logo

Серумното желязо в кръвта: нормално, високо, ниско

Желязото в човешкото тяло е необходим елемент, без който потокът на много процеси и нормалното функциониране са невъзможни. Лекарите определят скоростта на желязо в кръвта. От 4 до 5 грама желязо присъства в човешкото тяло. Кръвта съдържа 80% от този обем. Останалите 20% се разпределят между черния дроб, далака и костния мозък. Само 75% от желязото се използва постоянно от човешките тъкани, а останалите 25% е резерв, който му позволява да се възстанови от загуба на кръв и временна липса на вещество. При тежки случаи, когато резервният обем се изразходва, се наблюдава персистиращ недостиг на желязо.

По време на биохимичните кръвни тестове се определя индексът на серумното желязо, което показва най-точното ниво на веществото в организма. Има много причини да се тествате за серумно желязо. Много е важно да не пропускате едновременно намаляване и увеличаване на нивото на желязото в кръвта.

Какво е желязото в тялото?

Скоростта на желязо в организма показва колко е необходим този елемент, за да може човек да поддържа много жизнени процеси, които включват:

образуването на хемоглобин (с дефицит, който развива желязодефицитна анемия);

поддържане на правилна функция на щитовидната жлеза;

осигуряване на пълна абсорбция на витамин В;

производство на редица ензими (включително тези, които участват в изграждането на ДНК);

осигуряване на нормален процес на растеж при детето;

поддържане на здрав имунитет;

детоксикация на токсини в черния дроб;

производството на окислителни ензими;

поддържане на добро състояние на косата, кожата и ноктите.

Тъй като този химичен елемент участва в основните процеси в организма, неговият дефицит е опасен и може да доведе до сериозни последствия. Знаейки, че такова състояние като нарушено съдържание на желязо в кръвта може да повлияе на здравето изключително негативно, човек трябва да внимава за своето благополучие, за да не пропусне първите симптоми на патологията.

Начини на желязо в тялото

За да се поддържа желязото в кръвта, се изисква достатъчен прием в тялото. Основният източник на желязо в организма е храната. Максималната абсорбция на елемента се получава, когато консумацията му е съчетана с получаване на доза витамин С, която е богата на зеленчуци, като магданоз и копър.

Най-голямото количество желязо, достъпно за хората, се съдържа в следните продукти:

Прочетете повече за храненето в случай на недостиг на желязо в нашата статия Продукти, съдържащи желязо.

Не е необходимо обаче да се накланя твърде много върху продукти, в които се отбелязва високо съдържание на необходимото вещество, тъй като може да се образува излишък от желязо в тялото, което няма да е от полза, както и от неговия дефицит, и ще бъде необходимо да се вземат мерки за неговото намаляване.

Абсорбцията на желязо при хора се случва в дванадесетопръстника, поради което при дефицит на този елемент първо се проверява състоянието на червата.

Скоростта на желязото в кръвта

Приет е международен стандарт на серумното желязо в кръвта, който се използва от всички лекари за идентифициране на патологии. До 14-годишна възраст серумното желязо в кръвта има едни и същи норми, но по-късно, неговата долна граница е различна за възрастни, в зависимост от пола. Нормално за всяка възрастова категория се счита собственият индикатор за желязото в човешкото тяло, стойностите са дадени в таблицата.

Прочетете и нашата статия на тази тема Желязото в женското тяло.

Стандартите за количеството желязо трябва да са доста гъвкави поради особеностите на възприемането му от тъканите. Също така, до известна степен, някои продукти могат да се увеличат.

Отклонение от нормата, както нагоре, така и надолу, е патология и изисква терапия. Излишното желязо, поради факта, че съществуват рискове от сериозни заболявания, се оказва още по-опасно от неговия дефицит.

Индивидуално внимание се обръща на колебанията в нормалното желязо при жените, тъй като за тях по време на бременност този елемент се изисква в по-голям обем. Техният процент се увеличава един и половина пъти.

Причини за ниски нива на желязо

Показателите на желязото в биохимичния анализ на кръвта могат да бъдат намалени по различни причини. Основните фактори, по които индикаторът може да бъде намален, лекарите смятат:

недостиг на желязо в храната;

нередовно хранене - недостигът на желязо означава, че тялото няма време да попълва резервите, без да допълва хранителните вещества;

увеличаване на необходимостта от елемент - се осъществява в периода на възстановяване след сериозни заболявания, загуба на кръв, а също и по време на бременност, когато за нормалното формиране на плода тялото се нуждае от всичко в допълнителна степен;

патологии на стомашно-чревния тракт, водещи до невъзможност за усвояване на желязото;

системен лупус еритематозус - SLE;

злокачествени новообразувания в стомашно-чревния тракт;

тежки гнойно-възпалителни заболявания;

излишък на хемосидерин в тъканите и вътрешните органи;

липса на производство на еритропоетин от бъбреците при бъбречна недостатъчност;

освобождаване на голямо количество желязо от бъбреците при нефротичен синдром;

недостиг на аскорбинова киселина в храната.

За да се установят точно причините, поради които нивото на желязо в кръвта се понижава, се изисква пълен преглед. Единствените изключения са случаите, когато недостигът на желязо е очевиден, както по време на бременност, загуба на кръв и нездравословна диета.

Симптоми на недостиг на желязо

Относно особеностите на дефицита на желязо при жените вижте статията Желязодефицит при жените: симптоми, причини, лечение.

Ниското ниво на вещество в организма има определени симптоми, които трябва да бъдат предупреждавани. Фактът, че желязото в човешкото тяло не е достатъчно, казват такива прояви:

болки в мигриращото тяло;

сухи лигавици;

трудности при преглъщане на храна;

забавяне на развитието при децата - не само физически, но и психически;

повишени крехки нокти;

промяната в нормалната форма на ноктите до формата на лъжица - появата на "часовници" или симптом на хронична хипоксия. Може също да посочи хронична белодробна недостатъчност;

ниска телесна температура;

нарушение на щитовидната жлеза.

Всички тези прояви са директни индикации, за да се провери нивото на серумното желязо в организма. Лекарят издава биохимичен кръвен тест и след получаване на резултатите определя нивото на серумното желязо и дали има нужда от терапия. При ниско съдържание на желязо задължително се предписва диета и се избира допълнително лечение, което ще бъде оптимално за конкретен пациент.

Причини за повишаване на желязото в организма

Повишеното ниво на желязо в тялото е не по-малко опасно от ниското. Ако дневният прием на веществото е твърде висок, той може дори да бъде фатален. Смята се, че смъртоносната доза желязо е обем от 7 g или повече. Увеличение на желязото в кръвния серум при хора е отбелязано поради следните причини:

прекомерен прием на вещества - също може да се появи с високо съдържание на желязо във вода;

болести на панкреаса;

патологии на далака - органът от резервата, концентриран в него, започва да отделя по-голямо количество от елемента, отколкото е необходимо, поради което се появява излишък от желязо;

патологии на черния дроб - когато се случи неправилно разпределение на веществото: излишъкът му в кръвта и липсата на орган;

кръвопреливания с голям обем;

неправилно използване на желязосъдържащи лекарства - в този случай, човек получава твърде много желязо, което води до факта, че става над нормалното. Да се ​​използват лекарства, съдържащи желязо, трябва да бъде само в норма, посочена от лекаря, и да не им се предписва произволно;

хроничен алкохолизъм - когато нарушава процеса на усвояване и елиминиране на вещества от тялото, поради което се повишава желязото в кръвта;

нарушения на метаболизма на желязо;

анемия, свързана с дефицит в образуването на червени кръвни клетки;

хемолитична анемия - при патология се наблюдава прекомерно бързо разрушаване на еритроцитите с отделянето на желязо от тях, поради което се наблюдава значително увеличаване;

дефицит в организма на витамин В12;

слаба абсорбция на вещества от тъканите;

Повишеното желязо в кръвта задължително изисква лечение - намаляване на нивото до приемлив процент. В случаите, когато има повишаване на нивото на желязото в кръвта, можем да говорим за развитието на сериозни заболявания и затова човек трябва да бъде изследван непременно.

Проявата на излишното желязо в тялото

Повишеното серумно желязо винаги се проявява със специални симптоми, които не трябва да се пренебрегват и обвиняват за претоварване. За да посетите лекар и да проверите дали желязото обикновено присъства в кръвта, е необходимо за следните явления:

често главоболие;

обща разбивка

често гадене, до повръщане;

променлива диария и запек;

Трябва обаче да се подчертае, че тези симптоми не винаги показват, че серумното желязо е повишено, но само в 90% от случаите. Останалите 10%, когато причината за лошото здраве не е излишък на желязо, са свързани с тежки патологии на вътрешните органи, включително онкологията и системните заболявания.

Усложнения на повишеното желязо в кръвта

Повишеното съдържание на желязо в организма увеличава вероятността от развитие на редица заболявания. Според медицински данни, такава патология може да предизвика следните заболявания:

Тези усложнения на състоянието също са причина да не се игнорира повишаването на нивата на желязо в кръвта. С навременното идентифициране на проблема, в повечето случаи той се решава ефективно и скоростта на желязо в кръвта се възстановява.

Как е анализът?

Лекарят винаги може да информира точно какво е то - анализ за висок или нисък индекс на желязо. Изследването се провежда на базата на материал, получен от вена. За анализ е необходим серум, поради което кръвта преминава през центрофуга. Освен това, с помощта на специални реагенти, в серума се открива желязо. Днес анализът се прилага във всички лечебни заведения, така че почти винаги е възможно да се провери индикаторът за желязо в близост до къщата. От серума се открива желязо.

Как да се подготвим за анализа

За да е точна стойността на анализа, е необходимо да се подготвим правилно за него. Вземането на кръв се извършва от 8 до 11 часа. Последното хранене може да бъде не по-късно от 8 часа преди доставката на материала. Пиенето е разрешено без ограничения, но само чиста, не газирана вода. 3 дни преди кръводаряване е необходимо да се откажат от алкохола и оралните контрацептиви, тъй като те ще нарушат нормалните показатели, защото могат да повишат желязото.

Поради факта, че много лекарства могат да нарушат резултата от биохимията, лекарят точно инструктира лицето за това кой от тях може да се използва и кой - не.

Не е желателно да се преминават тестове през периода на менструация, тъй като индикаторите ще бъдат с големи грешки поради наличието на кървене. В такава ситуация, ако е възможно, трябва да прехвърлите деня на приема на материала, а ако това не е възможно, трябва да уведомите сестрата, за да може тя да я маркира върху тръбата с материала. Не подценявайте значението на кръвните тестове върху нивата на желязото.

Суроватъчна желязо

Желязото е един от основните микроелементи на човешкото тяло. Защо ни е нужно и колко трябва да е нормално? Какви патологии могат да бъдат причинени от скок в нивото на желязото до по-голяма или по-малка страна?

Железният атом в човешкото тяло

Плазменият компонент на човешката кръв се пълни с протеини от различен тип и транспортните протеини заемат лъвския дял от общия брой.

Тези съединения имат специфичен състав и структура, които не могат да се разтворят в общия кръвоток. Следователно, протеини от този тип просто се прехвърлят в различни точки на тялото и остават непокътнати.

Най-често такива съединения включват албуминови протеини. Един от представителите на тази група е трансферин.

Той се занимава с транспортирането на железни атоми, както можем да разберем от името. Комплексът протеин-желязо е обект на изследване в биохимията на кръвта и е индекс на серумния желязо.

Интересно: в тялото желязото не може да бъде намерено в чистата му форма, винаги е свързано с трансфера на протеини.

Железни атоми се намират в червените кръвни клетки и хемоглобина. Когато животът на тези компоненти изтече, те се изпращат в далака и там се унищожават.

Логично е, че с този процес има голямо освобождаване на желязо. От тялото, тя не отиде никъде, се прехвърля в червения кръвен мозък и се използва за производство на нови червени кръвни клетки.

Всички тези пътувания на желязо в тялото се правят с помощта на трансферин. Така че тези атоми могат да попаднат в кръвния серум.

Тялото обикновено съдържа до 7 грама желязо. Той идва главно от храна.

Как да разберете нивото на желязото?

Този индикатор се диагностицира в лабораторията чрез колориметричен анализ. Материалът за изследването е кръв, взета от вена. Като транспортна среда се използва вакутан с / без антикоагулант с / без гелна основа.

Има такива интерфериращи фактори и лекарства, които влияят на индикатора на желязото:

  • пиразинамид;
  • мултивитамини с желязо;
  • метотрексат;
  • метицилин;
  • железен декстран;
  • цефотаксим;
  • ацетилсалицилова киселина.
  • метформин;
  • кортизол;
  • кортикотропин;
  • холестирамин;
  • алопуринол.

За да бъде резултатът от анализа точен, преди да премине анализа, пациентът трябва да се придържа към следните точки:

  1. Преди да преминете материала, избягвайте стресови удари и липса на сън (по-ниска цифра).
  2. Не участвайте в процедурата за кръвопреливане за няколко дни.
  3. За 7-10 дни ще отменим всички съдържащи желязо лекарства и хранителни добавки.
  4. Дарението на кръв на празен стомах, последният път, когато можете да ядете 12 часа преди анализа.
  5. По-добре е да се въздържате от анализ по време на менструация, тъй като концентрацията на един елемент в кръвта спада много. Докладвайте състоянието си на специалист, който ви води, за да може да вземе друго време за изследвания.

Какво е норма?

Нивото на желязо се влияе от много фактори от трети страни. Тя може да варира през целия ден в зависимост от храната, физическите упражнения, нивото на течности, което пиете, и други неща. Следователно нормата не е конкретен номер, а интервал.

Обмислете възможностите за нормални показатели при различни категории пациенти:

  • Мъжете. Показателят им е по-висок от този на жените. Той е около 14 до 30,5 микромола на литър.
  • Жени. Нормалното ниво на серумното желязо е 10,6 - 21,7 μmol / l. Такава значителна разлика с мъжкия показател е обоснована от наличието на периодично кървене по време на менструация.

При млади пациенти този показател е индивидуален за различни възрастови интервали:

  1. Деца под една година - 7.1 - 18 микромола / литър.
  2. Под 14-годишна възраст - 9 - 21,5 микромола / литър.
  3. Момчета над 14 - 11,5 - 30,5 μmol / l.
  4. Момичета над 14 - 9 - 30,4 µmol / l.

Резултатът е силно повлиян от начина на живот на пациента, теглото, фоновите хронични заболявания и други фактори.

Защо желязото се покачва?

Увеличаването на броя на железните атоми в серума се нарича хемохромотоза. Такъв феномен може да бъде първичен (наследствен или вроден) или вторичен (придобит във времето) характер.

И в двата случая желязото се отлага в тъканите и кръвната плазма, нарушава обменните процеси в тези среди. При много високи нива на микроелемента, състоянието на тялото може да бъде силно нарушено, провокирани са патологични процеси в различни органични системи.

Високата концентрация на желязо може да означава:

  • Предменструален период.
  • Честите кръвопреливания са неприемливи.
  • Бъбречни заболявания (нефрит и др.).
  • Чернодробни дисфункции: цироза на черния дроб с различна степен, тежка некроза, някои хронични заболявания.
  • Отравителни лекарства, които съдържат желязо.
  • Хронична диализа.
  • Портокавална анастомоза.
  • Неправилно лечение с добавки с желязо.
  • анемия:
  1. витамин В12-, В6- и фолиева недостатъчност хиперхромна анемия;
  2. сидеробластна;
  3. хипо- и апластични;
  4. хемолитична анемия;
  5. таласемия.

За намаляване нивото на желязо в кръвта се използват специални препарати. Същността на тяхното действие е да уловят допълнителни микроелементни атоми и да ги преведат в разтворима форма.

Разтвореното желязо се отделя заедно с потока урина. Пациентите с висок процент трябва да получат някои препоръки относно храненето, което ще спомогне за естествено намаляване на концентрацията на жлезите.

Причините са ниски

Намаляване на нивото на жлезите може да означава развитие на различни патологични състояния на тялото. Често свидетелства:

  • Желязодефицитна анемия, която се появява, когато:
  • голяма загуба на кръв;
  • дефицит на микроелементи (кърмене, бременност, растеж при юноши);
  • лоша абсорбция на желязо (лошо хранене, малабсорбция, гастроинтестинална анастомоза, цьолиакия, стомашна резекция, ахлорхидрия);
  • вроден дефицит на жлеза;
  • нарушение на транспорта на железни атоми поради липса на трансферин.
  • Инфекциозни заболявания в хронична и остра форма: туберкулоза, бактериален ендокардит, ревматоиден артрит, лупус еритематозус.
  • Циркадни вибрации.
  • Менструация.
  • Хепатит.
  • 2 и 3 триместра от бременността.
  • Възпаление на стомашно-чревния тракт: гастрит с намаляване на стомашната киселинност, язви и кървене.
  • Хронична чернодробна дисфункция.
  • Хронична / остра левкемия.
  • Миелом и други тумори;
  • Ремисия след анемия с пагубен характер.
  • Нефротичен синдром.

Често дефицитът на желязо се признава не само на лабораторно ниво, но се проявява и чрез външни симптоми. Такива знаци са забелязани:

  • постоянна слабост и слабост;
  • често сънливи;
  • замаяност и главоболие;
  • косата и ноктите се счупват и сушат;
  • кожата става бледа и се отлепя, слизестите мембрани придобиват млечен оттенък;
  • нарушено усещане за аромат и вкус;
  • кожата около устата се напуква, там са заседнали.

Ниските нива на желязо често се фиксират с нормален и повишен хемоглобин. Следователно, тя не винаги е надежден показател за серумната жлезиста концентрация.

Терапевтичните мерки в случай на дефицит на Fe са насочени към отстраняване на причините, които я причиняват. Както при повишената скорост, може да се предпишат специални диети, при които ще се препоръчва повишена консумация на желязосъдържащи храни. Освен това лекарят може да предпише мултивитаминен курс и специални добавки с желязо.

Нивото на микроелемента при бременни жени

При жени, които носят бебета, индикаторът често се отклонява от долната страна. Това явление се дължи на факта, че плодът е образуването на кръвната система и органите. Също така, желязото може да намалее поради промени в хода на процесите в тялото на пациента.

Концентрацията на железни атоми не трябва да пада под 10 µmol / l. Ако нивото е по-малко, тогава жената може да има горните патологии.

Фиксирането на индикатора обикновено настъпва при първоначалния преглед по време на бременност, след това на 18 и 30 седмици. Ако някоя от сесиите се наблюдава отклонения - анализът се извършва по-често. Това е необходимо за проследяване на динамиката и ефективността на лечението.

Ниска концентрация на Fe - звънец за развитието на различни патологии при мъже, жени и деца. За да го забележите навреме, е необходимо да се правят лабораторни тестове веднъж на всеки шест месеца и да бъдат изследвани от специалист със същата честота. Благослови те!

Какво прави кръвния тест за серумното желязо

Един от важните елементи, без който хармоничното функциониране на човешкото тяло е невъзможно, е серумното желязо. Той, подобно на трансфериновия протеин, свързан с микроклетката, участва в транспорта на кислород, клетъчното делене и тъканното дишане. Скоростта на желязото в кръвта се определя чрез специален анализ. Неговото поведение ви позволява да знаете или потвърждавате наличието на патологични процеси в организма.

Накратко за важното

Концентрацията на желязо в кръвта и нормата - какво е това? Подобен въпрос възниква и след преминаване на съответните хемоглобинови кръвни тестове. Последният е протеин, без който не е възможно доставянето на кислород към всички човешки клетки. Желязото е съществен микроелемент. Той се съдържа в човешкото тяло в количество от три до четири грама. Съставът на хемоглобиновото желязо е включен заедно с други компоненти. Желязото в серума не е в свободно състояние. Протеинът, с който микроелементът навлиза в комплекса, се нарича трансферин.

Диагностицирайте способността на последния да свърже свободното желязо с помощта на специален тест, който ще бъде обозначен в посоката на OZHSS. Материалът за неговото стопанство е серум. Свързващият капацитет на желязото на плазмата отразява съдържанието на микроелемента, който се носи от кръвта. Използва се при изследване на различни здравни нарушения. Желязото (около 95%) постоянно се обновява. Това се проявява във факта, че елементът от старите кръвни клетки има способността да се върне към младите червени кръвни клетки.

Попълването на елемента в серума става заедно с приемането на съответните продукти. В същото време нуждата от желязо зависи от възрастовата категория, пола и общото здраве. При жените тя е по-висока, отколкото при мъжете.

По време на бременността трябва да се обърне специално внимание на съдържанието на желязо в кръвта, тъй като в процеса на пренасяне на детето необходимостта от всички микроелементи се увеличава значително и често анализът показва нисък резултат.

Необходимостта от постоянно попълване на желязо отвън се свързва с задачите, които този елемент изпълнява. Те включват:

  • включване в структурата на хемоглобина;
  • активиране на клетъчното дишане поради интензифициране на дихателните пигменти;
  • участие в транспорта на кислород;
  • поддържане на различни кръвообразуващи процеси.

Когато се предписва биохимично изследване

Биохимичен анализ на концентрацията на желязо и хемоглобин се предписва за потвърждаване на предполагаемата диагноза на различни специалисти. Съдържанието на желязо в кръвта зависи от различни фактори. За да се получат правилните OZHSS показатели, е необходимо да се направи анализ на празен стомах сутрин. При биохимичния анализ на кръвта за серумното желязо има нужда в следните ситуации:

  • ако подозирате отравяне с продукти или лекарства с повишено съдържание на желязо;
  • за диагностициране на анемия, за която се предписва OZHSS;
  • с цел диагностициране на инфекции с различни форми и характер;
  • в присъствието на продължителен възпалителен процес в организма;
  • за потвърждаване на диагнозата хипо- или авитаминоза;
  • в патологията на стомашно-чревния тракт;
  • в нарушение на абсорбцията в храносмилателния тракт;
  • за да се контролира ефективността на предписаните лекарства.

Анализът на желязото в кръвта (OZHSS) ви позволява да отразявате високото или ниското ниво на микроелемента. Този показател е показан в резултатите от проучването, помага да се потвърди планираната диагноза и да се започне своевременно лечение на възникналото заболяване. Можете да вземете кръвен тест за серумното желязо в кръвта във всяка лаборатория, оборудвана за такова изследване. Лекарят, знаейки специалното обозначение на всички микроелементи, прави диагнозата.

Подходяща подготовка за изследването

Как правилно да се подготви за изследването на съдържанието на желязо, обяснява лекарят, когато издаде подходящата посока. Анализът на съдържанието на елемента се извършва сутрин, преди първото хранене. Възможни са някои промени в кръвния тест.

Какъв е правилният анализ на съдържанието на желязо в кръвта:

  • изключение в навечерието на алкохолни напитки;
  • значително ограничение на пържените и мазнините в храната;
  • ограничаване на физическата активност;
  • елиминиране на орални контрацептиви;
  • въздържане от пушене предишния ден;
  • 8-часова почивка между последното хранене и кръводаряването;
  • отказ за провеждане в навечерието на рентгенография и флуорография;
  • изключване на физиотерапията.

Нормална производителност

Серумното желязо в плазмата е свързано с протеин, наречен трансферин. Той свързва микроелемента и участва в неговото транспортиране. Като правило, прегледът се предписва с намалено съдържание на хемоглобин. Тя може да покаже резултата от всяко изследване, в което се взема кръв за общ анализ.

Нивото на серумното желязо в кръвта се променя леко през целия ден. В същото време за различни възрастови периоди е различно. Днес лекарите използват следните насоки:

Анализ на съдържанието на серумното желязо, неговата скорост, излишък и анемия

Серумното желязо е съществен елемент за успешната работа на човешкото тяло. Заедно с други микроелементи, той участва в регулирането на циркулацията на кислород в кръвта, влияе върху клетъчното делене. За да се определи адекватността на наличието на желязо, се извършва специален кръвен тест за серумното желязо, който е в състояние да отговори на много въпроси, свързани със здравето на пациента, по-специално да потвърди или отхвърли патологичните процеси, протичащи в тялото му.

Накратко за важните моменти.

Анализът на хемоглобина се използва за получаване на точни данни за съдържанието на желязо в човешка плазма. Хемоглобинът е протеин, който е отговорен за транспортирането на кислород през кръвта, а желязото е част от хемоглобина като един от основните елементи. Обикновено в човешкото тяло съдържа до 4 g желязо, но в плазмата е в комбинация с други микроелементи, така нареченият трансферин.

Тестът OZHSS показва способността на трансферина да свързва свободно желязо, а серумът е необходим за анализ. По време на изпитването се проверява способността на плазмата да показва свойствата на свързване с желязо и се показва съдържанието на микроелементи в плазмата. Показанията за този тип тестове са обширни, защото необходимостта от определяне на съдържанието на желязо в кръвта се появява при много заболявания. Заслужава да се отбележи, че желязото в тялото постоянно се обновява, превръщайки се в нови червени кръвни клетки.

Заместването на желязо в човешкото тяло се осъществява по естествен път чрез прием на храна, а необходимостта от този елемент зависи от пола (жените се нуждаят от повече желязо в организма от мъжете), от възрастта и от общото състояние.

Внимание! Много е важно да се поддържа оптималното количество желязо в кръвта на бременна жена.

Не само здравето на детето, но и способността на майката да ражда без сериозни последствия зависи от наличието на всички микроелементи.

Попълването на желязната задача на тялото е важно, защото желязото участва в много процеси в човешкото тяло:

  • хемоглобинова структура;
  • активиране на дихателните пигменти за осигуряване на клетъчно дишане;
  • движението на кислород през кръвоносните съдове;
  • участие в кръвообращението.

Кога е предписано биохимично изследване?

Изследването на плазмата за серумното желязо е необходимо за много показания за установяване или потвърждаване на диагнозата. Лекарите предписват това изпитване в следните случаи:

  • когато има признаци на отравяне с храна или вещества с масова част на желязото;
  • подозирана анемия;
  • имаше съмнение за инфекция;
  • при възпалителни процеси в организма;
  • откриване на възможните прояви на авитаминоза или хиповитаминоза;
  • проблеми с храносмилателния тракт;

да се определи ефективността на ефектите върху организма от лекарства, предписани от лекар.

Нормата на серумното желязо в кръвта е надвишена или се проявява неговият дефицит, показва тестът, и според резултата от това проучване лекуващият лекар решава дали да назначи методи за повлияване на проблема.

Как да се подготвим правилно за тестване

Етапите на подготовка за провеждане на теста за серумно желязо трябва да бъдат обяснени от лекаря, който дава указания за тестване, но основните точки, които се нуждаят от внимание, са посочени по-долу:

  • серумната желязна плазма се приема на празен стомах сутрин;
  • не пийте алкохол седмица преди теста;
  • се опитват да избягват мазни и пържени храни в навечерието на проучването;
  • не трябва да се преуморявате физически, да се отказвате от обучение и тежък физически труд;
  • не използвайте орални контрацептиви;
  • в деня на изпитването трябва да се въздържате от пушене;
  • Не посещавайте рентгеновата зала.

Нормална производителност

Често се провежда среща за анализ на серумното желязо, когато се откриват ниски нива на хемоглобина в кръвта, например, когато се извършва общ кръвен тест.

Скоростта на серумното желязо не е постоянна и варира както през деня за всеки пациент, така и в различни възрастови периоди, освен това показателите за мъжете и жените също се различават значително. Стандарти, използвани при изпитването:

  • самородени деца: от 18 до 45 µmol / l;
  • деца до годината: от 7.16 до 17.8 μmol / l;
  • деца до 14 години: от 8.95 до 21.48 µmol / l;
  • зрели мъжки: от 11.64 до 30, 43 μmol / l;
  • зрели жени: от 8.95 до 30.43 μmol / l.

Когато дешифрира резултатите от анализите, специалистът обръща внимание не само на възрастта и пола на пациента, но също така взема предвид височината и теглото, предишните болести и настоящото състояние на човека. От всички тези моменти зависи от съдържанието на желязо в кръвта.

Важно е! За да получите правилни резултати от теста, трябва стриктно да се придържате към правилата за тестване, защото Резултатите, получени по време на дешифрирането на неправилно проведените тестове, могат да доведат до медицинска грешка по време на лечението. Доверете се на дешифрирането на анализите само специалист с опит.

Увеличаване на съдържанието на микроелементи

Причините за отклонението на нормата от наличието на желязо в кръвта нагоре може да означава следните проблеми, които са възникнали в тялото на пациента:

  • прекомерна консумация на храни, съдържащи голяма част от желязото;
  • прекомерни количества желязо с лекарства;
  • излишък на желязо във връзка с неотдавнашното преливане на кръв на пациента;
  • нарушаване на метаболитните процеси в организма с участието на желязо;
  • възможността за проявление на болестта на Уилсън;
  • нарушаване на черния дроб.

Намаляване на съдържанието на микроелементи

Ако по време на анализа на серумното желязо има понижение на нивото на желязото в кръвта, тези резултати могат да покажат следните причини:

  • често кръводаряване през периода преди събирането на тестовете;
  • хронично кървене;
  • продължително гладуване или неуспешни диети;
  • По време на бременността индикацията за нивото на желязо в кръвта на една жена може да намалее;
  • активен растеж при децата в преходна юношеска възраст;
  • лечебния период на хирургичните резултати;
  • хронични отклонения с задължителен контрол на хемодиализата.

Намаляването на нивото на желязо в кръвта също сигнализира за нарушения в храносмилателните органи, неспособността на тялото да абсорбира напълно желязото в резултат на:

  • хирургическа интервенция;
  • пренебрегван гастрит;
  • откриване на болестта на Crohn;
  • липса на аскорбинова киселина;
  • колит.

Намалението настъпва в нарушение на преразпределението, което се открива по време на теста OZHSS и се изразява в следните диагнози:

  • възпалителни процеси;
  • онкологични тумори;
  • автоимунни заболявания;
  • инфекциозни процеси.

Неправилното функциониране на транспортирането на кръв в организма води до намаляване на нивото на желязото и посочва причините за:

  • наследствени особености на развитието на трансферринемия;
  • трансферинът не може да се свърже с желязо;
  • липса на трансферин в резултат на бъбречни проблеми.

Нормалното количество желязо в кръвта на човек позволява на тялото да се справи с маса от различни заболявания, така че е препоръчително да се диагностицира всяко отклонение от нормата възможно най-скоро, за да се вземат навременни мерки. Анализът на серумното желязо ви позволява да получите всички необходими данни за оперативната цел на лечението.

Кръвен тест за серумно желязо

В нашето тяло има значителен брой видове образувания, вещества и съединения, един от най-важните елементи е желязото. Тя, от своя страна, също има свой собствен подвид: транспорт, депозит и функционален. Повечето от желязото е в кръвта, в състава на дихателните пигменти: хемоглобин, миоглобин, цитохром, някои железосъдържащи пигменти. Не подценявайте ролята на желязото в тялото. Този елемент е отговорен за изпълнението на много функции, като например транспортиране на кислород до клетки, органи и тъкани, производство на ДНК, процес на образуване на кръв, метаболизъм на холестерола и много други метаболитни, енергийни и редокс процеси.

В медицината съществува концепцията за "серумно желязо". Този показател е необходим за оценка на всички метаболитни процеси в организма, свързани с желязото. От пациента се изисква да дари кръв за серумното желязо, ако концентрацията на този важен елемент в кръвта е критично ниска.

Днес ще ви кажем какво е серумното желязо в кръвта, каква е неговата роля в организма и защо се появяват отклоненията от метаболизма на желязото.

Суроватъчна желязо, какво е това?

Тялото на всеки човек съдържа около 4-7 грама желязо, което идва главно заедно с храната. Тази цифра обаче означава общото количество на даден елемент, но в чистата му форма, разбира се, е много трудно да се намери. Обикновено желязото е част от всички порфиритни и ензимни съединения (включително хемоглобин, почти 80% от общия запас попада върху него).

Желязото в серума се открива като правило в комбинация с трансфериновия протеин, който го свързва и транспортира.

Лабораторната диагностика предвижда такова изследване като „кръвен тест за серумно желязо” и е необходимо да се идентифицират различни патологични състояния при хора, което води до драматична загуба на елемент. Най-често анализът се използва за определяне на степента на желязодефицитна анемия при хората.

Скоростта на серумното желязо в кръвта

При оценката на концентрацията на желязо в кръвта трябва да се вземе под внимание фактът, че индикаторът зависи от много фактори, като например приемането на каквито и да е лекарства или хранителни добавки, на специална диета и т.н. през деня: сутрин концентрацията му е по-висока, отколкото през нощта. Показателят може също да варира при хора от различни възрастови категории и пол.

Скоростта на серумното желязо в кръвта на жените е по-малка от тази на представителите на по-силната половина и е около 10.7-21.5 μmol / l.

Серумното желязо е нормално при мъже, за което се счита, че е в границите от 14,0 до 30,4 mol / l.

Тези разлики в нормативните стойности се дължат в по-голяма степен на периодични менструални кръвоизливи, които засягат само жени.

Също така, трябва да се отбележи, че нивото на серумното желязо по време на бременността, особено през втората половина, може значително да намалее, това се дължи на образуването на вътрешни органи и кръвоносната система на плода, както и на промени в тялото на майката. Като цяло, индикаторът в периода на бременността на бебето не трябва да бъде под 10,0 µmol / l, в противен случай бременната жена ще бъде диагностицирана с анемия и набор от мерки за подобряване на състоянието. Анализът на серумното желязо по време на бременност се дава три пъти (при първото лечение, на 18 и на 30 седмици) и при ниска ставка, жената ще трябва да дарява кръв за тестване малко по-често, за да види динамиката на подобрение или влошаване.

За децата, установени техните допустими граници на индикатора, въз основа на възрастта. Серумното желязо е норма при децата:

  • Новородени до 1 година - 7.15-17.9 µmol / l;
  • Деца от година до 14 г. - 8.9–21.5 μmol / l;
  • Момчета на възраст над 14 години - 11.6-30.4 mol / l;
  • Момичета след 14 години - 8.9 - 30.4 μmol / l.

Резултатът от анализа зависи не само от пола и възрастта на отделния пациент, но и от неговото тегло, ръст, общо здраве, начин на живот, наличие на хронични заболявания и други фактори.

Освен това, всеки пациент трябва първо да бъде обяснен как да премине теста за серумното желязо, за да не получи фалшив резултат. Основните най-важни правила и препоръки преди даряването на кръв за изследвания:

  • Кръвта трябва да се дава на празен стомах (по-добре сутрин), желателно е последното хранене да е не по-малко от 12 часа;
  • Ако пациентът приема хапчета за лечение на желязна дефицитна анемия, те трябва да бъдат отменени седмица преди предстоящия анализ;
  • Анализът трябва да се отложи, ако в деня преди да бъде извършено кръвопреливане;
  • Серумното желязо се увеличава при жените в навечерието на началото на менструалното кървене, а по време на менструацията намалява доста, така че трябва да кажете този факт на Вашия лекар, който ще ви помогне да изберете най-оптималния период за изследването;
  • Също така, трябва да се отбележи, че може да се установи, че серумното желязо е понижено в случай на хронично лишаване от сън и тежък стрес, понесен в навечерието.

Ако всички правила са спазени и не може да има неточности, но анализът все още показва отклонения, тогава трябва да разберете причините за това състояние.

Серумното желязо е под нормалното

Независимо от факта, че концентрацията на този метал в кръвта е много нестабилна, оценката на индикатора е изключително важна за диагностиката на тази патология, както и за анемия (анемия), както и за проследяване на коректността на предписаното лечение. Анемията не може да се прояви дълго време и човек случайно научава за такова състояние на кръвта си случайно, след периодично доставяне на биохимичен анализ. В други случаи намаляването на желязото в кръвта до критични стойности може да бъде фатално. Може да се подозира развитието на анемия на някои основания, например:

  • Постоянно чувство на слабост;
  • сънливост;
  • Чести главоболие и замаяност;
  • Появата на пукнатини и задръствания около устата;
  • Нарушаване на вкусовите и обонятелните чувства;
  • Прекомерна сухота и крехка коса и нокти;
  • Блед на устните, кожата и лигавиците.

Така че, най-честата причина за човек да открие намалено ниво на серумното желязо е развитието на анемия, свързана с дефицит на желязо.

Тъй като желязото не се произвежда самостоятелно от тялото, основната причина за недостига на желязо е небалансираната (или вегетарианска) храна. Повечето от желязото се абсорбира в организма от месо и риба (почти 30%), докато от растителни продукти е не повече от 6%.

Но други патологични и физиологични фактори също могат да повлияят нивата на желязото. Серумното желязо понижава причините:

  • Голяма загуба на кръв;
  • Възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт (хронични чревни заболявания, гастрит с ниска киселинност на стомашния сок, неоплазма в червата или в стомаха, кървящи язви);
  • Наличие на хронични възпалителни, септични и други инфекциозни заболявания (напр. Туберкулоза, лупус еритематозус, ревматоиден артрит, бактериален ендокардит и др.);
  • Общата способност за свързване на желязото на кръвния серум е нарушена при заболявания, влияещи върху образуването на трансферин и други желе-свързващи протеини. Такива заболявания включват хепатит, вкл. вирусна.
  • Бременност (особено II или III триместър).

Трябва да се отбележи, че понякога резултатите от анализа показват ниско серумно желязо в нормалния хемоглобин и дори надценяват. Хемоглобинът не винаги е показател за достатъчно съдържание на желязо в кръвта, следователно, за да се определят "резервите" на желязо в организма, експертите анализират индекса на серумния желязо или общия капацитет на серума (OLS).

увеличава

Патологично състояние, при което повишеното серумно желязо е фиксирано в кръвта, се нарича хемохроматоза. Заболяването може да бъде първично (вродено или наследствено) или вторично (придобито), но и в двата случая то се характеризира с прекомерно съдържание на желязо в кръвната плазма, отлагане на "излишък" метал в тъканите, нарушен метаболизъм и екскреция на желязо.

Състоянието, при което серумното желязо е повишено до критични стойности, е много опасна патология, която може да предизвика развитие на сериозни заболявания до онкологични форми в червата или черния дроб.

Ако серумното желязо е повишено в кръвта, причините могат да бъдат в различни вътрешни патологии, например:

  • Цироза на черния дроб;
  • Дълъг ход на сериозни инфекциозни заболявания;
  • Възпалителни процеси в бъбреците (напр. Гломерулонефрит);
  • Чести кръвопреливания;
  • Остър хепатит;
  • Отравяне с препарати от желязо.

Към днешна дата, хемохроматоза е безопасно лекуван с помощта на лекарства, които са начини за улавяне на частици от "излишък" желязо, превежда ги в разтворимо състояние и успешно се екскретира с урината. Също така на пациентите с подобна диагноза се препоръчва да коригират диетата си така, че всички елементи да пристигнат в необходимите за организма количества.

Анализът на серумното желязо е единственият вид изследване, показващо концентрацията на желязо в кръвта и нивото на обмен на този елемент в тялото.

Периодично проверявайте броя на кръвта и наблюдавайте здравето си!

Суроватъчната желязо - ролята и нормата за жените. Признаци на дефицит и как да се запълни дефицита

За нормалното функциониране на всички органи, тялото изисква редовно насищане на клетките с много хранителни вещества.

Необходими са мазнини, въглехидрати и протеини, както и микро и макроелементи. Едно от най-важните сред тях е желязото. 20 g от това вещество трябва да се поглъщат от хората всеки ден с храна.

Ролята на серумното желязо при жените

Нормалното съдържание на цялото желязо при жена на средна възраст в здравословно състояние е 3-5 g.

Микроелементът присъства в кръвта в комбинация с други съединения, а не в свободна форма.

Около 80% от общото желязо съдържа хемоглобин, той е част от червените кръвни клетки. Тези кръвни частици са предназначени да транспортират кислород до тъканите, както и вътрешните органи.

До 25% от микроелемента се съдържа в резервата под формата на протеинови съединения в далака, костния мозък, черния дроб.

И една малка част от желязото, само 3-4 мг, се съдържа в серума във връзка с транспортния протеин трансферин, който доставя този важен елемент в тъканите.

Степента на насищане на тялото с желязо се показва чрез анализ, наречен в медицината "норма на серумното желязо".

Процентът на този микроелемент за жените играе важна роля във функционирането на такива процеси като:

  • транспорт на кислород и тъканно дишане;
  • осигуряване на нормални процеси на образуване на кръв;
  • образуването на хемоглобин и миоглобин;
  • участие в пълната абсорбция на витамин В;
  • регулиране на имунитета;
  • неутрализация на вредни вещества в черния дроб;
  • поддържане на здравословно състояние на косата, кожата, нокътните пластини.

Скоростта на желязото на серумното желязо

Лекарят препоръчва да се дари кръв за съдържанието на серумно желязо в случай на симптоми, показващи ниско съдържание на веществото в тялото на жената.

Резултатът от изследването показва концентрацията на желязо в кръвта, позволява да се оценят метаболитните процеси, в които се включва този микроелемент.

Нормата на серумното желязо при жените варира от 8,95 до 30,43 µmol / L. Това е малко по-ниско от мъжката, поради месечната физиологична загуба на кръв по време на менструация.

Ако анализът показа, че нивото на желязо е под минималната граница на нормата, тогава тялото усеща липсата на този елемент.

Скоростта на серумното желязо за бременни жени

Лекарите са особено внимателни към серумното желязо при бременни жени. През втория и третия триместър концентрацията на метал в кръвта често намалява.

Този физиологичен процес се свързва с висока консумация на желязо за интензивното формиране на вътрешните органи и жлезите на плода, неговата кръвоносна система.

Количеството на микроелементите, идващи от храната, трябва да се увеличи до 30 мг на ден.

По време на бременността желязото на серума играе важна роля в развитието на нероденото дете и здравето на жената. Нормата за жените в позицията е същата като за всички останали, т.е. 8.95-30.43 μmol / l.

Ако индексът е по-нисък, лекарят заключава, че тялото е дефицитно в този микроелемент. В този случай, необходимата замяна на метал за правилния процес на образуване на кръв.

Гинеколог, който наблюдава жена, препоръчва преглед на диетата и предписване на добавка от желязо, за да се нормализира този микроелемент.

Нивото на серумното желязо при бременни жени при патологични случаи може да се отклони нагоре.

Важно за тялото е серумното желязо. Нормата за жените по време на бременност може да го промени, така че трябва внимателно да я контролирате.

При висока концентрация на микроелемента в серума, кръвта става по-дебела, кислородът се влошава по-добре във вътрешните органи на детето и жената.

Бъдете внимателни! При повишено ниво на желязо се наблюдава пожълтяване на кожата и увеличаване на черния дроб. Бременна жена губи тегло, има нередности в работата на сърцето, спазми възникват в теле мускулите на една жена.

Червените кръвни клетки се уплътняват, заплашва с кислородно гладуване. При критично ниво на серумното желязо лекарите подозират опасни смущения.

Признаци на липса на серумно желязо в тялото на жената

Често жена в началния стадий на дефицит на желязо не забелязва значителни промени в организма.

Внимателно следвайки състоянието й, тя ще забележи следните симптоми:

  • замаяност и главоболие;
  • раздразнителност;
  • депресивни състояния;
  • студени пръсти и пръсти;
  • умора, летаргия, апатия;
  • увреждане на паметта;
  • слаб апетит, жажда за необичайни храни и миризми;
  • мускулни болки;
  • безсъние;
  • чупливи нокти;
  • избледняване и изтъняване на косата;
  • фисури в ъглите на устните.

Обърнете внимание! Ако има признаци, че серумното желязо на жената е под нормалното, трябва да се консултирате с лекар за изследване на кръвта за общ анализ.

Причини за серумния дефицит на желязо при жени

Ако в резултат на биохимичен анализ има недостиг на желязо в серума, лекарят изследва пациента, интервюира го и при необходимост поставя допълнителни тестове.

За да се предотврати развитието на необратими процеси, е важно да се направи правилна диагноза за кратко време.

Най-честите причини за ниско серумно желязо при жените са следните:

  • Диета, особено вегетарианска и небалансирана храна. За повишаване на серумното желязо до стандартни показатели за жените в същото време не е трудно. Не се изисква приемане на медицински препарати.
  • Съдържанието на микроелемента в кръвния серум намалява стреса, високото физическо натоварване и емоционалното пренапрежение.
  • Голяма загуба на кръв в резултат на хирургични интервенции, наранявания, раждане, тежка менструация, дарение.

Сериозните патологии също водят до серумен дефицит на желязо:

  • заболявания на кръвотворните органи: костен мозък, лимфни възли и далак;
  • хронично бъбречно и чернодробно заболяване;
  • ендокринни заболявания;
  • патологии в стомашно-чревния тракт;
  • метаболитни нарушения;
  • доброкачествено и злокачествено подуване.

Бъдете внимателни! Идентифицираните опасни патологии изискват незабавно лечение.

Препарат за анализ на кръв за серумно желязо

В случай на ниско съдържание на хемоглобин, лекарят предписва на пациента тест за серумното желязо.

Според лекарите серумното желязо е най-точният показател за количеството метал в тялото.

Резултатът от анализа е повлиян от:

  • Време на деня - максималната концентрация на желязо се открива сутрин, следобед намалява, а вечер достига минимум;
  • Орални контрацептиви, естрогени и алкохолни напитки - повишават нивата на желязото;
  • Фазата на цикъла - преди месечната увеличава концентрацията на микроелемента, а по време на тях и веднага след това намалява;
  • Получаване на лекарства с съдържание на желязо - може значително да увеличи концентрацията му в кръвта;
  • При стрес и хронично лишаване от сън нивата на желязо се намаляват;
  • Някои групи антибиотици, метформин и аспирин го намаляват;
  • Витамин В12 - води до увеличаване на скоростта.

Пристигането в лабораторията трябва да става сутрин, а не да се яде 12 часа преди изследването. Допуска се да пие вода. От вена се взема кръв.

Как да се увеличи съдържанието на серумното желязо в организма

За да се върне нормалното съдържание на серумното желязо, лекарят предписва на жената добавки от желязо, храна с храни с голям брой липсващи микроелементи.

В допълнение, ще бъде полезно да се използват рецепти на традиционната медицина.

Терапия с желязо

След изследване на кръвта, лекарят предписва добавки от желязо, ако е необходимо.

Аптеките продават голям брой таблетки, сиропи, капсули, но само лекар може да избере подходящия лекарствен продукт и дозата.

Трябва да се има предвид, че за стабилен резултат желязосъдържащите препарати трябва да се приемат поне 2 месеца. Ако пероралните препарати не са показали желаното ниво на серумното желязо, лекарят предписва инжекции.

Храна и хранене

От човешкото тяло желязото се губи в резултат на отделянето на клетките от горния слой на кожата, екскретирани с пот и изпражнения. Хранейки балансирана диета, човек получава 15 мг желязо дневно. От този обем около 1 mg се абсорбира от червата.

Намаленото метално съдържание може да се регулира чрез въвеждане на диетични продукти:

  • телешко, агнешко, пилешко, пуешко;
  • говеждо и свински дроб, телешки език;
  • речни и морски риби;
  • бобови и соеви зърна;
  • Елда, овесени ядки и просо;
  • черен хляб;
  • магданоз и копър;
  • боровинки;
  • сушени кайсии, сини сливи;
  • ябълки, Райска ябълка, нар, слива;
  • ядки.

Хемето желязо, което се намира в продукти от животински произход, се абсорбира по-добре.

Лекарите препоръчват заедно с желязосъдържащите продукти да използват храни с голямо количество витамин С. Например, като гарнитура за месни ястия е полезно да приготвите гарнитура за зеленчуци.

По този начин микроелементът ще се абсорбира по-добре. След хранене, наситено с желязо, е полезно да се пие чаша ябълков или портокалов сок.

Важно е да запомните! Калций, съдържащ се в млечните продукти, пречи на усвояването на желязото. Трябва да се раздели по време на приема на продукти, наситени с желязо и калций, минималният интервал трябва да бъде равен на 2 часа.

Народни рецепти за увеличаване на серумното желязо

За ниски нива на серумното желязо, застъпниците на традиционната медицина съветват жените да използват рецепти от натурални продукти:

  • Смесете 200 мл сок от лимон, морков и цвекло, добавете 200 мл чаша ракия и мед. Разбъркайте с дървена шпатула. Пийте 15 мл (1 супена лъжица) 3 пъти през деня. Контейнер с чиста напитка в хладилник;
  • Сушен копър - 1 супена лъжица. лъжица и същото количество изсушен магданоз се налива 1 литър вряща вода. Настоявайте един час. Вземете по всяко време няколко пъти на ден;
  • Изсипете в термос с 500 мл вряща вода 1 супена лъжица плодове дива роза и същия брой офика. Можете да пиете след 2 часа, добавяйки захар / мед;
  • Превъртете в месомелачка на равни части: стафиди, сини сливи, орехи, сушени кайсии. Изстискайте малък лимон и 1 част мед. Вземете нужда от 2 супени лъжици. супени лъжици дневно;
  • Пресни или сушени цветове детелина инжектират 150 мл вряща вода, влива се в продължение на половин час. Оценете охладената напитка. Пийте 50 мл преди закуска, обяд, вечеря.

Обърнете внимание! Употребата на инфузии и напитки е приемлива като допълнение към лекарствената терапия, но тя не замества съдържащите желязо лекарства.

Суроватъчната желязо е важен микроелемент, който осигурява нормалното функциониране на всички вътрешни органи за една жена.

За бъдещите майки е особено важно да се контролира и поддържа нивото на метала в кръвта. Промяната в съдържанието показва патология.

Лекарят провежда допълнителни изследвания за изясняване на диагнозата и предписване на лекарствено лечение.

От това видео ще научите какво е серумното желязо, каква е неговата норма за жените и мъжете:

Това видео ще ви запознае с важна и полезна информация за необходимостта от желязо в тялото: