Диета на донора

Даряването на кръв е благородна мисия, тъй като полученият биоматериал може да спаси повече от един човешки живот. Тези, които решат да станат донори, трябва да се научат да се грижат за себе си, за да помагат на другите, защото не всяка кръвна проба е подходяща за трансфузия. Нейното качество зависи от много фактори, и не на последно място от храненето. На всяка преливна станция има брошури с напомняния и препоръки за донори, включително във връзка с храненето. Лекарите казват, че в допълнение към времевите ограничения и правила като да се откажат от алкохола два дни преди раждането, хората, които ще даряват постоянно, трябва напълно да преструктурират начина си на живот, да се откажат от лошите навици и да се придържат към принципите на здравословното хранене - това е в допълнение към съществуващите изисквания по отношение на здравословното състояние и липсата на редица заболявания.

Абсолютни и относителни граници за даряване на кръв

Кръвта е биологичен материал, който носи генетична информация за тялото, както и следи от почти всяка от неговите жизнени функции, включително предишни и съществуващи заболявания. Съответно, преливането на материал с недостатъчно качество може не само да не подобри състоянието на реципиента, но и да добави нови здравни проблеми към съществуващите.

Абсолютните ограничения означават, че всеки елемент от списъка автоматично изключва лице от списъка на възможните донори - кръвта му, въведена в чуждо тяло, може да му навреди. В този списък инфекциозните болести като СПИН, сифилис, вирусен хепатит, туберкулоза; болести, свързани с антисоциално поведение - наркомания, алкохолизъм; паразитни заболявания като токсоплазмоза, хелминтоза; злокачествени тумори; кръвни заболявания; психични заболявания; заболявания на храносмилателната система, органите на дихателната и сърдечно-съдовата системи.

Що се отнася до относителните ограничения, те позволяват на човек да бъде донор при наличието на определени условия, най-често това е времето, което трябва да премине, например, след възстановяване или пътуване. Например, лице, на което са направени трансфузии, може да стане донор само 6 месеца след процедурата, същият период се прилага за хирургични интервенции. Относителните забрани включват също бременност и кърмене, продължителни бизнес пътувания в чужбина, ваксинации, някои инфекциозни заболявания, прием на алкохол и нездравословни диети със злоупотреба с нездравословна храна.

Диета и система за хранене на донорите - нюанси и правила

Целият начин на живот на човек, който се е посветил да помага на другите, трябва да благоприятства поддържането на здравето му на правилното ниво.

Общите изисквания за правилно хранене и отказ от лоши навици не работят само два дни или седмица преди процедурата - в идеалния случай те трябва да се следват през цялото време.

Донорството не увреди донора или получателя, лекарите съветват да се откажете от алкохола, да спрете да пушите, периодично да приемате витаминни комплекси, да се придържате към сън и почивка и да спазвате определени интервали между процедурите по предаване. Всъщност изброените елементи са списък с ежедневните навици на един здрав човек.

Що се отнася до ежедневната диета, донорът трябва да получава определено количество протеини, мазнини, минерални соли, желязо всеки ден, както и да поддържа воден баланс чрез консумация на подходящо количество течност. Важно е да получите броя на калориите, необходими за нормалното функциониране на тялото - той се изчислява в зависимост от теглото, възрастта, начина на живот. Това означава, че трябва постоянно да следите диетата си, а не само непосредствено преди процедурата. Ако е възможно, по-добре е да се ограничи консумацията на мазни, пържени, пушени меса, маринати, магазинни сосове, сладкиши, енергийни напитки.

Два дни преди дарение, трябва да отидете на диета и да следвате някои правила.

Какво можете и не можете да ядете, преди да дарите кръв

Диетата на донора за два дни предполага диета, която включва пресни, печени или варени зеленчуци, каши на вода, плодове (с изключение на забранени), хляб, варени или задушени нискомаслени видове риба и месо, варени макарони, плодови напитки и компоти. Сода, сок, чай и кафе не се препоръчват. От сладкиши позволени мед, конфитюр, конфитюр, докато трябва да се даде предимство на домашно приготвени продукти.

Списъкът с забранени продукти е много по-дълъг:

• пържена, пушена, пикантна храна;
• подправки;
• всички млечни продукти и яйца;
• цвекло, боровинки, дати, банани;
• колбаси и колбаси;
• напитки за сладки магазини: сокове, сода;
• Леки закуски, чипс, семена, бисквити, халва, кисели краставички, кетчуп и майонеза;
• алкохол, енергийни напитки.

Всички тези продукти могат значително да влошат свойствата на кръвта, дарена за трансфузия, особено за млякото и всичко, което съдържа: животински мазнини и протеини в състава на млечните продукти правят кръвния серум по-гъст и усложнява разделението на кръвта на компонентите.

Но дори и от малък списък от разрешени съставки, можете да приготвите леки и вкусни диетични ястия, например картофена сметана. За това са необходими:

Всички зеленчуци трябва да се измият, нарязват на кубчета и се вари, докато се варят в осолена бульон. След това сместа се добавя към смесителя и се разбърква, докато се получи гладка каша. Ситно нарязаните билки и бели хлебни крутони ще придадат вкус и яркост на готовото ястие.

Рецептата за хляб за храна на донора предполага здравословна комбинация от постно месо и зеленчуци. За да се подготвите, вземете:

Месото се измива и нарязва по такъв начин, че да се получи слой с дебелина около 2 сантиметра. На повърхността на месото трябва да направите плитки срезове, а след това да се опаковат в хранителен филм и да се отблъснат на дъската. Обработеното говеждо месо се втрива със сол.

Белени и измити моркови се приготвят, докато се варят и ситно нарязват заедно с чесън и зеленчуци, след което се нанасят върху месо. Говеждото увити в ролка, увити в пластмасова обвивка и вързани с конец. Валякът се вари около 1.5 часа в кипяща вода на слаб огън. След като блюдото е готово, то се охлажда, филмът и нишките се отстраняват. Телешкото руло е идеално за гарнитура от ориз или елда.

В нощта преди да не може да се напълни точно преди лягане, по-добре е да вечеряте най-малко един час. На сутринта преди процедурата е по-добре да се закусват за 2-3 часа, за тази храна кашите на вода или варени макарони без масло, галетни или обикновени овесени бисквити са подходящи. Не забравяйте да пиете част от сладък чай, минерална вода, компот или сок непосредствено преди дарявате кръв. 2 часа преди и в рамките на 2 часа след пушенето.

Особено важно е да се спазват всички тези препоръки, преди да се приемат тромбоцити или плазма, тъй като използването на забранени храни усложнява процеса на разделяне на кръвта на компоненти.

Веднага след манипулациите е препоръчително да си починете за 10 минути и да пиете сладък чай, за да имате лека закуска с чифт бисквити.

За да се възстановят бързо от процедурата по даряване, лекарите съветват да се използват такива продукти:

• говежди черен дроб, месо, птици, риба;
• млечни продукти;
• морски дарове;
• яйца;
• паста, хляб;
• сушени плодове;
• орехи;
• зеленчуци и плодове.

Всички тези препоръки са важни за донора и за запазването на неговото здраве, както и за поддържане на качеството на кръвта на ниво, което е подходящо за въвеждането му в друго лице. Спазването на правилата за хранене, на първо място, ще помогне на самия донор да нормализира здравословното си състояние преди и след стресовата процедура за събиране на кръв, а освен това ще направи биоматериала за трансфузия възможно най-безопасен.

Коя храна може да ядете и какво не може да бъде преди да дарявате кръв

Дарението на кръв е много благородно дело. Но този случай изисква малко специална подготовка, тъй като тялото ще трябва да упражнява цялата си сила. Освен че следвате инструкциите на лекарите, е необходимо и да следвате проста диета. Целта на тези ограничения е да наситят организма с полезни микроелементи и до известна степен да очистят тялото.

Започването на спазването на ограниченията в храната трябва да бъде два дни преди планираното доставяне на кръв. Заедно с началото на диетата е необходим абсолютен отказ от употребата на алкохол, също така е желателно да се ограничи пушенето в този период от време. Ако приемате лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно възможността за тяхното използване в тези дни.

Хранителни ограничения на бъдещия донор.

По време на процедурата за вземане на кръвни проби, човек дава около четири десети от литър кръв. Но загубата на кръв не е само загуба на течност, докато човек губи протеин, сол и минерали. Всичко това е стресиращо състояние на тялото и трябва да му се даде възможност бързо да възстанови силата си. Затова за бъдещите донори се предвиждат хранителни ограничения, чиято основна цел е да подобрят качествените показатели на самата кръв.

Помислете, че е забранено да използвате два дни преди доставката по-подробно:

1. Мазна храна.
2. Пушени продукти.
3. Пикантна храна.
4. Пържени храни.
5. Мляко и млечни храни.
6. Шоколад.
7. Яйца.
8. Ядки.
9. Авокадо.
10. Citrus.
11. Масло.
12. Банани.
13. Сладка вода с газ.
14. Ферментационни продукти.
15. Алкохолът.
16. Колбаси, колбаси и виени.
17. Полуготови продукти.
    По това време трябва да ограничите приема на никотин колкото е възможно повече.

Препоръки за хранене на бъдещия донор.

Няколко дни преди даряването на кръв, е много желателно да започнете да ядете храни, богати на въглехидрати. В допълнение, има спешна нужда да се насити тялото с витамини.

По-долу разгледайте какви продукти се препоръчват за използване в тази ситуация:

1. Плодове (с изключение на цитрусови и банани).
2. Зеленчуци.
3. Хляб.
4. Бисквити.
5. Бисквитките (за предпочитане се приготвят от грубо брашно).
6. Риба (варена или варена в двоен котел).
7. Зърнени култури (заварени на вода и без добавка на животинска мазнина).
8. Бяло месо от домашни птици, например, птиче месо от пуйки.
9. Заглушаването.
10. Сок.
11. Морс.
12. Минерална вода.
13. Чай с много захар.

Храната от бъдещ донор трябва да бъде гъста, богата на различни витамини и минерали.

Храна точно преди да дарите кръв.

Строго е забранено да отидете на станция за събиране на кръв на празен стомах. На сутринта се нуждаете от лека закуска. Много желателно е овесената каша със сушени плодове. Овесена каша или перлен ечемик ще предоставят значителна помощ за възстановяване на организма след загуба на кръв. Наскоро получените мюсли също много добре допринасят за последващото набиране на сили. Медът има благоприятен ефект върху организма, също така се препоръчва използването на сушилни.
Непосредствено преди медицинската процедура е желателно да се изпие чаша чай с високо съдържание на захар.

Възстановяване на донора след процедурата на кръводаряване.

Тялото на здрав човек се възстановява, след събирането на дарена кръв в медицинско заведение, като правило, в рамките на няколко часа. По това време човек трябва да консумира храна с голямо количество желязо и калций. Добре подхожда в тази ситуация, пресен сок от сортовете ябълки Antonovka, както и сокове от нар и череша. Използването на пресни домати и доматен сок е много полезно. За да възстановите загубения калций, се препоръчва да пиете сода минерална вода.
В допълнение към силно пиене, за успешно възстановяване на обема на кръвта в тялото, се препоръчва да се яде хематоген или шоколад.

Video. Ефектът на кръвната група върху характера на човека.

Общи препоръки.

За бързо възстановяване след вземане на кръвни проби се препоръчва добър сън, затова е необходимо да лягате рано през нощта преди предаването, за да спите добре.

Превръзката не трябва да се отстранява за 90-120 минути след тази процедура - нека кръвта за дълго време и не отива.

Не трябва да започвате активен живот през първите два дни след даряването - няма да можете напълно да се концентрирате върху пътя, ако карате мотоциклет.

Не планирайте да дарявате кръв по време на изпитната сесия или по време на важни бизнес срещи, всичко това е свързано с увеличаване на разсеяността на човек за няколко дни.

И накрая, искам да спомена, че редовно даряване на кръв, тъй като тя подмладява тялото. Според статистиката, продължителността на живота на хората, които даряват кръв, е с пет години по-дълга от останалата част от населението.

Диета на донора - какво е важно да се знае

Кръвта, която дарителите даряват, трябва да бъде абсолютно безопасна за онези, за които е предназначена. Това е нечувствително правило. Ето защо, преди да дарите кръв, трябва да следвате специална диета. С други думи, няколко дни преди посещението ви в станцията за трансфузия, ще трябва да направите редица корекции в диетата си. Не се страхувайте, че ограниченията ще бъдат твърде тежки. В крайна сметка, това ще отнеме най-много 2-3 дни, за да се придържат към специална система за хранене. Да, и ограниченията могат да се считат за доста меки. Като цяло, това е обикновена здравословна диета.

Лекарите са разработили специална диета за донорите. Неговата основна задача е да подобри качеството на доставения биоматериал и да насърчи възстановяването на телесните сили.

Знаете ли, че

Повечето донори обикновено питат: защо по принцип забраняват употребата на мляко, яйца, ядки и банани няколко дни преди да дарят кръв? Отговорът е поради chyle.

Chylez е медицински термин. Използва се, за да посочи как изглежда серумът. Поради високото си съдържание на мастни частици се нарича chyle или “milky”.

Нека да разберем какво не е наред с това. Факт е, че след като биоматериалът е разделен на различни компоненти, така наречената „мазна” кръв придобива вид на заквасена сметана. Той избелва и сгъстява. Именно този серум предотвратява освобождаването на неговите компоненти. Това означава, че не е подходящ за анализ. Освен това, не можете да направите такава кръвопреливане на никого.

Обикновено, chyle се случва, когато храната на донора е напълно или частично пренебрегната.

Как да се храните преди процедурата за даряване на кръв

Около 2-3 дни преди дарението на биоматериала е необходимо да направите промени в дневното си меню. За тези, които имат такава процедура за първи път, е трудно веднага да разберете какво можете да ядете и какво трябва да откажете. За удобство на донорите предлагаме списък с продукти, които могат да се използват:

• постно говеждо месо - варено или на пара;
• пилешко месо - варено или на пара (кожа не се допуска);
• нискомаслена риба;
• зеленчуци - пресни или варени (цвекло се изключва 48 часа преди определеното време);
• Хляб и сладкиши (хляб, сушени бисквити);
• каша от зърнени храни, варена във вода;
• юфка, макаронени изделия, юфка без добавяне на масло;
• плодове (с изключение на авокадо, банани и всички цитруси);
• разнообразие от сокове, нектари и домашно приготвени компоти;
• сладкиши (само мед, конфитюр, конфитюр и конфитюри).

Препоръки за хранене

В продължение на два, и по-добре от три дни, всички изпържени, мазни, пикантни и солени храни, както и яйца, масло и цялото мляко трябва да бъдат премахнати от вашата диета.

1. Желателно е ежедневното ви меню да бъде обогатено за периода на подготовка за процедурата с въглехидратна храна и обилно пиене (виж списъка на продуктите по-горе).
2. Закуската непосредствено преди процедурата със сигурност трябва да е плътна. Това правило трябва задължително да се спазва. Като имате добра закуска, можете да избегнете такива проблеми като замаяност, припадък и хипотония.
3. Изключително важно условие за донора е да откаже алкохолните напитки поне 2 дни преди определеното време. Приемането на алкохолсъдържащи лекарства и аналгетици трябва да бъде спряно 72 часа преди процедурата. Ако игнорирате тези препоръки, кръвта няма да бъде разрешена за преливане и просто се изхвърля.

Ползи от диета "донори":

• Здравословна храна за няколко дни.
• Положителен ефект върху тялото.
• Подобряване на качеството на кръвта.

Диета за 2 дни

• 1 ден преди даряването на кръвта (нейните компоненти)

Разрешено е използването на нискомаслено извара, варено постно месо (телешко, пилешко, пуешко), варени или задушени зеленчуци, зърнени и пресни плодове.

Строго забранено в диетата: мастно месо, свинска мас, шунка, сметана, сметана, масло, всички сосове, ядки, семена и халва.

• Вечерта (до 20:00) преди даряването на кръвта (нейните компоненти)

Сварете елда, леща или ориз. Нека това да е гарнитура за пуйка, гърди от пиле или варена риба. Можете да допълвате храната с освежаваща салата (домати, сладки пиперки и зеленчуци).

В допълнение, тя ще бъде полезно да се ядат някои задушени тиквички, патладжан, цвекло, тикви, картофи, ряпа. Тези съставки ще направят отлични ястия. Като опция е позволено да се хранят и сурови зеленчуци - репички, зеле и моркови. От тях можете да направите вкусна салата. За презареждане е разрешено използването на слънчогледово (маслиново) масло. Но не повече от 1 ч. Л. За десерт можете да ядете малко сладко. Тя може да бъде кифли, пълнени с ябълки, стафиди, сушени кайсии или сини сливи.

Що се отнася до плодовете, те се препоръчват да се вземат според сезона. Сред разрешените са: ябълки, круши, праскови, нарове, сливи или кайсии.

След вечеря можете да изпиете чаша чай, чаша сок, плодова напитка или нектар (не забравяйте, че не трябва да има банани и цитрусови плодове). Добър вариант е домашният компот.

• Сутрин на деня на кръводаряване (неговите компоненти)

Препоръчва се добра закуска. Не трябва да сте гладни. Можете да ядете няколко бисквити или филийки хляб, варена риба, сладка зърнена каша (варен ориз, елда или овесена каша). За това е препоръчително да добавите някои зеленчуци и плодове (не банани!). Пиенето без опасност може да бъде минерална вода, чай със захар и всяко сладко. Ако не пиете чай, сок или компот е на ваше разположение.

Какъв е резултатът

Подготвяйки се да стане донор, винаги трябва да помните за качеството на кръвта. Освен ако, разбира се, те е грижа какво ще стане с нея след процедурата на оградата. В крайна сметка, донорите обикновено стават, за да помагат на тези, които се нуждаят от кръвопреливане или неговите компоненти.

Пренебрегването на правилата за хранене на донорите ще доведе до изхвърлянето на получените от вас биоматериали. Съответно няма да има полза от него.

Към дарението трябва да се подхожда с пълна отговорност. Специална диета, разработена от лекари, ще помогне да се постигне най-високо качество на кръвта. А това означава, че желанието ви да помагате няма да бъде напразно.

Диета на донора - как да се яде правилният човек, който спасява живота на другите?

Съдържание на статията:

Донор - звучи почтено, нали? И звучи страшно за всеки, който се страхува от кръвта.

Но това за някои страх, за други - почти начин на живот. Всеки ден милиони хора по света споделят с нуждаещите се, онези без които работата на човешкото сърце и следователно пълноценен живот е невъзможна - с тяхната кръв.

Но трябва ли да станеш донор точно утре, като имаш само желание да помагаш на другите? Експертите Specialfood.ru специално за 14 юни, Световния ден на донора на кръвта, проучиха връзката между качеството на храната и даряването, а също така намериха списък с абсолютни противопоказания независимо от продължителността на заболяването и резултатите от лечението в препоръките на Министерството на здравеопазването на Руската федерация.

Кой може да стане донор на кръв - списък на абсолютните и временни противопоказания за даряване

Ако някога сте мислили, че някой от нас може да бъде донор, защото всяка капка кръв си струва теглото си в злато - не бързайте да бягате в центъра за кръвопреливане! Първо, погледнете медицинската си книга: ако поне една от следните болести е налице, пътят към спасяването на други животи е затворен за вас завинаги.

• Инфекциозни болести като СПИН, носител на ХИВ, както и рискови групи - наркомани, хора с нетрадиционна сексуална ориентация и сексуално безразборни; сифилис, вирусен хепатит, туберкулоза и други.
• Паразитни, като токсоплазмоза, ехинококоза и други.

2. Соматични заболявания, а именно: t

• Злокачествени новообразувания.
• Органични заболявания на централната нервна система.
• Заболявания на кръвта.
• Психично заболяване.
• Алкохолизъм и наркомания.
• Сърдечно-съдови заболявания като исхемична болест, атеросклероза, хипертония, сърдечни заболявания и др.
• Респираторни заболявания като бронхиална астма, белодробен емфизем и др.
• Заболявания на храносмилателната система, като гастрит, пептична язва.
• Офталмологични, кожни заболявания и заболявания на горните дихателни пътища, черния дроб, бъбреците, съединителната тъкан и много други.

Временни противопоказания за даряване на кръв и нейните компоненти:

• Приемане на алкохол - кран за 48 часа.
• Преливане на кръв - отнемане за 6 месеца.
• Хирургични интервенции - изтегляне за 6 месеца.
• Отвъд океана бизнес пътуванията са с продължителност повече от 2 месеца - за 6 месеца.
• Контакт с пациенти с хепатит - кран за период от 3 месеца до 1 година.
• Прилагането на татуировка или акупунктурна процедура е прибрана за 1 година.
• Пренесени инфекциозни заболявания - кран за период от 1 месец до 1 година.
• Периодът на бременност и кърмене - предизвикателство до 1 година след раждането или 3 месеца след края на лактацията.
• Ваксинации - изтегляне за период от 10 дни до 1 година.
• Престоят в страни с тропичен и субтропичен климат, които са ендемични за маларията, е предизвикателство за 3 години.

Пълен списък на абсолютните и временни противопоказания за кръводаряване може да намерите в Приложение 2 на Процедура за медицинско изследване на кръводарител и неговите компоненти (Списък на противопоказанията), Заповед на Министерството на здравеопазването на Руската федерация от 14 септември 2001 г. N 364.

Съвет! Ако донор има заболявания, които не са включени в списъка, въпросът за допускането до дарение се решава от комисията от трансфузиолог и съответните специалисти. Интересно е също, че в Русия са наложени много по-строги изисквания за кръводарителите, отколкото в други страни. Какво причинява това състояние на нещата - е неразбираемо до края и, както обикновено, медалът има две страни: от една страна има добър стимул за руснаците да водят здравословен начин на живот и да се хранят правилно, от друга - забележимо намаляване на броя на кръводаряването поради несъответствия в здравето на тези, които искат да станат дарители отговарят на изискванията на Министерството на здравеопазването.

Как правилно да се яде донор преди даряването на кръв: какво може и не може да се яде - обобщена таблица на разрешените и забранени храни

Освен множеството заболявания, лошото хранене, което пряко влияе на качеството на кръвните съставки, също е противопоказание за даряването. И това се отнася не само до отказа на алкохол - донорът трябва да получи определено количество протеини, мазнини, желязо, минерални соли, както и да пие достатъчно течност дневно. Играе важна роля и калориен прием. Освен това донорът трябва да следи храненето си не само в навечерието на процедурата за кръводаряване, но и в периода между доставката на материала, т.е. постоянно.

Това е интересно! Около 108 милиона дарения на кръв се събират по света ежегодно, което не достига до населението на Руската федерация (около 146,5 милиона души към януари 2016 г.).

През 2012 г. Заповедта на Министерството на здравеопазването на Руската федерация № 1039n одобри приблизителната диета на донора, който дари кръв и (или) неговите компоненти, допълнен с методическите указания „Донорско хранене” още през 2013 г. Разбира се, не винаги е възможно стриктно да се спазва одобрената поръчка за храна. В този случай е по-добре да потърсите помощ от специалист в кръвопреливането - те ще ви помогнат да създадете индивидуална диета, като вземете предвид алергичните реакции, наличието на определени продукти във вашия район, както и в зависимост от последствията от заболяването.

Съставихме универсални списъци на забранени и препоръчани храни в дарения кръвен донор, като взехме предвид основните препоръки на Министерството на здравеопазването на Руската федерация.

• Пушени, пикантни и пържени храни с много подправки са табу за най-малко 48 часа преди процедурата за даряване.
• Забранени са и кисели краставички.
• Млечните продукти, включително киселото мляко, сиренето, сметаната, маслото и яйцата - причината за такава забрана е проста: използването на дори малко количество мазнини и животински протеини влияе върху състава и качеството на кръвта и предотвратява разделянето му на компоненти. Освен това, поради микрочастиците на мазнините, серумът става твърде дебел, вискозен и придобива облачен вид, наречен плазмен chloss.
• По същата причина са забранени ядки, дати и банани.
• Цвеклото - препоръчва се да се изключи 48 часа преди даряването на кръвта.
• Боровинка - препоръчва се да се изключи 72 часа преди вземането на кръвта.
• Колбаси - колбаси, колбаси, балик, шунка и т.н.
• Чипс, бисквити, халва, семена, всички видове закуски, както и кетчуп, майонеза, други магазинни сосове и кисели краставички - съдържат много вредни синтетични вещества, които помагат на продуктите за дълго време, за да запазят вкуса, цвета и свежестта (които между другото не могат да бъдат в тях) - това е изкуствена храна!). В списъка на съставките добра част се заема от разнообразни хранителни добавки E-shki (често причиняващи опасни заболявания), които ще разкажат истината за нашата тематична статия "Полезни и вредни хранителни добавки - маса таблица".
• Сладки напитки - съдържат вредни багрила.
• Алкохол, енергийни напитки - донорът трябва да забрави за тяхното приемане завинаги. Но ако не можеш да откажеш приятел на рождения си ден, въздържай се от даряването на кръв през следващите 48 часа. Някои експерти препоръчват увеличаване на времето до 72 часа.

Други забрани:

• Лекарства - те трябва да бъдат уведомени в станцията за кръвопреливане по време на 72 часа преди даряването.
• Пушенето е друг враг на здравето не само на донора, но и на пациента, който получава такава кръв. В деня на даряването на кръв от цигари ще трябва да се откажат. Освен това е забранено дишането на тютюнев дим (поне един час и половина преди процедурата).

Важно е! Спазването на препоръките за хранене на донора е строго необходимо! Най-малкото нарушение в диетата може да доведе до сериозна промяна в качеството на кръвта и нейните съставки. Преди да дарите кръв, консултирайте се с Вашия лекар.

• Част от напитката се изисква непосредствено преди процедурата за даряване на кръвта, за да се избегне развитието на хиповолемична реакция на тялото поради рязката промяна в кръвното налягане. Препоръчително е да се пие минерална вода, сладък чай, компот от сушени плодове, сок.
• Лека закуска 2-3 часа преди даряването на кръв - в навечерието на дарението, за да се избегне припадък и слабост, се препоръчва да се яде с варени зърнени храни на вода или паста без добавяне на масло. Можете също така да ядете хляб, сушене, бисквити (не съхранявайте закуски!), Обикновени вафли и овесени бисквити.
• Риба с пара и варено постно месо.
• Варени картофи, други сурови или задушени зеленчуци.
• Плодове (с изключение на забранени).

Не забравяйте, че качеството на кръвта, която дарявате, влияе директно върху качеството на грижите, предоставяни на пациента! Резултатът от нарушение на донорската диета може да не е просто промяна в кръвния тест - животът на друг човек зависи от стандартните показатели, които са неразбираеми за повечето от нас!

Това е интересно!

Какво може да сподели донор:

• Цяла кръв - дава 450 мл в полза на нуждаещите се.
• Плазма - съдържа множество протеини, хормони, витамини, соли. Използва се за производство на лекарства, за лечение на пациенти с изгаряния и определени видове наранявания.
• Тромбоцитите са особено ценен материал за лечение на пациенти след химиотерапия.
• Гранулоцитите са вид бели кръвни клетки, които се борят с инфекцията. Материалът играе важна роля в лечението на онкологията, когато нивото на собствените гранулоцити на пациента рязко намалява поради химиотерапия.
• Еритроцитите са червени кръвни клетки, обикновено освобождавани от цяла кръв, но благодарение на най-новите технологии те са успели бързо да преминат от донор към нуждаещ се пациент. Донорите на червените кръвни клетки днес имат много строги изисквания - само напълно здрави мъже с достатъчно тегло са подходящи за процедурата.

Събирането на цяла кръв е много по-бързо от процедурата за изолиране на отделните му компоненти. В същото време, възстановяването на тялото след приемането на отделните кръвни съставки е много по-бързо. Поради тази причина тромбоцитите или плазмата могат да бъдат разделени на всеки две седмици, но цяла кръв може да бъде дарена не повече от веднъж на всеки два месеца.

Какво да ядем след дарение - специалисти по хранене разказват как бързо да се възстановят загубите на кръв, като се използват продукти

• Течност - пийте го в големи количества за 5-7 дни след даряването на кръвта. Подходящи са вода, билков чай, компот, квас, сокове с пулпа и плодови напитки, нискомаслено мляко и червено вино - не повече от 150 мл на ден.
• Млечни продукти - кефир, заквасена сметана, извара, сирена.
• Месо, птиче месо, риба и говежди черен дроб (в малки количества).
• Морски дарове.
• Яйца.
• Растителни продукти с високо съдържание на желязо - нар, ябълки, спанак, леща, магданоз, елда.
• Растителни храни с високо съдържание на протеини - боб, соя, грах, царевица, леща.
• Зърнени продукти - тестени изделия, хляб.
• Растителните масла съдържат полиненаситени мастни киселини, които са полезни за нашето тяло.
• Сини сливи и други сушени плодове.
• орехи.
• Зеленчуци и плодове - съдържат витамини и микроелементи, необходими за организма, бързо ги запълват с недостиг. Препоръчителната порция е 400 g на ден.

Както вече сте забелязали, можете да ядете почти всяка храна между кръводаряване, но все пак е по-добре да се въздържате от твърде мазни, пикантни, пикантни и солени храни, или да ги използвате в малки количества, защото такава храна не е добра и може дори да навреди. напълно здрав човек.

Това е интересно! Животните също могат да бъдат кръводарители, а получателите на помощ са техните роднини. Съвременната ветеринарна медицина практикува дарение сред котки и кучета, коне, крави и други животни. В Италия, Великобритания и Литва дори дарени кръвни банки са създадени за домашни любимци.

Донорското меню за седмицата - списък на най-добрите продукти и напитки за кръв

Представеното меню е само една от възможните опции. При подготовката на дажбата е необходимо да се вземат предвид индивидуалната толерантност на продуктите, препоръките на лекарите за хранене след заболяването и Насоките за хранене на донорите и заповедта на Министерството на здравеопазването на Руската федерация „За установяване на приблизителна диета на донор, който дари кръв и / или неговите компоненти“ ( вижте приложението към поръчката).

вторник:

1-ва закуска. Овесена каша на мляко с масло, варен говеждо езиче, чай с мляко.
Втора закуска. Пресни плодове, кисело мляко по избор.
Обяд. Вегетарианска супа със заквасена сметана от зеленчуци, варено месо, задушени цвекло в сос от сметана, компот от сушени плодове или пресни ябълки.
Голям чай Плодове на вкус.
Вечеря. Елда от елда с масло и извара, ябълкова салата и настъргани моркови със заквасена сметана, чай.
За нощта. Кисело мляко с сини сливи.

четвъртък:

1-ва закуска. Тостове от ръжен хляб с масло, бъркани яйца със зеленчуци, чай.
Втора закуска. Неподсладено кисело мляко със сушени плодове.
Обяд. Варено пиле, супа от юфка или ориз с масло, плодов компот.
Голям чай Бисквити, желе, по желание сирене с плодове.
Вечеря. Картофено пюре, пържена риба, нискомаслени сортове, салата от варено цвекло, морска зеле, зелен грах, чай.
За нощта. Лека зеленчукова салата или кисело мляко.

четвъртък:

1-ва закуска. Млечна каша по вкус, масло, сладък чай с бисквити.
Втора закуска. Плодове със сирене.
Обяд. Супа от ечемик, пилаф с месо, компот от ябълка.
Голям чай Плодове.
Вечеря. Картофен запеканка с месо, настъргана салата от моркови с ябълка и заквасена сметана, компот от сушени плодове.
За нощта. Сушени кайсии, кисело мляко, неподсладено.

вторник:

1-ва закуска. Тост с пълнозърнест хляб с масло, парчета сирене, пресни зеленчуци, варени рибни пържоли, чай с мляко.
Втора закуска. Кисело мляко със сушени плодове и ядки.
Обяд. Варени фиде, месни котлети или варена риба с полски сос, топла салата на вкус, чай с лимон.
Голям чай Пресни зеленчуци, зеленчуци, чай.
Вечеря. Накиснати херинга, варени картофи с растително масло и билки, сладък български пипер, чай с лимон или червено вино.
За нощта. Кисело мляко с ядки и сушени плодове.

петък:

1-ва закуска. Овесена каша или просо каша мляко, парно сирене суфле, масло, чай с мляко.
Втора закуска. Сирене с ядки и плодове.
Обяд. Вегетарианска картофена супа, ръжен хляб, рапица от карфиол с варено месо, ябълков компот със захар.
Голям чай Плодове.
Вечеря. Zrazy моркови, картофено пюре, бъркани яйца, зеленчуци, зелен грах.
За нощта. Кисело мляко със сушени плодове.

събота:

1-ва закуска. Тост от хляб с масло, елда каша, варен език, салата на вкус, кафе с мляко.
Втора закуска. Плодове.
Обяд. Борш със заквасена сметана (вегетариански на вкус), варено месо от пържола строганов, картофено пюре с растително масло, смесена салата от маслини, царевица, краставица или домат (можете да добавите скариди на вкус, гръцко сирене, пипер или други съставки, налейте зехтин), сок от плодове или компот.
Голям чай Нарязани плодове.
Вечеря. Омлет, руло от месо, зеленчуков винегрет или пържоли от моркови и ябълки, чай.
За нощта. Кисело мляко с сушени кайсии.

неделя:

1-ва закуска. Просо овесена каша с мляко с масло, суфле извара със заквасена сметана, чай.
Втора закуска. Резени от пресни плодове, сирене.
Обяд. Ечемик вегетарианска супа, пилешки пържоли, задушени тиквички, компот от сушени плодове.
Голям чай Нарязване на пресни плодове.
Вечеря. Варена риба със сос, яхния от зеленчуци, салата от цвекло и ябълка с растително масло, чай с лимон.
За нощта. Накиснати сливи с кисело мляко.

Диета преди даряването на кръв

14 юни се счита за Световния ден на кръводаряването. Русия има това почетно звание, отбелязано в календара на 20 април като ден на националния донор. Благодарение на тези, които доброволно стават донори, даряват кръв за нуждите на медицината и помощ за хората.

Какво не може да се яде преди даряването на кръводарител?

Хората следват правилата преди да даряват кръв. Лекарите предлагат да се придържат към специална диета, която помага за възстановяване на функциите на тялото.

Хората го правят на празен стомах преди тестване, донорите имат различни изисквания:

1. Пълна почивка преди процедурата.
2. В продължение на три дни мазнини и солени, пикантни и пържени, млечни храни и масло, яйца и майонеза, ядки и семена се изключват от диетата. Газирани напитки, чайове, кафе. Банани, цвекло, боровинки.
3. Също така тези дни не консумират алкохолни напитки.
4. Не приемайте лекарства за алкохол или аналгетици.
5. Не давайте кръв по време на емоционален стрес, преди физическо натоварване.
6. Не пушете преди вземането на кръв.

Ако правилата не се спазват, човекът е ял нездравословна храна, тогава той просто няма да бъде допуснат до процедурата.

Какви продукти се препоръчват да се използват преди даряването на кръв?

Дарявайки кръв, донорът закусва. Храната се състои от:

• хляб;
• Галета или овесени бисквити;
• черен сладък чай.

В периода на приготвяне, човек консумира продукти, които подобряват кръвта, като те включват:

• сок, плодов сок, сок, чиста негазирана вода (2.5 лита);
• бял хляб, бисквити, сушене;
• постни паста и зърнени храни;
• пресни зеленчуци, разнообразие от зеленчуци и плодове;
• конфитюр, конфитюр, мед.

Спазването на диетата има положителен ефект върху кръвните съставки, този, който е преминал, няма да получи отхвърляне в процедурата.

Какво да ядем след даряването?

Донорите веднага ще бъдат хранени и хранени със сухи дажби на мястото на доставка, което е предвидено в Федералния закон на Русия. Ще мине седмица, за да се върне тялото към нормалното след процедурата.

Ето защо е важно тези дни да следват диетата, да включват колкото е възможно повече:

• Течности (вода, сокове, компоти).
• Витаминни продукти.

За да се възстанови кръвта е добре да се яде:

• телешко месо и черен дроб;
• елда;
• леща и боб;
• ябълки, нарове, ядки;
• зеленчуци, пресни зеленчуци, спанак;
• риба;
• месо;
• ферментирали млечни продукти;
• билкови чайове;
• пресни сокове, червено вино.

Храната, обогатена с желязо и протеини, е добра за тялото.

Донорско меню

При правилно организирано хранене се осигурява възстановяване на хемоглобина, тромбоцитите, калциевите йони, магнезия. Седмичното меню трябва да включва разнообразни ястия.

Първата закуска се състои от:

• варен говежди език - 75 гр.;
• овесена каша с мляко, добавяне на масло - 300гр - 10гр.;
• чай с мляко - 130гр. - 50гр.;

Втората закуска се състои от пресни плодове - 150гр.

Вечеря:

• вегетарианска зеленчукова супа с добавка заквасена сметана 500гр - 10г;
• варено месо - 55 г;
• задушени цвекло в сос от заквасена сметана - 200g;
• ябълков компот - 180гр.

Вечеряйте с пресни плодове - 150гр.

вечеря:

• елда krupenikom с извара, добавяне на масло - 190gr - 10g;
• настъргана салата от моркови с ябълка, облечена със заквасена сметана - 170 - 10;
• чай - 180гр.

Преди легло - 125гр кисело мляко.

Ежедневната диета включва:

• бял хляб или хляб - 100 г;
• ръжен хляб, с трици, пълнозърнести - 100г;
• растително масло - 15g;
• захар - 30g;
• лимон - 30.

Как ефективно да отслабнете?

На следващия ден използвайте следното:

• сутрин суфле от извара със заквасена сметана - 160-20 г;
• каша от млечна пшеница с добавка на масло - 200 - 5g;
• Чай с мляко - 130 - 50 гр.;

Втората закуска се състои от:

Вечеря:

• вегетарианска перлена ечемикова супа - 500гр.;
• пилешки пържоли - 110гр.;
• задушени тиквички - 180гр.;
• компот - 180гр.;

Вечеряйте с пресни плодове - 200гр.

вечеря:

• варена риба с "полски" сос - 100 - 60 гр.;
• зеленчукова яхния - 250гр.;
• салата от цвекло с ябълка - 150 - 10 гр.;
• чай - 180гр.

Вечерта ядат предварително накиснати сливи - 60 гр., Кисело мляко - 125 гр.

Балансираното хранене възстановява функциите на тялото.

Как да стана донор?

Гражданин на държава има право да дари кръв, само че е необходимо:

• показатели за здраво тяло;
• достигат 18 години;
• над 50 kg. тегло;
• няма противопоказания.

Кръвта се взема според изискванията. Предварително, човек преминава през неплатен медицински преглед, преглед от терапевт, лабораторни изследвания.

Ако редовно дарявате кръв (40 пъти) и плазма (60 пъти), ще получите почетното звание на донор на Руската федерация, което дава няколко предимства:

1. Преференциално третиране.
2. Придобиване на преференциални разрешителни.
3. Преференциална почивка.
4. Преференциални пътувания в обществения транспорт.
5. Отстъпки за закупуване на лекарства.

Кой дава кръв?

Новият закон на Руската федерация разшири кръга на кандидатите. Преди това донори бяха само трудоспособни граждани на държавата, но сега:

• чуждестранни подадени документи;
• лица, които нямат гражданство.

Такива права имат възрастни, законно пребиваващи на територията на Русия повече от 12 месеца.

Кой не може да бъде донор?

Забраната на даряването - болести, които не зависят от давността и от резултатите от терапевтичните действия. Ако дадено лице:

1. СПИН, ХИВ.
2. Венерически.
3. Черен дроб.
4. Белодробна болест.
5. Тиф.

Показания, които временно отлагат даряването:

• Преливане на кръвни съставки. Наем за година.
• Операции с предоставяне на сертификати от тях, аборт - забрана за 12 месеца.
• След процедурите на татуировка, пиърсинг, пиърсинг на ушите, акупунктура - 12 месеца не могат да дарят кръв.
• Чуждестранни бизнес пътувания за повече от 60 дни - забрана за половин година.
• Пребиваването в Азия, Африка, Южна и Централна Америка за повече от 90 дни е три години.
• Премахване на зъбите - десет дни.
• Алергични заболявания - след два месеца обостряне.
• Бременност - 1 година.
• Кърмене - за три месеца.
• Менструация за пет дни.

Лице преди даряването на кръв съобщава за заболяването на лекаря на организацията.

Как да се подготвим за кръводаряване?

Съвременните клиники правят тази процедура безопасна. Донорите трябва да се подготвят за процеса, за да се избегнат нежелани усложнения след манипулацията, необходимо е:

• правилно хранене, диета в навечерието на вземане на кръвни проби;
• пият повече течности;
• да откаже алкохол, цигари (най-малко 2 часа преди доставката) за три дни;
• не приемайте лекарства;
• получават достатъчно сън и почивка;
• с прояви на болезнени симптоми (студени тръпки, замаяност, главоболие, слабост), кръводаряването се отменя;
• Закуска сутрин, не можете да правите тази процедура на празен стомах.

Вече в институцията на човек те ще пият сладък чай, те ще предложат специална закуска.

Хората, които даряват кръв и компоненти, играят не последната, а основната роля в спасяването на хората. Хирургия, опасни наранявания, свързани с загуба на кръв, не може да направи без донори.

Сега не се тревожа за наднорменото тегло!

Този ефект може да се постигне само за няколко месеца, без диети и изтощителни тренировки, и най-важното - с запазването на ефекта! Време е да промените всичко. Най-добрият комплекс за отслабване на годината!

Разкажете какво можете да ядете преди да дарите кръв за дарение?

Благодарение на дарението, всеки ден се спасяват хиляди животи за хора, нуждаещи се от спешни кръвопреливания при различни обстоятелства: изгаряния, раждане, трудни операции. Това може да се дължи и на тежки наранявания с последващо кървене (пътнотранспортни произшествия, злополуки на работното място и т.н.).

Досега не е изобретен изкуствен аналог на жива човешка кръв, така че донорите буквално са подкрепата и подкрепата на този свят.

Как е процедурата?

Обикновено, преди човек да вземе кръв, човек регистрира, попълва въпросник и се подлага на малък медицински преглед, включително

1. Донорство на кръв към нивото на хемоглобина.
2. Консултация с трансфузиолог.

Може да ви бъдат предложени различни възможности за позициониране на тялото по време на даряването на кръвта: лъжа, седенето или накланянето.
ВАЖНО: Най-добре е за начинаещите да даряват кръв именно защото в този случай вероятността от топлина или замаяност е с нула.
За опитни донори е приемливо да дарявате кръв / легнал.
Първо, ръката над лакътя е притисната с колан, вътрешният лакът е намазан с алкохол и пробит с медицинска игла. Вземането на кръв се извършва в рамките на максимум 10 минути (през това време се събира до 450 ml в найлонова торбичка). След процедурата гумените тубули се завързват, иглата се изважда от вената. Получената кръв се изсипва в епруветка (като правило обемът й е 20 ml).
Мястото за събиране на кръв е покрито с памучен тампон и здраво завързани.

Не се препоръчва премахването на тази превръзка по-рано от 2-4 часа.
Освен това донорите трябва периодично да преминават:

1. Рентгенова снимка.
2. ЕКГ.
3. Вземете общи изследвания на урината и кръвта.
4. Потърсете помощ от специалист по инфекциозни заболявания и терапевт.
5. Преглед от гинеколог или уролог.

Повече подробности за процедурата можете да видите във видеото по-долу.

Как да стана донор?

Най-добре е първо да изброите причините, които могат да попречат на човек да поеме почетен начин на дарение.

Анна Поняева. Завършила Медицинска академия в Нижни Новгород (2007-2014) и резиденция по клинична лабораторна диагностика (2014-2016 г.) Задайте въпрос >>

Противопоказания

• Миопия над шест диоптъра.
• Болести на психиката.
• Високо или ниско кръвно налягане.
• Ваксинации (за всеки отделен период се изчислява, след което можете да станете донор). Условията са посочени в донорския център.
• Екстракция на зъб (2 седмици).

Специфични противопоказания (само за жени):

• Менструация и петдневен период след него.
• Бременност и кърмене.
• Ако след бременност и раждане са минали по-малко от 1 година.
• Ако след края на лактационния период са изминали по-малко от 3 месеца.

Кой определено не може да стане донор?

Следните лица не могат да даряват кръв:

1. Инфектирани с HIV (както и тези, които са заподозрени в това заболяване).
2. Пациенти с хепатит (включително вирусни).
3. Хомосексуалистите.
4. Лица в безразборния сексуален живот.
5. Страдащи от алкохол и наркомании (дори с еднократна употреба на наркотици).

В тази връзка е невъзможно временно даряването на кръв:

1. Операции - една година.
2. ARI (вирусен и бактериален тип) - месец.
3. Антибиотици / аналгетици - 2 седмици.
4. Татуировка или пиърсинг - до една година.

Кой може да дари кръв?

За съжаление тук могат да бъдат приписани само няколко точки, което означава, че не всички са наистина способни да станат донори.
Дарявате кръв може:

• Здрави хора с благополучие.
• Хора с тегло над 50 кг.
• Които са достигнали пълнолетие (но не повече от 60 години).
• Притежатели на лични карти (военни документи за самоличност или паспорт).
• Лица с местна регистрация.

Къде даряват кръв и какво трябва да имате с вас?

За да дарите кръв, е необходимо да потърсите съвет от донорски център. Трябва да имате документ за самоличност със себе си.

Как да се подготвим?

За да можете наистина да се възползвате от човека или дори да му спасите живота, трябва да спазвате следните правила, преди да дарите кръв:

1. Преди баланса хранене, и точно преди деня на доставка, за да следват специална диета.
2. Пийте достатъчно голямо количество чиста питейна вода.
3. Откажете се от алкохола за двама и по-добре за три дни преди датата на доставката.
4. Лечението, което включва аналгетици с аспирин, трябва да бъде спряно три дни преди процедурата.
5. Ако пушите, въздържайте се да се отдадете на пристрастяването си поне за един час, преди да вземете кръв.
6. Преди да дарите кръв за дарение, трябва да спите добре.
7. Не можете да дойдете да дарявате кръв, ако почувствате явления като втрисане, замаяност или слабост.
8. Кръвта не трябва да се дава на празен стомах, необходимо е да се яде, преди да се предаде.
9. Няколко минути преди вземането на кръв се пие чаша сладък горещ чай със захар.

От какви продукти трябва да се въздържате?

В навечерието на промяната не можете да ядете всички изброени по-долу продукти:

Какви храни се препоръчва да се ядат преди вземането на кръв?

Преди отговорния ден, донорът трябва да изяде следните богати на въглехидрати храни:

• Сладък чай.
• Зеленчуци и плодове (с изключение на банани).
• Минерална вода.
• Леки компоти и плодови напитки.
• Паста, варена във вода и без масло.
• Варени зърна.
• Хлебни изделия.
• Заглушаването.

Видеото показва пример за това как изглежда обядът на донора, преди да дари кръв.

Действия след кръводаряване. Какво може и какво не може да се направи?

• В никакъв случай не може да се получи рязко веднага след като кръвта е била взета. Трябва да изчакате най-малко 15 минути и след това можете да разгледате бизнеса си.
• В случай на проблеми под формата на слабост или световъртеж, трябва да информирате медицинския персонал.

Ако се чувствате замаяни, лесно можете да се справите с това: в седнало положение, спуснете главата си между коленете си или преместете краката си над нивото на главата си, лежащи на дивана.

• Не пушете в продължение на час след даряването на кръв.
• Не носете тежестта в продължение на 24 часа.
• Вашата диета трябва да изключва наличието на алкохол поне за един ден след сервирането.
• Яжте редовно и правилно, пийте достатъчно вода.
• Можете да се ваксинирате само 10 дни след даряването на кръв.

Какви други препоръки могат да бъдат дадени на донорите?

1. По-добре е да откажете да дарявате кръв за дарение преди важни събития: изпити, състезания, тежка и упорита работа (както психически, така и физически).
2. Преди да вземете кръвта, отговорът на въпросника трябва да бъде строго честен и достоверен.
3. Ако вече сте се прибрали вкъщи след вземане на кръвни проби и изведнъж се почувствате зле, кожата около вената е почервеняла и главата ви е започнала да се върти, тогава седенето и правенето на нищо не е просто опасно. Свържете се веднага със станция за кръвопреливане!
4. Най-добро за тялото, за да се справят със загубата на кръв сочни и пресни плодове. Можете да ядете няколко ябълки, мандарини, портокали или праскови.
5. Невъзможно е да се намокри марката на иглата (мястото на пробиване) за няколко часа, по-добре е да се изчака до вечерта.
6. Активно се занимават със спорт само след 3 или 4 дни.
7. Ако няма проблеми с доброто състояние, тогава можете да се качите зад волана и да задвижите автомобила веднага.

Безопасно ли е даряването?

Отговорът на този въпрос не може да бъде недвусмислен.
От една страна, дарението е абсолютно безопасно, ако са изпълнени всички горепосочени условия.
За съжаление, никой не е имунизиран от извънредни ситуации. Те включват:

1. Увреждане на вената по време на вземането на кръвни проби (рядко, но това се случва).
2. Дори знаейки всички характеристики на тялото на пациента, е невъзможно да се предскаже вероятността от състояние на припадък. Нивото на хемоглобина в кръвта естествено пада. Същото се отнася и за кръвното налягане.
3. Можете да хванете инфекцията (ако иглите, торбите и тръбите се използват повторно). Но вероятността от това е незначителна, тъй като обикновено медицинският комплект на донора е отворен точно под донора.

Едно мнение по този въпрос във видеото по-долу.

Колко често можете да дарявате кръв?

• Жените трябва да даряват кръв не повече от 3-4 пъти годишно. В този случай интервалите между всяко вземане на кръв трябва да са приблизително еднакви (например веднъж на всеки три месеца).
• Мъжете могат безопасно да даряват кръв до 5 пъти годишно. Приблизителният интервал между двете процедури е 2 месеца.

Струва си да се каже, че тези данни са относителни, тъй като всеки човек има индивидуални особености, свързани с издръжливостта на тялото, способността му да се възстановява и т.н.
Предупреждение:
Как протича процеса на възстановяване на кръвта при благоприятни условия?

• Първоначалният обем на кръвта се възстановява след 72 часа.
• След 40 дни трябва да се възстанови съставът на еритроцитите, хемоглобина, левкоцитите, тромбоцитите и т.н.

В заключение, трябва да се каже, че даряването е отличен вариант за подпомагане на други хора, но преди тази процедура трябва да се запознаете добре с неговите особености и противопоказания.

Аз съм мъж на 40 години, започнал да дарява кръв на 32 години - 19 пъти. Първоначално хемоглобинът е бил 145 за две години, намалява до по-малко от 130, трябваше да отнеме по-дълга почивка от 90 дни. При мъжете поне хемоглобин130.
Лекарят каза, че яде месо - храненето не помага - хемоглобинът не е възстановен добре. Друг донор (жена) препоръчва да се вземат Fenuls - за жени със силни периоди - съдържа желязо. Той помага на 10 таблетки - хемоглобин 170 (неадекватно). Първите 5-8 кровосдача се чувстваха по-добре в първите часове - златният час, който всеки възпитател знае. Тялото открива загуба на кръв и се активира за няколко часа. Два пъти той се разболял от студ веднага след кръвосмукането - това означава, че имунитетът се активира за няколко часа и след това отслабва с тялото. Попитах други лекари за тези неща в държавата. клиниките са мълчаливи в парцал, а в търговския кардиолог казват, че е вредно да се дарява кръв - налягането се увеличава - лечението е дълго и скъпо. Можете да дарявате кръв рядко за вашите собствени. Последната загуба на налягане е повишила налягането от 150 до 95 и импулса на 105-пипета! след това се стабилизира. Боли да погледнем 20-годишния младеж, който за пари -550р. и помощ в университета. разваля здравето ви. Последните пет години - всички млади хора над 50 години като цяло, донорите рядко ги намират специално за отхвърляне. Необходимо е да се ограничи възрастта за загуба на кръв от 30 години! Кръвоначалниците също ме отхвърлят, кръвта е мазна, след това хемоглобин 123, отнема 4 часа до там и има опашки навсякъде (млади месо седят) - не е печелившо и уморително, дори Жор мъчи по целия път. Изобщо бих напуснал, но не много преди почетен донор за 10-12 години, каквото и да съм, и на работното място, те плащат за почивка.

Добавете коментар Отказ

Този сайт използва Akismet за борба със спама. Открийте как се обработват данните ви за коментари.

Използвайки този сайт, Вие се съгласявате с използването на бисквитки в съответствие с това известие относно този тип файлове. Ако не сте съгласни с нас, използвайки този тип файлове, трябва да настроите настройките на браузъра си съответно или да не използвате сайта.