Витамини за сърцето и кръвоносните съдове: какво ще бъде най-добрият избор

В условията на съвременния живот всеки от нас е подложен на стрес, психоемоционално и физическо натоварване, което в комбинация с лоши навици, недостатъчно балансирана диета или нередовен работен график провокира развитието на сърдечно-съдови заболявания. С навременна превенция, рискът от опасна патология се намалява. Витамини за сърцето - комплекси в таблетки или инжекции - помагат да се справят с този проблем. Лекуващият лекар, терапевтът или кардиолог ще ви помогнат да изберете лекарството и да изчислите курса на лечение.

Списък на витамини за укрепване на сърдечно-съдовата система

Витамините принадлежат към групата на органичните съединения с различна химическа природа, обединени по принципа на необходимостта и полезността за човека като неразделна част от храната. В природата повечето от тях съществуват под формата на прекурсори, които в процеса на метаболизма и метаболизма са изолирани от коензимите.

За нормалното функциониране на всички системи е необходим редовен прием на тези вещества с храна или от околната среда, тъй като много от тях не се синтезират в организма. С недостиг на витаминен дефицит се развива и затова като превенция или лечение на сърдечно-съдови заболявания се използват различни комплекси. Те подпомагат укрепването на сърдечния мускул и кръвоносните съдове, нормализират липидния метаболизъм и намаляват риска от усложнения.

Според съвременните класификации тези полезни вещества се отличават:

Колко често трябва да вземам и каква е продължителността на курса?

Много хора имат въпрос: как да се пият витамини за сърцето в хапчета, кога да започне превантивна терапия и какво трябва да знаете, преди да закупите лекарството? Лекарите силно препоръчват да мислите предварително за здравето си. В края на краищата, известно е, че в условията на съвременния живот всеки човек е подложен на различни фактори, които влияят неблагоприятно на сърдечно-съдовата система.

Рисковата група включва хора с хронично съдово заболяване или сърдечно-съдово заболяване в историята, лица над 30 години, работещи в условия на тежък труд, спортисти, подложени на интензивно обучение, или жени по време на бременност. Като се има предвид широката гама от лекарства на фармацевтичния пазар, не винаги е лесно самият продукт да се избере. В този случай трябва да се свържете с Вашия лекар, общопрактикуващ лекар или кардиолог.

1. На първо място, трябва да се уверите, че има авитаминоза и да установите коя конкретна съставка или елемент липсва. За да направите това, е необходимо да дарите кръв от вена за клиничен и биохимичен анализ и след това да получите медицински съвет за избора на лекарството.
2. Не трябва сами да купувате лекарства и да приемате повече от един витаминен комплекс едновременно, тъй като много органични съединения не са съвместими помежду си. Например: аскорбиновата киселина не се комбинира с мед, токоферолът губи свойствата си в присъствието на ферум (желязо), комплект с В1 и 2 разрушава фолиева киселина, твърде много аскорбинова киселина намалява абсорбируемостта на В12.
3. Като се вземат предвид несъвместимостите и взаимодействията, изброени по-горе, комплексите с по-малък брой полезни компоненти ще бъдат по-добре абсорбирани. Също така, преди да започнете курса, трябва да изучите съдържанието на инструкциите, правилата за прилагане.
4. Когато приемате други лекарства, преди започване на курс на витамин, трябва да обсъдите с Вашия лекар съвместимостта на лекарствата.
5. Измийте таблетките или капсулите само с вода, тъй като другите напитки ще намалят скоростта на абсорбция.
6. Не превишавайте предписаната доза, тъй като може да предизвика алергии, обрив, странични ефекти от храносмилателната система. С изключителна предпазливост е необходимо да се вземат лекарства с микроелементи (калий, магнезий, калций), като при предозиране могат да се развият патологични аритмии (с променена честота и пулс). Тахикардия със застойна или бавна брадикардия.
7. Витаминни препарати за укрепване на сърцето в инжекционна форма са показани строго според предписанията на лекаря. Milgamma (Пиридоксин), В1, В6 и В12 комплекс (Neurubin подготовка), или интравенозно Аскорбинова киселина трябва да се прилага чрез интрамускулни инжекции (Neuro-ruin preparat), или опитен медицински специалист, медицинска сестра или лекар трябва да направят това. При самостоятелно приложение съществува висок риск от хематом, абсцес с възпаление на седалището.
8. Ако има дразнене на кожата, червени петна, задух, стомашни болки, лошо храносмилане, сърдечна болка или сърцебиене, спрете приема на лекарството и се консултирайте с лекар.
9. Продължителността на курса се определя от лекуващия лекар. За много комплексни лекарства периодът е 2-4 седмици с дневен прием. Инжекциите често се назначават за период от 7 до 10 дни.
10. Оценете ефективността на лечението, извършено в зависимост от изследванията на кръвта и урината, общото състояние на пациента, електрокардиограмата на сърцето, липидния профил.

Каква е ефективността на лекарствата?

Според медицински изследвания, всеки човек се нуждае от повече от 13 витамина и 10 минерала дневно. Не винаги с храната идва подходящото количество хранителни вещества, поради което се развива техният дефицит. Ползите от приема се зависят от реалната причина за бери-берите, степента на липса на органични съединения, начина на живот, околната среда и много други фактори.

Витамини за укрепване на сърдечно-съдовата система са ефективни при спазване на всички правила за получаване и избор на качествен продукт. Има такива критерии:

1. Монопрепаратите се усвояват по-добре, следователно, при избора на комплекс, по-ефективна ще бъде тази, в която се наблюдава технологията на микрокапсулиране (поставяне на несъвместими компоненти в отделни гранули вътре). Или комбинация от мултивитамини с таблетки / капсули, разделени на различни методи. Най-често те имат различен цвят, което опростява приемането.
2. Многокомпонентните съединения са ефективни в превенцията на коронарна болест на сърцето (миокардно увреждане в условия на недостатъчно кислородно насищане), атеросклероза (тъй като нормализира синтеза на холестерол и намалява триглицеридите).
3. Комбинацията от аминокиселини L-аргинин, L-карнитин с магнезий е ефективен при прогресивна сърдечна патология поради ефекта върху храненето на сърдечния мускул. В резултат се подобрява снабдяването на миокарда с хранителни вещества и се стабилизира церебралната и периферната циркулация. Възможно е намаляване на броя на инсулти при тежки пациенти.
4. Основните причини за намаляване на тонуса, енергийните доставки и изчерпването на сърдечно-съдовата система - липса на минерали и електролити. В този случай добър резултат е показан от агенти на основата на калий и магнезий (Panangin или Asparkam), които имат антиаритмичен ефект, и техните аналози с цинк, мед и селен в състава.
5. Полезни мастни киселини, омега и коензими могат да нормализират метаболизма на мазнините. С допълнителна диета се намалява рискът от развитие на атеросклероза и инфаркт или инсулт.
6. Комбинацията от група В (магнезий В6, Магневит) засяга нервната система, намалява тревожността и емоционалния стрес. Поради това провокиращият ефект на стреса се намалява. В комбинация с други лекарства е ефективен за лечение на тахиаритмии, нарушения на съня, нервност.
7. Витамините Р, С (аскорутин) се използват за чести подкожни кръвоизливи, синини и хематоми. Бързо укрепва съдовата стена и предпазва от капилярна чупливост.

данни

Витаминовите комплекси са жизненоважни за поддържане и укрепване на сърдечно-съдовата система. Те ви позволяват да подобрите енергийното снабдяване на тялото, да осигурите адекватно хранене на сърдечния мускул, да укрепят съдовите стени и да спрат тяхното увреждане. В процеса на метаболизма много съединения нормализират липидния (мастния) метаболизъм на триглицеридите и холестерола, което предотвратява прогресирането на атеросклерозата, отлагането на плаки в лумена на артериите и вените. Поради въздействието с правилния курс на превантивна терапия, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания може да бъде намален с 50-70%.

Витамини за сърцето и кръвоносните съдове

Силното сърце и силните кръвоносни съдове са ключът към дълъг и пълноценен живот. Младите хора обръщат малко внимание на състоянието на тяхната сърдечно-съдова система, стискайки главите си само когато настъпи болест. Човешкото сърце ежедневно се справя с невероятни натоварвания. Поради бурния ритъм на живот, стреса, лошото хранене, кръвоносната система е отслабена, пълна с токсини и токсични вещества. Витамините за сърцето и кръвоносните съдове са необходими не само за възрастните, но и за младите хора. Приемането на витаминни препарати е сигурен начин за поддържане на здравето и удължаване на живота.

Причини за сърдечно заболяване

Според статистиката, сърдечните заболявания са един от лидерите сред човешките патологии при инвалидност и смъртност. Защо съвременните хора от всички възрасти са склонни към заболявания на сърдечно-съдовата система? Основният виновник - погрешен начин на живот. Представители на днешните млади хора не се движат много, хранят се непълно, често са нервни, притеснени, под стрес, преследват успех, забравят за почивка. И липсата на сън и излишното натоварване са основните врагове на сърцето. Сърдечните патологии са резултат от следните фактори:

• високо кръвно налягане;
• затлъстяване;
• заседнал начин на живот;
• лоши навици;
• постоянен стрес;
• генетична предразположеност;
• липса на витамини и минерали в организма.

Витамини и биологично активни вещества, необходими за сърцето

За да може сърцето да остане здраво, тялото трябва да получи витамини и микроелементи в оптимално количество. Следните витамини са най-важните за нормалното функциониране на сърдечния мускул.

1. Ретинол или витамин А. Мастноразтворима субстанция, която стимулира метаболизма, предотвратява развитието на атеросклероза. Рибено масло, мляко, моркови са богати на ретинол. Аптеките продават ретинол ацетат, разтвор за перорално приложение.
2. Аскорбинова киселина или витамин С. Водоразтворима субстанция, която активира метаболизма, унищожава вредния холестерол, укрепва сърдечния мускул. Витаминът съдържа в големи количества предимно растителни продукти: шипка, цитрус, касис, чушка. Аскорбиновата киселина може да се използва в инжекции, таблетки и абсорбиращи се хапчета.
3. Токоферол или витамин Е. Предотвратява окисляването на мазнините и образуването на свободни радикали, които разрушават тъканите на сърдечния мускул и кръвоносните съдове. В значително количество се намира в черния дроб, ядки, растително масло. В аптеката витаминът може да бъде закупен под формата на капсули или като разтвор.
4. Rutin или витамин P. Водоразтворимо вещество, което укрепва стените на кръвоносните съдове, се използва за патологично кървене. Витамините са богати на цитруси, ябълки, дива роза. В аптеките рутинът се продава под формата на хапчета.
5. Тиамин или витамин В₁. Водоразтворимо вещество, необходимо за правилното свиване на сърдечния мускул. Зърнените храни съдържат най-тиамин. За да се елиминира дефицитът на този витамин в организма, обикновено се предписват инжекции.
6. Пиридоксин или витамин В₆. Разрушава вредния холестерол, нормализира работата на носа, очите, мозъка, активира липидния метаболизъм. Значително количество се съдържа в месо, риба, бобови растения, мляко. Обикновено се използва за инжектиране на пиридоксин хидрохлорид.
7. Витамин Е. Витаминоподобните съединения са полинаситени мастни киселини. Те предотвратяват образуването на холестеролни плаки в кръвоносните съдове. Рибени масла, растителни масла, риба и морски дарове са богати на мастни киселини.
8. Коензим Q10. Ензим, който се синтезира в човешкия черен дроб с достатъчен прием на растителни и животински продукти в тялото. С дефицит на веществото увеличава вероятността за инфаркт на миокарда, тялото бързо се старее.

Минералите, необходими за сърцето

Някои минерали имат положителен ефект върху кръвоносната система. По-долу е даден списък на най-важните минерали на сърцето.

1. Калций. Регулира честотата на контракциите на сърдечния мускул, укрепва стените на артериите и вените. В значително количество е в риба и млечни продукти.
2. Калият. Той контролира нервните импулси, които причиняват свиване на сърдечния мускул. В висока концентрация присъства в ядки, сушени плодове, картофи, зеле.
3. Магнезият. Подобрява метаболизма в сърдечните тъкани, предотвратява образуването на кръвни съсиреци. В големи количества е в месо, бобови растения, риба.
4. Фосфор. Участва в образуването на клетъчни мембрани. Регулира мускулните контракции и предаването на нервните сигнали. В значително количество се съдържа в хляб с трици, аспержи, сушени плодове.

Полезно за витамините на мозъка

Поради влошаването на кръвообращението в мозъка, често се случват инсулти. И след инсулт, има нарушени памет, визуални и речеви функции. За да функционира правилно мозъкът, трябва редовно да приемате витамини. Следва списък на веществата, важни за съдовете на мозъка.

1. Тиамин или витамин В₁. Той подобрява паметта, помага за по-бързото усвояване на информацията. С дефицит на витамин, отбелязват се безсъние, честа умора, проблеми с координацията на движенията и депресия. За да попълните тиамина в тялото, трябва да ядете риба, месо, ядки, яйца, овесена каша.
2. Рибофлавин или витамин В₂. Осигурява мозъчна тъкан с енергия, помага за справяне с високи интелектуални и физически дейности. При липса на вещество, човек става сънлив и разсеян, неговият апетит се влошава и се появяват главоболия. Витамин богати месни и млечни продукти.
3. Никотинова киселина или витамин В₃. Стимулира синтеза на енергия в организма, нормализира функционирането на съдовете на очите, носа и мозъка. В големи количества присъства в черния дроб, месото, бобовите растения, рибата, ядките, яйцата.
4. Пантотенова киселина или витамин В₅. Контролира предаването на нервните импулси, поддържа умственото представяне. При дефицит на вещества се наблюдава депресия, безсъние, хронична умора. Витамин, богат на мляко, черен дроб, зеле.
5. Пиридоксин или витамин В₆. Възстановява нервите, укрепва кръвоносните съдове на мозъка. При липса на вещество човек става горещ и тревожен, става депресиран и сънят е нарушен. Витамин в значителни концентрации се съдържа в зърнени храни, черен дроб, бобови растения, ядки.
6. Фолиева киселина или витамин b₉. Подобрява умствените способности. С дефицит на витамин паметта се влошава, има апатия и слабост. Веществото е богато на ядки, зърнени храни, гъби, месо, пресни растителни продукти.
7. Цианокобаламин или витамин В₁₂. Регулира промяната на фазите на сън и будност, увеличава мозъчната активност. При недостиг на вещества се забелязват депресия, тинитус, намалени интелектуални способности, нервност, нарушено зрение и памет. Витаминът присъства само в животински храни и някои водорасли.

Укрепване на съдовете на крайниците

Основният проблем на кръвоносните съдове на краката е разширени вени. Това е изключително неприятно заболяване, в напреднала форма, проявяващо се с колене, крака и крака, възпаление и потъмняване на кожата на долните крайници.

За укрепване на съдовете на ръцете и краката е необходимо да се приемат витаминни комплекси, допълнени с желязо, цинк и калций. Елиминирането на разширени вени се извършва чрез комплексна терапия. Лекарят предписва на пациента гимнастика, физиотерапия и водни процедури, лекарства. Болен човек не трябва да стои или да седи на едно място за дълго време, да консумира много сол, кафе, черен чай и алкохол. За да се отървете успешно от болестта, трябва да следвате диета, да следите телесното тегло.

Укрепване на очните съдове

Ако очите са нарязани и възпалени, на повърхността им се виждат кървави ивици, тогава можем да говорим за отслабване на съдовете на очите. Очните съдове са отслабени от следните фактори:

• алергии;
• дълъг престой на компютъра;
• ярко слънце и остър вятър;
• безсъние;
• спадане на кръвното налягане;
• интензивно физическо натоварване.

За да не се пръскат кръвоносните съдове в очите, е необходимо да се приемат витамини от група В и аскорбинова киселина. При изразени васкуларни патологии на окото се препоръчва интрамускулно инжектиране на рутин. Полезни пресни плодове и зеленчуци, зелен или шипка.

Продукти за укрепване на кръвоносните съдове и подобряване на сърдечната функция

За да може сърдечно-съдовата система да остане здрава, трябва да включите в храната следните храни.

1. Зехтин. Качественият първи продукт е богат на ненаситени мазнини и антиоксиданти, които почистват съдовете от вредни натрупвания. При редовна употреба на зехтин в кръвта, концентрацията на вредния холестерол се намалява значително.
2. Сушени кайсии. Сушени кайсии съдържат огромни количества естествени антиоксиданти, които защитават сърдечните клетки от токсини и продукти от разлагането. В сушени кайсии има калий, който предотвратява развитието на инфаркт.
3. Фиш. Той е богат на вещества, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Полезно за аритмии.
4. Ядки. Те съдържат аргинин, аминокиселина, която има благоприятен ефект върху сърцето. При редовна употреба на ядки вероятността от сърдечен удар е значително намалена.
5. Тъмен шоколад. Качественият продукт съдържа флавоноиди - пигменти, които разширяват кръвоносните съдове, за да елиминират хипертонията. Трябва да се отбележи, че хората с ниско кръвно налягане не засягат шоколада.
6. Грозде. Съдържа значителни количества антиоксиданти и витамини за сърцето. Висококачествените гроздови вина също съдържат антиоксиданти. Въпреки това, не трябва да злоупотребявате с алкохолни напитки, в противен случай щетите надвишават ползите.

Кой се препоръчва да се вземат витамини за съдове и сърце?

Много хора започват да се грижат за кръвоносната система само когато се разболее. Чрез поддържане и защита на сърцето и кръвоносните съдове е възможно не само да се лекуват опасни патологии, но и да се предотврати тяхното възникване. Кои групи хора се нуждаят от витамини за сърцето и кръвоносните съдове?

1. Пациенти със съдови заболявания на мозъка и крайниците.
2. Спортисти.
3. Деца и тийнейджъри.
4. Хората след 50 години.
5. Пациенти, подложени на сърдечна операция.
6. Хората правят тежка физическа работа.
7. Хора, работещи в нездравословни предприятия.

Хората, принадлежащи към горепосочените категории, трябва да се консултират с кардиолог. Лекарят ще избере оптималния комплекс от витамини и минерали. Медицинският специалист установява дозата на лекарството и продължителността на терапевтичния курс, като се фокусира върху възрастта и благосъстоянието на пациента.

Най-висококачествените и ефективни витаминни комплекси за сърцето и кръвоносните съдове

В аптеките в големи количества се продават витаминносъдържащи препарати за сърцето и кръвоносните съдове. Много витаминни комплекси допълнително включват минерални елементи и естествени вещества, извлечени от лечебни растения. По-долу са дадени имената и характеристиките на най-популярните и висококачествени лекарства за поддържане на сърдечно-съдовата система.

1. Askorutin. Отваря рейтинга на цялостно лекарство, предназначено да премахне дефицита на аскорбинова киселина и рутин. Евтините хапчета имат антиоксидантно и радиозащитно действие, нормализират въглехидратния метаболизъм, активират възстановяването на тъканите, помагат на сърцето да издържи негативни фактори. Лекарството помага да се повиши силата и еластичността на капилярите, потиска възпалението и подуването на стените на кръвоносните съдове.
2. Asparkam. Лекарството с магнезий и калий, продавани в таблетки и разтвор за инжекции. Стимулира работата на сърдечния мускул, нормализира водно-солевия баланс на кръвта, предотвратява появата на аритмии. Често се предписва като основно лекарство за сърдечна недостатъчност, инфаркт, отравяне със сърдечни гликозиди.
3. Ще ръководи. Лекарството, включително тиамин, рибофлавин, пиридоксин, магнезий, калий, екстракти от гинко билоба, шипка и глог. Тези вещества са отлична подкрепа за сърдечния мускул и стените на кръвоносните съдове. Лекарството, продавано под формата на капсули, възстановява кръвообращението, предотвратява развитието на атеросклероза, намалява вероятността от сърдечни пристъпи.
4. Витрум Кардио Омега-3. Лекарството, на базата на полиненаситени мастни киселини и токоферол. Той се предписва на възрастни пациенти да нормализират липидния метаболизъм, да предотвратят развитието на атеросклероза, да предпазят организма от свободните радикали.
5. Doppelgerz Cardiovital. Кардиотоничен растителен произход. На база екстракт от глог. Той предизвиква дилатация на сърцето и съдовете на главата, нормализира кръвното налягане, има успокоително и спазмолитично действие. Често се назначава като допълнителен агент за лечение на сърдечна недостатъчност I и II.
6. Kardiosan. Комплексът от хранителни вещества от Финландия за подобряване на работата на сърцето и нормализиране на кръвообращението. Пиридоксин, фолиева киселина, цианокобаламин и магнезий са компоненти, които оказват благоприятен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система. Финландските таблетки трябва да се пият в случай на лошо кръвообращение, мускулни спазми, висока кръвна захар, изтръпване на ръцете и краката, както и за предотвратяване на сърдечни заболявания.
7. Глог Форте. Добавки, включително екстракт от глог, магнезий и калий. Тези вещества са необходими за нормализиране на сърдечната честота, намаляване на кръвното налягане, укрепване и успокояване на тялото. Екстрактът от глог е полезен за укрепване на капилярите, гасене на възпалението на стените на съдовете, предпазване на кръвоносната система от вирусна инфекция и други негативни фактори. Лекарството се препоръчва за съдови спазми и нарушено функциониране на сърдечния мускул.
8. М-Card. Добавки на основата на калий и магнезий. Препоръчва се да се пият тези хапчета за нарушения на сърдечната дейност, свързани с недостиг на организма на горните минерали. Строго е забранено приемането на лекарството без лекарско предписание. Ако лекарството се използва неправилно в организма, минералният баланс може да бъде нарушен.
9. Сърдечно здраве. Високо ефективна биологична добавка, подходяща за спортисти и хора, ангажирани с тежка физическа работа. Лекарството съдържа токоферол, ретинол, аскорбинова киселина, цианокобаламин, фолиева киселина, магнезий, калий, цинк, коензим Q10, лечебни растения. Лекарството се предписва при повишени нива на холестерол и протромбин в кръвта, нарушен метаболизъм, отслабване на стените на кръвоносните съдове, влошаване на кръвообращението и нервни разстройства. БАД действа като имуностимулант, намалява възпалението, понижава кръвното налягане.
10. Синхрон-7. Добро сърдечно лекарство, предназначено за възрастни и пациенти със сърдечни дефекти. Аскорбинова киселина, индоли, пектини присъстват в състава на лекарството. Лекарството, което се продава под формата на капсули, се предписва за атеросклероза, понижен имунитет, миокардит от всякаква форма - заболяване на сърдечния мускул.
11. Venatol. Биологично активната добавка за укрепване на кръвоносните съдове на краката, има тонизиращо и противовъзпалително действие, защитава нервите от ефектите на негативните фактори, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци. Препаратът съдържа аскорбинова киселина, токоферол, рутин, ензими, минерали, флавоноиди, аминокиселини, екстракти от лечебни растения. Добавки, препоръчвани за по-възрастни хора, които са наблюдавали развитието на разширени вени.
12. Smart Omega. Детски хапчета с витамини. Аскорбиновата киселина, ретинолът, калциферолът, омега-3 са вещества, които са важни за нормалното развитие на сърцето и мозъка на децата и юношите. Тези витамини се препоръчват за деца, страдащи от съдова дистония, тахикардия, хронична умора.

Преди да използвате витамини е препоръчително да се консултирате с лекар. Дори най-добрите витаминни комплекси имат противопоказания. Лекарят ще Ви каже кое лекарство е оптимално и безопасно за пациента.

Най-добрите витамини за сърцето и кръвоносните съдове, ревюта и евтини комплекси

Заболяванията на сърдечно-съдовата система са на първо място в света по броя на взетите животи.

И не само, че сърдечният арест е естествена причина за смърт от старост. Все повече хора от 40 до 60 години получават разочароваща диагноза.

Сърдечните патологии обхващат широк диапазон. Днес при деца се диагностицират определени форми на отклонения.

Все по-често внезапният сърдечен арест причинява смъртта на юноши и хора от 20 до 30 години.

Страшни болести като рак и СПИН причиняват паника сред населението. И те дори не са сред десетте най-чести причини за смърт.

Опитът, подозрителността и безпокойството разхлабват нервите и това има опустошителен ефект върху два важни органа: стомаха и сърцето.

След като стане нервен, човек се чувства липса на апетит или увеличаване. Може да започне диария, коремна болка. Така реагира стомаха. И сърцето страда тихо.

Какви витамини са необходими за укрепване на сърцето и кръвоносните съдове

След като прочетете едно плашещо въведение, не бързайте да се паникьосвате. Това е основният враг на сърцето и кръвоносните съдове.

Постоянното освобождаване на адреналин допринася за стесняване и разширяване на кръвоносните съдове. Те се износват, сърцето не работи, работят здравни проблеми.

Първото нещо, което трябва да запомните: ефектът от постоянното нервно напрежение е огромен. Унищожи себе си. Ако се опрости, тогава повечето страхове са свързани със смъртта.

Ние се страхуваме от смъртта, че разбиваме здравето с този страх и умираме преждевременно. Основният показател за здравето трябва да бъде емоционален баланс. Помислете за това.

В рамките на подреждането на системите на тялото е добре да се вземат лекарства за поддържане на сърдечно-съдовата система. Помислете за списъка на основните витамини.

Витамини за сърцето и кръвоносните съдове:

1. Витамин А.
2. Витамин С
3. Витамин Е.
4. Витамин Р.
5. Витамин В1.
6. Витамин В6.
7. Витамин Е.
8. Коензим Q10.

Основни минерали:

Тези вещества са от съществено значение. Ако искате да укрепите сърцето, потърсете витаминни комплекси, в които присъстват всички тези вещества.

Имената на най-добрите комплекси според кардиолози

Помислете за най-ефективните лекарства по мнението на кардиолозите:

Евтино лекарство, което поддържа сърцето. Съставът допринася за отстраняването на аритмии, помага при различни патологии на сърцето.

Използва се от лекарите като независима медицина.

Евтини витаминни комплекси за аритмии и тахикардии

Избирайки витаминен комплекс, не забравяйте истините.

Всеки знае това, но го пренебрегва, като се доверява на повече реклама, отколкото на здравия разум:

1. Витамините от таблетките се абсорбират наполовина.
2. Закупуването на комплексно лекарство намалява тази цифра с 2 или 3 пъти.
3. По-добре е да приемате монопрепарати, състоящи се от един или два комбинирани витамина.
4. Възможно е да се попълни витаминният резерв с помощта на плодове и зеленчуци, правилното хранене. Няма особена нужда от лекарства. Когато идва от храна, веществата се абсорбират по-добре.
5. Витамин комплекси не лекуват, те само възстановяват снабдяването с вещества в тъканите. Ако се притеснявате за симптомите на сърдечно заболяване, запишете се при лекар.

Няма нищо ужасно: просто преминете през ЕКГ проучване. Лекарят ще Ви помогне да коригирате лечението, да Ви посъветва за Вашия случай.

Ако анализираме тези факти, става ясно, че не е достатъчно да се купи скъп препарат, съдържащ куп полезни вещества.

Те ще бъдат придобити само частично. Отлично лекарство от категорията евтини: Askorutin. Две витамини се абсорбират бързо, нормализират дейността на сърдечно-съдовата система.

Полезни витамини: В1, В6 и В12. Успокоява, помага в борбата със стреса, тялото се нуждае.

Най-лесният начин за попълване на състава е да се купуват ампули в аптеката и да се пробият курсове. Само не забравяйте, че В1 неутрализира ефектите на В6 и В12, по-добре е да ги убодете отделно.

Курсът от 3 до 10 инжекции от всеки витамин. Консултирайте се с Вашия лекар относно продължителността на курса.

Постепенно попълване на необходимите витамини, вие ще спечелите здраве, и няма да харчите допълнителни пари.

Храна за укрепване на съдовете на сърцето

За попълване на важни вещества вижте списъка с продукти.

Най-здравословни продукти:

• Риба и морски дарове.
• Овесени ядки.
• Сушени кайсии.
• Ядки.
• Какао.
• Чесън.
• Тиква.
• Соеви продукти.
• Кайсии.
• Ябълки.
• Мед.
• Маслини.
• Грейпфрут.
• Currant.
• Шипка.
• Спанакът.
• Яйца.
• Боровинки.
• Картофи.
• Елда.

Направете меню от тези здравословни и вкусни храни. Заменете захарта с мед, купите ядки вместо бисквити и семена.

Не забравяйте за правилния начин на живот: играйте спорт, бавно намалете тези излишни килограми до нормално. И забрани си да се тревожиш. Светът те обича, ти си в безопасност. Колкото по-спокойни сте, толкова по-сигурни сте.

Витамини за подобряване на работата на сърцето и кръвоносните съдове

Високият ритъм на съвременния живот понякога води до нервно и физическо напрежение, а стресът, съчетан с лоши навици и нездравословни диети, може да провокира развитието на сърдечно-съдови патологии - днес тези болести са основната причина за влошаване на здравето на населението и намаляване на продължителността на живота.

Функцията на сърдечно-съдовата система е най-важна в човешкото тяло: по протежение на обширно съдово легло, кислородът и елементите на клетъчното хранене и метаболизъм се доставят в тъканите и органите, а сърцето изпълнява функцията на непрекъсната помпа.

За да може тялото да работи оптимално, кръвта трябва да преминава равномерно в органите, в достатъчен обем, т.е. да се движи вътре в артериите и вените при желаната скорост и да има стабилни индикатори за налягане, което се регулира на биохимично ниво с участието на витамини, киселини и микроелементи.

Какви витамини се нуждаят от сърцето и съдовете?

Всички изброени по-долу вещества едновременно засягат функционирането на сърцето и кръвоносните съдове. Действието на витамините С, А, Е, Р, F е насочено към подобряване на биохимията на кръвта и укрепване на стените на кръвоносните съдове. А това от своя страна има положителен ефект върху работата на сърдечния мускул.

По този начин намаляването на кръвните съсиреци в кръвоносните съдове намалява риска от миокарден инфаркт. Витамините от В групата, коензим Q10, K, Mg следи елементите пряко засягат сърцето, но в същото време нормализират общия кръвен поток и състава на кръвта.

Витамини за съдове

• Витамин С (аскорбинова киселина). Аскорбиновата киселина е необходима за укрепване на съдовите стени. Активно участва в синтеза на колаген и възстановява еластичността на кръвоносните съдове, намалява пропускливостта и чупливостта на капилярите, ускорява метаболитните процеси, нормализира съсирването на кръвта и ускорява регенерацията на тъканите.
• Витамин А (ретинол). Като антиоксидант, неутрализира ефектите на свободните радикали и предпазва стените на кръвоносните съдове от развитието на атеросклеротични промени.
• Витамин Е (токоферол). Намалява съсирването на кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци, нормализира микроциркулацията в кръвта, предотвратява натрупването на холестеролни отлагания, спомага за понижаване на кръвното налягане. Осигурява органи и тъкани с кислород, "стартира" процесите на подмладяване на клетките.
• Витамин Р (рутин). Благоприятен ефект върху еластичността на съдовите стени, намалява пропускливостта и крехкостта на капилярите.
• Витамин В12 (цианокобаламин). Той активира процесите на клетъчно деление и намалява броя на големите червени кръвни клетки, т.е. нормализира биохимичния състав на кръвта.
• Витамини от група F (полиненаситени мастни киселини). Линоловата, линоловата и арахидоновата киселини предотвратяват образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове и намаляват риска от атеросклероза.
• Калций. Укрепва и възстановява структурата на съдовите стени.

Витамини за сърцето

Препарати за сърцето и кръвоносните съдове

Витамините и микроелементите за поддържане на сърдечно-съдовата система са представени в аптеките в голям асортимент - от моно-лекарства до комбинирани витаминни добавки. Те могат да се предписват като част от комплексната терапия на заболявания и за превенция.

Panangin (Asparkam) - източник на калий и магнезий и неговия евтин партньор. Назначен да компенсира липсата на елементи в организма - в хапчета и инжекции.

Под марката "Doppelgerts Active" се произвеждат няколко вида добавки за профилактика и комплексна терапия на сърдечно-съдови заболявания.

Всеки производител на хранителни добавки разработва своя собствена формула, насочена към поддържане на функцията на сърцето и кръвоносните съдове, като взема предвид най-новите клинични проучвания и общоприетите схеми на комплексната терапия. При наличие на промени в заболяването и възрастта се свържете с Вашия лекар за съвет относно избора на подходящо лекарство. Ако говорим за превенция в периода на високи натоварвания и напрежения, можете сами да изберете комплекса, след като сте изследвали реалните потребителски мнения.

Марина Василиевна, Зеленоград.

Взимам Biovital драже по съвет на терапевт - съм пил няколко курса в допълнение към основното лечение. Тя забеляза, че сънят почти веднага се възстанови. Добре понася, не предизвиква алергии, няма тежест в стомаха. Чувствам се добре.

Валентин Валериевич, на 58 години.

През годините, началото на "включване" на сърцето, има прекъсвания, аритмия. Той се обърна към кардиолог, предписал е курс на лечение и накрая го посъветвал да изпие евтино ръководство за обща профилактика. Здравето се възстановява, витамини са доволни.

За мен лекарят предписал обичайното "Аспарк". Понякога имаше болка, ритъмни нарушения, а през нощта краката ми бяха спазми - и това, освен това, че бях само на 20 години. Лекарят каза, че всичко това се дължи на липсата на калий и магнезий в тялото. Лекарството помогна почти веднага, всичко си отиде.

Витамини за сърцето и кръвоносните съдове: списък на лекарствата

Заседнал начин на живот, чест стрес, лоши навици, нездравословна диета, нередовно работно време - сега животът на много хора изглежда така. Такива натоварвания не могат да повлияят на здравето на сърдечно-съдовата система, а броят на пациентите в кардиолозите непрекъснато се увеличава. Отбелязва се също, че тъжният факт е, че сред тях има все повече млади хора, тийнейджъри и деца.

За справяне с този проблем и за минимизиране на негативното въздействие върху сърцето и кръвоносните съдове е възможно не само да се спазват правилата за здравословен начин на живот и редовното наблюдение на лекаря, но и с помощта на периодичен прием на витамини и микроелементи, които са способни да претеглят сърдечно-съдовата система. Терапевт или кардиолог ще ви помогне да изберете такъв витаминно-минерален комплекс, който ще отчита Вашите индивидуални характеристики: възраст, тегло и здравословно състояние. В нашата статия ще ви запознаем с витамини, минерали и препарати, базирани на тях, които са в състояние да възстановят и поддържат сърцето и кръвоносните съдове.

Какви витамини са полезни за сърцето и кръвоносните съдове?

Списъкът на витамини, които укрепват сърцето и кръвоносните съдове, включват:

1. Витамин С (или аскорбинова киселина) - способен да ускори всички метаболитни процеси, укрепва миокарда и съдовите стени, предотвратява прекомерното образуване на холестерол.
2. Витамин А (или ретинол) - предотвратява развитието на атеросклеротични процеси по стените на кръвоносните съдове и подобрява метаболитните процеси.
3. Витамин Е (токоферол) - антиоксидант и предотвратява окислението на мазнините. Това въздействие защитава тъканите на кръвоносните съдове и сърцето от увреждане.
4. Витамин Р (рутин) - укрепва стените на артериите и предотвратява прекомерното кървене.
5. Витамин F (група от полиненаситени мастни киселини: линолова, арахидонова и линоленова киселина) - укрепва сърдечната тъкан, предотвратява появата на холестеролни плаки и кръвни съсиреци във вътрешния слой на артериите.
6. Коензим Q10 е вещество, подобно на витамин, синтезирано в черния дроб, необходимо за енергия, предотвратява миокарден инфаркт, аритмии и преждевременно стареене.
7. Витамин В1 (тиамин) - след влизане в организма се превръща в кокарбоксилаза, която е необходима за стимулиране на сърдечните контракции.
8. Витамин В6 (пиридоксин) - нормализира липидния метаболизъм и допринася за разграждането и отстраняването на излишния холестерол.

Какви микроелементи са полезни за сърцето и кръвоносните съдове?

Списъкът на микроелементите, които укрепват сърцето и кръвоносните съдове, включват:

1. Магнезий - осигурява баланс на калий и натрий, стабилизира кръвното налягане, подобрява обмяната на веществата в миокарда и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
2. Калций - укрепва стените на кръвоносните съдове и нормализира свиването на сърдечния мускул. За по-добра абсорбция се приема с витамин D.
3. Калий - осигурява висококачествена проводимост на нервния импулс, необходим за намаляване на миокарда по протежение на нервните влакна.
4. Фосфор - е строителен материал за клетъчните мембрани и осигурява предаването на нервните импулси и свиването на миокарда.
5. Селенът унищожава свободните радикали, които увреждат стените на кръвоносните съдове и сърдечната тъкан и допринася за по-доброто усвояване на други витамини и минерали.

Кой трябва първо да приема витаминно-минерални препарати за сърцето и кръвоносните съдове?

Повечето хора започват да мислят за здравето на сърцето и кръвоносните съдове и тяхната подкрепа само когато имат някаква болест. Известно е, че превенцията на сърдечно-съдовите патологии може не само да предпази от прогресирането на болестта, но и да предотврати нейното възникване.

Кардиолозите разграничават такива групи лица, за които е доказано, че приемат витаминно-минерални комплекси за сърцето и кръвоносните съдове:

• пациенти с васкуларни патологии на главата или долните крайници;
• пациенти с тежки сърдечно-съдови заболявания;
• хора над 35 години;
• спортисти;
• хора, работещи в опасни производства или ангажирани с тежък физически труд;
• деца и юноши (ако е посочено).

Ако принадлежите към някоя от горепосочените групи, тогава трябва да се свържете с терапевта или кардиолога, който ще избере подходящия за вас лекарство. Като се има предвид Вашите индивидуални характеристики, лекарят ще може да предпише доза, да Ви посъветва по кое време на годината е по-добре да вземете курс на витаминна терапия, да определите продължителността и честотата на приложение.

Най-ефективният и популярен витаминно-минерален комплекс за сърцето и кръвоносните съдове

Днес, на рафтовете на аптеките можете да намерите много витаминни препарати за сърдечно-съдовата система. Някои от тях включват минерали и различни естествени съставки (шипка, джинджифил, глог, гинко билоба, мента, L-цистеин и др.). Помислете за най-ефективните и популярни такива.

askorutin

Съставът на това лекарство включва витамин С и рутин. Приемането му помага да се намали крехкостта и пропускливостта на капилярите, укрепва съдовите стени, премахва тяхното възпаление и подуване. Аскорутин има антиоксидантно и радиозащитно действие, допринася за нормализирането на въглехидратния метаболизъм, ускорява регенерацията на тъканите и повишава резистентността към външни неблагоприятни фактори.

Asparkam

Съставът на това лекарство включва калиев аспартат и магнезиев аспартат, които подпомагат работата на сърцето, възстановяват електролитния баланс и имат антиаритмичен ефект. Може да се използва не само като витаминна добавка, но и като пълноценно лекарство за аритмии, миокарден инфаркт, дигитална интоксикация и сърдечна недостатъчност. В допълнение към благоприятните ефекти върху сърцето, Asparkam подобрява храносмилането и подобрява способностите за свиване на скелетните мускули.

БАА глог Форте

Съставът на тази хранителна добавка включва глог (плодове и екстракти от цветя), магнезиев аспарагинат и калиев аспарагинат, които допринасят за нормализиране на сърдечния ритъм, понижаване на кръвното налягане и имат тонизиращо и леко успокояващо действие. Рутин, хиперозид и кверцетин съдържащ глог, лекува капилярите, елиминира възпалението на съдовите стени, бори се с вирусите и предпазва кръвоносните съдове от ефектите на неблагоприятните фактори. Витексин, който е част от лекарството, елиминира спазмите и нормализира работата на миокарда, активирайки неговите ензими.

Vitrum Cardio

Този витаминно-минерален комплекс съдържа комплекс от витамини А, Е, Д3, С, В1, В12, В6, В2, пантотенова и фолиева киселина, никотинамид, селен, хром, соев лецитин, бета-сито стерол, цинк, семена на банани, овесени трици и рибено масло. Лекарството се използва за предотвратяване на развитието на коронарна артериална болест и атеросклероза, назначава се по време на рехабилитация след инсулт и инфаркт на миокарда. Vitrum Cardio нормализира липидния метаболизъм и спомага за нормализиране на нивото на триглицеридите и холестерола в кръвта.

Ще ръководи

Съставът на това лекарство включва витамини В1, В2 и В6, калций аспартат и магнезий, бедра, цветя на глог и екстракт от гинко билоба. Тези компоненти укрепват стените на съдовете, нормализират кръвообращението, възстановяват миокарда и подобряват неговата контрактилност. Лекарството е в състояние да забави атеросклеротичните процеси в коронарните съдове и предотвратява развитието на сърдечни пристъпи.

Кардио Форте

Съставът на този витаминно-минерален комплекс включва витамини С, В6, В12, Е, фолиева киселина и бета-каротин, магнезий, ликопен, екстракти от глог и валериана, полиненаситени мастни киселини, L-аргинин, L-таурин, калий и канела. Cardio Forte се използва за лечение и профилактика на невроциркулаторна дистония на сърдечен или хипертоничен тип, артериална хипертония и други патологии на сърцето и кръвоносните съдове. Също така, лекарството може да се предписва на хора, които са изложени на риск за развитието на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Doppelgerz Cardiovital

Съставът на това лекарство е екстракт от листа и цветя на глог, който има спазмолитични, кардиотонични и седативни ефекти. Прием Doppelgerts Cardiovital осигурява селективна дилатация на кръвоносните съдове на главата и сърцето, спомага за нормализиране на кръвното налягане и нормализира венозното налягане. Лекарството се използва при комплексното лечение на сърдечна недостатъчност I-II степен.

CoQ10 (коензим Q10)

Съставът на това уникално лекарство включва коензим Q10, който допринася за производството и акумулирането на енергия в клетките. Рецепцията CoQ10 осигурява повишен имунитет и нормализиране на сърцето и кръвоносните съдове. Лекарството се използва за лечение и профилактика на хипертония, сърдечна недостатъчност, миокардит и миокардна дистрофия. Коензим Q10 помага за понижаване на кръвното налягане, нормализира кръвообращението, има положителен ефект върху мозъка и осигурява на тялото необходимата енергия.

Kardiohels

Този препарат съдържа витамини А, С (в четири форми), Е, В12, фолиева киселина, калий, селен, цинк, магнезий, ниацин, коензим Q10, L-карнитин, чесън, гинко билоба, бяла върба и глог. Cardiohels помага за стабилизиране на метаболизма, намаляване на нивото на протромбин и холестерол, укрепване на съдовите стени, възстановяване на тяхната еластичност, предотвратяване на образуването на атеросклеротични промени, подобряване на функционирането на нервната система и нормализиране на кръвообращението. Лекарството има противовъзпалително, имуностимулиращо, хипотензивно и холеретично действие.

Synchron-7

Съставът на това лекарство включва седем естествени форми на витамин С, пектин от грейпфрут, биофлавоноиди и диетични индоли. Синхрон-7 се използва успешно от кардиолози за лечение на изразена атеросклероза, някои сърдечни дефекти и миокардит. Също така, лекарството може да бъде предписано за нормализиране на холестерола в кръвта, поддържане на имунитета, премахване на хормоналния дисбаланс, ускоряване на регенерацията на тъканите и поддържане на умствена и физическа активност по време на интензивно натоварване.

Има много повече мултивитаминни препарати за сърцето и кръвоносните съдове. В тази статия ви запознахме само с някои от тях и описахме основните им свойства. Кои от тях ще бъдат най-добрите за вас? Отговорът на този въпрос може да се получи чрез консултация с лекар, тъй като всяко лекарство има свой собствен брой индикации и противопоказания. Помнете това и бъдете здрави!