Защо се върти и се отпусна

Има много причини за състоянието, при което човек е замаяно в съчетание с други негативни симптоми, и всеки път отговорът на въпроса защо се чувства замаяна и се разхожда от една страна на друга, може да има различен отговор.

Както и в повечето подобни случаи, главата се върти по различни причини, но те се корени в разрушаването на естествените функции.

Усещането за равновесие, придобито от човека като необходимост, когато той се изправи, природата осигурява с помощта на вестибуларния апарат.

Това е заплетена костна лабиринта в пирамидата на темпоралната кост, с много сложна структура и нейното кръвоснабдяване зависи от три артерии: предно-горната, базиларната и слуховата.

Апаратът има свой собствен нерв, неразривно свързан с нервната система. Разположен е в непосредствена близост до органите на зрението и слуха.

Защо има усещане за загуба на равновесие, може да стане ясно само ако определите източника, който прекъсва кръвоснабдяването или инервацията на устройството, предизвиква неговото патологично състояние и причинява усещане за загуба на равновесие.

При жените може да има патологични и физиологични причини, някои от тях са характерни само за женската половина поради характеристиките на тялото и репродуктивната функция.

Причини за замаяност при мъжете могат да бъдат патологични или провокирани от дейности, които са по-характерни за мъжкия пол - битки, спорт, физическо натоварване и лоши навици.

Човек неизбежно се олюлява или залита, когато вестибуларният апарат отказва да изпълнява обичайните си функции и главата започва да се върти.

Защо симптоматичният тандем се проявява, как се елиминират причините за неговото възникване, какво да правят, така че главата спира да изпитва неприятно и опасно състояние и лошо координира тялото, понякога само лекар може да определи.

Световъртежът е сложно заболяване и е по-добре да се справят с него мислещ и компетентен специалист.

Естеството на проблема и възможните причини за възникването му

Едно моментно, бързо преминаващо или постоянно възникващо състояние, когато главата започва да върти обкръжаващата реалност за дадено лице, възниква по няколко причини.

Вестибуларните ядра, които осигуряват сложен механизъм за поддържане на баланс, работят за хората на подсъзнателно ниво.

Не е необходимо да мисли за това как функционира тази система и как тя осигурява нейната пряка цел.

Веднага след като кръвоснабдяването, инервацията, целостта са нарушени, връзките с малкия мозък, мускулите, мозъчната кора, очите или ухото са повредени - главата започва да изпитва неудобно чувство на нестабилност.

Vertigo - загуба на равновесие, която може да се прояви като усещане за въртене на самата глава или да създаде илюзия около света около него.

Загубата на равновесие поради дисфункция на вестибуларния апарат неизбежно води до това, че главата се върти, а човекът се поклаща.

Възможните причини за възникването на такова състояние могат да бъдат системни и несистематични по своя характер:

• въртене на главата поради увреждане на вестибуларния апарат;
• симптомът се появява, когато патологията на сърдечно-съдовата дейност (съдова дистония, хипертония или ниско кръвно налягане, всякакви автономни нарушения, атеросклероза, артериална стеноза и др.);
• главата се върти поради патологията на дихателната система (назофаринкса, намираща се в опасна близост);
• поради травматични увреждания на сегментите на главата, с които е свързан вестибуларният апарат;
• при жените причината може да са хормонални промени по време на менопаузата, бременността или менструацията;
• главата може да страда от външни причини за отравяне - въглероден оксид, мъртва въздух, силни миризми, вредни изпарения;
• отговорът на защо се крие в токсините, произвеждани от патогенния агент при инфекциозни заболявания;
• причината за появата на състоянието е замаяност, тя се превърна в отравяне или приемане на лекарства (страничен ефект, доста често срещано явление).

Списъкът продължава и продължава. Само системно, когато главата страда директно от вестибуларния апарат, можем да си припомним някои от тях: синдром на Мениер, лабиринт на вирусна и инфекциозна етиология, вестибуларен невронит и посттравматични увреждания.

Понякога позиционната замаяност също се нарича такава системна причина.

Но много по-често, състоянието е замаяно и лицето се разклаща, възниква като несистемна проява на заболявания, които присъстват в човешкото тяло.

Неутрални случаи

Жалбата на пациента, че главата му се върти, навиването му, той изпитва състояние на несигурност и дискомфорт, може да възникне по прости и обясними причини.

При жени по време на менопаузата, бременността и менструацията, този симптом се дължи на промени в хормоналните нива.

По време на бременността има допълнителни фактори - промени в психо-физиологичното състояние, нарушение на съдовата дейност, дължащо се на растежа на матката с плода.

При климакс, главата страда от липса на естроген, намаляване на съдовата еластичност и реакции на автономната нервна система.

Появата на такива симптоми при жените не е необичайна и си струва да се тревожи, само ако е придружена от съпътстващи симптоми - припадък, повръщане, обща слабост и сънливост.

При мъжете главата реагира на прилив на адреналин, който съпътства много емоционални и физически състояния, отравяне с алкохол.

Понякога се оказва от други лоши навици - пушене, продължително заседание на компютъра, физическо усилие, придружено от липса на сън или глад.

Всеки човек е замаяна, ако вестибуларният апарат е подложен на продължително натоварване: яздене на люлки и каруци, престой на голяма надморска височина (особено ако има фобия на височина), или при необичаен натиск на околния въздух (под вода или в планините).

Защо се проявява в един човек, но не и в друг - въпросът е сложен и се крие в индивидуалните особености на организма. Но всеки подскача под влиянието на алкохол, ако се пие огромно количество.

Патологични несистемни причини

Главата може да върти света около себе си или себе си в възприятието на човек и по несистемни причини, които лесно се разделят от локализацията на патологията.

В един от случаите се върти, ако заболяването се намира наблизо и засяга вестибуларния апарат, поради близостта. Те включват:

• мозъчни тумори;
• увреждане и възпаление в ухото, средата и вътрешността (разкъсване на тъпанчето, отит);
• тумори и дегенерация на малкия мозък;
• мозъчни инсулти в началния етап на развитие;
• церебрална атеросклероза (цервикална стеноза);
• дисциркуляторна енцефалопатия;
• гнойни заболявания на органите на зрението и назофаринкса;
• мозъчно-съдова болест.

Не по-рядко причините за отрицателното състояние са в съдовите патологии (атеросклероза, хипертония, хипотония, артериална хипертония).

Главата се върти от интоксикация с вирусни и инфекциозни заболявания, патологии на стомашно-чревния тракт, паразитни инвазии, тумори на всяка локализация (предене от специфични секретирани вещества).

Главата започва да се върти от характерните заболявания на възрастните хора, свързани с възрастовата дегенерация:

• плавателни съдове;
• мускулно-скелетната система;
• метаболитни нарушения;
• прогресивни неврологични заболявания (болест на Паркинсон, множествена склероза).

Причините за замаяност често се крият в патологиите на гръбначния стълб: може да са наследствени или придобити аномалии в структурата, остеохондроза, херния междухребетния диск.

В тези случаи, особено при цервикална остеохондроза, главата може да е замаяна поради свиване на кръвоносни съдове или нервни окончания.

Отделно има травматични наранявания. Симптом при предене е характерен не само за наранявания на главата и гръбначния стълб.

Тя може да бъде причинена от болезнен шок, психогенно състояние и главата може да се обърне от емоционални преживявания, преживени по време на травмата.

Безвреден и как

В медицинската литература е обичайно някои причини за замаяност да се посочват като безвредни, на които не трябва да се обръща повече внимание.

Те включват състоянието на глад, физическо натоварване, липса на сън и умора.

Когато главата реагира на такива причини с отрицателни симптоми, а човекът започва да се колебае, трудно може да се нарече нормално явление.

Причините за такива прояви трябва да бъдат премахнати, а тялото - в медицински преглед.

Защото световъртежът в такива състояния предполага опасни причини: стрес, преумора, изтощение, апатия, фобии и дори психични заболявания.

Опасността от отравяне с етанол, дължаща се на нормални условия, също е опасна. Главата се върти от ефектите на отровата, а в състояние на твърдо пиене този ефект на етилов алкохол оставя необратими последици при всяка следваща доза.

Трябва да се лекуват причините за симптомите при отравяне с отрови, соли на тежки метали, жизнената активност на патогенния агент при паразити и инфекции, както и да се лекува отравяне с етилов алкохол.

Ако човек чувства, че е в състояние лесно да обясни защо е настъпило спонтанното световъртеж, той просто не разбира, че това е опасен симптом.

То става още по-опасно, ако е придружено от допълнителни знаци.

Отговорът на въпроса защо световъртежът е придружен от гадене и повръщане, студена пот, треперене или изтръпване на ръцете, слабост на долните крайници може да бъде намерен само от лекар, който ще го лекува.

Тя може, със същата вероятност, да бъде ортопед, гастроентеролог, терапевт, флеболог, невролог или специалист по инфекциозни болести.

Световъртежът, с течение на времето, може да бъде придружен от по-опасни прояви - припадък, загуба на съзнание, нарушения на сърдечния ритъм, пристъпи на паника, и в този случай съществува сериозна опасност за човек, който не му е придавал значение, стига да е единствен сигнал.

Всякакви проблеми, които възникват в организма, сигнализират мозъка за проявата на някои негативни симптоми.

Болка, замайване, зашеметяване, гадене, повръщане, кашлица са симптоми на негативни състояния, причинени от ендогенни или екзогенни причини.

Лечението ще се извършва в зависимост от причината за заболяването. И в това. че е, макар и в ранна детска възраст, лесно да бъде сигурен в него след преминаване през професионална диагностика, медицински преглед и съответните анализи.

Замайване: защо се появяват, прояви и болести, как да се отървем и излекуваме

Обикновено чувството за равновесие на човек се осигурява от вестибуларния апарат, който се намира във вътрешното ухо в кухината на темпоралната кост и има формата на лабиринт. Функциите на този сдвоен орган се свеждат до обработка на информация за положението на тялото в даден момент и за неговото положение по отношение на околните обекти. Информацията от лабиринтните рецептори моментално влиза в мозъка и малкия мозък, които осигуряват електрически сигнали на мускулите, които поддържат тялото в една или друга позиция и дават на тялото необходимата позиция.

Нарушенията на кръвоснабдяването на мозъка и вътрешното ухо, възпалителни заболявания на УНГ органи, наранявания и други процеси могат да предизвикат промени в взаимосвързаната работа на органа на зрението, вестибуларния апарат, мозъка и скелетните мускули. Това може да доведе до загуба на баланс и удобно движение в пространството поради световъртеж (световъртеж).

Според статистиката, само 30% от пациентите отиват при лекар поради замаяност, половината от тях страдат от чести и продължителни пристъпи на дисбаланс.

Какво причинява замаяност?

Световъртежът може да бъде причинен както от доста безвредни причини, така и от сериозни заболявания, изискващи съвет от лекар.

Фактори, които могат да причинят замаяност:

1. Дългосрочната ротация на въртележката или на люлка често се среща при деца поради рязкото прекъсване на импулсите от вътрешното ухо към мозъка. Дете, което обикаля в кръг, също може да се чувства замаяно. Свързан с функционалната незрялост на вестибуларния апарат при деца преди началото на юношеството;
2. Кинетоза - болест в колата, влак, пътуване с воден транспорт. Най-често се среща при деца до 13 - 14 години, сред възрастното население - в 7 - 10%;
3. Намаляване на притока на кръв към мозъка поради ниско кръвно налягане при тежък стрес, емоционално и психическо напрежение, по време на хормоналната корекция в юношеството, при пациенти с вегетативно-съдова дистония;
4. Рязко освобождаване на адреналин в кръвта по време на болезнена реакция, силен страх, кавга и най-силни положителни емоции може да предизвика замайване;
5. Физическа умора, постоянна липса на сън, недохранване (изтощителни диети, пост, вегетарианство);
6. Бременност, особено през първия и третия триместър. Умерената краткотрайна замаяност по време на бременност е абсолютно нормална, тъй като промяната в нивото на определени хормони в кръвта на бременна жена води до леко понижение на налягането. В по-късните етапи, кръвоснабдяването на увеличената матка и нарастващият плод е в по-голяма степен, отколкото към горната част на тялото, поради което по-малко кръв се подава през съдовете на мозъка. В допълнение, големите съдове в корема са притиснати от матката - долната вена кава, аортата;
7. Внезапна промяна в положението на главата или на цялото тяло, например, когато главата се върти, когато се издига от седнало положение, настъпва ортостатична хипотония, т.е. временно понижение на кръвното налягане поради притока на кръв към мускулите на долните крайници под силата на гравитацията;
8. Да бъдеш на височина може да предизвика замайване, поради невъзможността да се фокусира окото върху близки и далечни предмети;
9. Странични ефекти или предозиране на някои лекарства - дифенхидрамин, тавегил, амикацин, гентамицин, обезболяващи, кардиологични лекарства, транквиланти, антидепресанти и др. На практика всяко лекарство има замаяност в списъка на страничните ефекти;
10. Пушенето предизвиква спазъм на кръвоносните съдове, включително и на мозъка, а употребата на алкохол и наркотични вещества има пряк ефект върху областите на мозъка, отговорни за координацията и чувството за баланс.

Заболявания за световъртеж

В зависимост от това дали патологичният процес е възникнал във вътрешното ухо или не, има системна (вярна, вестибуларна) и несистемна (библиотична) замаяност.

Системното замаяност се характеризира с ясното усещане за въртене на обектите около тялото или въртенето на тялото в пространството и се появява, когато вестибуларният апарат или нервните ядра на мозъка са засегнати, които са отговорни за координацията и баланса. Той се среща в 25% от всички случаи на симптоми, описани от пациента като състояние, при което се върти главата. В останалата част - признаци на несистемно световъртеж.

Системното световъртеж е характерно за такива заболявания като:

Болест на Меньер - като правило, едностранната лезия на лабиринта не е възпалителна;

Системно замаяност: засегнати са части от централната нервна система или уши

Несистемното световъртеж се характеризира с различни симптоми, описани от пациента като гадене, гадене, дисбаланс на походката, слаб с мигащи мухи пред очите и шум в ушите и може да възникне при такива заболявания:

1. Неврологични заболявания - епилепсия, демиелинизиращи (множествена склероза), инфекциозни (менингоенцефалит), мозъчни туморни процеси, повишено вътречерепно налягане;
2. Психогенни заболявания - неврози, свързани с постоянен стрес, депресия, тревожно разстройство на личността;
3. Заболявания на средното и вътрешното ухо - отит, баротравма (могат да се появят при водолази, водолази с остро потапяне до голяма дълбочина), акустична неврома;
4. Заболявания на зрителния апарат - диабетна ретинопатия (патология на ретината), катаракта, глаукома;
5. Заболявания на опорно-двигателния апарат и свързаното с тях нарушение на кръвния поток през съдовете на шията и главата, например, с цервикална остеохондроза или последиците от увреждания на гръбначния мозък в областта на шийката на матката, каротидните артерии, които внасят кръв и кислород в черепната кухина;
6. Нарушения на мозъчното кръвообращение - остра (инсулт) и хронична (циркулаторна енцефалопатия);
7. Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове - синдром на болния синус, брадикардия, атеросклероза на аортата и сънните артерии, артериална хипертония и хипертонична криза;
8. мигрена;
9. Ранни и късни ефекти на мозъчно увреждане;
10. Патологични състояния, които се срещат по време на бременност и не само - прееклампсия (гестоза), анемия, понижаване на нивата на кръвната захар, липса или липса на витамини в организма.

Ако сте елиминирали всички фактори, провокиращи замайване и неприятните симптоми продължават, трябва да се консултирате с Вашия лекар за провеждане на изследване за заболяване, което може да причини такова състояние.

Видео: лекар по системен и несистемен световъртеж

Какви заболявания могат да предизвикат замайване с други симптоми?

Замайване и слухови увреждания са най-често срещани при заболявания на вътрешното ухо или лезии на мозъчни участъци в областта на вестибуларните ядра или малкия мозък. В допълнение към усещанията за ротация на тялото в пространството или околните предмети около пациента, може да има и уши на засегнатата страна, изтичане на течност или гной от ушния канал, шум в ушите и изкривено възприемане на звука на ухото от засегнатата страна. Понякога при лечението на ототоксични антибиотици могат да се наблюдават замаяност и загуба на слуха - амикацин, гентамицин, стрептомицин и др.

Замайване и гадене почти винаги се срещат заедно, а пациентът в такива моменти е нарушен от общото чувство на умора, умора, гадене, очите му потъмняват, има „бучка” в гърлото, изпотяване и усещане за липса на въздух. Такива атаки са характерни за всяко състояние или заболяване, което причинява замайване. Често пациентът се оплаква, че се чувства болен, замайващ, когато става, или когато лягаш, в състояние на махмурлук.

Замаяност и повръщане. Ако тежкото замайване и дори по-вярно, се комбинира с тежко гадене, повтарящо се повръщане, главоболие в задната част на главата или във времето, трябва незабавно да измерите кръвното си налягане и да се консултирате с лекар. Такива състояния могат да възникнат при хипертонична криза или рязко намаляване на налягането. Постоянното ежедневно повръщане, особено сутрин на празен стомах, заедно с честото замайване може да покаже туморен процес в мозъка. Когато туморът трябва да мисли за злокачествеността на процеса, ако пациентът отбележи често замаяност, продължителни и бързо прогресиращи пристъпи на вертиго.

Замаяност при остеохондроза може да бъде не само при възрастните, но и при младите хора. Последният факт се дължи на факта, че младите хора, студентите, офис-работниците прекарват по-голямата част от работните си дни пред компютъра, на практика в една позиция, а това не може да повлияе на функциите на шийните прешлени. Патологичните процеси в тях водят до мускулни спазми и компресия на гръбначните артерии, което влошава кръвоснабдяването на мозъка.

световъртеж в съвременния човек (особено при младите хора) често се появява под въздействието на проблеми с гръбначния стълб

Освен това при възрастните хора каротидните артерии често са засегнати от атеросклеротични плаки и не могат да осигурят пълен поток на кръв към главата. Световъртеж с остеохондроза се появява по-често сутрин, с рязко покачване, завъртане на главата или смяна на тялото в леглото. Може да се комбинира с главоболие, нарушение на съня, нарушено внимание, разсейване, забравяне, чести промени в настроението. Това са симптоми на изчерпан кръвен поток в мозъка.

Слабостта и замаяността при нормално кръвно налягане може да са индикация за хронична умора, психогенни заболявания, болест на Meniere. Също така, тези симптоми се появяват с понижаване на нивата на кръвната захар при хора със захарен диабет, с анемия, гладуване и недостиг на витамини в храната. По време на бременността това състояние често се наблюдава при абсолютно здрава жена.

Замайване и неврологични симптоми. Загуба на усещане в крайниците, асиметрия на лицето, невъзможност за поддържане на седнало или изправено положение, нарушения на речта в комбинация с тежка световъртеж или дори загуба на съзнание може да е индикация за предстоящ или вече развил остър инсулт.

Проблеми със замаяността и моторната координация се срещат в мозъчните тумори. В допълнение, главата на пациента се върти, има нестабилност на походката, накланяне встрани при преместване или сядане, неестествена позиция на главата, локализация на тила в главоболието, движение на очните ябълки встрани (нистагм), зрителни и речеви нарушения.

Замаяност и главоболие се появяват при претоварена работа, продължителна работа на компютъра или гледане на телевизия, с постоянен емоционален стрес, особено в комбинация с тревожност. Често силно главоболие в половината на главата и лицето при тежка замаяност се появява при мигрена. Освен че е болна и замаяна, пациентът се притеснява за фотофобия, разкъсване, повишено главоболие от тежки звуци, неприятни миризми, нарушено визуално възприятие на обекти (промяна на формата или цвета), нарушаване на чувствителността на кожата на пръстите на краката, усещане за изтръпване или парене. от тях.

Какъв лекар да се свърже със световъртеж?

Ако подозирате заболяване, което може да предизвика замайване, трябва да се свържете с терапевта, УНГ - лекар, невролог, може да се наложи да получите съвет от кардиолог, гръбначен стълб (лекар, занимаващ се с лечение на гръбначния стълб).

Лекарят, в допълнение към прегледа, теста за слуха (аудиометрия), оценката на координацията и неврологичния статус, определя необходимите методи за изследване, като:

• Пълна кръвна картина за определяне на нивото на хемоглобина,
• Кръвен тест за глюкоза
• Двустранно сканиране на съдове на главата и шията,
• ЕКГ, ултразвуково изследване на сърцето при съмнение за сърдечно-съдова патология,
• Електроенцефалография при съмнение за епилепсия,
• Ехоенцефалография за предполагаемо увреждане на мозъка,
• КТ, МРТ на мозъка за предполагаем остър инсулт, туморен процес, множествена склероза,
• Рентгенография, КТ или ЯМР на шийните прешлени.

Ако са изключени всички възможни причини за истинско световъртеж, е възможно пациентът да има доброкачествено позитивно световъртеж. За да се диагностицира това заболяване, се извършва тест на Дикс-Халлпак - пациентът седи на дивана, завърта главата си наляво или надясно, след което лекарят, държейки главата на пациента с две ръце, внезапно го слага на дивана на гърба си, така че главата му виси на дивана. Появата на нистагъм (бързи движения на очните ябълки) или появата на истински световъртеж показва положителен резултат от теста.

Трябва да се помни, че самодиагностиката при продължително, често срещано замаяност, особено вярно, е неприемлива. Необходимо е незабавно да се консултирате с лекар, тъй като в случай на сериозна причина за това състояние е важно да се установи диагноза и да се започне правилното лечение възможно най-скоро.

Как да се отървете от световъртеж?

Лечението на световъртеж започва с избягване на причиняващите я фактори и с лечението на основното заболяване, което го причинява.

За да се елиминират причинните фактори:

1. Избягвайте да посещавате карусели, вози, люлки,
2. Не се изправяйте рязко от седнало или легнало положение,
3. Сутрин или нощ, гладко, не рязко, обърнете главата си в леглото, легнете няколко минути, преди да станете,
4. Не се издигайте на височина, тъй като това не само може да предизвика неприятни симптоми, но и да се окаже опасно,
5. В случай на приемане на лекарства със странични ефекти под формата на изразена замайване уведомете лекаря за това с възможна замяна на лекарството със същото, но с минимални странични ефекти.

Необходима е корекция на начина на живот:

• Спиране на тютюнопушенето и алкохол
• Правилно хранене с достатъчно витамини, микроелементи, въглехидрати, протеини в храната,
• Съответствие с приема на храна,
• Спазване на рационален режим на работа и почивка, с достатъчен сън през нощта (поне 8 часа).

За да спрете атаката на световъртеж, можете да използвате прости техники:

• Необходимо е да се вземете седнало или легнало положение, като последна мярка, облегнат на стената, погледнете без да гледате някой предмет, без да затваряте очите си, дишайте дълбоко и спокойно,
• Отворете прозорец за достъп до чист въздух,
• Масажирайте биологично активните точки, които подобряват кръвообращението в свързаните области и се намират в близост до вътрешните ръбове на веждите, близо до крилата на носа, върху ушите. За да направите това, за 5 - 6 минути, трябва да натиснете пръст в определени места с кръгови движения.

За терапевтични мерки при наличие на причинна болест включват:

1. Медикаментозно лечение на нарушения в кръвообращението, наранявания, анемия, диабет, заболявания на очите и ушите,
2. Предназначение на антимигренови лекарства (амигренин, амигрил),
3. Назначаването на лекарства, които подобряват притока на кръв към мозъка (цинаризин, Кавинтон), ноотропни перпаратови (ноотропил, пирацетам),
4. Масажни курсове, физиотерапия за заболявания на гръбначния стълб,
5. Хирургично лечение на мозъчен тумор,
6. Предписване на психотропни лекарства за неврози, депресия и др.

За облекчаване на симптомите с постоянно замаяност, лекарят предписва тези лекарства:

1. Агонисти на хистаминовите рецептори - бетахистин и неговите аналози - бетасерк, тагиста, вестибо, бетавер и други;
2. Антиеметични лекарства - метоклопрамид, церукал;
3. Антиспазмолитици - скополамин и др.

Важно е да запомните, че хапчета за замаяност могат да се използват само по препоръка на лекар, тъй като всяко лекарство има ясни индикации и противопоказания.

Възможни ли са ефектите на световъртеж?

Сама по себе си замайване не е животозастрашаващо състояние, но може да бъде опасно за пациента, когато, например, се чувства замаяно на голяма надморска височина, на ескалатор, на стръмно стълбище, до офшорни кораби и др. Опасността в такива ситуации е, че човек със замаяност може да загуби баланс и да падне, причинявайки сериозни наранявания.

Ако пациентът се адаптира към факта, че често е замаяна и не се консултира с лекар, това е изпълнено с факта, че ако има някаква причинно-следствена болест, тя прогресира, а пациентът не получава подходящо лечение, което може да доведе до усложнения, липса на ефект от късно лечение и др.

Замаяни какво да правят

Има много причини за състоянието, при което човек е замаяно в съчетание с други негативни симптоми, и всеки път отговорът на въпроса защо се чувства замаяна и се разхожда от една страна на друга, може да има различен отговор.

Както и в повечето подобни случаи, главата се върти по различни причини, но те се корени в разрушаването на естествените функции.

Усещането за равновесие, придобито от човека като необходимост, когато той се изправи, природата осигурява с помощта на вестибуларния апарат.

Това е заплетена костна лабиринта в пирамидата на темпоралната кост, с много сложна структура и нейното кръвоснабдяване зависи от три артерии: предно-горната, базиларната и слуховата.

Апаратът има свой собствен нерв, неразривно свързан с нервната система. Разположен е в непосредствена близост до органите на зрението и слуха.

Защо има усещане за загуба на равновесие, може да стане ясно само ако определите източника, който прекъсва кръвоснабдяването или инервацията на устройството, предизвиква неговото патологично състояние и причинява усещане за загуба на равновесие.

При жените може да има патологични и физиологични причини, някои от тях са характерни само за женската половина поради характеристиките на тялото и репродуктивната функция.

Причини за замаяност при мъжете могат да бъдат патологични или провокирани от дейности, които са по-характерни за мъжкия пол - битки, спорт, физическо натоварване и лоши навици.

Човек неизбежно се олюлява или залита, когато вестибуларният апарат отказва да изпълнява обичайните си функции и главата започва да се върти.

Защо симптоматичният тандем се проявява, как се елиминират причините за неговото възникване, какво да правят, така че главата спира да изпитва неприятно и опасно състояние и лошо координира тялото, понякога само лекар може да определи.

Световъртежът е сложно заболяване и е по-добре да се справят с него мислещ и компетентен специалист.

Едно моментно, бързо преминаващо или постоянно възникващо състояние, когато главата започва да върти обкръжаващата реалност за дадено лице, възниква по няколко причини.

Вестибуларните ядра, които осигуряват сложен механизъм за поддържане на баланс, работят за хората на подсъзнателно ниво.

Не е необходимо да мисли за това как функционира тази система и как тя осигурява нейната пряка цел.

Веднага след като кръвоснабдяването, инервацията, целостта са нарушени, връзките с малкия мозък, мускулите, мозъчната кора, очите или ухото са повредени - главата започва да изпитва неудобно чувство на нестабилност.

Vertigo - загуба на равновесие, която може да се прояви като усещане за въртене на самата глава или да създаде илюзия около света около него.

Загубата на равновесие поради дисфункция на вестибуларния апарат неизбежно води до това, че главата се върти, а човекът се поклаща.

Възможните причини за възникването на такова състояние могат да бъдат системни и несистематични по своя характер:

• въртене на главата поради увреждане на вестибуларния апарат;
• симптомът се появява, когато патологията на сърдечно-съдовата дейност (съдова дистония, хипертония или ниско кръвно налягане, всякакви автономни нарушения, атеросклероза, артериална стеноза и др.);
• главата се върти поради патологията на дихателната система (назофаринкса, намираща се в опасна близост);
• поради травматични увреждания на сегментите на главата, с които е свързан вестибуларният апарат;
• при жените причината може да са хормонални промени по време на менопаузата, бременността или менструацията;
• главата може да страда от външни причини за отравяне - въглероден оксид, мъртва въздух, силни миризми, вредни изпарения;
• отговорът на защо се крие в токсините, произвеждани от патогенния агент при инфекциозни заболявания;
• причината за появата на състоянието е замаяност, тя се превърна в отравяне или приемане на лекарства (страничен ефект, доста често срещано явление).

Списъкът продължава и продължава. Само системно, когато главата страда директно от вестибуларния апарат, можем да си припомним някои от тях: синдром на Мениер, лабиринт на вирусна и инфекциозна етиология, вестибуларен невронит и посттравматични увреждания.

Понякога позиционната замаяност също се нарича такава системна причина.

Но много по-често, състоянието е замаяно и лицето се разклаща, възниква като несистемна проява на заболявания, които присъстват в човешкото тяло.

Жалбата на пациента, че главата му се върти, навиването му, той изпитва състояние на несигурност и дискомфорт, може да възникне по прости и обясними причини.

При жени по време на менопаузата, бременността и менструацията, този симптом се дължи на промени в хормоналните нива.

По време на бременността има допълнителни фактори - промени в психо-физиологичното състояние, нарушение на съдовата дейност, дължащо се на растежа на матката с плода.

При климакс, главата страда от липса на естроген, намаляване на съдовата еластичност и реакции на автономната нервна система.

Появата на такива симптоми при жените не е необичайна и си струва да се тревожи, само ако е придружена от съпътстващи симптоми - припадък, повръщане, обща слабост и сънливост.

При мъжете главата реагира на прилив на адреналин, който съпътства много емоционални и физически състояния, отравяне с алкохол.

Понякога се оказва от други лоши навици - пушене, продължително заседание на компютъра, физическо усилие, придружено от липса на сън или глад.

Всеки човек е замаяна, ако вестибуларният апарат е подложен на продължително натоварване: яздене на люлки и каруци, престой на голяма надморска височина (особено ако има фобия на височина), или при необичаен натиск на околния въздух (под вода или в планините).

Защо се проявява в един човек, но не и в друг - въпросът е сложен и се крие в индивидуалните особености на организма. Но всеки подскача под влиянието на алкохол, ако се пие огромно количество.

Главата може да върти света около себе си или себе си в възприятието на човек и по несистемни причини, които лесно се разделят от локализацията на патологията.

В един от случаите се върти, ако заболяването се намира наблизо и засяга вестибуларния апарат, поради близостта. Те включват:

• мозъчни тумори;
• увреждане и възпаление в ухото, средата и вътрешността (разкъсване на тъпанчето, отит);
• тумори и дегенерация на малкия мозък;
• мозъчни инсулти в началния етап на развитие;
• церебрална атеросклероза (цервикална стеноза);
• дисциркуляторна енцефалопатия;
• гнойни заболявания на органите на зрението и назофаринкса;
• мозъчно-съдова болест.

Не по-рядко причините за отрицателното състояние са в съдовите патологии (атеросклероза, хипертония, хипотония, артериална хипертония).

Главата се върти от интоксикация с вирусни и инфекциозни заболявания, патологии на стомашно-чревния тракт, паразитни инвазии, тумори на всяка локализация (предене от специфични секретирани вещества).

Главата започва да се върти от характерните заболявания на възрастните хора, свързани с възрастовата дегенерация:

• плавателни съдове;
• мускулно-скелетната система;
• метаболитни нарушения;
• прогресивни неврологични заболявания (болест на Паркинсон, множествена склероза).

Причините за замаяност често се крият в патологиите на гръбначния стълб: може да са наследствени или придобити аномалии в структурата, остеохондроза, херния междухребетния диск.

В тези случаи, особено при цервикална остеохондроза, главата може да е замаяна поради свиване на кръвоносни съдове или нервни окончания.

Отделно има травматични наранявания. Симптом при предене е характерен не само за наранявания на главата и гръбначния стълб.

Тя може да бъде причинена от болезнен шок, психогенно състояние и главата може да се обърне от емоционални преживявания, преживени по време на травмата.

В медицинската литература е обичайно някои причини за замаяност да се посочват като безвредни, на които не трябва да се обръща повече внимание.

Те включват състоянието на глад, физическо натоварване, липса на сън и умора.

Когато главата реагира на такива причини с отрицателни симптоми, а човекът започва да се колебае, трудно може да се нарече нормално явление.

Причините за такива прояви трябва да бъдат премахнати, а тялото - в медицински преглед.

Защото световъртежът в такива състояния предполага опасни причини: стрес, преумора, изтощение, апатия, фобии и дори психични заболявания.

Опасността от отравяне с етанол, дължаща се на нормални условия, също е опасна. Главата се върти от ефектите на отровата, а в състояние на твърдо пиене този ефект на етилов алкохол оставя необратими последици при всяка следваща доза.

Трябва да се лекуват причините за симптомите при отравяне с отрови, соли на тежки метали, жизнената активност на патогенния агент при паразити и инфекции, както и да се лекува отравяне с етилов алкохол.

Ако човек чувства, че е в състояние лесно да обясни защо е настъпило спонтанното световъртеж, той просто не разбира, че това е опасен симптом.

То става още по-опасно, ако е придружено от допълнителни знаци.

Отговорът на въпроса защо световъртежът е придружен от гадене и повръщане, студена пот, треперене или изтръпване на ръцете, слабост на долните крайници може да бъде намерен само от лекар, който ще го лекува.

Тя може, със същата вероятност, да бъде ортопед, гастроентеролог, терапевт, флеболог, невролог или специалист по инфекциозни болести.

Световъртежът, с течение на времето, може да бъде придружен от по-опасни прояви - припадък, загуба на съзнание, нарушения на сърдечния ритъм, пристъпи на паника, и в този случай съществува сериозна опасност за човек, който не му е придавал значение, стига да е единствен сигнал.

Всякакви проблеми, които възникват в организма, сигнализират мозъка за проявата на някои негативни симптоми.

Болка, замайване, зашеметяване, гадене, повръщане, кашлица са симптоми на негативни състояния, причинени от ендогенни или екзогенни причини.

Лечението ще се извършва в зависимост от причината за заболяването. И в това. че е, макар и в ранна детска възраст, лесно да бъде сигурен в него след преминаване през професионална диагностика, медицински преглед и съответните анализи.

Координацията на движението и поддържането на позата на тялото в пространството е природен феномен. Човек мисли за това как този процес работи само когато той вижда световъртеж и всякакви отклонения от нормата. Равновесие може да предизвика различни патологии или заболявания. Струва си да разгледаме по-подробно причините, от които се чувстват замаяни при ходене.

Замаяност се дължи на непоследователността на сигналите между вестибуларния апарат и сетивната система. От какво зависи? Причината е интоксикация, ушни заболявания, мозъчно увреждане.

Лекарите разделят световъртеж, който тревожи човек и го предпазва от ходене, в няколко вида. Те са:

1. Системната световъртеж се проявява с несигурност в походката, зашеметяващи се крака, чувство за движение на околните предмети. И също така човек се измъчва от гадене. Тук можем да говорим за мозъчно увреждане или заболявания на гръбначния мозък.
2. Несистемното световъртеж се изразява в обща слабост, повръщане, припадък и потъмняване на очите. Причините за тези симптоми са следните патологии: сърдечно-съдови или хронични заболявания. В допълнение, лекарите могат да диагностицират хормонална недостатъчност или проблеми с дихателната система.
3. Временно замаяност, която се появява при рязко спиране или ускоряване. Такива явления не представляват заплаха за човешкото здраве.
4. Психогенното световъртеж е причинено от проблеми със съня, редовен стрес, умора, апатия или страх.
5. Замаяност и треперене може да се случи при интоксикация на тялото, алкохолна интоксикация, предозиране на наркотици или наркотици.

Всеки вид замаяност има свои симптоми. Но има и общи признаци, че много пациенти в клиники се оплакват:

1. Гадене.
2. Пустота в главата.
3. Нестабилност в краката. Световъртежът често е придружен от треперене по време на ходене.
4. Движението на обекти.
5. Размажете силуетите пред очите.
6. Слабост в краката.
7. Координационни и балансови нарушения.
8. Прекомерно изпотяване.
9. Проблеми със сърдечния ритъм.
10. Чести пристъпи на паника.
11. Припадък.

Ако слабостта в краката и замаяността се появяват рядко, тогава е твърде рано за паника, но ако походката е нестабилна по време на ходене, трябва незабавно да се обърнете към лекар. Има много причини за тези явления, така че самодиагностиката може не само да не помогне, но и да навреди.

Защо световъртеж

Има много фактори, които провокират замаяност. Лекарите разграничават най-често срещаните от тях:

1. Неправилно функциониране на мозъка и гръбначния мозък: инсулт, коронарна болест на сърцето, тумор в мозъка.
2. Остеохондроза, херния на гръбначния стълб може да повлияе неблагоприятно походката и да предизвика замайване.
3. Заболявания от психогенна природа: неврози, шизофрения, психози.
4. Болести на вътрешното ухо.
5. Пристъп на хипертония или хипотония.
6. Реакцията на организма да приема лекарства.
7. Последиците от интоксикация винаги предизвикват замайване.
8. Чести мигрени.
9. Отрицателните емоции, депресията, чувствата, умората често причиняват замаяност.
10. Анемия.
11. Патологията на сърдечно-съдовата система може да се прояви чрез постоянно замаяност.
12. Началото на развитието на множествена склероза.
13. Проблеми във вестибуларния апарат.
14. Пренасяне на дете или хормонални нарушения.
15. Изменение на климата.
16. Прекомерната физическа работа причинява замаяност при ходене.
17. Отравяне с въглероден окис.
18. Замаяност при ходене се наблюдава в случаите, когато човек се храни неправилно.

Всеки човек може да изпита тези симптоми. Най-важното нещо е да не се пускат предупредителни знаци, защото това е изпълнено със здраве. Ако краката често са отслабени на улицата, и се наблюдава замаяност, тогава не трябва да отлагате посещението на специалист, който ще извърши необходимия преглед и предпише адекватно лечение.

Как се диагностицира проблемът?

На първо място, лекарят трябва да идентифицира патологията, която допринася за усещането за интоксикация. За да направите това, човек трябва задълбочено да опише симптомите и друга информация:

1. Посочете приблизителното време на деня, когато се наблюдава замайване.
2. Разкажете за дейностите си.
3. Изяснете продължителността и честотата на появата на атаки с световъртеж.
4. Честота на замаяност с определена физическа активност.

Ако говорим за методите за диагностика на патологията, те са разнообразни. Съвременната медицина дава възможност да се извърши цялостен преглед на тялото на пациента и да се разбере как да се извърши лечението на световъртеж. Най-честите диагностични методи са:

1. Електрокардиограма и измерване на налягането. Такива изследвания ще потвърдят или изключат наличието на сърдечно-съдови заболявания у пациента и ще помогнат да се определи причината за замаяност.
2. Електроннистагмографията е изследване на скоростта и посоката на естествените и изкуствено предизвикани ротации на очите. Процедурата позволява да се оцени работата на вестибуларната система и да се идентифицират някои заболявания.

Всички изброени прегледи трябва да се извършват в лечебни заведения под наблюдението на лекуващия лекар. Само според резултатите от анализите експертите най-накрая могат да поставят диагноза и да разберат защо е замаяна.

Какво да правите с остър пристъп на световъртеж

Ако човек внезапно се замая, тогава той трябва да следва няколко препоръки. Те са:

1. Намерете опора, на която да се наведе, да седне или да легне.
2. Пазете се в ръка и не се паникьосвайте. Можете да отидете на претъпкано място.
3. Съсредоточете се върху една точка.
4. Отстранете топлите дрехи, развийте горните бутони на ризата, отпуснете вратовръзката или шалката.
5. Възрастните хора трябва да премахнат протеза, ако има такава. Главата може да се върти поради компресия на зъбния нерв.
6. Ако нападението се случи в стаята, можете да се ограничите до чист въздух или проветряване на стаята.
7. При наличието на тонометър е необходимо да се измери нивото на кръвното налягане.
8. При влошаване на общото състояние незабавно се обадете на линейката.

Важно е да запомните: преди лекарът да дойде, е забранено да се пият медикаменти. Такива действия могат да изгладят общата картина и да се намесят в работата на лекарите.

След като човек е бил прегледан от специалист, той трябва стриктно да се придържа към инструкциите му и да посети клиниката за пълен преглед на тялото и да се отърве от симптом на отрязани крака.

В момента има голям брой възможности за премахване на неприятни и опасни симптоми: повръщане, заобикаляне в главата, треперене в походката. Това включва традиционна медицина, физиотерапия, традиционни рецепти и упражнения.

След като се идентифицират причините за проявата на патологични признаци и кръгообразната глава, експертите предписват симптоматична терапия. Това включва приемане на следните лекарства:

1. Антихистамини, които нормализират функционирането на вестибуларния апарат и възстановяват кръвообращението на вътрешното ухо.
2. Дименхидрит, който блокира повръщането. Тук трябва да се отбележи, че това лекарство има някои недостатъци. Например, приемането му води до апатия и умора. Ето защо е необходимо да се сравнят възможните рискове с необходимостта да се използва това лекарство.
3. Диазепам, който е в състояние да елиминира замаяността и да направи вестибуларния апарат не толкова податлив на фактори на околната среда. Терапията в такива случаи е дълга и не може да бъде прекъсната.
4. Витамин В и лекарства за подобряване на мозъчното кръвообращение.
5. Ефедрин, който води до инхибиране на активността на вестибуларната система.
6. Транквилизатор, който намалява броя на негативните емоции и облекчава нервното напрежение.

Не забравяйте, че схемата на лечение трябва да бъде избрана от лекуващия лекар. Само той може да определи точно кой наркотик да вземе и каква доза да избере.

Физиотерапевтично лечение

За да се подобри притока на кръв в шийните прешлени, да се намали напрежението в мускулите и да се осигури постоянен поток на кислород към мозъка, лекарите съветват да се прибегне до физическа терапия. Стандартното лечение се основава на следните процедури:

1. Фонофореза.
2. Магнитна терапия.
3. Електрофореза.
4. Упражнявайте терапия.
5. Акупунктура.
6. Приемане на терапевтични вани.
7. Различни видове масаж.

За да се извърши лечението на световъртеж трябва да бъде квалифициран специалист, който има определени знания и умения. В допълнение, тази терапия изисква специално оборудване.

Ако пациентът не иска да приема фармацевтични препарати, лекарите го препоръчват да се опита да се лекува с популярни рецепти. Лечителите определят няколко от най-популярните и ефективни средства:

1. Джинджифил на прах или капсула.
2. Изпускане на имел, което увеличава притока на кръв с атеросклероза.
3. Гинко билоба и чесън, които също подобряват кръвообращението.
4. Отвара от ливарна детелина, почиства кръвоносните съдове и елиминира замаяността.
5. Обикновен лук ще помогне да се отървете от треперенето при ходене.
6. Тинктурата на Вероника ще намали възбудимостта на нервната система.

Рецептите на традиционната медицина често се прибягват до пациенти, склонни към алергични реакции към приема на наркотици. Ако замаяност се притеснява човек много често, тогава можете да опитате всички налични възможности за лечение.

Замайване е неприятен симптом. Причините и лечението на патологията са чисто индивидуални, затова не може да се избегне посещението на лекар. За предотвратяване на заболяването трябва да се изоставят кафе, захар и сол; пийте много течности; не се вдигайте рязко от масата след хранене.

Най-важното нещо е да не се пренебрегват признаците на болести. По-добре е да се направи преглед на тялото навреме и да се започне лечение, отколкото да се започне световъртеж и да се изчака появата на сериозни патологии.

Проявата на симптоми като замаяност при ходене, гадене, липса на координация не трябва да остават незабелязани, тъй като това може да означава развитие на сериозни патологични процеси в организма.

За да се разбере кои болести могат да провокират тези явления, кои органи и системи са отговорни за нормалното функциониране на човешкото тяло в този случай, е необходимо да се разгледа по-подробно природата на патологията.

На позицията на тялото в пространството информацията се предава към мозъка от вестибуларния апарат, разположен във вътрешното ухо. Той прави това заедно с анализатори на зрителни, кожни и мускулни стави. Той има и „силни връзки” с вегетативната, сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, следователно, когато възникнат различни видове нередности, е наложително да потърсите лекарска помощ, за да определите причините за това състояние.

Вестибуларният апарат сигнализира мускулно-ставните структури на точната посока на движение на човешкото тяло, скоростта му на движение и позицията в пространството. Нарушените функции на този анализатор влияят неблагоприятно на общото състояние на човека и провокират появата на такива нарушения като замаяност, лоша координация, ориентация в пространството и други неприятни симптоми.

Замаяността е концепция, която обикновено означава слабост, загуба на чувство за правилно местоположение на обкръжаващите обекти и неяснота на съзнанието. Тя може да бъде различна по продължителност:

1. Слабите атаки могат да продължат не повече от минута.
2. Силни (продължителност - няколко дни).

По природа, световъртежът идва и в два вида:

• централна - централната замаяност е характерна за патологиите на мозъка;
• периферно - замаяност от този тип се появява, когато вътрешното ухо и вестибуларният апарат са засегнати.

Нарушена координация на движенията (атаксия) възниква при анормална операция (увреждане) на фронталния мозък, малкия мозък и нервните влакна.

Всички тези симптоми показват определени нарушения в организма, които трябва да бъдат идентифицирани и елиминирани. С такива нарушения се спазват:

• водещ симптом е нестабилна походка (походката става несигурна и, като че ли човекът се поклаща при ходене);
• нарушаване на ритъма на дишане и говор;
• появата на тежка замаяност;
• появата на походка с "щамповане" (човек започва да ходи прекалено силно, огъвайки краката си в тазобедрените и коленните стави);
• главоболие;
• появата на тинитус.

Причините за това състояние са много, но най-честите са следните:

1. Вестибуларен неврит. Среща се в резултат на възпаление на вестибуларния нерв. Тя се проявява с тежко замаяност, гадене и повръщане, главоболие, гърчове, изтръпване и хипертермия. Равновесието също се губи и чувствителността се намалява.
2. Labyrinthitis. Това е възпаление на вътрешното ухо, което може да причини замайване, загуба на слуха, гадене, а понякога и други симптоми (тръпки, главоболие и хипертермия).

При замаяност, загуба на равновесие, гадене, причините могат да бъдат при други патологии. Това по-специално:

• атеросклероза;
• дехидратация;
• нарушения на УНГ органи (среден отит и други заболявания на вътрешното и средното ухо);

Всички тези патологии изискват лечение. Можете да подчертаете най-опасните симптоми, с появата на които е необходимо спешно да потърсите медицинска помощ:

• тежка загуба на баланс и замаяност (първо или повторно);
• некоординираност;
• загуба на слуха;
• болки в гърдите и сърцебиене;
• задух;
• спонтанно зрение и увреждане на речта;
• слабост;
• безсъзнание;
• конвулсии.

За да се предпише ефективно лечение, е необходимо да се установи диагнозата. Въпроси като терапевт, отоларинголог, невролог, оптометрист, флеболог, онколог и други ще помогнат да се отговори на въпроса защо се появяват замаяност, гадене и атаксия и как да се лекува основното заболяване.

По време на приемането специалистът подробно разпитва пациента, особено като се обръща внимание на следните оплаквания:

• постоянно замаяна;
• замаяност при ходене;
• без причина се появява усещане за интоксикация, гадене и тежест в главата;
• Излизам на улицата и се чувствам световъртеж и гаден всеки ден, замаяни;
• периодично замаяни;
• стана и рязко замаяни и т.н.

За да се направи правилна диагноза, е необходимо да се извършат редица от следните диагностични мерки:

1. Кръвен тест (общ и биохимичен).
2. Анализ на урина
3. Генетичен анализ.
4. КТ и ЯМР (изчислителна и магнитно-резонансна).
5. Гръбначна пункция.
6. Ултразвук (за определяне на състоянието на гръбначните артерии).
7. Аудиометрия (определя слуховата чувствителност).

Ефективната терапия за нарушена координация се състои от няколко компонента: медицински предписания, изготвяне на общи препоръки за дневния режим и хранене, използване на народни средства.

Основните препоръки за замаяност са следните:

1. Движението в това състояние трябва да бъде много бавно (особено внимателно да се движи при смяна на позициите на тялото: не трябва да ставате рязко или да седнете).
2. При замаяност е необходимо да се пие много течности (достатъчно количество течност ще помогне за подобряване на благосъстоянието в това състояние).
3. Кофеинът и никотинът могат да увредят мозъчното кръвообращение, така че трябва да се въздържате или напълно да се откажете от лошите навици.

Лечението с лекарства може да се извършва, като се използват следните лекарства, в зависимост от причината за замаяност:

• транквиланти (тези лекарства могат да потиснат чувствата на тревожност и страх по време на пристъпи на паника): диазепам;
• лекарства, които потискат гаденето: Calico;
• подобрители на кръвообращението: Cavinton, Actovegin, Vinpocetine;
• диуретици (елиминират нестабилността и гърчовете, които правят главата ви и се разклащат): фуросемид;
• антихистаминови лекарства и антихолинергици (инхибират активността на вестибуларните структури): Meklosin, Atropine;
• препарати на базата на бетахистин хидрохлорид (предписани за елиминиране на всички прояви в патологиите на вестибуларния апарат): Betagis;
• лекарства за лечение на средното ухо (Sofradex, Otipaks) и вътрешното ухо.

Допълнително лечение е използването на физиотерапия, логопедия и трудова терапия, както и укрепване на имунната система (включително с помощта на витаминни комплекси).

Лечението на това явление с народни средства също е възможно (но само след консултация с лекаря). В такива случаи се прилага:

• сок от нар, морков и цвекло;
• чайове с лечебни растения (маточина, мента) и джинджифил или лимон;
• отвара от семена от магданоз;
• прах от морски водорасли.

В някои случаи тези симптоми могат да възникнат при нормално претоварване, стрес, поради физиологични процеси (по време на бременност, критични дни, менопауза). В този случай, хората, страдащи от замаяност и загуба на ориентация в пространството, е важно да се знаят мерките за предотвратяване на такива състояния. За да се предотврати тяхното възникване, е необходимо да се избягва:

• продължително натоварване на очите (не е необходимо да се наблюдават бързо движещи се обекти, да се четат при слаба светлина);
• недохранване (преяждане);
• травматични спортове;
• твърде силна музика.

В допълнение към горните превантивни мерки, трябва:

• втвърдяване на тялото;
• често отиват за разходки, тъй като свежият въздух е изключително здрав;
• своевременно да се лекуват всички заболявания (ако започнете лечение от първите дни на появата на тези неприятни симптоми, тогава ще имате по-добър шанс за благоприятен изход без последствия и усложнения);
• спрете пушенето (или пушете максимум веднъж на ден);
• ядат рационално (придържайте се към терапевтични диети).

С развитието на замаяност и липса на координация на движенията е важно да се разбере, че такива симптоми не могат да се считат за временни и безвредни. Игнорирането им носи риск от травма и прогресия на първичната патология, затова, когато се появят такива сигнали на тялото, е необходимо незабавно да посетите лекуващия лекар и да бъдете прегледани.