Съдържанието на желязо в кръвта и причините за намаляване на нивото на микроелемента

Всеки човек, независимо дали е възрастен или дете, вероятно е преживял слабост, умора и лошо здраве. Причината за този комплекс от заболявания често е намаляване на жизненоважния микроелемент в кръвта - желязо, тъй като той регулира много от най-важните физиологични процеси в организма и е буквално отговорен за здравето на желязото. Защо този микроелемент е толкова важен, какви са нормалните стойности и какво да правим с ниско ниво на желязо в тялото?

Желязо в кръвта: "основната цигулка" на процеса на обмен на кислород

Безспорно една от най-важните функции на желязото е участието му в кислородния метаболизъм. И не само участие, а една от главните роли. Желязото е ключов елемент на хемоглобина. Самият протеин, който влиза в червените кръвни клетки. Последният от своя страна е един вид средство за пренасяне на кислород във всяка клетка на нашето тяло. С недостиг на желязо, хемоглобинът не е в състояние да свърже подходящото количество животворен газ, което означава, че тялото започва да изпитва кислородно гладуване, последствията от което ще кажем по-късно. Друга също толкова важна функция на хемоглобина е свързването на въглеродния диоксид и неговото освобождаване в белите дробове. Трябва да се каже, че хемоглобинът съдържа повече от половината от цялото желязо в нашата тема - 2,5 г срещу общо 4. Останалото е в далака, черния дроб, костния мозък, миохемоглобина. Между другото, за ролята на последния. Това съединение, което се съдържа в мускулите, може да се нарече кислороден балон за спешна помощ - благодарение на миохемоглобина, можем да издържим известно време без кислород, например под вода.

Що се отнася до други функции, желязото е необходимо в процеса на кръвообращението, метаболизма на холестерола, окислително-редукционните реакции, производството на ДНК, унищожаването на токсични вещества, за функционирането на имунната система и производството на хормони на щитовидната жлеза. Също така, желязото е част от цитохромите, включени в процеса на съхранение на енергия. И това не са всички функции на желязото, защото се съдържа в повече от сто ензима на човешкото тяло [1].

За да се поддържа баланса на желязото в тялото, човек трябва да използва 10-30 мг от този микроелемент на ден. Необходимостта се увеличава при хора след операция и наранявания, бременни и кърмещи жени, при хора с редица сериозни заболявания.

Как да се знае нивото на микроелементите в кръвта

Най-лесният начин да разберете дали нашето тяло има достатъчно желязо, за да дарява кръв за общ или клиничен анализ. И информация за концентрацията на желязо в кръвта във формата с резултатите няма да намерите. Интерес в този случай е символът Hb или HGb. Това е съкратеното наименование за хемоглобин. Нивото му е посочено в грамове на литър (g / l) или грамове на децилитър (g / dl). Ако концентрацията на този желязо-съдържащ протеин е висок, има излишък на желязо в тялото. Ако е ниско - липсата. Последният, между другото, е много по-често срещан.

Проучването обикновено се предписва от общопрактикуващ лекар. Кръв се взема сутрин на празен стомах от вена. В навечерието се препоръчва да се въздържат от изобилие от храна, алкохол и прекомерно физическо натоварване. Резултатът от анализа се съобщава за 1-2 дни.

Има и други начини за определяне на нивото на желязото в кръвта. Това, например, биохимичен анализ на кръвта. Въпреки това, такова проучване обикновено се присвоява като допълнителен - за уточняване на резултатите от цялостния анализ. Струва си да си припомним, че само лекар може да интерпретира резултатите от изследванията, както и да постави диагноза.

Съдържанието на желязо в кръвта

За да се оцени концентрацията на хемоглобина (и следователно на желязото) в кръвта на пациента, резултатите от анализа на неговата кръв се сравняват с нормалните стойности. Обикновено те са изброени във формуляра за изследване. Имайте предвид, че тези най-нормални показатели зависят от пол и възраст (вж. Таблица 1) [2].

Таблица 1. Нормални стойности на хемоглобина в различни възрастови и полови групи (според резултатите от клиничен кръвен тест)

възраст

Мъже (г / л)

Жени (г / л)

Честота на хемоглобина при възрастни

Честота на хемоглобина при юноши (g / l)

Скоростта на хемоглобина при деца (g / l)

Процент на хемоглобин при кърмачета (g / l)

2 седмици - 2 месеца

Що се отнася до бременните жени, през този период нивото на хемоглобина в кръвта намалява, това се дължи на образуването на тялото на плода. На различни етапи на бременността, честотата е 110–155 g / l. За да се избегнат патологии, бъдещите майки са много важни за проследяване на нивото на хемоглобина и преминаване на всички рутинни тестове навреме.

Причини за ниски нива на желязо в кръвта

Липсата на желязо, което под формата на анализ сигнализира за ниско ниво на хемоглобина, честа патология. Причините за недостиг могат да бъдат:

• Диета или недохранване.
• Загуба на кръв: даряване, травма, тежка менструация.
• Активна консумация на желязо по време на растежа (при деца и юноши).
• Бременност и кърмене.
• Активен спорт или редовна физическа активност.
• Хормонален дисбаланс.
• Метаболитни нарушения на витамин С. t
• Излишък от витамин Е, калций, цинк, фосфати, оксалати.
• Нарушаване на стомашно-чревния тракт (гастрит, дисбиоза, влошаване на абсорбцията на желязо).

Как да се повиши нивото на микроелемента до нормално

Нивото на желязо в кръвта може да се отклони от нормата в посока на излишък и дефицит. Реалността е, че лекарите все по-често посочват по-ниско ниво на този микроелемент при пациентите. Фактът, че в организма липсва желязо, може да показва редица симптоми. Това е слабост, сънливост, постоянна умора, бледност на кожата, крехкост и сухота на ноктите и косата, сухота в устата. Патологично състояние, характеризиращо се с недостиг на желязо, се нарича желязодефицитна анемия (IDA). Той има няколко етапа.

• Съдържанието на хемоглобин е 90–120 g / l. Пациентът в същото време периодично изпитва лека умора, други симптоми може да не се появят. Често анемията в такива случаи се открива само след пълна кръвна картина.
• Средна - 70–90 g / l. Пациентът се оплаква от замаяност, слабост. Наблюдава се бледност на кожата и лигавицата, крехки нокти и коса, намалена производителност, проблеми с паметта.
• Тежък - по-малък от 70 g / l. Горните симптоми се влошават и пациентът изпитва силно сърцебиене и недостиг на въздух дори при минимално физическо натоварване, оплаква се от шум в ушите, появата на мухи пред очите му. Вкусовите вкусове могат да се променят, например се появява неконтролируемо желание да се яде креда, глина или сурови храни.

Ако се диагностицира заболяване, което причинява ниско съдържание на желязо в кръвта, тогава е необходимо лечението му да се извършва внимателно, стриктно да се спазва предписанието на лекар за лечение на тази патология. За да възстановите баланса на желязо в тялото по различни начини.

• Приемане на съдържащи желязо лекарства
  Ако е необходимо, лекарят може да предпише лекарства, съдържащи желязо. Съставът на такива лекарства може да бъде или двувалентно или тривалентно желязо. Двувалентното желязо се абсорбира и абсорбира по-добре, така че е включено в състава на лекарствата, предназначени за перорално приложение. Тези лекарства се приемат с храна, те се предписват в повечето случаи на анемия. Дозата се предписва на базата на 2 mg / kg телесно тегло на пациента. След няколко дни състоянието на пациента се подобрява. Средно един месец по-късно индексът на хемоглобина се връща към нормалното. Въпреки това, употребата на лекарството не трябва да се отменя без разрешението на лекаря, тъй като терапевтичният ефект трябва да бъде фиксиран.
  Тези лекарства включват лекарства на базата на такива активни вещества като хемофер, железен сулфат, железен фумарат, глоберон-Н и някои други. Лекарството се предписва само от лекар, защото има противопоказания.
  Инжекциите се предписват предимно на пациенти с анамнеза за стомашно-чревни заболявания и индивидуална свръхчувствителност към соли на желязо, както и в случаите, когато е необходимо бързо да обогатите организма с желязо. Инжекциите не трябва да надвишават 10 mg желязо на ден. Тези лекарства включват продукти на базата на железен (III) хидроксид, железен глюконат и някои други. Лекарството се подбира индивидуално.
• Приемане на витаминни комплекси и хранителни добавки
  Съществуват и редица нелекарствени продукти, които включват витамини и микроелементи, включително двувалентно желязо. Като правило, това са витамини, които са добре съчетани с желязо - А, В, С, D, Е. В зависимост от количеството желязо в техния състав, тези витаминни комплекси се разделят на деца, възрастни и предназначени за бременни жени. Витамин комплекси обикновено се освобождават под формата на дражета, те трябва да се приемат след хранене с вода, 1 или 2 пъти на ден.
  Друг инструмент са биологично активните добавки (BAA), съдържащи желязо. Това е един вид състав на биологично активни вещества. Те се приемат или с храна, или са включени в състава на тези или други продукти. Сега хранителните добавки се произвеждат в различни форми: под формата на капсули, хапчета, разтвори, хапчета, таблетки за смучене, барове и др. Като част от хранителни добавки, желязото лесно влиза в организма и участва активно във физиологичните процеси.

Средният процент на прием на желязо е 10 mg на ден за мъже, 15-20 mg за жените (горната граница е показател за бременни и кърмещи), максимално допустимото количество прием на желязо на ден е 45 mg. След месец жената губи два пъти повече желязо от мъж [3].

• Диета с високо съдържание на желязо
  Друг източник на желязо в организма са съдържащите желязо храни. Това са предимно говеждо месо, свински черен дроб и други странични продукти, както и говеждо, заешко месо, пуйка, риба. От продукти от растителен произход трябва да се разграничават елда и овесени булгурчета, бобови растения, праскови, боровинки, ядки, трици, сушени плодове и спанак.
  За по-добро храносмилане си струва да се яде месо и рибни продукти с ястия от зеленчуци. За предпочитане е да ги пиете с напитки, обогатени с витамин С, например компот, домат или цитрусов сок. Но танин и желязо се комбинират слабо, така че чай или кафе, комбинирани с желязосъдържащи продукти, не се препоръчва.

Недостигът на желязо в организма може да се попълни по различни начини: приемането на лекарства от лекарско предписание, хранителните добавки, витаминните комплекси и формирането на диета с високо съдържание на желязо са необходими мерки за тези, които искат да поддържат нивата на хемоглобина в нормалните граници. Приемът на желязо в организма, като правило, доста бързо се отразява благотворно не само на здравословното състояние на пациента, но и на неговия външен вид, емоционално настроение.

Желязо в организма: кръвни стандарти, ниски и високи в анализа - причини и лечение

Човешкото тяло съдържа почти всички елементи на таблицата на Д. И. Менделеев, но не всички от тях носят такова биологично значение като желязо. Желязото в кръвта е най-концентрирано в червените кръвни клетки - червените кръвни клетки, а именно в техния важен компонент - хемоглобин: хем (Fe ++) + протеин (глобин).

Определено количество от този химичен елемент е постоянно присъстващо в плазмата и тъканите - като комплексно съединение с трансферинов протеин и в състава на феритин и хемосидерин. В тялото на възрастен в норма трябва да бъде от 4 до 7 грама желязо. Загубата на елемент по някаква причина води до недостиг на желязо, наречен анемия. За да се идентифицира тази патология при лабораторна диагностика, се предлага изследване, като определяне на серумното желязо или желязо в кръвта, както самият пациент казва.

Скоростта на желязото в тялото

В кръвния серум желязото се намира в комбинация с протеина, неговото свързване и транспортиране - трансферин (25% Fe). Обикновено причината за изчисляване на концентрацията на един елемент в серума (серумното желязо) е ниското ниво на хемоглобина, което, както е известно, е един от основните параметри на общия кръвен тест.

Нивото на желязо в кръвта варира през целия ден, средната му концентрация за мъже и жени е различна и е в размер на: 14.30 - 25.10 μmol на литър мъжка кръв и 10.70 - 21.50 μmol / l в половината женски пол. Подобни различия се дължат най-вече на менструалния цикъл, който важи само за лица от определен пол. С възрастта различията изчезват, количеството на елемента намалява както при мъжете, така и при жените, а дефицитът на желязо може да се наблюдава в същата степен и при двата пола. Скоростта на желязото в кръвта на бебета, както и на деца и възрастни, мъже и жени, е различна, затова, за да стане по-удобна за читателя, по-добре е тя да бъде представена под формата на малка маса:

Междувременно трябва да се има предвид, че както и другите биохимични параметри, нормалното ниво на желязото в кръвта в различни източници може да варира до известна степен. Освен това считаме за полезно да напомним на читателя правилата за предаване на анализа:

• Кръв се взема на празен стомах (препоръчително е да се гладува за 12 часа);
• Седмица преди проучването хапчетата за лечение на IDA се отменят;
• След кръвопреливане, тестът се забавя за няколко дни.

За определяне на нивото на желязото в кръвта, серумът се използва като биологичен материал, т.е. кръвта се взема без антикоагулант в суха нова тръба, която никога не е в контакт с детергенти.

Функциите на желязото в кръвта и биологичната стойност на елемента

Защо толкова голямо внимание е приковано към жлезата в кръвта, защо този елемент се приписва на жизненоважни компоненти и защо живият организъм не може да живее без него? Става въпрос само за функциите, които се изпълняват от желязо:

1. Желязото, концентрирано в кръвта (хемоглобин хем), участва в тъканното дишане;
2. Микроелементът, разположен в мускулите (като част от миоглобина), осигурява нормалното функциониране на скелетните мускули.

Основните функции на желязото в кръвта съвпадат с една от основните задачи на самата кръв и съдържащия се в него хемоглобин. Кръвта (еритроцити и хемоглобин) отвежда кислорода от външната среда в белите дробове и го транспортира до най-отдалечените кътчета на човешкото тяло, а въглеродният диоксид, образуван в резултат на тъканното дишане, се отстранява за отстраняване от тялото.

схема: мишаред, Ефремова С.А.

По този начин жлезата има ключова роля в дихателната активност на хемоглобина и това се отнася само за двувалентния йон (Fe ++). Превръщането на железното желязо в тривалентно и образуването на много силно съединение, наречено метхемоглобин (MetHb), се осъществява под влиянието на силни окислителни агенти. Дегенеративно променените еритроцити, съдържащи MetHb, започват да се разрушават (хемолиза), следователно те не могат да изпълняват своите дихателни функции - състояние на остра хипоксия за тъканите на тялото.

Самият човек не може да синтезира този химичен елемент, храната се внася в тялото му с желязо: месо, риба, зеленчуци и плодове. Въпреки това, трудно можем да абсорбираме желязо от растителни източници, но зеленчуците и плодовете, съдържащи аскорбинова киселина в големи количества, увеличават абсорбцията на микроелементи от животински продукти с 2-3 пъти.

Fe се абсорбира в дванадесетопръстника и по тънките черва, а недостигът на желязо в тялото допринася за повишена абсорбция, а излишъкът от него причинява блокиране на този процес. Дебелото черво не абсорбира желязото. През деня абсорбираме средно по 2 - 2,5 мг Fe, но женското тяло на този елемент се нуждае почти 2 пъти повече от мъжкия, тъй като месечните загуби са доста забележими (с 2 мл кръв, 1 мг желязо се губи).

Повишено съдържание

Повишеното съдържание на желязо в биохимичния анализ на кръвта, точно както липсата на елемент в серума, показва определени патологични състояния на тялото.

Като се има предвид, че имаме механизъм, който предотвратява абсорбцията на излишното желязо, неговото нарастване може да се дължи на образуването на желязо в резултат на патологични реакции някъде в тялото (засилено разпадане на червените кръвни клетки и освобождаване на железни йони) или разрушаване на механизма, регулиращ приема. Увеличаването на нивата на желязо прави един заподозрян:

• Анемии от различен произход (хемолитични, апластични, Б₁₂, фолиева недостатъчност, таласемия);
• Прекомерна абсорбция в стомашно-чревния тракт в нарушение на ограничаващия механизъм (хемохроматоза).
• Хемосидероза се дължи на многобройни кръвопреливания или предозиране на съдържащи желязо лекарства, използвани за лечение и профилактика на дефицит на желязо (интрамускулно или интравенозно приложение).
• Неуспех на образуването на кръв в костния мозък на етапа на включване на желязото в клетките на прекурсора на еритроцитите (странична аремия, отравяне с олово, използване на орални контрацептиви).
• Увреждане на черния дроб (вирусен и остър хепатит от всякакъв произход, остра чернодробна некроза, хроничен холецистит, различни хепатопатии).

При определяне на желязото в кръвта трябва да се има предвид, когато пациентът за дълго време (2 - 3 месеца) получава препарати от желязо в таблетки.

Липса на желязо в тялото

Поради факта, че ние сами не произвеждаме този микроелемент, често не се грижим за храненето и състава на консумираните продукти (ако само беше вкусно), с течение на времето тялото ни започва да изпитва недостиг на желязо.

Дефицитът на Fe е придружен от различни симптоми на анемия: главоболие, замаяност, мигащи очи пред очите, бледност и суха кожа, загуба на коса, чупливи нокти и много други проблеми. Ниската стойност на желязото в кръвта може да се дължи на много причини:

1. Алиментарен дефицит, който се развива в резултат на нисък прием на елемента от храната (предпочитание към вегетарианство или, обратно, ентусиазъм за мазни храни, които не съдържат желязо, или преминаване към млечна диета, съдържаща калций и инхибиране на абсорбцията на Fe).
2. Високите нужди на организма при всякакви микроелементи (деца под 2-годишна възраст, юноши, бременни жени и кърмачки) водят до ниски нива в кръвта (желязото се отнася предимно).
3. Желязодефицитна анемия в резултат на заболявания на стомашно-чревния тракт, които пречат на нормалното усвояване на желязото в червата: гастрит с намалена секреторна способност, ентерит, ентероколит, тумори в стомаха и червата, хирургични интервенции с резекция на стомаха или тънките черва (резорбционен дефицит).
4. Редистрибутивният дефицит на фона на възпалителни, септични и други инфекции, бързорастящи тумори, остеомиелит, ревматизъм, миокарден инфаркт (абсорбция на желязо от плазмата от клетъчни елементи на моноядрена фагоцитна система) ще намали количеството на Fe в кръвния тест.
5. Прекомерното натрупване на хемосидерин в тъканите на вътрешните органи (хемосидероза) води до ниско ниво на желязо в плазмата, което е много забележимо при изследването на серума на пациента.
6. Липсата на производство на еритропоетин в бъбреците като проява на хронична бъбречна недостатъчност (CRF) или друга бъбречна патология.
7. Повишена екскреция на желязо в урината с нефротичен синдром.
8. Причината за ниското съдържание на желязо в кръвта и развитието на IDA може да бъде продължително кървене (назална, гингивална, по време на менструация, от хемороиди и др.).
9. Активна хематопоеза със значително използване на елемента.
10. Цироза, рак на черния дроб. Други злокачествени и някои доброкачествени (маточни фиброиди) тумори.
11. Стагнация на жлъчката в жлъчните пътища (холестаза) с развитието на обструктивна жълтеница.
12. Липса на аскорбинова киселина в храната, която допринася за усвояването на желязо от други продукти.

Как да се увеличи?

За да се повиши нивото на желязото в кръвта, трябва точно да се идентифицира причината за неговия упадък. В края на краищата, можете да използвате колкото се може повече микроелементи с храната, но всички усилия ще бъдат напразни, ако тяхната абсорбция е нарушена.

По този начин, ние просто осигуряват транзит през стомашно-чревния тракт, но не знаете истинската причина за ниското съдържание на Fe в организма, така че първо трябва да се подложите на цялостен преглед и да се вслушате в препоръките на лекуващия лекар.

И ние можем само да съветваме да се подобри с богата на желязо диета:

• Използването на месни продукти (телешко, говеждо, горещо агнешко, заешко месо). Месото от домашни птици не е особено богато на елемента, но ако решите, пуйка и гъска са по-подходящи. Свинската мазнина изобщо не съдържа желязо, така че не трябва да се има предвид.
• Голяма част от Fe в черния дроб на различни животни, което не е изненадващо, тя е хематопоетичен орган, но в същото време черният дроб е орган на детоксикация, затова прекомерното хоби може да бъде нездравословно.
• Има малко или никакво желязо в яйцата, но те имат високо съдържание на витамини В12, В1 и фосфолипиди.

• Елда е призната за най-добрата крупа за лечение на IDA
• Сирене, сирене, мляко, бял хляб, като продукти, съдържащи калций, възпрепятстват усвояването на желязо, поради което тези продукти трябва да се консумират отделно от диетата, насочена към борба с ниските нива на желязо.
• За да се увеличи абсорбцията на елемента в червата, е необходимо да се разрежда протеиновата диета със зеленчуци и плодове, съдържащи аскорбинова киселина (витамин С). Концентриран е в големи количества в цитрусови плодове (лимон, портокал) и кисело зеле. В допълнение, някои растителни храни и самите те са богати на желязо (ябълки, сини сливи, грах, фасул, спанак), но желязото се абсорбира от храни от неживотински произход много ограничено.

С увеличаването на желязото чрез диета, не е нужно да се страхувате, че ще стане твърде много. Това няма да се случи, защото имаме механизъм, който няма да позволи прекомерно увеличаване, ако, разбира се, работи правилно.

Какъв трябва да бъде индикаторът за нивата на желязо в кръвта?

В човешкото тяло желязото е важен микроелемент Fe, който участва в процеса на пренос на кислород и е отговорен за кислородното насищане на тъканите. Ионите на това вещество - основният компонент на хемоглобина и миоглобина, благодарение на него, че кръвта има червен, а не друг цвят.

Засяга увеличаването на нивото на хранене с желязо. Заедно с продуктите микроелементът навлиза в стомаха, абсорбира се в червата и влиза в костния мозък, поради което настъпва образуването на червени кръвни клетки.

Ако нивото на желязо в кръвта е повишено, то се отлага в резервния фонд - в черния дроб и далака. Когато желязото се понижава в кръвта, тялото започва да използва резервата.

Видове желязо в тялото

Желязото в тялото може да се класифицира в зависимост от функциите, които изпълнява, и според местоположението му:

• Функциите на клетъчното желязо са да пренасят кислород;
• Екстрацелуларните серумни функции, които включват Fe-свързващи серумни протеини - трансферин и лактоферин - както и свободното плазмено желязо, са отговорни за количеството хемоглобин;
• Резервният фонд - или резервите - хемосидерин и феритин, протеинови съединения, които се натрупват в черния дроб и далака, са отговорни за червените кръвни клетки, така че те винаги са жизнеспособни.

При биохимичния анализ на кръвта - тя се взема от вена, - която се извършва за определяне на количеството серумно желязо, и анализа на хемоглобина - в този случай, трябва да прикачите пръста си, - да се определи състоянието на целия организъм.

Тези показатели се променят по време на остри възпалителни процеси, независимо от тяхната етиология. Те са необходими и за идентифициране на грешки в храненето, за установяване на степента на интоксикация. Прекъсване на метаболитните процеси в организма, излишък или намаляване на количеството на хранителните вещества, необходими за нормалния живот - показател за тези състояния са показатели за желязо и хемоглобин.

Съдържанието на желязо в кръвта

Количеството на Fe зависи от възрастта на лицето, неговата физиологична структура, пол. Този важен показател се измерва в μmol / l.

При кърмачета съдържанието е от 7,16 до 17,90 µmol / L. При малки деца и юноши до 13-14 години, то вече е 8.95 до 21.48 μmol / l. Нормата на желязото в кръвта при жените на долната граница е малко по-малка, отколкото при мъжете на същата възраст.

Долната граница при жените е 8.95 µmol / l, за мъжете - 11.64 µmol / l. Горното ниво за всички е едно и също - 30, 43 μmol / l.

При жените загубата на желязо е много по-голяма, отколкото при мъжете - след всяка менструация те трябва да бъдат попълнени. В деня трябва да се погълнат около 18 mg от този микроелемент. Децата също трябва да попълнят нивото на веществото - то се изразходва с повишен растеж.

Нива на бременност

По време на бременността нормата на необходимото желязо, която идва от храната, трябва да се увеличи с 1,5 пъти, в противен случай съществува риск от патологии, свързани с развитието на плода.

Тялото трябва да абсорбира дневно поне 30 mg от това вещество. Долната граница на нормата на желязото в кръвта по време на бременност е не по-малко от 13 µmol / l.

Желязото се разпределя както следва:

• 400 mg - за развитието на плода;
• 50–75 mg - уголемена матка, чиито съдове трябва да бъдат силно снабдени с кислород;
• 100 mg отива в плацентата, просмукана с кръвоносни съдове, през които жизнената дейност на бъдещото бебе е напълно подкрепена.

Освен това ускорението на метаболитните процеси и натоварването на съдовете също изисква увеличаване на количеството на Fe. Необходимо е да се постави резерв - по време на раждането се очаква голяма загуба на хемоглобин.

За да се повиши нивото на желязото в кръвта, витаминни комплекси и желязосъдържащи лекарства често се предписват на бременни жени: Sorbifer, Ferrum Lek и др.

Не забравяйте да контролирате скоростта на серумното желязо в кръвта на бременни жени.

Всяко отклонение засяга развитието на плода. Също така, този индикатор показва състоянието на резервата - колко желязо се съдържа в костния мозък, далака и черния дроб.

Стойността на показателя е значително различна по време на бременността - през II триместър е най-ниска. По това време има активно образуване на вътрешните органи и жлезите на плода.

Също така, стойността варира през целия ден, така че е много важно кръвта да се взема едновременно. Най-високото ниво на желязо е сутрин, когато тялото е отпочинало, а метаболитните процеси са по-бавни.

Липса и излишък от необходимото за живота на микроелемента

Ако скоростта на желязо се намали, има желязодефицитна анемия, която се нарича популярна анемия. При анемия се нарушава активността на организма, което в детска възраст заплашва със забавяне на растежа и умствено развитие.

Независимо от възрастта, анемията причинява следните опасни състояния:

• настъпва задух;
• появява се тахикардия, независимо от физическо усилие;
• има хипотония;
• храносмилането е разстроено;
• загуба на апетит.

Симптомите на анемия са следните:

• Качеството на косата се влошава, става сухо и безжизнено;
• кожата избледнява, губи тон;
• ноктите и зъбите са унищожени.

Повишеното съдържание на желязо в кръвта също предизвиква неблагоприятни промени и показва сериозни системни заболявания на организма:

• Бронзов диабет или хемохроматоза. Тази наследствена патология не позволява на тялото да се отърве от запаса от желязо, което е натрупал.
• Хемолитична анемия. По време на това заболяване, червените кръвни клетки - червените кръвни клетки - се унищожават и в кръвната плазма циркулира излишно количество хемоглобин. В същото време, далакът и черният дроб активно попълват резервата от резервите, докато не бъдат напълно изчерпани и след това може да настъпи летален изход.
• Нарушаването на метаболитните процеси в кръвоносната система причинява появата на апластична анемия, при която червените кръвни клетки, които зреят в резервните системи, влизат в кръвта, която все още не е готова за работа, а старите не се елиминират във времето.
• Нефритът е бъбречно заболяване.
• Токсични състояния, причинени от отравяне с олово или злоупотреба с лекарства, съдържащи желязо.
• Хепатит с различна етиология провокира повишено освобождаване на билирубин в кръвта, поради което се развива хемолитична жълтеница.
• Таласемията е наследствена патология.

Липсата на витамини от група В - директно В6, В9 и В12 - нарушава функцията на усвояване на желязото, влизащо в кръвта.

Всички тези състояния изискват специфично лечение, а понякога и постоянен прием на лекарства.

Борба с анемията

Болести на кръвта, при които се увеличава нивото на желязото в кръвта - специфично състояние. Често се сблъсква с обстоятелствата, при които нивото на желязо в кръвта трябва да бъде увеличено и за предпочитане за кратко време.

Как желязото може да се повиши в кръвта без добавки на желязо? Особено е важно да знаете бременни и страдащи от ерозивни заболявания на храносмилателната система - в лекарствения комплекс съдържа витамин С, и той е противопоказан в големи количества в горните условия.

Увеличете количеството на приема на желязо чрез промяна на диетата.

Продукти, в които се съдържат необходимите микроелементи във високи дози: t

• сок от нар;
• червено месо;
• месни продукти;
• жълтъци;
• зърна;
• цвекло;
• грозде;
• елда.

В ябълките има и много Fe, но само тя е в слабо смилаема форма.

Традиционната медицина съветва да се използват следните „лекарства“ домашно:

• Смесват се прахта от елда и орехи, смила ги на мелница за кафе, налива се мед;
• Смачквайте сушени плодове: сушени кайсии, стафиди, орехи и разбърквайте с мед.

Тези смеси трябва да се приемат 2-3 пъти дневно и 1 супена лъжица.

При лечение на анемия е много важно да се контролира нивото на хемоглобина в кръвта. Индексът на желязо трябва винаги да е нормален. За тялото е опасно като намаляване и увеличаване.

Стойности на нормата на желязото в кръвта за жените и причините за отклоненията

Нормата на желязото в кръвта на жените е показател, който отразява колко ефективно се образуват зрели кръвни клетки. Ако резултатът от проучването не е нормален, това показва недостатъчно или прекомерно подаване на кислород към клетките. Ето защо е необходимо да се наблюдават показателите за количеството желязо в кръвта.

Внимание! При мъжете и жените, различен показател на нормата.

Когато се предписва кръвен тест за съдържание на желязо

Открийте количеството желязо в кръвта чрез биохимични изследвания. Той се провежда при пациенти с диагноза:

• анемия и изясняване на нейната етиология;
• нарушения на храносмилателния тракт;
• инфекциозни заболявания, както остри, така и хронични;
• липса на витамини в организма;
• и да следи ефективността на предписаната терапия.

Особености на биохимичното изследване

Приема се сутрин на празен стомах от вена. А за 12 часа трябва да спрете да ядете. Чистата питейна вода е приемлива както през нощта, така и сутрин.

Важно е! 14 дни преди вземането на кръв, е необходимо да се спре приема на добавки с желязо.

В деня преди проучването трябва да се изключи тежка физическа активност и алкохол. Що се отнася до менюто, няма специални изисквания, единственото нещо е да се ограничат пикантните и мазни ястия.

Индикатори за желязо

Скоростта на желязото в кръвта е различна за различните категории от населението и възрастта:

• деца под 2-годишна възраст - 7–18 µmol / l;
• от 2 години до 14 години - 9-22 μmol / l;
• при възрастното мъжко население - 11-31 µmol / l;
• нивото на желязо в кръвта на жените - 9-30 µmol / l.

Най-високото ниво на този химичен елемент се наблюдава в кръвта на новородените. В първите дни на живота показателите - 17.9-44.8 µmol / l. С възрастта индикаторите постепенно намаляват и на възраст от 12 месеца те са 17.6-17.9 μmol / l. За всеки човек индикаторът зависи от характеристиките на организма. Най-голямо влияние оказват масата, височината, нивото на хемоглобина и наличието на болести. Не последното място се дава на диетата.

Повишено ниво

• Повишените нива могат да показват патологични реакции. Те включват:
• анемия с различна етиология;
• прием на лекарства, съдържащи желязо за повече от 60 дни;
• случаи, когато органите на храносмилателния тракт изискват усвояването на големи количества желязо;
• заболявания на хепатолинеалната система;
• хемосидероза, дължаща се на многократно преливане на кръв и нейни компоненти;
• промени в процеса на образуване на кръв в костния мозък, свързани с въвеждането на даден химичен елемент в клетките, от които впоследствие се образуват червени кръвни клетки.

Намалено съдържание

Поради факта, че организмът не може самостоятелно да синтезира този елемент, голямото значение се придава на количеството желязо, доставяно с храна. По правило ниското ниво на елемент в кръвта показва неефективна човешка диета.

Внимание! Ниските нива на желязо могат да бъдат свързани не само с модифицирана диета, но и със заболявания, които се проявяват в остра и хронична форма.

Така, намаленото ниво се наблюдава при следните условия:

• недостатъчен прием на аскорбинова киселина с храна;
• използването на хранителни продукти, които не могат напълно да попълнят запасите от желязо в тялото (млечна диета, вегетарианство);
• определен период от живота (бременност и кърмене, юношество);
• активен процес на образуване на кръв, в резултат на което се изразходва голямо количество от даден химичен елемент;
• заболяване на храносмилателния тракт, което не се лекува своевременно, например рак, ентероколит;
• продължително кървене;
• възпалителни и гнойно-септични процеси;
• големи количества желязо могат да се екскретират в урината;
• прекомерно съдържание в различни тъкани на пигмента, състоящ се от железен оксид;
• патологични процеси, свързани с недостатъчно функциониране на бъбреците.

Съдържанието на желязо в тялото по време на бременност

По време на бременността тялото на жената претърпява значителни промени. По-специално, необходимостта от химични елементи се увеличава. Особено важно е наличието на достатъчно количество желязо, тъй като то е отговорно за транспортирането на кислород до плода. Недостатъчното снабдяване с кислород води до патологични състояния на детето.

По време на бременността жената може да изпита функционална желязодефицитна анемия. Нейните симптоми са:

• чувство на постоянна липса на сън и умора;
• ниско кръвно налягане;
• промяна на вкуса;
• бледност на кожата.

Ако жена дойде при специалист с тези симптоми, първото нещо, което трябва да започне, е да потвърди или изключи бременността. Това ще помогне за своевременното откриване на феталната хипоксия.

Важно е! Степента на желязо в кръвта при жените варира по време на бременността.

Борба с ниско желязо

Според експерти условията, свързани с излишното желязо в организма, не са толкова общи, колкото условията, водещи до ниско ниво на даден химичен елемент. Това е особено популярно сред хората след 40-годишна възраст. Ако нивата на желязо в кръвта са различни от нормата, патологичните състояния, които водят до това, трябва да бъдат идентифицирани и трябва да се обърне внимание на тяхната култура на хранене. Продукти, които подобряват ефективността:

• бобови растения;
• сок от нар;
• червено месо;
• цвекло;
• елда;
• Турция;
• грозде;
• черния дроб.

Някои популярни рецепти ви позволяват да увеличите производителността на желязото за кратко време.

1. Вземете смес от орехи и елда. Всичко това се смила, изсипва мед и се консумира сутрин и преди лягане.
2. Стафиди, орехи и сушени кайсии се смилат с блендер. След това сместа се пълни с мед. Препоръчително е да се използва получения продукт 3 пъти на ден, една супена лъжица.

Не забравяйте за лекарствата, които повишават нивото на желязото в кръвта. Преди употреба трябва да посетите специалист и да преминете всички необходими тестове. Лекарят ще предпише адекватна терапия в съответствие с идентифицираното патологично състояние.

Превантивни мерки

За навременно отстраняване на развитието на недостиг на желязо в организма е необходимо да се спазват определени правила. А именно:

• за контрол на консумацията на храна. В менюто на всеки човек трябва да има различни съставки. Това е необходимо, за да се избегнат както излишните, така и липсата на микро и макро елементи;
• патологичните състояния трябва да бъдат открити навреме и терапията трябва да започне веднага след поставянето на диагнозата. Това ще предотврати появата на съпътстващи заболявания и прехода към хронично протичане на основната патология;
• постоянно наблюдение от терапевта. Особено след навършване на 45-годишна възраст, когато се извършва преструктурирането на организма.

Желязото е важен елемент, чрез който функционират всички системи на тялото. Особено важно е да се следи нивото на този химичен елемент в периода на раждане и при новородени.

Внимание! За да се избегне появата на недостиг на желязо в организма, трябва да се спазва от лекаря, да се вземат кръвни тестове и да се придържа към балансирана диета.

Желязо за жени в кръвния тест

Скоростта на желязото в кръвта за жените е важен показател, отразяващ ефективността на процеса на кръвообразуване. Нейното отклонение показва промяна в процеса на транспортиране на кислород по време на кръвообращението през съдовете. Нуждите на женското тяло в този елемент надвишават мъжките. Това се дължи на особеностите на функционирането и загубата на малко количество кръв всеки месец по време на менструалното кървене.

Каква е нуждата от желязо за тялото

Желязото е химичен елемент, който се намира в големи количества в червените кръвни клетки, които са кръвни клетки. Той е част от хемоглобина и участва в процеса на пренос на кислород. Беше намерено малко количество серумно желязо. Сред функциите на този елемент са:

• участие в тъканното дишане;
• участие в дейностите на скелетните мускули.

Кръвта, съдържаща червени кръвни клетки и хемоглобин, взима кислород, който е влязъл в белите дробове по време на дишането. След това се транспортира до всички клетки на човешкото тяло. В същото време се получава въглероден диоксид, образуван по време на клетъчната работа. Без такъв процес хармоничното функциониране на човешкото тяло е невъзможно, което определя стойността на микроелемента. Серумното желязо е част от плазмените компоненти. Получаването на този елемент е възможно само с храна, така че количеството му в кръвта зависи пряко от качеството на храненето.

Когато е показан тест за желязо в кръвта

Биохимичните изследвания, отразяващи количеството желязо в кръвта, са необходим преглед за откриване на различни заболявания. Той е назначен:

• в проучването на нарушенията в менюто;
• с цел диагностициране на анемия, т.е. липса на желязо в кръвта;
• да потвърди диагнозата за наличие на различни инфекциозни заболявания в остра и хронична форма;
• при изследване на състояния като хипо- и авитаминоза;
• с цел изследване в нарушение на стомашно-чревния тракт;
• мониторинг на ефективността на лечението.

Особености на биохимичното изследване

Биологичен материал за провеждане на биохимично изследване трябва да бъде доставен от вената сутрин. Последното хранене трябва да бъде 8 часа преди теста.

В същото време, лечението с препарати от желязо се спира две седмици преди анализа.

В противен случай нормалната скорост ще бъде изкривена. Общите изисквания за доставка на биологичен материал включват:

• ограничение в навечерието на тежка физическа активност;
• ограничаване на мастните и пикантни ястия в менюто;
• изключване на алкохол предишния ден.

Индикатори за желязо

Съдържанието на желязо в кръвта обикновено е различно за различните категории от населението. Това е:

• За деца до две години - от 7 до 18 µmol / l желязо;
• за деца до 14 години - от 9 до 22 µmol / l желязо;
• за възрастен мъж - от 11 до 31 µmol / l желязо;
• за възрастна жена - от 9 до 30 µmol / l желязо.

Най-голямо количество от елемента се съдържа в кръвта на новородените и варира от 17.9 до 44.8 μmol / l. Тогава цифрите са намалени, вече през годината от 7.16 на 17.9. Нивото на желязо в кръвта зависи от индивидуалните характеристики на даден човек. Отдава се голямо значение на теглото, височината, хемоглобина, наличието на различни заболявания. Важна роля принадлежи на храненето и неговото качество.

Увеличаване на количеството желязо в кръвта

В някои случаи, при наличие на патологични процеси в организма, нивото на елемент в тялото надвишава допустимите нормални стойности. Тези ситуации включват:

• анемия от различно естество;
• повишена абсорбция на желязо в стомашно-чревния тракт;
• развитие на хемосидероза, свързана с многобройни кръвопреливания или вземане на голямо количество железо-съдържащи лекарства;
• нарушаване на процеса на образуване на кръв в костния мозък, когато желязото се въвежда в прогениторните клетки на червените кръвни клетки;
• патологични процеси в черния дроб;
• продължителна употреба (повече от 2 месеца) на съдържащи желязо лекарства в хапчета.

Намалено съдържание на елементите

Човешкото тяло не може да произвежда желязо. Следователно, приоритет е количеството на елемента, който идва с различни продукти. При липса на подходящо внимание към вашата диета се наблюдава ниско количество желязо.

Развитието на някои болести също допринася за това.

Желязото в кръвта може да бъде намалено в резултат на:

• развитие на хранителен дефицит с недостатъчен прием на желязо с храна (вегетарианство, страст към мастни храни, млечна диета);
• наличие на голяма нужда от елементи (възраст до 2 години, юношество, бременност, кърмене);
• напреднали стомашно-чревни заболявания, при които има нарушение на процесите на абсорбция (ентероколит, ракова патология);
• преразпределителен недостиг поради развитие на възпалителни или гнойно-септични инфекциозни процеси, рак, миокарден инфаркт;
• излишък на хемосидерин в различни тъкани;
• патологични процеси в бъбреците;
• прекомерно отделяне на елемента с урината;
• кървене от различно естество, дълги във времето;
• активен процес на образуване на кръв, когато се консумира голямо количество желязо;
• нарушения на изтичането на жлъчката от жлъчните пътища;
• недостатъчен прием на витамин С от храната;

Съдържание на желязо по време на бременност

Бременността е придружена от повишен стрес върху тялото на жената. Това води до увеличаване на търсенето на различни микроелементи. Достатъчно количество желязо по време на бременност е необходимо за оптимална доставка на кислород до плода. Без това хармоничното развитие на бъдещото дете е невъзможно.
Развитието на желязодефицитна анемия се проявява с такива симптоми като:

• висока умора, чувство на постоянна слабост;
• нарушаване на вкусовите усещания;
• бледност на кожата;
• понижаване на кръвното налягане.

Ако едно момиче направи подобно оплакване към лекаря, първо да изключи или потвърди бременността. Това е необходимо за навременното предотвратяване на кислородното гладуване на плода.

Как да се справим с липсата на желязо

Ситуациите, при които се увеличава количеството на важен микроелемент в кръвта, се свързват с развитието на специфични заболявания. По-чести случаи на недостиг на желязо. Това е особено вярно след 50 години. Със своето намалено съдържание в кръвта е необходимо да се премахнат съответните заболявания и да се преразгледа диетата.

Поради използването на определени храни е възможно да се увеличат индексите на желязото за кратко време. Те включват:

• сок от нар;
• цвекло;
• елда;
• грозде;
• карантии;
• жълтъци от пилешко яйце;
• червено месо;
• бобови растения.

Има популярни рецепти, които ви позволяват бързо да повишите нивото на желязото.

1. Смес от елда на прах и орехи, пълни с мед.. Зърнени храни и ядки могат да бъдат смлени в кафемелачка.
2. Смес от сушени плодове с мед. За да направите това, сушени кайсии, орехи и стафиди са предварително смачкани. Можете да използвате блендер. Инструментът се приема до три пъти дневно, една супена лъжица.

Превантивни мерки

За да се елиминира развитието на недостиг на желязо, е необходимо да се предприемат своевременни превантивни мерки. Те включват следните правила:

• Контрол на качеството на храните. В диетата трябва да има разнообразие от храни. Това ще избегне както свръхпредлагането на различни елементи, така и липсата им.
• Навременно лечение на различни заболявания. Това ще предотврати развитието на усложнения и прехода към хроничната форма.
• Навременен достъп до лекар за различни здравословни проблеми. Това е особено важно след 40 години, когато се наблюдават възрастови промени.

Желязото е съществен елемент за правилното функциониране на човешкото тяло. Особено важно е съдържанието му в кръвта на жените по време на бременност и при малки деца. Отклонението на желязото в посока на увеличаване или намаляване показва наличието на патологични процеси. Нормите на желязо в кръвта при жените се различават по време на бременност.

Това трябва да се помни от бъдещите майки и дами, които планират дете. За навременно изследване е необходимо да се консултирате с лекар, ако има отклонения в здравето в посока на влошаване. Промяната на диетата и спазването на препоръките на лекаря ще предотвратят развитието на недостиг на желязо.

Суроватъчна желязо. Желязо в кръвта, норма, както се вижда от промяната в изпълнението?

Често задавани въпроси

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Човешкото тяло се състои от различни химически елементи, които изпълняват определени функции в тялото. Химичните елементи са в баланс, което ви позволява да поддържате нормалните функции на органите и системите. Нарушаването на този баланс води до патологични процеси и различни заболявания.

Човешкото тяло е 60% вода, 34% са органични вещества и 6% са неорганични вещества. Органичните вещества включват въглерод, кислород, водород и други. Неорганичните вещества съдържат 22 химични елемента - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K и други.
Всички неорганични вещества се разделят на микроелементи и макроелементи. Това зависи от масовата част на елемента. Микроелементите включват желязо, мед, цинк и други. За макронутриенти - калций, натрий, калий и др.

Желязото (Fe) се отнася до микроелементи. Въпреки че не е малко количество желязо в тялото, то играе особена роля в поддържането на неговата жизнена активност. Липсата на желязо в човешкото тяло, както и нейното излишък, оказват неблагоприятно въздействие върху много функции на организма и човешкото здраве като цяло.

Когато пациентът се оплаква от умора, неразположение, сърцебиене, лекарят предписва анализа на серумното желязо. Този анализ помага да се оцени обменът на желязо в организма и да се идентифицират много патологични процеси, свързани с обмяната на желязо. За да разберем какво е серумното желязо, за какво се явява и как изглежда, е необходимо да разгледаме функцията на желязото и неговия обмен в човешкото тяло.

Защо се нуждаете от желязо в тялото?

Желязото е универсален химичен елемент, който изпълнява жизнени функции в организма. Тялото не може да произвежда желязо, така че го получава от храната. Човешкото хранене трябва да бъде балансирано, съдържащо дневната норма на витамини и химични елементи. Липсата или излишъкът на витамини и минерали води до развитие на болести и лошо здраве.

Желязото, което се съдържа в тялото, се разделя на:

• Функционално желязо. Функционалното желязо е част от хемоглобина (съдържащ желязо червен кръвен протеин, който улавя и транспортира кислород до органите и тъканите на тялото), миоглобин (кислородосъдържащ протеин на скелетните мускули и сърдечни мускули, който създава кислородни резерви), ензими (специфични протеини, които променят скоростта на химичните реакции в организма). Функционалното желязо е включено в много процеси на тялото и се използва постоянно.
• Транспортно желязо Транспортното желязо е количеството на елемент, който се прехвърля от източника на желязо в тялото към всяка от неговите клетки. Транспортирането на желязо не е включено в функциите на тялото и е част от носещи протеини - трансферин (основният протеинов носител на железни йони в кръвната плазма), лактоферин (носител, съдържащ се в кърмата, сълзи, слюнка и други секреторни течности) и мобилбилферрин ( железен носещ протеин в клетката).
• Отложено желязо. Частта от желязото, дошла до организма, се отлага "в резерв". Желязото се отлага в различни органи и тъкани, главно в черния дроб и далака. Желязото се отлага под формата на феритин (водоразтворим комплексен протеинов комплекс, който е основният вътреклетъчен депо на желязо) или хемосидерин (железен пигмент, образуван по време на разграждането на хемоглобина).
• Свободно желязо Свободното желязо или свободният басейн са желязо-свързано желязо вътре в клетките, образувано в резултат на излизането на желязо от троичния комплекс - желязо, апотрансферин (прекурсор на трансферин протеин) и рецептор (молекули на клетъчната повърхност, свързване на молекули на различни химикали и предаване на регулаторни сигнали), В свободната си форма желязото е много токсично. Следователно, свободното желязо се транспортира вътре в клетката чрез мобилен ферин или се отлага с феритин.

Разграничават се локализацията в тялото:

• Хеме желязо (клетъчно). Хемовото желязо съставлява основната част от общото съдържание на желязо в човешкото тяло - до 70 - 75%. Участва във вътрешния метаболизъм на железните йони и е част от хемоглобина, миоглобина и много ензими (вещества, които ускоряват химичните реакции в организма).
• Желязо без хем. Нехемното желязо се разделя на извънклетъчно и депонирано желязо. Плазмата от свободна желязо и железните свързващи транспортни протеини - трансферин, лактоферин, мобилен ферин - принадлежат към извънклетъчната жлеза. Депонираното желязо е в тялото под формата на два протеинови съединения - феритин и хемосидерин.

Основните функции на желязото са:

• транспортиране на кислород до тъканите - съставът на еритроцитите включва хемоглобин, чиито молекули съдържат 4 атома желязо всеки; желязото в хемоглобина свързва и транспортира кислород от белите дробове до всички клетки на тялото;
• участие в процесите на образуване на кръв - костният мозък използва желязо за синтезиране на хемоглобин, който е част от червените кръвни клетки;
• детоксикация на организма - желязо е необходимо за синтеза на чернодробните ензими, участващи в разрушаването на токсините;
• регулиране на имунитета и повишаване на тонуса на организма - желязото засяга състава на кръвта, нивото на белите кръвни клетки, необходими за поддържане на имунитета;
• участие в процеса на клетъчно делене - желязото е част от протеините и ензимите, участващи в синтеза на ДНК;
• хормонен синтез - желязото е необходимо за синтеза на тиреоидни хормони, което регулира метаболизма на организма;
• осигуряване на клетки с енергия - желязото доставя кислород на енергийните молекули на протеина.

Желязото навлиза в човешкото тяло от външната среда заедно с храната. Намира се в червено месо (особено в заешко месо), тъмно птиче месо (особено в пуешко месо), сушени гъби, в бобови растения, зеленчуци, плодове, какао. Дневната нужда от желязо е средно 6 - 40 милиграма. Токсичната доза на желязото е 150-200 mg, смъртоносната доза е 7–35 g.

3+) и е част от протеини и органични киселини. Но по-добрата абсорбция на желязото (Fe 2+), така че в стомаха, под действието на стомашния сок, тривалентното желязо (Fe 3+) се освобождава от храната и се превръща в железно желязо (Fe 2+). Този процес се ускорява от аскорбинова киселина и медни йони. Повечето абсорбции на желязо се случват в тънките черва - до 90% в дванадесетопръстника и началните части на йеюнума. При заболявания на стомаха и червата, процесът на нормална абсорбция на желязо е нарушен.

След получаване на двувалентно желязо (Fe 2+) в тънките черва, то влиза в ентероцитите (епителни клетки на тънките черва). Абсорбцията на желязо в ентероцитите се осъществява с помощта на специални протеини - мобилен ферин, интегрин и др. В клетките на тънките черва са трансферин и феритин. Тези два протеина регулират усвояването и разпределението на желязото в тялото.

Когато желязото влезе в организма чрез ентероцити, част от него се отлага (депонира в резерв), част се транспортира с помощта на трансферинов протеин и се използва от организма за синтезиране на хем (част от желязо, съдържащо хемоглобин), еритропоеза (образуване на червени кръвни клетки в костния мозък) и други процеси.

Отлагането (запазването) на желязото се среща в две форми - като част от феритин и хемосидерин. Феритинът е водоразтворим протеинов комплекс, който се синтезира (произвежда) от клетките на черния дроб, костния мозък, тънките черва и далака. Основната функция на този протеин е свързването и временното съхранение на желязо във форма, която не е токсична за организма. Феритинът на чернодробните клетки е основното депо на желязото в тялото. Феритинът от клетките на тънките черва е отговорен за прехвърлянето на плазмата, която е влязла в ентероцитите, за трансферин в плазмата. Хемосидеринът е железосъдържащ неразтворим във вода пигмент, който отлага излишък от желязо в тъканите.

Транспортирането на желязото в кръвната плазма се извършва от специален протеинов носител - трансферин. Трансферинът се синтезира от чернодробните клетки. Неговата основна функция е транспортирането на желязо, абсорбирано в чревните клетки, и желязо от унищожени червени кръвни клетки (червени кръвни клетки, отговорни за прехвърлянето на кислород към тъканите и органите) за повторна употреба. Обикновено трансферинът се насища с желязо само с 33%.

Тялото губи желязо дневно - до 1-2 милиграма на ден. Физиологичната загуба на желязо обикновено се случва по време на екскрецията на желязото в състава на жлъчката през червата, по време на десквамация на епитела на стомашно-чревния тракт (GIT), по време на десквамация (ексфолиация) на кожата, при жени с менструална кръв (от 14 mg до 140 mg на месец), косопад и подстригване на ноктите.

Какво е серумното желязо и каква е скоростта на желязо в кръвта? Какъв е анализът на серумното желязо?

Серум или желязо в плазмата - концентрацията на желязо в серум или плазма, без да включва желязо в хемоглобина и железен феритин. Кръвната плазма е течна част от кръвта (60%) от светложълт цвят, която не съдържа формирани елементи (еритроцити, тромбоцити, бели кръвни клетки, лимфоцити и др.). Кръвната плазма се състои от вода и протеини, газове, минерали, мазнини и други, разтворени в нея. Кръвен серум е плазма, която не съдържа фибриноген - кръвен протеин, участващ в образуването на кръвен съсирек.

Желязото в кръвта не може да бъде в свободно състояние, тъй като е много токсично. Затова определете нивото на желязото в протеиновите носители - трансферин. За целта, използвайки специални химични реакции, желязото се изолира от комплекса с трансферин. Материалът за изследването е венозна кръв. По-често се използва колориметричен метод за анализ на концентрацията на серумното желязо. Методът се състои в определяне на концентрацията на серумното желязо по интензивността на цвета на разтвора. Интензивността на цвета на разтвора е право пропорционална на концентрацията на оцветения химичен микроелемент. Този метод ви позволява да определите концентрацията на микроелемента с висока точност.

Показанията за анализ на серумните концентрации на желязо са:

• диагностика, диференциална диагностика (разлика на една патология от друга със сходни симптоми) и контрол на лечението на анемия (патологично състояние, характеризиращо се с ниско съдържание на хемоглобин в червените кръвни клетки);
• диагностика на хемохроматоза (наследствено заболяване, характеризиращо се с нарушение на метаболизма на желязото);
• диагностика на интоксикация (отравяне) с желязо;
• недохранване, хиповитаминоза (липса на витамини);
• различни заболявания на стомашно-чревния тракт, при които се нарушава нормалната абсорбция на желязо;
• установени отклонения в резултатите от пълната кръвна картина (еритроцити, хематокрит);
• кървене с различна етиология (обилно продължително менструация, кървене от венците, кървене от хемороиди, язви на стомаха или дванадесетопръстника и др.).

Анализът на серумното желязо се извършва за:

• оценка на запасите от желязо в организма;
• изчисляване на процента насищане на трансферин с желязо (т.е. определяне на концентрацията на желязо, транспортирано чрез кръв);
• диференциална диагностика на анемия;
• контролират лечението на анемия;
• контрол на терапията с желязо;
• диагностика на генетични нарушения на метаболизма на желязото.

При получаване на тестове, лекарят се фокусира върху пола и възрастта на пациента. Получените резултати могат да бъдат в нормалните граници, под или над нормата. Ако нивото на желязо е под нормалното, пациентът има недостиг на желязо. Ако нивото на желязото е по-високо от нормалното, в тялото на пациента има излишък от желязо. При тълкуването на получените резултати трябва да се вземат предвид много фактори - хранене, медикаменти, менструален цикъл на жената и др. Не забравяйте за дневните колебания в концентрацията на желязо в кръвта. Така максималната дневна концентрация на желязо в кръвта се наблюдава сутрин. При жените, преди и по време на менструацията, концентрацията на желязо в кръвта е по-висока, отколкото след края на менструацията. Следователно, тестът за серумното желязо трябва да бъде след преустановяване на менструацията. Може да има случайни колебания в нивото на желязото в кръвта, например, с рязко увеличаване на консумацията на месо в диетата на пациента.

Лекарства, които повишават нивото на желязо в кръвта са:

• ацетилсалицилова киселина (аспирин) - нестероидно противовъзпалително средство;
• метотрексат е антитуморен агент;
• съдържащи желязо мултивитамини;
• орални контрацептиви - противозачатъчни хапчета;
• антибиотици - метицилин, хлорамфеникол, цефотаксим;
• лекарства, съдържащи естроген (женски полови хормони).

Лекарства, които понижават нивото на желязо в кръвта, са:

• ацетилсалицилова киселина в големи дози - нестероидно противовъзпалително средство;
• Алопуринол - лекарство, което понижава нивото на пикочната киселина в кръвта;
• кортизол - глюкокортикоиден хормон;
• Метформин - таблетиран хипогликемичен агент (понижаване на нивата на кръвната захар);
• кортикотропин - адренокортикотропен хормон;
• холестирамин - средство за понижаване на липидите (намаляване на нивото на мазнините в кръвта);
• аспарагиназа - антитуморен агент;
• лекарства, съдържащи тестостерон - мъжките полови хормони.

За да се получат надеждни резултати за нивата на желязото в кръвта, е необходимо пациентът да се подготви правилно за диагноза.

Как да се подготвим за доставката на теста за серумно желязо?

За да се избегне изкривяване на получените резултати, концентрацията на желязото в серума трябва да се подготви правилно от пациента.

За да се подготви правилно за диагностициране на нивата на желязо в кръвта е необходимо:

• една седмица преди теста за серумно желязо, спрете приема на лекарства и съдържащи желязо витаминни комплекси;
• преместване на анализа на серумното желязо за няколко дни след кръвопреливане (кръвопреливане);
• обясни на пациента, че за анализа на серумното желязо ще е необходимо да се вземе кръвна проба, да се обясни същността на процедурата, да се предупреди за неприятни усещания при прилагане на турникета и да се пробие (пробие) вените;
• опишете режима на деня и храната, с които пациентът трябва да се съобразява.

Общите изисквания за изпитване на желязо в кръвния серум са:

• вземане на изследваната кръв на празен стомах;
• изключване на тютюнопушенето, алкохола и мастните храни, физическа активност 12 часа преди анализа;
• вземане на тестовия материал преди всякакви диагностични процедури (рентгенография, компютърна томография);
• отсъствието на пациент на вирусни и възпалителни заболявания.

Какво трябва да бъде нивото на серумното желязо по време на бременност?

Бременността е много важен и труден период в живота на всяка жена. По това време в организма настъпват сериозни физиологични промени. Плодовете използват микроелементи и макроелементи на майката като „строителни частици“. Ето защо, една жена е много важно да следи диетата си. Тя трябва да бъде балансирана и да осигурява снабдяването с витамини, минерали, протеини и други вещества в достатъчни количества. Обикновено необходимостта от тези вещества надвишава дневната норма на небременна жена, тъй като те се използват за функционалните нужди на майката и плода.

Причините за повишената нужда от желязо по време на бременност са:

• увеличаване на обема на кръвта с 50% и, следователно, 2-кратно увеличаване на необходимостта от желязо за производство на хемоглобин (желязо-съдържащ протеин, който транспортира кръв);
• значителна консумация на желязо от депото на желязото на майката за образуване на плацента, еритроцити (червени кръвни клетки, пренасящи кислород) на плода;
• желязодефицитна анемия (анемия - състояние, характеризиращо се с ниски нива на хемоглобин в кръвта) преди бременност, което изостря недостига на желязо по време на бременност.

В допълнение към нормалната физиологична загуба на желязо при бременни жени, ежедневното увеличаване на консумацията на желязо. През първия триместър допълнителните разходи за желязо са 0,8 милиграма на ден, през втория триместър, 4 до 5 милиграма на ден, през третия триместър, до 6,5 милиграма на ден. 400 милиграма желязо са необходими за развитието на плода, 50 до 75 милиграма желязо за уголемената матка, 100 милиграма желязо са необходими за изграждането на плацентата, през която се поддържа плода. Като цяло, за нормалния ход на бременността и раждането, бъдещата майка се нуждае от около 800 милиграма допълнително желязо. По време на бременност и раждане (без усложнения) се консумират около 650 милиграма желязо.

Нормалният показател за серумното желязо при бременни жени е от 13 μmol / l до 30 μmol / l. Дневната нужда от желязо при бременни жени е до 30 - 38 милиграма.

За бременна жена и нейното бъдещо бебе и недостигът на желязо, и неговият излишък са също толкова опасни. Ако необходимия дневен прием на желязо не попадне в тялото на бременна жена, тогава резервите му бързо се изчерпват. Това води до липса на желязо (нивото на серумното желязо 30 µmol / l) също влияе неблагоприятно върху хода на бременността и здравето на плода. Излишък на желязо може да се наблюдава при наследствени заболявания с нарушен метаболизъм на желязото и прекомерен прием на желязо в организма (неконтролиран прием на желязосъдържащи лекарства). Прекомерните нива на желязо в кръвта при бременни жени могат да доведат до развитие на гестационен диабет (патология, при която се наблюдава високо ниво на кръвната захар при бременни жени), прееклампсия (усложнения на бременността след 20 седмици, характеризиращи се с високо кръвно налягане и висок протеин в урината), спонтанен аборт, Следователно, добавките на желязо трябва да се приемат под строг медицински контрол.

Недостигът на желязо при бременни жени е много по-често срещан от излишния желязо. Недостигът на желязо може да се компенсира с диета, богата на добавки от желязо или желязо. В диетата на бременна жена трябва да бъдат червено месо (най-богатият източник на желязо), заешко месо, пиле, пуйка, както и зърнени храни, бобови растения, спанак, зеле, зърнени храни и др.

Ако приемът на желязо от храната не отговаря на нуждите на организма, лекарят може допълнително да предпише добавки с желязо. Приемането на препарати от желязо се извършва под строг контрол на серумното желязо. Дозировката на лекарствата се избира от лекуващия лекар в зависимост от лабораторните параметри на пациента (нивото на серумното желязо, хемоглобина). Често бременните жени получават калциеви добавки, които нарушават абсорбцията на желязо. Следователно, по време на лечението с препарати от желязо е необходимо да се отмени или да се ограничи употребата на калциеви препарати. Ако това не е възможно, трябва да се приема калций между храненията и добавките на желязо.

Препаратите от желязо, предписани по време на бременност, са:

• Sorbifer durules. Таблетката на това лекарство съдържа 100 милиграма желязо и витамин С за подобряване на абсорбцията на желязо в червата. По време на бременността, за да се предотврати недостиг на желязо, се предписва по 1 таблетка дневно и 1 таблетка сутрин и вечер за лечение.
• Ferropleks. Капките съдържат 50 милиграма желязо и витамин С. Те приемат по 2 таблетки 3 пъти дневно.
• Totem. Тотем е разтвор, съдържащ 50 милиграма желязо. За профилактика се прилага перорално по 1 ампула дневно от 4 месеца на бременността. В големи дози тотемът се предписва само с лабораторно потвърдена железо-дефицитна анемия. Назначава се с по 2 - 4 ампули на ден.
• Fenyuls. Капсулите съдържат 45 милиграма желязо. За профилактика приемайте по 1 капсула дневно от 14-та седмица от бременността. След като приемат лекарството ежедневно в продължение на 2 седмици, те вземат едноседмична почивка и след това продължават да приемат лекарството отново.

Страничните ефекти на добавките на желязо са гадене, коремна болка, запек или диария. Също така, столът ще стане черен, което е норма. Ако получите нежелани реакции, трябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще намали дозата на желязото или ще го отмени напълно (ако състоянието на пациента позволява и резултатите от лабораторните тестове).

Какви заболявания водят до по-ниски нива на желязо в кръвта?

Много заболявания, навици и хранителни навици влияят върху концентрацията на желязо в кръвта, а именно, намаляват нивото му в кръвта.

За намаляване на нивото на желязо в кръвта води:

• Недостатъчен прием на желязо в тялото. Недостатъчният прием на желязо в организма може да бъде с недохранване, придържане към строга диета. Недостигът на желязо е особено често срещан при вегетарианците, тъй като желязото се усвоява по-лесно от месни продукти.
• Повишено потребление на желязо. Тялото се нуждае от голямо количество желязо по време на интензивен растеж и развитие, както и по време на бременност и кърмене (кърмене).
• Недостиг на витамини. Недостатъчният прием на витамини В и витамин С, ниското им ниво в човешкото тяло води до влошаване на абсорбцията на желязото. И така, как точно тези витамини подобряват усвояването на желязото от организма.
• Наличието на остри и хронични инфекциозни заболявания. Остри и хронични инфекциозни заболявания, както и треска (състояние на болест, придружено от треска и студени тръпки) винаги водят до намаляване на концентрацията на желязо в кръвта. Това се дължи на компенсаторно-адаптивната реакция на организма, която намалява доставката на желязо към тъканите. Липсата на желязо води до "инхибиране" на размножаването на бактериите в резултат на намаляване на интензивността на клетъчното делене.
• Дизгеузия и анорексия. Дисгеузия и анорексия са нарушение в храненето. Дисгезията е форма на нарушение на вкуса, при която вкусовите усещания са или изкривени, или напълно отсъстващи. Много психични заболявания също могат да доведат до това. Анорексията е нарушение на храненето, при което пациентът няма апетит, той отказва да яде. Причината може да бъде много заболявания на ендокринната система, стомашно-чревния тракт, инфекциозни и паразитни поражения, както и патологичното желание за отслабване. Дизгеузия и анорексия водят до неадекватен прием на желязо в организма и витамини, които увеличават усвояването на желязото.
• Наличието на заболявания на стомашно-чревния тракт. Абсорбцията на желязо се осъществява главно в тънките черва, а в стомаха желязото (Fe 3+) преминава в желязото (Fe 2+), което се абсорбира от тялото. Ето защо, различни заболявания на стомашно-чревния тракт (атрофичен гастрит, ентероколит) водят до нарушаване на процеса на усвояване на желязо от организма.
• Зараждане с червеи. Хелминтозата (хелминти) води до недостиг на желязо в организма, особено при деца. Това се дължи на факта, че паразитите се хранят с микроелементите на гостоприемника. Също така, някои паразити (аскариди, кухични червеи, шистосоми, нектар) се хранят с кръв, което води до намаляване на хемоглобина и загуба на желязо с него.
• Бременност (III триместър) и кърмене. По време на бременността нуждата на майката от желязо се увеличава значително. При недостатъчен прием на желязо в организма или в нарушение на неговата абсорбция, увеличената консумация на желязо не се компенсира от приема му. Това води до изразен недостиг на желязо и сериозни усложнения. Новороденото получава желязо с майчиното мляко. Следователно, в допълнение към дневната физиологична загуба на желязо (с жлъчка, ексфолиране на кожата), част от желязото се губи с мляко.
• Загуба на кръв При кървене тялото губи желязо в хемоглобина. Изобилна и продължителна менструация при жени, кървене на венците, кървене от стомашни язви, хемороиди и много други може да доведе до недостиг на желязо. Особено опасно хронично кървене, което води до трайна загуба на желязо.
• Физически и психически стрес. При повишена умствена и физическа активност тялото използва повече желязо. Той може да го получи от запаси от желязо във феритин. Но скоро това ще доведе до изчерпване на резервите и влошаване на дефицита на желязо.
• Климакс (период на изчезване на женската репродуктивна система). По време на менопаузата, жените претърпяват големи промени в организма. През този период нормалният метаболизъм се нарушава, абсорбцията на микроелементите намалява значително. Включително намаляване и усвояване на желязото.
• Интоксикация. Желязото е необходимо за синтеза на чернодробни ензими, които разрушават различни токсини. При отравяне необходимостта от такива ензими се увеличава и следователно увеличава консумацията на желязо за техния синтез.
• Излишък от вещества, които забавят усвояването на желязото. Излишък от витамин Е, фосфати, калций, оксалати, цинк води до забавяне на абсорбцията на желязо. Бременните жени често се предписват калциеви добавки. Ето защо е важно периодично да се тества серумното желязо.

Симптоми на недостиг на желязо в организма

Недостигът на желязо води до влошаване на органите и системите, липса на кислород, нарушен синтез на ензими и хормони. Но недостигът на желязо не води веднага до симптоми. Първо, тялото използва желязо от резервите си. Постепенно, след изчерпването на запасите от желязо, започват да се появяват симптоми, които с течение на времето стават все по-изразени.

Има скрити (скрити) и ясни признаци на недостиг на желязо в кръвта. Латентните признаци се появяват с лек дефицит на желязо. Често нивото на серумното желязо е нормално или близко до долната граница (жени - 8,9 mmol / l, мъже - 11,6 mmol / l). В този случай тялото използва запаси от желязо.

Симптомите на латентния стадий на дефицит на желязо в кръвта са:

• намаляване на работоспособността;
• повишена умора;
• тежко неразположение, слабост;
• сърцебиене (тахикардия);
• раздразнителност;
• депресия;
• главоболие и замаяност;
• затруднено преглъщане;
• глосит (възпалителен процес на езика);
• косопад;
• чупливи нокти;
• бледност на кожата;
• увреждане на паметта, вниманието, мисловните процеси, способността за учене;
• чести инфекции на дихателните пътища;
• безсъние.

Когато желязото се консумира от резервите и неговото неадекватно приемане в тялото, много процеси в тялото се нарушават. Симптомите стават по-изразени. Тежък недостиг на желязо води до заболявания и сериозни усложнения.

Симптомите на тежък железен дефицит са:

• намален имунитет - пациентът често страда от вирусни и респираторни заболявания;
• ниска телесна температура, студенина - телесна температура под 36,6 ° C, човек се чувства неудобно при ниски температури, има постоянно студени крайници;
• влошаване на паметта, вниманието, темпото на учене - с недостиг на желязо, за пациента е трудно да се концентрира, да помни информация, да има честа забрава;
• намалена производителност - пациентът постоянно се чувства уморен, "счупен", дори след пълно сън;
• нарушение на стомашно-чревния тракт - загуба на апетит, затруднено преглъщане, болки в стомаха, запек, метеоризъм (прекомерно натрупване на газове в чревния лумен), поява на оригване и киселини;
• повишена умора, слабост в мускулите - пациентът наблюдава повишена умора дори след кратка активност, също така отбелязва слабост в мускулите по време на физическо натоварване и в покой;
• неврологични нарушения - повишена раздразнителност, раздразнителност, депресивни състояния, сълзене, мигриращи болки (главоболие в областта на сърцето);
• забавено умствено и физическо развитие при децата - недостигът на желязо води до кислородно гладуване, което се отразява негативно на централната нервна система на детето, развитието на сърдечно-съдовата система и други;
• геофагия (хранително изкривяване) - при недостиг на желязо човек може да започне да яде несъбираеми предмети - тебешир, пръст, пясък;
• сухота, бледност на кожата и лигавиците - кожата става суха, започва да се отлепя, появяват се пукнатини и изразени бръчки, се образуват рани в ъглите на устата (хейлит), стоматит (възпаление на устната лигавица);
• сухота, крехкост на ноктите и косата - при липса на желязо, косата става скучна, крехка, губи блясъка и обема, ноктите се ексфолират и лесно се счупват;
• замаяност, загуба на съзнание (припадък) - в резултат на намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта, тялото страда от кислородно гладуване, това особено се отразява на мозъка, който се проявява чрез замаяност, краткотрайна загуба на съзнание и потъмняване на очите;
• задух, бързо сърцебиене - недостигът на желязо води до липса на кислород, който тялото се опитва да компенсира чрез ускоряване на дишането и пулса.

Как да увеличим нивото на желязото в кръвта?

Преди започване на терапията с дефицит на желязо в организма е необходимо да се определи причината за нейното появяване и да се отстрани. Ако не отстраните причината за загубата на желязо, лечението ще доведе само до временно действие. Това ще доведе до необходимост от повторни курсове на лечение.

Преди да използвате желязосъдържащи лекарства или хранителни промени, трябва да бъдат изследвани и тествани за серумно желязо. Ако лабораторно проучване потвърди недостиг на желязо, лекарят индивидуално ще избере тактиката на лечение за пациента. Принципът на лечение ще зависи от показателите за нивата на желязо, състоянието на пациента (например, бременността), съпътстващите заболявания (при някои заболявания може да има повишена загуба на желязо).

С лек недостиг на желязо ще бъде достатъчно да се коригира храненето на пациента чрез увеличаване на количеството храни, богати на желязо в храната. В същото време е необходимо да се вземат предвид разходите за желязо в тялото на пациента. В някои случаи (с хронично кървене, бременност, кърмене, интензивен растеж) количеството на желязото, идващо от храната, може да не е достатъчно. След това допълнете терапията с добавки с желязо.

При тежък недостиг на желязо лечението започва веднага с лекарството под формата на капсули, таблетки и дражета. В тежки случаи, препарати от желязо се прилагат интравенозно под стриктния контрол на лекуващия лекар.