Каква диета е посочена за ангина?

Ангина е един от видовете коронарна болест на сърцето (CHD). Тя е свързана с нарушена циркулация, а следователно и със състоянието на съдовете. Както знаете, храненето играе пряка роля в образуването и функционирането на тялото. Ето защо диета за ангина е важна точка в лечението на това заболяване.

Въздействието на храненето върху развитието на ангина

Навикът да се яде вкусно и много е вреден за човешкото тяло. Всеки вреден продукт се отразява в общото състояние, работата на вътрешните органи и стените на кръвоносните съдове. Кръвоснабдяването зависи от тяхната работа, включително в областта на сърцето.

Неправилното хранене води до запушване на кръвоносните съдове и артериите, което заплашва недостатъчното кръвоснабдяване на вътрешните органи, включително сърцето. Това е пряк път към появата на исхемия (кървене) и ангина, като разнообразие от CHD. Ето защо е изключително важно да се придържат към принципите на правилното хранене, стриктно следвайки диетата при лечението на ангина пекторис.

Забранени продукти за ангина

Всяка диета започва с забрана. На първо място, е необходимо да се изключат от употребата продукти, които имат голямо количество холестерол, което е един от източниците на ангина пекторис. Това вещество е в състояние да се установи на стените на кръвоносните съдове, образувайки плаки, които водят до тромбоза. Затова трябва да извадите от диетата си следните продукти:

• свинска мас, мазни меса и продукти от тях (свинско, патица, колбаси, кнедли, шунка и други пушени меса);
• всякакви карантии;
• млечни продукти с висок процент мазнини.

Голямо натоварване на сърцето с ангина има високо съдържание на течност в тялото. Това се улеснява от прекомерния прием на сол. Ето защо, той трябва да бъде заменен със зелени, което ще направи вкуса на ястия по-ярък (копър, босилек, магданоз). Също така, когато се набъбне, ограничете приема на течности. Ограничаването на приема на сол се препоръчва за всички видове диети, тъй като това ограничение води и до загуба на тегло.

Излишното тегло е основен фактор, който възпрепятства правилното функциониране на сърцето. Упражненията за CHD са забранени. Така че трябва да отидете на строга диета и да забравите за храни, които съдържат бързи въглехидрати:

• шоколад;
• Масло торти;
• безалкохолни напитки;
• мед;
• сладолед;
• някои видове плодове (грозде, банани).

Дехидратация - не е най-добрият спътник за хода на ангината. Напитки, съдържащи кофеин: кафе и силен чай водят до ненужно изтегляне на течности. Тяхната употреба също трябва да бъде елиминирана или ограничена до слаб чай.

За пациенти с различни видове коронарна артериална болест, тютюнопушенето и алкохолът са строго забранени. Лоши навици - пряк път към атеросклероза, която е най-честата причина за ангина.

Полезни продукти

Диета предполага строго ограничение на храните, но списъкът на разрешените артикули е доста обширен. Разрешени за продукти с ангина са доста обширен списък:

• Каши. Зърнените култури съдържат много фибри, което спомага за храносмилането и ускорява метаболизма. Необходимо е да се яде една порция каша дневно (елда, ечемик, овесена каша, ориз). Моля, обърнете внимание, че грисът не е включен в този списък.
• Морски дарове. Те съдържат много полезни микроелементи. Риба (за предпочитане море) не може да бъде пържена, просто готви или къкри със зеленчуци.
• Зеленчуци. Полезно във всякаква форма: пресни, задушени или изпечени.
• Плодове. Отлична подмяна висококалорични сладкарски изделия.
• Млечни продукти. Богат източник на калций. Трябва обаче да се внимава тези продукти да бъдат обезмаслени.
• Месо. Пилешки, говеждо или заек - само диетични видове.

При ангина може да се яде и черен хляб без мая, направен от грубо брашно. Превръзка за салати трябва да бъдат растителни масла - маслини, слънчоглед, соя, сусам.

Примерно меню за пациенти с ангина

При изготвянето на менюто трябва да следвате терапевтичните диети, които са съставени според характеристиките на заболяването. В случай на патология на сърдечно-съдовата система (включително тези със стенокардия), се препоръчва използването на диета таблица N10.

Основните ограничения включват изключването от храната на мастни и стимулиращи храни от централна нервна система (съдържащи кофеин) с акцент върху алкалните и липотропните храни.

В подготовката не е позволено и осоляване. Дневните калории трябва да варират между 2350-2600 ккал, които се разделят на 6 хранения (последното трябва да бъде не по-късно от 3 часа преди лягане).

• Първа закуска: порция овесена каша или каша от елда (приготвена на обезмаслено мляко без добавяне на сол, захар и масло), меко сварено яйце, черен хляб, слаб чай или билкова отвара (за назначаването му да се консултирате с Вашия лекар).
• Втора закуска: варена гърда (бяло месо), зеленчукова салата, подправена с растително масло, ягоди.
• Обяд: нискомаслен бульон, паста от твърда пшеница, котлета (задушена и подправена), една ябълка, желе.
• Обяд: компот от сушени плодове, 100 г нискомаслено извара.
• Вечеря: варена риба (можете да яде с моркови), чаша обезмаслено мляко.
• Втора вечеря: 250 мл кефир с 0-1% мазнини.

Общи хранителни препоръки за ангина

Наред със строгите забрани, съществуват и общи препоръки за хранително поведение и хранене за ангина, които трябва да се следват като част от диетата:

• Забраняват се монодиети с различен състав, тъй като липсата или изобилието на витамини или минерали може да влоши положението.
• Уверете се, че сте разделили храната: често, но на малки порции. Едно голямо хранене може да предизвика инфаркт.
• Ако е необходимо намаляване на теглото, то трябва да бъде постепенно.
• Чай и кафе могат да бъдат заменени с отвари. Например, пригответе 5 супени лъжици. л. кучешка роза с два литра вода. След като вземе един ден, тази напитка ще утоли жаждата ви и ще подобри състоянието на съдовете при ангина.
• Трябва да се изисква закуска. Желателно е да е овесена каша.
• Рибата трябва да присъства в менюто три пъти седмично.

Всички изброени съвети са съвети по своя характер. Директната диета предписва само лекуващия лекар.

Диетично хранене за ангина

Ангина пекторис е включена в комплекса от патологични състояния при исхемична болест на сърцето (ИБС). Пациентът се чувства дискомфорт, свиващ болки от спастичен характер зад гръдната кост, които са причинени от недостиг на кислород в сърдечния мускул. Възможно е да се предотврати по-нататъшното прогресиране на заболяването чрез премахване на лошите навици, повишена двигателна активност, нормализиране на почивката и работата, пълна смяна на начина на живот и диета. В началните етапи диетата играе особено важна роля, тъй като може да спре развитието и усложненията на ИБС.

Общи правила за хранене

Ангина пекторис често се появява на фона на дълго съществуващата атеросклероза. Една от причините за заболяването се състои в използването на твърди растителни мазнини, които се превръщат в холестерол, отлагани по стените на кръвоносните съдове, значително намалявайки техния лумен. Малко количество оксидирана кръв преминава през по-малък диаметър и доставените органи са гладни. Излишното тегло при пациент с ангина пекторис поставя допълнителен стрес на сърцето, принуждавайки го да функционира в подобрен режим.

Диета за ангина изисква спазване на следните основни принципи:

1. Режим. Необходимо е да се яде често, но на малки порции, включително закуски между основните хранения.
2. Сорт. Диетата се състои от продукти от животински и растителен характер.
3. Рационалност. Всички хранителни компоненти на храната трябва да бъдат включени в менюто.
4. Неуспех от холестерола. Продуктите, които нарушават кръвообращението, са изключени от диетата.
5. Здравословно готвене. Предпочитаната топлинна обработка на продуктите се основава на кипене, задушаване и задушаване. Пържени ястия не се препоръчват.

Спазването на тези прости правила също ще помогне да се избегне исхемичен инфаркт, аритмии, диабет, хипертония или други вазоспастични заболявания на сърдечно-съдовата система.

Разрешена храна

Храненето за ангина пекторис на сърцето включва храни, които не противоречат на изброените общи принципи на здравословното хранене. Те включват:

• зърнени храни (пшеница, елда, просо, овесено брашно, ечемик);
• сушени плодове (сушени кайсии, стафиди, сини сливи);
• пресни или печени плодове и зеленчуци;
• Растителни масла;
• риба, морска зеле;
• Диетични меса (дивеч, пиле, пуйка);
• млечни продукти;
• мед.

Всички те са богати източници на микроелементи (фосфор, калций, магнезий, желязо, калий, натрий, цинк) и витамини. При хората те нормализират метаболизма, установяват неговия баланс. Ако сте диагностицирани с ангина, тогава в диетата се включват по-различни листни зеленчуци, например, зеле, магданоз, спанак. Излишният холестерол може да бъде отстранен от тялото чрез ежедневни хранения с груби влакна, които механично почистват червата, забавяйки процеса на увреждане на кръвоносните съдове. Водният баланс се постига чрез консумация на няколко литра вода на ден.

Забранени продукти

За да се предотврати прогресирането на болестта, е необходимо решително да се откажете от вредните, нездравословни храни и да започнете да ядете рационално. Списъкът с табу продукти включва:

• тлъсто месо (свинско, патица, гъска);
• пушени месни продукти и сирена;
• мастни млечни продукти (сметана, масло);
• бързо смилаеми въглехидрати (сладки кексове, сладолед, бонбони, шоколад, торти, газирани напитки);
• силен чай, кафе, енергийни напитки.

Memo се основава на ограничаване на консумацията на храни, които причиняват коронарен спазъм. Необходимо е да се изключи от навика за пиене на алкохол и тютюнопушене, тъй като тези фактори са водещи в развитието на ИБС. Влошаването на здравословното състояние допринася за увеличаване на теглото, следователно въглехидратните продукти, които бързо се превръщат в мастна тъкан, са строго ограничени.

Средиземноморска диета за ангина

Средиземноморската диета за ангина пекторис на сърцето е насочена към лечение на исхемия, нормализиране на кръвообращението във всички съдове на тялото. Името му е получило, след като жителите на едноименното крайбрежие го харесали. След провеждане на изследването е установено, че показателите за честотата на сърдечно-съдовите заболявания в популацията намаляват значително в сравнение с жителите на други региони. Други вкусови предпочитания не са толкова ефективни за предотвратяване на заболявания.

Структурата на диетата включва пресни зеленчуци, плодове, билки, ядки, боб и други бобови растения, твърди макаронени изделия и картофи в ежедневна диета. Морепродукти, зехтин, кефир, кисело мляко трябва да се консумират почти всеки ден. Пилешки яйца и месо се провеждат на масата не повече от 2 пъти седмично, а месото (говеждо, заек, пуйка) - не повече от 1 път. Основното правило на терапевтичната диета е да се поддържа точното съотношение на въглехидрати, протеини, мазнини, витамини и минерали за нормалното функциониране на организма.

Примерно меню за седмицата

Няма да е трудно да се направи разнообразно правилно меню за седмицата, ако се вземе предвид списъкът на забранените и препоръчаните храни.

Храна за стенокардия и хипертония

Внезапна болка в гърдите, която се дава под лявото рамо и не спира за няколко минути, се превръща в сериозна причина да попитате лекаря за състоянието на сърцето. Ако тази болка възникне на фона на физическо усилие, трае около четвърт час и изчезва само след спиране на натоварването или приемане на нитроглицерин, лекарят може да предложи развитието на ангина пекторис. Една от причините за проявата на този синдром се нарича излишък на холестерол в кръвта. Затова диета за ангина пекторис, контролираща приема на холестерол, става важна част от лечението.

Причините за важността на диетата при ангина

Синдромът на стенокардия не се проявява непременно с остра болка. Това може просто да бъде дискомфорт в областта на сърцето, на което не се обръща специално внимание, тъй като потискащото, свиващо и понякога дори усещане за парене минава от само себе си. Обикновено по време на тренировка настъпва ангина, въпреки че може да причини емоционален стрес и дори преяждане.

Пристъп на ангина се развива поради факта, че сърцето спира да получава количеството кръв, от което се нуждае. Той не достига до сърцето в правилното количество, тъй като коронарните съдове са станали твърде тесни и не кървят добре. Причината за стесняване на съдовия лумен на коронарните артерии най-често става натрупването на холестеролни плаки и развитието на атеросклероза, въпреки че това може да се случи поради инфекциозни заболявания.

Недостатъчно снабдяване на сърдечна тъкан с кръв заплашва с исхемия - трайно увреждане на миокардния регион. Когато кръвоснабдяването на сърцето често се нарушава поради увреждане на коронарните артерии, се развива коронарна болест на сърцето (ИБС). Остър миокарден инфаркт става неговото проявление, а пристъпите на ангина стават хронични.

Всеки емоционален или физически стрес може да предизвика болка в ангина пекторис. Сърцето в този случай изисква повече кислород, но няма възможност да влезе в кръвта през стеснени коронарни съдове. Болката може да бъде придружена от киселини, чревни колики, гадене и изчезва веднага щом товарът спре.

За да се подобри функционирането на коронарните артерии и да се предотврати развитието на инфаркт, се препоръчва преглед на храненето в полза на продукти, които намаляват нивото на холестерола в кръвта. Диета с развита коронарна болест на сърцето трябва да бъде незаменима част от цялостното лечение. Поради правилно избраната диета, рискът от атеросклероза може да бъде значително намален и да се избегнат сериозни сърдечни усложнения.

Принципи на диета с ангина болка

Болката от ангина често се превръща в решаващ аргумент, за да се преразгледат техните хранителни навици. Можете да пренебрегнете за дълго време и диспептични разстройства, и метеоризъм, и други дискомфорт. Те съпътстват циркулаторните нарушения в съдовете, дължащи се на излишния холестерол. Но болката в сърцето е много страшно за всяко лице, което подтиква корекцията на обичайната диета.

За ангина, лекарят може да препоръча таблица номер 10 на диетичната система M.I. Певснер. Този вариант на формиране на диетата е специално предназначен за хора с атеросклероза, артериална хипертония, сърдечно-съдови заболявания. Диета за проявление на ангина трябва да отговарят на основните принципи на таблица номер 10:

• ограничете солта до 6 г на ден - ако е необходимо, добавете готовите ястия в чиния, но не и по време на готвене;
• изключване на храни и ястия, които могат да действат вълнуващо към сърцето и съдовете (силен чай и кафе, богати бульони, пикантни и пушени продукти, подправки и подправки);
• не консумират алкохолни напитки;
• ограничете дневното количество свободна течност до 1-1.2 l (това включва не само водата, но също и супи, сокове, желе);
• Да не се ядат храни и ястия, които предизвикват газове (това са черен хляб и пресни сладкиши, зеле, репички, спанак, боб);
• приготвяйте ястия само във варена или парна форма, след което могат, ако желаете, да бъдат леко запържени или изпечени;
• изключват от менюто всички мастни храни, с изключение на малко количество масло и растително масло.

Диета с диета предполага 5 хранения на ден на малки порции. Преяждането може да провокира пристъп на стенокардия, както и ястия с компоненти, които трудно се усвояват (жилаво месо, плодове и зеленчуци с груби фибри, кнедли). Вечерята е разрешена не по-късно от 3 часа преди лягане.

Подбор на продукти за щадяща диета

Диетичното хранене за ангина трябва да съответства на набор от продукти, които ще избегнат прогресирането на атеросклерозата, ще предотвратят стреса върху сърцето и същевременно ще му дадат необходимите витамини и минерали.

Енергийната стойност на диетата с ангина е приблизително 2300-2600 kcal на ден. Ако сте с наднормено тегло, лекарят може да препоръча по-ниско съдържание на калории, защото затлъстяването е висок рисков фактор за инфаркт. Като част от ежедневната диета трябва да бъде най-малко 50 г животински протеин и 40 г зеленчуци, 70 г мазнини (от които 20 г трябва да падне върху растително масло), 350-400 г въглехидрати. С наднормено тегло, мазнините и въглехидратите се намаляват под наблюдението на лекар.

Препоръчително е да се включат храни, които са способни да унищожават мазнините и понижават холестерола, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и подобряват функционирането на сърдечния мускул при диета за ангина. Тези свойства имат по-голямата част от зеленчуци и плодове, зърнени храни, растително масло.

Необходими вещества в диетата за ангина

DASH Диета: Ефективна диета за хипертония

Американските кардиолози, които са разработили диета за хипертония DASH, се надяват, че през първата четвърт на XXI век тази диета ще се превърне в най-популярния в света метод за нормализиране на кръвното налягане. Проучванията показват убедително, че всички пациенти с хипертония, които са дисциплинирани по диета DASH, значително са намалили кръвното си налягане в продължение на 3 седмици. На диета DASH е по-важно да контролирате точно това, което ядете през деня, а не в какво количество. Ако нямате наднормено тегло, не е необходимо щателно изчисляване на калориите. Въпреки че, разбира се, ако сте с наднормено тегло, тогава приемът на калории ще трябва да бъде ограничен.

Учените отдавна са забелязали, че сред вегетарианците има много по-малко случаи на хипертония. Те са склонни да имат по-здраво сърце. За вегетарианците вероятността от инсулт също е значително намалена. Каква е разликата между диетата на вегетарианците от други хора? Те ядат много зеленчуци и плодове, които са богати на минерали, които са полезни за сърдечно-съдовата система. Това е преди всичко калий, както и магнезий и калций. Тъй като вегетарианците не ядат месо и други животински продукти, по-малко наситени мазнини и холестерол влизат в тялото.

• Най-добрият начин за лечение на хипертония (бърз, лесен, добър за здравето, без „химически” лекарства и хранителни добавки)
• Хипертонията е популярен начин да се излекува за етапи 1 и 2
• Причини за възникване на хипертония и начини за отстраняването им. Анализи на хипертонията
• Ефективно лечение на хипертония без лекарства

• 
  Исхемична болест на сърцето
• 
  Инфаркт на миокарда
• 
  Сърдечна недостатъчност
• 
  захарен диабет

Диетата DASH е специално разработена хранителна програма за хипертония, подобна на вегетарианството, но с малко количество месо, съхранено в диетата. Тази диета премахва употребата на храни, които допринасят за високо кръвно налягане.

Как диета хранене DASH засяга организма

Ако стриктно се придържате към диетата DASH в продължение на няколко месеца, а след това давате кръвен тест за холестерол, тогава се уверете, че сте намалили нивата на общия холестерол и липопротеините с ниска плътност (LDL, или „лошия“ холестерол) в кръвта. Нивото на хомоцистеин също ще намалее. Това вещество, което с повишеното си съдържание в кръвта, уврежда вътрешните стени на артериите, допринася за развитието на атеросклероза и сърдечни заболявания.

Две добри DASH съвети за хранене от http://lechenie-gipertonii.info:

• Полезно е да се допълни "класическата" диета DASH с използването на мазна морска риба, както и рибено масло в течна форма или в капсули. Това ще ви помогне да намалите кръвното налягане и да намали риска от опасни усложнения на хипертонията.
• Европейските кардиолози проведоха допълнително изследване "DASH-натрий". Те бяха убедени, че колкото по-малко натрий е в диетата на пациентите, които се хранят с диетата DASH, толкова по-ефективно е намаляването на кръвното налягане. Вижте бележката „Как да намалим приема на сол за намаляване на налягането“.

Препоръчителни храни на диета DASH

Ежедневната диета според диетата DASH включва следните продукти:

• 7-8 порции хляб и зърнени продукти
• 4-5 порции зеленчуци
• 4-5 порции плодове
• 2-3 порции нискомаслени или нискомаслени млечни продукти
• 2 или по-малко порции месо или рибни продукти
• 2,5 порции мазнини
• 4-5 порции ядки, семена или бобови растения
• 5 порции бонбони на седмица, включително 1 супена лъжица захар, 1 супена лъжица желе или конфитюр, 15 грама бонбони за дъвчене или чаша лимонада

Ето приблизителните "размери" на това, което имаме предвид с една част.

За хлебни и зърнени продукти:

• 1 парче хляб.
• Половин голям хот-дог или хамбургер
• Бублик 6 см.
• 1 малка кокошка или торта (около 30 г)
• Най-добре е 30 г готови за ядене зърнени култури да не се подслаждат
• 2-3 броя големи бисквити или 5-6 малки.
• Пита (10 см в размер, бяла или пшеница).
• 3 средни хляба, всяка с дължина около 12 сантиметра.
• 9 галетни бисквитки.
• 1/2 чаша варена каша, ориз или тестени изделия.
• 2 сухи солени хлебчета.
• 1/5 250 g бисквити.
• 1/16 двуслойна торта.
• 3 оризови или царевични сладкиши.
• 2 чаши "пуканки" (пуканки).

Порция от плодове на диета DASH:

• Един цял плод (банан, портокал, праскова, ябълка или средна по размер круша).
• Половин грейпфрут.
• Парче от пъпеш
• Плодов сок - 3/4 чаша.
• Резени от мандарин или портокал, не повече от 1/2 чаша обем.
• 1/2 чаша пресни плодове, нарязани на филийки.
• 1/2 чаша варено или консервирано плодове.
• Замразени плодове - 1/2 чаша.
• 1/4 чаша сушени плодове, които се считат за по-концентрирани от гледна точка на хранително съдържание.
• 5 големи или 7 средни ягоди.
• 1/2 чаша малина, боровинка, къпина или касис.
• 11 череши.
• 12 грозде.
• 1.5 средни сливи.
• 2 кайсии със среден размер.
• 1/8 от плода от авокадо е със средни размери (но имайте предвид, че има достатъчно високо съдържание на мазнини!).
• 1/2 чаша плодова салата (приготвена без майонеза).
• 1/2 манго средни размери.
• 1/4 папая е със средни размери.
• 1 бр. Киви.
• 2 консервирани кайсии (без течност).
• 14 броя консервирани череши (без течност).
• 1.5 консервирана праскова (без течност).
• 1 консервирана круша (без течност).
• 2,5 консервирани парчета ананас (без течност).
• 3 консервирани сливи (без течност).
• 9 сушени кайсиеви половинки (сушени кайсии).
• 5 броя сливи.

• 1/2 чаша зеленчуци, варени или нарязани сурови.
• 1 чаша листни зеленчуци като маруля или спанак или 1 чаша зелена зеленчукова салата.
• 1 среден домат или 2-3 малки домати.
• 7-8 парчета млади моркови или целина (около 6 см дълги).
• 3 пъпки от броколи. 1/3 краставица среден размер.
• 10 пера от зелен лук със средна дължина.
• 13 средни репички.
• 9 шушулки от сняг или захарен зелен грах
• 6 филийки летен тиква (жълти или тиквички).
• 1/2 чаша салата от риган или варени картофи.
• 1/2 чаша приготвени листни зеленчуци като кали или спанак.
• Две парчета броколи.
• 1 цяла зелена или червена чушка със средни размери или 8 пръстена пипер.
• 1 артишок.
• 6 издънки на аспержи.
• 2 малки цели цвекло, с диаметър около 5 cm.
• 1/2 чаша варен грах.
• 4 средни брюкселски зеле.
• 1 царевичен кочан среден размер.
• 7 средни гъби.
• 1 цял лук със среден размер или 6 малки лука.
• 1 цяла средна ряпа.
• 10 кубчета пържени картофи (пържени).
• 1 среднопечен картоф.
• 3/4 чаши сладки картофи.
• 1/2 чаша доматен сос или сос за спагети.
• 1/4 чаша доматено пюре.
• 1/2 чаша варен боб (ако не се считат за месни ястия).
• 3/4 чаша зеленчуков сок.
• 1 чаша супа от бобови растения.
• 1 чаша зеленчукова супа.

Месо и протеинови продукти в диетата DASH - не повече от 2 порции на ден. Една услуга може да включва:

• 55–85 грама сварено говеждо, телешко, агнешко или постно свинско месо (обезкостено).
• 55-85 г варено птиче месо, по-добро пиле, (без кожа или кости).
• 55–85 грама варена риба (обезкостена). Допуска се и дори се препоръчва за укрепване на сърцето е използването на мастни сортове морска риба или препарати от рибено масло.
• 55–85 г консервирана риба без сос.
• 1 цяло яйце (жълтък и протеин) или 2 белтъка.
• 1/4 чаша слънчоглед или тиква.
• 1/3 чаша орехи: орехи или фъстъци.
• 1/2 чаша печен боб.
• 1/2 чаша тофу соево сирене.
• 30 грама крехка шунка или канадски бекон.
• 1-1,5 колбаси (общо тегло - около 70 г).
• 6 средни скариди.
• 1/4 чаша консервирани омари или скариди (без сос).
• 4 Тихоокеански стриди или 11 атлантически.
• 1/4 чаша консервирана сьомга (без сос).
• 1/3 чаша консервирани мекотели или месо от раци (без сос).

За млечни продукти:

• 1 чаша мляко или мътеница.
• 1 чаша кефир, кисело мляко, ацидофилус или друг ферментирал млечен продукт.
• 45-50 грама твърдо сирене.
• 55 г обработено сирене.
• 2 чаши пресовано извара (в него има по-малко калций, отколкото в твърдото сирене).
• 1/2 чаша обезмаслено мляко на прах.
• 1/2 чаша кондензирано мляко.
• 1 чаша замразено кисело мляко или 1,5 чаши замразено мляко.

• Диета за хипертония: рецепти
• Чесън - народен лек за хипертония
• Магнезий - най-важният минерал в диетата за хипертония

Прогресивна ангина и нейното лечение

• Признаци на
• Причини за развитие
• лечение
• храна

Ангина е една от проявите на коронарна артериална болест. Прогресивна ангина се счита за вид нестабилна ангина. Може да се развие при пациенти, страдащи от стабилна ангина пекторис с натоварване. Характеризира се с доста бързо развитие, гърчовете се появяват по-често, стават по-дълги и по-тежки, обичайните лекарства не работят или са неефективни. Прогресивна ангина се характеризира с доста ясна клинична картина.

• Атаките се появяват по-често, възникват в по-тежка форма, стават по-дълги.
• Атаките се случват при много по-ниски товари от обикновено.
• Симптоми, които липсват преди, се появяват: чувство на задушаване, изпотяване, гадене, повръщане.
• Болката възниква на нови места, нейното облъчване се променя.
• Нитроглицеринът не помага или ефективността му е значително намалена. За да се облекчи атаката, е необходим по-голям брой хапчета.
• Атаката настъпва внезапно и няма връзка със стреса и физическото натоварване.
• Атаките в напрежението се присъединяват само.
• На електрокардиограмата се появяват промени.

С развитието на заболяването влошава притока на кръв към сърцето. В допълнение към болката, нарушения на сърдечния ритъм са възможни по време на припадъци. Зоната на болезнените усещания се разширява, ангиналните пристъпи се случват без физическо натоварване и често през нощта. Пациентите ги носят много по-трудно, защото техните симптоми са по-интензивни, отколкото по време на атаки под товар.

Благоприятният курс и своевременното лечение допринасят за стабилизирането на ангина и връщането на пациента към предишното му състояние. Това означава, че нестабилната ангина може да стане стабилна, но е възможно функционалният клас да бъде по-тежък. Понякога е възможно появата на ремисия с пълната липса на болкови атаки.

Прогресивната ангина трябва да се различава от миокардния инфаркт. Предполага се, инфаркт може да бъде на продължителността на атаката (повече от половин час), които не могат да бъдат отстранени с нитроглицерин. Освен това се извършват лабораторни тестове и електрокардиография. При миокарден инфаркт се появяват характерни промени на електрокардиограмата, в кръвта се увеличава ESR, тропонин Т, кардиоспецифични ензими.

Причини за развитие

Най-често заболяването се развива поради прогресирането на атеросклерозата на коронарните съдове и бързото стесняване на лумена на артерията, засегната от склеротичната плака. Утежняващите фактори включват високо кръвно налягане, тахикардия и психо-емоционално претоварване.

Класификация на прогресиращата ангина

Прогресивна ангина може да се появи в различни клинични форми. Зависи от това кои знаци преобладават: свързани с промяна в естеството на заболяването или с увеличаване на припадъците. Има следните опции:

1. Атаките стават все по-чести, но техният характер не се променя значително.
2. Атаките стават по-интензивни и продължителни, но броят им не се променя за определен период от време.
3. Пристъпите на ангина пекторис с натоварване се комбинират с пристъпи на ангина пекторис.
4. Броят на атаките се увеличава, докато те стават по-интензивни и продължителни.

По тежест прогресиращата ангина пекторис се разделя на три класа:

1. Прогресивна ангина на последното усилие.
2. Субакутна стенокардия на натоварване и почивка.
3. Остра ангина.

С развитието на прогресираща ангина, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да предпише друго лечение и да промените дозата на лекарствата. Задачата на лекарите е да предотвратят инфаркт и внезапна смърт. Ако не коригирате лечението, може да развиете животозастрашаващи състояния. Това е белодробен оток, сърдечна астма, исхемичен инсулт, тромбоза на различни места. Лечението на прогресивна ангина се извършва в болницата под постоянното наблюдение на лекарите.

Нестабилната прогресираща ангина изисква комплексно лечение, което се състои от следните мерки.

Промяна на начина на живот

Първата стъпка е да се откажат от пушенето и пиенето. Необходимо е да се съпоставят всички емоционални и физически натоварвания с техните възможности. Необходимо е да се изключат тези от тях, при които има нападение. Ползите включват ходене на чист въздух, умерен физически труд.

Медикаментозна терапия

Лекарства, предписани от кардиолог, като се вземат предвид особеностите на заболяването и състоянието на пациента. Лечението е насочено към улесняване на работата на сърцето, увеличаване на лумена на съдовете и повишаване на тяхната еластичност, което допринася за по-доброто насищане на сърцето с кислород.

Физикална терапия

Дозираното натоварване влияе добре на състоянието на сърдечно-съдовата система. Упражненията помагат да се отървете от задух и нормализира сърдечния ритъм. С прогресивна стенокардия при упражнения се показват ходене, плуване, каране на ски и специални упражнения. Физиотерапевтичното лечение трябва да се извършва под наблюдението на лекар или треньор с лечебна терапия с медицинско образование. Лекарят самостоятелно избира подходящ набор от упражнения, коригира ги, ако е необходимо, следи за състоянието на пациента.

Дихателни упражнения

Практикувано лечение на прогресивна ангина неконвенционални методи. Те включват дихателни упражнения, които намаляват броя на атаките.

Хирургично лечение

Хирургично лечение е показано, ако прогресивна ангина пекторис не е податлива на консервативна терапия. В този случай се извършва коронарен байпас, който се състои в замяна на част от съда с холестеролна плака с съд, взет от пациента. Друг оперативен метод е ангиопластиката, при която стесненият съд се разширява механично, а именно чрез инсталиране на специална тръба.

С прогресираща ангина ще трябва да промените диетата си. Менюто трябва да включва повече храни, богати на протеини, калий, магнезий, и да се откаже от мазни храни. Необходимо е да се отървете от наднорменото тегло и да го поддържате нормално. Това ще помогне на нискокалоричната диета и навика да яде по-често, но на малки порции. Не трябва да забравяме, че храненето трябва да бъде балансирано и да съдържа всички необходими хранителни вещества.

Препоръчително е да се откаже или ограничи използването на следните продукти:

• свинско, агнешко, дебела птица, карантия;
• маргарин, масло и топено масло;
• яйчен жълтък;
• сметана, заквасена сметана, мастни кисели млека, пълномаслено мляко, мазни сирена;
• майонеза;
• шоколад, торти, сладолед, сладкиши.

Тя трябва да бъде включена в диетата:

• Плодове, плодове, зеленчуци.
• Зелените: зелен лук, магданоз, спанак, копър, целина, зелена салата, чесън.
• Морски дарове: калмари, октоподи, миди.
• Морска риба: риба тон, скумрия, сьомга, херинга.
• Яйчен бял.
• Пилешко и пуешко месо. Предпочитание трябва да се дава на бяло месо без кожа.
• Безмаслени млечни продукти (не повече от 1%): извара, кефир, мляко, кисело мляко.
• От растителни масла - слънчоглед, царевица, маслина, рапица, соя.
• Хляб от трици и пълнозърнесто брашно.
• Фасул, соя, грах.
• Зелен чай.

Пациентите с прогресираща ангина са противопоказани при продължително натоварване. Почти невъзможно е да се премахнат водещите до тях ситуации, остава само да се промени тяхното отношение към тях. Повечето от ситуациите, за които трябва да се притеснявате, не са наистина значими. Можете да включите авто-обучение в програмата си за управление на стреса, както и да отделите повече време на любимата си дейност или да започнете ново хоби, което ще отклони вниманието от негативните мисли.

Angina FC 3 какво е това

Ситуацията, при която миокардното кръвоснабдяване е нарушено поради обструкция на кръвните артерии, се нарича коронарна болест на сърцето (CHD). Липсата на кислород създава разстройство на баланса между коронарното кръвообращение и метаболитните процеси на сърдечния мускул. Това състояние може да създаде появата на остра патология - инфаркт на миокарда, или да приеме стабилна продължителна природа под формата на обостряне на ангина.

Етиология на стенокардия, класификация

Ангина пекторис е клиничен синдром на проявата на ИБС. Това не е самостоятелно заболяване, а се състои от много симптоми на болка. Мястото на локализация е концентрирано в гръдната кост, в областта на сърцето. В този фокус, дискомфортът се усеща под формата на изстискване, тежест, парене, натиск.

Съвременната медицина, в съответствие с особеностите на клиничния ход на патологията, комбинира ангина в 3 варианта, които имат своите кодове в системата на международната класификация на болестите:

1. Стабилна ангина. ICD код -10: I20.8. Неговата същност в стабилно проявяващите се симптоми от дълго време. Степента на тежест в зависимост от натоварванията върху тялото се комбинира в функционален клас:
   1. FC 1, пациентът живее безопасно сред обикновените товари. Само тежки претоварвания причиняват болка.
   2. FC 2, упражненията намаляват. Атаката е в състояние да се прояви от ходене на разстояние от един километър, изкачване на втория етаж на стълбите, само в студено време с пориви на вятъра.
   3. FC 3, силно намаляване на физическата активност. Ходенето от 100 до 500 метра може да причини болка в сърцето.
   4. FC 4, най-малкото усилие и ходене в рамките на 100 метра причиняват мускулни болки, които могат да бъдат причинени и в покой.
2. Нестабилен тип стенокардия, ICD-10 код: I20.0, замества съществуващата патология и има малко характерни изрази. Това се дължи на неочаквани причини, продължителността на атаката е кратка или дълга, характеризираща се със следните показатели:
   1. Основната форма, която започва при хората за първи път и се появява по-малко от месец.
   2. Прогресивната форма е да се увеличи броят, тежестта, продължителността на атаките.
   3. Формата на почивка възниква в непредвидим период в състояние на релаксация, което не е предшествано от физическа или стресова ситуация.
   4. Постфарктна ангина се появява след претърпяване на разкъсване на сърдечния мускул в период до две седмици от заболяването.

Всяко от тези състояния е доказателство за нестабилна ангина.

1. Вазоспастична стенокардия, ICD-10 код: I20.1, хванат човек в резултат на остър спазъм на съдовете, който възниква от блокирането им. Болката може да се случи в състояние на покой, в сън, на студ и не винаги се характеризира с исхемична болест на сърцето, но причинена от други заболявания:
   1. Стеноза на аортата и сърдечните клапи.
   2. Анемия с висока степен.
   3. Растежът на сърдечната тъкан - кардиосклероза.

Причини и симптоми

След като се занимава с класификацията на патологията, е възможно да се отговори по-подробно на въпроса какво е ангина пекторис FC 3.

Ограничаването на пропускливостта на кръвоносната система в резултат на атеросклерозата е основната причина за ангина пекторис на ФК 3. Когато намаляването му е 50-70%, възниква дисбаланс между нуждата от миокард от кислород и неговото доставяне. Клиничната картина на заболяването се проявява с чести пристъпи на ангина. Заболяването се влияе от различни фактори:

• локализация на стеноза;
• дължина;
• броя на покритите кораби.

В допълнение към атеросклеротичната обструкция в патогенезата на образуването на спазми на тромби и артерии. Следните фактори могат да действат като провокатори на ангина 3:

• затлъстяване;
• тютюнопушенето;
• значителен холестерол в кръвта;
• захарен диабет;
• силен емоционален стрес от всяка ориентация;
• хроничен стрес;
• хиподинамия - заседнал начин на живот;
• хипертония;
• бързо съсирване на кръвта, допринасящо за образуването на кръвни съсиреци;

Поради изброените по-горе причини, при пациента се образува ангина пекторис. Но за развитието на атака са необходими провокативни фактори, сред основните влияния - физическа активност, емоционален стрес или неблагоприятни метеорологични условия.

Какво представлява ФК 3 с развитието на ангина пекторис? Това са характерни и общи признаци на патология:

• Физическата активност има ограничен характер, така че да не предизвиква пристъп на ангина.
• Честотата на болката е почти ежедневна. Нейните спътници са тахикардия, задух, студена пот, капки кръвно налягане, аритмия.
• Бързото действие "Нитроглицерин" не винаги е ефективно.
• Ремисия не трае дълго, само след курс на стационарна терапия.
• По време на атака ЕКГ ще показва исхемия и дифузни промени в миокарда.

• Историята на заболяването често съдържа сърдечен удар или хронична сърдечна аневризма;
• При наличие на симптом на атеросклероза на аортата и други артерии;
• Атипична ангина без болка, но с недостиг на въздух, аритмия и други симптоми.
• Нарушения на сърдечния ритъм.
• Сърдечна недостатъчност.
• Хипертония в комбинация с коронарна артериална болест.
• Диагнозата открива патогенни клонове на кръвоносни съдове, които имат стесняване до 75%.

Важно е! КХП ангина 3 FC от лекари се счита за увреждане.

Наличието на специфични клинични симптоми ще подпомогне диагностицирането на патологията:

• Напрежение, парене, изстискване в огнището.
• Място на поява на симптоми на лявата част на тялото: гръдната кост, рамото, раменната лопатка, рамото, шията. Не е изключено и дясната половина на тялото, което е по-рядко срещано.
• Продължителността на болката в интервала> 2 и

Ангина пекторис - клиничната експресия на коронарна болест на сърцето - носи много неприятно усещане под формата на пареща болка зад гръдната кост, недостиг на въздух, невъзможност да се изпълнява понякога най-простата физическа работа. Диета с ангина, заедно с отхвърлянето на лоши навици и умерена физическа активност може значително да подобри качеството на живот на пациент, страдащ от това заболяване.

Ангина и хранене

Човекът е това, което той яде. С помощта на правилно подбрани продукти, можете да направите нервната система по-устойчива на стрес, нормализира обмяната на веществата, укрепи кръвоносните съдове.

Пристъпа на стенокардия се появява, когато сърцето не разполага с достатъчно енергия и дава сигнал под формата на усещане за парене в гърдите. Нашата задача е да предотвратим появата му изобщо. Използвайки диета за стенокардия, може да се нормализира липидния метаболизъм и да се повлияе положително върху комплексната система на кръвосъсирване - хемокоагулацията. Храни, които спомагат за увеличаване на съсирването на кръвта, представляват риск от образуване на кръвни съсиреци. Кръвните съсиреци и холестеролните плаки пречат на притока на кръв и увреждат силата на сърдечния мускул.

Какво трябва да се изключи от диетата

Диета за стенокардия трябва да бъде балансирана. Ежедневното меню включва храни, богати на витамини и микроелементи. От диетата на пациент с ИБС е необходимо да се изключи или строго да се ограничи употребата на такива продукти като:

• наситени месни или рибни бульони, както и странични продукти, особено черния дроб;
• всички сладки, брашно и масло, включително бял хляб;
• свинска мас, тлъсто месо, особено опасна говеждо и овче мазнина;
• всички пикантни, пушени и солени храни;
• пълномаслени (мастни) продукти;
• колбаси.

Много често, ангина пекторис върви ръка за ръка с хипертония и диабет. И не по-рядко придружено от увеличаване на теглото. В този случай се препоръчва да се намали приема на сол или да се премахне напълно. Най-

Rachi съветва като дневна доза не повече от 2-3 g сол, и това е неговото естествено съдържание в консумираните продукти. Загубата на тегло се постига чрез регулиране на дневния калориен прием.

Хипертонията ще изчезне. за 147 рубли!

Главен сърдечен хирург: стартира Федерална програма за лечение на хипертония! Новото лекарство за хипертония се финансира от бюджета и специалните фондове. Така от високо налягане капе копейк агент. Прочетете повече >>>

Прием на калории при стенокардия

В менюто има определени норми за калорични храни. Те се разработват от лекари и трябва да се спазват при нестабилна стенокардия и декомпенсиран диабет. При ядките с хроника се препоръчва непрекъснато спазване на такава диета, подобрява общото благосъстояние и намалява риска от инсулти.

Хранителната стойност на дневната дажба за хора с нормално или малко поднормено тегло не трябва да надвишава 2800-2900 kcal. Допустимо съдържание на протеин - не повече от 100 г, мазнини - не повече от 90 г, въглехидрати - не повече от 350 г. За тези, които са с наднормено тегло, приемът на калории трябва да бъде намален, но само след консултация с лекар. Препоръчителният брой калории в продуктите в този случай не надвишава 2000-2100 ккал на ден, количеството мазнини трябва да се намали до 70 г на ден, въглехидрати - до 300 г

Функции за захранване

Продуктите с исхемия на сърцето трябва да съдържат повишено количество витамин С. Той предотвратява вазоконстрикцията, оказва релаксиращ ефект върху артериите, намалява налягането и намалява пропускливостта на кръвоносните съдове. В допълнение, той е мощен антиоксидант.

Менюто включва храни, богати на калий, магнезий, йод, манган и цинк. Тялото също се нуждае от метионин - незаменима аминокиселина, която е част от протеини, и витамини от група Б. Необходимо е да се въведе и диета, богата на холестерол, която е полезна за човешкото тяло.

Диета и препоръчителни храни

За всички т. Нар. Смачкани храни е полезно, а за тези, които имат ангина, е просто необходимо. Храна се препоръчва да се вземат 4-6 пъти на ден на малки порции. Продукти, които трябва да бъдат в основата на диетата за ангина:

• пресни зеленчуци (за предпочитане зелени, например, всякакви листни салати) в неограничени количества;
• неподсладени плодове (най-добри кисели плодове);
• сушени кайсии, стафиди, сини сливи и печени картофи (съдържат калий);
• бобови растения, ядки, леща, сусам - продукти, съдържащи метионин;
• яйчен жълтък (източник на фосфор), не повече от 2 на седмица;
• супи от зеленчукови зеленчуци;
• Растителни масла вместо животни;
• пълнозърнест ръжен или пшеничен хляб (за предпочитане вчера);
• мастни сортове морска риба;
• постно месо, особено препоръчително заекско месо, пуйка или пиле;
• зърнени култури, с изключение на ориз и манна;
• морски дарове (съдържат основния състав на микроелементите, необходими на организма за ангина).

Най-често срещаната диета, № 10, е анти-атеросклеротична. Целта му е нормализиране на обмяната на веществата, намаляване на кръвосъсирването, възстановяване на метаболизма на сърдечния мускул и кръвоносните съдове.

Как да направите храната не само здравословна, но и вкусна? В края на краищата, храната трябва да е забавна. Набор от продукти, препоръчани за храна с ангина, осигурява достатъчно място за въображение.

Примерно меню за седмицата

Закуската може да бъде разнообразна с различни зърнени храни - овесена каша, елда, ечемик, ечемик. Към тях можете да добавяте 2-3 пъти седмично яйца - варени на вкус - твърдо сварени, меко сварени или в торба. Пийте всичко с чай с или без мляко.

Втората закуска ще бъде малко по-лесна - парче пилешки гърди, зеленчукова салата или плодове.

На обяд е добре да се яде супа с зеленчуков бульон, парчен котлет или подправка (може да се редува с парче варено месо) с гарнитура от тестени изделия или картофи (за предпочитане печени), зеленчукова салата, за десерт - всякакви зърна или желе.

В следобедната закуска не претоварваме и не пием билков чай, бульон или плодов компот.

За вечеря, яжте леки храни - ниско съдържание на мазнини извара (можете да замените риба със задушени зеленчуци), мляко или чай.

Преди лягане, класическата препоръка за всеки е чаша кисело мляко.

Основни правила за използването на някои продукти за стенокардия: t

• месо и риба не повече от 3 пъти седмично;
• яйца и пиле не повече от 2-3 пъти седмично;
• Всеки ден голямо количество фибри - хляб от пълнозърнесто брашно, може да включва трици, бобови растения, зърнени храни, ядки, зеленчуци и плодове. Всичко това е рационално да се редува менюто всеки ден.

Здравите продукти правят ястия, които ще се консумират с удоволствие от всички членове на семейството и които дори могат да бъдат сервирани на празнична маса. Ето няколко такива рецепти.

Парен рибен суфле

Оказва диета, нежна и много вкусна суфле.

• 100 г рибни филета;
• половина моркови (не много големи);
• 3-4 цвят на карфиола;
• 3-4 кръга от тиквички;
• 1/3 чаша мляко;
• 1 яйце;
• сол на вкус;

Сложете нарязаните зеленчуци и филетата в купата за пара, настройте на пара за 15 минути. След това добавете горещо мляко към тях, сложете всичко в блендер. Смила всичко до една хомогенна маса, добавете яйце, бито със сол към пяната. Внимателно разбъркайте и сгънете във форми. Пригответе ги отново за 20 минути. Всичко е готово, сложете суфлето върху съда от кутиите, украсете със зеленината и сервирайте на масата.

Класическа плодова салата от кисело мляко

Използвайте за него неподсладени плодове - киви, грейпфрут, мандарина или портокал, ябълка. Можете да добавите банани за салата се оказа не много кисело. Обелете плодовете, разделете цитрусовите плодове на филийки и ги обелете. Нарежете на кубчета и свържете. Добавете кисело мляко - салата е готова. Разстелете го в купичките за сладолед и украсете с листа от мента. Съотношението на плодовете може да бъде взето на вкус - кой обича как.

Пити безквасни ръжени в тава

В случай на стенокардия и захарен диабет, хлябът за дрожди е особено полезен. Ето една бърза рецепта за плоски торти, които можете да ядете вместо хляб или да направите отделно ястие, опаковайки пълнежа в тях.

За тях ще са необходими следните продукти:

• 250 г ръжено брашно;
• 2 супени лъжици сушен пържен лук;
• Сол на вкус;
• 180 ml вода;
• 20 г растително масло.

Смесете съставките и месят тестото, така че да може да се разточва с точилка. Разделете на 8 части, извадете тортите. Те трябва да се пекат в тиган от двете страни. Покрийте горещите питки с кърпа, за да ги омекотите малко. Насладете се на храната си, се грижете за себе си и бъдете здрави!