки човек през всеки период от живота му. Всички хора по света не могат да бъдат болни от каквато и да е болест.

1. Симптомите на вегетативно-съдовата дистония са описани много неясно и в различни източници по различни начини. Повечето пациенти, които са били диагностицирани в продължение на години, е трудно да се обясни, че те нямат такова заболяване, и наистина такова заболяване не съществува. В противен случай възниква напълно логичен въпрос - от какво е бил третиран през всичките тези месеци или години?
2. За много лекари тази диагноза е "спасителна лодка" или "кошче за боклук", в зависимост от това коя страна да изглежда. Ако пациентът има редица симптоми, но по време на изследването не се установява значителна органична патология, не е възможно да му се каже, че е добре.
3. В края на краищата той дойде с оплаквания, нещо го притесняваше, нещо го доведе до кабинета на лекаря. Той просто не разбира лекаря и решава, че не е достатъчно компетентен и ще отиде при друг лекар, с надеждата, че ще разбере проблема. Ето защо, лекарят използва доказан метод, пише диагноза "вегетативно-съдова дистония" на картата.

Тогава той предписва на пациента безвредна валериана, пустиня, ходи вечер под луната, придружена от размисли върху нещо положително. Какво имаме? И вълците се хранят и овцете са цели. Пациентът се радва, че причината за неговите проблеми е, за щастие, тривиална, тъй като вегетативно-съдова дистония съществува и за повечето от неговите познати и роднини.

Всичко за вегетативно-съдовата дистония: просто за комплекса, или как да се отървем трайно от симптомите?

Нарушаването на тонуса на автономната нервна система е придружено от следните факти:

• етиология неуточнена (но предположения - море);
• картината на клиниката е смесена (измислете и разберете къде съдът се стеснява в неподходящото време и където атеросклеротичната плака нараства бързо);
• пристъпите на паника предотвратяват живота.

И лекарят казва - всичките ви органи са здрави. Разбийте алармата или отидете в санаториум, облекчете стреса? Или може би превенцията на психичните страдания с алкохол ще помогне по-добре от нервните заболявания?

Вегетативно-съдова дистония с прости думи: какво е това и защо се случва?

Вегетативно-съдовата дистония (VVD) е заболяване на сърдечно-съдовата и нервната системи.

• функционални (т.е. не се наблюдават промени в анатомичните структури, но някои патологични фактори не позволяват на тялото да работи нормално);
• неврогенни (нервната система, вместо да управлява адекватно реакциите на човешкото тяло, преминава в безпорядък и колебание, съдовете се оставят сами и нямат връзка с „центъра“);
• предизвикани от стрес (това се отнася не само за психологически напрегнатите обстоятелства в живота, но и за неестествени инциденти: операции, големи наранявания, наранявания)

За да умреш от това заболяване, трябва много да се опиташ. IRR има благоприятна прогноза (а именно възможността за свеждане до минимум на животозастрашаващи последици) и се осъществява благосклонно.

Появата на IRR се задейства от всеки фактор, който е чужд на тялото. Дори при условие на живот в скута на природата спусъка (провокатор) може да послужи като постоянно преживяване за жизнените неща. Ето някои от най-важните причини:

• стрес (съществен компонент на живота в съвременното общество);
• инфекциозен процес (кой от нас има студ няколко пъти в годината?);
• драстични хормонални промени (по време на пубертета, с раждането на дете, предизвикано от стреса);
• генетична склонност (присъща вътрематочна лабилност (способността да се активира силно и в неподходящо време) на нервната система);
• наранявания (особено интракраниални увреждания);
• остеохондроза (пролиферацията на прешлените стеснява каналите, през които преминават артериите, вените и нервите).

Рискът от развитие на IRR увеличава пушенето, преяждането и алкохола - точно както повечето хора предпочитат да се справят със стреса.

Всички описани фактори водят до такива нарушения:

• неуспех при прехвърлянето на команди от мозъчната кора (по-висша инстанция) към хипоталамуса (главният секретар, който насочва импулсите, изпратени „отгоре“ към изпълнителните органи на език, който те разбират);
• нарушение на хипоталамо-висцералната връзка (по пътя към изпълнителните органи, екипите са загубени, объркани или променени);
• повишена реактивност на вегетативните възли (неадекватни показания, идващи към периферията водят част от нервната система с местна отговорност към объркване и в резултат на това тя реагира с порив на всякакви входящи инструкции);
• трофични, метаболитни и регулаторни нарушения на функциите на вътрешните органи.

Как се проявява IRR и кога можем да подозираме неговото присъствие?

Комплекси от симптоми, които VSD твърди

По време на периоди на обостряне симптомите са по-изразени, понякога се появяват под формата на припадъци. Клиничната картина се дължи на психосоматиката (възприемането на части от тялото и на себе си в света, която влияе на активността на тялото), която е различна от другите хора и следователно рядко изчезва напълно.

Понякога пациентите възприемат проявите на IRR като вариант на нормата. Но някои симптоми са по-забележими при определен секс.

Симптоми при жени

Представителите на нежния пол са депресирани от такива прояви на нарушение на съдовия тонус:

• червени петна по лицето;
• "Васкуларни перли" на шията;
• периодична нужда да поемете дълбоко въздух, прозявка;
• изразена менопауза: прекомерно изпотяване, синдром на сухото око (чувство на тесни, особено при работа на компютър), безсъние, преждевременно стареене на кожата, крехка коса.

Следните симптоми на VSD при възрастни пациенти могат да причинят дискомфорт:

• неврастения (добре, кой в ​​здравия си ум би започнал да плаче горчиво поради счупен нокът?);
• апатия или лабилност на настроението (всеки е недоволен, но не знае какво иска);
• студени крайници (ледена жена, с която е трудно да свикнеш);
• намаляване на интереса към сексуалната страна на живота (тук без коментари).

Прояви на дистония при мъжете

Увреждането на мъжествеността може да причини:

• замъглено виждане, дължащо се на вазоконстрикция на ретината;
• умора;
• еректилна дисфункция;
• cardialgia.

Как за лечение на съдова дистония и нейните основни симптоми?

Възможни методи за облекчаване на симптомите и лечение на причините за IRD при възрастни:

• формиране на здравословен начин на живот:
  • диета (преразглеждане на консумацията на стимулиращи продукти: чай, кафе, пикантен и солен);
  • адекватна физическа активност (адреналин, развит по време на стрес, "изгаряния" в мускулите и няма да провокира съдова дисфункция);
• подкрепа за наркотици:
  • бета-адренорецепторни блокери (за тахикардии и симпатоадренални кризи);
  • антиаритмични лекарства;
  • успокоителни (умственото спокойствие определя нормалната скорост на циркулация на импулсите и невромускулната трансмисия);
  • антидепресанти;
  • лекарства за поддържане на нормално ниво на активност на жизнените процеси в органи с нарушена функция (Eltacin);
• обжалване пред психотерапевт;
• терапевтично упражнение (увеличава общата адаптивност на организма, е ефективно при изтръпване на крайниците);
• физиотерапевтични процедури:
  • масаж (в допълнение към общата релаксация има способността да подобри притока на кръв в тъканите);
  • електрофореза (елиминира ефектите на невроциркулаторния вазоспазъм);
• методи за алтернативна медицина:
  • акупунктура (невролозите са скептични към него, но специалистите по аюрведа казват, че тя може да премахне симптомите);
  • хомеопатия (методът се характеризира с липсата на доказателства и доверието на официалната медицина).

Възможно ли е веднъж завинаги да се отървем от патологията?

За съжаление, магическото хапче не съществува. Без значение колко игли специалист по акупунктура вмъква в пациента, няма да има рязко изчезване на проблема. IRR е хронично заболяване, необходимо е да се живее с това и е необходимо да се работи по него.

Методи за укрепване на съдовете

Пациентът трябва да е в съзнание: повече от себе си никой не може да му помогне. Укрепването на кръвоносните съдове ще допринесе за:

• редовни дозирани упражнения;
• втвърдяване;
• душове;
• богата на витамини диета (трябва да ядете разнообразни натурални продукти).

Има много лекарства, които подобряват състоянието на съдовата стена (и наистина "от всичко", съдейки по инструкциите), но най-добрият начин е най-дългият и най-сложен - радикална промяна в начина на живот и отношението към здравето на човека.

Специална терапия е необходима за ангиоцеребрална лезия, когато има риск от остро нарушение на мозъчното кръвообращение.

Какво си струва да си припомним пациента?

Диагнозата VSD изисква обучение, за да се предвидят възможни симптоматични кризи и да се предотвратят тях.

Има ли някакви ограничения за пациенти с ангиодистония?

Препоръчително е да се обърне внимание на следните точки:

• използване на стимуланти (чай, кафе, никотин, алкохол);
• стресови ситуации (не скачайте с парашут, ако коленете ви треперят на балкона на шестия етаж, сърцето ви скача и хваща дъха ви);
• рязко прекомерни натоварвания (неадекватната реакция на автономната нервна система няма да има време да започне съответната реакция).

данни

VSD най-често се проявява в юношеството: тук и хормонални бунтове, и несподелена любов (стрес).

Ако има нарушение на предаването на команди от централните органи на нервната система към основните структури, автономните периферни механизми на регулиране не винаги действат адекватно. Това води до появата на хипертонични, сърдечни, астенични, ваготонични и респираторни синдроми.

Най-доброто средство за облекчаване на симптомите и лечението на вегетативно-съдовата дистония при мъжете и жените е промяната в начина на живот и постепенното обучение на тялото да упражнява.

Вегетативно-съдова дистония - какво е това, симптоми при възрастни, видове, причини и лечение на IRR

Вегетативно-съдова дистония (VVD), или невроциркулаторна дисфункция, е патологично състояние на вегетативната нервна система, в резултат на което липсва достатъчно кислород за органите и тъканите. Често пациентите имат много различни оплаквания. Но при цялостно изследване на пациента не се откриват промени в органите, тъй като симптомите възникват, когато има отклонения в структурата и функциите на автономната нервна система.

Освен това, ще кажем с прости думи какво е IRR, какво го причинява, какви симптоми най-често срещат хората и как да се лекува тази болест.

Какво е съдова дистония (VVD)?

Вегетативно-съдова дистония (VVD) е заболяване на автономната нервна система. Вегетативната нервна система (АНС) регулира функционирането на съдовете и вътрешните органи. Разделя се на симпатиковите и парасимпатиковите системи. Действието на системите ANS е обратното: например, симпатичната система ускорява сърдечните удари, а парасимпатиката се забавя.

И тези функции са много разнообразни и жизненоважни. Това е:

• Поддържайте нормална телесна температура и кръвно налягане
• Процеси на сърдечно-съдова дейност
• Хранене и уриниране
• Активност на ендокринната и имунната система

При IRR се нарушава равновесието между парасимпатиковите и симпатиковите системи, което води до появата на симптоми, които влошават общото здравословно състояние. Симптомите на IRR не представляват заплаха за човешкия живот, но понякога могат да сигнализират за наличието на сериозни проблеми в съдовата, нервната, сърдечната или други системи на жизнената дейност.

Патологията обикновено се открива при деца или млада възраст, пикът на симптомите пада на 20-40 години - най-здрав и активен период, обичайният ритъм на живота е нарушен, професионалната дейност е затруднена, семейните отношения са засегнати.

В съвременната медицина вегетативната съдова дистония не се счита за самостоятелно заболяване, тъй като е комбинация от симптоми, които се развиват на фона на хода на всяка органична патология. Вегетативно-съдовата дистония често се нарича вегетативна дисфункция, ангионевроза, психо-вегетативна невроза, вазомоторна дистония, синдром на вегетативна дистония и др.

Основните характеристики на IRR разглеждат:

• Болка в сърцето (кардиалгия);
• аритмии;
• Дихателни нарушения;
• Автономни разстройства;
• Колебания в съдовия тонус;
• Състояния, подобни на неврози.

По този начин вегетативната дистония не е самостоятелно заболяване, а комплексен синдром, който е част от кумулативната клинична картина на различни психо-емоционални, соматични, неврологични или психични заболявания.

причини

Патологията може да се прояви от ранна детска или юношеска възраст, но като правило не предизвиква голяма загриженост. Пикът е по статистиката за възрастовия период от 20 до 40 години. Доказано е, че женското население е по-податливо на заболявания от мъжките.

Диагностицира се при 60-70% от случаите при възрастни и при 10-15% при деца и юноши.

Причините за вегетативно-съдовата дистония са много различни и понякога лежат в ранна детска възраст или дори в периода на вътрематочно развитие. Сред тях най-важните са:

• Вътрематочна хипоксия, анормални раждания, инфекции в детска възраст;
• Стрес, невроза, тежко физическо натоварване;
• Травматична мозъчна травма и невроинфекция;
• Хормонални промени по време на бременност, в юношеска възраст;
• Наследственост и особености на конституцията;
• Наличието на хронична патология на вътрешните органи.

Поведенчески фактори и начин на живот могат да допринесат за вегетативната дистония:

• Прекомерна употреба на алкохол и кафе
• Голямо умствено или физическо натоварване
• Възпроизвежда и ролята на типа темперамент и черти на характера:
  • Най-балансираните са най-балансирани по отношение на техния тип сангвини
  • Обратно, холеричният и меланхоличен са изложени на риск

Психично балансираните, весели хора страдат от вегетативни нарушения много по-малко от тревожни, раздразнителни и подозрителни

Хората, страдащи от IRR, са чувствителни към промени в живота. За тях изменението на климата, движещо се на голямо разстояние, в другия часови пояс - започват да се появяват неприятни симптоми.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония при възрастни

Проявите на вегетативно-съдовата дистония са разнообразни, поради многостранния ефект върху тялото на ANS, който регулира основните вегетативни функции - дишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др. други пароксизмални състояния).

Всички симптоми, характерни за IRR, могат да бъдат обединени в следните големи групи:

• Слабост, умора, летаргия, особено силна сутрин;
• Неприятни усещания или болка в сърцето;
• Усещането за липса на въздух и свързаните с него дълбоки вдишвания;
• Тревожност, нарушения на съня, тревожност, раздразнителност, концентрация на вниманието върху заболяването;
• Главоболие и замаяност;
• Прекомерно изпотяване;
• Нестабилност на налягането и съдов тонус.

Всички гореспоменати симптоми до голяма степен се дължат на съдовия тонус. Следователно, в зависимост от това какъв тип съдов тонус преобладава в този конкретен човек, се различават следните видове IRR:

• хипертонична;
• хипотензивни;
• смесена;
• Kardialgichesky.

• Главоболие,
• пристъпи на мигрена с неизвестна етиология,
• тахикардия

• Пот (в областта на лактите, краката и дланите),
• студени крайници
• виене на свят,
• мускулна слабост
• обезцветяване на кожата (бледа нюанс и цианоза в някои области)

• Липса на въздух
• задух
• главоболие

• хипертоничен
• хипотоничен тип

Лице, чиято съдова дистония често страда:

• нарушения на съня
• главоболие
• meteodependent
• повишена умора
• депресивно настроение
• обсесивни състояния и всякакви неврози
• Той може да има чести припадъци, тремор на ръцете, повреди в сърцето, пристъпи на паника, фобии на различни заболявания и др.

Симптоми на VSD атака

Подобно на други патологии, вегетативно-съдовата дистония може да се влоши след емоционални нарушения или остър кислороден глад. Остра атака не е опасна за живота на пациента, но може да причини нарушения в работата на кръвоносните съдове, както и психични разстройства и вътрешни патологии.

За да се избегне това, е необходимо да се знаят симптомите, които проявяват обостряне на невроциркулаторната дисфункция. Те включват:

• рязко влошаване на здравето;
• мускулна слабост, усещане за "ватни" крака;
• промяна на налягането;
• болка в гърдите;
• разстройство на сърдечния ритъм;
• болка в епигастриума;
• треска;
• гадене.

усложнения

Развитието на вегетативно-съдовата дистония може да се усложни от вегетативните кризи, които се срещат при повече от половината пациенти. В зависимост от разпространението на нарушенията в една или друга част на вегетативната система, симпатоадреналните, вагоинсулните и смесените кризи се различават.

Ако говорим за неврологични и сърдечни заболявания, които могат да провокират заболяване, те се проявяват в следното:

• намалена ефективност на сърдечния мускул, прекъсвания в дейността му;
• развитие на хипертония или хипотония - високо и ниско кръвно налягане;
• нередности в работата на пикочните пътища, честа нужда от тоалетна;
• промени в вегетативната регулация на очите, което води до влошаване на зрението;
• неуспех в процеса на метаболизма, загуба на тегло;
• развитието на метеозависимост - остра реакция на организма към промени в метеорологичните условия;
• неправилно функциониране на съдовата система, водещо до лошо хранене на мозъчната тъкан;
• нарушение на функциите на храносмилателния тракт - запек, диария, подуване на корема и др.

Последствията от IRR са основно неговите влошени симптоми, които се проявяват още в ранните стадии на развитие на синдрома, но не причиняват особена тревожност на пациентите.

диагностика

Пациенти с васкуларна дистония обикновено се лекуват от невролог. Освен това се предписват консултации на кардиолог, гастроентеролог и ендокринолог. В лечението участват лекар-физиотерапевт, специалист по физиотерапия и масаж, рефлексотерапевт.

Обострянето на VSD се наблюдава през пролетта и есента. Опасен период на дистония се счита за ранна пролет. Влошаването на състоянието понякога е толкова силно, че трябва да отидете на лекар, да вземете болничен списък.

Жалбите на хора, страдащи от вегетативно-съдова дистония, са следните:

• от страна на съдовата система - скокове на налягането, главоболие, болки в сърцето, тахикардия, прекомерно изпотяване, слабост;
• намален имунитет, дължащ се на сезонен дефицит на витамин след зимата, изтощение на защитните сили, чести настинки, причиняващи криза в IRR.

За да се диагностицира правилно IRR, е необходимо да се изключат соматични (органични) заболявания, които дават подобни симптоми.

1. Например, за да се изключи заболяване на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм), се извършва ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и се взема кръв за нейната хормонална активност.
2. Понякога трябва да направите ЕКГ (електрокардиограма), ЯМР (магнитен резонанс), съдова допплерография (ултразвуково изследване на мозъчни съдове), посетете окулист и ендокринолог.
3. И само след изключване на соматичните заболявания и пълното потвърждение на диагнозата на ВНП, лекарят може да предпише индивидуално лечение.

Лечение на VSD при възрастни

Лечението на VSD се извършва цялостно и включва следните елементи:

• Нормализиране на дневния режим, сън, почивка;
• Елиминиране на физическата неактивност чрез използване на дозирано физическо натоварване (тренировка за упражнения);
• Медицински масаж и водни процедури;
• Балнеолечение (лечение с минерални води);
• фототерапия;
• Ограничаване на източниците на емоционални преживявания - компютърни игри, телевизионни предавания;
• Консултиране и психологическа корекция на семейството;
• Нормализиране на храненето (редовна консумация на храни, обогатени с витамини);
• електрофореза;
• Медикаментозна терапия.

Най-трудният етап в терапевтичното въздействие е елиминирането на причините, които водят до вегетативно разстройство. Прегледи на пациенти с вегетативно-съдова дистония предполагат, че човек често е в състояние самостоятелно да определи факторите, които допринасят за проявата на синдрома. Те посочват стреса, преумората, кавгите и конфликтите в семейството, водещи до атака на IRR.

Препарати за вегетативно-съдова дистония

С неефективността на не-лекарствени методи, предписани фармацевтични препарати. Тези лекарства се подбират индивидуално за всеки пациент, започват с минималната доза и постепенно се коригират до желаната концентрация. Особено внимание се отделя на отстраняването на хронични огнища на инфекцията в организма, лечение на ендокринни и други патологии.

Лечението с лекарства се определя от преференциални симптоми при конкретен пациент. Основната група лекарства за IRR са лекарства със седативно действие:

• Фитопрепарати - валериана, пустиня, новопроходни и др.;
• Антидепресанти - ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
• Транквилизатори - седуксен, елениум, тазепам, грандаксин.

В зависимост от тревожните оплаквания лекарят може да предпише таблетки за вегетативно-съдова дистония от следните лекарствени групи:

• калиеви и магнезиеви препарати (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - за подобряване на съдовия тонус и връзката между нервните клетки;
• бета-блокери (Metaprolol, Anaprilin) ​​- с персистираща артериална хипертония;
• Ноотропи (Piracetam) - за нормализиране на метаболитните процеси и подобряване на кръвообращението;
• антидепресанти (амитриптилин, ципралекс) - с изразени симптоми на депресия за регулиране на работата на централната нервна система;
• транквиланти (диазепам) - за да се осигури седативно действие при тревожност и пристъпи на паника.

Физиотерапия за VSD

Физиотерапия за лечение на вегетативно-съдова дистония е насочена към регулиране на съдовия тонус, нормализиране на обмяната на веществата и елиминиране на болката. Характерът, последователността и интензивността на процедурите се избират от лекаря в съответствие с характеристиките на заболяването.

Ефектите, които физиотерапевтичните процедури произвеждат върху пациент с вегетативна невроза са:

• успокояващи - електросън, електрофореза на успокоителни, аероиотерапия;
• тонизиране - магнитна и лазерна терапия, индуктотермия;
• вазодилататор - галванизация, локална дарсонвализация;
• вазоконстриктор - електрофореза на адреналин и други адреномиметични лекарства (лекарства, които стимулират адренорецептори);
• антиаритмична електрофореза на калиев хлорид, лидокаин.

Медицински масаж и водни процедури

Физически въздействия върху организма, по-специално терапевтичен масаж и водни процедури, подобряват кръвообращението, подобряват лимфната система, възстановяват структурата на гръбначния стълб (при остеохондроза), ако е необходимо, и нервните канали със съдовете, които преминават през него, са подравнени. В допълнение, масаж ви позволява да се отпуснете, облекчаване на стреса, подобряване на мускулния тонус.

физически упражнения

Повечето експерти в областта на превенцията и лечението на вегетативно-съдовата дистония са съгласни, че на първо място трябва да се постави физическа рехабилитация.

Различни физически упражнения могат значително да помогнат в борбата срещу болестта. Но тук е важно правилното съотношение на сложността на упражненията и способностите на конкретен пациент. Това е единственият начин за постигане на най-добри резултати.

Какво да избягваме?

Някои действия на пациента могат да влошат състоянието в IRR. Така че, със съществуващите нарушения в работата на автономната нервна система не трябва:

• твърде много медитация;
• създават допълнителен стрес за тялото или се изчерпват с повишена физическа активност;
• дълго време да отидат на диети или да гладуват изобщо;
• бъдете запален песимист;
• пие алкохол, дим;
• да се вслушат в препоръките на хора, които нямат подходящо медицинско образование (особено по отношение на лечението на заболяването).

Хранене и диета

Правилното хранене при вегетативно-съдовата дистония при деца и възрастни изисква изключването от храната на определени храни и продукти. Това е предимно храна, съдържаща голямо количество вреден холестерол, повишаваща възбудимостта и неблагоприятно повлияваща тонуса и структурата на кръвоносните съдове.

Няма твърди и бързи правила. IRR има психо-емоционална етиология, така че е наложително пациентът да не изпитва ненужен стрес. Диетата трябва да остави усещане за лекота, а не за постоянни ограничения, което само по себе си може да доведе до депресия дори здрав човек.

Правилното хранене за вегетативно-съдова дистония се основава на принципите на:

• в храната се съдържат много продукти, съдържащи магнезий и калий;
• задължителни продукти за стабилизиране на налягането;
• нормализиране на водно-солевия баланс ще спомогне за консумацията на нормалната течност.

Основните правила при подготовката на менюто и диета за хора с вегетативно-съдова дистония са следните:

• Храната трябва да бъде от полза за тялото.
• Храната трябва да е здрава.
• Необходимо е с приемането на храна всички необходими полезни елементи за неговата работа да навлязат в тялото.

Диета за вегетативно-съдова дистония от хипертоничен тип включва храни и ястия с намалено съдържание на сол. разрешава:

• зеленчукови супи с житни растения и супи, които не са на силен месен / рибен бульон с минимално количество екстракти без добавяне на подправки и подправки.
• Хлябът е за предпочитане да се използват цели зърна или трици, в малки количества - ръж или пшеница.
• Месото и птиците трябва да са с ниско съдържание на мазнини и да ги ядат по-добре в варени и печени форми.

В хипотоничната форма на VSD, зеленчуците и плодовете трябва да съдържат витамин С и бета-каротин, препоръчително е да се опрете на:

• цитруси, банани, ананаси. Можете да ядете картофи, грис, хляб от бяло брашно.
• За да увеличите налягането, трябва да ядете ядки, елда, мозък, черен дроб, нар.
• Херинга и сирена могат да бъдат въведени в диетата няколко пъти седмично, това ще увеличи налягането.
• Бонбони, шоколад, кафе и какао дават добър ефект.

В сърдечната форма на IRR се препоръчват продукти с магнезий и калий. В диетата въведете:

• овесени ядки и елда, боб и лук, грах и патладжани, грозде, праскови, кайсии, стафиди и сушени кайсии.
• От напитки изберете сокове, компоти и желе.
• Големите ползи идват от млечни продукти, пилешки яйца, постно риба и месо.

Народни средства

Има много народни средства за вегетативно-съдова дистония, по-долу сме събрали някои ефективни рецепти за различни видове IRR.

Хипертоничен тип (с повишено налягане):

• Глогът помага най-добре от всичко: тук можете да използвате следната рецепта: чаена лъжичка от продукта да се съхранява във водна баня (250 ml вода) в продължение на 4 часа; тази инфузия може да се пие 25 грама три пъти дневно.
• В равни пропорции смесена маточина, листа от брусниче, цветя на глог. Измерете 8 g от сместа, налейте 0.3 l вряща вода и настоявайте. Вземете бульон до 50 мл 5 пъти на ден;

Хипотоничен тип (когато налягането е намалено):

• вземат 1 част от корени от замъниха, горски плодове от дива роза и глог, 2 порции от фармацевтична лайка и жълт кантарион. Те събират 10 г суровини, наливат се в чаша студена вода и се оставят за 4 часа, след това се загряват на водна баня в продължение на 15 минути, настояват един час, филтрират се. Обемът се пие в 3 дози през деня;

Когато скача кръвно налягане, можете да използвате специална инфузия:

• Тя включва съставки като цветя от глог (20 грама), цветя на лилия (10 г), корен от валериана (20 г), шишарки от хмел (10 г), листа от мента (15 г), плодове от копър (15 г);
• една супена лъжица от такава смес (добре разбита) се излива със чаша вряща вода;
• за инфузия, трябва да поставите разтвора на хладно място за три часа, след това да доведе до възпаление и да се остави да се охлади.

Когато IRR за тонизиращо действие върху тялото използва инфузията, използвайки ехинацея, хмел и родиола (златен корен). За да направите този инструмент, ще са необходими:

• Съцветия от ехинацея;
• Корен от родола роза;
• Шишарки от хмел.

Смесва се в съотношение 2: 2: 1 и се добавя гореща вода с изчисляване на чаша вода на ст.л. колекция. Когато инфузията се охлади, трябва да добавите един чл. л. мед. Това билково лекарство се пие през целия ден в три дози. Използвайте този инструмент всеки ден в продължение на един месец. Това лечение за предпочитане се провежда веднъж годишно.

перспектива

Прогнозата за вегетативна съдова дистония е благоприятна, често нейните прояви остават завинаги в детството. Въпреки това, без профилактика и лечение, вегетативно-съдовата дистония може да доведе до постоянно повишаване на кръвното налягане, което променя структурата и функцията на различните вътрешни органи; на храносмилателни разстройства и др.

Когато IRR е необходимо да се провеждат редовни (обикновено сезонни) курсове за предотвратяване на обостряния, за които те предписват:

• билкови лекарства,
• витаминна терапия
• масаж,
• физиотерапия,
• физиотерапия,
• Спа лечение.

По-просто обяснихме каква е болестта и защо е важно да започнем да лекуваме вегетативната съдова дистония навреме. Погрижете се за здравето си и при първите признаци и симптоми на IRR, свържете се с Вашия лекар.