Как да се отървем от вегетативната съдова дистония у дома?

Дистония

Вегетативно-съдова дистония (VVD), или невроциркулаторна дистония (NDC) е сложно полиетично заболяване, което се развива с дисфункция на автономната нервна система, която регулира дейността на вътрешните органи и кръвоносните съдове. Също така, това заболяване може да се намери под името "cardioneurosis", "vegetoneuroz", които показват връзката между симптомите на IRR и състоянието на автономната нервна система.

Въпреки че мнозинството от лекарите не признават съществуването на такава диагноза и за заболяването на IRR, тя не вярва, но в MKH можете да намерите рубриката F45.3, която комбинира всички горепосочени диагнози. Въпреки това, за пациенти с вегетативно-съдова дистония става истински тест, тъй като болестта има много възможности за курса и болезнени симптоми, значително влияе на качеството на живот. Но продължителността му не е засегната, има благоприятна прогноза и доброкачествен курс.

Какво е това?

С прости думи, IRR е синдром, който се появява поради нервите. По принцип повечето от проблемите се появяват именно заради стрес и преживявания, но съдова дистония винаги е първата по ред.

Атаките на IRR се причиняват от нарушения в сърдечно-съдовата система, които от своя страна се появяват на фона на функционални нарушения на нервната или ендокринната система. Това означава, че нервните шокове са почти винаги основната причина. Което, както е известно, рядко минава без следа и много често може да доведе точно до невроциркулаторната дистония - така се нарича друго заболяване.

Причини за VSD

Лекарите наричат наследствени предразполагащи фактори сред основните причини за синдрома на вегетативно-съдовата дистония. На фона на неблагоприятните външни фактори, тези причини могат да имат значително влияние върху състоянието на автономната нервна система на човека. Водещият компонент на проявите и подобренията на синдрома е мозъкът, а именно хипоталамусът, който е отговорен за контролирането на човешката ендокринна система. Невропсихичните нарушения водят до прекомерна активност на някои процеси и инхибиране на други, които по сложен начин засягат различни системи на тялото, включително сърдечно-съдовата система.

Най-често вегетативно-съдовата дистония при деца се открива в резултат на наследственост. Повишената нервност и стрес в първите месеци от бременността могат да имат значително влияние не само върху формирането на личността на детето, но и върху по-високата нервна дейност на мозъка. Фактите показват, че емоционалната нестабилност на детското тяло провокира развитието на IRR дори в детска възраст.
Юношеството е преходно, не само в процеса на превръщане на детето в възрастен, но и в неврофизиологичния. Конфликтни ситуации, емоционални напрежения, хронични заболявания, ендокринни нарушения, липса на движение и други фактори са предимно провокатори на развитието на вегетативно-съдова дистония при юноши. Повишен умствен товар, имащ наследствен компонент, води до определен дисбаланс в организма, което води до появата и развитието на вегетативно-съдова дистония.
В зряла възраст, хормоналните промени в организма играят особена роля в задействането на VVD механизмите. Ето защо половината от населението на планетата страда от IRR много по-често от мъжете. Пренаталния период, бременността, периодът на менопаузата, всичко това, което е решаващ момент в живота на една жена, може да бъде отправна точка за мобилизиране на симптомите на вегетативно-съдова дистония. Вегетативно-съдовата дистония е особено неблагоприятна по време на бременност, когато дори незначителни отклонения в здравето на жената задължително засягат състоянието на плода.

Същото се отнася и за наличието на наднормено тегло, което може да бъде провокаторна проява на дистония. Увеличаването на телесното тегло води до развитие на хипертония, което от своя страна представлява допълнителна тежест върху сърдечно-съдовата система. Развитието на вегетативно-съдова дистония в този случай засяга хора от напълно различни възрасти.

Видове болести

В резултат на вегетативна съдова дистония, засегнати са мозъкът и сърцето, бъбреците, крайниците. Следователно синдромът на вегетативната дистония е подобен на хамелеон: при различни хора той се проявява с толкова различни симптоми, че е трудно да се подозира тяхната обща кауза. Има три вида патология: хипертонични, хипотонични и смесени.

Ако симпатичната нервна система преобладава независимо от „вътрешната необходимост” през деня, те говорят за хипертоничен тип съдова дистония. Човек се оплаква от инфаркт и / или пристъпи на паника, тревожност, бързо се уморява, но вечер заспива. Повишено или нестабилно налягане.
Когато парасимпатичната НА преобладава през целия ден, човек се чувства слаб, сънлив, уморен, а понякога и замайване и припадък, това е хипотоничен тип IRR. Налягането е намалено.
Когато симпатиковите и парасимпатиковите системи “спорят” за лидерство, редувайки се, проваляйки и губейки, хипер- и хипотоничните симптоми взаимно се заменят, като говорят за смесен тип.

По време на изследването се оказва, че органите и системите са в ред, в тях няма патологии и такава ВНВ се нарича първична. Ако симптомният комплекс на вегето-съдова дистония се появи на фона на друго заболяване, той се счита за вторичен.

Първи признаци

Нарушенията на автономната нервна система могат да предизвикат много различни прояви, те са известни с около 150. За IRR, най-характерните симптоми, свързани с васкуларната реакция и централната нервна система:

главоболие;
шум в ушите;
виене на свят;
склонност към припадък;
повишена сърдечна честота;
слабост, сънливост;
прекомерно изпотяване;
неясно увеличение на телесната температура;
мускулни болки;
треперене в тялото и в ръцете.

За лица с вегетативно-съдова дистония, психичните особености са характерни:

остри капки на емоциите;
склонност към паника;
натрапчиви мисли;
повишена тревожност;
подозрителност по характер.

Клинични синдроми на IRR

Синдромът на автономна дисфункция съчетава симпатиковите, парасимпатиковите и смесените симптомни комплекси от генерализиран, системен или локален характер, които се проявяват постоянно или като пароксизми (вегетативно-съдови кризи), с неинфекциозно субфебрилно състояние, склонност към температурна асиметрия.

Ваготонията се характеризира с брадикардия, затруднено дишане, зачервяване на кожата на лицето, изпотяване, слюноотделяне, понижаване на кръвното налягане, гастроинтестинални дискинезии. Вагоинсуларната криза се проявява чрез усещане за топлина в главата и лицето, задушаване, тежест в главата, гадене, слабост, изпотяване, замайване, желание за дефекация, повишена чревна подвижност, миоза, намаляване на пулса до 45-50 удара / мили, понижение на кръвното налягане до 80/50 mm Hg. Чл.
Симпатикотонията се характеризира с тахикардия, бланширане на кожата, повишено кръвно налягане, отслабване на чревната подвижност, мидриаза, втрисане и чувство на страх и безпокойство. При симпато-надбъбречна криза се появява или увеличава главоболие, се появява изтръпване и студ на крайниците, бледност на лицето, кръвното налягане се повишава до 150 / 90-180 / 110 mm Hg, пулсът се увеличава до 110-140 уд / мин, се забелязва болка сърцето, има възбуда, двигателно безпокойство, понякога телесната температура се повишава до 38-39 ° C.
Синдромът на психичните разстройства - поведенчески и мотивационни нарушения - емоционална лабилност, сълзене, смущение на съня, страх, кардиофобия. При пациенти с VSD, по-високо ниво на тревожност, те са склонни към самообвинение, страхуват се да вземат решения. Преобладават личните ценности: голяма грижа за здравето (хипохондрия), активността намалява по време на болестния период. При диагностицирането е важно да се диференцира соматоформната вегетативна дисфункция, при която няма психични разстройства и хипохондрично разстройство, също считано за соматогенно състояние на невроза, както и паническо разстройство и фобии, други нервни и психични заболявания.
Смесените кризи се характеризират с комбинация от симптоми, характерни за кризи или алтернативна проява. Може да има и червен дермографизъм, зони на хипералгезия в предсърдната област, „петниста” хиперемия на горната половина на гръдния кош, хиперхидроза и акроцианоза на ръцете, тремор на ръцете, неинфекциозен субфебрилитет, склонност към вегетативно-съдови кризи и температурни асиметрии.
Хипервентилационен (респираторен) синдром е субективно усещане за липса на въздух, компресия на гръдния кош, затруднено дишане, необходимост от дълбоко вдишване. При редица пациенти тя продължава като криза, клиничната картина на която е близо до задушаване. Най-честите причини за развитие на респираторния синдром са физическата активност, умственото усилие, пребиваването в запушен помещение, внезапната промяна на студа и топлината и лошата толерантност към транспорта. Наред с умствените фактори на задух, намаляването на компенсаторно-адаптивните възможности на дихателната функция до хипоксичен стрес е от голямо значение.
Синдром на адаптационни нарушения, астеничен синдром - бърза умора, слабост, непоносимост към физически и психически стрес, метеорологична зависимост. Получените данни, че в основата на астеничния синдром са транскапиларни метаболитни нарушения, намалена консумация на кислород от тъканите и нарушена дисоциация на хемоглобина.
Сърдечно-съдовият синдром - кардиалгия в лявата половина на гръдния кош, който се проявява по-скоро при емоционални, отколкото физически натоварвания, е придружен от хипохондрични нарушения и не се задържа от коронална анализи. Колебания на кръвното налягане, лабилност на пулса, тахикардия, функционален шум. На ЕКГ и велоергометрията, най-често се откриват синусни и екстрасистолични аритмии, няма признаци на миокардна исхемия.
Неврогастричен синдром - неврогастрална аерофагия, спазъм на хранопровода, дуоденостаза и други нарушения на моторно-евакуационните и секреторните функции на стомаха и червата. Пациентите се оплакват от киселини, газове, запек.
Синдромът на метаболитни тъкани и периферни съдови нарушения - тъканни отоци, миалгия, ангиотрофонверзис, синдром на Рейно. В основата на тяхното развитие са промени в съдовия тонус и съдовата пропускливост, транскапиларния метаболизъм и нарушенията на микроциркулацията.
Цереброваскуларен синдром - главоболие, замаяност, шум в главата и ушите, склонност към припадък. В основата на тяхното развитие е церебралната ангиодистония, патогенетичната основа на която е дисрегулация на съдовия тонус на мозъка хипертоничен, хипотоничен или смесен характер. При някои пациенти с персистиращ цефалгичен синдром се нарушава тонуса не само на артериалните, но и на венозните съдове, така наречената функционална венозна хипертония.

Паническа атака

Това е друг синдром, който ще бъде характерен симптом на вегетативно-съдова дистония. Човек изпитва силен страх, чувство на приближаваща се тревога, вълна от страх го покрива.

В същото време, тялото изпраща сигнали за опасността, но не дава решение на проблема. Следователно, пациентът има силен страх от смъртта, както му се струва - сърцето спира, пресича дишането. Трябва да се отбележи, че буквално за 10-15 минути преминава паническата атака на фона на IRR, състоянието на човека се връща към нормалното.

Курсът на IRR

В повечето случаи, без провокиращи фактори, заболяването има латентен (асимптоматичен) характер.

Въпреки това, под влиянието на неблагоприятни условия и претоварвания са чести прояви на кризи. Такива кризи понякога имат внезапен характер и са придружени от симптоми, характерни за много заболявания: бледност, силно изпотяване, понижаване на кръвното налягане, болки в корема, гадене и повръщане, намаляване на телесната температура.

Кризата в активността на болестите е по-тежка при по-възрастните хора, особено при тези със съпътстващи заболявания. В много случаи, кризата е резултат от дълго натрупаните компоненти, поради което има чести случаи на прояви на голям брой симптоми едновременно.

диагностика

Както вече споменахме, IRR е диагноза за изключване. Затова за диагностициране са необходими всички допълнителни методи, които да премахнат органичната патология. Нуждаем се от общ преглед на пациента, консултация с невролог, кардиолог, гастроентеролог и ендокринолог.

Проведете пълен кардиологичен преглед: лабораторни изследвания, холестерол, ЕКГ, ултразвуково изследване на сърцето, тестове с товар, халтерни POS и кръвно налягане. Предлагат се и рентгенови лъчи на гръдния кош, ултразвуково изследване на коремните органи, бъбреци и щитовидната жлеза, фиброгастроскопия и колоноскопия за стомашно-чревни оплаквания. Определете нивото на тиреоидни хормони, тъй като патологията му е придружена от подобни симптоми.

Ако по време на всички допълнителни изследвания няма патология, тогава пациентът е диагностициран с вегетативно-съдова дистония в съответствие с:

водещ клиничен синдром (сърдечен, хипотоничен, хипертоничен, дихателен, астеничен, невротичен, смесен курс);
тежест - лека (3-6 оплаквания и симптоми), умерена (8-16 признака), тежка (повече от 17 признака и чести кризи);
фаза на заболяването (обостряне или ремисия).

Лечение на вегетативно-съдова дистония

В случай на описаното нарушение, режимът на лечение трябва да бъде комплексен, дългосрочен, да отчита особеностите на дисфункцията, етиологичния фактор и индивидуалните особености на лицето. С протичането на това нарушение терапевтичните мерки ще бъдат дълги.

И така, как да се отървете от вегетативно-съдовата дистония при възрастни? Като правило терапевтичните мерки включват използването на схеми без наркотици, които могат да бъдат допълнени с успокоителни.

Терапевтичните мерки, които не са лекарствени средства, включват:

Оптимизиране на периодите на работа и почивка. За да се отървете от симптомите на IRR, трябва равномерно да се редуват класове на умствен и физически труд, за да се сведе до минимум времето, прекарано пред компютърния монитор и телевизора. При липса на такава възможност, на всеки 60-90 минути да си вземете почивка, провеждайте упражнения за очите, затопляйте се за гърба.
Спазване на стабилна ежедневна рутина с задължителна пълна почивка. Нормалната продължителност на нощния сън за всеки човек е индивидуална. Но за повечето тази цифра не трябва да бъде по-малко от 8-9 часа. Условията за сън също са важни. Спалнята не трябва да е задушна, необходимо е редовно проветряване и мокро почистване. Леглото трябва да е удобно, подходящо за растежа и изграждането на човека. По-добре е да се даде предимство на ортопедичен матрак и възглавница.
Диета с включването в храната на храни, богати на калий и магнезий. Именно тези минерали участват в предаването на импулси в нервните окончания, подобряват активността на сърцето и кръвоносните съдове, възстановяват баланса в работата на нервната система. Ето защо, когато VSD препоръчва използването на елда и овесени ядки, бобови растения, сушени плодове, ядки, билки, картофи, моркови и патладжан.
Адекватна физическа активност. Най-добрите са упражненията, които се провеждат на чист въздух или във вода, но в същото време не натоварват значително мускулната и сърдечно-съдовата система. Повечето от пациентите, страдащи от вегето-съдова дистония, са подходящи за плуване, водна аеробика, танци, каране на ски и колоездене. При такива натоварвания настъпва нежно трениране на сърцето, нормализира се психо-емоционалното състояние. В същото време е необходимо да се избягват спортове, в които е необходимо да се правят резки движения, високи скокове или да останат в статично напрежение за дълго време. Това създава допълнително натоварване на съдовете и може да доведе до влошаване на хода на заболяването.
Акупунктурата и масажът насърчават релаксацията, премахват тревожността, нормализират нивата на кръвното налягане и възстановяват съня. В хипертоничния тип масажните движения се показват с бавен темп с повишен ефект върху областта на шията. В хипотоничния вариант на IRR, напротив, масажът трябва да бъде бърз и интензивен.
Използването на билкови лекарства. Когато VSD с повишено кръвно налягане, билки с успокоително и хипотензивно действие (тинктура от валериана, божур, motherwort) са подходящи. Хипотоничният вариант на заболяването изисква прилагането на лекарства със стимулиращ и активиращ ефект (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
Физиотерапевтичните методи имат положителен ефект при вегетативно-съдовата дистония поради нормализиране на взаимодействието на различни части на нервната система, съдовия тонус. Тези процедури подобряват кръвообращението в органите и тъканите, активират метаболитните процеси. Списъкът на използваните методи е доста голям: електрофореза с лекарствени разтвори на шийните прешлени, приложение на озокерит или парафин в областта на яката, лазерно облъчване в комбинация с магнитна терапия. Отличен ефект имат водните процедури. Показани са всички видове IRR, контрастни вани, кръгли и вентилаторни душове, подводен масаж и плуване.
Когато IRR на хипотоничен тип е необходимо да се използват продукти, които повишават тонуса на кръвоносните съдове: зелен чай, естествено кафе, мляко. В хипертоничния вариант на заболяването, храните, които провокират повишаване на кръвното налягане, трябва да бъдат изключени от диетата: силен чай и кафе, кисели краставички и пикантни ястия.

При диагностициране на вегетативно-съдова дистония, лекарствата се предписват изключително от лекуващия лекар. Терапевтичният ефект е насочен към възстановяване на баланса във функционирането на ганглионата система.

Лекарства за VSD

Лечението с лекарства се определя от преференциални симптоми при конкретен пациент. Основната група лекарства за IRR са лекарства със седативно действие:

Фитопрепарати - валериана, пустиня, новопроходни и др.;
Антидепресанти - ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
Транквилизатори - седуксен, елениум, тазепам, грандаксин.

В някои случаи, предписани ноотропни лекарства (пирацетам, омнарон), съдови лекарства (цинаризин, актовегин, кавинтон), психотропни лекарства - грандаксин, мезапам, сонапакс. В случай на хипотоничен тип VSD, използването на адаптогени и тонични фитомедицини помага - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

По правило лечението започва с по-леки билкови лекарства, при липса на ефект се добавят леки транквиланти и антидепресанти. При силна тревожност, пристъпи на паника, неврозоподобни нарушения, не е възможно да се прави нищо без корекция на медикаментите.

Симптоматичната терапия е насочена към премахване на симптомите на други органи, предимно на сърдечно-съдовата система.

При тахикардия и повишено кръвно налягане, предписват се анаприлин и други лекарства от групата на бета-блокерите (атенолол, егилок), АСЕ инхибитори. Cardialgia обикновено се отстраняват като се успокоителни - seduksena, korvalol, valokordin.

Брадикардия, по-малка от 50 удара на минута, изисква използването на атропин, препарати на беладона. Готини тонизиращи вани и душове и упражнения са полезни.

Народни средства

Първото лечение на IRR народните средства включва предоставянето на помощни съдове.

Успокояващи такси. За да възстановите хармоничното състояние на нервната система е полезно да се пие билкови, които могат да бъдат закупени в аптека или да се готви. Ето един от тях: смесете в същата пропорция корен от валериана, кимион, кърмаче, копър и невен. 1 чаена лъжичка от сместа се налива 150 мл вряща вода, влива се в продължение на 2 часа и се прецежда. Вземете лекарството 5 пъти на ден, 15 ml за един месец. Не се препоръчва да се правят прегледи, тъй като редовността на приложението директно влияе върху ефективността на лечението.
Друг балсам е приготвен не само за укрепване на съдовете, той помага при инсулти и инфаркти, атеросклероза на съдовете, шум в главата, уши, възпалителни процеси - като се вземе предвид съставът, се оказва много мощен инструмент. За да го направят, се приготвят три тинктури - 40 грама червени детелини се изсипват с 40% алкохол в количество от 500 ml и се оставят на тъмно в продължение на 14 дни, след което се филтрират. Втората инфузия се приготвя от корена на кавказкия Dioscorea в размер на 50 грама, предварително смачкани. Съставът се изсипва с 40% алкохол в обем от 500 ml, настоявайки като детелина. Третата тинктура се прави от мек прополис, който се смачква и се излива 70% алкохол в тъмен стъклен съд в съотношение 100 грама на 1000 мл. Капацитет плътно затворен, настоява на тъмно в продължение на 10 дни при стайна температура, филтрира се. След това тинктурата се смесва добре в съотношение 1: 1: 1. Балсам се взима по малка лъжица три пъти на ден след хранене, предварително разредена с вода в обем от 50 мл. Продължителността на такова лечение е два месеца. След това трябва да вземете почивка за 14 дни и да повторите курса.
Необходимо е да вземете чаша сухи копър семена, добавете две големи лъжици нарязан корен валериана към тях, поставете сместа в термос и се налива литър преварена вода. Съставът се влива в продължение на 24 часа, след което се филтрира и към течността се добавят 500 мл натурален мед. Всичко е старателно смесено, поставено в хладилника. Лекарството се приема три пъти дневно преди хранене. Преди хранене трябва да мине поне 30 минути. Едно количество от сместа е една голяма лъжица. Курсът на лечение продължава до края на приготвеното лекарство.

Това не си струва

Какво не трябва да се прави при пациенти с вегетативно-съдова дистония?

Включете се в диети и пост.
Негативно погледнете какво се случва в живота.
Да се създаде допълнителен стрес за тялото - душове, съвременни дихателни практики.
Практикувайте медитация.
Изпускайте себе си с тежки физически натоварвания.
Опитвайки се да намерим нова проява на болестта.
Пийте алкохол.

Също така слушайте любители по този въпрос (съседи, приятели, познати, роднини, които нямат медицинско образование), особено що се отнася до предписването на наркотици!

Обобщава

Много лекари смятат, че такава диагноза не съществува. Тревожно е, че никой все още не е взел решение за номенклатурата на болестта, всеки го нарича по различен начин, никой не може да каже точно как се проявява.

Всеки от симптомите, свързани със симптомите на вегетативно-съдовата дистония, може да се открие при всеки човек през всеки период от живота му. Всички хора по света не могат да бъдат болни от каквато и да е болест.

Симптомите на вегетативно-съдовата дистония са описани много неясно и в различни източници по различни начини. Повечето пациенти, които са били диагностицирани в продължение на години, е трудно да се обясни, че те нямат такова заболяване, и наистина такова заболяване не съществува. В противен случай възниква напълно логичен въпрос - от какво е бил третиран през всичките тези месеци или години?
За много лекари тази диагноза е "спасителна лодка" или "кошче за боклук", в зависимост от това коя страна да изглежда. Ако пациентът има редица симптоми, но по време на изследването не се установява значителна органична патология, не е възможно да му се каже, че е добре.
В края на краищата той дойде с оплаквания, нещо го притесняваше, нещо го доведе до кабинета на лекаря. Той просто не разбира лекаря и решава, че не е достатъчно компетентен и ще отиде при друг лекар, с надеждата, че ще разбере проблема. Ето защо, лекарят използва доказан метод, пише диагноза "вегетативно-съдова дистония" на картата.

Тогава той предписва на пациента безвредна валериана, пустиня, ходи вечер под луната, придружена от размисли върху нещо положително. Какво имаме? И вълците се хранят и овцете са цели. Пациентът се радва, че причината за неговите проблеми е, за щастие, тривиална, тъй като вегетативно-съдова дистония съществува и за повечето от неговите познати и роднини.

Всичко за вегетативно-съдовата дистония: просто за комплекса, или как да се отървем трайно от симптомите?

Нарушаването на тонуса на автономната нервна система е придружено от следните факти:

етиология неуточнена (но предположения - море);
картината на клиниката е смесена (измислете и разберете къде съдът се стеснява в неподходящото време и където атеросклеротичната плака нараства бързо);
пристъпите на паника предотвратяват живота.

И лекарят казва - всичките ви органи са здрави. Разбийте алармата или отидете в санаториум, облекчете стреса? Или може би превенцията на психичните страдания с алкохол ще помогне по-добре от нервните заболявания?

Вегетативно-съдова дистония с прости думи: какво е това и защо се случва?

Вегетативно-съдовата дистония (VVD) е заболяване на сърдечно-съдовата и нервната системи.

функционални (т.е. не се наблюдават промени в анатомичните структури, но някои патологични фактори не позволяват на тялото да работи нормално);
неврогенни (нервната система, вместо да управлява адекватно реакциите на човешкото тяло, преминава в безпорядък и колебание, съдовете се оставят сами и нямат връзка с „центъра“);
предизвикани от стрес (това се отнася не само за психологически напрегнатите обстоятелства в живота, но и за неестествени инциденти: операции, големи наранявания, наранявания)

За да умреш от това заболяване, трябва много да се опиташ. IRR има благоприятна прогноза (а именно възможността за свеждане до минимум на животозастрашаващи последици) и се осъществява благосклонно.

Появата на IRR се задейства от всеки фактор, който е чужд на тялото. Дори при условие на живот в скута на природата спусъка (провокатор) може да послужи като постоянно преживяване за жизнените неща. Ето някои от най-важните причини:

стрес (съществен компонент на живота в съвременното общество);
инфекциозен процес (кой от нас има студ няколко пъти в годината?);
драстични хормонални промени (по време на пубертета, с раждането на дете, предизвикано от стреса);
генетична склонност (присъща вътрематочна лабилност (способността да се активира силно и в неподходящо време) на нервната система);
наранявания (особено интракраниални увреждания);
остеохондроза (пролиферацията на прешлените стеснява каналите, през които преминават артериите, вените и нервите).

Рискът от развитие на IRR увеличава пушенето, преяждането и алкохола - точно както повечето хора предпочитат да се справят със стреса.

Всички описани фактори водят до такива нарушения:

неуспех при прехвърлянето на команди от мозъчната кора (по-висша инстанция) към хипоталамуса (главният секретар, който насочва импулсите, изпратени „отгоре“ към изпълнителните органи на език, който те разбират);
нарушение на хипоталамо-висцералната връзка (по пътя към изпълнителните органи, екипите са загубени, объркани или променени);
повишена реактивност на вегетативните възли (неадекватни показания, идващи към периферията водят част от нервната система с местна отговорност към объркване и в резултат на това тя реагира с порив на всякакви входящи инструкции);
трофични, метаболитни и регулаторни нарушения на функциите на вътрешните органи.

Как се проявява IRR и кога можем да подозираме неговото присъствие?

Комплекси от симптоми, които VSD твърди

По време на периоди на обостряне симптомите са по-изразени, понякога се появяват под формата на припадъци. Клиничната картина се дължи на психосоматиката (възприемането на части от тялото и на себе си в света, която влияе на активността на тялото), която е различна от другите хора и следователно рядко изчезва напълно.

Понякога пациентите възприемат проявите на IRR като вариант на нормата. Но някои симптоми са по-забележими при определен секс.

Симптоми при жени

Представителите на нежния пол са депресирани от такива прояви на нарушение на съдовия тонус:

червени петна по лицето;
"Васкуларни перли" на шията;
периодична нужда да поемете дълбоко въздух, прозявка;
изразена менопауза: прекомерно изпотяване, синдром на сухото око (чувство на тесни, особено при работа на компютър), безсъние, преждевременно стареене на кожата, крехка коса.

Следните симптоми на VSD при възрастни пациенти могат да причинят дискомфорт:

неврастения (добре, кой в здравия си ум би започнал да плаче горчиво поради счупен нокът?);
апатия или лабилност на настроението (всеки е недоволен, но не знае какво иска);
студени крайници (ледена жена, с която е трудно да свикнеш);
намаляване на интереса към сексуалната страна на живота (тук без коментари).

Прояви на дистония при мъжете

Увреждането на мъжествеността може да причини:

замъглено виждане, дължащо се на вазоконстрикция на ретината;
умора;
еректилна дисфункция;
cardialgia.

Как за лечение на съдова дистония и нейните основни симптоми?

Възможни методи за облекчаване на симптомите и лечение на причините за IRD при възрастни:

формиране на здравословен начин на живот:
- диета (преразглеждане на консумацията на стимулиращи продукти: чай, кафе, пикантен и солен);
- адекватна физическа активност (адреналин, развит по време на стрес, "изгаряния" в мускулите и няма да провокира съдова дисфункция);
подкрепа за наркотици:
- бета-адренорецепторни блокери (за тахикардии и симпатоадренални кризи);
- антиаритмични лекарства;
- успокоителни (умственото спокойствие определя нормалната скорост на циркулация на импулсите и невромускулната трансмисия);
- антидепресанти;
- лекарства за поддържане на нормално ниво на активност на жизнените процеси в органи с нарушена функция (Eltacin);
обжалване пред психотерапевт;
терапевтично упражнение (увеличава общата адаптивност на организма, е ефективно при изтръпване на крайниците);
физиотерапевтични процедури:
- масаж (в допълнение към общата релаксация има способността да подобри притока на кръв в тъканите);
- електрофореза (елиминира ефектите на невроциркулаторния вазоспазъм);
методи за алтернативна медицина:
- акупунктура (невролозите са скептични към него, но специалистите по аюрведа казват, че тя може да премахне симптомите);
- хомеопатия (методът се характеризира с липсата на доказателства и доверието на официалната медицина).

Възможно ли е веднъж завинаги да се отървем от патологията?

За съжаление, магическото хапче не съществува. Без значение колко игли специалист по акупунктура вмъква в пациента, няма да има рязко изчезване на проблема. IRR е хронично заболяване, необходимо е да се живее с това и е необходимо да се работи по него.

Методи за укрепване на съдовете

Пациентът трябва да е в съзнание: повече от себе си никой не може да му помогне. Укрепването на кръвоносните съдове ще допринесе за:

редовни дозирани упражнения;
втвърдяване;
душове;
богата на витамини диета (трябва да ядете разнообразни натурални продукти).

Има много лекарства, които подобряват състоянието на съдовата стена (и наистина "от всичко", съдейки по инструкциите), но най-добрият начин е най-дългият и най-сложен - радикална промяна в начина на живот и отношението към здравето на човека.

Специална терапия е необходима за ангиоцеребрална лезия, когато има риск от остро нарушение на мозъчното кръвообращение.

Какво си струва да си припомним пациента?

Диагнозата VSD изисква обучение, за да се предвидят възможни симптоматични кризи и да се предотвратят тях.

Има ли някакви ограничения за пациенти с ангиодистония?

Препоръчително е да се обърне внимание на следните точки:

използване на стимуланти (чай, кафе, никотин, алкохол);
стресови ситуации (не скачайте с парашут, ако коленете ви треперят на балкона на шестия етаж, сърцето ви скача и хваща дъха ви);
рязко прекомерни натоварвания (неадекватната реакция на автономната нервна система няма да има време да започне съответната реакция).

данни

VSD най-често се проявява в юношеството: тук и хормонални бунтове, и несподелена любов (стрес).

Ако има нарушение на предаването на команди от централните органи на нервната система към основните структури, автономните периферни механизми на регулиране не винаги действат адекватно. Това води до появата на хипертонични, сърдечни, астенични, ваготонични и респираторни синдроми.

Най-доброто средство за облекчаване на симптомите и лечението на вегетативно-съдовата дистония при мъжете и жените е промяната в начина на живот и постепенното обучение на тялото да упражнява.

Вегетативна дистония

Вегетативно-съдовата дистония е комплекс от функционални нарушения, основани на нарушена регулация на съдовия тонус на автономната нервна система. Той проявява пароксимална или постоянна сърдечна дейност, прекомерно изпотяване, главоболие, изтръпване в сърцето, зачервяване или бледност на лицето, студенина, припадък. Може да доведе до развитие на неврози, персистираща хипертония, значително да влоши качеството на живот.

Вегетативна дистония

В съвременната медицина вегетативно-съдовата дистония не се счита за самостоятелно заболяване, тъй като е комбинация от симптоми, развиващи се на фона на хода на органичната патология. Вегетативно-съдовата дистония често се нарича вегетативна дисфункция, ангионевроза, психо-вегетативна невроза, вазомоторна дистония, синдром на вегетативна дистония и др.

Терминът "вегетативно-съдова дистония" предполага нарушение на вегетативната регулация на вътрешната хомеостаза на тялото (кръвно налягане, сърдечен ритъм, пренос на топлина, ширина на зениците, бронхи, храносмилателни и екскреторни функции, синтез на инсулин и адреналин), съпътствани от промени в съдовия тонус и кръвообращението в тъканите и органите.

Вегетативно-съдовата дистония е изключително често заболяване и се среща при 80% от населението, като една трета от тези случаи изискват терапевтична и неврологична помощ. Появата на първите прояви на вегетативно-съдовата дистония по правило се отнася до детството или юношеството; изразени нарушения се проявяват на възраст 20-40 години. Жените са склонни към развитие на автономна дисфункция 3 пъти повече от мъжете.

Морфологични и функционални характеристики на автономната нервна система

Функциите, изпълнявани от автономната нервна система (АНС) в организма, са изключително важни: той контролира и регулира дейността на вътрешните органи, като осигурява поддържането на хомеостазата - постоянния баланс на вътрешната среда. Според неговото функциониране АНО е автономна, т.е. не подлежи на съзнателен, волеви контрол и други части на нервната система. Вегетативната нервна система осигурява регулиране на различни физиологични и биохимични процеси: поддържане на терморегулация, оптимално кръвно налягане, метаболитни процеси, образуване на урина и храносмилане, ендокринни, сърдечносъдови, имунни реакции и др.

ANS се състои от симпатиковите и парасимпатиковите деления, които имат противоположни ефекти върху регулирането на различните функции. Симпатичните ефекти на ANS включват дилатация на зеницата, повишени метаболитни процеси, повишено кръвно налягане, намален тонус на гладката мускулатура, повишена сърдечна честота и засилено дишане. Чрез парасимпатична - свиване на зеницата, понижаване на кръвното налягане, подобряване на тонуса на гладките мускули, намаляване на сърдечната честота, забавяне на дишането, повишаване на секреторната функция на храносмилателните жлези и др.

Нормалната дейност на АНО се осигурява от последователността на функционирането на симпатиковата и парасимпатиковата дивизии и адекватния им отговор на промените във вътрешните и външните фактори. Дисбалансът между симпатиковия и парасимпатиковия ефект на ANS причинява развитието на вегетативно-съдова дистония.

Причини и развитие на вегетативно-съдова дистония

Развитието на вегетативно-съдовата дистония при малки деца може да се дължи на патологията на перинаталния период (фетална хипоксия), раждане, заболявания на неонаталния период. Тези фактори влияят неблагоприятно върху формирането на соматичната и автономната нервна система, полезността на техните функции. Вегетативната дисфункция при тези деца се проявява чрез храносмилателни нарушения (честа регургитация, газове, нестабилно изпражнение, лош апетит), емоционален дисбаланс (повишен конфликт, капризност) и склонност към катарални заболявания.

По време на пубертета развитието на вътрешните органи и растежът на организма като цяло изпреварват формирането на невроендокринна регулация, което води до влошаване на вегетативната дисфункция. В тази възраст, вегетативно-съдовата дистония се проявява с болка в областта на сърцето, прекъсвания и сърцебиене, лабилност на кръвното налягане, невропсихиатрични нарушения (повишена умора, намалена памет и внимание, горещ темперамент, висока тревожност, раздразнителност). Вегетативно-съдовата дистония се среща при 12-29% от децата и юношите.

При възрастни пациенти появата на вегетативно-съдова дистония може да бъде провокирана и влошена поради влиянието на хронични заболявания, депресии, стрес, неврози, травми на главата и увреждания на шийния прешлен, ендокринни заболявания, патологии на стомашно-чревния тракт, хормонални промени (бременност, менопауза). При всяка възраст конституционната наследственост е рисков фактор за вегетативно-съдова дистония.

Класификация на вегетативно-съдовата дистония

Към днешна дата не е разработена единна класификация на вегетативно-съдовата дистония. Според различни автори автономната дисфункция се различава според редица от следните критерии:

Според преобладаването на симпатиковите или парасимпатиковите ефекти: симпатикотоничен, парасимпатикотоничен (ваготоничен) и смесен (симпато-парасимпатичен) тип вегетативно-съдова дистония;
Според разпространението на вегетативните заболявания: генерализирано (с интерес от няколко органни системи едновременно), системно (с интерес на една органна система) и местни (местни) форми на вегетативно-съдова дистония;
Според тежестта на курса: латентни (скрити), пароксизмални (пароксизмални) и постоянни (постоянни) варианти на вегетативно-съдова дистония;
Според тежестта на проявите: леко, умерено и тежко течение;
Според етиологията: първична (конституционално обусловена) и вторична (поради различни патологични състояния) вегетативно-съдова дистония.

Поради естеството на гърчовете, които усложняват хода на вегетативно-съдовата дистония, те отделят симпато-адренални, вагоинсулни и смесени кризи. Леките кризи се характеризират с едносимптомни прояви, проявяващи се с изразени автономни промени, които продължават 10-15 минути. Кризите с умерена тежест имат полисимптомни прояви, изразени вегетативни промени и продължителност от 15 до 20 минути. Тежките кризи се проявяват с полисимптомни симптоми, тежки автономни заболявания, хиперкинеза, припадъци, продължителност на атаката над един час и следкризисна астения за няколко дни.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

Проявите на вегетативно-съдовата дистония са разнообразни, поради многостранния ефект върху тялото на ANS, който регулира основните вегетативни функции - дишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др. други пароксизмални състояния).

Има няколко групи симптоми на вегетативно-съдова дистония, дължащи се предимно на нарушена активност на различни системи на тялото. Тези нарушения могат да се появят изолирано или да се комбинират помежду си. Сърдечните прояви на вегетативно-съдовата дистония включват болки в областта на сърцето, тахикардия, чувство на прекъсване и избледняване в работата на сърцето.

При нарушения на регулацията на дихателната система вегетативно-съдовата дистония се проявява с респираторни симптоми: бързо дишане (тахипнея), невъзможност за дълбоко дишане и пълен издишване, усещания за липса на въздух, тежест, задръствания в гръдния кош, остри пароксимални диспнеи, наподобяващи астматични пристъпи. Вегетативно-съдовата дистония може да се прояви с различни дисдинамични нарушения: флуктуации на венозно и артериално налягане, нарушена кръвна и лимфна циркулация в тъканите.

Вегетативните нарушения на терморегулацията включват лабилност на телесната температура (увеличаване до 37-38 ° C или намаляване до 35 ° C), чувство за студ или чувство на топлина, изпотяване. Проявата на терморегулаторни нарушения може да бъде краткосрочна, дългосрочна или постоянна. Разстройството на вегетативната регулация на храносмилателната функция се изразява в диспептични нарушения: болка и спазми в корема, гадене, оригване, повръщане, запек или диария.

Вегетативно-съдовата дистония може да предизвика появата на различни видове урогенитални нарушения: аноргазмия със запазено сексуално желание; болезнено, често уриниране при липса на органична патология на пикочните пътища и др. Психоневрологичните прояви на вегетативно-съдовата дистония включват летаргия, слабост, умора с леко натоварване, намалена работоспособност, повишена раздразнителност и сълзене. Пациентите страдат от главоболие, метеозависимост, нарушения на съня (безсъние, повърхностен и неспокоен сън).

Усложнения на вегетативно-съдовата дистония

Развитието на вегетативно-съдовата дистония може да се усложни от вегетативните кризи, които се срещат при повече от половината пациенти. В зависимост от разпространението на нарушенията в една или друга част на вегетативната система, симпатоадреналните, вагоинсулните и смесените кризи се различават.

Развитието на симпатоадренална криза или “паническа атака” се проявява под влияние на рязкото освобождаване на адреналин в кръвта, което се случва при командването на вегетативната система. Кризата започва с внезапно главоболие, сърцебиене, кардиалгия, бланширане или зачервяване на лицето. Отбелязана е артериална хипертония, пулсът се ускорява, появява се субфебрилно състояние, тремор на втрисане, изтръпване на крайниците, чувство на тежка тревожност и страх. Краят на кризата е толкова неочакван, колкото и началото; след прекратяване - астения, полиурия, с освобождаване на урина с ниско специфично тегло.

Вагинозната криза проявява симптоми, в много отношения е противоположна на симпатиковите ефекти. Развитието му е съпроводено с освобождаване на инсулин в кръвния поток, рязко намаляване на нивото на глюкозата и повишаване на активността на храносмилателната система. Вагиналните и островни кризи се характеризират с усещане за сърдечна недостатъчност, замаяност, аритмии, затруднено дишане и чувство за липса на въздух. Наблюдава се намаляване на пулса и намаляване на кръвното налягане, изпотяване, зачервяване на кожата, слабост и потъмняване на очите.

По време на кризата повишава се чревната подвижност, появява се метеоризъм, бучене, желание за движение на червата и хлабави изпражнения. В края на атаката настъпва състоянието на изразена следкризисна умора. Често има смесени симпатико-парасимпатични кризи, характеризиращи се с активиране на двете части на автономната нервна система.

Диагностика на съдова дистония

Диагностицирането на вегетативно-съдова дистония е трудно поради разнообразието от симптоми и липсата на ясни обективни параметри. При вегетативно-съдовата дистония е възможно да се говори за диференциалната диагноза и изключването на органичната патология на дадена система. За тази цел пациентите се консултират с невролог, ендокринолог и преглед от кардиолог.

При изясняване на анамнезата е необходимо да се установи семейно натоварване поради вегетативна дисфункция. При пациенти с ваготония в семейството, честотата на язва на стомаха, бронхиална астма, невродермит е по-честа; със симпатикотония - хипертония, коронарна артерия, хипертиреоидизъм, захарен диабет. При деца с вегетативно-съдова дистония анамнезата често се влошава от неблагоприятния ход на перинаталния период, повтарящите се остри и хронични фокални инфекции.

При диагностициране на вегетативно-съдова дистония е необходимо да се оцени началния вегетативен тонус и вегетативните показатели за реактивност. Първоначалното състояние на ANS се оценява в покой чрез анализиране на оплаквания, мозъчни ЕЕГ и ЕКГ. Автономните реакции на нервната система се определят чрез различни функционални тестове (ортостатични, фармакологични).

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Пациенти с вегетативно-съдова дистония се лекуват под наблюдението на общопрактикуващ лекар, невролог, ендокринолог или психиатър в зависимост от преобладаващите прояви на синдрома. При вегетативно-съдова дистония се провежда цялостна, дългосрочна, индивидуална терапия, като се отчита естеството на вегетативната дисфункция и нейната етиология.

Предпочитание при избора на методите на лечение се дава на подхода без наркотици: нормализиране на работата и почивката, премахване на физическата неактивност, измерване на упражнения, ограничаване на емоционалните ефекти (стресови ситуации, компютърни игри, гледане на телевизия), индивидуална и семейна психологическа корекция, рационално и редовно хранене.

Положителен резултат при лечението на вегетативно-съдова дистония се наблюдава от терапевтичен масаж, рефлексология, водни процедури. Използваният физиотерапевтичен ефект зависи от вида на вегетативната дисфункция: за ваготония, електрофореза с калций, мезатон, кофеин е показан; със симпатикотония - с папаверин, аминофилин, бром, магнезий).

В случай на недостатъчност на общи укрепващи и физиотерапевтични мерки се предписва индивидуално избрана лекарствена терапия. За да се намали активността на вегетативните реакции, предписани успокоителни (валериана, дъщерна, жълт кантарион, мелиса и др.), Антидепресанти, транквиланти, ноотропни лекарства. Глицин, хопаненова киселина, глутаминова киселина, комплексни витаминно-минерални препарати често имат полезен терапевтичен ефект.

За намаляване на проявите на симпатикотония се използват β-адренергични блокери (пропранолол, анаприлин), ваготонични ефекти - билкови психостимуланти (Schizandra, Eleutherococcus и др.). При вегетативно-съдова дистония се извършва лечение на хронични огнища на инфекция, свързана с ендокринна, соматична или друга патология.

Развитието на тежка вегетативна криза в някои случаи може да изисква парентерално приложение на невролептици, транквиланти, β-блокери, атропин (в зависимост от формата на кризата). Пациентите с вегетативно-съдова дистония трябва да бъдат подложени на редовно проследяване (веднъж на всеки 3-6 месеца), особено в есенно-пролетния период, когато е необходимо повторение на комплекс от терапевтични мерки.

Прогноза и превенция на вегетативно-съдовата дистония

Навременното откриване и лечение на вегетативно-съдовата дистония и последователната му профилактика в 80-90% от случаите водят до изчезване или значително намаляване на много прояви и възстановяване на адаптивните способности на организма. Некоррегираният курс на вегетативно-съдовата дистония допринася за формирането на различни психосоматични нарушения, психологическа и физическа неадаптация на пациентите, неблагоприятно влияе върху качеството на техния живот.

Набор от превантивни мерки за вегетативно-съдова дистония трябва да бъде насочен към укрепване на механизмите на саморегулация на нервната система и повишаване на адаптивните способности на организма. Това се постига чрез здравословен начин на живот, оптимизирана почивка, работа и физическа активност. Превенцията на обострянията на вегетативно-съдовата дистония се извършва с помощта на нейната рационална терапия.

Лечение на симптоми на вегетативна съдова дистония

Вегето - съдова дистония при възрастни и деца

Прочетете статията:

VSD може да се излекува без медикаменти в 70% от случаите

Веге-васкуларна дистония (VVD), или невроциркулаторна дисфункция - патологично състояние на автономната нервна система, в резултат на което липсва достатъчно кислород за органите и тъканите.

Според лекари, около 80% от хората от всички възрасти се сблъскват с някои признаци на IRR.

Вегето - съдова дистония: симптоми и признаци ^

Вегетативната (автономна) нервна система, разположена в гръбначния мозък и мозъка, е съществена част от човешкото тяло - тя напълно координира дейността на всички вътрешни органи, кръвоносни съдове и ендокринни жлези и осигурява тяхната адаптация с промени във външната среда.

По-специално, автономната нервна система регулира кръвното налягане, сърдечните контракции, телесната температура, състава и обема на междуклетъчната течност, притока на кръв, метаболитните процеси, жаждата, глада и ситостта, функцията на потните жлези, бъбречната функция, мускулния тонус на вътрешните органи, циркадния (ежедневен) ритми и др.

За вегето-съдова дистония, което е следствие от нарушение на съдовия тонус, характеризиращо се със следните симптоми:

невропсихиатрични симптоми на VSD - слабост, сънливост, умора, слабо представяне, замайване, главоболие, нарушения на съня, припадък, намалена сексуална активност, пристъпи на паника;

терморегулаторни симптоми на VSD, свързани с нарушено изпотяване и терморегулация - спонтанно повишаване на телесната температура, прекомерно изпотяване, повишена температура, горещи вълни или, обратно, настинка на крайниците;

васкуларна - нестабилност на артериалното и венозното налягане;

сърдечни - прекъсвания в работата на сърцето, бърз пулс и болка в сърцето;

дихателна (дихателна) - задух, тежест в гърдите и усещане за липса на въздух;

диспептични симптоми на IRR - нарушение на стомашно-чревния тракт (запек. диария), нарушения на уринирането и дискинезия на жлъчния мехур

Вегето - съдова дистония: видове и причини ^

Най-добрата превенция на вегетативната - съдова дистония - здравословен начин на живот

Въпреки че няма еднаква класификация на IRR, обичайно е да се разделят следните типове вегетативно-съдова дистония:

По естеството на потока на вегетативно - съдова дистония се класифицира в следните форми:

постоянна форма на IRR - потоци без резки скокове в състоянието на пациента;

пароксизмален, или пароксизмален - проявява се под формата на пристъпи (кризи или пристъпи на паника), в интервалите между атаките, проявите на болестта са почти незабележими;

смесена IRR (пароксизмална постоянна) - комбинира признаци на постоянни и пароксизмални форми;

латентна или латентна форма - при този тип IRD, заболяването може да не се проявява доста дълго време, до появата на провокиращи фактори (стрес, болест, преумора).

В зависимост от сърдечносъдовите заболявания:

хипертоничен тип, или вегетативно - съдова дистония от хипертоничен тип. Придружено от значително повишаване на кръвното налягане (145/90 - 175/95 mm Hg. Чл.), Понякога с бързо сърцебиене, внезапно възбуда, втрисане, симптоми на паническа атака; освен това, налягането може да се повиши не само по време на периоди на емоционален стрес, но и в състояние на пълна почивка;

хипотензивен тип, или вегетативно - съдова дистония с хипотоничен тип. В този случай кръвното налягане е значително под нормата и достига 100/50 и дори 90/45 mm Hg. Чл. и е придружен от летаргия, слабост, задух, гадене, изпотяване, умора на пациента, понякога припадък;

нормотензивен, или сърдечен (сърдечен) тип не зависи от кръвното налягане, а се определя от нарушения на сърдечната дейност (забавен пулс или, напротив, бърз, чувство на избледняване и прекъсвания в сърцето), както и болка в гръдния регион;

Смесен тип IRD съчетава едновременно няколко симптома и признаци, характерни за различни типове.

В зависимост от причината за вегетативно-съдовата дистония се разграничават следните видове АФ:

наследствени,
инфекциозен - алергичен,
пост-травматична,
психогенна (като реакция на тялото към стрес или травматична ситуация),
както и в резултат на прекомерно емоционално или физическо натоварване.

Вегето - съдова дистония: лечение и диагностика ^

Успехът на по-нататъшното лечение зависи от навременната и точна диагноза на IRR. Ако имате следните симптоми:

чести пароксизмални главоболия,
слабост
виене на свят,
повишена умора
безсъние,
безпричинна аларма,
страх от това
скокове на кръвното налягане и сърдечната честота,
"Ком" в гърлото,
задух
болки в сърцето и стомаха
както и крайниците стават студени или вцепенени.

- Всички те са възможни симптоми на вегетативна съдова дистония, изискваща незабавна медицинска помощ.

Няма нужда да слушате лошите съвети на приятели и познати от типа "IRR не е болест и ще мине без лечение." Лекарите твърдят, че нелекуваната дистония е много опасна, тъй като може да бъде усложнена от пристъпи на паника и други сериозни нарушения, възникващи при погрешното командване на автономната нервна система и изтощението на нервната система.

При пристъпи на паника (симпатико-криза) човек започва внезапно (най-често на обществено място) да трепери, да се задуши и да се покрие със студена пот. В същото време той има див страх от смъртта, сърцето му бие и скача нагоре.

VSD при юноши

Вегето-съдовата дистония при деца и юноши изисква специално внимание от страна на родителите и лекарите. Първите симптоми на болестта са забележими, като правило, от ранно детство - такива деца често се разболяват, имат конфликт, са капризни, не толерират никакъв стрес (физически, интелектуален, емоционален) и са склонни към внезапни промени в настроението.

Симптомите на IRR при подрастващите също не могат да бъдат приписани на преходната възраст и да чакат за тях да преминат.

Ако тийнейджър е емоционално нестабилен,
изпотявам се обилно
лесно се превръща в бледо или червено,
изпитват горещи вълни и пренапрежения

- Според лекарите това не е нищо друго освен признаци на вегетативна дистония, затова са необходими спешни мерки за изравняване на неговите прояви.

Диагностика на вегетативно - съдова дистония

За да се диагностицира правилно IRR, е необходимо да се изключат соматични (органични) заболявания, които дават подобни симптоми.

Например, за да се изключи заболяване на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм), се извършва ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и се взема кръв за нейната хормонална активност.
Понякога трябва да направите ЕКГ (електрокардиограма), ЯМР (магнитен резонанс), съдова допплерография (ултразвуково изследване на мозъчни съдове), посетете окулист и ендокринолог.
И само след изключване на соматичните заболявания и пълното потвърждение на диагнозата на ВНП, лекарят може да предпише индивидуално лечение.
Лечението на VSD трябва да се извършва цялостно и в тясно сътрудничество с пациента с невропатолог, общопрактикуващ лекар, ендокринолог, окулист, психиатър, а понякога и с гинеколог.

Ако лечението започне навреме, в първите етапи на заболяването, тогава прогнозата е много благоприятна и често е възможно да се направи без употребата на лекарства. Според лекарите, въпреки широкото разпространение на IRR, не повече от 1/3 от пациентите се нуждаят от професионално лечение.

Лечението на вегетативно-съдовата дистония трябва да започне с организирането на правилен дневен режим и комплекс от възстановителни мерки, които, ако се използват редовно, осигуряват отлично лечебен и лечебен ефект:

Продължителността на непрекъснатия нощен сън трябва да бъде най-малко 8 - 9 часа, в допълнение, желателно е почивка, ако е възможно, за няколко часа през деня.

Физическата активност трябва да бъде редовна и умерена, до чувство на лека умора, особено при високо кръвно налягане (над 140/90 mm Hg. Чл.). Полезно е плуване, колоездене, светлина (с изключение на скокове), ходене, аеробика, ски.

Масажът на главата, областта на шията и гърба, при липса на противопоказания и след консултация с лекар, дава добър лечебен ефект. Възможно е да се използват допълнително за апликатори за масаж (Ляпко, Кузнецова).

Много полезен ежедневен контрастен душ и престой на слънце (фототерапия).

Диета с вегетативно-съдова дистония

Храненето за IRR трябва да бъде балансирано и да съдържа физиологично необходимо количество мазнини, въглехидрати, протеини, витамини и микроелементи, особено необходими в диетата на калий и магнезий.
Калият се намира в домати, картофи, зеле, зелен грах, цвекло, патладжани, боб, киселец, копър, ревен, кайсии, сини сливи, смокини, стафиди.
Източници на магнезий могат да бъдат ядки, боб, соя, моркови, дива роза и зърнени култури (елда, овесена каша, пшеница).
Солени, пикантни, пушени ястия, силен чай, кафе, шоколад трябва да бъдат изключени от менюто, а животинските мазнини да се заменят с растителни мазнини.

Ако нормализирането на режима и храненето не даде желания ефект, в арсенала на лекарите има много съвременни ефективни лекарства:

антихипертензивни лекарства (понижаване на налягането),
бета-блокери (с тахикардия),
невропротектори (активатори на мозъчния метаболизъм),
антиоксиданти (защита на клетките от окисление и разрушаване),
лекарства за подобряване на кръвообращението,
успокоителни (със седативно действие, т.е. седативно действие),
антидепресанти, които спомагат за облекчаване на депресията и тревожността.

Лечение на VSD у дома и превенция ^

Лечение на вегетативно-съдова дистония с народни средства може да служи като добра добавка към лекарствената терапия, но трябва да се предписва, както и лекарства, от Вашия лекар:

Добре известен е седативният ефект на глог, дъвка, риган, валериана, божур, червена калина, мента, хмел, маточина и борови игли - добре се използват за хипертоничен тип под формата на чайове, отвари и бани.

С хипотоничен тип и при липса на безсъние е възможно да се използват тонизиращи растения, които повишават налягането и производителността - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.

С ниско кръвно налягане, перлени и ароматни вани, кръгли и контрастни душове са полезни.

В допълнение, пациент с VSD трябва да се научи как да се отпусне правилно - лекарите препоръчват овладяване на техниката на диафрагмовото дишане, което облекчава вътрешното напрежение и подобрява кръвоснабдяването на сърцето и белите дробове.

Необходимо е да дишате повърхностно - за сметка на „едното“, да поемете плитък дъх, да изпъквате в гърдите, а за сметка на „две-три“, да издишате дълбоко, привличайки в стомаха.

Добър релаксиращ ефект се осигурява и от специална гимнастика, която ви позволява да се отпуснете първо последователно и след това едновременно с мускулите на лицето, шията, раменния пояс и гърба.

Ако психологическите разстройства (стрес, депресия, хронична умора, невроза, преумора) са причините за дистония, освен медикаменти е желателно посещение на професионален психотерапевт, което, използвайки установени техники като хипнотерапия или поведенческа терапия, ще помогне да се отървете от страховете, пристъпите на паника и фобиите. и да предоставят необходимата психологическа помощ.

Вегетативна съдова дистония - как да се противопоставим?

"Терапията без хидротерапия е суха терапия, криейки своята импотентност под цяла планина от отровни или безполезни лекарства."

А. Залманов "Тайната мъдрост на човешкото тяло."

Вегетативно-съдовата дистония е нарушение в съдовата система на тялото, което води до недостатъчно снабдяване с кислород на тъканите и органите.

Вегетативно-съдовата дистония се среща често - както при деца (12-25%), така и при възрастни (до 70%). Това е следствие от факта, че нарастващият темп на съвременния живот изисква пълното възстановяване на вътрешните ресурси и сили в процеса на учене и работа.

Вегетативно-съдовата дистония може да се развие в резултат на остри и хронични заболявания, липса на сън, преумора на работното място, нездравословна диета и др.

Хормоналната вълна и непоследователността в степента на развитие на мускулната и сърдечно-съдовата система на учениците се наслагват на интензивно обучение, особено по време на изпити. Тийнейджър може да се оплаче от замаяност, гадене, главоболие - за щастие, такива заболявания не са опасни и с възрастта преминават.

При повечето възрастни вегетативно-съдовата дистония протича бавно, ескалирайки в извън сезона, както и по време на емоционални нарушения, претоварвания или отслабване на имунната система. Обикновено не го приемаме прекалено сериозно - и напразно, тъй като от първите симптоми на IRR само една стъпка към първоначалните прояви на недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка, което означава значително увеличение на риска от инсулт - с 2-3 пъти.

Главоболие, слабост, замайване, шум в ушите, припадък, безсъние през нощта и сънливост през деня - всички тези предупредителни признаци са симптоми на вегетативно-съдова дистония.

С по-точна диагноза има три вида вегетативно-съдова дистония:

- Ако, с често срещаните признаци на умора, понякога имате чувство на липса на въздух, вие се оплаквате от нередовни сърдечни удари, тогава това е вегетативно-съдова дистония от сърдечен тип;

- Хипотензивната форма се характеризира с ниско кръвно налягане, обща слабост, главоболие, студени пръсти и пръсти, склонност към припадък;

- Периодичните изблици на кръвното налягане показват хипертония вегетативно-съдова дистония.

Нека поговорим повече за симптомите. Тъй като това заболяване е на границата на различни болести, то има особеностите на много заболявания.

Това психологически разстройства и неврологични, и сърдечни, и съдови.

Първата сфера е психологическа. IRR се проявява под формата на повишена умора, психологическа уязвимост, лични характеристики могат да бъдат изострени (например, при човек склонен към срамежливост или тревожност, тези черти на характера стават по-забележими).

На второ и трето място са неврокардиологичните и съдови нарушения. Най-често срещаните прояви на тях са: прекъсвания в работата на сърцето (усещането, че сърцето „почуква“, „замръзва“ и т.н.); студени ръце и крака; прекомерно изпотяване; "Скокове" на кръвното налягане; тежест или болка в главата и слепоочията; припадък.

При IRR се наблюдават и промени в цвета на кожата. Тя става бледа или синкава. И ако държите молив върху кожата, тогава има червени или бели петна, които за известно време не преминават. Има така нареченото нервно зачервяване: след като човек е нервен, на кожата на лицето, шията, гърдите се появяват червени петна, като по-често това се случва при жените.

Външно, IRR се проявява не само върху кожата, но и в степента на сухота или влагата на лигавиците. Например, ако човек е притеснен, устата му изсъхва. Понякога температурата на нервната почва. Много вътрешни органи са докоснати по допирателна, например със стрес в стомаха, той може да ръмжи. Уринарната система може да реагира и на стреса, желанието за уриниране става по-често. Метаболизмът е нарушен, човек може да започне да потъва.

Хората, изложени на IRR, започват да усещат по-рязко промените в времето, те стават „метеопати“.

Какво се случва с корабите в IRR? Адекватната им реакция към вътрешните процеси в организма и външните влияния е нарушена. Най-забележителният пример е припадъкът. В този случай корабите неадекватно реагират на колебанията във външната и вътрешната среда. Ако човек се издигне рязко или по някакъв друг начин променя позицията на тялото, той се чувства замаяна и потъмнява в очите му, което от своя страна може да доведе до припадък. Факт е, че в нормални условия сърцето започва да кара кръвта по-бързо: здравият човек просто не забелязва това през съдовете, тъй като това е напълно регулирано от автономната нервна система. Съдовете се стесняват и разширяват до степен, от която тялото се нуждае в момента.

В IRD, съдовете не се разширяват достатъчно или се свиват повече от необходимото, което води до факта, че не е достатъчно кислород и други необходими вещества да влязат в мозъка с кръв. Различни болки, които човек чувства, когато IRR, най-често главоболие (мигрена), болки в гърба, свързани с функциите на LRC. В тази зона има и център на дълбока болка, която възприема импулсите от вътрешните органи. Този комплекс е един вид филтър, а човек не възприема сигнали от вътрешните органи. И с отслабването на този център, филтърът сякаш пробива и импулсите навлизат в човешкото съзнание, което започва да възприема всякакви неприятни усещания. Например, безвредните импулси от ставата се възприемат като странични усещания - болка. Такъв човек започва да възприема по-рязко вътрешните процеси на тялото. Понякога може да почувства кръвното му налягане нагоре или надолу. Ако се понижи - това се изразява в отслабване на жизнеността, умората, летаргията, лошото здраве, слабостта на целия организъм.

Това се дължи на факта, че съдовата система не осигурява напълно мозъка с кръв. И с повишено налягане, човек усеща главоболие, световъртеж и други заболявания. Причината е, че кръвта вече е в излишък, влиза в мозъка. Настъпват защитни съдови спазми - тялото по този начин предпазва мозъка от натиска на излишната кръв.

Генетично предразположени хора, както и тези, които водят заседнал начин на живот, са изложени на риск да се разболеят.

При лечението на вегетативно-съдова дистония се използват основно физиотерапевтични методи. Това може да бъде хидромасаж, физическа терапия. Може би трябва да се интересувате от методи за авто-обучение, да преминавате курс на психотерапия. При сериозна проява на симптоми на вегетативно-съдова дистония, акупунктура, мануална терапия, фитотерапия дава добри резултати.

Необходимо е да се активират хидротерапевтичните енергийни резерви на организма, като се използва ограничен брой лекарства. Хидротерапията предизвиква нормално разпределение на телесните течности в различни телесни кухини.

За преодоляване на съдовите проблеми е необходимо да се съживи периферното кръвообращение, да се засили работата на малките капиляри. Нарушаването на физиологията на разпръснатите малки капиляри не е второстепенен фактор, а, напротив, един от основните елементи на дълбоко разстройство на организма при всяка болест.

"Ако се открие средство за разширяване на капилярите, когато те са компресирани от спазъм, средство за спиране на парализиращата атония, когато те се разширяват, ако се открие възможност да се подобри тяхната недостатъчна пропускливост или да се ограничи тяхната насилствена проницаемост, тогава ще се подобри храненето на тъканите и клетките, по-лесно оттичане на тъканите, повишен енергиен баланс на засегнатите тъкани; клетките, които са в състояние на бионекроза, ще бъдат възстановени, а елиминирането на клетъчните отпадъци ще бъде осигурено, за да се избегне бавна, но опасна интоксикация на протеини. "

"Водата е божествено възстановяване на падналите сили, които никога не са объркани, смело, без вълнение, вътрешно и външно използвани, действа по-пълно и по-скоро, отколкото с каквито и да било други средства."

Комплексът от развлекателни дейности за вегетативна дистония (ВВД) задължително включва физиотерапевтични процедури. Хидротерапията и електротерапията са особено ефективни. Ако такива процедури като йонофореза с калций, галванична яка, електрически, трябва да влезете в клиника или санаториум, тогава водната терапия е достъпна за всички у дома.

Хидротерапията е изключително ефективна за лечение на функционални нарушения на нервната система и с право се предпочита не само от лекари (особено разумни), но и от самите пациенти (лекарството е много приятно).

Разбира се, хидротерапията не е насочена към отстраняване на причините за заболяването, а към облекчаване на симптомите, но това е ВАЖНО за пациента. За него най-важното е именно изчезването или смекчаването на проявите на болестта, които го измъчват, и това най-добре се обработва с вода.

„Хидротерапевтичните процедури с температура и механични ефекти оказват благоприятен ефект върху симптомите, свързани с функционални нарушения на автономната нервна система: подобрява се мускулния тонус, увеличава се мускулната сила. Хидротерапията по този начин може да послужи като мярка за борба с мускулната умора, която при страдащите се проявява доста рязко. " Също така е полезно за тези, които търсят красива фигура - защото изгарянето на мазнините се дължи именно на активното движение, голямата мускулна маса. Ето защо, мъжете и губят тегло много по-лесно.

„Подобряването на съдовия тонус след хидротерапевтични процедури благоприятно влияе върху кръвообращението. Температурните и механичните стимули влияят върху метаболитните функции на организма, а оттам и на ефекта на хидротерапията в смисъл на подобряване на метаболитните функции в нервната система, освобождавайки го от вредни продукти, свързани с умората. "

Следните две цитати от основния учебник на М. М. Аникин и Г. С. Варшавер “Основи на физиотерапията”, Medgiz 1950.

МЕТОДИ ЗА ОБРАБОТКА НА ВОДА

Руската баня - не съвсем дом, но общо средство за самопомощ. Той е на първо място по отношение на благотворното въздействие върху организма. Всяка нация е разработила свои собствени методи и техники за възстановяване на нестабилното здраве. Йога, Чи-Гонг, медитация, молитва, парна баня, сауна.

Топли, студени и механични ефекти по време на престоя в баня (сауна) имат положителен ефект върху тонуса на автономната нервна система, засягат периферното кръвообращение, подобряват трофизма на кожата и стимулират неговите функции.

Един от основните симптоми на вегетативно-съдовата дистония е нарушена терморегулация на кожата. Процесът на терморегулация се извършва под контрола на нервната система. Баня помага да се адаптират към различни условия на околната среда и температурни промени, стабилизира и нормализира дейността на кръвоносните съдове. Намерете подробна, интересна и полезна информация за банята е лесно. Достатъчно, за да отидете в някоя книжарница или да се научите от познати професионалисти, които вероятно имат някой човек.

Въпреки това, с хипотония или тежки симптоми на вегетативно-съдова дистония, с всяко отхвърляне на тази процедура, друга непоносимост (аз, например, не съм претърпяла вана от детството) трябва да прибегне до други хидротерапевтични процедури.

Бат. Билковите вани имат благоприятен ефект върху организма като цяло, благодарение на витамините, микроелементите и фитонцидите, съдържащи се в растенията. Освен това вдишването на билковите аромати успокоява нервната система, нормализира съня.

За да се подготви такава баня, трябва да се вземат 1,5 чаши смес от сухи билки, се налива 1 литър вряща вода, се вари на слаб огън в продължение на 15-20 минути, нека го варят в продължение на 2 часа, щам и се изсипва бульон в банята.

Можете да вземете вана с добавянето на билки - валериана, риган, липов цвят и невен. По-добре е водата в банята да бъде при нормална температура, около 35 градуса, а за много пренебрегвани случаи, не се препоръчват студени бани - те възбуждат нервната система твърде много.

Баня с добавка на морска сол. Естествената морска сол е безвредна и съдържа компоненти, които са необходими за цялото тяло: калий регулира храненето на кожните клетки; калций, проникващ в клетките, осигурява нормално кръвосъсирване; магнезият помага за отпускане на мускулите (ако страдате от мускулни крампи през нощта, направете заключение - нямате достатъчно магнезий, добавете храни, богати на магнезий, към храната); бромът успокоява нервната система; Йодът действа като антисептик.

Оптималната температура е 32-34 градуса. Продължителност на къпане - 10-12 минути. Курс - най-малко 12 процедури. После кратка почивка.

Иглолистна баня. Назначава се при умора, безсъние, заболявания на периферната нервна система. Аптеките продават екстракт от иглолистни дървета. Използвайте го съгласно инструкциите. НЕ правите солани вани сами - не вярвайте на рецептите в различни книги - помислете дали можете да отдитите тогава ваната!

Йодно-бромова баня. С тази процедура ще се отървете от обсесивното главоболие, облекчите умората, напрежението в мускулите. Влезте в аптека 100 гр. Натриев йодид и 250 g. Калиев бромид, разтворете ги в 1 литър вода. Изсипете 100 мл от получения концентрат в топла (35-36 градуса) баня, в която можете предварително да разтворите готварската сол (2 кг). Вземете тази баня 10-12 минути. Съхранявайте останалия концентрат на тъмно място и използвайте при необходимост.

Разтопете водата. Отдавна се смята, че стопилата вода помага за подмладяване на тялото. Структурата на стопената вода е подобна на структурата на клетъчната течност на нашето тяло - диаметърът на молекулите се променя в замразената и след това разтопената вода и лесно преминава през клетъчните мембрани. Следователно, химическите реакции в организма с използването на стопилка са по-бързи и се активира обменът на соли.

Може да се разтопи вода чрез замразяване на обикновена чешмяна вода, преминала през филтър. Калните късове лед изстъргват или измиват с вода (това са соли и други вредни химични елементи). За да се премахне опасният за здравето деутерий, е необходимо да се премахнат бързо образуващите се студове, когато водата само започва да замръзва.

Когато IRR за профилактика и лечение на заболявания на съдовата система се използва за 2-3 чаши студено, е възможно с парчета лед, размразена вода вътре. Първата чаша трябва да се пие рано сутрин един час преди хранене, а останалата част - през деня. Един час преди следващото хранене. Количеството, необходимо за осигуряване на терапевтичен ефект, се изчислява, както следва: 4-6 гр. разтопена вода на 1 kg тегло. При затлъстяване дозата на метаболитни нарушения се увеличава.

Разтопената вода не може да се съхранява дълго време. Не излизайте изцяло в стопилата вода. Около 30% от разтопената вода ще бъде достатъчно.

КОМПРЕСИ И ТОНИ

При хипотензивен тип IRR се прилагат възбудителни компреси. За да направите това, вземете дълго (до 4 м.) И широк (най-малко 30 см.) Платно превръзка. Овлажнете единия край с вода при стайна температура. Стиснете го леко и пресечете гърдите и гърба; Останалата суха част на превръзката над влажната. Температурната разлика между кожата и водата води до бързо и ефективно отопление. Пациентът трябва да лежи в леглото, покрит с топло одеяло, в продължение на 3 часа.

Ако IRR се проявява чрез повишено кръвно налягане, главоболие, прилив на кръв към главата (хипертоничен тип), тогава можем да препоръчаме „разсейващи“ водни процедури: компрес за телета, душ с форма на фен за краката и вани за крака. Можете да се разхождате по морския бряг при отлив, ако има такава възможност. Всички тези процедури имат термичен и механичен ефект, в резултат на което краката стават червени и горещи, кръвта се оттича от главата, лицето става бледо, болката спада и налягането се нормализира.

Нарушенията на стомашно-чревния тракт също често са потискани от хора, страдащи от ВВД. Когато храносмилателните разстройства през деня, можете да прекарате кратко (2-3 минути) и студена (20-15 ° C) Sitz бани. Ако е необходимо да се нормализира тонуса на червата, се препоръчват следните стимулиращи процедури: вентилаторна душ с продължителност не повече от 1 минута и температура на водата 20-22 ° C или половин вана с вода при температура 25 ° C с триене и обливане със студена вода (15-20 ° C) ).

С цел нормализиране на съня и успокояване на нервната система, вечер, вземете вана или душ - по желание. Без да избърсвате, поставяйте пижама или нощница върху мокро тяло и веднага си лягайте. Вземи капака с одеяло около врата си. Сънят ще дойде при вас много бързо. Можете да опитате по друг начин. Намокрете малка кърпа в топла вода и я стиснете добре. Влез в леглото и сложи мокра кърпа в стомаха. Поставете суха кърпа и вълнен шал отгоре.

За безсъние от умствена работа прилагайте душ.

Излезте от леглото сутрин. Изсипете малко оцет в кофа със студена вода. Изсипете кофата върху себе си (не на гърдите, в противен случай може да се разболеете от бронхит) и след процедурата се върнете в леглото. Около час по-късно, когато тялото е напълно топло, можете да станете.

Горещи гърчове

Тази процедура води до увеличаване на капилярния кръвен поток и активира газообмена в белите дробове. Сгънете голяма хавлиена кърпа 2-3 пъти, така че нейната ширина да затвори гърдите си от мишниците до края на ребрата и да изберете дължина, така че единият край на сгънатата кърпа да обвива гърдите през другия край на 30-40 см. навивам като превръзка. След това вземете втората хавлиена кърпа, дължината е същата като на първата, но малко по-широка, така че втората сгъната кърпа 2-3 пъти се припокрива с широчината на първата кърпа. Навийте го също. Тънка вълнена или фланелетна завивка, сгъната в три слоя по дължината, така че да се сгъне припокрива ширината на втората кърпа, след което одеалото също се навива в ролка.

Съблечете се до кръста. Трябва да имате помощник, който спуска първата кърпа в сгъната форма в мивка с гореща вода (температура не по-ниска от 60 ° С; контролирайте я с термометър), мокре се добре (в рамките на 15-20 секунди), изстисква го и бързо я обвива гърдите ви. Над влажна трябва да се наложи суха кърпа, а след това и одеяло. Легнете в леглото на гърба си, увийте се добре на брадичката с топло одеяло и лежете в леглото 1 час.

Ако нямате помощник, направете тази процедура сами. За да направите това, поставете вълнено или фланелено одеяло 4 пъти на леглото, върху него - суха хавлиена кърпа, сгъната на половина по дължина. На върха на суха кърпа поставете добре изцедена хавлиена кърпа, напоена с гореща (65-70 ° C) вода, също сгъната наполовина. Легнете на всички три слоя и бързо увийте краищата на мократа кърпа на гърдите си, след това краищата на сухата кърпа и после одеялата. Покрийте с юрган отгоре. Трябва да си легнете за 20 минути, а след това след процедурата да почивате в леглото най-малко един час.

От 19-ти век, за терапевтични цели, душът е широко използван. Душите са разделени на типове:

прах (не капки, но пръскани вода пада върху тялото), дъждовна вода (тежки капки попадат върху тялото), игла-като (или душ Шарко, когато голям брой малки потоци вода пада върху тялото), подводен душ-масаж.

Всички видове душове механично дразнят кожата и представляват вид акупресура. В резултат на това организмът активизира метаболитните процеси, подобрява кръвообращението в тъканите и органите, увеличава хормоналната подкрепа на метаболитните процеси. Водата отмива от тялото всички шлаки и метаболитни продукти, които излизат от порите, които са се разширили по време на душ.

Душ и чаша сутрешно кафе са подходящи за тези, които страдат от астения и хипотония. Енергично разтриване и хладен душ (20 градуса) с продължителност 15 минути. Повишава се ефективността, намалява хладността и летаргията, а по-нататъшното понижаване на температурата на водата води до значително подобряване на благосъстоянието.

Вечер, преди лягане, за нормализиране на съня се използва топъл душ с голяма продължителност.

Душът на Шарко е известен от 19-ти век и досега душата на по-силно въздействие не съществуваше. Трябваше да има истински технологичен пробив, за да се появи нещо ново. Този пробив е направен от руския изобретател, доктор на науките. (засега, скоро Д.С.) A.N. Алексеев. Той успя да измисли начин да получи формован конуиден отвор за вода чрез леене на термопластични материали. Това са специални потоци вода, притежаващи, първо, висока кинетична енергия и, второ, променящо се поведение. На разстояние 50 см от изхода, те се превръщат в квантови струи - сякаш бомбардират повърхността на кожата, като по този начин осигуряват изключителни усещания и рядък лечебен ефект.

Отзиви за душа на Алексеев от „Без целулита“ на Валентин Мелников:

Моят омразен целулит Дусик също беше уплашен, почти незабавно отстранен от местата, където щеше да остане правилно; и откъдето вече се е настанил твърдо - неохотно, но изчезва.

Масажът на главата има положителен ефект не само върху скалпа и красотата на косата, но и облекчава болката (главоболие и зъбобол). " - Аз също съм привлечен от съучастника си, вече третия ден, и искам да споделя чувствата си. Снощи се опитах под водата - със сигурност не джакузи, но много добро. хубаво, особено ми харесваше да карам накрайника върху кожата (под вода), струята е толкова хладна като живите игли.

Радвайки се на подводен масаж, аз заспах. после веднага и сладко заспах в леглото и заспах като бебе. И тази сутрин си измих главата (с дюза от 60) и съм доволен - такъв приятен нежен масаж, въпреки че просто миете главата си, т.е. Комбинацията от приятното и полезното. - Душът на Шарко е просто почивка. Не, аз сериозно, добре, ще изглежда у дома да има нещо подобно на проблема, добре, в края на краищата, Шарко е лечебна, сложна процедура, която правиш, а след това се грижиш за себе си, добре или някой като късметлия))) но моят душ е все още по-добър от всичко така Лично аз наистина харесвам накрайника с 19 дупки))) убождаш като игли))) като акупунктура)) излизаш от душа всички розови))) като малко сукалче)))) И за тези, които имат проблеми с червата (това е просто находка, ще посетите бял приятел два пъти на ден, ако масажирате корема си с този чудесен душ))) Лично аз се изкачвам в душ два пъти на ден. Много ми харесва)))).

Ние трябва да обичаме и да се отдадем))))) ".

Наталия Ilyina, домакин на "Всичко за хидротерапия."

Какви методи са най-подходящи за лечение на вегетативно-съдова дистония

дефиниция

Стресът води до заболяване

причини

По време на бременността рискът от заболяване се увеличава

Емоционалните реакции, които се формират при стрес, стават причина за неуспехи в управлението на тонуса, най-важното за тялото на автономната нервна система. Това важи в еднаква степен за симпатиковите и парасимпатиковите системи. Те са много чувствителни, така че всякакви проблеми лесно нарушават функциите им. Първата стъпка е промяната на последователността на процесите на релаксация и редукция на кръвоносните съдове. Това причинява спазъм и разширяване или спазъм с последващо разширяване. При липса на кръвоснабдяване в организма се нарушава оптимално организираното снабдяване с кислород на органи и тъкани. Неуспехът на невро-ендокринната регулация предизвиква повишаване на чувствителността към болка. Нормален рефлекс в такава ситуация става усещане за болка.

Преди всичко разберете факторите, които сочат към диагнозата. Причините могат да бъдат скрити в наследственост, стрес и дисфункция на органите.

Някои учени предполагат, че ниската психо-емоционална резистентност е само вторично състояние на заболяване като вегетативно-съдова дистония: пристъпите на паника и тревожните състояния се причиняват от други причини. В произведенията на А.М. Болестта на Vane е свързана с дисфункция на субкортикално-кортикалните образувания на мозъка.

Във всеки случай, съвременната медицина признава редица вътрешни фактори, причиняващи обострянето на заболяването:

конституционна и наследствена предразположеност; периоди на хормонални изблици и промени в тялото (разстройства на разстройството, пубертет, раждане, бременност); личностни характеристики на пациента (недоверие, акцентуация, безпокойство); хиподинамия, възникнала в детска възраст; цервикална остеохондроза.

Друга група фактори включват външни причини:

ятрогенно (болезнено разстройство поради неправилно поведение на лекаря); остър и дълготраен хроничен стрес от психо-емоционален характер; вирусни, тонзилогенни и други видове инфекции; химични и физични ефекти (микровълнов ток и микровълнова радиация, увреждане на мозъка, йонизиращо лъчение, хронична интоксикация, хиперинсолация); злоупотреба с алкохол; физическа умора.

Чрез комплексно въздействие върху организма външните и вътрешните фактори нарушават метаболитната и неврохуморалната регулация на различните нива на сърдечно-съдовата система. В този случай водещата причина за вегетативно-съдовата дистония е поражението и неправилното функциониране на хипоталамусните структури на мозъка. Те играят неразделна и координираща роля в организма.

Конституционните фактори често водят до болести: редица процеси носят признаци на влияние на наследствеността. Те могат да се проявят като:

функционална недостатъчност на най-важните регулаторни структури на мозъка, тяхната повишена реактивност; особености на проявлението на определени метаболитни процеси; промени в чувствителността на периферните рецепторни устройства.

симптоми

Когато заболяването се появява тахикардия

Различните прояви затрудняват поставянето на диагноза: симптомите на болестта са разнообразни и зависят от неговия тип.

Вегетативно-съдовата дистония се характеризира със сърдечни, хипертонични, хипотензивни прояви. Според реакцията на сърдечно-съдовата система съществуват отделни видове заболявания. Симптомите могат да се появят заедно (вегетативно-съдова дистония от смесен тип) и изолирано.

Най-характерните признаци на проявата на вегетативно-съдова дистония на мозъка:

сърцебиене (тахикардия), болка в областта на сърцето, прекъсвания в работата му, чувство на затихване в гръдния кош - сърдечни прояви; невъзможността да се поеме дълбоко или, напротив, неочаквано дълбоко вдишване, бързото дишане, чувството на тежест, липсата на въздух, запушването на гръдния кош са респираторни или дихателни прояви. Сред тях са остри пристъпи на задух, в проявите, наподобяващи бронхиална астма, които се провокират от заспиване, събуждане, страх, тревожност; нарушена циркулация на кръвта в органи и тъкани, колебания във венозното и артериалното налягане са дидинамични прояви; неочаквани колебания в телесната температура, неразумно повишаване до 37-38 ° C, рязко падане до 35 ° C и по-ниски - терморегулаторни прояви. В същото време е необходимо да се обърне внимание на всякакви нарушения, показващи болестта: температурата може да се променя постоянно, за дълго време или, напротив, промените ще бъдат краткосрочни; нарушения в стомашно-чревния тракт (диария, запек, оригване, повръщане, гадене, коремна болка) - диспептични прояви; проблеми със сексуален характер, липса на оргазъм със запазено сексуално желание; дисфункции на отделителната система, чести болезнено уриниране на фона на нормалното функциониране на тази система; намалена работоспособност, летаргия, слабост, умора със сравнително малки натоварвания, раздразнителност, сълзене, замаяност, повишена чувствителност към промените в времето, главоболие, нарушен буден и сън цикъл, кратък сън, стреса по време на сън.

Най-стабилните признаци на вегетативно-съдова дистония са:

сърцебиене; кардиалгия (болка в сърцето); автономна дисфункция; респираторни нарушения; васкуларни дистонии; системни невротични разстройства.

диагностика

Заболяването се диагностицира само при преглед от лекар.

Свържете се с невролог, ако приемете, че имате вегетативно-съдова дистония - този специалист провежда диагностика и лечение.

Честа бледност или зачервяване на кожата, замаяност, почерняване в очите след покачване, внезапни движения, пароксизмално главоболие, бавно или бързо сърцебиене, прекомерно изпотяване, усещане за затруднено дишане, прекъсвания в работата на сърцето, изтръпване или студени ръце, могат да означават заболяване. умора, намалена производителност, слабост, слабост.

В допълнение към невролог, кардиолог или общопрактикуващ лекар може да определи вегетативно-съдова дистония. Те ще изключат други болести, подобни на симптомите.

За диагностика се използват следните методи: електрокардиография, ежедневно записване на електрокардиограма, реовазография. Последният метод графично регистрира пулсовите колебания на кръвоносните съдове в органите и тъканите.

Гастроскопията се използва за изследване на стомашно-чревния тракт. Тя позволява използването на специално оптично тръбно устройство с осветително устройство - ендоскоп - за оценка на състоянието на лигавиците на стомаха.

Нервната система се изследва по метода на графичната регистрация на мозъчните импулси - електроенцефалография и компютърна томография. Последният метод получава изображение на определени слоеве (секции) на човешкото тяло, използвайки рентгенови лъчи. Компютърната томография улавя най-малките промени в абсорбцията на насочените лъчи, което дава възможност да се видят областите, недостъпни за редовното рентгеново изображение. В същото време нивото на облъчване при компютърна томография е много по-ниско, отколкото при обичайното рентгеново изследване.

В допълнение, промени в нервната система се диагностицират чрез магнитно-ядрен резонанс. Този метод не е свързан с рентгенови лъчи. Тя ви позволява да получите на компютъра пластове изображения на органи в различни равнини. С негова помощ се създават дори триизмерни реконструкции на определени части от тялото. Различните импулсни последователности помагат да се получи отчетлив контраст между нормалните тъкани и променените структури.

лечение

Физикалната терапия е неразделна част от лечението

Преди да се опитате да излекувате вегетативно-съдовата дистония с медикаменти, опитайте се да използвате немедикаментозни методи. Лекарствата трябва да се използват, ако нормализирането на начина на живот, разходките в селските райони, туризма, процедурите за закаляване, балнеолечение, отдих на открито, психофизичното обучение, т.е.

Физиотерапията е много важна: упражненията ще помогнат за установяване на процеса на кръвообращението. Диета нормализира метаболитните процеси в организма.

Степента на опасност от вегетативно-съдова дистония, както и мерките, с които тя трябва да се лекува, трябва да имат доверие при избора на лекар. Въпреки това, вие сами сте в състояние да се справите с атаките на болестта. Веднага щом почувствате наближаващата криза, вземете Corvalol. Бързото дишане може да се нормализира с хартиена торба. Ако го приложите към лицето си и след това вдишвате и издишвате газиран въздух от него, атаката ще премине.

Не забравяйте, че тези препоръки трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар.

Лечение на народни средства

При лечение на заболяване се използва валерианов чай.

Не незабавно прибягвайте до хапчета, ако сте открили вегетативно-съдова дистония, тъй като народните средства са по-доброкачествени, но не по-малко ефективни.

Нанесете инфузия, приготвена от билката риган: 15 гр. сухи натрошени билки трябва да се налива 250 мл вряща вода и настояват половин час. Този приятен чай трябва да се приема в 2 супени лъжици. л. една четвърт час преди хранене 3-4 пъти на ден. Тинктурата на Заманиха е близка по своите лечебни свойства до известния женшен. Той стимулира централната нервна система при хипотоничен тип вегетативно-съдова дистония. Купете готова или самостоятелно приготвена алкохолна тинктура. За да направите това, напълнете 1 чаша zamaniha с водка и го оставете да се варят най-малко 1 седмица. Вземете 2-3 пъти на ден, 30-40 капки от лекарството преди хранене. Валерианният чай има лек седативен ефект, който увеличава възбудимостта на мозъчната кора. Използването му не създава странични ефекти, така че лечението може да се извърши дълго време. Подгответе го лесно. Необходимо е през нощта да се излее вряща вода (1 чаша) 10-15 гр. корен от валериана. След това съдът трябва да бъде плътно затворен. На сутринта инфузията се декантира и се приема 3 пъти дневно преди хранене, 30 ml. Подобен ефект има и инфузията на дъното. Може да се готви, Bay 15 гр. трева чаша вода. Пиенето на този билков чай трябва да бъде половин чаша 30-60 минути преди хранене 3-4 пъти на ден. Успокояващ ефект и понижаване на кръвното налягане се наблюдава след вземане на следната колекция: Astragalus woolly-цъфтеж (20 гр.), Хвощ (20 гр.), Сушено блато (15 гр.), Сладка детелина (20 гр.) Се наливат с чаша вряща вода и се влива. Приемайте 4-6 седмици 2-3 пъти на ден, 1-2 супени лъжици. л. след хранене.

Как да се отървем от вегетативната съдова дистония у дома?

Какво е това?

Причини за VSD

Видове болести

Първи признаци

Клинични синдроми на IRR

Паническа атака

Курсът на IRR

диагностика

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Лекарства за VSD

Народни средства

Това не си струва

Обобщава

Всичко за вегетативно-съдовата дистония: просто за комплекса, или как да се отървем трайно от симптомите?

Вегетативно-съдова дистония с прости думи: какво е това и защо се случва?

Как се проявява IRR и кога можем да подозираме неговото присъствие?

Симптоми при жени

Прояви на дистония при мъжете

Как за лечение на съдова дистония и нейните основни симптоми?

Възможно ли е веднъж завинаги да се отървем от патологията?

Методи за укрепване на съдовете

Какво си струва да си припомним пациента?

Има ли някакви ограничения за пациенти с ангиодистония?

данни

Вегетативна дистония

Вегетативна дистония

Морфологични и функционални характеристики на автономната нервна система

Причини и развитие на вегетативно-съдова дистония

Класификация на вегетативно-съдовата дистония

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

Усложнения на вегетативно-съдовата дистония

Диагностика на съдова дистония

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Прогноза и превенция на вегетативно-съдовата дистония

Лечение на симптоми на вегетативна съдова дистония

Вегето - съдова дистония при възрастни и деца

Вегето - съдова дистония: симптоми и признаци ^

Вегето - съдова дистония: видове и причини ^

Вегето - съдова дистония: лечение и диагностика ^

VSD при юноши

Диагностика на вегетативно - съдова дистония

Диета с вегетативно-съдова дистония

Лечение на VSD у дома и превенция ^

Вегетативна съдова дистония - как да се противопоставим?

МЕТОДИ ЗА ОБРАБОТКА НА ВОДА

КОМПРЕСИ И ТОНИ

Горещи гърчове

Какви методи са най-подходящи за лечение на вегетативно-съдова дистония

дефиниция

причини

симптоми

диагностика

лечение

Лечение на народни средства

За Повече Информация Относно Ангина

Няма достатъчно въздух: причини за затруднено дишане - кардиогенни, белодробни, психогенни и др

Маз за заболявания на съдовете на краката

ЯМР на главата и мозъка: пълен списък на това, което изследването показва

Скоростта на сърдечния ритъм в минута при жените

Какво трябва да дарите кръв за дарение: подготовка, провеждане на процедури, привилегии и задължения

Каква е разликата между систоличното налягане и диастолното налягане?

Стабилна ангина (щамове, ангина пекторис)

Какво означава повишено кръвно ESR?

Цианоза на кожата - какво показва синият оттенък на кожата?

Превенция На Заболяванията

Желязодефицитна анемия - симптоми и лечение

Преглед на 13 популярни лекарства за сърцето: техните плюсове и минуси

Сърдечно представяне

24. Вторична артериална хипертония, техните видове, причини и механизми на развитие.

Какво да правите при налягане от 70 до 40?

Какво трябва да знаете за хипертония

Повишен брой на белите кръвни клетки

Hematopathy

WBC (левкоцити): диагностика и интерпретация на кръвен тест

Защо да дарите коагулограма на кръвта и колко дни се прави тестът?

Хематокрит по време на бременност - норма

Операции на каротидните артерии: показания, видове, поведение, резултат

Защо вените стават видими на дланите?

Аневризма на предсърдната преграда и нейното лечение