IRR при възрастни - симптоми и лечение

Замаяност, треперене на ръцете, задух, скокове на натиск - подобни симптоми изглежда показват някакво сериозно заболяване. Но в някои случаи се случва, че при пациент по време на медицински преглед не се открива никаква болест. Работата е там, че по този начин вегетативната нервна система позволява на човека да знае за провала в работата си, която е възникнала под влияние на много фактори. Лекарите в този случай диагностицират вегетативно-съдовата дистония (VVD) и предписват поддържащо лечение. Въпреки това, симптомите, проявяващи се в IRR при възрастни, са толкова разнообразни, че пациентите трябва да преминат през почти всички съществуващи методи за изследване, за да се изключи определено заболяване.

VSD: какво е това?

Вегетативната нервна система е отговорна за различни функции в човешкото тяло:

• сърдечна честота;
• кръвно налягане;
• метаболизъм;
• дихателна честота;
• температурен баланс;
• емоционално състояние;
• характеристики на поведението.

Той също така мобилизира функционалните структури на организма, за да се адаптира към променящите се условия на околната среда - стрес, психическо претоварване, изменение на климата и др.

Провалът в тази система се нарича вегетативно-съдова или невроциркулаторна дистония. Вегетативно-съдовия синдром се нарича, защото основната му проява е „игра” на съдовете - те могат или да се разширяват, или да се свиват, причинявайки неуспехи в сърцето, белите дробове и други органи.

IRR е доста противоречива диагноза, тъй като нейното съществуване не е признато нито от чуждестранни лекари, нито от Международната класификация на болестите. Въпреки това, голям брой хора са изложени на този синдром не само при възрастни, но и в юношеска възраст и дори в детска възраст.

Причини за възникване на IRR

Според повечето лекари, нарушенията на автономната нервна система, свързани със синдрома на IRR, са вторичен симптом, възникващ на фона на соматични или умствени патологии. В първия случай могат да възникнат нарушения, например:

• хипертония;
• сърдечна исхемия;
• диабет;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• атеросклероза.

Във втория случай, дисфункцията на вегетативната система може да се появи на фона на депресия и тревожни разстройства.

Забележка: Една трета от всички случаи на вегетативно-съдова дистония изискват лечение и наблюдение от невролог.

При деца IRR може да бъде резултат от трудно раждане или усложнена бременност, когато хипоксията (липсата на кислород) може да причини вроден синдром. При отсъствието на корекция на начина на живот и правилното лечение на детето, проявите на дистония често се влошават при узряването им.

Рискови фактори

Какви са причините за прояви на симптомите на вегетативно-съдовата дистония? Такива фактори могат да бъдат много. Парадокс, но ползите от цивилизацията по много начини допринасят за изчерпването и разстройството на нервната система. Разумни домакински уреди, способността да получите отговор на всеки въпрос, без да напускате дома си, ви правят по-малко да излизате на чист въздух и да се движите. В допълнение, мощен поток от информация, постоянен стрес допринася за психически и емоционален стрес, който в крайна сметка забранява нервната система.

Причините за възникване на IRR при възрастни могат да включват и следните фактори:

• наследственост;
• наличието на лоши навици;
• вредна екология;
• недостиг на полезни микроелементи поради неправилно и небалансирано хранене;
• алергични реакции;
• неуспех на имунитета.

Вегетативно-съдова дистония може да възникне по време на хормонални промени в тялото - по време на пубертета, бременност, менопауза при жените. В други случаи признаците на IRR могат да се появят при смяна на климатичните зони или при хора, зависещи от метеорологичните условия.

Чести симптоми

Няма общоприета класификация за вегетативно-съдова дистония. Характерно за IRR е, че пациентите представят такова разнообразие от оплаквания, че са описани 33 синдрома и 150 различни симптома на нарушения. Най-характерните характеристики включват:

• cardialgia;
• хронична умора;
• невропсихиатрични разстройства;
• пароксизми на вегетативно-съдовата система;
• cardiophobia.

Всичко това може да прояви симптоми като:

• сърдечна болка;
• нарушение на съня;
• слабост;
• пристъпи на паника;
• нарушение на дихателната функция;
• ръкостискане;
• виене на свят;
• повишено изпотяване;
• припадъци;
• главоболие;
• студени крайници;
• подуване;
• болки в ставите.

Често вегетативно-съдовата дистония се проявява като признаци на конкретно заболяване и следователно има няколко водещи клинични синдрома на IRR. Въпреки че в някои случаи може да има смесени симптоми. Разгледайте проявата на вегетативно-съдова дистония по вид криза.

Симпатична (симпатоадренална криза)

За този тип IRR характеристика:

• внезапно увеличаване на сърдечната честота (сърдечна честота);
• увеличаване на налягането;
• неразумни разширени зеници;
• студени крайници;
• чувство на тревога;
• слаба чревна перисталтика.

В някои случаи може да се появи криза (внезапна атака), която се изразява в тежко психично разстройство. На този фон човек изведнъж е изпреварен от най-силните пристъпи на паника, по време на които те се наблюдават:

• главоболие;
• изтръпване на ръцете и краката;
• импулс до 140 удара / мин;
• налягане до 180/110 mm Hg. v.
• понякога температурата се повишава до 39 ° C;

Такива пристъпи на паника могат да „покрият” човек от един до два пъти годишно до няколко пъти на ден. Състоянието често е придружено от различни видове фобии, доколкото пациентът се страхува да напусне къщата, да влезе в колата и т.н.

Ваготония (вагоинсулна криза)

Този синдром се характеризира с:

• намаляване на сърдечната честота;
• силна слюнка и изпотяване;
• намаляване на налягането;
• зачервяване на лицето;
• нарушение на чревната подвижност.

Когато възникнат кризи от този тип:

• усещане за топлина, главно в главата;
• слабост;
• гадене;
• задушаване;
• честото желание за изпражняване;
• свиване на учениците;
• пулс до 40 удара / мин;
• налягане до 80/50 mm Hg. Чл.

Ваготоничните и симпатикозните кризи могат да се редуват или проявяват със смесени симптоми.

Вид на психичните разстройства

Проявите на този синдром се характеризират с емоционална и поведенческа нестабилност:

• нарушения на съня;
• сълзливост;
• cardiophobia;
• неразумни страхове.

Хората, страдащи от този тип синдром, са предразположени към хипохондрия (прекомерна грижа за собственото си здраве), често имат неспособност да направят нещо, т.е. ниска активност. Човек става неспокоен, не се интересува от хората около него и какво се случва около него.

Астеничен тип

Този синдром се характеризира с ниска консумация на кислород от телесните тъкани, в резултат на което настъпват нарушения на адаптацията:

• лошо поносимо упражнение;
• зависимост от климатичните промени;
• умора.

Според лекарите, тези прояви се основават на съдови нарушения, в резултат на които настъпва транскапиларна дисфункция.

Дихателен тип

Проявите на този синдром също се основават на психични разстройства, тъй като усещанията са чисто субективни. Пациентът може да изпита силна липса на въздух с компресия на гръдния кош, което се случва, когато:

• емоционален стрес;
• физическо натоварване;
• внезапна промяна на температурата на околната среда;

Някои хора с обостряне на синдрома не може да бъде в стаята или в никакъв транспорт, където остаряла, запушен въздух.

Неврогастрален тип

Този синдром се проявява от вида на стомашно-чревните заболявания. Пациентите се оплакват от:

Нарушенията се дължат на дисфункция на подвижността на червата и стомаха, както и на дуоденостаза, спазъм на хранопровода и аерофагията.

Сърдечно-съдов тип

Характерните прояви на този синдром са болки в лявата страна на гърдите, а това се случва по-скоро при емоционални, отколкото при физически натоварвания. Когато това се случи:

• сърдечен шум;
• аритмия;
• тахикардия;
• налягане.

Изглежда на човек, че има нещо със сърце, но в действителност, сърдечната му функция е нормална и сърдечно-съдовите симптоми не се спират от лекарства.

Цереброваскуларен тип

В основата на тези прояви е нарушение на съдовия тонус на мозъка. Често срещан симптом на цереброваскуларна дистония е потъмняване на очите по време на рязко покачване, например от легло. Според статистиката тези симптоми се появяват по-често в юношеска възраст. Пациентите също изпитват:

• шум в ушите;
• виене на свят;
• припадъци;
• главоболие;

Обяснението за това е дефицит на кислород, изпитван от мозъчната тъкан. С други думи, разширените кръвоносни съдове не позволяват на кръвта да достигне до мозъка, така че не получава необходимото количество кислород.

Синдром на обменна тъкан

При този тип VSD синдром има нарушение на микроциркулацията, дължаща се на обструкция на малки съдове и артериоли. В резултат на това може да възникне:

• миалгия;
• тъканно подуване;
• Синдром на Рейно;
• при мъжете, сексуална дисфункция.

Това не е необичайно за ангиотроневроза, възникваща на фона на синдрома, характеризираща се с загуба на способността на даден орган да се адаптира към промените в условията на околната среда. Това се проявява например от факта, че човек не може да се качва по стълбите - или кракът, или и двете просто престават да му се подчиняват.

Друг често срещан тип класификация на IRR, в зависимост от промените в показателите на кръвното налягане на човек, страдащ от това заболяване:

• хипертоничен тип. Характеризира се с повишено кръвно налягане, главоболие, тахикардия;
• хипотоничен тип. Намалява се налягането, изпотяването, замаяността, слабостта;
• смесена. Симптомите на горните два вида се проявяват.

диагностика

IRR е доста трудна за диагностициране, тъй като съвременната медицина все още не е измислила специално оборудване и инструменти за това. Следователно, след събиране на анамнеза и задълбочен преглед, пациентът се насочва към определени специалисти, ако има специфични оплаквания:

• кардиолог;
• оптометрист;
• гастроентеролог;
• психиатър;
• ендокринолог и др.

В допълнение, неврологът провежда специални тестове, които ви позволяват да определите състоянието на автономната НС:

• вегетативен тонус (нивото на тонуса на органа в покой);
• вегетативна реактивност (способността на НА да реагира на външни стимули);
• вегетативна поддържаща дейност (регистриране на вегетативни показатели с дозирана умствена и физическа активност).

Сред допълнителните методи за изследване на IRR са широко използвани:

• ЕКГ (дневна регистрация също се използва);
• MRI;
• КТ;
• Ултразвук на вътрешните органи и сърцето;
• Rheovasography.

Фактът, че допълнителни методи за изследване, като правило, не разкриват патологии и заболявания на вътрешните органи, свидетелства в полза на диагнозата на ВНП.

лечение

В повечето случаи на вегетативно-съдова дистония е възможно да се нормализира състоянието на пациента с помощта на физиотерапевтични мерки, корекция на начина на живот и елиминиране на фактори, провокиращи VSD.

Лекарствата за лечение на симптомите на IRD при възрастни се използват само след задълбочено проучване на показанията. Като правило се предписват транквиланти и антидепресанти, както и ноотропни лекарства и антихипертензивни лекарства за нормализиране на налягането.

лекарства

При лечението на вегетативно-съдова дистония при възрастни, характерните симптоми могат да бъдат спрени от следните групи лекарства:

Група лекарства

Име на лекарството

Какво се използва

• Sedafiton
• Persen
• Нова Pass
• Dormiplant

• afobazol
• Adaptol
• буспирон
• Gidazepam

• сулпиритдетрахидроканабинол
• пиридазин
• Neyrispin

• дормикум
• золпидем
• зопиклон
• Donormil

• sidnofen
• koaksil
• амитриптилин
• сертралин

• Noofen
• глицин
• Pantogamum
• pirotsetam

• Oxybral
• cavinton
• пентоксифилин
• stugeron

• Bellaspon
• platifillin
• Bellataminalum

Заедно с тези лекарства, лекарства за витамин В, като Neurovitan, Neurobex, Neyrurubin, които помагат за възстановяването и възстановяването на тялото, често се използват при лечението на VSD.

физиотерапия

При вегетативно-съдови заболявания се предписват методи на физиотерапия, като:

• електрофореза;
• електросън;
• дарсонвализация;
• лазерна терапия;
• inductothermy;
• galvanotherapy;
• магнитна терапия.

Тези методи са насочени към подобряване на съдовия тонус, нормализиране на метаболитните процеси. Продължителността и интензивността на процедурите се избират от лекаря в зависимост от степента на заболяването. Също така, положителен ефект до голяма степен се осигурява от физиотерапия, плуване и различни видове масажи.

Народна медицина

Важна роля в лечението на VSD имат рецептите на традиционната медицина. У дома, пригответе инфузии и отвари от билки, които имат успокоително и регулиращо налягане действие:

За увеличаване на налягането се прилага:

За да намалите препоръчваното налягане:

За нормализиране на сърдечната дейност:

Бульон и инфузия на билките имат лек ефект и не причиняват зависимост. Те могат да бъдат лекувани с IRR за дълго време, без страх от странични ефекти. Въпреки това, в името на вашето собствено спокойствие, е необходимо да се изясни наличието на противопоказания за използването на народни средства, във всеки конкретен случай.

перспектива

За успешна терапия на IRR е необходимо не само да следвате препоръките на лекаря, но и да коригирате собствения си начин на живот, в противен случай симптомите на вегетативно-съдовата дистония ще бъдат системно изостряни. Ако са спазени всички предписания на лекаря, прогнозата е доста благоприятна - нервната система се възстановява, а качеството на живот се подобрява при 80% от пациентите.

Предотвратяване на IRD

Въпреки факта, че вегетативно-съдовата дистония не е болест, а само синдром, хората, страдащи от това заболяване, изпитват не по-малко страдание от тези със сериозно заболяване. Следователно, превенцията на VSD трябва да започне в детска възраст. Това до голяма степен е подпомогнато от такива добре познати и не по-малко важни правила:

• отхвърляне на лоши навици;
• рационален начин на работа и почивка;
• осъществимо физическо натоварване;
• балансирано хранене;
• когато е възможно - напускане от стресови ситуации.

И не по-малко важно - при първите неприятни симптоми не се самолечение, но търсят квалифицирана помощ. Само по този начин ще бъде възможно да се избегнат последствията и напълно да се възстановят функциите на централната НС.

Vegeto васкуларна дистония: симптоми и лечение при възрастни

Терминът IRR се използва в практиката си само от лекари от страните от ОНД, на запад отсъства това заболяване. В това отношение има известно объркване.

Някои експерти не признават съществуването на вегетативно-съдова дистония при възрастни, а други, за разлика от тях, смятат за условна нозологична форма.

Комплексът от симптоми и причини за дистония са обширни, така че изследването трябва да бъде изчерпателно и квалифицирано. Но в повечето случаи синдромът не е свързан с някакво сериозно заболяване, което е признак на функционални нарушения.

И така, какво е просто? Vegeto васкуларната дистония е намалена жизнена активност на кръвоносните съдове на кръвоносната система, включително тези, свързани с притискане или притискане на кръвоносните съдове, захранващи мозъчната тъкан в областта на цервикалния прешлен. VSD може да превърне живота на възрастен в ад, защото това заболяване допринася за разрушаването на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт и може да предизвика психични разстройства.

За да разберете дали е възможно да се отървете от вегетативно-съдовата дистония завинаги, трябва да знаете нейните симптоми и настоящи схеми на лечение, включително народни средства. Именно тези аспекти на IRR при възрастните, които разглеждаме в статията.

класификация

Към днешна дата не е разработена единна класификация на VSD. Според различни автори автономната дисфункция се различава според редица от следните критерии:

1. По смесен тип. Възниква, когато възникне конфликт между парасимпатична и симпатична. Тя изглежда като борба за лидерство в нервната система и това също не е нормално.
2. Хипотоничен тип. Ако през деня преобладава парасимпатиковата нервна система, тялото прелива от енергия, но не може да използва силите си, настъпва депресия, хипотония и др.
3. С хипертоничен тип. Ако симпатичната нервна система преобладава през целия ден, човек усеща сърцето, чувство на страх, тялото бързо се уморява, не спи добре, парасимпатиковата не може да се справи, а силите не се възстановяват.

Поради естеството на гърчовете, които усложняват симптомите на вегетативно-съдовата дистония, те излъчват симпато-адренални, вагоинсулни и смесени кризи. Леките кризи се характеризират с едносимптомни прояви, проявяващи се с изразени автономни промени, които продължават 10-15 минути.

Кризите с умерена тежест имат полисимптомни прояви, изразени вегетативни промени и продължителност от 15 до 20 минути. Тежките кризи се проявяват с полисимптомни симптоми, тежки автономни заболявания, хиперкинеза, припадъци, продължителност на атаката над един час и следкризисна астения за няколко дни.

причини

Защо IRR и какво е това? Вегетативно-съдова дистония - нарушение на автономната нервна система. ANS е отговорен за поддържането на вътрешния баланс в човешкото тяло, засягайки всички органи и органни системи. Нарушенията на АНО най-често се проявяват под формата на нарушена циркулация на кръвта, храносмилане, пренос на топлина.

При възрастните разпространението на синдрома е високо в възрастовата група 20-30 години, докато при жените проявите на дистония са по-чести, отколкото при мъжете. В напреднала възраст вероятността от VSD е драстично намалена.

Сред външните фактори, допринасящи за появата на признаци на IRR, излъчват:

• тежък стрес, депресия;
• тежка вирусна инфекция;
• излагане на електрически ток;
• облъчване;
• прекомерна инсолация;
• неблагоприятна екология;
• алкохолизъм, наркомания;
• безсъние, умствена умора;
• тежко физическо натоварване;
• травматично увреждане на мозъка;
• продължително бактериално заболяване (например ангина, бронхит).

Рисковата група засяга доста голям брой хора:

1. Жени. По ирония на съдбата жените по природа са по-емоционални, уязвими и възприемчиви. Съответно, психичното състояние е по-лесно нарушено.
2. Юноши, бременни жени, жени в периода на настъпване на менопаузата (остри хормонални смущения).
3. Хора, чиято работа е тясно свързана с пътуването (постоянна аклиматизация), заседналия начин на живот.
4. Мъже и жени с диагноза цервикална остеохондроза.
5. Да живееш в постоянен психо-емоционален дискомфорт.
6. IRR може да се появи при хора, които са претърпели раждаща травма, липса на кислород, дори при раждане.
7. Подозрителните и податливи хора също са изложени на риск.
8. Хората, които имат по-голямата част от членовете на семейството, са диагностицирани с VVD (наследствена предразположеност).
9. Страдащи от хронични заболявания.

Заболяването се проявява с определени симптоми, които се появяват пароксизмално или са постоянни. Освен това, наличието на персистиращи симптоми показва вродена нестабилност на нервната система.

Общи признаци на IRR при възрастни

Вегетативно-съдовата дистония при възрастни има много различни симптоми в зависимост от слабото място в тялото, което реагира на стимула.

Въпреки това най-често експертите отбелязват тези признаци:

• горещи вълни;
• спазъм на кръвоносните съдове;
• повърхностен сън;
• тремор на ръцете и дори крака;
• припадъци;
• сърцебиене;
• апатия и липса на сила;
• силна липса на въздух;
• чести главоболия и дори мигрени;
• сърдечна аритмия във всичките му прояви;
• вътрешно треперене и различни прояви на страх;
• болки в ставите, независимо от артрит и артроза;
• студени ръце по всяко време, дори при високи температури и топлина;
• невротични отклонения от раздразнителност и активна пасивност.

Това са най-характерните признаци на IRR, които възрастните често пренебрегват, отписвайки се от индивидуални физиологични особености.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

При вегетативно-съдова дистония симптомите са много разнообразни, поради многостранния ефект върху тялото на ANS, който регулира основните вегетативни функции - дишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др.

В тази връзка се отличават няколко групи симптоми на вегетативно-съдова дистония при възрастни, дължащи се на първични нарушения в активността на различни системи на тялото. Тези нарушения могат да се появят изолирано или да се комбинират помежду си:

1. В сърдечно-съдовата система: нарушения на сърдечната честота (увеличаване или спиране), колебания в кръвното налягане, болка в лявата половина на гръдния кош;
2. В дихателната система: чувство на липса на въздух, задушаване, задух, затруднено дишане, задух;
3. В храносмилателната система: рефлекс на гадене и стачка, газове, оригване, киселини, запек и диария;
4. В терморегулационната система: втрисане, студ в крайниците, прекомерно изпотяване, сред стрес, повишена температура;
5. В вестибуларната система: замаяност, слабост;
6. В пикочно-половата система: често уриниране, болка и сърбеж в гениталната област;
7. В емоционалната сфера: тревожност, тревожност, фобии, умора, намалена производителност, постоянен емоционален стрес, ниско настроение, плач, апетит и нарушения на съня.

Ходът на вегетативно-съдовата дистония може да бъде скрит, може да бъде постоянен и може да се прояви пароксизмално (вегетативни кризи). Най-често кризи възникват на фона на психическо и физическо натоварване, с повишен емоционален стрес, както и с различни инфекциозни заболявания. Тяхната продължителност може да варира от няколко минути до няколко часа.

Пристъпи на обостряне на VSD

Пристъпът на вегетативно-съдовата дистония започва внезапно. Човек изведнъж има сърдечен ритъм, кръвното налягане се повишава, кожата избледнява, телесната температура се повишава и се появяват студени тръпки. По време на атака човек има силен страх. След криза се отделя голямо количество светла урина и се развива силна слабост, дори треперене в краката и невъзможност за нормално движение. В периода след кризата е възможно рязък спад на кръвното налягане.

В допълнение, обострянето на IRR може да се появи под формата на вагинална инсулинова криза. Характеризира се с появата на остър припадък, предшестван от краткосрочно предсъзнание (например потъмняване на очите, шум в главата, силна слабост, чувство за нереалност на случващото се). Също така по време на атака човек може да получи тежка и тежка коремна болка, императивно желание да изпразни червата, повишена подвижност на храносмилателния тракт, понижено налягане, брадикардия, повишено изпотяване, както и чувство на треска, гадене, меланхолия и изразен страх.

Диагностика на VSD

За да се разбере как да се лекува вегетативна съдова дистония, е необходимо не само да се диагностицира болестта, но и да се определи причината за нейното развитие.

Затова, за да се диагностицира правилно ВНД, е необходим професионализъм, както и съгласуваността на работата на такива специалисти като кардиолог, невропатолог, терапевт. Необходимо е да се отстранят други диагнози със сходни симптоми.

За това ще трябва да преминете през определени изпити:

• компютъризирана електроенцефалография,
• електрокардиография,
• магнитно ядрен резонанс
• вегетативни тестове.

Разбира се, диагнозата ще бъде назначена въз основа на резултатите от разговора с пациента, след преглед на жалбите му.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Когато се установи вегетативно-съдова дистония, лечението се извършва в зависимост от вида на синдрома, а терапевтичната стратегия трябва да отчита други съществуващи соматични заболявания.

Комплексът от терапии включва медицински методи за куриране на IRR и не-лекарствени методи, които понякога могат да бъдат много ефективни и дори да заместят основната медикаментозна терапия.

Ето защо, лечението с този синдром не трябва да започва с употребата на наркотици, а с промени в начина на хранене и начина на живот. Трябва да отговаря на:

• адекватна работа и почивка;
• балансирана и здравословна храна;
• адекватно ниво на физическа активност;
• отхвърляне на лоши навици;
• премахване на професионалните рискове;
• избягване на стресови ситуации или развитие на стрес толерантност;
• нормализиране на индекса на телесна маса.

Следните методи също имат голям ефект върху лечението на VSD:

• водни процедури;
• рефлексология;
• терапевтичен масаж.

Също така, физиотерапевтичният ефект ще зависи от вида на дисфункцията на автономната система.

• при ваготония се предписва електрофореза с калций, кофеин и мезатон.
• с симпатикотония, с папаверин и бром, магнезий и аминофилин.

Ако тези мерки, които са насочени към усилващ ефект, наистина не помагат, тогава предписват фармацевтични препарати. Те се подбират индивидуално за всеки пациент, започват с минималната доза и постепенно се коригират до желаната концентрация. Особено внимание се отделя на отстраняването на хронични огнища на инфекцията в организма, лечение на ендокринни и други патологии.

Лечение на VSD при възрастни

Лечението на васкуларна дистония се извършва главно по симптомите. Невъзможно е да се каже точно кои лекарства ще бъдат предписани за лечение, това зависи от характеристиките на случая, те се избират само след изследване на пациента.

На първо място са предписани антидепресанти и транквиланти. Дозата се избира на базата на тежестта на симптомите. В допълнение към тях, антихипертензивни лекарства са назначени, или, напротив, кофеин за повишаване на кръвното налягане. Б витамини, жен-шен и бета-блокери се считат за основни.

Особена група при лечението на VSD са ноотропните лекарства (като Nootropil, Piracetam), които имат способността да подобрят енергийните и кръвоснабдителните процеси на мозъка, повишавайки резистентността на мозъка към кислородно гладуване. Тези лекарства активират интелектуалните функции, подобряват паметта на мозъка. Но вие не можете да ги вземете сами.

Помислете за някои лекарства, използвани при лечението на вегетативно-съдова дистония:

1. Persen. Има успокояващ и релаксиращ ефект.
2. Нова Pass. Лекарството от растителен произход има изразено успокояващо действие, помага в борбата със страха и безпокойството.
3. Corvalol. Успокоява тялото, спомага за нормализирането на съня. Има и лек релаксиращ ефект.
4. Valokormid. Той има спазмолитично, релаксиращо и кардиотонично (намаляване на натоварването на сърцето) ефект. Коригира възбудимостта на нервната система.
5. Normatens. Лекарства за борба с хипертонията. Също така, лекарството причинява дилатация на кръвоносните съдове, намалява общата резистентност на периферните съдове. Прави по-дълбок физиологичен сън.
6. Azafen. Елиминира тревожността, подобрява настроението, премахва тъгата.
7. Vinpocetine. Лекарство, което подобрява мозъчното кръвообращение. Създава вазодилатиращ ефект.

По този начин, обхватът на лекарствата, използвани за лечението на IRR, е доста широк. Това се дължи на факта, че наред с лечението на основното заболяване е необходимо да се провежда ефективна симптоматична терапия, насочена към облекчаване на болезнените прояви на IRR.

Народно лечение на вегетативна съдова дистония

Използването на традиционни методи се класифицира според вида на ВНВ: t

1. При вегетативни нарушения от хипотоничен тип се използват билки като жен-шен, аралия, пясъчно безсмъртниче, байтър, елеутерококи, левзеви шафран, хвойна, бъбрика, китайска лимонова трева, брусница. Те са предназначени за подобряване на благосъстоянието и увеличаване на налягането.
2. При заболявания с хипертоничен или смесен тип широко се използват билкови препарати и растения с успокояващ ефект: мента, валериана, градински чай, дъвка, божур, лимонов бал, хмел. Напротив, тези билки успокояват и намаляват налягането.

Вегетакуларната дистония е преди всичко разстройство на нервната система. Ето защо, в повечето случаи, лечението на VSD с народни средства се основава на прилагането на успокояващи отвари от лечебни растения с функция за нормализиране на кръвното налягане и активността на сърдечния мускул.

1. Взети в равни количества, невен цветя, корен и коренище на валериана, кимион, motherwort, копър семена, разбъркайте добре. 1 чаена лъжичка за събиране на 200 ml вряща вода, оставете да престои 2 часа, филтрирайте. Консумирайте с вегетативно - съдова дистония 4-5 пъти 1 супена лъжица. лъжица на ден.
2. Използват се 0,5 дяла плодове от хвойна, 0,5 дяла коренища от аїр, 2 дяла шипка, 2 дяла от бял равнец, 1 дял лист от ягода, 1 дял вероника, 1 дял от билка хиперикум, 1 дял цикория, микс. Вземете 2 супени лъжици. л. събират, добавят се 500 ml вряща вода, настояват в термос за една нощ. Филтрирайте и вземете инфузията в 3 разделени дози на празен стомах.
3. Тинктурна дъвка. Вземете 40 - 50 капки 3 - 4 пъти на ден. По отношение на ефикасността, това лекарство превъзхожда дори тинктурата на валериана. Той облекчава болката в сърцето, облекчава нервния шок и сърцебиенето.
4. Необходимо е да се смесят 200 мл естествени кахори, мед и прясно изцедени сокове от моркови, чесън, лимон, репички и цвекло. Това лекарство може да приема 15 ml (супена лъжица) половин час преди закуска, обяд и вечеря.
5. Натрошен коренище на валериана - 15 г, бял равнец - 50 г, маточина - 10 г се налива 1 л гореща вода, поставя се на малък огън и се вари 20 минути, филтрира се. Пийте отвара с вегетативно-съдова дистония 150 ml 3 пъти дневно преди хранене.
6. 200 г сушени кайсии, 25 г орехи, без семки стафиди, смокини - за предпочитане сушени, смилайте всичко. Пийте 1 път на ден и 1 супена лъжица. Лъжица с кефир. Курсът на лечение е един месец, починете за 1 седмица и повторете. Сместа е полезна за вегетативно-съдова дистония и освен това има вкус.
7. Една чаша копър семена и 10 г нарязан сух корен валериана се изсипва 1 литър вряща вода в термос, оставете да престои в продължение на два дни, филтър, след това добавете 50 г мед, канализация. Пийте 2 супени лъжици. лъжици преди хранене.

Лечебните билки не причиняват пристрастяване и пристрастяване, те могат да се приемат дълго време. Те имат лек лечебен ефект върху тялото; В допълнение, възможно е бързо да се определи дали те са подходящи за лечение във всеки конкретен случай. Въпреки това, преди започване на прилагането на народни средства е необходимо да се изясни наличието на противопоказания от Вашия лекар.

физиотерапия

Методите за физиотерапевтично лечение на това автономно разстройство включват:

• електросън;
• електрофореза;
• inductothermy;
• дарсонвализация;
• галванопластика;
• лазерна терапия;
• магнитна терапия;
• aeroionotherapy.

Физиотерапия за лечение на вегетативно-съдова дистония е насочена към регулиране на съдовия тонус, нормализиране на обмяната на веществата и елиминиране на болката. Характерът, последователността и интензивността на процедурите се избират от лекаря в съответствие с характеристиките на заболяването.

масаж

Масаж за вегетативна невроза трябва да се извършва в съответствие с вида на заболяването. За хипертоничен тип се препоръчва масаж на областта на шията, краката и корема. Трябва да се изключат техники за ударни инструменти с подслушване.

При хипотензивна вегетативно-съдова дистония се извършва точков и общ масаж, като се използват елементи като поглаждане, триене, месене, вибрации. Масажът помага за нормализиране на функционалността на нервната система, премахване на главоболието, подобряване на съня на пациента.

физически упражнения

Освобождаването на държавата води до ежедневни разходки на чист въздух, умерени упражнения. Особено добре е да посетите редовния плувен басейн, плуването се препоръчва от всички лекари. Ски в зимната гора, туризъм - всичко, което дава достатъчно натоварване на мускулите и дава радост.

Последното е особено важно. Уроците трябва да са забавни. Можете да се включите в развитието на коремния танц или латинския танц. Движението към музиката, живата комуникация е отлично средство за депресия.

Предотвратяване на IRD: как да се избегнат кризи

Тези превантивни мерки ще спомогнат за избягване на кризи, които са начини за възникване при хора, страдащи от IRR.

На първо място, това се отнася до спазването на някои правила:

1. Рационално балансирано хранене с отхвърляне на вредни храни (солени, пикантни, пържени, брашно, сладки, бързо хранене и др.);
2. Пълна нощна почивка (сънят трябва да продължи най-малко 8 часа в добре проветриво помещение);
3. Спортни дейности (задължително: 10-15 минути сутрешна гимнастика и 2-3 пъти седмично посещение на спортната част);
4. Ежедневни разходки на чист въздух 1-2 часа;
5. Хармонизиране на работата и свободното време;
6. Отхвърляне на зависимости.

По този начин, вегетативната дистония е заболяване, което не представлява заплаха за човешкия живот, но в същото време значително намалява неговото качество. Наличието на някакви признаци на IRR е причина за консултация със специалист. В края на краищата, само навременното и правилно лечение е гаранция за подобрение, като по този начин се увеличават шансовете да се отървете от СУЕ.

Лечение на симптоми на вегетативна съдова дистония

Вегето - съдова дистония при възрастни и деца

Прочетете статията:

VSD може да се излекува без медикаменти в 70% от случаите

Веге-васкуларна дистония (VVD), или невроциркулаторна дисфункция - патологично състояние на автономната нервна система, в резултат на което липсва достатъчно кислород за органите и тъканите.

Според лекари, около 80% от хората от всички възрасти се сблъскват с някои признаци на IRR.

Вегето - съдова дистония: симптоми и признаци ^

Вегетативната (автономна) нервна система, разположена в гръбначния мозък и мозъка, е съществена част от човешкото тяло - тя напълно координира дейността на всички вътрешни органи, кръвоносни съдове и ендокринни жлези и осигурява тяхната адаптация с промени във външната среда.

По-специално, автономната нервна система регулира кръвното налягане, сърдечните контракции, телесната температура, състава и обема на междуклетъчната течност, притока на кръв, метаболитните процеси, жаждата, глада и ситостта, функцията на потните жлези, бъбречната функция, мускулния тонус на вътрешните органи, циркадния (ежедневен) ритми и др.

За вегето-съдова дистония, което е следствие от нарушение на съдовия тонус, характеризиращо се със следните симптоми:

• невропсихиатрични симптоми на VSD - слабост, сънливост, умора, слабо представяне, замайване, главоболие, нарушения на съня, припадък, намалена сексуална активност, пристъпи на паника;

• терморегулаторни симптоми на VSD, свързани с нарушено изпотяване и терморегулация - спонтанно повишаване на телесната температура, прекомерно изпотяване, повишена температура, горещи вълни или, обратно, настинка на крайниците;

• васкуларна - нестабилност на артериалното и венозното налягане;

• сърдечни - прекъсвания в работата на сърцето, бърз пулс и болка в сърцето;

• дихателна (дихателна) - задух, тежест в гърдите и усещане за липса на въздух;

• диспептични симптоми на IRR - нарушение на стомашно-чревния тракт (запек. диария), нарушения на уринирането и дискинезия на жлъчния мехур

Вегето - съдова дистония: видове и причини ^

Най-добрата превенция на вегетативната - съдова дистония - здравословен начин на живот

Въпреки че няма еднаква класификация на IRR, обичайно е да се разделят следните типове вегетативно-съдова дистония:

По естеството на потока на вегетативно - съдова дистония се класифицира в следните форми:

• постоянна форма на IRR - потоци без резки скокове в състоянието на пациента;

• пароксизмален, или пароксизмален - проявява се под формата на пристъпи (кризи или пристъпи на паника), в интервалите между атаките, проявите на болестта са почти незабележими;

• смесена IRR (пароксизмална постоянна) - комбинира признаци на постоянни и пароксизмални форми;

• латентна или латентна форма - при този тип IRD, заболяването може да не се проявява доста дълго време, до появата на провокиращи фактори (стрес, болест, преумора).

В зависимост от сърдечносъдовите заболявания:

• хипертоничен тип, или вегетативно - съдова дистония от хипертоничен тип. Придружено от значително повишаване на кръвното налягане (145/90 - 175/95 mm Hg. Чл.), Понякога с бързо сърцебиене, внезапно възбуда, втрисане, симптоми на паническа атака; освен това, налягането може да се повиши не само по време на периоди на емоционален стрес, но и в състояние на пълна почивка;

• хипотензивен тип, или вегетативно - съдова дистония с хипотоничен тип. В този случай кръвното налягане е значително под нормата и достига 100/50 и дори 90/45 mm Hg. Чл. и е придружен от летаргия, слабост, задух, гадене, изпотяване, умора на пациента, понякога припадък;

• нормотензивен, или сърдечен (сърдечен) тип не зависи от кръвното налягане, а се определя от нарушения на сърдечната дейност (забавен пулс или, напротив, бърз, чувство на избледняване и прекъсвания в сърцето), както и болка в гръдния регион;

• Смесен тип IRD съчетава едновременно няколко симптома и признаци, характерни за различни типове.

В зависимост от причината за вегетативно-съдовата дистония се разграничават следните видове АФ:

• наследствени,
• инфекциозен - алергичен,
• пост-травматична,
• психогенна (като реакция на тялото към стрес или травматична ситуация),
• както и в резултат на прекомерно емоционално или физическо натоварване.

Вегето - съдова дистония: лечение и диагностика ^

Успехът на по-нататъшното лечение зависи от навременната и точна диагноза на IRR. Ако имате следните симптоми:

• чести пароксизмални главоболия,
• слабост
• виене на свят,
• повишена умора
• безсъние,
• безпричинна аларма,
• страх от това
• скокове на кръвното налягане и сърдечната честота,
• "Ком" в гърлото,
• задух
• болки в сърцето и стомаха
• както и крайниците стават студени или вцепенени.

- Всички те са възможни симптоми на вегетативна съдова дистония, изискваща незабавна медицинска помощ.

Няма нужда да слушате лошите съвети на приятели и познати от типа "IRR не е болест и ще мине без лечение." Лекарите твърдят, че нелекуваната дистония е много опасна, тъй като може да бъде усложнена от пристъпи на паника и други сериозни нарушения, възникващи при погрешното командване на автономната нервна система и изтощението на нервната система.

При пристъпи на паника (симпатико-криза) човек започва внезапно (най-често на обществено място) да трепери, да се задуши и да се покрие със студена пот. В същото време той има див страх от смъртта, сърцето му бие и скача нагоре.

VSD при юноши

Вегето-съдовата дистония при деца и юноши изисква специално внимание от страна на родителите и лекарите. Първите симптоми на болестта са забележими, като правило, от ранно детство - такива деца често се разболяват, имат конфликт, са капризни, не толерират никакъв стрес (физически, интелектуален, емоционален) и са склонни към внезапни промени в настроението.

Симптомите на IRR при подрастващите също не могат да бъдат приписани на преходната възраст и да чакат за тях да преминат.

• Ако тийнейджър е емоционално нестабилен,
• изпотявам се обилно
• лесно се превръща в бледо или червено,
• изпитват горещи вълни и пренапрежения

- Според лекарите това не е нищо друго освен признаци на вегетативна дистония, затова са необходими спешни мерки за изравняване на неговите прояви.

Диагностика на вегетативно - съдова дистония

За да се диагностицира правилно IRR, е необходимо да се изключат соматични (органични) заболявания, които дават подобни симптоми.

• Например, за да се изключи заболяване на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм), се извършва ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и се взема кръв за нейната хормонална активност.
• Понякога трябва да направите ЕКГ (електрокардиограма), ЯМР (магнитен резонанс), съдова допплерография (ултразвуково изследване на мозъчни съдове), посетете окулист и ендокринолог.
• И само след изключване на соматичните заболявания и пълното потвърждение на диагнозата на ВНП, лекарят може да предпише индивидуално лечение.
• Лечението на VSD трябва да се извършва цялостно и в тясно сътрудничество с пациента с невропатолог, общопрактикуващ лекар, ендокринолог, окулист, психиатър, а понякога и с гинеколог.

Ако лечението започне навреме, в първите етапи на заболяването, тогава прогнозата е много благоприятна и често е възможно да се направи без употребата на лекарства. Според лекарите, въпреки широкото разпространение на IRR, не повече от 1/3 от пациентите се нуждаят от професионално лечение.

Лечението на вегетативно-съдовата дистония трябва да започне с организирането на правилен дневен режим и комплекс от възстановителни мерки, които, ако се използват редовно, осигуряват отлично лечебен и лечебен ефект:

• Продължителността на непрекъснатия нощен сън трябва да бъде най-малко 8 - 9 часа, в допълнение, желателно е почивка, ако е възможно, за няколко часа през деня.

• Физическата активност трябва да бъде редовна и умерена, до чувство на лека умора, особено при високо кръвно налягане (над 140/90 mm Hg. Чл.). Полезно е плуване, колоездене, светлина (с изключение на скокове), ходене, аеробика, ски.

• Масажът на главата, областта на шията и гърба, при липса на противопоказания и след консултация с лекар, дава добър лечебен ефект. Възможно е да се използват допълнително за апликатори за масаж (Ляпко, Кузнецова).

• Много полезен ежедневен контрастен душ и престой на слънце (фототерапия).

Диета с вегетативно-съдова дистония

• Храненето за IRR трябва да бъде балансирано и да съдържа физиологично необходимо количество мазнини, въглехидрати, протеини, витамини и микроелементи, особено необходими в диетата на калий и магнезий.
• Калият се намира в домати, картофи, зеле, зелен грах, цвекло, патладжани, боб, киселец, копър, ревен, кайсии, сини сливи, смокини, стафиди.
• Източници на магнезий могат да бъдат ядки, боб, соя, моркови, дива роза и зърнени култури (елда, овесена каша, пшеница).
• Солени, пикантни, пушени ястия, силен чай, кафе, шоколад трябва да бъдат изключени от менюто, а животинските мазнини да се заменят с растителни мазнини.

Ако нормализирането на режима и храненето не даде желания ефект, в арсенала на лекарите има много съвременни ефективни лекарства:

• антихипертензивни лекарства (понижаване на налягането),
• бета-блокери (с тахикардия),
• невропротектори (активатори на мозъчния метаболизъм),
• антиоксиданти (защита на клетките от окисление и разрушаване),
• лекарства за подобряване на кръвообращението,
• успокоителни (със седативно действие, т.е. седативно действие),
• антидепресанти, които спомагат за облекчаване на депресията и тревожността.

Лечение на VSD у дома и превенция ^

Лечение на вегетативно-съдова дистония с народни средства може да служи като добра добавка към лекарствената терапия, но трябва да се предписва, както и лекарства, от Вашия лекар:

• Добре известен е седативният ефект на глог, дъвка, риган, валериана, божур, червена калина, мента, хмел, маточина и борови игли - добре се използват за хипертоничен тип под формата на чайове, отвари и бани.

• С хипотоничен тип и при липса на безсъние е възможно да се използват тонизиращи растения, които повишават налягането и производителността - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.

• С ниско кръвно налягане, перлени и ароматни вани, кръгли и контрастни душове са полезни.

В допълнение, пациент с VSD трябва да се научи как да се отпусне правилно - лекарите препоръчват овладяване на техниката на диафрагмовото дишане, което облекчава вътрешното напрежение и подобрява кръвоснабдяването на сърцето и белите дробове.

• Необходимо е да дишате повърхностно - за сметка на „едното“, да поемете плитък дъх, да изпъквате в гърдите, а за сметка на „две-три“, да издишате дълбоко, привличайки в стомаха.

• Добър релаксиращ ефект се осигурява и от специална гимнастика, която ви позволява да се отпуснете първо последователно и след това едновременно с мускулите на лицето, шията, раменния пояс и гърба.

Ако психологическите разстройства (стрес, депресия, хронична умора, невроза, преумора) са причините за дистония, освен медикаменти е желателно посещение на професионален психотерапевт, което, използвайки установени техники като хипнотерапия или поведенческа терапия, ще помогне да се отървете от страховете, пристъпите на паника и фобиите. и да предоставят необходимата психологическа помощ.

Вегетативна съдова дистония - как да се противопоставим?

"Терапията без хидротерапия е суха терапия, криейки своята импотентност под цяла планина от отровни или безполезни лекарства."

А. Залманов "Тайната мъдрост на човешкото тяло."

Вегетативно-съдовата дистония е нарушение в съдовата система на тялото, което води до недостатъчно снабдяване с кислород на тъканите и органите.

Вегетативно-съдовата дистония се среща често - както при деца (12-25%), така и при възрастни (до 70%). Това е следствие от факта, че нарастващият темп на съвременния живот изисква пълното възстановяване на вътрешните ресурси и сили в процеса на учене и работа.

Вегетативно-съдовата дистония може да се развие в резултат на остри и хронични заболявания, липса на сън, преумора на работното място, нездравословна диета и др.

Хормоналната вълна и непоследователността в степента на развитие на мускулната и сърдечно-съдовата система на учениците се наслагват на интензивно обучение, особено по време на изпити. Тийнейджър може да се оплаче от замаяност, гадене, главоболие - за щастие, такива заболявания не са опасни и с възрастта преминават.

При повечето възрастни вегетативно-съдовата дистония протича бавно, ескалирайки в извън сезона, както и по време на емоционални нарушения, претоварвания или отслабване на имунната система. Обикновено не го приемаме прекалено сериозно - и напразно, тъй като от първите симптоми на IRR само една стъпка към първоначалните прояви на недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка, което означава значително увеличение на риска от инсулт - с 2-3 пъти.

Главоболие, слабост, замайване, шум в ушите, припадък, безсъние през нощта и сънливост през деня - всички тези предупредителни признаци са симптоми на вегетативно-съдова дистония.

С по-точна диагноза има три вида вегетативно-съдова дистония:

- Ако, с често срещаните признаци на умора, понякога имате чувство на липса на въздух, вие се оплаквате от нередовни сърдечни удари, тогава това е вегетативно-съдова дистония от сърдечен тип;

- Хипотензивната форма се характеризира с ниско кръвно налягане, обща слабост, главоболие, студени пръсти и пръсти, склонност към припадък;

- Периодичните изблици на кръвното налягане показват хипертония вегетативно-съдова дистония.

Нека поговорим повече за симптомите. Тъй като това заболяване е на границата на различни болести, то има особеностите на много заболявания.

Това психологически разстройства и неврологични, и сърдечни, и съдови.

Първата сфера е психологическа. IRR се проявява под формата на повишена умора, психологическа уязвимост, лични характеристики могат да бъдат изострени (например, при човек склонен към срамежливост или тревожност, тези черти на характера стават по-забележими).

На второ и трето място са неврокардиологичните и съдови нарушения. Най-често срещаните прояви на тях са: прекъсвания в работата на сърцето (усещането, че сърцето „почуква“, „замръзва“ и т.н.); студени ръце и крака; прекомерно изпотяване; "Скокове" на кръвното налягане; тежест или болка в главата и слепоочията; припадък.

При IRR се наблюдават и промени в цвета на кожата. Тя става бледа или синкава. И ако държите молив върху кожата, тогава има червени или бели петна, които за известно време не преминават. Има така нареченото нервно зачервяване: след като човек е нервен, на кожата на лицето, шията, гърдите се появяват червени петна, като по-често това се случва при жените.

Външно, IRR се проявява не само върху кожата, но и в степента на сухота или влагата на лигавиците. Например, ако човек е притеснен, устата му изсъхва. Понякога температурата на нервната почва. Много вътрешни органи са докоснати по допирателна, например със стрес в стомаха, той може да ръмжи. Уринарната система може да реагира и на стреса, желанието за уриниране става по-често. Метаболизмът е нарушен, човек може да започне да потъва.

Хората, изложени на IRR, започват да усещат по-рязко промените в времето, те стават „метеопати“.

Какво се случва с корабите в IRR? Адекватната им реакция към вътрешните процеси в организма и външните влияния е нарушена. Най-забележителният пример е припадъкът. В този случай корабите неадекватно реагират на колебанията във външната и вътрешната среда. Ако човек се издигне рязко или по някакъв друг начин променя позицията на тялото, той се чувства замаяна и потъмнява в очите му, което от своя страна може да доведе до припадък. Факт е, че в нормални условия сърцето започва да кара кръвта по-бързо: здравият човек просто не забелязва това през съдовете, тъй като това е напълно регулирано от автономната нервна система. Съдовете се стесняват и разширяват до степен, от която тялото се нуждае в момента.

В IRD, съдовете не се разширяват достатъчно или се свиват повече от необходимото, което води до факта, че не е достатъчно кислород и други необходими вещества да влязат в мозъка с кръв. Различни болки, които човек чувства, когато IRR, най-често главоболие (мигрена), болки в гърба, свързани с функциите на LRC. В тази зона има и център на дълбока болка, която възприема импулсите от вътрешните органи. Този комплекс е един вид филтър, а човек не възприема сигнали от вътрешните органи. И с отслабването на този център, филтърът сякаш пробива и импулсите навлизат в човешкото съзнание, което започва да възприема всякакви неприятни усещания. Например, безвредните импулси от ставата се възприемат като странични усещания - болка. Такъв човек започва да възприема по-рязко вътрешните процеси на тялото. Понякога може да почувства кръвното му налягане нагоре или надолу. Ако се понижи - това се изразява в отслабване на жизнеността, умората, летаргията, лошото здраве, слабостта на целия организъм.

Това се дължи на факта, че съдовата система не осигурява напълно мозъка с кръв. И с повишено налягане, човек усеща главоболие, световъртеж и други заболявания. Причината е, че кръвта вече е в излишък, влиза в мозъка. Настъпват защитни съдови спазми - тялото по този начин предпазва мозъка от натиска на излишната кръв.

Генетично предразположени хора, както и тези, които водят заседнал начин на живот, са изложени на риск да се разболеят.

При лечението на вегетативно-съдова дистония се използват основно физиотерапевтични методи. Това може да бъде хидромасаж, физическа терапия. Може би трябва да се интересувате от методи за авто-обучение, да преминавате курс на психотерапия. При сериозна проява на симптоми на вегетативно-съдова дистония, акупунктура, мануална терапия, фитотерапия дава добри резултати.

Необходимо е да се активират хидротерапевтичните енергийни резерви на организма, като се използва ограничен брой лекарства. Хидротерапията предизвиква нормално разпределение на телесните течности в различни телесни кухини.

За преодоляване на съдовите проблеми е необходимо да се съживи периферното кръвообращение, да се засили работата на малките капиляри. Нарушаването на физиологията на разпръснатите малки капиляри не е второстепенен фактор, а, напротив, един от основните елементи на дълбоко разстройство на организма при всяка болест.

"Ако се открие средство за разширяване на капилярите, когато те са компресирани от спазъм, средство за спиране на парализиращата атония, когато те се разширяват, ако се открие възможност да се подобри тяхната недостатъчна пропускливост или да се ограничи тяхната насилствена проницаемост, тогава ще се подобри храненето на тъканите и клетките, по-лесно оттичане на тъканите, повишен енергиен баланс на засегнатите тъкани; клетките, които са в състояние на бионекроза, ще бъдат възстановени, а елиминирането на клетъчните отпадъци ще бъде осигурено, за да се избегне бавна, но опасна интоксикация на протеини. "

"Водата е божествено възстановяване на падналите сили, които никога не са объркани, смело, без вълнение, вътрешно и външно използвани, действа по-пълно и по-скоро, отколкото с каквито и да било други средства."

Комплексът от развлекателни дейности за вегетативна дистония (ВВД) задължително включва физиотерапевтични процедури. Хидротерапията и електротерапията са особено ефективни. Ако такива процедури като йонофореза с калций, галванична яка, електрически, трябва да влезете в клиника или санаториум, тогава водната терапия е достъпна за всички у дома.

Хидротерапията е изключително ефективна за лечение на функционални нарушения на нервната система и с право се предпочита не само от лекари (особено разумни), но и от самите пациенти (лекарството е много приятно).

Разбира се, хидротерапията не е насочена към отстраняване на причините за заболяването, а към облекчаване на симптомите, но това е ВАЖНО за пациента. За него най-важното е именно изчезването или смекчаването на проявите на болестта, които го измъчват, и това най-добре се обработва с вода.

„Хидротерапевтичните процедури с температура и механични ефекти оказват благоприятен ефект върху симптомите, свързани с функционални нарушения на автономната нервна система: подобрява се мускулния тонус, увеличава се мускулната сила. Хидротерапията по този начин може да послужи като мярка за борба с мускулната умора, която при страдащите се проявява доста рязко. " Също така е полезно за тези, които търсят красива фигура - защото изгарянето на мазнините се дължи именно на активното движение, голямата мускулна маса. Ето защо, мъжете и губят тегло много по-лесно.

„Подобряването на съдовия тонус след хидротерапевтични процедури благоприятно влияе върху кръвообращението. Температурните и механичните стимули влияят върху метаболитните функции на организма, а оттам и на ефекта на хидротерапията в смисъл на подобряване на метаболитните функции в нервната система, освобождавайки го от вредни продукти, свързани с умората. "

Следните две цитати от основния учебник на М. М. Аникин и Г. С. Варшавер “Основи на физиотерапията”, Medgiz 1950.

МЕТОДИ ЗА ОБРАБОТКА НА ВОДА

Руската баня - не съвсем дом, но общо средство за самопомощ. Той е на първо място по отношение на благотворното въздействие върху организма. Всяка нация е разработила свои собствени методи и техники за възстановяване на нестабилното здраве. Йога, Чи-Гонг, медитация, молитва, парна баня, сауна.

Топли, студени и механични ефекти по време на престоя в баня (сауна) имат положителен ефект върху тонуса на автономната нервна система, засягат периферното кръвообращение, подобряват трофизма на кожата и стимулират неговите функции.

Един от основните симптоми на вегетативно-съдовата дистония е нарушена терморегулация на кожата. Процесът на терморегулация се извършва под контрола на нервната система. Баня помага да се адаптират към различни условия на околната среда и температурни промени, стабилизира и нормализира дейността на кръвоносните съдове. Намерете подробна, интересна и полезна информация за банята е лесно. Достатъчно, за да отидете в някоя книжарница или да се научите от познати професионалисти, които вероятно имат някой човек.

Въпреки това, с хипотония или тежки симптоми на вегетативно-съдова дистония, с всяко отхвърляне на тази процедура, друга непоносимост (аз, например, не съм претърпяла вана от детството) трябва да прибегне до други хидротерапевтични процедури.

Бат. Билковите вани имат благоприятен ефект върху организма като цяло, благодарение на витамините, микроелементите и фитонцидите, съдържащи се в растенията. Освен това вдишването на билковите аромати успокоява нервната система, нормализира съня.

За да се подготви такава баня, трябва да се вземат 1,5 чаши смес от сухи билки, се налива 1 литър вряща вода, се вари на слаб огън в продължение на 15-20 минути, нека го варят в продължение на 2 часа, щам и се изсипва бульон в банята.

Можете да вземете вана с добавянето на билки - валериана, риган, липов цвят и невен. По-добре е водата в банята да бъде при нормална температура, около 35 градуса, а за много пренебрегвани случаи, не се препоръчват студени бани - те възбуждат нервната система твърде много.

Баня с добавка на морска сол. Естествената морска сол е безвредна и съдържа компоненти, които са необходими за цялото тяло: калий регулира храненето на кожните клетки; калций, проникващ в клетките, осигурява нормално кръвосъсирване; магнезият помага за отпускане на мускулите (ако страдате от мускулни крампи през нощта, направете заключение - нямате достатъчно магнезий, добавете храни, богати на магнезий, към храната); бромът успокоява нервната система; Йодът действа като антисептик.

Оптималната температура е 32-34 градуса. Продължителност на къпане - 10-12 минути. Курс - най-малко 12 процедури. После кратка почивка.

Иглолистна баня. Назначава се при умора, безсъние, заболявания на периферната нервна система. Аптеките продават екстракт от иглолистни дървета. Използвайте го съгласно инструкциите. НЕ правите солани вани сами - не вярвайте на рецептите в различни книги - помислете дали можете да отдитите тогава ваната!

Йодно-бромова баня. С тази процедура ще се отървете от обсесивното главоболие, облекчите умората, напрежението в мускулите. Влезте в аптека 100 гр. Натриев йодид и 250 g. Калиев бромид, разтворете ги в 1 литър вода. Изсипете 100 мл от получения концентрат в топла (35-36 градуса) баня, в която можете предварително да разтворите готварската сол (2 кг). Вземете тази баня 10-12 минути. Съхранявайте останалия концентрат на тъмно място и използвайте при необходимост.

Разтопете водата. Отдавна се смята, че стопилата вода помага за подмладяване на тялото. Структурата на стопената вода е подобна на структурата на клетъчната течност на нашето тяло - диаметърът на молекулите се променя в замразената и след това разтопената вода и лесно преминава през клетъчните мембрани. Следователно, химическите реакции в организма с използването на стопилка са по-бързи и се активира обменът на соли.

Може да се разтопи вода чрез замразяване на обикновена чешмяна вода, преминала през филтър. Калните късове лед изстъргват или измиват с вода (това са соли и други вредни химични елементи). За да се премахне опасният за здравето деутерий, е необходимо да се премахнат бързо образуващите се студове, когато водата само започва да замръзва.

Когато IRR за профилактика и лечение на заболявания на съдовата система се използва за 2-3 чаши студено, е възможно с парчета лед, размразена вода вътре. Първата чаша трябва да се пие рано сутрин един час преди хранене, а останалата част - през деня. Един час преди следващото хранене. Количеството, необходимо за осигуряване на терапевтичен ефект, се изчислява, както следва: 4-6 гр. разтопена вода на 1 kg тегло. При затлъстяване дозата на метаболитни нарушения се увеличава.

Разтопената вода не може да се съхранява дълго време. Не излизайте изцяло в стопилата вода. Около 30% от разтопената вода ще бъде достатъчно.

КОМПРЕСИ И ТОНИ

При хипотензивен тип IRR се прилагат възбудителни компреси. За да направите това, вземете дълго (до 4 м.) И широк (най-малко 30 см.) Платно превръзка. Овлажнете единия край с вода при стайна температура. Стиснете го леко и пресечете гърдите и гърба; Останалата суха част на превръзката над влажната. Температурната разлика между кожата и водата води до бързо и ефективно отопление. Пациентът трябва да лежи в леглото, покрит с топло одеяло, в продължение на 3 часа.

Ако IRR се проявява чрез повишено кръвно налягане, главоболие, прилив на кръв към главата (хипертоничен тип), тогава можем да препоръчаме „разсейващи“ водни процедури: компрес за телета, душ с форма на фен за краката и вани за крака. Можете да се разхождате по морския бряг при отлив, ако има такава възможност. Всички тези процедури имат термичен и механичен ефект, в резултат на което краката стават червени и горещи, кръвта се оттича от главата, лицето става бледо, болката спада и налягането се нормализира.

Нарушенията на стомашно-чревния тракт също често са потискани от хора, страдащи от ВВД. Когато храносмилателните разстройства през деня, можете да прекарате кратко (2-3 минути) и студена (20-15 ° C) Sitz бани. Ако е необходимо да се нормализира тонуса на червата, се препоръчват следните стимулиращи процедури: вентилаторна душ с продължителност не повече от 1 минута и температура на водата 20-22 ° C или половин вана с вода при температура 25 ° C с триене и обливане със студена вода (15-20 ° C) ).

С цел нормализиране на съня и успокояване на нервната система, вечер, вземете вана или душ - по желание. Без да избърсвате, поставяйте пижама или нощница върху мокро тяло и веднага си лягайте. Вземи капака с одеяло около врата си. Сънят ще дойде при вас много бързо. Можете да опитате по друг начин. Намокрете малка кърпа в топла вода и я стиснете добре. Влез в леглото и сложи мокра кърпа в стомаха. Поставете суха кърпа и вълнен шал отгоре.

За безсъние от умствена работа прилагайте душ.

Излезте от леглото сутрин. Изсипете малко оцет в кофа със студена вода. Изсипете кофата върху себе си (не на гърдите, в противен случай може да се разболеете от бронхит) и след процедурата се върнете в леглото. Около час по-късно, когато тялото е напълно топло, можете да станете.

Горещи гърчове

Тази процедура води до увеличаване на капилярния кръвен поток и активира газообмена в белите дробове. Сгънете голяма хавлиена кърпа 2-3 пъти, така че нейната ширина да затвори гърдите си от мишниците до края на ребрата и да изберете дължина, така че единият край на сгънатата кърпа да обвива гърдите през другия край на 30-40 см. навивам като превръзка. След това вземете втората хавлиена кърпа, дължината е същата като на първата, но малко по-широка, така че втората сгъната кърпа 2-3 пъти се припокрива с широчината на първата кърпа. Навийте го също. Тънка вълнена или фланелетна завивка, сгъната в три слоя по дължината, така че да се сгъне припокрива ширината на втората кърпа, след което одеалото също се навива в ролка.

Съблечете се до кръста. Трябва да имате помощник, който спуска първата кърпа в сгъната форма в мивка с гореща вода (температура не по-ниска от 60 ° С; контролирайте я с термометър), мокре се добре (в рамките на 15-20 секунди), изстисква го и бързо я обвива гърдите ви. Над влажна трябва да се наложи суха кърпа, а след това и одеяло. Легнете в леглото на гърба си, увийте се добре на брадичката с топло одеяло и лежете в леглото 1 час.

Ако нямате помощник, направете тази процедура сами. За да направите това, поставете вълнено или фланелено одеяло 4 пъти на леглото, върху него - суха хавлиена кърпа, сгъната на половина по дължина. На върха на суха кърпа поставете добре изцедена хавлиена кърпа, напоена с гореща (65-70 ° C) вода, също сгъната наполовина. Легнете на всички три слоя и бързо увийте краищата на мократа кърпа на гърдите си, след това краищата на сухата кърпа и после одеялата. Покрийте с юрган отгоре. Трябва да си легнете за 20 минути, а след това след процедурата да почивате в леглото най-малко един час.

От 19-ти век, за терапевтични цели, душът е широко използван. Душите са разделени на типове:

прах (не капки, но пръскани вода пада върху тялото), дъждовна вода (тежки капки попадат върху тялото), игла-като (или душ Шарко, когато голям брой малки потоци вода пада върху тялото), подводен душ-масаж.

Всички видове душове механично дразнят кожата и представляват вид акупресура. В резултат на това организмът активизира метаболитните процеси, подобрява кръвообращението в тъканите и органите, увеличава хормоналната подкрепа на метаболитните процеси. Водата отмива от тялото всички шлаки и метаболитни продукти, които излизат от порите, които са се разширили по време на душ.

Душ и чаша сутрешно кафе са подходящи за тези, които страдат от астения и хипотония. Енергично разтриване и хладен душ (20 градуса) с продължителност 15 минути. Повишава се ефективността, намалява хладността и летаргията, а по-нататъшното понижаване на температурата на водата води до значително подобряване на благосъстоянието.

Вечер, преди лягане, за нормализиране на съня се използва топъл душ с голяма продължителност.

Душът на Шарко е известен от 19-ти век и досега душата на по-силно въздействие не съществуваше. Трябваше да има истински технологичен пробив, за да се появи нещо ново. Този пробив е направен от руския изобретател, доктор на науките. (засега, скоро Д.С.) A.N. Алексеев. Той успя да измисли начин да получи формован конуиден отвор за вода чрез леене на термопластични материали. Това са специални потоци вода, притежаващи, първо, висока кинетична енергия и, второ, променящо се поведение. На разстояние 50 см от изхода, те се превръщат в квантови струи - сякаш бомбардират повърхността на кожата, като по този начин осигуряват изключителни усещания и рядък лечебен ефект.

Отзиви за душа на Алексеев от „Без целулита“ на Валентин Мелников:

- Значи, скъпи ми е вече около месец и половина, а може би вече две. Да започнем с това, че съм „бухал“ и не съм луд човек. натоварване преди лягане преди 2, 3 или дори 4 часа през нощта не работи. Трябва да се изкача на час на 7, или дори по-рано (заради дъщеря ми). Почти веднага след закупуването на сувенира, 11 часа в очите ми вече се придържаме, и сега лягам не по-късно от 12, мога да прочета от силата на страница 2 - да отлетим към Морфей веднага. Да! Не страдах от безсъние (за да се отърва от него).

Моят омразен целулит Дусик също беше уплашен, почти незабавно отстранен от местата, където щеше да остане правилно; и откъдето вече се е настанил твърдо - неохотно, но изчезва.

Масажът на главата има положителен ефект не само върху скалпа и красотата на косата, но и облекчава болката (главоболие и зъбобол). " - Аз също съм привлечен от съучастника си, вече третия ден, и искам да споделя чувствата си. Снощи се опитах под водата - със сигурност не джакузи, но много добро. хубаво, особено ми харесваше да карам накрайника върху кожата (под вода), струята е толкова хладна като живите игли.

Радвайки се на подводен масаж, аз заспах. после веднага и сладко заспах в леглото и заспах като бебе. И тази сутрин си измих главата (с дюза от 60) и съм доволен - такъв приятен нежен масаж, въпреки че просто миете главата си, т.е. Комбинацията от приятното и полезното. - Душът на Шарко е просто почивка. Не, аз сериозно, добре, ще изглежда у дома да има нещо подобно на проблема, добре, в края на краищата, Шарко е лечебна, сложна процедура, която правиш, а след това се грижиш за себе си, добре или някой като късметлия))) но моят душ е все още по-добър от всичко така Лично аз наистина харесвам накрайника с 19 дупки))) убождаш като игли))) като акупунктура)) излизаш от душа всички розови))) като малко сукалче)))) И за тези, които имат проблеми с червата (това е просто находка, ще посетите бял приятел два пъти на ден, ако масажирате корема си с този чудесен душ))) Лично аз се изкачвам в душ два пъти на ден. Много ми харесва)))).

Ние трябва да обичаме и да се отдадем))))) ".

Наталия Ilyina, домакин на "Всичко за хидротерапия."

Какви методи са най-подходящи за лечение на вегетативно-съдова дистония

дефиниция

Стресът води до заболяване

причини

По време на бременността рискът от заболяване се увеличава

Емоционалните реакции, които се формират при стрес, стават причина за неуспехи в управлението на тонуса, най-важното за тялото на автономната нервна система. Това важи в еднаква степен за симпатиковите и парасимпатиковите системи. Те са много чувствителни, така че всякакви проблеми лесно нарушават функциите им. Първата стъпка е промяната на последователността на процесите на релаксация и редукция на кръвоносните съдове. Това причинява спазъм и разширяване или спазъм с последващо разширяване. При липса на кръвоснабдяване в организма се нарушава оптимално организираното снабдяване с кислород на органи и тъкани. Неуспехът на невро-ендокринната регулация предизвиква повишаване на чувствителността към болка. Нормален рефлекс в такава ситуация става усещане за болка.

Преди всичко разберете факторите, които сочат към диагнозата. Причините могат да бъдат скрити в наследственост, стрес и дисфункция на органите.

Някои учени предполагат, че ниската психо-емоционална резистентност е само вторично състояние на заболяване като вегетативно-съдова дистония: пристъпите на паника и тревожните състояния се причиняват от други причини. В произведенията на А.М. Болестта на Vane е свързана с дисфункция на субкортикално-кортикалните образувания на мозъка.

Във всеки случай, съвременната медицина признава редица вътрешни фактори, причиняващи обострянето на заболяването:

конституционна и наследствена предразположеност; периоди на хормонални изблици и промени в тялото (разстройства на разстройството, пубертет, раждане, бременност); личностни характеристики на пациента (недоверие, акцентуация, безпокойство); хиподинамия, възникнала в детска възраст; цервикална остеохондроза.

Друга група фактори включват външни причини:

ятрогенно (болезнено разстройство поради неправилно поведение на лекаря); остър и дълготраен хроничен стрес от психо-емоционален характер; вирусни, тонзилогенни и други видове инфекции; химични и физични ефекти (микровълнов ток и микровълнова радиация, увреждане на мозъка, йонизиращо лъчение, хронична интоксикация, хиперинсолация); злоупотреба с алкохол; физическа умора.

Чрез комплексно въздействие върху организма външните и вътрешните фактори нарушават метаболитната и неврохуморалната регулация на различните нива на сърдечно-съдовата система. В този случай водещата причина за вегетативно-съдовата дистония е поражението и неправилното функциониране на хипоталамусните структури на мозъка. Те играят неразделна и координираща роля в организма.

Конституционните фактори често водят до болести: редица процеси носят признаци на влияние на наследствеността. Те могат да се проявят като:

функционална недостатъчност на най-важните регулаторни структури на мозъка, тяхната повишена реактивност; особености на проявлението на определени метаболитни процеси; промени в чувствителността на периферните рецепторни устройства.

симптоми

Когато заболяването се появява тахикардия

Различните прояви затрудняват поставянето на диагноза: симптомите на болестта са разнообразни и зависят от неговия тип.

Вегетативно-съдовата дистония се характеризира със сърдечни, хипертонични, хипотензивни прояви. Според реакцията на сърдечно-съдовата система съществуват отделни видове заболявания. Симптомите могат да се появят заедно (вегетативно-съдова дистония от смесен тип) и изолирано.

Най-характерните признаци на проявата на вегетативно-съдова дистония на мозъка:

сърцебиене (тахикардия), болка в областта на сърцето, прекъсвания в работата му, чувство на затихване в гръдния кош - сърдечни прояви; невъзможността да се поеме дълбоко или, напротив, неочаквано дълбоко вдишване, бързото дишане, чувството на тежест, липсата на въздух, запушването на гръдния кош са респираторни или дихателни прояви. Сред тях са остри пристъпи на задух, в проявите, наподобяващи бронхиална астма, които се провокират от заспиване, събуждане, страх, тревожност; нарушена циркулация на кръвта в органи и тъкани, колебания във венозното и артериалното налягане са дидинамични прояви; неочаквани колебания в телесната температура, неразумно повишаване до 37-38 ° C, рязко падане до 35 ° C и по-ниски - терморегулаторни прояви. В същото време е необходимо да се обърне внимание на всякакви нарушения, показващи болестта: температурата може да се променя постоянно, за дълго време или, напротив, промените ще бъдат краткосрочни; нарушения в стомашно-чревния тракт (диария, запек, оригване, повръщане, гадене, коремна болка) - диспептични прояви; проблеми със сексуален характер, липса на оргазъм със запазено сексуално желание; дисфункции на отделителната система, чести болезнено уриниране на фона на нормалното функциониране на тази система; намалена работоспособност, летаргия, слабост, умора със сравнително малки натоварвания, раздразнителност, сълзене, замаяност, повишена чувствителност към промените в времето, главоболие, нарушен буден и сън цикъл, кратък сън, стреса по време на сън.

Най-стабилните признаци на вегетативно-съдова дистония са:

сърцебиене; кардиалгия (болка в сърцето); автономна дисфункция; респираторни нарушения; васкуларни дистонии; системни невротични разстройства.

диагностика

Заболяването се диагностицира само при преглед от лекар.

Свържете се с невролог, ако приемете, че имате вегетативно-съдова дистония - този специалист провежда диагностика и лечение.

Честа бледност или зачервяване на кожата, замаяност, почерняване в очите след покачване, внезапни движения, пароксизмално главоболие, бавно или бързо сърцебиене, прекомерно изпотяване, усещане за затруднено дишане, прекъсвания в работата на сърцето, изтръпване или студени ръце, могат да означават заболяване. умора, намалена производителност, слабост, слабост.

В допълнение към невролог, кардиолог или общопрактикуващ лекар може да определи вегетативно-съдова дистония. Те ще изключат други болести, подобни на симптомите.

За диагностика се използват следните методи: електрокардиография, ежедневно записване на електрокардиограма, реовазография. Последният метод графично регистрира пулсовите колебания на кръвоносните съдове в органите и тъканите.

Гастроскопията се използва за изследване на стомашно-чревния тракт. Тя позволява използването на специално оптично тръбно устройство с осветително устройство - ендоскоп - за оценка на състоянието на лигавиците на стомаха.

Нервната система се изследва по метода на графичната регистрация на мозъчните импулси - електроенцефалография и компютърна томография. Последният метод получава изображение на определени слоеве (секции) на човешкото тяло, използвайки рентгенови лъчи. Компютърната томография улавя най-малките промени в абсорбцията на насочените лъчи, което дава възможност да се видят областите, недостъпни за редовното рентгеново изображение. В същото време нивото на облъчване при компютърна томография е много по-ниско, отколкото при обичайното рентгеново изследване.

В допълнение, промени в нервната система се диагностицират чрез магнитно-ядрен резонанс. Този метод не е свързан с рентгенови лъчи. Тя ви позволява да получите на компютъра пластове изображения на органи в различни равнини. С негова помощ се създават дори триизмерни реконструкции на определени части от тялото. Различните импулсни последователности помагат да се получи отчетлив контраст между нормалните тъкани и променените структури.

лечение

Физикалната терапия е неразделна част от лечението

Преди да се опитате да излекувате вегетативно-съдовата дистония с медикаменти, опитайте се да използвате немедикаментозни методи. Лекарствата трябва да се използват, ако нормализирането на начина на живот, разходките в селските райони, туризма, процедурите за закаляване, балнеолечение, отдих на открито, психофизичното обучение, т.е.

Физиотерапията е много важна: упражненията ще помогнат за установяване на процеса на кръвообращението. Диета нормализира метаболитните процеси в организма.

Степента на опасност от вегетативно-съдова дистония, както и мерките, с които тя трябва да се лекува, трябва да имат доверие при избора на лекар. Въпреки това, вие сами сте в състояние да се справите с атаките на болестта. Веднага щом почувствате наближаващата криза, вземете Corvalol. Бързото дишане може да се нормализира с хартиена торба. Ако го приложите към лицето си и след това вдишвате и издишвате газиран въздух от него, атаката ще премине.

Не забравяйте, че тези препоръки трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар.

Лечение на народни средства

При лечение на заболяване се използва валерианов чай.

Не незабавно прибягвайте до хапчета, ако сте открили вегетативно-съдова дистония, тъй като народните средства са по-доброкачествени, но не по-малко ефективни.

Нанесете инфузия, приготвена от билката риган: 15 гр. сухи натрошени билки трябва да се налива 250 мл вряща вода и настояват половин час. Този приятен чай трябва да се приема в 2 супени лъжици. л. една четвърт час преди хранене 3-4 пъти на ден. Тинктурата на Заманиха е близка по своите лечебни свойства до известния женшен. Той стимулира централната нервна система при хипотоничен тип вегетативно-съдова дистония. Купете готова или самостоятелно приготвена алкохолна тинктура. За да направите това, напълнете 1 чаша zamaniha с водка и го оставете да се варят най-малко 1 седмица. Вземете 2-3 пъти на ден, 30-40 капки от лекарството преди хранене. Валерианният чай има лек седативен ефект, който увеличава възбудимостта на мозъчната кора. Използването му не създава странични ефекти, така че лечението може да се извърши дълго време. Подгответе го лесно. Необходимо е през нощта да се излее вряща вода (1 чаша) 10-15 гр. корен от валериана. След това съдът трябва да бъде плътно затворен. На сутринта инфузията се декантира и се приема 3 пъти дневно преди хранене, 30 ml. Подобен ефект има и инфузията на дъното. Може да се готви, Bay 15 гр. трева чаша вода. Пиенето на този билков чай ​​трябва да бъде половин чаша 30-60 минути преди хранене 3-4 пъти на ден. Успокояващ ефект и понижаване на кръвното налягане се наблюдава след вземане на следната колекция: Astragalus woolly-цъфтеж (20 гр.), Хвощ (20 гр.), Сушено блато (15 гр.), Сладка детелина (20 гр.) Се наливат с чаша вряща вода и се влива. Приемайте 4-6 седмици 2-3 пъти на ден, 1-2 супени лъжици. л. след хранене.