Защо краката се подуват и какво да правят в този случай?

Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.

Има много причини за подуване на краката. Те могат да бъдат общи заболявания (например сърдечен оток на краката), както и директни патологии на долните крайници.

Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, с различна степен на тежест (подуване на пръстите на ръцете и краката на краката, или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да постави точна диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.

Какво е подуване?

Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:

• невропатични - те са свързани с диабет и алкохолизъм;
• кахекция - свързана с изчерпване на тялото или със сърдечно-съдови заболявания;
• механични - резултат от нараняване, тумори или бременност;
• хидрамични - предизвикани от бъбречни заболявания и причинени от натрупване на излишната течност;
• стагнация - провокирана от повишаване на съдовата пропускливост и капилярно налягане;
• алергичен (ангиоедем) - реакцията на организма към алерген.

Всяка от горните причини може да предизвика оток в стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралната и коремната кухини.

Причини за подуване на краката

За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:

• заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето, придружени от остра сърдечна недостатъчност;
• възпаление или венозна тромбоза;
• лимфна стаза в крайниците;
• диабет;
• прееклампсия;
• разширени вени;
• цироза на черния дроб.

Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:

• прекомерен прием на сол, водещ до натрупване на течности
• продължително стояне;
• Пийте много вода през целия ден, особено преди лягане;
• дълъг престой на ниско тапицирани мебели;
• стегнати, неудобни обувки с твърде високи или твърде ниски токчета.

Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи веднага, защо течността се задържа и застоява в долните крайници.

Обикновено за тази цел трябва да преминете тестове, да преминете към ултразвуково изследване или да прибягнете до други начини за откриване на причината за това състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира на някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.

Разширени вени

Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.

Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на болестите трябва да се извършат в комплекс.

Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.

тромбофлебит

При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми, отколкото подуване на краката.

Бъбречно увреждане

Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след респираторно заболяване.

Ако "сърцето" подуване се появява по-близо до вечерта, "бъбреците", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.

Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:

1. Подуване на краката вечер. Този признак на сърдечно-съдови заболявания е различен от патологията на бъбреците, при която подуване винаги се появява по лицето и сутрин.
2. Задух. Това е свързано и с факта, че сърцето не е в състояние адекватно да управлява кръвта чрез органи и тъкани, затова постоянно преживяват кислородно гладуване.
3. Има повишено кръвно налягане, по-рядко - ниско.
4. Болка в сърцето: най-често притеснява пациента в лявата половина на гърдите, сякаш притиснат.
5. Хората страдат от бърза умора.

Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.

Тироидни нарушения

Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.

Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.

Медикаментозно подуване на краката

Умерено изразен оток на краката може да се появи и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуване преминават.

Хората, чиято работа включва продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават самостоятелно след почивка.

Тежка умора

Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуването възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.

Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с вдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.

Защо краката се подуват при жените?

Медицинската практика показва, че въпросът: “Подути ли са ти краката: какво да правя?” По-често жените се притеснява. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.

1. Предменструален оток. Започва няколко дни преди началото на менструацията. В допълнение към умереното подуване на краката, лицето, жените имат леко повишаване на телесното тегло.
2. Бременност. Краката се подуват по време на бременност поради увеличаване на кръвната плазма; намаляване на периферната съдова резистентност; растеж на матката, придружен от локална хипертония във вените на долните крайници.

Причините за оток при мъжете

1. Основната причина за оток при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често е свързана със семейството.
2. В допълнение, подуване на краката може да възникне при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност от потта.
3. По същия механизъм, през лятото се раздуват краката при топлина с недостатъчно натоварване за пиене, стегнати обувки или спорт.

Какво да правим, когато краката се надуят?

Необходими са внимателна диагностика, консултация с терапевт и дуплексно сканиране, които ще покажат състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.

Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, към сутринта, те изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и кръвообръщението се срещат през деня.

Домашно лечение

В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:

• намаляване на приема на сол (до 1,5 mg на ден);
• не злоупотребявайте с жадни храни;
• опитвайте се да не ограничавате физическата активност (по-добре е да изберете упражнения във вода, например аквааеробика);
• в случай на оток човек трябва да лежи за четвърт час с повдигнати крака, да масажира краката;
  използвайте компресиращ трикотаж (чорапогащи).

След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за оток на краката:

• отвари от брезови пъпки;
• отвара от ухото на мечката (или листата на боровинки);
• пара от хвощ;
• сок от червена боровинка;
• отвара от магданоз;
• сок от брусница.

По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава си струва да ги вземете с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.

диуретици

Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.

Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенен преход към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.

Терапевтични упражнения

За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t

• поставете левия крак върху десния крак и повдигнете пръста на десния крак колкото е възможно по-високо, след това с левия;
• стойте върху чорапите за няколко секунди;
• преместване на телесното тегло от вътрешната страна на крака навън и обратно, от петите до петите;
• направете няколко леки чорапи, скачащи;
• в седнало положение на стол, вдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си;
• пръстите се огъват и рязко се огъват.

храна

Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:

• солени храни;
• печени и осолени;
• горчица и оцет;
• брашно;
• храни с високо съдържание на захар;
• червено месо;
• мляко и млечни продукти.

Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.

Защо краката се подуват

Подуването на краката е патология, а не просто естетичен дефект, който изисква незабавно лечение на специалистите, за да открият причините за неговото възникване, което може да бъде много. Краката набъбват поради натрупването на течност в органите и тъканите и това може да е симптом на всяко сериозно заболяване. Външно, подуване се проявява с увеличаване на краката в обема, което най-често се изразява след прекомерна консумация на течност, особено през нощта. Степента на подуване обикновено се увеличава вечер и е резултат от продължително усилие върху краката след изправяне или ходене.

Подобно на всяка друга патология на тялото, обичайно е да се класифицира оток според причините, които са причинили тяхното развитие.

• хидрамични заболявания на пикочните пътища;
• кахекция, в резултат на тежка сърдечна болест;
• подуване на бременни жени;
• травма;
• невропатичен, характерен за алкохолизъм или развитие при пациенти с тежък захарен диабет;
• алергичен.

Внимание! Подуването може да настъпи поради високата пропускливост на кръвоносните съдове и поради намаляването на количеството албумин в кръвта. В допълнение, подуването на краката може да се дължи на доброкачествени и злокачествени новообразувания в организма, които човекът не осъзнава. От факта, че подуването на долните крайници - често явление, не става лекомислен от този факт. Когато подутите крака трябва да се консултират с лекар и да бъдат прегледани.

Подуване на краката - последствие от заболяване

Подуването може да бъде:

• последица от нарушения на метаболитните процеси в организма;
• с наднормено тегло.

Отокът може да бъде причинен от такива заболявания:

• тромбофлебит или разширени вени;
• плоските крака;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• пикочните пътища;
• стомашно-чревен тракт;
• щитовидната жлеза;
• "Слонова болест" (нарушена циркулация на лимфата).

Подуване на краката може да се наблюдава след ARVI и да бъде причина за развитието на бъбречно заболяване в резултат на инфекцията.

Основната причина за образуването на оток на краката е нарушение на изтичането на кръв и лимфа или на прекомерното образуване на течност в тялото.

Механичната обструкция е често срещан фактор, който се състои в изстискване на съдовете на вените на злокачествени или доброкачествени тумори. Същото може да се случи и по време на бременност, когато венозните съдове притискат матката.

Когато вените са запушени с тромб при пациенти с разширени вени, лимфният поток през лимфните съдове се нарушава поради повишено налягане в малки капиляри. В този случай течността от кръвната плазма се изпотява в близките тъкани.

Солта и протеините задържат течността в кръвния поток на човек, когато по някаква причина количеството сол и протеина започне да намалява, този процес улеснява проникването на течност от кръвообращението в околните тъкани.

Често отокът се причинява от приема на лекарства, които се използват за лечение на заболяване. Така че, глюкокортикоидите, които се предписват от алерголозите за лечение на алергични реакции, астма, някои онкологични заболявания и заболявания на опорно-двигателния апарат, изискват честа употреба и могат да предизвикат страничен ефект под формата на оток на долните крайници.

Подуване на краката и медикаменти

Страничен ефект обикновено се проявява с много продължително лечение или предозиране. Затова трябва стриктно да спазвате инструкциите на лекаря и внимателно да прочетете инструкциите за всяко лекарство. Ефектът от задържането на течности в организма има голям брой лекарства, включително половите хормони, както женски, така и мъжки. Жените приемат половите хормони, за да предпазят от нежелана бременност или като лечение за заболявания на женските гениталии, например често се предписват естроген и прогестерон. Мъжете приемат мъжкия половен хормон тестостерон, който е показан за проблеми с потентността и наднорменото тегло. Тя не трябва да надвишава предписаната от лекаря доза, а в случай на персистиращ оток информирайте лекуващия лекар за това.

Подуването на краката причинява лекарства, принадлежащи към групата на АСЕ инхибиторите, които са предназначени за лечение на високо кръвно налягане, лечение на бъбречна и сърдечна недостатъчност, радиационна болест и пластична хирургия. Трябва да се има предвид, че много сърдечно-съдови заболявания и бъбречни заболявания сами по себе си предизвикват оток, така че трябва внимателно да прецените състоянието на тялото и да идентифицирате полученото подуване.

Оток - последствие от лоши навици

Отокът може да бъде проява не на болестта, а на някои навици, например при хора, които са били в поза с кръстосани крака за дълго време. Не можете да седнете на твърде меки и ниски столове. Често хората злоупотребяват с прекомерни количества течност, особено преди лягане и това води до подуване. Жените, които имат навика да носят високи токчета постоянно или, напротив, предпочитат обувки без пети, изискват специален разговор. И това, и друга версия на обувките абсолютно не е физиологична и е травматичен фактор, причиняващ подуване на краката и проблеми с гръбначния стълб и ставите. Обувките трябва да са удобни, а не близки.

Набъбване на краката: диагноза

Как сами да откриете оток?

За да направите това, има прост тест, който може лесно да се извърши независимо.

Необходимо е да натиснете върху зоната на пищяла. Изчакайте само няколко секунди. Появилата се ямка, която се провежда известно време, показва наличието на оток.

Какво да правим след това?

Трябва да получите медицински съвет и да преминете планираните прегледи.

За да направите това, посетете лекар. Терапевтът ще извърши външен преглед, ще събере анамнеза и ще вземе по-нататъшно решение.

На базата на анамнеза и външен преглед от терапевт се назначават консултации на тесни специалисти. Обикновено терапевтът предписва лабораторни изследвания - изследвания на кръвта и урината, които включват общ анализ и проучване, показващо работата на пикочната система и черния дроб. Общо изследване включва и електрокардиограма (ЕКГ). Друг набор от изследвания се определя от тесни специалисти.

Как да се отървем от оток на краката?

Ако проучването установи, че няма причина за подуване на краката, тогава предотвратяване на появата на оток може да бъде много проста. За да направите това, трябва редовно да изпълнява прости и отнемащи много време гимнастически упражнения за краката.

Прост набор от упражнения

• пръсти за няколко минути;
• повдигнете малък предмет с пръсти от пода;
• редовно размахвайте пръстите си през целия ден;
• правете кръгови движения с краката, първо последователно с двете, след това на всеки крак;
• седнал на работа или стоял с боси крак, за да преобърне топката на пода.

Масаж на лимфен дренаж е модерен и ефективен метод за превенция и лечение на оток

Масажът на лимфен дренаж се появи сравнително наскоро, но вече е станал популярен. Масажите могат да се правят у дома или в специализирани центрове. Той е ефективен метод за лечение на оток, включително и на долните крайници. За масаж на пазара се предлагат специални устройства, с които се извършва процедурата. Ръчните техники в дома са по-малко ефективни и не могат да се извършват самостоятелно. Лечението с лимфодренажен масаж обикновено е част от комплексни процедури, насочени към отстраняване на проблема.

Самолечението на оток на краката е неприемливо

Освен гимнастика и масажни практики се използва и терапия с медикаменти. Само лекар може да избере индивидуален алгоритъм на лечение, който се предписва след поредица от лабораторни и диагностични мерки въз основа на резултатите от изследването и вземането на анамнеза. Самолечението може да влоши състоянието и да предизвика патология, особено ако причината за оток е хронични заболявания на тялото, за които човек не знае. Не използвайте традиционна медицина без предварителна консултация с лекар.

Подуване на краката по време на бременност

Особено забележително подуване на краката по време на бременност. Този симптом може да е сигнал за гестоза, което е заплашителен фактор за нероденото бебе и майката. Бременна жена трябва да бъде наблюдавана от гинеколог, да се подложи на прегледи, да се подложи на лабораторни изследвания и да се следват всички предписани инструкции. По време на бременността женското тяло преживява многократен стрес, тъй като често има обостряния на съществуващи хронични заболявания. Бременността е сериозен и отговорен период в живота на една жена, изискваща специално внимание към здравето.

Огромен брой бременни жени се оплакват от подуване на краката и тежест в тях. Причините за този проблем са много. Основната е хормоналната промяна на организма, при която се освобождава голямо количество хормон прогестерон. Поради тази причина, гладката мускулатура на матката и кръвоносните съдове са отпуснати, течност се задържа в тъканите. Втората половина на бременността е значително увеличаване на матката и изстискване на големите вени на коремната кухина. Следователно, венозният кръвен поток е значително затруднен и налягането във вените на долните крайници се увеличава, което води до оток.

Методи за превенция

Всяка болест на тялото е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Това се отнася и за оток. Превантивните мерки включват:

• ходене в същата обувка за не повече от два дни;
• при носене на високи токчета да се сменят обувките с ниски подметки;
• през деня, опитайте не само да седнете и не само „на краката си”, редувайки умерена физическа активност с почивка;
• ограничаване на храната в сол;
• носене на специално компресиращо бельо (както е предписано от лекар);
• нощен сън с повдигнати крака (възглавница, валяк);
• контрастни душове, вани.

Ако сте предразположени към оток, трябва редовно да се подлагате на медицински прегледи и да се консултирате със специалисти. Лечението на всякакви хронични и остри заболявания трябва да се извършва своевременно и както е предписано от лекар.

11 основни причини за подуване на краката

Много от тях са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често, проблемът бързо изчезва от само себе си, просто трябва да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо, когато подуването настъпва редовно, придружено от болка, промяна на цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е признак на една от болестите, които описваме.

Сърдечна недостатъчност

Оток, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:

• по краката на двата крака се образува подуване;
• те не причиняват болка, а стават болезнени, когато се натискат;
• кожа на подути участъци от синкав оттенък, студена на допир;
• подуване неподвижно;
• Течността се натрупва вечер или сутрин (след сън).

Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. При по-дълги легнали подувания може да има лице, ръце и долна част на гърба. В допълнение към оток, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и недостиг на въздух при най-малко напрежение.

Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на симптомите и отказването от лечението може да доведе до най-тъжни последствия. След като забележите подуване на краката в себе си, придружено от изброените симптоми, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания

Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и с различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването обикновено е придружено от симетрично подуване на краката, безболезнено с натиск. Течността се натрупва постепенно, подуването нараства вечер, а през нощта изчезва напълно или частично.

При ревматични сърдечни заболявания също се наблюдава треска, задух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се в легнало положение от лявата страна) и нарушения на сърдечния ритъм.

Развитието на ревматизъм и ревматичен кардит най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те лесно се бъркат с обичайната умора или ефектите на стреса. Пренебрегването на тези симптоми е много опасно, защото ако не се лекува, заболяването може да се превърне в хронична форма.

Венозна недостатъчност

Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са различни. Тромбозата и тромбофлебитът на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отокът става червена и гореща, отокът е плътен на допир, а не протамините на пръстите си. Пациентите отбелязват треска в долните крайници (краката на краката са “изгарящи”). Такива заболявания са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.

Варикозните вени са много често срещан проблем, засягащ около една трета от жените над 30 години и повече от половината жени на пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на телетата и глезените, увеличаване на вечерта и изчезване след нощна почивка. Ако болестта не се лекува, вените в краката стават забележими. Те приличат на сложни, скъсани въжета с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените придобива кафяв оттенък, появяват се кръвоизливи и трофични язви.

Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време с медикаменти и носещо компресионно бельо, а в някои случаи и с хирургическа интервенция.

Бъбречна патология

Нарушената бъбречна функция води до застояли течности в организма. Подуване на краката, свързани с такива нарушения, обикновено се намират в горната част на стъпалото. Те са симетрични, меки на допир. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбреците често се появяват сутрин. При пациенти с бъбречна недостатъчност често се наблюдава бързо подуване на долните части на краката, предизвикано от прекомерния прием на течности.

Диагностичните признаци за бъбречни проблеми са също подуване под очите, промени в дневното количество, цвят и мирис на урината, привличане на болка в лумбалната област.

Тиреоидна дисфункция

Подпухналостта на двата крака в глезените може да означава недостатъчно производство на тироидни хормони. Edemae приличат на подложки, при натискане на пръстите върху тях има дълбоки дупки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда пухкава и безжизнена, повърхността й е груба, люспите, придобива жълтеникав оттенък.

алергия

Алергично подуване на краката може да се развие в отговор на приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми или консумация на определени видове храни. Лезията прилича на плътно, равномерно подуване, на което при натискане няма следи. Повърхността на кожата става червена, покрита с малък червеникав обрив и сърбеж силно. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, който възниква при най-малко напрежение или продължително пребиваване в същото положение.

За да разрешите проблема, трябва спешно да спрете контакта с алергена и да вземете антихистамин.

наранявания

В случай на фрактура на крака, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени в близост до повредената част на костта. Кожата върху увредената област получава синкав оттенък, нараства болка. Краят може да се заключи в неестествена позиция.

При натъртвания се развива и оток, който предотвратява нормалното движение на крака. Хематомът се появява няколко дни по-късно и болката, първоначално остра, постепенно спада.

Ако подозирате нараняване на крака, не можете да чакате. За да се избегнат сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенови лъчи, за да определите естеството на щетите.

Заболявания на черния дроб

При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени новообразувания) се развива състояние, наречено портална хипертония. Той е свързан с прекратяването на производството на албумин, недостигът на който води до метаболитни нарушения и стагнация на кръвта в голямото кръвообращение. В резултат на това гъстото подуване на краката в глезените. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. При мъжете се развива гинекомастия (уголемяване на гърдите).

подагра

Подаграта е метаболитно нарушение, при което в тялото се натрупват соли на пикочната киселина (урати). Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите райони се развиват възпалителни процеси, проявяващи се с тежка пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.

Нарушения на лимфния поток

Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетична предразположеност. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, упражнения, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.

Патологията обикновено засяга един от крайниците и течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на заболяването се добавят гърчове и умора на краката към оток, който се появява всяка вечер. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да набъбне до такава степен, че да престане да функционира. В допълнение към слонциаза на един от краката, за лимфостазата са характерни признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на концентрацията. Често има артралгия (болки в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяла плака на езика.

глад

Процесът на премахване на вода от тялото е тясно свързан с протеиновия метаболизъм. Страстта към вегетарианството, безмодиентите без протеини, дните на гладно или гладуването могат да доведат до застойни течности и появата на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от самостоятелното формиране на диетата и да се свържете с диетолог, който ще подготви диета, като се вземат предвид характеристиките на пациента.

Подпухналостта на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек това може да е следното:

• еднократно нарушение на режима на приемане на течности;
• прекомерна страст за ходене или джогинг;
• увеличаване на теглото;
• носенето на грешни обувки;
• дълго съхранение неудобна поза.

Краката често набъбват при жени по време или преди менструация. Бременни проблеми от този вид могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива.

Обаче, ако подуването настъпва редовно, придружено от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегната област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да се изчака - спешно е да се консултирате с лекар.

Защо краката подуват: причини и методи на лечение

Отокът не е болест, тогава защо краката са подути? Това е физиологична реакция и проявление на различни патологични състояния. Най-честите причини за подуване на глезените и долните крака са нарушения на кръвообращението. Често краката набъбват при бременни жени, хора с наднормено тегло, наранявания. В началните етапи има предимно естетически проблеми.

Ако не се направи нищо, подутите долни крайници създават все повече и повече пречки в ежедневните дейности. Заболяванията, характеризиращи се с персистиращ оток, са сериозни и изискват медицинска терапия. Помислете за най-честите причини и методи за лечение.

Как се подуват краката: различни симптоми и признаци

По-лесно е да се толерира физиологичен оток, когато при топлина, след дълго стояне, има усещане за тежест в глезените. По-силни крака се надуват вечер и вечер. Появяват се пръстите на ръцете и горните части на крака, болката, изтръпването и избухването на телетата. След почивка, състоянието се нормализира.
Гърдите и краката се набъбват при 20% от популацията поради патология на венозната или лимфната система. При подуване на краката с различен произход специфичните симптоми могат да варират. Проявите зависят и от натоварването на долните крайници, времето на деня, стадия на заболяването.
Какво е подуване на краката, какви симптоми съпътстват това състояние:

1. В тъканите на долните крайници се задържа течността.
2. Има тежест, скованост в глезените.
3. Има усещане за напрежение, болки в краката.
4. В края на деня или през нощта могат да започнат спазми в телесните мускули.

Как да се определи защо краката започват да набъбват? Необходимо е да се обърне внимание на комбинацията от знаци. Трябва да бъде предупреден, ако глезените и долните крака останат подути след почивка, кожата става по-тънка и става синя. Много хора знаят опасността от всякакво подуване на краката. Комбинация с внезапно задух, болка в гърдите, сърцебиене е характерна за кръвен съсирек в съдовете на белите дробове.

Защо краката се подуват

Причините за подуване на долните крайници са различни. Те могат да бъдат съдови и сърдечни заболявания, при които се натрупва кръв или лимфна течност, оказва натиск върху съдовите стени. В тези случаи краката се подуват, защото молекулите напускат съда в околните тъкани. Някои заболявания водят до увеличаване на пропускливостта на стените на вените, натрупването на вода в тялото.

Устойчивият оток в краката, причините за тях и лечението се дискутират най-добре с терапевта. Специалистът ще обърне внимание на факта, че глезените и долните крака се подуват само на един крайник. Ако е необходимо, терапевтът ще се обърне към флеболог. При двустранно подпухване също се лекува кардиолог.

В кои заболявания и състояния подуват долните крайници:

• тромбофлебит, ХВН, разширени вени;
• дефицит на протеин (хипопротеинемия);
• бъбречна недостатъчност;
• хормонален дисбаланс;
• алергични реакции;
• сърдечно заболяване;
• захарен диабет;
• цироза на черния дроб;
• лимфедем;
• нараняване.

Възможна причина, поради която краката започнаха да набъбват, е натрупването на течност в междуклетъчното пространство, поради нарушена лимфна дренажа. Това се случва в случай на малформации на лимфните съдове, бактериални, гъбични или вирусни инфекции.

В зависимост от причината се описват различни видове оток на краката като сърдечни, венозни, алергични, лекарствени и др. Разнообразието на протеини е признак на недохранване, злоупотреба с алкохол. Различни части на тялото се набъбват в случай на цироза, тъй като черният дроб играе важна роля в метаболизма. Други причинни фактори: хиповитаминоза, дефицит на минерални вещества.

Краката набъбват след хранене в нарушение на абсорбцията на протеин, дължаща се на хронично възпалително заболяване на червата или непоносимост към глутен. Ако нивата на албумин намалят, между клетките в тъканите се натрупва течност.

При диабет долните крайници често набъбват, така че се появява името “диабетичен крак”. Това е типичен симптом на постоянно увеличаване на кръвната захар и съдови увреждания. Приемането на съвременни лекарства и контролирането на нивата на глюкозата прави възможно избягването на ампутация на пръстите или на целия крак.

Носенето на високи токчета е придружено от появата на оток на краката и краката. Пръстите са компресирани, вените са претоварени, мускулните контракции се увеличават, натоварването на костите нараства. Не само надутите крайници, но и ставите се изтриват.

Тироидни нарушения

Тежка проява на ендокринни нарушения - микседем на щитовидната жлеза. Настъпва подуване на краката, лицето, ръцете и краката. Кожата става бледа и суха, с натиск върху подутата зона на вдлъбнатината не остава.

Основната причина за подуване на краката е възпаление, подуване или други нарушения на щитовидната жлеза. В резултат на това се намалява производството на хормони, които засягат метаболитните процеси, храносмилането, функциите на нервната, сърдечносъдовата и други органични системи. Първоначалните симптоми включват по-бавна сърдечна честота, запек, загуба на коса, загуба на тегло.

Медикаментозно подуване на краката

Задържането на вода в тъканите на крака и глезена е страничен ефект на лекарството. Ако единият крак или двата крака са набъбнали, причината може да са лекарства, които променят концентрацията на протеини и минерали в тялото. Някои лекарства нарушават водно-солевия баланс, което затруднява премахването на течността от тъканите.

Крайниците могат да набъбнат, когато приемате следните лекарства:

• лекарства за лечение на хипертония: диуретици, блокери на калциеви канали;
• нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС или НСПВС);
• хормонални лекарства, съдържащи естроген контрацептиви;
• кортикостероиди (глюкокортикоиди, кортикостероиди);
• антидиабетни средства.
• антидепресанти.

Диуретиците са диуретици, които стимулират отделянето на сол и вода от бъбреците. Често има подуване на краката със самостоятелно променящи се дози. Тогава, вместо да отстранява течността, се случва обратното.

Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания

С ревматизъм, суха кожа, охлаждане и сини крайници. По-силно подуване на ставите на краката сутрин с комбинация от сърдечна недостатъчност с развитието на нефротичен синдром. Приемането на лекарства не помага да се отървете от симптомите.

Важно е не само да се знае защо, но и да се наблюдава как с ревматизъм сутрин подути крака. Обикновено глезените или коленете са симетрично засегнати, лимфните възли са увеличени. Характерни признаци са "скитащи" болки в ставите на краката в глезените и коленете, треска.

Ревматична болест на сърцето - увреждане на сърдечния мускул в резултат на инфекция с бета-хемолитична стрептококова група А. Тя е основният причинител на възпаление на сливиците при възрастни и деца над 3 години. Сърдечно заболяване може да бъде причина за подуване на различни части на тялото.

тромбофлебит

Флебит - възпаление на повърхностните вени. По-точното име на заболяването е тромбофлебит. Възпалителният процес се развива в стената на вената, може да се образува кръвен съсирек (по избор). Долните крайници се набъбват, има чувствителност при докосване, втвърдяване по засегнатия съд.

Флебит се развива като резултат от неправилно вземане на кръв или инсталиране на катетър за въвеждане на разтвори с увреждания и ухапвания от насекоми. По-често долните крака се подуват поради възпаление на вената, ако вече има варикозна дилатация. Има много други причини, например, повишена склонност към коагулация и бавен кръвен поток, наследствена предразположеност към тромбоза.

Други тромбоцити продължават да се утаяват около кръвния съсирек. Просветът на вените е блокиран, кръвта се източва през други съдове, което създава повишено налягане. Сред последиците от този процес са разширени вени и хронична венозна недостатъчност (ХВН).

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

Оток от сърдечен произход разграничава редица признаци. Кожата става по-тънка, става гъста, "лакирана". Тежко подуване на краката и глезените, тежест в краката, проявяващ се в горещо време. Усеща се слабост, сърцебиенето се ускорява, появява се недостиг на въздух в покой. След натискане на отокната част на стъпалото, остава дълбок зъб, кожата бавно се възстановява.

При заболявания на сърдечно-съдовата система, сърдечна недостатъчност, дясното предсърдие не създава пълна смукателна сила. Първоначално удебеляването на стъпалата и глезените се наблюдава само вечер, обувките стават стегнати. След това налягането в съдовете се повишава, настъпва стагнация на кръвта, долните крайници подуват повече. Течността също се натрупва в долната част на корема.

Промените в кръвообращението водят до нарушения на сърдечния ритъм, загуба на усещане и изтръпване на крайниците. Патологичните процеси обикновено се развиват незабележимо за човек дълго време. Характерните симптоми се появяват, когато има сериозно заболяване.

Венозна недостатъчност

В тялото течностите се намират вътре в клетките, в междуклетъчните пространства и в съдовете. При венозни заболявания кръвта се застоява в крайниците. Допълнителни порции течност проникват в околните тъкани.

При какви взаимосвързани състояния и болести на вените се раздуват краката:

• хронична венозна недостатъчност;
• разширени вени;
• дълбока венозна тромбоза;
• флебит.

Хроничната недостатъчност често се предшества от повърхностна венозна тромбоза, понякога се нарушава кръвообращението в артериите. Краката са подути в крака, а краката при мъжете с дисфункция на венозните клапи. Това се забелязва върху вдлъбнатините от еластичните чорапи на кожата. Появяват се съдови мрежи и мрежи от червен, син или лилав цвят.

Причината за подуване на краката в глезените на жените е също CVI. Рисковите фактори са хормонални промени, бременност, наднормено тегло, мускулна слабост.

Увеличаване на риска от венозни заболявания:

• генетична предразположеност към разширени вени;
• липса на физическа активност;
• възраст над 50 години;
• заседнала работа;
• бременността.

С по-нататъшното развитие на ХВН, отокът продължава през деня, болка, сърбеж. Кожата често придобива червеникав цвят със синьо-виолетов оттенък. Тъканите могат да бъдат възпалени, появяват се язви в глезените и пищялите.

Чернодробно заболяване

Първоначалните стадии на хепатит, мастна дегенерация и цироза са асимптоматични. В черния дроб няма болкови рецептори, той е в състояние да функционира, като запазва само 20% от хепатоцитите.

Какви са краката, които се подуват, ако черният дроб е засегнат? Тялото почиства кръвта, идваща през порталната вена. Когато паренхимът се замени с съединителна тъкан, настъпва конгестия, повишава се налягането във венозната система и се влошава притока на кръв в долните крайници.

Защо краката и коремът се подуват? Болестта на черния дроб не е в състояние да произвежда протеини, ензими и хормони, необходими за нормалния метаболизъм. Намалява свързването и отделянето на вода. В долните крайници и корема се натрупва повече течност.

ендокринопатия

Краката по-долу в областта на стъпалото и долната част на крака се подуват при патологии на ендокринните жлези, хормонални и метаболитни нарушения. Честите ендокринопатии се проявяват чрез увеличаване на определени части на тялото и вътрешните органи, мускулна слабост и умора. Рядко хормонално заболяване - синдром на Кушинг - също е съпроводено с подуване на долните крайници.

Диабетът допринася за развитието на тромбоза и подуване на ходилата на стъпалата, което е причина за смъртта на тъканите на краката и изисква хирургично лечение. Високата кръвна захар е опасна за капилярите и по-големите съдове. Повишава се кръвното налягане, нараства атеросклерозата. Причината за оток е също бъбречно заболяване, свързано с диабет.

Бъбречна патология

Има няколко причини, поради които краката се подуват сутрин: гломерулонефрит, диабетна нефропатия, инфекции на пикочните пътища. При тези заболявания на бъбреците, метаболизмът е нарушен, водно-солевият баланс, хормоните и кръвното налягане се променят.

Малките тумори на крака се появяват като ранен симптом, а по-късно се разпространяват и по бедрото. Добавени са болки в гърба, хипертония. Постоянното подуване на краката се появява в резултат на натрупване на течности при хронична бъбречна недостатъчност.

Метаболитни заболявания като подагра са способни да причинят бъбречна патология. Различни фактори в крайна сметка водят до нефротичен синдром, който причинява продължително подуване на лицето и краката и изисква продължително лечение.

наранявания

Ако краката се подуят след слънчево изгаряне и слънчево изгаряне, причината е химическото и физическото дразнене на съдовите стени. Отбранителната реакция е, че повече течности от вените се освобождават в околните тъкани.

Тъканите се източват поради увреждане на венозните и / или лимфните съдове по време на операции, наранявания. Туморът се увеличава с повишено натоварване на долните крайници след навяхвания, навяхвания, фрактури. Появата на възли може да бъде причинена от тежки патологии, които изискват хирургическа интервенция.

Може ли краката да се подуят от херния на гръбначния стълб и прешлените? Симптомите зависят от това кой отдел е засегнат. Патологиите на лумбалната част на гръбначния стълб засягат в най-голяма степен съдовете на долните крайници.

Алергични реакции

Излагането на химикал или друг дразнител е причина за подуване на краката, ръцете, устните или клепачите. Увеличаването на размера на отделните органи проявява остър ангиоедем (ангиоедем). Кожата остава бледа или червена, появява се сърбеж.

Ако краката на детето са подути, причината може да бъде незабавен тип алергични реакции към наркотици, ухапвания от насекоми, храна, цветен прашец и растителен сок. Какво причинява дефекти и мехури по краката, защо има ангиоедем при възрастни? Най-склонни към такива реакции са хора с наследствена предразположеност към алергии.

Развитието на остра респираторна недостатъчност се наблюдава по-често с подуване на лицето, в сравнение с подуване на краката или ръцете. Ако пациентът не се лекува, това състояние може да бъде фатално.

Разширени вени

Много по-често подути крака в крака с разширени вени при жените. Първо, влошаването на вените почти не се усеща. До вечерта има тежест и подуване на глезените. Мускулната болка се увеличава при продължително седене или изправяне, ходене. Говорители под кожата на краката "възли".

Разширените вени се превръщат в естествен резултат от намаляването на еластичността на венозната стена. В същото време клапите вътре в съда са деформирани. Обикновено тези процеси се засилват в средна и старост. В риск са пациенти с ендокринни нарушения, с наднормено тегло.

Налице е „нулев“ стадий на варикозна болест или флебопатия. Това е "разширени вени без разширени вени". Синкавите вени не се виждат, но тежестта и болката в края на деня вече се усещат. Едно обективно проучване също не разкрива патология в съдовата стена.

Причината за прогресирането на разширени вени, когато има подуване, плътни сини възли на краката, е процес на стареене на тъканите по време на живота. Вродена предразположеност към това заболяване е по-рядко срещана.

подагра

Хронично заболяване, причинено от метаболитни нарушения. Налице е повишено разграждане на протеините на фона на намаляване на способността на бъбреците да отделят пикочна киселина. Кристалите се отлагат в тъканите, има скованост в краката, настъпва оток.

Лимфен оток

Когато седите на дълго пътуване, пръстите ви подуват ли, гърба на крака, глезена на един или два крака? Така се появяват разстройства в лимфната система. При първичен лимфедем подуването на краката е следствие от прекомерно натрупване и затруднено изтичане на лимфата от съдовете. Без лечение, туморът расте от периферията към центъра, крайникът става безформен.

Методи за лечение

Ако краката се подуят за дълъг период от време, пациентът трябва да посети лекаря и внимателно да следва препоръките на специалиста. Разширените вени ще изискват употребата на някои лекарства и процедури, алергии или подагра - други. Лекарят ще обясни как да премахне подуването на краката, как да избегне усложненията.

Важни са всички области: патогенетична терапия, елиминиране на най-тежките последствия и облекчаване на симптомите на заболяването. Лечението на заболявания, при които краката се подуват, трябва винаги да се основава на отстраняването на причините.

Лекарят провежда първичен преглед, задълбочен анализ на историята. Предписани са кръвни тестове, ултразвукови сканирания, по-рядко компютърна и магнитно-резонансна томография. Тест за алергия ще разкрие възможните причини за необичайна реакция. Някои признаци показват, че крайниците са подути поради онкологията. След това се взема проба от тъкан.

на наркотици

Различни лекарствени вещества от оток на крака при съдови заболявания се съдържат в мехлеми, гелове и разтвори за нанасяне върху кожата. При по-сериозни случаи се предписват орални хапчета. Ако долните крайници набъбнат и боли, след това се прилага противовъзпалително и аналгетично маз.

Комбинирано лечение на разширени вени: t

• компресиращи продукти (чорапи, чорапи);
• коректори на микроциркулацията;
• angioprotectors;
• flebotoniki.

Външните средства за защита са най-ефективни, когато долните крайници започват да набъбват само в ранните стадии на заболяването. Медикаменти нормализират тонуса на вените, намаляват тяхната пропускливост и нестабилност. Благодарение на употребата на венотонични лекарства (флеботоника), стъпалата се усещат тежки, препълнени с болки в краката.

Можете бързо да елиминирате болката и лекото подуване, като използвате мехлеми и гелове Lioton 1000, Troxevasin, Trombless и други с подобен механизъм на действие. Методът на приложение е много прост - нанесете инструмента и разтрийте кожата върху засегнатите вени.

Какви лекарства и хранителни добавки за перорално приложение трябва да се приемат, ако крайниците се набъбнат в случай на разширени вени и хронична венозна недостатъчност:

• Phlebodia 600, Phlebof, Venarus, Detralex;
• Троксерутин, Троксевазин, Гинкор Форте;
• Аскорутин, Венорутон;
• Веноплант, Ескузане;
• Kapillar.

Лекарството за подуване на краката се приема вътрешно за намаляване на пропускливостта на капилярите, за подобряване на венозното кръвообращение. Ефектът се появява в рамките на 1-2 месеца.

Диуретичният Верошпирон помага при оток, причинен от сърдечна недостатъчност, хипертония, цироза на черния дроб, липса на магнезий и калий. Активната съставка е спиронолактон. Когато лекарят предпише Veroshpiron за подуване на краката, как да се вземат хапчетата, трябва да посочите незабавно. Дозировките за различни заболявания се различават значително.

диуретици

Лекарствата в тази група се предписват само по медицински причини. Диуретиците за оток на краката увеличават отделянето на течност през бъбреците. Диуретиците свързват водата и солите, подобряват дренирането, намаляват подпухналостта.

Краткият период на действие за лекарства Lazex и Furosemide, те се назначават в извънредни ситуации. Дългосрочен диуретичен ефект на агента Хипотиазид. Veroshpiron и Aldacton се считат за най-малко вредни за организма. Диуретичните средства носят временно облекчение, прилагат се ограничено време.

Домашно лечение

Мехлемите помагат, ако краката и краката се набъбнат и нямат вредно въздействие върху вътрешните органи. Такива средства по-често се използват в дома. Подуване на краката, причинено от нараняване или разширени вени, се третира с гел Troxevasin. Аналози: Троксерутин и Троксевенол.

Средствата с хепарин предотвратяват стагнацията на венозната кръв в съдовете и образуването на кръвни съсиреци. Този мехлем Dolobene и Heparin, крем за подуване на краката Lioton.

Как за лечение на подуване на краката при възпаление на кръвоносните съдове и ревматизъм? Можете да приложите маз с ибупрофен, диклофенак, нимесулид (кетопрофен, диклак-гел). Вечерта направете лек масаж, който помага за подобряване на притока на кръв и лимфа.

Антихистаминови таблетки и сиропи, лечебни течности, разтвор за интравенозно инжектиране за оток на крака с алергичен произход. Противоалергичното лечение се предписва и в случаите, когато краката не само набъбват, но и се обелват и напукват.

Бульон и инфузия на растения за перорално приложение:

• инфузия на листа от брусница, мечоц;
• сок от червена боровинка и червена боровинка;
• сок от моркови;
• зелен чай;

В готовите инфузии се добавя мед, свързващ излишната течност. Диуретичните такси съдържат магданоз, невен, офика. Народните средства често са безсилни срещу причината за болестта, поради което те допълват лекарствената терапия.

Прости упражнения срещу подпухналост

Алфа и омега за поддържане на здравето - разумна физическа активност. Най-простите упражнения за оток на краката: промяна на положението на тялото и крайниците, ходене, ходене по време на обедната почивка и вечер.

Укрепване на ефекта от лечение на подпухналостта на краката чрез завъртане или придвижване нагоре и надолу с пръстите на краката и краката, прехвърляне на тежестта на тялото от петите към петата и обратно. Поддържането на съдовете в тон е друго ефективно упражнение - разтягане на краката (може да се направи, докато седи и лежи).

Предотвратяване на подуване на краката

Винаги трябва да се вземат предпазни мерки, които ще поддържат съдовата еластичност по-дълго. За да не се развие подуване на краката, трябва да избягвате тесни обувки, стегнати дрехи. Директната слънчева светлина, прегряването и хипотермията и алкохолът също могат да причинят набъбване на крайниците.

Ако краката са подути, кой лекар трябва да се свържа? Записан на рецепцията на терапевт, флеболог, дерматолог. Може да са необходими допълнителни консултации с други специалисти. По-добре е да се възложи изборът на лекарства и процедури на лекаря. Само лекар може да определи болестта и да предпише адекватно лечение.

Ако подуването на краката не работи, тогава прогнозите са добри. Лечението обикновено е дълготрайно, така че се изисква постоянство и търпение. Тези, които имат подути крака, трябва да използват мехлеми, които подобряват състоянието на съдовете. Също толкова важно е да се отървете от причината, срещу която се развива отокът. По-добре е, ако лечението на заболяването е сложно, комбинирайки лекарства, упражнения, водни процедури и популярни рецепти.